Kuinka usein vastasyntynyttä tulisi ruokkia rintamaitoa ja korviketta ja kuinka kauan vauvan ruokkiminen kestää? Imetys. Ravitsemus imetyksen aikana

Neuvostoliiton aikana imetyssäännöt vahvistivat lääketiede. Nuorille äideille opetettiin etukäteen, että rinnat tulee pestä ennen ruokintaa mieluiten keitetyllä vedellä ja ruokinnan jälkeen lypsää maitoa, kunnes rinta on tyhjä. Vauvan piti ruokkia tiukasti tiettyinä aikoina kiinnittämättä huomiota siihen, itkikö vai nukkuuko lapsi. Kaikki nämä hetket muuttivat vauvan hoitamisesta tuskaa. Nämä säännöt on nyt tarkistettu.

Aikaisemmin nuoria äitejä kehotettiin ruokkimaan lapsensa tiukasti ajoissa, vaikka tällainen aikataulu ei sopinut vauvalle

Vasta tämän vuosisadan alussa Maailman terveysjärjestö (WHO) totesi, että vain rintamaito on täysin vaaratonta alle 2-vuotiaalle lapselle. Tämä opinnäytetyö on erittäin ajankohtainen lääketieteen kehityksestä huolimatta. Äidinmaito vahvistaa vauvan vastustuskykyä ja edistää aivojen ja hermoston kehitystä.

WHO:n ansiosta synnytyssairaaloiden lääkintähenkilöstön koulutuspolitiikka on muuttunut. Lääkäreitä, konsultteja ja sairaanhoitajia alettiin kouluttaa imetystekniikoihin. He alkoivat antaa vauvaa äideille ensimmäisen puolen tunnin aikana syntymän jälkeen, lisäksi äiti ja vauva äitiyssairaalassa ovat samalla osastolla. Synnytyksen jälkeen nainen voi kysyä henkilökunnalta tietoa, mutta joitain neuvoja äideille kannattaa lukea etukäteen.

Kun imetystä odotetaan, asiantuntijat neuvovat imettävää äitiä kaikissa häntä koskevissa asioissa. Tärkein neuvo on lopettaa murehtiminen. On naisia, joilla on paljon maitoa, ja on niitä, joilla on vähän. Toisessa tapauksessa on tarpeen soveltaa menetelmiä tuotetun maidon määrän lisäämiseksi. Alla kuvataan kuinka tämä tehdään. Laktosaasi ja halkeilevat nännit eivät aina näy. Jos ne ilmestyvät, ne on yksinkertaisesti parannettava.

Jo raskauden aikana sinun täytyy virittää imetykseen nauttien näistä ajatuksista. Kuvittele kuinka vauva makaa sylissäsi, koskettaa sinua pienillä käsillään ja ottaa nännin suuhunsa. Keskustele muiden imettävien äitien kanssa. Lue erikoiskirjallisuutta. Katso Dr. Komarovskyn ohjelmia. Muista, että vain 3 % naisista ei voi imettää lasta. Muiden täytyy vain haluta sitä, ja kaikki on hyvin. Mikään syy - epäsuotuisa perinnöllisyys, rintojen rakenteen anatomiset ominaisuudet, sairaus - ei ole syy imettämisestä kieltäytymiseen.

Kuinka lisätä rintamaidon tarjontaa?

Tässä artikkelissa kerrotaan tyypillisistä tavoista ratkaista ongelmasi, mutta jokainen tapaus on ainutlaatuinen! Jos haluat tietää minulta, kuinka ratkaista ongelmasi, esitä kysymyksesi. Se on nopea ja ilmainen!

Ensimmäinen kohta on äitiyssairaalan valinta. On tarpeen valita laitos, jossa äidit asettavat vauvan välittömästi vatsaan ja rintaan synnytyksen jälkeen.

Naisen keho laukaisee imetysmekanismin joutuessaan kosketuksiin vastasyntyneen kanssa. Vaikka nainen ei tuota maitoa, vaan ternimaitoa, se on erittäin hyödyllinen tuote vauvalle. Se välittää immuniteettia äidiltä vauvalle ja sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.

Nainen kokee hermostunutta jännitystä synnytyksen jälkeen. Hän on huolissaan vauvasta, ajattelee, että ternimaitoa on liian vähän vauvan ruokkimiseen. Tämä on väärin. Ternimaidon sisältämät aineet riittävät tyydyttämään vauvan kaikkien hyödyllisten aineiden tarpeet. Älä missään tapauksessa aloita vastasyntyneen ruokkimista maidolla, muuten hän tottuu helposti saamaan ravintoa nännistä ja kieltäytyy imettämästä. Maito tulee 2-3 päivässä. Älä kiirehdi asioita.

Yksi tehokkaista tavoista parantaa imetystä on mehiläisten kuninkaalliseen hyytelöön perustuvien luonnollisten valmisteiden käyttö. Esimerkiksi Apilak Grindeks -lääke, joka sisältää 10 mg luonnollista emoainetta, antaa elimistölle kaikki tarvittavat vitamiinit sekä makro- ja mikroelementit elinvoimaisuuden ja kokonaisvaltaisen vartalonhoidon ylläpitämiseksi. Se sisältää samoja arvokkaita aineita kuin rintamaito: proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, ryhmän vitamiineja (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, foolihappoa), makro- ja hivenaineita (kalsium, rauta). , fosfori, sinkki, magnesium, natrium, kalium).
Lääke Apilak Grindeks on kliinisesti osoittanut tehokkuutensa hypogalaktian hoidossa stimuloiden hellävaraisesti maidoneritystä tästä ongelmasta kärsivillä naisilla.

Mitä sääntöjä tulee noudattaa?

Vanhat näkemykset äidin nännin hedelmällisyydestä on nyt tarkistettu. Lisäksi nykyajan lääkärit uskovat, että on mahdotonta pestä rintoja saippualla tai geelillä. Nännit ovat erittäin herkkiä ja voivat halkeilla saippualla, joka kuivattaa ihoa. Ajattele hajua - vauva tunnistaa äitinsä hajusta, ja jos hän haisee samalle saippualle kuin muut, hän ei tunnista häntä, tulee huolestumaan ja saattaa kieltäytyä imettämästä. On järkevää pestä rinnat enintään 2 kertaa päivässä lämpimällä vedellä ilman saippuaa.

Briljanttivihreän ja muiden desinfiointiaineiden käyttö nännien voitelemiseen voi johtaa ihon kuivumiseen ja nännien halkeilemiseen. Nännit on peitetty luonnollisella voiteluaineella, joka suojaa niitä ulkoisilta vaikutuksilta. Sitä ei tarvitse pestä pois saippuavedellä.

Jos ruokit vauvaasi ja hän itkee 1-2 tunnin kuluttua, anna hänelle rinta uudelleen. Ehkä hän ei ollut täysin täynnä viime kerralla. On välttämätöntä ruokkia vauva hänen ensimmäisestä pyynnöstään, eikä ylläpitää aikataulua. Vauva voi tietysti itkeä muustakin syystä - märkä vaippa, vatsakipu tai jostain muusta, mutta nälkä on yleisin syy itkuun.

Kuinka usein sinun pitäisi ruokkia vauvaasi?

Vauvat imettävät eri tavalla vahvuudestaan ​​ja luonteestaan ​​riippuen. On lapsia, jotka imevät aktiivisesti ja tulevat nopeasti kylläisiksi. Toiset imevät hitaasti ja lepäävät ajoittain. Ensimmäisinä päivinä nainen ruokkii vauvaa hyvin usein. Ohjelma kehitetään vähitellen - syö 1,5-2 tunnin välein. Äidin ja lapsen on tultava tällaiseen järjestelmään omin päin ilman, että ruokintamäärää väkisin rajoitetaan.

Sinun ei tarvitse ottaa lasta rinnasta, kun luulet hänen olevan kylläinen. Aluksi vauvat imevät usein äitiään myös siksi, että ruokinta on hänen tapa kommunikoida lähimmän kanssa. Imettäessään hän rauhoittuu ja voi nukahtaa.

Vastasyntynyttä ei tarvitse totuttaa tuttiin. Kadulla on kätevää antaa hänelle tutti, jotta hän ei mene kotiin imemään. Tämä tapa ei kuitenkaan lisää imetystä, toisin kuin imetys. Mitä enemmän vauva imee imettävää äitiä, sitä enemmän imetys stimuloituu. Kun osa ruokinnasta korvataan tutilla, naisen maito häviää vähitellen. Psykologinen yhteys vauvan ja äidin välillä on myös olemassa vain imetyksen aikana. Nukke ei muodosta tällaista yhteyttä.

Milloin pumppaus on tarpeen?

Jos äiti noudattaa yllä olevia sääntöjä, rintoihinsa ei tarvitse ilmaista. Aiemmin, kun äiti ruokki vauvaa tunti kerrallaan, rinnat tulvivat tulvillaan noutamatonta maitoa. Häntä piti pumpata. Kun vastasyntynyt imettää tarpeen mukaan, ylimääräistä maitoa ei jää jäljelle. On kuin vauva tilaa tietyn määrän maitoa - kuinka paljon hän syö tällä kertaa, sama määrä saapuu seuraavalla kerralla. Kun pumppaat ruokinnan jälkeen, maitoa tulee seuraavan kerran enemmän kuin vauva pystyy syömään. Tämä voi johtaa laktostaasiin.

