Диета на 4 месеца. Хранене за четиримесечно бебе на изкуствено хранене

На 4-месечна възраст бебето е предимно на кърма или на шише – специални адаптирани млека. Начините на хранене и сън остават същите.

Специалист ще ви помогне да вземете решение за избора на първото бебе в живота си (без да броим майчиното мляко) на питателна храна и нейното количество.

Вашето бебе на 4 месеца ли е? Дойде време да коригираме менюто, защото храненето влияе върху развитието и растежа на бебето не само в будно състояние, но и по време на сън.

Показания за въвеждане на нови храни в диетата на бебето могат да бъдат както следва:

1. Детето спира да плюе малка лъжица храна.
2. Бебето проявява повишена двигателна активност и интерес към опознаването на вкуса на околните предмети, слага играчки в устата си. Това е показател за навременното развитие на бебето.
3. Бебето не изяжда обичайните порции кърма или изкуствена формула. Сънят му се влошава. Някои кърмещи майки са разстроени от това, но това е само сигнал, че трябва да преразгледат режима на хранене и менюто на бебето.

4-месечната възраст на детето не задължава родителите да променят диетата на детето, степента на развитие на малкия организъм все още не позволява това да се направи напълно, но е оптималният период за подготовка за следващия етап.

С какво да те запозная първо?

В допълнение към кърменето, изкуственото хранене и обикновената вода, детето вече може да опита натурален сок.

Но дори използването на 100% ръчно изцедени сокове не премахва риска от алергични реакции. Един малък организъм получава нещо ново и отнема време, за да свикне с него. При необходимост майките могат да разреждат соковете с вода. Но се уверете, че е чиста: по-добре е да използвате закупена негазирана вода за деца. В противен случай коремът може да боли, бебето ще спи неспокойно и ще плаче много.

Много педиатри са снизходителни към произхода на напитките и позволяват на децата да се хранят (така да се каже, тъй като говорим за капки през първите няколко месеца от живота) със сок от магазина. Но е по-добре да приготвите сока у дома. За това е подходяща и цедка, за да изцедите течността от получената маса.

Спазвайте режима. Кърмещите майки трябва да дават на бебето сок след кърмата. Освен това се препоръчва да се дават не повече от 30 ml на ден. Дозата трябва да се раздели на поне две части, а за предпочитане три, но не давайте дневната доза наведнъж.

Сокът не трябва да се използва за утоляване на жаждата на 4-месечно бебе. Тази роля все още се отрежда на майчиното мляко. Също така не трябва да давате сок преди лягане.

Да започнем със соковете

Как се отразява на бебето?

1. Трябва да се вземат предвид специфичните ефекти на всеки сок върху тялото на бебето.
2. Една гроздова напитка, например, засилва процесите на ферментация в червата. Това също нарушава съня на бебето.
3. Алергиите при децата могат да бъдат причинени от сокове от портокал, лимон, малина, ягода и моркови.
4. Напитките от сливи и моркови действат слабително.
5. а сокът от касис, напротив, може да предизвика консолидация на изпражненията.
6. За да подобрите апетита, менюто на вашето дете трябва да включва напитки, които подобряват функцията на храносмилателните жлези. Те включват сокове от бяло зеле и касис, както и отвара от шипка. Когато всичко с корема е наред, детето се развива пълноценно и расте бързо в съня си.

Отчасти кърмещите майки могат да предвидят как детето им ще реагира на определена напитка, особено ако самите те вече са я пили по време на кърмене.

Готварски трикове

Поради малките дози, соковете за 4-месечни бебета са лесни за приготвяне сами с помощта на прости техники. Ето една проста схема за подготовка.

За да получите например пресен сок от моркови, кореноплодът трябва да се измие старателно, да се залее с вряла вода, да се обели и да се настърже на ситно. Плодовете се измиват под чешмяна вода, заливат се с вряща вода и се отстраняват семките.

Получената маса се изстисква в стерилна марля и се изсипва в чиста лъжица.

Захарта не е особено необходима в менюто на малките деца. Самите кърмещи майки не трябва да злоупотребяват с него.

Продължете с пюрето

Храненето на детето започва да се променя на 4 месеца. Неслучайно това време се счита за преходен период в развитието на бебето. Ако майчиното мляко не е достатъчно, бебето се прехвърля на смесено хранене.

