Как да развием гърдите, така че да се появи мляко. Как да установим зряла лактация след раждането: кога пристига кърмата, как да развием гърдите и помпата? Метод на топла бутилка

14.01.2022Заглавие: Майчинство с радост

При кърмене много рядко е възможно да се избегне стагнацията на млякото. Лактостазата е най-характерна през първия месец след раждането, когато тялото все още не е установило оптималното количество мляко и то се произвежда в прекомерни количества. Ето защо всяка жена трябва да знае как да изцежда гърдите си, като по този начин предотвратява развитието на мастит.

Физиология на кърменето

Терминът „кърмене“ се отнася до процеса на производство на мляко, което се използва за хранене на новородено. Чрез майчиното мляко детето получава всички витамини и микроелементи, необходими за пълноценния му растеж и развитие.

Консумацията на майчино мляко от бебето насърчава бързото развитие на имунната му система и му позволява да устои на появата на различни заболявания. За да осигури на бебето всички необходими хранителни вещества, майката се нуждае от правилно и балансирано хранене, което също ще позволи на тялото да се възстанови по-бързо след раждането.

За да може бебето да получава не само предно мляко, но и задно мляко, което е по-мазно и по-богато на витамини, е важно да можете да го прилагате правилно на гърдата. Лошата хигиена или засуването може да доведе до появата на болезнени бучки в гърдите. В някои случаи това може да доведе до спиране на кърменето.

Ето защо е важно да можете правилно да изцеждате гърдата и да я масажирате, което увеличава притока на мляко и подобрява отделянето му през млечните канали, които се събират при зърното в една колба.

Признаци на застой на мляко

Можете сами да определите наличието на застой. За да направите това, трябва редовно да опипвате гърдите си в легнало положение. Проверката се извършва по посока на часовниковата стрелка. Следните симптоми са характерни за стагнация:

неприятни усещания, които придружават жена дори без да докосва гърдите си;
болка при натискане и наличие на уплътнения с различни размери;
става болезнено за жената да кърми;
кожата на гърдите може да стане червена на мястото, където е локализирана бучката;
в някои случаи стагнацията е придружена от повишаване на температурата, ако този симптом е налице, трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като може да се наложи да приемате лекарства.

Гърдите на кърмещата жена са уязвими и изискват хигиенни процедури и медицински преглед. Редовните прегледи на гърдите и обръщането на внимание на вашето благосъстояние ще помогнат да се предотврати появата на задръствания в гърдите и развитието на опасни заболявания, дължащи се на тях.

Поставянето на бебето на гърдата е най-добрият начин за премахване на бучки

Най-добрият вариант, ако имате бучки в гърдите, е да засувате бебето си често. Бебето бързо и ефективно ще изпомпва гърдите. Въпреки това, в случаите, когато майката не е в състояние да го нахрани, трябва да знаете как да изцеждате гърдата с ръце или помпа за кърма.

Бебето трябва да бъде разположено по такъв начин, че брадичката му да лежи върху областта на бучката, тогава бучките ще напуснат гърдата възможно най-бързо. Важно е да се отбележи, че повишаването на температурата на майката не е причина бебето да спре да суче.

При изпомпване жената трябва да е в спокойно състояние и да не се разсейва от външни фактори.

Кога да започне помпането

Има определени моменти, в които е необходимо редовно кърмене.Важно е да знаете как правилно да цедите гърдите.

Изцеждането е необходимо, ако бебето е родено преждевременно или не може да суче самостоятелно.
Първите няколко дни след раждането са придружени от прекомерни потоци мляко и съответно, за да предотвратите появата на твърди бучки, трябва да започнете да цедите още в родилния дом.
Когато бебето е неактивно и не изпразва гърдата по време на сукане.
Ако има пукнатини или застой на млякото, изцеждането ще избегне влошаване на проблема.
В случай, че майката трябва да напусне за дълъг период от време.
Ако майката или детето има заболявания, които са несъвместими с възможността за кърмене.

