Можно ли мазать руки льняным маслом. Как использовать льняное масло для рук

Льняное масло - настоящий подарок природы. Его уникальный состав, универсальность использования и доступность не оставляют равнодушными тех, кто заботится о своём здоровье и красоте.

Льняное масло: характеристика и свойства

Человечество знакомо со льном уже более 9 тыс. лет. Изначально это растение ценилось как источник волокон, из которых делали ткань, подходящую как для изготовления одежды, так и предметов домашнего обихода. Уже позже были открыты полезные свойства льна для употребления его в медицинских целях и косметологии.

Состав

Масло льна, благодаря своему составу, является настоящим эликсиром молодости и красоты:

• это масло - рекордсмен по содержанию витамина Е, главного антиоксиданта, предотвращающего разрушения клеток всех тканей из-за воздействия свободных радикалов. Также с состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты:
  • линоленовая кислота, которая имеет антиоксидантное, противовоспалительное, защитное, иммуностимулирующее действия, а также улучшает обмен веществ в тканях;
  • олеиновая кислота, чьё главное свойство - антиоксидантное.
• витамины: А, группы В, К, F;
• микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа

Противопоказания к применению

Основное ограничение к применению масла льна - наличие аллергии. Перед началом применения необходимо нанести каплю средства на внутренний сгиб локтя и подождать минимум 20 минут. При беременности стоит провести тест повторно, даже если раньше никаких реакций не возникало.

• желчнокаменная болезнь:
• гепатиты;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Приобретать масло стоит в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить масло следует строго в холодильнике, в герметичной ёмкости. Доступ кислорода вызывает окисление и порчу продукта, ультрафиолетовые лучи разрушают полезные составляющие. Нагревания масла допускать нельзя, так как может наступить прогоркание продукта, а в таком масле содержатся опасные для здоровья вещества. Покупать масло лучше в небольшой ёмкости, чтобы не хранить его долго. Многие специалисты рекомендуют использовать вскрытое масло в течение двух недель.

Льняное масло имеет жёлто-коричневый цвет, оттенок может варьироваться. Чем выше степень очистки масла, тем оно светлее и прозрачнее.

Уход за лицом

Часто проблемы с кожей возникают из-за недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Следствием дефицита витаминов и микроэлементов могут быть сухость, раздражения, шелушения, долго заживающие ранки, остающиеся шрамы после акне. А отсутствие в питании ненасыщенных жирных кислот, по количеству которых льняное масло опередило даже рыбий жир, может привести к появлению дерматитов, псориаза и других заболеваний кожи. Масло льна поможет решить эти проблемы, действуя не только снаружи, но и изнутри. Этот продукт может стать прекрасным дополнением к ежедневному рациону, достаточно принимать по одной столовой ложке масла ежедневно или, например, заправлять им салат из овощей.

Для сухой и увядающей кожи

Увлажнить и восстановить кожу помогут следующие маски:

• смешать чайную ложку масла с яичным желтком и 5 граммами мёда. Маску наносят на кожу лица на 15 минут тёплой;
• нанести чистое льняное масло на кожу лица, смыть через 15–20 минут;
• смешивают 10–15 грамм измельчённой мякоти свежего огурца с жирными сливками и льняным маслом, взятых по столовой ложке. Маску держат на лице около 15 минут, смывают тёплой водой. В холодное время года, когда кожа особенно страдает от сухости и шелушений, такую маску можно делать дважды в неделю.

Масло льна можно добавлять в магазинные кремы для лица, рук и тела. Достаточно добавить 3–4 капли на 10 грамм продукта непосредственно перед нанесением.

Для жирной кожи

Справиться с излишней деятельностью сальных желез помогут следующие рецепты:

• белок одного яйца взбивают вилкой или венчиком, добавляют 10–15 грамм творога, чайную ложку сметаны и две чайные ложки масла. Маску наносят на лицо, избегая зоны вокруг глаз, через 15 минут смывают тёплой водой. Процедуру можно повторять дважды в неделю. Такая маска убирает лишнюю жирность, сужает поры;
• столовую ложку масла смешивают с таким же количеством муки, тремя столовыми ложками кефира, двумя чайными ложками сока лимона и щепоткой соли. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой.

Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица

Для проблемной кожи

Справиться с прыщами, а также следами от них, помогут следующие рецепты:

• пять столовых ложек нежирного кефира смешивают со столовой ложкой обычной муки, таким же количеством лимонного сока и 5 мл. масла льна. Маска наносится на 20 минут, смывается тёплой водой. Процедуру проводить лучше 1–2 раза в неделю. Такое средство нормализует работу сальных желез, подсушивает прыщики, выравнивает рельеф кожи, снимает воспаления;
• столовую ложку нежирной сметаны смешивают с измельчённой мякотью свежего огурца (10–15 грамм) и чайной ложкой масла льна. Такую маску делают раз в неделю, длительность - 20 минут;
• столовую ложку масла льна смешивают с 5–7 граммами голубой глины. Маску смывают через 15 минут тёплой водой, используют дважды в неделю;
• необходимо измельчить 3–4 грамма семян петрушки и 15 грамм бодяги, добавить немного свежезаваренного зелёного чая, пока масса не станет сметанообразной. Затем в полученную смесь вливают половинку чайной ложки масла льна. Средство наносят на кожу кистью, смывают через 15–20 минут. Маска насыщает кожу витаминами и микроэлементами, заживляет прыщи, борется с постакне.

Бодяга - лекарственное средство на основе измельчённой пресноводной губки. Маски с таким компонентом могут привести к покраснению кожи. Это нормальная реакция, которая проходит через несколько часов, поэтому использовать их лучше по вечерам, незадолго до сна. Так кожа успеет восстановиться. Наносить на зону вокруг глаз и губ бодягу нельзя.

Для нормальной кожи

Увлажнить нормальную кожу, придав ей сияние и свежесть поможет маска-скраб на основе льняного масла. Необходимо взять:

• льняное масло - чайная ложка;
• измельчённые овсяные хлопья - столовая ложка;
• густой, засахарившийся мёд - чайная ложка;
• тёплая вода - 4–3 ст.ложки.

Хлопья заливают тёплой водой и дают немножко разбухнуть, смешивают с мёдом, его предварительно тоже можно слегка развести водой, добавляют масло льна. Маску наносят на кожу лица, делают лёгкий массаж по массажным линиям и оставляют на 10–15 минут, после чего смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать один раз в неделю, не забывая про шею и зону декольте.

От морщин

Вернуть коже молодость и красоту, разгладив мелкие морщинки, помогут такие рецепты:

• смешивают столовую ложку масла льна и чайной ложкой мёда, двумя столовыми ложками белой глины и 20 мл. молока. Ингредиенты смешивают до однообразной массы, когда их температура достигнет комнатной, а затем смесь слегка подогревают на водяной бане максимум до 40 градусов. Маска наносится на лицо, смывается тёплой водой через полчаса;
• чайную ложку желатина заливают 40 мл. воды (воду можно заменить на отвар ромашки, если кожа сухая и страдает шелушениями), когда желатин разбухнет, в него добавляют чайную ложку масла льна, столько же сока алоэ и несколько капель растворов витаминов А и Е. Маску наносят тёплой на полчаса, смывают тёплой водой. Процедуры повторяют дважды в неделю;
• свежие листья крапивы (6–8 штук) заливают кипятком, разминают до получения однородной консистенции, добавляют столовую ложку масла и наносят на лицо на 15–20 минут;
• столовую ложку сметаны смешать с чайной ложкой масла льна и двумя измельчёнными ягодами клубники, нанести на лицо на 20 минут.

Благодаря огромному количеству антиоксидантов, льняное масло - прекрасный помощник в борьбе с первыми признаками старения кожи

Для кожи вокруг глаз

Масло льна прекрасно подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз: увлажняет, защищает от внешних факторов, разглаживает мелкие морщинки. Можно делать такие примочки:

• в 10 мл. продукта добавляют по одной капле эфиры сандала и розы, пропитывают тканевые салфетки масляной смесью и наносят на зону вокруг глаз на полчаса;
• можно использовать масло в чистом виде, им пропитываются ватные диски и наносятся на глаза.

Прежде чем делать маски, необходимо тщательно очистить кожу вокруг глаз от макияжа.

Видео: масло льна для лица

Уход за телом

В уходе за телом масло льна можно применять в чистом виде или сочетать его с другими маслами: миндальным, абрикосовым, авокадо, кокосовым. Оно прекрасно увлажняет, восстанавливает и успокаивает, подходит для ухода за кожей после негативного влияния солнца и ветра.

Борьба с целлюлитом и растяжками

Употребление льняного масла внутрь способствует улучшению обменных процессов и активизации вывода токсинов из организма, за счёт чего лишние килограммы уходят быстрее.

Наружно льняное масло применяют для антицеллюлитного массажа - самостоятельно или в качестве базиса для создания антицеллюлитных композиций из эфирных масел

Справиться с «апельсиновой коркой» поможет масляное обёртывание:

• необходимо взять 30 мл. масла льна, добавить по три капли эфиры кипариса и герани, четыре капли можжевельника;
• три столовые ложки масла смешивают со столовой ложкой жидкого мёда, добавляют 2 капли любого цитрусового эфирного масла.

Смесь наносят на чистую распаренную кожу, обработанную скрабом, и обматывают пищевой плёнкой. Через 40–60 минут, проведённые под тёплым одеялом, маску смывают тёплой водой с гелем для душа и наносят увлажняющий крем. Такие процедуры необходимо проводить курсом из 9–12 сеансов, оптимальная частота - через день.

Смесь для обёртываний или массаж всегда должна быть свежеприготовленной, хранению она не подлежит. Посуду лучше использовать стеклянную или керамическую, так как после соприкосновения с металлом масла быстро окисляются и теряют свои полезные свойства.

Беременным женщинам льняное масло прекрасно подойдёт для профилактики образования растяжек и устранения неприятных ощущений от натяжения кожи по мере роста животика. 20 мл. масла льна смешивают с 30 мл. жожоба, добавляют эфиры нероли (1 каплю), лиметта (6 капель) и сандала (3 капли). Такую смесь наносят ежедневно, лучше это делать сразу после душа, когда кожа распаренная и влажная.

Мёд и льняное масло - прекрасные соратники в борьбе с целлюлитом

Уход за руками

Масло прекрасно увлажняет и питает кожу, избавляет от шелушений, трещинок, что особенно актуально для кожи рук. В столовую ложку масла добавляют по две капли эфиры эвкалипта, лимона и лаванды. Можно использовать также сочетание других эфиров: ромашки, розмарина, пачули. Масляную смесь втирают в кожу рук и ногти в течение 10 минут ежедневно, в холодное время года, когда кожа особенно сильно подвержена различным высыпаниям и раздражениям, такую процедуру можно повторять два раза в день. Льняное масло благотворно действует и на ногти, увлажняя ногтевую пластину и предотвращая их расслаивание.

Ежедневное использование льняного масла поможет укрепить ногти, предупредив их расслаивание

Чтобы быстро восстановить кожу рук, можно использовать такие маски:

• чайную ложку масла смешивают с желтком, добавляют 5–6 капель токоферола, купленного в аптеке. Маску наносят толстым слоем на руки, надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса, после чего смывают водой;
• чайную ложку масла смешивают с желтком, чайной ложкой мёда и столовой ложкой сока лимона. Маску носят под перчатками около трёх часов;.

Масляные массажи

Массажи с использованием льняного масла обладают омолаживающим эффектом. Их можно проводить 1–2 раза в неделю курсом из 6–8 сеансов, после чего делают перерыв в 4–6 месяцев. Особенно полезны такие массажи обладательницам чувствительной кожи, которая остро реагирует на резки перепады температуры в холодное время года и на сухой воздух в отапливаемых помещениях. Масло льна можно использовать в чистом виде или смешивать его в равных пропорциях с маслами жожоба или миндальным.