И така, нека си представим, че вашето мъниче вече е запознато със соковете. Но пиенето не е храна. Независимо от това, натуралните сокове понякога се наричат ​​първите допълнителни храни, тъй като съдържат зеленчукова или плодова каша.

Трябва да започнете истинско допълнително хранене за вашето бебе изключително с обикновена ябълка.. Можете да го давате на вашето бебе веднага след основната диета, която е или майчино мляко, или, за изкуствени бебета, адаптирана формула за кърмачета.

Не забравяйте да направите всичко според графика. Едва след като сте свикнали напълно с ябълковото пюре, можете да опитате да въведете зеленчуци. С течение на времето здравословните зеленчуци ще започнат да играят ролята на основна храна, а кърменето или адаптираното мляко ще станат само допълнение.

Ето как трябва да организирате процеса на преход от кърмене или изкуствено хранене към твърда храна.

Допълнителните храни трябва да се въвеждат много внимателно и без да бързат, нито да се отклоняват от режима. Всеки ден кърмещата майка трябва постепенно да увеличава порцията. За първи път на детето се дават не повече от 2 ч.л. В крайна сметка трябва да достигнете порция от 150 g.

Не забравяйте, че само след пълното въвеждане на плодово пюре можете да преминете към зеленчукови допълващи храни. Децата трябва да са на най-малко 4,5 месеца.

Морковите често се избират, за да запознаят детето със зеленчуците за първи път, въпреки че наскоро морковите придобиха популярност. Зеленчуците съдържат голямо количество минерали, витамини, диетични фибри и други ценни съединения. Всичко това е изключително полезно за развитието на бебето.

Пюрето за кърмачета на възраст четири месеца трябва да бъде еднокомпонентно, тъй като за по-големи деца е показано многокомпонентно хранене.

Как да се храним?

Пюрето е отлична храна за детския организъм. Особено се препоръчва за деца, хранени с бутилка, недоносени бебета и бебета, страдащи от рахит.

Картофеното пюре не трябва да се сервира на вашето дете твърде горещо, а студеното също е нежелателно.

Трябва да е толкова, колкото бебето може да поеме наведнъж. По-добре е да изхвърлите остатъците. Майките, които кърмят децата си, трябва да знаят, че отворена порция се счита за развалена след 24 часа, дори ако се съхранява в хладилник.

Увеличаването на количеството допълващи храни трябва да става без внезапна промяна в диетата. Седмица след като започне да се запознава с новото меню, бебето вече може да яде до 6 лъжици плодово пюре за обяд. Това е нормата за новата диета.

Приемайте нещата постепенно

Трябва систематично да заменяте една храна с друга. Съответно храненето с майчино мляко трябва да се намали в полза на пюрета. По този начин диетата на децата постепенно ще подготви тялото за по-нататъшното развитие на храносмилателната система и преминаването към нова диета.

От приблизително 4-месечна възраст на децата може да се дава жълтък от варено яйце като допълнителна храна. Специална таблица показва нормата, която е приблизително една четвърт от един жълтък.

Между кърменията можете да започнете да давате на бебето малко зеленчуков бульон.

Трябва ли да го готвя сам?

Всяка млада майка се сблъсква с неизбежния въпрос: „Да приготвя ли сама плодово (зеленчуково) пюре за бебето си или просто да купя готов продукт в детския отдел на супермаркета?“

Често, страхувайки се от неизвестното, родителите решават сами да направят пюрета, за да са сигурни, че продуктът се състои само от пресни плодове или зеленчуци. Добре е, че в съвременния живот развитието на кухненските уреди е достигнало шеметни висоти.

1. Вземете обелени картофи и ги нарежете на едри филийки, за да не се загубят полезните вещества по време на готвенето.
2. Трябва да се вари в малка емайлирана купа.
3. Пасирайте готовите картофи до гладкост, не трябва да остават бучки в сместа.
4. След това към полученото пюре добавете горещо мляко и отново разбъркайте. Идеалната консистенция за пюрета е полутечна.
5. Получената маса трябва да се доведе до кипене отново и да се добави растително масло в съотношение 1 ч.л. на 100 гр. пюре.

Приготвя се по подобен начин.

Съвременните майки и бащи все повече се замислят какви продукти избират за децата си.

Едно е, ако това са зеленчуци и плодове, отгледани сами. Тогава има смисъл да приготвите пюрето сами.

Ако предпочитате да купувате продукти, тогава е несериозно да се смята, че те са естествени. Те могат да съдържат големи количества пестициди, които ще навредят на здравето на бебето. Това е особено вярно през зимните и пролетните месеци.

Ето защо лекарите препоръчват използването на готови пюрета за допълнително хранене. Този продукт е балансиран и се усвоява добре от децата, без да уврежда тяхното развитие. Но прочетете внимателно съставките. Тъй като здравето на бебето е важно за всяка майка, закупените пюрета не трябва да съдържат нишесте, захар, ГМО и сол.

Основната храна на новородено бебе е майчиното мляко. Ако по някаква причина не може да се даде на бебето, адаптираната смес става основната храна за бебето. Но докато бебето расте, възникват въпроси кога можете да започнете да давате на детето си други храни. Възможно ли е да започнете допълнително хранене на 4-месечна възраст и как да го направите правилно?

Майчиното мляко е най-доброто за бебето

Майчиното мляко е най-оптималната храна за всяко бебе.Човешкото мляко е идеално балансирана храна, която варира за всяка кърмачка в зависимост от нуждите на нейното бебе.

Кърмата съдържа не само протеини, въглехидрати, витамини и мазнини, които всяка адаптирана формула може да даде на бебето. Съдържа и специални биологични вещества за узряване на червата, ензими, хормони, имуноглобулини и много други ценни съединения. Ето защо трябва да се опитате да храните бебето си с майчино мляко поне през първите месеци от живота на бебето.

Кърмата или адаптираната формула трябва да присъстват в диетата на бебето през първата година от живота му.

Как да разберем, че детето е готово за допълнително хранене?

Първият признак, че бебето е готово да опита нещо ново, различно от мляко, е отслабването на рефлекса на изтласкване. Бебето вече не изтласква с език храната, попаднала в устата.

Други признаци, по които можете да прецените готовността на малкото дете са:

• Повишаване на активността на бебето.
• Удвояване на теглото на бебето в сравнение с теглото, с което е родено.
• Бебето се интересува много от това какво ядат възрастните.
• По-често кърмене (бебето е спряло да се храни).

Кой трябва да въведе допълващи храни още на 4 месеца?

Детето трябва да започне да дава нови храни в следните ситуации:

• Бебето е на шише.
• Бебето е на кърма, но майка му няма достатъчно мляко (бебето не се храни достатъчно и не наддава добре).
• Бебето проявява активен интерес към храната за възрастни.
• Детето има анемия, рахит или чести запек.

Има индикации, при които допълнителното хранене се въвежда още на 4 месеца.

Изчислете вашата таблица за допълнително хранене

Правила за въвеждане на допълващи храни

1. В началото на храненето трябва да се предложи ново ястие за детето, след което да се допълни с обичайната храна (майчино мляко или формула).
2. Не трябва да давате няколко вида храни едновременно, тъй като ще ви бъде трудно да определите реакцията към новите храни. Всички продукти първо се представят като единични компоненти.
3. Когато опитвате нов продукт, започнете с микродоза – четвърт или половин чаена лъжичка. При нормална поносимост дозата се удвоява на следващия ден. Така те продължават да дават същия продукт, наблюдавайки поведението и здравето на бебето, докато достигнат възрастовите стандарти. Едва след това можете да дадете на бебето следващия продукт, като отново започнете с микродози.
4. Допълващи храни не се дават, ако бебето е болно или ако ваксинацията е планирана в следващите дни. Ако възникне нежелана реакция към въведеното ястие, то незабавно се отменя и бебето се показва на лекаря. Пробите от допълващи храни трябва да се възобновят, когато всички прояви на алергии или храносмилателни разстройства преминат.
5. За да направят допълнителните храни по-приятни и познати на бебето, те могат да се разреждат с майчино мляко или формула. Това също ще направи продукта по-течен, което ще го направи по-лесно и по-добре смилаем.

На тази възраст новите храни трябва да се въвеждат в диетата с изключително внимание. Необходимо е внимателно да се следи състоянието на бебето

Колко трябва да яде бебето?

