Теплое омоложение посредством паровой ванны для лица. Чистка лица в домашних условиях Очищение лица паром

Очень полезно для кожи лица проводить (в среднем 2 раза в две недели) очищение с помощью паровых ванночек. Кожа лица любит умеренный травяной пар, который улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, расслабляет мышцы лица, очищает.

Как пар очищает кожу? С помощью пара открываются поры, усиливается потоотделение, которое способствует выведению токсинов. Кроме этого, пар смягчает кожу лица, что позволяет впитывать полезные ингредиенты из трав.

С помощью каких трав распаривать лицо? Травы следует выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Можно использовать несколько видов трав.

Травы для паровых ванночек

Для эффективного удаления грязи и жира подойдут такие травы: фенхель, липовый цвет, крапива.

Для улучшения циркуляции крови и глубокого очищения следует использовать такие травы: крапива, розмарин.

Для чувствительной кожи, а также для нежной читки подойдут: ромашка, мята, мелисса, лаванда, лепестки роз.

Для жирной кожи следует использовать такие травы: цветки календулы, тысячелистника, шалфея.

Для сухой кожи подойдут: манжетка, молодило (цветы, листья), петрушка.

Для зрелой кожи, а также при желтом оттенке лица подойдут такие травы: красный клевер (цветы, листья) , цветки бузины, одуванчик.

Для проблемной кожи подойдут: окопник (корни, листья), укроп.

Как часто проводит очищение кожи лица паром?

При нормальном, либо смешанным типе кожи распаривание (чистку паром) следует проводить 1 раз в неделю. При жирном типе очищение рекомендуется проводить 2 раза в неделю. При сухом типе кожи очищение паром следует проводить не более 1 раза в две недели.

Противопоказания

Распаривание паром не рекомендуется осуществлять при наличии сосудистых звездочек на лице, а также при серьезных кожных проблемах. Кроме этого, распаривание травяным паром противопоказано при астме, либо других проблемах с органами дыхания, сердечных заболеваниях. При наличии данных недугов перед очищением следует проконсультироваться с врачом.

Процедура очищения кожи лица паром

Для очищения кожи паром вам понадобится 1,5 литра кипятка и 2 горсти свежей травы, если нет свежей, то возьмите сухую (5 г – одна горсть).

Налейте в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, доведите до кипения, затем всыпьте туда траву, прокипятите 1 — 2 минуты и снимите с огня. Травы следует мешать только деревянной лопаткой (ложкой).

Кастрюлю поставьте на стол, сядьте удобно, волосы соберите в хвост, предварительно удалите макияж. Наклонитесь над паром, но так, чтобы не обжечься, смотрите в перед. На голову накиньте полотенце, либо плотную ткань из хлопка, перед лицом оставьте пространство (дырку), чтобы дышать.

От кастрюли до лица должно быть примерно 30 см (45 см для чувствительной кожи). Во время распаривания кожи глаза следует закрыть, если используйте ромашку, то можно не закрывать, т.к. она одновременно очищает глаза). Сидеть над паром следует 10 – 15 минут. В это время можно включить радио, легкую музыку.

После очищения кожи паром вам следует промыть лицо теплой водой, затем через несколько минут холодной. Чтобы закрыть поры можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным уксусом, либо травяным настоем (мята, шалфей, тысячелистник).

В течение часа лучше не выходить на улицу, чтобы не подвергать кожу внешним условиям.

Перед сном кожу можно увлажнить растительным маслом, например, масло ши. Про масло .

Травяные отвары — натуральная косметика

Вместо дорогой косметики кожу можно лечить, либо очищать травяными отварами. Травы можно применять наружно и употреблять внутрь. Для наружного применения из трав готовят настои, отвары, лосьоны, масла, мази.

Листья березы: отвар из листьев березы очищает поры, восстанавливает. Подходит для ванн.

Хвощ: содержит много кремния, который отбеливает кожу.