Pumppaus johtaa toiseen ongelmaan. Laktaasin sisältävä paksu maito poistetaan rinnasta. Tämä entsyymi hajottaa äidin nestemäisessä maidossa olevan sokerin. Ruokittaessa vauva saa maidon nestemäisen osan, jossa on paljon sokeria. Tämä sokeri pääsee suolistoon, mikä voi aiheuttaa häiriöitä suoliston liikkeitä. Kun on tarvetta ilmaista:

1. Äiti lähtee kotoa pitkäksi aikaa, toisen sukulaisen on ruokittava vastasyntynyt maidolla pullosta (suosittelemme lukemista:). Tätä varten äiti varastoi rintamaitoa etukäteen.
2. Nainen tuottaa liikaa maitoa ja hänen rinnansa kovettuvat. Mastiitin vaara on olemassa.
3. Imetys vähenee, äiti ei pysty tarjoamaan lapselle maitoa. Näin tapahtuu, kun vauva voi huonosti ja hänellä on vähän voimaa imettää aktiivisesti äitiään.
4. Naisen sairauden vuoksi hoitoa vaadittiin vauvalle kiellettyillä lääkkeillä. Tässä tapauksessa ne pumppaavat ylläpitääkseen imetyksen, kunnes äiti toipuu.

Ruokintaasennot

Kuinka usein rinnat tulee vaihtaa imetyksen aikana? Tämä tulee tehdä enintään kerran 2 tunnin välein. Vain tällä taktiikalla vauva saa molempia maitoa - nestemäistä ja paksua.

Jotta maito ei pysähtyisi, sinun on vaihdettava vauvan asentoa ruokinnan aikana. Käytäntö viittaa siihen, että missä tahansa vauvan leuka lepää, sieltä maito tulee. Asennon vaihtaminen on erinomainen utaretulehduksen ehkäisy.

Kun levität rintaan, kiinnitä huomiota kohtaan, jossa vauvasi tarttuu nänniin. Hänen tulee ottaa suuhunsa paitsi itse nänni, myös sitä ympäröivä alue - areola. Hänen huulensa näyttävät kääntyneen ulospäin - tällä otolla ruokinta onnistuu. Jos et varmista, että kiinnität nänniin, vauva nielee ilmaa ja saa vatsakipua.

Oikean nännin lukituksen ongelma voi myös vaikuttaa vauvan painonnousuun - hän imee vähemmän maitoa ja hänen painonsa jää ikänormin jälkeen. Klinikan lääkärillä ei toisinaan ole aikaa tai halua ajatella nännin oikeaa lukitusta, hän määrää sinulle täydennysruokinnan maidolla, mikä johtaa imetyksen vähenemiseen.

Nosta vauvasi ja tuo hänet rintallesi. Aseta nänni syvälle hänen suuhunsa ja pidä vauvasta tiukasti kiinni. Tässä asennossa vauva ei niele ilmaa, hän ja äiti tuntevat olonsa mukavaksi.

Saako vauva tarpeeksi syötävää?

Mistä tiedät, onko vauvallasi tarpeeksi maitoa? Märkävaippamenetelmä auttaa tässä. Ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen vauva pissaa 5-6 kertaa päivässä. Vähitellen tämä määrä kasvaa 20-25:een päivässä. Jos vauva pissaa vähemmän kuin 6 kertaa päivässä, hän ei saa tarpeeksi nesteitä. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä paikalliseen lastenlääkäriin välttääksesi pienen ihmisen kuivumisen.

Pitäisikö minun antaa vauvalle vettä?

Pitääkö minun antaa vauvalle ylimääräistä ruokaa? Jos lasta imetetään, hän ei tarvitse lisäruokintaa. Maito koostuu 80 % vedestä. Se on rakenteeltaan heterogeeninen. Imetyksen alussa vauva juo maidon nestemäisen osan, joka humalautuu. Sitten tulee paksumpaa maitoa, joka toimii ravinnona. Nämä 2 maitotyyppiä täyttävät täysin vauvan ruoka- ja juomatarpeet. Jos annat vauvalle vettä, se vie tietyn tilavuuden hänen vatsassaan, hän imee vähemmän äidiltään ja imetys vähenee.

Pitäisikö minun syöttää yöllä?

On välttämätöntä imettää yöllä. Juuri tähän aikaan päivästä ruokittaessa prolaktiinia tuotetaan suuria määriä - erittäin tärkeää hormonia. Prolaktiini ei vain edistä imetystä, vaan myös stimuloi immuunijärjestelmää, lievittää kipua ja viivästyttää ovulaatiota imetyksen aikana. Äidin ei tarvitse huolehtia raskaaksi tulemisesta, kun ensimmäinen vauva on vielä liian pieni (suosittelemme lukemista:).

Jotta äidin ei ole vaikea nousta ylös, ottaa vauva sängystä jne., on parempi laittaa vauva nukkumaan hänen kanssaan. Kun hän alkaa sekoittaa, äiti voi vain antaa hänelle rinnan ja jatkaa nukkumista. Vanhempien kanssa samassa sängyssä vauva tuntee olonsa suojatuksi ja rauhoittuu nopeasti. Jos et tunne olosi mukavaksi nukkua vauvasi kanssa, aseta hänen pinnasänkynsä niin, että hän on lähelläsi. Irrota väliseinä sinun ja lapsen välillä. Silloin äiti voi ottaa vauvan sänkyynsä vain ruokinnan aikana.

Milloin lisäelintarvikkeet otetaan käyttöön?

Ota aikaa täydentävien elintarvikkeiden esittelyyn. Kuuteen kuukauteen asti vauva voi helposti selviytyä äidinmaidosta. Kuuden kuukauden kuluttua voidaan ottaa käyttöön täydentäviä ruokia, jotta lapsi tutustuu erilaisiin ruokien makuihin. Täydentävät ruoat eivät saa korvata imetystä. Äidinmaito on paljon terveellisempää kuin mikään kasvissose. Kun pikkulasten ruokintaa täydennetään varhaisessa vaiheessa kasvissoseilla, äidinmaito korvataan vähitellen muilla, vähemmän terveellisillä tuotteilla.

Mitä äidin pitäisi syödä imetyksen aikana?

Naisen ruokavalio on mietittävä etukäteen (suosittelemme lukemista:). Monet ruoasta ja lääkkeistä tulevat aineet erittyvät äidinmaitoon ja voivat vahingoittaa vauvaa. Jotkut ruoat aiheuttavat allergioita, ja lääkkeet aiheuttavat merkittävää haittaa. Sinun ei tarvitse määrätä hoitoa itsellesi - se tulee tehdä terapeutin toimesta ottaen huomioon tilanteesi.

Äitien tulee sulkea pois allergiaa aiheuttavat elintarvikkeet ruokavaliostaan. Sinun ei pitäisi syödä punaisia ​​ja oransseja vihanneksia ja hedelmiä. Savustettu liha, suolakurkku, mausteiset ja rasvaiset ruoat on suljettava pois ruokavaliosta. Älä syö mereneläviä, pähkinöitä, hunajaa, suklaata.

Käymiskykyisten ruokien pitoisuutta äidin ruokavaliossa on tarpeen rajoittaa. Ne eivät vahingoita äitiä, mutta vauvalla on vatsasärkyä. Tällaisia ​​tuotteita ovat kaali, viinirypäleet, retiisit, retiisit, suklaat ja muut makeiset.

• fermentoidut maitotuotteet;
• riisi, tattari, kaurapuuro;
• keltaiset ja vihreät vihannekset ja hedelmät;
• kasviskeitot;
• vähärasvaista lihaa;
• durumvehnästä valmistettu leipä.

Kuinka paljon minun pitäisi ruokkia vauvaani?

Mihin ikään asti lasta pitää ruokkia? Monet naiset uskovat, että jopa 1 vuoden imetys riittää. Tämä on väärin - voit ruokkia 2 tai 3 vuoden ikään asti. Vauva saa monia muita ruokia vuodessa, mutta hänellä ei ole kiirettä luopua imetyksestä. Äidin rintojen imeminen rauhoittaa häntä. Keskeyttämällä ruokinnan väkisin traumatisoit lasta psyykkisesti, mikä vaikuttaa myös maitorauhasten terveyteen. Odota, kunnes vauva kieltäytyy rintamaidosta itsestään.

Raskaana olevan naisen on tehtävä selvä päätös imettää. Tämä muodostaa hallitsevan osan aivoissa imetyksen muodostumiselle ja kehittymiselle. Oikea imetys on mahdotonta ilman sisäistä asennusta. Perheen ja ystävien tuki tässä asiassa on tärkeää.

Toinen sääntö: vauvan ensimmäinen ruokinta

Ihannetapauksessa vastasyntyneen ensimmäinen levitys tapahtuu synnytyssalissa. Varhainen kosketus edistää imetyksen kehittymistä ja vastasyntyneen ihon ja suoliston kolonisaatiota bifidum-flooran kanssa. Lääketieteellinen henkilökunta näyttää, kuinka vastasyntynyt asetetaan oikein ruokintaa varten. Jos lapsen tai äidin tila ei tätä salli, ensimmäistä imetystä lykätään. Jos naisen tila on tyydyttävä, hoitohenkilökunta opettaa häntä ilmaisemaan itseään itsenäisesti. Tämä taito estää maidontuotannon sammumisen ja laktostaasin kehittymisen. Jos vasta-aiheita ei ole, lapselle voidaan ruokkia lypsättyä maitoa erillisen oleskelun aikana.

