Какие ощущения испытывает женщина? Беременность 26 недель - это 2-й триместр.

26 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 24 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 26 неделя развитие плода и ощущения женщины

26 недель беременности что происходит с мамой

1. Шевеления крохи мама ощущает все чаще, особенно в вечерние и ночные часы, и становятся они интенсивнее.
2. Все так же женщину беспокоят болевые ощущения в области спины и тяжесть в ногах, а также одышка из-за давления живота на диафрагму.
3. Часто случаются в этот период Брекстона-Хиггса. Организм готовится к родам.
4. Из-за переполненного русла крови на 26 неделе могут начаться кровотечения из носа.

Заканчивается второй триместр беременности.

С каждым днем, все яснее Вы осознаете присутствие ребенка внутри себя. Это позволяет вам на законных основаниях бороться за свои права. Иногда приходится просить других о определенных привилегиях (например освобождение места в автобусе). Может быть, это будет лучшая практика "заботы о себе", которая может пригодиться во время родов в больнице или во время пребывания в родильном доме - уже с ребенком.

Дно вашей матки находится уже в 6 см над пупком, а ваш живот будет расти примерно на 1,5 сантиметра в неделю. При правильном питании прибавка к этой неделе составляет от 8 до 10 килограммов. Во время предстоящих месяцев надо поправляться примерно н полкилограмма в неделю. Матка по-прежнему будет расти, мышцы живота будут расслабляться, перемещая центр тяжести тела и, следовательно, сдавливать некоторые нервы и связки. Это в результате может вызвать болевые ощущения в нижней части спины, таза, паха и бедер.

На этой неделе следует сделать анализы крови, проверить резус-фактор и сдать тест с глюкозной нагрузкой. Положительный результат глюкозного анализа требует дополнительной проверки, чтобы исключить или подтвердить .

Некоторые женщины на этом этапе беременности замечают густые желтоватые выделения из молочной железы. Не пугайтесь - это молозиво, первая пища для Вашего ребенка, богата антителами, предотвращающими заболевания. Если вы не замечаете у себя молозиво - не переживайте, его присутствие во время беременности не влияет на успех в кормлении грудью.

Многие женщины, начинают ощущать вес малыша, а также изменение положения центра тяжести и равновесия. Примерно от 50 до 75% беременных женщин жалуется на боли в спине во время беременности. Боль может ощущаться в верхней или в нижней части спины (или в обоих). Иногда возникает пояснично-крестцовый радикулит.

26 недель беременности развитие плода вес и рост

1. В этот период кроха интенсивно набирает вес, который к концу недели составляет 800 г.
2. Так как у малыша уже есть свой гормон роста, то его длина также растет и достигает к концу 26 недели 33 см. Диаметр головы - приблизительно 65, 1 мм, грудной клетки - 65, 7 мм, животика - 67,3 мм.
3. Малыш уже неплохо видит, различает вкусы и запахи, слышит звуки. Для него самым родным является биение сердца матери. Именно поэтому после рождение дети успокаиваются, когда мама берет на руки и прижимает к груди.
4. Подходит к завершению процесс формирования глаз, в это время образуется радужная оболочка.

Малыш весит в настоящее время 600-760 г и имеет около 35 см в длину. По-прежнему развивается нервная системы. Доказательством этого является создание некоторых безусловных рефлексов ребенка (их наличие и правильность проверяется неврологом после родов). Недоношенные дети, рожденные в 26 недель, имеют примерно 50% шансов на выживание.

26 неделя считается важной вехой в развитии ребенка, потому что именно сейчас в первый раз малыш откроет глаза! Раньше веки ребенка были закрыты. Теперь он может увидеть оранжево - коричневый полумрак, который царит внутри матки. Однако есть моменты, когда вокруг ребенка становится светлее - это зависит от толщины Вашей одежды и освещения помещения. Ребенок не любит яркого света, он может прикрыть глаза руками или отворачиваться от источника освещения. Одновременно происходит дальнейшее развитие органов чувств. Знаете ли вы, что ваш ребенок уже имеет на столько развитый слух, что слышит, поступающие снаружи звуки?

Все больше и больше видны закономерности сна и бодрствования. Ребенок, вероятно, будет более активным в ночное время, а спать будет в течение дня, укачиваемый твоими движениями. В большинстве случаев пинки вам будет легче наблюдать во время отдыха. Некоторые из них могут быть болезненными, потому что малыш в этот период подвижен. Хорошо бы начала считать движения в течение дня, благодаря этому легче заметить любые отклонения.

на 26 неделе беременности

Пояснично-крестцовый радикулит

Если однажды утром вы почувствуете в нижней части спины мучительную боль, которая помешает вам нормально перемещаться, это может быть симптом радикулита. Вину можно возложить на растущую матку, которая начинает давить на седалищный нерв, вызывая сильную боль в нижней части спины, ягодиц и ног.

Симптомы, связанные с защемлением нерва при беременности:

• Онемение и (или) боль в ягодицах;
• Сосредоточение боли в нижней части спины, бедер и ног;
• Трудности при наклонах;
• Возрастание боли, при слишком долгом сидении;
• Жжение и покалывание в ногах.

Как можно помочь себе в такой ситуации:

1. Сделайте легкий массаж;
2. Положите холодный компресс;
3. Не сиди слишком долго;
4. Поддерживайте правильную осанку тела;
5. Носите удобную обувь;
6. Спите на жестком матрасе или даже на полу;
7. Обратитесь к физиотерапевту.

Судороги ног

Эта болезненное недомогание вполне нормально при беременности. Их вызывают самые разные факторы. Среди них, нарушение оттока венозной крови из-за растущего уровня прогестерона. может вызвать дефицит кальция и магния, обезвоживание и даже прошлые травмы ног.

Чаще всего судороги появляются по ночам, и считается, что влияние на это оказывает переутомление и задержка жидкости организмом будущей мамы.

Как предотвратить спазмы ног при беременности:

• Избегайте слишком долгого стояния;
• Не сидите со скрещенными ногами;
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
• Растягивайте икроножные мышцы, особенно в вечернее время;
• Позаботьтесь об удобной обуви;
• Включите в свой рацион продукты, содержащие много кальция, калия и магния.

Как лечить судороги ног?

• Проконсультируйтесь с врачом;
• Применяйте теплые компрессы на икры;
• Попробуйте массаж кубиком льда;
• Слегка помассируйте икры руками;
• Полежите на кровати с поднятыми ногами;
• Сделайте упражнения на растяжку: Сядьте и обопритесь ногами о пол. Затем упритесь в пол пятками, а кончики пальцев тяните, как можно сильнее в сторону икр. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд и дайте мышцам расслабиться. Повторять упражнение следует несколько раз в течение дня. Сначала может быть больно, но затем с каждым разом будет легче.

Обязательно обратитесь к врачу:

1. Если упражнения и прочие способы не дают результата;
2. Спазмы сопровождаются болезненностью, отеками и покраснением ног – у вас могут быть проблемы с тромбами в крови;
3. Судороги в лодыжке и отек ног могут указывать на варикозное расширение вен;
4. Судорожные сокращения ног во время сильной диареи могут быть признаком обезвоживания организма.

Внимание! Каждая беременность уникальна, поэтому указанная нами информация носит справочный характер. При возникновении любых сомнений в состоянии здоровья необходима консультация врача.

26 неделя беременности что происходит с малышом и мамой - видео

26 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Глаза ребенка полностью сформировались. Ребенок пытается открыть глаза, но не может открыть их полностью. Цвет его глаз уже определен, но с годами он может измениться. Вкусовые рецепторы на языке позволяют ребенку ощущать вкус пищи, исследования врачей показало, что ребенок предпочитает сладкую пищу вместо копченой или горькой. Слой жировой ткани перестает расти, но этого ребенку вполне достаточно. Вырастают ресницы и брови, на УЗИ можно увидеть изгиб бровей. Малыш все так же реагирует на изменения во внешней среде, постарайтесь расслабить его спокойной музыкой или ласковым голосом.

Женщина отчетливо ощущает боли в спине и ребрах. Вес ребенка увеличился до 850 граммов, поэтому его движения чувствуются сильнее, чем раньше. Чтобы сгладить болевые ощущения – купите матрас для беременных, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой. Старайтесь спать на боку, иначе вы отчетливо будете ощущать все удары ребенка.

Срок беременности 26 недель. Сколько это месяцев?

26 неделя беременности является второй неделей третьего триместра или второй неделей седьмого месяца. Два первых триместра уже позади, будущая мамочка уже, так можно сказать, вышла на «финишную прямую» и с нетерпением ожидает появления своей малютки.

УЗИ и анализы на 26 недели беременности

Если беременность протекает нормально, то ультразвуковое исследование назначается не более трех раз за весь период вынашивания ребеночка. Второе плановое узи, врач гинеколог в основном назначает на 26 неделю. Главная цель, которого – это оценка степени развития плода, исключение пороков и патологий в развитии сердца, мочевых путей, половых органов, скелета, а так же исключение вероятности развития пороков нервной системы, исследование состояния плаценты и ее места прикрепления, оценка качества и количества околоплодных вод. По желанию будущих родителей врач уже с большой вероятностью может сказать пол ребеночка. Кроме ультразвукового исследования, на 26 недели беременности могут назначить и другие анализы. Обязательными из которых являются: клинический анализ крови и анализ мочи. С помощью клинического анализа крови определяют уровень глюкозы, в организме будущий мамочки, для исключения развития диабета.

Сахарный диабет беременных в легкой форме встречается у 2% беременных. Заболевание является не очень распространенным, но в любом случаи требует консультации с эндокринологом, ведь избыток в организме мамочки глюкозы может привести к набору лишнего веса ребеночком и понижению артериального давления. Корректировка уровня сахара в крови проводится с помощью специальной диеты, которую необходимо поддерживать до родов. Кроме того анализ крови позволяет определить содержания гемоглобина в организме беременной женщины и определить не развивается ли железодефицитная анемия. И если анализы показывают какие - либо отклонения от нормы, врач корректирует рацион питания мамочки в пользу железосодержащих продуктов или выписывает препараты содержащие железо.

Анализ мочи показывает количество лейкоцитов и белка в крови, что позволяет определить наличие скрытого воспалительного процесса, и насколько эффективно справляется мочевыводящая система с возросшей нагрузкой.

Состояние матки в 26 недель

Скоро ваш малыш появится на свет, а значит необходимо следить за каждым изменением в организме более тщательно. К примеру, матка в 7 месяцев беременности увеличивается до внушительных размеров: матка достигает 16 см в ширину и 24 см в высоту и располагается на высоте 26 см от лобковой зоны на расстояние 6 см выше пупка. Каждую последующую неделю матка будет подыматься на 1 см выше и по мере своего увеличения начнет давить на все органы, располагающиеся в брюшной полости. Поэтому для периода третьего триместра характерны изжоги, вздутие и запоры. Шеечный канал матки заполняется слизистой пробкой, которая начнет отходить в момент, когда ребеночек решит появиться на свет и представляет собой некий индикатор, сообщающий о начале родовой деятельности. В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брестон-Хигинса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и не ребеночку, не мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача.

Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения – это норма. Но если появляются гнойные, зеленые или творожистые выделения - следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Такие характерные выделения зачастую сопровождаются зудом, ощущением жжения в половых органах и указывают на развитие инфекции. В случаи инфекционного заболевания будущая мамочка должна в обязательном порядке пройти лечение, так как возможно поражение инфекцией плодных оболочек и инфицирование самого плода, что негативно сказывается на развитии и росте плода.

При появлении кровянистых выделений необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь. Кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в низу живота, могут быть предвестниками и признаками отслойки предлежения плаценты или ее нормального расположения. Подозрение у беременной женщины должны вызвать и водянистые выделения, которые являются признаком подтекания околоплодных вод. Даже если подтекание происходит небольшими порциями, отличаются умеренностью и не сопровождаются особыми симптомами, будущая мамочка должна проконсультироваться по этому поводу с акушером-гинекологом.

Изменение живота на 26 недели

На 26 недели беременности живот округляется, поднимается и начинает выпирать вперед. По мере роста живота на нем появляются полосы, которые после родов превращаются в растяжки. Предотвратить появление растяжек можно при условии правильного ухода за кожей живота. На сегодняшний день существует много специальных кремов и гелей против растяжек при беременности. Выбранное средство следует втирать 1- 2 раза в день после принятия водных процедур в область живота, бедер и параллельно груди. Также можно попробовать применение подогретого оливкового или растительного масла.

Развитие плода на 26 недели беременности

На 26 недели беременности ваш малыш уже имеет индивидуальные черты, которые в будущем будут присущи только ему одному. Реснички и бровки уже сформировались и находятся на своем месте.

Ушки тоже оформились и немного оттопыриваются от головы. На этом сроке формирование структуры внутреннего уха находится в фазе окончания, поэтому малютка уже чутко слышит и может прислушиваться к звукам извне. Глазки вашей крохи начинают потихоньку открываться, поэтому постарайтесь избегать источника яркого света. Лучше пойте ребеночку колыбельные, читайте сказки, ставьте классическую музыку, разговаривайте. Ведь считается, что плод уже умеет различать мамин и папин голос, а совместное общение малыша с родителями благотворно влияет на его развитие и восприятие мира после своего рождения. Дыхательная система так же заканчивает свое формирование: легкие занимают положенное место и принимают окончательную форму. Костная ткань продолжает укрепляться, костенеют зачатки постоянных зубов. А зачатки коренных зубчиков и молочных уже сформировались. Кожа малыша постепенно начинает менять цвет и разглаживаться.