Листья земляники: () сужает поры, очищает. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Ягоды можжевельника: отвар лучше применять в бане. Растение сужает поры, дезинфицирует. Подходит для жирной кожи.

Зверобой: способствует регенерации, лечит чувствительную и пораженную кожу.

Тысячелистник: подтягивает кожу, осветляет цвет лица.

Лавровый лист: отвар можно использовать для лечения грибковых инфекций, зуда, сыпи. Растение улучшает кровообращение.

Календула: успокаивает раздраженную и чувствительную кожу, способствует регенерации, заживлению экземы, аллергии и . Календулу можно добавлять в детские ванны.

Цветки бузины: отличное дезинфицирующее и очищающее средство, особенно при наличии угрей. Бузина успокаивает и регенерирует клетки, хорошо подходит для ванн.

Зеленый чай: успокаивает и дезинфицирует. Зеленый чай отлично подходит для жирной и комбинированной кожи.

Паровая чистка лица дома считается полезной и высокоэффективной процедурой. Она подойдёт для тех людей, которые хотят избавиться от проблем с кожей. Уже после нескольких сеансов можно будет заметить положительный результат. Кожа станет более гладкой, мягкой, светлой, приобретёт здоровый оттенок, а количество прыщей значительно уменьшится. Это достигается за счёт целебных трав, которые содержит паровая баня.

Также можно отметить следующие эффекты:

• содержимое пор становится мягче и выходит либо самостоятельно, либо после использования скраба;
• лечебные пары успокаивают кожу и снимают воспаление;
• кожа очищается от токсинов, сальных отложений и косметики;
• становится лучше клеточное дыхание, пропадает желтоватый или сероватый оттенок кожи, появляется лёгкий румянец;

После рекомендуется наносить увлажняющие маски, так как паровая ванночка с ромашкой или с лавровым листом помогает порам раскрыться и получить наибольшее количество необходимых веществ из крема, скраба и других косметических средств.
Процедура пользуется популярностью еще потому, что осуществить её самостоятельно очень легко. Все, что понадобится, можно найти в магазине, причём по небольшой цене. Паровая ванночка для лица в домашних условиях обойдётся дешевле, чем услуга в салоне красоты, и при этом окажется не менее эффективной.

Показания и противопоказания

Паровые ванночки для лица от прыщей, тёмных точек и других проблем могут делать все люди, которые заботятся о своём внешнем виде. Особенно они рекомендованы для тех, у кого есть серьёзные кожные изъяны, к примеру, акне. Бывает, что для лечения лица недостаточно косметических средств, и требуется проходить дорогостоящие процедуры, направленные на очищение эпидермиса и снятие воспаления. В такой ситуации отлично подойдёт паровая баня, которая заменит дорогостоящие услуги специалиста.

Перед тем как проводить сеанс, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Они существуют из-за того, что пар влияет не только на эпидермис, но и на кровообращение. Паровую ванну не следует проводить людям, у которых есть острые сердечно-сосудистые патологии, заболевания дыхательных путей, астма. Также рекомендуется воздержаться от воздействия пара при высокой температуре тела. Если проблемы со здоровьем имеют хроническую форму, то рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу того, можно ли проводить эту процедуру. Это необходимо для того, чтобы не столкнуться с неприятными побочными эффектами.

Что Вам понадобится?

Для того чтобы провести процедуру, потребуется приобрести определённые предметы. Некоторые из них уже могут быть дома, а другие придётся поискать в магазине. Прежде всего необходимо запастись небольшим пластиковым тазиком или другой ёмкостью, объёмом в 3 литра. Он обязательно должен быть чистым и не использованным для иных нужд, к примеру, для стирки. Именно поэтому лучше купить новый и в будущем применять его только для паровых бань.

Также понадобится крупное плотное полотенце, которое полностью прикроет голову, когда вы наклонитесь над ёмкостью с водой. Важно, чтобы оно при этом абсолютно не пропускало воздух. Помимо этого, необходимо приобрести целебные травы в сухом или свежем виде. Ими могут выступать ромашка, лавровый лист, лаванда, календула , алоэ и другие. Они не должны вызывать аллергическую реакцию у конкретного человека. После этого можно переходить непосредственно к самой процедуре.

