6세 아이의 자존감이 낮습니다. 아이의 자존감을 파악하고 건강한 자기인식을 키워줍니다.

안녕하세요, 친애하는 부모님. 오늘 저는 많은 부모들에게 중요한 주제를 다루고 싶습니다. 즉, 아이의 자존감과 자신감을 높이는 방법이다. 또한 아이들의 건강한 자존감 형성에 영향을 미치는 6가지 요소에 대해서도 살펴보겠습니다. 결국 모든 부모는 주변 세계를 객관적으로 바라보는 강한 성격, 자신감 넘치는 성격을 지닌 아이를 키우고 싶어합니다. 자존감이 낮고 자신의 능력에 대한 자신감이 부족한 아이들은 인생에서 성공할 수 없습니다. 부모는 자녀가 자신에 대해 얼마나 적절하게 평가하고 느끼는지 쉽게 판단할 수 있습니다.

자존감에는 몇 가지 징후가 있습니다.

1. 의사소통, 고립의 어려움.

2. 두려움과 불안이 자주 나타납니다.

3. 활동 실패, 의심에 대한 해결.

4. 달성된 성공은 우연과 관련이 있습니다.

5. 다른 사람의 의견에 대한 의존.

아이의 자존감을 높이는 방법. 자존감을 높이는 방법

자기 결정의 기초는 3세 이전에 마련됩니다. 아기들은 주변 세상에 대해 완전히 열려있습니다. 어린이의 주요 활동은 인지입니다. 어른들의 칭찬은 그들에게 매우 중요합니다.

이는 자신의 능력에 대한 자신감을 주고, 엄마나 아빠가 아기의 행동을 인정하며, 계속해서 그렇게 해야 한다는 자신감을 줍니다.

자기평가가 높다

미취학 연령에는 높은 자부심이 관찰되며 이는 자연스러운 현상이며 어린이는 자신의 행동을 평가하는 방법을 배웁니다. 부모는 아이에게 자신감을 주고, 의사소통 기술, 개방성을 가르치고, 재치 있게 의견을 표현하고, 인정받는 상황을 조성하기만 하면 됩니다.

취학 전 연령에 낮은 자기 결정력이 우세하면 나중에 이를 높이는 데 어려움이 발생할 것입니다.

낮은 자존감

아이의 자존감이 낮다면, 아이의 자존감이 낮은 이유가 무엇인지, 부모가 누락한 부분이 무엇인지 알아내는 것이 중요합니다.

아마도 이것은 아이에 대한 높은 요구, 사소한 일에 대한 처벌, 아기와 공통 언어를 찾을 수 없음, 함께 보내는 시간 부족, 아이와의 현명한 대화 일 것입니다.

초등학생은 자신을 객관적으로 평가할 수 있습니다.

안정된 신념의 형성은 부모, 교사, 급우의 영향을 받아 발생합니다. 아이들은 자신을 또래, 학업적 성공, 친구 사귀기, 이성과의 성공과 비교합니다.

여기에서는 부모의 공정한 진술이 중요하며, 한 분야에 재능이 있는 아이를 패자로 분류해서는 안 됩니다.

동료의 의견은 매우 중요합니다

중년 학생들은 자신의 성취, 실패, 성격 특성을 정확하게 평가할 수 있습니다. 그들은 교사와 부모의 조언보다 동료의 의견에 더 귀를 기울입니다. 그들은 공부보다 급우와의 관계에 더 관심이 있습니다.

성격의 강점을 드러내는 상황

부모가 성격의 강점을 드러내고 학습에 대한 관심을 유지할 수 있는 상황을 능숙하게 만드는 것이 중요합니다.

자신의 능력에 대한 자신감을 높이려면 십대가 자신의 행동을 통제할 수 있도록 허용해야 하며, 엄격한 부모의 통제는 자신감을 감소시킬 뿐입니다.

자기비판은 해롭다

고등학생들은 자존감이 불안정합니다. 그들은 비판에 너무 예민하고, 자기 자신을 찾고, 낭만적인 감정을 경험하고, 자신의 외모에 불만을 느낍니다.

