Определение положения плода на 39 неделе беременности. неделя беременности: опустился живот - признак скорых родов

Период беременности уже подходит к концу, 39 акушерская неделя беременности, как ни как. Ребенок почти доношен и вы в любой момент можете начать рожать, ведь уже очень скоро вы с малышом будете совершенно готовы. Сейчас ребеночек еще растет и набирает вес, хотя и не так быстро как раньше. Так как места в животе осталось совсем мало, всю неделю вы будете чувствовать все шевеления малыша. Это будет немного утомлять вас, и у вас появится непреодолимое желание родить поскорее.

Самый долгий путь пройден, у вас последняя стадия, беременность 39 недель. Но остается еще одна крайне важная дата – появление ребенка на свет. Ближе к ней околоплодной жидкости станет меньше. Да, малышу будет тесновато, зато такой процесс снижает родовые риски. В случае близнецов им еще теснее. Вам же нужно отдохнуть и подготовиться к поездке в роддом. Вас может посещать страх, ужас перед родами и неприятные мысли, но прерывание процесса на этом этапе у беременных уже давно не делается.

Именно этот период считается нормальным для родов, 38-40 неделя. Рождение на 39 неделе – это не значит, что вы прошли короткую версию беременности. Как раз заканчивается девятый месяц беременности, а акушерских месяца прошло 10. Ваше тело уже подготовилось и вес ему набирать больше ни к чему, растет только малыш. Особенной разницы с прошлой неделей в вашем организме нет. Вы немного чаще будете посещать уборную, а также повыситься тревожность. Но это естественно.

В это время матка и ее шейка порядком размягчаются и становятся шире, поэтому возможны коричневатые выделения. Так как живот немного опускается, вам будет легче дышать и пищеварительные процессы улучшаться.

Могут сначала отойти воды, а после них начаться схватки, нередко бывает и наоборот. Любой из вариантов считается нормой. Так как все это может произойти в любой момент, постарайтесь не отъезжать далеко от дома, а документы и необходимые вещи держать при себе. Если же врач решил, что вам потребуется операция, то вы и не сможете никуда уехать, так как будете под постоянным присмотром врачей, некоторое время вы проведете в больнице. Это нужно для подготовки.

Точной ПДР не существует, только 5% матерей рождают детей в это время. У остальных роды начинаются либо раньше, либо позже. Это тоже нормально, так что не волнуйтесь.

Плод на 39 неделе беременности и формирование его пищеварительной системы полностью закончено, она готова вкушать всю вкусную пищу этого мира. В кишечнике даже есть ворсинки, и он двигается, продвигая меконий в прямую кишку.

Чтобы ребенку в первое врем было легче сосать молоко матери и держать грудь, у него на слизистой губ появляются специальные валики.

Сейчас масса ребенка примерно 3,3 кг, а рост 53 см. Большой и весит немало, не правда ли? Но именно такого веса как раз достаточно. Такому великану сложно умещаться в утробе матери со своими параметрами, и он сгибает колени, а руки скрещивает. В таком расположении он занимает меньше места и ему удобней. Он находится внизу таза и живота.

Головное предлежание случается у большинства детей, оно идеально для естественных родов, но иногда случается и тазовое предлежание. В этом случае часто прибегают к кесаревому сечению. Особенно в том случае, если ширина тазобедренных костей матери не приобрела нужные значения, а таз был очень узким.

Матери двойняшек говорят, что при рождении по отдельности они весили меньше, но потом набирали свой вес, как и другие дети. В случае с двойней, кесарево встречается чаще. Вид предлежаний двойни может быть разное, но обычно один располагается головой вниз, а второй – вверх. Также бывает и одинаковое расположение детей.

При одинаковом тазовом предлежании двух детей рожать будет довольно сложно. Однако два тазовых предлежания встречаются редко. Та же ситуация и с близнецами, где нескольким маленьким людям приходится делить одну матку. Все это вы сможете увидеть на исследовании с помощью ультразвуковой диагностики. Кстати, подходит время третьего планового скрининга. На скрининге вы также узнаете все ли в порядке с вашим ребенком, узнаете, как он сейчас выглядит и как раз сможете порадовать близких его фото.

Сейчас ребенок как раз такой, каким вы его увидите сразу после рождения. Все рефлексы уже сформированы, а системы органов развиты. Он сам контролирует себя с помощью нервной системы, хотя она во многом уступает детской в развитии. Даже режим сна, у него такой же, как у младенца. Он также сосет палец и немного шевелит ручками и ножками, откликается на ваш прикосновения, реагирует на музыку и звуки. Крайне мило то, что он даже морщиться и икает, когда глотает околоплодную жидкость. Это нормально, его пищеварительная система переварит их, и образуется первый кал – меконий. Он отходит после рождения, но бывает, что это происходит раньше, что приносит страдания ребенку, а воды становятся зеленоватыми.

Происходит наращивание мышечной массы, его организм копит силы, запасается железом и кальцием, эти минералы помогут ему для формирования костей. Тонус мышц тренируется, как и координация движений. Следите за тем как шевелиться и ведет себя малыш, в день он должен шевелиться не меньше 10 раз. Сейчас 39 неделя беременности нет шевелений у ребенка? То как проходит шевеление крайне важно. Если же шевелений не происходит, или при шевелении он отчаянно барахтается, стоит сразу обратиться к врачу, возможно у него гипоксия.

Органы работают во всю возможную для младенца силу: сердце качает кровь по его сосудикам, почки отфильтровывают мочу, кишечник переваривает околоплодную жидкость. В это время поджелудочная железа расщепляет заглощенные воды с помощью ферментов, которые позже будут участвовать в переваривании пищи.

Микробов в кишечнике еще нет, он совершенно стерилен. Микробы придут с первыми каплями молока.
Питается плод все еще через плаценту, но она уже стареет, ей осталось недолго. Легкие готовы к рождению, но пока спят, и откроются с его первым криком после акушерского хлопка.

Точного расчета нет, поэтому вы должны придется на признаки и предвестники родов. Нужно будет постоянно следить за своим состоянием.

Снижается аппетит. Так организм чиститься, сходят отеки, вследствие низкого аппетита. С тошнотой, рвотой и диареей у вас уйдет около 2 кг массы. Зато проходит изжога. Отказываться от еды не стоит. Пища должна поступать в ваш организм, но передать тоже не нужно. Продумайте о своем питании заранее на это время и следите за весом.

Ложные схватки. Они становятся чаще и сильнее, хотя и не имеют периодичности и не раскрывают шейку. Обычно сопровождаются болью в спине и животе, тянущей и неприятной. Приняв душ и полежав немного, можно снизить их болезненность, чего не случается при настоящих.

Отхождение пробки. Влагалищные выделения усиливаются и могут выходить розоватые слизевые комочки. Слизь выходит либо целиком, либо кусочками по пару столовых ложек. Это из-за размягчения шейки матки.

Гнездование. Беременная женщина может резко начать выполнять домашнюю работу, переклеивать обои и тому подобное. Главное не переутомиться и не взять на себя слишком много.

Перемены настроения и плохой сон. Женщина волнуется, гормоны играют на ней как на лютне, а так как роды могут начаться и ночью, еще и малыш шевелится, то появляется бессонница.

Как только начнутся настоящие схватки, не спутайте их с ложными. Это ощущение совсем другое. Они больнее, сильнее, постоянно нарастают, а промежуток между ними сокращается. При сильных болях все равно нельзя пить болеутоляющее, если врач не сказал вам обратного. Как только промежуток станет 10 минут, пора ехать в роддом. Если же женщина беременна повторно, придется поторопиться. А если у вас были операции или аборты, лучше лечь в больницу раньше времени.

Скорее всего врачи к этому времени уже научат вас правильно дышать при схватках. Беременным даже проводят целые курсы подготовки.

Это крайне важно! И хотя роды – это природный естественный процесс, лучше, чтобы рядом был врач-акушер.

Кесарево сечение

Если вы рожаете двойню, у вас близнецы, слишком малая ширина тазового отдела или есть другие противопоказания и угрозы жизни, то вам возможно назначать плановую операцию, кесарево сечение. С ней малыш появляется не совсем естественным, а скорее хирургическим путем. Для начала вам поставят катетер на руке, для введения лекарств.

Наркоз может быть разным в зависимости от периода родовой деятельности. Операция проводится акушерским хирургическим инструментом, рассекается полость вашего животика, а потом матки, и ребенка просто достают из нее.

