تدني احترام الذات لدى طفل عمره 6 سنوات. نحدد احترام الطفل لذاته ونطور تصورًا صحيًا لذاته

مرحبا أيها الآباء الأعزاء. اليوم أود أن أتطرق إلى موضوع مهم للعديد من الآباء. وهي كيفية زيادة احترام الطفل لذاته وثقته بنفسه. سننظر أيضًا إلى 6 عوامل تؤثر على تكوين احترام الذات الصحي لدى الأطفال. بعد كل شيء، يريد جميع الآباء تربية طفل ذو شخصية قوية ينظر بموضوعية إلى العالم من حوله، وهو شخصية واثقة من نفسها. الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات ويفتقرون إلى الثقة في قدراتهم لا يمكن أن يكونوا ناجحين في الحياة. يمكن للوالدين بسهولة تحديد مدى تقييم الطفل لنفسه وشعوره تجاهه.

هناك عدة علامات على احترام الذات:

1. صعوبات في التواصل والعزلة.

2. كثرة مظاهر الخوف والقلق.

3. تسوية الفشل في أي نشاط أو شك.

4. النجاحات المحققة ترتبط بالصدفة.

5. الاعتماد على آراء الآخرين.

كيفية زيادة احترام طفلك لذاته. طرق زيادة احترام الذات

يتم وضع أسس تقرير المصير قبل سن الثالثة. الأطفال منفتحون تمامًا على العالم من حولهم. النشاط الرئيسي للطفل هو الإدراك. مديح الكبار مهم جدًا بالنسبة لهم.

إنه يعطي الثقة في قدرات الفرد، وأن الأم أو الأب يوافقان على تصرفات الطفل، ويجب على المرء أن يستمر في فعل الشيء نفسه.

تقييم ذاتي عالي

لوحظ ارتفاع احترام الذات في سن ما قبل المدرسة، وهذا أمر طبيعي، يتعلم الأطفال تقييم أفعالهم. يحتاج الآباء فقط إلى منح الثقة للطفل وتعليم مهارات الاتصال والانفتاح والتعبير عن التعليقات بلباقة وخلق مواقف الاعتراف.

إذا ساد انخفاض تقرير المصير في سن ما قبل المدرسة، فسوف تنشأ صعوبات في زيادة ذلك في وقت لاحق من الحياة.

احترام الذات متدني

إذا كان لدى الطفل تدني احترام الذات، فمن المهم معرفة الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من تدني احترام الذات، وأين أغفل الوالدان ذلك.

ربما تكون هذه مطالب عالية على الطفل، أو عقوبة على تفاهات، وعدم القدرة على إيجاد لغة مشتركة مع الطفل، وكذلك قلة الوقت الذي يقضيه معا، محادثات حكيمة مع الطفل.

تلاميذ المدارس الابتدائية قادرون على تقييم أنفسهم بموضوعية

يحدث تكوين المعتقدات المستقرة تحت تأثير الآباء والمعلمين وزملاء الدراسة. يقارن الأطفال أنفسهم مع أقرانهم، والنجاح الأكاديمي، ووجود الأصدقاء، والنجاح مع الجنس الآخر.

البيانات العادلة من الوالدين مهمة هنا، ولا ينبغي للمرء أن يصف الطفل الموهوب في مجال ما بأنه خاسر.

رأي الأقران مهم جدا

يستطيع تلاميذ المدارس في منتصف العمر تقييم إنجازاتهم وإخفاقاتهم وسماتهم الشخصية بشكل صحيح. إنهم يستمعون إلى آراء أقرانهم أكثر من نصيحة المعلمين وأولياء الأمور. إنهم مهتمون بالعلاقات مع زملاء الدراسة أكثر من اهتمامهم بدراساتهم.

المواقف التي تكشف نقاط قوة الشخصية

من المهم للوالدين أن يخلقوا بمهارة المواقف التي يمكن أن تكشف عن نقاط قوة الشخصية وتحافظ على الاهتمام بالتعلم.

ولزيادة الثقة في قدرات الفرد، يجب على المرء أن يسمح للمراهق بالتحكم في سلوكه، فالرقابة الأبوية الصارمة لا يمكن إلا أن تقلل من ثقته بنفسه.

النقد الذاتي ضار

طلاب المدارس الثانوية لديهم احترام الذات غير المستقر. إنهم حساسون جدًا للنقد، ويبحثون عن أنفسهم، ويشعرون بمشاعر رومانسية، وغير راضين عن مظهرهم.

يمكن لملاحظات الآباء الناقدة أن تأتي بنتائج عكسية لأنهم معرضون للخطر للغاية.

هل الثناء الزائد مضر؟

سبب ارتفاع احترام الذات هو الثناء المفرط. ليست هناك حاجة لمقارنة المراهقين بأقرانهم، امنحهم الفرصة للتعبير عن أنفسهم.

ستساعد تقنيات مثل التواصل على قدم المساواة وطلب المساعدة على زيادة احترام الذات والثقة بالنفس.

الآن دعونا نتعرف على ما هو احترام الذات الصحي وما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على تنمية احترام الذات الصحي لدى الطفل.

زيادة تقدير الذات عند الأطفال. 6 عوامل تؤثر على تطوير احترام الذات الصحي

الآن سوف ننظر إلى القواعد، أو العوامل، التي من شأنها أن تساعد في بناء احترام صحي للذات. ليس من المهم معرفة هذه القواعد فحسب، بل من المهم أيضًا الالتزام بها. سوف يساعدون في بناء الثقة لدى الطفل.

1. أهداف قابلة للتحقيق

عليك أن تحددي لطفلك مهمة قابلة للتنفيذ، فبعد الانتهاء منها سيشعر بالثقة بالنفس. سيكون هذا الشعور مستحقًا وموضوعيًا.

2. لا ينبغي المبالغة في الثناء، بل التشجيع

استخدم الثناء والعقاب بحكمة.

3. من المهم الحفاظ على مبادرة الأطفال

المشاركة في تحقيق نتيجة إيجابية للطفل. سوف يشعر بأهميته ومسؤوليته.

4. مثال شخصي للسلوك الصحيح

الأطفال يقلدون الكبار في كل شيء. دون وعي، وأحيانًا الثقة العمياء. عليك أن تتذكر هذا وأن تكون المثال الصحيح.

5. التقييم السلبي لا يؤدي إلى النجاح الإبداعي.

ليس كل الأطفال لديهم دوافع ذاتية. إذا كان التقييم سلبيا، فمن المرجح أن يتخلى الطفل عن ما بدأه ويستسلم. إنه أكثر فعالية لطمأنة وغرس الثقة عندما لا ينجح شيء ما.

6. تحليل الإجراءات في المحادثات السرية

الثقة تعني الكثير في تطوير احترام الذات المناسب. عليك أن تحاول أن تكون على دراية بجميع شؤون الطفل.

الثقة في القوة تنبع بالطبع من حب الوالدين والحساسية والتفاهم في التواصل مع الأطفال. يجب أن يشعر الطفل دائمًا بكتف والده القوي ورعاية والدته الرقيقة، فلن يواجه مشاكل في التواصل أو العزلة أو تدني احترام الذات أو ارتفاعه.

ستقدم عالمة النفس أناستازيا بونومارينكو بعض النصائح التي ستساعد الآباء على زيادة احترام أطفالهم لذاتهم واستعادة الثقة في قوتهم.

في الوقت الحالي، يعتمد نجاح الشخص وتحقيقه لذاته بشكل مباشر على احترام الشخص لذاته. الثقة بالنفس، ومقاومة التوتر، وإدارة مخاوفك - كل هذا نتيجة مباشرة لاحترام الذات. يتشكل في الغالب في مرحلة الطفولة والمراهقة، أو بتعبير أدق، يتشكل عند الطفل من قبل الأشخاص المقربين - في المقام الأول الآباء والبيئة.

حدد نوع احترام الذات الذي يتمتع به طفلك

كلما زادت الصعوبات التي يتغلب عليها الطفل، زادت ثقته في قدراته.

بادئ ذي بدء، من حيث المبدأ، تأكد من أن احترام الذات لدى ذريتك كافٍ. يستمع، كيف يتحدث عن نفسه؟ والذي يتحدث عن مهاراته يجب أن تكون حذرًا من عبارات مثل "لن أنجح"، "أنا لا شيء"، "الآخرون سيفعلون ذلك بشكل أفضل"، "حتى أنا فهمت (إذا قيل هذا بدون سخرية)".

إذا اكتشفت أعراضًا مزعجة، قم بتحليل السبب. ربما يكون محيطه أكثر ذكاءً ونجاحًا (على سبيل المثال، قمت بنقل طفلك إلى فصل الرياضيات، لكنه كان ضعيفًا في الرياضيات في الفصل العادي. في هذه الحالة، قد تنشأ عقدة النقص). أم أنك تقدمين له باستمرار مطالب مفرطة . أو تقارنه بغيره ليس في صالحه.

تدني احترام الذات هو مقدمة للموقف " ضحية "عندما يقضي الإنسان حياته كلها في البحث عن الدعم الخارجي. الحيلة المفضلة للضحية هي تحويل المسؤولية عن حياته إلى الآخرين. المشكلة هي أنه مع مرور الوقت، يقل عدد الأشخاص المستعدين لحمل الضحايا التعساء.

من أجل الخير - الثناء، من أجل الشر - توبيخ، ولكن ليس الشخص، ولكن الأفعال. ولا تخف من المبالغة في الثناء، بحجة أنه "سوف يكبر ليصبح أنانيًا". إذا مدحت ما تفعله، فلن ينمو.

ماذا تفعل إذا كان احترام الذات منخفضًا؟

إذا وجدت ذلك احترام الذات ضعيف - بداية التمثيل. ينمو احترام الذات بما يتناسب مع الصعوبات التي يتم التغلب عليها. أي أنه كلما زادت الصعوبات التي يتغلب عليها الطفل، زادت ثقته في قدراته. فقط لا تأخذ الأمر "بضعف" (أليس كذلك؟ هيا، افعل ذلك، سوف تنجح). تابع بعناية (دعونا نحاول مرة أخرى، دعونا نفعل ذلك معًا). وابحث عن مجموعات تدريب جيدة أو طبيب نفساني.

إنه مهم جدًا لأطفال المدارس رأي الأقران - زملاء الدراسة والأصدقاء. ألقِ نظرة فاحصة على الأشخاص الذين يخرج معهم طفلك وما إذا كان تدني احترامه لذاته نتيجة لذلك. إذا تبين أن هذا هو الحال بالفعل، انقله على الفور إلى مدرسة أخرى قبل أن تنكسر نفسيته تمامًا. وعندها فقط ستقاتل من أجل العدالة.

حاول، من الناحية التجارية، تحديد القدرة التنافسية ميزة طفلك ، وتطويرها. إذا كان طفلك يرسم جيدًا، أرسله إلى مدرسة فنية جيدة، وإذا كان لديه شعر كثيف مذهل، فابحث عن مصفف شعر جيد يمكنه تسليط الضوء على ذلك. سيكون من الأسهل على الطفل أن يتحمل الإخفاقات، مع العلم أن هناك بالفعل شيئًا يقارن فيه بشكل إيجابي مع الآخرين.

يساهم التغلب الناجح على الصعوبات في تكوين احترام الذات العالي. لا تفعل لطفلك ما يمكنه فعله افعلها بنفسك . موجه، دليل، ولكن لا تفعل ذلك. حاول تقديم الدعم الكافي، ولكن ليس المفرط.

تحدث زيادة كبيرة في احترام الذات في وقت الانتقال من الوضع "لا أستطيع" إلى الوضع "أنا نفسي قادر على التغلب على صعوبات حياتي". لا تفسد هذه اللحظة بحماستك المفرطة.

