アボカド入り育毛マスク。自宅でアボカドのヘアマスク - 最高のレシピ

29.03.2024見出し：個人的成長

アボカドは古代の果物の中で最もカロリーが高い果物です。人々はその多くの有益な特性について常に知っていました。食品としてだけでなく、パーソナルケアにも使用されていました。

この果物を食事に取り入れるときは、脂肪の摂取量を超えないように注意する必要があります。アボカドを美容目的で使用する場合、制限する必要はありません。これらの脂肪は乾燥して傷んだ髪にとっては天の恵みであり、ビタミンやミネラルはどんな髪質にも大きな恩恵をもたらします。また、正しく準備された場合でも、 アボカドヘアマスク油っぽさやフケとの戦いにも役立ちます。

アボカドの成分と髪への効果

アボカドに含まれるビタミン:

K – 毛包に栄養を与え、毛包への血流を刺激します。
F – 髪を強化し、滑らかでシルキーにし、マイナスの環境要因から保護します。
E – 髪の成長を促進します。
B6 - 乾燥を和らげ、栄養を与えます。
C – 毛包と髪自体に栄養を与え、調子を整えます。

アボカドに含まれるミネラル：

カリウム – 保湿効果があり、成長を改善し、髪の構造に積極的に関与します。
銅 – 老化と脱毛を防ぎます。
スクアレン – 保湿、保護、構造を改善し、早期老化を防ぎます。
レシチン - 髪を滑らかで絹のように扱いやすくします。

また、髪の成長に影響を与え、髪に栄養を与える葉酸も含まれています。脂肪酸は髪に効果的に潤いを与えて栄養を与え、外部の有害な影響から髪を守ります。

上記の各物質の組成と効果は、アボカド果実自体と油の両方に起因すると考えられます。

アボカドの使用の適応症と禁忌

完全に健康な髪の予防ケアのためにもアボカドを使用する価値があります。しかし、次の問題と戦うために果物を使用すると、最大の効果に気づくでしょう。

もろさ、生気のなさ。
乾燥して傷んだ髪。
脂肪になりやすい。
頻繁に熱処理やスタイリング剤の使用を受ける髪。
枝毛付き。
鈍い、無色など。

果物には特別な禁忌はありませんが、それでも、使用前にアレルギー検査を実施することをお勧めします。これを行うには、少量のオイルまたはアボカドピューレを取り、手の甲、手首または肘関節の曲がり部分に最も便利かつ効果的に塗布します。

より正確なテストを行うには、2 時間待つ必要があります。この時間が経過しても不快感や赤みが現れない場合は、セルフケアにアボカドを安全に使用できます。

アボカドヘアマスクの使用ルール

自宅でアボカドのヘアマスクを準備するには、熟した、柔らかく、完全に熟した果物を取る必要があります。オイルを好む場合は、薬局または専門店でのみ購入してください。有効期限を必ずご確認ください。

最良の選択肢は、最大限の濃度の栄養素が含まれているため、最初にコールドプレスされた未精製のアボカドオイルを購入することです。この製品は、光から確実に保護された場所に室温で保管する必要があります。

一般的な混合物に加える前に、オイルをウォーターバスで加熱することをお勧めします。これにより、オイルの効果が高まり、髪の構造によく浸透します。

アボカドヘアマスクの使い方：

適用に関しては、推奨事項は購入したマスクの推奨事項とほとんど変わりません。アボカドの果実から作られた栄養マスクを適用するときは、髪が油っぽい人でなくても、毛根から 5 ～ 10 cm 後退する必要があります。
マスクは頭皮に適用する目的がある場合にのみ使用してください。たとえば、これらは、フケや成長のために、皮脂腺の活動を正常化し、脂肪含有量を減らすように設計されたものです。
アボカドを含むすべてのマスク（レシピは以下に提供されます）には、温室効果を追加する必要があります。つまり、ラップやポリエチレンで頭を包み、温めたタオルで作ったターバンをかぶるのです。この推奨事項に従うことの効果はほぼ 2 倍になります。
選択したマスクオプションは体系的に使用する必要があります。最適な解決策は、7 日ごとに 2 回の頻度、10 ～ 15 回のコースです。
髪が非常に枯渇している場合は、選択したマスクを一晩中付けたままにすることができます。