В днешно време за помпане най-често използваната информация за тези продукти е предимно положителна, което допринася за тяхното търсене и появата на нови модели. Познаването на характеристиките на изцеждането и правилата за подготовка на гърдите за тази процедура ще помогне да се избегне болката и нараняването на гърдите на жената.

Как да подготвите гърдите си за изцеждане

Има няколко начина да омекотите гърдите си и да ги подготвите за безболезнено изцеждане, премахвайки задръстването на гърдите. Първият от тях се основава на народните съвети. Трябва да отчупите зелев лист и да го приложите към гърдите си за няколко часа. Това ще омекоти бучките и ще улесни пасирането. Освен това болката ще бъде значително по-малка.

Затоплянето на гърдите ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Този метод е подходящ само ако жената няма повишена телесна температура. Можете да вземете топъл душ или вана, да пиете горещ чай или да увиете гърдите си в топла пелена.

Най-добрият вариант е масажът на гърдите по време на хранене. Важно е да запомните, че натискането не трябва да бъде придружено от силна болка. Масажът на гърдите се извършва с лек натиск, ако процедурата се извърши неправилно, ситуацията може значително да се влоши, допълнително притискайки млечните канали.

Как да изразим правилно

Потокът на мляко се осъществява чрез затопляне на гърдата. За да се осигури лесно отделяне на кърма, тялото на жената трябва да произвежда хормона окситоцин в необходимото количество. Можете сами да стимулирате производството му, като наблюдавате детето си или мислите за него.

При изцеждане натискът трябва да е върху ареолата, но в никакъв случай върху самото зърно. Масажът на гърдите по време на хранене не позволява резки или силни движения. Пръстите трябва да се движат плавно към зърното, като по този начин насочват млякото.

Докато изцеждате с една ръка, можете леко да масажирате втвърдените области на гърдата с другата, но си струва да запомните, че прекомерната сила може да влоши проблема.

След като приключите с масажа и изцеждането на мляко, можете да поставите студ на гърдите си. И го дръжте не повече от 10-15 минути.

Предотвратяване на стагнация

За да предотвратите стагнация, трябва да внимавате за здравето си. За една млада майка способността за достатъчно сън е много важна. Освен това трябва да спите изключително по гръб, тъй като други позиции могат да допринесат за прищипване на гърдите и да попречат на изтичането на мляко.

В позиция отстрани е необходимо да поставите възглавница под гърба си и да се облегнете на нея, така че гърдите на кърмещата жена да не се превърнат в опора по време на сън. Необходимо е да се предпазите от последиците от стреса, тежката липса на сън и преумора, само в този случай ще можете да избегнете проблеми с кърменето.

Важно е да можете правилно да прикрепите бебето към гърдата, което ще насърчи естественото изцеждане и ще предотврати задръстванията. Когато се появят пукнатини, трябва да започнете лечението навреме или още по-добре да вземете всички превантивни мерки, за да ги избегнете.

Удобното облекло предотвратява застояването на млякото

Много е важно да използвате висококачествени сутиени, които пасват точно. Сутиенът за кърмещи майки трябва да бъде изработен от естествена еластична тъкан без кабели.

Всички дрехи след раждането трябва да са подходящи по размер, за да не притискат гърдите. Освен това винаги трябва да се обличате според времето, за да предотвратите прегряване или хипотермия на гърдите и цялото тяло, което може да причини стагнация и развитие на мастит.

В зависимост от формата на зърното могат да се използват специални щитове, за да се позволи на бебето да засуче правилно гърдата и да изпие достатъчно мляко. За правилното хранене трябва постоянно да редувате гърдите. Но в същото време винаги трябва да се съсредоточавате върху чувствата си и да предлагате на детето си по-пълно.

Ако следвате тези мерки, никога няма да се чудите как да помпате гърдите си.

Какви са ползите от масажа на гърдите?

