サワークリームは、髪の健康を回復する非常に有用な天然成分です。 さらに、そのような製品は冷蔵庫にほとんど常に存在するため、高価ではありません。 その主な利点は、根元から頭に栄養を与える脂肪含有量の増加であると考えられています。 古代から、女性はサワークリームをベースにした美容レシピを知っていたので、髪は強く、滑らかで、健康的でした。

サワークリームは、純粋な形でも添加物と一緒でも使用できます。 その利点と人気のマスクのレシピを考えてみましょう。

サワークリームの利点

この製品の主な有益な特性は、髪だけでなく頭皮にも栄養素が及ぼす影響です。

• サワークリームの基本は、タンパク質、脂肪、アミノ酸の存在であり、これらが栄養を与え、潤いを与え、乾燥や剥離を解消し、その結果、髪が太くなり、扱いやすくなります。
• 製品に含まれるビタミンA、B、C、E、PPの含有量は、カールを強化し、成長を促進し、色を改善し、構造を回復します。

サワークリームは、くすみ、もろさ、抜け毛などのヘアスタイルの外部の欠点を取り除くだけでなく、この状態の根本原因にも影響を与えます。 乾燥して傷んだ髪がある場合、サワークリームはこれらの欠点と戦うためのマスクの不可欠な要素になります。 油性タイプにも適していますが、他の成分と組み合わせる必要があります。

サワークリームの使用には事実上禁忌はなく、身体からの刺激やその他の反応を引き起こすことなく、頭皮に非常に穏やかな効果があります。

この製品は髪に対して次のような効果があります。

• 成長を促進し、髪を太くします。
• 脱毛の問題を解消し、色を改善し、輝きを取り戻します。
• 髪と表皮の乾燥と闘います。
• かゆみ、フケ、フケを取り除きます。

応募規定

ほとんどの場合、サワークリームマスクは乾燥した髪に使用されます。 さらに、好きなだけ頭の上に置いておくことができます。 また、特別な料理レシピはなく、すべてシンプルに調理されます。 ただし、サワークリームの効果を高めるための適用ルールがいくつかあります。

• 店で製品を選ぶときは、髪の構造に焦点を当てる必要があります。 乾燥したものであれば脂肪含有量が20〜25％、正常な構造のものであれば15〜20％、脂っこいものであれば低脂肪（10％）の製品が適しています。
• すべての製品は室温である必要があります。 逆に、冷たいサワークリームは髪の活力を弱めます。
• 複数の製品を使用する場合は、ミキサーやブレンダーを使用してよく混合する必要があります。
• 頭は清潔で、髪は潤いを与える必要があります;マスクを適用する前に、皮膚をよくマッサージする必要があります、これにより皮膚の血液循環が改善され、サワークリームの栄養素がよりよく吸収されます。
• マスクを頭に装着し続ける最適な時間は20分から40分です。 この期間中に、皮膚と髪はすべての栄養素を受け取る時間があります。
• 混合物がストランド全体に行き渡るときは、フィルムまたはタオルで頭を包む必要があります。
• マスクの残りは通常、温水とシャンプーで取り除きますが、ヘアドライヤーを使用せずにヘアスタイルを自然に乾燥させます。

サワークリームヘアマスクを定期的に適用する必要があります。これが治癒効果を達成する唯一の方法だからです。

髪の成長のために

必要になるだろう：

• サワークリーム - 大さじ1 l.;
• 卵黄 - 3個;
• マスタード - 大さじ1 l.;
• リンゴ酢 - 大さじ1 l. (オプション)。

すべての製品を混合し、頭に15分間塗布します。

初めてマスタードから強い灼熱感を感じる場合がありますが、この場合はマスクを少し早く洗い流すことができます。 次回はマスタードの量を少し減らし、乳製品の量を増やすことができます。

その結果、成長は著しく増加します（1か月あたり1〜1.5 cm）。 冬でも髪はいつも扱いやすく、柔らかくなります。

脱落から

このマスクでは、どの製品も害を及ぼす可能性がないため、比率は独立して選択されています。 レシピにはサワークリームとケフィアが必要です。 混ぜて頭に塗り、最初にセロファンで包み、次にスカーフで包みます。 組成物を少なくとも1時間保持する必要があります。

ケフィアとサワークリームのマスクは頭皮への血液供給を増加させ、それによって新しい毛髪の成長を促進します。

強化するには

薄くなって弱った髪を強化するには、次のマスクを準備する必要があります。

• 乳製品 - 大さじ2。
• にんじんジュース - 大さじ2。
• ゼラニウムまたはラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。

混合した材料を頭に塗り、40分間放置します。 たった5〜6回のこのようなセッションの後、髪の構造はより良い方向に変化します。 ニンジンジュースは、髪を強化し、成長を活性化するビタミンAの供給源です。 エッセンシャルオイルがカールに活力を与えます。

軽量化のため

必要な材料:

• お粥の形の生姜 - 20 g;
• レモン汁 - 20ml;
• サワークリーム - 80 g;
• 水 - 200ml。

水を沸騰させ、生姜とレモン汁を注ぐ必要があります。 混合物にサワークリームを加え、よく混ぜます。 マスクを頭に当て、セロファンとタオルで包みます。 混合物を頭の上に2時間保持する必要があります。 カモミール煎じ薬で製品を洗い流すのが最善です。 この後、髪は自然に乾燥します。

このマスクは髪を2トーン明るくすることができます。

枝毛用マスク

• サワークリーム - 大さじ2。
• オリーブオイル - 大さじ1;
• 鶏卵黄 - 1個

すべての成分を混合し、頭に15分間塗布します。 最良の結果を得るには、この手順を10日に1回、冬には1週間に1回実行してください。 わずか4〜5回のセッションで枝毛を取り除くことができます。

オイリーヘア用

必要になるだろう：

• 低脂肪サワークリーム（10％） - 大さじ2。
• 蜂蜜 - 小さじ1
• カレンデュラ煎じ薬 大さじ2。

すべての成分を混合し、マスクを15〜20分間適用します。 カレンデュラは皮脂腺の機能を正常化し、炎症を和らげ、消毒効果があります。 ハチミツは頭皮にビタミンを供給し、血液循環を改善します。

ドライ用

必要な材料:

• 鶏卵 - 1個。
• 液体蜂蜜 - 50 g;
• サワークリーム - 60ml;
• ヒマシ油 - 50 ml。

すべての製品を混合し、混合物が均一になるまで泡立てます。 髪全体にマスクを1時間塗布します。 頭をポリエチレンとタオルで包みます。 次に、通常の方法でヘッドを洗浄する。 この製品はカールに輝きを取り戻し、水分補給も促進します。

普通の髪の場合

必要になるだろう：

• サワークリーム - 大さじ2。
• 蜂蜜 - 小さじ1
• バナナの果肉 - 大さじ1
• 卵黄 - 1個

材料を混ぜ合わせます。 混合物が濃すぎる場合は、少量の牛乳で薄めることができます。 まず、マスクを頭皮にすり込み、髪全体に広げます。 頭の上に40分間放置します。