自家製アボカドヘアマスクのレシピ

髪の成長と厚みを高めるアボカドオイル配合のヘアマスク。アボカドとゴボウ油を同じ割合で混ぜます。次に、ウォーターバスで加熱し、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えます。

混合物をマッサージの動きで頭皮にこすり込み、残りを髪全体に広げます。 1時間ほど放置した後、水で洗い流し、シャンプーをします。

リバイタライジングアボカドマスク。熟した果物の果肉を卵黄と混ぜ、ローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴加えます。このマスクは髪を完全に修復し、成長と強化を促進します。

乾燥して傷んだ髪に。 1つの果物の果肉を大さじ2杯と混ぜます。スプーン1杯の蜂蜜と同量のオリーブオイル。混合物を滑らかになるまでかき混ぜます。

根元から5～10センチ程度残して髪に塗布します。この塊は少なくとも40分間保持する必要がありますが、すべての有益な栄養素が髪の構造にできるだけ深く浸透できるように、2時間保持するのが良いでしょう。シャンプーと水で洗い流します。いつものように髪を乾かします。

初めて使用すると、顕著な改善が見られます。ストランドはより扱いやすく、光沢があり、健康的で滑らかに見えます。

脂っぽい髪とフケ対策に.

このマスクのレシピでは、すべてのコンポーネントが基本的に重要です。アボカドには脂肪酸が豊富に含まれているため、すでに油っぽい髪にさらに重みと栄養を与えることが簡単にできます。しかし、レシピに厳密に従っていれば、このような不幸は起こりません。それどころか、髪にはビタミンや栄養素が豊富に含まれ、皮脂の分泌が明らかに減り、雑誌の表紙のような髪になります。このレシピの一部の成分の包み込む特性のおかげで、この製品には髪のラミネート効果もあります。

熟したアボカド 1 個の果肉を取り、新鮮なアロエジュースのデザートスプーン 1 杯、海塩のデザートスプーン 1 杯、レモン汁のデザートスプーン 1 杯を加えます。すべてをよく混ぜます。次に、ケフィアまたは他の発酵乳製品（ヨーグルト、発酵焼きミルクなど）をグラス半分に注ぎます。もう一度かき混ぜます。

混合物を髪に塗布し、15分ほど放置します。髪の状態によっては、それ以上放置することもあります。シャンプーと真水で洗い流してください。

バナナを加えたアボカドマスク。熟したアボカド1個とバナナ1個の果肉を混ぜ、オリーブオイル大さじ2を加えます。混ぜて髪に塗布します。頭を温めて30分から2時間放置します。その後、シャンプーと流水で洗い流してください。

このアボカドヘアマスクは、ビタミンやミネラルを髪にたっぷりと与えるだけでなく、枝毛を完璧に治し、髪と頭皮に栄養を与えて癒します。

髪だけでなく顔の皮膚もエキゾチックなマスクでケアしたい場合は、次の推奨事項を使用することをお勧めします。

このようなマスクを使用した後は、タオルで顔をこすらず、製品の使用後に残った保護油層を消さずに栄養を保つために、余分な水分を優しく拭き取ってください。クリームを使用する必要さえありません。、肌はすでに非常に潤いがあり、輝いています。
成熟した肌のためのアボカドからフェイスマスクを作るのが最も効果的で、しわを防ぎ、乾燥してくすんだ肌に栄養を与えて活性化します。
脂性肌の場合は、オートミール、卵白、ティーツリーオイルなどの乾燥成分や抗菌成分を追加する必要があります。

手入れの行き届いた髪はシックで魅惑的に見え、注目を集めて他人の目を引きます。もちろん、すべての女性は魔法のボリュームのあるカールの所有者になろうと努力していますが、マイナスの環境要因は私たちの髪に対して否定的な態度をとります。

水の硬度の上昇、紫外線への曝露、カラーリング剤の塗布や熱い道具でのスタイリング、栄養不良やストレスにより、髪は色褪せ、元気がなくなり、弾力性が失われ、弱くなります。

髪の構造を回復し、健康な強さを維持し、髪をケアするために、自然の豊かな癒しと自然療法は、化学成分や合成成分を含む化粧品の代替品であり、時には良いことよりも害を及ぼすこともあります。

髪を保護し、優しくケアし、髪の美しさを取り戻すための人気があり、効果的で高く評価されている製品は、アボカドヘアマスクです。

素晴らしい果物 - アボカド

ユニークなトロピカルフルーツであるアボカドは南米からやって来ました。最大のアボカド農園はメキシコとブラジルで栽培されています。おそらく、燃えるようなラテン女性が豪華な髪をしているのは、脂っこい果肉を持つこの果物、「ワニ梨」のおかげでしょうか？

アボカドには、鉄、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、リン、マンガン、銅、亜鉛などのミネラルが大量に含まれており、体内の代謝率をサポートし、髪の構造を改善します。

ビタミンA、C、E、K、PP、ビオチン、ビタミンBはアボカドに多く含まれており、髪は頭皮からビタミンの大部分を受け取るため、髪の内部栄養となります。ビタミン複合体は再生機能を果たし、毛根を強化し、脱毛を減らし、外部分泌器官の機能を正常化し、乾燥と脂漏を治療します。

しかし、この果物が誇ることができる主な点は、最大30％の脂肪酸の含有量であり、髪に強力な水分補給を提供し、毛細胞に水分を保持します。南アメリカ大陸の先住民インディアン部族がアボカドを「森林油」としか呼んでいなかったのも当然のことです。

DIY化粧品

アボカドを使用したヘア化粧品は、公正なセックスの間で幅広い反響を呼び、当然のことながら、この製品は髪を強化し、回復させるための素晴らしい治療法であると考えられています。このようなマスクを自宅で自分の手で準備することは難しくなく、時間もかからず、家計を節約し、品質の面で利益を得ることができます。アボカドヘアマスクは、自然な自家製化粧品の顕著な例です。ちなみに、タブロイド紙は、これがビヨンセのお気に入りのヘアコスメの1つであると主張しています。

ナチュラルヘアマスクの効果を最大限に発揮するには、髪の種類に応じてマスクを正しく使用し、どのような問題を解決するかを判断する必要があります。

ヘアマスクのアボカド

クラシックマスク

マスクの最も簡単なレシピは、追加の成分を含まずに砕いた果肉を髪全体にブラシで分配し、頭皮に均等にこすり込むことです。熱を保つために事前にラップとスカーフで頭を包み、マスクを30分そのままにしておきます。

保湿マスク

多くの専門家は、保湿マスクを使用する必要性について同意しました。命を与える潤いが髪に弾力を与え、剥離を防ぎ、輝きと高級感を与えます。

マスクのコンポーネントを見てみましょう。

アボカドの果肉大さじ4～5杯。
オリーブオイルスプーン1杯。
卵黄1個。

すべての材料をピューレ状に粉砕します。さらに、この手順に適したエッセンシャルオイルを数滴混合物に加えることもできます。このマスクを15分間保持することをお勧めします。

ヘアシャインマスク

バナナとアボカドのヘアマスクは、その配合によりエキゾチックなカクテルのような製品なので、髪のケアに使用するのが楽しいです。

材料を準備します。

熟したアボカド 1/2個。
熟したバナナ 1本。
油（オリーブ）大さじ2。

成分をブレンダーで混ぜ合わせ、混合物がかなり均一な粘稠度になるように努め、青々とした果肉から果肉の部分をとかす必要がないようにするのが最善です。マスクを髪と頭皮に塗り、30分間放置します。髪をプラスチックで包みます。

輝きを改善するもう 1 つのレシピは、アボカドと複数の成分を混合することです。

アボカドの果肉とアロエの果汁をそれぞれ大さじ1杯ずつ取ります。
レモン汁とオートミールをそれぞれ小さじ1杯ずつ取ります。

成分を一緒に粉砕し、髪に20分間塗布します。

乾燥した髪のためのアボカドマスク

脆い髪にとって「森林油」のパルプは生命線。アボカドは頭皮の過度の乾燥や皮膚の緊張感を和らげ、弱く乾燥した髪に健康的な外観、柔らかさ、強さを与えます。蜂蜜とアボカドを使ったヘアマスクは次のように調製されます。準備した半分の果物の果肉を蜂蜜大さじ2と混ぜ、次にオリーブオイル大さじ2を徐々に加えます。シャワーキャップを頭からかぶり、タオルで包んで保温した後、マスクを2〜3時間放置することをお勧めします。

特定のルールに従えば、乾燥した髪用のマスクは効果的な結果をもたらします。

– 手順を開始する前に、髪質に合ったシャンプーで髪を洗い、髪を準備します。

– マスクは冷たくしてはならず、ミネラル成分が有毛細胞に深く浸透するようにわずかに温める必要があります。

– 組成物を髪から洗い流した後は、タオルで髪を強くこすらず、優しく水分を吸い取り、電気器具を使用せずに自然に乾燥させてください。

オイリーヘア用マスク

アボカドはかなり脂肪の多い果物で、植物油が多く含まれているため、油っぽい髪用のマスクに使用するのは受け入れられないように思えるかもしれません。ただし、適切にバランスの取れたマスクの組成は、髪の脂っこさの問題に完全に対処し、髪の乱れた外観を解消します。次の割合で成分を摂取することをお勧めします。

アボカド丸ごとの果肉をピューレ状にします。
各小さじ 1 杯: 海塩、アロエ汁、レモン汁。
低脂肪ケフィアまたはヨーグルト 125 g。

マスクは軽くマッサージするように頭皮に 5 ～ 7 分間貼り付け、その後フィルムと温かいタオルで覆い、15 ～ 20 分間置きます。熱すぎるお湯でマスクを洗い流すことはお勧めできません。37 度を超える温度のお湯は皮脂腺を刺激し、より激しく働きます。髪の端に注意を払う必要があります。髪が乾燥していて根元が油っぽい場合は、マスクを根元にのみ適用し、毛先には加熱したオイルを塗布する必要があります。週に 1 ～ 2 回マスクを定期的に使用すると、髪から余分な脂分が取り除かれ、髪に必要な軽さが与えられます。

ホームマスク手順を体系的に使用すると、髪にエネルギー、輝き、健康が戻ります。ただし、すべての手順と同様、このようなマスクの使用には独自の微妙な点があります。

フルーツセレクション。アボカドは熟したものでなければならず、それ以外のものは何もありません。スーパーマーケットの棚にあるほとんどの果物は未熟なので購入できますが、この場合、アボカドは完全に熟すまで室温に置いておく必要があります。熟した果物を振ると、中で種がカタカタするのが感じられます。ちなみに、使用済みのアボカドの種は捨てずに、マッサージ用の小石として使用できる優れものです。
どのようなタイプのマスクを準備する場合でも、アボカドの果肉をブレンダーで均一なペーストに完全に粉砕する必要があります。これにより、マスクを素早くとかしやすくなります。
マスクを作るのに必要な果物の数を推測するにはどうすればよいですか? すべては非常に簡単です。皮をむいたアボカドの平均重量は150 gで、この量の果肉は、太くて長い髪のための混合物を準備するのに十分です。短いヘアカットや髪の量が少ない人には、1つの果物の半分で十分ですが、長い三つ編みの女の子には、手順のために少なくとも3つの果物が必要です。
2か月間、週に1〜2回の美容処置を定期的に行ってください。

初めてアボカドマスクの虜になるでしょう。髪の変化は目の前でわかります。優しいトリートメントとケア、髪のエネルギーと輝き、これが癒しのトロピカルフルーツ、アボカドの力です。

少し前に、私たちはこれらのエキゾチックな果物を知り、寿司レシピの重要な材料として恋に落ちました。しかし、これらの果物が内部だけでなく外部の使用にも良いことを誰もが知っているわけではありません。アボカドは特に髪に効果があります。

この果物の果肉を少し加えた自家製マスクは、染料と悪い水によって「死んだ」髪を復活させ、頭の「わら」を柔らかくし、各髪に潤いを与えます。さらに、頭皮もこの「トリートメント」を気に入ります。アボカドはフケを「消去」し、傷や引っかき傷の治癒を早め、肌に潤いを与え、柔らかくし、落ち着かせます。

アボカドヘアマスク：レシピ

自家製化粧品は、スーパーで購入した果物だけでなく、アボカド油からも作ることができます。「アリゲーターナシ」（英語圏ではこれらの果物はこう呼ばれています）と同じ有益な特性が含まれています。

どのくらいの頻度でそのような組成物を髪に適用する必要がありますか？それはあなたの髪の種類によって異なります。髪が油っぽい場合は、1回のマスクを2週間続けてください。髪が正常であれば、週に一度、もっと頻繁に自分を甘やかすことができます。乾燥している場合は、少なくとも週に2回、健康的なビタミン化合物を与えてください。

あらゆる髪質に対応したアボカドマスク

マヨネーズ入り栄養たっぷりアボカドマスク 。マヨネーズ（濃いめ）スプーン1杯+柔らかいアボカド1個。マスクを端まで適用し、20分間保持します（フィルムとタオルを頭の上にかぶせます）。油っぽい髪をしていますか? このマスクにレモン汁 (4 ～ 5 滴) またはリンゴ酢 (スプーン) を加えます。ちなみに、マヨネーズの代わりに油（オリーブ油、ココナッツ油、アーモンド油、ヒマシ油）を摂取してもいいでしょう。

黄身入りアボカドマスク 回復的な。卵黄 + アボカド 0.5 個 + レモン汁小さじ + 油大さじ (化粧品、お好みで)。マスクをブレンダーで混ぜ、40分間塗布し、シャンプーで洗います。

アボカドとバナナのマスク 髪に潤いを与えるために。バナナ (最も熟したもの) + アボカド 1/3 個 + 液体蜂蜜 (大さじ 1 杯)。 30分間髪に塗布し、水道水で洗い流し、髪をよくすすぎます。

乾燥した髪のためのアボカドマスク

ヨーグルトマスク。 アボカド 1 個 + 添加物を含まない無糖ヨーグルト (容量で - アボカド果肉の 2/3) + 化粧品オイル大さじ 1。髪の下の皮膚に塗布し、長さに沿って塗布します。最大40分間放置し、シャンプー（できれば皮膚軟化剤）で洗います。

オリーブのマスク。 オリーブオイル大さじ1+アボカド0.5個。マスクを30分間塗布し、洗い流します。ちなみに、この組成物はレモン汁で薄めると油っぽい髪の人にも適しています。

髪用のアボカドオイル。 アボカドオイルは乾燥した髪にとって真の救いです。そのままカールに適用することも、ハチミツやエッセンシャルオイルと混ぜてより効果を高めることもできます。

髪のためのアボカドオイル：有益な特性、マスクのレシピ

脂っぽい髪用のアボカドマスク

ケフィアマスク。 ケフィア大さじ2 + 液体蜂蜜（必然的に天然のもの）大さじ1 + アボカド1個。マスクは髪だけでなく、その下の皮膚にも適用されます。 30分後に髪を洗いますが、組成物をさらに長く、たとえば1時間放置しても構いません。

アロエマスク。 アボカド 1 個 + レモン汁大さじ 1 + 同量のアガベジュース (葉) + 塩小さじ 1 (必ず海塩)。 30分ほどお申し込みください。

髪の成長を促進するアボカドマスク

卵黄 + アボカド 1個 + シダーまたはローズマリーエーテルを数滴加えます。まず、マスクを根元にすり込み、次に髪の残りの部分に適用します。 40分後に洗い流してください。

アボカド+アーモンドオイル （薬局で見つかります） + カプセルに入ったビタミンEとA（薬局で販売されています）。アボカドと油の割合は1：1です。このマスクは、スタイリングが難しいくせ毛を柔らかくしたいと夢見る女の子にとって最適なソリューションです。

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アボカド– 信じられないほど健康的な果物で、治癒マスクを作るためだけでなく、栄養学にも使用されます。大量のミネラル、タンパク質、有用な要素が含まれています。さらに、アボカドはその効果をすぐに発揮し、髪の構造と魅力的な外観の迅速な回復に貢献します。

アボカドは、他のすべての野菜や果物が長い間その有益な特性を失っている冬に特に不可欠です。

それでは、まずアボカドが髪にどのような影響を与えるのか調べてみましょう。

1.強化。

私たちの髪は常に信じられないほどのストレスとストレステストにさらされています。その結果、以前の魅力が失われます。ただし、週に数回、基本的なシンプルなアボカドマスクを使用すると、髪のもろさや損失を防ぐことができます。

2.強壮剤。

アボカドは髪に輝きと輝きを取り戻すのに役立ち、それなしではその視覚的な魅力を想像することは不可能です。

3. 保湿。

アボカドは、冬には特別なケアが必要な乾燥した髪に特に効果的です。これらのマスクは髪を美しく見せるのに役立ちます。

アボカドを使ったヘアマスク

アボカドマスクにはさまざまなオプションがありますが、最も便利で簡単に実行できるオプションについて説明します。

絶対にどんな女性でもこのオプションを準備できます。アボカドの果実を取り、皮をむき、おろし金またはブレンダーで粉砕するだけで十分です。得られた果肉を頭皮にすり込むだけでなく、髪に塗布して最大40分間頭に放置する必要があります。

インパクトを最大限に高めるには、頭をタオルでしっかりと包みます。このマスクは週に1回行う必要があり、1か月以内に結果が表示されます。

マスク2.アボカドとマヨネーズ。

油っぽい髪の女の子は、マスクに小さじ1杯を加えてください。 リンゴ酢。このようなマスクは髪に強壮効果と強化効果をもたらします。最大限の効果を長期間持続させるには、週に 2 ～ 3 回行う必要があります。

マスク3. オイリーヘア用。

アボカド1個をみじん切りにし、大さじ1杯のレモン汁と海塩と混ぜる必要があります。

その結果、ピューレが得られ、これを30分間髪に塗布し、組成物を均一に分散させる必要があります。その結果、髪全体を強化し、髪に強さと輝きを与える理想的なマスクが得られます。

マスク4. 育毛用マスク。

アボカドを刻んでそれに1つ加え、さらに数滴加える必要があります ローズマリーエッセンシャルオイル。杉油を使用することもできます。このマスクは、週に 3 ～ 4 回、20 分間髪に塗布する必要があります。

このようなマスクの大きな利点は、自宅で簡単に作成できるという事実です。同時に、マスクには多くのコンポーネントが含まれていないため、準備も容易になります。アボカドの癒し効果は女性なら誰でもきっと満足できるはず。

キラ・ヴォロスコワ ヘアエキスパート

2分

髪のためのアボカドオイルは、驚くべき特性を持つ効果的な自然療法です。化粧品業界で広く使用されており、スキンケアでも非常に人気がありますが、ヘアケアでも大きな効果をもたらし、あらゆる髪質に有益な影響を与えます。アボカドオイルを含むマスクと製品には修復効果があり、髪の深いレベルで栄養と潤いを与え、最も重要な成分を供給し、髪をより健康にし、外観を大幅に改善します。

アボカドオイルの髪への利点。
この本当に素晴らしいヘア製品は、脂肪酸、ミネラル、タンパク質、エッセンシャルオイル、ビタミン（グループB、およびA、E、D）、アミノ酸、微量元素、その他多くの要素といった最も重要な成分を驚くほど組み合わせています。これらすべてにより、アボカドオイルは人間の皮下脂肪の特性に近づき、毛包に栄養を与えることができ、髪の構造を修復し、髪を自然な美しさと健康に戻すのに役立ちます。

アボカドオイルは、スタイリング剤を体系的に使用することにより、カラーリングした髪、ダメージを受けた髪、過度に乾燥した髪のケアに欠かせないものです。このオイルを定期的にケアに使用すると、髪に潤いを与えて栄養を与え、成長プロセスを刺激し、抜け毛を防ぎ、髪を強化し、フケを除去します。また、本品を使用すると枝毛の状態も改善傾向にあります。

未精製のアボカドオイルはヘアケアやトリートメントに使用する必要があります。色によって精製品種と区別できます。未精製はエメラルドグリーンの色合いで心地よい香りがあり、精製は黄色です。この製品は決して品薄ではないため、どこの薬局でも見つけることができます。

アボカドオイルは、栄養を与え、保湿し、修復するだけでなく、カールの表面に薄い膜を形成し、環境要因の悪影響からカールを守ります。

アボカドオイルを髪に使う方法。
アボカドオイルは、解決する髪の問題に応じて、単独で使用することも、他の化粧品やエッセンシャルオイルと組み合わせてマスクの形で使用することもできます。ピュアオイルは、あらゆるタイプの髪に栄養を与え、保湿し、強化し、修復し、治癒する効果があります（おそらく過度に油っぽい髪を除く）。

アボカドオイルとヒマシ油、ゴボウ油、オリーブ油、マカダミア油、ホホバ油、ローズマリー、イランイラン、カモミールのエッセンシャルオイルの組み合わせが髪に優れた効果をもたらします。

アボカドオイルは髪に失われた輝き、弾力性、滑らかさを取り戻し、扱いやすく柔らかな髪にします。髪を洗うたびに、髪質に合ったシャンプーまたはコンディショナーにオイルを一滴加えるだけで十分です。

アボカドオイルを使ったヘアマスクのレシピ。
マスクは髪を洗う30分または1時間前に行う必要があります。アボカドオイル（大さじ2杯）を予熱し（これはどのレシピでも行う必要があります）、髪全体に広げ、根元と頭皮にすり込みます。食品グレードのポリエチレンで包み、バスキャップをかぶるか、タオル（暖かいスカーフ）で包みます。時間が経ったら、髪を水とシャンプーでよく洗います。このマスクは抜け毛を防ぎ、髪に栄養を与え、強化し、水分で満たします。予防のために、このマスクを7〜10日に1回行うことをお勧めします。薬用の場合、髪の状態にもよりますが、マスクは4日に1回行う必要があります。

そして、これが弱くて鈍い髪を強化するのに役立つレシピです。大さじ2〜3杯のアボカドオイル（髪の長さと太さを考慮して）と、ローズマリー、イランイラン、バジル、カモミールのエッセンシャルオイルを1つずつ取り混ぜます。一度に落とします。マスクを30分間つけたままにしておきます。

そして、このマスクはカールに弾力性と扱いやすさを与え、さらに成長を刺激します。大さじ1杯のアボカドオイルとホホバオイルを混ぜ合わせます。得られた混合物にローズウッドオイルを5滴加えて豊かにします。

非常に乾燥して弱くなった髪の場合は、卵黄、小さじ1杯のマヨネーズ、半分のレモン汁を前の混合物に加えます。 30分後、通常どおり、つまりシャンプーとコンディショナーを使用して髪を洗います。

次のマスクは、髪の回復、栄養、予防に効果的です。卵黄を大さじ2杯の蜂蜜（できれば液体の形）で混ぜ、アボカドオイルとホホバオイルをそれぞれ大さじ1杯加えます。この混合物を水から軽く絞ったきれいな髪に10分間塗布し、最初に冷水、次に温水で洗い流します。

乾燥して傷んだ髪を修復するには、このマスクを使用できます。アボカドと小麦胚芽油を混ぜ合わせ（大さじ1杯で十分です）、イランイラン油を3〜4滴加えます。混合物を髪につけたまま40分間放置し、その後通常通り洗い流してください。わずか3回の施術で髪の劇的な変化に気づくでしょう。

同じ目的で、次の組成を使用できます。大さじ1杯のオリーブオイルと大さじ2杯のアボカドを混ぜ合わせ、溶き卵黄を加えます。完成した混合物にローズマリーオイルを5滴加えて豊かにします。マスクを30分間つけたままにしておきます。

そして、このマスクはパーマ後だけでなく、巻き毛のケアにも良い結果をもたらします。温かいアボカドオイルとバジル、ローズマリー、ブラックペッパー、イランイランのエッセンシャルオイルを組み合わせます。組成物を40分間放置します。

髪を回復するには、次の組成を使用することも効果的です：大さじ1杯のアボカド油とゴボウ油を混ぜ合わせます。中型レモン半分の果汁を混合物に加えます。効果を高めるために、このマスクの後に卵黄で髪を洗うことをお勧めします。

髪に栄養を与えるには、アボカドオイル大さじ2杯と、ビタミンEとビタミンAをそれぞれ小さじ半分ずつ摂取し、グレープフルーツ、月桂樹、イランイランのエッセンシャルオイルを加えます。

髪を真っ直ぐで滑らかにするには、大さじ1杯の無色のヘナ、同量のアボカドオイル、そして5滴のオレンジオイルを混ぜてみてください。使用前に、ヘナを200 mlの温水で希釈し、40分間放置する必要があります。この後にのみ、マスクの他の成分と混合できます。

カールの輝きと弾力性を高めるには、このコンディショナーのレシピを使用してください。大さじ1杯のアボカドオイルと100mlのビールを混ぜます。洗った髪に組成物を塗布し、5分間放置します。ぬるま湯で洗い流してください。

効果を目に見えて持続させるには、これらのレシピを体系的に使用してください。そうすれば、あなたのカールは常に健康的で美しいままになります。

禁忌。
アボカドオイルは個人的に不耐性のある人には禁忌であるため、使用する前にアレルギー反応をテストすることが不可欠です。肘の部分に少量のオイルを塗ります。反応がなければ、オイルを使用できます。