Замершая беременность: что нужно знать. Замершая беременность: признаки и симптомы Почему замерла беременность на 9 неделе беременности

8-10 неделя – одна из критических точек, когда может произойти замершая беременность. Что это и как предотвратить потерю ребенка? Замершая беременность – это гибель плода, которая происходит чаще всего на ранних сроках – до 13 недели.

Наиболее вероятный срок, когда может наступить замершая беременность – 8-9 недель. Это время – одна из критических точек, однако риск сохраняется вплоть до 11 недели, после чего немного снижается. Симптомы замершей беременностиЗамершая беременность означает, что плод прекращает развиваться по каким-то причинам и погибает.

Но при этом не происходит выкидыша, поэтому женщина продолжает чувствовать себя беременной, но постепенно произойдет отслойка плаценты и плодного яйца и начнется выкидыш. Признаки замершей беременности: грудь перестает набухать, ее чувствительность снижается, токсикоз перестает мучить; кровянистые выделения; уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) не растет, даже медленно снижается; плохое самочувствие: повышенная температура, боли внизу живота; снижение базальной температуры.

На сроке 8-9 недель довольно сложно самостоятельно заметить замершую беременность – у некоторых токсикоз так и не начинался, кровянистые выделения не являются обязательным симптомом, а плохое самочувствие можно связать с чем угодно. Кстати, кровянистые выделения могут бытьпризнаком начавшегося выкидыша и замершей беременности. На более поздних сроках замершая беременность так же возможна: мамы замечают ее по отсутствию шевеления плода.

Достоверно поставить диагноз может только врач, если на осмотре обнаружится некоторые из признаков замершей беременности: если у плода отсутствует сердцебиение, матка не соответствует сроку беременности или уровень ХГЧ ниже нормы.

В случае замершей беременности на 9 неделе врачи, скорее всего, подождут некоторое время, пока не случится выкидыш. Если ничего не происходит, то его либо стимулируют медикаментозно, либо делают аборт – выскабливание полости матки, либо вакуум-аспирацию.

После перенесенной процедуры женщине необходимо время на восстановление перед следующей попыткой.

Этот срок индивидуальный – от полугода до года, и зависит он не только от медицинских показаний, но и от морального состояния будущей мамы. Беременными тяжело осознается замершая беременность: сроки нахождения мертвого плода в организме матери могут быть различными – от нескольких дней до месяца. Поэтому последующей психологической реабилитации должно быть уделено достаточно времени.

На первом месте стоят генетические нарушения – наследственные либо приобретенные мутации, не совместимые с жизнью. Если у родителей есть в семейной истории генетические заболевания, то нужно проконсультироваться с врачом. По возможности нужно устранить факторы, которые могут вызвать мутации – радиация, неблагоприятная экологическая обстановка, вредное производство.

Вторая причина, почему беременность может замереть – это инфекции. На развитие плода могут повлиять как инфекции, передающиеся половым путем, так и общие инфекционные заболевания.

Гормональные нарушения так же являются частой причиной замершей беременности на 9 неделе. Особенно важен нормальный уровень гормона беременности прогестерона, тестостерона, других мужских гормонов.

Вероятность замершей беременности на 8-9 неделях увеличивается при наличии абортов, случаев замершей беременности в анамнезе. К сожалению, при ЭКО также велика вероятность печального исхода.

С возрастом риск замершей беременности возрастает. У двадцатилетних беременных только 10 процентов случаев, у тридцатипятилетних – 20 процентов, а вот у сорокапятилетних – 50.

Также может быть замершая беременность, причины которой связаны с употреблением алкоголя, никотина, лекарственных средств. Сложно представить, что женщина, с нетерпением ожидающая ребенка будет сознательно употреблять вредные вещества, однако часто бывает, что женщина еще не знает о своей беременности и продолжает вести свой привычный образ жизни, например, принимая какие-то таблетки от головной боли или даже элементарной простуды.

Иногда причиной замершей беременности является попытка врачей остановить выкидыш - беременность сохраняется, но ребенка уже нельзя спасти.

К сожалению, во многих случаях, врачи не в состоянии сказать, почему беременность замерла. Скорее всего, плод имел дефекты в развитии, которые не позволили бы ему вырасти в нормального здорового ребенка. Нужно понимать, если все-таки случилась замершая беременность, 9 недель – это небольшой срок, гораздо сложнее было бы потерять ребенка в последнем триместре беременности, либо родить мертвого малыша.

