Анорексия вконтакте группа. Хорошие девочки не едят, или Кто такие анорексички? Анорексия, булимия и другие термины

10.01.2024Рубрика: Развитие детей

Всем привет!

Многие девушки пытаются похудеть на различных диетах, с помощью спорта, на правильном питании и даже голоде. И в поисках способа, который поможет именно вам, можно просто убить свой организм. Испортить все: обмен веществ, кожу, волосы, ногти, нервную систему. Так и я пыталась найти свой способ, чтобы похудеть раз и навсегда. Это было моей давней мечтой.

Лет с 5 я была толстой девочкой, любила покушать то, что приготовила бабушка, а готовила она вкусно и много Вот и постепенно я все толстела и толстела, потом мне было достаточно сложно подобрать одежду, так как рост маленький, плечи узенькие, а живот просто огромный. И когда в школе нас взвешивали, я услышала ужасное число 75 кг , которая меня безумно напугала, ведь совсем недавно вес был 65-67 кг, ну вот я и кушала спокойно, беззаботный ребенок(рост тогда был примерно 158-160 см). С того момента прошло уже 3,5 года, а я до сих пор боюсь встать на весы и увидеть это число.

Тогда то я и поняла, что пора бы как-то похудеть, но как? О похудении я не знала вообще ничего, за всю жизнь никогда не пыталась сбросить вес, да и вообще не особо заморачивалась по этому поводу.

Я пыталась просто интуитивно питаться, сокращать порции. Сейчас смехом вспоминаю это: вместо 5 кусков черного хлеба с майонезом с супом ела кусочка 3-4, вместо 2 котлеток и 2 тарелок картофельной пюрешки пыталась уместить это на 1 порцию, вместо сосисок с белым хлебом, маслом и сгущенкой на завтрак ела яишницу, вместо пряников с колбасой ела черный хлеб с мясом. Толку от этого не было. (Рацион вам покажется очень странным, но я действительно все это ела, сейчас я терпеть не могу белый хлеб, не ем сгущенку, черный хлеб с майонезом и пряники с колбасой.)

Ну и еще годик, наверное, я походила жирненькой. Вес был около 72 кг , потому что летом я много двигалась, меньше ела вредной пищи, больше пила воды. А потом из-за некоторых обстоятельств за 3 недели я похудела на 5-6 кг, это было в августе. О том,как получилось, я расскажу потом.

И наступил сентябрь, я с весом 66-67 кг пошла в школу. Там иногда набирала до 68 , но не привышала этого. И вот в течение того года я и узнала о существовании различных диет, таких как питьевая, шоколадная, диета ABC, и всякие магические, любимые и т.д. На них я наткнулась в пабликах 40 кг и Типичная Анорексичка . Стала подписываться в инстаграме на худеющих девушек, следить за их результатами, пытаться есть как можно меньше, заработала булимию, но прошло все это достаточно быстро, как только я стала нормально и вовремя питаться. И тогда я решила все-таки попробовать эти волшебные диеты. Первой, кажется, была диета на гречке . Через 3 дня меня стало от нее тошнить и я забросила это дело. Попробовала шоко (шоколадную), потому что очень люблю шоколад, но съела плитку за 2 подхода, ну с кем не бывает

И вот настало время ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЫ, любимой моей.

Суть диеты заключается в том, что нужно только пить, нельзя есть твердую пищу. И я просидела на этой диете 10 дней и стала весить 59 кг, это было просто моей мечтой.

Пила я детские соки, воду, чай, кофе, компоты, молоко, кефир, а так же делала себе вкусные коктейли на завтрак, до сих пор иногда делаю их, очень мне они понравились. Я в прямом смысле брала, что есть дома. Молоко, банан, овсянку и творожную массу, потом складывала все это в блендер и готово. Еще я делала себе соки с мякотью, так же складывала в блендер арбуз или апельсин, или гранат.

Самочувствие было просто прекрасное, я чувствовала себя очень легко.

Сбросила я достаточное количество килограмм, сейчас мой вес 60 кг, я не потолстела, наоборот стала еще худее, просто выросла, и теперь мой рост 172 см.

Я еще не совсем довольна своим весом, мне хотелось бы 57 кг, и думаю, что за лето мне удастся достичь желаемых результатов.

К сожалению не могу показать сравнение, фотографии на старом телефоне остались. Но вот примерно так я выгляжу сейчас.

Удачи вам, любите себя!

(сокращение от «анорексичка»), сложится калейдоскоп из картинок с тощими конечностими, впалых животов, одиноких яблочек на столе и картинок с незамысловатыми диетами из воды и шоколадок.

Реальных фотографий владелиц здесь не так много: они прячутся за картинками костлявых красоток, найденными в интернете. Потому что, как им кажется, с их телами «что-то не так». Они называют себя «бабочками», желают друг другу «отвесов» - то есть похудений - и боятся «зажоров». Эти девочки группами и поодиночке бросаются в голодание, поддерживают друг друга лайками («сколько лайков - столько дней голода»), историями удачно сброшенного веса и всячески воспевают аскезу и страдание.

Недовольство своим телом, которое раньше было принято зарывать под подушку вместе с девичьим дневником, вырвалось наружу во всей его неистовости, став для старшеклассниц объединяющей идеологией со своим сленгом, стандартами качества и путями их достижения. В их среде борьба с весом перестала восприниматься как что-то стыдное и в то же время - как что-то сложное. Диеты, которыми делятся подписчицы «Типичной анорексички», максимально, пугающе просты: вода и шоколадка.

Зачем они это делают

16 лет, 40 кг, рост не назвала, Москва

«В школе мне говорили, что я некрасивая из-за лишнего веса. Но для меня все началось в мае, когда я просто встала на весы и испугалась. Решила взять себя в руки и начать худеть. Но каждый раз срывалась. Раньше ела и вызывала рвоту - это не помогало. Только потом начала серьезно голодать. Вот уже целый день на голоде - пью только воду. Думаю, две недели так можно держаться. Как выходить из этой диеты - думаю, на завтрак можно яблоко, на обед - суп, на ужин тоже фрукт и перед сном кефир или йогурт. Я думала, что такие диеты могут быть опасны для здоровья, но мне уже все равно, потому что я очень хочу быть худой. Для чего? Чтобы быть счастливой. Может, люди с лишним весом могут быть счастливыми, но я не могу».

14 лет, 58 кг, 169 см, Южно-Сахалинск

«В ноябре я была 169 см и 75 кг веса. Моя одноклассница - она на 10 кг больше - назвала меня жирной. Меня это задело. Я зашла в паблик «Типичная анорексичка» и сразу наткнулась на питьевую диету.

Питьевая диета - это исключение твердой пищи. На ней можно только йогурты, бульоны, смузи. Я пила без ограничений, но чтобы похудеть, многие пьют до 500 ккал. Обычно на ней сидят месяц, и столько же - выход, но я отсидела 24 дня - и потом выход. Постепенно вводила жидкие каши, потом просто каши/творожок, потом овощи и фрукты и к концу уже можно сидеть на правильном питании. Позже я еще сидела на диетах, и сейчас я тоже худею, питаюсь по минимуму. На питьевой и выходе 11 кг ушло, а всего на сегодняшний день я похудела на 17 кг.

Моя мама была только за, так как я была слишком большая, а папа вообще не разбирается во всяких таких штучках. Сейчас мама говорит, что я молодец, но не хочет, чтобы я худела дальше 57 кг: думает, стану костлявой. Заставить меня все равно не смогут, и к тому же мама сама за правильное питание и не станет меня кормить насильно. Пока я себе не нравлюсь. А моя цель - понравиться себе. Добиться идеальной - по моим меркам - фигуры. Мой идеал выглядит так , так и так .

После того как я начала худеть, я стала по-другому смотреть на мир. Раньше был какой-то культ еды, а сейчас замечаю, что мир прекрасен и без этого. Стала больше времени уделять своему развитию, у меня появились хорошие приятели, и общение с людьми стало проще. Да и жить стало проще: не надо теперь искать самую большую одежду и ходить - как мешок картошки. Н ачала читать много мотивирующих историй про похудевших; в душу запала модель Инна Фисун , из дневников - вот этот и видеоблог Фелис Фавн .

Значение слова «анорексия» я не знаю, но знаю про эту болезнь: от нее трудно избавиться. Девушка вроде выздоравливает, набирает вес, но эта змея - анорексия - сидит в голове и толкает на обратный путь. Девочки, которые сидят в паблике «ТА» и ставят теги #типичнаяанорексичка, можно сказать, обожествляют это. Но они путают анорексию и худобу. Ведь анорексией может болеть и девушка под 100 кг, а очень худая может весить 38 и быть абсолютно здоровой. Трудно понять, в чем разница между больной и здоровой… Болеющие девушки обычно выглядят больными. А просто худые живут обычно счастливо, полноценной жизнью».

17 лет, 56 кг, 176 см, Запорожье, Украина

«Сейчас я на голоде на неделю, много пью: чай, воду, компотики. Я начала худеть в 15 лет, когда была такой «взбитой» девочкой: весила 64 кг при росте 173 см, у меня были большие проблемы в зоне талии и ног. Я решила худеть, когда моя одноклассница мне в лицо сказала, что у меня толстые ноги. Эта одноклассница невероятно худая, она сидит на диете, чтобы набрать вес.

У меня было не очень много друзей, меня не воспринимали как человека, я была пустым местом. И поклялась себе, что при переходе в 10-й класс стану новым человеком. Тем летом я серьезно занялась собой. Надо понимать, что в большинстве случаев просто диета не помогает: нужен спорт. Сначала я просто стала мало есть, утром - наклоны и пресс, вечером приседала. Потом я начала гуглить диеты не для сброса веса, а для сброса объема. И нашла мою любимую - «шоко»: питьевые дни чередуются с шоколадными. В день можно 100 грамм шоколада. Питьевая допускает все жидкости - кто-то пьет только воду, я позволяла себе только обезжиренный кефир.

Я худею с перерывами, сейчас мой вес 56 кг. Я научилась себя любить и теперь не завишу от цифры на весах, ориентируюсь по-другому: смотрю на себя в зеркало. И если мне кажется, что у меня есть какие-то места, которые меня не удовлетворяют, то я ищу упражнения и начинаю заниматься. За то время, что я худею, моя жизнь кардинально изменилась. Я стала любить себя. И я не позволяю людям надо мной издеваться. Мои последние два года в школе были идеальными. Я была чем-то похожа на этих королев из типичных американских фильмов: стала более сексуальной, у меня появилась личная жизнь, мной стали интересоваться парни. До этого - только дружили: я нетипичная девчонка - очень веселая и безбашенная. Да, парням было со мной интересно, но я им как кент была».

19 лет, 50 кг, 158 см, Красноярск

«Я сейчас стараюсь выйти из долгого зажора, уменьшаю желудок и количество еды, потом хочу только завтракать - и все. Вообще, чтобы не было непоняток, я не такая, как девочки, сидящие в пабликах про анорексию. Я себя не наказываю, не режу, не считаю «ану» каким-то божеством - это идиотизм. Режут себя те, кто пытается подражать стереотипам: сорвалась - наказала себя. Режут чаще всего ноги. Я с такими, к счастью, не общаюсь, но знаю одну девочку, которая говорит, что у нее анорексия, - она маленькая, ей 14, - я думаю, она много чего выдумала. Хотя, знаете, были моменты и у меня, когда я сходила с ума, писала в блокнот всякие цитаты, у меня была булимия, я пила флуоксетин - антидепрессант. Когда сталкиваешься с этим, ты вроде пытаешься вести себя адекватно и не поддаваться этому бреду, но потом ловишь себя на том, что близка к сумасшествию.

У меня был минимальный вес 39 кг при росте 160 см - тогда пошел отказ от еды. Но потом, когда менструальный цикл пропал на полгода и врачи сказали, что если я не начну есть и не наберу вес, у меня никогда не будет детей, тогда я начала осознавать, что я делаю. Вот после этого началась булимия: 2 пальца в рот, марганцовку пила, чтобы все лучше вышло. Сейчас я 55 кг - была 60 во время булимии, но нашла в себе силы и уже больше месяца не пихаю в себя пальцы.

Год назад, когда я еще училась в школе и жила с родителями, я была худая, вес был не больше 45 кг, хотя я все равно не любила свою фигуру и пыталась сидеть на диетах. Я поступила в вуз и переехала в другой город, резко начала толстеть, не могла его скинуть, и после Нового года было уже 58. Вес не уходил - хоть ела, хоть не ела. И тут в одном из пабликов по правильному питанию написали статью про девочек-анорексичек с названиями групп, в которых они сидят. Писали, что так нельзя, но я ради интереса зашла в «Типичную анорексичку», и меня затянуло. Вообще, все эти паблики - это как секта, такое болото, которое сильно затягивает, и ты вроде все понимаешь, но почему-то все равно в нем».

15 лет, 63 кг, 168 см, Лисичанск, Украина

«Мне до «бабочки» далеко, но я уверенно иду к своей цели. О похудении я задумалась еще прошлой зимой. Я начала взрослеть и, соответственно, поправляться. Это замечали все, так как раньше я никогда не весила больше 45 кг, при моем на тот момент росте 165 см. Летом 2014-го я весила 61 кг - мне это казалось чем-то омерзительным, но я ничего не предпринимала. Затем нам пришлось переехать из-за положения в стране: я с мамой уехала, а мой брат остался в зоне АТО. Мы поселились на съемной квартире, где не было ни телевизора, ни компьютера; мне было попросту нечем заняться. Мама целый день на работе, а моей задачей было приготовить кушать к ее приходу. Я просто от скуки начала делать элементарные приседания, затем качала пресс раз по 200 на день, бегала 3 раза в неделю по вечерам.

Я весила 57 кг, когда мы вернулись домой, но там все вошло в привычное русло. Я не ела целый день, а потом приходила и вечером съедала все, что видела, так у меня появилась язва и пару гастритов: боли в животе, затем внутреннее кровотечение, приятного мало. Язву лечили в больнице; с о мной в палате лежала «бабочка», которая весила 40 кг при росте 170 см - у нее была нервная анорексия и хронический гастрит. Мы с ней сдружились, оказалось, у нас много общих интересов: рисуем, пишем стихи, обе суицидальные особы. А еще учимся в одной школе и живем на одной улице.

В паблике «Типичная анорексичка» меня впечатлили хрупкие фигурки, целеустремленность и независимость девчонок, их огромная сила воли. Я стала пытаться меньше есть: голод, питьевая, «шоко»… Только не выдерживала и дня - и под вечер сметала все, что есть в холодильнике. Обещала похудеть к 8 Марта, к апрелю, к маю, к лету. А мой вес постепенно перерастал за 60 кг. Вот сейчас я одумалась, осознала, что я уже худею больше года - и только больше набираю вес. Сейчас моя цель быть к осени 57 кг, а затем добиться заветной цифры - 47».

16 лет, 42 кг, 165 см, Камчатка

« Раньше я никогда не задумывалась о том, какая у меня фигура и вписывается ли она в придуманные кем-то стандарты красоты. Я ни в чем себе не отказывала: кушала что хотела, когда хотела и в любом количестве. Никто не говорил мне, что я толстая. Как раз наоборот: частенько приходилось слышать от окружающих, что я стройняшка. Но однажды, вернувшись из отпуска и встав на весы, я пришла в ужас: 59 кг! В зеркале теперь я видела жирного монстра, отпугивающего всех своей массивностью. Именно тогда я и начала худеть до 50 кг.

Я лежала в клинике с диагнозом «нервная анорексия» - в больницу меня отправили родители, которые случайно увидела, как я вызывала рвоту после еды. Там я, помимо различных обследований, общалась с психологом и с психотерапевтом. Психолог работала над проблемой панических атак, психотерапевт - над нарушением пищевого поведения. Я сама до последнего отрицала болезнь. За все время усердного самокопания я пришла к выводу, что слишком завишу от чужого мнения. Мне важно, что обо мне подумают. Хочется оставлять только хорошее впечатление, начиная со знаний и заканчивая фигурой. Кто-то когда-то сказал, что если человек учится на одни пятерки, значит, он умный (с чем я, кстати, не соглашусь). Вот я и стала отличницей. Общество сказало, что 90–60–90 - это красота, вот я и взяла за идеал принцип «чем тоньше, тем лучше».

Я сейчас стараюсь интуитивно питаться - максимально стараюсь прислушаться к потребностям своего организма и кушать именно то, что он требует. По идее, даже если это печеньки, то и их нужно скушать. Но, думаю, в моем случае все равно совесть подключится в это дело гораздо раньше, чем я позволю себе осознать, что действительно этого хочу».

13 лет, 43 кг, 157 см, Уфа

«Я всегда была пухляшкой. Помню, в 3-м классе нас потащили взвешиваться, и я была самой толстой в классе. Год назад начала худеть вместе с мамой - у нее тоже проблемы с весом, - но я все равно оставалась толстухой. На тот момент я была 157/47. Моя лучшая подруга выглядела лучше меня, и все парни, которых я любила, влюблялись в нее. Я отказалась от мяса, жареного - в общем, от всего, кроме воды и овощей. В итоге стала 157/45, но мне жутко не нравились мои ляжки, особенно когда я садилась. И вот наступило лето, я впервые поехала в лагерь - и там потеряла 2 кг. Потом поехала в санаторий - и там отъела 3 кг! Я была в шоке и, вернувшись, снова принялась за диеты. Сначала по правильному питанию, потом дошла до «шоко» - 1 шоколадка в день, с ней нужно пить стакан чая или кофе без сахара. За 3 дня - минус 2 кг. Сейчас мой вес 43–44 кг, но я не останавливаюсь, пока не дойду до 40!»

Страшная болезнь, которая пожирает не только тело, но и душу - это анорексия. Ее боятся и над ней насмехаются, а если ее представить - она похожа на смерть. Ведь в конце концов больные доводят себя до состояния ходячих скелетов, правда без косы в руках.

Анорексия приходит неожиданно, резким шагом ступает на порог твоего сознания, и ты уже не можешь себя контролировать. Кто-то скажет, что ты слабая, а кто-то будет восхищаться твоей силой воли. И, худея, поначалу ты будешь довольна собой, и лишь когда придет понимание, что дорога назад заросла колючим терновником, поймешь, что же натворила.

сайт решила рассказать тебе реальную историю анорексии - без прикрас и с хэппи-эндом - ведь все, что плохо начинается, должно хотя бы хорошо закончиться.

«Я никогда не стремилась похудеть. У меня было отличное тело, милые щечки и добрый заряд оптимизма за плечами. Единственным «но» было то, что меня плохо понимали сверстники, и когда в 16 лет я уехала от родителей в другой город - решила кардинально перестроить свою жизнь. Я отказалась от старых знакомств, без проблем завязала новые и с головой ринулась в молодую жизнь столицы. Город закрутил меня, все вокруг казалось таким интересным, я находила приключения со скоростью воспламеняющейся спички и не думала о завтра.

ЧИТАЙ:

Полгода были прожиты как в сказке: я познакомилась с прекрасными людьми, ходила на уйму событий, влюбилась и была счастлива. Пока не наступил день, когда мой сон прервала страшная боль в желудке. Ах да, забыла сказать, что все это время питаться нормально у меня не получалось - готовить не хватало времени - слишком интересным был мир вокруг, поэтому я ела что под руку попадалось. Этот холодное зимнее утро я называю точкой отсчета.

Мне было настолько больно, что я решила есть только овсянку - ведь ее всегда кушала моя подружка с хроническим гастритом. И пошло-поехало. Две недели на овсянке - и я была стройнее некуда, только вот боль в животе не проходила, а чтобы сходить к врачу не хватало времени. Только спустя чуть больше месяца мне стало лучше. Я серьезно задумалась о своем рационе, решила питаться раздельно и отказаться от мяса. В конце концов я села на вечную диету: на завтрак каша, на обед салат, а вечером - йогурт.

ПОЛЕЗНО:

Два месяца подобного рациона - и я потеряла около 8 кг (мой вес изначально был 58кг). Неожиданно, но мне понравилось новое тело. И тогда я поняла, что не хочу его терять. Пришла весна, высохли улицы, и я вышла на пробежку. Вместо привычных пяти кругов мне с легкостью давались десять. Спорт мне нравился всегда, но я не понимала, откуда взялось так много сил, и продолжала бежать. В то время я занималась, как проклятая. Постепенно отказалась от прогулок с друзьями, и мой график состоял только с пробежки - работы - университета - и опять пробежки. Пришло лето и на мне висели штаны 25 размера. А я продолжала бежать и незаметно сократила свой рацион до огурца в день.

Анорексія

ЧИТАЙ:

Потом начались истерики. Я плакала постоянно, не могла контролировать свою речь, не понимала, что и почему происходит вокруг. Единственное, что волновало меня - это еда, которую я принимала два раза в день в определенное время, и внешний вид. Едой я наслаждалась в одиночестве - мне было стыдно есть при ком-то. Внешность же мне не нравилась - у меня еще «был» живот и «большие щеки».

Однажды мама спросила, когда у меня были месячные и я не знала, что ответить. Их не было уже больше чем полгода. Меня увезли в больницу. Там трое докторов поставили диагноз «анорексия» и предложили положить меня в стационарное отделение. А я смеялась им в лицо и говорила, что не больна. Тогда при росте 168 я весила 37 кг (учитывая то, что перед взвешиванием выпила еще около литра воды). Но меня не положили - надо было еще поговорить с отцом.

УЗНАЙ:

Наверное, мне повезло, но понимание своего состояния пришло в секунду. Уже дома, перед сном, папа обнял меня и спросил, хочу ли я детей. Я ответила, что хочу. А он прошептал мне на ухо: «И я хочу внуков». И потом я все осознала: встала перед зеркалом в свете луны и увидела, как выглядит моя личная смерть. Она не улыбалась. Она была маленькой потерянной девочкой без капли желания жить. Мне предстояло заново родиться.

Доктор дала мне множество указаний. Я начала вести дневник и вывела несколько правил, которые помогли мне избавиться от анорексии:

1. Смотри на себя реальными глазами. Смотри на кости, на свою желтую сухую кожу, а не на «воображаемый» жир - его просто нет.

2. Полюби еду, попробуй есть ее с наслаждением, и пробуй разные блюда - в мире так много вкусов!

3. Веди дневник питания. Контролируй калории и пытайся увеличивать их количество - они помогут тебе быть здоровой, иметь красивые кожу, волосы и ногти.

4. Встречайся с интересными людьми, отвлекайся от мыслей о себе - в каждом из людей есть бездонный интересный мир.

5. Не стыдись того, что с тобой случилось, говори о проблеме, и она уйдет.

Мне было трудно и больно - за девять месяцев болезни я потеряла здоровье, всех знакомых и даже любовь, меня не узнавали на улице и смотрели с жалостью. Не хотелось ни жить, ни даже быть. Но за три месяца регулярного труда и контроля над собой, приема гормональных препаратов и постоянного общения с хорошими людьми, мне удалось вернуться в форму.

ИНТЕРЕСНО:

Принять себя такую было непросто, и еще около двух лет я страдала от кратковременных вспышек болезни. Главное, что я поняла тогда - никто не застрахован от этого ада, и если тебе «повезло» в него попасть - нужно набраться сил и вступить в открытый бой с болезнью. Она боится сознания, которое нужно просто зажечь. Только помни, что в этом случае в твоем распоряжении есть только последняя спичка в коробке».

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!