Масляные скрабы

Скрабы на основе масла льна увлажнят и успокоят кожу, избавят её от отмерших клеток, насытят полезными веществами. Для лица достаточно будет столовой ложки масла. Его смешивают с таким же количеством овсяных хлопьев, если их помолоть на кофемолке, пилинг будет более щадящим. Также хлопья можно заменить на молотый кофе. Для тела пропорции стоит увеличить на своё усмотрение. При использовании на проблемных зонах бёдер и живота можно добавить 3–4 капли эфира любого цитрусового для появления антицеллюлитного эффекта.

Кофейные скрабы на масляной основе прекрасно очищают и увлажняют кожу, борются с целлюлитом и растяжками

Уход за ногтями – неотъемлемая часть ежедневных процедур любой женщины. Если делать это с помощью натуральных растительных масел, то можно избежать множества проблем, а также помочь ноготкам приобрести блестящий ухоженный вид. Как правило, эффект от применения масел виден практически сразу, после первого же применения. Они очень питают ногтевую пластину, размягчают кутикулу, способствуют укреплению ногтевой пластины , помогают против расслаивания и ломкости. Кроме того, защищают от заражения грибком. Лучше всего перед началом лечения подстричь ногти, они не должны быть длинными. Эффект будет еще ощутимей, если стараться есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, а также продукты с содержанием кальция.

Для ногтей очень полезны практически все растительные масла: оливковое, миндальное, касторовое, льняное, репейное, ореховое, персиковое, авокадо, жожоба, лимона, чайного дерева, а также эфирные. Рассмотрим их подробней.

Касторовое масло

Это средство получают путем горячего прессования семян клещевины обыкновенной. Найти такой продукт можно в любой аптеке. Входящие в его состав триглицериды олеиновой, рицинолевой и линолевой кислот помогают ногтям сохранить здоровье и красоту. Восстанавливающие свойства касторового масла усиливаются, если использовать его в нагретом виде. Нагревать его можно в микроволновой печи или на водяной бане до 40 градусов. Далее средство втирается в ногтевые пластины. Для большего эффекта процедуру можно делать ежедневно на ночь. При использовании перчаток из хлопчатобумажных материалов результат будет еще более убедительным. Это средство можно втирать в кутикулу и кожу рук. Оно делает кожу увлажненной и мягкой.

Из касторового масла можно делать и масляные смеси совместно с другими маслами. Например, взять 7 частей касторового, 3 части соевого и несколько капель масла бергамота, смешать и втирать в ногти и кожу. Эту смесь можно хранить в течение 8 месяцев в сухом темном месте, но предварительно перелив ее в бутылочку из темного стекла и плотно закрыв крышку. Масло можно нанести с помощью все той же кисточки. Также очень продуктивны ванночки из касторового масла с добавлением подсолнечного и оливкового. Все надо взять в разных частях, но так, чтобы в итоге получилось 80 мл готовой смеси. Сюда же добавляем несколько капель 1% йода и нагреваем на водяной бане. Далее опускаем ногти в ванночку на 15 минут, после чего смываем остатки теплой водой. Также в качестве добавок к касторовому можно использовать масло жожоба, авокадо или чайного дерева. Эти ванночки предотвращают расслаивание и ломкость, а также выравнивают поверхность. Очень полезно добавлять касторовое масло в крем для рук.

Масло авокадо

Оно отлично подходит для ухода за ногтями. При его постоянном применении ноготкиукрепляются. Кроме того, оно предупреждает воспалительные процессы. Это средство также великолепно смягчает кутикулу и увлажняет ее, это очень удобно во время маникюра.

Чтобы укрепить ногти и вылечить ломкость, надо помассировать ногтевой валик с нанесением этого средства и только после этого наносить лак. Массаж можно делать со следующей смесью: 2 столовые ложки масла авокадо, 5 капель лимонного сока и 5 капель эфиров розмарина, пачули и лаванды. Смесь масла авокадо с 2 каплями ромашкового или эвкалиптового отлично заживляет ранки. Если смешать его с миндальным или оливковым, то получится хорошее укрепляющее средство.

