Смотреть интервью ларисы гузеевой. Лариса Гузеева: "Я очень страстная, независимо от возраста и пола

20.10.2019Рубрика: Как научиться готовить

— Вы замечаете, как за шесть лет программы меняются участники?

Конечно, они становятся более подготовленными. Тщательно продумывают, что рассказать о себе, как подать. На мой взгляд, только хуже делают. У меня же дикое чутье на людей - нет смысла изображать того, кем не являешься. Я таких сразу вычисляю и за нос себя водить не позволяю. В подобных случаях хватает элементарных вопросов, на которых человек засыпается. К тому же я артистка и знаю законы драматургии, один из которых гласит: не умеешь врать - играть не берись.

Наблюдая за приходящими женихами и невестами, как думаете, вашей дочери и сыну будет легко найти вторую половину?

- Георгий с 17 лет встречается с девушкой (сейчас ему 23 года), так что у него в этом плане давно все хорошо. А у нас с мужем принцип невмешательства в личное пространство детей. И я желаю того же всем родителям. Наши дети проживают собственную жизнь и должны набивать свои шишки. Не может ребенок в 20 лет быть с мозгами 50-летнего человека! Если бы мы пользовались опытом своих родителей, мир либо рухнул бы, либо стал совершенным. Но я склоняюсь к первому варианту.

- Хотите продолжать карьеру в кино или целенаправленно посвящаете все время программе «Давай поженимся!»?

Сниматься хочется, но не истерически. Предложения поступают, я их рассматриваю, но далеко не на все соглашаюсь. Плюс у меня есть антрепризные спектакли, с которыми меня очень хорошо принимают. Ну а зачем мне, к примеру, сериал, когда у меня в прайм-тайм? И когда кто-то из коллег пытается меня подколоть, спрашивая, не надоело ли мне быть в телевизоре, не боюсь ли, что в кино могут перестать звать, я лишь улыбаюсь в ответ. Вывести меня из себя не-воз-мож-но. Пусть сначала добьются того, чтобы их программа шла с такими рейтингами на Первом канале и получат две «ТЭФИ», а после поговорим. Я люблю свою работу и благодарна судьбе за то, что переживаю ренессанс в карьере. Меня все устраивает.

Я работаю без подсказок, мне не пишут текстов. Мы иногда ночью заканчиваем работать, а приезжаем на площадку рано утром — ничего страшного, издержки производства. Если нужно быть в студии в 05:30, я буду готова на час раньше. Однажды коллега на мое замечание об опоздании заявила: «А ты сама разве никогда не опаздывала?» Нет, никогда. Потому что королевы себе этого не позволяют. (Смеется.)

Смотришь на некоторых героинь программы и думаешь: а не пора ли список требований к жениху сократить, а то придет потом, как вы говорите, в студию в 70 лет - с клюшкой?

Я думаю, всем женщинам нужно почаще заглядывать в паспорт, не забывать о возрасте и иметь в квартире побольше зеркал. А еще понимать, что если мужчина не делает предложения на протяжении двух лет, то нужно собирать вещички и бежать от него, не питать лишних иллюзий и если женщина сама этого не понимает, так пусть кто-то из подруг или родных надоумит!

- И все-таки встретить своего человека - это судьба, везение или находит тот, кто ищет?

С возрастом все больше убеждаюсь в том, что скорее это судьба… Но никто не отменял и пословицы «Под лежачий камень вода не течет». Я уверена: всегда нужно знать, чего ты хочешь и для чего. Хочешь замуж? Зачем? Родить ребенка? Завести совместный бизнес? Когда ясно видишь цель, добиться ее проще.

- Чем вас может покорить, тронуть кто-то из героев?

- Я очень люблю, когда участники волнуются, смущаются. И меня трогают мужские слезы. Ведь каждый мужчина был когда-то мальчиком, он так же боится! И я, как сострадательный человек, всегда это оценю. Поэтому если мужчина при мне не сдержит своих эмоций и расплачется, то он мою симпатию совершенно точно завоюет. И своему сыну я никогда не говорила: «Мужчины не плачут, держи себя в руках!» Ничто так не располагает к себе, как искренность.

«С сыном, когда он был маленький, я выясняла отношения так, будто он мне муж или по крайней мере ровесник. Не лучший период был в моей жизни, слишком нервный, и я срывалась на ребенке. Я очень виновата. Дорого бы я сейчас дала за то, чтобы у Георгия в некоторых местах стерлась память», - признается .

- Лариса, видела в Интернете фото вашей дочки с выбритыми висками. Вы ей разрешаете экспериментировать с внешностью? Ей ведь только 15 лет.