Как сделать паровую ванночку

Всего на подготовительные мероприятия, саму процедуру и действия после неё уйдёт около 30 минут. Необходимо заранее выделить на это время, чтобы не делать всё в спешке. Для начала нужно вскипятить примерно 2-3 литра воды, которая потом будет использоваться для ванночки. Также необходимо подготовить настойку или отвар из целебных трав, понадобится примерно 1 стакан на литр чистого кипятка. Все ингредиенты необходимо смешать в тазике и поставить на стол.

Теперь потребуется завязать волосы, чтобы пряди не мешали. Нужно наклониться над тазиком и сразу поместить плотное полотенце на затылок, чтобы вода с отваром не остыла раньше времени. Если станет чрезмерно жарко, то необходимо увеличить расстояние лица до кипятка, а потом постепенно его уменьшать.

Сама процедура может продлиться примерно 5-10 минут. Прекращать её надо, когда исчезнет пар. После ванночки не нужно сразу умываться или протирать кожу. Гораздо полезнее будет подождать, пока влага сама испарится. Только спустя 10 минут можно протереть лицо сухой салфеткой. Рекомендуется прочистить кожу скрабом и нанести крем. Проводить сеанс нужно раз в неделю.

Эффективные рецепты

Есть разные способы, и все они считаются действенными. Для себя можно выбрать тот, который предназначен для борьбы с определённой проблемой.

Рецепты, хорошо зарекомендовавшие себя:

• От угрей. В ванночки, которые должны бороться с воспалениями и угрями, хорошо добавлять следующие травы: череда, настойка календулы, алоэ, лаванда. Можно также использовать ромашку и подорожник.
• От морщин. Чтобы получить омолаживающий эффект, рекомендуется использовать следующие ингредиенты: розмарин, шалфей и сушёная ромашка.
• Для жирной кожи. Чтобы подсушить лицо и нормализовать работу сальных желез, следует применить хвощ, мяту, дуб, алоэ, липу.
• Для сухой кожи. В этом случае специалисты советуют добавлять чабрец, календулу или душицу.
• От чёрных точек. Избавиться от этой проблемы поможет настойка из крапивы или рябиновых плодов. Рекомендуется также добавить около 50 грамм соли в кипяток.

Готовить паровые ванны желательно только с одним из перечисленных ингредиентов, так как специалисты не рекомендуют смешивать сразу несколько трав. Результат будет заметен уже спустя 2-3 сеанса.

Обработка паром является одним из популярных методов очищения кожи лица, отличающимся от других косметологических процедур своей натуральностью. Пар смягчает кожу лица, открывая поры и удаляя скопившуюся грязь и подкожный жир. Теплый пар обладает свойством контролировать распространение акне и черных точек. Более того, пар способствует повышенной циркуляции крови по сосудам, что придает мягкий, теплый, здоровый блеск коже лица.

Показания и частота обработки

Обработка паром подходит для всех типов кожи, но, тем не менее, как и с любыми другими косметологическими процедурами, не стоит злоупотреблять этим способом. Если есть возможность и время, можно обратиться к услугам профессиональных косметических кабинетов. Преимуществом такого метода является то, что обработку можно делать и в домашних условиях.

Рекомендуется проводить обработку паром раз в неделю, но людям с жирным типом кожи такая процедура показана два раза в неделю. При чувствительной коже лица обработку проводят раз в две недели во избежание раздражения и образования нежелательных реакций.

Противопоказания

Этот метод очистки лица противопоказан людям, страдающим астмой или с известными аллергическими реакциями на растительные средства, людям с гиперчувствительной кожей лица и такими дерматологическими проблемами, как лишай, ранки, мокнущие раны и угри.