Преди да започнете масажа, е необходимо да извършите всички хигиенни процедури. Важно е млякото да се изцежда на ръка, ако има такова.

Масажните движения най-добре допринасят за отпускането на мускулните влакна на гръдния кош, както и за лесното протичане на процеса на хранене поради активната работа на млечните жлези.

Провеждането на масаж не само помага за предотвратяване на появата на бучки и развитието на лактостаза, която се превръща в мастит, но също така помага за укрепване на гърдите, като ги предпазва от увисване и загуба на форма. Повишеното кръвообращение по време на масаж насърчава допълнителен приток на мляко.

В допълнение, редовният масаж ви позволява да откриете появата на бучки навреме и бързо да опънете гърдите си с ръце.

Използване на помпа за кърма за изцеждане

Понякога е доста трудно за една жена да изрази с ръцете си. Това може да се дължи на характеристиките на зърното.

Съвременният пазар позволява значително да се опрости процеса на изцеждане, като се използват помпи за кърма за тази процедура. Има много отзиви за тях и те могат да бъдат закупени в много онлайн магазини и търговски обекти. Следователно за една жена няма да е трудно да избере най-удобния модел за себе си.

Спазването на всички горепосочени съвети ще осигури защита срещу развитието на тежка лактостаза с последващата й трансформация в мастит, което е доста опасно за женската гърда.

Има много упорити митове и погрешни схващания около изпомпването на гърдите. Сега медицинските работници не препоръчват да се увличате с такава процедура, но в някои ситуации кърмещата жена не може без нея.

Най-достъпната и най-естествена техника е изражението на ръцете. Ето защо новите родители трябва да знаят как правилно да изцеждат кърмата на ръка и кога наистина да го правят.

Кърменето, разбира се, е естествен процес, така че съставът на млечната секреция и нейният обем се адаптират към нуждите на конкретното новородено.

Ако жената постоянно слага бебето си на гърдата (особено през нощта, когато освобождаването на хормона пролактин е максимално), жлезите се изпразват. Но в някои случаи изцеждането на мляко ще помогне за нормализиране на благосъстоянието на жената.

Незадължителни условия

Преди да изцеди гърдата, майката трябва да прецени дали наистина има нужда от тази процедура. Експертите по кърмене са скептични относно необходимостта от изкуствена стимулация на млечните жлези, като смятат следните причини за пресилени.

Предпоставки

Случаите, в които е допустимо изцеждане на мляко, са малко, но всеки млад родител трябва да ги помни. Това ще премахне ненужните процедури и ще ви помогне да направите правилния избор.

В други ситуации няма нужда да изцеждате мляко по време на естествено хранене. Ако детето се храни добре, не е гладно, развива се нормално и майката се чувства добре, ненужните процедури само ще навредят.

Два основни хормона са отговорни за процеса на образуване и отделяне на млечната секреция. Именно от тяхната „работа“ зависи ходът на лактогенезата; диетата на жената или пиенето на много вода практически не участват в лактацията.

Окситоцин.Това хормонално вещество провокира прилив на мляко, когато е изложено на определени „стимуланти“. Например, окситоцинът се активира, когато новороденото се приложи към гърдите, когато се усети миризмата на бебето или когато се стимулират жлезите. Ако се отдели окситоцин, млякото изтича от само себе си, без да е необходимо усилие.
Пролактин.Това хормонално вещество има за цел да контролира обема на млечната секреция. Той „отчита“ количеството мляко, изтеглено от гърдата, и връща същия обем. Поради това гърдите практически не се изпразват по време на кърмене.

Изпомпването на гърдите ще бъде ефективно, ако тези хормони започнат да работят. За да ги „включите“ и да предизвикате приток на мляко към жлезите, е необходимо да се извърши предварителна подготовка.

Може да включва следните дейности:

нанасяне на кърпи върху гърдите, предварително напоени с топла вода или стоене под струята на не горещ душ;
пиене на топъл, слаб чай или друга течност (важно е напитката да се нагрява);
леко и нежно масажиране на млечните жлези;
стимулиране на притока на мляко, например чрез навеждане.

