Подробности Обновлено: 10.05.2019 18:01 Опубликовано: 21.03.2014 14:30

Anastasia Listopadova

Как делать массаж серебряной ложкой

Массаж лица ложками можно встретить в классическом европейском и японском варианте, в котором массаж лица выполняется обыкновенными десертными ложками, в также в китайском варианте, ложками особой формы, используемыми в Китае. Причем, ложками делают массаж не только лица, но и зоны декольте, живота, антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Считается, что использовать ложки для массажа лица впервые предложил немецкий врач-косметолог Рене Кох, хотя японцы могут с этим поспорить. Бенита Кантиени, автор системы омоложения лица фейсформинг , например, рекомендует для усиления эффекта омоложения совмещать свой комплекс упражнений для лица с массажем ложками Рене Коха .

С помощью обыкновенной ложки можно быстро и легко научится делать лимфодренажный массаж лица самостоятельно, который быстро уберет отечность лица и мешки под глазами, а также массаж для тонизирования кожи лица разгладить и разглаживания носогубных складок и мелких морщинок.

Такой разносторонний эффект достигается за счет разминания мышц лица, улучшения питания кожи и лицевых мышц и оттока лишней лимфы, скопившейся в тканях лица. И все это можно получить всего лишь с помощью обыкновенной пары ложек и двух чашек с горячей и холодной водой.

Если Вы еще не освоили чудесный японский массаж лица Zogan /Асахи , снискавший любовь не только японок, но и благодаря интернету, наших женщин, то начните свой легкий путь к красоте с простого ложечного массажа.

Что требуется для массажа ложками

2 или 4 обыкновенные ложки

Размер ложек

Для различных зон на лице и в зависимости от объема лица, ложки могут использоваться разных размеров от кофейной, до столовой . В начале, возьмите десертные ложки, а когда освоитесь с техникой массажа, Вы сами почувствуете, где нужно взять ложку поменьше, а где побольше.

Материал ложек

Хорошо если у Вас есть серебряные ложки , т.к. серебро является сильным антиоксидантом и способно проводить питательные вещества в глубокие слои кожи, обеспечивая ее улучшенное питание.

При отсутствии таковых, вполне можно обойтись ложками из нержавеющей стали, которые у Вас есть в кухонном шкафчике. Лучше если для этих целей Вы выделите отдельные ложки и будете хранить их отдельно от других столовых приборов.

Две чаши с горячей и холодной водой

В холодную воду, желательно, добавить кубики льда. При желании, вместо воды можно взять заваренный зеленый чай или настой какой-нибудь лекарственной травы.

Когда Вы наловчитесь, то можно делать быстрый массаж ложками в ванной комнате, нагревая или охлаждая ложки под струей воды.

Масло для массажа или питательный крем

Масло может быть любое (жожоба, виноградной косточки, персиковое, миндальное, масло ростков пшеницы, оливковое и т.п.), подходящее Вашему типу кожи и не вызывающее аллергическую реакцию. При желании, массаж можно делать на Ваш простой питательный крем. Главное, наносить крем или масло следует достаточно обильно , т.к. ложки должны легко скользить по коже, не смещая и не растягивая ее.

Салфетка или небольшое полотенце

Салфетка или полотенце нужны, чтобы не запачкать одежду и снять остатки масла после массажа ложками.

Противопоказания для массажа ложками

Массаж ложками , прежде всего лимфодренажный, т.е. он способствует движению лимфы и устраняет ее застои в тканях. Поэтому противопоказания аналогичны противопоказаниям к японскому лимфатическому массажу лица Zogan/Асахи .

Как это работает

Эффективность массажа ложками обусловлена тем, что металл позволяет проводить холод или наоборот, тепло к нервным окончаниям кожи, стимулируя их работу. Вместе с тем, массаж улучшает циркуляцию крови, питание и увлажнение кожи, полезные вещества из кремов, растительных и эфирных масел лучше проникают в более глубокие слои кожи. Массажные движения ложками по ходу лимфотока позволяют вывести излишки жидкости из тканей.

Правила массажа ложками

Что нужно знать прежде, чем приступить к массажу лица ложками:

• Ложки для массажа предварительно следует обработать антисептиком и хранить в дальнейшем отдельно от столовой посуды.
• Лицо перед массажем нужно хорошо очистить.
• Масло или питательный крем следует наносить в достаточном количестве, для свободного скольжения по коже. Кожа не должна смещаться и растягиваться во время массажных движений.
• Массаж лица ложками выполняется строго по массажным линиям лица
• Массаж ложками выполняется с нажимом на ткани, степень нажима достаточно легко самостоятельно контролировать, что позволяет избежать образования синяков, травмирования сосудов и тканей лица.

Когда делать массаж лица ложками

Ложковый массаж лица делать лучше утром на питательный крем, что позволит быстро устранить отечность лица, добавить питания клеткам лицевых тканей и весь день выглядеть прекрасно.

Хорошо, если Вы возьмете за правило, делать ежедневный ложковый массаж сразу после умывания. Вы можете держать комплект ложек для массажа в ванной комнате и после утреннего умывания и нанесения своего ежедневного крема быстро сделать массаж ложками, нагревая или охлаждая их под струей воды.

Техника выполнения массажа ложками – Базовый комплекс

Существует несколько техник массажа ложками: постукивание, поглаживание, вдавливание. Главное без смещения кожи!

В базовом массаже ложками, массаж выполняется в следующей последовательности: глаза, зона декольте, зона носогубных складок, зона подбородка и шеи, далее лоб и переносица. После 3-4 массажных движений ложкой по одной массажной линии, следует отвести лимфу по линии основного лимфотока, от уха, вниз по шее, к ключице и в сторону.

Схематично массажные линии и точки для массажа лица ложками смотрите на картинке.

В зависимости от преследуемых целей массаж проводится охлажденной или нагретой до температуры около 50 градусов Цельсия ложкой.

Массаж прохладными ложками позволяет избавиться от мешков под глазами, припухлости век, темных кругов, являющихся следствием усталости и переутомления. Холодные ложки помогут успокоить раздраженную, воспаленную кожу, облегчить состояние после укуса насекомого.

Массаж теплыми ложками применяется для разглаживания носогубных складок, морщин на лбу и в уголках глаз. Теплые ложки помогут улучшить контур лица, подтянуть кожу на шее, избавиться от двойного подбородка.

Контрастные ложки способствуют тонизированию кожи, помогают восстановить ее упругость и эластичность.

Снятие отечности с век – холодные ложки

Для снятия отечности вокруг глаз , устранения мешков под глазами и припухлостей век, чтобы сделать кожу под глазами более свежей, возьмите ложку небольшого размера, сильно охладите ее в холодной воде или в колотом льду.

Приложите ложку в 5 точках вокруг глаза. Начинайте с точки под глазом у внутреннего угла глаза.

Затем, 5-7 раз проведите ложкой вдоль верхнего века по направлению от носа, далее, тоже 5-7 раз вдоль нижнего века, по направлению к носу. Движения должны быть медленными, с небольшим нажимом.

Периодически, если ложка нагревается, охлаждайте ее или можно использовать другую уже охлажденную ложку.

Разглаживание морщин на лице и декольте – теплые ложки

Для разглаживания морщин на лице и декольте, контурирования овала лица, возьмите заранее нагретую ложку до температуры около 50 градусов Цельсия.

Внимание! Не используйте очень горячие ложки, они не должны обжигать лицо.

Массаж ложками зоны декольте

Схема массажа ложками зоны декольте

Массаж теплыми ложками начинайте с зоны декольте. Массаж выполняется с сильным нажатием, мелкими круговыми движениями по трем основным линиям: от ложбинки декольте к подмышечной впадине, от ложбинки к середине ключицы и от ложбинки к началу ключицы.

Разглаживание носогубных складок

Начните с разминания мышц в области носогубных складок, без смещения кожи, движениями снизу вверх, практически на месте.

Следующий шаг, отведение лимфы. Выполняйте массажные разглаживающие движения по двум основным линиям: 1) от носа по щекам и вверх, к вискам и 2) от уголков рта к мочкам ушей.

После 3-4 движений по одной линии не забывайте отвести лимфу движением от уха, вдоль шеи, к ключице и в стороны.

Сделайте несколько подходов для каждой линии.

В продвинутом варианте массажа лица ложками можно выполнять массаж мелкими круговыми движениями по тем же линиям.

Дополнительный массажный прием для разглаживания носогубных складок . Надуйте щеки, а затем пройтись легкими постукивающими движениями по всей носогубной области сначала горячими ложками, а затем холодными.

Повторите процедуру несколько раз, чередуя горячие и холодные ложки.

Контурирование овала лица

Сложите 2 ложки выпуклыми сторонами друг к другу. Сложенными ложками с усилием разминайте мышцы по линии нижней челюсти, небольшими шагами передвигаясь по линии нижней челюсти, начиная от подбородка к уху.

Далее, выполните по 3-4 массажных движения по напряженным мышцам нижней челюсти (мышцы напрягутся, если сказать, например, букву Е) и отведите лимфу по линии лимфотока движением от уха, вдоль шеи, к ключице и в стороны. Повторите по 3 раза с каждой стороны лица.

В продвинутом варианте массажа лица ложками можно выполнять массаж мелкими круговыми движениями по тем же линиям, причем для усиления эффекта подтяжки лица, ложки можно использовать контрастной температуры.

Подтягивание подбородка

Расположите нагретые ложки горизонтально под подбородком, напрягите мышцы под подбородком, выдвинув немного вперед нижнюю челюсть и сказав букву М. Теперь медленно, с нажимом проводите ложками от середины подбородка, в стороны и вверх.

Выполните 3-4 движения и отведите лимфу по линии лимфотока движением от уха, вдоль шеи, к ключице и в стороны.

Повторите сет 2-3 раза. Дополнительно смазывайте ложки маслом для легкого скольжения.

Подобный массаж можно проделать и на шее, однако, избегайте массирования зоны щитовидной железы.

Разглаживание морщин на переносице

Теплой ложкой, с нажимом промните мышцы на переносице, затем нажмите на точку основания носа, задержитесь на несколько секунд и далее, сделайте несколько массажных движений от основания носа вертикально вверх. Для большего эффекта используйте ложки контрастной температуры.

Разглаживание морщин на лбу

Расположите горячие ложки на лбу, над началом бровей. Крупными зигзагами, с нажимом, ведите ложками по лбу по направлению к вискам. Слегка нажимая, задержитесь на 6 секунд на висках. Повторите 3 раза и отведите лимфу по линии лимфотока движением от уха, вдоль шеи, к ключице и в стороны.

Для зоны лба, также возможно дополнительно стимулировать активные точки на висках и использовать ложки контрастной температуры.

Эти массажные приемы являются основными в массаже лица ложками, они несложные, легко запоминаются и, даже практикуя только их, Вы получите первые результаты.

Онлайн видео массажа лица ложками

Онлайн видео массажа лица ложками для начинающих поможет Вам в освоении правильной техники ложкового массажа

Члены клуба могут познакомиться с полноформатным обучающим видео уроком массажа лица ложками в библиотеке Клуба.

Повышение упругости кожи – контрастные ложки

Для повышения упругости кожу зоны лица, исключая декольте, шею и глаза, можно массировать с использованием ложек контрастной температуры, по очереди выполняя массажные приемы то горячими ложками, то холодными.

Это дополнительно будет стимулировать циркуляцию крови, насыщение кожи кислородом и питательными веществами.

Длительность массажа лица ложками

В зависимости от времени, которым Вы располагаете и от желаемого эффекта, массаж ложками займет у Вас от 5 до 20 минут. Постарайтесь выделить этих несколько минут для своей красоты.

Завершение массажа лица ложками

После окончания процедуры массажа лица ложками ополосните лицо теплой водой и промокните полотенцем.

Доброго Всем Дня! Несмотря на всю простоту "Инструмента", этот метод массажа улучшает кровоснабжение нашей кожи и способствует лимфооттоку, делает контуры лица более чёткими, а мышцы более упругими. Регулярное проведение такого массажа, даёт стойкий и продолжительный эффект...Для массажа потребуются обычные ложки из нержавеющей стали: Для лица-чайные, либо десертные.

Для шеи, декольте, живота, спины и бёдер-столовые. Для массажа используйте свой любимый крем или косметическое масло, я беру миндальное или абрикосовое, так как они отлично подходят моей смешанной коже. Перед процедурой тщательно очистите и увлажните лицо, делать массаж следует только выпуклой стороной ложки, круговыми, вращательными и волнообразными движениями с умеренным нажимом.

Сеанс массажа проводится не менее 10 минут. Итак: массаж производится только по массажным линиям, с небольшим усилием, дабы избежать риска кровоподтёков. Подтягиваем кожу век: предварительно охладив ложку в воде, несколько раз прикладываем её к верхнему веку, затем столько же раз прикладываем к нижнему.Это поможет избавится от мешков и отёков под глазами, придаст тонус.

Тёплая ложка поможет сократить морщинки под глазами: смажте участок под глазами кремом или маслом, приложите тёплую ложку к переносице и круговыми движениями направляйте к вискам, повторяйте 10 раз. Контролировать дряблость кожи на шее и второй подбородок помогут: круговые движения тёплыми ложками от основания шеи к подбородку, 10-12 повторов.Устранение носогубных складок: вращательными движениями проводите ложками от губ к ушам, повтор 10-12 раз. Надуйте шёки и постучите ложками по зоне носогубных складок, как бы играя на барабане 10-15 раз.

Чтобы повысить общий тонус кожи лица: прикладывайте ложки, чередуя то холодную, то тёплую... }Ложки также используются для массажа различных частей тела: внутренней стороны бёдер, живота, спины и проблемной зоны рук. Такой массаж с лёгкостью можно проводить самостоятельно, в домашних условиях...

Всего вам хорошего.Будьте здоровыми и красивыми!!!

Для любой женщины важно сохранить как можно дольше красоту и молодость лица. Одним из способов достижения этого является массаж лица ложками. В этой статье поговорим о том, какая техника его выполнения, какие ложки необходимы и какого эффекта стоит ожидать от ложечного массажа.

Массаж ложками разработал косметолог Рене Кох. Он ещё в раннем возрасте заметил, что когда мама прикладывала обычную ложку к ушибу — он становился менее болезненным и опухшим. Этот приём Рене Кох решил опробовать в индустрии красоты и здоровья. Теперь это довольно-таки популярный метод омоложения кожи, борьбы с целлюлитом, дряблостью, обвисанием кожных покровов. Очень удобен в применении такой вид массажа ложками в домашних условиях.

Какой эффект даёт массаж ложками

Быстрый массаж для всего лица выполняется по схеме: глаза, декольте, носогубная складка, подбородок, шея, лоб, переносица. Займёт это не более 10 минут.

Массаж шеи

Зону шеи стоит проработать теплыми ложками. Схема движений начинается от нижней части середины подбородка до ушей. Это хороший способ подтяжки кожи зоны шеи.

Массаж ложками на видео

Предлагаем Вам подборку мастер-классов на видео о массаже лица ложками:

Массаж лица ложками - эффективный способ вернуть коже лица здоровый и молодой вид. Для проведения этой доступной косметологической процедуры дома достаточно взять пару столовых приборов и масло. Подробная инструкция и виды массажа представлены в статье с учетом рекомендаций профессионалов и противопоказаний во избежание нежелательных последствий.

Какой эффект от ложечного самомассажа?

Основное назначение массажа ложками - устранение лицевых морщин. Немецкий врач-косметолог Рене Кох рекомендует использовать серебряные или мельхиоровые ложки для достижения наилучшего результата.

Рене Кох - немецкий врач косметолог предлагает использовать массаж ложками, для того, чтобы добиться невероятных эффектов при устранении лицевых морщин. Использовать при этом можно изделия из любого металла, но предпочтительно выбирать серебряные или мельхиоровые. При соблюдении всех правил проведения процедуры можно ожидать следующее:

• Уменьшение глубины лицевых крупных морщин и устранение мелких;
• можно избавится от отечности, что приведет к улучшению формы овала - контур лица становится более четким;
• мешки под глазами становятся менее заметными;
• улучшение кровообращения способствует выравниванию цвета лица.

Как правильно делать массаж?

Техника выполнения ложечного массажа не требует особых навыков и усилий. Важно соблюдать определенную последовательность движений для получения желаемого эффекта и учесть комплекс предварительных мер. Так, чтобы начать массаж лица, нужно:

1. Изучить схему массажных линий.
2. Продезинфицировать ложки.
3. Тщательно очистить на лице кожу.
4. Смазать маслом или нанести жирный питательный крем на массируемые лицевые области. Это обеспечит плавное скольжение металлической тыльной стороны ложки.