Kolmas sääntö: vauvan oikea kiinnitys rintaan

Ongelma siitä, kuinka vauva oikein asetetaan rinnalle, varsinkin ensimmäistä kertaa, on erittäin tärkeä. Vastasyntynyt ei vieläkään tiedä, kuinka hän tarttuu rintaan. Ja äidin täytyy muistaa tai oppia se kuinka imetät vauvaasi oikein:

• juuri ennen ruokintaa äidin on pestävä kätensä ja kaadettava lämmintä vettä rintojensa päälle;
• päättää ruokintapaikan. Tämä on yleensä istuminen (makaamassa) tai seisten (episiotomian jälkeen);
• vauva asetetaan kyynärpään harjalle, toinen käsi tuo nännin mahdollisimman lähelle vauvan suuta;
• tottelemalla refleksejä, vauva tarttuu nänniin ja alkaa imeä;
• Rinta tulee antaa niin, että vauva tarttuu suullaan nänniin ja lähes koko areolaan. Samanaikaisesti hänen alahuulinsa kääntyy hieman, leuka ja nenä koskettavat hänen rintaansa.

Lapsen nenä ei saa vajota. Se, miten vauva asetetaan oikein ruokintaa varten, on myös tärkeää äidin terveyden kannalta. Jos imetät vastasyntynyttä väärin, sinulle voi kehittyä useita rintaongelmia. Ensinnäkin nämä ovat maseraatiota ja halkeilevia nännejä.

• Vastasyntyneen imetyksen, varsinkin ensimmäisten päivien, imetyksen tulisi olla enintään 20 minuuttia. Näin nännien herkkä iho kovettuu ja tottuu uuteen vaikutukseen.

Usein tämä ei onnistu, lapsi voi olla levoton tai ylipainoinen ja vaatia jatkuvasti syömistä. Tällaisissa tapauksissa imettävän äidin on otettava ilmakylpyjä useammin ja voideltava nännit parantavilla voideilla, kuten Bepanten.

• yksi ruokinta - yksi rinta. Jos lapsi on syönyt siitä kaiken eikä ole kylläinen, tarjoa toinen. Aloita seuraava ruokinta viimeisellä. Näin vauva ei saa vain esimaitoa, vaan myös takamaitoa.

Neljäs sääntö: maidontuotannon merkit ja virtaus rintaan

Imetyksen oireet ovat:

• pistely tai puristava tunne rinnassa;
• maidon eritys, kun vauva itkee;
• Jokaista vauvan imetystä kohden on kulaus maitoa;
• maidon vuotaminen vapaasta rinnasta ruokinnan aikana.

Nämä merkit osoittavat, että aktiivinen oksitosiinirefleksi on muodostunut. Imetys on vahvistettu.

Viides sääntö: ruokinta pyynnöstä

Vastasyntynyt vauva on ruokittava usein. Neuvostoliiton aikoina oli olemassa sääntöjä, joiden mukaan imetys suoritettiin kerran kolmessa tunnissa ja enintään kaksikymmentä minuuttia. Nykyään on suositeltavaa ruokkia vauva tarpeen mukaan. Anna rinnat kirjaimellisesti ensimmäisellä vinkulla. Erityisen oikeita ja vaativia lapsia melkein joka tunti. Näin voit ruokkia vauvaa ja antaa hänelle lämmön ja huolenpidon tunteen.

Toistuva ruokinta eliminoi pakollisen pumppauksen tarpeen ja toimii laktostaasin ehkäisynä. Ja yöruokinta toimii erinomaisena tärkeimmän imetyshormonin - prolaktiinin - stimulaattorina.

Imetyksen keston päättää ihanteellisesti vauva itse. Jos käännyt pois tai nukahdat, se tarkoittaa, että olet kylläinen. Ajan myötä vauva syö harvemmin.

Sääntö kuusi: ruokinnan riittävyys

Evoluutioprosessissaan äidinmaito käy läpi tietyt vaiheet: ternimaito, siirtymämaito, kypsä maito. Niiden määrä ja laatu vastaa ihanteellisesti vastasyntyneen tarpeita. Ne erittävät myös varhaista ja myöhäistä maitoa. Ensimmäinen tuotetaan ruokinnan alussa, runsaasti vettä ja proteiineja. Toinen tulee maitorauhasen takaosista ja sisältää enemmän rasvaa. On tärkeää, että vauva saa molemmat.

Joskus äidistä tuntuu, ettei hänellä ole maitoa eikä vauva saa tarpeeksi. Ruokinnan riittävyyden määrittämiseksi on olemassa tietyt kriteerit:

• ruumiinpainon palautuminen syntymän jälkeen 10. elinpäivään mennessä 10 %:n alun menetyksellä;
• 6-18 märkää vaippaa päivässä;
• lapsi kakkaa 6-10 kertaa päivässä;
• positiivinen oksitosiinirefleksi;
• kuultava vauvan nieleminen imemisen aikana.

Seitsemäs sääntö: kirjanpito mahdollisia ongelmia ruokinnassa

• litteät tai ylösalaisin olevat nännit. Joissakin tapauksissa tämä vaikeus ratkeaa itsestään syntymään mennessä. Toisten on muistettava, että imeessään vauvan on tartuttava sekä nänniin että suurimpaan osaan areolasta. Ennen ruokintaa yritä venyttää nänniä itse. Etsi sopiva ruokinta-asento. Monille äideille mukava asento on "käsivarren alla". Käytä silikonityynyjä. Jos rintasi ovat kireät ja vastasyntyneelläsi on vaikeuksia imeä niitä, ilmaista. Rinnat pehmenevät 1-2 viikossa. Eikä lapsi jää ilman äidinmaitoa.

Nänniä ei tarvitse yrittää "venytellä" ennen synnytystä. Liiallinen stimulaatio johtaa kohonneeseen kohdun sävyyn. Ajan myötä aktiivisesti imevä vauva normalisoi kaiken.

• halkeilevat nännit. Ennaltaehkäisyn perusta on asianmukainen imetys. Jos halkeamia ilmenee, käytä silikonityynyjä. Levitä lanoliinivoidetta ja Bepantheniä niin usein kuin mahdollista. Jos halkeamat ovat syviä ja ruokinta on tuskallista, käytä rintapumppua;
• maidon vuoto. Ratkaiseminen on helppoa erikoisterästen avulla. Ne ovat kertakäyttöisiä ja uudelleenkäytettäviä;
• maitoa on liikaa ja vauva tukehtuu siihen. Ilmoita esimaitoa. Ruokittaessa se virtaa ulos pienemmällä paineella;
• maitorauhasten tukkeutuminen. Syntyy, kun maito valuu yli. Rinnat ovat kipeät, turvonneet, kosketettaessa kuumia ja erittäin tiheitä. Maito ei valu siitä ulos. Jos tämä ongelma ilmenee, on välttämätöntä poistaa maito nopeasti rinnasta. Ota vauva kiinni tai ilmaise vauvaasi useammin. Ota lämmin suihku ennen ruokintaa. Anna maitorauhasten kevyt hieronta. Tämä parantaa vaihtuvuutta. Voit vähentää turvotusta ruokinnan jälkeen käyttämällä kylmää pakkaa;
• laktostaasi ja utaretulehdus. Ilmenee, kun maitokanavat ovat tukossa. Kehon lämpötila nousee, rintakehä sattuu, pysähtymispaikka muuttuu kiveksi. Pumppaus on tuskallista. Lämmin suihku, hellävarainen rintojen hieronta ja säännöllinen vauvan ruokinta auttavat. Kun infektio ilmenee, tarvitaan antibiootteja.

Tarttuva utaretulehdus on vakava komplikaatio, joka vaatii lääketieteellistä väliintuloa. Levittämisen laiminlyönti voi johtaa kirurgiseen toimenpiteeseen ja jopa rintojen menetykseen.

• laktaatiokriisit. Ne kehittyvät 3–6 viikon, 3–4 ja 7–8 kuukauden iässä lapsen elämästä. Tänä aikana tärkeintä on levittää useammin ja muistaa ruokkia vauva yöllä. Juo teetä sitruunamelissalla, fenkolilla ja kuminalla. Lepää ja syö hyvin.

Vauvan ruokkiminen rintamaidolla on työläs, mutta ilahduttavan luonnollinen prosessi. Muista tämä, niin kaikki järjestyy.

Lapsen syntymä on ihanan, mutta myös perheen elämän vaikeimman ajanjakson alku. Meidän on ratkaistava monia asioita, joista osa ilmenee jo ennen syntymää. Mutta ehkä tärkein ongelma on ravitsemus. Mitä ruokkia - rintaa vai korviketta? Nykyajan lääkärit suosittelevat imetystä. Mutta kuinka imettää vastasyntynyt oikein ja mihin ikään asti se pitäisi tehdä? Pitäisikö meidän luottaa luontoäitiin, joka, kuten he uskovat, ei salli meidän tehdä virheitä, vai onko parempi oppia niiltä, ​​jotka ymmärtävät ongelman?

Ihanteellinen aika aloittaa imetys on WHO:n asiantuntijoiden mukaan heti syntymän jälkeen. Vauvan laittaminen rinnalle elämän ensimmäisen tunnin aikana auttaa sekä vauvaa sopeutumaan äkilliseen "elinympäristönsä" muutokseen, että äitiä kestämään synnytysprosessia helpommin. Oksitosiinin tuotanto imemisen aikana auttaa kohtua supistumaan nopeammin, jolloin atoninen verenvuoto (varhaisen synnytyksen jälkeisen ajanjakson pahin komplikaatio) estyy. On olemassa paljon tutkimuksia, jotka osoittavat imetyksen hyödyt vauvalle - lapsuuden infektioriskin vähentämisestä liikalihavuuden ehkäisyyn ja jopa älykkyysosamäärän nostamiseen.