Масло жожоба

Хорошо справляется с такими проблемами, как расслаивание, ломкость, неровная поверхность. Чтобы преодолеть эти неприятности, достаточно добавить в него жидкий витамин Е, который можно найти в аптеке. Средство наносится на пластину и втирается в нее. Далее можно покрыть ноготок витамином Е. Масло жожоба помогает ногтю лучше усваивать витамин, так как сам его содержит. Процедуру можно повторять 2 раза в день. При контакте с водой надо одеть перчатки. Можно также приготовить бальзам. Для этого потребуется 10 мл масла жожоба, 2 капли розы, 3 капли лимонного сока. Все смешать и наносить на ночь на ноготки и ногтевой валик.

Масло лимона

Его добывают из кожуры зрелых плодов путем холодного прессования. Как средство ухода за ногтями оно применяется достаточно давно. Оно укрепляет и защищает ноготь и кожу вокруг него. Также известны осветляющие свойства этого средства. Для этого достаточно регулярно делать ванночки из лимонного масла или сока, или же просто втирать их в пластины. Кроме того, масло лимона отлично размягчает кожу вокруг ногтя и кутикулу и помогает коже регенерировать. Оно обладает и антисептическими свойствами, благодаря чему можно легко обезопасить себя от воспалений и инфекций в этих областях. Его также советуют использовать после маникюра, так как известны его ранозаживляющие свойства. Для улучшения результата эксперты советуют использовать лимонное в совокупности с другими маслами и некоторыми продуктами. Например, с оливковым, а также медом, йодом или с растворами витаминов Е и Р. Однако использовать его нужно очень аккуратно и недолго, так как оно имеет обыкновение пересушивать ноготки.

Масло чайного дерева

Это средство добывается из листьев дерева мелалеука очереднолистного путем паровой дистилляции. Уже давно научно доказано, что масло чайного дерева эффективно в борьбе против грибкового поражения ногтей. В концентрированном виде оно очень сильное, поэтому использовать его в чистом виде опасно. Однако для лечения грибка применяется именно концентрированный продукт.

Сперва надо вымыть и почистить ноготь, подстричь и подпилить его, обязательно высушить. На сухую поверхность надо капнуть несколько капель средства и с помощью ватной палочки распределить его по всей поверхности ногтя, стараясь, чтобы он глубоко проник под ногтевую пластинку. Обязательно надо смазать и края, так как грибок уничтожается только при непосредственном соприкосновении с маслом. Надо все делать максимально осторожно, чтобы средство не попало на кожу. Далее надо забинтовать ноготь стерильными бинтами. Процедуру следует повторять утром и вечером. Если при использовании данного средства возникают покраснения или болевые ощущения, то можно смешать его в равных пропорциях с оливковым.

Льняное масло

Оно используется как самостоятельно, так и вместе с другими в равных пропорциях. Хороший результат дает смесь ложки льняного масла и 2-3 капель эвкалиптового, лавандового или лимонного. Можно смешать льняное с эфирными маслами лаванды, ромашки, розмарина или пачули и тимьяна. Массажными движениями втирать смесь в ногти и кожу рук, желательно снизу вверх. Можно приготовить лечебную мазь. Для этого понадобится 1 столовая ложка льняного масла, сырой желток, 1 столовая ложка меда и сок одного лимона. Все смешать, помыть руки в воде, в которой отваривался картофель, нанести мазь и надеть перчатки на 3 часа.

Миндальное масло

Богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Они помогают укреплять ногти и устраняют расслаивание. Кроме того это средство очень полезно для кожи рук, увлажняет и питает ее. Масло надо втирать в сам ноготь, кутикулу и кожу. В профилактических целях можно использовать его после маникюра, а для восстановления пластины можно использовать несколько раз в день. Для большего эффекта нужно использовать подогретое до температуры тела масло. Чтобы было удобно наносить средство на ногтевую поверхность, можно воспользоваться кисточкой, ватными палочками или марлей. Сейчас в продаже можно найти готовые флакончики типа флакончиков для лака. Лечебные свойства будут более заметны, если сделать маску на ночь. Нанесите средство на всю поверхность рук, наденьте перчатки и оставьте до утра.

Если комбинировать миндальное с эфирными маслами, то воздействие может оказаться комплексным. К примеру, для более быстрого роста ногтей нужно смешать 2 столовые ложки миндального и несколько капель эфиров лаванды, лимона, иланг-иланга, ромашки, бергамота, эвкалипта, сандала, грейпфрута, чайного дерева. Эту смесь надо хранить в темном месте в бутылочке из темного стекла. Смесь втирается в пластинку ногтя и кутикулу. Каждый ноготь надо промассировать в течение полуминуты. При ежедневном использовании эффект буден заметен в кратчайшие сроки.

Кроме того, практически все растительные масла являются антисептиками и способствуют быстрому заживлению ран. Поэтому очень желательно использовать смесь после маникюра. Процедуры лучше всего делать на ночь перед сном, после нанесения масляной смеси нельзя заниматься домашней работой. Кроме того, миндальное масло добавляется в ежедневно применяемый крем для рук. Крем надо наносить непосредственно на руки, а также втирать в ногти. И самое главное, маски надо использовать регулярно, а не периодически. Временные процедуры совсем не результативны.

Репейное масло

В репейном масле огромное количество витаминов, протеинов и минеральных солей. Также в составе пальмитиновая и стеариновая кислота. Это доступное средство отлично восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы добиться ощутимых результатов, надо 2-3 раза в день втирать его в ноготь и в кутикулу. Можно также раз в неделю делать ванночки из теплого масла.

Оливковое масло

Это средство можно использовать каждый день. Делать это можно с помощью обычной мягкой кисточки. Такой способ помогает охватить всю поверхность ногтя и в то же время сэкономить продукт. Но наносить его нужно не только на ногти, но и на кожу вокруг них. Оставляем на 15-20 минут, затем можно втереть средство в ноготки и кожу, а остатки размазать по рукам или просто смыть. Также масло можно нанести и оставить на ночь, надев перчатки из натуральных материалов. На все время лечения лучше воздержаться от использования лаков, даже укрепляющих. Посуду лучше мыть в перчатках, чтобы избежать взаимодействия с моющими средствами. Во время выполнения работы, грозящей испачкать руки, лучше тоже использовать перчатки. Если же их нет, можно просто поскрести мыло, чтобы оно попало под ногти, в этом случае грязь не сможет проникнуть туда. В оливковое масло можно добавить несколько капель лимонного сока, он очень богат витаминами. Наносим эту смесь на ночь, надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем до утра. Такие процедуры необходимо делать 1-2 раза в неделю. Для роста и укрепления надо питать ногтевой валик и кутикулу. Поэтому не забываем втирать масло именно в эти участки, ну и, конечно, в ногтевую пластину тоже.

Ореховое масло

С проблемой расслаивания рано или поздно сталкивается каждая из нас. Главной предпосылкой для этого служит недостаточное питание ногтей, кутикулы и зоны роста. Кроме того, причиной ломкости может стать нарушение защитных свойств ногтя. Хорошее восстанавливающее действие может оказать ореховое масло. Оно добывается из ореховой скорлупы и является одним из самых сильных и концентрированных природных продуктов. Оказывает длительное воздействие после первого же применения. Оно питает ногти, освежает, улучшает внешний вид и укрепляет. Нужно всего лишь покрыть ногти небольшим количеством средства. Эти процедуры можно проводить каждый день по 2 раза.

Персиковое масло

Добывается из косточек персика путем холодного отжима и фильтрации. Несмотря на то, что этот продукт максимально насыщен витаминами и полезными веществами, он остается довольно легким по консистенции. Его витаминный комплекс идеально подходит для ухода за ноготками. В составе есть микро- и макроэлементы, железо, калий, кальций и не только. Также в его составе присутствует так называемый витамин красоты – В15. Персиковое масло питает, защищает и восстанавливает пластину. Благодаря нему ногти обретут здоровый внешний вид, блеск и крепость. Однако кроме самих ногтей необходимо питать кутикулу и околоногтевую пластину. Если этого не делать, то их состояние может резко ухудшиться.

Данное средство также отлично обеззараживает поверхность и предотвращает появление грибка. Можно ежедневно делать массаж с помощью этого средства, это поможет укрепить ногти. Для большего эффекта можно приготовить масляную смесь. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку персикового эфира и 3 капли эвкалипта, лимона, лаванды. С этой смесью надо делать массаж, ежедневно по 3 раза за 15-20 минут до окрашивания ногтей. Для сильно ослабленных ноготков можно приготовить маску. Для этого растапливается на водяной бане 4 грамма пчелиного воска. Желток сваренного вкрутую яйца растирается вместе с этим воском и добавляется порциями персиковое масло, пока не образуется густая однородная масса. Эту маску можно наносить каждый день.

Эфирные масла

Эфирное масло можно добавлять в ванночки и маски для ногтей . Перед применением таких средств нужно подготовить ногти – сделать массаж с помощью мягкой зубной щетки. Щетка помогает мягко очищать поверхность от омертвевших клеток, впоследствии смесь еще лучше впитывается. Также после ванночек и масок нужно надеть перчатки из хлопчатобумажных материалов, это позволит достичь большего эффекта. Ванночки можно приготовить по нескольким рецептам:

Кедровая. Для ванночки нужно 10 граммов сливок, 5 граммов масла жожоба, 2-3 капли эфира кедра. Все это смешивается до полного растворения компонентов. Далее эта масса наносится на ноготь массажными движениями, и надеваются перчатки. Маску нужно держать не меньше 2 часов, после чего остатки аккуратно вытираются ватным диском. Эта маска укрепляет ногти и насыщает их витаминами.

Со сметаной. 1,5 столовой ложки сметаны смешать с двумя каплями эфиров грейпфрута и розы до однородной массы. Наносим эту смесь на ногти на 2-3 часа и надеваем перчатки. Остатки удаляются ватой.

Смесь с бергамотом . 1,5 столовой ложки миндального масла надо смешать с 2-3 каплями эфиров грейпфрута, бергамота и иланг-иланга. Нанести на ноготь на 3 часа, надеть перчатки. Остатки удалить ватой.

Здравствуйте!

О пользе льняного масла я наслышана уже давно. Помню, еще до знакомства с Айрекоммендом, взяла в магазине бесплатную газетку марки "Компас здоровья", где подробно расписывались поистине чудодейственные свойства различных их масел (а у этого производителя льняных масел великое множество). Я загорелась, но...как-то никак.

Вторая волна энтузиазма захлестнула меня после отзыва Натальи Король , я прочитала отзыв, и нет не забыла, но как-то все руки не доходили. Я покупала льняное масло, но пить его регулярно так и не вошло у меня в привычку.

✔ И вот, наконец, я решила взяться за это дело серьезно. Не скажу, есть ли существенная разница между маслами разных марок. Так как я остановилась все на том же Компасе здоровья. Масло я приобрела в интернет-магазине Белорис , там вообще есть множество самой разнообразной косметики и товаров для здоровья.

Я выбрала масло с селеном, хромом и кремнием. Так как полезные свойства собственно льняного масла усилены действием этих полезных микроэлементов.

Стоимость - 200мл. - 94р.

500мл. - 175р.

Как видите, цена удовольствия весьма бюджетная, а масло без добавок стоит еще меньше, но если Вы только знакомитесь с этим продуктом, советую все-таки остановиться на меньшем объеме, так как подходит льняное масло не всем, а кто-то просто не переносит его вкус.)

Второе мое масло было также этой марки, но немного другое, и я купила его в Экомаркете.

