Psychologové definují začátek a konec dospívání různými způsoby. Vědci, kteří dodržují biologický přístup, se domnívají, že nástup dospívání se shoduje s dosažením puberty. To souvisí s reprodukční funkcí. Puberta prochází pěti fázemi.

První, infantilní (dětský, prepubertální), začíná v 8–9 letech a končí v 10 letech u dívek a ve 13 letech u chlapců.

Podle T.D.Martsinkovskaya se v tomto období pomalu mění činnost štítné žlázy a hypofýzy.

Ve druhé fázi, pubertě, se objevují první známky puberty, mění se činnost hypofýzy, ovlivňuje tělesný vývoj, mění se rychlost růstu kostního a svalového systému, zrychluje se metabolismus. K takovým změnám dochází před 12–14 rokem (u dívek a chlapců).

Třetí fáze označuje proces aktivace reprodukčních a štítných žláz vnitřní sekrece. Tato fáze charakterizuje začátek období dospívání. V této době dochází k rychlému růstu tubulárních kostí (asi 10 cm za rok) a tvorbě hrudníku. Zdá se, že protáhlá postava teenagera je nepřiměřená a koordinace pohybů je narušena. Ale teenageři jsou velmi citliví na fyzický vývoj, flexibilní a schopní rychle rozvíjet svou sportovní formu. V této fázi srdce a plíce rostou a jejich objem se zvyšuje. Bolest v srdci se objevuje, když se mění jeho fungování, krevní cévy rostou pomaleji, takže krevní tlak se stává nestabilním. Výsledkem jsou časté bolesti hlavy a zvýšená únava. Nedostatečná saturace mozku kyslíkem vede k inhibici a v důsledku toho ke změnám ve fungování duševních procesů, snížení objemu pozornosti (schopnost udržet několik předmětů v zorném poli současně), snížení rychlosti jeho přepínání (schopnost přenést pozornost z jednoho objektu na druhý) a snížení schopnosti distribuovat pozornost (provádění dvou nebo více úkolů současně) a jeho koncentrace (schopnost pracovat se soustředěním).

Ve čtvrté fázi jsou pohlavní hormony maximálně aktivní. U chlapců ovlivňují tělesný růst, dozrávání pohlavních orgánů a výskyt sekundárních pohlavních znaků - mutace hlasu, změny v hrtanu (vzhled Adamova jablka), růst vlasů a vlhké sny. U dívek se ustavuje menstruační cyklus a vyvíjejí se také pohlavní orgány, které jsou připraveny na oplodnění, těhotenství a krmení dítěte.

V páté fázi, ve věku 15–17 let (16–17 let pro chlapce, 15–16 let pro dívky), puberta definitivně končí. Začíná anatomická a fyziologická zralost. Dívky tedy dospívají v průměru o 18–34 měsíců dříve než chlapci. Ve skutečnosti je tato etapa v ruské psychologii považována za počátek dospívání.

Jedna z klasifikací, založená na biologických faktorech, patří S. Freudovi. Věk 12–15 let je obdobím puberty (lat. puberta– puberta), tedy přesně období, kdy nastává puberta. Tato úroveň vývoje je charakterizována zamilovaností a schopností mít heterosexuální, intimní vztahy. Vstup do genitálního stadia je doprovázen biochemickými a fyziologickými změnami v těle. V důsledku těchto změn se zvyšuje excitabilita a sexuální aktivita. Jinými slovy, v této fázi je vyžadováno nejúplnější uspokojení sexuálního pudu. Psychoanalytici si to myslí. Preference teenagerů svým vrstevníkům podle Freuda ukazuje na homosexuální sklony v jejich chování. Formuje se genitální charakter - zralost a odpovědnost v sociálně-sexuálních vztazích.

Zakladatel psychoanalýzy byl tolerantní k sexuální svobodě a pasivita charakteristická pro věk základní školy z jeho pohledu může vést k duševnímu traumatu. Konflikty v pozdějším věku jsou u dospívajících spojeny se stopami sexuálních konfliktů. Veškeré napětí v energii libida se proto projevuje úzkostí, protože teenager není schopen zvládnout vnější a vnitřní vzrušení. Úzkost pomáhá teenagerovi vytvořit obranu svého „já“ (ega).

E. Erikson, následovník S. Freuda, věnoval větší pozornost sociálním a kulturním faktorům ovlivňujícím proces vývoje adolescentů. Freud byl přesvědčen o důležitosti prvních 6 let života dítěte a rodičů, ale osobnost je podle Eriksonových představ tvárnější a formuje se po celý život pod vlivem přátel, rodiny a společnosti jako celku. Erikson označuje věk 6–14 let za pozdní dětství a 14–20 za dospívání.

V těchto myšlenkách pokračuje další představitel moderní psychoanalýzy (neofreudianismus) - Blos. Rozlišuje pět fází, které charakterizují přechod z dětství do dospělosti. Primárně nás zajímají dvě fáze – předpuberta (cca 10-12 let) a raná puberta (13-14 let). V první fázi se pudy zesilují s výskytem agresí podobných těm, které vedly k uspokojení potřeb v prvních letech života. Jinými slovy, ve věku 10–12 let stále existují rozmary a tvrdohlavost, nemotivované jednání, s jehož pomocí dítě dosáhne toho, co chce. Ve druhé fázi se dívky a chlapci vzdalují od blízkých lidí z rodinného kruhu a začínají se zaměřovat na vnější předměty, které jim přinášejí uspokojení.

Přes zjevné podceňování komunikace a rodinných vztahů si všechny přístupy všímají společného důležitého bodu – vlivu biologických faktorů, které jsou důležité pro rozvoj fyziologických a nervových procesů.

Člověk může mít různé postoje k freudismu. Psychoanalýza však umožnila vidět některé biologické vzorce vývoje dospívání, z nichž hlavním je zrání sexuálních struktur těla. Ale nemohou být neutrální ve vývoji psychodynamiky, duševní stability, citlivosti.

Někteří vědci se snažili dát do souvislosti individuální lidský vývoj s vývojem lidské rasy. Zároveň byly porovnány všechny rysy individuálního zrání se sociálními. Například období od 10 do 12 let bylo nazýváno obdobím Robinsonády (dětství lidstva). V těchto letech děti láká pěší turistika: zajímají se o stavbu chatrčí a rozdělávání ohňů.

Další období, od 12 let, je obdobím „lovu a chytání kořisti“, kdy se dítě začíná zajímat o zemědělství a stará se o zvířata. Pak přichází komerční a průmyslové období (dospělost lidstva). 14–15letý teenager projeví zájem o peníze, hromadí je a vyměňuje je za zboží.

Jak vidíme, definice věkové periodizace vědci odpovídala jejich představám o účelu člověka v období života od 11 do 15 let.

Fyziologické změny ovlivňují psychickou a sociální zralost, které se nemusí shodovat. Tento rozpor se stal výchozím bodem pro začátek a konec adolescence a vytvořil základ pro různá hodnocení periodizace adolescentů a adolescentů.

V.I.Slodčikov a E.I.Isajev tedy definují psychologickou zralost jako krizi dospívání a formování subjektu sociálních vztahů ve věku 11–14 let. V.V. Davydov věří, že dospívání začíná v 10 letech a končí v 15 letech. Charakteristickým rysem tohoto období je komunikace založená na různých typech společensky užitečných činností, díky nimž se u dospívajících rozvíjejí vědomé normy chování, schopnost budovat a regulovat komunikaci a schopnost hodnotit své jednání na základě názorů spolužáků. Psychologická zralost umožňuje teenagerovi uvědomit si sám sebe, rozhodovat se a spojovat skutečné, možné a imaginární.

S. Hall uvažuje o zralosti teenagera z pohledu sociálně psychologického přístupu. Teenagerskou scénu chápal jako odraz éry romantismu a chaosu lidstva, kdy se přírodní síly střetávají s požadavky společenského života. Hall jako první popsal psychologické charakteristiky dospívání. Věřil, že negativní projevy teenagera jsou způsobeny specifiky této fáze v obecném vývoji člověka, jmenovitě přechodem a mezičasem. Ale přesto je hlavní věc v teenagerovi přirozená a biologická.

Zvláště je třeba zdůraznit, že anatomické a fyziologické změny ovlivňují duševní vývoj dospívajícího nepřímo, prostřednictvím kulturních a sociálních představ o vývoji a kulturním zrání, a přirozené (biologické) rysy jsou pouze předpokladem vývoje, ale neurčují přímo jeho výsledky. .

Sociální vyspělost teenagera je založena na jeho schopnosti samostatně určovat svůj vlastní osud, tedy vybrat si místo studia a představit si povahu své profese.

Fáze vývoje různých typů zralosti se od sebe liší. Doplňují však myšlenku, jak se teenager stává dospělým a jaké rysy se objevují na cestě k dospívání.