Если скольжение по лицу ложками не достаточно интенсивное, значит она не достаточно увлажнена, поэтому можно увеличить количество масла или крема.

Что понадобиться?

Перед началом массажа необходимо подготовить:

• Мельхиоровые или серебряные (столовые и чайные) ложки - за неимением таковых можно взять простые нержавейки.
• Ватные диски.
• Спирт.
• Салфетка.
• Очищающий тоник для лица.
• Растительное масло - оливковое, льняное, тыквенное, абрикосовых косточек, виноградное.
• Эфирное масло - розы, ромашки, иланг-иланга, лаванды, мяты, пачули. Эти компоненты нужно подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей лица.
• Питательный/увлажняющий крем.

Независимо от того, какая техника массажа будет выбрана, необходимо, чтобы схема движения ложек при выполнении процедуры, проходила по указанным на рисунке линиям и в заданном направлении. Это обусловлено тем, что лицевые мышцы имеют свои мимические линии, по которым происходит закладка основных морщин.

В зависимости от того, теплый или холодный массаж будут проводить, существуют определенные тонкости в подходе и технике выполнения.

• Проведение теплого массажа выполняется ложками, которые предварительно необходимо окунуть в нагретую воду. После этого вытереть насухо и обмакнуть тыльной стороной в подготовленное масло. Для массажа желательно смешать растительное масло с добавлением 2-3 капель эфирного.
• Для холодного массажа охлажденную ложку сразу необходимо обмакнуть в теплое масло и приступить к массированию. Перемещение осуществляется так, как расположены массажные линии, с легким надавливанием.

Важно, для того чтобы предупредить растягивание кожи на лице, обеспечить достаточное скольжение. Если ложка немного тянет за собой кожу, то стоит добавить масляной основы.

Как один, так и другой вид самомассажа ложками необходимо начинать с 1-2 минут. Каждый день увеличивая на 1 минуту общее время доводя его 10-15 минут. Мышцы лица постепенно будут избавляться от напряжения и принимать более расслабленное состояние.

Техники выполения массажа ложками дома

Основные массажные движения при проведении процедуры:

• постукивание,
• поглаживание,
• растирание,
• вдавливание (надавливание).

Важно, после того, как выполнено одно движение отвести лимфу от лицевой области в сторону основного лимфотока, например, к шее и ключицам. Для этого каждое движение заканчивать по направлению к уху, затем вниз к шее и ключице.

Выбирать можно не только теплый или холодный массаж кожи лица ложками, но также и комбинированный. Именно сочетание одновременного применения тепла и холода поможет избавиться от излишков жидкости, улучшив тем самым лимфо- и кровоток.

Горячая техника избавит от второго подбородка и подтянет кожу в нижней лицевой зоне. Поможет даже справиться с мимическими морщинами и придаст правильный контур овала.

Холодная ложка избавит от раздражения и успокоит кожу. После таких процедур тургор кожи повысится, мешки под глазами станут менее заметными или полностью уйдут. Все линии лица становятся более четко прочерченными.

Лучшее время проведения - это утро. Это обусловлено тем, что именно утром кожа в лицевой зоне лучше всего откликается на такую процедуру из-за того, что в течение дня она будет нормально функционировать. Не стоит делать массаж слишком часто. Здесь важна последовательность. Следует провести курсом 10 сеансов, после чего делать перерыв.

Лимфодренажный

Лучшая разновидность ложечного массажа для корректирования правильного овала лица.

1. Для того чтобы ускорить лимфоток берут одну нагретую и одну холодную ложку.
2. Соединяют их краями и прикладывают к центральной части подбородка.
3. Далее круговыми движениями проходят от нижней челюсти до мочки уха, а затем по наружной стороне шеи к ключице.

Движение необходимо повторить от 3 до 4 раз с каждой стороны .

При этом с лицевой области отводится вся лишняя жидкость при помощи надавливания ложками в правильном направлении.

Этот массаж может быть более глубокий и интенсивный, в отличие от остальных видов.