부모의 비판적인 발언은 너무 취약하기 때문에 역효과를 낳을 수 있습니다.

지나친 칭찬은 해롭다?

높은 자존감의 원인은 지나친 칭찬이다. 십대를 동료와 비교할 필요가 없으며 자신을 표현할 기회를 제공하십시오.

평등하게 의사소통하고 도움을 요청하는 등의 기술은 자존감과 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다.

이제 건강한 자존감이란 무엇인지, 어떤 요인이 아이의 건강한 자존감 발달에 영향을 미칠 수 있는지 알아보겠습니다.

아이들의 자존감이 높아집니다. 건강한 자존감을 키우는 데 영향을 미치는 6가지 요소

이제 건강한 자존감을 키우는 데 도움이 되는 규칙이나 요소를 살펴보겠습니다. 이러한 규칙은 아는 것뿐만 아니라 준수하는 것도 중요합니다. 그들은 아이에 대한 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다.

1. 달성 가능한 목표

자녀에게 실행 가능한 과제를 설정해야 하며, 이를 완료한 후에는 자신감을 느낄 것입니다. 이 느낌은 가치 있고 객관적일 것입니다.

2. 지나치게 칭찬하지 말고 격려하라

칭찬과 처벌을 현명하게 사용하십시오.

3. 아이들의 주도성을 유지하는 것이 중요합니다

아동의 긍정적인 결과 달성에 참여합니다. 그는 자신의 중요성과 책임감을 느낄 것입니다.

4. 올바른 행동의 개인적인 예

아이들은 모든 면에서 어른들을 따라합니다. 무의식적으로 때로는 맹목적으로 신뢰합니다. 이것을 기억하고 올바른 모범을 보여야 합니다.

5. 부정적인 평가는 창의적인 성공으로 이어지지 않습니다.

모든 아이들이 스스로 동기를 부여받는 것은 아닙니다. 평가가 부정적이면 아이는 자신이 시작한 일을 포기하고 포기할 가능성이 높습니다. 일이 잘 풀리지 않을 때 안심시키고 자신감을 심어주는 것이 더 효과적입니다.

6. 비밀 대화에서의 행동 분석

신뢰는 적절한 자존감을 키우는 데 많은 것을 의미합니다. 당신은 아이의 모든 일을 알고 있도록 노력해야합니다.

물론 힘에 대한 자신감은 자녀와의 의사 소통에 대한 부모의 사랑, 민감성 및 이해를 통해 제공됩니다. 아이는 항상 아버지의 강한 어깨와 어머니의 부드러운 보살핌을 느껴야 합니다. 그러면 의사소통, 고립, 낮은 자존감이나 높은 자존감에 문제가 생기지 않을 것입니다.

심리학자 아나스타샤 포노마렌코(Anastasia Ponomarenko)는 부모가 자녀의 자존감을 높이고 자신의 힘에 대한 믿음을 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언을 제공합니다.

현재 개인의 성공과 자아 실현은 개인의 적절한 자존감에 직접적으로 달려 있습니다. 자신감, 스트레스 저항, 자신의 두려움 관리 - 이 모든 것이 자존감의 직접적인 결과입니다. 그것은 주로 어린 시절과 청소년기에 형성되거나 더 정확하게는 가까운 사람들, 주로 부모와 환경에 의해 어린이에게 형성됩니다.

아이가 어떤 자존감을 갖고 있는지 알아보세요.

아이가 어려움을 더 많이 극복할수록 아이는 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다.

우선, 원칙적으로 자녀의 자존감이 적절한지 확인하십시오. 듣다, 그 사람은 자신에 대해 어떻게 말해요? 그의 기술에 대해 이야기합니다. “나는 성공하지 못할 것이다”, “나는 아무것도 아니다”, “다른 사람들이 더 잘할 것이다”, “나도 이해했다(아이러니 없이 말한다면)”와 같은 표현을 조심해야 합니다.