Процедура

Для проведения этой маленькой спа-процедуры в домашних условиях потребуются всего полчаса и некоторые материалы, которые найдутся у любой девушки дома. При правильном выполнении всех шагов кожа будет сиять красотой, свежестью и ухоженностью.

• Очистите кожу

Для очистки лица можно использовать мягкое очищающее средство, но следует помнить, что тереть кожу не стоит во избежание травмирования верхнего слоя кожи. После применения косметических очищающих средств ополосните лицо теплой водой, чтобы смыть все остатки жира или остаточные косметические средства.

• Вскипятите воду

Для процедуры понадобится пол-литра воды как минимум. Горячую воду налить в широкую миску или оставить кипяченной в чайнике, пользуясь паром, выходящим из носика чайника. Для большей эффективности в воду можно положить любые подходящие растительные травы и эфирные масла. Важно не переборщить с количеством дополнительных компонентов и в особенности с эфирными маслами, так как их действие на организм человека очень велико.

• Подберите растительные травы и эфирные масла

Определенные травы и эфирные масла усиливают действие пара в зависимости от типа кожи.

Для жирной кожи подходят лаванда, зеленый чай, эвкалиптовое масло или масло чайного дерева, тонко нарезанные дольки лимона, ромашка, мята.

Для сухой кожи подходят лаванда, ромашка, розовое масло, зеленый чай.

Для чувствительной кожи лица можно использовать ромашку и лаванду.

Для комбинированного типа кожи подходят зеленый чай, лаванда, масло чайного дерева.

Если вы выбрали для процедуры определенные травы и эфирные масла, поместите их в сосуд с горячей водой и дайте настояться в течение 5-10 минут.

• Подготовьте все компоненты

Подождите, пока горячая вода немного остынет. Пар не должен быть слишком горячим, чтобы не обжечь кожу. Более того, слишком горячий пар может способствовать разрыву маленьких капилляров. Предварительно повяжите голову платком, чтобы волосы не попадали в сосуд с водой. Челку тоже необходимо убрать со лба, если она есть. Приготовьте полотенце.

• Обработайте лицо паром

Наклонитесь над сосудом с горячей водой, но не так близко, чтобы не обжечь кожу и глаза. Накройте полотенцем голову, чтобы пар сконцентрировался только в области вашего лица. Если у вас чувствительная кожа, для вас будет достаточно обработки в течение 10 минут. Жирная кожа требует обработки паром в течение 20 минут. Ваше лицо должно быть на расстоянии 25 см от поверхности горячей воды. Закройте глаза, так как некоторые ингредиенты, которые вы могли предварительно поместить в сосуд с водой, могут стать причиной раздражения глаз. Дышите глубоко и расслабьтесь. Если вы чувствуете себя некомфортно, время от времени можно делать передышку и приподнимать полотенце для глотка свежего воздуха. Мягко вытрите пар с лица полотенцем, не растирая кожу.

• Нанесите маску

Сразу же после обработки рекомендуется наложить на лицо маску. После обработки паром поры открыты, и кожа лица с благодарностью примет все питательные вещества маски. Нет необходимости придумывать маски со сложными ингредиентами: для этого можно использовать лимон, немного йогурта или кефира, оливковое масло, миндальное масло, немного белка. То есть состав маски может быть любым, в зависимости от располагаемого времени, но компоненты не должны отличаться сложностью.

• Смойте маску

Ввиду того что горячий пар открывает поры, а маска отдает все свои питательные вещества, её следует смывать прохладной водой, чтобы поры закрылись.

• Нанесите увлажняющий крем

Слой увлажняющего крема, нанесенного после маски, способен задержать все питательные вещества в коже лица, и защитить кожу от внешних загрязнителей. После такой процедуры мягкость и ровный тон кожи обеспечены.

Чистота и красота – две взаимосвязанных вещи. Когда речь идет об очистке кожи дома, то люди относят сюда умывание. Но это только уменьшение загрязнений. Для эффективной очистки потребуется глубокая чистка. Многие люди делают подобные манипуляции сами. Это экономит время и деньги.