Общото количество храна, което четиримесечното бебе трябва да приема на ден, се изчислява въз основа на теглото на бебето. Телесното тегло на детето трябва да бъде разделено на 7. Получената цифра ще покаже дневното количество храна, необходимо на бебето. Разделя се на броя на храненията. Средно 4-месечно дете изяжда 800-900 ml храна на ден и 140-150 ml на хранене.

Какви храни можете да давате на детето си?

Повечето педиатри съветват да изберете зеленчуково пюре като първи курс на допълнително хранене. Само бебетата, които не наддават добре, трябва да започнат да въвеждат каша на 4 месеца.

Диета

Четиримесечното бебе се храни средно 6 пъти на ден на интервали от около 3,5 часа. Приблизителните часове за хранене на бебе на тази възраст могат да бъдат:

• 6: 00-6: 30
• 9: 30-10: 00
• 13: 00-13: 30
• 16: 30-17: 00
• 20: 00-20: 30
• 23: 30-00: 00

Някои бебета на тази възраст самостоятелно преминават към пет хранения на ден, след което интервалите между храненията се удължават до 4 часа.

Вашият график на хранене зависи от много фактори.

График на хранене

Бебе, хранено с бутилка или бебе, което е решено да въведе допълнителни храни по-рано от шест месеца по основателни причини, яде нещо подобно на четири месеца:

Пригответе и дайте на вашето бебе точно толкова пюре, колкото ще изяде наведнъж. Остатъците трябва да се изхвърлят. Ако давате на бебето готова храна, не забравяйте, че отворена порция не може да се съхранява повече от 24 часа, дори и в хладилник.

Ако няма показания и кърмите, не трябва да въвеждате допълнителни храни преди 6 месеца.

Обърнете внимание на следните нюанси:

• Използвайте блендер или сито, за да приготвите храната за вашето бебе, тъй като цялата храна за четиримесечно бебе трябва да бъде добре смляна и хомогенна.
• Следете температурата на храната, която давате на вашето бебе. Пюрето не трябва да е студено, но не трябва да е и претоплено. Ястието се разбърква равномерно, за да се уеднакви температурата му.
• Не насилвайте детето си да опита ново ястие, дори и да ви се струва много вкусно и сте отделили много време за приготвянето му. Оставете тестовете за известно време и след това отново предложете на мъничето нова храна.

Когато вашето бебе навърши четири месеца, вече не е възможно да го наречете бебе. Наддава, расте и вече изяжда около 1/6 от теглото си на ден - тоест около 1 килограм храна. Разбира се, това е основно майчино мляко или изкуствена формула, ако кърменето не е възможно. Но сега е моментът леко да разнообразите диетата на вашето бебе и да започнете да го запознавате с нови храни. Какво можете да дадете на 4-месечно бебе?

Най-доброто място да започнете е да се консултирате с вашия педиатър по този въпрос. Той ще направи точна присъда - дали детето е достатъчно развито, за да въведе допълнителни храни или това трябва да се отложи. Ако бебето наддава добре и има повишен апетит, лекарят може да посъветва да започнете да въвеждате нови ястия дори по-рано - от около 3,5 месеца. Той също така ще помогне при съставянето на списък на това, което може да се даде на дете на 4 месеца.

На първо място в този списък вероятно ще бъде яйчният жълтък, тъй като е много питателен и лесно се усвоява от тялото. Да се ​​дава на бебето сварено и добре размачкано с мляко. Трябва да започнете допълнително хранене малко по малко, така че детето просто да опита продукт, който е нов за него по вкус и консистенция. Това може да е трудно. Бебето е свикнало с факта, че храната е майчиното мляко, а не непознато вещество. Следователно, нов продукт трябва да се даде първо в средата на храненето и след това да се прехвърли в началото - преди кърмене.

Също така в списъка с храни, които могат да се дават на първо място, е нискомасленото извара. Те могат да се хранят, след като детето свикне с жълтъка, по-добре е да ги смесите заедно. За да улесните вашето бебе да разбере вкуса на нов продукт и да смила изварата, тя трябва да се претрие добре през сито или да се разбие с блендер до паста. Не се увличайте с добавянето на сол или захар – те са вредни за детето, нека първо то разпознае естествения вкус на продуктите.

