Kako znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka. Šta učiniti ako beba ne dobija dovoljno majčinog mleka

11.09.2019Naslov: Briga za bebe

Kako znati da li vaša beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka

Hranjenje bebe majčinim mlekom je najispravnija i najzdravija ishrana. Nijedna adaptirana formula ne može zamijeniti majčino mlijeko. Svjetska zdravstvena organizacija kaže da dojenje treba nastaviti do najmanje šest mjeseci. Majčino mleko nema alergene. Sadržaj proteina u njemu je vrlo stabilan i gotovo se ne mijenja čak i ako se majka razboli. Dugotrajno hranjenje štiti i samu majku u budućnosti od raznih kroničnih bolesti - čira na želucu, dijabetesa, holecistitisa, a također smanjuje rizik od raka dojke i jajnika.

Razumevanje bebe ponekad može biti veoma teško, posebno za mlade, neiskusne roditelje. Svoje želje izražava plačem i nezadovoljstvom. Ako se nakon hranjenja beba ponaša nemirno trideset minuta kasnije, to može značiti da je gladna. Ponekad majka koja doji ima problema s hranjenjem. Beba može jednostavno biti lijena i zaspati na dojci. U tom slučaju ga protresite i ne dajte mu da zaspi. Vašoj bebi može biti neprijatno da uzme dojku. U takvoj situaciji koristite bočicu i pumpicu za grudi. Još jedan znak da beba nije sita je blago povećanje težine. Ovo takođe vredi obratiti posebnu pažnju. Obično se kreće od sto dvadeset pet do sto pedeset grama nedeljno. Učestalost mokrenja treba biti najmanje dvanaest puta dnevno.

Kako majka misli da je njena beba dovoljno pojela?

Zdrava, dobro uhranjena beba pije dobre gutljaje prilikom hranjenja. Nakon petnaestak minuta počinje slabije sisati i ubrzo mirno zaspi na maminim grudima. Mama može osjetiti da ima manje mlijeka u dojkama. Dijete je pojelo ne samo prvo slatko mlijeko, već i masno mlijeko na kraju. Mliječne žlijezde dojilja rade drugačije. U jednom slučaju, jedna dojka je dovoljna za hranjenje, u drugom je potrebno prihraniti drugu. Neke novorođene bebe žele da ostanu što duže uz majčinu grudi, jer jednostavno ne žele da budu odvojene od majke.

Ponašanje dobro uhranjene bebe

Dobro uhranjena beba je dobro raspoložena, većinu vremena spava i praktički ne plače. Koža mu je uvijek elastična i ružičasta i ne pada blizu fontanela. Istraživanja su pokazala da kod zdrave majke količina majčinog mlijeka u potpunosti zadovoljava potrebe bebe, a to ne zavisi od težine bebe i veličine grudi.

Kako znati da li je vaša beba puna adaptiranog mlijeka

Ako se beba hranjena na flašicu počne ponašati neuobičajeno - često plače, ne dobija odgovarajuću težinu, rijetko ide na toalet, onda vjerojatno nema dovoljno hrane. Često dijete ne izdrži potrebna tri do četiri sata između hranjenja. U tom slučaju morate preispitati standarde hranjenja ili zamijeniti prilagođenu mliječnu formulu drugom. Novu smjesu treba uvoditi postupno i pažljivo pratiti vašu bebu zbog moguće alergijske reakcije.

Kako znati da li je vaša beba puna komplementarne hrane

Pravilno hranjenje bebe ključ je dobrog zdravlja. Dobro uhranjena vještačka beba izgleda zdravo i veselo. Nakon hranjenja, zaspi, a ostalo vrijeme je aktivan i veseo. U svakom slučaju, majka treba pažljivo pratiti ponašanje bebe. Lekari preporučuju vođenje dnevnika ishrane, gde ćete beležiti nove vrste komplementarne hrane i reakciju vaše bebe, kao i norme. Ponekad svoju bebu morate hraniti češće ili, obrnuto, rjeđe. Preporučene norme komplementarne ishrane na pakovanju ne odgovaraju uvijek određenoj bebi. Bebin apetit kontroliše proizvodnju mleka. Kada potpuno isprazni škrinju, ona će biti proizvedena isto tako brzo. To utiče na količinu dopunske hrane koja mu je potrebna. Također je utvrđeno da se sadržaj masti u mlijeku povećava sa povećanjem vremena hranjenja.

Nije tajna da je najbolja hrana za novorođenče majčino mlijeko, koje sadrži sve potrebne elemente za dobar razvoj i rast. Često se dešava da morate da pređete na veštačko hranjenje bebe, što je manje korisno. Problem koji čeka roditelje koji odbijaju dojenje je to što dijete ne dobiva dovoljno formule, što utiče na visinu i tjelesnu težinu.