Зачем же я буду ей запрещать что-то такое, что мне самой в свое время безуспешно пытались запретить в школе? Лельке, как всем девчонкам в ее возрасте, не безразлично, как она выглядит. Помню, когда она была маленькая, надевала колготки на голову - это были ее две косички (я ведь всегда ее коротко стригла). Какие-то бусы еще навешивала, красила губы, пудрилась. Моя мама, педагог с 40-летним стажем, возмущалась: «Бедный ребенок, она себе кожу испортит». Но я заступалась: «Мам, да пусть красится, у меня качественная косметика». А что было, когда Лелька волосы в синий и розовый покрасила! Мама ругалась: «Вот почему ты ей это разрешаешь в 11 лет?» Но во-первых, Лелька так экспериментировала во время каникул - перед школой она все это смыла. А во-вторых, я считаю, что лучше она сделает то, что захочет, под моим присмотром, хорошей краской, у хорошего специалиста, чем будет от меня прятаться и все равно покрасится.

Помню, что было, когда я в 9-м классе перекисью водорода осветлила челку. Пришлось маме наврать, что это я на уроке химии случайно вылила на себя реактив. Потом я сама себе прокалывала уши: взяла самую толстую швейную иголку, вставила в нее шелковую нитку (мне девчонки сказали, что надо обязательно шелковую), продезинфицировала все это мамиными духами «Красная Москва»... Но проколоть мочку уха оказалось труднее, чем я думала. Больно же! Намучившись с одним ухом, другое я прокалывала уже немного в другом месте, где мочка потоньше. Так что получилось не особо симметрично. Ну а чтобы мама не увидела этого безобразия, я надела платок. Но она меня, конечно, быстро раскусила. Спрашивает: «Что там у тебя?» - «Ничего». Но она все-таки заставила меня показать ей мои опухшие уши, как в фильме «Синьор Робинзон». А в них - колечки из нитки, чтобы дырочки не зарастали. Эти колечки нужно было еще каждый день проворачивать, всякий раз смачивая «Красной Москвой». Неужели мне нужно было свою дочь обрекать на что-то подобное? Естественно, когда она сказала, что хочет проколоть уши, мы с Игорем (муж актрисы - ресторатор Игорь Бухаров. - Прим. ред.) повели ее в самый классный тату-салон. Причем она хотела сделать семь сережек.

Биография Ларисы Гузеевой

По утверждениям Ларисы Гузеевой, она с детства была худенькой и могла спокойно обойтись без голодных диет или занятий спортом для похудения. Ее актерская карьера развивалась успешно. На фото периода съемок «Жестокого романса» 23-летняя Лариса выглядит очаровательной стройной девушкой рядом с именитыми актерами.

Когда Гузеевой было 34 года, появился на свет ее первенец, а к 40-ка, актриса родила дочку. После второй беременности Лариса значительно прибавила в весе и не сумела избавиться от лишних килограммов. К тому же ее напряженный рабочий график и участие во многих театральных, телевизионных проектах часто становились причиной сильных переутомлений, от которых очень хотелось есть. Несдержанность в питании, по словам актрисы, усилила недостатки фигуры. Однажды было принято решение похудеть. Актриса рассказывает в своих интервью, что повесила на холодильник одну из своих непривлекательных фотографий и стала гораздо меньше кушать. Результат не заставил себя ждать. Похудевшая Гузеева – отличный пример для женщин, которые считают для себя невозможной коррекцию веса после 40 лет.

Параметры фигуры

Рост и вес Ларисы Гузеевой вызывают много пересудов у тех, кто видит ее на экране. С одной стороны, постоянно следящие за ее творчеством поклонники подтверждают, что сейчас актриса выглядит намного стройнее, чем несколько лет назад. С другой – вес у Ларисы Гузеевой на телеэкране кажется больше, чем она упоминает в своих интервью. Актриса связывает это с искажением камерами реальных параметров фигуры.

Какой рост, вес и другие параметры фигуры у Гузеевой:

обхват груди – 100 см;
талия – 80 см;
объем бедер – 103 см;
рост – 167 см;
вес – 70 кг.

Возраст, рост и вес Гузеевой на 2018 г

В мае 2018 года Ларисе Гузеевой исполнится 59 лет. В своих интервью она указывает, что не только смогла похудеть примерно на размер, но и продолжает процесс снижения веса. Глядя на ее успехи, многие женщины убедились в возможности обрести хорошую фигуру, даже когда возраст уже не юный.

За последние 5 лет актриса смогла избавиться почти от 20 кг. При росте 167 см Ларисе удается уже на протяжении 3-х лет сохранять вес около 70 кг. Такая стабильность указывает на эффективность диеты, которой пользуется актриса.

Правила и принципы методики

У Ларисы Гузеевой один главный принцип в системе питания – употреблять еду в небольших количествах. Разовая порция должна умещаться в обычном стакане – это примерно 200 г. Актриса начала худеть с того, что постепенно сократила вдвое привычные объемы блюд.

Диета Ларисы Гузеевой, основные правила:

дробное питание без перекусов;
если сильно хочется кушать – поможет перебить аппетит стакан воды или кефира;
свести к минимуму калорийные продукты – сладости и выпечку, жареные блюда;
не запрещать себе любимые блюда, но кушать малыми дозами;
следить за размером порций даже будучи в гостях и стараться не превышать объем в 200 г.