Dospívání se často nazývá adolescence, přechod, období „sturm und drang“, „hormonální exploze“ a puberta – zkrátka těžké období spojené s vývojovými krizemi. V této době dochází k přechodu z dítěte na dospělého ve všech sférách – fyzické (konstituční), fyziologické, osobní (morální, duševní, sociální). Vše tělesné postupně získává vlastnosti mužského nebo ženského těla. Změny se týkají zrání všech mozkových struktur a v důsledku toho dochází k velkým změnám ve vývoji a formování osobnosti. Výše, když jsme poskytli periodizaci vývoje adolescentů na základě biologického přístupu, kde zrání a vývoj jsou hlavními pojmy, jsme zvážili některé jejich indikátory. Pojďme se na tyto problémy podívat blíže.

Pojmy zrání a vývoj úzce souvisí s dalším pojmem – růstem. Typicky to znamená biologické změny, zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku zvýšení počtu a velikosti buněk a extracelulárních formací. Růst těla závisí na denní době, ročních obdobích a je charakterizován biologickým rytmem. Hovoří-li se o růstu člověka - v našem případě teenagera - mají na mysli fyzické změny, tedy délku a váhu těla. To jsou ukazatele fyzického vývoje člověka. Fyzický růst je obvykle cyklický, určovaný dědičností, závisí na vnějších faktorech prostředí a je určován mnoha staletími evoluce. Například havárie v jaderné elektrárně v Černobylu podle výzkumu zasáhla jižní oblasti regionu Tula. Dospívající školáci začali růst pomaleji a ve srovnání s jejich vrstevníky z jiných oblastí Ruska měli podváhu (Ekimova, 2002). Fyzický růst je ukončen u mužů ve věku 18–20 let a u žen v 16–18 letech. Růst těla je obzvláště rychlý od 12 do 15 let. Dospívající dívky jsou o 8–11 cm kratší než jejich mužští vrstevníci.

Není náhodou, že vědci raději popisují rychlé změny vzhledu a fyziologie dítěte výrazy „hormonální bouře“, „růstový spurt“, „endokrinní bouře“ atd.

Zrání je postupné odhalování fyzických, fyziologických, konstitučních charakteristik stanovených ještě před narozením člověka jako biologické bytosti. Začíná ve vývoji plodu a končí nástupem biologické zralosti. Zrání podléhají různé struktury těla: změny nastávají v mozkových hemisférách (je pokryta myelinovou pochvou), v plicích a srdci (zvyšuje se objem plic a hmotnost srdce). Tento proces je přitom ovlivněn nejen dědičným programem, ale také výživou, režimem, vnějšími podmínkami atp.

Růst a zrání – neoddělitelné procesy – se stávají základem rozvoje. Vývoj je proces změny zejména psychických funkcí a osobnosti obecně pod vlivem interakce s ostatními lidmi a při osvojování si vedoucích činností.

Například teenageři začínají rychle růst a zvětšuje se jim obvod hrudníku. Ale tělesná hmotnost se zvyšuje pomaleji, ačkoli tělesné proporce zůstávají stejné. Proto teenager vypadá neohrabaně: dlouhé ruce, velké nohy, shrbený, se špatným držením těla. Vlivem vývoje obličejové části lebky se mění obličej, ale vystupuje nos. U chlapců Adamovo jablko vyčnívá a hlava se zdá být malá ve srovnání s tělem. Z pohledu teenagera to nejsou úplně atraktivní vlastnosti, ale ovlivňují jeho chování a sebevědomí: v novém prostředí se cítí nejistě, a proto je plachý. Teenager se samozřejmě začíná srovnávat s ostatními a trpí tím, že nesplňuje ideál.

Fyziologické změny, které zanechávají otisk ve vývoji teenagera, jsou způsobeny rozpory v jeho osobnosti (o nich bude řeč níže).

Zhruba před půl stoletím byl poprvé zaznamenán posun ve fyziologickém vývoji a pubertě adolescenta - akcelerace(akcelerace). Pokud se v dřívějších dobách činnost hypofýzy, jejíž přední lalok produkuje hormony odpovědné za růst tkání a fungování jiných žláz s vnitřní sekrecí (štítná žláza, genitálie, nadledvinky), aktivizovala v 11–13 a 13–15 letech věku u dívek a chlapců, nyní k tomu dochází o tři roky dříve: ve věku 8–10 let u dívek a 10–12 let u chlapců. Probíhá však i opačný proces – retardace, tzn. E. zpomalení fyziologického vývoje asi o 2–3 roky.

Všechny fyziologické změny v těle teenagera se staly předmětem diskuse vědců různého teoretického zaměření. Z hlediska sociologického přístupu je možné utvářet jakýkoli osobnostní rys, jsou-li vytvořeny pouze nezbytné podmínky pro jeho vznik. Ti, kteří zastávají jiný přístup, ten biologizující, věří, že v osobnosti je jediným determinantem všeho to biologické, vrozené. Druhý výrok je vlastní psychoanalýze. Ale jak první, tak druhý názor nejsou zcela správné. Přesto není radno opomíjet význam nevědomí, tedy vrozeného, ​​při utváření osobnosti dítěte a dospívajícího, jak tvrdili představitelé biologizačního přístupu. Podívejme se na nějaký výzkum.

Zakladatel psychoanalýzy S. Freud vysvětlil všechny změny v osobnosti teenagera biologickými zákony, které z jeho pohledu vytvářejí krize a vedou k neposlušnosti. Obtížím s dospíváním se proto nelze vyhnout. Je zvláštní, že někteří představitelé freudismu tvrdili: kypící vášně jsou známkou normality teenagera a absence takového vření se stává známkou opožděného duševního vývoje. Například A. Freud věřil, že je samo o sobě abnormální být normální během dospívání. Freudismus vysvětloval mnoho reakcí teenagerů instinkty. Například agresivita byla chápána jako projev instinktu donatos (smrt a destrukce), pokud teenager nenašel důstojnou sexuální náhradu.

V zahraničí i u nás se v posledním desetiletí prosadila představa, že agresivita teenagera ovlivňuje jeho sociální vývoj a má důsledky v dospělosti.

Ve Švédsku byly provedeny studie na školácích ve věku 10–15 let. Chlapci s ranou agresivitou a neklidem (hyperaktivitou) páchali více trestných činů a asociálních akcí v období přechodu do adolescence – dalšího životního období. Navíc se ukázalo, že raná neposlušnost byla u dospělých spojena s dalšími problémy. Ukázalo se, že existuje přímá souvislost mezi ranou neposlušností a neslušností (nebo jinými problémy dospělých, jako je alkoholismus, sebevražedné myšlenky a další psychiatrické diagnózy).

Jiný přístup, rovněž tradiční, vysvětluje výkyvy nálad a nepředvídatelnost chování teenagerů jinak. Zástupci kulturní antropologie M. Mead a R. Benedict prokázali, že v kulturách, kde adolescenti brzy přebírají zodpovědnosti dospělých, nedochází ke krizím a v jejich chování neexistuje nepředvídatelnost. Například čínští teenageři z Hongkongu mají méně konfliktů se svými rodiči než jejich vrstevníci ze západních kultur. Vědci to vysvětlují zvláštnostmi kulturních tradic a dobrou adaptací. U dospívajících, kteří se špatně adaptují na měnící se podmínky, se v další fázi projevuje také „bouře a stres“. Mead navíc ukázal, že přítomnost krizí a konfliktů není nevyhnutelná. Nastává harmonický, bezkonfliktní přechod z dětství do dospělosti. Po studiu samojských adolescentů popsala životní podmínky a výchovu dívek. Nástup puberty pro ně není důležitým faktem, protože kmen rozhoduje, zda je připravit na svatební obřad.

Z pohledu R. Benedicta existují dva typy přechodu z dětství do dospělosti: 1) existuje propast mezi dětskými povinnostmi a způsoby chování dospělých; 2) normy a požadavky pro děti a dospělé jsou podobné.

Zajímavostí je portrét moderního normálního teenagera, který sestavili američtí psychologové R. Gerrig a F. Zimbardo. Požádali teenagery, aby souhlasili s navrhovanými prohlášeními. Na prvním místě byl výrok „Za normálních okolností se cítím klidně“. Souhlasilo s ním 91 % teenagerů. Jsou spokojeni se životem a obvykle se ovládají – každý z 90 %. 86 % teenagerů se cítí silných a zdravých, 85 % je šťastných a 83 % si dokáže užít jakýkoli vtip, když mají špatnou náladu.

Německý psycholog a filozof E. Spranger zvažoval teenagera z kulturní perspektivy. Snažil se dokázat, že zkušenost spojení vnitřního duševního života s hodnotami veřejného duchovního života se uskutečňuje v činnosti „já“. Teenager v tomto ohledu směřuje k objektivnímu duchu pravdy, užitečnosti, sebevyjádření, sociální aktivitě, moci jako hodnotám a smyslu života. Teenager „dorůstá“ do kultury třemi způsoby. První je ostrá, bouřlivá, krizová. Jde o jakési znovuzrození teenagera, kdy chápe své „já“. Druhý je hladký, pozvolný, bezkrizový. Teenager je bez šoků seznamován s kulturou a dospělým životem. Ve třetím případě se začíná vzdělávat, protože má vysoké vědomí.

Výzkumy jiných vědců, např. M. Meada, ukázaly, že biologické faktory všech adolescentů v různých kulturách zůstávají neměnné a mění se především zájmy a orientace jedince. Bylo zjištěno, že adolescenti v západní a východní kultuře se výrazně psychologicky liší. B. Zazzo, studující buržoazní teenagery a teenagery z dělnické třídy, mezi nimi objevil významný rozdíl: ti druzí vyrůstali jinak, měli starosti a strachovali se vůbec jinak než jejich vrstevníci z bohatých rodin. Tato obava byla způsobena rozdílným sociálním postavením adolescentů.

Výzkum M. Kle také ukázal, že vývojové procesy jsou určovány společností a jsou spojeny s rozvojem těla, myšlení, společenského života a sebeuvědomění. Vědec ztotožnil vývoj adolescenta s vývojem mladého muže a věřil, že jde o důslednou změnu těla, myšlení a sebeuvědomění.

Sociální okolnosti tedy určují délku dospívání, přítomnost či nepřítomnost krizí, konfliktů, potíže s dospíváním a charakteristiky přechodu z dětství do dospělosti. To znamená, že v osobnosti teenagera je čistě přirozené to naplněno sociálním a psychologickým obsahem a to, co se stane tou či onou přirozenou vlastností, závisí na vykonávané činnosti (například vysoká postava vás může motivovat ke hraní basketbalu).

Někteří vědci tedy viděli hlavní věc v teenagerovi v jeho biologických, přirozených vlastnostech, zatímco jiní ho viděli v sociálních podmínkách jeho života. Mezitím se neobjevují nezávisle na sobě. Upozornil na to L. I. Bozhovich, který se domníval, že biologický rys se v každé fázi objevuje se získaným sociálním rysem v jednotě a novým způsobem.

Co je základem periodizace dospívání a jaké vlastnosti by si měl teenager rozhodně všímat? Budeme se spoléhat na kritéria vyvinutá domácími psychology.

Vynikající ruský psycholog L. S. Vygotsky identifikoval hlavní novotvary adolescentů, identifikoval sociální situaci vývoje, kdy se osobnost formuje ve vedení činností, což je učení, a zdůraznil vztahy mezi dospělými a dospívajícími, kteří zaujímají určité místo ve světě dospělých. . Poslednímu ustanovení je třeba věnovat zvláštní pozornost, protože cesta k dospělosti spočívá v nabytí určitých práv a plnění konkrétních povinností dospělých.

Vraťme se k rysům vývoje všech tělesných systémů teenagera.

Vědci zaznamenali u dospívajících takzvaný růstový spurt, ke kterému dochází na začátku dospívání. To znamená, že dítě rychle roste a přibírá na váze. U dívek začíná růstový spurt obvykle v 10,5 letech, vrcholí ve 12 letech a opět se zpomalí ve 13–13,5 letech. U chlapců začíná růstový spurt přibližně o 2–3 roky později než u dívek: aktivní růst je ve 13 letech, maximum ve 14 letech a zpomalení o 16 let. Růst kostní tkáně je dán dědičností, nicméně mohou existovat drobné odchylky spojené s nitroděložním vývojem. Obecný obraz fyzického růstu je tento: dívky, které dospívají rychleji, jsou mnohem vyšší než jejich mužští vrstevníci, což ovlivňuje jejich postavení (dívek) ve třídě. Na základě fyzických vlastností ne vždy zaujímají vysoké postavení. Naopak mužští vrstevníci mohou tyto změny doprovázet svými komentáři: „Skvělá postava, ano...“

Tělo dítěte také „roste“ – nabývá obrysů dospělého. Nejnápadnější změny nastávají u dívek: rozšiřují se boky a formují se prsa, u chlapců se „rozbalují“ ramena. Mění se také rysy obličeje: lícní kosti jsou výraznější, nos, čelo vyčnívají dopředu, rty se zvětšují. Od 11–12 do 15–16 let páteř zaostává za ročním tempem růstu těla na délku. Do 14 let je prostor mezi obratli vyplněný chrupavkou. To vysvětluje zakřivení páteře. Páteř je citlivá i na nadměrnou zátěž (zvedání velkých, těžkých vah), nesprávnou polohu těla a dlouhodobé napětí, kdy teenager celé hodiny nemění polohu (např. sezení u počítače nebo cvičení na housle). Pánevní kosti se snadno posouvají, protože spolu rostou až ve věku 21 let, a takové posunutí u dívek může vést k problémům při narození dítěte. V tomto věku je pro dívky škodlivé nosit boty na vysokém podpatku. Posun pánevních kostí u chlapců je pozorován, pokud se věnují atletice bez dohledu pediatra, který určuje objem a povahu zatížení páteře a pohybového aparátu.

Svalový systém se intenzivně mění, ale ve vývoji zaostává za kostním systémem, takže dospívající vypadají nepřiměřeně stavění a vytáhlí. Svalová síla se stále vyvíjí, což často vede k únavě, slabosti, ztrátě energie a prudkému poklesu výsledků sportovních aktivit.

V tomto ohledu věnujme zvláštní pozornost motorickému rozvoji, tedy koordinaci pohybů, rozvoji motoriky atd. V procesu motorického vývoje dozrávají nervová zakončení a svaly ve směru shora dolů a od středu k obvod. Díky tomu může teenager ovládat činnost spodních částí těla a získat motorické dovednosti. Při sedavém způsobu života nebo nedostatečné zátěži motorických funkcí se motorický vývoj zpomaluje. Muskuloskeletální systém adolescenta je však velmi citlivý, takže každá nová dovednost je konstrukcí, která se objeví, když přeorganizuje stávající dovednosti do složitějších systémů jednání. Zpočátku mohou být tyto pohyby neúčinné a nekoordinované. Po určité době jsou takové struktury reorganizovány, regulovány sebeuvědoměním teenagera a pohyby jsou plynulé a koordinované (to se děje například, když se člověk učí bruslit).

S rozvojem pohybového aparátu se rozvíjí i motorika dospívajících. Dospívající školáci běhají rychleji, skáčou výš a házejí míčem dále než dříve. To se děje proto, že se vyvíjejí velké svaly a děti jsou silnější. Zlepšují se také malé svaly. Teenageři jsou schopni koordinovat práci ramene, paže, jádra a nohou. Navíc je teenager schopen například koordinovat zrak a pohyby rukou. Díky tomu se zkrátí reakční doba, takže může uspět ve stolním tenise nebo na trávníku.

Rozdíly jsou ale ve vývoji pohybového aparátu chlapců a dívek. Dospívající chlapci mají více svalové tkáně a méně tuku než dívky. Proto jsou lepší v plnění úkolů souvisejících s fyzickou odolností a silou. Je však známo, že někdy dospívající dívky ve věku 12 až 17 let nadále rostou a přibývají na váze, ale chlapci zůstávají silnější. Známá je i další věc: dívky pokračující tělesnou přípravou a sportem nejen dosahují síly a vytrvalosti chlapců, ale jsou v tom i před nimi. Pravda, začínají získávat některé fyzické vlastnosti charakteristické pro muže.

Vědci došli k závěru, že hraní venkovních her má pozitivní vliv na zdraví dospívajících, zvyšuje jejich svalovou sílu, vytrvalost a snižuje podíl tukové tkáně. Ale fyzická aktivita, zejména u dívek, klesá. A přesto hodiny tělesné výchovy posilují u dívek a chlapců smysl pro fyzickou zdatnost, vytvářejí pozitivní tělesnou představu a vedou ke vzniku odhodlání, vytrvalosti, asertivity atd.

Vše výše uvedené nám umožňuje dospět k závěru, že muskuloskeletální systém teenagera, který se rychle, někdy křečovitě rozvíjí, se pro něj stává osobně významným. Pečlivě vyhodnocuje své vlastní vlastnosti a porovnává je s vlastnostmi svých vrstevníků, proto se rodičům nebo učitelům nedoporučuje věnovat pozornost těm aspektům, které mohou u dospívajícího způsobit úzkost. Například učitel volá teenagerovi, který přes léto vyrostl, ale je shrbený a neúměrně stavěný, aby se zodpovídal před tabuli. Chlapec, který nezná odpověď na otázku, přešlapuje z nohy na nohu a ještě víc se hrbí. Učitel, který ztratil trpělivost, poznamená: „Ty zase nic nevíš? Podívej, jak je velký, ale nemá to smysl!"

Všimněme si ve vývoji pohybového aparátu aspekt spojený s individuálními odlišnostmi. Popsali jsme standardy normálního vývoje. Ale zrychlený nebo opožděný růst a zrání pohybového aparátu je možný. Jak příliš pomalý, tak velmi rychlý vývoj tubulárních kostí nemůže zůstat bez povšimnutí. Pokud vás to znepokojuje, měli byste se poradit s lékařem. Je pouze nutné znát zvláštnosti vývoje muskuloskeletálního systému u příbuzných, protože je může zdědit teenager.

Vývoj pohybového aparátu adolescenta je spojen se změnami v oběhové a respirační sféře. Změny se týkají práce a hmoty srdce, krevního tlaku a cév. Nesoulad mezi přibývající hmotou srdce a stavem cév, které rostou pomaleji, vede ke zvýšení krevního tlaku. Puls je častější než u dospělých. Může se objevit bolest srdce; nazývá se to bolest srdce dospívajících. Dýchací systém má také své vlastní charakteristiky. Objem plic se zvyšuje, stejně jako hmotnost srdce. Ale teenager má zrychlené dýchání, takže mozek zažívá nedostatek kyslíku. V důsledku toho se mohou objevit bolesti hlavy.