Postoji nekoliko znakova koji ukazuju na pothranjenost kod novorođenčeta kojih bi odrasli trebali biti svjesni. Situaciju treba odmah ispraviti, a tu će pomoći medicinske preporuke i pravila hranjenja.

Ponašanje dobro uhranjene bebe

Nije teško utvrditi da je beba sita. Prvi znak sitosti je da je dijete veselo i stalno dobro raspoloženo. Čvrst, dug san je još jedan simptom punog novorođenčeta. Uhranjeno dijete ne plače, stalno se smiješi i radosno komunicira na svom jeziku sa svojom porodicom.

Trebali biste pažljivo ispitati vanjske znakove sitosti bebe. Koža je svijetloružičasta, elastična, u blizini fontanela nema udubljenja. Nema problema sa stolicom - beba vrši nuždu u granicama normale, 1-3 puta dnevno.

Zašto dijete ne jede dovoljno?

Umjetno hranjenje često rezultira neugodnim komplikacijama – beba ne dobiva dovoljno hrane. Nekoliko je razloga zbog kojih dijete može biti gladno:

pogrešno odabrana formula za hranjenje;
sastav koji se koristi za vještačko hranjenje je loš i nema nutritivnih elemenata;
majka je pogrešno odredila normu ishrane - novorođenčetu su potrebne velike porcije hrane;
bolesti koje ne dozvoljavaju adekvatnu ishranu.

Ako beba ne dobije dovoljno hranljivih materija, to će brzo uticati na razvoj i rast. Beba brzo gubi na težini, postaje razdražljiva i hirovita.

Šta da radim

Šta roditelji trebaju učiniti ako otkriju znakove pothranjenosti i kako razumjeti koliko je opasan razlog koji je izazvao ovu neugodnu komplikaciju? Prvo što treba da uradite je da odete kod lekara. Samo detaljan pregled će vam omogućiti da utvrdite šta je uzrok problema.

Ako je razlog pogrešno odabrana mješavina, neće biti posebnih poteškoća u ispravljanju greške. Često je dovoljno preći na hranljivije formulacije, bogate vitaminima i korisnim elementima, kako bi se bebina dobrobit vratila u normalu.

Optimalna količina hranjenja

Preporučuje se da se prilikom određivanja količine formule za dijete ne vodite uputama na pakovanju, već jednostavnom formulom koja vam neće dozvoliti da pogriješite. Izračune koristite tek nakon što beba napuni pola mjeseca. Da biste pojednostavili proračune, preporučuje se kupovina vage - ovisi o tjelesnoj težini bebe koliko formule treba konzumirati dnevno.

Do dva meseca života bebinu telesnu težinu treba podeliti sa pet. Upravo to je količina formule koju beba treba da uzme dnevno. Do četiri mjeseca preporučuje se dijeljenje sa šest. Obično je broj unutar 1000. To znači da dijete treba da konzumira do litar formule dnevno.

Do šest mjeseci trebate podijeliti sa 7 (ispostavilo se da je unutar 1100 mililitara), do godinu dana - za 8 (preporučena količina smjese kreće se od 1000 do 1200 mililitara). Ako se primijeti da je norma za bebu previsoka, nema potrebe nasilno hraniti dijete - prejedanje može uzrokovati probleme ne manje opasne od gladi.

Ispravan proces hranjenja

Kada je u pitanju hranjenje, mnogo zavisi od flašice i bradavice. Prilikom kupovine pazite da rupica na bradavici bude mala - beba bi trebalo da sisa smesu uz malo truda. Smjesu dajte samo toplu, kako bi je mali želudac bolje svario. Preporučljivo je pratiti stanje bebe tokom hranjenja. Ako beba ne želi da pusti dudu ni nakon obroka, to ukazuje da još nije sita.

Nema potrebe da bebu ostavljate gladnu - bolje je pripremiti još jednu malu porciju smjese i nahraniti bebu.

Važnu ulogu igra i praćenje stanja bebe nakon hranjenja. Ako je beba odmah nakon obroka nemirna, plače bez razloga, hirovita je i odbija spavati, morat ćete se obratiti liječniku i promijeniti formulu koja se koristi za umjetno hranjenje. Sa 5 mjeseci već možete dodati komplementarnu hranu.

Ako roditelji primete da beba ne jede dovoljno, ne treba da budu nemarni prema tome. Promjena formule, dohrana - to često nije dovoljno za rješavanje problema. Ne biste trebali eksperimentirati s malim organizmom - hitna medicinska pomoć će spriječiti komplikacije.

