Эффективное средство для умывания. Рейтинг лучших гелей для умывания

С точки зрения классической дерматологии, проблемной кожей является кожа... с проблемами. Изначально таковой считалась кожа сухого, жирного и комбинированного типов.

Сухой коже катастрофически не хватает кожного жира, что вызывает:

шелушение;

раздражение;

покраснение.

Жирная и комбинированная кожа, напротив, производит себум в избытке, что грозит такими проблемами, как:

неровный рельеф;

жирный блеск;

расширенные поры;

комедоны;

воспалительные элементы;

следы постакне.

Сегодня производители косметики называют «проблемной» жирный и комбинированный типы кожи. Этой точки зрения мы и будем придерживаться.

Как работают средства для умывания

Для эффективного действия им нужен контакт c водой.

1. 1

   Смешав средство с водой и вспенив его, мы удаляем с лица грязь, пыль, частички жира, очищаем поры.

2. 2

   Затем все это надо смыть.

В состав средств для умывания входят две основные группы очищающих компонентов.

• Вещества, растворяющие жир и присоединяющие загрязнения. К ним относятся все виды так называемых ПАВ (поверхностно-активных веществ).
• Отшелушивающие вещества: кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) и абразивные частицы .

Именно ПАВ справляются с задачей очищения особенно хорошо: образуют густую пену, дарят ощущение свежести и чистоты, но некоторые из них небезопасны. Это прежде всего лаурилсульфат натрия и лаурилсульфат аммония. Они действуют слишком агрессивно, повреждая гидролипидную мантию кожи, что может вызвать сухость и шелушение, стать причиной обезвоженности и преждевременного старения.

Чтобы снизить концентрацию ПАВ, производители используют их комбинации. Или применяют более мягкие вещества, например на основе аминокислот.

Виды средств

Эффективное средство для умывания жирной и комбинированной проблемной кожи лица должно качественно очищать и бороться с несовершенствами, не повреждая гидролипидную мантию кожи.

Для использования при умывании предназначены следующие продукты.

Гель

Проникая глубоко в поры, отлично очищает кожу от жира и загрязнений. Однако при этом способен нарушить липидный барьер, что может привести к сухости и раздражению. Свести риски к минимуму помогут ухаживающие компоненты, такие как растительные масла, экстракты, минералы, витамины, биологически активные добавки.

Пенка

Тот же гель, только в другой форме. Благодаря технологичной упаковке с дозатором средство вспенивается уже в момент подачи, что позволяет добиться максимально бережного очищения.

Несмотря на невесомость текстуры, с загрязнениями справляется отлично. Подходит для чувствительной проблемной кожи.

Гидрофильное масло

Это средство вошло в наш бьюти-арсенал на волне увлечения азиатской системой ухода за кожей, в частности двухэтапным очищением. Гидрофильное масло тоже действует в два этапа.

1. 1

   Его распределяют по сухой коже лица массажными движениями, чтобы растворить загрязнения, жир и декоративную косметику.

2. 2

   Смывают большим количеством воды, а затем умываются с помощью геля.

Обзор средств

Мягкий гель-крем для лица «Абсолютная Нежность», L’Oréal Paris

При контакте с водой этот продукт превращается в невесомую бережно очищающую пену. Подходит сухой и чувствительной коже лица: экстракты жасмина и розы успокаивают и увлажняют.

Очищающий гель для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish & Age Cleansing Gel, SkinCeuticals

Содержит три вида кислот: салициловую, каприл-салициловую и гликолевую. Они борются со всеми несовершенствами кожи, одновременно омолаживая ее. Вместе с прыщами и черными точками исчезнут и мелкие морщинки.

Гель для лица «Мен Эксперт Hydra Power», L"Oréal Paris

Продукт предназначен для очищения мужской кожи. Сочетание активных моющих компонентов с ментолом эффективно удаляет омертвевшие клетки, предотвращает появление комедонов и прыщей. После использования остается приятное ощущение прохлады.

Гель + скраб + маска 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier

Салициловая кислота борется с черными точками и воспалением, цинк подсушивает прыщи и регулирует выработку жира. Экстракт эвкалипта оказывает антибактериальное действие.

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Формула на основе термальной воды деликатно удаляет загрязнения всех типов, не раздражая кожу и не повреждая ее защитный барьер.

Гель для глубокого очищения для жирной кожи Gel Pure Focus, Lancôme

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим микрочастицам уменьшает выработку себума, стягивает поры, убирает жирный блеск.

Ультраочищающий гель с щеточкой против прыщей «Эксфо Про», Garnier

Салициловая кислота борется с бактериями, устраняет прыщи и жирный блеск, экстракты растений помогают восстановлению кожи. Аппликатор с мягкими щетинками обеспечивает очищение на более глубоком уровне и помогает предотвратить высыпания.

Очищающая пена для снятия макияжа Pure Ritual, Helena Rubinstein

Благодаря отшелушивающим компонентам, гликолевой кислоте, экстрактам белого и черного риса пенка гарантирует очищение кожи от всех видов загрязнений, способствует сокращению пор, выравнивает кожу, улучшает цвет лица.

Как выбрать средство для умывания проблемной кожи

Правильное очищение - залог здоровья кожи, убеждают нас дерматологи. Поэтому к процессу выбора средства необходимо отнестись со всей ответственностью. В первую очередь надо учитывать тип кожи, ее проблемы и потребности.

Жирная проблемная кожа

Жирный блеск, закупоренные поры, черные точки, прыщики встречаются по всему лицу.

Жирная проблемная кожа менее чувствительна к ПАВ, ее важно очищать основательно. Полезны антибактериальные, подсушивающие, регулирующие выработку жира вещества:

салициловая кислота;

экстракт шалфея;

экстракт эвкалипта;

Комбинированная проблемная кожа

В Т-зоне кожа жирная, подвержена жирному блеску и несовершенствам. А в U-зоне - сухая, склонная к шелушению. Требуется сложносочиненный уход.

Для Т-зоны подойдет средство 3-в-1, которое сочетает:

очищающие свойства геля для умывания;

абразивные частицы для оптимального очищения пор;

компоненты для профилактики черных точек и прыщей.

Для U-зоны предпочтительнее пенка с увлажняющими и ухаживающими компонентами:

алоэ вера;

маслом черной смородины;

Умывание и очищение - важная часть заботы о коже лица. От частоты и качества умывания зависит многое. Например, как ляжет макияж, а также то, как быстро кожа начнет стареть. В данной статье мы расскажем о том, какие средства нужно выбрать для умывания и как часто стоит проводить данную процедуру.

Правила очищающих процедур

Многие считают, что в этом процессе нет особых премудростей. Это неправда. Чтобы кожа имела природный блеск и сохраняла молодость, следует тщательно выбирать средства для умывания.

Как не нужно умываться?

Обычная вода обладает раздражающим действием и сушит кожу. По этой причине мы не рекомендуем использовать воду из-под крана для умывания. Лучше всего использовать различные средства для умывания, они сделают воду более мягкой и снимут косметику.

Многие считают, что полезно умываться обычным хозяйственным мылом. Конечно, существуют люди с кожей, не реагирующей на раздражение. Они могут использовать любую косметику по уходу. Большинству же, такая процедура нанесет только вред. Хозяйственное мыло сильно сушит кожу, так как обладает высоким уровнем щелочности. В такой среде начинают развиваться микробы, вызывающие возникновение черных точек и прыщей. Современные средства по уходу создаются в соответствии со значением кислотности кожи лица.

Как подобрать средство для умывания?

При выборе косметического продукта для умывания необходимо руководствоваться типом, к которому относится ваша кожа.

