Афродизиаки для мужчин в продуктах: безопасное повышение потенции. Афродизиаки для мужчин в продуктах; принцип воздействия на организм

05.08.2019Рубрика: Ребенок без детского сада

Современная, довольно перегруженная стрессами и конфликтами жизнь часто нарушает или усложняет интимные отношения. Решение столь пикантных и трепещущих проблем можно отыскать в определенных продуктах и маслах, которые и входят в список афродизиаков. Все эти элементы разделяются на чисто женские и на мужские. Поэтому пользоваться одинаковыми для всех неразумно. Сегодня мы рассмотрим сильные афродизиаки для мужчин в продуктах. Список полезной пищи предоставим специально для вас.

Мужские афродизиаки

Мужские природные афродизиаки мягко стимулируют и плавно регулируют работу половой системы. Для возрождения чувственности и приобретения нового витка интимной жизни стоит включить в рацион пищу, богатую витаминами А, В1, Е и С. Чтобы разобраться, в каких продуктах есть афродизиаки для мужчин, стоит пересмотреть пищевую таблицу и отобрать те, которые качественно влияют на мужское либидо.

Устрицы - неподражаемый источник природного цинка, который стимулирует здоровую выработку тестостерона и улучшает общее состояние половой системы представителей сильного пола. Жирная же рыба - изумительный поставщик селена в мужской организм, который подстрекает сперматозоиды интенсивно двигаться. Кинза и семечки солнечного подсолнуха предоставляют организму витамин В1, отсутствие или недостача которого негативно сказывается на эрекции.

Шиповник и цитрусовые - представители природного витамина С, который влияет на синтез половых гормонов, а значит и репродуктивную функцию. Ароматные частички, особенно цитрусовых, - это идеальный раздражитель сексуального влечения. Ужин, наполненный столь дразнящим ароматом, обеспечит эйфорию приближающейся ночи.

Афродизиаки для мужчин в продуктах повседневного питания являются идеальным решением не только для угасшего влечения, но и для усиления чувственности, что в свою очередь и приводит к новым горизонтам интимной близости. Главным правилом практики сексуального меню является разнообразие и сочность подаваемых блюд. Привлекательный вид кушанья - первый сигнал для мужского либидо, поэтому играть стоит и с ним.

Овощи и пряности

Ароматнейший чеснок содержит в себе активатор определенных участков головного мозга. Этот продукт в компании лучка прекрасно приводит в норму гормональное равновесие мужчины.

Сельдерей не только содержит огромное количество андростерона - усилителя потенции, но также обладает дополнительным и эффективным свойством: выходя из организма с потом, сельдерей действует на женщин как сладостный феромон. Таким образом, овощ является «агентом» двойного значения.

Сейчас поговорим о том, где есть афродизиаки для мужчин в продуктах. Их можно почерпнуть в специях - терпкий кардамон, анис и прекраснейшая корица повышают правильную выработку гормонов. А бергамот и мистическая вербена подкрепляют романтичность, а главное - страстность романтического вечера. Лаванда, хоть и считается растением с расслабляющим действием, все же будоражит мужское либидо, как ничто другое.

Если описывать самые сильные афродизиаки для мужчин в продуктах, то обязательно нужно вспомнить о такой еде, как мед и Мед удивительнейшим образом повышает потенцию, а в компании с кедровыми орешками творит невероятнейшие чудеса с половой системой мужчины. Женьшень же - биоактиватор высочайшей пробы, его настойки качественно улучшают приток крови к половым органам как мужчины, так и женщины, что фантастически сказывается на половом акте.

Яйца и зелень

Увеличить выработку необходимого тестостерона помогут а в компании сочной петрушки и молодого укропа они активизируют самые скрытые резервы мужского либидо. Петрушка скрывает в себе апигенин, который бережно успокаивает женские гормоны в активном мужском организме. Укроп же щепетильно и деликатно расширяет сосуды, что целебно сказывается на половой системе.

Не менее действенным активатором полового влечения является и согревающий имбирь, который помогает справиться с холестерином (вредителем сексуальной активности) и артериальным давлением.