Zadnji ažuriran članak: 25.04.2018

Pedijatri širom svijeta smatraju da je majčino mlijeko optimalno za ishranu beba od rođenja do jedne godine. I to je istina. Sadrži sve potrebne supstance koje su idealne za vaše dijete. Sastav mleka je jedinstven, stalno se menja i zavisi od potreba bebe. Na primjer, kada je vruće, majčino mlijeko sadrži više vode, što pomaže utažiti žeđ. Trebate rasti? Mlijeka je više i njegov sadržaj masti se povećava. Da li vam je beba bolesna? Količina imunoloških supstanci u mlijeku se povećava.

Lokalni pedijatar

Naučno je dokazano da je dugotrajno dojenje ključ zdravlja osobe do kraja života.

Međutim, uprkos višestoljetnom iskustvu dojenja, mnoga pitanja i dalje ostaju. Prilikom zakazivanja često me pitaju kako da proverim da li je beba sita ili ne, šta da radim ako beba ne dobija dovoljno majčinog mleka?

Pokušajmo zajedno riješiti ove probleme.

Kako možete znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka?

Da bi majka lakše utvrdila da li je beba sita, ispričat ću vam neke karakteristike tijela novorođenčeta. Beba obično spava 2-4 sata. To znači da broj hranjenja zajedno sa noćnim hranjenjem treba da bude od 6 do 8 puta dnevno. Da li vaša beba siše šaku, okreće glavu i isplazi jezik? On želi da jede! Vrijeme je da mu ponudiš svoje grudi.

Beba može da jede od 10 do 30 minuta. Koliko će sisati zavisi od aktivnosti i apetita bebe. Neki jedu brzo i na brzinu, dok drugi jedu polako, sa pauzama za odmor. Obje opcije se smatraju normom i odražavaju individualnost vašeg mališana. Porciju mlijeka koje pojede dijete reguliše samo. Nakon što jede, beba će sama osloboditi dojku.

Dijete plače ne samo kada je gladno. Plač može ukazivati na bol u stomaku, reakciju na vremenske uslove ili beba jednostavno traži vašu pažnju.

U prvoj godini života djeca brzo rastu. Prosječno mjesečno povećanje težine bebe tokom prvog tromjesečja (tri mjeseca) iznosi 800 grama. Poznavajući karakteristike vaše bebe, pažljivo posmatrajući njegovo ponašanje i mjesečni rast, možete utvrditi da li je dijete sito ili ostaje gladno.

Dijete ne jede dovoljno ako:

često se budi i malo spava, pokazuje znake anksioznosti, mnogo plače;
ne dobija na težini u roku od mesec dana.

Kao zagovornik dojenja, nadam se da vaša beba dovoljno jede. Ali ako roditelji utvrde da beba ne dobija dovoljno mleka, odmah se postavljaju pitanja: šta je razlog, šta učiniti?

Glavna stvar je ne paničariti. Za uspješno dojenje neophodna je pravilna ishrana, odmor i optimističan stav dojilje. O ishrani ću vam reći nešto kasnije.

Glavni razlozi koji dovode do pothranjenosti

Neuhranjenost može biti uzrokovana:

hipogalaktija - smanjena proizvodnja majčinog mlijeka;
nepravilno vezivanje djeteta;
ravne, obrnute bradavice;
laktostaza - stagnacija mlijeka, koja se manifestira bolnim oticanjem dojke;
kratki frenulum jezika.

Dozvolite mi da vas ponovo podsetim. Ne brini! Svi ovi problemi se mogu riješiti.

Ako je prava hipogalaktija direktno povezana s nasljednom predispozicijom i načinom života majke, onda ostala četiri razloga zavise od tehnike dojenja. Mogu se podesiti.

Hipogalaktija

Hipogalaktija je stanje u kojem se proizvodi manje mlijeka nego što je bebi potrebno.

I iako postoji nasledna predispozicija za to, način života takođe ima značajan uticaj.

Pomoći će u prevazilaženju ovog problema nekoliko korisnih savjeta:

Jedite ispravno. Morate jesti, čak i češće nego što ste jeli prije trudnoće. Po mogućnosti prije svakog dojenja. Na listi najzdravijih namirnica nalaze se meso, svježi sir, riba, mliječni proizvodi, voće i povrće. Preporučljivo je ne jesti citrusno voće i čokoladu (mogu izazvati alergije); namirnice koje povećavaju stvaranje gasova (mahunarke, beli kupus, crni hleb, puno brašna može izazvati grčeve kod bebe). Ako je mlijeko nemasno („kao voda“), možete jesti kiselu pavlaku, orašaste plodove i svinjetinu u umjerenim količinama. One čine mleko masnijim.
Pijte više (do 2,5 litara dnevno) tečnosti. Dajte prednost jednostavnoj čistoj vodi, zelenom čaju, kompotu, voćnom soku i fermentisanim mliječnim proizvodima.
Odmori se. Dojilja treba najmanje 8 sati sna noću i 1 do 2 sata dnevnog odmora dnevno. Provodite više vremena na otvorenom.
Nanosite bebu češće. Istovremeno se povećava protok mlijeka. U prvim danima bebinog života, preporučljivo je hraniti se svakih sat vremena. Ne zaboravite na noćno hranjenje. Dajte obe dojke u jednom podoju, završavajući dojkom sa kojom ste započeli.
Komunicirajte sa svojim djetetom. Kontakt koža na kožu između majke i bebe uzrokuje protok mlijeka.
Potražite podršku i pomoć od svog muža i rođaka. Psihološka udobnost u porodici je veoma važna.
Biljni čajevi za majke koji sadrže kim, kopar, komorač i anis su dizajnirani da poboljšaju proizvodnju mlijeka. Popijte šolju ovog čaja sat vremena pre hranjenja, pokušajte da se opustite i opustite. Ukus mlijeka će se poboljšati, a beba će jesti s apetitom.

Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku

Nepravilno vezivanje bebe dovodi do nelagode i nezadovoljstva bebe, pukotina na bradavicama, što je bolno za majku. Beba ne može u potpunosti da doji, pa stoga beba ne može dovoljno da jede.

Uslovi za ispravnu primjenu.

Položaj bebe: stomak uz stomak, licem prema grudima. Na majci je da odluči da li će hraniti ležeći ili sjedeći. Odaberite poziciju koja vam oboma odgovara.
Glava i tijelo bebe leže na istoj liniji. Brada dodiruje grudi majke.
Beba treba da se zakači za bradavicu zajedno sa areolom (pigmentirano područje oko bradavice).
Bebina donja usna je blago iskrivljena.
Majka treba da bude opuštena i fokusirana na dete.

Ako majka ima ravne, izvrnute bradavice, bebi je teško sisati. Biće potrebno strpljenje i upornost. S vremenom se oblik grudi mijenja, ona omekšava, a bradavice se izdužuju. I nakon dvije sedmice problem sa hranjenjem nestaje. Do tog vremena možete koristiti posebne jastučiće za grudi. Ako je potrebno, mlijeko se izcijedi i daje bebi iz kašičice.

Laktostaza

Laktostaza je problem koji se često javlja u početku. To se događa zbog prisustva veće količine mlijeka, a beba ne može potpuno isprazniti dojku. Mliječna žlijezda otiče, postaje bolna, temperatura može porasti na 38 - 38,5 stepeni, ali cjelokupno zdravlje ne trpi. Kada se mliječne žlijezde napune, djetetu je teško sisati, a ne mogu se sve bebe nositi s ovim problemom.

češće vezivanje od strane bebe;
Iscedite malu količinu mleka pre hranjenja. Pumpanje omekšava dojku i pomaže bebi;
masaža tokom hranjenja, milovanje od pazuha do bradavice;
kada završite s hranjenjem, iscijedite mlijeko dok se ne ispusti nekoliko kapi;
Nosite pravilno postavljen grudnjak za dojenje.

Sve majke, bez izuzetka, a posebno one koje su prvi put osjetile radost majčinstva, vrlo često brinu da njihova beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka. Ali često su ovi strahovi neosnovani. Uostalom, majčino tijelo se prilagođava potrebama novorođenčeta gotovo drugog dana.

Znakovi koji ukazuju na pothranjenost u djetinjstvu mogu se manifestirati u velikom broju. npr.:

Ako dijete ne jede dovoljno, majka će čuti dug, gladan plač. Ovaj krik je teško pobrkati s bilo kojim drugim.
Beba je sklona nemirnom snu ili uopšte ne spava.
Beba očajnički reaguje na majčin miris i njeno prisustvo.
Broj pražnjenja crijeva i mokre pelene također mogu ukazivati na to da beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka. Beba ne mora da ide u toalet "na veliki način" nakon svakog hranjenja, međutim, ako se takva stvarnost dogodi, onda to jasno daje do znanja da je novorođenče sito i da se majčino mlijeko dobro apsorbira. Kada ga vaša beba nosi, teško je shvatiti koliko puta dnevno mokri. Stoga mnoge iskusne majke savjetuju da, kako biste shvatili da li beba dobiva dovoljno mlijeka ili ne, morate je povijati barem jedan dan ili obući kombinezon bez jednokratne pelene. Normalno, kod dobro uhranjenog djeteta ovaj broj može dostići i do 20 puta. Ako dijete ne jede dovoljno, tada će mu urin imati tamniju boju i biti praćen neugodnim mirisom, a broj mokrenja neće biti veći od 6-8 puta dnevno.
Njegovi izrazi lica će pomoći da se utvrdi da li beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka. Gladna beba će početi da šmrcava jezikom i usnama, a može početi i da šmrcava pelene i sve ostalo što mu se nađe na putu.
Nema debljanja. Djeca mlađa od godinu dana su obavezna da se podvrgnu kontrolnom mjerenju i vaganju od strane pedijatra. Kada beba ne jede dovoljno, onda posle mesec dana neće doći do povećanja telesne težine. Osim toga, vaga može pokazati manju težinu nego što je dijete imalo. Jedina prihvatljiva situacija sa gubitkom težine može se desiti kod bebe tokom otpusta iz porodilišta. Po pravilu, tokom ovog vremenskog perioda, 3-5 dana, beba može izgubiti 10% svoje prvobitne težine. Normalno mjesečno povećanje tjelesne težine je 0,5 kg (ova cifra vrijedi od rođenja do četvrtog mjeseca starosti) i do 0,3 kg (od 4 do 7 mjeseci).
Suva koža. Za bebe majčino mlijeko nije samo hrana, već i piće, jer se više od polovine sastoji od vode. Stoga, ako majka primijeti suhu kožu svoje djece, to može biti znak pothranjenosti.
Letargija novorođenčeta i njegova slaba pokretljivost će ukazivati na to da je gladan. Ovaj simptom je već blizu dehidracije organizma, tako da se neće pojaviti u početnim fazama. Ovo je opasan simptom koji ukazuje na dugotrajnu pothranjenost u djetinjstvu. To također uključuje: udubljene očne duplje, opuštenu kožu i neprijatan miris iz usta. Također u ovoj fazi možete primijetiti viskoznu konzistenciju pljuvačke, suha usta, a broj mokrenja će biti manji od 6 dnevno. Kada majka primijeti nekoliko od ovih simptoma, ne treba čekati pedijatra, već treba odmah pozvati hitnu pomoć.

Zašto dete ne dobija dovoljno majčinog mleka?

Razlozi zašto dijete ne jede dovoljno mogu ležati i u samoj bebi i u dojilji.

Razlozi koji se kriju u djetetu:

Prvo, beba može ostati gladna zbog probavnih problema.

Drugo, uzrok nedovoljne sitosti može biti curenje iz nosa. Zbog ove bolesti, refleks sisanja može biti otežan. U tom slučaju, prije hranjenja, potrebno je očistiti bebin nos.

Treće, problemi u funkcionisanju endokrinog sistema.

Četvrto, kontinuirano sisanje dude.

Peto, beba brzo zaspi na dojci.

Na šestom, dijete se može roditi vrlo veliko (oko 4 kg ili više). Stoga će njegove nutritivne potrebe biti veće nego kod beba lakših težina.

Razlozi iza majke:

Medicinski indikatori (ravna ili obrnuta bradavica).
Bolne bradavice. Moguće je da žena psihički odbacuje samu ideju o dojenju i tome posvećuje nedovoljno vremena, zbog čega ima bolova na bradavicama.
Pogrešno odabran jelovnik za dojilje, što dovodi do nedovoljne proizvodnje mlijeka ili mlijeka bez masti.
Nedovoljno izlaganje svežem vazduhu ili mala fizička aktivnost.
Postporođajna depresija, nedostatak sna, umor i druge tegobe.
Majka je prekršila tehniku hranjenja ili je beba pogrešno stavljena na dojku.
Moguće je da majčino mleko ima neprivlačan ukus za bebu zbog začina ili druge hrane koju je majka pojela prethodnog dana.
Žena koja doji doživljava velike hormonske neravnoteže u svom tijelu.

Na osnovu konzistencije, majčino mlijeko se može podijeliti na dvije komponente:

tečno prednje mlijeko, koje zamjenjuje bebin napitak;
zadnje mlijeko, koje djeluje kao hrana. Ovo mlijeko je gušće konzistencije.

Prednje mlijeko i zadnje mlijeko: zadnje mlijeko je žuće.
Vrlo često se možete susresti sa situacijom da se dijete ne zasiti jedne dojke. To može biti zbog nekoliko razloga.

Prvo, majka proizvodi puno mlijeka. To može biti zbog čestog pumpanja. Tada beba jede samo tečno prednje mlijeko, primajući imaginarnu sitost. U tom slučaju se hranjive tvari ne primaju i nakon nekog vremena dijete postaje gladno.

Drugo, majka može imati suprotno.Tada dijete vjerovatno neće dobiti dovoljno jedne dojke. U tom slučaju majka treba da stavlja bebu naizmjenično na obje dojke.

Postoje pogrešna mišljenja da kada majka ima malo sopstvenog mleka, treba da:

Ali takav izlaz iz situacije uopće neće pomoći stvari, već će je samo pogoršati. Laktacija se može još više pogoršati, a kasnije i potpuno nestati. Beba može imati problema s pražnjenjem crijeva.
Životinjsko mlijeko. Ne preporučuje se dohrana bebe i... Sadržaj proteina u takvom mlijeku, koji se veoma razlikuje od proteina u majčinom mlijeku, može dovesti do problema sa varenjem bebe. Laktacija će također patiti od ovoga.
Što više tečnosti beba konzumira, to će mu stomak biti puniji, ali to neće doneti sitost. Na kraju krajeva, voda je lišena hranljivih materija.
Koristite donorsko mlijeko. Ovo nije zabranjeno, ali treba dvaput razmisliti prije nego što novorođenčetu date takvo mlijeko. Morate biti sigurni u higijenu i čistoću žene koja je dala vrijednu tečnost.
Probavni sistem bebe još nije u potpunosti formiran, a rano uzimanje povrća i voća može uzrokovati probleme.

Ako dijete nema dovoljno majčinog mlijeka, onda treba učiniti sve da se oživi potrebna laktacija. Moguće je da majka treba da promeni položaj hranjenja, da se tušira toplom vodom pre hranjenja ili da pije više čajeva za laktaciju.

Šta učiniti kada dete ne dobije dovoljno jedne dojke

Uravnotežite jelovnik dojilje. Žena treba da unosi dovoljno svih mikroelemenata, vitamina i hranljivih materija. U suprotnom, majka će doživjeti situaciju da ima puno mlijeka, a beba je i dalje gladna. Broj obroka treba da bude najmanje 3 dnevno, u najboljoj verziji obroka će ih biti 5. Obavezna ishrana treba da sadrži proizvode kao što su: meso, sirevi, povrće, voće i mleko (ne više od 1 litra; treba ne konzumirajte više mlijeka, jer majčino mlijeko dolazi iz krvi, a ne konzumiranog mlijeka).
Majka koja doji treba strogo pratiti ravnotežu vode. Vodu se može zamijeniti čajevima za poticanje laktacije (čaj sa mlijekom) i dekocijama (koromač, kopar, kopriva i druge biljke). Pomaže ispijanje toplog napitka četvrt sata prije hranjenja. Od ovog unosa tečnosti mleko se neće povećati u zapremini, ali će izazvati nalet. Zbog toga će pritisak mlečne struje biti veći, što će doprineti lakšem dojenju. Ova situacija će pomoći djetetu da se brže zasiti i možda će imati vremena da jede dovoljno prije nego što zaspi.
Uklonite sa jelovnika sve proizvode koji utiču na ukus mleka (začine, luk, beli luk, mahunarke, citrusno voće i druge proizvode).
Provodite više vremena na otvorenom. Bolje je hodati po parkovima i trgovima dalje od puteva. Ako je beba rođena po hladnom ili kišovitom vremenu (jesen - zima), tada šetnje treba izvoditi češće (do 3 puta dnevno), ali ne treba da budu toliko duge kao u toplim ljetnim mjesecima (30 minuta će biti dosta). U vrlo lošem vremenu, dozvoljene su šetnje lođom ili balkonom.
Pratite san i odmor.
Zatražite pomoć dadilja ili bliskih rođaka.
Pročitajte više literature o.
Ne isključujte majčino mlijeko direktno iz dojke. Vrlo često dojilje hrane svoju bebu na flašicu. Hranjenje prije zore je važno za laktaciju. Postavili su mlečne žlezde da rade dan unapred.
Pokušajte da izradite raspored hranjenja, ali nemojte uskraćivati hranu za bebu ako zaostaje za rasporedom.
Osim hranjenja, bolje je suzdržati se od njegove upotrebe.
Ne zanemarujte higijenu grudi. Prije svakog hranjenja treba je dobro oprati, masirati bradavice, a grudi možete ispirati odvarom kamilice. Da biste spriječili pukotine, potrebno je nanijeti posebnu kremu na bradavice.
Ako dijete ne dobije dovoljno jedne dojke zbog oblika bradavica (previše plosnatih i sl.), tada ljekari koji doje preporučuju majci da koristi jastučiće za grudi koji korigiraju oblik bradavica.
Za laktostazu će biti dobri hladni losioni i samomasaža.

Kada dijete jede i ne dobiva dovoljno, majka treba da preispita okruženje u kojem se hranjenje odvija. Moguće je da je beba jako uzbuđena zbog buke ili da joj je nešto ometalo.

Uslovi hranjenja trebaju, ako je moguće, ispunjavati sljedeće zahtjeve:

prostorija treba da bude provetrena i tiha;
udobna stolica i jastuk za hranjenje pomoći će majci;
- garancija sitosti bebe. U ustima bebe ne bi trebalo biti samo bradavica, već i areola;
Nema potrebe da nasilno vadite dojku od bebe, kada je sita, sama će je pustiti. Sve su bebe različite i stoga je nekima potrebno više vremena da se nasitite, dok drugima treba manje.
Tokom jednog podoja bebu ne treba stavljati prvo na jednu, a zatim na drugu dojku. U suprotnom, beba će dobiti samo tečno prednje mleko. Potrebno je da beba što više isprazni jednu dojku, a tek ako je gladna treba joj ponuditi drugu.
Ako novorođenče često zaspi tokom hranjenja i nema vremena da se zasiti, onda bi ga majka trebala nasilno probuditi. Za to će biti dovoljni lagani, nježni dodiri i milovanje po licu. Tokom dana bebu možete probuditi nakon 3 sata sna, dok noću bebu treba pustiti da spava 4-5 sati.

Kako shvatiti da dijete ne jede dovoljno na jednu dojku

Neki savjetnici mogu preporučiti vaganje vaše bebe prije i poslije hranjenja. Ali ovo je samo gubljenje vremena, jer će postupak imati veliku grešku, pokrivajući djetetovu težinu u tako mladoj dobi. Preporučljivo je vagati ne više od jednom sedmično.

Glavna stvar za mamu u ovom teškom periodu je, a za to vam je potreban mir i odmor, a ostalo će doći s iskustvom i vremenom.

Dojenje postavlja ozbiljna pitanja za nove majke, a jedno od njih je kako utvrditi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka.

Ovaj problem posebno zabrinjava u prvom mjesecu bebinog života i ne gubi na svojoj aktuelnosti sve do kraja prve polovine godine, kada tekuća i zdrava prehrana često ostaje jedini izvor energije za dijete.

Mnogo ovisi o ispravnosti majčinih postupaka, jer ponekad žena, pogrešno čitajući znakove pothranjenosti, prebaci bebu na umjetnu formulu, lišavajući ga idealnog proizvoda i potrebne taktilne komunikacije.

Prema nekim majkama, najizrazitiji znakovi pothranjenosti dojenčadi su sljedeći:

stalni plač koji nije povezan s drugim mogućim uzrocima;
slabost djeteta, niska aktivnost;
nemirno ponašanje koje se javlja čim se beba približi majčinoj dojci.

Uprkos opštem poznavanju ovih činjenica, dojilja ih ne bi trebalo da shvata previše ozbiljno. Naravno, zaista se priča o problemima dece, ali ne da je beba gladna, već da ima problema sa crevima.

Ako se uoče svi ovi simptomi, onda beba vjerovatno ima kolike. U tom slučaju dodatno pritiska noge prema stomaku i plače nakon što se uhvati za grudi.

Još jedna česta roditeljska greška je prečesto vaganje bebe, na primjer, nakon svakog obroka. Vidjevši da je dobitak na težini mali, roditelji počinju da se nerviraju i na kraju odlučuju da dodaju hranu adaptiranim mlijekom.

Simptomi pothranjenosti novorođenčeta često uključuju poteškoće sa uspavljivanjem i nemirno ponašanje tokom spavanja.

Na primjer, beba može osjetiti majčinu nervozu, jednostavno je rođena pretjerano anksiozno ili je bila malo bolesna. Za ženu je važno da sazna tačne informacije o standardima “uspavanja” koji su relevantni za svaki mjesec života i pokuša da stavi dijete u krevet u odgovarajućim vremenskim intervalima.

Provjeravam mokre pelene

Stručnjaci za dojenje kažu da postoje samo dva precizna načina da se utvrdi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka: provjera mokrih pelena i procjena mjesečnog povećanja tjelesne težine.

Još jedan znak gladnog odojčeta je čoksanje usana, jezika, sisanje prsta, šake ili ruba pelene.

Osim toga, budući da se majčino mlijeko smatra i hranom i pićem za bebu, pretjerano suva koža može biti znak pothranjenosti.

Dakle, utvrdili ste da beba ostaje gladna tokom dana, sada morate da identifikujete razloge koji ometaju optimalnu laktaciju i dovode do pothranjenosti. Budući da su i majka i beba uključene u hranjenje, proces ishrane treba razmotriti sa svih strana.