Pitäisikö rinnat pestä ennen imetystä?

Viime aikoina rintarauhasten pesua saippualla ennen ruokintaa pidettiin ehdottoman välttämättömänä. Niitä suositeltiin jopa hoitaa antiseptisillä aineilla, joiden piti ehkäistä vauvan maha-suolikanavan tulehduksia, jotka hänen väitettiin saaneen likaisesta rintojen ihosta.

WHO:n suosituksissa viime vuosina on selvästi todettu, että maitorauhasten toistuva pesu johtaa ihon suojaavan vesi-rasvakerroksen tuhoutumiseen. Seurauksena on paikallisen immuniteetin heikkeneminen ja ihoinfektioiden riskin lisääntyminen. Vesihoitoja riittää kerran tai kahdesti päivässä kiintymättä ruokintaan. Et liiku maassa paljain rintakehällä, joten miksi pestä sitä koko ajan?

Osana ruokahygieniaa käsienpesua ei pidä unohtaa. Täällä kaikki on erilaista - joka kerta vessassa käynnin, vaipan vaihdon ja vauvan pesun jälkeen, sinun tulee pestä kätesi perusteellisesti jollain pesuaineella (jopa astioihin, vaikka tavallinen wc-saippua on paras). Täälläkään ei pidä fanaattisesti pyrkiä absoluuttiseen steriiliyteen - et aio suorittaa leikkausta. Pese vain kätesi ja anna lapsellesi rinta.

Minulla on pieni papillooma nännissäni, voinko imettää vauvaani?

Kaikki riippuu papillooman koosta, sijainnista ja tilasta. Jos ruokinta aiheuttaa kipua tai verenvuotoa havaitaan imemisen aikana, kasvusto tulee poistaa jollakin turvallisista menetelmistä (laser, sähkökoagulaatio, kryokoagulaatio). On epätodennäköistä, että lapsesi saa papilloomavirustartunnan, mutta jos tämä kasvain häiritsee sinua, ota yhteys lääkäriin ja mieti yhdessä hoitotaktiikkaa. Tässä on mahdotonta antaa yhtä neuvoa, kaikki riippuu tilanteesta.

Mitä asentoja on imetystä varten?

Lääkäritkin jättävät toisinaan huomioimatta tärkeän kysymyksen imetysasennoista ja lähtevät liikkeelle rivillä "pääasia on, että olet mukava." Tämä ei ole täysin oikea lähestymistapa, vaikka ei ole olemassa selkeitä suosituksia, kuten urheilussa, kuten "korkokengät yhdessä, varpaat erillään".

Ensimmäistä kertaa synnytyksestä uupunut nainen voi tietysti kiinnittää vauvan väärin, mutta myöhemmin hänen pitäisi selittää hänelle kuinka imettää oikein. Säännöt ovat siis:

1. Vauvan pään ja vartalon tulee olla samalla linjalla asennostasi riippumatta. Hän ei pysty imemään, jos hänen päänsä on vääntynyt, vääntynyt tai heiluu vasemmalle ja oikealle. Etkö usko minua? Käännä pääsi sivulle ja yritä juoda kupista.
2. Vauva käännetään rintaa vasten niin, että nenä on nännin tasolla. Tällä tavalla hän pystyy vangitsemaan pääasiassa areolan alaosan.
3. Tuo vauva mahdollisimman lähelle kehoasi. Rintaa ei pidä laittaa vauvan suuhun, on parempi tuoda hänet rinnalle itse, muuten nänni putoaa ajoittain. Tämä on täynnä liiallista ilman nielemistä, röyhtäilyä, koliikkia ja on yksinkertaisesti epämiellyttävää vauvalle.
4. Älä kumarru ruokinnan aikana - selkäsi tulee olla täysin rento.
5. Vastasyntyneillä vauvoilla on tuettava koko kehoa, ei vain päätä.
6. Jos sinun täytyy pitää rinnasta kiinni, tee se alhaalta, muodostamalla sormistasi jotain C-kirjaimen kaltaista. Älä tartu nänniin etu- ja keskisormesta tehdyillä "saksilla" - on suuri riski vetää nänni ulos .

Kuinka imettää makuulla

On parempi imettää kunnolla makuulla vain päiväsaikaan. Kyllä, haluan nukkua yöt! Kyllä, ei voimia, olemme samaa mieltä! Mutta hetkellinen mukavuus sinulle voi muuttua tragediaksi, jos nukahdat ja "nukutat" lapsen. Joten on vain yksi sääntö - syötä, sitten makuulle ja jatka nukkumista. Anna vauvan nukkua sängyssään.

Ruokittaessa makuulla pätevät kaikki yllä kuvatut säännöt, ei ole erityisiä ominaisuuksia. Jos se on sinulle mukavaa, se ei satu, jos vauva imee hyvin ja nukahtaa onnellisesti, teet kaiken oikein.

Kuinka imettää kaksosia

Jos olet onnekas (tai epäonninen, riippuen siitä, miten katsot asiaa) ja sinulla on kaksoset, ruokintaongelmasta tulee hieman monimutkaisempi. Se voi viedä enemmän aikaa, ja tällainen elämä vie myös paljon energiaa. Mutta he ruokkivat myös kaksoset ja jopa kolmoset, jotkut ruokkivat sekä omaa että jonkun muun lasta, mikä tarkoittaa, että sinäkin pärjäät. Maitoa pitäisi olla tarpeeksi, koska lapsi itse stimuloi sen tuotantoa, ja mitä enemmän lapsia, sitä enemmän stimulaatiota. Apua tarvitaan todennäköisesti muissakin kotitalousasioissa, jotka eivät liity ruokkimiseen (pesu, silitys, ruoanlaitto jne.), mutta tämä on toinen kysymys.

Teknisesti yhden tai kahden lapsen ruokkimisen välillä ei ole eroa: vauvojen tulee tarttua koko areolaan suullaan ja imeä, jotta ne eivät tukehtuisi tai tukehtuisi. Voit ruokkia niitä vuorotellen tai samanaikaisesti - mikä sopii sinulle. Useimmat äidit suosivat samanaikaista vaihtoehtoa - se vie hieman vähemmän aikaa. Pääsääntö on, ettei Vasyaa "sido" oikeaan rintaan ja Petyaa vasempaan: jokainen vauva imee eri tavalla ja saattaa tarvita eri määriä maitoa. Jos Vasya imee aina enemmän toisesta rinnasta kuin Petya toisesta, rinnat muuttuvat epäsymmetrisiksi ja tämä on esteettisesti epämiellyttävää jopa äidille itselleen. Siksi rintoja on vaihdettava.

On olemassa useita asentoja, joissa kahden lapsen ruokkiminen ei muutu kidutukseksi:

1. "Ei hallinnassa." Vauvat asetetaan kainaloihinsa käärittyjen peittojen tai erityisten tyynyjen päälle. Lasten jalat sijaitsevat äidin takana. Jokaiselle lapselle annetaan rinta: oikea - oikea, vasen - vasen.
2. "Riikittain." Ensin yksi lapsi asetetaan makuulle, puristaen hänet itseensä, sitten toinen, painaen hänet ensimmäistä.
3. "Rinnakkais". Ensimmäinen lapsi makaa käsivarrella, toinen - kainalon alla, ruumiit sijaitsevat samassa suunnassa.

Se on ihanteellinen, jos syötät lapsesi samaan aikaan. Sinun ei kuitenkaan pidä fanaattisesti noudattaa tätä neuvoa: toinen kahdesta haluaa nukkua, joten anna hänen nukkua. Älä unohda, että pääsääntö on, että vauva vastaa ruokinnasta, ei hänen äitinsä.

Kun imetän, toinen rinta on suurempi kuin toinen. Voiko tämä johtua siitä, että syön useammin oikeasta kuin vasemmasta rinnastani? Olga, 27 vuotias

Kyllä, Olga, jos rintarauhaset olivat samat ennen synnytystä, tämä on syy eroon. "Aktiivisempi" rinta tuottaa enemmän maitoa ja sen myötä sen koko kasvaa. Yritä vuorotellen asettamalla vauva oikealle rinnalle yhden ruokinnan aikana ja vasemmalle toisen ruokinnan aikana, niin kaikki palautuu normaaliksi. Ja älä huoli, yleensä imetyksen päättymisen jälkeen molemmat maitorauhaset muuttuvat samanlaisiksi.

Kumpi on parempi ruokkia: yksi rinta vai molemmat?

Imettävien, varsinkin kokemattomien äitien keskuudessa vallitsee myytti, että jos syötät vauvaa vain yhdellä rinnalla, siitä tulee toista suurempi ja kaikki pysyy sellaisena. Todellisuudessa kuitenkin ruokinnan päätyttyä molemmat maitorauhaset palautuvat normaaliksi ja niiden koosta tulee täsmälleen sama.

Biologisesti yhden vai molempien rintojen syöttämisessä ei ole eroa – maitoa syntyy niin paljon kuin vauva tarvitsee. Lisäksi, jos lapsi haluaa syödä vain yhdeltä "lautaselta", älä häiritse häntä. Tämä on "tarpeen mukaan" ruokinnan ydin - antaa vauvan syödä miten, milloin ja kuinka paljon hän haluaa. Hän, et sinä, hallitsee ruokavaliotaan. Älä vain pumppaa käyttämättömiä rintoja: siinä ei ole mitään järkeä.

Tietysti radikaalimmat tilanteet ovat mahdollisia - esimerkiksi yksi rinta poistettiin kokonaan ja korvattiin implantilla. Et tietenkään voi enää ruokkia häntä, mutta vielä on toinen jäljellä! Hän voi hyvinkin tarjota vauvalle tarvittavan määrän maitoa.