وأخيرًا: يجب أن يعرف الطفل دائمًا أن هناك من يحبه تماما مثل ذلك، بطبيعة الحال . أخبر ذريتك أنك تحبه كثيرًا. لا تختبئ خلف الحجج القائلة بأنه بالغ بالفعل، وأن الحب يظهر في الأفعال، وبشكل عام، هذه كلها حنان العجل. إن أطفال المدارس معرضون للخطر ويحتاجون إلى الدعم، وربما أكثر من الأطفال الصغار. وما الذي يمكن أن يكون أكثر تشجيعًا من كلمات المقربين إليك: "أنا أحبك، أنت رائع!"

مرحبا عزيزي قراء المدونة! معك عالمة النفس إيرينا إيفانوفا. اتصل بي اليوم صديق محبط: "هل يمكنك أن تتخيل أن ابنتي أدت "اختبار الخطوات العشر" بشكل أسوأ من أي وقت مضى! لم ترتفع فوق الدرجة الثالثة! الآن في مجلس الأسرة نقرر كيفية رفع احترام الطفل لذاته!

في البداية لم أستطع أن أفهم ما هي الخطوات، لكنها أوضحت لي أن هذا كان اختبارًا سريعًا أجراه علماء نفس الأطفال لتقييم مطالبات الطفل بالاعتراف. يمكنك الاعتماد على النتائج الموضوعية منذ عمر 4 سنوات، عندما يكون لدى الأطفال المتطلبات الأساسية لظهور هذه الصفات.

باختصار، يمكن وصفها على النحو التالي: يوضح عالم النفس أنه في الدرجات السفلية من السلم المرسوم يوجد أطفال سيئون الأخلاق وليسوا جيدين جدًا، وفي أعلى الدرجات يوجد أطفال شجعان وصادقون وذوو أخلاق جيدة. يُطلب من الطفل أن يوضح على أي مستوى سيضع نفسه. الخطوات الثلاث الأولى هي علامة على تدني احترام الذات، من 4 إلى 7 - مؤشر مناسب، من 8 إلى 10 - المبالغة في تقدير احترام الذات.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الأطفال لديهم تدني احترام الذات؟

إن قلق الوالدين بشأن عدم ثقة أطفالهم بقدراتهم أمر مفهوم. إن الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات محكوم عليه بأن يظل دائمًا على الهامش، فهو يخشى اتخاذ القرارات، وغالبًا ما يكون غير متأكد من نفسه.

حتى مع القدرات الأكثر روعة، سيبقى مثل هذا المتخصص في أي مجال أداء بسيطا، فهو أجنبي للطموح الصحي. وحتى في المدرسة، يكون أداء الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات أسوأ؛ فهم غير قادرين على تنمية إمكاناتهم.

سبب تدني احترام الذات هو خصائص المزاج المتراكبة على تكاليف التربية. الأطفال الذين يتعرضون للانتقاد في كثير من الأحيان، ويجدون المزيد والمزيد من الأخطاء والسمات الشخصية السلبية، بدلاً من الثناء والدعم، سيعتقدون عاجلاً أم آجلاً أنهم ليسوا جيدين وموهوبين وقادرين.

يجب أن تتمتع بشخصية قوية جدًا حتى تتمكن من الحفاظ على القدرة على اتخاذ قرارات مستقلة والثقة في مثل هذه الظروف. وعلى العكس من ذلك، فإن الطفل الذي يتمتع بدعم وموافقة والديه منذ سن مبكرة يكون دائمًا في مركز الاهتمام ويثق في صوابه.

علامات تدني احترام الذات:

• عدم القدرة على طلب المساعدة وقبول اليد الممدودة؛
• الخوف من اتخاذ القرارات حتى في المواقف البسيطة؛
• عدم الثقة والاستياء.
• يتجنب الطفل الألعاب الجماعية ويختار الأنشطة التي تتطلب الخصوصية؛
• عدم القدرة على قبول الثناء، وعدم اليقين بشأن استحقاقه؛
• الرغبة المستمرة في أن تكون في الخلفية، لإعطاء كل "أكاليل الغار" للآخرين؛
• الخوف من الاستهانة أو الخداع، والقلق.

يمكنك زيادة احترام الأطفال لذاتهم إذا اخترت الأساليب الصحيحة لتربية طفل غير حاسم.

كيفية الثناء بشكل صحيح وزيادة الثقة بالنفس

الحمد هو أداة قوية جدًا لمساعدة الأطفال على الإيمان بأنفسهم. ليست هناك حاجة إلى التشجيع يمينًا ويسارًا، يجب على الآباء الثناء على الإنجازات المهمة: لقد تمكنوا من القيام بشيء لم يتمكنوا من القيام به من قبل، وأظهروا الشجاعة، وفازوا، وبذلوا الجهد والمهارة. في سن 6 سنوات، يمكن للمرء بالتالي تقييم الرغبة في المعرفة والفضول والدقة والاجتهاد.

ليست هناك حاجة للتشجيع على الشعور بالأسف على الطفل. سوف يشعر بهذا بسرعة، وسوف يصبح الثناء مسيئا. إنهم لا يمتدحون الجمال والملابس والألعاب الجديدة وما حصلوا عليه دون صعوبة. الثناء مقدماً مسموح به، من أجل غرس الثقة بالنفس: "أعلم أنك تستطيع أن تفعل ذلك!"

الآباء هم المرشد الأول، لذلك يحتاج كل من الأولاد والبنات إلى رؤية نموذج يحتذى به كأم وأب هادفين. إذا فقدوا قلوبهم عند أدنى مشكلة، فسيتم نقل هذا الموقف تجاه المشاكل إلى أطفالهم.

يُحظر أيضًا استخدام "المنشطات العكسية" مثل التعبيرات: "لا تحاول، لن تنجح على أي حال!"، "سوف تخسر على أي حال!" بل إنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا على تحمل الإخفاقات - دع الأطفال يفهمون أن هذا أمر مؤقت وأن النصر قاب قوسين أو أدنى.

استشر الأطفال كما هو الحال مع البالغين، فهذا سيساعدهم على أن يصبحوا أكثر ثقة. ولا ينبغي أن تأنيبهم على كل خطأ، فلا أحد في مأمن من الأخطاء. التذمر يؤدي إلى الرغبة في عدم القيام بأي شيء حتى لا يتم إدانتك. سيساعدك نظام القيم الصحيح، المعتمد تحت تأثير التنشئة الأسرية، أكثر من مرة على تحقيق النجاح في مجموعة متنوعة من المواقف. إن العالم الداخلي الغني سيجعل صاحبه ممتلئًا بالكرامة التي ستصبح مرئية للآخرين دون كلام.

إذا أعجبك مقالي، أوصي به لأصدقائك من الشبكات الاجتماعية وادعوهم لمناقشة المشكلة معًا. اشترك في تحديثات مدونتي وسنجد العديد من المواضيع المثيرة للاهتمام للمناقشة. الثقة والصحة لك ولأحبائك!

ما إذا كان الطفل سيحقق النجاح في الحياة في المستقبل أم لا يعتمد بشكل مباشر على مستوى احترامه لذاته، والذي تم وضعه في مرحلة الطفولة المبكرة. ويلعب الآباء والأمهات والبيئة الأسرية ككل دورًا رئيسيًا في تكوينها، وفي سن لاحقة تؤثر بيئة الطفل على تصور الذات. ما هو احترام الذات؟ هذا هو الوعي بأهمية الذات والقدرة على تقييم صفات الفرد وإنجازاته ونقاط قوته وضعفه بشكل مناسب. كيف تنمي الموقف الصحيح تجاه نفسك عند الأطفال ولماذا هذا مهم؟

احترام الذات الصحي هو مفتاح النجاح

إن تحقيق التوازن بين احترام الذات المنخفض والمرتفع عند تربية الطفل ليس بالأمر السهل. يطوّر الطفل تصورًا صحيًا لذاته تدريجيًا إذا نشأ في جو مناسب. إن الأسرة القوية، حيث يعامل الجميع بعضهم البعض باحترام، تقدم الدعم، وتعرب بصدق عن مشاعرهم، حيث يشعر الطفل بالحماية - هذه هي الظروف المناسبة لتنمية احترام الذات الصحي لدى الطفل.

الأطفال مع تضخم التصور الذاتي غالبًا ما يكون عدوانيًا ويميل إلى التلاعب بالآخرين. يعتبرون أنفسهم ومصالحهم فوق الآخرين. يجدون صعوبة في قبول الهزيمة أو قبول رفض والديهم الامتثال لمطالبهم.

احترام الذات متدني يتجلى ذلك بشكل مختلف عند الأطفال - يميل هؤلاء الأطفال إلى عزل أنفسهم، فهم غير واثقين من أنفسهم، وفي صحة أفعالهم وفي تحقيق أهدافهم. إنهم يتوقعون الأسوأ باستمرار - حيث لن يتم ملاحظتهم أو الإساءة إليهم أو الاستماع إليهم أو قبولهم. هؤلاء الأطفال لا يلاحظون نجاحاتهم أو يعتبرونها غير ذات أهمية.

سيتعين على الطفل الذي يتمتع بتقدير ذاتي منخفض ومرتفع أن يواجه صعوبات ستظهر بالتأكيد في العثور على أصدقاء وشريك زواج وعمل ومجالات أخرى من الحياة. ولهذا السبب من المهم منذ سن مبكرة تعليم ابنك أو ابنتك تقييم نفسه وإدراكه كفرد بشكل صحيح.

احترام الذات الكافي سيسمح للطفل بأن يصبح صادقًا وعادلاً مع نفسه ومع الآخرين ومسؤولًا ورحيمًا ومحبًا. مثل هذا الشخص يعرف كيف يعترف بأخطائه، وكذلك يغفر أخطاء الآخرين. إنه قادر على إنهاء الأمور وتحمل مسؤولية القرارات المتخذة.

ما مدى أهمية الثناء والتشجيع؟

أهمية الاستحسان مذكورة في الكتاب المقدس، حيث يقال أن التسبيح يوحي بالإلهام. لا تزال هذه الكلمات ذات صلة اليوم - من أجل تطوير التصور الذاتي الكافي، يحتاج الطفل إلى الثناء والتشجيع. عندما تلاحظين أن طفلك قد أكمل مهمة ما أو اكتسب مهارة جديدة، امدحيه على الفور على نجاحه. إن الكلمة الطيبة التي يتم التحدث بها في الوقت المناسب ستشجع الطفل على السعي للحصول على المزيد من الاستحسان من البالغين.

تنطبق القاعدة المعاكسة هنا أيضًا - فالطفل الذي لا ينال الثناء على عمل صالح أو إنجاز قد يفقد الاهتمام بالأعمال الصالحة. إذا تجاهل الآباء باستمرار نجاحات الطفل أو اعتبروها أمرا مفروغا منه، فسيبدأ الطفل في جذب انتباههم إلى نفسه بطريقة أخرى - من خلال التدليل والعدوان.

من المهم أن نتعلم كيفية تشجيع الأطفال بشكل صحيح دون المبالغة في ذلك. إن الثناء المبالغ فيه أو المصطنع يمكن أن يضر الطفل - فلماذا تبذل الجهد إذا أبدى الأم والأب موافقتهما على أي حال؟ متى يكون الثناء غير مناسب؟

• من باب الشفقة على الطفل؛
• إذا استولى الطفل على إنجازات شخص آخر؛
• من باب الرغبة في تملق نفسك مع الطفل؛
• لا يتم الإشادة بهم على جمالهم الطبيعي وصحتهم.

يتمتع كل شخص بقدرات ومواهب مختلفة يمكن أن تظهر بشكل غير متوقع. للتعرف عليها والقدرة على تطويرها، من الضروري تشجيع الطفل على تجربة أنواع مختلفة من الأنشطة بنفسه.

دع الطفل يغني أو يرسم أو يرقص أو يبني، لا تسحبه إلى الأسفل، بل شجعه. لا تخبر أطفالك أبدًا أنهم لا يستطيعون أن يصبحوا راقصين أو موسيقيين رائعين. من خلال القيام بذلك، ستحقق فقط أن الطفل سيتوقف حتى عن تجربة شيء جديد، وسوف ينخفض ​​\u200b\u200bتقديره لذاته.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) لكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

عدة طرق لزيادة احترام الأطفال لذاتهم

إن الاقتناع بأن والديك يؤمنان بنقاط قوتك وقدراتك سيساعد طفلك على التغلب على المخاوف وتحقيق الأهداف. امدحي طفلك مقدمًاوإظهار وإثبات أنك لا تشك فيه. كيف افعلها؟ أخبريه أنه سيتمكن بالتأكيد من قراءة القصيدة دون تردد، وسيتمكن من القيام بعمل معين. قل هذه الكلمات دون أدنى شك، فهذا سيلهم الطفل ويمنحه القوة.