Ручки и ножки округляются, на локтях формируются складочки. Сердечко крохи бьется с частотой 125 – 160 ударов в минуту. Циркуляция крови происходит по плаценте, где насыщается кислородом и питательными веществами. Затем по пуповинной вене кровь поступает в организм малыша. Мозг ребеночка на 26 недели беременности осуществляет необыкновенно важную задачу: налаживается связь с корой надпочечников. А значит, гипофиз уже сможет вырабатывать собственный гормон роста и некоторые другие гормоны. На 26 недели плод весит приблизительно 750 г и имеет рост 35,5 см. В основном малыш находится в состоянии сна (от 16 до 20 часов), а в момент бодрствования – активно шевелится и двигается.

Аритмия плода

Если вы заметили, что сердечко у ребеночка бьется неровно или его ритм нарушен, не волнуйтесь- такое происходит довольно часто. Это явление называется аритмия плода. Причина неравномерного сердцебиения объясняется тем, что сердечко ребеночка постоянно растет и развивается. Как только сердечко полностью сформируется, пройдет и аритмия. Можно обратиться к перинатологу или специалисту по УЗИ, которые помогут и проконсультируют касательно этого явления. Если аритмию все-таки диагностируют до родов, то попросите, чтобы в процессе родовой деятельности велось наблюдение за сердцебиением малыша. Если же аритмию зафиксировали в процессе родов, настаивайте на присутствии педиатра, который примет все необходимые меры, если будут осложнения.

Ощущения

Ощущения от шевеления малыша на 26 недели уже настолько сильны, что «прочувствовать» их могут даже домочадцы. Для этого стоит лишь приложить руку на животик будущей мамочки. А если приложиться ухом к животику, то можно расслышать биение крохотного сердечка.

Активность и период спокойствия плода носит сугубо индивидуальный характер. Одни детки дают настойчиво о себе знать, постоянно толкая маму в живот, другие отличаются спокойствием. И не редкость, что после рождения и по мере взросления малыша, его темперамент, зафиксированный еще в период внутриутробного развития, только подтверждается. Случается, что будущая мамочка не ощущает шевелений ребеночка в течение определенного периода. Это может произойти по причине занятости на протяжении дня и множеством дел. Поэтому не впадайте сразу в панику, а просто прилягте на бок и прислушайтесь к своим ощущениям. Но если все-таки чувство волнения и тревоги не отпускает, обратитесь к врачу для прослушивания сердцебиения вашей крохи, чтобы быть на 100% уверенной в благополучном развитии малыша.

Болезненные ощущения на 26 недели беременности

Первой причиной возникновения болевых ощущений могут быть толчки малыша, ведь с каждым днем ему становиться все тесней в мамином животике. Боли под ребрами и внизу живота связанные с давлением увеличившейся матки на внутренние органы, а так же с действием гормонов, направленных на размягчение суставов и связок. Уменьшить болезненные ощущения можно приняв лежачее положение на боку. В такой позе давление матки на органы становится меньше, и организм может немного отдохнуть от нагрузки. Период третьего триместра сопровождается частыми головными болями и судорогами в ногах. И опять главным спасителем является отдых. Для снятия нагрузки с ног необходимо почаще ложиться в течение дня, при этом подкладывая под ноги подушечку. А вот для того, чтоб справиться с головной болью, просто примите за правило отдыхать в прохладной, проветренной комнате при затемненном освещении. Многие женщины жалуются на боли в спине и пояснице. Болевые ощущения в этих местах могут быть последствием постепенного смещения центра тяжести, а также действием гормонов, которые размягчают суставы и связки. Единственный выход – это разгрузка спины. Следует оказаться от каблуков, заняться гимнастикой или йогой для беременных и купить поддерживающий бандаж.

Болевые ощущения могут быть связанны и с постоянно увеличивающимся весом. В период всей беременности необходимо тщательно следить за прибавкой в весе: каждую неделю мамочка должна набирать 300 – 500 г. Поскольку аппетит во втором триместре отменный, то к 26 недели беременности вес уже может соответствовать плюс 7 – 10 кг. Поэтому постарайтесь употреблять только полезную и здоровую пищу, не отступая от составленного рациона питания.

Правильное питание

Питание будущей мамочки на 26 недели беременности направленно на обеспечение малыша необходимым количеством витаминов, минералов и конечно питательными веществами, а поэтому должно быть полноценным и правильным. В первую очередь себя стоит ограничить в потреблении продуктов – аллергенов: какао, шоколад, мед, молоко, яйца, фрукты и ягоды оранжевого и красного цвета. В группу запретных продуктов попадают жареные блюда, газированная вода, фаст–фуд, копчености. От этих продуктов стоит отказаться еще в момент, как о беременности стало известно.

Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков. Сладости, кондитерские изделия способствуют быстрому набору веса, как у будущей мамочки, так и у плода. Кроме того, все сладости представляют собой простые углеводы, которые быстро усваиваются и в значительной степени повышают уровень глюкозы. Повышенный уровень глюкозы в крови беременной женщины может стать катализатором для развития диабета у беременной, а в будущем и сахарного диабета у ребеночка. Поэтому потреблять всякого вида сладости стоит умеренно.

Грудь

Грудь быстро увеличивается в размерах. Следует начинать подготовку сосков к предстоящему грудному вскармливанию. Для этого необходимо выполнять несложные процедуры: прием воздушных ванн, обтирание грудей прохладной водой, а сосков жестким полотенцем (только не перестарайтесь, чтоб не вызвать сокращение матки).

Секс на 26 недели беременности

Если нет противопоказаний со стороны врача, мамочка чувствует себя хорошо, то занятие сексом на 26 недели беременности даже приветствуется. Объясняется это тем, что на этих сроках женщина испытывает оргазм почти всегда, ведь чувствительность половых органов усилена, за счет активного кровоснабжения, а значит и оргазмические ощущения значительно выше, чем до беременности. Испытуемый оргазм положительно сказывается и на малыше: функции плаценты активизируются, а вырабатываемый в организме мамочки гормон счастья - эндорфин, приносит ощущение радости и крохи. Только не надо забывать, что занимаясь сексом необходимо выбирать позы, которые исключают давление на живот. В сексуальной практике таких поз предостаточно, поэтому интимная жизнь супругов может быть даже очень разнообразной.

Опасности

Головные боли и повышение давления., а на его фоне даже проблемы со зрением.

Достаточно болезненные ощущения вызванные движениями ребенка.

Сильная боль в пояснице, отечность и болезненность ног

Продолжаем при помощи корсета и эластичного бинта бороться с варикозом.