놀라운 증상이 감지되면 원인을 분석해 보세요. 아마도 그의 주변 환경은 훨씬 더 똑똑하고 더 성공적 일 것입니다 (예를 들어, 자녀를 수학 수업으로 옮겼지만 정규 수업에서 수학에서 B가 약했습니다. 이 경우 열등감이 발생할 수 있습니다). 아니면 그 사람에게 끊임없이 선물을 주나요? 과도한 요구 . 아니면 그를 좋아하지 않는 다른 사람들과 그를 비교합니다.

낮은 자존감은 " 피해자 “사람이 외부 지원을 찾기 위해 평생을 보낼 때. 피해자가 가장 좋아하는 수법은 자신의 삶에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하는 것입니다. 문제는 시간이 지남에 따라 불행한 희생자들을 기꺼이 안고 갈 사람이 점점 줄어들고 있다는 것입니다.

좋은 것-칭찬, 나쁜 것-꾸짖지 만 사람이 아니라 행동입니다. 그리고 “그는 자라서 이기주의자가 될 것이다”라고 지나치게 칭찬하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 하는 일에 대해 칭찬한다면 그것은 성장하지 않을 것이다.

자존감이 낮다면 어떻게 해야 할까요?

만약 당신이 그걸 발견했다면 자존감이 약하다 - 연기를 시작해 보세요. 자존감은 어려움을 극복한 만큼 성장합니다. 즉, 아이가 더 많은 어려움을 극복할수록 아이는 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다. 단지 "약하게" 받아들이지 마세요(그렇지 않습니까? 계속해서 노력하면 성공할 것입니다). 조심스럽게 진행하세요(다시 시도하고, 함께 합시다). 그리고 좋은 훈련 그룹이나 심리학자를 찾으세요.

학생들에게 매우 중요합니다 동료 의견 - 동급생, 친구. 아이가 누구와 어울리는지, 아이의 낮은 자존감이 그 결과인지 자세히 살펴보세요. 이것이 실제로 사실로 밝혀지면 그의 정신이 완전히 망가지기 전에 즉시 그를 다른 학교로 옮기십시오. 그래야만 정의를 위해 싸울 것입니다.

비즈니스 측면에서 경쟁력을 판단해 보십시오. 자녀의 장점 , 그리고 그것을 개발합니다. 아이가 그림을 잘 그리면 좋은 미술학교에 보내고, 머리숱이 엄청나게 많으면 이를 강조해줄 좋은 미용사를 찾으세요. 아이가 다른 사람과 유리하게 비교하는 것이 이미 있다는 것을 알고 실패를 견디는 것이 더 쉬울 것입니다.

어려움을 성공적으로 극복하면 높은 자존감이 형성됩니다. 아이가 할 수 있는 일을 아이에게 해주지 마세요 너 스스로해라 . 프롬프트하고 안내하되 실행하지 마세요. 충분하지만 과도하지 않은 지원을 제공하십시오.

'나는 할 수 없다'라는 입장에서 '나 자신은 내 인생의 어려움에 대처할 수 있다'는 입장으로 전환하는 순간 자존감이 크게 증가합니다. 자신의 지나친 열심으로 이 순간을 망치지 마세요.

그리고 마지막으로, 아이는 자신을 사랑하는 사람이 있다는 것을 항상 알아야 합니다. 물론 그렇죠 . 당신이 그를 자주 사랑한다고 자녀에게 말하십시오. 그가 이미 성인이고 사랑은 행동으로 볼 수 있으며 일반적으로 이것은 모두 송아지의 부드러움이라는 주장 뒤에 숨지 마십시오. 학생들은 취약하고 지원이 필요합니다. 아마도 어린 아이들보다 더 그럴 것입니다. 그리고 당신과 가장 가까운 사람들이 하는 말보다 더 격려가 되는 것은 무엇입니까? “당신을 사랑해요, 당신은 정말 훌륭해요!”