Профилактика замершей беременности

Большинство профилактических мер должны проводиться еще до зачатия:

Необходимо пройти обследование, как маме, так и отцу, на предмет возможных генетических отклонений и совместимости. Сдать анализы на инфекции и пройти рекомендуемый курс лечения, если инфекции обнаружены. Если был выкидыш или замершая беременность нужно по возможности узнать причину и пройти лечение.

Более 80% женщин, перенесших замершую беременность, при повторной беременности рожают здоровых детей.

Так как иммунитет женщины в период беременности ослаблен и подвержен различным инфекциям, нужно укреплять иммунитет и стараться не бывать в людных местах.

Замершая беременность – это несчастье, но не приговор. После нее можно удачно забеременеть и родить здорового ребенка. Главное – позитивный настрой и поддержка близких.

К сожалению, замирание плода (гибель эмбриона в утробе матери) может случиться у любой женщины, мечтающей о здоровом карапузе. И чаще всего это случается на ранних сроках беременности, но это ещё не повод говорить о бесплодии или невозможности стать мамой – чаще всего дело просто в обидном стечении обстоятельств. Врачи отмечают, что чем меньше возраст эмбриона, тем он более подвержен влияниям потенциально опасных факторов, с дальнейшим развитием он крепнет, и уязвимость его на поздних сроках значительно уменьшается. Особенно повышен риск замирания плода после ЭКО, поэтому женщинам проводится определённая и тщательная подготовка организма не только к этапу экстракорпорального оплодотворения, а и ко всему процессу вынашивания ребёночка.

Если плод замер, то рано или поздно начнётся отторжение эмбриона организмом, что приведёт к выкидышу. Нередко это случается ещё до того момента, как женщина узнает о своём состоянии или совсем вскоре, после того как тест показал «две полоски» (тогда, судя по отзывам, с психологической точки зрения перенести эту потерю легче). Замерший плод опасен для здоровья женщины, чем раньше будет выявлена остановка беременности и удалён умерший эмбрион, тем легче восстановится женский организм, без негативных последствий и осложнений.

Но как можно заподозрить замирание плода, например, на 9 неделе или 10, когда он ещё даже не начал шевелиться? На что именно должна обратить внимание женщина?

Признаки замершей беременности на 10-й и других неделях беременности

Замереть плод может на любом сроке: чаще всего до 10-й, реже – до 20 недели. На очень ранних сроках (например, на 5 неделе беременности) довольно сложно заподозрить, что эмбрион перестал развиваться, внешних признаков чаще всего не наблюдается, а заключение можно сделать только на основании комплексной диагностики, включающей:

  • гинекологический осмотр,
  • анализ крови на ХГЧ (определение уровня хорионического гонадотропина человека).

Можно ли повторно забеременеть при грудном вскармливании и насколько это безопасно

В ходе диагностики проводится целый ряд исследований: выявляется отсутствие маточно-плацентарного кровообращения, оценивается размер матки (не нормально, например, если срок — 11 неделя, а размер матки не превышает нормы 7 недели), может быть обнаружено плодное яйцо без зародыша внутри (это видно уже на 6 неделе) и так далее.

Внешние клинические проявления очень скудные, нередко женщина после гибели плода продолжает ощущать себя беременной. Но поводом для серьёзного беспокойства должно стать появление коричневатых выделений, особенно, если их сопровождают тянущие боли в нижней части живота и в области поясницы. На воспаление и интоксикацию организма указывает повышенная температура.

Будущих мамочек на ранних сроках часто беспокоит токсикоз, который в норме проходит к 14-15 неделе, а его резкое прекращение на 10-й — может указывать на проблемы с беременностью. Обязательно нужно наблюдать за изменениями в молочных железах с 10-16 недели (они должны постепенно увеличиваться в размерах, набухать, может ощущаться лёгкая болезненность). Если срок 17 недель, а характерных изменений нет и никаких ощущений тоже, это повод срочно посетить врача. В дальнейшем, на более поздних сроках, следить за ростом и развитием крохи намного легче, ведь он после 18 недели начнет шевелиться.