バナナには多くのビタミンや栄養素が含まれています。 卵黄のおかげで髪が柔らかく扱いやすくなります。 蜂蜜は頭皮の血管への血液供給を改善します。 マスクは髪に厚みを与えます。

サワークリームは当然のことながら普遍的な製品として認識されています。 ヘアトリートメントをはじめ、さまざまな業界で使用されています。 マスクを定期的に使用すると、髪は活力を得て、滑らかで強くなります。 健康的な輝きが長く続きます。

サワークリームはヘアケアに最適な民間療法の 1 つです。 自然な形で、この製品はすべての女性が利用でき、高価な化粧品の優れた代替品として役立ちます。 施術後の髪はツヤがあり、柔らかくなり、割れにくくなり、スタイリングしやすくなります。 定期的に使用すると、乾燥、もろさ、くすみの問題を永遠に忘れることができます。

組成と有益な特性

タンパク質、脂肪、有機酸がサワークリームの主成分です。 カールに必要なミネラル塩やビタミンも大量に含まれています。 各コンポーネントには、独自の便利なプロパティのセットがあります。

• レチノール。 頭皮のハイドロバランスを正常化し、毛包を強化し、毛髪の構造を回復します。 新陳代謝を正常化することで髪の水分が保たれ、老化の進行が遅くなります。
• アスコルビン酸。 天然の抗酸化物質は、細胞レベルで炭水化物代謝を正常化する役割を果たします。 髪はより速く成長し始めます。 全長に沿ってさらにカバーすることで、感染症や外部刺激物から保護します。 枝毛がなくなり、壊れやすくもろいストランドが強化されます。
• ニコチン酸の一種。 微小循環を改善し、細胞を毒素や重金属から解放します。
• トコフェロール。 細胞の若さを保ち、髪に弾力、活力、エネルギーを与えます。
• カリウム。 全長に沿って保湿し、強化します。
• 鉄。 枝毛や白髪を取り除きます。

脂肪含有量の高いサワークリームは、脂漏症、炎症、皮むけの治療に適しています。 製品に含まれる酸がかゆみを取り除き、頭皮に潤いを与え、柔らかくします。 同時に、髪を傷めることなく、マスクを無制限の時間保持できます。

カントリーサワークリームは乾燥した髪に適しています

ヘアケアにおけるサワークリームの利点は、多用途性と有効性です。。 それから作られたマスクとバームは、乾燥して疲れたカールだけでなく、油っぽい傷んだ髪にも同様に適しています。

自宅で効果的に使う方法

効果が期待に応えるためには、サワークリーム混合物の調製に関するすべての推奨事項に従うことが重要です。

• 市販品と天然製品の両方を使用できます。 脂肪含量の割合は髪のタイプに応じて選択されます。油性の髪の場合は最大15％、乾燥した髪の場合は25％以上、通常の髪の場合は15％〜25％です。
• エッセンシャルオイルとバルクコンポーネントは有益な効果を高めるだけです。 マスクを均一にするには、ブレンダーを使用することをお勧めします。
• マスクを適用した後、髪をセロハンキャップとテリータオルで包む必要があります。 熱は成分の効果を高めます。
• マスクの準備および適用時のサワークリームの温度は室温である必要があります。
• 完成したマスクは準備後すぐに適用されます。 冷蔵庫では、混合物はその有益な特性をすべて保持するわけではありません。 使用後はお湯とシャンプーで洗い流す必要があります。
• サワークリームマスクを使用したトリートメントコース中は、ヘアドライヤー、ホットスタイリング、その他同様の手順の使用は避けてください。
• 異なるマスクレシピを交互に使用すると効果が高まり、最適な成分比率を選択できるようになります。

サワークリーム混合物を髪に塗布するには、特別なブラシを使用すると便利です。

サワークリームベースのヘアマスクを試してみることを恐れないでください。 シンプルで実績のあるレシピから始めましょう。

民俗レシピ

非常に経済的な方法で髪を整え、望ましい結果を得ることができます。 カールをケアするために、多数の化粧品を使用したり、効果のないサロン手順を実行したりする必要はありません。

乾燥した髪用のマスク

サワークリームと同様に、ケフィアは乾燥した髪に優れた保湿剤であると考えられています。

蜂蜜入りバナナ

大さじ1をブレンダーに入れます。 l. サワークリームとはちみつ、卵黄1個、熟したバナナ1/2本。 しっかり粉砕して混ぜます。 上から下へマッサージする動きを使って髪全体に行き渡らせます。 1時間後に洗い流してください。

ポテトジュースと卵付き

ジャガイモ1個の皮をむき、すりおろす。 野菜から汁を絞ります。 大さじ1を加えます。 l. サワークリーム、大さじ1。 l. 蜂蜜と卵黄1個。 混ぜて髪に塗布します。 30分後に洗い流してください。

サワークリームとニンジンを添えて

サワークリーム25gとニンジンピューレを用意します（ジュースに置き換えることもできます）。 液体ビタミンAを1滴加えます。塗布して20分後に洗い流してください。 マスクは髪に完全に潤いを与え、有益な物質で髪を豊かにします。

アボカドとの使い方

アボカドは髪を強く丈夫にします

アボカドの皮をむき、ピューレにする。 サワークリームを1:1の割合で加えます。 根元から毛先まで塗布し、30分後に洗い流します。 髪は滑らかで弾力があり、滑らかになります。 潤いのあるカールのスタイリングがずっと簡単になります。

サワークリームと卵黄のデュエット

大さじ2を混ぜます。 l. サワークリームと卵黄2個。 混合物を柔らかい円を描くようにこすり、頭皮をさらにマッサージします。 全長にわたって組成物を分配します。 タオルなどで保温します。 15〜20分後に洗い流してください。

乾燥防止マスクを定期的に使用すると、髪にビタミンやミネラルが浸透し、髪が傷つきにくくなります。 髪の構造に水分が長く留まり、頭皮の剥がれがなくなります。 マスクはフケ、かゆみ、その他の病気と戦うのに効果的です。

太っている人向け

ブレンダーを使用すると、サワークリームマスクの均一性を実現できます。

セージオイルとグレープシードオイル配合

次のサワークリーム混合物は脂肪分の問題を解決するのに役立ちます：大さじ2。 l. サワークリーム、大さじ3。 l. グレープシードオイルとセージ5滴。 塗布後、20分後に洗い流してください。 週に1〜2回使用してください。 マスクは水分バランスを素早く回復し、優れた熱保護効果があります。

カレンデュラ煎じ薬とタンデム

ハーブ複合体の愛好家には、大さじ2のマスクが適しています。 l. サワークリームとカレンデュラの煎じ薬。 製品を効果的にするには、数分間根元にしっかりと擦り込み、吸収されるまで放置します。 20分後シャンプーで洗い流します。 この製品を毎週使用すると、皮脂腺の機能を正常化し、髪に栄養を与えて修復します。