Деликатными «агентами» для общего гормонального состояния станут перепелиные яйца. Такого изысканного афродизиака стоит поискать. Перепелиные белки ускоряют работу кровяной системы.

Другие полезные продукты

Беспроигрышным афродизиаком станут экологически чистые трюфели и сморчки. Подобные - прекрасные активаторы полового влечения. Сам Казанова регулярно угощался сморчками ради доблестных побед в постелях знатных дам.

Многочисленные дары моря также слывут сильными афродизиаками для мужчин. Поэтому выбор остается за вами. Ведь афродизиаками можно обогатиться, потребляя не только моллюски, но и качественную и отборную икру (красную, черную). Сочетать столь пикантный и изысканный активатор либидо стоит с сочной зеленью и легким вином.

Грецкие (хорошо просушенные) орешки - естественная виагра для мужского организма. Отметим, что настолько бережного активатора полового влечения в мире больше нет. Благодаря насыщенности витаминов и важнейших минералов, орехи способствуют выработке тестостерона.

Экзотические плоды

Экзотический и невероятно ароматный инжир также полезен для активации мужского либидо. Страстный фрукт полон минералов как в свежем виде, так и в виде сушеной приправы. Его партнером станут сладостные финики. Именно они повышают потенцию при регулярном, но дозированном употреблении.

Прекраснейший авокадо чутко насыщает сосуды необходимым кислородом и жирными кислотами, что укрепляет и восстанавливает нормальную работу сосудов. Семечки ароматного кунжута - также скрытые афродизиаки для представителей сильного пола.

Афродизиаки для мужчин в продуктах: рецепты для потенции

Салат на основе семян кунжута или рукколы в тандеме с - прекрасный активатор не только интимной близости, но и романтического разговора перед ней.

Не менее эффективными активаторами мужского либидо являются и спелые бананы. Эти позитивные и сладенькие плоды богаты на бромелин, прекрасно регулирующий половую сферу, а также калий и важнейшие витамины группы В.

Сладостными афродизиаками станут и шоколад (особенно черный качественный), и марципан (натуральная Популярная щедрым слоем топленого шоколада, откроет неизведанные вершины сексуального влечения.

Прекрасно сочетаются между собой афродизиаки для мужчин в продуктах самых простых и доступных. Салатик из молоденького зеленого лучка, нескольких (куриных или перепелиных) яиц в компании ложечки оливкового масла - прекрасное блюдо, содержащее целых три активных афродизиака.

Итальянские оливки и их соплеменницы черные маслинки - прекрасное дополнение к аперитиву или в составе салатов. Не зря ведь итальянцы прославились как знатные любовники и страстнейшие ухажеры. Элементы, содержащиеся в маслинах, прекрасно действуют на кровоток и общее гормональное состояние. Настолько деликатного афродизика в мире не найти.

Полезные напитки

Помимо того, что есть афродизиаки для мужчин в продуктах, присутствуют они и в напитках. Глинтвейн - прекрасный "агент" в миссии повышения сексуального влечения. Горячее терпкое вино, смешанное с кориандром, корицей и ароматной ванилью - это чудодейственный напиток для половой системы мужчины.

Как усилители сексуального влечения действуют: ароматные ликеры, экзотическая текила, дикий ром. Главным правилом игры с напитками остается четкая дозировка, излишек алкоголя может спровоцировать усыпляющий эффект.

Заключение

Теперь вы знаете, какие сильные афродизиаки для мужчин в продуктах таятся. Список этой еды мы вам предоставили. Надеемся, что вы сможете составить для себя такое полноценное меню для романтического вечера.

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Продукты афродизиаки для мужчин

Дополнительные материалы:

Природные афродизиаки для женщин

Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Сама природа позаботилась о нас, наделив определённые продукты способностью возбуждать утраченное желание. Приготовив романтический ужин из предложенного ниже списка продуктов афродизиаков, вы и ваш супруг получите не только гастрономическое удовольствие, но и чувственное. Ваши ночи станут такими же страстными и пылкими, как и во время медового месяца. Регулярно балуйте себя и свою половинку подобными блюдами и ваш интим станет ярким, что благотворно скажется во многих сферах жизни.