Очищение кожи лица

Перед каждым сеансом косметологии дома делайте очищение кожи лица. На коже остается немало загрязнений, микробов, пыли, косметики. Это запросто убирается обычным средством. Для чистки кожи с излишней жирностью используется гель. Если она пересушена, то поможет молочко.

После умывания помассируйте лицо скрабом. Для этого подойдет средство с небольшими гранулами. Кроме того, есть . Получается натуральное средство. Свежую сметану смешайте с натуральным измельченным кофе. Скраб в кожу втирается осторожными движениями. Подобный способ не подходит для чувствительной кожи. Для очистки такого типа кожи подходит маска-пленка.

Теперь протрите лицо тоником и перейдите к новому этапу.

Распаривание кожи

Процедура салонной чистки невозможна без распаривания кожи. Косметологи поры раскрывают аппаратным методом. Но дома требуется простое, но не менее эффективное средство. Для этого подойдет кастрюля с отваром целебных трав и полотенце. Травы выбираются согласно с типом кожи. Налейте воду, всыпьте травы, вскипятите, накройте крышкой и выключите огонь.

Теперь начинается процедура распаривания. Необходимо держать лицо над паром, накрывая голову полотенцем. Важно чтобы пар «не убегал» из-под полотенца, в противном случае процедура не будет эффективной.

Подышите паром, спустя пару минут кожа начнет покрываться потом. Это значит, что поры раскрываются. Для подготовки к глубокой чистке потребуется 15 минут.

Глубокая чистка лица дома

Дома доступна чистка лица ультразвуком. Потребуется особый инструмент. Он рассылает колебания по эпидермису. Кожа очищается от загрязнений, активизируется приток крови, лимфы, увеличивается эластичность кожи.

Кроме того, пользу принесет ручной метод чистки. Для него потребуется время, но по эффекту он не хуже предыдущего. Перед тем как начать чистку, важно протереть лицо перекисью.

Руки помойте и протрите салициловой кислотой. Пальцы необходимо замотать бинтом. Осторожно придавливайте края пор, чтобы удалить пробки из жира. После удаления протирайте участок кожи перекисью.

Для удаления комедонов используется крем для бритья, его наносят на участки, которым нужна коррекция. Когда крем проникает в поры, берется нож из дерева, обматывается марлей. Им проведите по лицу, немного придавливая. Пена будет выходить из пор, а с ней сальные загрязнения.

Ну вот мы и почистили кожу. Теперь важно провести правильный уход после очистки.

Уход за лицом после чистки

Если появились ранки после чистки, их требуется намазать йодом, дабы не возникали прыщи. Правильный уход за лицом после чистки важен, поскольку начинается регенерация процессов защиты кожи. Нельзя повергать ее температурным перепадам и прямому воздействию солнца.

Первое время умывайтесь минералкой, протирайте кожу тоником без спирта. Перед каждым выходом из помещения лицо требуется смазывать кремом для защиты от УФ-лучей, даже при пасмурной погоде.

Отличный эффект сужения пор дает глина. Для этого ее разводят соком алоэ или тоником, наносят на кожу до высыхания. Смывать охлажденной водой. Справляется также . Средний овощ натирается, полученный состав накладывается на четверть часа на кожу.

Если вы заметили шелушение после очистки, то используйте больше крема для увлажнения кожи, чем обычно. Не трогайте кожу без причины, старайтесь меньше использовать тональные средства.

Рецепты очищающих масок и скрабов

В рецептах очищающих масок и средств для пилинга содержатся твердые частицы, очищающие поры. Существует много вариантов приготовления составов. В рамках одной процедуры допускается применение и маски, и скраба. Итак, рецепты скрабов:

измельчите в муку хлопья из овсянки. 1 ложку муки перемешать с водой для получения густой каши;
для создания скраба из риса потребуется смешать перемолотые зерна риса с жидким медом и соком лимона в соотношении 1:1:1;
для приготовления скраба из фасоли отваренные бобовые пропускают сквозь сито. Пюре разбавляют соком лимона в соотношении 1:1, затем добавляют 1 часть .