• Если коже свойственна излишняя жирность, то стоит остановить свой выбор на гелях. В таких косметических средствах, чаще всего, содержатся вещества, которые регулируют количество выделяемого жира и не дают закупориться порам. Стоит выбирать средства, в которых есть такие ингредиенты, как оливковое или виноградное масло, ментол, экстракт лимона, салициловая кислота и др.
• Если кожа страдает отсутствием влаги и является сухой, то нужно отдать предпочтение крему или молочку. В числе ингредиентов должны находиться такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль, какао и экстракты ягод. Именно они смягчают и увлажняют кожу.
• Обладательницам чувствительной и склонной к аллергии коже стоит подойти к выбору средства для умывания с особой внимательностью. Лучше приобретать продукцию, которая имеет пометки «гипоаллергенно» или «протестировано дерматологами». Успокаивающие компоненты, такие как алоэ, ромашка и роза, благотворно влияют на состояние кожи. Убедитесь, что в составе нет отдушек, которые могут спровоцировать аллергию.
• Если же вам посчастливилось иметь нормальную кожу, то выбор средств достаточно велик. Можно использовать для процедуры как и гель для умывания, так и пенку или молочко. Поддерживать хороший внешний вид помогут разнообразные масла в числе компонентов.
• Для кожи, которая подвержена возрастным изменениям, необходимо выбирать средства, в составе которых присутствуют зеленый чай и витамины.

Как правильно умываться?

Чтобы процесс умывания приносил максимальный эффект, рекомендуем придерживаться следующих советов:

• Выполнять любые процедуры только чистыми руками, чтобы исключить попадание инфекции на кожу лица.
• Следует качественно удалить всю косметику, так как простым умыванием косметические средства невозможно удалить полностью.
• Умываться стоит теплой водой. При использовании горячей воды может нарушиться работа сальных желез.
• Чтобы удалить влагу, нужно аккуратно промокнуть лицо. Не советуем тереть его полотенцем, если вы обладаете чувствительной кожей. Лучше пользоваться бумажными салфетками.
• Умываться необходимо не один раз в день. Специалисты советуют проводить данную процедуру, как минимум, дважды в сутки.
правильное умывание очищает кожу и сохраняет лицо молодым

Особенности умывания утром и вечером

В утренние часы уход за кожей не занимает много времени, так как главная цель - удалить пыль и излишнее сало с поверхности. А вот вечерние процедуры требуют гораздо больше времени, так как включают в себя удаление макияжа, очищение и питание.

Утром

Многие полагают, что уход за кожей утром - вещь ненужная. Это ошибочное мнение. За время сна на коже образуется большое количество выделений желез и частички пыли. Все это закупоривает поры. Именно поэтому очищать кожу утром просто необходимо. Можно использовать для проведения процедуры кипяченую или отфильтрованную воду.

Тонизация - еще один немаловажный аспект ухода. Использование тоника позволяет довести процедуру очищения до конца. Советуем использовать средства, не содержащие в своем составе спирт. Если после умывания вы ощущаете дискомфорт, то стоит воспользоваться дневным кремом, чтобы избавиться от ощущения сухости.

Вечером

Самый длительный период времени, которое потребуется для заботы о коже и её очищения, приходится на вечер. Как мы сказали ранее, кожное сало и косметика формируют условия для появления бактерий. К очищению кожи в вечернее время суток стоит отнестись с особой внимательностью. Процесс можно разделить на две части. Во-первых, необходимо снять макияж. Для этого не рекомендуем пользоваться мылом, лучше использовать специальное молочко. Во-вторых, умыть лицо водой и очищающим средством. Воспользуйтесь для этого маслом для умывания, гелем или пенкой. Если вы располагаете большим количеством времени, то можно сделать питательную маску или пилинг. В вечернее время коже больше всего необходимо тонизирование, поэтому рекомендуем воспользоваться тоником.

Для бережного умывания можно воспользоваться народными рецептами:

• Овсяные хлопья. Замочите небольшую горсть хлопьев овса мелкого помола теплой водой на несколько секунд. Полученной кашицей умойте лицо мягкими массирующими движениями. Овсяные хлопья прекрасно заменяют скраб для лица. После процедуры сполосните лицо чистой теплой водой.
• Рисовая вода. Для приготовления нужно на некоторое время замочить рис в воде. Получившийся раствор можно использовать при умывании. Результат не заставит себя долго ждать: кожа приобретет здоровый цвет и станет более нежной.
• Молоко. Если вы обладаете чувствительной кожей, то умываться таким способом можно ежедневно. Если кожа отличается излишней жирностью, то данный способ не подойдет, так как молоко создает благотворную среду для размножения микробов, что только усугубит ситуацию.
• Отвары из трав. Если вы обладаете жирной кожей, то стоит остановить выбор на ромашке, мяте, подорожнике или зверобое. Если кожные покровы сухие, то предпочтительнее использовать шалфей, малиновые листья или липу. Столовую ложку травы нужно поместить в стакан с горячей водой. Отвар для умывания готов.

Аксессуары для умывания

Спонжи

Спонж представляет собой губку небольшого размера, которая может быть выполнена из различных материалов. Материалы могут как натуральные, так и искусственные. Многие женщины сходятся во мнении, что спонжами очищать лицо гораздо удобнее.

Один из материалов, который используют для производства данного аксессуара, - целлюлоза. Такие спонжи перед применением нужно смочить обычной водой. После чего они должны разбухнуть и увеличится в размерах. Такой вариант отлично подойдет для глубокого очищения и может заменить скраб. Уход за спонжами из целлюлозы весьма простой, нужно их время от времени мыть и сушить.

Для процедур отлично подойдут спонжи из натуральных материалов. Их можно применять для кожи с повышенной чувствительностью, так как они пропитаны питательными веществами. Кроме того, такие спонжи дополнительно увлажняют кожу.

С помощью этого аксессуара можно выполнить легкий массаж. Спонж стоит намочить и выполнять массажные движения по контурам лица, избегая растяжения кожи.

Губки

Губка для умывания может заменить ватные диски, которые из-за своей структуры не могут полностью очистить поры. Аксессуар удаляет отмершие частички и остатки макияжа. Губка - прекрасный вариант для обладательниц жирной кожи, она поможет убрать излишний блеск, предотвратить воспаления. Если вы выбираете аксессуар для чувствительной кожи, то предпочтение стоит отдать мягким моделям, которые не повредят лицо. Для сухой кожи губку стоит использовать не более трех раз в неделю, дабы избежать раздражения. Перед применением её нужно размягчить водой и нанести косметическое средство. После чего массажными движениями распределить средство по лицу, не касаясь области вокруг глаз.

Щетки

Данный аксессуар способен выполнять сразу несколько функций. Кроме того, что щетка очищает лицо и удаляет мертвые клетки, она может частично заменить профессиональную чистку лица в салоне. Щетка представляет собой прибор, работающий от электричества или на батарейках. В комплекте имеется несколько насадок, которые применяются для разных целей. Существуют насадки с длинными щетинками, которые стоит использовать для глубокой чистки. Насадку-спонж можно применять для удаления макияжа и легкого массажа. Кроме того, данные аксессуары имеют несколько скоростей работы, которые можно установить в зависимости от цели использования. Стоит отметить, что стоит щетка для умывания значительно дороже, чем спонжи.

Фирмы-производители косметических средств для умывания

В настоящий момент на рынке косметической продукции представлен широкий ассортимент разнообразных средств для умывания. Мы составили обзор на некоторые из них, пользующиеся популярностью у покупателей.

Yves Rocher

Торговая марка «Yves Rocher» выпускает гели для умывания, которые с каждым годом набирают популярность. Средства для снятия макияжа отличаются своей универсальностью: их можно применять для различных типов кожи. Гели прекрасно удаляют макияж. В составе косметической продукции фирмы «Yves Rocher» содержится большое количество экстрактов растительного происхождения. Гели обладают приятным ароматом и не вызывают раздражения.