Кушаем фрукты, делаем упражнения, гуляем, общаемся с ребенком.

Думаем о приятном – об имени для малыша, об обустройстве его места, о том, как все будут рады его появлению на свет.

Не забываем о пользе курсов для будущих мам.

И снова здравствуйте, мои любимые читательницы – «беременяшки», а также те, кому это счастье еще только предстоит. В этом посте мы продолжим говорить о развитии беременности по неделям. Итак, заканчивается второй триместр: началась 26 акушерская неделя беременности. У будущей мамы заметно подрос животик – он сейчас похож на арбуз внушительных размеров.

Мамочка постоянно становится предметом всеобщего внимания, расспросов: кого ждете — мальчика, девочку? когда рожать? как проходит беременность? что из детского приданого уже купили? Иногда такие расспросы досаждают, но постарайтесь быть терпеливыми к ним: это обычная реакция людей, проявление внимания, выражение умиления вашим прекрасным состоянием.

Наслаждайтесь им, ведь не так долго оно продлится. Кстати, если ультразвуковое исследование вам назначено на этом сроке, то практически со стопроцентной вероятностью вам скажут и пол вашего крохи (если, конечно, он не примет позу, мешающую рассмотреть половые органы), так что смело отметайте все предположения знакомых и незнакомых, считающих себя доками в этом вопросе.

И не только сильнее, но и крупнее: его рост уже достигает 35 см, а вес – около 800 г. Ему все теснее у мамы внутри, поэтому его толчки могут ощущаться в районе ребер, печени, мочевого пузыря, поясницы. Это уже бывает довольно болезненно, будьте к этому готовы.

Но в этом есть свой плюс: толчки вашего крохи уже заметны для окружающих: муж, например, может приложить к животику руку и почувствовать «приветствия» малыша. А приложив ухо к животу мамочки, он может услышать стук крохотного сердечка. Это первое общение будущего папы с ребеночком поистине волшебно.

А что происходит сейчас с малышом? Ваш кроха все активнее растет и развивается:

• — он набирает вес, и это происходит за счет увеличения его жировой прослойки и роста мышц;
• — уже хорошо развиты зрение, слух – крошка слышит не только стук вашего сердца, шум крови, но и посторонние звуки, а также чувствует свет, поэтому лучше избегать слишком шумных мест с ярким освещением;
• — маленький человечек уже запоминает голоса родных людей, окружающие его звуки – самое время приучать его к колыбельным, под которые, родившись, он будет засыпать;
• — у него уже сформированы черты лица, появились бровки, реснички;
• — легкие принимают свою форму, занимают правильное положение, готовясь к первому вдоху после рождения;
• — светлеет и разглаживается кожа малыша;
• — продолжают укрепляться кости, закладываются зачатки будущих зубов – в этот период маме нужны повышенные дозы кальция;
• — его мозг наладил связь с корой надпочечников, что приведет к выработке его собственного гормона роста.

Такое развитие ребенка считается нормой. Сейчас он все чаще находится головкой вниз, но иногда в моменты активности может и менять свое положение.

А мамочка все более неуклюжа

Из-за заметно подросшего животика беременная чувствует себя неуклюжей уткой: именно с этой птицей чаще всего сравнивают будущих мамочек, судя по изменившейся походке. Но неуклюжесть связана не только с походкой: вам уже неудобно наклоняться, обуваться, дискомфорт доставляет долгое стояние (поэтому избегай те очередей), постоянно привлекает к себе внимание «расплывшееся» лицо со специфической пигментацией.

Матка увеличилась в размере, она поднялась уже на 6 см выше пупка и начинает давить на внутренние органы, которым приходится «потесниться» и несколько изменить свое расположение. Это вызывает новый дискомфорт, могут появиться:

• — одышка;
• — желание глубже вздохнуть (желудок подпирает диафрагму);
• — из-за давления на почки возможны отеки;
• — возможно повышение давления.

Все это делает вас медлительной, неповоротливой. Но потерпите совсем немного – все ближе момент, когда вы встретитесь со своим крошкой, возьмете его на руки.

Основным центром внимания сейчас для будущей мамочки должны стать шевеления плода. Имейте в виду, что он вовсе не обязан барахтаться внутри вас ежеминутно. В норме малыш бодрствует всего 4-8 часов в сутки, остальное время он спит.

Поэтому нет ничего страшного в том, что возникают длительные периоды покоя, когда вы не замечаете толчков. Кстати, именно не замечаете. Потому как довольно часто мамочек настораживает длительная тишина в животике, но на самом деле оказывается, что они были слишком заняты текущими делами, поэтому попросту пропустили такой важный момент. Если лечь отдохнуть, вскоре ваш кроха даст о себе знать, и вы это услышите.

К чему нужно быть готовой на этом сроке?

Конечно, не могу не сказать несколько слов о том, что нужно знать о новшествах этой недели. К чему быть готовой, что должно настораживать, а что – нет?

• Начинаются «тренировочные» схватки , организм как бы пробует свои силы, проверяет готовность матки к предстоящим родам. Слабые периодические сокращения ее — это норма, если только они не сопровождаются подтеканием вод (даже небольшим). В этом случае посоветуйтесь с врачом.
• Если схватки происходят с определенной периодичностью, достаточно болезненны, сопровождаются гипертонусом или, еще хуже – кровянистыми выделениями – это также повод не просто насторожиться, а немедленно обратиться к доктору.

• Иногда могут появиться ощущения покалывания или онемения конечностей. Это возможный признак нарушения кровообращения и также повод сходить к врачу.

• Судороги в ногах могут говорить не только о повышенной нагрузке на них, но и о вполне возможном дефиците в организме мамочки кальция – малыш, как мы уже разобрались, сейчас активно забирает его у вас для своих растущих косточек. Поэтому нужно будет сдать анализ на количества кальция в крови.

• Могут ощущаться значительные боли в спине и пояснице – в этом снова, как и во многих предыдущих неприятностях, повинны гормоны: теперь они делают ваши кости мягче. К тому же на этом сроке все больше смещается центр тяжести, постоянно идет набор веса (сейчас его прибавка составляет уже плюс 7-10 кг). Выход – откажитесь от каблуков, займитесь специальной гимнастикой для беременных, обязательно используйте бандаж . Периодически давайте разгрузку организму: отдыхайте, лежа на боку. Ноги также разгружайте: почаще приподнимайте их с помощью валика или подушки.