Для того, чтобы помочь будущим мамочкам следить за своим состоянием, ученые выделили несколько наиболее опасных периодов беременности («кризисных»), это:

  • имплантация (начиная с 7-го и до 12-го дня),
  • эмбриогенез (с 3 по 8 неделю),
  • формирование плаценты (до 12 недели),
  • формирование самых важных функциональных систем маленького организма (с 19 недели по 24-тую).

Уменьшить вероятность гибели ребёнка на любом сроке (как на 10-13 неделе, так и во второй половине беременности), можно, регулярно посещая гинеколога и проходя скрининговые исследования, а также зная возможные причины остановки развития беременности и проведя профилактические мероприятия по их устранению.

Где таится опасность, или что приводит к замершей беременности и её признакам в первом триместре

Любая женщина, перенёсшая смерть плода на начальных этапах беременности (в первом или во втором триместре, вернее, его начале), задаётся вопросом: почему же именно с ней такое произошло? К сожалению, патологически опасных факторов слишком много, а есть случаи, при которых причину так и не удаётся найти. Но самые распространенные из них – давайте рассмотрим, это:

Врачи сегодня обращают внимание всех будущих мамочек, что вынашивание беременности зависит от правильного питания. Оказывается, риск замирания плода выше у женщин, чей индекс массы тела превышает 25 или, наоборот, очень мал, и не достигает 18,5.

Далеко не всегда удачно начавшаяся беременность заканчивается положительным исходом. В медицинской практике самым опасным отрезком времени при вынашивании ребенка считается первый триместр, во время которого могут возникнуть различные осложнения, ведущие к гибели плода.

Замершая беременность – патология, при которой плод перестает расти и развиваться, он погибает в утробе матери. Иногда данное осложнение заканчивается самопроизвольным выкидышем. Однако довольно часто погибший эмбрион остается в полости матки, что может вызвать ее воспаление, а при усугублении процесса – сепсис – тяжелое инфекционное заболевание, при котором в крови циркулируют микроорганизмы.

10 признаков замершей беременности

Отсутствие токсикоза

Прекращение утренней тошноты и рвоты является признаком замершей беременности в первом триместре. Однако женщины не всегда обращают внимание на данное явление, поскольку считают, что неприятные симптомы просто прошли, а организм адаптировался к появлению ребенка. Как правило, токсикоз при замершей беременности заканчивается очень резко. Обычно данный признак проявляется не сразу после гибели плода, а спустя несколько дней или даже недель.

Возвращение груди в состояние до зачатия ребенка

Отсутствие набухания молочных желез и гиперпигментации сосков – это еще один признак замершей беременности. Данные изменения в груди также носят резкий характер. Кроме того, к признакам замершей беременности относят единовременное прекращение выделения молозива, если оно секретировалось ранее.

Уменьшение базальной температуры

Если беременная женщина следит за своей , то при ее снижении можно подозревать замершую беременность. При гибели плода на градуснике отображается температура менее 37 градусов по Цельсию (обычно 36,4-36,9). Однако по данному признаку замершей беременности в первом триместре нельзя точно поставить диагноз, поскольку возможно неверное измерение или погрешность термометра.

Появление болей

Появление схожих с менструальными болей в нижней части живота может говорить о замершей беременности. Однако данный симптом появляется через большой отрезок времени, иногда до нескольких недель после гибели эмбриона. Напротив, тянущие боли в нижней части живота, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, чаще говорят о .

Патологические выделения из влагалища

Появление мажущих влагалищных выделений с прожилками крови или красного цвета может являться симптомом замершей беременности. Но гораздо чаще данный признак говорит о начале самопроизвольного выкидыша.

Повышение температуры тела

При наличии инфекционного процесса в матке из-за распада мертвого плода у женщины наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных значений (до 38 градусов). Однако если данный процесс начинает носить системный характер, возможна гипертермия до очень высоких значений (40-41 градус) и общее тяжелое состояние организма женщины.

Замершая беременность не является редким осложнением и может появиться у полностью здоровой женщины, поэтому при постановке данного диагноза не стоит сильно отчаиваться, поскольку вероятность следующего удачно вынашивания ребенка и последующих родов составляет 80-90%.

Отсутствие сонливости, утомляемости

При понижении прогестерона из-за гибели плода уменьшается его влияние на организм женщины. У нее пропадает чувство усталости и сонливости. Данный признак замершей беременности является крайне недостоверным, однако при наличии других симптомов женщине следует пройти обследование.

