Отеки под глазами. Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

28.08.2019Рубрика: Красота

Никогда еще отек не украшал глаза. Зато он способен испортить впечатление от внешнего вида в целом. И по умолчанию помним: отек глаза порой – свидетельство серьезного заболевания. Поэтому сегодня сайт Подглазами проведет краткий обзор диуретиков: медикаментозных и природных.

Причины, по которым отекают глаза

Сразу стоит отметить, что идеальное мочегонное средство при отеках глаз просто не существует в природе. Потому что к припухлости век приводят разные факторы. От неправильного питания и образа жизни до серьезных патологий. И если в первом случае достаточно предпринять комплекс мер, чтобы изменить стиль поведения и привычки питания, то во втором – важно пройти диагностику и лечить основное заболевание .

Отек одного глаза (или обоих) может свидетельствовать о:

воспалительном процессе при насморке, фурункулезе, менингите и пр.,
патологиях внутренних органов – почек, щитовидной железы и пр.,
аллергических реакциях,
травмах,
проблемах с оттоком лимфы,
плохом венозном оттоке,
общем переутомлении,
зрительном перенапряжении,
избытке соли в организме,
неправильном рационе, в котором присутствует много острых, жирных, копченых, соленых блюд, алкоголя.

Как только вас стала беспокоить отечность в области глаз, не стоит бежать в аптеку и скупать препараты с мочегонным эффектом. Или погружаться в народную мудрость «с головой» в надежде пропить курс травок и снять тяжесть с области век.

Рацион

Первое и главное – пересмотрите свой рацион.

Возможно, вы налегаете на что-то мочегонное. Например, злоупотребляете кофе, спиртным.

Сразу, как только вы прекратите это употреблять, отек не пройдет. Нужно набраться терпения. И включить в меню продукты, благодаря которым естественным образом из тканей выводится излишняя жидкость:

петрушку,
арбуз,
черную смородину,
чеснок,
тыкву,
сельдерей,
кисломолочные.

Мочегонные препараты

Кто-то доверяет исключительно народной медицине, другие же предпочитают выбрать мочегонное аптечное средство от отеков под глазами. Сейчас – краткий обзор некоторых из них.

Мочегонные таблетки Трифас достаточно популярны, но применять их стоит исключительно по назначению врача. Потому что средство сильное, и использовать его стоит в экстренных случаях. Механизм действия таков, что обезвоживание происходит очень скоро. И с мочой из организма могут уйти и полезные компоненты.

Еще одно мочегонное от припухлостей под глазами – Верошпирон. Ткани очищаются от излишков влаги. Эффект не такой быстрый, как от предыдущего средства, зато организм практически не теряет калий.

Однако обезопасить себя стоит. И что бы вы ни употребляли, чтобы прошел отек, будь то трава или препараты из аптек, обогатите рацион продуктами, содержащими в достаточном объеме калий:

печеной картошкой,
сырой капустой (можно готовить салатики),
молочными продуктами,
бананами,
зубчиками чеснока.

Трифас – мочегонное средство, относительно новое. Если верить инструкции, то таблетки не влияют на содержание важных компонентов в организме и не вызывают обменных нарушений. Воздействует мягко, а диуретический эффект наблюдается до двенадцати часов. Эти таблетки принимают однократно в сутки с утра. Нельзя разжевывать, а надо только запить достаточным количеством воды.

Не спешите самостоятельно назначать себе лечение — посетите врача!

Средства народной медицины

Иногда и правда помогают мочегонные травы от отеков под глазами. Из них готовят вкусные и полезные чаи, отвары. Наиболее эффективная мочегонная трава:

шиповник,
пастушья сумка,
хвощ,
лист ортосифона.

Мочегонный отвар пастушьей сумки

Например, вот как готовить мочегонное средство на основе неприметной пастушьей сумки. Возьмите ложку высушенной травы, залейте 200 мл кипящей воды. Настаивайте в течение десяти минут. Такой отвар надо принимать трижды в день и лучше всего перед приемом пищи.

Мочегонные фиточаи

Хорошее мочегонное – это фиточай. Их можно готовить самостоятельно или покупать уже готовые сборы в аптеках. Обычно в них содержатся:

крапива,
укроп,
тысячелистник,
мята,
цикорий.

Заваривайте их не заранее, а перед употреблением. Иначе настой может утратить часть целебных свойств .

Приготовить мочегонный фиточай можно так:

сухая трава или сбор – 1 ч.л.,
кипяток – 1 стакан,
настаиваем 20 минут,
если хочется – добавьте меда (1 ч.л.).

Отек снимают следующие мочегонные фиточаи:

брусничный,
на основе травяных сборов с крапивой, спорышем, толокнянкой,
мочегонные отвары боярышника, тмина.

Кстати, мочегонное народное средство можно принимать не только внутрь, но и локально под глаза. Можно делать компрессы, маски. Сейчас сайт приведет несколько рецептов

Маска из петрушки – средство от отеков

Свежие листочки петрушки и сметана помогут освежить кожу век, снять отечность. Зелень мелко порубите, добавьте к ней сметаны. Соотношение средства – один к двум. Теперь положите получившийся компресс под глаза, на нижние веки. Оставьте на полчаса, минут на двадцать пять можно.

Теплые ромашковые компрессы под глаза

Если вы будете делать такие процедуры по вечерам, то к утру вы станете просыпаться без отеков. Глаза будут выглядеть красивыми и отдохнувшими. Можно применять ромашковые чаи в пакетиках или готовить ромашковые отвары, а затем марлечкой или ватным диском держать в области нижних век. Каждый вечер по 15 минут в течение 2-3 недель, по отзывам, должно помочь. Глаза не будут так сильно отекать.

Мочегонная трава не всегда помогает при отеках глаз. Если причины кроются во внутренних проблемах со здоровьем, то вы можете только навредив, если длительно будете принимать природные диуретики. Хотя они обладают меньшими побочными эффектами, чем медицинские препараты, все равно без лечения основного заболевания можно навредить.

Отек, опухшие глаза и ощущение тяжести в нижних веках нельзя смотреть «сквозь пальцы». И если есть подобные проблемы, сначала исключите серьезные патологии, а затем приступайте к лечению. Возможно, придется комбинировать средства народной медицины и мочегонные препараты. Но все – строго по показаниям врача.

Многие сталкиваются с проблемой отечности век и близлежащих участков. Особенность области вокруг глаз: тонкая кожа, отсутствие сальных желез, большое число кровеносных сосудов и капилляров. Гормонально эта зона связана с надпочечниками. Поскольку баланс жидкости находится в норме при условии правильной работы всех систем, любые сбои могут привести к отечности. Для эффективного лечения важно выявить и устранить причины отека под глазами.

Отечность в области глаз могут спровоцировать следующие патологии и состояния:

Болезни мочеполовой системы. Наиболее сильный отек наблюдается утром, после сна.
Сердечно-сосудистые заболевания . Припухлость появляется вечером в области нижнего века.
Нарушение функций щитовидной железы. Чаще всего наблюдается симметричная припухлость.
Аллергия. Помимо отека, присутствует повышенная раздраженность кожи вокруг глаз, покраснение.
Гормональные нарушения. Отекать может как нижнее веко, так и верхнее.
Механические повреждения.
Переутомление, стресс.
Избыток соли в организме.
Возрастные анатомические изменения.

Причиной отеков под глазами могут послужить жизненные факторы, такие как слезы на ночь, применение не подходящей косметики, длительное зрительное напряжение, переедание. Такие отеки имеют временный характер, с ними можно справиться в домашних условиях.

Способы лечения

Быстро убрать отеки под глазами можно, если проблема не носит хронического характера. При сердечных или почечных патологиях необходимо бороться с первопричиной пастозности (отечности).

Массаж

Легкий массаж - эффективный способ борьбы с легкими отеками. Он усиливает кровоснабжение проблемных зон, обеспечивает приток кислорода и полезных элементов. Процедура стимулирует работу мышечной и лимфатической системы, улучшает метаболические процессы в коже. Подушечками пальцев следует массировать область вокруг глаз. Движения должны быть легкими, направленными к височной части.

Компрессы

Различные компрессы и примочки - самые популярные и действенные народные средства от отеков под глазами.

Быстро избавиться от припухлостей поможет компресс с заваркой черного или зеленого чая . Благодаря высокому содержанию танинов, кофеина и дубильных веществ чай обладает тонизирующим действием, активизирует кровообращение, способствует выводу жидкости из организма. Нужно смочить в слабой теплой заварке хлопчатобумажную салфетку или ватные диски и приложить к области вокруг глаз на 15-20 мин.
Настои из таких трав, как ромашка, мать-и-мачеха, петрушка, мята и крапива оказывают антисептический, успокаивающий эффект, снимают покраснение, улучшают функции кожи. Их также можно использовать для компрессов. Для приготовления настоя столовую ложку растительного сырья нужно залить кипятком (220-250 мл) и процедить через 2 часа.

Контрастные примочки

Один из лучших способов снять отек - контрастные компрессы из отваров трав.

Для приготовления можно использовать сбор лекарственных трав, в состав которого входят: ромашка, липовый цвет, шалфей, кора дуба, петрушка.

Измельченные компоненты смешивают в равных частях. Две чайные ложки травы нужно залить 100-120 мл горячей воды. Держать на водяной бане в течение 7-10 минут, процедить после остывания.

Разделить отвар на 2 части, одна из которых должна быть теплой, температурой около 37 градусов, а вторую нужно остудить до температуры 5-7 градусов. Смочить ватные диски в теплом растворе и приложить на глаза на 1 мин, затем повторить с холодным отваром. Продолжать процедуру в течение 15 минут. Это поможет убрать покраснения, отечность, разгладит мелкие морщины. Эффект достигается благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов в травяных сборах.

Маски

Лед

Кубики льда - хороший способ справиться с утренней отечностью вокруг глаз.

Лучше заморозить не простую воду, а травяной настой или солевой раствор.

Замороженные овощи

Еще один рецепт от отеков век - экспресс-компресс из замороженных овощей. Овощи нарезать тонкими пластинами или натереть на терке, сделав кашицу и заморозить. При необходимости завернуть овощи в марлевую ткань, держать на веках в течение 7-15 минут.

Профилактика

Очень часто отечность - это следствие неправильного образа жизни или нерационального питания . С целью профилактики патологии следует употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами, с достаточным содержанием клетчатки. Исключить, насколько это возможно, жирные, копченые, жареные блюда. Употреблять меньше соли.

Также важно помнить, что употребление алкоголя и недостаток сна практически всегда вызывают отечность.

Мешки под глазами являются следствием неправильного образа жизни, наличия вредных привычек, гормонального сбоя, стресса, а иногда и болезней. С припухлостями можно легко справиться в домашних условиях с помощью подручных средств, используя некоторые народные рецепты, специальные упражнения или технику массажа области вокруг глаз. Для устранения отечности применяют некоторые лекарственные препараты. Скрыть подобные проявления можно, воспользовавшись косметикой.

Показать всё

Причины отечности

Мешки под глазами

Глазные яблоки защищены жировой прослойкой, находящейся перед мышцами глаз. Именно она мешает лишней влаге выходить, когда жидкости много в организме. Как следствие, образуется отечность. Если это происходит довольно часто, то кожа век растягивается и появляются припухлости.

Существует ряд причин, вызывающих отеки и синяки под глазами:

заболевания сердца;
возрастные изменения;
употребление жидкости на ночь в больших количествах;
инфекционные заболевания;
недостаток сна;
нервные расстройства;
слезы;
аллергия;
воспаление носоглотки, гайморит;
гормональный сбой;
травмы и укусы насекомых (мошек, комаров);
нарушение оттока крови и лимфы;
наследственная склонность к появлению отеков (чрезмерное развитие жировой ткани под глазами);
перенапряжение глаз и общее переутомление;
проблемы с почками и с выделительной системой;
злоупотребление соленой и острой пищей;
чрезмерное увлечение алкоголем и курение. Прием спиртосодержащих напитков провоцирует задержку жидкости в организме, в частности, она остается под глазами и наутро после пьянки вызывает отечность.

Способы избавиться от отеков и синяков

Чтобы устранить мешки под глазами, необязательно отправляться к косметологу или пластическому хирургу. Справиться с ними можно в домашних условиях. Существуют множество эффективных способов убрать отеки под глазами.

Народные средства

Примочки из чая

Годами проверены следующие доступные способы:

1. Чайные пакетики. Черный либо зеленый чай эффективно снимает отеки под глазами. Для этого спитые пакетики надо положить на веки на десять минут. Данный способ устранит опухоль и синяки.
2. Холодная вода или лед. Это средство помогает снять отеки за короткий срок. Чтобы справиться с проблемой, требуется каждое утро умываться ледяной водой. Кубики льда тоже эффективны. Ими необходимо водить под глазами от внутреннего угла к внешнему. Время процедуры - одна минута. Если превысить указанное время, то можно спровоцировать обморожение кожи.
3. Молоко. Ватные диски следует намочить в холодном молоке и прикладывать их под глаза в виде компрессов на 15 - 20 минут. После такой процедуры мешки значительно уменьшаются.
4. Огурец. Нарезанный тонкими ломтиками овощ нужно отправить на полчаса в холодильник, после чего необходимо прикладывать их на область под глазами на 20 минут. Держать следует, пока огурцы не нагреются. Эту процедуру можно проводить неоднократно. Кроме того, данное народное средство поможет уменьшить морщины вокруг глаз и придаст лицу здоровый вид.
5. Алоэ Вера. Растение богато витамином Е и антиоксидантами. Оно быстро справляется с припухлостью и отеками. Для проведения процедуры необходимо намочить ватные тампоны в соке алоэ. Компрессы следует накладывать на веки раз в день на 10 минут. Использование данного средства помогает улучшить циркуляцию крови и удалить лишнюю жидкость.
6. Картофель. Он содержит крахмал, который обладает противовоспалительными свойствами. Клубни среднего размера необходимо почистить и натереть. Полученную смесь завернуть в марлю и прикладывать к припухлостям на 20 минут. Средство справляется с отеками с первого раза.
7. Горячая вода с добавлением соли. В стакан теплой жидкости следует добавить половину чайной ложки соли и размешать. В таком растворе смочить ватные шарики и приложить под глаза. Держать их необходимо до тех пор, пока они не высохнут. Затем надо протереть кожу кубиками льда.
8. Контрастные компрессы. Требуется поочередно прикладывать на верхние и нижние веки сначала ватные диски, смоченные в горячей воде, затем - в ледяной. Каждый компресс держать по минуте. Заканчивать необходимо холодным. В редких случаях может потребоваться повторение.
9. Тыква. Небольшие куски вареной тыквы следует накладывать на глаза на 15 минут, затем протереть кожу кубиками льда.
10. Сок мелиссы. Необходимо смочить ватные диски или шарики в соке и приложить к векам на 20 минут.
11. Петрушка. Она эффективно устраняет отечность век и убирает синяки, которые появились в результате удара или травмы. Свежий пучок зелени надо размять в кашицу и полученное средство распределить под глазами. Такую маску следует держать 30 минут. В результате отеки значительно уменьшаются, а синяки исчезают. Также растолченное растение можно смешать с одной столовой ложкой сметаны и нанести этим же способом.

Рецепты масок

Устранить мешки под глазами помогают следующие составы:

1. Тыквенная маска. Для ее приготовления следует запечь овощ в духовке, после чего 20 граммов измельчить с помощью блендера в однородную массу. В полученную смесь добавить несколько капель абрикосового масла и нанести под глаза на десять минут.
2. Маска из квашеной капусты. 30 мл сока продукта смешать с парой капель кокосового масла. В полученный раствор обмакнуть ватные шарики и приложить под глаза. Время действия - 20 минут. По окончании умыться холодной водой.
3. Гиалуроновая гель-маска. Для ее приготовления понадобится 50 мл воды и 1 г гиалуроновой кислоты. В воду следует медленно всыпать порошок и непрерывно мешать на протяжении пятнадцати минут. Приготовленный гель необходимо наносить каждый вечер под глаза легкими похлопывающими движениями. Смесь хранится только в холодильнике и имеет срок годности 10 дней. Через 20 минут необходимо умыться холодной водой и нанести питательный крем на нижние веки.
4. Облепиховая маска. Два спонжа пропитать охлажденным облепиховым маслом и нанести на проблемные участки на полчаса. По окончании процедуры умыться холодной водой или протереть веки кубиками льда.
5. Камфорная маска. Этот эффективный восстанавливающий состав готовится из равных частей масла камфоры и нутряного свиного жира. Полученную смесь следует подогревать на водяной бане. Остуженный состав надо наносить на проблемные участки на 20 минут каждый день. Средство нужно хранить в стеклянной банке в холодильнике.

