Инструкция

Не используйте косметические и лечебные кремы, в состав которых входит ретинол и ретиноиды – витамин А и его производные. Применение такого крема недопустимо, так как высокие дозы витамина А способны нанести серьезный вред будущему . Витамин А и ретиноиды входят в состав кремов от акне и угрей, а также многих антивозрастных и солнцезащитных средств. Ретиноиды могут содержаться и в составе тональных кремов. На упаковке они обозначаются как adapalene, tretinoin, isotretinoin и tazarotene.

Уберите из косметички любые кремы с синтетическими парфюмерными отдушками и ароматизаторами. Парфюмированные средства содержат фталаты, которые оказывают токсическое воздействие на организм будущей мамы и могут навредить нормальному развитию плода. А если во время беременности вы все же хотите использовать кремы с приятными ароматами, лучше выбирать такие косметические продукты среди детской косметики, не содержащей отдушек и синтетических ароматизаторов.

Не применяйте при беременности кремы с салициловой кислотой. Этот компонент входит в состав лечебных кремов от кожной сыпи и акне, а также различных очищающих и антивозрастных средств. В небольших количествах салициловая кислота не способна негативно повлиять на здоровье будущего ребенка. Однако специалисты все же рекомендуют отказаться от кремов с салициловой кислотой во время беременности, так как при постоянном применении она может вызвать различные осложнения и неблагоприятно повлиять на развитие плода.

При беременности не допускается пользоваться кремами для отбеливания кожи и кремами для автозагара. В составе отбеливающих средств и кремов для улучшения цвета лица содержатся глутатион и гидрохинон, которые оказывают вредное воздействие на формирование здоровой дермы ребенка. Кроме того, эти вещества часто провоцируют развитие аллергических реакций. А в составе кремов для автозагара присутствует вещество, легко проникающее в кровь ( , или DHA) и способное негативно повлиять на процесс формирования плода.

Некоторые кремы с добавлением растительных экстрактов тоже не следует применять во время беременности. Так, косметические средства с вытяжкой из папайи при регулярном применении негативно воздействуют на работу нервной системы и желудочно-кишечного тракта, а также замедляют сердцебиение. Поэтому перед тем крем внимательно изучайте его состав: если какой-нибудь компонент вызывает у вас сомнение, лучше отказаться от покупки.

Обратите внимание

Не следует переживать, если в период беременности вы уже пользовались какими-либо перечисленными выше кремами. При применении в небольших количествах они, как правило, не способны нанести вреда. Достаточно прекратить использование этих кремов и подобрать им безопасную альтернативу – натуральные средства на основе растительных компонентов.

Беременность – особое время в жизни женщины. Но даже при растущем животике и прочих «беременных прелестях» хочется оставаться красивой и притягательной. Для совершенствования своей внешности дамы издавна используют косметику, однако при беременности требования к ней возрастают.

Во время вынашивания ребенка меняется гормональный фон женщины, поэтому возможно появление проблем с кожей, таких как повышенная пигментация, растяжки, жирность или сухость, прыщи. Для устранения этих проблем используются крема, тоники, лосьоны. Особенно стоит обратить внимание на подготовку кожи к ее растяжению на животе, груди и бедрах.

Меняется состояние волос. Большинство женщин отмечает, что они становятся более густыми. Однако бывает и наоборот: волосы больше ломаются и выглядят сухими. С учетом произошедших изменений желательно выбрать новый шампунь и бальзам. Некоторые фирмы выпускают специальные серии шампуней для беременных.

При выборе любой косметики во время беременности следует обращать внимание на ее состав. Она должна содержать максимальное количество натуральных компонентов, желательно, чтобы отсутствовали красители и отдушки.

Во время беременности многие средства, используемые ранее, лучше заменить на детский крем, натуральные масла, травяные сборы и настойки, маски из натуральных продуктов.

Не стоит покупать косметику «про запас», потому что из-за постоянных гормональных изменений в организме состояние кожи, волос, ногтей может также меняться. Не понадобятся вовсе беременным антицеллюлитные средства и косметика .

Пользоваться декоративной косметикой беременным можно. Однако следует более внимательно относиться к ее составу, сроку годности. На смену обычной гипоаллергенную косметику.

Видео по теме

Совет 3: Какую косметику можно использовать во время беременности

С первых недель беременности в женском организме происходит изменение гормонального фона, что может привести к изменению состояния волос, типа кожи, а также возможным растяжкам и пигментным пятнам. В результате на проверенные средства косметики могут появляться аллергические реакции. Именно поэтому от привычной косметики лучше отказаться и отдать предпочтение специально разработанным для беременных женщин косметическим средствам.

Инструкция

Откажитесь от привычных тюбиков и баночек, заменив их на средства более натурального происхождения и щадящего действия. При выборе косметики в первую очередь нужно обращать внимание на ее состав. В нем должны отсутствовать красители и отдушки. Максимальное количество натуральных компонентов – вот главное правило косметики в интересном положении.

Волосы под защиту! В период беременности из-за недостатка в рационе питания белка и кальция ваши волосы могут существенно пострадать. Выбирайте и кондиционер для волос с учетом произошедших изменений. Обычно волосам требуется дополнительное питание, так как они становятся ломкими и иссушенными. Откажитесь от использования фена. Раз или два в неделю делайте питательные маски для волос.

Обратите внимание

Обратите внимание на изменения кожи, которая может стать более жирной или чувствительной. В зависимости от ее текущего состояния нужно использовать подходящую косметику.

Полезный совет

Откажитесь от водостойкой туши, ведь для ее устранения используются агрессивные и концентрированные вещества. Вместо жидкой подводки лучше использовать карандаш, это приведет к меньшей раздражительности слизистой. Косметика служит лишь дополнением к внешнему облику, а основой для беременной женщины является ее питание, которое должно сочетаться с приемом поливитаминов.

Во время беременности женщины очень уязвимы и ранимы. Это касается и их эмоционального, и физического состояния. Поэтому в этот период очень важно выбирать максимально щадящие косметические средства, в частности это касается шампуня для волос.

Инструкция

Волосы состоят на 97% из кератина, это белковое вещество, оно обогащено микроэлементами (медью, цинком, железом, хромом, марганцем) и различными витаминами. Единственная живая часть волос - это корни, остальная их часть является скоплением неживых клеток. Можно сказать, что секрет правильного ухода за волосами кроется в уходе за кожей головы.

Нужно отметить, что у обычного человека кожа головы является чрезвычайно чувствительной, в результате даже малейшие стрессы, к примеру, изменение рациона или переезд в другой климат, могут вызывать мгновенную и острую реакцию. Беременность является серьезным стрессом для организма, ведь практически все его процессы претерпевают значительные изменения.

Чаще всего в период беременности и грудного вскармливания из-за гормональных перестроек волосы могут стать слишком сухими или жирными, их структура нарушается, в результате они становятся ломкими. В некоторых случаях женщины могут начать выпадать волосы или появиться перхоть.

Именно поэтому во время беременности нужно использовать щадящие, мягкие средства. Любой шампунь основан на особых комплексах моющих средств, специалисты называют их поверхностно-активными веществами (ПАВ). Необходимо выбирать мягкие, неагрессивные шампуни, обычно степень твердости или мягкости ПАВ указывается на этикетке.

Очень важно подбирать шампуни, подходящие вашему типу волос, особенно, если во время беременности произошли какие-то изменения. Если до зачатия ребенка вы пользовались средствами для сухих волос и продолжаете ими пользоваться во время беременности, хотя структура вашей шевелюры изменилась, это может привести к негативным последствиям из-за неподходящего ухода.

Покупайте шампуни, обогащенные биоактивными веществами, они способствуют питанию и укреплению волос, приводят в норму кожу головы. Добавки в виде аминокислот, витаминов и других полезных веществ должны благотворно воздействовать на кожу головы и корни волос. Кроме того, в состав многих шампуней входят особые добавки, которые смягчают моющую основу, понижая ее дерматологическую «жесткость».

Постарайтесь отдавать предпочтение средствам с натуральными ингредиентами. Во время беременности лучше выбирать любую косметику с натуральными растительными экстрактами, однако, необходимо очень внимательно изучать состав на предмет компонентов, которые могут вызвать у вас аллергию.

Приобретайте средства, которые сочетаются между собой. Лучше всего покупать продукты из одной косметической линейки, их компоненты не противоречат друг другу и не нейтрализуют положительные эффекты. Обратите внимание, что многие производители начали выпускать специализированные серии средств для беременных женщин.

У женщины во время беременности происходят некоторые изменения, которые влияют на многие сферы жизни. Меняется и гормональный фон, и эмоциональное состояние. Впервые появляется большая ответственность за новую жизнь малыша. В это время многие будущие мамы решают полностью пересмотреть свой рацион питания. Желательно также обновить косметичку. Во время беременности старая косметика может не только перестать быть эффективной, но и нанести огромный вред как для беременной, так и для малыша.

В настоящее время есть отдельные бренды, которые занимаются разработкой косметики для беременных. Средства при этом должны быть гипоаллергенными. Натуральная косметика - выбор многих будущих мам. Можно также обратить особое внимание на эко-косметику, которая создается вручную.

Обратите внимание на косметические средства без содержания ланолина. В настоящее время он запрещен в ряде стран.

Следует учитывать также тот факт, что во время беременности меняется тип кожи. Спустя некоторое время после родов гормональный фон выравнивается, а с ним приходит в норму и кожа. Если вы выбираете косметику для беременных, следует обратить внимание также на средства без содержания гормонов, которые могут негативно отразиться на здоровье малыша.

Во время беременности стоит выбирать декоративные косметические средства с минеральными красящими пигментами вместо искусственных красителей, которые зачастую могут вызвать даже аллергическую реакцию на коже. Если вы не найдете в своем городе специальной косметики для беременных, то в этом случае можно использовать гипоаллергенную косметику.

Стоит учитывать тот факт, что во время беременности у женщин повышается эстрогенный фон, что делает кожу более жирной. Также могут появиться неприятные высыпания. Не допускаются врачами-акушерами некоторые салонные процедуры, которые связаны с болезненностью, изменением температуры тела.

Во время беременности стоит отказаться от использования плотных тональных основ и попробовать заменить их легкими средствами или минеральной пудрой.

Если в течении беременности вы заметите, что ваша кожа стала склонна к раздражению, то следует выбирать косметические средства для чувствительной кожи. Если говорить о декоративной косметике, стоит пересмотреть свою привычную косметичку и выбросить просроченные средства: тушь для ресниц, помаду, блеск для губ, тональный крем. Это необходимо сделать обязательно, чтобы не повредить здоровью малыша. Выбирайте косметику с минимальным содержанием искусственных ингредиентов.

Стоит также отдавать предпочтение средствам, сделанным на основе растительных компонентов. Единственный полезный компонент животного происхождения - акулий жир. В качестве средства для губ желательно подобрать увлажняющий бальзам с едва заметным оттенком. Если в процессе использования той или иной косметики у вас появилась аллергическая реакция, немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу. Помните, что здоровье малыша очень хрупкое, ему может принести вред косметические продукты, основанные на искусственных компонентах.

Девять месяцев беременности в корне меняют образ жизни женщины – но это перемены к лучшему! От некоторых вещей придется отказаться, но на их место придут другие, более полезные и правильные. А как быть с косметикой? Можно ли пользоваться ею во время беременности и если да, то как выбирать косметику беременной? В условиях современного ассортимента и среди постоянно возникающих новинок мамины советы на этот счет почти бесполезны. Придется беременной женщине выбирать косметику самостоятельно, учитывая потребности свои и малыша, а также общую безопасность.

Подходящая для беременных косметика отличается высоким качеством и тщательно подобранным составом, натуральными компонентами и минимумом красителей и консервантов. Все, что может навредить малышу, категорически запрещено использовать при производстве косметики для беременных, уходовой и декоративной. А еще нужно выбрать специальную косметику для тела, лица и волос, чтобы безупречно выглядеть во время и после беременности. Словом, беременность – это не только не повод отказываться от косметики, но как раз наоборот, время покупки новинок и приятных косметических процедур.

Можно ли пользоваться косметикой во время беременности? Косметика для беременных
Все модные стандарты красоты тускнеют перед беременной женщиной: ее тело совершенно, потому что выполняет свою главную функцию, ее лицо светится мягкой счастливой улыбкой, а глаза сияют теплом и добротой. Но при этом совсем не запрещается немножко поспособствовать проявлению естественной красоты с помощью косметики. Поэтому пользоваться косметикой во время беременности можно и нужно, просто нужно учитывать некоторые особенности и требования к той косметике:

• Выбрасывать или раздавать подругам всю свою «добеременную» косметику не обязательно. Во-первых, она еще пригодится вам после рождения малыша. Во-вторых, гипоаллергенная тушь для ресниц, увлажняющая помада и минеральная пудра безопасны и могут применяться в течение всей беременности. От чего стоит избавиться, так это от открытых баночек с тональными кремами и всей прочей косметики на жирной основе, которой вы не планируете пользоваться в ближайшее время, и которая за 9 месяцев просто испортится.
  
• Изменения гормонального фона во время беременности влекут за собой возможные проблемы с кожей, волосами и ногтями, но их нельзя предугадать заранее. Просто будьте морально готовы к тому, что Т-зона на лице может стать более жирной, проявится склонность к раздражениям, а кожа станет более чувствительной. Исходя из этого, придется купить мягкую косметику с антисептическим, матирующим и/или другим необходимым эффектом.
  
• Во время беременности главный враг красоты – обезвоживание. Будьте готовы противостоять ему с помощью увлажняющих кремов для лица, тела и рук, гигиенических бальзамов для губ и термальной воды. Те средства, которые раньше легко справлялись с этой задачей, могут оказаться бесполезными в новых условиях. А могут и справиться с задачей – проверьте!
  
• Набор веса во время беременности влияет не только на размер одежды, но и на состояние кожи. Поэтому вам понадобится специальная косметика для беременных: масла против растяжек, кремы для сосков от трещин, средства личной гигиены. Несмотря на то, что подобные продукты обычно дороже аналогов, предназначенных для небеременных женщин, экономить на их качестве нельзя. Эти траты продлятся сравнительно недолго, зато вы не разочаруетесь в результате.
  
• Натуральная косметика для беременных – вовсе не панацея. Некоторые народные рецепты косметики обладают мощным эффектом, способным нанести вред вам и ребенку. В частности, крапива влияет на свертываемость крови, петрушка повышает риск преждевременных родов, а алоэ может провоцировать кровотечения и запрещен к применению в третьем триместре беременности. Современные женщины могут не знать всех тонкостей народных рецептов, поэтому пользоваться ими нужно крайне осмотрительно.
  

Какая именно косметика нужна беременной?
Аптека – это подходящее, но далеко не единственное место для покупки косметики во время беременности. Смело делайте покупки в магазинах косметики онлайн и в реальности. В конечном итоге все зависит от ваших желаний и возможностей: не все беременные женщины делают макияж и красят ногти, но вряд ли найдется та, что равнодушно отнесется к сухости и шелушению кожи. Поэтому общие правила выбора косметики для всех беременных одни:
Все эти правила можно свести к одном выводу: косметика для беременной должна быть в первую очередь безопасной. Избегайте всех компонентов, которые могут впитаться через кожу и/или слизистые оболочки и нанести вред. А если сомневаетесь – лучше отказаться, чем рисковать своим и детским здоровьем.

Какой косметикой нельзя пользоваться беременной? Опасные средства во время беременности
Раз уж речь зашла о запретах, давайте обратим внимание на потенциально и/или реально опасные для беременных компоненты косметики. Их немного, но это те враги, которых нужно знать в лицо, точнее, по именам:

• Бензол – канцероген и отравляющее вещество, вызывающее привыкание, как наркотики. При соприкосновении с кожей вызывает раздражение, а при попадании в организм – тошноту, потерю сознания и судороги. В малых дозах содержится в растворителях, некоторых лекарствах и кремах от прыщей.
  
• Лаурил сульфат натрия (часто пишется как sodium lauryl sulfate или просто SLS) – сильный канцероген, накапливается в печени и костной ткани. Может содержаться в шампунях, стиральных порошках, жидком мыле, зубной пасте и других моющих средствах.
  
• Парабены широко распространены в косметике как консерванты для кремов, сывороток и других готовых продуктов. Мутагенны. Влияют на репродуктивные органы и считаются одной из причиной раковых новообразований.
  
• Ретинол , или витамин А, в чрезмерно высоких концентрациях влияет на развитие плода и может вызывать врожденные патологии, нарушения развития печени. Содержится в кремах от морщин.
  
• Салициловая кислота считается фактором, осложняющим течение беременности и влияющим на формирование плода. Содержится в средствах для проблемной кожи: гелях для умывания, кремах и лечебных аппликациях.
  

Во время беременности каждая женщина преображается, а поддержать и сохранить красоту в этот волшебный период помогает правильная косметика. Попробуем разобраться, какими должны быть безопасные средства и можно ли краситься будущим мамам.

Ухаживающая косметика при беременности

И зменения кожи во время беременности всегда очень индивидуальны. Одни женщины радуются тому, что ушли прыщи, а кожа стала гладкой, другим приходится сталкиваться с повышенной жирностью и пигментацией, как отреагирует организм — угадать практически невозможно. Именно поэтому, решая, какую косметику выбрать для ухода, нужно отталкиваться от собственного состояния. Общее правило простое: средства, которыми пользуется будущая мама, должны быть безопасными для нее и ребенка.

Лучшая безопасная косметика — органическая, но найти 100% натуральные продукт сложно, к тому же их эффективность не всегда соответствует ожиданиям. Главное — убедиться, что в составе выбранного средства отсутствуют:

• ⛔ салициловая кислота;
• ⛔ лаурил сульфат натрия;
• ⛔ парабены и фталаты;
• ⛔ бензол, дигидроксиацетон;
• ⛔ гидрохинон и глаутатион;
• ⛔ гормональные соединения.

Косметика во время беременности должна быть качественной и безопасной, но не стоит рассчитывать только на нее. Чтобы сохранить красоту кожи и волос, обязательны сбалансированное питание и прием витаминов, рекомендованных врачом.

Что можно и нужно использовать:

. ДЛЯ ЛИЦА. Нужно подобрать деликатные очищающие и тонизирующие средства, которые не сушат и не раздражают кожу, эмульсии и кремы для лица, обеспечивающие уход за кожей в соответствии с ее изменениями, сезоном и возможными проблемами. Летом полезно использовать солнцезащитную косметику с высоким SPF и периодически на очищенное лицо распылять минеральную воду;

. ДЛЯ ТЕЛА. Основной проблемой в период беременности является растяжение кожи и появление растяжек. Стрии образуются на растущем животе и груди, вызвать их могут резкие изменения веса. Больше всего растяжкам подвержена сухая кожа, поэтому нужно позаботиться о ее увлажнении и поддержании упругости. Хороший крем от растяжек содержит эфирные масла, коллаген, витамин E, экстракты водорослей или зародышей пшеницы. Можно также подобрать питательное средство по уходу за кожей живота и декольте в форме масла;

. ДЛЯ ВОЛОС. Проблемы с волосами, как правило, могут беспокоить будущую маму ближе к родам, а в течение беременности локоны обычно становятся более густыми и здоровыми. В целом, для волос достаточно качественного очищения гипоаллергенным шампунем и периодического нанесения масок — питательных и увлажняющих.

Обращайте внимание на изменения во внешности — уход на протяжении 9 месяцев в ожидании малыша может и должен меняться с учетом потребностей организма.

Декоративная косметика для беременных

Многих будущих мам беспокоит вопрос: можно ли краситься? Декоративная косметика для беременных не отличается от обычной — она должна быть качественной, без «запрещенных» компонентов, с нормальным сроком годности. В этом случае она не нанесет никакого вреда женщине или ее малышу.

Отказываться от макияжа в период беременности — совершенно бессмысленно, а иногда и неуместно, но все средства, которыми планирует пользоваться будущая мама, нужно проверять на предмет аллергической реакции. Любые продукты для лица — и декоративные, и ухаживающие — можно предварительно нанести на кожу у сгиба локтя. В течение суток не должно быть никаких негативных изменений вроде раздражения, покраснения или высыпания.

Косметика для лица: 5 косметических средств для будущей мамы

В коллекции NYX Professional Makeup — огромный выбор качественной декоративной косметики. Мы подобрали 5 продуктов для макияжа, которым наверняка найдется место в косметичке будущей мамы.

Во время вынашивая ребенка, женщина, как никогда, хочет выглядеть привлекательно. Для этого она готова приложить массу усилий. Но все ли средства и процедуры можно использовать в положении? Что может навредить будущему ребенку? Ведь большинство косметики содержит не очень полезные ингредиенты. Как обезопасить себя и будущего ребенка, оставаясь красивой и милой «беременюшкой» для фотосессий, столь популярных в последнее время.

Ухаживаем за лицом во время беременности

В столь ответственный период для женщины, когда гормоны, словно ядерный взрыв, вырабатываются плацентой, гипофизом и щитовидной железой, может измениться тип кожи женщины. При этом не стоит паниковать. Следует изменить лишь уход за кожей лица. А исходя из того, что беременность и косметика - не враги, стоит исключить лишь не безопасные компоненты, содержащиеся в средствах красоты.

Обладательницам сухой кожи в первую очередь нужно отказаться от мыла в пользу, например, мицеллярной водички. Крем подобрать увлажняющий, но не содержащий гормональных компонентов. Желательно наличие в нем витамина Е и натурального компонента – алое вера.

При жирной коже, а уж тем более проблемной, от покупных средств лучше вовсе отказаться. Постараться перейти на народные средства ухода за кожей. Либо очень внимательно следить, чтобы в составе не промелькнула салициловая кислота. Магазинные средства можно с легкостью заменить масками из творога и кефира или моркови и белков. В свободном доступе масса рецептов тоников, масок, пилингов в домашних условиях. Пообобрать для себя подходящий вариант не составит труда.

Ухаживаем за телом правильно

Главным врагом всех беременных женщин являются растяжки. Во время беременности кожа становится чувствительной и эластичной, чтобы иметь возможность растягиваться, подстраиваясь под растущий плод. Иногда ткани под кожей не справляются и разрываются. Шрамы от разрывов – это не что иное, как растяжка.

Опираясь на вышесказанное, можно сделать вывод, что для профилактики растяжек нужно коже регулярно увлажнять и бороться за сохранение упругости. Благо, средств, разработанных специально для женщин в положении, сейчас предостаточно. Можно не опасаясь за свое здоровье и здоровье своего карапуза, покупать и пользоваться. Делать это нужно регулярно. Именно системность ухода позволит избежать появления «обидчиков».

Единственным минусом покупных средств можно считать стоимость, которая иногда из-за раскрученности брендов, не совсем обоснованна. Поэтому в случае затруднений, в приобретении дорогостоящих средств, их можно с легкостью заменить маслами. Это может быть масло оливы, миндаля, кокоса, зародышей пшеницы. И опять же, только не забывать о регулярности использования.

Ухаживаем за волосами

Волосы в период вынашивания «ценного груза» тоже переживают нелегкие времена. Приобретают тусклый оттенок, становятся сухими, начинают ломаться. Как и в случае с кожей, волосы необходимо увлажнять. А т.к. из-за риска отечности, компенсировать недостаток влаги употреблением воды не представляется возможным, нужно действовать снаружи. Использовать шампуни и бальзамы из натуральных компонентов, содержащие растительные вещества. Не лишним будет на определенный срок забыть о возможности пользоваться лаком для волос. При острой необходимости заменить его воском или пенкой. Краски для стойкого окрашивания обязательно заменить оттеночными шампунями или тониками, но не без осторожности. Отличным выходом для корректировки цвета может стать хна или басма. Это красители, но природные. Они способны минимализировать негативное воздействие на волосы и кожу головы.

Ухаживаем за ногтями

Зловредные пары лака могут служить предметом для беспокойств беременных женщин. Но запускать ногти – это самый первый признак неухоженности женщины, на который мужчины реагируют крайне негативно. Что можно предпринять? Использовать жидкость для снятия лака без содержания ацетона. Ногтикам можно придать красивую форму и отшлифовать, не прибегая к использованию лака. Или выбрать лак без содержания формальдегида.

Макияж

Для макияжа постараться выбрать гипоаллергенные средства. Желательно избегать нанесения тонального крема, т. к. можно спровоцировать закупорку пор. Не стоит отказывать себе в тенях и туши. Ведь макияж и беременность – это не взаимоисключающие понятия.

Парфюмерия

Ни для кого не секрет, что во время беременности женщина плохо «дружит» с запахами, а иногда вообще против них. Если даже любимые духи вызывают головные боли или кажутся удушающими, не стоит насиловать себя. В таком случае лучше просто отказаться от использования парфюма. Касаемо дезодорантов, то можно приобрести тальк в магазинах, представляющих натуральную косметику.

Для женщины беременность – это самый прекрасный жизненный этап. Она каждую секунду чувствует своего малыша под сердцем, его шевеление, сердцебиение. Поэтому в этот период для будущей мамы непростительно выглядеть непотребно.

Можно ли пользоваться косметикой беременным - видео