مدح الطفل في الصباح هو تقدم طوال اليوم الطويل والصعب. امدحه على ما سيحدث، وغرس فيه الإيمان بنفسه وبنقاط قوته: "سوف تخبرني بالقاعدة!"، "سوف تفوز بالمنافسة"، "سوف تحاول"، "أنا أؤمن بك"، إلخ.

هناك طريقة أخرى لزيادة احترام الأطفال لذاتهم وهي الاهتمام بآرائهم وطلب النصيحة.في بعض الأمور. عندما تصلك توصية من ابنك أو ابنتك فاتبعها، حتى لو كنت تعتقد غير ذلك. هذا أمر مهم، لأنه سيسمح لك بتحقيق هدفك - وسوف يساعد الأطفال على تأكيد أنفسهم. لا تخف من إظهار ضعفك، ولا تخفي إخفاقاتك، بل اعترف بها، عندها سيفهم الأطفال أن البالغين لا ينجحون دائمًا في كل شيء في المرة الأولى. اطلب من طفلك المساعدة- هذه التقنية جيدة بشكل خاص في العلاقات بين الأم والابن، وسوف تخلق ظروفا مواتية لتنمية الصفات الذكورية لدى الصبي.

هل يجب معاقبة الأطفال؟

تعتبر العقوبة والتوبيخ جزءا مهما من العمل التربوي، والذي بدونه يستحيل تطوير احترام الذات الصحي. يجعل من الممكن إدراك أخطائك وتعلم تصحيح الأخطاء. ما الذي يحتاج الآباء إلى معرفته عند استخدام الإجراءات التأديبية؟

• يجب ألا يكون العقاب مصحوبًا بإيذاء جسدي أو نفسي للطفل (اقرأ أيضًا: لماذا لا يجب عليك ضرب الأطفال -)؛
• العتاب هو تدبير المحبة، فلا تحرم طفلك من الحنان والرعاية عندما يرتكب خطأً (اقرأ أيضًا:)؛
• لا يمكنك أن تأخذ هدايا من الأطفال - فهذه تقنية محظورة؛
• عندما تكون في شك بشأن معاقبة جريمة ما، لا تفعل ذلك؛
• سامحوا وانسوا الأخطاء والسيئات القديمة، ولا تعاتبوا عليها أطفالكم ولا تذكروهم بها؛
• لا ينبغي أن تكون العقوبة مهينة.

ومن الجدير بالذكر الحالات التي يجب فيها تأجيل الإجراءات التربوية أو حتى التخلي عنها من معاقبة الطفل:

1. عندما يكون الطفل مريضا.
2. لو بنتك أو ابنك خايفين.
3. بعد تعرضه لصدمة نفسية مؤخرًا.
4. إذا بذل الطفل مجهوداً، لكنه فشل في تحقيق النتائج.
5. عندما تكون غاضبًا أو منزعجًا جدًا.

لتطبيع احترام الذات العالي، علم طفلك:

• الاستماع إلى آراء ونصائح الآخرين؛
• احترام مشاعر ورغبات الآخرين؛
• تعامل مع النقد بكرامة.

كيف تساعد الأطفال على تعلم تقييم أنفسهم بشكل صحيح؟

إن الاستخدام المعقول للعقاب والمكافأة سيساعد الأب والأم على إيجاد الوسيلة الذهبية في تربية الأطفال وتطوير موقف مناسب تجاه أنفسهم. سيصبح مثال الوالدين حجر الزاوية في تنمية شخصية متناغمة للأطفال. يجب أن يفهم كل من الأطفال والمراهقين أن الأم والأب هم أشخاص عاديون ليسوا محصنين ضد الأخطاء. إذا لم تتمكن من خبز كعكة أو فرد قضيب الستارة، فاعترف بذلك. سيشكل هذا السلوك احترامًا كافيًا للذات لدى جيل الشباب.

لتطوير احترام الذات الكافي:

1. لا تحمي طفلك من الأنشطة اليومية. لا تحل له كل المشاكل، لكن لا تثقل عليه أيضًا. حدد المهام الممكنة حتى يشعر بالمهارة والفائدة.
2. لا تبالغي في مديح طفلك، لكن لا تنسي مكافأته عندما يستحق ذلك.
3. امتدح أي مبادرة.
4. أظهر بالقدوة موقفًا مناسبًا تجاه النجاحات والإخفاقات: "لم تنجح فطيرتي... حسنًا، لا بأس، أعرف ما هو السبب! " في المرة القادمة سأضع المزيد من الدقيق."
5. لا تقارن أبدًا مع الأطفال الآخرين. قارن بنفسك: من كان بالأمس ومن أصبح اليوم.
6. وبخ فقط على جرائم محددة، وليس بشكل عام.
7. قم بتحليل الإخفاقات معًا، واستخلاص الاستنتاجات الصحيحة. أخبره بمثال مشابه من حياتك وكيف تعاملت معها.

الاهتمامات المشتركة والألعاب والأنشطة المشتركة والتواصل الصادق - هذا ما يحتاجه الأطفال ليشعروا بأهميتهم ويتعلموا تقدير واحترام أنفسهم والآخرين. ملاحظة للأمهات!

مرحبا أيتها الفتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من استعادة لياقتي، وفقدان 20 كيلوغرامًا، والتخلص أخيرًا من المجمعات الرهيبة للأشخاص البدينين. اتمنى ان تجد المعلومة مفيدة!

يعتمد نجاح أطفالك في الحياة وكيف سينتهي مصيرهم على ثقتهم بأنفسهم وقدراتهم. سواء حصل الابن على درجة C أو A مباشرة، وسواء كان يخطط لدخول الكلية أو الجامعة الدولية - كل هذا ثانوي. قد لا تكون الكيمياء والفيزياء والمواد المدرسية الأخرى مفيدة له في المستقبل. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يعرف قيمته ويسعى لتحقيق المزيد ولا يتوقف عند هذا الحد.

الأداء في الفصل الدراسي هو ما تضعه الأمهات والآباء عادةً في المقام الأول. ونتيجة لذلك، اتضح أن الجار فاسيا أو بيتيا أو كوليا، الذي درس مع درجات C فقط، يقود سيارة جيب فاخرة. وماشا، طالب مجتهد وفخر المدرسة، يعمل في شركة غير واضحة كموظف عادي.

لسوء الحظ، نادرا ما يهتم الآباء باحترام أطفالهم لذاتهم. ولا يهم ما إذا كان مبالغًا فيه أو أقل من قيمته. أي انحراف حتى ولو كان صغيرًا جدًا عن القاعدة يعد أمرًا سيئًا. والحقيقة هي أن الشخص الواثق من نفسه، بغض النظر عن الظروف والعقبات، سيكون قادرا على تحقيق المزيد في الحياة. الشخص المصاب بالعقدة والذي يعيش وفق القواعد يكتفي بما لديه. الشخص المفرط في الثقة بالنفس مقتنع بأنه لا يحظى بالتقدير أو الحب، على الرغم من أنه أفضل متخصص على هذا الكوكب. ونتيجة لذلك، فإن الفئتين الأخيرتين من الناس يشعرون بخيبة أمل في الحياة، وينقلون إخفاقاتهم إلى آبائهم وأطفالهم ومن حولهم.

كيف تفهم نوع احترام الذات الذي يتمتع به طفلك

هل يشتكي طفلك باستمرار من أن جارته في المكتب أذكى وأجمل وأفضل ملابسًا؟ أو بدأت تدعي في كثير من الأحيان أنك لا تحبه؟ البكاء المستمر، والخوف من العقاب، وتوقع الأسوأ، وانعدام الثقة بالنفس - كل هذه هي العلامات الأولى لتدني احترام الذات.

إذا لم يتم اتخاذ أي خطوات، فسيبدأ الطفل في المستقبل في التنمر في الفصل الدراسي، ولن يتمكن من التكيف مع أي تغييرات في الحياة، حتى أصغرها. لسوء الحظ، إذا قررت تجربة حظك في مكان آخر وإخراجه من المدرسة (أو نقله إلى صف آخر)، فلن يتغير الوضع على الإطلاق. يهيئ الطفل نفسه للفشل في البداية بأن يكرر لنفسه "لن أتمكن من الدراسة بتقدير ممتاز"، "لن أحل هذه المشكلة"، "أنا خاسر"، وما إلى ذلك.

عادةً ما يعتقد الأطفال الذين يتمتعون بتقدير كبير للذات أنهم دائمًا على حق في كل شيء. في الوقت نفسه، قد يدعي طفلك أن الفشل في الاختبار ليس بسبب عدم انتباهه، بل بسبب تذمر المعلم. لم يعتاد الطفل على إدراك أخطائه، فليس لديه أي سلطة. في كثير من الأحيان لا يحترم حتى الآباء أو الموجهين ذوي الخبرة. يسعى الرجل الصغير إلى إخضاع الجميع لنفسه. إنه يستخدم نقاط ضعف الآخرين ورغباتهم وتطلعاتهم ويحاول أن يبرز على خلفية إخفاقات الآخرين.

عادةً ما يكون هؤلاء الأطفال هم زعماء العصابات والمعتدين والقادة القاسيين في المستقبل. "أنا أعرف أفضل"، "لن تنجح، لكنني أستطيع" - في البداية، تمس مبادرة هذا الطفل الوالدين. ومن المؤسف أن الآباء والأمهات المحبين أدركوا بعد فوات الأوان أنهم قاموا بتربية طاغية.

مثل هذا الطفل لا يخشى طلب المساعدة، لأنه يفهم أنه من المستحيل معرفة كل شيء وتكون قادرا على القيام به. في الفشل الأول، لا يستسلم ولا يذهب مع التدفق، لكنه يحاول أولا حل كل شيء من خلال جهوده الخاصة. إنه يعلم أنه محبوب ومقدر، لذلك لا يخشى أن يبدو ضعيفًا. لا ينقل الطفل مسؤولياته أبدًا إلى الآخرين. بعد أن قدم المساعدة لأحد رفاقه، لن يطلب الطالب أجراً على ذلك.

إذا كان لدى طفلك ما يكفي من احترام الذات، فلن يلعب على أعصابه، أو يطلب معاملة خاصة من الأصدقاء أو الأقارب أو المعارف، أو يسعى للحصول على فوائد. فهو يقبل الناس كما هم. يتمتع الأشخاص ذوو الثقة بالنفس إلى حد ما بحياة أسهل بكثير في المستقبل، لأنهم لا يشعرون بخيبة أمل أبدًا في الأصدقاء والعائلة والعمل. ينظرون إلى الأمور بواقعية.

احذر من تدني احترام الذات!

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها رفع احترام الطفل لذاته وتنشئة شخص مكتفي ذاتيًا وواثق من نفسه. وكلما بدأت في التصرف بشكل أسرع، كلما زادت احتمالية الحصول على نتيجة إيجابية جيدة. في سن أكبر (17-18 سنة)، دون مساعدة من طبيب نفساني، من غير المرجح أن تتمكن من تغيير أي شيء جذريا في شخصية ابنك أو ابنتك.

كيفية الثناء على الأطفال بشكل صحيح

بغض النظر عن العمر والحالة والجنس، يحتاج الشخص إلى الثناء بما لا يقل عن التشجيع المالي. من خلال قول الكلمات الصحيحة التي توافق على فعل معين، سوف تعزز العادات الجيدة لدى طفلك. إذا توقفت عن الاستمتاع، على سبيل المثال، بالدرجات الممتازة، أو تنظيف الغرفة في الوقت المحدد، أو غسل الأطباق، فسيفقد الطالب الاهتمام بهذا الأمر في النهاية. بالنسبة لك، قصيدة إخراج القمامة أمر غبي، بالنسبة للطفل هي ضرورة حيوية. لا تأخذ هذه الإجراءات كأمر مسلم به.