Ошибочным является мнение, что чудо-эффект производят только какие-то экзотические продукты, стоящие баснословных денег. Мало того, многие из них произрастают на наших грядках. Многие люди даже не подозревают об их положительном влиянии на интимную сферу семейной жизни. В каких же продуктах находятся волшебные вещества, делающие пищу ещё и источником чувственных удовольствий. А совместное приготовление «особенного» ужина с многообещающим продолжением само по себе станет отличной прелюдией. Так волнуйщий вечер плавно перерастёт в не менее волнующую и о-о-очень страстную ночь. Пробудите в себе «медовые» воспоминания ваших первых ночей. Ну, про создание романтической обстановки вы наверняка итак наслышаны. Поэтому, на всяких там свечах, цветах и прочем романтическом антураже останавливаться не будем. Так что же для этого ещё необходимо? Внимательно прочитать данную статью, а затем вместе воплощать предложенные здесь советы в жизнь.

Функции афродизиаков

Чтобы любовный пыл не угасал, а желание супругов наслаждаться друг другом возрастало с каждым днём, рассмотрим механизм воздействия афродизиаков на организм.

Активизация сексуального влечения.
Поддержание «любовных» функций на должном уровне.
Усиление получаемого наслаждения. И дополнительные бонусные пункты, несущие пользу всему организму в целом.
Омоложение организма.
Улучшение фигуры.

Как-никак, но мы не только получаем в постели удовольствие, а заодно и расстаёмся с лишними килограммами и сантиметрами. Весьма приятный вид фитнеса…

Какие продукты являются природными афродизиаками

Как оказалось, во многих группах продуктов присутствуют подобные «волнующие» экземпляры. В этих продуктах содержатся сильные афродизиаки, важные как для мужчин, так и для женщин. Ниже рассмотрим каждый из них подробнее и выясним скрытые возможности каждого. Это поможет подобрать нужные ингредиенты для незабываемого ужина со страстным продолжением.

Фрукты и овощи

Банан

Банану, как говорится, «на роду написано» быть в рядах продуктов, возбужающих желание. Стоит лишь взглянуть на его форму. Она весьма недвусмысленна и провокативна. Бананы повышают выносливость в постели благодаря витаминам группы В и калию. А энзим бромелин, содержащийся в них, укрепляет мужское либидо. Бананы – отличный источник энергии, так необходимой для качественного секса. Ведь в нём много глюкозы, сахарозы и фруктозы.

Кстати, из-за его «неприличной» формы многие девушки стесняются поедать банан в присутствии мужчин, чувствуя себя крайне неловко.

Финики

Такой сладчайший продукт как финик подарит вам запас неиссякаемой энергии благодаря наличию в нём углеводов. Список его достоинств весьма внушителен – витаминов и микроэлементов в нём хоть отбавляй.

Кстати, древние египтяне приписывали чудодейственную силу афродизиака вовсе не плодам финиковой пальмы, а её пыльце. Ведь одно мужское дерево этой пальмы способно вырабатывать до одного килограмма пыльцы. Такого количества достаточно для опыления целой сотни (!) женских деревьев.

Авокадо

Авокадо богат «любовными» веществами. В его составе большое содержание витамина А, витаминов группы В (а именно В1, В2, В6), фолиевая кислота, витаминов С и D. Помимо этого, авокадо богат наличием белка. Причём в больших количествах. Всё это «богатство» повышает сексуальный тонус, а мужчин оберегает от простатита. К тому же, это не только очень полезно и очень сытно, а и просто вкусно.

Кстати, существует отличная традиция поедания одного плода на двоих, разделив его напополам. Маслянистую мякоть просто поедают чайной ложечкой, угощая партнёра из своей половинки. Или, удалив часть мякоти, наполняют половинки плода ещё одним афродизиаком – морепродуктами, сделав из них салат.