Отсутствие повышения ХГЧ

При замершей беременности хорионический гонадотропин перестает увеличиваться после гибели плода, а затем он и вовсе начинает уменьшаться. Поэтому при подозрении на данную патологию следует проследить за динамикой ХГЧ, сдав повторный анализ через 2-3 дня.

Гинекологический осмотр

При осмотре врач акушер-гинеколог измеряет объем матки. Во время замершей беременности наблюдается ее отставание в размерах, что может служить диагностическим критерием патологии. Однако данный признак невозможно использовать в первые недели гестацинного срока, поскольку в это время объем матки практически не отличается от ее габаритов до наступления зачатия.

УЗИ

Во время ультразвукового исследования врач может обнаружить замершую беременность. Этот метод считается «золотым» стандартом при диагностике данной патологии. Отсутствие сердцебиений и отставание плода в размерах – главные симптомы замершей беременности при УЗИ.

Поведение при замершей беременности

При появлении субъективных симптомов замершей беременности следует немедленно обратиться к врачу для тщательной диагностики. Если при помощи анализа крови на ХГЧ и УЗИ данный диагноз будет подтвержден, проводятся мероприятия по удалению эмбриона из полости матки.

Иногда врачи занимают выжидательную тактику, целью которой является самопроизвольное начало выкидыша. Когда этого не происходит, либо плод погиб достаточно давно и есть вероятность инфицирования матки, производится аборт. При сроке менее 8 недель беременности возможно применение искусственного выкидыша с помощью .

На малых сроках гестации возможно применение вакуум-аспирации, наиболее безопасного метода хирургического аборта. На более поздних неделях беременности используется чистка полости матки. Данная процедура проводится под общим наркозом, полученные в ее результате материалы отправляют на гистологическое исследование.

Группа риска

Замершая беременность может произойти у любой, даже полностью здоровой женщины. Обычно она связана с врожденными аномалиями эмбриона, несовместимыми с жизнью, либо из-за повышенных эмоциональных и физических нагрузок. В группу риска по данной патологии входят , имеющие невылеченную половую инфекцию, а также те, кто имеет в анамнезе аборты, либо привычную невынашиваемость. Кроме того, повышены шансы развития замершей беременности у лиц с такими соматическими заболеваниями, как сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы и тиреотоксикоз.

Иногда радость зачатия ребенка омрачается неожиданным исходом - замиранием плода. Замершая беременность на 9 неделе случается довольно часто (если сравнивать с другими сроками), ведь именно в это время происходит отторжение, если у плода зафиксированы генетические отклонения.

Однозначного мнения по поводу того, почему плод перестает развиваться и гибнет, до сих пор нет. Но ученые сходятся на таких причинах замершей беременности на 9 неделе:

  • Возраст женщины несет в себе риск, особенно если это первая беременность в возрасте от 35 лет.
  • Генетические нарушения у ребенка - нежизнеспособность плода определяет сам организм матери и прекращает содействие.
  • Гормональные сбои: недостаток прогестерона влияет на кровоток и питание плода, из-за чего он неправильно развивается. Также на жизнеспособность эмбриона влияет повышенный уровень андрогенов, вызванный неправильной работой яичников и надпочечников.
  • ЗППП - инфекционные заболевания опасны для плода на раннем сроке вынашивания, когда закладываются и формируются все системы органов.

Наличие нескольких факторов риска одновременно повышает вероятность наступления замершей беременности на 8-9 неделе.

Симптомы

Гибель плода не молниеносно проявляется в виде заметных для женщины симптомов, поэтому длительное время беременная не знает о выкидыше.

Признаки выкидыша на 9 неделе:

  • Внезапное прекращение ранних признаков вынашивания: токсикоза, увеличения груди, головокружений.
  • Незначительные выделения с сукровицей.
  • Базальная температура снижается.
  • Кровянистые выделения.

От смерти эмбриона до первых признаков может пройти довольно большое количество времени - от 1 до 2 недель.

Диагностика

На сроке 9 недель практически каждая женщина уже знает о своем положении, поэтому способна связать какие-либо изменения в самочувствии со своим состоянием. При наличии нехарактерных ощущений нужно обратиться для консультации к акушеру-гинекологу.

Если зафиксированы кровянистые выделения, то следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи - возможно, беременность еще можно сохранить.