أربع مرات لا ينبغي فيها التسبيح

لكن عليك أن تمدح طفلك بشكل صحيح وباعتدال. في بعض اللحظات، من الأفضل التراجع، لأن الإطراء يمكن أن يكون ضارًا جدًا. فأربعة أحوال ينبغي عليك الصمت فيها:

عندما حصل طفل على درجة جيدة عن طريق نسخ اختبار من أحد الجيران وهو جالس على مكتبه، فقد أظهر سعة الحيلة. لذلك، لا فائدة من إلقاء اللوم على البراعة. لكن لا فائدة من الإعجاب بكيفية تصرفه في هذا الموقف. حاول أن تشرح له أنه استولى على أعمال الآخرين لنفسه. إذا حدث هذا للمرة الأولى، يمكنك الامتناع عن التعبير عن رأيك.

عيون معبرة، أنف أنيق، شعر ممتاز - كل هذا جيد، لكن هذا ليس ميزة طفلك. وبالطبع يجب أن نقول إن طفلك الرائع شخص جميل جدًا. ولكن فقط في بعض الأحيان حتى يعرف الطفل ويدرك أنه ليس أسوأ من البقية.

إن الإعجاب بحقيقة أن تلميذًا لديه حقيبة ظهر جميلة هو أمر سيء مثل إخبار الفتاة أن فستانها يجعلها تبدو رائعة. إلى حد ما حتى أنها مسيئة. الملابس والألعاب والأشياء الصغيرة الأخرى التي اشتريتها أو قدمتها تعتبر أمرًا مفروغًا منه من قبل البالغين.

يعتقد الكثير من الناس أن الإطراء يمكن أن يرشو الطفل أو يزيد من احترامه لذاته. وهذا من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الكبار. في الواقع، الأطفال حساسون جدًا للأكاذيب والنفاق والتملق. من خلال قول الأكاذيب الواضحة، يمكنك تنفير طفلك.

لماذا التعبير عن الثناء والامتنان؟

هل يغني طفلك أو يرقص أو يرسم أو يعزف على آلة موسيقية؟ شجعيه على محاولته العثور على نفسه، حتى لو لم ينجح في البداية. لا ترمي العبارات التي تقول إنه لن يصبح بوشكين ثانيًا أو مايكل جاكسون. سيكون لهذا تأثير سيء للغاية على احترام الطفل لذاته، وسوف يفقد الاهتمام على الفور بما يحدث.

مهما كان ما يفعله ابنك، امدحيه عندما يبذل هذا الجهد. فليكن شيئًا تافهًا: المساعدة في أعمال المنزل، وإنجاز الواجبات المنزلية في الوقت المحدد، واللعب مع أخيك الأصغر، وقراءة كتاب. يسعد الطفل عندما يتم تقدير الإجراءات التي تعود بالنفع.

تعلم كيفية تحفيز الطالب. لا يمكن حل المشكلة؟ قل أنك واثق من نجاحه. هل لديك اختبار قادم؟ لكنك لا تشك حتى في أن طفلك سيكون قادرًا على كتابة ورقة بحثية ممتازة. لا تنس أن تمدح ابنتك قبل مغادرة المنزل، وفي المساء ستسعد بالتأكيد بإنجازاتك.

تقنيات زيادة احترام الذات

عند اتخاذ أي قرار، اطلب دائمًا من طفلك النصيحة. سيساعده ذلك على فهم أهميته ويرفع من تقديره لذاته. ومع ذلك، في هذه الحالة هناك شيء واحد! حتى لو كان رأيك يختلف عن رغبات الطفل، حاول اتباع توصياته. خلاف ذلك، فإن تأثير هذه التقنية سيكون عكسيا تماما - سوف تقوم بتطوير مجموعة من المجمعات والمخاوف. وفي المرة القادمة سوف يخافون ببساطة من التعبير عن أفكارهم.

سيقوم الابن بعمل ممتاز مع كرسي مكسور، وستقوم الابنة بخياطة زر سقط من بلوزتها. لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك، اطلب المساعدة من أطفالك. في الوقت نفسه، تعامل مع طفلك على قدم المساواة ولا تتطلب التنفيذ الفوري لأهواءك. المسؤوليات (التنظيف وغسل الأطباق وتقشير البطاطس) مختلفة تمامًا، ويجب على أفراد الأسرة الأصغر سنًا القيام بها دون أدنى شك.

يأخذ الآباء كل شيء على عاتقهم، ويقومون بتربية أطفالهم في الدفيئة. في المستقبل، عندما يصبحون بالغين، لا يستطيع الكثير منهم حتى طهي الحساء. ناهيك عن المهام الأكثر خطورة. أي عمل سوف يسبب اليأس. بعد كل شيء، في السابق، كان الجميع من حولهم يفعلون كل شيء من أجلهم - الجدات والأمهات والأصدقاء. في مرحلة البلوغ، يجب أن يكون الناس قادرين على تحمل المسؤولية عن أنفسهم.

يمكنك أن تطلب رعاية أحد أفراد الأسرة المرضى، والذهاب إلى المتجر وشراء كل ما تحتاجه. يمكن للأطفال الأكبر سنًا دفع الفواتير وإرسال البريد وتمشية الكلب. كلما كبر الطفل، كلما كان عليه أن يساعد والديه. بالطبع لا يجب أن تلوميه أيضًا على جميع الأعمال المنزلية.

كيفية معاقبة الطفل بشكل صحيح

لقد ارتكب طفلك شيئًا خاطئًا، ووضعته مرة أخرى في الزاوية، وهو يتمتم بكآبة أنه لن يأتي منه أي شيء جيد على الإطلاق؟ لا تتفاجأ إذا نجح الإعداد الخاص بك في يوم من الأيام. بعد كل شيء، أنت تدفع دون بوعي الأفكار إلى رأس الطفل بأنه سيء، غبي، إلخ. لكن هذا لا يعني أن الأمهات يجب أن يغفرن كل شيء ويتركن الأخطاء دون عقاب. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

ستة قواعد للعقاب

يجب ألا يكون هناك عنف جسدي أو نفسي. سيؤدي الإذلال الأخلاقي إلى انخفاض احترام الذات، أو الأسوأ من ذلك، جعل الطفل يشعر بالمرارة. تذكر أنه قد يتم حرمانك من حقوقك الأبوية بسبب التنمر على القاصرين. في الخارج، على سبيل المثال، إذا تم العثور على كدمة على جسد الطالب، فيمكن حتى للجيران تقديم شكوى إلى الشرطة.

عندما لا يعاقب

تذكر مرة واحدة وإلى الأبد، كل شيء يجب أن يكون له مكانه وزمانه! ليس من المفيد دائمًا التسرع في الاستنتاجات واتخاذ القرارات دون سماع الطرف الآخر. وفي بعض الحالات، يُحظر العقاب تمامًا، حتى لو كان الطفل هو المسؤول حقًا. لذلك، نترك كل شيء للصدفة أو ننتظر بعض الوقت إذا:

كيفية مساعدة الطفل المعقد على التكيف

ماذا لو كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو لديه عيوب خلقية أو خجول جدًا؟ صدقوني، لا فائدة من إقناع تلميذ المدرسة بأن زملاء الدراسة الأغبياء يضايقونه. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. في هذه الحالة، هناك بعض الطرق الجيدة لجعل الأطفال الآخرين يحترمونه.

امنح طفلك شيئًا يساعده على التميز بين الآخرين. ليس عليك شراء هاتف محمول أو جهاز لوحي باهظ الثمن. في الصفوف الابتدائية يمكن أن تكون ألعابًا، وفي الصفوف الأكبر يمكن أن تكون حقيبة جيدة أو أحذية أو مجوهرات. الأطفال قساة للغاية، لذلك غالبا ما يكون زملاء الدراسة الذين يبدون أسوأ بكثير ويرتدون أشياء قديمة غير محبوبين. تذكر أنه من الأفضل شراء سترات أو ثلاث سترات جيدة لفصل الشتاء من المتجر بدلاً من شراء خزانة ملابس كاملة في المخزون.

لكن لا يجب عليك تحت أي ظرف من الظروف أن تحذو حذو طفلك وتشتري له كل شيء. لا تقدم هدايا مقابل شيء ما (دراسات جيدة، إنجازات رياضية، تنظيف المنزل)، وإلا سيُطلب منك في المستقبل تقديم هدية في أي مناسبة. ولكن إذا وعدت بشيء ما، كن لطيفًا بما يكفي للوفاء بكلمتك. يجب أن يثق بك الطفل.

سجل ابنك في كرة القدم، وبنتك في الرقص، وحاول إرسال أطفالك إلى مدرسة الموسيقى. اختر الأقسام الأكثر شعبية بين الشباب، مع الأخذ في الاعتبار بطبيعة الحال إمكانات طفلك. من خلال التفاعل مع الفريق والقيام بما يحبه، سوف يرتاح الطفل ويجد نفسه. الرجل الذي يعزف على الجيتار سيكون دائمًا هو حياة الحفلة. الفتاة التي تستطيع الغناء لن تترك دون اهتمام أبدًا.

بمجرد أن يتمكن طفلك من التحدث، ابدأ بزيارة معالج النطق. سيساعدك على إلقاء خطابك بشكل صحيح وتصحيح بعض العيوب. في كثير من الأحيان، لا يستطيع الأطفال نطق الأصوات المعقدة (R، K، G، إلخ)، مما يؤثر لاحقا على احترامهم لذاتهم. في المدارس الابتدائية والثانوية، يجب أن تأخذ دروسًا حيث يقوم الخبراء بتدريس الخطابة أمام الجمهور.

كملاذ أخير، إذا كان الطفل يشعر بالحزن المستمر، ويبكي بلا سبب، ويشكو من الحياة ويتفاعل بشكل سيء مع النقد، قم بزيارة أحد المتخصصين معه. سيتمكن الطبيب النفسي ذو الخبرة من العثور على مفتاح قلب طفلك ويخبرك بكيفية التصرف بشكل صحيح في موقف معين. الشيء الرئيسي هو عدم الانتظار حتى يحل كل شيء نفسه.

نحدد احترام الطفل لذاته ونطور تصورًا صحيًا لذاته

هل لا تحب الطريقة التي يتصرف بها طفلك، أم أنك تخشى رؤية عدم أمان طفلك وفشله في المستقبل؟ ثم من المفيد معرفة نوع احترام الذات الذي يتمتع به طفلك وكيفية زيادته.

إن الشخصية الكاملة التي تعرف كيفية اتخاذ القرارات، وتأخذ في الاعتبار آراء الآخرين، ولديها موقف طبيعي تجاه الإخفاقات وتحاول التغلب على العقبات، يجب أن تثار منذ سن مبكرة.

إن الطريقة التي سيعيش بها الشخص الحياة تعتمد على الثقة بالنفس ونقاط القوة التي يتمتع بها. كيفية تكوين احترام الذات الطبيعي؟

مستويات الثقة بالنفس ^

إذا كان الطفل يتمتع بتقدير عالٍ لذاته، فيمكن التعرف على ذلك من خلال:

• وفي الثقة في حق المرء؛
• في الرغبة في السيطرة على الأطفال الآخرين، مشيرا إلى نقاط الضعف في الجميع، ولكن في الوقت نفسه لا يلاحظون عيوبهم؛
• في محاولات لجذب الانتباه؛
• في العدوان.

الأطفال الذين يتمتعون بتقدير كبير لذاتهم يهينون الآخرين ويكونون متعاليين ونفاد صبرهم عند التواصل وقد يقاطعون المحاور. الكلمات المستخدمة بشكل متكرر هي "أنا الأفضل".

مع تدني احترام الذات، يتميز الطفل بالخصائص السلوكية والسمات الشخصية التالية:

• قلق؛
• عدم الثقة.
• الخوف من التعرض للخداع، والإهانة، والتقليل من قيمتها؛
• عدم الثقة؛
• الرغبة في العزلة.
• اللمس.
• التردد.
• عقلية الفشل؛
• الخوف من عدم القدرة على التعامل مع المهمة؛
• التقليل من نجاحات المرء.

العبارات التي تميز الاستهانة هي "أنا سيء"، "لا أستطيع أن أفعل ذلك".

إذا كان لدى الطفل احترام الذات الكافي، فسيتم التعبير عن ذلك:

• الثقة بالنفس؛
• القدرة على طلب المساعدة؛
• صناعة القرار؛
• القدرة على الاعتراف بخطئك والرغبة في تصحيحه.

يعرف الأطفال الذين يتمتعون باحترام الذات الطبيعي كيفية قبول الآخرين كما هم.

أهمية الثناء الكفء^

لتكوين شخصية كاملة، يجدر اتباع نهج مهتم بالتعليم والموافقة والتشجيع واستخدام الثناء.

لكن يجب أن تعلم أنه لا يمكنك الثناء في جميع الحالات. هذه هي الحالات:

• إذا لم يحقق الطفل شيئا بمفرده (دون إزعاج نفسه جسديا أو عقليا)؛
• لا يجوز الثناء على الجاذبية أو القدرات الخارجية؛
• الألعاب وعناصر خزانة الملابس لا تستحق الثناء؛
• فالمدح غير مقبول إذا كان بسبب الشفقة؛
• لا تمدح إذا كنت تريد بهذه الطريقة إثارة موقف إيجابي تجاه نفسك.

كيفية تحديد تدني احترام الذات؟ قرأت هنا.

ما الذي يمكنك الثناء عليه؟ شجع رغبة طفلك في التعبير عن "أنا" والتطور. يمكنك زيادة احترامك لذاتك:

• إذا كنت تمدح أي أشياء صغيرة: الدرجات والانتصارات والأطفال من سن 5 إلى 6 سنوات حتى على إبداعاتهم الفنية الأولى؛
• الثناء المسبق، والذي سيسمح لك بغرس الثقة في نقاط قوتك، باستخدام العبارات: "سوف تنجح!"، "أعتقد أنك ستنجح"، وما إلى ذلك؛

من أجل تطوير شخصية كاملة مع احترام الذات الكافي، لا يمكن الاستغناء عن العقوبات التي يجب أن تكون عادلة.

يجب عليك بالتأكيد إبلاغ طفلك عن سبب معاقبته وكيف.

يجب أن تأخذ العقوبة بعين الاعتبار قواعد معينة:

• الوفاء بالمواعيد النهائيةوالتي سيتم فرض عقوبة عليها (حظر ركوب الدراجة لمدة يومين ومشاهدة الرسوم المتحركة لمدة أسبوع وما إلى ذلك).
• لا تصبح شخصيةأي تجنب العبارات المسيئة، ولا تركز على الفرد.
• لا تذكر الأخطاء القديمة، العقوبة الآن وبالتحديد على هذه الجريمة، لا تثيروا الماضي. تذكر: المعاقب يعني المغفرة!
• يجب أن يكون هناك اتساق.
• من خلال العقاب، يجب ألا تضر بصحتك.
• في حالة الشك(هل يعاقب) لا يحتاج إلى عقاب لأغراض وقائية.
• لجريمة واحدة - عقوبة واحدةوالتي يمكن أن تكون أكثر أو أقل صرامة (حسب الذنب).
• لا يمكنك حرمان نفسك من اهتمام الوالدين، حتى لو كنت غاضبا.
• لا تأخذ هذا البندالتي تم التبرع بها.
• سامح طفلك إذا فعل شيئًا جيدًا(رعاية المرضى، الخ).

لا يُسمح بالعقوبة الجسدية إلا في الحالات التي يوجد فيها تهديد للصحة أو الحياة (سواء الشخصية أو الشخصية الأخرى):

• يلعب بالنار؛
• قتال مع الضعفاء.
• هناك موقف آخر عندما يختبر الطفل عمدًا حدود صبر الوالدين أو يعذب الأطفال الذين لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم.

ومن الضروري أيضًا الالتزام بقواعد العقاب الجسدي:

1. لا تخف أبدًا من العقوبة القادمة، قائلاً "سأحصل على الحزام الآن" وما إلى ذلك. من الأفضل أن تضرب مؤخرتك في حرارة اللحظة بدلاً من التخطيط مسبقًا ، مما يؤدي إلى تعذيب الطفل بالعذاب والقلق من أنه على وشك التعرض للضرب.
2. لا يوجد تحيز! لا تصرخ، شاهد كيف تعبر عن مشاعرك. يجب أن يكون التأثير الجسدي وسيلة نادرة للتعليم.
3. هذه الطريقة للتأثير على الطفل ليست مناسبة.، والتي يزيد عمرها عن 3 سنوات. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات، فهذا أمر مهين ببساطة، لذلك سيتعين عليك اختيار خيارات عقابية أكثر فعالية.

الطريقة الجيدة هي العقاب بالتقاعس عن العمل:

ضع ابنك أو ابنتك في زاوية، ولكن أشر إلى الوقت الذي يحتاجه للوقوف هناك. سيكون من الجيد جدًا وجود ساعة في هذه الغرفة. وبعد مرور الوقت المحدد يستطيع الطفل مغادرة الزاوية والاعتذار.

فقط لا تبالغي! لا يجب أن تتركي طفلك في غرفة مظلمة ومغلقة. مثل هذه العقوبة سوف تسبب الضرر عن طريق التسبب في الرهاب.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تعيين عقوبة مثل القراءة أو الواجبات المنزلية أو التمارين الرياضية!

لا يجوز العقوبة في الحالات الآتية:

4. إذا كان الطفل ليس على ما يرام.
5. أثناء الوجبات، قبل الذهاب إلى السرير، بعد النوم، أثناء اللعب، أثناء أداء المهمات؛
6. إذا كنت قد عانيت مؤخرًا من صدمة نفسية أو جسدية.
7. إذا لم يتمكن الطفل من التعامل مع الخوف، فقد ارتكبت الجريمة بسبب عدم الانتباه، والتنقل، والتهيج، ولكن تم بذل الجهود؛
8. إذا كان السبب الذي دفع الطفل للقيام بذلك غير واضح؛
9. إذا كنت تشعر بالتعب والغضب من مشاكلك؛
10. لا يمكنك توبيخ الدرجات السيئة في مذكراتك إذا أظهر الطفل مجهودًا.

كيف تزيد من تقدير طفلك لذاته ^

1. لا تقم بإخراج طفلك من الأعمال المنزلية، ولا تحل له أي مشكلة، بل راقب أيضًا عبء العمل. يجب أن تكون المهمة أو المهمة أو الطلب ضمن سلطة الطفل.
2. لا يجب أن تبالغ في الثناء، ولكن لا يمكنك الاستغناء عن التشجيع إذا كانت هناك ميزة.
3. اختيار النوع المناسب من العقاب والثناء.
4. وينبغي تشجيع المبادرة.
5. قم بتعليم كيفية الرد بشكل مناسب على حالات الفشل، من خلال المثال الخاص بك (لا تقل: "لقد تحولت إلى عصيدة مثيرة للاشمئزاز! لن أطبخها مرة أخرى أبدًا!"). من الأفضل أن نضع الأمر على هذا النحو: "إن "كانت العصيدة فاشلة. لكن لا بأس. في المرة القادمة سنحاول ألا نفرط في طهيها. ").
6. لا يمكنك مقارنة طفلك بطفل آخر. المقارنة مسموحة مع النفس فقط.
7. من الضروري التوبيخ على جريمة وليس على شخصية.
8. من خلال تقديم ردود فعل سلبية، تصبح عدو الإبداع.
9. يجدر تحليل الإخفاقات واستخلاص النتائج (أخبرني بمثال على هذا السلوك وكيف انتهى كل شيء).
10. تقبل ابنك/ابنتك كما هم.
11. ثق بنجاح ابنك المراهق.
12. دع طفلك يعبر عن رأيه الخاص.
13. قم بإجراء محادثات سرية بدلاً من التوبيخ.
14. دعونا نضع الإرشادات التالية: "نحن سعداء بوجودك معنا"، "نحن نحبك"، "نحن نؤمن بك".
15. اختر الأعمال الأدبية التي ستعلمك كيفية الخروج من موقف صعب وتساعدك على عدم فقدان القلب.

لزيادة احترام طفلك لذاته، استخدم هذه التقنية:

اطلب منه النصيحة وافعل ما يوصي به. سيعطي هذا نتائج إيجابية في تطوير موقف مناسب تجاه نفسك.

اسمح لنفسك "بالتواضع" والتعبير عن حاجتك للمساعدة والحماية.

حتى في عمر 5 سنوات، فإن استخدام هذه التقنية يمكن أن يعطي نتائج ممتازة.

ولكن من أجل تطبيع احترام الذات العالي، تعلم:

16. تأخذ في الاعتبار رغبات وآراء الآخرين؛
17. تقبل النقد؛
18. إظهار الاحترام لمشاعر الآخرين.

يجدر مساعدة الطفل إذا كانت المهمة صعبة عليه. لكن لا ينبغي أن تحظر أو تقمع مظاهر المبادرة (اغسل الأطباق، امسح الغبار)، وإلا فسوف تحصل في المستقبل على شخص كسول لن يتمكن من فعل أي شيء بمفرده.

دع طفلك يفعل ما يستطيع. في سن العاشرة، يتعرف بعض الأطفال بالفعل على أفراد من الجنس الآخر، ويحققون النجاح الأولمبي، وأنت قلق بشأن ما إذا كان طفلك سيقطع قطعة من الخبز بشكل صحيح.

بمساعدة مواقف اللعبة، يمكنك تحديد مستوى احترام الذات، وكذلك التأثير على تكوين موقف مناسب تجاه نفسك.

كيفية زيادة احترام الذات للمراهق؟ إقرأ التمارين هنا.

اقرأ عن أنواع تقدير الذات للشخصية حسب مستواها في مقالتنا.

19. قم بإجراء اختبار السلم(ممكن في عمر 3 سنوات). ارسم الخطوات، واشرح أنه في الأسفل يوجد الأطفال الأسوأ، الغاضبون، عديمي الصبر، وما إلى ذلك، وفي الأعلى يوجد أطفال أذكياء ومطيعون ومهتمون. اسأل أين سيذهب. دعني أرسمك على الخطوة المختارة. عند اختيار الخطوات من 1 إلى 3، سيصبح من الواضح أن طفلك يعاني من تدني احترام الذات، والخطوات من 4 إلى 7 كافية، ومن 7 إلى 10 مبالغ فيها.
20. اسم اللعبة". اعرض عليك اختيار اسم لنفسك (الاسم الذي يعجبك). اكتشف لماذا لم يختار الطفل بنفسه ولماذا هو غير راضٍ. سيوضح هذا الموقف نوع احترام الذات الذي يتمتع به الطفل.
21. "خدعة الرجل الأعمى". تتيح لك هذه اللعبة أن تكون في دور قيادي. يحقق الطفل النجاح، وهذا سوف يسبب تغييرات إيجابية في احترام الذات.
22. "مرآة". يعكس الأطفال تعابير الوجه والإيماءات والحركات (انعكاس المرآة). يجب على "المرآة" (الطفل) أن تخمن أنه هو الذي يظهر. هذه اللعبة سوف تعلم الطفل أن يكون منفتحًا ومسترخيًا.
23. ألعاب تنافسيةحيث يمكنك أن تتعلم الخسارة والرد بشكل صحيح على حالات الفشل.
24. ""خيوط التوصيل"". يجلس الرجال في دائرة ويمررون الكرة، ويرافقون الحدث بقصص عن الشخص الذي يمسكها بين يديه.
25. "مزاج". يعرض الرجال الذين يجلسون في دائرة خيارات للبهجة: القيام بعمل جيد، والاعتناء بحيوان أليف، وقراءة كتابك المفضل. يمكن لهذه اللعبة أن تقلل من القلق وتعلمك أيضًا كيفية اتخاذ القرارات.
26. "نحن نخسر الوضع". يحتاج الأطفال للعب أنفسهم. يتم توزيع الأدوار المتبقية بين الأقران أو أولياء الأمور. مثال الحالة:
27. لقد فزت في مسابقة رياضية، ولكن انتهى الأمر بصديقك في المركز الأخير. كيف ستساعده على الهدوء؟
28. لديك ثلاث موزات. كيف ستقسمهم بين اثنين؟
29. بدأ الأصدقاء بلعب لعبة، وأنت تأخرت. ماذا تقول للعب معهم؟

احترام الطفل لذاته يعتمد على تربيته. إن مدى صعوبة محاولتك، وكيفية تعليم طفلك الخروج من المواقف، والرد والتصرف، سيحدد حياته المستقبلية بأكملها.

فيديو: كيفية رفع احترام الطفل لذاته

أخبر أصدقائك!شارك هذه المقالة مع أصدقائك على شبكتك الاجتماعية المفضلة باستخدام الأزرار الموجودة في اللوحة الموجودة على اليسار. شكرًا لك!

زيادة تقدير الطفل لذاته

يميل الأشخاص الواثقون في قدراتهم إلى أن يكونوا أكثر تحفيزًا لتحقيق النجاح، ويتمتعون بالاستقرار العاطفي، وتحقيق المزيد في الحياة. يود كل واحد منا أن يرى طفله ناجحًا، ولكن ليس كل الآباء يفهمون أن احترام الذات يلعب تقريبًا الدور الرئيسي في إنجازات الطفل المستقبلية. سوف تتعلم كيفية زيادة احترام طفلك لذاته في هذه المقالة.

احترام الذات أو بمعنى آخر الموقف الذاتي، فإن تصور الطفل لنفسه يتشكل في سن مبكرة تحت تأثير عوامل كثيرة - وهذا هو الجو النفسي العام، وعدد الأطفال في الأسرة، والعلاقة بين الوالدين والآباء والأطفال، والأجيال المختلفة، والسمات الموضوعية للمظهر الجسدي وصحة الطفل، وبالطبع موقف الوالدين تجاه الطفل.

إن زيادة احترام الطفل لذاته وثقته بنفسه هو نتيجة العمل اليومي للوالدين.

كيفية زيادة احترام الطفل لذاته؟

احترام الذات - منخفض أو مرتفع - يتشكل تدريجياً، ويتكون من محادثات حميمة، وكلمات منطوقة بإهمال، والثناء المستحق، وملاحظات الطفل المستقلة...

كن نموذجًا لاحترام الذات المناسب لطفلك

تذكر أنه في سن معينة، يظهر الأطفال ميلًا أكبر لتقليد سلوك البالغين المهمين. ولهذا السبب عليك الحد من مظاهر النقد الذاتي غير الصحي وجلد الذات وإظهار الثقة بالنفس والموقف المتفائل.

لا تتعب من مدح طفلك

الثناء كل يوم، الثناء عدة مرات في اليوم، الثناء على النتائج الممتازة والجيدة ببساطة، وكذلك على الاجتهاد والمثابرة والمبادرة والبراعة والعمل الجاد والشجاعة والصدق... فقط لا تذهب أبعد من ذلك ولا تفعل ذلك. الكذب، لأن الأطفال يشعرون دائمًا بالكذب.

30. ابحث في طفلك وأنشطته اليومية عن شيء يمكنك أن تمدحه عليه بصدق، وهو ما يثير إعجابك وفخرك.

لا تقارن طفلك بالأطفال الآخرين

احذف من مفرداتك عبارات مثل "لكن تانيا تعرف بالفعل كيف تقلى البطاطس بنفسها"، "وما الصف الذي كتبت فيه بيتيا الاختبار؟" وما إلى ذلك وهلم جرا. صدقني، هذه المقارنات لا تحفز طفلك بأي حال من الأحوال على تكرار نجاحات رفاقه، ولكنها توجه فقط ضربات لاحترامه لذاته. إذا كنت ترغب في تشجيع طفلك على العمل على نفسه وتحقيق نتائج أفضل، قارن نجاحاته بإنجازاته السابقة.

على سبيل المثال، "انظر، لقد تمكنت اليوم من أداء عمليتي سحب أكثر من المرة السابقة! هذا ما يعنيه التدريب المنتظم! أو "لقد تعثرت مرتين في القصيدة. لكنني أعلم أنك تعلمت النص جيدًا ودائمًا ما تقرأ الشعر مع التعبير. لنجرب مجددا!

خلق جو دافئ وودود في الأسرة

يجب أن يشعر الطفل بـ "مؤخرة" موثوقة حيث يتم قبوله دون قيد أو شرط ودعمه دائمًا. من الجيد أن يكون من الشائع في عائلتك مناقشة الصعوبات وتبادل الخبرات والعمل معًا لإيجاد مخرج. في هذه الحالة، سيتمكن الطفل من إخبارك عن مشاكله، ويمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب.

يعد الجو المنزلي الذي يتسم بالقبول والاحترام المتبادل جيدًا أيضًا، لأن الطفل في أي عمر يمكنه المشاركة في مناقشة قضايا الأسرة. ومعرفة أن رأيه يؤخذ بعين الاعتبار عند اتخاذ القرارات المشتركة يضيف الثقة بالنفس ويساهم في تكوين احترام الذات الإيجابي.

أحب طفلك دون قيد أو شرط

نعم، ربما يحلم أي والد برؤية طفله طالبًا ممتازًا في المدرسة، يحظى بشعبية كبيرة بين أقرانه، وناجحًا في جميع مساعيه. ولكن، من المفارقات، للتحرك بثقة نحو النجاح، من المهم أن يشعر كل شخص أنه محبوب ليس على الإطلاق، ولكن ببساطة لما هو عليه، ومقبول من هو، إلى جانب كل عيوبه. هذا مهم للبالغين، ولكن بشكل خاص للطفل.

إذا فشل طفلك، حاول ألا تتجاهل مشاكله

لا ينبغي عليك تركيز انتباه طفلك بشكل مفرط على الفشل، لكن لا تتجاهل مشاعره أيضًا بشأن مثل هذه المسألة "التافهة" - ابحث عن التوازن. سيكون من المفيد مناقشة الوضع مع طفلك ومساعدته على رؤية أخطائه واستخلاص النتائج للمستقبل. ولا تنسي أن تكرري لطفلك مرة أخرى أنك تحبينه، رغم هذه النكسة.

ساعد طفلك على النجاح

إذا كنت تشك في أن طفلك لا يحظى بشعبية بين أقرانه، أو يتعرض للسخرية أو المضايقة، فحاول العثور على هواية يمكنه من خلالها تحقيق النتائج الأكثر أهمية.

31. اجعل هذا نشاطًا سيستمتع به طفلك. سيساعد النجاح في ما تحب على زيادة احترام الذات بشكل كبير، وسيسمح لك تحقيق النتائج باكتساب الاحترام بين أقرانك.

على سبيل المثال، سيكون الصبي مهتما بحضور قسم الرياضة أو السياحة، وستكون الفتاة سعيدة بالذهاب إلى استوديو الرقص أو مدرسة التمثيل. ألقي نظرة فاحصة على طفلك واختاري ما هو مناسب له.

الخيار الأفضل هو الأنشطة التي تسمح للطفل بأن يصبح جزءًا من مجموعة أو فريق. إذا أمكن، قم بإعطاء الأفضلية للأنشطة الجماعية بدلاً من الأنشطة الفردية. في مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، من المرجح أن يشعر الطفل بمزيد من الثقة.

لا تركز أبدًا على إعاقات طفلك الجسدية أو مظهره.

هذا صحيح بشكل خاص في مرحلة المراهقة، عندما يكون موضوع قبول انعكاسك في المرآة حادًا بشكل خاص. يمكن أن يتسبب عنوانك "المحبب" "كعكة" أو "أذن الأذن" في صدمة نفسية حقيقية لطفل مراهق بل ويصبح حافزًا لتكوين اضطرابات عقلية مختلفة مثل الاكتئاب والميول الانتحارية وفقدان الشهية العصبي.

كيف لا تبالغ في ذلك مع زيادة احترام طفلك لذاته؟

عند الحديث عن طرق زيادة احترام الذات، لا يسع المرء إلا أن يذكر أن عدم تضخيم احترام الذات يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا للعديد من المشكلات في تواصل طفلك وسلوكه. الأطفال الذين يتمتعون بتقدير كبير للذات بشكل غير معقول يجدون صعوبة في الانسجام مع أقرانهم، وغالبًا ما يثيرون الصراعات ويواجهون الفشل بصعوبة بالغة. غالبًا ما يعتمدون على الرأي العام ويحتاجون إلى تأكيد دائم للإعجاب والحب العالمي لهم من قبل الآخرين. ومن الواضح أن هذا الاتجاه يؤدي إلى صعوبات كبيرة، سواء في مرحلة الطفولة أو عندما يكبر الطفل.

لذلك، من المهم أن تكون قادرًا على غرس احترام الطفل لفردية الآخرين، والاهتمام باحتياجات الآخرين ومصالحهم، ولفت انتباه الطفل إلى حقيقة أنه قد يكون مخطئًا، أو قد يكون مخطئًا، أو يكون كذلك. أقل نجاحًا في بعض النواحي من غيرها. وفي الوقت نفسه، من المهم التأكيد على فكرة أن الاختلافات بين الناس لا تعني أن بعضهم أفضل من البعض الآخر، فكل شخص له قيمة وجمال بطريقته الخاصة.

تذكر أنه من نواحٍ عديدة، فإن تطوير احترام الذات بدرجة كافية لدى طفلك يعتمد عليك. في الواقع، وفقًا للبحث النفسي، يتشكل احترام الطفل لذاته في سن 5-6 سنوات تقريبًا ولا يخضع بعد ذلك إلا لتغييرات طفيفة. دع أطفالك يكبرون ليصبحوا أشخاصًا سعداء وواثقين من خلال إحاطتهم بالحب والاحترام والدعم.

كيف تزيد من احترام طفلك لذاته؟

سورجوت. الأقسام - الاختبارات

تقييم مستوى احترام الذات.

غالبًا ما يستخدم علماء نفس الأطفال اختبارًا سريعًا يسمى "اختبار الخطوات العشر" أو ببساطة "السلم". فهو يسمح لك بالتحقق من احترام الأطفال لذاتهم، ويمكن استخدامه لاختبار الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم ثلاث سنوات. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه فقط من سن السادسة، يصبح احترام الطفل لذاته أكثر أو أقل واقعية، وبالتالي فإن هذا الاختبار سيكون أكثر موثوقية لاختبار تلاميذ المدارس.

جوهر الاختبار هو كما يلي: ارسم سلمًا من عشر خطوات وأظهر الرسم للطفل. قل أنه يوجد على هذا السلم أولاد وبنات: في الأسفل - سيئون، غاضبون، سيئون الأخلاق، جبانون؛ وفي أعلى المستويات أفضل الأبناء (لطيفون، شجعان، حسنو الخلق، صادقون). كلما ارتفعت الخطوات، كلما كان الرجال الأفضل يقفون عليها.

اسأل طفلك أين سيقف على هذا السلم أو اطلب منه أن يضع لعبته المفضلة على إحدى الدرجات (في علم النفس، يُعتقد أن الطفل يُسقط "أنا" الخاصة به على اللعبة). إذا وضع الطفل نفسه في الخطوات الثلاث السفلية، حسب الاختبار، فهو يعاني من تدني احترام الذات ويعتبر نفسه فاشلاً. إذا وضع الطفل نفسه في المستوى الرابع أو الخامس أو السادس أو السابع، فهذا يعني أنه يتمتع باحترام الذات الكافي. لكن الخطوات الثامنة والتاسعة والعاشرة تشير إلى أن تقدير الطفل لذاته مرتفع. على الرغم من أن هذا، بالإضافة إلى ذلك، قد يشير إلى أن الطفل يفهم أنه محبوب في الأسرة، وأنه ينجح في أشياء كثيرة، وأنه من الممكن مع والديه حل أي مشاكل تنشأ.