Чеснок

Многих удивит наличие чеснока в списке секс-продуктов. А всё из-за наличия резкого неприятного запаха после его употребления. Однако, аллицин, образующийся в чесноке при его поедании в сыром виде, разжигает желание. Возбуждение нарастает и от того, что он способствует приливу крови к половым органам.

Кстати, пожевав веточку петрушки, вы сможете освежить дыхание и нейтрализовать чесночный «аромат». Теперь можно смело переходить к поцелуям.

Спаржа

Главным достоинством спаржи является витамин Е, содержащийся в ней и считающий одним из витаминов размножения. Он снабжает половые органы кислородом, тем самым влияя на качество любовного акта.

Кстати, спаржа издавна считается символом плодородия, внешне имея сходство с мужской анатомией.

Артишок

Артишок богат железом и калием. Также его употребление способствует притоку крови к гениталиям, что является залогом отличной эрекции у мужчин.

Кстати, по мнению любвеобильных французов, ничто так сильно не напоминает своим строением женские органы, как нежная мякоть артишока, скрытая под слоем листьев. Ими же был придуман особый (весьма эротичный) ритуал совместного поедания артишоков.

Специи и пряности

Петрушка

Петрушка призвана не только освежать дыхание после такого афродизиака как чеснок. Она и сама относится к разряду продуктов, пробуждающих страсть. Изобилуя для этого необходимыми витаминами (особенно витамин К) и микроэлементами. Причём можно использовать не только зелень петрушки, но и её семена и корень.

Кстати, женщинам в положении (после таких-то ужинов!) следует исключить петрушку из этого списка. Это рекомендуется для того, чтобы не спровоцировать выкидыш. Ведь петрушка является мощным мышечным стимулятором!

Корень имбиря

Уникальный, с точки зрения медицины, корень имбиря обладает мультиэффектом. Велика его польза и для сексуального здоровья в том числе. Витамины, а особенно В-группа, аминокислоты, калий, магний, цинк – всё это способствует повышению либидо. Его постоянное употребление (конечно же, без фанатизма!) делает женщину любвеобильной и более восприимчивой к ласкам мужчины. Ну, а представители сильного пола будут более выносливыми и более страстными в делах постельных.

Корень женьшеня

А вот и ещё один суперкорень – женьшеневый. Являясь мощным биостимулятором, корень женьшеня дарит тонизирующий эффект. Но не стоит путать его с препаратами, подобными «Виагре». Это природное средство подойдёт тем, у кого наметились проблемы интимного характера, связанные со стрессом и переутомляемостью. Употребляя его, вам снова захочется в постели не сна, а ласки.

Кардамон, перец чили, карри

Пряный кардамон, жгучий перец чили и карри «зажгут» ваш интимный вечер, а также сделают любое блюдо, приготовленное для него, изысканным и притягательным. А вас страстными и рвущимися «в бой». Всё потому, что острые специи усиливают приток крови в нужных местах и делают нас более раскрепощёнными. За это ответственен капсацин, содержащий в этих специях.

Алкогольные напитки

Красное сухое вино

Вообще, применяя алкогольные напитки в качестве возбудителя главное – не переборщить. Один-два бокала хорошего красного вина настроят вас на игривый лад. Но переусердствовав с алкоголем, про секс-марафон, увы, придётся позабыть.

Глинтвейн

Отличный вариант по принципу «2 в 1» для вечера на двоих – это . Возбуждающие специи (кардамон, имбирь и пр.) плюс красное вино порадуют вас неповторимым вкусом и ароматом. Любовный напиток готов!

Кстати, этот чудо-напиток хорош не только «любовных» целях. Это настоящий целебный бальзам, эффективно применяемый при простуде и кашле.

Морепродукты

Икра: красная и чёрная

Красная и чёрная икра – это ценный продукт для вашего интимного здоровья. В ней содержится множество витаминов и фолиевая кислота. А также кальций, йод и фосфор. Она особо важна для поддержания «мужской силы», а также способствует выработке спермы. Это обусловлено высоким содержанием белков в икре. Кстати, если вы купили рыбу с икрой, то вам повезло, так как можно .