La Roche-Posay

Французский производитель «La Roche-Posay» славится косметическими средствами для умывания, которые разработаны для чувствительной и склонной к сухости кожи. Продукция не содержит спирта и других веществ, которые могут вызвать сухость. Основу косметических средств составляет термальная вода. Гели для умывания фирмы «La Roche-Posay» мягко удаляют с поверхности кожи излишки жира, оставляя чувство свежести.

Pierre Fabre

Еще один французский производитель, который может похвастаться качественной уходовой косметикой. Особо стоит отметить средство для умывания «Avene Cleanance», которое советуют использовать обладательницам проблемной кожи. Кроме того, что гель прекрасно очищает кожу, он помогает бороться с прыщами и высыпаниями. В составе геля находится большое количество термальной воды и растительных экстрактов. Эти компоненты помогают регулировать работу желез и снижают риск возникновения воспалительных процессов.

Planeta Organica

Торговая марка «Planeta Organica» заслужила доверие покупателей благодаря высокому качеству выпускаемой продукции. Молочко и пенки данного бренда способствуют сужению пор, а также обладают антибактериальным действием. Специалисты советуют использовать средства данного производителя для кожи нормального или же жирного типа. Продукция марки «Planeta Organica» отлично справляется с удалением макияжа и не сушит кожу.

NIVEA

Торговая марка «NIVEA» выпускает продукцию для умывания, которую стоит приобретать для кожи, отличающейся сухостью. Продукция славится своей гипоаллергенностью. Гели обладают функцией скраба: содержат в составе микрогранулы, которые помогают удалить мертвые частички кожи. Единственный недостаток - средства не предназначены для удаления макияжа.

Чистая линия

«Чистая линия» - российский производитель, продукцию которого отличает невысокая цена и хорошее качество. Средства торговой марки можно применять для различной кожи. При регулярном использовании снижается риск возникновения воспалительных процессов.

Arnaud

«Arnaud» - бренд, производящий средства, которые эффективно очищают поверхность кожи. Гели прекрасно подойдут для обладательниц склонной к жирности кожи. Вся продукция имеет приятный запах. Кроме того, средства торговой марки «Arnaud» прекрасно справляются с удалением излишек жира и сужением пор.

В данной статье мы рассказали о том, как правильно умываться в утренние и вечерние часы, как подобрать средство в зависимости от типа кожи, а также сформулировали несколько советов, как грамотно проводить данную процедуру. Помните, что уход за кожей лица - важный элемент заботы обо всем организме в целом.

Грамотное очищение кожи лица - основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.

В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.

Вымойте руки перед тем, как очищать лицо



Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы - очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.

Правильно снимайте макияж перед умыванием

Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание - 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.

Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства - невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.

Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.

Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой , молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.

Забудьте об умывании мылом



Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.

Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо - никак нет.

Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside) .

Выбирайте средство для умывания по типу кожи



Если кожа жирная , оптимальный вариант - гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.

При сухой и чувствительной коже лучший выбор - пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.

В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи - чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).

Выбирайте правильную температуру воды для умывания

Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).

Распространённое мнение - горячая вода открывает поры, а холодная закрывает - не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.

Оптимальный вариант - вода для умывания комнатной температуры.

Не торопитесь

Уделяйте достаточно времени умыванию.

• Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой - хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике - половины чайной ложки.
• Нанесите на лицо круговыми движениями.
• Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.

Тщательно смывайте очищающее средство

Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.

Умывайтесь дважды в день

Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?

Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте - это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё - ночными кремами и сыворотками.

Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) - оптимальный вариант для здоровья кожи.

Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи . Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».

При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае - мицеллярная вода и тоник . «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.

Спонжи, губки, щётки для умывания



Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне - вы только разнесёте воспаление по лицу.

Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост - нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.

Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.

Чем чаще вы меняете спонжи и губки - тем лучше (лучше всего - раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи - просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.

Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.

Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием

Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.

Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день - перебор.

Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства - от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.

Промокайте, а не трите



После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.

И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.

Не забывайте о тонизации после умывания

Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем - от акне до морщин.

Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача - сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи . Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.

Подведём итог

• Мойте руки перед умыванием.
• Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
• Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
• Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
• Умывайтесь 2 раза в день.
• Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
• Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
• Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
• Не забывайте о тонизации.

И два коротких видео на десерт.

А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

сайт

Здравствуйте, девочки! В этой статье поговорим о том, как правильно умываться, чтобы лицо как можно дольше оставалось молодым и красивым, а кожа — свежей и чистой.

Здесь — простым языком обо всём, что вы хотели знать про умывание)

Почему важно научиться умываться правильно:

Умывание — очень обыденный процесс. Большинство девушек совершают его на автомате, параллельно размышляя о проблемах, о событиях дня и съесть или не съесть еще один кусочек шоколадки перед сном.

Однако экология сейчас ни к черту, темп жизни быстр, и умывание выходит абы каким, по ускоренному варианту и «на отвали». А потом и получается «жила-была девочка, сама виновата»…

От качества и правильности умывания ой как сильно зависит ваша красота и то, на сколько лет вы будете выглядеть в пятьдесят: на 40 или на все 65.

Причем неправильное умывание может навредить не меньше, чем некачественная косметика или химикалистый крем.

Плюс очень часто, хотя и не всегда, кожные проблемы (прыщи, угри, жирность, сухость) — результат неправильного ухода за кожей.




Умнички те девушки, которые задаются вопросом: а как хотя бы умываться правильно, чтобы надолго сохранить красоту, здоровье и молодость лица?

Ведь именно лицо — первая визитная карточка каждой из нас, а плохая вода, плохая косметика, неправильное питание, стрессы, недосып и многое другое мнут, загрязняют и портят эту карточку.

Мы умываемся каждый день по два раза, и смотрите:

• если вы умываетесь неправильно, то каждый день раз за разом вы провоцируете ухудшение состояния вашей кожи и более быстрое её увядание
• если вы умываетесь правильно, то каждый день раз за разом вы поддерживаете свою красоту и отдаляете старение кожи, делая лицо ухоженным ().

Мифы об умывании:

Раньше некоторые женщины были твердо уверены, что секрет красоты лица — это умывание обычным мылом и ледяной водой. Ну потому что так сказала одна известная актриса.

А актриса, видимо, то ли сама заблуждалась, то ли намеренно наврала зрителям — а чего секреты раскрывать?..

Как бы там ни было, умываться обычным мылом и только ледяной водой — неправильно.




Можно ли умываться обычным мылом?

Смотрите: мыло – это щелочь, наш же организм защищается от бактерий, вирусов, грибков и прочей гадости кислой средой, которая нейтрализуется щелочью. И вот, кислая среда ослабевает, бактерии лезут в клетки, разрушают их, кожа портится.

Некоторые девушки используют такое жёсткое мыло, которым и грехи можно смыть. И после этого ощущают приятную стянутость кожи и думают, что это значит, будто кожа так подтягивается.

На самом деле, в стратегии от мыла кожа сохнет, обезвоживается, раздражается, сохнут клетки. А это чревато более ранним появлением морщин .

Хотите мыло — используйте детское или другое очень мягкое. Или самодельное, состав которого вас не пугает.

Кстати говоря, об обычном мыле стоит забыть в том числе и если речь идет об интимной гигиене ().

Можно ли умываться ледяной водой?

Можно, если ваша кожа не склонна к куперозу. Но не ею одной, потому что если вы начнете умывание с ледяной воды, то поры сразу сильно сузятся. И тогда вы не сможете качественно очистить их от грязи, которая скопилась за день или за ночь.

Правда ли, что чем чаще умываешься, тем чище кожа?