طريقة أخرى مثيرة للاهتمام لتحديد احترام الطفل لذاته هي الطريقة الإسقاطية التقييمية "الشجرة" بقلم D. Lampen ، والتي تم تكييفها بواسطة L. Ponomarenko. وبحسب تعليمات الطريقة يطلب من الطفل أن ينظر إلى صورة بها شجرة وأشخاص ويبدأ بتلوينها.

علاوة على ذلك، يجب على الطفل أولاً أن يرسم جذع الشجرة وفروعها باللون البني (بينما يرسم، يقوم بفحص الصورة ودراستها بالتفصيل، وملاحظة ما يفعله كل شخص صغير وما هو مزاجه). ثم يُقترح تلوين الرجل الصغير باللون الأحمر الذي، في رأي الطفل، يشبهه كثيرًا (في الحالة المزاجية والوضعية)؛ وباللون الأخضر - الرجل الصغير الذي يود أن يكون عليه في المستقبل.

وبالتالي، يتم اختيار الأشخاص رقم 1، 3، 6، 7 من قبل الأطفال الذين يتغلبون بسهولة على العقبات ولا يخافون من الصعوبات التي تنشأ في التواصل مع أقرانهم أو البالغين. تمثل الأرقام 2 و11 و12 و18 و19 التواصل الاجتماعي والقدرة على تكوين صداقات. طفل يتمتع بتقدير كبير لذاته، وقائد بطبيعته، وواثق من نفسه، ويربط نفسه بالرقم 20. يتم اختيار الرقم 4، كقاعدة عامة، من قبل الطفل الذي هو في وئام تام مع نفسه ولا يريد المضي قدما، وتحقيق أهداف جديدة. رقم 5 يميز الضعف الجسدي والتعب والخجل. رقم 8 - الانعزال والانسحاب إلى الأفكار؛ رقم 9 – الخفة والرغبة في الترفيه. يتم اختيار الأشخاص رقم 13 و21 من قبل الأطفال المنسحبين والقلقين؛ ورقم 10 و 15 هم الأطفال الذين يشعرون بالرضا والراحة في مجموعة الأطفال. الأطفال الذين يعانون في هذه اللحظة من حالة أزمة أو خوف داخلي قوي يربطون أنفسهم بالرقم 14. رقم 16 يمثل الطفل الذي يتكيف مع أي رأي ومستعد لتقديم التضحيات. رقم 17 يميز الطفل غير القادر على التعامل بشكل مستقل مع المشاكل الناشئة.

وبالتالي، فإن الأطفال الذين يتمتعون بتقدير الذات الأكثر ملائمة والحالة الداخلية المتناغمة يختارون الأشخاص الصغار ذوي الأرقام: 1، 2، 3، 6، 7، 10، 11، 12، 15، 18، 19. لكن آباء الأطفال الذين اختاروا الأرقام 14 ، 8، 13، 16، 17، 21، يجب أن تهتمي بشكل خاص بأطفالك.

علامات تدني احترام الذات

في كثير من الأحيان، يبدأ الأطفال، خاصة عندما ينضمون لأول مرة إلى مجموعة الأطفال، في تقييم أنفسهم أقل مما هم عليه بالفعل: فهم يشعرون بأنهم أسوأ من الآخرين، ويبدأون في مقارنة أنفسهم مع الأطفال الآخرين والعثور على أوجه القصور في أنفسهم. يلاحظ الآباء كيف يتحول مثل هذا الطفل من طفل مرح ولطيف إلى نزوة متذمر وكئيبة وغير آمنة. وهكذا يتجلى تدني احترام الذات في سلوك الطفل التالي:

• يخاف من الناس ويحاول اللعب بمفرده أو مع الأشخاص المقربين فقط؛
• يتوقع باستمرار الإهانات والسخرية من أقرانه؛
• يظهر سلوك الضحية: يخشى الاعتراض أو الدفاع عن وجهة نظره؛
• أنا متأكد من أنه لن ينجح شيء معه ولن ينجح أبدًا ،
• لا يعرف كيفية اتخاذ القرارات والخروج من المواقف الصعبة مع أقرانه؛
• يُظهر باستمرار عدم اليقين وتقلب المزاج والأهواء والمخاوف.

يدرك العديد من الأمهات والآباء أن طفلهم يعاني من تدني احترام الذات، لكنهم ضائعون ولا يفهمون كيفية تغيير الوضع الحالي. إذن ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لمنح طفلك الثقة بالنفس؟

13 نصيحة لتعزيز احترام أطفالك لذاتهم

1. لا تضع "تصنيفات" على طفلك.في نوبة من الإحباط، يقوم العديد من الآباء بإلقاء عبارات على الطفل: "يا لك من أحمق!"، "أنت غبي فظيع"، "أنت مجرد غبي!"، "لن تكون مفيدًا في "المستقبل"، وما إلى ذلك. إذا كان الطفل يسمع كل يوم تعليقات غير سارة عن نفسه من أقرب الناس إليه وأعزهم، فمن غير المرجح أن يفكر في عكس ذلك عن نفسه وسوف يكبر مع احترام الذات الكافي والوعي. نظرة واثقة إلى مستقبله.

2. لا تقارن طفلك بأطفال آخرين.في كثير من الأحيان، يفهم الأطفال أنفسهم، على سبيل المثال، "ماشا أكثر قدرة في دراستها"، و "ميشا أقوى وأكثر ثقة في نفسها". يقارن طفلك نفسه باستمرار مع أقرانه، وبالتالي يشكل احترام الذات الداخلي. وإذا "ساعدته" أيضًا في هذا - انتقدته بانتظام وأجرت مقارنات مسيئة - فسوف ينخفض ​​​​احترام طفلك لذاته عاجلاً أم آجلاً إلى الحد الأدنى. لتجنب مثل هذا الموقف، على العكس من ذلك، أكد على مزايا طفلك بالمقارنة مع الأطفال الآخرين.

3. لا توبخ على الفشل في الدراسة.إذا كان لدى الطفل صعوبة في العلوم المدرسية، فلا ينبغي تأنيبه كل يوم ويزيد من تفاقم الوضع. عندما يأخذ الآباء مذكرات من حقيبة طفلهم كل يوم ويوبخونه على كل درجة سيئة (وبعض الأمهات والآباء الطموحين يوبخونه حتى للحصول على درجة B)، على الأرجح لن تضطر إلى توقع الثقة بالنفس من الطفل. إذا كنت ترغب في تحسين الأداء الأكاديمي لطفلك، فامنحه دروسًا إضافية. وفي الحالة عندما يكون الطفل قلقا للغاية لأنه لم يحصل على A، غرس فكرة أن الدرجات الممتازة ليست أهم شيء في الحياة، فإن المعرفة المكتسبة أكثر أهمية بكثير.

4. لا تقمع طفلك في المشاجرات.اسمح له بالتعبير عن وجهة نظره والدفاع عن رأيه. لا تقمع طفلك حيث ليس من الضروري. غالبًا ما يرتكب الآباء خطأً فادحًا عندما لا يسمحون لطفلهم بقول كلمة واحدة دفاعًا عن أنفسهم. مثل هذا القمع الشديد للشخصية يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية ليس فقط على الثقة بالنفس، ولكن أيضًا يقوض بشكل خطير نفسية الطفل.

5. أعط الحق في الاختيار.اسمح لطفلك باتخاذ بعض القرارات بنفسه - عند اختيار الألعاب أو الملابس أو طريق المشي. كل هذا لن يجعله أكثر استقلالية فحسب، بل سيعزز ثقته بنفسه أيضًا.

6. تحدث مع طفلك.في كثير من الأحيان، فإن المحادثة السرية في جو هادئ تصنع المعجزات الحقيقية. يستمتع معظم الأطفال بالمحادثات الطويلة التي يتذكر فيها الآباء طفولتهم، ويشاركون قصصًا مماثلة من حياتهم المدرسية ويخبرون كيف تعاملوا مع الصعوبات التي نشأت.

أخبرنا كيف كنت خائفًا من شيء ما أو كيف لم تتمكن من فعل شيء ما، ولكن ما مدى نجاحك في التغلب على الصعوبات وكيف أصبحت بمرور الوقت أكثر ثقة بنفسك.

7. امتدح طفلك.ليس سراً أنه في العائلات الشرقية، حيث يتم الإشادة بالطفل في كثير من الأحيان والفخر العلني بإنجازاته ونجاحاته، نادراً ما ينمو الأشخاص المعقدون. يجب أن يدرك الطفل منذ المهد أنه يعتبر الأفضل في العالم في الأسرة. أخبر الفتاة أنها جميلة جدًا وموهوبة وقادرة. أكد للأولاد أنهم أذكياء وقويون وأذكياء.

أكد على نقاط القوة الحقيقية لطفلك كل يوم. إذا كان طفلك جيدًا في الرياضيات أو الرياضة، ركز على ذلك. لا ينبغي أن يمر أي إنجاز أو قدرة للطفل دون أن يلاحظها أحد في الأسرة.

8. تحدث بالكلمات والمواقف الصحيحة."نحن سعداء لأنك ولدت لنا"، "نحن نحبك كثيرًا"، "نحن نفهمك"، "سنحميك دائمًا"، "نحن نثق بك" - هذه هي العبارات التي يجب أن تقال في العائلة كل يوم. الشيء الرئيسي هو أنهم يتحدثون بصدق. كقاعدة عامة، يشعر الأطفال بالباطل، وفي المرة القادمة لن يأخذوا هذه الكلمات على محمل الجد. لذلك، ابحث عن التعبيرات التي تؤمن بها بصدق في نفسك.

9. أعطي طفلك مهام صغيرة يستطيع إكمالها بنجاح.ربما يكون طفلك ممتازًا في مسح الغبار أو وضع أغراضه في الخزانة بشكل مثالي - مما يعني أنك بحاجة إلى أن تطلب منه القيام بذلك والتأكيد على إكمال المهمة بشكل ممتاز. أظهر لطفلك أنه يستطيع القيام ببعض الأشياء بشكل أفضل منك.

10. علم ألا تخاف من الفشل.اشرح لطفلك أن الجميع يرتكبون أخطاء، وهذا أمر طبيعي تمامًا. علّم طفلك على حل المشكلات دون فقدان القلب والتطلع بجرأة إلى الأمام. تعليم التفكير الإيجابي ويعلمك أن يكون لديك تصور متفائل للعالم.

11. اختر الأدب، والذي من شأنه أن يعلمنا كيفية الخروج من أصعب المواقف بكرامة وسيوضح بوضوح أن الشخص القوي الإرادة والواثق من نفسه هو وحده القادر على حل أي مشكلة. اقترح البدء بقراءة "روبنسون كروزو" أو "حكاية رجل حقيقي" أو قصص مماثلة يمكن أن تعلم الطفل ألا يخاف من الصعوبات.

12. ابحث عن المجال الذي يحقق فيه الطفل أكبر قدر من النجاح.لذلك، على سبيل المثال، إذا كان الطفل لا يعرف كيفية الرسم ويفهم أن لوحاته أسوأ بكثير من لوحات زملائه الصغار في الاستوديو الفني، فلا يجب أن تأخذ الطفل هناك. يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع من أولياء الأمور: "ما بدأ يجب أن يكتمل، ويجب أن يتخرج الطفل من مدرسة الموسيقى (الفنون)". كما يؤكد علماء النفس: هذا ليس هو النهج الصحيح ولن يجلب أي شيء مفيد لتنمية القدرات الإبداعية والثقة بالنفس. سيجد كل طفل بالتأكيد منطقة حيث يمكنه إظهار مواهبه إلى الحد الأقصى: شخص ما في الغناء، شخص ما في الرياضة، شخص ما في استوديو المسرح. لكن هذه المواهب لا تظهر على الفور - في بعض الأحيان تحتاج إلى تجربة عدة أقسام لفهم ما يتمتع به الطفل حقًا. ادعمي جميع مساعي طفلك وامنحيه الفرصة لاختيار النشاط الذي يحبه.