Кстати, секрет её несомненной пользы для механизма продолжения рода кроется в том, что икра – это зародышевая форма живого организма. То есть, идеально сбалансированный продукт как для желающих обзавестись здоровым потомством, так и для тех, кто хочет улучшить качество секса.

Устрицы

Большое количество цинка, содержащееся в устрицах, делает их желанными гостями в меню романтического ужина. Роль цинка в организме велика и неоспорима, особенно для мужчин. А соответственно и для успешного продолжения, следуемого после совместной трапезы. Потому, употребление устриц необходимо для продукции спермы и нормальной деятельности простаты.

Кстати, если некоторые продукты (бананы, спаржа и т.п.) сильно напоминают об особенностях строения мужского тела, то устрицы вызывают эротичную аналогию с телом женским. К тому же, это деликатесный продукт. А употребление изысков, (особенно в интимной обстановке) как и обладание роскошью, само по себе способно возбуждать многих!

Креветки и мидии

Креветки и мидии (и прочие морепродукты) также имеют сильное воздествие на половую сферу. Наличие большого количества йода и источник «лёгких» белков. Попадая в наш организм, они превращаются в энергию.

Морская капуста (ламинария)

Особо хочется обратить внимание на ламинарию, именуемую в народе морской капустой. Так как моллюсков любят далеко не все, морская капуста станет замечательной альтернативой желающим восполнить запасы йода. При этом не поедая морскую живность. Эта водоросль произведёт тот же эффект. К тому же в ней целая армия полезностей: витамины А, С, D, группа В-витаминов (В1, В2 и В12). И огромное количество макро- и микроэлементов: цинк и железо, калий и магний, фосфор и марганец.

Рецепт: .

Прочие продукты-афродизиаки

Оливковое масло и оливки

Плоды оливкового дерева и вырабатываемое из них масло приносят мегапользу в интимной сфере. В них содержатся моно- и полиненасыщенные жиры, витамин Е (именуемый «витамином секса») и многие другие полезности. Дабы на любовном ложе не потерпеть фиаско, следует полакомиться оливками или выпить стакан воды с добавлением в него оливкового масла. Интимный секрет этих плодов был разгадан ещё древними греками и успешно ими использовался. Помимо этого, оливки могут стать инструментом соблазнения и съедобным атрибутом вашей прелюдии.

Кстати, а не потому ли кладут оливку в бокал с мартини?! Ведь с точки зрения вкусовых качеств коктейля она бесполезна. Однако, её извлечение из бокала и эротичное поедание выглядит как призыв к действию. А если угостить ею своего избранника, то вскоре вы поменяете локацию, переместившись из гостинной в спальню.

Грибы трюфель и сморчок

Грибы являются источником сексуальной энергии благодаря наличию в них белка и цинка. А это значит что и либидо будет на уровне и проблем с деторождением не будет. Причём как с женской стороны, так и с мужской. Ведь улучшится не только количество, но и качество вырабатываемой спермы. И здесь лидируют два представителя грибного царства – аристократичный трюфель и вполне обыденный сморчок.

Кстати, трюфеля были одними из основных продуктов «любовной» диеты легендарного любовника Казановы. Её он придерживался, дабы в своих амурных похождениях быть страстным и неутомимым.

Яйца куриные и перепелиные

Наиболее доступный поставщик белков, необходимых для постельного марафона, всегда под рукой (вернее в холодильнике). Это яйца, причём как куриные, так и перепелиные. Последние, наверное, даже предпочтительней. Потому как для достижения поставленной цели их необходимо употреблять в сыром виде.

Кстати, даже на гоголь-моголь теперь можно взглянуть в новом свете. Или последовать примеру короля Франции Генриха IV, знавшего толк в чувственных удовольствиях.

Мёд

Колоссальное количество микроэлементов (всех и не перечесть) и витамины группы В, глюкоза и фруктоза дарят заряд бодрости и выносливости. А для любовных утех это как раз то, что нужно! Регулярно употребляя небольшое количество этого натурпродукта (а особенно в составе блюд для романтического ужина) ваш супруг станет настоящим «энерджайзером».