Несколько абсолютных противопоказаний

Надеюсь, мои дорогие читательницы, вам не нужно долго объяснять, что существуют вещи, являющиеся абсолютным запретом во время беременности:

1. — радиоактивное излучение (рентген, например – его ни в коем случае нельзя делать беременным);
2. — этиловый спирт – он неизбежно вызывает нарушения и патологии в развитии плода;
3. — лекарства, которые вызывают мутации или уродства плода. Поэтому принимайте только те препараты, которые назначает доктор;
4. — сильнодействующие химические вещества, в том числе бытовые (например, хлорка в ванной или аммиак в краске для волос);
5. — сигареты (никотин негативно сказывается на состоянии вашего малыша, повышает риск рождения его ослабленным, с различными отклонениями);
6. — наркотики (они вызывают тяжелейшие нарушения внутриутробного развития, а зачастую – гибель плода, не говоря уже о том, какой вред несут наркотики самой мамочке);
7. — гормоны стресса – не «кормите» ими ребенка, иначе он родится нервно возбудимым, с неустойчивой психикой.

На что еще обратить внимание?

Напоследок – еще несколько слов о том, чего на этом сроке уже нужно избегать (но ведь все эти лишения вскоре сторицей окупятся появлением на свет вашего маленького счастья, поэтому оно того стоит!). Итак, вам уже нельзя:

• — бегать;
• — прыгать;
• — кататься на велосипеде.

А вот заниматься сексом, если нет противопоказаний или ограничений, можно и нужно! Удовольствие от интимной близости на этом сроке женщина испытывает более остро из-за усиленного кровоснабжения половых органов и повышения их чувствительности. О пользе и вреде я писала в этой статье.

Оргазмические ощущения беременной благотворно влияют и на плод. Плацента работает эффективнее, а вырабатываемый эндорфин – гормон счастья – достается не только будущей мамочке, но и ее малышу. А это очень даже хорошо. Важно только избегать поз, при которых оказывается давление на животик.

Вот, собственно, и все, что я вам хотела рассказать сегодня. Надеюсь, статья оказалась для вас полезной. А значит – не забываем кликать на кнопки в социальных сетях и подписываться на обновления – у нас впереди еще столько всего! А пока – счастливого вам последнего триместра беременности!

ВИДЕО — Ребёнок слышит Вас

· Иногда это признак преэклампсии – если головная боль сильная, долго не проходит, сопровождается повышением артериального давления. В таких случаях нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Первая мера профилактики головных болей во время беременности – полноценное, регулярное питание и достаточное потребление жидкости.

«Беременность головного мозга» . Многие будущие мамы к концу второго триместра замечают, что они стали более рассеянными, невнимательными, их память вытворяет какие-то странные фокусы. Иногда это становится лишним поводом для переживаний.

На самом деле такие симптомы совершенно нормальны. Они возникают по двум причинам: из-за гормональных изменений и из-за того, что женщине приходится очень много обо всем думать, постоянно многое держать в уме. Что делать? В первую очередь не нужно лишний раз расстраиваться, если вы опять забыли, куда положили ключи. Старайтесь больше отдыхать. Если вы устали, не стоит выполнять работу и домашние дела через силу. И не занимайтесь опасной работой, которая требует концентрации внимания. В частности, это касается вождения автомобиля. Статистика показывает, что во время беременности женщины, сидя за рулем, чаще попадают в аварии.

Повышение артериального давления . Оно повышается по сравнению с 22–24 неделями беременности, для которых вообще характерна гипотония. Но, как правило, артериальное давление не выше того, что было до беременности. Врач будет более внимательно наблюдать за вашим состоянием при следующих симптомах:

· Если у вас учащен пульс.

· Если артериальное давление повышено более 140 и 90 мм. рт. ст. – это может быть признаком преэклампсии.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности?

Если бы вы могли видеть вашего будущего ребенка на протяжении всего второго и третьего триместра, то вам, возможно, показалось бы, что с ним не происходит никаких кардинальных перемен – разве что он растет в размерах и становится все более пухленьким, похожим на новорожденного. На самом деле изменения происходят, их очень много, и они крайне важны. Да, все основные органы уже сформированы. Но теперь им нужно созреть, подготовиться к самостоятельной жизни после рождения.

На 26 неделе беременности плод длиной примерно с лук-порей. Длина его тела достигает 35,5 см, масса – около 770 граммов. Он уже очень сильно похож на новорожденного, но есть и некоторые различия. Подкожная жировая клетчатка, хотя уже и успела порядком подрасти, все еще развита недостаточно хорошо. Из-за этого малыш выглядит несколько худощавым, а его кожа покрыта небольшими морщинками. Так как жировая прослойка пока еще слишком тонкая и не способна полноценно справляться с одной из своих основных функций – удержанием тепла – частично на себя эту функцию берут лануго – тонкие волоски, которыми покрыта кожа будущего ребенка. Они выпадают перед рождением или вскоре после него.

У вашего будущего ребенка хорошо развит орган зрения, как, впрочем, и все органы чувств. Теперь он может открывать глаза, моргать, и у него даже есть крохотные реснички. Глаза хорошо чувствуют свет, но большую часть времени в матке царит темнота. Однако, если вы включите фонарик и приложите его к животу, в ответ вы можете получить серию «пинков». Если бы вы сейчас могли посмотреть на глазки малыша, то заметили бы, что они уже имеют некоторый цвет, однако, о том, какой цвет будут иметь глаза в конечном итоге, судить пока еще рано. Пигмент продолжает синтезироваться и откладываться в радужке. Некоторые дети рождаются с голубыми глазами, но затем они становятся карими.

Активно развивается система дыхания. В легких образуется поверхностно активное вещество, которое поможет им расправиться во время первого самостоятельного вдоха – сурфактант . Растут новые капилляры. Малыш активно дышит, правда, вдыхает он пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды – но это уже хорошая тренировка. Кстати, с помощью дыхательной мышцы – диафрагмы – малыш может не только дышать, но и икать, и вы, скорее всего, будете чувствовать это в третьем триместре!

Растут и растягиваются сами легкие, продолжает разветвляться бронхиальное дерево. Терминальные бронхиолы заканчиваются альвеолярными мешочками : во время первого вдоха они расправятся, наполнятся воздухом, и через их тонкие стенки в кровь будет поступать кислород, а обратно выводиться углекислый газ.

Будущий ребенок понемногу обзаводится собственным иммунитетом, правда, пока он формируется за счет антител, которые поступают из организма будущей мамы.

Растущее тело плода на 26 неделе беременности поддерживается окрепшим позвоночным столбом, который теперь состоит из 150 суставов, 33 колец и 1000 связок.

Конечно же, продолжает развиваться и нервная система. Усложняется строение головного мозга. В частности, это выражается в том, что будущий ребенок становится более восприимчив к звукам, различает разные голоса и, по некоторым данным, даже запоминает их. Поэтому, если вы будете разговаривать с плодом, есть шанс, что после рождения он вспомнит ваш голос.