Для определения диагноза требуется:

  • измерить размеры матки и выявить несоответствия со сроком;
  • ультразвуковое исследование - для определения размеров матки и толщины хориона;
  • анализ крови на ХГЧ;
  • определение наличия сердцебиения плода.

Если подозрение подтверждаются, то требуется освобождение матки от плодного яйца не дожидаясь самопроизвольного выкидыша.

Лечение

Суть лечения сводится к удалению замершего плода, чистке и антибиотикотерапии для предотвращения воспалительного процесса. Способы удаления плодного яйца на 2 месяце вынашивания немногочисленны - существует консервативный и хирургический методы.

Медикаментозный аборт - разрешен при замирании беременности на сроке 9 недель. Заключается в использовании препаратов, которые провоцируют самопроизвольный выкидыш.

Хирургический аборт - удаление плодного яйца под наркозом с последующим назначением антибиотикотерапии и препаратов для вызывания сокращений матки.

Профилактика

Единственным действенным методом профилактики замершей беременность признано планирование. На этапе подготовки проводится полное обследование обоих партнеров и устраняются все выявленные заболевания. После получения результатов контрольных анализов можно зачинать ребенка.

Планирование особенно важно для женщин старше 35 лет, партнеров старшего возраста и тех пар, у которых в роду были диагностированы заболевания, передающиеся по наследству.

Замершая беременность травмирует женщину и на биологическом, и на психическом уровне, но не стоит зацикливаться на произошедшем - около 90% пациенток после этого успешно рожают здоровых детей. Нужно пережить эту ситуацию и более тщательно подготовиться к последующему зачатию, доверившись специалистам.

У женщины уже появляется животик, некоторые вещи становятся неудобными и приходит полное ощущение, что скоро наступит прекрасный период материнства. На этом сроке плацента почти сформировалась, кроха уже понемногу шевелится и даже морщит губки. Также и для мамы эта неделя дарит ощущения, которых не было ранее.

Изменение состояния женщины на 9 неделе беременности

У каждой беременной женщины ощущения индивидуальны. На это в большой степени оказывают влияние гормоны, соотношение которых сильно изменяется в данный период. Итак, что вас может ожидать на этом сроке беременности:

  • Токсикоз. Тошнота вполне нормальна, просто у кого-то она есть, а у кого-то нет. Если она приводит к частой рвоте, а та к потере веса, то обязательно нужно сообщить врачу. Токсикоз может проявляться неприязнью к запахам и только. Для его профилактики и облегчения достаточно просто побольше гулять и питаться свежими фруктами и овощами;
  • Перепады настроения и капризность. Так как у малыша уже сесть свои потребности, то в мозг поступают сигналы о нехватке определенных витаминов, макро- и микроэлементов для строения его тела. Именно поэтому женщинам хочется того, что ранее они ели крайне редко. Для благополучного протекания беременности стоит угождать себе и ни в чем не отказывать. Что касается перепадов настроения и нервозности, то никаких лекарств самостоятельно покупать не нужно, можно просто попить успокаивающие травяные чаи и больше отдыхать;
  • Головокружения и сонливость. Это вызвано усталостью организма , так как сейчас он работает в режиме перегрузки, заботясь и о вашем здоровье и о малыше. Все, что вы можете сделать – это есть и пить много витаминов, достаточно отдыхать и не делать резких движений;
  • Увеличение и болезненность молочных желез. Грудь нельзя стеснять, поэтому пора отказаться от белья с косточками и приобрести специальное – поддерживающее. На ночь также лучше надевать мягкие лифчики, чтобы предотвратить растягивание кожи и появление стрий;
  • Заложенность или кровотечение из носа, варикоз. Это обусловлено расширением сосудов и разжижением крови для предотвращения образования тромбов, способных привести к гибели малыша. Такие «симптомы» беременности являются весьма неприятными, поэтому проконсультируйтесь с врачом, быть может он посоветует, как их облегчить;
  • Изменение состояния кожи и волос. Могут появиться или наоборот исчезнуть прыщи, активизироваться кожные заболевания. Волосы могут на время изменить свой тип. Как бы это вам не мешало – придется потерпеть, пока гормональная система снова не нормализует все процессы в организме;
  • Выделения. Матка уже достигла размеров грейпфрута и в ней происходят сложные процессы. Это и приводит к прозрачным или желтоватым выделениями без запаха. По этому поводу не стоит беспокоиться и что-либо предпринимать, кроме использования гигиенических прокладок;
  • Теснота одежды. К концу первого триместра нынешние брюки, юбки и обтягивающие платья будут для вас узковаты, так как животик уже заметен. Стеснять его ни в коем случае нельзя, поэтому стоит обзавестись новыми и удобными вещами.