В същото време е добре да започнете дохранване с всякакви зеленчукови пюрета. Какво може да яде 4 месечно бебе от зеленчуци? Любими ще бъдат моркови, картофи, броколи, тиквички. Всички тези зеленчуци са много полезни за детския организъм. Но и с тях трябва да внимавате. Разбира се, от гледна точка на възрастен е по-добре да направите смес от зеленчуци - това е и по-вкусно, и по-здравословно. Но храносмилането на децата е крехко нещо, то лесно може да бъде разстроено от внезапна комбинация от храни. Затова не бързайте, започнете с един единствен вкус – например с пюре от моркови, варено или на пара. Когато видите, че детето е свикнало с вкуса му и не е алергично към този продукт, преминете към следващия зеленчук, но не по-рано. И едва по-късно, след като всички зеленчуци са опитани, можете постепенно да правите смесени пюрета.

И ако няма възможност да готвите от пресни зеленчуци, какво можете да дадете на 4-месечно дете? На рафтовете на магазините се продават огромен брой готови пюрета. Спрете избора си върху тях. Но трябва внимателно да прочетете етикетите на опаковката, за да закупите продукт, който е подходящ за възрастта на вашето бебе, не съдържа оцветители или голям брой консерванти и също така има подходящ срок на годност.

Както можете да видите, списъкът с това, което може да се даде на 4-месечно дете, е доста голям, но все пак основата на храненето в тази крехка възраст трябва да бъде кърмата - най-ценният източник на хранителни вещества за вашето дете.

Възможности за въвеждане на допълващи храни на 4-месечно бебе. Видове допълващи храни и техните количества.

Младите майки имат много въпроси относно храненето на бебето. Това важи особено за майките, които не кърмят децата си, а им дават адаптирано мляко. Във всеки отделен случай осъществимостта и периодът на въвеждане на допълващи храни се обсъждат с педиатъра.

Необходимо ли е и как правилно да се въвеждат допълнителни храни на 4 месеца по време на кърмене?

Дори и сега много педиатри спорят помежду си относно допълнителното хранене на деца, които ядат майчино мляко. Преди това беше възможно да се въведат плодови сокове в диетата на детето, като се започне от един месец. Нямаше значение дали бебето е на кърма или на шише.

Но се появиха много алергични реакции и по-късно изследователите установиха, че толкова млад организъм все още не е в състояние напълно да преработи и усвои полезните вещества на сока.

Същият дебат възникна и с употребата на пилешки жълтък. На първо място, струва си да се разбере, че жълтъкът е бил даден като източник на витамин D, сега на децата се дава Aquadetrim, така че няма нужда да се дава жълтък. Този продукт също е силен алерген.

Според СЗО децата, които се хранят с кърма и наддават поне 500 g на месец, не се нуждаят от допълнително хранене до 6 месеца. Тоест въвеждането на допълващи храни на 4 месеца е изключено. Това може да доведе до намаляване на количеството мляко на майката и развитието на алергии при бебето.

Как правилно да въведете допълващи храни на 4 месеца на изкуствено хранене?

Бебетата на изкуствено хранене се нуждаят от допълнително хранене още на 4 месеца. Това се дължи на липсата на витамини и минерали, съдържащи се в сместа. Поради това могат да възникнат проблеми с изпражненията, бебето често плюе и не яде достатъчно.

Педиатърът ще ви каже какво е най-добре да дадете на бебето си като допълнителна храна. Но обикновено първо се въвежда зеленчуково пюре или каша. Изборът на една или друга опция зависи от това колко добре наддава детето. Ако бебето тежи малко и яде адаптирано мляко много лошо, се въвежда каша. Те са по-калорични и допринасят за наддаване на тегло. Ако бебето е „дебело“, тогава се въвежда зеленчуково пюре. Най-добре е да се дават пюрирани тиквички или броколи. Те са лесно смилаеми и не предизвикват алергии.

Зеленчуково хранене на 4 месеца - какви зеленчуци и как да ги въведем?

Най-добре е като първо зеленчуково пюре да изберете светли зеленчуци. Тиквичките, карфиолът и броколите са идеални. За да започнете, добавете студена вода към зеленчуците и ги оставете да заври. След това се вари до готовност.

В сместа не трябва да се добавят сол, черен пипер, захар и масло. След това сварените зеленчуци се смилат в блендер и се добавя бульонът, за да стане пюрето течно. Препоръчва се въвеждането на нов зеленчук на всеки три седмици. Не пропускайте да наблюдавате реакцията.

Ако бебето ви повръща, плюе или изразява възмущение, отложете въвеждането на твърди храни. В никакъв случай не трябва да се дава храна от бутилка. Зеленчуковите пюрета, дори и да имат течна консистенция, трябва да се дават от лъжица.

Ако решите да въведете допълнителни храни, не трябва незабавно да замествате приема на сместа със зеленчуци. Преди следващото хранене трябва да предложите на бебето чаена лъжичка пюре и да го допълните със сместа, т.е. да дадете 150 ml от сместа.

На втория ден дайте 2 лъжици пюре, сместа вече трябва 130 мл. Така постепенно увеличавайте количеството на пюрето. За една седмица ще можете напълно да замените една доза от 150 мл от сместа със зеленчуково пюре. Също така трябва да се дават 100-150 мл. Не смесвайте зеленчуците, за да направите пюре.

Въведете допълнителни храни сутрин и наблюдавайте благосъстоянието на бебето. Ако имате подуване на корема, безпокойство и редки изпражнения, отложете въвеждането на допълнителни храни.

Кашата е популярен вид допълнителна храна сред бебета, които имат проблеми с наддаването на тегло. Обикновено такива деца имат редки изпражнения, постоянно се тревожат и не се възстановяват добре. В никакъв случай не трябва да въвеждате грис, тази каша е най-безполезна от всички. Съдържа много малко витамини и минерали.

Препоръчително е да се даде ориз или каша от елда. Овесените ядки се препоръчват, ако детето няма реакция към глутен. Първоначално кашата се готви във вода без добавяне на сол или масло. Консистенцията на кашата е много течна. Ако на бебето преди това е дадено краве или козе мляко и няма реакция, тогава е позволено да се готви каша с мляко, след като се разрежда наполовина с вода.

Най-добрите каши:

• Без глутен
• Обезмаслен
• Еднокомпонентен

Те могат да бъдат закупени или можете да ги направите сами, като накълцате готова каша с добавка на бульон от зърнени култури.

Режим и диета на 4-месечно дете: схема на допълнително хранене

Основното нещо е да не бързате с допълващи храни. Първо трябва да разберете, че на 4 месеца детето трябва да яде 5-6 пъти на ден, т.е. почивката между храненията е 3 часа. Сутрин се дава адаптирано мляко. След това, след 3 часа, се въвеждат допълващи храни в количество от 20-150 г. Сместа се дава пропорционално на теглото на допълващите храни. Тоест, ако сте дали 50 г пюре, тогава трябва да дадете 100 мл от сместа.

На тази възраст не можете да замените сместа със зеленчуково пюре за повече от едно хранене. Калоричното съдържание на пюретата е ниско и детето може да започне да отслабва. Освен това са възможни проблеми с изпражненията.

Ето примерно меню:

• 6.00: кърма или адаптирана формула
• 10.00: мляко или смес и плодов сок (ябълка или праскова)
• 14.00: смес и пюре от зеленчуци (тиквички, броколи)
• 18.00: смес и плодово пюре.
• 22.00: смес плюс яйчен жълтък (1/4 част жълтък)
• Преди да сложите бебето си в леглото, нахранете го с адаптирано мляко.

Няма нужда да се опитвате да натъпчете възможно най-много плодове и храна за възрастни в детето. Храносмилателната система на бебето не е напълно готова за това. В резултат на неправилно допълващо хранене могат да възникнат смущения във функционирането на храносмилателната система.

Както можете да видите, в идеалния случай е по-добре да кърмите бебето си до 6 месеца. При нормално наддаване на тегло бебето не се нуждае от допълнително хранене. При бебета, хранени с бутилка, допълващите храни се въвеждат на 4 месеца.

ВИДЕО: Допълване на 4 месеца

В тази статия:

Всеки месец от живота на новороденото бебе е изпълнен с нещо ново. Уменията му се развиват, ежедневието и диетата му се променят. Самият той се променя и вече не е възможно да го разпознаете като новородено бебе. Понякога можете да хванете сериозен или замислен поглед, който не е бил наблюдаван преди. Реакцията на всичко, което се случва наоколо, се засили.