Miksi vauva säikähtää ja kumartuu imetessään?

Syitä voi olla monia: epämiellyttävä asento, maidon puute, imemisvaikeudet, väärä kiinnitys, koliikki. Sinun tulee yhdessä lääkärisi kanssa sulkea pois lääketieteelliset syyt ja kiinnittää huomiota myös ruokintatekniikan epäsäännöllisyyksiin. Äärimmäisissä tapauksissa (esimerkiksi hypogalaktian yhteydessä) on annettava lisäruokinta.

Pitäisikö minun imettää vuoden kuluttua?

Aikaisemmin uskottiin, että lapsi tulisi vieroittaa, kun hän täyttää vuoden tai vähän myöhemmin. Jopa monet nykyajan asiantuntijat väittävät, että maito vuoden kuluttua ei ole enää sama, se ei sisällä tarvittavia aineita, lapselta puuttuu jotain, hänen ruoansulatusjärjestelmänsä on muodostunut sellaiseksi, että äidinmaito ei enää imeydy kunnolla. Se on myytti!

Maailman terveysjärjestö WHO selittää, että imettäminen vuoden ja enintään kahden vuoden jälkeen on tärkeä tekijä vauvan psykoemotionaalisessa kehityksessä. Lisäksi kolmen Brasiliassa ja Bangladeshissa tehdyn tutkimuksen (1987, 1989, 1995) tulosten mukaan on todistettu, että maissa, joissa on ruoka- ja hengitystieinfektioiden riski ja joissa lääketieteellisen hoidon saatavuus on vähäistä, imettävät lapset toisena elinvuotena vähentää merkittävästi sairauksien esiintymistiheyttä ja helpottaa jo sairaiden lasten sairauksien etenemistä. WHO vaatii luonnollista ravintoa enintään 6 kuukauden ikäisille lapsille, suosittelee voimakkaasti - enintään vuoden ajan, ja suosittelee voimakkaasti imetystä ja vuoden kuluttua - enintään kaksi vuotta.

Olen imettänyt nyt 6 kuukautta, mutta kuukautiset alkoivat tulla. Pitäisikö lapsi vieroittaa tämän takia? Alena, 30 vuotta vanha

Ei, Alena, sinun ei tarvitse vieroittaa. Tyypillisesti imetys estää kuukautisten ilmaantumista, mikä vähentää mahdollisuutta tulla raskaaksi 98%. Mutta käy niin, että kuukautiset alkavat aikaisemmin. Tämä ei ole syy luopua imetyksestä, koska maidon maku ei muutu, sen koostumus pysyy myös samana. Jatka imetystä ja käytä suojaa, jos uutta raskautta ei haluta.

Onko mahdollista imettää ja ruokkia korvikkeella?

Joskus syntyy tilanteita, joissa vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa. Tälle on jopa erityinen termi - hypogalaktia, joka voi olla primaarinen (yleensä imetyksen hermoston ja endokriinisen säätelyn häiriöiden vuoksi) ja toissijainen, joka johtuu monista ulkoisista tekijöistä:

• raskauden ja synnytyksen komplikaatiot;
• maitorauhasten patologia;
• vakavat ruokintatekniikan rikkomukset;
• väärä rintojen hoito;
• erilaisten sairauksien vakava kulku;
• väärä tai (useammin) riittämätön ravitsemus;
• ylityö, stressi, mielialan puute ruokinnassa;
• imetyksen myöhäinen aloitus;
• vauvan imemisprosessin häiriintyminen;
• lääkkeiden tai ruokien ottaminen, jotka muuttavat maidon makua.

On selvää, että sekundaarisella hypogalaktialla on mahdollista korjata tilanne, ja poistamalla vähentyneen imetyksen syy voidaan palauttaa normaali maidontuotanto. Perinteisesti tähän kuuluvat myös imetyskriisit, jolloin lapselta alkaa lyhyen aikaa puuttua ravintoa kasvupyrähdyksen vuoksi.

Voinko harjoitella imetyksen aikana?

Kyllä sinä voit. Sinun tulee kuitenkin suunnitella harjoitukset niin, että vauvasi ateriat eivät ole samat kuin hänen harjoitukset. Muista myös, että urheilu voi aiheuttaa kroonista väsymystä, joka vaikuttaa tuotetun maidon määrään. Ja ehdottomasti älä ota mitään urheilulääkkeitä ruokinnan aikana, koska osa niistä voi olla vaarallisia vauvalle.

Useimmissa tällaisissa tapauksissa äidit yleensä siirtävät vauvan osittain tai kokonaan ruokittavaksi keinotekoisilla kaavoilla, mikä tekee suuren virheen. Ensinnäkin sinun on otettava yhteys lääkäriin tai imetysasiantuntijaan ja päätettävä yhdessä heidän kanssaan, riittääkö vauvan imettäminen vai tarvitaanko lisäruokinta. Muista, että sinusta saattaa vain tuntua, että vauvalla ei ole tarpeeksi maitoa (varsinkin jos hänellä on epäilyttäviä isoäitejä), mutta itse asiassa vauva voi lihoa jopa enemmän kuin vaaditaan.

Jos lisäruokintaa tarvitaan, on noudatettava joitain sääntöjä. Ensinnäkin lisäruokinta annetaan aina rinnan jälkeen, muuten vauva lopettaa imemisen kokonaan. Toiseksi, sinun tulee käyttää vain korkealaatuisia seoksia, mutta ei missään tapauksessa koko lehmän tai vuohenmaitoa. Kolmanneksi, kun valmistat seosta, noudata tarkasti valmistajan kunkin purkin mukana toimittamia ohjeita. Liian paksu korvike johtaa lapsen kehon ylikuormitukseen proteiineilla ja kivennäisaineilla (tämä on vaarallista!), eikä liian ohut korvike yksinkertaisesti riitä vauvan syötäväksi. Kiinnitä huomiota koostumukseen - seoksen päivittäisen annoksen tulee sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit, mikro- ja makroravinteet vaadituissa määrin.

Kaikki sanovat, että vauvaa tulee ruokkia luonnollisesti. Mutta en halua imettää, pelkään sen muodon muuttuvan. Mitä minun pitäisi tehdä? Irina, 24 vuotias

Irina, sinun pitäisi ensin määrittää, mikä on sinulle tärkeämpää - terve lapsi vai kauniit rinnat. Jos ensimmäinen, yritä sitten asettaa itsesi luopumaan "haluasi tai ei" ja huolehtimaan vauvasta. Jos jälkimmäinen, muista, että ennemmin tai myöhemmin rintojen kauneus kuivuu, ja aikuisiässä sinulle on tuskallista seurata, kuinka lapsi siirtyy pois sinusta psykologisesti. Oletko valmis olemaan sinkku vanhemmalla iällä?

Pitäisikö minun pumpata rintojani ruokinnan jälkeen?

Useimmat äidit uskovat, että jos vauva ei ole imenyt kaikkea rinnasta, maito on lypsästettävä, muuten maitoa tulee vähemmän. Tämä on vain puoli totuutta. Maidossa on "inhibiittoriksi" kutsuttu ainetta, joka estää sen tuotantoa. Mitä enemmän maitoa rinnassa on, sitä enemmän se sisältää inhibiittoreita, sitä enemmän sen erittyminen estyy. Sitten kaikki on yksinkertaista: vauva imesi paljon - inhibiittoria on vähän jäljellä - maitoa muodostui paljon ja päinvastoin. Siten, jos vauva ei ole imenyt kaikkea, keho ymmärtää, ettei sen pitäisi tuottaa niin paljon maitoa ja vähentää sen "tuotantoa". Näin estetään utaretulehdus ja maitorauhasten tukkeutuminen.

On havaittu, että utaretulehdus kehittyy useammin niillä naisilla, jotka lyövät maitoa jatkuvasti: heillä on aina liikaa maitoa, se pysähtyy, tarttuu ja sairastuu. Anna vauvan ja rintasi säädellä prosessia itse, tämä on biologisesti oikein. Pumppaus on tarpeen vain harvoissa tapauksissa, jotka useimmiten liittyvät vauvan kyvyttömyyteen kiinnittyä rintaan.

Hiukseni lähtevät paljon ja imetän. Onko tämä yhteydessä ja mitä minun pitäisi tehdä, jotta hiukset eivät katoa? Ira, 21 vuotias

Irina, hiustenlähtö on merkki tietystä kehon ongelmasta. Suurin osa heistä syyllistyy hormonaaliseen epätasapainoon, vaikka vain muutama prosentti tällaisista tilanteista voidaan selittää tällä syyllä. Useimmiten hiukset putoavat johtuen tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta äidin ruokavaliosta sekä ylityöstä. Toisessa tapauksessa voit siirtää osan arjen asioista muille perheenjäsenille (aviomies, isoäidit, vanhemmat lapset). Ensin sinun on harkittava ruokavaliosi ja ruokavaliosi uudelleen. On parempi tehdä tämä lääkärin kanssa, ei paikallisen terapeutin kanssa, jolla ei suurimmaksi osaksi ole tarvittavia taitoja, vaan imetysasiantuntijan tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Ruokavalio imetyksen aikana

Terveen lapsen terve äiti ei saa noudattaa mitään ruokavaliota. Ravitseva, tasapainoinen ruokavalio on avain onnistuneeseen imetykseen. Kaikki tarinat tiettyjen tuotteiden vaaroista ovat vain myyttejä. Jos lapsesi ei ole allerginen syömillesi tomaateille, syö ne. Jos hän ei ole "sekoittunut" mansikoista, hyvää ruokahalua. Hunaja ja pähkinät ovat voimakkaita allergeeneja, ja eikö olekin outoa, että niitä suositellaan usein, kun maidontuotanto laskee? Pääasia naisen ravinnossa on sen määrällinen ja laadullinen hyödyllisyys. Ja jos lapsi reagoi johonkin, peruuta tämä tuote. Ja älä juo alkoholia - se on vaarallista missä tahansa määrässä, jopa 10 grammaa. Älä myöskään syö pikaruokaa - se on biologisesti huonompaa ja usein vaarallista ruokaa sen koostumukseen sisältyvien heikkolaatuisten ainesosien vuoksi.