Технически — да. Но в стратегии частое умывание приводит к проблемам: с частыми умываниями исчезает собственная защитная пленка лица – а это, опять же, быстрое обезвоживание, проникновение бактерий, выработка кожей лишнего жира.

Поэтому двух умываний в день вполне достаточно, причем вечернее должно быть более тщательным.

О том, как неправильно, поговорили, теперь давайте учиться умываться утром и вечером как следует. Сначала дам 10 правил, после чего подробно обсудим каждое из них.

10 правил качественного умывания:

• умывайтесь дважды в день: утром и вечером. Не пропускайте утренние умывания — за ночь лицо тоже загрязняется.
• используйте мицеллярную воду
• начинайте умывание с тёплой воды (не горячей, а именно тёплой. Можно — комнатной температуры).
• используйте щадящие средства для умывания вместо мыла и спиртосодержащих лосьонов.
• не жалейте очищающего средства и ватных дисков — очищать кожу нужно до чистого ватного диска.
• завершайте умывание холодной водой для контраста
• если у вас жесткая вода, делайте «контрольное» ополаскивание лица водой из хорошего фильтра, кипяченой водой или отваром трав
• не вытирайте лицо полотенцем, а аккуратно промакивайте его одноразовой бумажной салфеткой
• после умывания используйте средство для тонизирования кожи (лёд/тоник/компрессы)
• после этого закрывайте кожу питательным и увлажняющим средством (кремом/маслом/маской)
• если вы собираетесь снимать макияж глаз с тушью — предварительно подкладывайте под нижние ресницы ватный диск, смоченный мицеллярной водой
• если очищение прошло плохо, используйте масло
• можно завершать умывание полезностями: молоком, кефиром, минеральной водой
• кормите свою кожу витаминками после умывания

А теперь поговорим подробнее про каждое правило, после чего я дам пошаговую инструкцию к утреннему и вечернему умываниям:

Что нужно знать об очищении и питании кожи:

Умывайтесь дважды в день

Умываться нужно два раза в день: утром и вечером . Реже — не нужно. Чаще — по необходимости.

Необходимость — это не когда у вас прыщи или угри (более частое умывание только навредит), а когда, например, у вас закончилась фотосессия и нужно снять тяжелый макияж, чтобы нанести обычный и идти встречаться с друзьями.

Или если вы после тренировки. Или если работаете в очень грязном и пыльном месте — тогда тоже можно умыться лишний раз.

Не забывайте умываться утром: на ночь и ночью мы не пьем воду, тело и кожа немного обезвоживаются. Плюс хотите вы того или нет, какое-то количество пыли и бактерий, летающих в воздухе, за ночь оседает на вашем лице, смешиваясь с кожным салом и остатками крема.

А если вы еще и наволочки редко меняете, то с наволочек на ваше личико тоже переезжают опасные жильцы, которых необходимо смывать.

Если вы этого не делаете — здравствуйте, воспаления, прыщи и грязные поры.



Используйте мицеллярную воду

Чтобы не путаться: мицеллярную воду используйте ДО умывания обычной водой. Можно и вместо — чуть позже расскажу, в каких случаях.

Мицеллярная вода – это очень мягкое очищающее средство. Мицеллы (соединения, которые являются активным компонентом этой воды) хорошо связываются с жиром, грязью и химией, как бы забирая их с вашего лица и унося с собой в неизведанные канализационные дали.

Щелочи и спирта в ней нет, поэтому ни сухости, ни раздражения, ни аллергий от мицеллярной воды быть не должно (если вас не угораздило купить подделку).

Мицеллярную воду можно не смывать (т.е. именно умываться мицеллярной водой без обычной воды), если у вас аллергия, усугубляющаяся водой, либо если на вас до умывания не было косметики (как утром, например). Но в этом случае мицеллярная вода должна быть исключительно качественной и на ней должно быть указано «не требует смывания водой».

Если же вы снимаете косметику мицеллярной водой — смывание обязательно. В противном случае вся дрянь останется на вашем лице.

Как использовать:

• если это мицеллярная вода — наносим её на ватный диск (не экономим). Еще один ватный диск, чуть-чуть смоченный мицеллярной водой, подкладываем под нижние ресницы (чтобы грязь стиралась на него. Но это если макияж глаз мощный). Прикладываем первый диск на несколько секунд к глазу, затем аккуратными движениями, не растягивая кожу и без трений, снимаем макияж с него. Повторяем то же со вторым глазом. Затем снимаем макияж со всего лица.
• если это мицеллярный гель, то ватный диск не нужен: подушечками пальцев с гелем нужно мягко помассировать всё лицо, затем смыть эту кашу-малашу водой.

Что касается меня, я с удовольствием использую мицеллярную воду от Garnier (такая прозрачная бутыль с розовой крышечкой). Она для всех типов кожи, очень нравится девушкам, очищает на отлично.

И всегда смываю её водой, в т.ч. утром.

Имейте в виду: если на вас очень легкий макияж (скажем, только тени для глаз и блеск для губ), то другие очищающие средства использовать не обязательно.

Если же на вас солидный слой косметики, то используйте дополнительное очищающее средство.

Начинайте умывание с тёплой воды

Не умывайтесь горячей водой во избежание появления сосудистой сетки на лице. Не умывайтесь сильно холодной — поры сузятся, и очистить их качественно не получится.

Как вариант, можно начать умывание с комфортной прохладной воды, но нам всё-таки нужно приоткрыть поры для более качественного очищения, поэтому теплая вода — самый лучший выбор.




Используйте щадящие средства для умывания

Мицеллярная вода очень хороша для первичного очищения и для полного очищения слабых загрязнений. Но если на вас много косметики или вы просто чувствуете, что загрязнение сильнО (пыль, жир, пот…), то необходимо дополнительно более глубокое и эффективное очищение кожи.

Это может быть пенка, мусс, лосьон, молочко (они лучше для сухой и нормальной кожи) или гель (если у вас жирная кожа, лучше выбирайте гель) — всё на ваш вкус. Точнее, на вкус вашей кожи: нужно, чтобы после очищения кожа не чесалась, не ссыхалась, не краснела и не оставалась неприятно-маслянистой.

Здесь вам понадобится средство, которое не сплошь состоит из спирта или нефтепродуктов. и которое подходит именно вам. Чтобы не навредить коже, я бы советовала средства фирм Клиник или Виши для вашего типа кожи.

Покупайте эти средства в официальных интернет-магазинах (Vichy — здесь и Clinique — здесь ), чтобы обойтись без аптечной накрутки цен и не попасть на подделки. Плюс там всякие акции постоянно проходят и есть программы лояльности.

Кроме очищалок, я время от времени покупаю там крема, сыворотки и подарки подружкам, иногда — термальную воду (когда зима и батареи шпарят или когда на улице очень жарко).

• Если вам уже 18 лет с небольшим (+ 200-300 месяцев), обратите внимание на антивозрастные программы.
• Если у вас очень чувствительная кожа, то обычные средства добавляют вашей коже стресса, поэтому обратите внимание на косметику Laroche-posay — она заточена именно под чувствительную кожу.
• Если у вас проблемная кожа, то обязательно посмотрите продукцию Clinique.

(Но имейте в виду: если у вас испорчен жкт или гормональный фон, то не забывайте заниматься и ими. А то была у меня знакомая, прыщи которой были видны даже астронавтам на космической станции — всё жаловалась, что никакая косметика не помогает. Оказалось, что не косметика не помогает, а гастрит воду мутит).

Наносите эти средства (очищающие) не на сухую, а на влажную кожу — им нужен контакт с водой. Распределяйте средство по лицу мягкими круговыми движениями пальчиком по массажным линиям, от центра к линии роста волос и вниз. Не торопитесь.

Само собой, такое очищение обязательно нужно смывать водой — тоже теплой и как следует: нельзя, чтобы частички очищающего средства остались на вашей коже! Иначе они продолжат сушить кожу, забьют поры и нарушат клеточные процессы.

Про отшелушивающие средства

Раз в неделю или раз в две недели можно дополнительно использовать скраб для отшелушивания мертвых частиц кожи (легко массируйте скрабом кожу, никаких жестких движений и натираний, иначе вы познакомитесь с микротравмами кожи!)

Всякие жесткие губки и щетки для лица не рекомендую: опять же, опасность микротравм. Плюс мыть их нужно после каждого использования так тщательно (они же — вечеринка бактерий!), что легче каждый раз новые покупать.




Не жалейте очищающего средства и ватных дисков

Хорошее очищение — залог молодости и красоты вашей кожи, не недооценивайте его важность.

Если вы будете экономить очищающие средства, вы будете недоочищать кожу. Плюс если средства для очищения на ватном диске слишком мало, вы неизбежно будете тереть и растягивать кожу, что тоже вредно.

Мое золотое правило — очищать кожу до чистого ватного диска . При этом — никаких трений, натягиваний, растягиваний кожи!

Я не ношу тяжелый макияж, очень редко пользуюсь тоналкой, пудрой и всякими такими штуками (зачем, если кожа хорошая и тон ровный?..) — мне для полного очищения нужно 3 ватных диска. Если макияж посерьезнее — 4-5 дисков.

Если очищение прошло плохо, используйте масло

С мицеллярной водой и хорошим очищающим средством очищение может пройти плохо разве что под глазами (если на вас была мега-тушь). Тогда под глазами появятся черные пятна.

Они легко уберутся, если вы нанесете какое-нибудь полезное масло на ватный диск или ватную палочку (оливковое, кокосовое, аргановое…) и аккуратно протрете грязную зону.

Масла тоже хорошо забирают грязь, и некоторые девочки пользуются ими вместо очищающих средств (например, нанесла оливковое масло на всё лицо, помассировала, смыла). Но с этим нужно быть осторожнее, потому что часть масла может остаться в порах вместе с грязью. И тогда на вашем любимом личике вылезут некрасивые комедоны.

Завершайте умывание холодной водой

После того, как вы хорошенько тёплой водой смыли последние частички очищающего средства, можно 2-3 раза ополоснуть лицо холодной водой.

Во-первых, контрастные температуры полезны для сосудов (так они будут лучше работать и качественнее передавать клеткам кожи и мышц лица питание). Во-вторых, так мы прикроем поры.

Но! Если у вас купероз (сосудистые сеточки на лице) — избегайте экстремальных температур: вам ни горячая, ни сильно холодная вода не на пользу.

И помните: контрастное умывание — это не когда вы сначала ошпарили своё лицо супергорячей водой, а потом обдали его водой ледяной — нет. Не нужно бросаться в температурные крайности.




Контрольное ополаскивание лица

Я не знаю, где сейчас из труб бежит хорошая вода. А если вы живете в мегаполисе, то дело — вообще труба.

И водопроводной водой лучше бы не завершать умывание: что-то нехорошее всё равно останется на вашем лице.

Поэтому очень полезно прибегать к контрольному умыванию: окончательно завершить умывание, ополоснув лицо чем-то более мягким, чистым и полезным, например:

• кипяченой водой (остывшей, само собой)
• водой из хорошего фильтра
• отваром ромашки и/или крапивы (эта зелень продается в аптеке в фильтр-пакетах, там написано, как это дело заваривать)

Я использую только второй способ, потому что дальше пользуюсь льдом с крапивой и ромашкой, о нём — чуть позже.

Другие варианты контрольного ополаскивания:

• негазированной слабоминерализованной минеральной водой
• молоком или кефиром (вариант не подходит для жирной и проблемной кожи)

Но имейте в виду, что чтобы использовать минералку, молоко или кефир, вы должны очень хорошо знать тип своей кожи и качество продукта (я бы опасалась умываться магазинным молоком или кефиром — вдруг там консерванты, стероиды и всякая прочая дрянь, не заявленная в составе… на вкус-то они уже совсем не те, что прежде (вот и бабка во мне заговорила))

А что касается минералки — в ней тоже очень важен состав. Большое количество солей и минералов в обычной минеральной воде может быть хорошо для пищеварительной системы, но не факт, что будет хорошо для вашего лица.

Поэтому если вы разбираетесь в составах минералки — пользуйтесь. Если нет — лучше купите термальную воду: она насыщает кожу теми же микроэлементами, но точно в полезном для лица количестве.

Промакивайте лицо бумажной салфеткой

Оставьте полотенце рукам. С кожей на лице нужно обращаться очень деликатно, а трущиеся о кожу ворсинки полотенца — не самый лучший вариант.

В отделах бытовой химии давно продаются рулоны одноразовых салфеток — ими очень удобно промакивать лицо. Они недорогие и хватает рулона надолго (если он толстый).

Если нет рулона — промакивайте лицо обычными салфетками. Просто ими не так удобно пользоваться.

Можно промакивать и полотенцем, но убедитесь, что:

• вы меняете его хотя бы раз в неделю (чтобы бактерии не скапливались)
• им не пользуются другие люди
• оно очень мягкое
• вы не вытираете им лицо, а именно промакиваете

Тонизируйте кожу

Мицеллярная вода и очищающее средство — это чтобы очистить кожу. Крема, масла и маски — чтобы напитать и увлажнить её.

А тоник нужен, чтобы ПОСЛЕ умывания (когда поры чистые), но ДО крема (а иногда и вместо, если вы не пользуетесь кремом), сбалансировать pH кожи после контакта с водой и очищающими средствами и жахнуть в поры чего-нибудь полезного перед нанесением крема.

Тонизирующие средства бывают разные (тоники, лосьоны, часть из них нужно смывать, часть — нет). Огурцы, зеленый чай, кубики льда с травами — это тоже тоники.

Термальная вода — тоже по сути своей тоник: она содержит витамины и микроэлементы, полезные для кожи, хороша для улучшения межклеточного обмена, плюс улучшает защиту кожи от нехороших внешних воздействий.

Покупные тоники с чем только ни делают: с эфирными маслами, с заживляющими компонентами, с антиоксидантами и аминокислотами, с гиалуроновой кислотой и витаминами…

В общем, читайте составы, выбирайте любой или делайте тоники сами, пробуйте и отслеживайте реакцию кожи — что ей понравится больше?

Покупая тоник, выбирайте без содержания спирта, максимально органический и желательно несмываемый. Если выбираете термальную воду — очень удобна та, которая распыляется на лицо.

Тонизируйте кожу после умывания утром и вечером. Чаще — можно, особенно, если воздух душный, жаркий, сухой.




Протирание лица льдом

Я уже давно не использую покупные тоники (кроме термальной воды, но про неё я уже писала). Мне очень нравится эффект от кубиков льда с травами .

Я делаю отвар из крапивы и ромашки, завариваю крепкий зеленый чай. И замораживаю две плашки со льдом: в одной кубики с зеленым чаем (только зеленый чай должен быть качественным, а не остатками производства), во второй — кубики с крапивой и ромашкой.

Зелёночайные кубики льда использую утром после умывания, ромашко-крапивные — на ночь после умывания.

Водить льдом по лицу нужно аккуратно, по массажным линиям, не забывая про низ челюсти, шею и область декольте. Когда всё это дело впитается и подсохнет (минуты через 3), можно закрывать поры кремом.

Если вы никогда этого не делали, сначала будет очень холодно, и мозг будет кричать: «Нафига ж ты мучаешь лицо льдом, женщина?!.» Но привыкнув, вы будете испытывать от процедуры протирания кожи кубиками льда кайф, обещаю)

Можно ли протирать лицо обычными кубиками льда, без трав или зеленого чая? Можно, почему нет. Но пользы от этого дела — минимум.