Рацион Гузеевой состоит из овощей и фруктов, приготовленного на пару мяса или рыбы. Актриса признается, что не видит смысла в отказе от еды, тем более любимой. Но при этом она категорически настаивает на умеренности в питании и маленьких объемах. Подробнее диета от Ларисы Гузеевой расписана здесь.

Примерное меню

Выбор продуктов и блюд для ежедневного рациона должен меняться, чтобы еда оставалась разнообразной и вкусной. Но подход к составлению меню всегда одинаковый: трехразовое питание, не тяжелая для организма еда, наличие белковых блюд, обязательно овощи и фрукты.

Примерное меню Ларисы Гузеевой на день:

завтрак – геркулесовая каша на воде, чашка зеленого чая;
обед – овощной суп, 2 паровые телячьи котлеты;
овощной салат, кусочек запеченной рыбы или мяса.

Количество воды и зеленого чая на день не ограничено. Овощной салат можно заменять фруктовым.

Несколько рецептов от звезды

Актриса любит овощные блюда и с удовольствием включает их в свое меню. Лариса считает, что еда домашнего приготовления лучше помогает похудеть по сравнению с питанием вне дома. Ведь при самостоятельном приготовлении легче проконтролировать полезность и качество продуктов.

Овощной суп. Два небольших пучка щавеля промыть, крупно нарезать, поместить в литровую кастрюлю с кипящей водой, варить 10 минут. Отдельно отварить 2 крупные картофелины, остудить, нарезать кубиками. В чашке взбить сырое яйцо, добавить к нему чайную ложку уксуса и 2 столовые ложки горячей кипяченой воды, хорошо размешать. В кастрюлю со щавелевым бульоном выложить подготовленный картофель, влить яйцо, все перемешать, посолить по вкусу, подавать со сметаной.

Свекольный салат. Крупную свеклу отварить, почистить, очень тонко нарезать. Луковицу очистить, помыть и нарезать тоненькими полукольцами. Смешать со свеклой. Выдавить к овощам крупный зубок чеснока, всыпать горсть измельченных грецких орехов. Салат посолить по вкусу и заправить оливковым маслом.

Мнение диетологов

С точки зрения врачей, система питания Ларисы Гузеевой – оптимальная для контроля веса женщины после 40-ка лет. Главный ее принцип – не переедать, стараться включать в меню полезные для здоровья продукты. Эти правила важны для любой женщины и не вредят организму.

Когда женщина начинает меньше есть, она не должна забывать о соблюдении питьевого режима. Диетологи напоминают, что надо продолжать пить достаточно воды или зеленого чая в течение дня – не менее 1,5-2 л.

Интервью с Ларисой Гузеевой о похудении

В интервью еженедельнику "Телепрограмма», опубликованном 12 октября 2016 года, Лариса Гузеева ответила на некоторые вопросы о том, как ей удалость скорректировать свой вес.

Лариса, телеэкран визуально прибавляет 5-7 кг. Поэтому телезрители не могут полностью оценить перемены. А они налицо! Вы похудели, похоже, на целый размер?

И сейчас в процессе этой работы.

Худеть системно - это значит не только соблюдать диету, но и ходить в спортзал?

Обязательно! Этого нельзя передать в журнале, но вы пощупайте и убедитесь.

Это была ваша инициатива? Как решились?

Моя! Вдохновила подружка молодости. Она приехала из Швейцарии, мы договорились встретиться в кафе, а я ее не узнала. Подруга сказала, что ей просто надоел ее внешний вид и она решила измениться.

А для вас что стало стимулом к переменам?

Ее пример и та же причина - меня не устраивало отображение в зеркале.

Голодали?

Самое большое заблуждение - отказываться от еды. Я несколько раз ложилась в клиники на голодание. В итоге теряла 10 кг, а спустя некоторое время набирала 20. Из этих клиник я выходила осунувшаяся, несчастная, с затравленным видом. Любая диета из интернета действенна, если ее соблюдать. Все самые популярные диеты работают - выбираете под себя и приступаете. Чудес не бывает. Худые люди мало едят.

Ведете здоровый образ жизни? Вино не позволяете себе?

Нет. Очень редко в небольших количествах.

Если вскоре предстоит важное мероприятие, на котором надо выглядеть неотразимо, Гузеева советует воспользоваться экспресс-диетой. Она прибегает к этой методике похудения при необходимости и называет ее проверенной годами. Основу такой диеты составляет овсянка без соли, сахара и масла.

На протяжении 3-4 дней актриса ест только овсянку, дополняя ее 2,5 л воды или зеленого чая за день. Иногда допускается включить в меню зеленые листовые овощи, кисло-сладкие фрукты. Благодаря этой методике удается избавиться за короткий срок от 2-х до 4-х кг.

Личные секреты звезды

Главный секрет похудения актрисы состоит в употреблении только здоровой пищи. В основе ее рациона – овощи и фрукты, зелень, постное мясо и рыба. В меню Лариса с удовольствием включает овощные супчики и каши.

Звезда рассказывает, как худеть правильно: