Лучшие средства для мужской интимной гигиены. Выбор качественных средств для интимной гигиены

Большинство женщин уделяют много внимания уходу за кожей, макияжу и совершенно забывают о более деликатных зонах. В правильном уходе особо нуждается и интимная зона. Для этого разработано множество специальных средств, одним из которых является крем для интимной гигиены. Такой косметологический продукт помогает смягчить и успокоить раздраженную кожу. Рассмотрим подробнее, какие бывают интимные кремы и как правильно их использовать.

Средства для интимной гигиены

В норме среда влагалища содержит и «хорошие» и «вредные» бактерии. Если женщина полностью здорова, количество полезных микроорганизмов значительно больше, чем вторых. Кислотный баланс интимной зоны несколько отличается от баланса кожи человека и составляет 3,8-4,3 pH. Чтобы поддерживать его, необходимо следить не только за состоянием здоровья, но и пользоваться специальными средствами по уходу за интимными участками.

Для сохранения необходимого уровня кислотности в деликатной зоне необходимо использовать следующие средства:

• пенка (мусс) для ухода за чувствительной кожей;
• салфетки для экспресс-очищения;
• крем (успокаивающий) для интимной гигиены;
• интимный дезодорант;
• гель для очищения интимных зон.

Крайне не рекомендуется использовать обычное туалетное, косметическое мыло и гель. Такие средства имеют повышенный уровень кислотности, что негативно отражается на микрофлоре. Дисбактериоз влагалища развивается в том случае, если уровень pH держится на уровне 6 единиц.

Дисбактериоз влагалища: причины развития

Бактериальный вагиноз, или дисбактериоз влагалища, - гинекологический недуг, встречающийся у женщин достаточно часто. У здоровой женщины в интимной зоне присутствует более 95% лактобактерий. Они препятствуют размножению патогенных микроорганизмов и поддерживают правильный кислотный баланс.

К дисбактериозу влагалища приводят гормональные нарушения, неправильная гигиена, частая смена половых партнеров, длительная антибиотикотерапия, неправильно подобранные контрацептивы. Чтобы не допустить раздражения и следует обязательно использовать мыло или гель для интимной гигиены. Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что в составе таких продуктов содержатся только «мягкие» поверхностно-активные вещества, которые помогают поддержать и восстановить микрофлору.

Состав средств для интимной гигиены

При покупке средств для ухода за деликатной зоной женщине необходимо обратить внимание на состав продукции. Обязательным компонентом является молочная кислота, позволяющая сохранить нужный баланс микрофлоры и pH. Желательно, чтобы в составе присутствовало антибактериальное вещество.

Консистенция средств также несколько отличается. Мыло для интимной гигиены должно быть более жидкое. Это связано с тем, что в его составе используются полимеры, которые не вызывают раздражения нежной кожи и легче смываются водой.

Интимные средства не должны содержать ароматизаторы, красители. Такой продукт имеет нежный, тонкий аромат благодаря наличию в составе натуральных компонентов, например, экстракта лечебных трав (шалфей, ромашка). Для чувствительной кожи, склонной к появлению раздражения, следует подбирать средство, содержащее алоэ вера.

Мыло или гель для интимной гигиены?

Отзывы свидетельствуют о том, что подбирать интимное средство необходимо в зависимости от типа кожи. При склонности к сухости и раздражениям больше подойдет гель. в составе которой полностью отсутствует мыло. После применения остается чувство свежести и увлажненности. В составе гелей не должно быть различных парфюмерных отдушек, красителей. Такое средство практически не пенится.

Сохранить правильный баланс влагалищной микрофлоры поможет и интимное мыло. Многие женщины отдают предпочтение именно такому виду средств для личной гигиены. Мыло не должно содержать активных моющих веществ в составе, ароматизаторов. Обычно такое средство производители обогащают экстрактами лекарственных трав.

Средство «Вагилак»

В составе комплексной терапии гинекологических патологий и для устранения сухости влагалища можно использовать гель «Вагилак». Средство имеет в составе молочную кислоту, пропиленгликоль, гидроксиэтилцеллюлозу и очищенную воду. В упаковке можно найти специальный аппликатор для введения геля во влагалище. Помимо этого, средство можно просто наносить на наружные половые органы.

Гель «Вагилак» часто рекомендуют использовать женщинам в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений возникают различные неприятные ощущения в интимной области. Согласно отзывам, средство способно быстро устранить сухость, раздражение, зуд. При таких симптомах гель можно использовать ежедневно. Благодаря наличию молочной кислоты средство поддерживает здоровую микрофлору во влагалище.

Масло для женской интимной гигиены

В настоящее время пока не многим женщинам известен этот продукт. На него стоит обратить внимание при склонности к раздражениям и сухости в интимной зоне. Масло для интимной гигиены можно применять ежедневно. Средство способствует очищению и увлажнению нежной области.

Обязательным компонентом в составе является все та же молочная кислота, которая помогает сформировать защитный барьер и не допустить развития дисбактериоза. Здоровая микрофлора влагалища - залог хорошего самочувствия женщины.

Масло МиКо «Лаванда»

Множество положительных рекомендаций заслужило масло для интимной гигиены «Лаванда» от компании МиКо. Производитель утверждает, что не использует вредные вещества в процессе создания продукции. Натуральные компоненты подбираются специалистами очень тщательно.

Одним из популярных продуктов этого бренда является интимное масло. В состав средства включено лаванды, оливки, таману и чайного дерева. Действие этих компонентов усиливают коры дуба, шалфея, календулы и грецкого ореха.

Косметологический продукт позволяет бережно очистить интимные участки тела, сохранить правильный уровень кислотности и устранить неприятные ощущения в виде зуда и жжения. Средство обладает бактерицидным и противовоспалительным действием.

Как применять?

Масло для ухода за интимной зоной используют так же, как и любое другое средство из этой категории. Небольшое количество эмульсии необходимо нанести на кожу и смыть теплой водой. Средство вполне подходит для ежедневного применения.

