Как очистить кишечник от каловых камней в домашних условиях. Как дома очистить кишечник от каловых камней

18.09.2019Рубрика: Развитие детей

Крайне важно очищать организм от токсинов и шлаков для предупреждения развития хронических воспалительных процессов, интоксикации и прочих нарушений. Особенное значение имеет очищение кишечника, который отвечает не только за переваривание пищи, но и за насыщение питательными веществами. Кроме того, такая очистка обеспечивает быстрое похудение на пару килограммов.

1. Несоблюдение здорового рациона питания, отсутствие привычки проводить разгрузочные дни.

2. Регулярное употребление в пищу продуктов животного происхождения и термически обработанной еды, жареных, жирных, острых блюд.

3. Недостаточная физическая активность, игнорирование занятий спортом.

4. Регулярное употребление алкогольных напитков.

5. Привычка питаться фаст-фудом.

Так как описанные выше тенденции характерны для большинства людей, очищение кишечника показано практически каждому человеку. Следующие признаки являются поводом для незамедлительного проведения процедуры:

Появление метеоризма и сильного вздутия живота.
Наличие кожных заболеваний и неприятного запаха тела.
Высокая подверженность простудам, нарушенное носовое дыхание.
Склонность к запорам.
Повышенная слабость и быстрая утомляемость.

Ситуации, в которых чистка неприменима

Процедура противопоказана при наличии следующих внутренних патологий:

1. Заболевания инфекционно-воспалительного характера, затрагивающие отделы пищеварительной системы.

2. Развитие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

3. Опухолевые образования в кишечнике.

4. Нарушение функционирования системы кровообращения.

Также процедура очищения не рекомендуется, если присутствует склонность к обморокам. В остальных ситуациях очистка проводится любым из перечисленных ниже способов. Чтобы исключить возможные риски, предварительно можно посетить врача-гастроэнтеролога, который оценит общее состояние и даст необходимые рекомендации по выбору подходящего метода.

Методы очищения

Почистить кишечник от шлаков в домашних условиях помогают различные средства – от медикаментозных препаратов до продуктов питания и трав. И, конечно же, не стоит забывать о спасительной клизме, которая будет эффективна лишь при соблюдении ряда требований.

1. Микрокристаллическая целлюлоза.

Помогает быстро и эффективно почистить не только кишечник, но и кровь с лимфой. Это объясняется способностью МКЦ впитывать токсины, холестерин и другие вредные вещества и выводить их с каловыми массами. При этом происходит качественное механическое очищение стенок ЖКТ, выводятся каловые камни. При употреблении средства особое значение имеет соблюдение питьевого режима – на килограмм веса необходимо 60 мл жидкости в сутки. При отсутствии достаточного количества питья можно получить не качественное очищение кишечника, а тяжелый запор. Принимают МКЦ в строгом соответствии с инструкцией.

2. Отруби.

Отруби представляют собой грубые частицы, из которых состоят оболочки зерен пшеницы и прочих зерновых культур. Чистка кишечника по данному методу практически аналогична по эффективности предыдущему варианту. Успешно вывести каловые камни удается благодаря невозможности переваривания организмом клетчатки из отрубей, ее сильному разбуханию и поглощению воды. Используя отруби, можно не только почистить желудочно-кишечный тракт, но и восстановить микрофлору кишечника. Отруби приобретаются в аптеке или магазине. Принимают их за полчаса до еды трижды в сутки, запивая две столовые ложки очищающего средства двумя стаканами воды. Длительность очищения составляет месяц. Повторно процедуру с отрубями проводят спустя год.

3. Кефир и льняное семя.

Данные компоненты помогают почистить кишечник от каловых камней и шлаков, одновременно насыщая его необходимыми бактериями, устраняя грибки и глисты. Провести очищение можно по следующему рецепту, подразумевающему трехнедельный курс:

Процедура очистки семенами льна с кефиром начинается с употребления чайной ложки размолотых семян с половиной стакана кисломолочного продукта (такой дозировки придерживаются на протяжении недели). Смесь заменяет завтрак.
В течение следующих семи дней количество семян увеличивают до двух чайных ложек. Еще спустя неделю кефир пьют с тремя чайными ложками семени льна.

4. Овощи и фрукты.

Эффективное очищение кишечника без клизмы можно сделать, используя обычные свежие овощи. Для этого необходимы разновидности, в которых в большом количестве присутствует клетчатка. Это краснокочанная или белокочанная капуста, морковь и свекла, редис, сельдерей, кабачки, сладкий перец и огурцы. Обычно такую процедуру проводят летом или осенью, употребляя овощи в виде нарезанных или тертых салатов с добавлением любого растительного масла.

Из фруктов для очищения оптимально подходят богатые клетчаткой яблоки кисло-сладких сортов (в таких сортах присутствует растворяющая токсины и шлаки фруктоза). На сутки требуется пару килограмм яблок и негазированная чистая вода. Фрукты делятся на равные порции, съедаемые через каждые два часа. В промежутках разрешается только пить воду.

5. Касторовое масло и лимон.

Очистка касторовым маслом и лимоном делается вечером и дает результат лишь при условии выполнения на голодный желудок. Поэтому, начиная с обеда, исключено употребление любой пищи. Процедуру проводят в следующей последовательности:

Касторовое масло берут из расчета 1 грамм на килограмм веса, наливают его в емкость, которую помещают на водяную баню.
Сок лимона берется в двойном по сравнению с маслом объеме.
Как только масло нагреется до теплого состояния, его переливают в стакан и выпивают, после чего пьют чистый лимонный сок.
Если после принятия такого состава возникает тошнота, можно съесть горсть изюма, медленно разжевывая его во рту.