안녕하세요, 블로그 독자 여러분! 당신과 함께 심리학자 Irina Ivanova가 있습니다. 오늘 좌절한 한 친구가 나에게 전화했습니다. “내 딸이 그 어느 때보다 더 나쁜 “10단계 테스트”를 했다는 것을 상상할 수 있습니까? 세 번째 단계를 넘지 못했습니다! 이제 아이의 자존감을 어떻게 키워줄지는 가족협의회에서 결정해요!”

처음에 나는 그 단계가 무엇인지 이해할 수 없었지만 그녀는 이것이 아동의 인정 주장을 평가하기 위해 아동 심리학자가 실시한 신속한 테스트라고 설명했습니다. 아이들이 이러한 특성을 발현하기 위한 전제 조건을 갖추고 있는 이르면 4세부터 객관적인 결과를 기대할 수 있습니다.

간단히 말하면 다음과 같이 설명할 수 있습니다. 심리학자는 그려진 사다리의 아래쪽 계단에는 예의가 나쁘고 좋지 않은 아이들이 있고 가장 높은 계단에는 용감하고 정직하며 예의 바른 아이들이 있다고 설명합니다. 아이는 자신이 어느 수준에 놓일 것인지 보여 달라는 요청을 받습니다. 처음 3 단계는 4에서 7까지의 낮은 자존감의 신호입니다. 적절한 지표는 8에서 10까지이며 자존감이 과대평가됩니다.

아이들의 자존감이 낮은지 어떻게 알 수 있나요?

자녀의 능력에 대한 자신감 부족에 대한 부모의 불안은 이해할 수 있습니다. 자존감이 낮은 사람은 항상 방관할 운명에 처해 있으며 결정을 내리는 것을 두려워하며 종종 자신에 대해 확신이 없습니다.

가장 뛰어난 능력을 가지고 있더라도 모든 분야의 전문가는 단순한 연기자로 남을 것이며 건강한 야망은 그에게 낯설습니다. 학교에서도 자존감이 낮은 아이들은 더 나쁜 일을 하며 잠재력을 발휘하지 못합니다.

자존감이 낮은 이유는 양육 비용에 겹친 기질의 특성 때문입니다. 칭찬과 지지를 받기는커녕, 더 자주 비난을 받고, 점점 더 많은 실수와 부정적인 성격 특성을 발견하는 아이들은 조만간 자신이 그다지 훌륭하지도, 재능도, 유능하지도 않다고 믿게 될 것입니다.

그러한 상황에서 독립적인 결정을 내릴 수 있는 능력과 자신감을 유지하려면 매우 강한 성격이 필요합니다. 그리고 반대로 어릴 때부터 부모의 지지와 인정을 누린 아이는 늘 관심의 중심에 있고 자신의 의로움을 확신한다.

낮은 자존감의 징후:

• 도움을 요청하고 내민 손을 받아들일 수 없음
• 사소한 상황에서도 결정을 내리는 것에 대한 두려움;
• 불신과 분노;
• 아이는 그룹 게임을 피하고 개인 정보 보호가 필요한 활동을 선택합니다.
• 칭찬을 받아들이지 못함, 칭찬받을 가치가 있는지에 대한 불확실성
• 배경에 있고 모든 "월계수"를 다른 사람들에게 주려는 끊임없는 열망;
• 과소평가되거나 속이는 것에 대한 두려움, 불안.

우유부단한 아이를 키우기 위한 올바른 전략을 선택하면 아이의 자존감을 높일 수 있습니다.

올바르게 칭찬하고 자신감을 높이는 방법

칭찬은 아이들이 자신을 믿도록 돕는 매우 강력한 도구입니다. 좌우로 격려를 보낼 필요가 없습니다. 부모는 중요한 성취에 대해 칭찬해야 합니다. 이전에 해보지 않았던 일을 할 수 있었고, 용기를 보여주고, 승리하고, 노력하고 기술을 기울였습니다. 6세가 되면 지식, 호기심, 정확성 및 근면에 대한 욕구를 평가할 수 있습니다.