Rodiče poznamenávají, že teenageři mohou klást abstraktní otázky: „Je možné předpokládat, že velká hlava má více mozku, a tedy i inteligence?“, „Co se stane, když naklonujeme pouze jednotlivé orgány?“, abstraktně uvažovat nebo si vymyslet svůj vlastní jazyk, že je pro ostatní nesrozumitelná. Všechny změny v myšlení a řeči jsou spojeny s vývojem mozku a nervového systému jako celku.

Mozek se skládá ze dvou hemisfér spojených navzájem svazkem nervových vláken. Každá hemisféra mozku je pokryta mozkovou kůrou, vrstvou šedé hmoty, která řídí smyslové a motorické procesy, vnímání a intelektuální činnost. Přestože jsou pravá a levá hemisféra totožné, plní různé funkce a ovládají různé oblasti těla.

Levá hemisféra mozku, která ovládá pravou stranu těla, zahrnuje centra řeči, sluchu, verbální paměti, rozhodování, zpracování verbálních zpráv a vyjadřování pozitivních emocí. Pravá hemisféra obsahuje centra pro zpracování vizuálně-prostorových informací, neřečových zvuků, hmatových vjemů a vyjádření negativních emocí. Ovládá levou stranu těla. To ale neznamená, že hemisféry mozku na sobě nezávisí.

Rozvoj nervového systému, zejména předních úseků mozkových hemisfér, činí teenagera „upovídaným“: nepřipouští žádné komentáře na jeho adresu, reaguje na ně verbálně a nejčastěji se rozhořčuje a vyjadřuje nesouhlas. Procesy excitace a inhibice nejsou vyvážené: excitace převažuje nad inhibicí. Kvůli rychlému šíření vzrušení se teenager snadno podráždí a stane se vznětlivým. Kromě síly excitační reakce je také zaznamenána pohyblivost (ozáření) nervových procesů. Na některé podněty, zejména nové, tedy teenageři reagují poměrně rychle. Snadno přecházejí z jednoho stavu do druhého (vzájemná indukce). Je možné, že dítě v tomto věku ve třídě usne a cítí se přetížené a vyčerpané, přestože nic nedělalo. Změny nálady a neobvykle vysoká citlivost vedou k jakési mimice - teenager se může rychle dostat pod vliv skupiny vrstevníků, osvojit si vlastnosti jejich chování a jednat „jako všichni ostatní“.

Různé části nervového systému jsou nevyvážené. Autonomní systém, který spojuje mozkovou kůru s nervovými vlákny umístěnými ve vnitřních orgánech a žlázách, pracuje nepravidelně a nekoordinovaně (zrychlený puls, nerovnoměrné plnění cév apod.), což vede k vegetativně-cévní dystonii, ztrátě síly, a svalovou slabostí. V dospívání se zintenzivňuje činnost subkortexu, což má vliv na destabilizaci mozkové kůry a subkortexu. Celkově se mozková aktivita zvyšuje nerovnoměrně.

Takové rysy nervového systému dospívajícího ovlivňují regulaci, tedy libovůli a smysluplnost činnosti. Dobrovolná činnost, která vyžaduje schopnost vše dotáhnout do konce, je málo rozvinutá. Dospívající proto často vzdává to, co začal. To vyvolává dojem, že jen zřídka přechází od slov k činům. Prudké změny nálad a duševních stavů, zvýšená vzrušivost, impulzivita, projevy polarity a ambivalence reakcí, emoční nestabilita, únava, podrážděnost jsou nejvýraznějšími rysy projevu změn v nervovém systému a emocích, které se objevují u teenagera. V osobní sféře vedou k neklidu a změnám nálad, které rodiče a učitelé často vnímají jako lenost.

Někteří vědci (například A.G. Khripkova) se domnívají, že v dospívání dochází k jakési regresi nervového systému, protože reakce na vnější podněty se velmi mění, což mate rodiče a učitele, kteří jsou připraveni vyhledat pomoc u lékaře. Mezitím jsou tyto změny přirozené, vyskytují se u všech adolescentů v jakýchkoli kulturních podmínkách a nezávisí na intervenci dospělých. Dospělí samozřejmě dokážou zahladit nejednotnost a extrémy v chování, duševních procesech a osobnostních rysech – hodnotách, potřebách, vztazích. Tomu budeme věnovat zvláštní část knihy.

Zastavme se ještě u jedné fyziologické vlastnosti teenagera – hormonálních změn.

Není náhodou, že v tomto věku jsou zaznamenány hormonální „bouře“. Zásadní změny ve fungování endokrinních žláz, zejména štítné žlázy a reprodukčních žláz, ovlivňují především metabolismus. Změny v endokrinním systému se projevují zvýšenou aktivitou štítné žlázy, která vyvolává výskyt násilných emocí, zvýšení energie a následný pokles, únava. Endokrinní systém je propojen s nervovým systémem, což vede k současnému zvýšení vzrušení, psychické únavě, zvýšené podrážděnosti, poruchám spánku atd.

V tomto věku nastává puberta. U většiny dívek začíná puberta mezi 9. a 10. rokem věku. V tomto věku se tuková tkáň hromadí kolem reprodukčních orgánů. Přibližně ve 12,5 letech se objevuje menarché (řecky: arche- začátek, první menstruace), objevují se další sekundární pohlavní znaky. U chlapců začíná puberta zvětšením varlat mezi 11.–12. rokem a puberta nastává mezi 14.–15. rokem. O něco později začnou na obličeji růst chloupky – nad horním rtem, tvářemi a bradou, paží a nohou. Známkou puberty u chlapců je prohloubení hlasu v důsledku růstu hrtanu a prodloužení hlasivek. Hlas se láme, stoupá k sopránu a klesá k hlubokému barytonu i během jedné fráze. Chlapci mají vlhké sny (lat. znečištění– špinění) – ejakulace. Tato známka zrání spermií ukazuje na konečnou pubertu chlapce (1416 let). Podle lékařů a vědců však během tohoto období nejsou všechny spermie schopny oplodnit vajíčko.

Změny ve fungování gonád mohou být spojeny s nervovým přetížením, únavou a silnými emocionálními zážitky. Obecná nerovnováha teenagera závisí na pubertě. Výskyt sekundárních pohlavních znaků je doprovázen produkcí mužských a ženských pohlavních hormonů - estrogenů a androgenů. Během 12–18 měsíců od začátku menstruace nastává menstruace bez ovulace a poté je ukončen sexuální vývoj u dívek. Menstruační cyklus je 24–30 dní, menstruace trvá 3–5 dní, poté se mohou zkrátit na 3 dny. Další data ukazují na onemocnění ženských orgánů.

Podívejme se na individuální a typologické, tedy nejčastější anatomické a fyziologické vlastnosti teenagera pro tuto věkovou skupinu. To je důležité, protože dospělí mohou svá pozorování dětí spojit s vědeckými důkazy. Takové srovnání pomůže vybrat nejvhodnější typy pomoci pro dospívající.

Jednotlivé charakteristiky na jedné straně naznačují nejmarkantnější projevy zrání a případně plného souladu s normativním vývojem nebo naopak nedodržení určitých parametrů, avšak bez odchylky od normy, na straně druhé nám umožňují pochopit, jak anatomické a fyziologické vlastnosti, individuální i typologické, ovlivňují formování osobnosti, dospívání teenagera a jeho socializaci. Jinými slovy, individuální a typologické projevy anatomických a fyziologických vlastností těla ovlivňují kvalitativní změny osobnosti, nové formace v duševní činnosti teenagera (učení, emoční sféra, postoj k rodičům, vrstevníkům, formování hodnot atd.). ). Ty, jak poznamenal L. S. Vygotsky ve své analýze vyšších mentálních funkcí, pomohou „nakreslit cestu ke studiu osobnosti“ jako nejvyššího a nejsložitějšího systému vzdělávání ve své struktuře.

Jakákoli fyzická nebo fyziologická vlastnost se stává významnou, pokud se objeví ve struktuře osobnosti a sám teenager jí dává zvláštní význam. (Například výška může ukazovat na úspěchy v basketbalu nebo volejbalu a v tomto případě je vnímána jako výhoda. Ale může být hodnocena i jako nevýhoda, pokud nepomáhá při osvojování nových typů činností.) Z tohoto hlediska budeme analyzovat individuální a typologické projevy fyziologických a anatomických znaků teenagera. Zastavme se nejprve u sexuálních (genderových) rozdílů – rozdílů mezi chlapci a dívkami v dospívání.

Předně je třeba poznamenat, že puberta má určitý, ale odlišný dopad na život dívek a chlapců.

D. Schaeffer popsal studie provedené v Kalifornii během několika let na 16 raně dospívajících a 16 pozdních chlapcích. Ukázalo se, že pozdě dospívající chlapci byli více napjatí, úzkostliví a chtěli upoutat pozornost. Učitelé je hodnotili jako méně atraktivní, protože teenageři byli méně fyzicky vyspělí. Ale jejich vrstevníci, kteří brzy dospívali, byli sebevědomější, vyrovnanější a častěji vyhrávali soutěže. Navíc se ukázalo, že ti druzí očekávali více pozornosti od ostatních a ti první měli vyšší postavení.

Pozorování těchto teenagerů ukázala, že ti, kteří dospěli dříve, se stali sebevědomějšími a lépe se učili, zatímco ti, kteří dospěli později, dostávali fyzicky nižší známky a měli menší chuť studovat. Kromě toho existuje ještě jeden možný vliv pozdního zrání na učení: například student studující hru na housle na hudební škole se domnívá, že právě tato činnost mu brání ve fyzickém rozvoji a růstu. To znamená, že raně zralí adolescenti jsou ve výhodnějším postavení vzhledem k tomu, že jejich fyzická síla a výška přispívají k atletickým úspěchům. To druhé přináší respekt dospělých a vrstevníků. Někdy tyto vlastnosti vedou k tomu, že dospělí přeceňují svou erudici a sociální kompetence, a proto jim poskytují více privilegií, obvykle vyhrazených pro starší lidi. Chlapci v pozdním věku jsou více kontrolováni rodiči a v důsledku toho mohou vznikat konflikty. Chlapci, kteří dospívali brzy, byli následně sebevědomější: ve věku 30 let se stali společenštějšími, zodpovědnějšími a zaujímali vedoucí postavení v sociální skupině.

Ke konci školy se ale rozdíly nejčastěji vyrovnají.

Pro dívky může být dřívější zrání nevýhodné. Bylo zjištěno, že dívky, které dospívají brzy, jsou mezi svými vrstevníky méně společenské a oblíbené. Jsou více neklidní a ve stresu. Dělají si z nich legraci, jsou škádlení. V důsledku toho si takové dívky vybírají starší přítelkyně a přátele, což znamená, že mohou skončit v pochybných podnicích, kde kouří, popíjejí a „flákají“ na nočních diskotékách. Tyto dívky se často začnou hůř učit nebo školu úplně opustí. Postupem času, v dospívání, se však dívky v raném věku stávají sebevědomými a cítí se pohodlněji než jejich vrstevnice v pozdním věku.

Biologické změny v období dospívání způsobují projevy hormonálního vývoje. Již bylo poznamenáno, že produkce gonád se zvyšuje, což prudce zvyšuje přitažlivost pro opačné pohlaví. Naléhání teenagera vede k tomu, aby si uvědomil svou sexualitu a to, jak by měla být zobrazena nebo obsažena. Různé kultury řeší tyto problémy různě. V některých afrických kmenech jsou již předškolní děti učeny lásce a nuceny experimentovat s opačným pohlavím. Ale přesto jsou v podstatě všechny tyto otázky tabu.

Konzultace o sexuálním vývoji ukazují, že rodiče jsou v genderových otázkách poněkud konzervativnější než jejich děti. Ale teenageři jsou v neformálních vztazích opatrnější. Intimní vztahy však považují za zcela přijatelné, pokud k nim dochází z lásky, a za zcela přijatelný považují sex před svatbou. Zároveň většina teenagerů věří, že rané sexuální vztahy nemohou přinést nic dobrého.

Vědci poznamenávají, že každý rok teenageři vidí v televizi více než 12 tisíc pikantních situací, ve kterých slyší obscénní výrazy, a pořady, které přímo či nepřímo popularizují možnost sexuálních vztahů, které nejsou v žádném případě manželské. Údaje naznačují, že dnes mezi školáky polovina dívek (55 % v roce 1990) a 55 % chlapců (oproti 60 % v roce 1990) zažila sexuální aktivitu a sexuální chování dívek se výrazně změnilo. V důsledku toho rozdíly mezi pohlavími v sexuálním chování adolescentů prakticky zmizely. Pouze 30 % amerických teenagerů začne být sexuálně aktivní před dosažením věku 15 let. U dívek je méně pravděpodobné, že než chlapci budou mluvit pozitivně o své první sexuální zkušenosti, ale zároveň je u nich větší pravděpodobnost, že udrží dlouhodobé vztahy se svým prvním partnerem. Dívky a chlapci si nerozumějí, a tak si navzájem ubližují, a to způsobuje jak rozdíly v jejich chování, tak negativní zpětnou vazbu.

Všimněme si dalšího důležitého bodu – těhotenství a porodu v dospívání. Míra těhotenství dospívajících ve Spojených státech je dvakrát vyšší než v Evropě, přibližně 16 na 100.

Je třeba poznamenat, že tato situace je více pozorována v rodinách, které jsou sociálně slabé. Nejsmutnější na této situaci je, že dívka-matka není psychicky připravena na mateřství, a to ovlivňuje její dítě, které je následně nejčastěji vychováváno v nedostatku pohodlí a pohody.

Mezi individuální typologické charakteristiky těla teenagera patří jak zrychlení, tak retardace.

L.I. Bozhovich popsal dívku trpící ztrátou chuti k jídlu. Její nemoc se rozvinula v dospívání. Vytrvale odmítala jídlo a přivedla se do stavu, který ji ohrožoval na životě. Motiv se utvářel v takové podobě, že podřizoval ostatním potřebám, včetně sebezáchovy. Dívka měla vysokou aspiraci, touhu po sebepotvrzení a výsadní postavení v třídním kolektivu, které si vydobyla dobrými studijními výsledky a aktivní účastí na životě školy. Sklon k nadváze ji netrápil, ale teenageři měli ideální představu dívky: půvabná, s tenkým pasem a štíhlou postavou. Chování dívky se začalo měnit v dospívání, kdy se začala zaměřovat na názory svých vrstevníků. Tento názor neurčovaly ani tak kvality výuky, jako spíše vzhled. Dívka ztrácela pozici ve třídě. Byla touha vylepšit její vzhled, a proto intenzivně hladověla. To však vedlo k poklesu studijních úspěchů a společenské aktivity a následně k ještě větší ztrátě pozice ve skupině spolužáků. Tato situace zesílila touhu dosáhnout svého ideálu. Další motiv pomohl vydržet půst – ukázka vůle a vytrvalosti, prestižní v dospívání.

Mezi individuální charakteristiky těla teenagera patří rozdíly ve fungování mozku - převaha levé nebo pravé hemisféry. Lidé s dominantní pravou hemisférou mají tendenci vnímat předměty holisticky. Takoví teenageři se více zaměřují na tvar a velikost, protože jejich představivost a intuice jsou rozvinutější. Vyjadřují absurdní myšlenky, přejí si nemožné, plánují věci, které nemohou udělat. Pravá hemisféra pomáhá živě si představit minulost a budoucnost, odpovídat na otázky učitele živě a nadšeně, ale nepřesně. Takoví teenageři milují poezii, hudbu, dobře si pamatují umělce a melodie, snaží se psát poezii, zamilují se, trápí se a představují si něco, co se ve skutečnosti nestalo. Jsou otevřenější, nepředvídatelnější a emocionálnější.

Vyvinutá levá hemisféra ovlivňuje zpracování informací. Teenageri z „levé hemisféry“ jsou důkladnější, inklinují ke studiu technologie a exaktních věd a rádi se pohrávají s jízdními koly a stavebnicemi.

Obvykle však u většiny lidí obě hemisféry fungují harmonicky, koherentně, protože mozek je jeden celek a sám určuje účast jedné či druhé hemisféry na vykonávání činností. Zároveň je třeba mít na paměti, že činnost se lépe provádí, pokud je řízena odpovídající hemisférou mozku. Podle mnoha psychologů, pokud se některé činnosti pravé hemisféry pravidelně neprocvičují, nikdy se nerozvinou naplno. Proto například příliš „suchá“ školní docházka snižuje tvůrčí potenciál teenagera.

Uvažujme o charakteristických rysech adolescentů s převahou jedné nebo druhé hemisféry (tab. 1).

Předpokládá se, že u dospívajících dívek je pravděpodobnější, že mají dominantní pravou hemisféru, a proto u nich převládá zájem o humanitární předměty; U dospívajících chlapců je dominantní levá hemisféra, a proto více inklinují k plnění úkolů z matematiky a fyziky.

stůl 1

Rysy adolescentů v závislosti na převaze pravé nebo levé hemisféry

Jedním z individuálních rysů vývoje těla teenagera je spojení mozkových hemisfér s myšlením. Adolescenti s vyvinutou pravou hemisférou mají tedy divergentní myšlení. Přemýšlejí kreativně, předkládají nečekané a někdy podivné nápady a zpravidla tíhnou k umělecké kreativitě. Konvergentně uvažující teenageři s levou hemisférou jednají podle pravidel, snaží se myslet logicky a jednat rozumně. Lépe se vyrovnávají s úkoly, které vyžadují přesné odpovědi.

Mezi individuální vlastnosti těla teenagera patří projev typu vyšší nervové aktivity a temperamentu. Pod typ vyšší nervové aktivity Budeme mít na mysli nejvýraznější kombinaci síly, rovnováhy a pohyblivosti vzruchu a inhibice. Síla nervozity procesů je podle I.P.Pavlova schopnost nervových buněk odolávat silným a dlouhodobě působícím podnětům. Silný nervový systém v každodenním životě je viditelný podle toho, jak dlouho a intenzivně může teenager cvičit, aniž by byl rozptylován nebo extrémně inhibován. Navíc se po takových lekcích rychle zotavuje a znovu tvrdě studuje.

Rovnováha nervových procesů– poměr excitace a inhibice. Při vyváženém nervovém systému se excitace a inhibice projevují středně. Teenager s takovým nervovým systémem se chová živě, emocionálně, bez poruch, ví, jak se včas zastavit, jedná smysluplně a bez emocí, ale pokud se objeví, rychle přejdou. Mobilita nervových procesů znamená, jak rychle nebo pomalu ovládnou celé tělo. Pohyblivost se projevuje především v motorice a mimice. Teenager s pohyblivými nervovými procesy má živou mimiku a dobře vyvinuté motorické dovednosti.

Z kombinace výše uvedených vlastností nervových procesů odvodil I. P. Pavlov čtyři typy vyšší nervové aktivity: nespoutanou, živou, inertní a slabou. Nekontrolovatelný typu má silný, nevyrovnaný, pohyblivý nervový systém a naživu– silný, vyvážený, pohyblivý. Inertní typ má silný, sedavý, vyvážený nervový systém, slabý charakterizoval Pavlov jako neschopný odolat silným a dlouhodobým podnětům. Teenageři tohoto typu ve stresové situaci začnou panikařit, plakat a snadno se rozčílit.

Zkoumali jsme nejčastější individuální a typologické rozdíly ve vývoji těla adolescentů. V jedné z následujících kapitol si ukážeme, jak se tyto vlastnosti u adolescentů projevují, jak ovlivňují osobnostní vlastnosti a jakou pomoc potřebují rodiče a učitelé při výchově a vzdělávání.

Jak fyziologické procesy ovlivňují psychiku teenagera? Abychom na tuto otázku odpověděli, zdůrazňujeme hlavní věc: mozek a psychika jsou jedno. Neexistuje jediný duševní proces (pozornost, paměť, myšlení, utváření hodnot, potřeb atd.), který by nezávisel na nervovém systému a existoval autonomně. Kauzalitu všech duševních jevů si všímají všichni vědci bez výjimky. Zastavme se u těchto otázek.

Dospívání (od 14 do 18 let) je charakterizováno řadou anatomických a fyziologických rysů způsobených energickou neuroendokrinní restrukturalizací.

V tomto věku se zvyšuje funkční aktivita předního laloku hypofýzy, štítné žlázy a gonád, díky čemuž dochází k pubertě, rychlému růstu a vývoji těla jako celku, zejména pohybového aparátu. Nejdůležitější pro tyto procesy jsou pohlavní hormony a hormon štítné žlázy, produkované pod vlivem hormonů přední hypofýzy.

Zrychlený růst dospívání

Zrychlení růstu začíná: pro dívky ve věku 11-13 let, pro chlapce - ve 13-15. V důsledku toho je výška dívek 11-13 let obvykle vyšší než výška chlapců stejného věku. Po 13-14 letech se tempo růstu dívek výrazně zpomaluje, zatímco u chlapců se zintenzivňuje a ve věku 15-16 let je růst chlapců výrazně vyšší než u dívek. Zrychlení růstu u chlapců, které začíná během puberty, probíhá rovnoměrněji a trvá déle než u dívek (do 18-19 let).

Kosterní systém dospívajících

Vývoj organismu je složitý biologický proces, vyznačuje se nejen kvantitativním nárůstem tělesné hmotnosti, ale i kvalitativními změnami, strukturní diferenciací orgánů a tkání, včetně kostí. Každé věkové období odpovídá určitému stupni diferenciace osteochondrální tkáně – vzniku osifikačních bodů, vzniku synostóz mezi diafýzou a epifýzou tubulárních kostí. Proto lze na základě výskytu osifikačních bodů a synostóz, který je určen radiografickým vyšetřením, stanovit shodu biologického vývoje s věkem teenagera.

V období pubertálního zrychlení růstu dochází k přechodné nerovnováze v růstu kostní a svalové tkáně způsobující určité narušení koordinace pohybů (nemotornost, hranatost), které se po 15. roce života postupně vyrovnávají posilováním a zlepšováním nervová regulace pohybů.

Kardiovaskulární systém adolescentů

Nejvýznamnější rysy jsou vlastní kardiovaskulárnímu a nervovému systému teenagerů. V tomto věku dochází k výraznému zvýšení rychlosti růstu srdce ve všech směrech, jeho velikost se rychle zvyšuje ve 14-15 letech - hmota orgánu a objem dutin se prudce zvětšují; Nejintenzivněji se zvětšuje levá komora. Výrazně se mění histostruktura myokardu, zvětšuje se průměr svalového vlákna, snižuje se počet cév na jednotku plochy myokardu atd. Charakteristickým rysem dospívání je asynchronní vývoj jednotlivých srdečních struktur, což vede k dočasný nesoulad mezi funkčně důležitými prvky: rychlým vývojem myokardu a dokončenou tvorbou nervových zařízení srdce, kapacitou srdečních a chlopňových otvorů, kapacitou srdečních dutin a lumen cév. Na pozadí intenzivní endokrinní restrukturalizace a nestability regulačních mechanismů dochází ke komplexu morfostrukturálních změn, který je základem morfologických a funkčních abnormalit kardiovaskulárního systému a variant vývoje srdce, které se v tomto věku často vyskytují. Patří sem: změny konfigurace a velikosti srdce (hypertrofie mládí, malé srdce, mitrální konfigurace), anorganické poruchy srdečního rytmu, tempa a vodivosti, přechodné zvýšení krevního tlaku, anorganický systolický šelest atd.

Nervový systém adolescentů

Dospívání je charakterizováno snížením prahu dráždivosti centrálního nervového systému, což má za následek zvýšenou reaktivitu, často nepřiměřenost reakcí na povahu a sílu vlivu a výraznou nestabilitu autonomního nervového systému. Kortikální neurodynamika adolescentů je charakterizována převahou excitačních procesů nad inhibičními, proto se behaviorální charakteristiky adolescentů často vyznačují výraznou emocionalitou a efektivitou.

V dospívání je výrazně zvýšen metabolismus, zejména metabolismus bílkovin, charakteristická je pozitivní dusíková bilance, která je spojena se zesílenými procesy růstu a vývoje tkání.

Vlastnosti sekrečně-motorické funkce žaludku u dospívajících

Určité rysy jsou také vlastní funkcím žaludku. Výrazná vegetativní nestabilita způsobuje výraznou labilitu jeho sekrece. Rozsah kolísání celkové kyselosti a volné kyseliny chlorovodíkové je u adolescentů za normálních okolností velmi velký, což snižuje diagnostickou hodnotu tohoto ukazatele u patologických stavů. Přesto jsou adolescenti častěji charakterizováni hypersekrecí a hyperchlorhydrií nalačno a ve fázi „sekvenční sekrece“. Motorická funkce žaludku je posílena se zřetelným sklonem ke spastickým stavům, zejména v oblasti pyloru. Tyto věkem podmíněné rysy sekrečně-motorické funkce žaludku vytvářejí příznivé předpoklady pro rozvoj výrazných funkčních a patologických změn.

Dané rysy vývoje těla teenagera určují specifika jeho reakcí na různé vnější podmínky, včetně profesionálních a výrobních faktorů.

Téma našeho rodičovského setkání: "Fyziologické a psychologické charakteristiky dětí rané adolescence."

Životní cyklus lidského vývoje je rozdělen do následujících období:

Dětství;

Dospívání;

Splatnost;

Pokročilý věk;

Starý věk.

Vezměte prosím na vědomí, že vaše děti jsou v poslední fázi dětství a na prahu dospívání, které se skládá ze dvou fází:

1. mladší dospívání (trvá od 11–12 let do 14–15 let);
2. dospívání (od 16 let do 20 - 23 let).

Každá věková fáze má své vlastní fyziologické a duševní charakteristiky

Dospívání je velkou vývojovou krizí, kdy dochází k restrukturalizaci vztahu mezi dítětem a společností. V tomto období dochází k přechodu z dětství do dospělosti, od nezralosti k dospělosti.Teenager už není dítě a ještě není dospělý.

Jaké jsou fyzické vlastnostirané dospívání?

Toto je období rychlého a nerovnoměrného fyzického vývoje:

1. Růst se zrychluje.Navíc větší nárůst dopadá nejen na délku trupu, ale i na končetiny (zejména paže). Díky tomu získává postava teenagera neohrabaný, neohrabaný vzhled a jeho pohyby také nejsou správně koordinované.

2. Dochází k nárůstu svalové hmoty a svalové síly, ale svaly nejsou schopny dlouhodobého napětí.Proto je v tomto věku tak nutné správné dávkování fyzické aktivity.

3 . Disproporce kardiovaskulárního systému.Srdce roste rychle a zvětšuje se přibližně 2krát, průměr cév dává výrazně menší nárůst. To má za následek různé funkční poruchy, jako je tmavnutí očí a bolesti hlavy.

4. Pozorováno změny v nervovém systému:
Proces excitace převažuje nad procesem inhibice.
Horká nálada,
podrážděnost,
. V přechodném období dochází u adolescentů k psychické nestabilitěs ostrými přechody z jednoho stavu do druhého - od euforie k depresi a naopak, ostrý kritický postoj k dospělým, negativismus, extrémní zášť. Dívky reagují emotivněji na vnější vlivy, jsou více dotykové a ufňukané.

5. Nejvýznamnější jsou však změny v oblasti žláz s vnitřní sekrecí a zejména gonád. Teenager projevuje přímý zájem o své vlastní fyzické já.

Psychologické charakteristiky rané adolescence.

1. Uvažuje se o centrálním novotvaru rané adolescencepocit dospělosti– postoj teenagera k sobě samému jako dospělému, pocit a vědomí sebe sama do určité míry jako dospělého. Důležitým ukazatelem pocitu dospělosti je přítomnost vlastní linie chování teenagera, určitých názorů, hodnocení a jejich obrany. K dospívání ho nutí okolnosti související s fyzickými změnami v jeho těle. Při srovnání s dospělými dospívá teenager k závěru, že mezi ním a dospělým není žádný rozdíl. Domáhá se rovných práv ve vztazích se staršími a vstupuje do konfliktů, hájí své dospělé postavení. Do opravdové dospělosti má teenager samozřejmě ještě daleko – fyzicky, psychicky i sociálně. Projev pocitu dospělosti začíná napodobováním starších ve vzhledu a chování.

2. V tomto věku jsou procesy jako:sebeúctu a sebepoznání.

Teenager hledá odpovědi na otázky: jak se má mezi ostatními vrstevníky, jak moc je jim podobný.

3. Vedoucí činností je komunikace a společensky významné činnosti.Tento věk je často charakterizován určitým odcizením od dospělých a zvýšenou autoritou vrstevnické skupiny. Toto chování má hluboký psychologický význam. Abyste lépe porozuměli sami sobě, musíte se srovnávat s ostatními, jako jste vy.

4. Na začátku adolescence se mění vnitřní postavení ve vztahu ke škole a učení.Takže pokud v nižších ročnících bylo dítě psychicky pohlceno samotnou vzdělávací činností, nyní je teenager více zaměstnán vztahy s vrstevníky. Zároveň jsou pro děti nadále důležité známky, protože vysoká známka poskytuje příležitost potvrdit jejich schopnosti.

5. Rozvoj inteligence se vyznačuje tím, že teenager získává schopnostrozvoj abstraktně logického myšlení,který není příliš přístupný mladším dětem.

6. Typické pro teenagerytouha po novosti.Je to dáno potřebou získávat nové vjemy, na jedné straně to přispívá k rozvoji zvědavosti, na druhé straně k rychlému přecházení z jedné věci na druhou při jejím povrchním studiu. Praxe ukazuje, že jen malý počet zájmů teenagerů se přestává stávat trvalými koníčky.

Toto jsou fyzické a psychické změny, které budete pozorovat u svých dětí, když vstoupí do fáze rané adolescence, kterou psychologové definují jako negativní.

Sociální a psychické potřeby dětí 11-13 let:

• potřeba být akceptován skupinou vrstevníků;
• potřeba kolektivního jednání a her, utváření kooperativních dovedností;
• potřeba vytvářet idoly, ideály k následování;
• potřeba mít příjem, kapesné;
• touha po venkovních aktivitách, venkovních hrách;
• potřeba pečovat o svůj vzhled;
• potřeba sebepoznání (vášeň pro sebediagnostiku, introspekce);
• projevuje zájem o opačné pohlaví.

Vstup dítěte do dospívání nastává někdy nečekaně pro děti samotné, ale spíše pro rodiče, kteří očekávají hormonální návaly a potíže ve vztazích nejdříve v 15-16 letech. Ale rané dospívání začíná kolem 10-11 let a přináší mnohá překvapení. Pojďme zjistit, jaké jsou rysy raného dospívání, co očekávat v tomto nádherném a problematickém období. Jak dítěti porozumět a pomoci mu přizpůsobit se změnám nového věku.

ZNAKY DOSPĚVOSTI

Vstup do dospívání je krizí způsobenou vnějšími i vnitřními změnami. Staré způsoby, zájmy, vzorce chování již nepřinášejí požadovaný výsledek a neuspokojují potřeby dítěte. Krize dospívání je přechodem ze světa dítěte do světa dospělých, jakousi hraniční etapou, která způsobuje výrazné změny a rozpory, intrapersonální i interpersonální.

Dítě ve věku 10–11 let potřebuje zvláštní podporu rodičů, učitelů a psychologa. Čelí těžkým výzvám okolního světa – novému vzdělávacímu systému, přechodu ze základní na střední školu, třídnímu systému, vysoké vyučovací zátěži. Zároveň dávají o sobě vědět i vnitřní změny - je těžké soustředit pozornost na jednu věc delší dobu, v těle se objevují změny, ve vztazích se již dá vysledovat vlastní pozice, která se někdy projevuje ostrými reakcemi a prohlášení, kromě častých změn nálady. Během tohoto období začíná puberta a dochází k identifikaci pohlaví. To vše dohromady je pro dítě značným stresem a je vaší povinností mu porozumět a co nejvíce mu pomoci.

CO SE STANE S MLADŠÍM TEENAGEREM?

1. Fyzické změny v těle a organismu způsobené aktivním rychlým růstem.
2. Změny v mentální sféře, změny nálad spojené s hormonálními výkyvy a nástupem sexuálního vývoje.
3. Do popředí se dostává potřeba komunikace s vrstevníky, kteří se stávají referenční skupinou (dříve to byli rodiče a učitelé základních škol).

Rozvoj samostatnosti a podpora dospívající dospělosti

V tomto věku je touha po nezávislosti velmi silná. U dítěte se rozvíjí potřeba být oddělený, touha mít svůj vlastní svět, geograficky se oddělit – mít svůj pokoj, svá tajemství. To je pro něj znamením dospělosti, o kterou tak usiluje. Úkolem rodiče je podporovat potřebu samostatnosti dítěte a povzbuzovat k pokusům, ale také dát příležitost dělat chyby a zkoušet to znovu. Pochopte, že dítě zvládá svou samostatnost a v mnoha ohledech stále potřebuje vaši pomoc. Může ale tvrdit úplný opak. Dejte mu příležitost, aby se od vás „vzdálil“, ale v těžké chvíli se vraťte pro pomoc, jedině tak se může osamostatnit. Stejně jako v dětství, když se dítě učí chodit: postavilo se, upadlo, znovu se postavilo, vzalo ho za ruku a pak šlo samo - pokud mu nepodáte ruku nebo ho vůbec nepustíte , bude to trvat velmi dlouho, než se to naučí, tak je to s teenagerem.

Druhým znakem je kopírování chování či vzhledu významných dospělých (objevují se hvězdné idoly). Často začínají teenageři kopírovat chování svých rodičů nebo jiných příbuzných. Zde je na místě říci známou pravdu – nevychovávejte dítě, vychovávejte sebe. Pokud nejste nejlepším vzorem, připravte se na to, že vaše dítě udělá totéž. Hlídejte si proto sebe, své zvyky, slova, zdraví, vzhled, způsob myšlení.

Teen sebevědomí

Pro rozvoj sebevědomí mladšího teenagera je důležité, aby ho ostatní kolem něj – rodiče, učitelé, trenéři (pokud se dítě věnuje sportu nebo kreativitě) a vrstevníci – adekvátně hodnotili. Pod vlivem těchto hodnocení se utváří adekvátní vnímání sebe sama, svého jednání ve škole, jednání v komunikaci s významnými lidmi a svých emocí obecně.

Pokud jde o vzhled, je to jedna z důležitých otázek v dospívání. To je zvláště bolestivé pro dívky - existuje touha vyniknout, nebo naopak nebýt horší než ostatní, krásně se oblékat, nalíčit a mít status, například nejnovější model iPhone. Úkolem rodičů je toto podporovat, všímat si a podněcovat jedinečnost, ale kontrolovat experimenty se vzhledem. Jednoznačně byste si neměli zakazovat například lakování nehtů nebo vlasů, ale jistou podporou vám bude výběr toho nejšetrnějšího balzámu.

Oblíbená věta rodičů: "a když všichni začnou skákat z balkónu, půjdeš taky?" velmi hrubé a urážlivé pro děti tohoto věku. Chtějí být součástí skupiny, být přijati významnými školáky, takže jsou připraveni udělat spoustu věcí „pro firmu“ nebo „jako všichni ostatní“. Vaším úkolem je si této vlastnosti všimnout, nějakým způsobem ji podpořit, ale vysvětlit, že je důležité mít vlastní názor, protože životní pravidla a mantinely, které se v dítěti tvoří, závisí pouze na vašich jasných mantinelech, co je přijatelné a jaké rozhodně není (například že nemůžete nikam chodit s cizími lidmi, že nemůžete tolerovat a mlčet, když vás někdo chce urazit atd.).

TEENAGER SE NEUČÍ, CO DĚLAT?