От отеков под глазами

Устранить отеки можно холодными ложками. Алгоритм проводения массажа следующий:

1. Легкими движениями от внутреннего угла глаза по нижнему веку двигаемся к виску.
2. Затем сразу следует опустится к мочке уха и к основанию шеи.

Такое движение ложками по лицевому контуру также способствует отводу лишнего ликвора.

Против морщин на лбу

Отлично подойдет контрастную технику массажа либо движения нагретыми ложками. В этом случае лицевые мышцы становятся менее напряженными, они расслабляются и морщины выравниваются.

Движения ложек по коже должно быть умеренно надавливающим, по кругу от центра лба к вискам. Для того, чтобы устранить вертикальные морщины между бровями, на них необходимо надавливать попеременно то теплой, то холодной ложкой.

Стоит отметить, что средняя лицевая область лба достаточно интенсивно подвержена образованию морщин. Кожа здесь толстая, поэтому надавливание ложками можно проводить достаточно интенсивно.

В носогубных складках

Для начала необходимо размять носогубные мышцы и складки - движение ложек делают в вертикальном направлении, чередуя последовательность.

1. Массаж следует выполнять от носа к щекам или начиная от угла рта доводя линию до мочки уха.
2. Нагревая ложку, следует при надутых щеках, двигаться круговыми движениями по носогубной складке от крыла носа к подбородку и уводить движение в сторону уха по нижней челюсти.

Для омоложения кожи вокруг глаз

Для массаж области вокруг глаз используют холодные ложки.

• Начинают двигать ложками по коже от внутреннего уголка по надбровной дуге к внешней стороне.
• При гусиных лапках - в углах глаз прикладывают попеременно горячие и холодные ложки.
• Также можно использовать массаж ложками с легкими круговыми движениями по часовой стрелке вокруг каждого глаза, начиная от переносицы.
• Движения должны начинаться от середины, нажим не должен быть слишком интенсивный в области глаз, так как кожа здесь особенно нежная.

Для этой техники массажа можно выбирать чайные ложки.

Такой массаж поможет избавиться от темных кругов под глазами.

Подборка видео ложечного массажа в домашних условиях

Для того, чтобы лучше понять технику исполнения массажа ложками, необходимо ознакомиться с представленным видео. Использование разных техник позволяет понять, как достичь наилучшего эффекта и сделать кожу лица моложе и подтянутее.

Противопоказания

Так как данный вид массажа лица ускоряет лимфообращение в организме, то важно знать когда проведения процедуры противопоказан:

• Воспалительных процессах на коже лица.
• Различных лор патологиях.
• Общем недомогании.
• Отклонений в работе лимфатической системы.
• Куперозе.

Результат от массажа лица с помощью ложек

Эффективен такой самомассаж будет только при соблюдении всех вышеприведенных рекомендаций. В итоге после регулярного проведения стоит ожидать следующее:

• Улучшается цвет лица,
• уменьшение отчетность,
• повышается тургор и тонус кожи,
• подтягивается овал,
• уходят мимические и возрастные морщины,
• лицо будет выглядеть моложе.

Важно, чтобы данная процедура самостоятельного массажа лица была регулярной.

Фото до и после массажа

На данных фото легко убедиться в эффекте от массажа ложками. Такого улучшенного состояния кожи лица легко добиться благодаря циркуляции крови и лимфы, что, несомненно, самым позитивным образом сказывается на всех обменных процессах в организме и мышцах лица.

Проведение самомассажа при помощи ложек даст ощутимый эффект. Воздействие происходит комплексно, поэтому таким способом решаются самые разнообразные проблемы лица.

· 13.04.2015

Глядя в зеркало, мы до определенного возраста получаем заряд бодрости и приятных ощущений. Но с годами, когда мышечный корсет лица ослабевает, картина нас перестает радовать. Опускаются щеки, сползая под силой тяжести и повисая по обеим сторонам носа глубокими носогубными складками. На лбу с возрастом появляются морщины, под подбородком отвисает кожа. Все это — признаки старения, но не приговор. Можно опустить руки и признаться себе в возрасте, указанном в паспорте, а можно попробовать идти вспять возрасту и с каждым годом молодеть! Вам какой путь подходит?

Массаж и ложки?