Razlozi za nedostatak mleka su često zbog nepravilnog ponašanja majke (ili njenog okruženja) u periodu laktacije:

Drugi vjerojatni razlog je prečest, što dovodi do prevelike količine ovog proizvoda. Općenito, izlučivanje mlijeka može biti prednje ili zadnje. Prednje mlijeko je rijeđe i sadrži manje masnoće („prazno“), koje se stvaraju prilikom čestog ispumpavanja.

Zadnje mlijeko je masnije, što znači da je hranljivije i zasitno. Beba se može zasititi samo zadnjeg mlijeka, jer se masna hrana ne vari tako brzo i ostavlja osjećaj sitosti na duži period.

Beba može ostati gladna ako se ometa proces hranjenja:

kolike koje se pogoršavaju tokom jela;
začepljenost nosa ili oštećenje usne šupljine;
neispravno zaključavanje grudnog koša.

Sljedeći eksperiment će vam pomoći da otkrijete nedostatke u hranjenju: kada svojoj bebi dajete dojku, slušajte kako guta. Normalan odnos je dva ili tri sisanja isprekidana sa jednim gutljajem (u prvim minutama hranjenja beba bi trebalo mnogo da siše kako bi se povećao protok mleka iz dojke). Ako ima malo pokreta gutanja, beba će ostati gladna.

Ako dijete ne dobije dovoljno majčinog mlijeka, počinje biti hirovit, razdražljiv, a također slabo raste i zaostaje u razvoju. Ako otkrijete da vaša beba nema dovoljno hrane u prvom mjesecu, nemojte biti nervozni, jer će nervoza samo pogoršati situaciju.

Slušajući sljedeće savjete stručnjaka za dojenje, možete poboljšati laktaciju i pravilno organizirati hranjenje vaše bebe:

Pokušajte. Uz prirodno hranjenje, mlečne žlezde luče optimalnu količinu mleka kao odgovor na bebinu stimulaciju bradavica. Odnosno, dijete treba da jede kad god želi.
Kako shvatiti da je dijete sito? Dobro uhranjeno novorođenče samostalno oslobađa bradavicu, zbog čega se ne preporučuje prekidanje obroka po volji.
Provjerite jeste li pravilno nanijeli mrvicu. Pravilan položaj: usta su otvorena, dete treba da uhvati i papilu i areolu, čuje se samo gutanje, drugih zvukova nema.
Postavite nekoliko udobnih položaja za hranjenje tako da ih možete mijenjati. Pravilan položaj je da se stražnji dio djetetove glave, vrata i leđa nalaze na pravoj liniji. Da beba ne bi okrenula glavu i posegnula za dojkom, bradavica treba da bude blizu njegovih usta.
Pokušajte da hranite iz jedne po jedne dojke tako da beba može sisati i prednje i zadnje mlijeko.
Nemojte se plašiti da probudite bebu da je nahrani. Tokom dana ne bi trebao spavati više od tri sata za redom, noću - više od 5-6. Prije jela, bebu se može oprati hladnom vodom ili skinuti kako bi se aktivirali svi procesi.
Izbjegavajte flašice barem prvih mjesec dana života vašeg djeteta. Izdojeno mlijeko je bolje davati kašikom ili pipetom. To je neophodno kako se beba ne bi navikla na dude.
Odmorite se, dok postoji takva prilika - dijete spava, ili ga rođaci čuvaju.
Pregledajte svoju ishranu, uključujući hranu koja sadrži više ugljikohidrata i proteina. Izbjegavajte hranu koja može utjecati na okus mlijeka. Takođe je potrebno popiti potrebnu količinu tople tečnosti.
Ako ima bilo kakvih znakova problema, obavezno pokažite bebu specijalistu.

Da biste olakšali proces hranjenja, možete kupiti poseban jastuk. Ovaj uređaj pomaže pravilnom pričvršćivanju bebe na dojku i smanjenju opterećenja na leđima majke.

Ugodan postupak hranjenja, udoban jastuk i prijatna muzika stvoriće ugodnu atmosferu za jelo i uživanje u samom postupku.

Neiskusne majke često slušaju savjete djevojaka ili jednostavno uobičajene mitove o dojenju i same odlučuju da dijete ne jede dovoljno. A to je već ispunjeno pogrešnim izborom, koji može naštetiti bebi.

Ako Vam se čini da Vaše dijete ne jede dobro i da nije jelo dovoljno 24 sata, obavezno se obratite ljekaru. Najpreciznije će odrediti vjerojatne faktore koji izazivaju pothranjenost, preporučiti načine za poboljšanje dojenja ili predložiti izbor optimalne mliječne formule za dohranu.