Бързото развитие се случва благодарение на правилното хранене и постоянен дневен режим. Детето се развива всеки ден през първите години от живота си. Но точно на 3 и 4 месечна възраст си струва да помислите за промени в диетата.

Помощ от педиатър при въвеждане на допълващи храни

По време на рутинен медицински преглед младите майки трябва да се интересуват не само от това колко е нараснало или наддало детето. Родителите трябва да попитат дали спазват правилно режима на хранене на бебето и как може да се промени диетата на детето на 4 месеца. Храненето на дете на 3-4 месеца трябва да бъде само с кърма, ако не е на шише. По време на рутинен преглед педиатърът ще ви каже какви храни могат да се добавят към диетата на детето на 3 месеца. Кои храни се усвояват бързо и кои могат да причинят алергии или диатеза. Всяко бебе вече е личност, индивидуалност, тялото му може да реагира рязко на промени в диетата.

При деца на изкуствено хранене, с неправилно въвеждане на допълващи храни, може да започне рязка промяна в количеството храна и стрес, колики, спазми в корема и дори рахит. При такива тежки последици ще е необходимо дългосрочно болнично лечение. Ето защо не напразно се препоръчва на младите майки да потърсят помощ и съвет от педиатри, когато въвеждат 3- и 4-месечно дете в диетата.

Хранене на бебето на 3 и 4 месеца

Кърменото бебе на 3 месеца се храни около 16 пъти на ден. Прикрепванията към гърдата са кратки, времето от едно хранене до следващото през нощта може да бъде 2,5-3 часа. Нощното хранене на дете на 4 месеца се различава само по това, че периодът от време се увеличава от 3 часа на 4.

Допълването не трябва да се въвежда преди 4-месечна възраст. Червата на 3-месечно бебе все още не са оформени, стомахът не е готов да смила нова, по-твърда и по-агресивна храна за него. Въпреки че бебето беше по-силно към 4-ия месец от живота си, то не беше достатъчно силно, за да промени радикално диетата си.

Хранене на 4 месечно бебе и неговото меню

По-добре е да обсъдите всички подробности за храненето на бебето с вашия педиатър, той ще ви каже дали могат да се въвеждат нови храни на тази възраст или не. Менюто на дете на 4 месеца може да се разнообрази с малко количество зеленчуков, плодов или горски сок, а по-късно - пюре. Първата и основна допълнителна храна може да бъде само ябълка. Приема се след основно хранене, кърма или адаптирана формула.

Сокът от този плод се усвоява бързо и лесно се усвоява от организма. Когато въвеждате ябълки в диетата си за първи път, струва си да наблюдавате реакцията на тялото на бебето. Обикновено всичко върви добре, няма обриви по кожата, поведението не се променя, изпражненията са същите, детето не е раздразнително. Ако нещо дразни детето и това се случи в деня на хранене на първата допълнителна храна, трябва да потърсите помощ от квалифициран специалист.

След като тялото свикне с ябълковото пюре, можете да започнете да въвеждате зеленчуци в диетата. Но си струва да се отбележи, че те са основната храна, а кърмата или адаптираната формула е допълнителна храна. Така те заместват кърменето. Когато давате на детето си допълнителна храна всеки ден, дозата трябва да се увеличи. В първия ден от промяната на диетата не трябва да давате на бебето повече от 2 чаени лъжички от новата храна. Постепенно увеличавайки нормата, трябва да достигнете 150 грама. Тази доза ще помогне напълно да замени кърменето или адаптирана формула.

На 4 месеца бебето има приблизително следното меню:

• Закуска: кърма или адаптирано мляко (около 200 мл.)
• Втора закуска: 150 гр. зеленчуково пюре, 50гр. плодово пюре
• Обяд: кърма или адаптирано мляко – 200 мл., 25 гр. плодов сок
• Следобедна закуска: кърма или адаптирано мляко (около 200 мл.), 25гр. плодов сок
• Вечеря: Кърма или адаптирано мляко (около 200 мл.)

Ако сте установили правилния режим на хранене и правилното хранене на вашето дете на 4 месеца, можете да сте сигурни, че вашето бебе ще расте здраво и силно. Трябва да се отнасяте сериозно към вашата диета и режим на хранене и, ако е необходимо, да потърсите помощ от вашия педиатър.

Полезно видео за храненето на бебето от 4 месеца до една година