Любой массаж окажет положительное влияние на внешний вид, но в случае массажа лица мы должны оказывать щадящее, минимально растягивающее кожу воздействие. Обеспечить идеальное скольжение по коже могут ложки – это просто удобно. Серебро, как материал, выбраны по причине его бактерицидных свойств. Если выполнять массаж классический, который делаем чистыми пальцами рук, то идет воздействие тепла, а это нужно только на определенных участках лица, таких, как лоб. Воздействовать на зоны нежной кожи в области глаз нужно охлажденными ложками. Руки растянут нежную кожу.

Прочтите ещё

Массаж ложками давно популярен в Китае – этот вид массажа лечит, омолаживает и профилактически хранит кожу от морщин до глубокой старости. Ложки у китайских специалистов особенные, они из тонко отполированного серебра. Но для обучения и ухода нам подойдут любые новые ложки, тщательно обработанные кипятком. Омоложением лица в Европе по этой методике первым начал заниматься немецкий специалист Кох.

Каждодневный массаж

Поскольку воздействие на кожу этот массаж оказывает щадящее, то выполняем его ежедневно. Желательно выполнять его в спокойном состоянии перед сном, когда не нужно торопить на работу, нервничать, кормить семью, когда вы можете спокойно подумать о чем-то приятном. Ведь красота – вещь хрупкая. Если вы простужены, в плохом настроении или у вас болит что-то, то массаж нужно отложить.

Очистите руки и лицо вашим любимым моющим средством по типу кожи. Нам нужно обеспечить условия легкого скольжения по коже и для этого наносим на кожу очень жирный крем. Если на коже есть прыщи, травмы или другие проблемные места — массаж не делаем. Все массажные движения выполняем по восходящим к вискам массажным линиям лица. Начинаем со лба, выполняем массаж слегка теплыми ложками. Нагревать их очень полезно в отваре трав. Движения делаем легкие, летающие, как перышки.

Кожа вокруг глаз массируется охлажденными ложками, я ставлю талую воду со льдом рядом у зеркала и не прерываю надолго массаж, остужаю ложки очень быстро. Не нужно сильно прижимать ложки к глазам – не травмируйте глазное яблоко. Наша цель – усилить лимфоток, наладить кровообращение. Подбирайте форму ложек с тупыми краями, чтобы при движении не поцарапать нежную кожу очень острым краем инструмента.

Проработаем зону декольте

Красивый овал лица и привлекательную молодую кожу зоны декольте можно иметь и в 60, и в 70 лет. Есть женщины, которые на своем примере это демонстрируют, не прибегая к болезненным хирургическим операциям. Просто это каждодневный упорный труд и желание выглядеть молодо. Наша кожа – очень чувствительный орган, способный к регенерации, и те, кто это успел понять,
Часто зона шеи начинает коварно выдавать возраст, пока лицо еще выглядит идеально. У моей подруги еще в институте в возрасте 20 лет уже были три глубокие морщины в зоне горла. Это наследственные морщины, но в более зрелом возрасте я их не увидела, потому, что подруга моя – человек волевой и путем правильного ухода за кожей привела ее в идеальное состояние.

Кожу в зоне декольте она массировала теплыми ложками, нагретыми в отваре крапивы и череды. Масло для смазки ложек использовала оливковое. От впадинки под шеей к подмышечным зонам, легкими движениями проводим ложками, не оказывая сильного давления на зону, в которой много лимфатических узлов. Второй подбородок – бич женщин бальзаковского возраста. Но и его уберем ложками, массируя от шеи к кончику подбородка, чуть приподняв голову вверх.

Удаление носогубных складок

Эта часть массажа выполняется при надутых щеках. Отправляйте кожу от носогубной складки в сторону висков и дальше прочь со своего лица. Время выполнения движений примерно пять минут по массажным линиям. Не торопясь прорабатываем все проблемные зоны лица, буквально омолаживая его на глазах. Даже после одного сеанса вы заметите изменения, такой массаж прекрасно проводить перед свиданием или торжеством.

Отдохните после массажа минут пять, снимите сухой салфеткой лишний крем с лица. Если вы делали процедуру перед сном, умойтесь прохладной водой и нанесите ночной крем. Если массаж делали утром, умывшись, нанесите увлажняющее средство и через пятнадцать минут можно приступать к макияжу.

(Visited 1 334 times, 1 visits today)