Большинство покупательниц остались довольны результатом после использования этого интимного масла. Существенным преимуществом является его экономичность. Флакона объемом 200 мл хватает на 5-6 месяцев.

Подбираем крем

После удаления нежелательных волосков в интимной области многие женщины сталкиваются с проблемой раздражения и покраснения кожного покрова. Чтобы избежать таких последствий, следует использовать крем для интимной гигиены. Средство поможет защитить нежную кожу от воздействия внешних негативных факторов. Крем рекомендуют использовать перед посещением пляжа, бассейна.

Наиболее популярным средством из этой категории является «Вагизил» (Италия). Крем способен устранить множество неприятных симптомов в области влагалища. Состав абсолютно безопасен для кожного покрова.

Еще одним эффективным средством, которое способно предотвратить развитие различных воспалительных процессов в интимной зоне у женщин считается «Интим» - крем, содержащий в составе исключительно натуральные компоненты. Согласно инструкции, крем можно использовать ежедневно в целях интимной гигиены. Также его рекомендуют применять для усиления чувствительности.

«Вагизил»: инструкция по применению

Цена небольшого тюбика объемом 15 мл колеблется в пределах 380-460 рублей. Несмотря на довольно высокую стоимость, средство компании Pfizer пользуется большой популярностью. Его следует использовать не для очищения деликатных зон, а в целях увлажнения и успокоения раздраженного кожного покрова.

Средство не относится к лекарственным препаратам, что позволяет использовать его без ограничений. Производитель уверяет, что крем имеет следующие положительные свойства:

• устраняет сухость, жжение и зуд в области наружных половых органов;
• увлажнение нежной кожи;
• производит дезодорирующий эффект;
• успокаивает раздражения;
• возвращает ощущение свежести и комфорта.

В состав крема входят витамины D, E, A, сок алоэ и вещество лаурет 9. Последнее оказывает успокаивающее и анальгетическое действие.

«Феминель» (крем) - что за средство?

«Феминель» от известного косметического бренда Oriflame представляет собой целую линейку средств для ухода за интимной зоной. В составе каждого продукта содержится отмечается оптимальный уровень pH. Крем «Феминель» предназначен для снятия раздражения и устранения неприятных ощущений в области влагалища.

В состав средства входят молочные протеины, молочная кислота и масло ши. Крем имеет нежную текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на белье. Наносить его нужно только на чистую и сухую зону наружных половых органов по мере необходимости. В комплексе можно использовать и другие средства из линейки «Феминель»: гель, для гигиены, гель с дезодорирующим эффектом, мусс, салфетки для интимного ухода.

Крем «Интим»

Для ежедневной гигиены наружных половых органов у женщин и устранения зуда, сухости часто применяют такие средство, как «Интим». Крем содержит в составе натуральные компоненты - эфирные масла розмарина, сандала, иланг-иланга, имбиря и пачули. Интимное средство используют и для повышения полового возбуждения. Каждый компонент положительно влияет на тонус, повышает сексуальное желание и возбуждение.

Помимо этого, крем для интимной гигиены помогает предотвратить воспалительные процессы, вызванные попаданием патогенных микроорганизмов. Также средство обладает легким дезодорирующим эффектом.

Крем с успокаивающим эффектом от Dr. Sante

Для чувствительной кожи интимных зон подойдет мягкий крем (успокаивающий) от Dr Sante (Украина). Средство предназначено для быстрого устранения зуда и сухости. В его составе содержится масло облепихи, розмарина и оливки, молочная кислота, пантенол, экстракт алоэ вера, аллантонин, бисаболол.

Рекомендуется применять этот крем для интимной гигиены женщинам с чувствительной кожей, склонной к сухости и раздражениям. Компоненты средства стимулируют процесс регенерации дермы и оказывают антисептическое действие. Многие женщины используют его после депиляции.

Соблюдение интимной гигиены - залог здоровья всего организма. Об этом знают все взрослые люди. Но есть те, кто мало уделяет внимания данной сфере жизни. Про гигиену и популярные продукты для проведения водных процедур мы и поговорим.

Гигиена

На полках магазинов представлен большой выбор средств для интимной гигиены, однако они практически все предназначены для женщин. Мужчины же, стесняясь обратиться за помощью при возникновении неприятных ощущений интимного характера, часто пускают это на самотек.

И зря, ведь даже самая незначительная проблема может привести к серьезным последствиям. В этой статье мы рассмотрим разные средства для мужской интимной гигиены и их особенности. Тогда даже самый неосведомленный парень сможет легко выбрать для себя подходящий вариант.

Какие бывают средства для интимной мужской гигиены?

В давние времена для купания и ухода за телом использовались отвары, масла и настои из лекарственных трав. Этими рецептами до сих пор успешно пользуются современные медицина и косметология, применяя их вместе с развитыми технологиями и новейшими разработками. А какие же на сегодняшний день существуют средства для мужской интимной гигиены? Список их представлен ниже.

Какие средства лучше?

Мужчины по своей натуре очень рациональны и не склонны часто менять что-то в своей жизни. Это касается и выбора косметических, гигиенических средств. Чаще всего представители мужского пола отдают предпочтение одной фирме.

И в чем-то они правы. Ведь для определенной серии средств любая компания использует одну основу. Именно поэтому можно предположить, что если или шампунь определенной торговой марки подходит мужчине, то и средство для интимной гигиены этой же фирмы тоже не вызовет неприятных ощущений.

Как выбрать?

Выбирая для себя средства для интимной мужской гигиены, следует ознакомиться с составом, в котором предпочтительно содержание некоторых ингредиентов:

• должна содержать молочную кислоту, что сохранит оптимальный уровень кислотности кожи;
• природные, в т.ч. и травяные компоненты - они обладают противовоспалительным, антисептическим действием;
• масла растительного происхождения и глицерин - они увлажняют, смягчают и питают нежные участки кожи тела.

Лучшие средства интимной гигиены для мужчин должны иметь антибактериальные свойства и устранять запах. Нужно знать, что остальные составляющие подобных средств выполняют функции пенообразования, смягчения и впитывания. Они не должны резко пахнуть или содержать спирт.