Когда я почти добила пол литровую бутыль, мое первое масло выглядело так))

Несколько слов о пользе льняного масла.

Льняное масло - рекордсмен по содержанию ценных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9). Если говорить про соотношение жирных кислот в льняном масле, то альфа-линолевой кислоты (омега 3) в нем содержится до 60%, почти 20% составляет линолевая кислота (омега-6), и еще 10% приходится на долю олеиновой кислоты (омега-9). - содержит витамины А, Е, группы В, К.

Масло льна называют панацеей поистине от всех бед)

✔️ Его используют в качестве косметического средства.

✔️ Им лечатся.

✔️ Им заменяют витамины и минеральные комплексы.

✔️ И конечно же, на просторах интернета гуляет не мало рассказов, как с его помощью укрепляют ногти, улучшают состояние кожи и волос, и даже увеличивают грудь и повышают либидо!

Применение льняного масла внутренне. Мои результаты и ощущения.

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло - природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой - а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком - жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

• витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
• минералы - железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
• ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
• насыщенные жирные кислоты - стеариновую, пальмитиновую и др.;
• антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей - нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности - быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
• смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу - подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

1. Примите душ или ванну.
2. Очистите тело с помощью скраба.
3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
   • поглаживаниям с разной степенью нажима;
   • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
   • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
   • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним - насухо.

Массаж можно делать курсами - через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе - 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат - для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

1. Возьмите порцию льняного масла
2. Добавьте к нему такое же количество:
   • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
   • сахара или мёда - для сухой;
   • молотых овсяных хлопьев - для чувствительной.
3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2 ст. л. масла жожоба;
• 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. буры;
• 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
• 2 ст. л. воды.

Способ применения:

1. Растворите буру в воде.
2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
• 0,5 ст. л. мёда;
• желток.

Способ применения:

1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
2. Разотрите с другими ингредиентами.
3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
4. Смойте тёплой водой.
5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

1. Подогрейте масло на пару.
2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

• 2–3 ст. л. льняного масла;
• 1–2 ст. л. мёда;
• по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
2. Соедините с мёдом и эфирами.
3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
2. Очистите руки с помощью скраба.
3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины - это сделает их крепкими и блестящими.
5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• яичный желток;
• 1 ст. л. мёда;
• сок половинки лимона;
• содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

1. Соедините оба ингредиента.
2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Общеукрепляющим действием на ногти обладает масло бергамота, иланг-иланг, лимона, мирры. Их можно выбрать для профилактики, как и масло жожоба, касторовое, персиковое, миндальное и абрикосовое. Сухость пластины поможет устранить масло какао, шиповника. За активный рост ногтей отвечает оливковое масло, масло авокадо, семечек арбуза. Хорошо оздоравливает ногти и масло кедрового ореха, кунжутное.

Придать прочность ногтевой пластине призвано масло розмарина, чабреца, сандала. Против расслаивания стоит использовать пачули, масло кедра, сосны. Отбеливающим эффектом обладают масла грейпфрута, лимона и эвкалипта. Сделать ногти блестящими можно, регулярно смазывая ногти на руках маслом розы, лаванды.

Использование масел для ногтей

Для достижения наилучшего результата рекомендуется обогащать смесь из растительных масел эфирными маслами – календулы, чайного дерева, сандала, ромашки и др.

Чтобы использовать масла, выбранную смесь нагревают на водяной бане. Достаточно всего пары ложек. В теплое косметическое масло можно влить витаминные растворы или по несколько капель эфирных масел. Полученную смесь наносят на ногти с помощью кисточки на 20 минут, затем излишки втирают в кутикулу. Ванночки с целебными маслами можно применять не более трех раз в неделю, продолжительность курса определяется индивидуально.

Полезны в уходе за ногтями и масляные растворы, которые содержат витамины красоты – Е и А. Их можно добавлять в крем для рук, маски.

На ногти масло нанести можно и на длительное время – на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Полезно делать также теплые ванночки – погружать кончики пальцев в подогретые масляные растворы.