Массаж и упражнения

Эффективная процедура против мешков и синяков под глазами - массаж век, который быстро избавляет от припухлостей. Его следует проводить безымянными пальцами путем легкого похлопывания по коже. Необходимо совершать круговые движения вокруг глаз, в направлении от переносицы к внешнему уголку глаза, и наоборот. Полезно использовать при этом крем для век.

Еще одним способом борьбы с мешками под глазами является гимнастика для век. Для достижения продолжительного эффекта рекомендуется регулярно выполнять несложный комплекс, который займет не более 10 минут. Основные упражнения таковы:

1. Сначала следует вращать глазами то в одну, то в другую сторону. Повторять упражнение 7-8 раз.
2. Поочередно поднимать и опускать глаза. Повторять 10 раз.
3. Сильно зажмурить и потом широко раскрыть глаза. Задержать мышцы век в максимально зажмуренном состоянии, а затем в максимально раскрытом.

Лекарственные средства

Когда нет времени на то, чтобы воспользоваться народными средствами, для устранения припухлостей под глазами можно применять лекарства, которые часто встречаются в домашних аптечках. К таковым относятся мази:

Троксерутин;
Троксевазин;
Гепариновая мазь.

Они помогут срочно избавиться от утренних мешков под глазами. Мази наносятся непосредственно на проблемные участки. Эти препараты дают моментальный эффект. Они улучшают циркуляцию крови, отток лишней жидкости, помогают избавиться от отечности. Данные средства следует наносить осторожно. При попадании в глаза они могут навредить зрению.

Помимо мазей можно воспользоваться специальными пластырями от отеков под глазами. Они пропитаны полезными веществами, оказывают тонизирующий и увлажняющий эффект. Лучшими являются Пластырь Lusero и Пластырь косметический Extraplast Beauty. Они доступны по цене и получили много положительных отзывов.

Как скрыть отеки и синяки?

Темные синяки под глазами можно легко спрятать, используя тональный крем. Замаскировать отеки сложнее.

Правила нанесения макияжа:

1. На отеки требуется нанести светлый консилер или тональный крем. Слой должен быть максимально тонким. Затем следует использовать пудру.
2. Если в косметичке есть два оттенка консилера - телесного и светлого цвета, то первый необходимо наносить на всю область мешков, а второй - только под ними. После этого нужно воспользоваться пудрой.
3. На скулы следует нанести румяна светло-розового оттенка, непосредственно под припухлостями, от средины щеки к виску.

Можно сделать акцент на верхнем веке, чтобы отвлечь внимание от нижнего. Для этого следует:

1. На верхнем веке нарисовать легкую стрелку карандашом и растушевать, а нижнее подвести тенями.
2. Выделить и подчеркнуть брови.
3. Нанести под них светлые тени.
4. Далее завить и накрасить ресницы.

Чтобы не подчеркнуть отеки и синяки, не следует пользоваться такими приемами:

наносить яркий макияж;
использовать жидкую подводку;
использовать слишком темный тон по всему лицу.

Профилактика

Отеки под глазами могут являться результатом неправильного образа жизни. Чтобы предотвратить их появление, следует забыть о вредных привычках, правильно питаться и максимально исключить употребление соли и специй. По возможности надо отказаться от алкоголя или свести его употребление к минимуму. Полезно больше времени проводить на свежем воздухе.

Полноценный отдых, восьмичасовой сон - проверенное средство от отеков или синяков под глазами по утрам.

Занятия спортом и любая физическая активность ускоряет обменные процессы и выводит лишнюю жидкость из организма. Восстановление психического равновесия также поможет бороться с появлением отеков, так как одной из причин проблемы являются стрессовые ситуации и депрессивные состояния. Нужно научиться не нервничать по незначительному поводу.