Когато извършва тези дейности, майката трябва да мисли за любимото си новородено бебе. Идеалният вариант е да седнете до бебето, за да го почувствате по-добре.

Изтичането на млечната секреция ще бъде по-ефективно, ако предложите едната гърда на бебето и прецедите другата. Тази техника е добра, защото когато бебето суче, млякото ще тече и в двете гърди едновременно.

Marmet и други методи за изпомпване

Как да "получите" мляко със собствените си ръце след раждането? За да опростят процеса на изпомпване, експертите по кърмене предлагат няколко метода, всеки от които има свои собствени характеристики.

Предназначен е специално за кърмещи майки. Тъй като тази процедура не е напълно естествена за женските гърди, е необходимо внимателно да се проучат всички тънкости на процеса и да се следват следните стъпки.

В допълнение към техниката Marmet има и други техники, които помагат да се получи мляко от гърдите на майка им. Обикновено се използват, ако предишният метод не доведе до резултати.

Метод на топла бутилка

Този метод се използва, ако зърното е напрегнато и млечните жлези са възпалени. В такива ситуации е изключително трудно да се получи мляко и е невъзможно да засуче бебето.

За изцеждане на мляко с ръце или за отпускане на гърдата до такава степен, че бебето да може да вземе зърното в устата си, се използва шише. Този контейнер с широчина на шията най-малко 4 сантиметра трябва да се нагрее с вряща вода и да се охлади горната част.

След това мястото около зърното трябва да се намаже с вазелин и върху него да се постави съд. Папилата ще започне да се прибира в бутилката и млякото ще започне да изтича. Веднага щом струите станат слаби, бутилката се отстранява.

Метод за компресиране на зърното

Ако зърната започнат да стават груби и се усеща болка при натискането им, ще е необходим специален метод, който включва първично освобождаване на мляко.

За да приложите този метод, трябва да поставите всичките си пръсти директно върху зърното и да го натиснете за три до четири минути. Такива действия омекотяват млечната жлеза и правят процеса на изцеждане по-малко болезнен.

Възможни грешки

Изцеждането на кърма ще бъде ефективно и безболезнено само ако следвате всички стъпки правилно. По време на процедурата са възможни следните грешки.

Експертите по кърмене също включват отказ от изпомпване като погрешно действие, ако по време на първата процедура жената е почувствала болка или не е получила мляко. Трябва да опитате - изберете точното време, най-добрата позиция и благоприятно настроение. В този случай връщането на белия продукт няма да закъснее.

Преди да изрази млечната секреция, жената трябва да разбере как да я използва и как да я използва. Препоръките на специалистите по естествено хранене на новородени ще помогнат за това.

Не загрявайте изцеденото мляко в микровълновата. Такъв продукт се оказва неравномерно нагрят и това е изпълнено с наличието на прекалено горещи части в контейнера и изгаряне на устната лигавица.

Ръчното изцеждане на мляко е процедура, която може да се усвои едва след известно време. Ако кърмачка не може да изцеди гърдите си, тя трябва да се консултира с лекар или експерт по естествено хранене за съвет. И въпреки че експертите препоръчват да не се увличате от такава процедура, изпомпването ще позволи на майката да се запаси със здравословни продукти и да удължи кърменето колкото е възможно повече.

Здравейте, аз съм Надежда Плотникова. След успешно завършване на обучението си в SUSU като специализиран психолог, тя посвещава няколко години на работа с деца с проблеми в развитието и консултиране на родители по проблемите на отглеждането на деца. Използвам натрупания опит, наред с други неща, в създаването на статии от психологически характер. Разбира се, аз по никакъв начин не претендирам за крайната истина, но се надявам, че моите статии ще помогнат на скъпите читатели да се справят с всякакви трудности.