Увеличивается количество рецепторов (нервных окончаний) в области губ, в ротовой полости. Это очень важно для того, чтобы ребенок мог сосать грудь. Продолжают раскрываться ноздри (возможно, это произошло еще на предыдущей неделе беременности). На деснах появляются зубные почки – в будущем они превратятся в зубы.

Если вы беременны мальчиком, у него уже сформированы наружные половые органы, мошонка, но яички в нее пока еще не опустились. Они постепенно спускаются из брюшной полости и окажутся на своем окончательном месте примерно к родам. Впрочем, иногда этот процесс задерживается и растягивается на первые месяцы после родов. Иногда яичко так и остается в паховом канале или выше, не обнаруживается в мошонке. Такое состояние называется крипторхизмом , его диагностикой и лечением занимаются детские хирурги, эндокринологи. Нередко крипторхизм сочетается с гипотрофией (недоразвитием) яичка.

На двадцать шестой неделе беременности плод, конечно, еще далеко не готов к самостоятельной жизни, но уже вполне жизнеспособен. Если на этом сроке происходят преждевременные роды, врачи пытаются спасти ребенка, у него есть шанс выжить.

Движения плода в животике мамы

Плод растет, и ему становится все теснее в матке. Впрочем, у него еще остается простор для многочисленных акробатических номеров. В то же время, созревает головной мозг, движения становятся все более активными, сильными, плавными, скоординированными. Вы уже должны довольно хорошо чувствовать, как ваш будущий ребенок толкается в животике. Иногда эти толчки даже причиняют болезненность.

Сейчас плод практикует практически все движения, которые пригодятся ему в самостоятельной жизни. Например, он активно толкается ножками – можно считать это первой пробной ходьбой. Иногда будущий ребенок переворачивается и упирается ногой прямо в ваши ребра. Ощущения при этом возникают не из самых приятных. Вы можете изменить положение тела, встать, походить, или мягко подтолкнуть малыша рукой.

УЗИ на 26 неделе беременности

На двадцать шестой неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не предусмотрено. Врач может его назначить, лишь если есть особые показания: угроза преждевременных родов, гестоз , преэклампсия, если вы не чувствуете толчков ребенка в животе и пр.

«Почему я прибавляю больше, чем положено?»

Прибавка в весе для будущей мамы – не жесткий показатель. Это вариабельно и может зависеть как от нормальных физиологичных факторов, так и от некоторых патологических состояний:

· Выше мы уже упомянули, что во время беременности двойней прибавка веса происходит более интенсивно по сравнению с одноплодной беременностью.

· Если до беременности женщина имела небольшой вес, она прибавляет больше, если у нее была избыточная масса тела или ожирение – меньше.

· Прибавка веса не бывает абсолютно равномерной. В течение одной недели она может быть немного больше, в течение другой – меньше. Это нормально. Беспокойство должны вызвать лишь резкие скачки. Если вы ни с того ни с сего начали очень быстро прибавлять массу, это может быть вызвано задержкой жидкости в организме, иногда это симптом преэклампсии. Нужно посетить врача.

· У некоторых будущих мам чрезмерный набор веса связан с банальным перееданием (особенно при нездоровом рационе, в котором много «пустых» калорий) и низкой физической активностью.

Как поддерживать здоровый вес во время беременности?

Запомните три «золотых правила»:

· Придерживайтесь правильного, здорового питания.

· Не лежите весь день в постели и на диване, выполняйте упражнения, которые порекомендовал врач или специалист в школе будущих мам.

· Не паникуйте и не занимайтесь самодеятельностью. Если изменения вашего веса заставляют вас беспокоиться, нужно посетить врача, он разберется в причинах и даст необходимые рекомендации.

Как правильно питаться на 26 неделе беременности?

Во-первых, нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм получал достаточное количество жидкости, это помогает поддерживать необходимый объем крови, которая переносит кислород и питательные вещества. Обезвоживание – очень опасное состояние, как для самой женщины, так и для будущего ребенка. Если вы быстро набираете массу, ограничение потребления жидкости – не тот метод, с помощью которого нужно бороться с проблемой. Не занимайтесь самодеятельностью, обратитесь к врачу.

На 26 неделе беременности вы должны выпивать 8–12 стаканов жидкости, желательно, чтобы это была просто чистая питьевая вода.

Обильное питье помогает защититься еще от одной проблемы – мочеполовых инфекций. Ведь нежелательные микроорганизмы удаляются из мочевыводящих путей с током мочи.

Вам нужен кальций и витамин D

Вы, конечно же, знаете о том, что кальций необходим вашему будущему ребенку для формирования прочных зубов и костей. На самом деле этот минерал играет в организме куда более важную роль. В нем нуждается не только опорно-двигательная, но и нервная система, сердце, мышцы.

Кальцием наиболее богаты следующие продукты:

· Молочные продукты : собственно, молоко, творог, сыр панир.

· Зеленые овощи : салат, шпинат.

· Бобовые : фасоль, соя.

· Орехи : миндаль, грецкий орех.

· Семечки кунжута .

· Инжир .

В связке с кальцием всегда должен идти витамин D, который необходим для его усвоения. С ним немного проще. Для того чтобы в вашей коже вырабатывалось нужное количество витамина D, достаточно тридцатиминутного пребывания на свежем воздухе ранним утром или пятнадцатиминутного – днем, в солнечный день. Также вы можете получить витамин D из некоторых продуктов питания: яиц, молока, жирной рыбы. Если врач придет к выводу о том, что в вашем организме не хватает витамина D, он может назначить соответствующую биологически активную добавку.

Как добиться того, чтобы питание во время беременности было полноценным?

Практически все питательные вещества, «строительный материал» и энергию, витамины и минералы ваш организм и, соответственно, организм вашего будущего ребенка может получить из пищи. Для этого по большей части нужно соблюдать лишь одно самое важное правило: ваш рацион должен быть здоровым и разнообразным.

Но стоит помнить и о некоторых других моментах. Так, некоторые вещества ухудшают усвоение других веществ:

· Танины , которые содержатся в чае и кофе, нарушают всасывание железа. Поэтому не стоит их пить в течение 30 минут после еды.

· Продукты, содержащие цельное зерно – коричневый рис, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, ржаной хлеб, мука – несомненно, полезны. Но если употреблять их очень много, может ухудшиться усвоение цинка, железа, кальция.

Полезные вещества во многих продуктах разрушаются во время термической обработки. Самым лучшим вариантом с этой точки зрения является приготовление еды в пароварке. Старайтесь есть свежеприготовленную пищу, она сохраняет больше всего ценных свойств. Если вы продолжаете работать во время беременности, и у вас не хватает времени на готовку, можно приготовить сразу на несколько приемов и заморозить пищу.

Можно ли есть мед во время беременности?

Многие женщины боятся употреблять мед во время беременности по двум причинам: они считают, что это может спровоцировать аллергические реакции у ребенка после рождения, вторая причина – риск заражения ботулизмом.

Что касается аллергии, то эти опасения беспочвенны. Если вы здоровы, и у вас нет аллергии, вы можете есть продукты пчеловодства, не боясь навредить себе и малышу.

Теперь по поводу ботулизма. Да, такие риски присутствуют, но они главным образом актуальны для детей младшего возраста. Пищеварительная система взрослого человека более зрелая, у нее более развиты барьерные механизмы. Если в меде присутствует небольшое количество спор бактерий, ваш кишечник просто не пропустит их в кровоток, и они не смогут причинить вреда.

Конечно же, просто так рисковать не стоит. Лучше не покупать мед на сомнительных рынках и «с машины» на улице. Возможно, он и кажется вам «более натуральным», и все же из соображений безопасности стоит отдать предпочтение пастеризованному магазинному меду.

Можно ли употреблять мед при гестационном диабете ? В принципе можно, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Нужно проявлять осторожность и считать калории, так как мед содержит фруктозу , которая способна повышать уровень сахара в крови.

Преимущества меда во время беременности :

· Стакан теплого молока со столовой ложкой меда на ночь помогает бороться с бессонницей.

· Считается, что мед помогает укрепить защитные силы организма, снизить риски ОРВИ .

· Чай с медом (можно добавить к нему лимон или имбирь) помогает облегчить боль в горле.

Физическая активность

Физические упражнения во время беременности выполнять не просто можно, но даже нужно. Если будущая мама целыми днями лежит в постели, на диване, совсем не занимается делами по дому и лишь изредка выходит в магазин, повышается риск некоторых осложнений беременности, роды, скорее всего, будут протекать более тяжело. Еще одно последствие отсутствия физической активности – чрезмерный набор веса и общее плохое самочувствие, повышенная утомляемость.

Конечно же, спортом во время беременности нужно заниматься с умом. Высокие физические нагрузки и некоторые виды упражнений противопоказаны.

Если будущая мама прежде почти не занималась спортом, скорее всего, врач порекомендует ей один из следующих вариантов: ходьбу на свежем воздухе, бассейн, йогу или пилатес.

В этой статье мы поговорим о том, какую пользу вам и вашему будущему ребенку могут принести занятия йогой на 26 неделе беременности.

Йога во время беременности – это что такое?

Йога – это комплекс физических упражнений, который дошел до нас из древней Индии. Правда, комплексом упражнений она стала лишь недавно, в своей современной модификации. Традиционно йогические асаны считались чем-то вроде разновидности медитации, духовного совершенствования. В классических практиках важна не столько гибкость тела, сколько изменения, которые происходят в сознании человека. Есть и другая крайность: в некоторых школах йоги делают упор на физическую составляющую. Их адепты демонстрируют чудеса гибкости, но такое рвение чревато серьезными повреждениями позвоночника, мышц и связок.

Во время беременности вам не нужны крайности. Йога для будущих мам – это в первую очередь умеренные физические нагрузки и способ релаксации. Не нужно искать эзотерические школы и студии, в которых йогой занимаются с особым рвением, «профессионально». Лучше всего записаться в специальную группу, в которой работают с беременными женщинами.

Каковы преимущества йоги для вашего физического здоровья во время беременности?

Йога помогает укрепить мышцы, повысить их силу, улучшить эластичность связок и сделать тело более гибким. Все это, конечно же, положительным образом сказывается на течении беременности и родов.

Кроме того, занятия йогой помогают облегчить некоторые симптомы:

· Улучшается кровообращение, уменьшаются отеки.

· Уменьшается склонность к задержке жидкости в организме, и за счет этого также уменьшаются отеки.

· Укрепляются мышцы тазового дна, которые играют важную роль в нормальном течении беременности и родов, восстановлении мамы после рождения ребенка.

· Улучшается пищеварение, перестают беспокоить газы в кишечнике, запоры , тошнота.

· Стабилизируется уровень артериального давления.

· Уменьшается чувство усталости, повышается общий тонус организма.

· Женщина, которая занималась йогой во время беременности, испытывает меньше болей во время родов.

Как йога во время беременности влияет на эмоциональное состояние будущей мамы?

Существуют специальные методы, с помощью которых у человека можно измерить уровень стресса. Исследования показали, что в среднем у женщин, которые занимаются йогой во время беременности, этот показатель ниже. Такие будущие мамы меньше переживают, не страдают от сильных перепадов настроения, у них лучше обстоят дела со сном.

Эксперты по йоге также приписывают ей другие положительные эффекты во время беременности:

· Медитации и техники управления дыханием помогают справиться с повышенным нервным напряжением и беспокойством.

· Медитации уменьшают перепады настроения, помогают добиваться чувства благополучия, умиротворенности.

· Во время медитации вы можете сосредоточиться на вашем будущем ребенке, и это поможет укрепить с ним эмоциональную связь.

· Дыхательные практики – пранаямы – способствуют уменьшению болей.

· Если вы регулярно практикуете техники релаксации, у вас снижается риск послеродовой депрессии.

Существуют ли у йоги во время беременности «побочные эффекты» и «противопоказания»?

Научных исследований, посвященных йоге, не так много. Но в ходе тех, которые были проведены, не обнаружено вредных эффектов асан и пранаям во время беременности.

Но, как мы уже разобрались выше, стили йоги бывают разными, некоторые из них довольно экстремальны. Они для будущей мамы, конечно же, не подходят, особенно если она не занималась спортом раньше, входит в группу повышенного риска, или беременность протекает с некоторыми осложнениями.

Вот некоторые правила безопасности:

· Перед тем, как начинать занятия, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

· Есть книги и обучающие фильмы, но лучше заниматься под руководством опытного эксперта, это эффективнее и безопаснее.

· Помните о том, что во время беременности некоторые позы противопоказаны. Например, нельзя лежать на спине, потому что в такой позе матка сдавливает сосуды, у вас может сильно закружиться голова, вплоть до того, что вы потеряете сознание.

· Выполнять упражнения через силу не стоит. Если вы себя плохо чувствуете, или у вас что-то болит, это сигнал к тому, чтобы остановиться.

· Если у вас возникают какие-либо сложности, нужно переговорить с инструктором. Важно адаптировать упражнения к возможностям вашего тела и вашему самочувствию. Йога должна быть источником здоровья и удовольствия, но никак не боли и сильной усталости.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, секс не противопоказан ни на каком ее сроке. Были проведены исследования, и они доказали, что интимная близость не вызывает преждевременных родов и каких-либо других осложнений. Вы не сможете повредить будущему ребенку, потому что он защищен слизистой оболочкой и мышцами матки, стенками плодного пузыря, околоплодными водами.

Вопреки распространенным страхам и заблуждениям, секс во время беременности несет массу позитивных моментов:

· Вы будете получать более яркие, мощные оргазмы . Ведь сейчас приток крови к вашим половым органам усилен, они стали более чувствительными.

· Интимная близость помогает поддерживать здоровую массу тела . Потому что во время секса, как и во время физических упражнений, сгорает много калорий.

· Усиливается ваша связь, эмоциональная близость с партнером . Как ни крути, а регулярные половые контакты в этом отношении играют важную роль.

· Повышение иммунитета . Приятный бонус: если верить результатам проведенного в 2004 году исследования, секс способствует повышению уровня иммуноглобулинов A – антител, которые защищают от ОРВИ и других инфекций.

· Ваш будущий ребенок испытывает чувство счастья и умиротворения . Ведь во время интимных контактов в вашем организме выделяются «гормоны удовольствия» ­– эндорфины – они действуют не только на вас, но и на плод.

Нетрадиционные виды секса во время беременности

Оральный секс во время беременности также полностью безопасен. Но мужчина должен избегать того, чтобы задувать воздух во влагалище женщины. При повреждении слизистой оболочки матки это может приводить к эмболии – состоянию, когда пузырьки воздуха попадают в сосуд и перекрывают его просвет. Воздушная эмболия может представлять опасность как для самой женщины, так и для плода.

Для анального секса тоже нет каких-либо противопоказаний, но тут может помещать геморрой , который есть на двадцать шестой неделе беременности у многих будущих мам.

В каких случаях секс во время беременности противопоказан?

В начале этого раздела не случайно есть оговорка о том, что секс не противопоказан при нормально протекающей беременности. В некоторых случаях, действительно, могут возникать противопоказания:

· Патология шейки матки, в частности, истмико-цервикальная недостаточность . При этом есть риск преждевременных родов, и половые контакты его усиливают.

· Беременность двойней.

· Острой кишечной инфекции : повышение температуры, боль в животе, тошнота , рвота , частый жидкий стул.

· Инфекции мочеполовой системы : боли, зуд, жжение в области половых органов, боли в пояснице, изменение количества мочеиспусканий и внешнего вида мочи, бледность, отеки на лице, болезненность, рези и жжение во время мочеиспусканий, частые позывы, выделения из влагалища зеленого цвета, с неприятным запахом.

· Преэклампсии : повышение артериального давления, головные боли ухудшение общего самочувствия, массивные отеки, быстрое нарастание массы тела (возможная причина – задержка жидкости в организме).

· Преждевременных родов : сильные спазмы в нижней части живота, боль в животе, паху, пояснице, бедрах, чувство сдавливания, усиливающиеся выделения из влагалища, жидкий стул.

· Гестационного диабета : быстрое увеличение массы, жажда, большое количество мочи, снижение аппетита, активности.

Ребёнок слышит вас - Видеогид

Начиная с 26 неделей беременности , ребенок считается жизнеспособным. Другими словами, в случае своего неожиданного появления на свет он уже сможет выжить при помощи специального оборудования.

Плод на 26 неделе беременности

Сейчас личико малыша больше похоже на лицо пожилого человека – такое же морщинистое, но зато все конечности уже набрали жировую массу. Помимо этого, у малыша продолжается активное развитие скелета. До этого вместо костей у ребеночка были хрящи.
Размер и вес плода на 26 неделе беременности примерно составляет 32 см и 900 грамм. Малыш становится все больше не только по размеру, но и по своему развитию. Теперь он сможет различать музыку и слышать мамин голос. Врачи рекомендуют будущей маме чаще слушать классическую музыку, ведь уже доказано, что она благотворно влияет на развитие ребеночка. К тому же он уже умеет открывать и закрывать свои глазки. Сначала совсем немного, но с каждым днем глазки открываются все шире. Шевеления на 26 неделе беременности активные, но сменяются затишьем. Кстати на этом этапе уже можно определить, к какому типу активности будет относиться ребенок, к сове или жаворонку. Стоит просто проследить некоторое время, в какое время суток малыш более подвижный. Если узнать это сейчас, то в дальнейшем маме будет легче определиться в какое время уложить ребенка спать.
Еще один интересный факт, который отмечают врачи на этом сроке – у плода проявляется любовь к сладкому, а на горькое он уже может скорчить гримасу.

Женщина на 26 неделе беременности

Для женщины 26 неделя беременности самое время чтобы записаться на йогу для беременных или на специальные курсы для будущих мам. Как правило, все курсы длятся несколько месяцев, поэтому к тому времени как женщине рожать, она не потеряет приобретенные навыки. Очень большой плюс от таких курсов это то, что на них уже можно найти своего врача, который будет принимать роды, потому как очень часто в роли специалистов на таких курсах выступают врачи из роддома. В том случае, если на курсах есть бассейн – это еще одно преимущество, ну а консультанты по грудному вскармливанию помогут будущей мамочке узнать все необходимое для кормления своего малыша.
Теперь визиты к врачу у женщины участились, потому, как необходимо постоянно проверять сердцебиение ребенка и что происходит на 26 неделе беременности . Сейчас в матке у женщины еще очень много места и общее количество околоплодных вод примерно составляет 0,7 литра. По этой причине плод постоянно крутится и, как правило, его голова располагается наверху. Каждую неделю матка будет подниматься вверх на один сантиметр. Если женщина правильно питается, то за 26 недель беременности она набрала около 8-9 кг .

Опасности на 26 неделе беременности

На этом этапе вынашивания плода у мамы могут возникать сильные головные боли, судороги в ногах, боль в области таза и спины. К тому же толчки ребенка тоже становятся все более резкими и могут причинить немалую боль своей будущей маме. Для того чтобы хоть как-то облегчить эти моменты, существуют специальные матрасы для беременных. Помимо этого, ощущения на 26 неделе беременности могут быть испорчены сильными болями в ногах, возможно, ухудшится зрение и повыситься давление. Как правило, это пора, когда женщина стремительно набирает вес, и сильно отекают ноги.

Живот на 26 неделе беременности стал еще больше, соответственно и на ноги происходит большая нагрузка. Вследствие этого может развиться варикозное расширение вен. Чтобы его избежать, необходимо купить специальный бинт, которым каждый день нужно обматывать ноги.
Так же это прекрасное время, для того чтобы подумать о частностях. Например, нужно решить будут ли крестины, и как долго мама не будет выходить на работу. В случае, если мама решит, что ее ребенок непременно будет ходить в детский садик – то уже можно подыскивать лучший вариант и узнать, как встать в очередь.
Не стоит забывать и про свое здоровье: нужно как можно больше употреблять фруктов и овощей и не плохо бы записаться на курсы для молодых мам. Еще лучше, посещать такие курсы вместе с будущим папой.