脂っぽい頭皮に最も人気があるのは青と白の粘土（カオリン）です。

粘土は油っぽい髪に役立ちます

サワークリームで髪を明るくする

着色が失敗した場合は、サワークリームが傷を取り除くのに役立ちます。

生姜とオレンジを使って肌を明るくする方法

ストランドを自然に明るくする最も一般的な方法は、サワークリームマスクを使用することです。 みじん切りの生姜とオレンジの皮を1：1で混ぜます。 沸騰したお湯を300ml注ぎます。 得られた注入液の半分をサワークリーム200gと混ぜます。 レモンエッセンシャルオイルを10滴加えます。 液体をストランド全体に分配し、2時間後に残りの生姜注入ですすいでください。 シャンプーで髪を洗います。 ヘナだけでなく人工染料にも対応しています。 多くの場合、レシピは染色が失敗した後、または手順の前に使用されます。

塗料を除去する穏やかな組成

髪を明るくするための、より優しいマスクには、優しく栄養を与える成分が含まれています。 それを準備するには、大さじ1を取ります。 l. 蜂蜜、大さじ1 l. サワークリーム、カードマス60 g、大さじ1。 l. レモン汁、卵1個、大さじ1。 l. アロエジュースまたはピューレ。 混合物を髪に20分間放置した後、通常通り髪を洗います。 このマスクは、ブロンドの色を強め、カールに輝きを加えるのに最適です。

成長を刺激するマスタード

マスタードは美容において貴重な製品であり、髪を治癒する特性があることで知られています。 サワークリームと組み合わせると効果が高まり、球根への血流が活性化されます。 このため、健康で強い髪がより速く成長します。

敏感な頭皮にこのマスクを使用する場合は注意してください

マスタードパウダーを温水と滑らかで濃厚なペーストが形成されるまで混ぜます。 サワークリームを加えてかき混ぜます。 すべての材料を大さじ1杯取ります。 l. 頭皮にすり込み、20分間放置します。 通常のシャンプーで洗い流してください。 週に1〜2回繰り返します。

ヘアトリートメントマスク

髪の病気はビタミンやミネラルの不足のサインです。 わずか5～6回の手順で補充でき、定期的に使用すれば永久に問題を完全に解決できます。 したがって、抜け毛対策にはサワークリームマスクが推奨されます。 髪質に応じてオイル含有量を選択し、製品を髪に塗布し、40分間放置します。 2日ごとに繰り返します。

フケに対処する方法

効果的なフケ防止薬は、サワークリーム、蜂蜜、すりおろしたアロエを同量（それぞれ大さじ1）で混ぜたものです。 必要に応じて、オーク樹皮の煎じ薬またはセージエッセンシャルオイルを数滴加えることもできます。 20分間塗布し、洗い流します。 数分後に手順を繰り返します。

髪から残る玉ねぎの臭いを取り除くには、マスクの後にレモン半分の果汁を加えた水で髪を洗います。

脂漏が油っぽい場合は、サワークリーム、蜂蜜、玉ねぎのお粥をそれぞれ小さじ1ずつ混ぜたマスクが役立ちます。 また、ラベンダーエッセンシャルオイル4滴と小さじ1/2を治療薬に加える必要があります。 つぶしたニンニク。 マスクをマッサージの動きで根元にこすり付け、30分放置する必要があります。 週に1回の使用で十分です。

サワークリームマスクに適さない人は誰ですか？

他の天然製品と同様に、サワークリームマスクには禁忌があります。

• 個人の不寛容。
• アレルギーの傾向;
• 非常に油っぽい髪。

敏感肌は、所有者による特別な注意も必要であり、多くの化粧品にうまく反応しません。 蜂蜜、マスタードなどのマスクの補助成分を使用するときは、このことに留意してください。

それ以外の場合、サワークリームマスクはすべての髪のタイプに適しており、美容業界で証明されています。 髪を丁寧にケアし、潤いを与え、傷んだ部分を修復します。 ほんの数回塗布するだけで、カールに活力、輝き、美しさを与えます。

健康で手入れの行き届いた髪は、魅力的なイメージに切り離せない部分です。 さまざまな化粧品の使用が必ずしも正当化されるわけではないため、自家製のレシピが役に立ちます。 これらの薬のほとんどは、その驚くべき効果と成分の入手可能性によって区別されます。 サワークリームをベースにした自家製ヘアマスクは、最も効果的なものの1つであると当然考えられています。

有機化合物、アスコルビン酸、タンパク質、乳糖 - 人体にとってこれらの物質の重要性は過大評価することが難しいため、サワークリームはこの点で非常に貴重な食品であり、長い間毎日の消費だけでなく、健康食品としても使用されてきました。美容目的。

この驚くべき製品は、グルメな消費に加えて、肌に有益な効果をもたらし、髪の構造も回復します。 サワークリームには、多くのビタミンA、C、D、E、PP、グループBのほか、亜鉛、マンガン、銅、モリブデン、ヨウ素、コバルト、セレン、フッ素などの重要な微量元素が含まれています。 カリウム、カルシウム（発酵乳製品の主な切り札）、マグネシウム、ナトリウム、鉄、硫黄、リン、塩素などの重要なミネラルの含有量 - これらすべてがサワークリームの定期的な摂取のプラスの効果を決定します。

サワークリームの髪への効果

ヘアマスクの主成分としてサワークリームを使用すると、カールの構造に次のような影響があります。

• 損傷した枝毛や枝毛の再生と修復。
• ストランドの乾燥と脆さの治療と予防。
• 毛包に追加の栄養と成長刺激を与えます。
• 弾力性を高め、健康的な輝きと滑らかさを与えます。
• スタイリングの問題が減り、髪が扱いやすく太くなります。

他の製品と同様に、サワークリームヘアマスクの使用には多くの禁忌があります。

まず第一に、これは髪と頭皮の油性の増加です。これらの概念を混同すべきではありません。髪が乾いていても、根元の表面は油っぽくなりすぎる可能性があります。 しかし、いずれにせよ、これがあなたの体の特徴である場合、サワークリームを純粋な形で使用することはお勧めできません。 化粧品の場合は、低脂肪ヨーグルトまたはケフィアで少し希釈することをお勧めします。

美容処置の場合は、平均脂肪含有量が15〜20％の新鮮な自家製、理想的にはサワークリームを摂取することをお勧めします。 将来使用するためにサワークリームを準備する必要はなく、準備されたポーションはすぐに使用されます。 マスクを髪に適用する前に、最大限の効果を得るために、混合物を体温まで温めることをお勧めします。 レシピに卵黄が含まれている場合、これは自家製卵の使用を意味します。市販の製品には同様の効果はありません。