Кстати, на Руси ещё издавна было замечено, что мёд настраивает на беззаботный и игривый лад. Поэтому для прилива сексуальной энергии и пробуждения страсти молодожёнам на свадебном пиру вручали небольшой бочонок меда. Новоиспечённые супруги должны были пить особый слабоалкогольный медовый напиток в течении тридцати дней. Отсюда и пошло волнующее умы (и не только) выражение «медовый месяц».

Шоколад

Шоколад является лучшим возбудителем для женщин. Интересно, не потому ли мужчины так часто презентуют его своим избранницам?! Чёрный шоколад вызывает в нас состояние лёгкой эйфории. Ведь он производит выработку серотонина, являющегося гормоном удовольствия.

Кстати, есть множество вариантов использования шоколада в любовных играх.

Орехи

Орехи – это ценный продукт, наполняющий вас необходимым запасом энергии, при этом не отягощая желудок. В них огромное количество легкоусвояемого белка, микроэлементов и витаминов. Употребление орехов стимулирует синтез тестостерона и влияет на сперматогенез. Выбор же остаётся за вами – миндаль, кедровые орешки, грецкие или арахис.

Кстати, напомните обрадованному мужу, что вышесказанное не касается солёных орешков из пачки. А небольшое количество алкоголя – это вовсе не бокал пива.

Как видите, через желудок лежит путь не только к сердцу мужчины. Но и к другим жизненно важным органам. В данном случае репродуктивным. Готовить интимный ужин можно вместе. Предвкушение чудесной трапезы и волшебной ночи уже само по себе действует возбуждающе. Употребляя в пищу продукты-афродизиаки, вы не только возродите утраченное желание или раскрасите свою сексуальную жизнь новыми яркими красками. Как следствие, вы укрепите свой брак. Крепкого сексуального здоровья и вечной любви!

Что такое афродизиак, знает каждый. Или слышал, или читал, или уже испробовал на себе. О причинах сексуальных расстройств также сказано немало. И причин этих несколько:

Стрессовые ситуации;
Скандалы в семье;
Наличие хронических заболеваний сердца, щитовидки, системы кровообращения.

Однако случается так, что проблем со здоровьем нет, а в сексуальной сфере не все гладко. Вот в таких случаях и помогают афродизиаки.

При помощи афродизиаков нельзя влюбить в себя объект страсти. Но они помогут укрепить ваш союз, подарив гармонию в сексуальной жизни.

Свое название вещества – афродизиаки получили от греческой богини любви и красоты Афродиты. Их главным предназначением является активизация либидо (сексуального желания), а также укрепление потенции. Афродизиаком называют природные вещества, характерной особенностью которых является ярко выраженный вкус или специфический аромат.

Например:

Продукты питания: шоколад, морепродукты, мед, сельдерей, имбирь;
Специи;
Целебные травы;
Феромоны (вещества, обладающие сильным запахом, которые выделяются животными из половых желез).

При попадании в человеческий организм афродизиак стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Все вещества имеют свой механизм воздействия: одни усиливают либидо, другие повышают чувствительность, третьи помогают расслабиться. Также афродизиаки омолаживают организм, повышают иммунитет, снимают эмоциональное перенапряжение.

Механизм воздействия афродизиаков на мужчин

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

Усилить половое влечение;
Получить удовольствие;
Повысить чувственность;
Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

Главным преимуществом натуральных афродизиаков является их доступность и безвредность.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
Оливки (оливковое масло);
Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
Натуральный кофе;
Черный шоколад;
Виноградное вино;
Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
Морская рыба – лосось, форель, семга;

Куриные и перепелиные яйца;
Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
Ламинария;
Оливковое масло;

Большинство афродизиаков уже присутствует у вас на столе. Включить их в ежедневны рацион просто, это не потребует больших финансовых затрат.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

Сандал;
Пачули;
Иланг-иланг;
Кедр;
Мускус;
Майоран;
Можжевельник.