Не используйте лёд, если у вас купероз. В этом случае просто делайте контрольное умывание отваром трав. Или купите какой-нибудь тоник. А ещё — ешьте меньше сладкого и лечите купероз.

Напитайте кожу (нанесите крем или масло, при необходимости — сыворотку или маску)

После того, как лицо очищено, умыто и тонизировано, нужно чем-то всё это дело закрыть. Только хорошо очищенная кожа способна взять всю пользу от кремов и масел.

Про крема

После того, как тоник впитался, можно наносить крем на лицо.

Если есть возможность — покупайте органические крема и храните их в холодильнике. Органические — это не которые называются красиво (какие-нибудь «рецепты» или «травушки» или «натуральная линия»), а у которых в составе на самом деле органика.

Использовать крем можно и утром, и вечером, просто для утра крем должен быть более легким. А перед сном можно использовать более питательный крем или «покормить» кожу маслом.

Я не химик и не знаю, действительно ли кожа привыкает к средству, если долго использовать один и тот же крем… Поэтому на всякий случай использую разные: когда чисто органические (про них напишу отдельно), когда Vichy , когда корейские с какой-нибудь улиточной фигней или козьим молоком, когда ещё какие…

Люблю крема) И все храню в холодильнике.




Про масла

Но самая моя большая любовь (и любовь моей кожи, моих губ и моих волос) — это вот это кокосовое масло (по этой ссылочке на него скидка;)). Оно просто восхитительно!

Это моя вторая банка (кончается, правда, скоро буду заказывать новую), одной хватает на год точно и для лица, и для губ, и для волос.

Какое бы кокосовое масло вы ни выбрали, убедитесь, что оно такое же: органическое, extra virgin, без ГМО.

День через день я использую его вместо крема, но только перед сном (утром использую дневной крем).

Делаю как: забираю немного масла в центр ладошки, растираю его между ладонями (натуральное кокосовое масло твердеет при обычной температуре , а тепло тела его разогревает). Затем последовательно прикладываю ладони с маслом к лицу по всей площади, затем к шее и к области декольте.

Так я и ложусь спать. Тут главное не наносить на лицо много — кожа всё равно всё не впитает, а возьмет только то, что ей нужно.

Это же масло я наношу на ночь на губы вместо бальзама, этим же маслом делаю маски для волос и им же иногда увлажняю кожу тела. А пахнет оно, как рафаэлло с примесью чуда!..

А эффект от него какой — что на коже, что на волосах! С ним главное — не перебарщивать: оно очень жирное, и если сильно им обмазаться, то всё не впитается, и отмывать потом будет не очень просто.

Вообще, на этом масле ещё и готовить можно (оно оооочень полезное), но я не пробовала, готовлю на оливковом, а это берегу для своей красоты и молодости)

Некоторые девочки наносят на ночь оливковое или аргановое масло вместо крема, но мне больше нравится результат от кокосового. Кажется, оно — сплошная польза. Но если вы выбираете другое масло, убедитесь, что оно очень качественное.

И не нужно набирать в руки слишком много масла и «умывать» им лицо — кожа всё равно не возьмет всё. Промакивания лица маслом вполне достаточно.

Про маски

Возможно, вместо крема вы захотите нанести какую-нибудь питательную (если вам 18+) или подтягивающую (если вам 30+) маску на ночь. Делать это можно пару раз в неделю.




Про сыворотки

Возможно, до крема (не вместо, а ДО крема и ПОСЛЕ тоника) вам захочется нанести какую-нибудь сыворотку. Сыворотка — эта штука, которая направлена на решение конкретной проблемы девушки (жирная кожа, сухая кожа, пигментные пятна, против воспалений, для лифтинга кожи, прыщи…)

Выбирайте сыворотку под свою проблему . Но помните, что сыворотка — очень концентрированная штука, поэтому и нужно использовать буквально по 2-3 капли, вбивая их подушечками пальцев в кожу.

Сыворотку (если на ней не написано обратного) стоит закрывать кремом. Иногда сыворотка и крем идут в паре для усиления друг дружки. Сыворотку нельзя использовать всё время, только курсами.

Про витаминки

Пару раз в неделю я добавляю в крем (который на ночь и который не кокосовое масло) витаминки. Покупаю в аптеке аевит и иногда отдельно витамин А и отдельно витамин Е.

Наношу крем в центр ладошки, капаю туда капельку витамина (или выдавливаю содержимое одного шарика аевита), перетираю всё это дело между ладоней и, как и в случае с кокосовым маслом, последовательно прикладываю ладони к лицу по всей площади.

А теперь давайте соберем всё вышесказанное в чёткую инструкцию: как правильно умываться утром и вечером.

Умывание на ночь — более серьезное. Утреннее очищение — более легкое, но всё же просто воды недостаточно: вода не растворит кожное сало, смешанное с остатками вечернего крема, пылью и отмершими за ночь клетками. Поэтому не отказывайтесь от умывания мицеллярной водой по утрам.

Пошаговая процедура умывания по вечерам:

1. хорошо моем руки
2. мицеллярная вода до чистого диска
3. умывание теплой водой
4. средство для очищения (гель/мусс/пенка/молочко/лосьон)
5. умывание теплой водой
6. немного масла на ватную палочку, если глаза не доочистились
7. умывание холодной водой
8. питательный крем или масло (при необходимости — сыворотка или маска)

Пошаговая процедура умывания по утрам:

1. хорошо моем руки
2. мицеллярная вода
3. умывание теплой водой
4. умывание холодной водой
5. контрольное умывание (фильтр/кипяченая вода/травы)
6. промакивание лица бумажным полотенцем
7. тонизирование кожи (льдом/тоником/термальной водой/огурцами…)
8. легкий дневной крем

Может показаться — «ой, как же ж много всего, а у меня рыбки не кормлены, муж не поглажен, пшеница не собрана — когда всё успевать?..»

Но на самом деле, если вы привыкнете действовать по четкой схеме, то полное качественное умывание вечером будет занимать не больше 10 минут, а утром — и того быстрее.




Девочки, я знаю, что статья получилась очень длинная, но ведь и тема важная. Поэтому хочется закрепить её как следует:

10 ошибок умывания:

• не мыть руки перед умыванием (умываться грязью и бактериями с рук не круто)
• умываться обычным мылом (сушит кожу)
• умываться горячей водой (можно заработать купероз, может повыситься жирность кожи)
• использовать кучу-кучу средств за одну процедуру (стресс для кожи)
• сильно тереть ватным диском при снятии макияжа (растягивается кожа)
• использовать средства, которые давно не чистились (спонжи, щетки, полотенца)
• забывать про шею, зону роста волос и зону возле ушей (они тоже пачкаются)
• умываться слишком часто или агрессивно (нарушение барьерной функции кожи)
• протирать лицо полотенцем (нужно промакивать, лучше — бумажной салфеткой)
• (делайте это, если не цените молодость лица)

И напоследок напутствие:

Чтобы не было прыщей, раздражений, чтобы кожа стала выглядеть сильно лучше, некоторым девушкам достаточно начать правильно умываться.

Но помните: ваша кожа нуждается в грамотном индивидуальном уходе. Не копируйте точь-в-точь уход за кожей какого-нибудь блогера, пробуйте и ищите средства, которые подходят именно вам, для своего возраста и своего типа кожи.

Вы почувствуете, если вам что-то подходит: кожа быстро реагирует на полезный и правильный для неё уход. Она начнет выглядеть объективно лучше, свежее, поры станут еле заметными, тон лица будет более ровным, кожа начинает как бы светиться изнутри — всё это нельзя не заметить.