Jedním z důležitých fyziologických rysů rané adolescence je únava. Je pro ně fyzicky obtížné celou hodinu sedět v klidu, začnou se „vrtět“, rozptylovat a obtěžovat svého souseda, což ovlivňuje jejich výkon. Často slýchám od rodičů 10-11letých dětí, že dítě jakoby vyměněné, na základní škole bylo vše skvělé a učitelé si nyní stěžují na chování a nedostatek sebekontroly u žáka. To je normální proces, který doprovází růst a fyziologické změny u mladého teenagera a s největší pravděpodobností brzy pomine se zvýšenou únavou.

Monotónní činnosti se rychle stanou nudnými, monotónnost způsobuje nudu, děti jsou rychle odvedeny od všeho, čemu rozumí, je třeba je překvapovat. V tomto věku je přednostní dynamická aktivnější činnost, která v dítěti vzbuzuje zájem a dává možnost se projevit, protože každý chce být všímavý, výjimečný, být chválen jak učiteli, tak vrstevníky.

Růst těla (někdy neúměrný) a změny hlasu způsobují, že dítě je nemotorné a hlučné, což velmi obtěžuje své okolí. Často slyším rodiče nadávat a křičet na své děti, ale tento proces má své důvody, nemá smysl na něj reagovat agresivně. Ale děkovat za klidné, povzbuzující klidné chování a jít příkladem je to, co potřebujete!

Fyzický vývoj dívek je doprovázen hormonálními změnami v těle a vnějšími změnami v těle. Kolem devátého roku se začíná rozšiřovat pánev, následně rostou prsa. Tyto změny jsou někdy bolestivé a způsobují u dívek nepohodlí, začínají se stydět a záměrně se hrbit, aby skryly vzhled sexuálních charakteristik, zvláště pokud tento proces u jejich vrstevníků ještě není tak aktivní. Rodiče, zejména matky, musí rychle reagovat, v tichém, důvěrném rozhovoru včas vysvětlit, co se děje s tělem dívky, co takové změny způsobilo. V raném věku si dívky mohou myslet, že s nimi něco není v pořádku a začít se bát, proto je správná podpůrná reakce ze strany matky velmi důležitá. Můžete uspořádat rozlučku se svobodou – jděte spolu do obchodu a vyberte si pohodlné spodní prádlo, je důležité psychologicky ukázat, že změny jsou přirozené a žádoucí. Totéž platí pro menarché, ale zde je důležitý přípravný informativní rozhovor, nejlépe předem. Projevujte zájem o pocity, vyprávějte tematická podobenství nebo pohádky, a co je nejdůležitější, sdílejte své emoce, pomůže to vašemu dítěti cítit se přijaté.

Lekce č.__

Téma lekce: ANATOMICKÉ A FYZIOLOGICKÉ RYSY ČLOVĚKA V ADOLESCENCI.

Položka: ZÁKLADY BEZPEČNOSTI ŽIVOTA.

Třída: 7 "A", "B", "C"

Umístění: Městská vzdělávací instituce střední škola č. 1 v Yeisk

Čtvrťák: 4

Učitel: Eremenko Marina Grigorievna

Cílová: zvážit anatomické a fyziologické vlastnosti osoby v dospívání.

Během vyučování

Třídní organizace.

Pozdravy. Kontrola rozpisu třídy.

Uveďte téma a účel lekce.

Aktualizace znalostí.

Co bychom měli chápat pod pojmem stres?

Formulujte definici obecného adaptačního syndromu a pojmenujte jeho stadia.

Popište vliv stresu na lidské zdraví.

Formulujte obsah obecných zásad pro zvládání stresu.

Kontrola domácích úkolů.

Poslech odpovědí několika studentů na domácí úkol (dle výběru učitele).

Práce na novém materiálu.

Učitel. dospívání - období lidského života od 12-13 do 18 let. Toto je věk, kdy dochází k biologické, duševní a sociální restrukturalizaci těla vedoucí ke zralosti.

Hranice přechodu z dětství do dospělosti jsou relativní. Staré ruské slovo „mládež“ tedy znamenalo dítě, teenager a mladý muž. „Mládí“ doslova znamenalo „nemá právo mluvit“. Ve slovníku V. Dahla je teenager definován jako „dítě ve věku 14–15 let“ a mladistvý je definován jako „mladý“, „chlap od 15 do 20 let nebo více“.

V období dospívání nastává lidská puberta doprovázená zrychleným fyzickým vývojem.

V této době se konárestrukturalizace činností všech orgánů a systémů.Dochází k rychlému růstu těla, všech orgánů a tkání, což je způsobeno především vlivem pohlavních hormonů a hormonu štítné žlázy. Rychlost růstu různých částí těla však není stejná. Nejnápadnější je nárůst délky paží a nohou. Nerovnoměrný růst jednotlivých částí těla způsobuje dočasnou ztrátu koordinace pohybů - objevuje se nemotornost, nemotornost, hranatost. Po 15-16 letech tyto jevy postupně mizí.

Vývoj organismu je složitý biologický proces, vyznačuje se nejen kvantitativním nárůstem tělesné hmotnosti, ale také kvalitativními strukturálními změnami v mnoha orgánech a tkáních.

Hlavní vnější ukazatele tělesného rozvojedospívající je délka, tělesná hmotnost a obvod hrudníku. Velký význam má také stav držení těla, stupeň rozvoje svalů, svalový tonus a vývoj podkožní tukové tkáně.

Během dospívání se konečně určují individuální vlastnosti tělesných proporcí a vzhledu člověka. V tomto období se u chlapců začínají objevovat kontury svalů zad a hrudníku, mizí kulatost kontur charakteristická pro raný věk, snižuje se množství podkožní tukové vrstvy a zároveň se výrazně zvyšuje svalová hmota. ke zvýšenému rozvoji svalů trupu a končetin.

U dívek, spolu s růstem a rozvojem svalového systému, se s věkem rovnoměrně zvyšuje podkožní tuková vrstva, jejich horní část těla se znatelně zvětšuje, jejich boky se rozšiřují, díky čemuž vypadá dívčí postava více zaoblená.

Načasování nástupu puberty a jejího ukončení se liší nejen u dětí různého pohlaví, ale i u dětí stejného pohlaví.

Děti s rychlým růstem zpravidla vstupují do puberty dříve a rychleji ji procházejí. Děti náchylné k nadměrné tělesné hmotnosti sexuálně dospívají dříve, ale nadměrná tělesná hmotnost – skutečná obezita – brzdí pubertu.

V období dospívání různé funkčníporuchy orgánů.Často v tomto věku dochází ke zvýšení krevního tlaku, bušení srdce, zrychlení srdeční frekvence, někdy dušnosti a bolesti hlavy. Častěji jsou odchylky ve fungování kardiovaskulárního systému pozorovány u adolescentů s omezenou pohybovou aktivitou, kteří se pravidelně nevěnují tělesné výchově, nebo naopak s nadměrnou pohybovou aktivitou nepřiměřenou jejich věku.

Často se v pubertě při intenzivním čtení, práci na počítači a psychické zátěži objevují různé zrakové vady. Při dlouhém stání nebo dlouhém nehybném sezení se mohou objevit závratě a nepříjemné pocity v srdci, břiše a nohou. Příčinou těchto poruch může být psychický a fyzický stres.

Je známo, že tělesný vývoj člověka v tomto věku významně ovlivňují nejen dědičné, ale i mnohé vnější faktory, jako jsou podmínky prostředí, strava, práce a odpočinek, střídání duševní a fyzické práce, fyzická aktivita atd. .

Je velmi důležité dodržovatpravidla osobní hygienyv dospívání. Vlivem endokrinních změn v těle se zvyšuje funkce mazových žláz, což vede k ucpávání jejich vývodů a vzniku akné na kůži, která se může zanítit a hnisat. Proto je nutné se pravidelně mýt a denně sprchovat.

Dívkám doporučujeme mýt se ráno a večer mýdlem a vodou. Během menstruace byste se neměli koupat; Je lepší se umýt ve sprše nebo nalít si tělo teplou vodou. Během menstruace nemůžete plavat ve volné vodě, musíte se zdržet chůze, běhu a skákání po dlouhou dobu.

Znalost zákonitostí svého vývoje v adolescenci je tedy základem pro utváření systému zdravého životního stylu, udržení a upevňování zdraví a přípravu na plnohodnotný dospělý život. Současně musí být vybudován systém zdravého životního stylu s přihlédnutím nejen k obecným fyziologickým, ale i individuálním charakteristikám. Zajistíte tak harmonický rozvoj svého těla.

Práce na probraném materiálu.

Otázky a úkoly:

Jaké jsou rysy lidského vývoje během dospívání?

Jaký význam má osobní hygiena pro udržení a podporu zdraví?

Shrnutí lekce.

Učitel. Udělejte z lekce závěr.

Studenti. Dospívání je období života člověka od 12-13 do 18 let. Toto je věk, kdy dochází k biologické, duševní a sociální restrukturalizaci těla vedoucí ke zralosti. V období dospívání nastává lidská puberta doprovázená zrychleným fyzickým vývojem.

Konec lekce.

Domácí práce. Připravte se na převyprávění § 6.3 „Anatomické a fyziologické vlastnosti osoby v dospívání“.

Dávání a komentování hodnocení.