Sama sääntö pätee juomiin - juo jotain, joka ei vaikuta terveyteen. Ihannetapauksessa sinun tulisi juoda vain puhdasta vettä. Ei ole suositeltavaa juoda teetä, kahvia, etenkään energiajuomia, koska ne stimuloivat lapsen hermostoa, joka ei ole valmis sellaiseen tehostukseen.

Suunnittelemme syntymäpäivää, enkä ole varma, voinko välttää tippaakaan alkoholia. Kerro minulle, kuinka kauan voit imettää alkoholin, esimerkiksi oluen, juomisen jälkeen? Anna, 20 vuotias

Hei Anna. Alkoholi on voimakas hermomyrkky, joka on erittäin vaarallista vauvan hermostolle pieninäkin annoksina. Suosittelemme lopettamaan sen käytön kokonaan koko imetysjakson ajaksi. Jos et kuitenkaan voi välttää tätä, muista yksi sääntö - 20 ml puhdasta alkoholia tuhoutuu elimistössä keskimäärin 3 tunnissa. Tämä on 50 grammaa vodkaa tai konjakkia, 150-200 ml viiniä tai lasillinen olutta. Suosittelemme kertomaan tämän ajan kahdella ja kertomaan sen myös juomallasi alkoholimäärällä.

Onko imetys hyväksyttävää julkisella paikalla?

Usein pihoilla tai aukioilla olevilla penkeillä voit nähdä naisten laittavan vauvansa rinnoilleen. Joskus tämä aiheuttaa vakavaa keskustelua imetyksen sallittavuudesta julkisilla paikoilla. Jättäen syrjään moraalisen puolen, katsotaanpa yksinomaan lääketieteellistä näkökohtaa.

Imetys on "on demand" -prosessi, mikä tarkoittaa, että missä ja milloin vauva haluaa syödä, siellä ja silloin häntä on ruokittava. Kukaan ei vaivaudu peittämään rintaasi kevyellä huivilla, jos yhteiskunnan moraalinormit tuomitsevat tällaiset tilanteet. Lapsen tulee syödä silloin kun haluaa. Sinun tehtäväsi on varmistaa toimenpiteen hygienia. Kuitenkin, jos käyt suihkussa kerran tai kahdesti päivässä, tämä riittää estämään infektioita. Muista vain käsitellä kätesi antiseptisillä pyyhkeillä ennen ruokintaa.

2 vuotta sitten kävin rintojen suurennuksen. Nyt olen raskaana ja tiedän, että paras ruoka vauvalle on rintamaito. Mutta onko mahdollista imettää implanteilla? Eikö ne pitäisi poistaa etukäteen? Nastya, 28 vuotias

Hyvää päivää, Nastya. Silikonin vaara lapselle on myytti. Jos aine olisi myrkyllistä, se olisi tappanut ensin naisen itsensä. Lisäksi silikoni on veteen liukenematon, mikä tarkoittaa, että se ei pääse tunkeutumaan maitoon, vaikka implantti olisi vaurioitunut. Toinen todiste sen turvallisuudesta on se, että siitä valmistetaan miljoonia lasten tutteja, eikä ainuttakaan ole koskaan myrkytetty.

Imetyksen jälkeen rinnan muoto voi kuitenkin muuttua ja implantti tulee havaittavaksi. Kukaan ei ole immuuni tälle; toistuva plastiikkakirurgia voidaan tarvita. Muista, että rintojen muoto voi muuttua ilman implantteja. Ja eikö lapsen terveys ole tärkeämpää kuin rintojen kauneus, jonka varsinkin vain yksi mies näkee?

Gennady Bozbey, ensiapulääketieteen lääkäri

Esitä ilmainen kysymys lääkärille

Vauvan syntymän myötä syntyy monia kysymyksiä, ja luultavasti ensimmäinen niistä on ravitsemus. Loppujen lopuksi rauhallinen uni, normaali uloste ja äidin itsensä lepo riippuvat oikein organisoidusta ruokinnasta. Kuinka järjestää itse prosessi oikein ja kuinka usein ruokkia vastasyntynyt?

Tästä artikkelista opit:

Ensimmäisenä tai toisena päivänä lapsen synnyttänyt nainen alkaa tuottaa ternimaitoa, jota hän tarvitsee aloittaakseen ruokkimisen. Noin päivinä 3-6 se korvataan äidinmaidolla. Ja jotta kaikki prosessit ovat asetettuja ja toimivat oikein ja vauvasi saa riittävästi ravintoa, sinun tulee usein laittaa vauva rinnalle hänen pyynnöstään.

Tässä on muutamia vinkkejä ruokintaprosessin järjestämiseen:

• Yritä imettää vauvaasi kahden tunnin välein. Anna hänen imeä edes pieni määrä ternimaitoa.
• Älä hätäänny. Tämä riittää hyvin lapselle. Hermostotilasi välittyy vauvalle ja hän alkaa olla oikukas, mutta tämä ei tarkoita, että hän haluaisi syödä.
• Älä epäröi ottaa yhteyttä hoitohenkilökuntaan saadaksesi apua. Jos et tiedä kuinka laittaa vauvaa rinnoille ja kuinka usein ruokkia lasta, kysy kätilöltä, hän näyttää sinulle kaiken ja auttaa sinua.
• Valitse mukava asento sinulle ja vauvallesi. Opettele imettämään häntä oikein, se ei onnistu ekalla kerralla, mutta vähän harjoittelemalla ja kaikki järjestyy.
• Juo runsaasti nesteitä: teetä tai vettä.
• Älä anna lapsellesi ylimääräistä vettä tai korviketta.

Kuinka usein ruokkia vastasyntynyt vauva

Tarkkaile hänen käyttäytymistään päättääksesi, kuinka monta kertaa päivässä ruokit vastasyntynyt vauva. Useimmiten vauva asetetaan rinnalle 3–4 tunnin välein. Sinun tulee kuitenkin ruokkia vauvaasi tarpeen mukaan - hän ei koskaan syö enempää kuin on tarpeen, joten et ruoki häntä liikaa.

Maidon juontitiheys riippuu imemisprosessin kestosta. Loppujen lopuksi tapahtuu, että lapsi nukahtaa ilman, että hänellä on aikaa saada tarpeeksi, sitten hän herää nälästä ja aterioiden välinen aika on lyhyempi.

Tarkkaile vauvan käyttäytymistä

Jos äiti onnistuu huomaamaan vauvan merkit, että hän on valmis imemään, hänen ei tarvitse itkeä tai kiinnittää huomiota itseensä. Tuloksena sinulla on rauhallinen vauva ja olet onnellisia vanhempia!

Ymmärtääksesi, kuinka usein vastasyntynyttä ruokitaan, sinun on opittava erottamaan, mitä vauva haluaa. Ensimmäisinä elinviikkoina imetys voi tyydyttää vauvan kaikki tarpeet: ravintoa, kommunikaatiota, suojaa ja turvaa. On kuitenkin joitain merkkejä, joiden avulla voit määrittää, että vauvasi on nälkäinen.

Vastasyntyneiden nälän merkit:

• silmien havaittava liike silmäluomien alla;
• havaitaan lihasjännitystä;
• vauva alkaa pyöriä ja kierrellä;
• antaa erilaisia ​​ääniä;
• laittaa kädet suuhun;
• yrittää imeä kättään tai lähellä olevaa esinettä.

Kuinka ruokkia vastasyntynyt oikein

Vauvan ruokinnassa on noudatettava useita sääntöjä.

• Pese kätesi saippualla;
• pyyhi nänni pienellä määrällä maitoa;
• ruoki vauvasi rintaa oikein;
• varmista, että lapsi tarttuu areolaan, ei vain itse nänniin;
• kun vauva on saanut tarpeekseen ja vapauttanut rinnan, pidä häntä pystyssä;
• laita vauva kyljelleen.

Ruokinta yöllä

Pienten lasten ruoansulatusjärjestelmä ei salli heidän olla pitkään ilman ruokaa. Siksi sinun on noustava yöllä ruokkiaksesi lastasi. Jotkut nukkuvat yhdessä lapsen kanssa, ns. yhteisnukkumista, jotta he voivat ruokkia heränneen vauvan nousematta ylös. Toiset pelkäävät makaamaan lapsen päällä unessa ja nukkuvat siksi erikseen. Tässä ei ole oikeita ratkaisuja. Kuinka järjestää uni ja kuinka se on mukavampaa, on perheesi päätettävissä.

Yöruokinnassa on tärkeää kiinnittää vauva rintaan useita kertoja kello 3 ja 9 välillä. Tämä edistää maidon tuotantoprosessia. Muun ajan voit ruokkia häntä pyynnöstä.

Mukavat ruokinta-asennot

Ei ole väliä missä asennossa syötät vauvaa; tärkeintä on mukavuus sinulle ja vauvalle. Tänään voit nähdä erikoistyynyjä ruokintaa varten myynnissä. Voit käyttää niitä, mutta voit tehdä ilman tällaista tyynyä.