Това е името на сложната техника за въздействие върху млечните жлези. Класическият масаж активира кръвоснабдяването на кожата и тъканите, подобрява микроциркулацията на кръвта, а лимфният дренаж освобождава млечните жлези от шлаки и токсини, които ускоряват стареенето на организма.

Последното е противопоказано за кърмачки. И си струва да научите подробно за първия тип.

Кога е препоръчително да се използва процедурата?

Масажът на гърдите не е задължителна грижа за кърмачка. Експертите по кърмене препоръчват да се прибягва до такава манипулация в следните ситуации:

Изпомпване.За да се поддържа нормално ниво на лактация, кърмата трябва да се изцежда. Масажът се използва за улесняване на отделянето на мляко. Лекото докосване стимулира производството на окситоцин. Това е хормон, който прави кърмата по-лесна за изцеждане.
Повишена лактация.Масажът се използва за подобряване на кръвоснабдяването на млечните жлези. Специалистите по кърмене твърдят, че млякото се отделя по-интензивно и бързо от млечните канали след масаж.
Борба с лактостаза.Това се нарича стагнация на млякото в гърдите. Единственият и ефикасен начин да го премахнете сами е масажът. В този случай въздействието трябва да е нежно, леко, без натиск. Задачата на жената в този случай е да омекоти зоните на втвърдяване на млечните жлези преди хранене. Това помага за премахване на стагнацията.
Повишен тонус на тъканите.По време на кърмене формата на гърдите се променя и се увеличава. И ако е твърде интензивен, тогава е вероятно дисфункция на мускулите и връзките, които не могат да издържат на натоварването. Една жена развива птоза, тоест увиснали гърди. В този случай масажът ще избегне това неприятно явление.

Видове масаж по време на кърмене

Има два вида въздействие върху млечните жлези по време на кърмене. Първият е превантивен. Тази техника се нарича лек масаж. Експертите по кърмене съветват да го правите систематично, за да избегнете проблеми с лактацията. Така че следвайте тези стъпки:

Поставете дланите на ръцете си малко под ключицата, в горната зона на млечните жлези.
Извършвайте поглаждащи движения, движейки се от основата на жлезата към зърната.
Измийте гърдите си с топла вода и повторете поглаждането, без да оказвате прекалено голям натиск върху кожата.

Превантивният масаж трябва да бъде лек, релаксиращ и приятен. Препоръчително е да го изпълнявате преди хранене на бебето, подобрявайки притока на мляко.

Терапевтичният вид процедура се използва при затруднения в кърменето. Улеснява изпомпването и подобрява притока на кръв в тъканите, ускорявайки резорбцията на лактостазата.

Продължете по този начин:

Извършвайте поглаждане на млечните жлези с длани.
Натиснете надолу горната част на гръдния кош под ключиците. Намалете натиска, докато се придвижвате надолу към зърната си.
Преместете пръстите си от основата на гърдите към зърната от различни точки (отдолу, отстрани, гръдната кост).
Хванете зърното с показалеца и палеца. Нежно, без натиск, масажирайте го.
Наведете се напред. Отпуснете се напълно. Хванете млечните жлези с длани и разклатете. Гравитацията ще принуди млякото да се спусне към зърната.
Насочете струята на душа към гърдите си. Правете въртеливи движения върху дясната и лявата млечна жлеза. Накрая ги подсушете с мека кърпа.

Тази масажна техника има свойството да стимулира, така че трябва да се използва преди хранене на бебето. Можете също така да включите съпруга си в процедурата и след това да го помолите да масажира областта на шийката на матката. Тонизира тялото на кърмещата майка и облекчава тревожността.

Лечебният масаж не трябва да се прави без необходимост. Ако няма проблеми с лактацията, тогава се препоръчва да се използват само превантивни техники. Във всеки случай трябва да обърнете внимание на хигиената. Говорим за измиване на ръцете със сапун преди извършване на манипулацията, изплакване на млечните жлези с топла вода. Не се препоръчва използването на детергенти повече от веднъж на ден, тъй като прекомерната чистота възпрепятства производството на смазка на кожата. Това прави кожата уязвима към патогени. Забранено е използването на алкохолни разтвори за почистване на млечните жлези.