Чтобы очищение кишечника обеспечило ожидаемый результат, после приема масла с лимоном не употребляют пищу и напитки. Процедура начинается спустя полтора-два часа.

6. Соленая вода.

Почистить кишечный тракт таким образом достаточно просто. Эффективность чистки обусловлена способностью соленой воды проходить через организм, не впитываясь в стенки желудочно-кишечного тракта. В итоге хорошо промываются все отделы, принимающие участие в пищеварении. Добиться максимального результата удается после 2-3 процедур, после чего требуется однократное ежегодное проведение такого очищения. Необходима фильтрованная кипяченая вода комнатной температуры или слегка теплая и поваренная соль в количестве столовой ложки на литр жидкости. Общий объем воды – 2-3 литра.

После первого и второго стаканов соленой воды делают специальные упражнения в виде наклонов вправо-влево, поворотов туловища в стороны, выжимания живота. По окончании последних упражнений опорожняют кишечник. Затем продолжают пить воду по стакану, чередуя ее употребление с описанными выше упражнениями. После каждого выпитого стакана желательно осуществлять дефекацию.

Об окончании свидетельствует прозрачный цвет выходящей из кишечника воды. Если достигнут такой эффект, процедуру завершают питьем обычной теплой воды в количестве 2-3 стаканов и самостоятельно спровоцированного очищения желудка посредством рвоты. Принимают пищу не ранее, чем через 30-60 минут.

7. Слабительные.

Препараты в виде Фортранса, Лавакола, Регулакса, экстракты крушины и сенны тоже выводят каловые камни. Такая чистка в домашних условиях показана, если присутствует склонность к запорам. Рассчитывать на глубокое очищение не стоит, но застойные явления будут устранены достаточно быстро. Также можно обеспечить незначительное похудение. Слабительные применяют в крайних ситуациях, чтобы организм не привык к их действию, иначе каждое последующее очищение будет возможным лишь при существенном увеличении дозировки средства. При этом в области живота возникают крайне болезненные ощущения из-за чрезмерной перистальтики кишечника.

Как правильно провести очистительную клизму?

Очищение кишечного тракта в домашних условиях путем постановки клизм осуществляется при хронических запорах, в процессе лечебного голодания или планового очищения организма. Скопившиеся шлаки эффективно выводятся, если в воду для клизмы добавляют травяной отвар, лимонный сок, яблочный уксус или физраствор. Чтобы очистка и похудение было максимально глубоким, процедуру проводят курсом, последовательно делая утренние или вечерние клизмы. При этом важно строго следовать рекомендациям, принимая правильное положение тела во время заливания жидкости в толстый кишечник и после его наполнения.

1. Вода с выбранным наполнителем заливается в кружку Эсмарха, которая подвешивается на высоту порядка полутора метров над уровнем пола.

2. С трубки снимают наконечник и смазывают ее вазелином или растительным маслом. Затем трубку пережимают, предупреждая вытекание жидкости, или закрывают краник, если он предусмотрен в конструкции кружки.

3. Перед началом вливания жидкости принимают коленно-локтевую позу, приподнимая таз выше плеч, и вводят трубку в анальное отверстие на глубину на менее 25 см. После этого снимают пережим (открывают кран) и начинают медленное вливание жидкости в толстый кишечник.

4. После опустошения кружки нужно эффективно растворить каловые камни. Для этого принимают положение лежа на спине и приподнимают таз. При желании можно сделать стойку на плечах (березка) или завести ноги за голову, оставаясь в таком положении полминуты.

5. Дополнительно осуществляют втягивания живота, добиваясь проникновения жидкости в поперечный отдел ободочной кишки. Можно делать покачивания животом из стороны в сторону, осуществляя своеобразные полоскания кишечника.

6. После этого нужно медленно лечь ровно на спину и перевернуться на правый бок для перемещения жидкости из поперечного отдела в удаленный восходящий отдел кишечника, из которого вода затем попадает в слепую кишку.

За счет такой техники очищение кишечника дома при помощи клизмы даст максимально эффективный результат в виде полной промывки толстого кишечника вплоть до слепой кишки, где в случае некачественно проведенной процедуры остаются патогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы. Желательно удерживать воду в животе минимум 15 минут и отправляться в туалет при наличии сильного позыва. После постановки первой клизмы делают пятидневный перерыв и снова повторяют. Следующие ставят, уменьшая с каждым разом интервал на один день. Последней на первом этапе является шестая по счету клизма. После этого ставят с равным интервалом в пять дней, доводя общее количество процедур до 11.

Проводя очищение кишечника дома по одному из вышеприведенных методов, удается добиться достаточно неплохих результатов, обеспечивая улучшение общего состояния и похудение.

Если же присутствует желание полностью очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, желательно использовать комплексный подход, применяя одновременно несколько способов (например, можно сочетать кефирную очистку с сокотерапией, применять медикаментозные препараты одновременно с овощной диетой).

В интернете очень много споров на тему того, существуют ли каловые камни и нужно ли их очищать. Одни приписывают им происхождение множества симптомов и заболеваний, считая, что очистка кишечника от каловых камней – чуть ли не самая полезная процедура в медицине. Вторые же категорически отрицают само существование камней в кишечнике.

Так существуют ли каловые камни?