Istuma-asento

Joidenkin äitien mielestä on kätevää ruokkia vauvaa istuessaan tuolilla, nojatuolissa tai sängyssä. Tässä asennossa vauvan pään alla on käsi, jonka puolelta hän vastaanottaa rinnan. Kun hän kasvaa, hän pystyy syömään istuessaan jalkasi päällä.

Makuuasento

On helpompi ruokkia vauva kyljellään. Vauva kannattaa laittaa tyynylle, jotta ei tarvitse kumartua ja rasittaa selkälihaksia.

Kuinka usein vastasyntynyt ruokitaan korvikkeella

Mitä tehdä, jos vauvasi on pulloruokittu. Kuinka usein minun tulee ruokkia vastasyntynyt tässä tapauksessa? Lääkärit ovat yksimielisiä kantastaan ​​tässä asiassa - sinun on noudatettava ruokinta-ohjelmaa enintään 3 tunnin välein. Tämä mahdollistaa vauvan säännöllisen suolenliikkeen.

On olemassa myös kaava, jolla lasketaan kaavaravintoprosentti: lapsen elinpäivien lukumäärä kerrotaan 80:llä (jos vauva syntyi painavana yli 3,2 kg) ja 70:llä (jos hänen painonsa oli alle 3,2 kg) ). Esimerkiksi, jos lapsi on 6 päivän ikäinen ja syntyi 3 kg painavana, hänen päiväannoksensa tulee olla 420 ml (6x70). Sinun on jaettava tämä tilavuus ruokintakertojen määrällä ja hankittava seoksen määrä kerralla. Useimmiten kuukauden ikäinen vauva juo 30-60 ml maitoa kerrallaan.

Pitäisikö minun antaa vastasyntyneelle vettä?

Mutta tästä asiasta ei ole yksimielisyyttä. Kaikki riippuu sen huoneen ilmastosta, jossa vauva sijaitsee. Jos se on liian kuuma ja tukkoinen, sinun tulee antaa lapsellesi keitettyä vettä, mutta sinun ei pidä käyttää sitä väärin, koska veden juomisen jälkeen hän syö vähemmän maitoa.

Jos harjoittelet uimista viileässä vedessä, sinun on myös annettava lapsellesi vettä. On kuitenkin syytä todeta, että imetys voi tarjota vauvalle kaikki sen tarvitsemat aineet, joten useimmissa tapauksissa vauvaa ei tarvitse täydentää.

Jos sinulla on vaikeuksia tai ongelmia, voit ottaa yhteyttä sertifioituun asiantuntijaan, joka varmasti auttaa!

Lapsen syntymä on yksi maailman suurimmista ihmeistä. Aluksi vauva tarvitsee eniten äitiä ja tämän maitoa. Äidinmaidon koostumus on ihanteellinen lapsen normaalille kehitykselle, joten lastenlääkärit suosittelevat vahvasti imetystä. Monilla nuorilla äideillä on kuitenkin ongelmia: he eivät pysty ylläpitämään imetystä, minkä vuoksi imetysaika lyhenee vain muutamaan kuukauteen. Valitettavasti rintamaidolle ei ole keksitty analogeja, joten lapsi ei saa kaikkia tarvitsemiaan aineita. Lastenlääkärit huomauttavat, että yleisin syy imetyshäiriöihin on nuoren, kokemattoman äidin sopimaton käytös. Siksi on erittäin tärkeää tietää kuinka ruokkia vauvaasi ja kuinka kiinnittää hänet oikein rintaan.

Tästä artikkelista löydät vastaukset moniin tärkeisiin kysymyksiin: kuinka ymmärtää vauvan tarpeet, mitkä ovat vauvojen äitien yleisimmät virheet ja kuinka välttää näiden virheiden negatiiviset seuraukset. Nämä tiedot auttavat luomaan ruokinnan ja antavat sekä äidille että lapselle mahdollisuuden kokea vain iloa ja nautintoa tästä ainutlaatuisesta prosessista.

Oikea soveltaminen on jatkon menestyksen perusta

Vastasyntyneen oikea kiinnittyminen rintaan on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka määräävät ruokintaprosessin onnistumisen. Jos teet virheen tässä vaiheessa, et voi välttää negatiivisia seurauksia sekä äidille että lapselle. Esimerkiksi toistuvien virheellisten kiinnitysten vuoksi lapsi voi kieltäytyä rintamaidosta.

Tietenkin lähes kaikissa äitiyssairaaloissa lääkintähenkilöstö auttaa äitejä ensimmäisen ruokinnan aikana. Valitettavasti näin ei kuitenkaan aina ole. Siksi sinun tulee tutustua siihen, kuinka vauva kiinnitetään oikein rintaan, jopa ennen syntymää.

Joten, kuinka sinun pitäisi kiinnittää vauva oikein rintaisi? Prosessi suoritetaan useissa vaiheissa:

• Ruokinta voi kestää melko pitkään, jopa useita tunteja. Siksi ensimmäisessä vaiheessa on tärkeää ottaa mukavin asento: sinun ei pitäisi väsyä nopeasti. Voit ruokkia vauvaasi melkein missä tahansa asennossa. Lapsi tulee kääntää äidin puoleen vatsallaan ja hänen kasvonsa tulee olla lähellä rintaa. Vauvan päätä ei voi korjata: hänen on valittava oma asentonsa ja kyettävä kertomaan äidilleen, että hän on täynnä.
• Vauvan nenän tulee olla lähellä rintaa, mutta älä paina sitä liian voimakkaasti. Naisten, joilla on suuret rinnat, tulee olla erityisen varovaisia: vauva pakotetaan kurkottamaan nänniä, mikä johtaa väärään lukitukseen.
• On tärkeää, että vauva laittaa nännin suuhunsa itsenäisesti. Älä missään tapauksessa laita nänniä vauvan suuhun: tämä on täynnä väärää lukitusta, mikä tarkoittaa monia epämiellyttäviä ongelmia tulevaisuudessa. Jos vauva ottaa vain nännin kärjen suuhunsa, äidin tulee vapauttaa se varovasti painamalla varovasti vastasyntyneen leukaa.

Tuoreiden äitien voi olla vaikea ymmärtää, onko vauva onnistunut tarttumaan rintaan oikein. Tämä on kuitenkin melko yksinkertaista: katso vain tarkemmin, kuinka ruokintaprosessi suoritetaan. Jos onnistuit saavuttamaan oikean otteen, ruokinta näyttää tältä:

• Lapsen suussa ei ole vain nänni, vaan myös areola, ja lapsen huulet kääntyvät hieman ulospäin.
• Vauvan nenä painuu melko tiukasti rintaan, mutta ei uppo kokonaan siihen.
• Lapsi ei kuule muita ääniä kuin siemaileita.
• Äiti ei tunne epämukavuutta tai kipua.

Pitäisikö sinun ruokkia vauvasi aikataulun mukaan?

Lähes kaikki nuoret äidit kohtaavat kysymyksen siitä, noudattaako ruokintaaikataulua. Vanhemman sukupolven edustajat sanovat luottavaisesti, että sinun on ruokittava vauvasi aikataulussa. Sinun ei kuitenkaan pidä kuunnella tätä neuvoa: lääkärit vakuuttavat, että sinun ei tarvitse ruokkia lastasi tietyn tiukan aikataulun mukaan, vaan kun hän sitä vaatii.

Tosiasia on, että tuotetun maidon määrä riippuu suoraan lapsen juomasta määrästä. Siksi mitä useammin vauva asetetaan rinnalle, sitä vähemmän todennäköistä on, että imetysongelmia ilmaantuu.

Kuinka kauan vauvan tulee olla rinnassa?

Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, kuinka kauan heidän pitäisi ruokkia vauvaansa. Tässä ei ole selkeitä rajoja: aika riippuu vauvan tarpeista. Terveen vauvan tulee kuitenkin imeä rintaa aktiivisesti vähintään puoli tuntia. Maksimiaika on jokaiselle lapselle yksilöllinen.

Yleisesti ottaen on otettava huomioon kolme pääasiaa:

• Aika, jonka vauva viettää rinnalla, vaihtelee ihmisestä toiseen. On esimerkiksi lapsia, jotka imevät melko aktiivisesti ja tulevat kylläisiksi nopeasti. Luonnollisesti tässä tapauksessa ruokinta ei vie paljon aikaa. Muut vauvat imevät verkkaisesti ja jopa nukahtavat rinnassa. Herättääksesi vauvasi, kosketa vain hänen poskeaan tai vedä varovasti hänen nännänsä.
• Imetyksen kokonaisaika määräytyy sekä äidin itsensä toiveen että perheen elinolojen, esimerkiksi töiden aloittamisen tarpeen ja muiden tekijöiden perusteella.
• Yleensä vastasyntyneille annetaan imetystä jopa 10 kertaa päivän aikana. Kun vauva alkaa kasvaa, ruokintakertojen määrä vähenee vähitellen.

Mistä tiedät, onko vauvasi saanut tarpeeksi maitoa?

On yksi kiistaton totuus: hyvin ruokittu lapsi on aina onnellinen. Syötyään vauva joko vapauttaa rinnan itsestään tai nukahtaa. Voit ymmärtää, että vauvasi ei enää tarvitse maitoa seuraavista merkeistä:

• Vauva vapauttaa nännin joka kerta itsestään.
• Sekä paino että pituus kasvavat tasaisesti.
• Vauva on melko aktiivinen eikä hänellä ole nukkumisongelmia.