Выделения

Ощущения могут розниться, но практически у всех женщин в этот период наблюдаются вагинальные выделения, которые их смущают. В любом случае это нормальное явление, так как матка функционирует очень активно, развивается и внедряется плацента.

На этом сроке беременности желтые выделения встречаются довольно часто. Важно, чтобы они не имели какого-то специфического запаха. Также нормой считаются прозрачные выделения. Белые же могут говорить о молочнице или инфекции. Обязательно сдайте мазок, чтобы удостовериться, что здоровы, и обезопасить своего малыша.

Опасными считаются коричневые или красные выделения, также имеющие какой-либо запах. Это вполне может быть угрозой выкидыша, замершей беременности или симптомом внематочной беременности. Обращение к врачу должно быть немедленным, так как своевременный прием необходимых препаратов, свечей или перемещение в стационар помогут вам защитить своего будущего кроху.

Женщинам также стоит знать, что кровянистые выделения могут быть просто следствием того, что плацента внедряется в матку, повреждая ее внутренние слои. Это не опасно, но может вас напугать, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы лишний раз не переживать.

Отдельно стоит оговорить природу нормальных выделений. Они появляются вследствие взаимодействия микроорганизмов во влагалище. В период после зачатия гормональный фон меняется, что приводит к неожиданным изменениям в организме, среди которых и наблюдается мазня. Также вполне вероятно, что вам в этот период не подходят гигиенические средства, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за интимной зоной. На время лучше отказаться от принятия ванн и купания в общественных водоемах, бассейнах.

Развитие плода на 9 неделе беременности

Развитие ребенка происходит очень активно, что может показать даже УЗИ. На этом сроке малыш по размерам похож на большую вишенку и весит всего 4 г. У него все еще большая голова, так как мозг развивается самым первым, после чего «управляет» последующим формированием и ростом маленького организма. Также в этот период происходит окончательное формирование плаценты.

Стоит более подробно описать, как развивается малыш:

  • Интенсивнее всего развивается мозг. Оба полушария уже сформированы и «стартует» образование мозжечка, который является наиболее важным органом. Также происходит закладка гипофиза;
  • Глаза у него почти сформированы, но пока затянуты мембраной. Губки уже развиты и малыш ими шевелит, а очертания ушей уже можно рассмотреть на УЗИ. Также развиты ноздри и шея, но подбородок пока прижат к груди. Плод уже умеет глотать. В этот период появляются зачатки волосяных фолликул и молочных зубов;
  • Спинка у эмбриона постепенно выпрямляется и происходит усыхание хвостика. На УЗИ можно выделить плечи и предплечья, конечности продолжают развиваться и расти, они уже могут сгибаться, на них формируются зачатки ноготков. На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками. Тело малыша обрастает мышцами, укрепляются кости, а его мелкие движения можно увидеть на УЗИ;
  • В легких начинают образовываться бронхи, формируется средний слой надпочечников. В этот период также развивается нервная система: образовываются спинномозговые, межпозвоночные и мозговые нервы. Свою работу уже начинает щитовидная железа.
  • Для таких глобальных процессов в этом маленьком теле нужно много питательных веществ, поэтому малыш посылает маме сигналы, которые обуславливают ее «странные» пищевые пожелания. Очень важно в первом триместре питаться максимально полезно, чтобы ребенок получал, все, что ему необходимо для нормального развития.

    Питание на 9 неделе беременности

    Живот еще слишком мал и многие женщины на этом сроке только узнают о своем положении, но при этом организму все равно требуется гораздо больше энергии, чем он использует обычно, ведь теперь ему нужно обеспечивать полноценное развитие малыша внутри вас. Делает это возможным правильное питание и прием витаминов. В свой рацион рекомендуется включить:

    • Белки в виде молока и кисломолочных продуктов, постного мяса, рыбы и птицы, соевых продуктов, яиц, бобовых, орехов, сыра;
    • Сложные углеводы: каши, зерновой хлеб, сухофрукты;
    • Железо, которое максимально содержится в говядине, шпинате, яблоках, морепродуктах и сухофруктах.