Тази статия е за майки, които се сблъскват с препълване на гърдите в дните, когато коластрата се заменя с мляко (обикновено 3-4 дни след раждането, но може и малко по-рано или по-късно). Също така описаните техники могат да бъдат полезни при подуване на гърдите през първия или втория ден (дори на етапа на коластрата).

Така. Млякото пристигна. Гърдите се напълниха и станаха не просто тежки, но много пълни и болезнени. Дори температурата понякога се повишава за един ден. Понякога наистина е страшно. И ако за детето също е трудно да го хване, какво да правите и какво да не правите? Какво трябва да знаете първо?

Отивам.
Подробности точка по точка:

1. Прочетете внимателно: това временно. След 1-2 дни гърдите ще влязат в "работен" режим, ще се справят с новите условия на работа и усещането за тежест и пълнота ще изчезнат. Вие НеГърдите ще останат такива през целия период на хранене. Важно е вие и вашето бебе да работите добре през тези един и половина до два дни, помагайки на гърдите си - и всичко ще се получи.
2. Какво да правя Сега? Най-важното правило: не оставяйте гърдите си да почиват. Тя трябва да работи, да дава мляко. Тогава усещанията ще се нормализират по-рано.

Пример за погрешна тактика е, когато гърдите ви започнат да се пълнят, направете почивка от храненето до сутринта - и какво ще стане, ако се реши някак си от само себе си. Точно сега.

Пример за правилно е да започнете да храните бебето по-често, да го събуждате, ако спи твърде дълго. Обърнете внимание на правилното приложение (статии за това и)
3. Професионалист Събудете се. Млякото започва да влиза, появяват се нови усещания - преминаваме към „ хранене по желание на майката" Имате пълното право да събудите бебето си и да го помолите да ви помогне, ако гърдите ви вече „викат“. Това също е временно.
4. Поддържайте път за мляко Безплатно.
а. Има различни варианти за пристигането на мляко: ако всичко е наред, гърдата може да стане гореща, тежка, дори с някакво уплътняване, но в същото време ареолата остава еластична, бебето може да суче добре (улавя и двете зърното и ареолата), млякото тече свободно. След хранене такива гърди стават забележимо по-меки и по-леки. В този случай не е нужно да правите нищо специално, просто прилагайте-прилагайте-прилагайте (вижте точка 2). Всичко ще се нормализира много скоро (виж точка 1)

b. Но в някои случаи, и за тях се разказват какви ли не истории, се оказва, че към пълнотата на гърдите се добавя и подуване на гърдите и ареолата.

Гърдите се усещат „каменисти“, силно болезнени, ареолата е нееластична и пренаселена.
Натискането на ареолата също е болезнено (понякога много болезнено! и тази болка дори пречи на храненето на бебето).
Зърното става сплескано.
Млякото не изтича - подуването пречи, блокира пътя му.
За детето може да е трудно да засуче такава гърда, то се изплъзва от плътната ареола (като топка) върху зърното или изобщо не може да засуче.
Храненето често не осигурява облекчение поради факта, че млякото не излиза.
Изцеждането на мляко също не е много добро.

Тази ситуация се нарича набъбване. Тук гърдите и бебето имат нужда от допълнителна помощ, за която ще говорим. Основното нещо е да запомните, че това не е краят на света и всичко ще се получи.

Вътре, гърдите със и без подуване се различават по нивото на подуване (диаграма, само за яснота):

Алгоритъм на действия за предотвратяване на подуване:
Чести приложениябебе (или изцеждане, ако по някаква причина не може да суче само) от първите дни - още на етап коластра. В ! В (по възможност) и (това е задължително) пози.
Режим на пиене– нормално, според жаждата. Изследванията показват, че ограничаването на пиенето не помага за предотвратяване на подуване. Няма да получим нищо друго освен дехидратация за мама.
Какво да правим с гърдите, ако вече е настъпило подуване?
Отворете пътя за млякото.
Незаменима и много ефективна техника е. Минимум 1 минута, при по-силно подуване - 2-3 минути.

Какво се случва в този случай: пръстите нежно и безболезнено притискат излишния оток по-дълбоко. За известно време ареолата отново става мека и еластична, зърното става по-изразено, но най-важното е, че пътят за млякото - каналите - се освобождава. Бебето може да суче – и може да получава мляко.

Още веднъж - подробна статия -. Нека го проучим внимателно! Това е ключът към безболезненото „разрешаване“ на ситуацията с каменни/силно болезнени гърди от пълнота. Начинът, по който месят понякога в родилните домове, е варварски, защото насилственото месене на подута, запушена жлеза е не само много болезнено, но и безсмислено - в този случай пътят на млякото е блокиран! Ареолата е подута, каналите са прищипани... По такъв мек и безболезнен начин "каменните" гърди могат да бъдат приведени в работно състояние много по-ефективно.

За по-голям ефект омекотяваме с натиск така:
Лягаме по гръб. Поставете възглавница под лопатките, така че гърдите ви да са още по-високи.
Изхвърляме ръката от страната на гърдите, с която планираме да работим, настрани.
Няколко пъти с ръба на дланта нежно поглаждаме гърдата от зърното към подключичните лимфни възли – т.е. към ключицата, а към аксиларната - към подмишницата. Движението е сякаш разпръскваме вода. Целта е предварително да се “разнесе” отока. Той е този, който дава болката и каменността, а не истинското мляко. (благодарение на Jean Cotterman, Maya Bohlman, Tatyana Kondrashova за идеите).
След това - всъщност омекотявайки с натиск - поставяме пръстите си около ареолата и задържаме „маргаритката“. Минимум една минута, по-дълго, ако е необходимо. Ще почувствате как ареолата става по-мека, пръстите ви сякаш потъват по-дълбоко.

Чакай... Чакай... Запомни - поне минута (по часовник!), по-дълго, ако е необходимо... Целта ти е еластична ареола като устна или ушна мида. Млякото може да започне да изтича - но ние го задържаме и чакаме още.
За допълнителен ефект, след облекчаване на натиска, можете допълнително да подхванете зоната около ареолата с ръце.

Въпреки че млякото не се появява веднага при младите майки, действайки като заместител на коластрата, въпросът как да се цеди след раждането може да стане релевантен още в първите дни. Причините за това са няколко. Първият от тях е лактостазата. Вторият е свързан с малко количество мляко или необходимост от дохранване на бебето с шише.

Техниката на изцеждане има свои собствени характеристики и е пряко свързана с причината, поради която възниква необходимостта и дали се извършва ръчно или с помощта на помпа за кърма.

Кога наистина да помпате

Отминаха дните, когато лекарите препоръчваха да се изцеждат последните капки мляко от гърдата след хранене на бебето, за да се предотврати появата на мастит. Специалистите по кърмене, а с тях и прогресивните лекари смятат, че гърдата не може да се счита за „съд“, пълен с мляко. В по-голяма степен това е „източникът“, от който идва млякото по време на процеса на стимулация. Следователно опитът да се изцеди всичко може да доведе само до хиперлактация, докато всъщност е необходимо да се изцежда в напълно различни случаи:

преди хранене на бебето, ако то не може да поеме зърното поради пренаселеност, за да се улесни засукането;
след хранене, ако усещането за тежест и болезненост продължава да ви притеснява и бебето не може да се справи с наличните количества мляко;
ако е необходимо, направете „резерв“, когато майката напусне за няколко часа и детето трябва да бъде нахранено от роднини;
ако искате да увеличите количеството кърма, въпреки че тази теория е доста противоречива и има мнение, че нито една помпа за кърма не може да се мери с детето, тъй като не става въпрос за качеството или честотата на изцеждане, а за хормон, който се произвежда точно когато бебето се приложи към зърното. Ето защо, сред лидерите сред отговорите на въпроса как да се развие кърмата след раждането, едва ли би било правилно да се постави изпомпването на първо място.