Pitäisikö minun ruokkia molemmista rinnoista imetyksen aikana?

Ruokinnan aikana vauvalle tulee antaa vain yksi rinta. Seuraavan ruokinnan aikana sinun on annettava toinen ja siten vaihdettava niitä. Tämä strategia mahdollistaa oikean imetyksen aikaansaamisen molemmissa maitorauhasissa. Yhdestä rinnasta vauva saa sekä esimaitoa, jota vauva juo, että takamaitoa, joka on paksumpaa ja ravitsevampaa ja sisältää runsaasti rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Tietenkin, jos vauva ei ole täynnä toista rintaa, sinun on annettava hänelle toinen.

Jotkut naiset eivät tuota tarpeeksi maitoa ja vauva ei saa tarpeeksi yhdestä rinnasta. Näin tapahtuu usein silloin, kun lapsi kokee painon tai pituuden hyppäämisen, esimerkiksi täytettyään kahden kuukauden iässä. Tällaisina aikoina vauvalle tulee antaa molemmat rinnat.

Ei pidä uskoa mielipidettä, että pehmeässä rinnassa ei ole maitoa tai sitä ei ole tarpeeksi. Jos vauva on kaikkien merkkien mukaan täynnä, ei tarvitse yrittää antaa hänelle toista rintaa.

Kuinka usein sinun tulee imettää vauvaasi?

Kuinka monta kertaa sinun tulisi ruokkia vauvaa, jotta hän ei syö liikaa? Kannattaa ohjata lapsen itsensä toiveita. Jos vauva on saanut runsaasti maitoa, hän alkaa tuntea nälkää kahden tai kolmen tunnin kuluttua. Jos vauva pyytää rintaa useammin, sinun ei pitäisi kieltäytyä hänestä, koska hän ei ehkä ole saanut tarvittavaa määrää maitoa viimeisen ruokinnan aikana. Ruokinta tarpeen mukaan on avain menestykseen: sinun tulee ikuisesti unohtaa vanhemman sukupolven tiukasti aikataulutettu ruokinta.

Mitä tehdä, jos lapsi on yliruokittu?

Monet nuoret äidit pelkäävät, että lapsi saa ruokinnan. Tätä ei kuitenkaan kannata pelätä. Tietenkin vauva voi juoda liikaa maitoa, mutta hän sylkee ylimääräisen maidon, joten hänen terveytensä ei ole millään tavalla vaarassa.

Onko maidolla aikaa sulaa ennen seuraavaa ruokintaa?

Monet äidit pelkäävät, että jos vauva syö liian usein, maito ei ehdi sulaa ennen seuraavaa ruokintaa. Ei kuitenkaan tarvitse pelätä, sillä äidinmaidolla on vauvalle ihanteellinen koostumus, joten se sulautuu helposti ja nopeasti.

Syöminen ja itku

Mitä tehdä, jos vauva itkee ja tarvitsee imetystä? Ensinnäkin ei ole syytä paniikkiin: pidä lasta lähelläsi, heiluta häntä hieman, puhu hänelle. Jos itku johtuu siitä, että vauva ei pysty tarttumaan rintaan, sinun on puristettava hieman maitoa hänen suuhunsa tai kosketettava nännillä poskea tai huulia. Rinnat ovat erinomaisia ​​vauvojen rauhoittamiseen, joten sinun ei yleensä tarvitse "taivutella" vauvaasi ottamaan niitä pitkään.

Kuinka vieroittaa rinta oikein?

On tärkeää oppia paitsi antamaan rinnat oikein, myös kuinka poistaa ne oikein. Jos tämä tehdään väärin, äiti voi kokea melko epämiellyttäviä tuntemuksia, ja paljon vakavammat ongelmat ovat mahdollisia, esimerkiksi halkeilevat nännit. Näiden ongelmien välttämiseksi sinun tulee odottaa, kunnes vauva vapauttaa nännin suustaan. Jos hän ei tee tätä, sinun on painettava sormeasi varovasti lapsen leukaan. On myös toinen tapa: työnnä pikkusormi vauvan suun kulmaan ja vedä varovasti. Tämä tekniikka pakottaa vauvan avaamaan suunsa hieman, minkä jälkeen rinta voidaan poistaa.

Mitä tehdä, jos maito pysähtyy?

On vaikea löytää nuoria äitejä, jotka eivät kohtaa tiettyjä ongelmia imetyksen aikana. Esimerkiksi, jos lapsi ei juo kaikkea maitoa, se alkaa pysähtyä. Rinnasta tulee kiinteä kosketettaessa. Usein pysähtymiseen liittyy kehon lämpötilan nousu ja kipu. Jos jätät tämän oireen huomioimatta, et voi välttää utaretulehdusta, joka puolestaan ​​voi vaatia leikkausta.

Mitä tehdä, jos huomaat maidon pysähtymistä? Sinun on toimittava välittömästi. Alkuvaiheessa rintojen hieronta suihkussa, maidon hellävarainen pumppaus tai vauvan levittäminen rinnalle on tehokasta. Myös kaalinlehtien ja hunajan pakkaus auttaa. Rintoja tulee hieroa erittäin huolellisesti: hieronta ei saa aiheuttaa kipua tai epämukavuutta. Pakkaa tulee laittaa joka kerta, kun lapsi on syönyt. Jos kaikki nämä toimet eivät muutaman päivän kuluessa helpota äidin tilaa, on mentävä sairaalaan.

Uudet äidit kohtaavat valtavan määrän tietoa vauvansa imettämisestä. Usein kritiikitön asenne saatuihin neuvoihin johtaa virheisiin, joista yleisimmät kuvataan alla:

• Rinnan pesu päivää ennen vauvan laittamista siihen. Tätä ei tarvitse tehdä: riittää, että käyt suihkussa aamulla ja illalla. Liiallinen innostus hygieniatoimenpiteisiin johtaa siihen, että erityinen voiteluaine pestään pois nänneistä, mikä suojaa niitä vammoilta.
• Rintaa tulee tukea kädelläsi. Tässä tapauksessa maidon pysähtyminen voi tapahtua paikoissa, jotka joutuvat kosketuksiin käden kanssa.
• Lapselle tulee antaa vettä tai heikkoa teetä. Äidinmaito sisältää kaikki tarvittavat aineet: vauva ei vain syö, vaan myös juo sitä runsaasti.
• Jos sinulla on vilustumista tai halkeamia nänneissäsi, sinun on vaihdettava seoksiin. Jos äidillä on vilustuminen, vauvan suojaamiseksi ruokinnan aikana kannattaa käyttää lääketieteellistä maskia: tämä riittää, koska patogeeniset bakteerit eivät tunkeudu maitoon. Erityiset silikoniset rintatyynyt suojaavat sinua halkeilulta.

Tämä ei ole täydellinen luettelo virheistä, joita nuori äiti voi tehdä. Jos sinulla on muita vaikeuksia, ota yhteyttä lääkäriisi.

Imetyksen määrittäminen

Välittömästi sen jälkeen, kun vauva on syönyt, jäljellä oleva maito tulee lypsää. Käytä pumppaamiseen puhdasta astiaa; ennen toimenpidettä sinun on pestävä kätesi perusteellisesti. Nykyään apteekeista löytyy laaja valikoima rintapumppuja, mutta niitä kannattaa käyttää vain viimeisenä keinona, sillä rintapumput vahingoittavat nännien ohutta ihoa.

Vauvan imettämisessä on yleisiä sääntöjä:

• Imetys tulee tehdä muutaman tunnin kuluttua vauvan syntymästä, koska se stimuloi imetystä.
• Jos vauva on nälkäinen, hän yrittää löytää nännin avaamalla suunsa ja lyömällä huuliaan. Jos vauva ei yritä löytää rintaa, sinun on kiinnitettävä nänni hänen huuliinsa.
• Vauvan tulee tarttua paitsi nänniin myös areolaan.
• Vauvan posket ja nenä tulee painaa melko tiukasti rintaa vasten.
• Molempia rintoja ei tarvitse ruokkia kerralla: vauva tarvitsee vain juoda kaiken maidon yhdestä rinnasta.

Vastasyntynyt tulee imettää mahdollisimman varhain. Nykyaikaisissa synnytyssairaaloissa ensimmäinen ruokinta tapahtuu muutaman tunnin kuluttua syntymästä. Ensimmäinen ruokinta on äärimmäisen tärkeä, koska juuri tässä vaiheessa muodostuu oikean nännin lukituksen refleksi, joka on avain onnistuneeseen imetykseen tulevaisuudessa.

Miten imettävän äidin tulee käyttäytyä?

On olemassa sääntöjä, joita imettävän äidin tulee noudattaa:

• Ensimmäisinä synnytyksen jälkeisinä päivinä sinun tulee syödä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia. Mutta on parempi välttää suuria määriä sokeria. Luovu tupakasta ja alkoholista sekä rajoita allergioita aiheuttavien elintarvikkeiden käyttöä (sitruushedelmät, munat jne.).
• Älä häiritse televisiota tai tietokonetta syöttäessäsi: ensimmäisinä elämänkuukausina äiti ja vauva kommunikoivat tällä hetkellä, joten sinun tulee keskittää kaikki huomiosi vauvaan.
• On tarpeen antaa vauvalle mahdollisuus röyhtäyttää ja ruokinnan jälkeen pitää häntä pylväässä, mikä estää vatsakipuja.
• Imettämisestä kannattaa luopua, jos äiti kärsii vakavasta sairaudesta (aids, tuberkuloosi, hepatiitti jne.).