Операция получается даже короче обычных родов, длится не более 40 минут. После нее вам наложат швы.

А вы знаете, что кровь, которая проходит через плаценту, помогает малышу, предоставляя ему антитела для борьбы с различными инфекциями его послеродовой жизни. Так что, чем дольше ребеночек остается в мате, тем больше он получит антител. Дополнительные он уже будет получать вместо с молоком.

Боли

Сейчас часто могут проявляться болезненные ощущения и дискомфорт. Это все из-за большой нагрузки на таз и позвоночник матери. Живот уже наверняка опустился, это привело к частичному прижатию головки ребенка у выходу из тазовых органов. Также бывает болит живот на 39 неделе беременности, но об этом позже. Спина ноет и болит, поясница тоже, боли между ног становятся чаще, и вы будете появляться чувство давления. Такие ощущения поможет снять дородовой бандаж и гимнастика, также постарайтесь разгрузить спину от коленей до локтя. Это помогает и пищеварению, и почкам, и плацентации.

Периодически вы будете страдать от изжоги и запоров, может даже появиться геморрой. Сильные отеки и головные боли, повышенное давление и головокружения – это набор признаков гестоза, стоит сразу обратиться к врачу.

Если вы страдаете от регулярных болей в животе, так что он аж каменеет, то это признак тонуса и, возможно, родовая деятельность уже началась. Вместе с тонусом ваши мышцы тренируются и готовятся к родам.

Выделения

Характер выделений может быть разным, так как гормональный фон постоянно меняется, созревает шейка матки. Именно она меняет выделения Они могут быть слизистыми, немного похожими на сопли, светлыми, розоватыми и немного коричневыми. При белых хлопьеобразных выделениях с зудом обращайтесь к врачу, чтобы ребенок не заработал себе кандидоз.

Кровянистые выделения от алого до темного – плохой знак, вызывайте скорую, ведь, возможно, у вас произошла отслойка плаценты. Ваша жизнь и жизнь ребенка может быть под угрозой.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Выделения могут быть очень обильными и постоянно мочить нижнее белье. У них прозрачный оттенок и сладкий запах? Это околоплодные воды, они не считаются выделениями. Пора решать с родоразрешением. С этого момента у вас осталось не более 14 часов до появления ребенка на свет. То, что это околоплодная жидкость, можно узнать по специальной прокладке, которую можно купить в аптеке. Также полное отхождение вод – это жидкость весов примерно 300 г. Разница с подтеканием ощутимая

Матка на 39 акушерской неделе

Живот опустился, дышать легче, но вашей матки теперь намного ниже и не давит на ребра. Она подготавливается к родам и появляются схватки Брекстона-Хикса, ненастоящие. С каждым днем они все сильнее. Повышается тонус и живот твердеет, становится немного больно. Шейка при таких схватках не раскрывается, она очень мягкая, и становится более короткой. Когда же схватки к вам придут уже настоящие, берите сумку, звоните близким и едьте в роддом.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ на этой неделе нужно только, чтобы уточнить некоторые нюансы и то, как будут проходить роды, поэтому расшифровка узи на 39 неделе беременности не займет много времени. Так врач определяет еще более точный срок беременности, записывает вес и параметры малыша, на сколько зрелы его ткани и органы. Кроме того, оценивается и сама матка, в каком она состоянии, сколько вод, какие они, готова ли матка к рождению ребенка.

Плацента должна быть на третьей степени зрелости, если она старше, то ее функции будут порядком хуже. Оценивают еще и длину пуповин и как она расположена. Случается и низкая плацентация при беременности 39 неделя. Низкую плацентацию врачи видят сразу. На это обращается довольно много внимания. Так как с низкой плацентацией повышается вероятность преждевременных родов. Также тщательно следят за шейкой, кожей на шейке, тазовым проемом, степенью развития ребенка и за размером животиков беременных. Все это показывается на УЗИ 39 недель беременности через скрининговое исследование. Кроме того, врач смотрит и на ваши слизистые ткани.

Не пугайтесь, если вам сказали, что у вас короткая шейка матки при беременности 39 недель. Все нормально, она к этому сроку укорачивается до 1 см. Если что-то не так, врач обязан сказать вам об этом.

Маловодие и многоводие

С помощью ультразвукового исследования можно узнать есть ли у беременной маловодие при беременности 39 недель. Сейчас, признаки маловодия должны быть, беременность часто вконце сопровождается маловодием. ведь так плод занимает стабильное положение в утробе, она не растягивает и не появляются пуповинные петли. Если же диагностировали многоводие, то матка можете перерастянуться, родовая деятельность будет слабой и даст неприятные осложнения. Количество вод, как при маловодии, так и при многоводии определяется в миллилитрах.

Женское тело за период беременности набирает около 15 килограмм, всему виной питание за двоих. Сейчас вы потеряете парочку, но не больше. Аппетит будет немного ниже. Все хорошо, так и должно быть. Ваш кишечник очищается, а из организма выходит лишня жидкость. Многие так теряют вес при однодневной диете. Питаться нужно молочной и растительной пищей.

Из стандартного набора: жареное и жирное, а тем более острое, оно только навредит вам и усугубит неприятные ощущения. Устраивайте разгрузочные дни на кефире, яблоках, салатах и фруктах на протяжении недели.

Это уже поздний срок, так что длительные дальние поездки уже не для вас. Тем более это только утомит вас. Если вам просто необходимо уехать далеко, возьмите все документы, которые могут понадобиться для экстренной поездки в роддом, также соберите сумку для роддома. Поездки запрещены, если планируется кесарево сечение, вам нужно будет заранее лечь в больницу.

В это время вам нужны только положительные эмоции. Поднимайте себе настроение любым способом, чтобы унять тревогу. Прогуляйтесь по магазинам, выберите для малыша все необходимое, лишь бы вы не скучали дома.

Предродовая хандра часто случается даже у опытных матерей, и требует срочного прерывания. Справиться с волнением помогает синдром гнездования. Поубирайте дома, придумайте как обустроить детскую, возможно у вас появятся новые идеи, посмотрите блоги мамочек, которые уже родили. Можете даже затеять ремонт, но перетруждаться не нужно, ваше дело – отдавать распоряжения. Только постарайтесь не потерять расположения близких.

Так как на позднем сроке беременности плоду очень тесно, ему может даже не хватать кислорода. Поэтому чаще гуляйте на свежем воздухе, найдите с кем вы будете так гулять, чтобы было веселее. Прогулки нужно устраивать каждый день.

Старайтесь спать так, чтобы вам было удобно, не наваливайтесь на живот, и на тазовый отдел. Ребенок вам за это спасибо не скажет. Положите подушку под поясницу, этим вы поставите живот не так низко, снимите нагрузку и спина будет не так болеть.

Мария Соколова

Время на чтение: 22 минуты

А А

39 недель – начало второй половины последнего месяца беременности. Срок в 39 недель означает, что ваша беременность подходит к своему концу. Беременность считается доношенной уже на , так что ваш малыш вполне готов появиться на свет.

Что значит срок — 39 недель?

Это означает, что вы находитесь на 39-ой акушерской неделе, а это 37 неделя от зачатия малыша (возраст плода) и 35 неделя от задержки менструации.

Ощущения у матери на 39-ой неделе

• Эмоциональная сфера. На этом сроке женщина испытывает целую гамму эмоций: с одной стороны – страх и нервозность, ведь роды могут уже начаться в любой момент, а с другой стороны – радость в предвкушении встречи с малышом;
• Также происходят изменения в самочувствии: ребенок опускается ниже, и дышать становится легче, однако многие женщины отмечают, что на поздних сроках беременности им все сложнее находиться в сидячем положении. Неудобство в положении сидя вызвано также продвижением плода ниже в таз. Опускаясь ниже, малыш становится более ограничен в своих движениях. Шевеления плода наблюдаются реже и становятся менее интенсивными. Однако будущей маме не стоит беспокоиться, ведь все это – свидетельства скорой встречи с малышом;
• Дела интимные. Кроме этого в 39 недель у женщины могут начаться густые слизистые выделения с прожилками крови – это отходит слизистая пробка, а значит надо быть готовой отправиться в роддом!
• Мочевой пузырь испытывает на 39 неделе очень сильное давление, бегать в туалет «по-маленькому» приходится все чаще;
• На поздних сроках беременности у многих женщин наблюдается разжижение стула, вызванное переменами в гормональном фоне. В связи со снижением давления на желудок улучшается аппетит. Однако перед самыми родами аппетит снижается. Исчезновение аппетита – еще один сигнал о скорой поездке в роддом;
• Схватки: ложные или истинные? Все чаще матка сокращается в тренировочных схватках, готовясь к выполнению своей главной работы. Как не спутать тренировочные схватки с истинными? Во-первых, необходимо засекать время между схватками. Истинные схватки становятся со временем чаще, ложные же нерегулярны и интервал между ними не укорачивается. Кроме того, после истинной схватки женщина, как правило, испытывает облегчение, ложные же схватки оставляют тянущее ощущение даже когда отступают;
• В поисках укромного уголка. Еще один признак скорых родов – «гнездование», то есть стремление женщины создать или найти уютный уголок в квартире. Такое поведение заложено природой, ведь когда еще не было роддомов и наши предки рожали сами с помощью повитух, для родов было необходимо найти укромное, безопасное место. Так что если заметите за собой подобное поведение – будьте готовы!