まれに、家庭料理での蜂蜜の使用に対してアレルギー反応が発生することがあります。 蜂蜜アレルギーになりやすい場合は、この成分を含まないレシピを選択する必要があります。 プラチナの髪を持つ人は、ヒマシ油を使用すると髪が黄色っぽくなるのを「助ける」ため、これも受け入れられる選択肢ではないことを知っておくのが賢明です。 逆に、茶色の髪の女性やブルネットの場合、そのような添加剤は髪にさらなる色の彩度を与えます。

レシピに従って調製したマスクを髪の表面に均等に塗布し、より良い相互作用を得るために、頭をビニール袋またはキャップで覆い、タオルで包みます。 このような加熱により、栄養素がストランドの構造に深く浸透します。

回復期間は約30分で、時間が経過した後、マスクを洗い流し、必要に応じてシャンプーで髪を温水で洗います。

サワークリームマスクによる治療コースは個別に決定されます。 2週間の使用後、髪の状態は徐々に改善され、平均して週に2回、通常はシャンプーと組み合わせてこのようなセッションが行われます。

すすぐときにゴボウの根の煎じ薬を使用すると、解決している問題やカールの種類に関係なく、髪の全体的な状態に有益な効果があります。

サワークリームヘアマスクは、弱った髪に健康と輝きを取り戻す優れた手頃な方法で、定期的に使用すると髪の弾力性が大幅に向上します。

サワークリームマスクのレシピ

ここには多くのバリエーションがあり、各女性は自分の髪に最適な組成を選択できます。 上記の成分は、組成を組み合わせたり変更したりして類似体に置き換えることができますが、主なことは常識を維持し、いくつかの強力な物質で過剰に使用しないことです。

状況に応じて、髪の種類 , レシピは次のように分類できます。

1. ドライストランド用。
2. 通常の髪の場合。
3. 損失に対して。
4. 成長の加速。

乾燥した髪のためのサワークリームマスク

• 小さなアボカドを砕き、オリーブオイル（小さじ3）とサワークリーム（小さじ4）を混ぜます。 得られた混合物を湿った髪に20〜30分間放置し、その後洗い流します。 塗布すると、非常に乾燥した髪にも栄養と水分補給が保証されます。
• 乾いた髪には次の湿布も効果があります。サワークリームと蜂蜜をそれぞれ大さじ1杯、刻んだ小さなジャガイモの卵黄と汁を加えます。 混合物を滑らかになるまでかき混ぜ、髪に最長30分放置します。
• スプーン2杯分のサワークリームを卵黄2個と混ぜるという最も簡単なレシピでも、定期的に使用すると驚くべき効果があります。

製品の脂肪含有率が高いほど、過度に弱く乾燥したカールの使用結果がより早く顕著になります。 マルチビタミン剤を摂取したり、養生法や食事を見直すことも効果を高めるのに役立ちます。

普通の髪用のサワークリームマスク

• このマスクを準備するには、サワークリーム大さじ2杯とレモン汁大さじ1杯を混ぜます。 薬局で次の材料を探す必要があります。小麦胚芽油は多くの自家製化粧品レシピに使用されていますが、このマスクの場合は小さじ半分で十分です。 このレシピは髪の強度を最大限に高め、代謝プロセスを改善します。
• サワークリームと蜂蜜を同じ割合で混ぜると、普通の髪用の一種のエクスプレスマスクが得られます。 セッションの場合、通常の使用は 15 分で十分です。
• 任意の量の新鮮なパセリを細かく刻み、サワークリームと混ぜて、髪に最大40分間放置します。
• サワークリームとケフィアを同じ割合で飲むと、さまざまな機会に最適で手頃な価格の治療法になります。

このタイプの髪の問題は、そのような髪が乾燥したり、逆に非常に油っぽくなったりする可能性があるため、「不安定」であることです。 これらのレシピを定期的に使用すると、髪の全体的な状態が安定し、カールに健康的な輝きと弾力性が与えられます。

脱毛治療

• 次の成分を使用すると、優れた効果が観察されます。中くらいの大きさのニンジンを細かいおろし金ですりおろし、どろどろのピューレが得られるまで少量のサワークリームと混ぜます。 すりおろしたニンジンを新鮮なジュースに置き換えることができ、混合物を少なくとも30分髪に残します。
• 同量（髪の長さに応じて小さじ約1杯）のヒマシ油、コニャック、蜂蜜を大さじ2杯のサワークリームとよく溶いた卵黄と混ぜます。 混合物を水浴中でわずかに加熱し、最大2時間髪の表面に塗布します。 卵黄が髪にカールしないように、最初はぬるま湯でマスクを慎重に洗い​​流す必要があります。 その後、通常のシャンプーで髪を洗います。

深刻な問題は重度の脱毛であり、これは半季節や病気の後に非常に頻繁に観察されます。 ビタミン製剤は内側から問題を解決するのに役立ち、特別なサワークリームマスクは広範な脱毛を防ぐのに役立ちます。

髪の成長の促進

• 生卵黄、蜂蜜大さじ1、サワークリーム大さじ3を滑らかになるまで混ぜます。 イラクサとゴボウの煎じ薬をそれぞれ大さじ3杯ずつ混合物に加えます（煎じ薬の作り方はパッケージの説明書に記載されています）。 最大限の効果を得るには、ラベンダーまたはティーツリーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。 マスクはマッサージの動きで適用され、頭皮に軽くこすり付けられます。 健康上の利点に加えて、この混合物はフケの予防にも役立ちます。
• サワークリーム（大さじ1）、蜂蜜（小さじ1）、刻んだバナナ、卵黄を組み合わせると、驚くほど素晴らしい結果が得られます。 暴露手順を1時間に延長し、その後温水ですべてを洗い流すことをお勧めします。
• サワークリームとマスタードパウダーを同じ割合で取り、大さじ1杯のごぼう油と2、3個の卵黄と混ぜます。 塗布後、約15分後に洗い流してください。
• 別の組成物：サワークリーム大さじ3、ゴボウ油と蜂蜜各大さじ1、青い粘土50グラム。 すべてを混合し、約30分間塗布します。

女性なら誰でも健康で長い髪を夢見ていますが、贅沢な髪を実現するには忍耐力だけでは十分ではありません。 すぐに結果を得るには、サワークリームをベースにした栄養のあるヘアマスクが役立ちます。

多くのトリックや家庭レシピは、女性が傷んだ髪や色のついた髪を治すのに役立ちます。 禁忌や過度の油っぽい髪がない場合、サワークリームマスクは優れた栄養特性を持っています。

サワークリームマスクを定期的に使用すると、損傷した構造が修復され、髪に輝きとボリュームが与えられ、理想的な魅力的な外観が得られます。

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サワークリームヘアマスク：最高の保湿剤と柔軟剤のレシピ

自宅であらゆる種類の髪用のサワークリームマスクを作ってみてください。頭皮、髪のカールのスタイリング、髪の健康に関連する多くの問題は、徐々に関係なくなります。 これは完全なヘアケアに最適な保湿剤の 1 つです。