Как упоминалось, в соединении со скрабом эффективны очищающие маски:

глина известна способностями очищения кожи. Главное – правильный выбор цвета. 1 ложку порошка разводят водой для получения густой массы. Состав держат на коже до высыхания;
мука из картофеля или пшеницы разбавляется водой. Каша наносится на кожу на четверть часа;
3 ч.л. творога невысокой жирности взбивают, затем соединяют с 1 ч.л. прогретого меда;
для удаления черных точек полезна такая маска: 2 таблетки угля активированного растолочь, соединить с 2 ч.л. желатина натурального. Состав залить 2 ч.л. молока или воды. Перемешать до однородности. Смесь прогревают в микроволновой печи 15 сек и остужают. Эта маска-пленка удаляет загрязнения с кожи. Но следует с осторожностью использовать при куперозе;
1 часть квашенной мелко нарезанной капусты перемешивают с ½ части молока и хлопьев из овсянки. Полученная маска оставляется на коже на четверть часа.

Домашние рецепты масок и скрабов помогают избавиться от высыпаний и черных точек. Если регулярно чистить лицо дома и делать маски, то состояние кожи улучшается.

разместил 09.03.2013

Паровая баня – один из самых древних и эффективных способов глубокой очистки кожи. Влажный пар смягчает верхний слой кожи и облегчает его удаление, оставляя кожу гладкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким. Паровые бани для или увядающей кожи делают раз в две недели, так как частые паровые бани сушат кожу. Для – раз в неделю.

Паровую баню можно делать двумя способами. Самым удобным я считаю использование ингалятора типа «Ромашка» .

Чтобы приготовить паровую баню таким способом, вскипятите стакан чистой воды, добавьте в воду столовую ложку смеси трав, подходящей для вашего типа кожи , об этом пойдет речь ниже. Накройте и дайте настояться две минуты. Налейте полученный отвар в специальную емкость ингалятора, добавьте 3-5 капель . Дальше все делаете так, как при обычной ингаляции – соберите ингалятор, включите в розетку и поместите лицо в специальную чашку, как на картинке.

Если у вас нет такого ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю .

На литр кипятка добавьте 4 столовых ложки смеси трав, подходящих для вашего типа кожи. Накройте кастрюлю, выключите плиту и оставьте на две минуты. Снимите крышку, добавьте 10 капель . Держите лицо в 30-45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю плотным покрывалом, чтобы образовалась паровая баня. Будет достаточно 5-10 минут.

Ни в коем случае не давите ничего на лице после процедуры! Механической чисткой занимаются косметологи, в домашних условиях этого делать не рекомендуется. Вместо этого вы можете воспользоваться желатиновой маской для удаления черных точек (о ней скоро будет статья).

После паровой бани (маски) протрите лицо чтобы закрыть поры, промокните бумажной салфеткой и смажьте . Можно использовать и жирный крем, но я предпочитаю , так как сочетание паровой бани и масла омолаживает и увлажняет кожу.

Составляющие паровой бани для разных типов кожи.

Для любого типа кожи следует добавить в паровую баню лавровый лист и солодку . Лавровый лист улучшает кровообращение, солодка выводит шлаки. Другие травы смягчают кожу и обладают лечебным эффектом. Эфирные масла придают аромат и расслабляют.

Для нормальной кожи: чабрец, ромашка, фенхель, эфирные масла лаванды, герани или бергамота.

Для сухой кожи: алтей, ромашка, цедра апельсина; эфирные масла нероли или ромашки.

Для жирной кожи: мелисса, фенхель; эфирные масла можжевельника и лимона.

Для увядающей кожи: корица, гвоздика, эвкалипт, крапива; эфирное масло розмарина.

Для проблемной кожи: корень лопуха, тысячелистник, лист черной смородины; эфирные масла лимона, бергамота, кедра.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к покраснениям кожа с выступающими венами, вам лучше воспользоваться