Отзывы с форумов о самочувствии на 39-ой неделе:

Маргарита:

Ходила вчера в роддом знакомиться с врачом, который роды будет принимать. Смотрела меня на кресле. После осмотра приехала домой – а у меня пробка отходить начала! Врач предупредила, конечно, что будет «мазать», и что дня через 3 ждет меня к себе, но я как-то не ожидала, что все так быстро! Боюсь немного, ночью сплю плохо, то схватки, то лялечка вертится. Врач, правда, говорит, что так и должно быть. Сумку собрала уже, вещички все детские постирала-погладила, кроватку застелила. Готовность номер один!

Елена:

Я уже замучалась ждать и прислушиваться. Ни тебе схваток тренировочных, ни тебе в туалет беготни – разок ночью схожу и все. Может у меня что не так? Волнуюсь, а муж смеется, говорит, что беременными никто не оставался, все рожали рано или поздно. В консультации тоже говорят не паниковать.

Ирина:

С первым я на этом сроке уже из роддома выписывалась! А этот малыш не торопится, я погляжу. Каждое утро разглядываю себя в зеркало, не опустился ли живот. Врач в консультации сказала, что со вторым не так заметно опущение будет, но я присматриваюсь. А вчера что-то со мной вообще непонятное было: сначала котенка на улице увидела, из подвала вылез и щурился на солнышке, так я разрыдалась от умиления, еле до дома дошла. Дома глянула на себя в зеркало зареванную – смешно стало, как начну хохотать, и минут 10 остановиться не могла. Даже страшно стало от таких перепадов эмоциональных.

Наталия:

Похоже, что схватки начались! До встречи с доченькой осталось совсем чуть-чуть. Ногти постригла, скорую вызвала, сижу на чемоданах! Пожелайте удачи!

Арина:

Уже 39 недель, и впервые сегодня ночью тянуло живот. Новые ощущения! Даже не выспалась. Пока в очереди к врачу сегодня сидела, чуть не уснула. Схватки тренировочные все чаще, вообще такое впечатление, что живот теперь больше времени в тонусе, чем расслабленный. Пробка, правда, не отходит, живот не опускается, но, думается мне, что уже скоро-скоро.

Что происходит в организме матери?

39 неделя беременности – трудное время. Ребенок достиг максимальных размеров и готов появиться на свет. Организм женщины вовсю готовится к родам.

• Самое главное изменение – это размягчение и укорочение шейки матки, ведь ей надо будет раскрыться, чтобы пропустить ребенка;
• Малыш тем временем опускается все ниже, его головка прижимается к выходу из полости матки. Самочувствие женщины, несмотря на ряд неудобств, улучшается;
• Уменьшается давление на желудок и легкие, кушать и дышать становится легче;
• Именно на этом сроке женщина немного теряет в весе и чувствует облегчение. Кишечник работает интенсивнее, мочевой пузырь опорожняется чаще;
• Не стоит забывать о том, что на этом сроке женщина уже может родить совершенно доношенного ребенка, поэтому ко всем переменам в самочувствии необходимо прислушиваться. Боль в пояснице, позывы в туалет «по-большому», густые слизистые выделения желтого или красновато-коричневого цвета – все это свидетельствует о начале родов.

Развитие плода в 39-ую неделю беременности

Срок в 39 недель вполне подходит для появления на свет. Малыш уже совершенно жизнеспособен.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото плода на 39-ой неделе

УЗИ ребенка на 39-ой неделе

Фото живота матери на 39-ой неделе

Видео: Что происходит на 39-ой неделе беременности?

Видео: 3D УЗИ на 39 неделе

Самый подробный календарь беременности по неделям

39 неделя беременности - это конец 9 месяца или 3 триместр

Малыш поменял положение, прижавшись коленками к подбородку, и совсем скоро готовиться вступить в отдельную от мамы жизнь. Ребенок продолжает набирать массу тела, находясь в совершенно обездвиженном положении тела. Главные функциональные процессы в организме протекают так же, как и у самостоятельного взрослого человека, однако малыш все еще остается очень ослабленным.

Будущая мама через пуповину продолжает передавать ребенку необходимые полезные вещества и микроэлементы, однако именно на этом этапе роста плода может возникнуть неприятность, если произойдет закручивание пуповины в узел вокруг шеи малыша, тем самым перекрыв ему кислород. На практике, это не редкий случай, к счастью, опасных последствий он не приносит.

Сама мамочка не ощущает каких-либо значительных изменений со здоровьем, кроме того что позывы к мочеиспусканию и опорожнения кишечника становится заметно чаще. Женщину переполняют эмоции, повышается нервная уязвимость, плаксивость, но, к счастью, это не связано с проблемами здоровья, а зависит от переживаний перед предстоящим сложным процессом появления на свет новой жизни. В этот период могут образовываться выделения крови из влагалища матери. Не стоит беспокоиться, так как это вызвано с тем, что шейка матки довольно часто сужается и расширяется, при этом постепенно пропадает слизистая пробка, оберегавшая плод.

Также, в этот период, происходит постепенное опускание ребенка ниже к родовым путям, в связи с этим у мамы улучшается и облегчается дыхание, а значит и ускоряется пищеварение, что может вызвать жидкий стул. Если женщина ощущает, что малыш достаточно быстро опускается вниз, то это с большей вероятностью означает скорое наступление родов.

Что происходит с ребенком на 39 неделе беременности

Прекрасное время беременности подходит к концу, роды должны начаться со дня на день. Ребенку уже не терпится появиться на свет, вступить в отдельную от мамы жизнь.

На этой неделе у малыша полностью сформировалась дыхательная система и легкие готовы принять воздух. Поджелудочная железа производит выработку ферментов, необходимых для нормального функционирования пищеварительной системы. Внутренняя среда кишечника пока еще остается стерильной, полезные бактерии заселят ее после первого кормления грудью.

Двигательная активность ребенка заметно снижается. Вызвано данное явление снижением объема околоплодных вод. Обновление их как обычно осуществляется один раз в три часа, однако места для движения плода недостаточно. Главной способностью малыша сейчас является сосательный рефлекс, развиваемый сейчас наиболее активно. Жевательный рефлекс появиться уже после рождения, а точнее, после первых кормлений младенца.

Ритм маленькой жизни плода на 39 неделе такой же, как и у новорожденного. Малыш может реагировать на свет и темноту, звуки, прикосновения к животику матери. Фокусирование зрения, на незначительном расстоянии, станет возможным только после рождения младенца. Улыбайтесь и благодарите малыша, ведь для него это огромная работа.

Центральная нервная система развивается гораздо сложнее и дольше других систем, во время беременности и даже после процесса рождения малыша. Женщине нужно быть более устойчивой к стрессам, личным переживаниям, так как все это сильно передается ребеночку, негативно отражаясь на его развитии. Молодая мама должна беречь свою психику, избегать негативных эмоций и стараться соблюдать спокойствие.

Увеличение массы тела мамы на 39 неделе не обязательно, хотя ребенок все еще продолжает расти. Рост и вес малыша индивидуален, но, как правило, не превышают 50 см и 3,5 кг. Жировые отложения под кожей плода разглаживают складочки, делая кожу гладкой и приятной на ощупь.

Живот

В период вынашивания ребенка живот мамы может опускаться за 7-14 дней до родов. Если женщина рожает впервые, то опускание может произойти за день. У повторно рожавших живот может и вовсе не понизиться. Когда женщина чувствует шевеления малыша до 10 раз за 12 часов, это означает то, что малыш готов родиться. При правильном положении плода головка направлена в область таза, снижается тонус мышц пресса роженицы.

Объем живота на данном этапе может показаться огромным. Кожа становится не эластичной и растягивается, появляется пигментная полоска. К счастью, зуд и шелушения на животе можно устранить высокоэффективными медицинскими препаратами, а после родов эти недомогания пройдут окончательно. Матка начинает активно работать, живот при схватках может становиться очень твердым. Устранить недомогания поможет покой. Как правило, на последних неделях, малыш ведет себя спокойнее, хотя его шевеления по-прежнему сильно ощутимы мамой.

Фото животика на 39 неделе

Ощущения

Протекание беременности на 39 неделе одно из самых тяжелых и утомительных испытаний для молодой мамы. Любое движение плода внутри чувствуется достаточно сильно. Приблизительно 8-10 кг веса давят на мочевыделительную систему женщины, вызывая постоянное желание сходить в туалет. С каждым днем давление на кости таза становится сильнее. Маму беспокоят ноющие боли в пояснице, замедляются движения, усложняется передвижение.

Для того чтобы ребенок хорошо себя чувствовал, не испытывая дискомфорта и нагрузок, необходимо создать для него среду с достаточным количеством кислорода. Мамам нужно, как можно больше, проводить времени на свежем воздухе в парках, скверах, садах. Делать это нужно регулярно и продолжительно.

Физическую усталость, вялость, разбитость поможет преодолеть способ «гнездования». Это так называемый период, когда молодые мамы наводят порядок в квартире, покупают одежду будущему ребенку, готовят место ухода за новорожденным. Однако стоит поберечь силы для родов и решать только организационные вопросы, переложив все заботы на папу или других помощников молодой маме.

Шейка матки на 39 неделе начинает раскрываться и укорачиваться в размере. Головка ребенка опускается ниже и начинает давить на тазовые кости мамы. В данном периоде важно, чтобы мама не испытывала болевых ощущений при движении, при этом допустимыми считаются не длительный дискомфорт и покалывания. Для сна и сидения необходимо выбирать самые благоприятные позы.

Конечно, хорошей поддержкой для беременной в этот сложный период могу стать муж, родственники и друзья, которые подарят положительные эмоции и отвлекут женщину от физических страданий. Однако, если вам никто не может оказать поддержку, займитесь решением бытовых вопросов: наведите порядок в доме, сходите в магазин детских вещей, сделайте то, что поднимет вам настроение.

Обратите внимание, что не смотря на все описанные выше болевые синдромы, у вас не должно быть сильной резкой боли внизу таза. В этой области нормой считается некий дискомфорт и покалывания. Шейка матки на этом сроке значительно укорачивается и начинает раскрываться. Головка малыша может немного опуститься и давить на кости таза.

Отличный совет — выбрать удобные позы для сидения и сна, обращая внимание на сигналы малыша. В это время, ребенок может дать толчок внутри, если выбранная поза ему неудобна.

Тошнота и изжога на 39 неделе беременности тоже вполне допустимы и даже естественны, ведь именно сейчас вырабатывается большое количество прогестерона. Если вы хотите уменьшить эти ощущения, ешьте больше еды, которая не содержит щелочь.

Некоторые женщины жалуются на отеки ног и других конечностей в этот период. Это тоже считается одним из знаков того, что роды скоро наступят.

Боль на этом этапе — постоянный спутник многих беременных. Внизу живота боль провоцируется давлением на тазовую область, в пояснице и крестце она возникает из-за расхождения костей таза. Боль в груди может свидетельствовать о том, что начинает появляться молозиво.

Облегчить боль может специальная гимнастика и отдых. Попробуйте найти такую позу, в которой неприятные ощущения будут минимальны.

УЗИ на 39 неделе

Вес на 39 неделе беременности

Природа все предусмотрела, чтобы роды женщины были более легкими, поэтому перед подготовкой к рождению малыша мама становиться более подвижно и гибкой. Женщина может потерять 2-3 кг, не стоит пугаться этого, так как ребенок в порядке, а потерянный вес это просто выведенная лишняя жидкость из организма мамы. Общая прибавка в весе на 39 неделе составляет 10-15 кг, но и здесь тоже все индивидуально. При регулярных взвешиваниях и фиксировании данных о весе, резко сброшенные килограммы могут быть сигналом того, что роды уже близко.

Часто роженицы перед появлением на свет малыша сталкиваются с потерей аппетита или частыми походам в туалет, однако эти жалобы встречаются не у всех.

Секс

Долгие годы медики были против полового акта на последних неделях беременности женщины. Это объяснялось тем, что при сокращении матки во время оргазма у будущей мамы могли возникнуть преждевременные схватки, а затем и роды. Сегодня эти предположения и догадки полностью опровергнуты. Все люди индивидуальны, и слушать нужно только себя и свое тело. Если женщина чувствует дискомфорт или усталость, не может расслабиться и ощущать влечение к партнеру, то не нужно заставлять ее заниматься любовью.

Однако, если будущая мама желает близости с мужем, чувствуя потребность в ласке и нежности, секс станет хорошей подготовкой к родам. Это связано с тем, что содержащийся в мужской секреции, простагландин повышает эластичность внутренних женских органов, тем самым подготавливая женщину к предстоящим родам. Оргазм также способствует активным тренировкам матки, стимулирует продуктивную родовую деятельность.

Во многих странах практикуется секс как стимулятор регулярных схваток, который ускоряет процесс первой стадии родов. Наблюдения показали, что матка быстрее раскрывается, а болевые ощущения становится не такими острыми.

Несмотря на то, что ребенок надежно укрыт естественными защитными слоями, заниматься сексом на последних неделях следует очень аккуратно. Если возникают болевые ощущения, то половой акт следует закончить. Категорически не разрешается заниматься любовью в неудобных позах, когда сдавлен живот, лучше, если он будет находиться в свободном положении.

Позы для безопасного секса на 39 неделе беременности

Боли на 39 неделе беременности

Чаще всего у женщин боли на 39 неделе носят хронический характер. Плод, давящий на тазовые кости мамы, вызывает ноющие боли внизу живота. При расхождении тазовых костей боли ощущаются в крестце и пояснице. Не редко эти боли перерастают в колющие и резкие формы. Для облегчения этих недомоганий, молодые мамы должны знать дыхательную гимнастику и обычные техники релаксации тела. Это поможет и при самих родах.

Ложные схватки перед родами явление достаточно распространенное. Их не избежать, так как это своего рода тренировка маточных мышц перед родами. Ложные схватки достаточно выражены по болевым ощущениям, не на много отличаясь от настоящих схваток. Беременным нужно беречь свои силы и не нагружать организм заботами и делами. Лучшим помощником, в преодолении предродовых болей, послужит отдых в спокойной и уютной обстановке. Маме нужно найти самую удобную для нее позу и просто расслабиться, восстановив спокойное и ровное дыхание.

На последних неделях у будущих мам начинаются боли в груди, это означает начало выработки молозива. Организм готовиться к важному процессу кормления младенца.

Выделения

Если на 39 неделе мама стала замечать увеличение или набухание груди, это означает образование молозива. В этот момент могут появиться выделения из сосков. Не стоит этого пугаться, все естественно и нормально. Больше внимания следует уделять гигиене груди, беречь от холода и травм.

Как упоминалось выше, в период беременности шейку матки защищают слои или слизистая пробка. На 39 неделе она начинает отходить частями, в виде не обильных выделений густой слизи желтоватого, белого или кремового цвета. Также не стоит пугаться, если в выделениях будут присутствовать небольшие прожилки крови.

Отслоение слизистой пробки не означает начало родов, спешить в родильный дом или больницу не стоит. Следует учитывать, что отсутствие пробки делает шейку уязвимой к инфекциям, поэтому следует исключить занятие сексом и купания в загрязненных водоемах. Если появились обильные кровяные выделения, в виде пятен, то значит, что роды начнутся в ближайшие несколько часов.

В случае, когда вместе со слизью появляется кровотечение, то немедленно нужно ехать в больницу, это главный симптом преждевременного отслоения плаценты.

Прозрачная жидкость, выделяемая на последних неделях беременности, может быть началом отхождения околоплодных вод, которые могут наблюдаться продолжительное время. Бывает так, что пузырь лопается сразу, тогда пропустить этот предвестник родов невозможно. Боль, как правило, при этом не ощущается и может произойти внезапно. Как только этот процесс начался, необходимо срочно направляться в больницу, роды начнутся совсем скоро.

На практике же бывает все наоборот, когда схватки протекают с определенной регулярностью, а отхождения вод не происходит, то проводится процедура прокалывания плодного пузыря. Это совершенно безопасно и не вредно, не стоит волноваться.

Предвестники родов

Выше уже не раз излагались факты о предвестниках родов. Повторим основные моменты:

• усиление болевых ощущений внизу живота, пояснице и промежности;
• расстройство желудка и кишечника;
• понижение аппетита, вследствие чего потеря 1-3 кг;
• облегчение дыхания, из-за опускания живота.

Мамы, которые хорошо усвоили образовательные уроки по беременности и родам, никогда не пропустят момент их начала, не будут бояться некоторых процессов проходящих в организме. Предродовые схватки очень болезненны, а не заметить отхождение вод трудно. Перед родами необходимо положительно настроить свой внутренний мир, отдыхать в перерывах между болевыми ощущениями, копить энергию и силы. Поэтому все дела и проблемы, например сборы в родильный дом, лучше решить заранее, чтобы ничего не забыть и не упустить важных моментов.

Роды на 39 неделе беременности

Все органы маленького организма уже давно сформировались, он уже готов к рождению. Вес малыша увеличивается только за счет жира, его производные кожи (волосы и ногти) усиленно растут, поэтому многие удивлены, что после рождения они довольно длинные.

Итак, представим ситуацию, что роды начались. В эти главные моменты следует внимательно отнестись к правильному дыханию роженицы в удобном положении. Слушайте и выполняйте все указания медицинских специалистов, именно от них зависит жизнь вашего ребенка и ваше здоровье. Время схваток лучше максимально долго переносить на ногах, сидеть или лежать не рекомендуется. На пике ощущения болей выполняйте дыхательные упражнения - глубокие ровные вдохи, которые сэкономят силы перед следующими этапами родов.

Далее начинается второй родовой этап - появление потуг. Многие женщины путают их с желанием сходить в туалет или опорожниться. Тужиться нужно только по команде врача, иначе силы будут потрачены зря. После того как роженица займет удобное положение в кресле и организм будет готов к потугам после полного раскрытия матки, слушать нужно только врача. Старайтесь дыхание направлять вниз живота, максимально включая в работу диафрагму, так как именно она значительно поможет ребенку продвинуться вперед. Во время прекращения потуг, по команде акушера, расслабьте мышцы, отдыхайте, восстанавливайте все потраченные силы.

Не думайте о боли, думать нужно только о малыше, о том, как помочь ему появиться на свет. Знайте, что ребенок тоже тратит силы, не меньше вас. Важным будет собраться, вспомнить все, о чем вы узнали при подготовке к родам. Многое будет зависеть и от вашего внутреннего эмоционального состояния - не нервничайте, не бойтесь, ведь природа обо всем уже позаботилась. Роды на 39 неделе беременности - физиологические, малыш готов появиться на свет, просто помогите ему в этом.

После появления на свет младенца наступает третий этап - рождение последа. Организм продолжает родовую деятельность, а тем временем ребенка осматривают неонатологи, акушер перережет не пульсирующую пуповину. Матка роженицы сокращается, отделяется плацента, плодная оболочка и остатки пуповины выходят наружу. Самый приятный и эмоционально трогательный момент - прикладывание малыша к груди матери, которое происходит в первые полчаса жизни новорожденного. Первое кормление грудью требуется для завершающего этапа родов, все потому что это сила, здоровье и иммунитет младенца. Также, важным моментом,физиологические является выкладывание малыша на грудь мамы, своим теплом она согревает ребенка и дает немного времени на адаптацию в новом неизученном мире.

Нет предвестников родов. Что делать?

Многие женщины переживают, что на 39 неделе беременности у них не проявляются никакие предвесники родов: нет тренировочных схваток, не отходит пробка, не опускается живот. Не стоит переживать об этом, это нормально, что нет предвестников. Ведь мы все разные и организмы у всех разные.

Во-первых, роды не обязательно должны произойти на 39 неделе, даже если врач установил вам какую-то дату. Начало родового процесса зависит от зависит как от гормонального профиля женщины, так и от состояния плаценты, наличия или отсутствия у плода кислородного голодания, активности надпочечников плода, наконец, от его пола. Помните, что вы индивидуальны, уникален ваш организм, а также ваш малыш. Возможно, еще не пришло время и нужно чуть-чуть подождать, даже, если ждать вам уже не хочется и нет сил. Это природа - дайте время своему организму и малышу.

Во-вторых, у некоторых женщин роды могут начаться внезапно без тренировочных схваток и без выделения околоплодных вод. Вы почувствуете, когда процесс рождения ребенка начнется.

И, наконец, если вы очень переживаете, что с малышом что-то не в порядке, сходите на прием к доктору и развейте свой страх.

Опасности

39 неделя беременности опасна предродовой депрессией. Мама может испытывать неприятные внутренние ощущения, часто бегать в туалет. Женщин в это время пугает неизвестность, страх родить нездорового ребенка, потерять собственное здоровье. В эти моменты важно, чтобы рядом находились близкие люди: родители и муж. Нормой является наличие прозрачных выделений из промежности. Могут начаться настоящие схватки, которые протекают болезненно через равные промежутки времени.

Успейте посетить вместе с мужем или близкими людьми любимые магазины, для новорожденных и для будущих мам. Купите необходимое белье и что-нибудь понравившееся для души. Вы это сделаете лучше, чем муж, который наверняка будет спешить и нервничать перед родами. К тому же покупки всегда повышают настроение, а это является очень важным, особенно в последние моменты перед появлением малыша.

Если у вас запланирован визит к врачу, проведите его;

Если вы чувствуете резкое ухудшение состояния, сильные боли, обратитесь к доктору тоже;

Можно сделать УЗИ или 3Д УЗИ малыша и не только узнать состояние его здоровья, но и как выглядит ваш малыш

Не стесняйтесь просить о поддержке ваших близких

39-я неделя беременности - это тот период, когда будущая мама должна быть готова к началу родов в любой момент. Что происходит в организме женщины и её малыша незадолго до долгожданной встречи и как распознать начало родовой деятельности - об этом пойдёт речь ниже.

Пора рожать?

39-я неделя относится к концу девятого акушерского месяца (если точнее 9 месяцев и 3 недели) и для многих женщин становится последним этапом перед родами. Ребёнок достиг эмбрионального срока в 37 недель и полностью готов к жизни вне материнской утробы. Существует мнение, что на этой неделе происходят роды у подавляющего большинства повторнородящих женщин (до 95%), а вот тем, кто станет мамой впервые, придётся ещё подождать. Акушеры также говорят о связи продолжительности менструального цикла и срока родов. Чем длиннее цикл, тем дольше маме носить малыша под сердцем, и наоборот. В частности, об этом пишет в своём блоге Людмила Баркова, акушерка столичной родительской школы «Драгоценность».

… Если цикл короткий, то роды скорее всего наступят до сороковой недели. Цикл 25 дней - роды в 38 недель, это абсолютная норма. Близнецы рождаются всегда пораньше, на 37 неделе. Доношенной считается беременность, начиная с 36 недель. Если цикл, напротив, длинный, допустим 35 дней, то вполне вероятно, что роды наступят после 42 недель. В этом случае не надо сильно беспокоиться, надо следить не столько за сроком беременности, сколько за тем, справляется ли со своими функциями плацента, как на последней конференции говорил Оден. Есть женщины спокойно рожающие на 43 неделе, двое последних родов как раз били по датам все рекорды (пдр 1 июня, роды - 22 июня, пдр 8 июня, роды - 26 июня, как раз у женщин с длинным циклом). Эти беременности нельзя считать переношенными, а малыши были очень даже хорошенькие, разве что кожица малость шелушилась и ногти были длиннющими))

Акушерка в Драгоценности (@lusya_barkova)

http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

Действительно ли это так, не особенно важно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Главное то, что беременность уже доношенная и до долгожданной встречи с малышом остаются считанные дни.

Субъективные ощущения женщины

Как правило, на этом сроке женщина уже хочет родить и психологически готова к предстоящим испытаниям. Она чувствует сильную усталость от постоянных недомоганий - ежедневных спутников последних недель (изжога, тяжесть в желудке, боли в пояснице, ногах, в тазу и так далее). Вес беременной достиг своего пика (в норме +10–15 килограмм) и даже может незаметно снизиться на один-два килограмма, поскольку организм избавляется от лишней жидкости перед родами. Дно матки находится на уровне 40 сантиметров над лобком. У первородящих на этом сроке живот уже должен опуститься - малыш встаёт в предродовое положение, упираясь головой в тазовые кости . В народе говорят про опустившийся живот, что «пупок смотрит вниз». Благодаря этому беременной становится легче дышать, уходит изжога, но теперь из-за усилившегося давления на таз большой проблемой становятся позывы к частому мочеиспусканию. Долго уже не погулять, а маршрут при выходе из дома приходится продумывать с учётом наличия туалетов по пути. Кстати, у повторнородящих живот может не опускаться до самых родов, и это нормально.