Е, най-честата причина е лактостазата, известна още като застой на мляко в гърдите, която често се появява не само по време на развитието на лактацията, но и по време на естественото хранене.

Правила за изпомпване

Ако изпомпването се извършва с цел последващо хранене на бебето, тогава всичко трябва да е стерилно, както помпата за кърма или ръцете, така и бутилката. В други случаи, за да предпазите гърдите от бактерии, е достатъчно да измиете ръцете си. Преди това също се препоръчваше да се измиват гърдите със сапун преди и след всяко хранене, както и преди изцеждане, но сега все по-често може да се чуе, че при поддържане на лична хигиена изсушете кожата на зърната, които вече са подложени на сериозен стрес, няколко пъти на ден няма смисъл. Топлият душ улеснява изцеждането; можете също да поставите топла кърпа върху гърдите си. Ако необходимостта от изцеждане се дължи на лактостаза, лекарите могат да препоръчат приема на допълнителен спазмолитик, като no-shpa, преди да започнете процеса.

Как да изцеждате мляко

След предварителна подготовка на гърдите под формата на загряване на гърдите, остава да се реши какво ще се използва за това. За процеса на установяване след раждането този избор е от основно значение. Най-лесният начин е с помпа за кърма, за да използвате която трябва само да притиснете силиконовия накрайник към гърдите достатъчно плътно, за да създадете ефект на помпа. В началото изцеждането може да е болезнено поради препълнени гърди, но по-късно този процес е доста бърз, удобен и ефективен. Малко по-малко удобно е да изцеждате мляко ръчно, въпреки че тук всичко зависи от индивидуалните предпочитания на жените: някои харесват помпи за кърма, докато други не, така че не е много правилно да се сравнява, без да се опитват и двата метода. Изцедете гърдите с ръце с плавни движения, като непрекъснато ги масажирате отгоре надолу към зърното. Не оказвайте натиск върху зърното или ареолата, не стискайте и не упражнявайте друга физическа сила, тъй като това може да доведе до запушване на каналите.

Изцеждане при лактостаза

Това е най-неприятната и болезнена ситуация, в която информацията за това как да се изхождате след раждането е жизненоважна. За съжаление, все още не са изобретени таблетки или инжекции, които позволяват незабавно разтваряне на уплътненията, които причиняват запушване на каналите. Затова ултразвуковите процедури, приемането на болкоуспокояващи и спазмолитици са само съпътстваща терапия при механично или мануално изцеждане. Най-лесният начин за лечение на лактостаза е в родилния дом, където родилките разполагат със специална помпа за кърма, различна от ръчната, друга апаратура, както и професионалните ръце на акушерки и бавачки, които наблюдават страданията на малките. майки от години и срещу отделна, често символична такса, помагат по-добре от най-модерните модели помпи за кърма.

Не е трудно да се диагностицира лактостазата у дома. Първият признак е наличието на бучка в гърдите, след това болка, повишена температура на кожата и самата телесна температура. В тази ситуация не можете да отлагате посещението на лекар, тъй като „народните“ методи за развиване на кърма след раждането могат да доведат до мастит. Последното се лекува оперативно и тогава ще е късно да си спомним, че трябваше само да стигнем до консултацията. Не всяка лактостаза може да бъде разрешена ръчно или с помощта на дете, докато ултразвуковата терапия може да бъде доста ефективна. Трудно е напълно да се гарантира липсата на лактостаза, но можете да намалите риска от появата му чрез редовно кърмене. Ако бебето може напълно да се справи с майчиното мляко, тогава изцеждането по принцип няма да е необходимо.