Толстый кишечник отвечает за поглощение из перевариваемой пищи воды, солей, витаминов и питательных веществ, которые не абсорбировались в тонкой кишке, а также за выведение твердых отходов из организма. В условиях хронического запора и неправильного функционирования кишечника каловые массы могут затвердевать и образовывать «камни» различного размера. Такие «камни» называют фекаломами, фекалитами, стерколитами или копролитами. В очень редких случаях они могут достигать гигантских размеров, тогда их надо удалять хирургическим путем. Очень редко фекалит образуется вокруг волоса (трихобезоар) или другого ядра.

Какие есть методы очистки кишечника?

Существует два основных метода очистки кишечника:

Очистка кишечника с помощью лекарственных средств и добавок. С этой целью применяют клизмы, слабительные препараты, травяные чаи, ферменты и магний.
Очистка при помощи орошения кишечника (гидроколонотерапия). Первый современный аппарат для гидроколонотерапии был изобретен примерно 100 лет назад. Орошение кишечника действует подобно клизме. Но при нем используется намного больше воды, нет никакого запаха или дискомфорта. Пока пациент лежит на кровати, насос под небольшим давлением вводит большое количество воды (иногда до 60 литров) через небольшую трубку, введенную в прямую кишку. При проведении гидроколонотерапии может использоваться различное давление и температура воды, а сама вода может комбинироваться с ферментами, травами, кофе или пробиотиками.

Зачем проводить очищение кишечника?

Одна из основных теорий состоит в древних убеждениях об аутоинтоксикации. Это мнение, что непереваренные продукты могут вызвать накопление слизи в толстом кишечнике, которое способствует выработке токсинов. Токсины попадают в кровообращение, отравляя организм и вызывая проблемы со здоровьем, такие как артрит, аллергии, бронхиальная астма, головные боли, усталость и набор веса.

Какова цель очистки кишечника?

Сторонники очистки кишечника утверждают, что их цель состоит в выведении из толстой кишки большого количества затвердевших каловых масс и токсических веществ, покрывающих стенку кишечника. Они считают, что это:

повысит жизненный тонус организма;
укрепит иммунную систему;
поспособствует снижению веса;
снизит риск развития колоректального рака.

Однако нет никаких научных доказательств, что очистка кишечника обладает такими эффектами.

Нужна ли вообще очистка кишечника?

Сегодня все еще непонятно, могут ли испражнения в достаточной степени очищать кишечник. Известно, что сам организм обладает следующими свойствами:

Натуральные бактерии в толстом кишечнике могут нейтрализовать пищевые токсины.
Печень также нейтрализует токсины.
Слизистые оболочки в толстой кишке препятствуют попаданию нежелательных веществ в кровь и ткани.
Примерно каждые 3 дня в толстой кишке обновляются клетки слизистой оболочки, что предотвращает накопление вредных веществ.
Нормальная частота испражнений различна у каждого человека.
Увеличение количества испражнений не улучшает снижения веса, так как организм поглощает большую часть калорий в тонком кишечнике.

Риски, связанные с очисткой кишечника

В редких случаях очистка кишечника может вызвать развитие неблагоприятных эффектов, включая:

тошноту, рвоту, спазмы в животе;
головокружение и признаки обезвоживания;
нарушения электролитного и минерального баланса организма;
вмешательство в абсорбцию препаратов из пищеварительного тракта;
перфорацию кишечника;
инфекционные осложнения;

Если при проведении гидроколонотерапии кроме воды используется дополнительное вещество, возможно развитие аллергической реакции. Нельзя принимать слабительные средства или проводить орошение кишечника в течение длительного времени. Проведение гидроколонотерапии противопоказано пациентам с:

дивертикулитом;
язвенным колитом;
болезнью Крона;
выраженным геморроем;
опухолями в толстой или прямой кишке;
проведенной операцией на кишечнике;
заболеваниями сердца и почек (только по разрешению врача);
заболеваниями соединительной ткани (например, синдромом Марфана).

Беременным и кормящим грудью женщинам также следует избегать гидроколонотерапии.

Что еще можно сделать, чтобы почистить кишечник?

Лучший способ очистки кишечника – это здоровое питание и физическая активность. Еда имеет огромное влияние на здоровье толстого кишечника. Здоровое питание может уменьшить риск развития колоректального рака и улучшит общее состояние здоровья. При большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая запоры, дивертикулит и колоректальный рак, полезно увеличить употребление клетчатки, которая размягчает кал и улучшает перистальтику кишечника. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, орехах, цельнозерновых и бобовых продуктах.

Для профилактики запоров и образования каловых камней следует пить достаточное количество воды, необходимой для выведения токсинов из организма. Вода также стимулирует перистальтику кишечника, помогая передвижению пищи через него. Важно также вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения уменьшают риск развития запоров, улучшают настроение, энергетические уровни и общее состояние здоровья.

Нельзя употреблять спиртные напитки и курить.

Пищеварительная система является одним из наиболее сложных и важных механизмов в организме человека. Из-за различных провоцирующих факторов данная система подвергается негативному воздействию, вследствие которого развиваются различные патологии. Одним из распространенных недугов является зашлакованность кишечника каловыми камнями. Научное название патологии – копролит. Данная патология сопровождается скоплением плотных формирований из кала, которые не удалились из организма своевременно. В результате они застаиваются, твердеют, что приносит ряд неудобств и дискомфорта.