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. А значит повышает эрекцию. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Ничего сложного. Приготовить романтический ужин под силу даже начинающей хозяйке. Главное, готовить с любовью. Не стремитесь включить в один прием пищи максимальное количество продуктов из списка. Качество важнее количества. И старайтесь периодически вносить в меню изменения. Тогда вкусные блюда не будут приедаться и сохранят свой терапевтический эффект.

Видео в тему

Афродизиаки обязаны своему названию богине любви Афродите. Слово образовалось от термина афродизия – общее название полового влечения. К ним относятся продукты, способствующие стимулированию и усилению сексуального желания и полового возбуждения. Такие вещества, за счет улучшения кровообращения и обмена веществ, способствуют восстановлению сексуальных возможностей и сил организма. Главное достоинство афродизиаков – природное происхождение без химикатов и консервантов.

Какие продукты относят афродизиакам?

С медицинской точки зрения к мужским афродизиакам относят:

Вещества с содержанием цинка и селена. Эти элементы принимают участие в производстве тестостерона, регулирующего половое поведение и сексуальный потенциал у мужчин.
Продукты с витаминным и белковокислотным комплексом, способствующие укреплению организма.

Список афродизиаков для мужчин

Распространенные мужские афродизиаки с ярко выраженной активностью полезных свойств:

Креветки, устрицы, рыба . Эти морепродукты, кроме отменных вкусовых качеств, полезны большим содержанием необходимых организму веществ. В них много цинка и белка, которые, соответственно увеличивают выработку тестостерона и укрепляют мужской организм.

Икра. Как красная, так и черная икра богата на тот же цинк и белок, а также содержит аминокислоты, минералы, витамины А, С, D, Е, йод, фосфор, кальций. Кроме улучшения потенции, икра способствует поднятию гемоглобина, снижению уровня холестерина в крови.

Авокадо. Этот фрукт еще с древних времен использовали как средство для повышения либидо и улучшения плодовитости. Плод продукта богаты калием, фосфором, кальцием, магнием, натрием, железом, витаминами А, С, К, РР, Е. Кроме пользы в повышении потенции, авокадо является очистителем крови и является преградой для образования холестерина, способствует улучшению памяти, является профилактическим средством от сердечнососудистых заболеваний, укрепляет иммунитет.

Полезными свойствами, в том числе и для потенции, обладает большинство цитрусовых фруктов такие, как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты.

Лук и чеснок. Хоть они и обладают специфическим запахом, но благодаря огромному количеству полезных витаминов, улучшают потенцию и усиливают либидо. Как и большинство афродизиаков, лук и богаты на цинк, который является одним из главных элементов при строительстве мужского полового гормона.

Яйца. Нормализуют работу кровеносной системы, стимулируют работу половой функции.

Специи, пряности, травы . Из этой группы стоит выделить петрушку, имбирь, сельдерей, базилик, укроп. Они наполняют блюда неповторимым вкусом и стимулируют половую активность.

Красный перец чили, кардамон еще со Средних веков считались снадобьем от импотенции. Благодаря большому содержанию цинка, магния, кальция, фосфора и железа возбуждающе действует на мужской организм.

Сюда относится и имбирь — продукт, который снижает уровень холестерина в крови, улучшая этим свойства сосудов, нормализирует давление, что положительно сказывается на потенции.

Клубника . Красивая, вкусная, ароматная ягода содержит антиоксиданты, витамины и эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.

Нужно отметить влияние на повышение сексуального влечения такого напитка, как глинтвейн. В сочетании со специями горячее и вкусное вино — отличное средство для мужской половой системы.

Главное, при приеме такого напитка — соблюдение нормы, что бы сексуальное влечение не сменилось расслаблением, переходящим в сонливость.

Несмотря на пользу перечисленных продуктов, быстрый эффект, как при приеме, например, « » не всегда наступит. При регулярном употреблении, афродизиаки наполняют организм полезными веществами, которые позволят работать мужской половой системе без сбоев.
Действие таких продуктов еще имеет эффект плацебо. Когда мужчина верит, что продукты повышают его сексуальность, то организм запрограммируется на нужный результат и дает необходимый эффект.