Ну и, само собой, не будет дискомфорта, воспалений, покраснений, сухости, жирности, прыщей и забитых пор (если только ваша проблема не в неправильном питании или проблемах с гормонами или жкт), а морщины и увядание будут отсрочены надолго .

О, и что бы вы ни делали со своим лицом — будьте в 10 раз аккуратнее с кожей вокруг глаз.

Ох, девочки, как мне не хватало этой статьи в своё время, чтобы чётко понимать, что и зачем следует, как и чем правильно умываться, как и чем — неправильно…

Я очень надеюсь, что статья будет вам полезна) Молодой и здоровой кожи вам! =)

Следующий пост


Одним из наиболее популярных способов очистить кожу от загрязнений и макияжа является применение пенистого мусса. Правильно подобранное средство хорошо проникает в дерму, воздействуя на раздражения и акне, нежно очищает. Чтобы помочь вам определиться с выбором, мы составили рейтинг самых лучших бюджетных гелей и пенок для умывания и очищения лица .

Что это такое

Пена – это высокоэффективный очиститель нового поколения на щелочной основе. Она представлена в двух вариантах упаковки:

• Классическая туба с тягучим по консистенции гелем (обычно перламутрового цвета). При взаимодействии с водой он активно мылится, создавая воздушную пенную массу. Ее густота зависит от количества жидкости. Текстура гелевого концентрата густая и вязкая, но, если воспользоваться влажным спонжиком, она станет легкой, воздушной.
• Флакон со встроенным пенообразователем. Его принцип действия заключается в превращении гелеобразной основы в пену при нажатии на кнопку. Таким образом, вы умоетесь мягким раствором с низким содержанием ПАВ.

Подобные косметические препараты прекрасно очищают дерму и делают это гораздо бережнее, чем классическое мыло, так как защищают гидролипидный слой. Пенка станет лучшим помощником для умывания комбинированной и засаленной кожи: она вымывает грязь, но при этом не провоцирует обезвоживания тканей.

Как выбрать эффективный мусс для ежедневного применения

К приобретению такого, на первый взгляд, простого товара стоит подойти со всей серьезностью и скрупулезностью. И вопрос касается не только стоимости – достойные образцы повсеместно встречаются в любом ценовом сегменте. Главным образом средство должно подходить по составу вашему типу эпидермиса. Разберем его основные виды:

• Проблемный с излишним выделением подкожного сала. Как правило, ему не страшны ПАВы. Правда, на агрессивный способ очистки кожный покров может ответить сухостью и даже шелушением. Проблема – в закрытых микропорах и локальных воспалениях. В этой ситуации лучшим решением станет формула с включением кислот. Они регенерируют ткани на клеточном уровне и имеют антибактериальное действие.
• С повышенной сухостью. Оптимальным продуктом для очищения считается молочко. Если вы все-таки решили воспользоваться муссом, то приобретайте тот, в составе которого находится максимум ингредиентов для увлажнения.
• Комбинированный тип легко подвергается пересушиванию. Количества липидов, чтобы удержать влагу, которая теряется из-за выработки себума, в такой коже не хватает. Подойдут увлажняющие очищающие пенные средства. Главное – не пренебрегайте регулярным отшелушиванием дермы, чтобы предупредить засорение пор.

Основные преимущества

• Удобство пользования. Некоторые гели перед нанесением не нужно вспенивать вручную: встроенный пенообразователь сделает это автоматически.
• Деликатность. Химические соединения содержат меньшее количество агрессивно-поверхностных частиц, поэтому очищают бережнее и мягче. Увлажняющее средство и вовсе избавляет от ощущения дискомфорта и стянутости после водных процедур.
• Экономичность. Флаконы с муссами по сравнению с традиционными гелевыми тубами расходуются гораздо медленнее. Достаточно всего одного нажатия на кнопку дозатора, чтобы получить нужное количество вещества для разового умывания.

Виды

Исходя из назначения, пенные очищающие препараты можно разделить на несколько категорий:

• В зависимости от типа кожи (для сухой, жирной, чувствительной, нормальной, проблемной и комбинированной).
• Кислородные. Такие изделия могут заменить скраб на его более щадящую версию.
• Для снятия макияжа. Линейка отличается мягким составом, продукцию можно использовать на любых участках лица без опаски получить повреждения или раздражение.
• Очищающая. Самый популярный тип. Содержит ингредиенты успокаивающего и антисептического спектров действия.
• Увлажняющая. Идеальный вариант для сухой и чувствительной дермы. В рецептуру входят питающие и активные компоненты, которые очищают, не вымывая тонкий гидролипидный слой.
• Матирующая. Главные функции – глубокое устранение загрязнений из пор с последующим их закрытием и избавление от жировых проявлений в виде блеска.

Состав

Чем выше в перечне компонентов находится тот или иной элемент, тем в большей концентрации он представлен. Обычно первые позиции занимают вода (минеральная или термальная) и мылящиеся химические соединения. Далее – экстракты и вытяжки из натуральных продуктов – ромашки, молока, зеленого чая и другие.

В зависимости от вида и предназначения средство может содержать пантогематоген, гиалуроновую кислоту, коэнзимы.

Формула для проблемных зон (против акне и прыщей) обязательно будет включать эфирные масла целебных растений – цитрусовых, хвойных – и цинк. Зарекомендовали себя товары, содержащие кислоты бета, гидро и альфа. Но подобной косметикой стоит пользоваться только зимой – эти компоненты плохо проявляют себя на солнце.

Сухая, тонкая и сверхчувствительная кожа будет хорошо отзываться на умывание молочной, кокосовой, ромашковой пенкой, а также раствором на основе лактоферрина, рисовых отрубей, вулканического пепла, бамбука и других компонентов, не провоцирующих аллергические реакции. Также стоит отметить универсальные ингредиенты, такие как: яичный белок, виноград и экстракт черники, которые превосходно увлажняют любой вид дермы.

Важно, чтобы пена не включала агрессивные химические соединения – парабены и сульфаты. Самые вредные для организма синтетические компоненты обозначаются аббревиатурами SLS, AlS и Paraben. Также опасными ингредиентами считаются минеральное масло (продукт переработки нефти) и парфюмы. Обычно они стоят в списке последними, поэтому значительной угрозы не представляют.

На товаре натурального происхождения должно быть указано, что он не содержит силиконов, парабенов и сульфатов.

Как пользоваться

Очищающий мусс – это идеальный спутник утренних водных процедур, а также прекрасный помощник при снятии макияжа. Его применяют следующим образом:

• Наносят на влажное лицо оптимальное количество средства и массируют его.
• Смывают теплой водой.

Также используют силиконовый спонж или специальную сеточку, которые взбивают гель до состояния пены, и наносят на дерму.

Какую фирму выбрать

Категория	Место	Наименование	Рейтинг	Ориентировочная цена
	1	Librederm «Нежная Panthenol»	9.8/10	400 р.
	2	Ecolab «Увлажняющая»	9.6/10	280 р.
	3	The Saem Natural Condition Cleansing Foam Soothing	9.4/10	590 р.
	4	Librederm «Гиалуроновая»	9.3/10	450 р.
Лучшие пенки для умывания жирной кожи	1	Natura Kamchatka	9.7/10	200 р.
	2	«Спивакъ» – «Чайное дерево»	9.5/10	180 р.
Универсальные средства	1	Compliment Dr. Richards	9.8/10	200 р.
	2	Kracie Naive	9.7/10	250 р.
	3	«Белита-Витэкс» AQUA Active	9.5/10	130 р.
	4	Secrets of Arctica от Planeta Organica	9.3/10	190 р.
	5	«Чистая Линия» с вытяжкой из ромашки	9.3/10	80 р.
Пенки для умывания проблемной кожи	1	Cetaphil Dermacontrol	9.8/10	800 р.
	2	Vichy normaderm	9.7/10	700 р.
	3	Holika Holika Daily Garden	9.6/10	300 р.
	4	Secret Key Snail+EGF Repairing Foam	9.4/10	540 р.

Ниже представлен список лучших производителей очищающих пенок для умывания проблемной кожи, по мнению пользователей:

• Россия: Natura Siberica, Librederm, «СпивакЪ», «Чистая линия», «Черный жемчуг»
• США: Ecolab.
• Франция: VICHY, Galderma.
• Корея: Tony Moly, A’PIEU, Holika Holika.

Многие женщины отдают предпочтение российским торговым маркам, отмечая их доступность и отменное качество.

Также стоит обратить внимание на линейку косметических изделий по уходу от отечественных брендов «Биобьюти» и Honey Bunny . Их продукцию в ассортименте можно приобрести на торговой площадке «Товарика» .

Топ-10 лучших пенок для умывания кожи лица

Согласно международным исследованиям и анализу отзывов потребителей, мы составили следующий рейтинг самых востребованных средств:

1. Librederm «Пантенол».
2. Natura Kamchatka (очищающая).
3. «Фитотерапия» от «Чистой линии».
4. «Драгоценные масла» от «Черного жемчуга».
5. TONY MOLY.
6. APIEU Deep Clean Foam Cleanser Moist.
7. Holika Holika.
8. Cetaphil Dermacontrol.
9. Librederm «Гиалуроновая».
10. VICHY Normaderm.

Помните, каким бы хорошим ни был косметический продукт, есть вероятность, что он может не подойти вам по тому или иному критерию. Далее эти и другие популярные варианты разберем подробнее.

Лучшие пенки для умывания сухой и чувствительной кожи

Обезвоженные ткани подвержены шелушению, часто на них появляется сыпь, схожая с аллергической реакцией. Зимой такая дерма сильно обветривается и имеет багряно-красный цвет, а летом страдает от дефицита влаги. Ей в обязательном порядке требуются косметические средства, которые будут увлажнять и питать проблемные участки.

Librederm «Нежная Panthenol»

Пена аккуратно очищает поры, увлажняя лицо и заживляя микротрещины. Раствор отлично справляется со снятием макияжа, не вызывает раздражение.

Ecolab «Увлажняющая»


Продукт, почти полностью состоящий из органических элементов. Предотвращает разрушение гидролипидного слоя, снимает раздражение отдельных участков дермы. Формула содержит экстракты и вытяжки лечебных растений.

The Saem Natural Condition Cleansing Foam Soothing


Корейское средство предназначено для сухой и сверхчувствительной кожи. Содержит экстракты целебных растений. Способствует увлажнению, уменьшает отечность и успокаивает.

Librederm «Гиалуроновая»


Хорошо ухаживает за чувствительным кожным покровом, не вызывая раздражения. Удаляет остатки мейкапа, бережно проникая в поры.

Преимущества	Недостатки
✔Подтягивает.	✔Иногда подсушивает.
✔Очень аккуратная очистка.

Для умывания жирной кожи

Такой тип дермы отличается повышенным салоотделением, вследствие чего она имеет неприятный блеск. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно подбирать изделия с максимальным очищающим эффектом.

Natura Kamchatka


Натуральный органический продукт российского бренда, который завоевал лидирующие позиции по качеству и продажам. Главными его компонентами являются экстракт голубики и камчатская глина.

«Спивакъ» – «Чайное дерево»

Изделие на основе эфирных масел одноименного растения отлично обеззараживает и очищает кожные покровы. Нормализует выделение подкожного жира.

Универсальные средства

Если вы задаетесь вопросом, какую пенку для умывания лучше выбрать, обратите внимание на представленный ниже топ. Муссы из этой серии подходят практически всем. Они прекрасно справляются сразу с несколькими задачами – не сушат и удаляют засаленность.

Compliment Dr. Richards

Мягко убирает жировые выделения и грязь, увлажняя лицо. В состав входят пантенол, экстракты натуральных трав, которые хорошо успокаивают и защищают кожу от пагубного влияния окружающей среды.

Kracie Naive


Средство на основе вытяжек из чайного листа оставляет после себя приятный аромат. Бережно устраняет грязь и пыль, отлично снимает макияж.

«Белита-Витэкс» AQUA Active


В универсальную формулу пенки входят аллантоин, пантенол и бетаин. Они деликатно очищают ткани и оставляют длительное ощущение свежести. Хорошо регулируют водный баланс дермы.

Secrets of Arctica от Planeta Organica

Пенная масса отлично справляется с очисткой всех типов кожных покровов. Включает экстракты природных компонентов и гиалуроновую кислоту, что гарантирует деликатное избавление от грязи.

«Чистая Линия» с вытяжкой из ромашки


Мусс для умывания отечественного бренда. Бережно устраняет загрязнения пор. Питает и увлажняет, придавая здоровый и свежий вид.

Пенки для проблемной кожи

Характерными чертами такой дермы являются следующие признаки: акне, воспаления, сыпь, краснота. При их проявлении нужен тщательный и регулярный уход. Обычные муссы использовать не рекомендуется, дабы не усугубить проблему. Полезными станут аптечные пенные растворы.

Cetaphil Dermacontrol


Профессиональный продукт от французской фирмы Galderma. Отличается высокоэффективным уходом. Бережно избавляет от излишков сала и болезнетворных бактерий.

Vichy normaderm

Пенка с матирующим свойством хорошо ухаживает за кожей с проявлениями акне, сыпи. Специально разработанная формула не просто поддерживает дерму, но еще и эффективно лечит ее.

Holika Holika Daily Garden


Хорошая недорогая пенка для умывания лица на основе масел и вытяжек из цитрусовых. Отлично справляется с проблемными участками. Контролирует салоотделение, успокаивает и снимает покраснения.

Secret Key Snail+EGF Repairing Foam


Препарат корейского происхождения, формула которого содержит муцин улитки, очень бережно очищает от загрязнений, макияжа и омертвевших частиц.

Какую лучше купить

Чтобы не ошибиться с приобретением, стоит обратить внимание на некоторые важные нюансы:

• Продукт должен включать полезные ингредиенты. Помимо натуральных вытяжек, к ним относятся: коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, коко-глюкозид, каприл-глюкозид.
• Убедитесь, что в средстве отсутствуют (или содержатся в малых количествах) агрессивные составляющие – сульфаты, силиконы. Они способствуют обратному действию и могут вызывать акне.
• Проверяйте, подходит ли покупка именно вашему типу дермы.

Прекрасной альтернативой пенке станет гель для умывания с низким содержанием ПАВ Honey Bunny . Он не только эффективно, бережно и быстро удаляет макияж даже вокруг глаз, но и:

• не стягивает;
• смягчает;
• содержит фруктовые кислоты, которые обеспечивают микропилинг.

Одной бутыли, приобрести которую можно на «Товарике» , хватит на 2-3 месяца ежедневного использования.

Польза и вред

К полезным качествам мусса относят:

• Нормализация работы сального секрета.
• Омолаживающий эффект.
• Борьба с проблемными участками кожных покровов, избавление от пигментных пятен.
• Увлажнение и питание.
• Деликатная очистка.

Отрицательные стороны можно описать следующим образом:

• Неправильно подобранное средство способно привести к еще большему усугублению проблем.
• Возможно подсушивание тканей.
• Может причинить вред открытым ранам и послеоперационным швам.

Как видите, чтобы приобрести действительно качественную пену для умывания, нужно учитывать множество факторов. «Товарика» рекомендует доверять красоту и здоровье кожи только надежным производителям. Продукты по уходу проверенных отечественных брендов ищите в нашем каталоге.