Каловые камни представляют собой образования, имеющие плотную консистенцию. Каловый камень формируется в полости толстого кишечника из дефекаций по причине хронического запора, неправильной перистальтики, а также патологий пищеварительного тракта. Симптомы наличия каловых камней следующие: кровотечение, рвота, тошнота, болевые ощущения в области живота, жидкий скудный кал.

Диагностируются каловые камни с помощью ирригоскопии, ректороманоскопии, колоноскопии. Лечение проводится консервативным путем с помощью сифонной клизмы, а также эндоскопическими манипуляциями. В случае отсутствия положительного результата назначается оперативное вмешательство, нацеленное на устранение каловых камней из кишечника.

Каловый завал появляется на фоне уплотнения кала в изгибах или дивертикулах кишечника. Когда пища подвергается первичной обработке в желудке, она постепенно проходит в кишечную полость, где производится основной процесс всасывания витаминов, полезных веществ и минералов. Процесс всасывания возможен только в том случае, если в кишечнике правильная микрофлора, состоящая из полезных микроорганизмов и бактерий. Поверхность кишечника покрыта маленькими ворсинками, имеющими бархатистую структуру.

Если человек проходил лечение с помощью антибиотиков или других препаратов, злоупотреблял алкогольными напитками, микрофлора бывает ослабленной. В такой ситуации пища не переваривается вовремя, что приводит к задержке каловых масс.

Когда подобная задержка происходит постоянно, на поверхности кишечника образуются своеобразные отложения, провоцирующие гниение и брожение. Из данных масс выводится вода, они становятся твердыми. Такой каловый завал способен скапливаться в течение нескольких лет, вследствие чего камни становятся тяжелыми и большими.

Каловые камни бывают множественными и единичными. Как правило, они имеют овальную или круглую форму. Диаметр может достигать пятнадцати сантиметров. В их составе имеется своеобразная слизь, существенно осложняющая процесс их отхождения.

Каловый завал образуется по следующим причинам:

стрессовые ситуации;
частое переедание;
избыток мяса, консервов в рационе;
низкая ;
нехватка воды;
злоупотребление анальгетиками, антибактериальными препаратами.

Помимо всего вышеперечисленного, причиной формирования камней из каловых масс может стать применение антацидов, проглатывание косточек, волос и прочее. Каловые камни появляются из-за обилия жирной пищи, а также продуктов, богатых карбонатами. В большинстве случаев причиной патологии выступает болезнь Паркинсона, наличие гипотонии толстой кишки, а также заброс желчных камней в полость кишечника.

Клиническая картина

Камень небольших размеров, как правило, никак не проявляется. Обнаруживается данная патология во время колоноскопии, рентгенологического исследования. Если камень частично закрывает просвет кишки, пациенты жалуются на запоры, метеоризм и наличие спастических болевых ощущений. При жидкой консистенции каловых масс наблюдаются периодические приступы жидкого стула. Когда камень повреждает кишечную стенку, усиливаются болевые ощущения. В каловых массах присутствует слизь, кровяные прожилки. На фоне хронического запора проявляется вспыльчивость, раздражительность, слабость, недомогание, апатия, отсутствие аппетита, тошнота и потеря веса.

Подобная патология имеет ряд серьезных осложнений. Это обусловлено тем, что большие копролиты провоцируют кишечную непроходимость, имеющую следующую клиническую картину: вздутие живота, интоксикация, схваткообразные боли и лихорадка. При пальпации напряжена передняя стенка, наблюдается повышенная чувствительность и болезненность. На фоне продолжительного повреждения, раздражения кишечной стенки может появиться пролиферация злокачественная, а также рак. Кроме этого, проявляются стриктуры, рубцы. Если камень проникает в отросток червеобразный, наблюдается закупорка и серьезное воспаление, возникает гангрена, аппендицит флегмонозный, а также эмпиема аппендикса.

Что касается дифференциации каловых камней, то, в основном, выделяют с опухолью в толстом кишечнике. Во время проведения пальпации или рентгена достаточно сложно их определить, поэтому для диагностики нужно применять несколько разных методик. Рак сопровождается развитием анемии, похудением, наблюдающихся также при отложении подобных камней. Такая клиническая картина присуща для копролитов, поэтому могут проявляться симптомы дивертикулеза.

Как победить копролиты

При обнаружении кишечных камней лечение должно быть своевременным и обязательным, так как данный недуг протекает на фоне интоксикации организма, вызванной сниженным тонусом, атонией. Патология приводит к кишечной непроходимости, развитию полипов и опухолей. Терапия назначается врачом на основании результатов обследования, месторасположения камней, их размеров. В некоторых случаях показано лечение в стационаре, состоящее из мощных слабительных препаратов, сифоновой клизмы. Данная методика подходит для спасения толстой кишки.

Когда камень сосредоточен в прямой кишке, его достают хирургическим путем. Операция требуется в том случае, если есть непроходимость. При отсутствии должного лечения в такой ситуации повышается риск летального исхода. Нужно удалить новообразования, полипы. После операции показан ряд повторных обследований.

При легкой форме патологии лечение проводится в домашних условиях. При этом медикаменты принимаются только по назначению лечащего врача. Для чистки кишечника применяют ряд эффективных, мягких средств:

Слабительное

Запрещено принимать такие препараты постоянно, так как они провоцируют зависимость. Рекомендуется принимать касторовое масло внутрь по одной столовой ложке либо пользоваться свечами Глицерол.

Клизма

Несмотря на то, что данная методика позволяет очистить небольшую часть кишечника, не стоит ее игнорировать. Клизма помогает улучшить проходимость. Прекрасный эффект наблюдается при использовании лекарственного средства Энимакс (микроклизмы).

Гидроколоноскопия

Данный способ подразумевает очищение кишечника водой. Используется такая чистка только в медицинских учреждениях. Выполняя манипуляцию, специалист проводит легкий массаж области живота, чтобы улучшить отделение кала от кишечных стенок. Параллельно проводится заселение кишечника полезной флорой.

Травяные клизмы

Отлично помогают травяные клизмы. Широко используются пустырник с липой и ромашкой. Их заливают водой, кипятят в течение двадцати минут, затем оставляют на один час. Когда отвар охладится, к нему добавляют два литра воды. Подобные клизмы производятся курсами по пять-семь процедур.

Противопоказания к клизмам, гидроколоноскопии:

беременность;
онкология;
злоупотребление спиртными напитками;
наличие хронических патологий;
аппендицит;
камни в желчном пузыре, почках.

Во время лечения следует соблюдать соответствующую щадящую диету. В рационе должна преобладать растительная продукция, которая содержит много клетчатки.

Чтобы избавиться от копролитов, важно использовать проверенные и эффективные способы чистки кишечника, правильно питаться и вести активный образ жизни. Методы борьбы с зашлакованностью должны быть согласованы с врачом.

То, что кишечник загрязнён шлаками и каловыми камнями, можно понять по нескольким проявлениям хронического отравления продуктами гниения. К симптомам загрязнённого кишечника относятся:

чередование поносов и запоров;
регулярная головная боль;
хроническая слабость;
радикулит (каким бы странным это ни казалось, но данное заболевание зачастую возникает от того, что токсины из кишечника воздействуют на нервные корешки, выходящие из спинного мозга);
неприятный запах изо рта;
резкий, крайне неприятный запах пота;
плохое состояние кожи;
хроническое вздутие живота;
излишнее газообразование;
нарушения в работе лёгких;
нарушения в работе бронхов;
частые простудные и вирусные заболевания;
падение работоспособности;
подавленность;
депрессия;
нарушения в работе почек;
нарушения в работе печени.

Не может вызывать сомнения, что все эти симптомы хронической интоксикации организма многократно снижают качество жизни, и поэтому их необходимо устранять как можно быстрее.

Осложнения длительной интоксикации организма из-за загрязнённого кишечника

В том случае, если не уделять чистоте своего кишечника должного внимания, длительное отравление организма приведёт к развитию различных тяжёлых осложнений, которые порой могут стоить больному жизни. К основным последствиям длительного загрязнения кишечника врачи относят:

язвенные поражения кишечника;
прободение стенок кишечника;
цирроз печени;
склероз;
артроз;
сахарный диабет;
повышенное тромбообразование;
нервные расстройства.

Только регулярная чистка толстого кишечника позволяет предотвратить все эти, крайне тяжёлые и неприятные, последствия. Для её проведения не обязательно обращаться в медицинское учреждение, а можно осуществить это действие дома с максимальным для себя комфортом.

Как отражается на здоровье регулярная чистка кишечника

Уже проведя первую чистку, человек наблюдает заметные положительные изменения в своём здоровье и внешнем виде. После очищения кишечника значительно улучшится состояние крови, а так как она разносится по всему организму, то его ткани и органы, избавленные от постоянного воздействия токсинов, начнут успешнее справляться со своими функциями. Достаточно 1 процедуры, чтобы на длительный срок избавиться от головных болей, восстановить хороший иммунитет, нормализовать пищеварение, наладить работу дыхательной системы и привести в порядок нервную систему. Кроме этого, значительно улучшается состояние волос и кожи, исчезают различные высыпания и угревая сыпь, а также происходит омоложение. Настроение человека, которое по непонятным для него причинам на протяжении длительного времени было унылым и подавленным, приходит в норму, исчезают депрессия, раздражительность и апатия. Хроническая усталость и низкая работоспособность улетучиваются, и качество жизни быстро повышается. Только проведя очищение кишечника, многие понимают, насколько лучше может быть их самочувствие. Связано это с тем, что за длительный период времени хронического отравления их организм полностью забыл, как может работать при отсутствии негативного воздействия.

Как можно очистить кишечник в домашних условиях

Для того чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно использовать несколько способов. Они достаточно просты и эффективны и в подавляющем большинстве случаев не вызывают неприятных ощущений. Единственной малоприятной процедурой является очистительная клизма, которую следует проводить, когда гигиеной кишечника не занимались в течение года или даже более. В этом случае другие средства будут недостаточно эффективными, так как многочисленные каловые камни иным способом уже не удалить.

Для поведения очистительной клизмы потребуется 3 литра солевого раствора. Для его приготовления надо взять соль в пропорции 15 г/1 л. Как только соль полностью растворится, проводят процедуру. Температура воды в клизме должна соответствовать температуре тела и находиться в пределах от 36.5 до 38 градусов. Заниматься очищением следует утром, до еды, когда в кишечнике находится минимальное количество каловых масс. Для проведения процедуры человек должен лечь на бок и поставить клизму. Воду надо влить в кишечник в максимальном количестве. Для кого-то 3-х литров раствора может оказаться много, и потому, если возникает боль, надо прекратить промывание. В идеале, после первой клизмы хорошо провести ещё и вторую (для полного очищения). Если организм противится повторению процедуры, то её делают на следующий день. В том случае, если в дальнейшем регулярно 1 раз в 6 месяцев проводить очищение кишечника каким-либо иным способом, повторение очищения клизмой больше не требуется.
Отличным средством для выведения из кишечника отравляющих веществ является микрокристаллическая целлюлоза, которая также называется МКЦ. Приобрести её можно в любой аптеке. Она не только впитывает отравляющие вещества и выводит их с каловыми массами, но и механическим способом очищает стенки кишечника – наподобие ёршика для бутылок. В зависимости от возраста и особенностей кишечника, по инструкции подбирается оптимальная дозировка препарата. Чаще всего она колеблется между 5 и 15 таблетками за 1 раз. В период очистки кишечника при помощи МКЦ очень важно употреблять достаточное количество жидкости – порядка 60 мл/1 кг массы тела. Для полной чистки надо принять средство несколько раз. Возрастных ограничений на использование целлюлозы нет.
Очищение кишечника отрубями происходит за счёт того, что в них содержится жёсткая оболочка зерна. Она воздействует на кишечник подобно МКЦ. Для проведения очистки надо за 20 минут до приёма пищи съедать по 2 столовых ложки отрубей, запивая их стаканом тёплой воды. Проводить такую процедуру следует на протяжении 30 дней. В год чистку отрубями можно проводить только 1 раз. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалением и раздражением слизистой, а также её изъязвлением, от такого метода очищения надо отказаться.
Очистить кишечник можно и при помощи кефира. Этот способ чистки является наиболее мягким и деликатным. Для избавления от вредных веществ в кишечнике следует придерживаться определённой диеты. В течение первого дня вместо какой либо пищи употребляют исключительно кефир. Также кефир пьют и вместо воды. Употреблять продукт следует по 1 стакану через каждые 60 минут. В результате в течение дня должно быть выпито 2–2.5 литра кефира. На второй день очищения натощак выпивают 1 стакан напитка и выжидают до приёма пищи 1 час. В течение всего дня нельзя употреблять мясо, мучные изделия и сладости. На 3 день очищения кишечника выпивают 1 литр кефира, неограниченное количество минеральной воды без газа и съедают 1 кг отварной свёклы. Одновременно употреблять кефир со свеклой нельзя, промежуток между ними должен быть не менее 1 часа, так как иначе может возникнуть несварение. Прибегать к такой чистке кишечника чаще 2 раз в год не следует.
Овсяный отвар приводит к очищению кишечника от шлаков, токсинов и каловых камней за 1 неделю и без какого-либо грубого воздействия на слизистую. Для того чтобы применить такой метод чистки, надо 200 г хлопьев проваривать на протяжении 45 минут в 2 литрах воды без добавления сахара или соли. После полного остывания следует принимать такое лекарство по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 1 недели.
Фруктовые соки за 1 день очищают кишечник от вредных веществ. Для такого быстрого и вкусного очистительного мероприятия надо в течение дня пить только сок, заменив им еду и воду. Сок непременно должен быть свежевыжатым и не иметь каких-либо добавок. Пить его надо по 1 стакану в час. В идеале, нужно чередовать сок яблок и различных цитрусовых.
Яблоки кислых сортов отлично справляются с задачей очищения кишечника. Содержащаяся в них кислота растворяет шлаки и токсины, а пектин и клетчатка производят механическое очищение. Для достижения желаемого эффекта следует в течение дня съесть 2 кг яблок с кожурой, заменив ими всю пищу. Пить можно только минеральную воду без газа. В том случае, если имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от такого очищения надо отказаться.
Семя льна – ещё одно домашнее средство для очищения кишечника. Для проведения процедуры на протяжении 1 недели надо утром съёдать 100 г жирной сметаны со 100 г размолотого льняного семени. Попадая в организм, семена начинают механическую очистку стенок кишечника, а сметана обеспечивает их максимально быстрое и результативное прохождение. Обычно при использовании семян льна наблюдается сильное слабительное действие, и потому в период такого очищения не следует планировать длительные поездки. Самое лучшее в этот период – оставаться дома и из-за значительной нагрузки на организм преимущественно отдыхать.

Что надо есть в первые дни после очистки кишечника

Для того чтобы после очистки кишечника слизистая, подвергшаяся достаточно сильному воздействию, полностью восстановилась, надо соблюдать в первые 3 дня определённую диету. Особое внимание в это время следует обратить на питьевой режим. Воздействие кофеина в период после очищения крайне нежелательно для кишечника, и потому лучше не злоупотреблять кофе и крепким чаем. Очень полезно после проведения очищения кишечника несколько дней пить чистую воду и некрепкий зелёный чай. Категорически запрещается в первые 3 дня после процедуры употреблять сладкие напитки и газировку.

Для еды следует выбирать продукты, которые минимально нагружают кишечник. Не стоит употреблять жирное мясо и рыбу, а также мучное. Для наибольшего успеха все продукты должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Заправлять еду лучше не животными, а растительными жирами. Употреблять пищу надо небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Съедать большой объём сразу не следует, так как это приведёт к перегрузке кишечника.

Очень важно после очистительных процедур обогатить свой рацион кальцием, так как он в достаточно большом количестве вымывается из организма при очистительном мероприятии. Для этого в первые дни после процедуры следует подналечь на творог и сыр.

К обычному питанию можно возвращаться на 4–5-й день после очищения кишечника.

Противопоказания к проведению чистки кишечника

Несмотря на всю полезность процедуры по очищению кишечника, прибегать к ней можно не всегда. Для её проведения есть противопоказания, которые непременно следует учитывать. Отказаться от очищения кишечника надо, если имеют место:

беременность;
грудное вскармливание;
менструация;
склонность к кишечным кровотечениям;
доброкачественные образования в кишечнике;
раковые новообразования в кишечнике;
существенная общая слабость после перенесённой болезни.

Процедура очищения кишечника оказывает на организм сильное воздействие, и к её проведению следует относиться с должной осторожностью. Для выбора оптимального очистительного средства стоит проконсультироваться с врачом.

Хотя каждый из нас полностью контролирует свою жизнь, но без еды ее бы не было. Именно поэтому рациональное питание – залог успешной и качественной жизнедеятельности. Еда – кладезь витаминов и минералов, источник энергии и удовольствия для человека. Пищеварение занимает достаточно много времени, посредством чего могут возникать проблемы с кишечником, зачастую связанные с появлением каловых камней в нем. В этой статье мы подробно расскажем о том, как очистить кишечник от каловых камней.

Что такое каловые камни?

Каловые камни – плотные образования разной формы, которые формируются в толстой кишке. Они способны доставить как маленький дискомфорт, так и серьезную боль в области живота человека. Их появление может быть вызвано разными причинами и определятся многими симптомами.
Каловые камни образуются в единичном количестве, либо формируют множественные структуры, имеют овальную или круглую форму от 1-го до 20-ти см в диаметре. В толстой кишке каловая масса уплотняется и может соединяться со слизью, часто образуя слоистые накопления. В истории врачебного дела отмечались случаи сформированных каловых камней в кишечнике достигающих веса в 2 кг. Довольно часто камни образуются от случайного глотания костных частей животного, ягодных косточек или плохо переваренных таблеток, волос и прочего.
В основном вышеупомянутой проблемой страдают пожилые люди, однако в последнее время участились случаи образования камней в результате нарушений перистальтики кишечника. Среди остальных причин их формирования часто называют дефицит воды, частые запоры, длительные застои в работе кишечника, атония, гипотония толстой кишки и т.д.

Существует множество народных и медикаментозных способов очистки кишечника. Однако использовать тот или иной метод необходимо только после консультации с лечащим врачом. Также перед процедурой рекомендовано соблюдать специальную диету.

Основные правила:

Проснувшись, на голодный желудок выпейте стакан чистой воды;
Питайтесь сбалансировано, кушайте здоровые продукты;
В вечернее время пейте растительное (оливковое, подсолнечное, льняное или оливковое) масло – в среднем 2 чайные ложки.
Иногда заменяйте ужин стаканом кефира средней жирности;
Для очистки кишечника прекрасно подойдут свежевыжатые свекольные или морковные соки. Их можно заменить яблоками, есть которые обязательно каждый день;
Львиную долю рациона должны составлять продукты, которые легко усваиваются (каши, овощи, фрукты);
Ограничьтесь в употреблении жирных и мучных блюд;
Пару раз в неделю кушайте нежирную рыбу или мясо;
Питайтесь дробно, разбив приемы пищи на шесть раз;
Чистить кишечник нельзя во время плохого самочувствия, болезни, зубной боли, менструации и пр.;
Качество очистки от каловых образований напрямую зависит от чистоты полости рта. Не допускайте попадания микробов и бактерий в организм, тщательно мойте пищу.

Как очистить кишечник от каловых камней с помощью медикаментов?

Провести процедуру очистки кишечника от каловых камней с помощью медикаментов можно в любых специализированных медицинских учреждениях, которые имеют возможность наблюдения за пациентом (больничный стационар и грамотных доктор) на протяжении всего процесса. Для таких целей зачастую используют обыкновенную кипяченую воду, которая вводится в задний проход человека, в качестве клизмы.

Необходимо заметить, что такую операцию врачи используют только в тяжелых случаях, когда организм больного подвергся интоксикации. Также, нужно учитывать тот факт, что клизма вымывает из микрофлоры кишечника полезные бактерии, которые созданы для тщательного переваривания и усвоения пищи, вместе с вредоносными. Это происходит даже при использовании вместо прокипячённой воды отваров лекарственных трав или кипяченых масел. Такая процедура не рекомендована для людей, перенесших операции на кишечнике, страдающих кровотечениями внутренних органов, геморроем и т.д. Завершая курс очистки кишечника с использованием клизмы, необходимо восстановить микрофлору кишечника, для этого используют специализированные медикаменты, например, «Бифидумбактерин» или «Линекс».

Также для кишечной очистки используется ряд слабительных препаратов, которые в современных условиях производятся в виде таблеток, свечек, суспензий, микстур и пр. Такой метод признан одним из наиболее щадящих. В основе своего действия каждое из средств имеет обволакивание стенок кишечника пленкой, которая препятствует всасыванию им жидкостей. В результате чего каловые массы самопроизвольно разжижаются, после чего выходят из организма по прошествии 5-8 часов после употребления слабительного.

Необходимо отметить, что прием таких препаратов сопровождается вымыванием калия из организма, необходимого для качественной деятельности сердечно-сосудистого аппарата. Таким образом, эта процедура категорические запрещена людям, страдающим нарушениями в работе сердечной мышцы.

Как провести кишечную очистку в домашних условиях?

В домашних условиях процесс очищения кишечника от каловых камней возможен с использованием различных продуктов и процедур (та же клизма).