Живот на 39-й неделе беременности

Размеры живота на 39-й неделе становятся ещё больше - ведь малыш всё ещё активно прибавляет в весе, набирает жировую прослойку для оптимальной терморегуляции. Нередко в этот период у женщины появляются красные растяжки на коже. Они со временем побледнеют, но окончательно не пройдут, поэтому так важно заранее массировать кожу с помощью специальных масел и кремов.

В последние недели перед родами усиливается дискомфорт в области малого таза. Под действием гормона релаксина связки и костные соединения уже максимально размягчены и готовы к растяжению во время предстоящих родов . Поэтому резкие и быстрые движения вызывают болезненность. Женщина вынуждена двигаться плавно и медленно.

Болят крестец и поясница от выросшего живота и ещё более сместившейся нагрузки на позвоночник. Иногда по той же причине дают о себе знать ноги в области суставов. Снизить дискомфорт поможет дородовый бандаж.

Женщина может столкнуться с варикозным расширением вен в области ног. Если беспокоит монотонная боль в ногах и видны проступившие вены, нужно обратиться к лечащему врачу. Как правило, гинекологи рекомендуют определённые компрессионные чулки для ношения в повседневной жизни и для родов. Если варикоз беспокоит сильно, то стоит пойти к профильному специалисту - флебологу.

Изменения в организме женщины на 39-й неделе беременности

На 39-й неделе беременности размягчается и укорачивается шейка матки . Это иногда вызывает частичное отхождение слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Выглядит это как небольшие сгустки слизи с редкими прожилками крови. Иногда пробка может отходить целиком. В этом случае её сложно спутать с чем-то иным: по объёму слизистая масса равна двум столовым ложкам, имеет прозрачный или желтоватый оттенок с прожилками крови. Как правило, отхождение пробки не всегда означает начало родовой деятельности. Но с этого момента надо всегда проявлять особую осторожность - матка становится уязвима для инфекций, поэтому прежде всего стоит прекратить половую жизнь и соблюдать личную гигиену.

На 39-й неделе грудь продолжает набухать и увеличиваться в размерах. Периодически возникает болезненность, из сосков может выделяться небольшое количество молозива - идёт финальная подготовка молочных желёз к лактации.

На животе может ярко проявиться вертикальная пигментная полоска, идущая через пупок от лобка почти до дна матки. Её интенсивность обусловлена гормональными изменениями, но не стоит пугаться, это временное явление - после родов полоска исчезнет.

Ближе к родам пигментация полоски на животе усиливается

Развитие плода на 39-й неделе

На 39-й акушерской неделе малыш достигает веса в среднем 3200 грамм (норма на этом сроке находится в диапазоне от 2,5 до 4 кг), рост составляет в среднем 50 сантиметров (нормой считается от 48 до 56 см). Визуально малыш похож по размерам на небольшой арбуз.

Самая главная особенность этого срока в том, что малыш уже считается доношенным (с 38-й недели) и полнос тью готов к жизни вне матки.

Его лёгкие созрели и готовы к первому вдоху, в поджелудочной железе вырабатываются ферменты для расщепления молока. Кишечник пока стерилен - бактерии попадут туда после родов с первыми каплями материнского молозива. В прямой кишке скапливается первородный кал меконий, который выйдет в первые часы после рождения.

Центральная нервная система ещё созревает, и этот процесс будет продолжаться после рождения малыша. Сейчас окончательно сформированы два главных жизненно важных рефлекса - сосательный и хватательный.

Подкожный жировой слой накоплен, кожа уже имеет привычный цвет, первородная смазка и пушок лануго исчезли. Волосы на голове могут достигать длины в пять сантиметров, ногти полностью закрывают кончики пальцев.

Малыш хорошо различает звуки. Его зрение развито настолько, что после рождения он может фокусировать взгляд на расстоянии до 30 сантиметров, различать яркость, контрастность цветов, объём .

Положение малыша в матке, как правило, продольное головой вниз (он должен был перевернуться ещё на 34-й неделе). Иногда плод располагается ягодицами вниз (тазовое предлежание), и врачи обычно настаивают на кесаревом сечении. Однако возможность родить самостоятельно при такой патологии тоже есть.

На 39-й неделе ребенок в матке должен быть в головном предлежании

Сейчас «пузожителю» уже тесно в матке, сильно шевелиться не получается. Периодически он может толкаться, пробовать вытянуть ножку или ручку, что причиняет дискомфорт маме. Кстати, мама продолжает наблюдать за шевелениями. За 12-часовой период их должно быть не менее 10–12 . Если есть существенные отклонения в ту или иную сторону, следует сообщить врачу. Это может говорить об ухудшении самочувствия малыша.

Если плоду становится дискомфортно в матке, он ощущает тесноту, дефицит питательных веществ и кислорода, то его гормональная система вполне может инициировать роды на этой неделе.

Вообще маме на этом сроке нужно быть готовой к началу родовой деятельности в любой момент. И очень важно знать, по каким признакам можно определить, что всё началось.

Признаки начала родов

Для начала родовой деятельности характерны несколько признаков:

1. Отхождение вод (это явление ни с чем не спутать, поскольку объём изливающейся жидкости в разы больше любых менструальных выделений, обычно равен стакану воды) и зачастую с этим отхождение слизистой пробки.
2. Несколько раз опорожняется кишечник. Причина в том, что ребёнок продвигается ниже по родовым путям и давит на орган.
3. Нарастающие по интенсивности и частоте схватки. Одновременно с ними начинается боль в пояснице. Нужно отслеживать временные интервалы между схватками. Когда промежуток станет менее пяти минут, пора собираться в роддом. Важно: во время схваток не надо ложиться на спину, лучше всего проживать их на ногах, на четвереньках, в движении.

Предвестники родов

Беременная на 39-й неделе может наблюдать у себя предвестники родов. Их несколько:

• уменьшается аппетит;
• снижается на один-два килограмма или застывает на месте вес (уходит лишняя жидкость, разгружается пищеварительный тракт);
• может быть расстройство пищеварения - диарея, тошнота, даже рвота;
• появляется инстинкт гнездования - женщина с упоением готовит дом к появлению малыша, оптимизирует быт, закупает вещи;
• опускается живот (если ещё не опустился у первородящих, а у ожидающих второго и последующих детей этот признак не всегда имеет место - иногда живот опускается только в день родов);
• беременная начинает избегать общения, шумных компаний, старается уединиться;
• тренировочные схватки Брекстона-Хикса - тянущие боли, как при месячных (отличить от настоящих схваток можно, если попробовать подвигаться: при движении тренировочные схватки обычно проходят);
• тонус матки - каменеет низ живота.

Диагностические исследования на 39-й неделе

На этой неделе беременная проходит стандартный перечень обследований у гинеколога:

• замер окружности живота и высоты матки;
• измерение артериального давления;
• прослушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа;
• определение положения плода с помощью пальпации живота;
• проверка наличия отёков на ногах;
• выдача направления на общий анализ мочи.

Скорее всего женщину направят на КТГ (кардиотокографию) для контроля за состоянием ребёнка с помощью его сердцебиения.

УЗИ, как правило, на этом сроке уже не нужно. Однако если есть подозрение на тазовое предлежание, многократное обвитие пуповиной, многоводие или маловодие, а также преждевременное старение плаценты, врач может направить на дополнительную диагностику.

Если женщине назначено кесарево сечение как способ родоразрешения, то на этой неделе эта операция вполне может произойти.

Возможные осложнения

О возможных осложнениях в течение беременности будущей маме стоит помнить всегда. И 39-я неделя - не исключение.

Гестоз

В первую очередь, это гестоз, вызывающий спазм сосудов в организме матери и способный привести к тяжёлым осложнениям вплоть до смерти матери и ребёнка. Гестоз проявляет себя в виде трёх симптомов: ярко выраженные отёки, высокое артериальное давление и белок в моче . Своевременная диагностика и госпитализация помогают предотвратить осложнения.

Отслойка плаценты

Вторым осложнением, о котором надо помнить всем беременным, является отслойка плаценты. Существует множество причин, которые вызывают это состояние. Но важно знать одно: если из родовых путей пошла кровь, ощущается резкая боль в животе и ухудшается самочувствие, нужно срочно вызывать скорую. Это очень опасное состояние как для матери, так и для малыша.

Зелёные околоплодные воды

Наличие зелёных околоплодных вод также считается неблагоприятным симптомом, который требует срочного медицинского вмешательства. В норме околоплодные воды должны быть прозрачными и нейтральными по запаху. Изменение цвета говорит об инфекции в матке или гипоксии плода. Как гипоксия влияет на цвет вод? При дефиците кислорода в организме плода расслабляется сфинктер прямой кишки, и первородный кал меконий выходит наружу, окрашивая околоплодные воды в зелёный цвет. Это состояние опасно тем, что во время родов ребёнок может вдохнуть частички мекония, которые засорят бронхи и лёгкие. Это приведёт к дыхательной недостаточности и угрозе жизни плода. Патология выявляется при помощи УЗИ, амниоскопии (введение специального инструмента в шейку матки) или амниоцентеза (забор околоплодных вод из полости матки).

Образ жизни на 39-й неделе

Помимо ярко выраженного инстинкта гнездования и возрастающего желания побыстрее родить, образ жизни женщины на 39-й неделе мало чем отличается от предыдущих периодов.

Питание

Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным. Сейчас лучше питаться мало, но часто, чтобы не перегружать желудок. Для облегчения работы пищеварительной системы стоит исключить тяжёлую пищу и перейти на каши, фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Мясо, сладости и выпечка сейчас лишнее. Относительно алкоголя на 39-й неделе беременности мнения акушеров расходятся. В некоторых культурах бокал хорошего вина считается нормой на этом сроке, поскольку он способствует расслаблению женщины и даже провоцирует роды. Всё зависит от состояния беременной.

Витамины

Если беременная принимает витамины по назначению врача, то на этом сроке всё остаётся без изменений.

Секс

Секс на 39-й неделе не запрещается, если нет противопоказаний. Однако если у беременной уже отошла слизистая пробка, то интимная жизнь запрещена, поскольку возникает риск попадания неблагоприятной микрофлоры в матку. Также будущим мамам стоит помнить, что сперма размягчает шейку матки, а оргазмические спазмы тонизируют мышцы матки - всё вместе может вызвать начало родовой деятельности.

Физическая активность

На этом сроке становится сложно продолжать активный образ жизни с прогулками и упражнениями. Увеличивается общая усталость организма, ощущаются постоянные недомогания. Сильное давление матки на мочевой пузырь требует похода в туалет каждые полчаса, что не способствует длительным прогулкам. Но всё же если есть силы, активность пойдёт будущей маме только на пользу. Не забывайте полноценно отдыхать и высыпаться. В скором времени запас сил вам очень пригодится.

Многоплодная и ЭКО беременность

Малый процент будущих мам, вынашивающих нескольких малышей, дохаживает до 39-й недели беременности. Обычно роды происходят раньше (на 36–38-й неделях). Если же беременная ещё не родила, то на этом сроке она испытывает острое желание наконец-то разрешиться от бремени. Тяготят прибавка в весе порядка 15–20 килограмм, сильно увеличенный живот и все неприятности последних недель вынашивания (в виде изжоги, болей в спине и т.д.). Часто на этом сроке женщину госпитализируют для наблюдения и решения, как проводить роды. В большинстве случаев матери предлагают плановое кесарево, но роды естественным путём тоже возможны. При многоплодной беременности на этом сроке очень важно постоянно мониторить состояние малышей и плаценты (особенно если она одна на двоих) . Опасно упустить момент, когда плацента перестаёт полноценно справляться со своими функциями из-за старения, что может вызвать гипоксию у детей.

ЭКО беременность по причине своего особенного статуса требует постоянного врачебного наблюдения. Обязательно будет проведена КТГ. На 39-й неделе врач может назначить дату планового кесарева сечения, если для этого существуют показания. Большую роль в этом играет состояние беременной и ребёнка, зрелость плаценты, возраст женщины.

Подготовка к родам

На 39-й неделе беременность считается доношенной. Поэтому мама должна быть готова к родам в любой момент.

Обменная карта

На 39-й неделе у беременной должна быть на руках обменная карта, которую выдают в женской консультации. Этот документ содержит все данные по протеканию беременности, результаты анализов и обследований, информацию о перенесённых операциях, заболеваниях, предыдущих беременностях и так далее. При поступлении в роддом обменная карта помогает врачу максимально быстро ознакомиться с анамнезом роженицы и на этом основании принимать решение о ведении родов. Важно знать, что без обменной карты роддом может отказать женщине в приёме, и тогда она будет направлена в инфекционное отделение. Поэтому обменную карту нужно носить с собой всегда. На всякий случай.

Обменная карта должна быть всегда при беременной

Если готовитесь к совместным родам, то сейчас муж должен иметь на руках все необходимые анализы и результаты флюорографии.

Сумка в роддом

Дома должна быть наготове сумка с необходимыми вещами, которые понадобятся в роддоме в первые сутки после рождения малыша. Это предметы личной гигиены, прокладки, медицинские бесшовные трусы, личные вещи, памперсы для малыша, пустышка и так далее. Когда настанет пора ехать в роддом, пакет можно взять с собой и оставить в сейфе на время родов, а можно попросить родственников привезти его, как только произойдёт счастливое событие - встреча мамы с малышом.

Курсы подготовки к родам

Будущей матери очень важно понимать, как будут проходить роды. Сколько периодов родовой деятельности существует, что нужно и не нужно делать во время схваток, потуг и сразу после рождения малыша. Всему этому обучают в школах для будущих мам. Есть бесплатные курсы при роддомах, где лекторы всё подробно объясняют и отвечают на все вопросы. Если беременная ещё не посетила занятия, настоятельно рекомендуется это сделать. Понимание процесса очень облегчает роды. Кстати, интернет не лучший помощник в теоретической подготовке. Обилие противоречивой информации может сбить с толку и ещё больше запутать будущую роженицу.

Способы вызвать роды

Считается, что родовую деятельность стимулирует ребёнок, который выделяет в организм матери специальные гормоны, запускающие процесс родов.

Однако не всегда у будущих мам есть силы и желание покорно ждать воли ребёнка. И они пытаются прибегать к известным народным способам приблизить начало родов. К самым популярным и безопасным относятся бережный секс и длительный массаж сосков . Некоторым помогает ходьба по лестнице, долгая прогулка или разумная физическая нагрузка. Кто-то пьёт вино и принимает горячую ванну, но это один из наиболее опасных методов. Способов много, но все они так и не гарантируют ни стопроцентного результата, ни отсутствия печальных последствий в виде начала родов при незрелой шейке или отслойки плаценты, когда и маму и малыша придется срочно спасать. Поэтому лучше набраться терпения и отвлечься.

Не за горами конец беременности и совершенно новое начало жизни!

В период 39 неделе беременности у многих будущих мам не редкостью бывает нервозное состояние. Все объясняется близостью таких уже скорых родов. Волноваться не стоит, не Вы первая, и не Вы последняя! Шейка матки сейчас раскрывается и укорачивается. Вы можете заметить снижение своего веса и повышение аппетита.

Вот уже и 39 неделя беременности, так что следите за знаками, которые подает ваше тело. Ваше чадо может родиться в любое время. Обращайте внимание на Брэкстон-Хикс сокращения, если они проходят на нерегулярной основе, и не увеличивается их численности, то незачем беспокоится. Но как только Вы заметили, что спазмы живота проходят более 5 раз в час, появляется тянущая боль в области поясницы, отхождение вод, кровянистые выделения из половых путей, можно сказать, что настало время родов.

Легких Вам родов!!!

Кроха совершенно здоров и находится в хорошем состоянии, в свои 39 недель. На 39 неделе беременности у малыша легкие полностью созрели. Ребенок потерял пушковый волос - лануго, хотя местами, такими как плечики или в складках кожи он остается.

Ваше чадо продолжает, не смотря на тесное пространство набирать вес. Он весит около 3,2 кг и в длину достигает примерно 50,4 см.

На 39 неделе беременности возникает вероятность, того, что ребенок может запутаться в пуповине. Но не паникуйте, он комфортно себя чувствует. Все органы малыша к этому моменту в полной мере разработаны и находятся на своих местах. Его розовая кожа поменяет цвет на более светлый, хорошо развита подкожная основа. Кора головного мозга созревает.

Малыш, впрочем, как и Вы с нетерпением ждет появления на свет.

Видео 39 неделя беременности.

Ты живешь в преддверии родов, а твой малыш уже почти созрел к появлению и пополнению твоей семьи, осталось подождать еще немного – и ты подаришь миру новое чудо рождения.

Как же протекает 39-я неделя, к чему тебе следует подготовиться, все это ты узнаешь в этой статье.

Итак, ты узнаешь:

• Как меняется твоя жизнь на этом сроке
• Как развивается твой малыш
• Каких проблем можно избежать
• Что такое ложные схватки
• Какие анализы тебя ждут
• Роды на 39-й неделе

Вот и подошла 39-я неделя беременности, как быстрей родить, - только эта мысль остается в голове. Еще немного, и твой малыш придет в этот мир, конечно, ты волнуешься и хочешь, чтобы все прошло гладко. Твои эмоции при этом зашкаливают, то хочется плакать, то внезапно накатывает чувство страха перед будущими родами. Помни, что то, как ты психологически настроена, - одна из самых главных составляющих успеха такого важного мероприятия, как роды. Важно уже определиться с врачом, будущим принимать у тебя роды, никогда не бойся задавать все вопросы, которые нужно, ты должна быть спокойна и неспешно готовиться к родоразрешению.

Как меняется твоя жизнь на этом сроке.

Ничего особенно нового в твоем самочувствии не меняется, все также может мучить изжога, может появиться варикоз на ногах, или растяжки, боли в спине становятся привычными, а отеки и запоры тоже частое явление. И это уже не говоря о проблеме лишнего веса. Вот идет 39-я неделя беременности, как ускорить роды, чтобы избавиться от этих проблем, от которых становится трудно спать, есть, и ходить, спросишь ты? Не стоит торопить течение беременности, а тем более искусственно вызывать роды, если на это нет медицинских показаний.

К проблеме того, сколько я вешу, стоит подойти с точки зрения того, как я буду выглядеть после родов. Вот тогда все дни, когда ты «кушала за двоих» выходят наружу, не всегда радуя приобретенными килограммами.

Твоя грудь. Она вырастет на этой неделе как минимум ещё на один размер больше, и из нее начнет выделяться белесая жидкость – молозиво, а это значит, твой организм начинает готовиться к будущему кормлению. Не забывай, что грудь, как и твое тело, требует особого ухода, используй несколько раз в неделю контрастный душ для укрепления формы груди, кремы и гели для массажа и от растяжек, правильное натуральное поддерживающее белье, - и ты сохранишь свою грудь упругой и здоровой еще надолго.

Как развивается твой малыш

Вес твоего малыша достигает в этот период порядка 3,5 кг, имеет рост - 50 см. Головкой он уже уперся в полость твоего таза, и его положение уже не изменится. А роды могут начаться как на 39-й, так и 40-й неделе. Поэтому ты можешь испытывать боли в промежности, так как идет постепенное расхождение тазовых костей.

В этот период у малыша идет активный рост конечностей, туловища, он хорошо слышит, поэтому не забывай радовать его песней или приятными музыкальными композициями, даже находясь с закрытыми глазками, он способен различать и видеть яркие цвета, уже реагирует на движение и расстояние.

Все системы внутренних органов плода уже сформированы, и он способен к самостоятельному существованию. Так что если ты родишь уже на 39-й неделе, не страшно, твой малыш уже готов жить самостоятельно.

Твой малыш уже немного меньше шевелится, ему остается все меньше и меньше места, но все равно, количество движений, шевелений малыша составляет около 20-ти.

Интересно, что на головке у малыша уже может появиться пушок, а у некоторых и локоны на голове, при рождении, сделав сюрприз родителям густой шевелюрой.

Что можно, а что нежелательно есть

39-я неделя беременности, вторая беременность, если ты уже рожала, то ты знаешь, что необходимо не наедаться на будущее, запасая энергию для родов, а, наоборот, разгрузиться немного, питаясь здоровой пищей, и ограничив жирную.

Белок в этот период очень важен, лучше, чтобы он поступал в твой организм с помощью рыбы, молочных продуктов, каш, обязательно творога, а овощи, зелень и фрукты помогут тебе очистить твой кишечник и подготовить к родам.

Что касается питья, многие женщины часто спрашивают, сколько нужно пить и как, лучше пить понемногу, а если у тебя отеки, старайся пить лекарственные чаи, помогающие вывести лишнюю воду из организма.

Ты, кстати, можешь перейти на детское питание, фруктовые и овощные пюре, если тебе уж совсем не хочется готовить.

Каких проблем можно избежать

Жизнь твоего организма в этот период полностью сосредоточена на приближающихся родах, однако по прежнему нужно следить за своим стулом, чтобы избежать запоров, а лишняя вода выводилась из организма, так как лишние отеки могут привести к преэклампсии, и недостатку попадания кислорода в организм младенца.

Чтобы уменьшить боли в пояснице, проси близких делать тебе массаж, старайся менять почаще положение тела и двигаться. Дыши свежим воздухом, гуляя в парке, займись аквааэробикой, - все это позволит укрепить твои мышцы, и ты получишь удовольствие от занятий таким спортом.

На 39-й неделе твоя плацента все более становится истощенной, а значит, в организм малыша все меньше поступает питательных веществ и кислорода. Это подготовка к родам твоего организма, пугаться этого не стоит. Поэтому главный сигнал для беспокойства – слишком сильная двигательная активность будущего малыша или наоборот, ее отсутствие.

Что такое ложные схватки

Идет 39-я неделя беременности, предвестники родов у первородящих – это появление схваток, и у тебя могут появиться ложные схватки. Их еще иначе называют схватки Брэкстона-Хикса. В отличие от настоящих, такие схватки не так болезненны и периодичны. Обычно такие схватки не вызывают у женщины сильных неприятных ощущений, они напоминают боли при менструации, когда тянет поясница. Их длительность не больше 60-ти секунд, а периодичность может быть в период через несколько минут или же через несколько часов. Малыш при этом ведет себе так же активно. Твоя матка тренируется перед родами, не особо беспокойся, но, если ты заметишь, другие предвестники родов (подробно описано в 40-й неделе), такие как выделение вод или появление тошноты или рвоты, сильное опускание живота, тогда лучше перестраховаться и лечь в больницу заблаговременно.

Приняв теплую ванну, погуляв по парку или просто отдохнув, ты сможешь легко снять ложные схватки. Настоящие схватки такими способами не уходят.

У повторнородящих женщин тренировочные (ложные) схватки начинаются немного позднее, чем у первородящих, где-то с 32-й недели. Но протекание родов идет значительно быстрее, поэтому если ты ждешь появление второго ребенка, нужно при появлении периодических схваток ехать в роддом.

Какие выделения являются опасными на 39-й неделе

При появлении каких выделений ты должна вызвать скорую помощь:

1. Гнойно-слизистые. Если вдруг ты заметишь гнойно-слизистые выделения, немедленно звони своему врачу. Может также быть комок слизи, это выпала пробка, которая закрывает матку. Жди скорого наступления родов.
2. Выделения мутновато-желтой жидкости могут свидетельствовать о том, что околоплодные воды излились раньше времени, даже при отсутствии схваток и болей сразу отправляйся в роддом.
3. Опасайся присутствия крови в выделениях из влагалища, сразу же вызывай неотложку, в больнице окажут квалифицированную помощь при этом.

Какие анализы тебя ждут.

Все основные анализы ты сдала раньше, дополнительные просмотры и исследования могут быть назначены только тогда, если течение беременности протекало с проблемами.

Если по показаниям организма тебя ждет кесарево сечение, то нужно будет в стационаре пройти УЗИ и возможно другие анализы. Заранее обговори с врачом все моменты кесарева сечения, от анестезии до восстановительного периода и кормления грудью.

Роды на 39-й неделе.

У большинства женщин родов следует ожидать на 40-й неделе. Но это совсем не означает, что роды не могут наступить и на 38-39-й неделях. Если ты чувствуешь, что твой живот стягивает, словно в кольцо, наступило время настоящих схваток. Ты должна засечь время, первые сильные хватки начинаются с периодичностью каждые 10-15 минут и длятся около 49 секунд. Постарайся не напрягаться, расслабить мышцы, звони в больницу и помоги своему будущему малышу спокойно и радостно появиться на свет.