13. تهيئة البيئة المناسبة في المنزل.ربما تكون الهالة الهادئة والمتناغمة في المنزل والمناخ النفسي الملائم من أهم النقاط في النمو النفسي للطفل. إذا رأى الطفل أن والديه يحبان بعضهما البعض ويفهم أنه محبوب ومحترم كفرد، فسوف يكبر مع احترام الذات والثقة بالنفس. لا تنس أن نوع احترام الذات الذي سيتمتع به طفلك يعتمد أولاً وقبل كل شيء على الوالدين أنفسهم فقط.

كيفية زيادة احترام الطفل لذاته؟

يلعب احترام الطفل لذاته دورًا مهمًا طوال حياة الطفل - بدءًا من المواقف في رياض الأطفال وحتى النجاح الشخصي في مرحلة البلوغ. احترام الذات هو أساس الشخصية، ما يسمى بالقاعدة، الأساس. وهذا الأساس يضعه الوالدان بكلماتهما وموقفهما تجاه الطفل. ما هي علامات تدني احترام الذات وما يجب القيام به لزيادة ذلك، سوف تتعلم من هذه المقالة.

— يا إلهي، لماذا أعاقب بهذه الطريقة، أطفال الجميع مثل الأطفال، لكن أطفالي ليسوا كذلك، سيجد دائمًا المغامرة لمصلحته الخاصة،- بكت إحدى الأمهات في الملعب. وفي الوقت نفسه، ركض طفلها ببساطة مع الآخرين وسقط في وسط بركة ضخمة خلفتها الأمطار الأخيرة. المشكلة ليست على نطاق عالمي، يمكن غسل الملابس، ولا أحد لديه مثل هذه المشكلة.

ولكن في هذا الوضع النموذجي، بالمناسبة، هناك مشكلة أكثر خطورة مخفية: الصبي الذي يسمع باستمرار مثل هذه العبارات من فم والدته، عاجلاً أم آجلاً قد يكتسب تدني احترام الذات، لأن والدته:

• لا يقيم إجراءً محددًا، بل يقيم الشخصية ككل: "أنت سيء"؛
• في الوقت نفسه، تسمي "العقوبة"، "شيء مختلف" - تدريجيا، تحت تأثيرها، سوف يتصرف الطفل وفقا لذلك؛
• ويقارنه بأطفال آخرين، وهذه المقارنة ليست في صالحه بالتأكيد.

في حين أن الطفل لا يزال صغيرا، فإن الدرجة المنخفضة يمكن أن تمنعه ​​من إقامة اتصالات مع أقرانه وإتقان مهارات وقدرات جديدة، لأنه بعد أن فشل عدة مرات، سيخشى أن يأخذ شيئا جديدا. وهذا يعني أنه قد يكون هناك تأخر في النمو عن الأطفال الآخرين.

بالنسبة للمراهق، يمكن أن تؤدي نفس المشكلة إلى معاناة لا تطاق، والسبب وراء معظم حالات الانتحار بين هذه الفئة العمرية هو على وجه التحديد هذا - "لا أحد يحتاجني"، "لا أحد يحبني"، "أنا لا قيمة لي".

أسوأ ما في الأمر هو أنه، على عكس البالغين، الذين يمكن أن يتأثر تكوينهم بالتقليل من شأن العديد من العوامل، فإن الآباء أنفسهم في أغلب الأحيان يشكلون التقليل من تقديرهم عند الأطفال. أو أنهم ببساطة غير مهتمين بأطفالهم لدرجة أنهم يفتقدون هذه المشكلة، على الرغم من أن لديهم فقط القدرة على حل أي موقف في البداية، إلا أنهم يحتاجون فقط إلى التصرف بحذر شديد.

علامات تدني احترام الذات عند الطفل

1. يتردد في التواصل مع الأطفال الآخرين، إذا حاولت معرفة الأسباب، فالأهم هو الخوف من التعرض للسخرية أو الرفض أو الانتقاد.

2. يكون الطفل عصبياً وقلقاً ويستسلم للذعر بسهولة.

3. عند إتقان مهارات جديدة، فإنه يتوقع الفشل مسبقاً، حتى أنه قد يرفض تجربة شيء جديد.

4. يعتبر النجاح الذي يحققه في بعض الأعمال ليس نمطاً من اجتهاده وقدراته، بل كحادث نادر.

5. يعتمد الطفل بشكل كامل على رأي أحد الأطفال الآخرين ويحاول تقليده في كل شيء.

هناك، بالطبع، العديد من طرق الاستبيان التي تسمح لك بتحديد تدني احترام الذات، ولكن يمكن ملاحظة العديد من هذه العلامات نتيجة مراقبة طفلك. ستساعدك تقنية "10 خطوات" البسيطة للغاية، والتي يمكن تنفيذها في شكل لعبة مثيرة (يمكنك تغييرها باستخدام جبل مرتفع أو شجرة). اشرح للطفل أنه في الأسفل يوجد أسوأ الأطفال، وفي الأعلى يوجد الأطفال الطيبون جدًا، واطلب منه أن يرسم نفسه على الدرجة التي، في رأيه، يجب أن يقف عليها. بطبيعة الحال، فإن الطفل الذي يعاني من تدني احترام الذات سوف يصور نفسه في الأسفل، ومع احترام الذات العالي - في أعلى الخطوات.

كيف تزيد من احترام طفلك لذاته؟

1. لا تقارن طفلك أبدًا مع الأطفال الآخرين. على سبيل المثال، حقيقة أن ابنة جارك تقرأ بالفعل في سن الرابعة لا تعني أن طفلك أسوأ. لكنه يغني بشكل جيد. ما عليك سوى مقارنته بنفسك فقط، خاصة الإشارة إلى نجاحاتك: "لقد قرأت أسوأ بكثير قبل شهر، ولكنك الآن تفعل ذلك بسرعة كبيرة". والمقارنة مع الإخوة والأخوات محفوفة بمشكلة خطيرة أخرى - الغيرة. بهذه الطريقة تتفاقم علاقتهم وتخلق حالة من المنافسة بين أفراد الأسرة في النضال من أجل حب والديهم.

2. ساعدي طفلك على إبراز نقاط القوة والمزايا لديه. إذا لم يكن قويًا في بعض المجالات بصراحة، فابحثي عما يفعله بشكل أفضل وذكّريه به باستمرار. عانت إحدى الفتيات بشكل كبير من زيادة الوزن، ولم يفوت زملاؤها في الصف لحظة لتذكيرها بذلك ومنادتها بأسمائها. ولكن بمجرد أن بدأت الرقص الشرقي، ظهرت مشية عائمة جميلة، وبدأ عيبها في الظهور بشكل أقل كثيرًا. والانتصارات في المسابقات عمومًا جعلتها تحظى بشعبية كبيرة بين زملائها في الفصل.

3. لسوء الحظ، فإن العقاب الجسدي، الذي يستخدمه العديد من الآباء في كثير من الأحيان، لا يمكن إلا أن يهين الطفل، ونتيجة للعقاب الجسدي المستمر، سينمو شخص عدواني أو غير آمن. لذلك، إذا كنت ترغب في معاقبته على بعض سوء السلوك (وفي أي حال، لا ينبغي أن تمر دون أن يلاحظها أحد)، فاستخدم تدابير التأثير اللفظية أو حرمانه من الامتيازات لفترة من الوقت: مشاهدة التلفزيون، الكمبيوتر، شراء شيء جديد . لكن لا تفعل ذلك بالصراخ، بل بهدوء وتعمد، فالصراخ لا يزال غير قادر على التأثير على الطفل.

فكر في مدى روعة أن يصرخ عليك رئيسك طوال اليوم، ولا يختلف طفلك عنا. لا تقل أبدًا أن الطفل سيء، قم بتقييم إجراء معين. والأكثر من ذلك، لا يمكنك تعليق تسميات مختلفة مثل "كم أنت غبي"، و"غبي"، و"غبي"، وما إلى ذلك. تذكر، بالمناسبة، عبارة الكابتن فرونجيل: "كل ما تسميه القارب، فإنه سوف يطفو": بمعنى آخر، إذا اتصلت بشخص ما لفترة طويلة "خطأ فادح"، فسوف يصبح كذلك.

4. فيما يتعلق بالثناء، يجب أن تكوني حذرة للغاية، فمن السهل جدًا المبالغة في مدح الطفل. إذا كان الآباء يعجبون دائما بسلوكه وأفعاله، فهذا ليس بعيدا عن احترام الذات المتضخم. ولكن من الضروري تشجيعه، إذا كان يستحق ذلك. إذا استوفى طلبك أو قام بشيء واجب على نفسه، على سبيل المثال، رتب السرير أو طوى أغراضه، فلا يجب أن تركز على هذا، فكلمة "شكرًا" بسيطة تكفي. لكن شيئًا ما تم بمبادرة منه، حتى لو لم يكن ناجحًا جدًا، على سبيل المثال، قرر غسل الأطباق سرًا (حتى لو كسر الطبق أو فعل ذلك بشكل سيء)، فلا يمكن تركه دون أن يلاحظه أحد ويجب الإشادة به.

5. اتخذ الوضع الصحيح بالنسبة للطفل. إنه أمر سيء عندما يكون الآباء مؤيدين للتربية الاستبدادية، ويسيطرون بشكل صارم على أطفالهم ويعاقبون بشدة على أي جريمة. لكن جو التساهل والألفة لن يسمح للمرء بتنمية شخصية جديرة، لأن الطفل في مثل هذه الأسرة لا يعرف الحدود وقواعد السلوك. لذلك، من الضروري العثور على "الوسط الذهبي" واحترام الطفل كفرد.

ماذا يعني هذا؟ يجب أن يكون للطفل حقوقه ومسؤولياته في الأسرة، بينما يستمع الوالدان إلى رأيه بل ويعترفان بأخطائهما. هناك حالات يتصرف فيها أحد الوالدين بشكل متهور، على سبيل المثال، من خلال العقاب دون فهم، أو بشكل غير عادل، أو لأسباب ذاتية لا يمكن أن يفي بوعده. فالاعتذار البسيط يمكن أن يصنع العجائب، فهو سيعزز سلطة الوالدين أكثر، وسيشعر الطفل بالاحترام.

6. عامل لا يقل أهمية عن احترام الوالدين في تنمية الشخصية الصغيرة هو حب الأقارب. إذا كان بإمكان البالغين أن يشعروا بالحب لأنفسهم بدون كلمات، وتقييم الإجراءات، فمن الصعب جدًا على الأطفال القيام بذلك. لذلك، لكي يكتسب طفلك احترامًا كافيًا لذاته، تحدثي بكلمات الحب كثيرًا، واحتضنيه وقبليه.

7. إذا فقد الطفل الثقة نتيجة الفشل في بعض الأمور، حاول مساعدته. قسّموا المهمة معًا إلى أجزاء وساعدوا في تنفيذ كل نقطة. تذكر دائمًا أن هذا طفل، لذا يجب أن تكون المهام قابلة للتنفيذ. إذا كان الطفل، على سبيل المثال، يعاني من مشاكل في دراسته، جرب هذه الحيلة: قدم مهمة مبسطة، ثم قم بتعقيدها تدريجياً.

من خلال التصرف خطوة بخطوة، سيحقق النجاح بهدوء. كحل أخير، يمكنك اللجوء إلى مدرس للحصول على المساعدة. نفس الشيء مع الطفل: إذا فشل في الإمساك بالكرة، فلا تبدأ بانتقاده، بل قم برميها بهدوء حتى تسقط الكرة مباشرة في يديه، مع زيادة المسافة تدريجيًا.

نقطة أخرى: نظرا لأن الأطفال غالبا ما يقلدون والديهم، إذا كان أحدهم يعاني من مشاكل في احترام الذات، فمن المرجح أن يكون لدى الطفل أيضا. هناك طريقة واحدة فقط: تحتاج أولاً إلى زيادة احترام الذات لدى البالغين، والبدء بهم، وبعد ذلك فقط تصحيح احترام الطفل لذاته.