К основным продуктам, способствующим очищению относят:

Шпинат и морковь. Из них приготовьте салат, смешав 350 г шпината и 350 г моркови. Употребляйте два раза в день в течении недели;
Яблоки. Кушайте по два яблока в день в течении месяца или проведите разгрузочный день (в день съешьте около 2 кг яблок).
Травяной чай или простая вода. Их для очищения кишечника используют раз в месяц, проводя полноценный день употребляя только чай или воду.
Апельсины. Этот фрукт очень эффективен для кишечной очистки. Просто кушайте по два апельсина (утром и вечером) две недели. Главное, правильно соблюдать технологию подготовки апельсинов к употреблению. Во время чистки удаляйте только оранжевую корочку, оставляя белый «мякиш». Именно он по большей части способствует чистке. Хотя такая процедура менее эффективна, чем многие другие, однако этот продукт бережно воздействует организм, в отличии от большинства.

Теперь перейдем к остальным методам очищения кишечника от каловых камней:

Каша. Это блюдо прекрасно подойдет для любого человека, оно поможет удалить каловые массы из кишечника, почистит его от шлаков и токсинов, нормализует работу ЖКТ и укрепит стенки сосудов. Для ее приготовления просто смешайте овес и рис в одинаковом количестве. В сумме злаковые должны наполнить один стакан. Употребляйте такую кашу без сливочного масла.
Лечебные травы. Возьмите 1 ст.л. сбора из хмеля, смешайте его с 1 ст.л. мать-и-мачехи и добавьте 2 ст.л. сбора из календулы. Залейте смесь стаканом горячей воды и настаивайте около двух часов. Употребляйте на протяжении двух недель.
Отруби. В очищении кишечника от каловых камней помогут обычные отруби, однако курс их употребления достаточно длительный (в среднем 1 месяц). Просто съедайте по одной-двум ложкам отрубей перед каждым приемом пищи (выйдет около трех-четырех раз в день). Их следует запивать простой негазированной водой. Плюсом такого метода является не только чистка кишечника, но и избавление от лишнего веса.
Соль. В этом способе мы будем использовать соляной раствор. Просто разведите в 1 литре воды 1-ну чайную ложку соли. За 2-3 часа необходимо выпивать до 14 стаканов соляного раствора. Таким образом, излишек жидкости в организме выполняет функцию слабительного, посредством чего выводятся каловые массы, шлаки, токсины и пр. Соляную воду рекомендовано пить до того момента, пока вместо кала не будет идти обычная вода. Лучшим временем для приема жидкости является утро (перед завтраком). По окончанию процедуры можно приступать к легкому завтраку (фруктам, овощам, кашам и пр.).
Овощи. Очищение кишечника от каловых масс происходит через употребление в пищу одних овощей на протяжении всего дня. Помимо них в этот день ничего есть нельзя, а пить можно лишь воду. В таком случае прекрасно подойдет капуста, огурец, морковь, перец, зелень, шпинат и т.д. За день (в дополнение к овощам) можно съесть 3-4 зеленых яблока. Овощи рекомендуется есть в чистом виде, либо делать салаты, приправленные каплей соли и оливкового масла.
Свежевыжатый сок. Такой способ рекомендуется проводить не чаще одного раза в месяц. Сделайте сок из персиков, яблок, цитрусовых и употребляйте только его целый день (должно получиться не менее двух литров сока). Никакой другой пищи употреблять нельзя, помимо сока можно пить только чистую негазированную воду.
Сухофрукты. Для этого способа очищения кишечника от каловых камней возьмите 350 г. чернослива и столько же кураги с инжиром. Измельчите сухофрукты, после чего добавьте 150 г. меда и 70 г. сока алоэ. Принимайте по несколько ложек в день. Курс приема такой смеси – от десяти до пятнадцати дней. Храните сухофрукты в холодильнике и пейте как можно больше чистой воды на протяжении всего курса употребления.
Семя льна. Возьмите 1-ну ст.л. семян льна и залейте 1 л. воды, затем поставьте жидкость на огонь. Когда смесь закипит, продержите ее еще 20 минут на маленьком огне. После чего настой следует охладить и смешать с 2 ст.л. порошка горчицы и растительного масла. Саму смесь необходимо вводить в кишечник используя кружку Эсмарха. После первого приема, следующая клизма должна быть больше на 0,5 л. В третий раз объём клизмы нужно увеличить на 2 л. воды и на 2 ст.л. семян льна, горчичного порошка и масла. На четвертый день клизма не ставиться, после чего курс необходимо повторить.
Кефир. Пить кефир рекомендуется в дни использования клизмы с утра. Просто пейте его на протяжении всего дня, к нему можно добавить пару кусочков ржаного хлеба. Если клизма делается и на следующий день после «кефирного», то в пищу идут только свежевыжатые фруктовые соки. Такой способ можно использовать только раз в месяц.
Пихтовая вода. Такая жидкость очень эффективна для чистки кишечника и готовится достаточно быстро. Возьмите 2 ст.л. иголок пихты и залейте их 450 мл. кипятка, после чего настаивайте воду около получаса. Пихтовую воду используют для клизмы в теплом виде. После введения в кишечник продержите ее там 3 минуты. Курс применения пихтовой воды – неделя. Первый день – 0,5 литра жидкости, второй – 1 л., третий – перерыв, четвертый – 1,5 литра жидкости, после чего отдых составит два дня, а на седьмой день поставьте 2 литра пихтовой воды. Такой метод можно использовать не чаще 1 раза в полгода.

Хотим отметить, что любой из описанных выше методов эффективен, но может подойти не каждому. Поэтому перед использованием любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, дабы избежать возможных негативных последствий. Будьте здоровы!