    Исключить из рациона следует алкоголь, крепкий чай, кофе. Также нужно кушать больше свежего, вареного и минимизировать употребление жареного, копченого. Для ярких вкусовых ощущений лучше использовать натуральные специи, чем пакетированные приправы. Также ежедневно нужно употреблять много овощей и фруктов. Вы уже знаете, как интенсивно развивается малыш, поэтому дополнительно к пище принимайте витамины, которые выпишет врач.

    Не игнорируйте и свои потребности, если хочется чего-то определенного. Также не перегружайте свой ЖКТ и старайтесь кушать регулярно и порционно. Это поможет избежать тяжести в желудке и лишнего веса, но сделает ваше питание максимально полезным для обоих организмов.

    Опасности на 9 неделе беременности

    Замершая беременность

    К сожалению, это явление не редкое. Нужно знать, что первичных симптомов у нее нет, поэтому заподозрить остановку развития эмбриона женщина может, когда это уже окажет ощутимый вред для ее здоровья. Именно поэтому очень важно в первом триместре себя оберегать, укреплять иммунитет и регулярно посещать доктора, чтобы исключить вероятность замершей беременности.

    Чаще всего это случается с женщинами, делавшими ранее аборты либо сталкивающиеся с внематочной беременностью. Также в группу риска входят те, чей возраст превышает 35 лет. Аномалии развития матки также в большинстве случаев влияют на возможность забеременеть и выносить малыша. Признаками замершей беременности являются спазмы и кровь, которые также могут свидетельствовать о выкидыше.

    Что может привести к замиранию плода:

    • Пагубные привычки и работа на вредном производстве негативно сказываются на здоровье матери и малыша;
    • Лекарства, в инструкции которых написано, что их нельзя принимать в период беременности или же перечислены возможные аллергические реакции. Вполне возможно, что повышенная восприимчивость к какому-либо компоненту препарата проявится именно в период беременности, так как в это время происходят глобальные изменения в вашем организме;
    • Инфекционные заболевания (грипп, краснуха и пр.) и венерические (сифилис, гонорея и др.). Даже простуда может привести к замиранию плода. В этот период желательно принимать противовирусный курс;
    • Гормональный сбой или иммунный ответ. Первый приводит к недостатку женских гормонов, а второй к атаке эмбриона иммунитетом женщины;
    • Сахарный диабет и другие серьезные заболевания;
    • Образование тромбов в сосудах, что приведет к нарушению питания зародыша;
    • Стрессы и повышенные физические нагрузки, в частности поднятие тяжестей;
    • Плохая экология и питание.

    Очень важно сдать все анализы и пройти УЗИ, чтобы быть уверенной в благоприятном течении беременности. О малыше нужно максимально заботиться с первого дня зачатия, ведь от этого зависит не только его развитие, но и закладка иммунитета и здоровья на всю будущую жизнь.

    Выкидыш

    Самопроизвольное прерывание беременности на 9 неделе случается довольно часто. Стоит отметить, что далеко не всегда удается установить его причину. Также трудно его предотвратить, ведь бывает, что женщина соблюдает осторожность в движениях, рациональность в питании и оберегает свое здоровье, но и это не является гарантией.

    Довольно часто после выкидыша случается вторая беременность, которая хорошо развивается и рождается здоровый малыш. Это доказывает лишь то, что организм способен сам решить проблему, если это не удается врачам. Однако стоит знать, что первый триместр нужно быть предельно внимательной к своему организму, чтобы самостоятельно не спровоцировать такую трагедию.

    Причиной выкидыша может стать даже секс или привычные занятия аэробикой, поэтому перед любыми действиями посоветуйтесь с врачом. Симптомами самопроизвольного аборта служат обильные кровянистые выделения и ощутимо плохое самочувствие. Особенно боли в области живота или поясницы должны вас подтолкнуть немедленно отправиться к гинекологу.

    Если рассматривать каждый день вынашивания малыша по отдельности, то остается только удивляться, как быстро развивается новая жизнь внутри женщины. Начало 9 недели может никак не отличаться от 8, но на самом деле – это новые ощущения, переживания и опасности, поэтому будьте очень внимательны к своим желаниям и самочувствию.