自家製サワークリームヘアマスクには、カールのケアに使用される他の民間療法に比べて多くの利点があります。 それらが作られる製品は広く普及しており、誰もが入手でき、手頃な価格で、使い慣れています。

これらは、体がどのように反応するか常に注意して使用するようなエキゾチックな果物ではありません。 サワークリームマスクの準備は驚くほど簡単で、特に難しいことはなく、簡単に適用でき、問題なく洗い流せ、ほぼすべての食品や化粧品と組み合わせることができます。

実際、それらについて否定的なレビューはありません。 しかし、それらの最も重要な利点は、頭皮、内部の健康、髪の外観に与える驚くべき効果です。 、強化、柔らかさ、新鮮さ - この場合のサワークリームのプラスの特性は数え切れません。

サワークリームの有用な特性

サワークリームは、その化学組成のおかげで、頭皮とカール自体に非常に有益な効果をもたらします。 細胞レベルで変化を起こす活性物質はあまり含まれていませんが、髪の美しさと健康に必要な十分な量のビタミンが含まれています。

ほとんどの場合、髪の毛が鈍くなり、成長が止まり、急速に抜け始めるのはビタミンの欠乏によるものです。 サワークリームマスクを定期的に使用すると、ビタミン欠乏症を防ぐことができます。もちろん、この方法ではビタミンは皮膚の奥深くまで浸透しませんが、表皮の上層、根、カール自体はビタミンで飽和することができます。

• 抗酸化作用で知られる、 ビタミンA （学名 - レチノール）は頭皮の酸化還元反応に積極的に関与し、タンパク質（毛髪の主な建築材料）の合成を調節し、代謝を正常化し、細胞膜を強化し、老化プロセスを遅らせ、毛髪の成長を活性化します。新しい細胞。
• もう一つの天然の抗酸化物質はアスコルビン酸です（アスコルビン酸として知られています） ビタミンC ）酸化還元プロセス、炭水化物代謝、血液凝固、組織再生を調節し、外部刺激物や感染症に対する抵抗力を高め、血管を強化し、それによって急速な発毛に必要な血液循環を活性化します。 根が葉酸と鉄を吸収するのを助け、脂質とタンパク質の合成を活性化して、損傷した病気の毛髪を修復します。
• 有益な機能 ビタミンPP 髪の（ニコチン、ニコチン酸）を過大評価することは困難です。髪は脂肪、アミノ酸、タンパク質の代謝に積極的に関与しています。 組織呼吸を正常化します。 生合成プロセスの中断のない流れに必要であり、循環の問題にうまく対処し、皮下血管を拡張し、微小循環を改善します。 このビタミンの解毒特性は、長年にわたって蓄積した毒素や重金属を髪から除去するのに役立ちます。
• 永遠の若さと色あせない美しさのビタミンであるトコフェロール () は、細胞膜を酸化損傷から保護する特性のおかげで、最も生命力のない繊維でさえも強くて弾力性のあるものにすることができます。 細胞に必要な酸素を供給し、カールの外観に直接影響します。
• サワークリームに含まれる微量元素のうち、特に注目すべきは カリウム 、サワークリームマスクの最も重要な機能の1つである、迅速で信頼性の高い高品質の水分補給を引き受けます。

濃厚ではありませんが、有用な物質が高濃度に含まれているのが特徴で、サワークリームの化学組成により、自宅でも効果的な保湿剤を作ることができます。

覚えて：サワークリームマスクを定期的かつ正しく使用することによってのみ、髪の成長が活性化され、初期の白髪の出現が防止され、根が強化され、ダメージが回復され、そして最も重要なことに、水分バランスが正常化され、細胞が貴重な水分を内部に保持できるようになります。

まったく自然な疑問が生じます：スキンケアにサワークリームマスクを使用することは可能ですか？ これにより彼らの状態はさらに悪化するのでしょうか？

髪にサワークリームマスクを最大限に活用するには、不必要な失望や副作用を避けるのに役立つヒントに従うことをお勧めします。 それらに関する否定的なレビューの出現は、まさに専門家のアドバイスが美しさによって無視されることが多いという事実によるものです。

この手順には複雑なことは何もありません。準備に多くの労力と時間がかかりません。 長年にわたって蓄積された女性らしいちょっとしたトリックと、有名な美容師の長年の経験が、自宅でのサワークリームマスクの効果を高めるのに役立ちます。

1. 店で購入したサワークリームは、たとえ最も有名なブランドのものであっても、工業的加工を経ていない本物の自家製製品のような完全なヘアケアを提供することはできません。 したがって、この方法でストランドを処理することに決めた場合は、高品質の製品を購入できる可能性が高い、市場のどこかで農場からサワークリームを見つけることをお勧めします。
2. マスクの有効性は、サワークリームの脂肪含有量に大きく依存します。 脂っぽい髪をケアするには、脂肪含有率が最小限（最大約 15%）の製品が必要です。 乾燥したカールにたっぷりと潤いを与えるには、最も脂肪の多いサワークリームを選択してください（25％以上になるように）。 中間のオプション (脂肪分 15 ～ 25%) は、通常の髪のタイプに最適な製品です。
3. サワークリームマスクは、新鮮な製品と期限切れの製品の両方がその調製に適しているという点で独特です。 最初のケースでは、製品の主な効果は特に髪に潤いを与えることを目的としています。 2番目では、結果として生じるホエイマス中のタンパク質の量が増加するため、損傷した鎖（脆くて裂けた）を修復します。
4. サワークリームは誰にとっても馴染みのある製品であり、アレルギーを引き起こすことはめったにありませんが、サワークリームと他の成分のさまざまな組み合わせに対して皮膚が不適切に反応する可能性があるため、準備されたマスクを確認する価値は依然としてあります。 テストするには、少量の製品を手首の皮膚に塗布し、15 分後に洗い流し、1 時間感覚を観察します。 不快な症状（かゆみ、灼熱感、発疹）はなく、マスクは本来の目的に安全に使用できます。
5. マスク後に髪を洗い流したりとかしたりする際の困難を避けるために、混合物をブレンダーで泡立てます。これにより、ダマがなく均一な粘稠度が保証されます。
6. マスクが十分に厚いことを確認してください。そうでないと、マスクが頭から流れ出て、不便や不快感を引き起こす可能性があります。
7. 洗った後、または少なくとも軽くすすいだ後、非常にきれいな髪にサワークリームマスクを適用するのが最善です。 ストランドは乾燥が不十分である必要があります。製品は湿ったストランドにより均一に適用されます。
8. まず、サワークリームマスクに浸した指で頭皮をマッサージしながら、塊を根元に徹底的にこすり付ける必要があります。 次に、ストランド自体に直接適用されます。 これを均一に行うには、薄くて歯の広い櫛を使用します。 最後の段階は毛先の処理で、このような保湿の後、毛先が生き返り、開花します。
9. 熱は頭皮のサワークリームマスクの影響下で起こる有益なプロセスをスピードアップするのに役立ちます。そのため、そのような目的に便利なプラスチック製のシャワーキャップを必ず着用してください。また、タオルを頭に巻くこともできます。上。
10. さまざまなサワークリームマスクの作用時間は、その組成に含まれる他の成分や解決したい問題によって異なりますが、20分から1時間です。 サワークリームはすぐに乾燥し、髪から洗い流すときに特定の困難を引き起こす可能性があるため、そのような製品を頭に長時間着用することはお勧めできません。
11. マスクを将来使用する場合は、通常の温水（またはハーブの煎じ薬）で簡単に洗い流すことができます。 乾燥しすぎて髪にかさぶたができた場合は、シャンプーを使用できます。
12. 通常の定期的なケアの場合は、サワークリームヘアマスクを週に1回行うことができます。 使用目的が乾燥、打撲傷、抜け毛、または成長の遅れを治療することである場合は、使用頻度を週に 2 ～ 3 回まで増やすことができます。 ただし、この場合、1か月後に短い休憩を取る必要があります。

サワークリームマスクを準備して使用するための技術は複雑ではありません。

非常に重要なニュアンス自宅で髪を処理して修復する過程で、間違った脂肪含有量の製品を使用し、カールを台無しにしてしまいました。 マスクを頭につけたままにしすぎると、洗い流しにくくなります。 失望を避け、望ましい効果を達成するには、最初からすべてを正しく慎重に行うことをお勧めします。

多くは、奇跡的な混合物に含まれる補助成分にも依存します。 したがって、レシピの選択をより真剣に考えることが非常に重要です。

サワークリームヘアマスクの最高のレシピ

自分の髪質に合った理想的なサワークリームマスクを見つけるには、複数のレシピを試す必要がある場合があります。 しかし、最終的にはすべての努力が正当化されます。 常に在庫がある製品と、どの製品がどの問題を解決するかに焦点を当てて、結果を把握します。

• 栄養価の高い

卵3個の白身から黄身を分離します。 まず、卵黄を徹底的に泡立て、次にサワークリーム250グラムを加えて再び泡立てます。 油っぽい髪の場合はタンパク質を使用するオプションがより適しており、通常の髪の場合は全卵がより適しています。

• 軟化

可能であれば、最後に採取した天然蜂蜜（砂糖漬けは不可）を水浴中で液体の粘稠度に達するまで溶かし、100グラムのサワークリームと混ぜます。 蜂蜜が濃くなる時間がないように、混合物を温めて塗布します。

• 強化

添加物（染料や果物のかけら）を含まない天然ケフィアを湯煎で少し加熱し、サワークリーム100グラムと混ぜます。

• 落下防止

新鮮な濃縮ニンジンジュース（市販品ではなく自家製）とサワークリームを1対3の割合で混ぜて、濃厚でクリーミーな粘稠度を作ります。

• 太っている人向け

低脂肪サワークリーム100グラムとグレープシードオイル大さじ3を混ぜ、セージエッセンシャルオイルを5〜10滴加えます。

• 枝毛用

サワークリーム250グラムとゴボウの煎じ薬100mlを混ぜます。 マスクが水っぽくなりすぎる場合は、サワークリームの量を増やしてください。

• 脂漏症対策

サワークリーム大さじ2杯と小麦胚芽油（またはコールドプレスオリーブオイル）小さじ2杯、自宅で絞った新鮮なレモン汁大さじ1杯を混ぜます。

• 保湿

化粧品オイル50mlを混ぜます：ヒマシ、ゴボウ、オリーブ。 これらを湯煎で少し加熱し、大さじ3杯のアボカド果肉と250グラムのサワークリームと混ぜます。 すべてをブレンダーでよく混ぜます。

これらのレシピからわかるように、サワークリームマスクが解決できる問題の範囲は可能な限り広いです。 乾燥、油性、普通 - あらゆるタイプの髪は、この珍しい脂肪含有量の割合が正しく選択されている場合、サワークリームの影響下で最も魔法のように変わります。したがって健康的な乳製品です。 適切に選択され、有能に準備されたマスクは、常に優れた結果で美しさを喜ばせます。

サワークリームは非常に健康的な製品で、内服用としても、家庭でサワークリームヘアマスクとしても使用できます。 サワークリームには、タンパク質、脂肪、無機塩、有機酸、ビタミンA、B、C、E、Rが含まれています。サワークリームは、古くから育毛のための民間療法に使用されてきました。

現代世界では、髪は環境や、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、アイロン、化学染料などの有害な影響を受けています。 髪の美しさを取り戻すのはそれほど難しいことではなく、定期的なケアだけで十分です。 カールを強く、健康的で厚くするには、すべての冷蔵庫にある成分である天然化粧品を使用できます。 最も人気のあるヘア製品にはサワークリームが含まれており、これは髪を変え、多くの問題からあなたを救うことができます。

サワークリームは動物由来の製品であるため、その組成には有機酸、脂肪、タンパク質、ミネラル塩が豊富に含まれています。 この製品には、私たちの体に必要なさまざまなビタミンA、B、C、E、Pのかなりの複合体も含まれています。 この量の有用な物質により、サワークリームは一年中ヘアケアに使用できる最高の製品の1つになります。 長期間使用すると、サワークリームを含む自家製ヘアマスクは髪全体を回復するだけでなく、頭皮にも有益な効果をもたらします。 このおかげで、髪はすぐに強く太く健康になり、高価な修復化粧品にお金を費やす必要がなくなります。

サワークリームの髪への利点

サワークリームはかなり脂肪分が多く、栄養価の高い製品です。 そのため、サワークリームは髪の構造を内部からビタミンや微量元素で積極的に飽和させることができます。

• サワークリームに豊富に含まれるビタミンAはケラチンを活性化し、髪をまっすぐで弾力のあるものにします。
• レチノールは頭皮の状態を整え、血液循環を活性化し、活発な髪の成長を促します。
• サワークリームには、毛包の代謝を調節し、髪を酸素で飽和させるアスコルビン酸も含まれています。
• ビタミンEは元気のない髪を修復し、強く、弾力性のある、弾力のある髪にします。
• サワークリームには、毛包の水分バランスの維持に積極的に関与する十分なカリウムも含まれています。

サワークリームからマスクを作る方法:

正しく効果的な化粧品を準備するには、自家製のサワークリームを摂取する必要があります。 通常、工場で製造された類似品には天然の栄養特性が欠けているため、期待される効果が得られない可能性があります。 村のおばあちゃんからサワークリームを購入するか、自分で製品を準備するのが最善です。

皮脂腺の活動が増加した脂性肌の場合は、脂肪分を最小限に抑えたサワークリームを摂取することをお勧めします。 あなたの髪が乾燥していて、もろくて生き生きしていない場合、この場合、濃厚なサワークリームを使用する必要があります。 サワークリームは髪によく合いますので、サワークリームマスクを塗るのは楽しいです。

脆くて乾燥した髪のためのマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ1;
• 蜂蜜 – 大さじ1;
• ジャガイモ1個。
• 卵黄。

調理方法：

• 中くらいの大きさの生のジャガイモの皮をむき、すりおろします。 果汁を絞ります。
• 卵黄を打ちます。
• 蜂蜜を湯煎で加熱します。
• ジャガイモの果汁を蜂蜜、サワークリーム、卵黄と混ぜます。

マスクは乾いた髪と濡れた髪の両方に適用できます。 袋に包んでからタオルで包みます。 20〜30分間放置した後、シャンプーで髪を洗い流します。 この製品は髪に栄養を与えて潤いを与え、フケを取り除き、毛先の乾燥や脆さを取り除きます。 数回使用すると、髪は健康で弾力のあるものになります。

弱くて細い髪のためのマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• アボカド – 1個;
• オリーブオイル大さじ1杯。

調理方法：

• アボカドをブレンダーを使って粉砕します。
• アボカドとサワークリームにオイルを混ぜます。

この製品は傷んだ髪を修復し、強くて太い髪にします。 このマスクは、髪がビタミン欠乏、霜、風に悩まされる秋と春に特に効果的です。 清潔で湿った髪にマスクを塗布し、少なくとも 30 分間放置します。

油っぽい髪用のサワークリーム

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• バナナ;
• ヨーグルト – 大さじ2。

調理方法：

• 低脂肪サワークリームを摂取してください。
• バナナをペースト状にマッシュします。
• バナナをサワークリームとヨーグルトと混ぜます。

このマスクの良いところは、効果だけでなく香りも良いことです。 このようなマスクの後、髪は絹のように滑らかになります。 この製品は皮脂脂肪の生成を調節し、髪がすぐに汚れなくなります。 フルコース（10回）を終えると、髪は完全に変わり、美しく整えられた髪になります。 完全に回復した後は、予防のために毎週同様のマスクを適用するだけで十分です。

普通の髪と油性の髪用のマスク

油性の髪と通常の髪用にサワークリームを使用したマスクを準備することには、独自のニュアンスがあります。 使用するサワークリームは、まず水または牛乳で希釈する必要があります。 これを行わないと、混合物を使用した後、髪が油っぽくなりすぎて櫛でとかすのが困難になります。
サワークリームと蜂蜜。 これら 2 つの製品は同じ割合で混合する必要があります。 得られた混合物を根に塗布し、全長に沿って分配します。 製品は30分間保持する必要がありますが、時間が許せばそれ以上保持することもできます。

• サワークリームとヨーグルト。 サワークリームとヨーグルトを同じ割合で混ぜ、ココナッツオイルを混合物に加えます。 完成した混合物を頭に塗布し、混合物を根元に徹底的に擦り込みます。 最大限の効果を得るには、少なくとも30分はマスクを付けたままにする必要があります。
• サワークリームとバナナ。 バナナ半分を潰して発酵乳製品と混ぜる必要があります。 卵黄と少量の蜂蜜を加えることもできます。 次に混合物を泡立てて髪に塗り込み、40分間放置します。

髪の成長を促進するサワークリームマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• ゴボウまたはヒマシ油 - 小さじ2。
• 中くらいの大きさの玉ねぎ。

調理方法：

• 玉ねぎをミキサーで果肉状にし、果汁を絞ります。
• オニオンジュースとバター、サワークリームを混ぜます。

マスクは非常に効果的かつ効率的です。 タマネギには、毛包の成長に影響を与える強力な刺激特性があります。 最初の使用後、毛が太くなり、新しい若い毛が現れます。

抜け毛対策ナイトマスク

コンポーネント:

• サワークリーム - グラス半分（量は髪の長さと太さによって異なります）。
• ゴボウの葉。
• 薬草。

調理方法：

• 薬草とゴボウの葉をたっぷりと煎じたものを用意します。 これを行うには、刻んだ緑のガラスに熱湯を注ぎ、ウォーターバスに置きます。 15分後、取り出して蓋を閉め、完全に冷めるまで放置します。 この後、濾して健康的な濃厚な煎じ薬を作ります。
• スープとサワークリームを混ぜて、乾いた髪に塗ります。

マスクをあまり厚く塗布しないでください。 製品を根元にこすりつけ、全長に分散させ、セロファンで包み、軽いキャップをかぶせるだけで十分です。 最大限の効果を得るには、製品を一晩放置する必要があります。 朝、マスクをシャンプーで洗い流します。 このマスクは数回使用するだけで脱毛を軽減します。

髪の輝きのためのサワークリームマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• 植物油 – 大さじ1（オリーブまたはヒマワリを使用できます）;
• レモン。

調理方法：

• 油を水浴中で加熱します。
• レモン半分から果汁を絞ります。
• レモン汁とバター、サワークリームを混ぜます。 均質な塊にします。

この製品は髪に酸素を飽和させ、レモンが髪に輝きを与え、オイルとサワークリームがビタミンと有機酸で髪の構造に完全に栄養を与えます。 効果が永久に持続するには、このマスクを週に1回行うだけで十分です。

傷んだ髪を修復するマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• コニャック – 大さじ1;
• ヒマシ油 – 大さじ1;
• 蜂蜜 – 大さじ1;
• 黄身。

調理方法：

• 卵黄を打ちます。
• 卵黄をコニャックとヒマシ油と混ぜます。
• 加熱した蜂蜜とサワークリームを混合物に加えます。

この製品は、髪が日焼け、霜への長時間の曝露、化学的照明などの悪影響にさらされた場合に使用されます。 この製品は髪を生き返らせます。髪を切る必要はありません。マスクが髪を完全に治します。 組成物中のコニャックはウォッカに置き換えることができます。

枝毛対策マスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ2。
• 桃;
• ケフィア - グラス半分。

調理方法：

• 桃の皮をむき、滑らかになるまでマッシュします。
• 桃をケフィアとサワークリームと混ぜます。

このマスクは主に端に適用する必要があります。 ただし、マスクの残りが髪全体に広がり、根元にこすり付けられても害はありません。 桃は最も栄養価の高い果物の一つと考えられており、ブドウ糖と炭水化物が多く含まれており、そのおかげで髪の構造が内側から飽和します。

手作りマスクは毎日行う必要はありませんが、定期的なケアを続ける必要があります。 サワークリームマスクは通常、塗布後 10 分以内に効果を発揮するため、マスクを洗い流すには 30 分もあれば十分です。 サワークリームはアレルギーを引き起こす製品ではありませんが、他の成分が反応を引き起こす可能性があるため、適用する前に肘の内側にマスクを滴下してテストすることを忘れないでください。 炎症や発赤がない場合は、サワークリームマスクを顔に安全に適用できます。

自家製サワークリームヘアマスク

サワークリームと卵で作ったヘアマスク

このマスクは、たとえば、海からの旅行後、塩水や乾燥した熱い風にさらされて毛幹を修復する必要があるときに行うことができます。

マスクを準備するには次のものが必要です。

• 濃厚な自家製サワークリーム – 小さじ1
• 卵 – 1個;
• レモン1個分のジュース。

調理方法：

1. スプーン一杯のサワークリームをプラスチックのボウルに入れます。
2. 卵の中身が注ぎ出されます。
3. 少量のライムオイルまたはレモン汁を加えます。
4. 滑らかになるまですべてを混ぜます。

得られたマスクを適用する前に、まず髪を濡らすか洗う必要があります。 次に、根元から端までマスク全体を塗ります。 残ったものは、顔の皮膚に指のマッサージ動作でこする必要があります。 5 ～ 10 分間待ちます。 それから髪を洗います。

サワークリームとはちみつで作ったヘアマスク

成分: 蜂蜜、髪用サワークリーム – メラニン色素を軽減し、頭皮を洗浄します。 しかし、これら 2 つの成分は髪を強化するためにも使用されます。

マスクのレシピを準備するには、次のものが必要です。

• 液体蜂蜜 大さじ1 （蜂蜜が濃い場合は、水浴で加熱する必要があります）。
• 自家製サワークリーム - 大さじ1。
• 自家製カードの塊 – 50-60 g。
• 小さじ1杯のレモン汁。
• 卵1個の内容物。
• 必要に応じて、キュウリジュースまたはアロエを追加します。

プラスチック容器中で全体が滑らかになるまで混合する必要があります。 次に、前の混合物と同様に、根元から毛先まで髪に塗布する必要があります。 残りをマッサージの動きで頭皮にすり込みます。 プラスチック製のシャワーキャップをかぶって、18分間放置します。

グレープフルーツジュースは、サワークリーム、カッテージチーズ、蜂蜜に加えられることがよくあります。 ただし、グレープフルーツは過敏肌の人にとってアレルギーを引き起こす可能性があるので注意してください。 ブロンドの髪用のこの種のサワークリームは、髪の根元に近い暗い部分を明るくするために必要です。

サワークリームとオイルで作ったヘアマスク

実際、油を加えた髪用サワークリームのレシピは、美容師によっていくつかのバージョンで検討されています。

サワークリームと小麦コブバター

割合:

• 自家製サワークリーム - 小さじ2（小さじ）。
• レモン汁 – 大さじ1

調理方法:

滑らかになるまで混ぜ、頭の根元に塗布し、こすり込む必要があります。 シャワーキャップをかぶって15分ほど放置します。 その後、シャワーのお湯で髪をよく洗い流します。

サワークリームとココナッツオイル

割合と成分:

• 自家製サワークリーム – 大さじ3。
• ココナッツオイル – 大さじ1 l.

準備と適用:

均一な塊になるまで混ぜて頭皮に塗布し、すり込みます。 頭をタオルで包み、30分待つ必要があります。 その後、髪を取り外して洗い流します。

サワークリームとオリーブオイル

サワークリームとオリーブオイルは、前の 2 つのマスクほど準備が難しくありません。 ブレンダーで、オリーブオイル、サワークリーム、アボカド1個の果肉を3：4の割合で混ぜます。 次に、準備したマスクを湿った髪に適用します。 物質が15分間吸収されるようにシャワーキャップをかぶる必要があります。

サワークリームとマスタードで作ったヘアマスク

コンポーネント:

• サワークリーム – 大さじ1。
• ドライマスタードパウダー – 大さじ1。
• 食卓酢 - 大さじ1。
• クランベリージュース – 大さじ1
• 卵黄 – 2個

マスクの準備方法:

まず、卵黄を白身から分離する必要があります。 マスタードパウダーを酢とクランベリージュースで薄めます。 次に、サワークリームと卵黄を加えて混ぜる必要があります。 混合物を乾燥した頭皮の毛根に塗布し、40〜45分間放置する必要があります。 この後、通常のシャンプーで頭を洗います。

乾燥した髪用のサワークリームマスク

髪が乾燥している人にとって、サワークリームマスクは本当の救いになります。 この製品に含まれる脂肪は毛幹に完全に栄養を与え、飽和させ、毛幹を柔らかく、強く、より健康的な外観にします。 このタイプのカール用の組成物は、脂肪の多い発酵乳製品のみから調製されます。

• サワークリームと卵黄。 均質な混合物が得られるように、卵黄2個を濃いサワークリーム大さじ2杯で混ぜます。 完成した塊を髪全体に広げ、約15分間保持します。
• サワークリームとゴボウ。 まず、ごぼうチンキを準備する必要があります。 これを行うには、砕いた根に熱湯を注ぎ、醸造させます。 1時間後、ごぼうに発酵乳製品を加えてかき混ぜます。 結果として得られる濃厚な塊を頭に塗り、約 15 分間保持する必要があります。
• サワークリームとポテト。 生のジャガイモを1つすりおろし、そこから液体を絞り、サワークリームと混ぜます。 そこに蜂蜜と卵黄を少し加えます。 得られた混合物を髪にすり込み、20分間放置します。

ダメージヘア用マスク

枝毛、フケ、抜け毛、切れ毛はすべて、毛幹が損傷していることの兆候です。 髪の問題は、継続的なストレス、偏った食生活、ヘアドライヤーの頻繁な使用など、さまざまな要因によって発生します。 いくつかの民間レシピに従って準備できるサワークリームから作られた栄養と癒しのマスクは、髪に健康的な輝きを取り戻し、髪を強化するのに役立ちます。

• 引き締めマスク。 家にある油をサワークリームに加える必要があります。 オリーブ油、ヒマシ油、ヒマワリ油、ゴボウ油などを使用できます。 両方の成分を同じ割合で混合し、完成した混合物を頭に塗り、45分間放置します。
• 抜け毛を防ぐマスク。 小さなニンジン1本をすりおろし、サワークリームと混ぜます。 混合物を根元にこすり込み、残りの混合物を全長に沿って分配します。 混合物を40分間放置し、その後洗い流します。

サワークリームは、顔、体、髪の両方にさまざまなマスクを準備するのに最適な製品の1つです。 今、私たちはサワークリームを使って自宅でどのようなヘアマスクを準備できるかに興味があります。 そしてもちろん、最も重要なことは、サワークリームの何が健康に良いのか、そしてそれがヘアケアにどのように役立つのかということです。 サワークリームの豊富な成分のおかげで、その利点を疑う人は誰もいません。 サワークリームには、ビタミンA、B、C、D、PP、リン、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、その他多くの微量元素が含まれています。 さらに、炭水化物、酸、糖、および完全な動物性タンパク質が含まれています。

ビデオ: 髪用サワークリームマスク