Профилактика интимного дискомфорта у парней. Популярные средства

• Купание. Несмотря на предстоящий трудный рабочий день или спешку, нужно обязательно уделить время таким процедурам. Подмывание водой с использованием мыла, геля или пенки для интимной гигиены два раза в день предотвратит появление таких неприятных симптомов, как зуд, неприятный запах или потница, что возникает из-за образования и размножения бактерий. Большой популярностью пользуется следующая продукция: гель «Эндогем», жидкое мыло ТМ «Красная линия», гель-мусс и пенка компании Health and Beauty, молочная эмульсия с экстрактом календулы от ТМ Cleanic, Blue Ice от компании «Невский банщик», Palmolive Men, твердое мыло от Aubrey Organics. Эти средства для мужской интимной гигиены отзывы получили от парней положительные. Несмотря на то что многие из названых все же производятся для женщин, представители сильного пола их также оценили по достоинству.

• Белье. Использование слишком обтягивающего или синтетического нижнего белья приводит к образованию потертостей и даже воспалений в интимных местах. Выбирайте комплекты по размеру и только из натуральных тканей. Ежедневно меняйте одежду, чтобы всегда чувствовать свежесть и комфорт. Если вы ведете сидячий образ жизни, имеете вес выше среднего и страдаете повышенным потоотделением в области паха - воспользуйтесь специальными дезодорантами. Хорошо себя зарекомендовали: Bond Sensational от ТМ Unique & Innovative, Chanel For Men от ТМ Chanel, спрей при повышенной потливости от ТМ Dior, твердый антиперспирант от компании Hugo Boss, гелевый дезодорант с гранулами от ТМ GILLETTE, стик и роликовый дезодорант BIOTHERM, представленный одноименной компанией, стик от ТМ Kenzo.

• Кроме проведения ухода за половым органом следует добавить такую процедуру, как удаление или подстригание волос в паху, в области подмышечных впадин. После нее можно также использовать дезодоранты, которые наносятся на белье или непосредственно на тело.

Если неприятность все же случилась

Вы почувствовали жжение, зуд в паху? Появились прыщи и/или покраснения? Не мешкайте и сразу обращайтесь к доктору. Ведь это могут быть симптомы многих заболеваний половой системы, отсутствие лечения которых нередко приводит к импотенции. До того как вы получите консультацию, воспользуйтесь несколькими советами, чтобы временно облегчить свое состояние:

1. Примите душ с мылом для интимной гигиены.
2. Сделайте в неглубокой емкости слабый раствор марганцовки и подержите половой член в нем, отодвинув крайнюю плоть.
3. Аналогичное действие проводится с отваром ромашки. Залейте литром кипятка 2 столовых ложки ромашки, доведите до кипения и дайте настояться. Процедите отвар и подержите половой член в нем 5-10 минут.
4. Чайную ложку пищевой соды разводят в стакане теплой воды и повторяют вышеописанные действия.

С такими растворами можно делать и ванночки. Они действуют на кожу успокаивающе, дезинфицируют ее и снимают воспаление.

Даже самые лучшие средства мужской интимной гигиены не являются медицинскими. Они не лечат болезни интимного характера, а служат лишь для устранения их некоторых симптомов и используются в профилактических целях. Как только вы заметили дискомфорт, обратитесь за врачебной помощью, чтобы не пропустить опасное заболевание половой системы. Ведь запущенная болезнь может привести к серьезным последствиям.

Небольшое заключение

Мы рассмотрели разные виды косметики, в том числе и лучшие средства интимной гигиены для мужчин, фото некоторых из них представлены в статье для наглядности. Надеемся, что наши рекомендации были вам полезны. Помните, что средства для мужской интимной гигиены помогут защититься от различных проблем в интимной сфере. Поэтому обязательно пользуйтесь ими!

Для интимной гигиены женщины недопустимо использовать обычные косметические средства, при помощи которых она ухаживает за всем телом. Данные продукты в большинстве случаев обладают уровнем рН в пределах 6-9. Интимная зона женщин отличается более кислой средой (рН 3,3-5,2), что создает идеальные условия для размножения лактобактерий.

Они вырабатывают молочную кислоту, которая уничтожает болезнетворных микроорганизмов. Если микрофлора влагалища станет более щелочной, что происходит после использования обычного мыла, тогда создаются оптимальные условия для размножения микробов. В результате значительно повышается риск развития различных заболеваний, что весьма нежелательно.

При выборе средств для интимной гигиены женщин следует обращать внимание, для кого они предназначены. Гинекологи рекомендуют следовать таким правилам:

• девочки до наступления первых месячных должны использовать средства, которые имеют нейтральное рН 6-7. В этом возрасте микрофлора влагалища еще не состоит из лактобактерий, которые обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов. Такая особенность делает интимные зоны девочек ранимыми, требующими мягкого и деликатного ухода. Также очищающие средства могут содержать растительные экстракты, которые обеспечивают дополнительную защиту;
• женщины детородного возраста должны подмываться исключительно средствами, содержащими молочную кислоту. Это позволит сохранить оптимальный баланс микрофлоры влагалища, что предотвратить многие проблемы интимного характера. Также в составе гелей могут находиться натуральные растительные компоненты с противовоспалительным, регенерирующим и восстанавливающим действием;

• женщины, которые ведут активный образ жизни. Занятия спортом, плавание в бассейне, частые путешествия не всегда хорошо сказываются на состоянии микрофлоры влагалища. Также временный дисбаланс вызывает секс без презерватива, поскольку сперма имеет щелочную среду. Активным женщинам необходимо выбирать гигиенический крем или гель, которые обеспечивает усиленную защиту от различных инфекций;
• беременные. В результате гормональной перестройки всего организма также изменяется влагалищная микрофлора. Она становится более кислой – рН 3,2. Такая среда является губительной для разных бактерий, но благоприятной для грибов. Поэтому молочница - частый спутник беременности. Избавиться от нее в этот период не так просто. Очищающие интимные средства для беременных женщин должны содержать молочную кислоту и другие ингредиенты, обеспечивающие дополнительную защиту от грибов;

• женщины в период менопаузы сталкиваются с угасанием репродуктивной функции, что приводит к снижению численности лактобактерий, истончению стенок влагалища. Это провоцирует ощущение сухости и дискомфорта в интимной зоне. Улучшить это состояние могут средства, имеющие нейтральный уровень рН.

Популярные средства

• Intimate Natural от Nivea. Данный продукт содержит в составе молочную кислоту, что помогает восстановить нормальную влагалищную микрофлору. Благодаря наличию экстракта ромашки он оказывает мягкое очищающее, бактерицидное и противовоспалительное действие. Этот гель прекрасно увлажняет кожу и является гипоаллергенным;

• Lactacyd Femina. Это легкая эмульсия, которая совсем не содержит мыла и других опасных компонентов. С ее помощью можно осуществлять ежедневный уход интимной зоны. Лактацид не вызывает раздражений на нежной коже, хорошо подходит для женщины любого возраста, поскольку содержит в составе молочную кислоту. Данное средство помогает предотвратить воспалительные процессы, которые вызваны активным образом жизни женщины;

• Sesderma Intimate Hygiene Gel. Данное средство подойдет для женщин, которые часто страдают от молочницы или воспалительных процессов во влагалище. Положительное действие интимного геля объясняется наличием в его составе экстракта лопуха, пантенола и гиалуроновой кислоты. Последний компонент обеспечивает упругость кожи, в чем нуждаются женщины в любом возрасте;

• Carefree Sensitive. Недорогой продукт, который можно использовать для чувствительной кожи. Идеально подходит для ежедневного ухода, имеет приятный аромат и легко вспенивается.

Восстановление интимной микрофлоры

При возникновении проблем интимного характера, к которым можно отнести молочницу, воспалительные заболевания, обычными гелями для очищения половых органов не обойтись. Кремы, мази, свечи для интимной гигиены позволяют не только восстановить нормальную микрофлору, но и уничтожают болезнетворных микроорганизмов.

Такие средства почти не имеют противопоказаний, отличаются мягким действием и дают положительный результат в кротчайшие сроки. Многие из них можно использовать даже во время беременности, поскольку в этот период женщина нуждается в дополнительной защите.

Для устранения вагинального дисбактериоза рекомендуется использовать такие препараты:

• Витапринол. Данные свечи эффективно устраняют многие проблемы репродуктивной системы женщины – кольпит, кисты яичников, миомы матки, эрозии и т. д. Содержат в составе исключительно натуральные компоненты, которые обеспечивают положительный результат после их применения. Состав свечей: фитостерины, витаминные добавки, хлорофилл, полипренолы, эфирные масла и смолы и другие;

• лактонорм. Выпускаются в виде вагинальных капсул, которые содержат живые штаммы лактобактерий. Они совместимы с естественной женской микрофлорой. Лактонорм обеспечивает активный рост полезных микроорганизмов и сдерживает рост патогенных и условно патогенных бактерий. Также в составе вагинальных капсул содержится лактоза, которая создает благоприятную среду для нормализации влагалищной микрофлоры. Препарат не содержит гормонов, поэтому может использоваться даже в период беременности и во время кормления грудью;

• Бифидумбактерин. Выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Его используют для санации женских половых путей при наличии вагинального дисбактериоза или специфических выделений. Препарат часто применяется в период беременности и перед родоразрешением. Бифидумбактерин не только восстанавливает вагинальную микрофлору, но и угнетает рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;

• Лактагель. Такой вагинальный крем содержит в составе молочную кислоту и гликоген. Первый ингредиент необходим для понижения рН влагалищной микрофлоры, что позволяет восстановить защитные функции женского организма. Гликоген способствует размножению полезных бактерий, которые должны заселять интимную зону;

• Вагинорм С. Содержит в составе витамин С в больших количествах, лактозу и другие вспомогательные компоненты. Данный препарат выпускается в виде вагинальных таблеток. Их положительное действие объясняется наличием аскорбиновой кислоты, которая нормализует обмен углеводов. В результате на слизистой оболочке интимной зоны создается благоприятная среда для размножения полезных микроорганизмов.

Как бороться с сухостью?

Многих женщин беспокоит сухость в интимной зоне. Она может быть связана с гормональными нарушениями (в период климакса, после родов и т. д.) или образовываться вследствие перенесенных заболеваний воспалительного характера (кольпиты разной этиологии, в том числе вызванные грибами). В этом случае для интимной гигиены следует подобрать специализированные средства:

• Орто-Гинест. Это вагинальный крем, который содержит в составе эстриол. Данное средство восстанавливает эпителиальную ткань во влагалище и на шейке матки, улучшает кровообращение на слизистых, что улучшает состояние женщины;

• Гинофит. Данный вагинальный крем не содержит гормонов, поэтому его можно использовать как в лечебных целях, так и профилактических. При его применении происходит увеличение естественной слизи, что производит выраженное увлажняющее действие;

• Дивигель. Данная мазь или гель для наружного применения содержит в составе эстрадиол. При его использовании удается устранить нехватку женских гормонов, приводящую к ослаблению влагалищной стенки;

• Монтавит. Данный вагинальный крем используется для устранения нехватки естественной влагалищной смазки. Он содержит в составе эффективное антисептическое вещество – хлоргексидин. Поэтому Монтавит дополнительно защищает женщину от проникновения патогенных микроорганизмов;

• Гинокомфорт. Обеспечивает оптимальный интимный уход и сохраняет женское здоровье. Под этой торговой маркой выпускают несколько продуктов с разным действием – восстановление, очищение, увлажнение, специализированный уход. Гинокомфорт содержит натуральные компоненты и может использоваться женщинами разных возрастных категорий;

• Эстриол. Содержит в составе женские половые гормоны, положительно сказывается на состоянии влагалищного эпителия. Данный препарат помогает избавиться от сухости, дискомфорта и других проблем интимного характера.

Помочь выбрать конкретное средство из множества существующих для ежедневной гигиены или для ухода за интимной зоной при наличии каких-либо проблем поможет гинеколог. Он подберет лучший гель, крем или свечи в соответствии с состоянием репродуктивной системы женщины.

Эту статью на нашем сайте мы размещаем не с целью убедить женщин в важности соблюдения интимной гигиены, вряд ли кого-то еще надо в этом убеждать. Журналы и Интернет-источники размещают массу информации по этой теме. Наша цель - сделать своеобразную «выжимку» из огромного количества информации на тему гигиена женщины , которая, мы надеемся, будет Вам полезна.
Изучая и анализируя публикации об интимной женской гигиене, мы собрали для Вас наиболее важные и интересные сведения с учетом быстро меняющихся современных реалий и познаний.
Не будем Вас утомлять большими текстами, построим нашу информацию в виде концентрированных, сжатых выводов и советов специалистов, основанных на научных знаниях и практике.

Главные правила соблюдения интимной гигиены:

1. Если Вам предстоит любая процедура, будь то обычное подмывание половых органов или вставить тампон, свечи, нанести крем и т.д. первое, что Вы должны сделать – обязательно самым тщательным образом вымойте руки с мылом .
2. Подмывайтесь только рукой. Не используйте новомодные разрекламированные штучки из якобы специальных мочалок, губок и тому подобное, так как вы рискуете травмировать чувствительную слизистую оболочку половых органов, и тем самым спровоцировать раздражение или воспаление.
3. Подмываться следует правильно:
Обязательно подмывайтесь под проточной водой , не делайте этого сидя в тазике или ванной;
При подмывании ваша рука должна двигаться спереди назад (от лобка по направлению к задней промежности). Такое направление позволяет значительно сократить риск попадания во влагалище микробов из прямой кишки.
4. Подмываться следует только теплой водой. Горячая или, наоборот, холодная вода способна вызвать раздражение слизистой и как следствие возможно развитее воспалительных процессов.
5. Чтобы не вызвать раздражения наружных половых органов, после мытья специалисты особое внимание обращают на такую важную деталь как полотенце :
используйте мягкое полотенце;
стирайте полотенце для интимной гигиены в гипоаллергенном порошке, тщательно прополаскивайте,(желательно использовать гипоаллергенные кондиционеры);
полотенце должно быть абсолютно индивидуальным, (заведите такое правило для всех членов семьи – только индивидуальные полотенца).
6. После подмывания не трите тщательно поверхность наружных половых органов, просто легко промокните мягким полотенцем. Будет полезным и дать коже «подышать», если есть возможность, походите хоть 10-15 минут без белья.
7. Без врачебных рекомендаций не занимайтесь спринцеванием . Мыть рекомендуется только видимую поверхность. Если Ваш организм здоров, то внутренняя поверхность половых органов очищается самостоятельно, естественным образом.
8. Идеально, если половые органы обмывать после каждого посещения туалета. Чаще всего такая возможность отсутствует, поэтому мойтесь не реже 2-3 раз в день, а в остальное время суток используйте специальные влажные салфетки, предназначенные для интимной гигиены женщины.

Как правильно выбрать средство для подмывания?

Основные критерии выбора средства интимной гигиены:

1. Перед покупкой обязательно посмотрите какие компоненты входят в состав средства. Всегда предпочтительнее натуральные добавки . В средствах интимной гигиены они не только освежают, но и окажут целебное воздействие: снимут жжение, удалят зуд и дискомфорт. Вот перечень компонентов, наличие которых предпочтительно в составе средств для интимной гигиены:
- Молочная кислота
(поддерживает микрофлору влагалища);
- Экстракт календулы (противовоспалительное действие, против покрасненений);
- Экстракт ромашки аптечной (заживление повреждений кожи, слизистой; устранение зуда и жжения);
- Экстракт шалфея обладает (антисептическое свойство);
- Алоэ вера (успокаивающее для кожи свойство, устраняет сухость и раздражение);
- Пантенол (средство для увлажнения кожи);
- Витамин D (смягчающее, увлажняющее и успокаивающее для кожи средство).

2. Выбирать рекомендуется средства для интимной гигиены, которые не нарушат нормальный кислотно-щелочной баланс . Кислотно-щелочной баланс здорового человека составляет 5.5 единиц pH. Кислая среда влагалища несколько отличается – нормой считают баланс 3.8 – 4.5 единиц pH.
- пользуйтесь мягкими мыльными средствами, не содержащими и химических добавок и ароматизаторов. Еще раз напоминаем, не используете обыкновенное мыло или гель для душа, они разрушают нормальную среду влагалища (уровень pH обыкновенного мыла 9-10 единиц).
- при повышенной влажности влагалища (в период овуляции или затяжных месячных) выбирайте средства поддерживающими кислую среду.

3. В случае высокой сухости влагалища, причинами которого является нарушение менструального цикла, период менопаузы, лучше всего применять нейтральные средства для интимной гигиены.

4. При выявленном дисбактериозе подбирайте средства, в состав которых входят антисептические компоненты, препятствующие распространению бактерий.
{banner_offer_1}

Средства для интимной гигиены

Гель для интимной гигиены . Такие гели представляют собой мягкую эмульсию (без содержания мыла). Чаще всего они расфасованы во флаконах с дозаторами. В состав геля для интимной гигиены входит молочная кислота, которая поддерживает естественный кислотный баланс влагалища. Допустимы в составе таких гелей добавки из растительных компонентов, предотвращающих различные инфекции.
Мыло для интимной гигиены . Такое мыло выпускается специально для поддержания в норме кислотного баланса в интимной зоне. В состав такого мыла для интимной гигиены обязательно входят молочная кислота,а также растительные компоненты, обладающие противовоспалительным действием. Обращайте Ваше внимание на то, чтобы оно не имело в своем составе красителей и других химических веществ, способных изменить кислотный баланс слизистой влагалища. (Чаще всего о наличии красителей говорит неестественно яркая окраска мыла).
Пенка или мусс . Эти средства предназначены для очень чувствительной кожи не вызывают сухости и способны бережно очищать кожу. Пенку и мусс перед использованием тщательно встряхивайте. Удобней и экономичней являются на упаковки, в которых на флаконе есть дозатор.
Влажные салфетки для интимной гигиены . Такие средства незаменимы, если у Вас нет возможности принять душ, освежиться, (в дороге, на работе, во время менструаций). Средство, которым пропитывают влажные салфетки, должно содержать молочную кислоту и, желательно, экстракты растений. В их составе не должен присутствовать спирт. Ткань, из которой изготовлены салфетки, должна быть приятна на ощупь. Влажные салфетки для интимной гигиены не займут много места в Вашей сумочке, носите их с собой постоянно.
Крем для интимной гигиены . Они предотвращают раздражение кожи и слизистой. Наносится крем для интимной гигиены перед или сразу после купания в бассейне или водоеме. Среди компонентов крема в обязательном порядке должна присутствовать молочная кислота и вещества, оказывающие успокоительное воздействие на кожу. Такие кремы для интимной гигиены вполне можно использовать как лубриканты при занятии сексом.
Дезодорант для интимной гигиены . Дезодорант (чаще это аэрозоль) с распыляется прямо на нижнее белье. Наносить желательно после душа на свежее белье.

Гигиена женщины в «Критические» дни

Во время менструаций, кроме стандартных правил, специалисты рекомендуют обратить внимание на следующее:

не следует принимать ванну, принимайте душ. Почему? Теплая ванна замедляет процесс сворачиваемости крови, что может спровоцировать обильное кровотечение. Кроме того, существующая вероятность занесения загрязнений во влагалище при принятии ванны в «эти» дни сильно возрастает.
не ждите, когда Ваша прокладка или тампон полностью «пропитаются». Чтобы не создавать благоприятные условия для размножения бактерий обязательно меняйте их каждые 3-4 часа.
идеально, если перед сменой прокладки половые органы обмывать. Чаще всего такая возможность отсутствует, поэтому мойтесь не реже 2-3 раз в день, а в остальное время суток используйте специальные влажные салфетки, предназначенные для интимной гигиены женщины.
избегайте сексуальных контактов во время менструаций. Это отдельная тема, широко освещаемая и обсуждаемая специалистами. Мнений множество, но факт остается фактом, в «критически» дни резко повышается вероятность появления воспалений.
меняйте белье каждый день.

Что надо знать при выборе белья

Современный рынок белья поистине огромен. Нам предлагают невероятное количество вариантов и комплектов красивого и удобного белья. Выбор нелегкий, но постараетесь воспользоваться такими советами:

- для повседневной носки выбирайте модели из натуральных тканей;
- фасон белья не должен давать ощущения физического дискомфорта;
- стринги или утягивающее белье не стоит носить постоянно;
- оставьте для особых случаев и синтетическую кружевную красоту;
- только в белье из натуральных тканей Ваша кожа будет дышать и сохранять свежесть.

Тампоны: 5 причин ими не пользоваться

Может быть, на первый взгляд Вас удивило название этого раздела нашей статьи, однако, изучая и анализируя массу информации об интимной женской гигиене, мы решили обязательно довести до Вас и эту информацию. В конечном итоге выбор останется за Вами, но, пользуясь правилом: „Предупрежден – вооружен” мы предоставляем Вам возможность узнать мнение довольно большого числа гинекологов и гигиенистов о применении тампонов.
Когда мы выбираем средства для интимной гигиены, чаще всего останавливаем свой выбор на гигиенических тампонах, считая их более комфортными в сравнении с гигиеническими прокладками. Гигиенические прокладки все чаще воспринимаются (особенно молодыми девушками) как нечто ужасное, неудобное и отжившее свой век. Однако, как показала практика, тампоны – не самый лучший вариант.

Итак, предостережения или причины не пользоваться гигиеническими тампонами:

1. Неверно выбранный тампон становится благотворной средой размножения болезнетворных микроорганизмов. Не рекомендуется пользоваться тампонами с большой впитывающей способностью, и те, которые рассчитаны на очень продолжительное применение (до 24 часов). Вам необходимо знать, что безопасный для здоровья тампон, безопасный для здоровья, не может впитать более 20 мл влаги (смотри на упаковке).

2. Специалисты в области интимной гигиены и гинекологи рекомендуют менять тампоны каждые 4 часа (это гораздо чаще, чем обычно указано на упаковке). Но выполнить эту рекомендацию чаще всего невозможно, учитывая условия общественных туалетов, и необходимость при смене тампона обеспечить за личную гигиену. Использование тампона длительное время и невозможность смены в подходящих условиях – может существенно навредить женскому здоровью.

3. Чаще всего мы специально ищем стерильные, наиболее защищенные от болезнетворной среды тампоны. Однако, Вам необходимо учитывать, что тампоны, которые пропитаны различными растительными антисептиками, не всегда лучше обычных. Почему? Невозможно предугадать, как отреагирует Ваш организм (особенно ранимая слизистая наружных половых органов) на какой-либо новый лекарственный препарат.

4. Тампоны не рекомендуется использовать при любых воспалениях или инфекциях половых органов (в т.ч. молочница, эрозия шейки матки). Категорически запрещено использование тампонов после гинекологических процедур (операции, прижигания и т.д.).

5. Важно знать, что тампоны приводят к нарушению естественного температурного режима, а повышенная температура «закупоренных» внутренних половых органов создает оптимальные условия для стремительного развития болезнетворной флоры.

Интимная гигиена - очень важный аспект женского здоровья, поэтому позаботьтесь о себе, следуйте вышеназванным правилам каждый день. Будьте здоровы!

Половые органы женщины – очень нежная и деликатная область, которой требуется особый щадящий уход. Поэтому очень важен правильный выбор моющего средства. Врачи предупреждают, что использовать мыло слишком часто нельзя. Для ежедневного применения лучше выбирать специальные средства для интимной гигиены.

В чем польза средств для интимной гигиены?

• Мыло пересушивает нежную слизистую оболочку и может привести к появлению ранок;
• Из-за щелочной реакции такого моющего средства меняется pH среды, что приводит к изменению микрофлоры и возможному росту количества патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.
• Парфюмерные добавки в мыле могут вызывать раздражения на половых органах.

Именно поэтому гинекологи обычно рекомендуют использовать мыло не более двух раз в неделю, а остальные дни ограничиваться обмыванием половых органов чистой тёплой водой. Но такое ограничение не касается специальных моющих средств, которые имеют в составе молочную кислоту, защищающую от раздражения.

Специальные интимные гигиенические средства позволяют правильно и безопасно очищать кожу в этой зоне, а также защищают от неприятного запаха.

Кроме того, производители стараются, чтобы pH средства для интимной гигиены не отличался от уровня кислотности во влагалище. Это позволяет сохранить нормальную микрофлору половых органов и не допустить дисбактериоза.

В каких формах выпускают средства для интимной гигиены

Современные средства для ухода за интимными зонами выпускают в разных удобных для использования формах. Их можно комбинировать друг с другом.

• Гель для интимной гигиены . Это моющее средство в виде эмульсии с молочной кислотой и полезными компонентами для поддержания здоровья интимной сферы. Использовать такой гель очень просто, надо немножко выдавить на руку, смешать с водой и нанести на кожу и слизистые оболочки. Затем его тщательно смывают.
• Интимное мыло . Оно воздействует на кожу нежнее, чем обычное мыло из-за добавления молочной кислоты и противовоспалительных растительных компонентов. Такое средство не должно содержать красителей и веществ, которые способны негативно сказываться на микрофлоре слизистой оболочки влагалища. Но применять его каждый день всё же не стоит.
• Мусс или пенка . Они предназначаются для ухода за очень чувствительной кожей. Они нежно и мягко очищают, не вызывают сухости, и сохраняют нормальную микрофлору. Перед использованием мусс надо хорошенько встряхнуть, а затем нажать на дозатор, чтобы получить нужное количество пены.
• Влажные салфетки . Очень удобное изобретение, которое поможет освежиться, если нет возможности помыться, например, на работе. Салфетки пропитывают специальной жидкостью, которая содержит полезные экстракты растений, а также молочную кислоту. В ней нет никаких вредных добавок и спирта. Поэтому такие салфетки мягко очищают, не пересушивая слизистую и не вызывая раздражений. Они не занимают много места в сумочке и помогут в любой ситуации чувствовать себя уверенно.
• Интимный крем . Он предназначен для предотвращения раздражений и успокоения кожи. Такие средства рекомендуется наносить перед купанием в любых водоёмах, даже бассейнах. Также можно применять их вместо лубрикантов.
• Дезодорант для интимной гигиены . Это парфюмерное средство, которое поможет побороть неприятный запах из влагалища, иногда возникающий при дисбактериозе. Пока не удастся привести микрофлору в порядок, его можно распылять на кожу или бельё после душа.

Правила выбора средства для интимной гигиены

Современная косметическая промышленность предлагает средства для интимной гигиены на любой вкус, поэтому есть возможность подобрать что-то оптимально подходящее вам. В любом случае оно должно быть максимально натуральным и качественным. Кроме того, надо помнить:

• При повышенной влажности влагалища, что чаще всего бывает во время овуляции и месячных, необходимо выбирать косметику, поддерживающую кислую среду.
• Если беспокоит сухость влагалища, которая нередко встречается перед менопаузой или при нарушениях цикла, лучше выбирать максимально нейтральные средства.
• Тем, кто страдает от дисбактериоза, надо выбирать продукцию с антисептиками, которые помогут сдержать рост патогенной микрофлоры.

Покупать средства для интимной гигиены можно только в специализированных косметических магазинах или аптеках. Это значительно снизит вероятность приобретения подделки. Кроме того, в таких торговых точках обычно соблюдают правила хранения, что повышает безопасность продуктов.

Очень важно, чтоб средство для интимной гигиены содержало молочную кислоту. В норме её производят бактерии, обитающие во влагалище. Это вещество стимулирует рост полезной микрофлоры и сдерживает патогенную.

Выбирая косметику, тем более интимную, необходимо тщательно изучать её состав. В хорошем средстве должно быть минимум консервантов и ароматизаторов. Если состав указан нечётко, например, при помощи непонятных кодов, определить ароматизатор можно по запаху. Если аромат резкий и сильный – производитель не пожалел отдушек. А слишком длительный срок хранения, более года, указывает на наличие консервантов в составе продукта. Кроме того, обязательно изучите уровень pH. Если вы планируете использовать средство ежедневно, оно должно иметь нейтральную или чуть кисловатую реакцию.

Кроме молочной кислоты, средства для интимной гигиены могут содержать ряд полезных добавок:

• Экстракт шалфея – хороший антисептик, который подходит чувствительной коже, склонной к раздражениям;
• Экстракт календулы хорошо снимает покраснения, избавляет от воспалений на коже;
• Экстракт ромашки избавляет от зуда и жжения, помогает заживить ранки на слизистых оболочках и коже;
• Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, предотвращает раздражение, обладает успокаивающим действием;
• Пантенол – отличное увлажняющее и заживляющее средство, стимулирует восстановление повреждённой кожи и слизистых оболочек;
• Витамин Д – помогает увлажнить, оздоровить и успокоить кожу.

При выборе средств для интимной гигиены в разных формах необходимо учитывать разные критерии.

• Выбирая твёрдое мыло, стоит отдавать предпочтение продукту белого цвета или неярких оттенков. Также в нём должны содержаться увлажняющие компоненты.
• Хороший гель не должен сильно пениться, а его pH не должен быть выше 5.0. В геле и в муссе не допускается содержание искусственных красителей и отдушек.
• В креме также должно быть максимум натуральных компонентов для питания и увлажнения кожи. Срок хранения хорошего продукта не может быть более 12 месяцев.

Вред средств для интимной гигиены

В последние годы популярность средств для интимной гигиены постепенно растёт. Во многом это заслуга качественной рекламы, убеждающей в их пользе. Но нельзя отрицать, что они действительно намного безопаснее традиционного мыла и лучше адаптированы для ухода именно за нежной кожей и слизистой оболочкой половых органов. Тем не менее, регулярное применение таких средств несёт некоторые опасности.

• Во-первых , чрезмерная активность в уходе за интимными зонами нередко опаснее полного игнорирования гигиены. В нормальном состоянии микрофлора влагалища являет собой отлично сбалансированную экосистему. Бактерии, проживающие там, прекрасно уживаются другу с другом. Именно деятельность полезных бактерий помогает поддерживать оптимальный уровень кислотности, который сдерживает чрезмерный рост условно-патогенной микрофлоры, а для патогенной создаёт неблагоприятные условия. Слишком интенсивное очищение нарушает хрупкое равновесие и может привести к дисбактериозу, изменению кислотности и разрастанию вредоносных микроорганизмов. Отчасти решить эту проблему помогает добавление молочной кислоты в продукты для интимной гигиены. Но лучше всё же не злоупотреблять ими, и не использовать ежедневно.
• Во-вторых , женщины нередко стараются при помощи гигиенических средств для интимных зон решить проблему неприятного запаха. Нужно понимать, что это не лекарство, а всего лишь косметика. Неприятный запах чаще всего вызывается дисбактериозом влагалища, а интенсивное мытьё может ещё более усугубить его. В такой ситуации лучше посетить доктора и прислушаться к его советам.

Примерно 70% женщин хоть раз в жизни болели вагинальным кандидозом, а у 40-50% он имеет рецидивирующее течение. Многие врачи связывают частые обострения заболевания именно с чрезмерной гигиеной. Женщины стараются при помощи моющих средств уничтожить грибок и разрушают попутно нормальную микрофлору влагалища, защищающую организм.

Очень важно во всём соблюдать меру, даже в гигиене, и помнить, что моющие средства не заменяют полноценного лечения.

Обзор лучших средств для интимной гигиены

Lactacyd Femina

Одним из самых популярных средств для интимной гигиены является гель Lactacyd Femina. Он не содержит мыла, практически не вызывает раздражений, и подходит для частого использования. Молочная кислота в составе Lactacyd Femina помогает поддерживать нормальный pH. Производители такого средства рекомендуют использовать его ежедневно, но при таком частом применении всё же стоит ограничить частоту его попадания на слизистые оболочки. Стоимость геля около 170-200 руб. Также под этим брендом выпускают мусс (200-250 руб.) и салфетки для интимной гигиены (180-220 руб.).

Зелёная аптека

Интимное бактериальное мыло «Зелёная аптека». Оно отлично очищает кожу и оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие благодаря экстракту чайного дерева в составе. Также в мыле есть провитамин В5, увлажняющий кожу и стимулирующий заживление. Это средство обладает щадящим действием, но использовать его чаще двух-трёх раз в неделю всё же не стоит. Цена мыла около 130-150 руб.

Выбирая средство для интимной гигиены лучше отдавать предпочтение известным маркам. Их продукция зачастую бывает дороже, но и контроль качества выше.

TianDe

Гель для деликатного ухода за интимными зонами от TianDe – натуральное и мягкое средство. Оно имеет оптимальный pH и предотвращает сухость кожи и слизистых оболочек. При правильном применении оно не вызывает раздражения и позволяет предотвратить появление неприятного запаха. Лёгкий антибактериальный эффект помогает сдерживать развитие патогенной микрофлоры, но при слишком частом использовании может негативно сказаться и на полезных бактериях. В состав геля TianDe входят экстракты алоэ вера, ромашки, шалфея, мелиссы, а таке витамины А, D, С, Е, В12. Его стоимость около 348 руб.

Carefree

Гель для интимной гигиены Carefree с алоэ. Средство не содержит спирта и мыла, а также химических ароматизаторов, имеет очень лёгкий приятный запах и нейтральный pH. Этот гель очищает кожу очень нежно, практически не разрушая природную микрофлору, поэтому его можно использовать даже каждый день. Правда, как любое натуральное средство, он плохо пенится, и многие женщины отмечают это как недостаток. Стоит он около 150 -180 руб. Под этим брендом также выпускаются интимные салфетки примерно с такой же стоимостью.

Самые популярные дезодоранты для интимной гигиены выпускаются компаниями Oriflame (Feminelle), Avon (интим-дезодорант Avon), Lycia, Yves-Rocher. Но врачи не одобряют их использование, так как состав таких средств часто не подходит для распыления на интимных зонах. Кроме того, неприятный запах – это не повод использовать парфюмерию, а причина, по которой стоит обратиться к доктору.

Intimate от Nivea

Гель для интимной гигиены Intimate от Nivea. Это мягкое средство без мыла и красителей, содержащее молочную кислоту и экстракт ромашки. Гель очень нежный, не раздражает кожу и не пересушивает даже при частом использовании. Стоимость его 160-200 руб. За такие же деньги можно приобрести салфетки от Nivea.

Кремы

Что касается кремов для интимной гигиены, то это весьма сомнительное изобретение. Он должен устранять сухость после использования мыла или раздражение от неудобного белья. Не проще ли правильно подмываться и выбирать удобную одежду? Тем не менее, есть средства, которые оказались достаточно популярными среди женщин, это крем-уход "Интимный" от Белита-Витэкс (около 50 руб.) и Feminelle Soothing Intimate Cream от Oriflame (около 120 руб.)

Правильно подобранные средства для интимной гигиены помогут избежать раздражения повреждения кожи и слизистой оболочки половых органов после мытья. Но они не являются лекарством и не лечат дисбактериоз или молочницу . Кроме того, не надо забывать о правильном выборе белья и своевременных помещениях гинеколога.