아이를 불쌍히 여기기 위해 격려할 필요는 없습니다. 그는 이것을 빨리 느낄 것이고 칭찬은 공격적이 될 것입니다. 그들은 아름다움, 옷, 새 장난감, 어려움 없이 얻은 것에 대해 칭찬하지 않습니다. 자신감을 심어주기 위해 “나는 당신이 할 수 있다는 걸 알아요!”라고 미리 칭찬하는 것이 허용됩니다.

부모는 첫 번째 안내자이므로 남자아이와 여자아이 모두 목적 있는 어머니와 아버지로서의 역할 모델을 보아야 합니다. 사소한 문제로 낙담하면 문제에 대한 이러한 태도가 자녀에게 전달됩니다.

또한 "시도하지 마세요, 어쨌든 작동하지 않을 것입니다!", "어쨌든 잃을 것입니다!"라는 표현과 같은 "역 자극제"도 금지됩니다. 심지어 실패를 견딜 수 있어야 합니다. 이것이 일시적이고 승리가 곧 다가온다는 것을 어린이들에게 이해시키십시오.

어른들과 마찬가지로 아이들과 상담하면 아이들이 더 자신감을 갖는 데 도움이 될 것입니다. 모든 실수에 대해 그들을 꾸짖어서는 안 되며, 누구도 실수로부터 면역되지 않습니다. 잔소리는 유죄 판결을 받지 않기 위해 아무것도 하지 않고 싶은 욕구를 불러일으킵니다. 가족 양육의 영향으로 채택된 올바른 가치관은 다양한 상황에서 성공하는 데 한 번 이상 도움이 될 것입니다. 풍요로운 내면 세계는 주인을 위엄으로 가득 차게 만들어 말없이 다른 사람에게 보일 것입니다.

내 기사가 마음에 들었다면 소셜 네트워크의 친구들에게 추천하고 문제에 대해 함께 토론하도록 초대하십시오. 내 블로그 업데이트를 구독하면 더 많은 흥미로운 토론 주제를 찾을 수 있습니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 자신감과 건강을!

아이가 미래에 인생에서 성공할 것인지 여부는 어린 시절에 쌓인 자존감 수준에 직접적으로 달려 있습니다. 그 형성에서 중요한 역할은 부모와 가족 환경 전체에 의해 이루어지며, 나중에 아이의 환경은 자신에 대한 인식에 영향을 미칩니다. 자존감이란 무엇입니까? 이것은 자신의 중요성, 자신의 자질, 업적, 강점 및 약점을 적절하게 평가하는 능력에 대한 인식입니다. 아이들의 자신에 대한 올바른 태도를 개발하는 방법과 이것이 왜 중요한가요?

건강한 자존감이 성공의 열쇠

아이를 키울 때 낮은 자존감과 높은 자존감 사이의 균형을 맞추는 것은 쉽지 않습니다. 아이는 좋은 환경에서 자라면 점차적으로 건강한 자기 인식을 갖게 됩니다. 모두가 서로를 존중하고, 지원을 제공하고, 진심으로 자신의 감정을 표현하고, 아기가 보호받고 있다고 느끼는 강한 가족은 어린이의 건강한 자존감 발달을 위한 올바른 조건입니다.

다음을 가진 어린이 부풀려진 자기 인식 종종 공격적이며 다른 사람을 조종하는 경향이 있습니다. 그들은 자신과 자신의 이익을 다른 사람보다 우선시합니다. 그들은 패배를 받아들이거나 자신의 요구를 따르지 않는 부모의 거부를 받아들이는 데 어려움을 겪습니다.

낮은 자존감 어린이의 경우 그것은 다르게 나타납니다. 그러한 어린이는 자신을 고립시키는 경향이 있으며 자신, 행동의 정확성 및 목표 달성에 자신감이 없습니다. 그들은 끊임없이 최악의 상황을 기대하고 있습니다. 그들은 눈치 채지 못하고, 화를 내고, 듣지 않고, 받아들이지 않을 것입니다. 이 아이들은 자신의 성공을 알아채지 못하거나 그것을 중요하지 않다고 생각하지 않습니다.

자존감이 낮거나 높은 아이는 친구, 결혼 파트너, 직장 및 기타 삶의 영역을 찾는 데 확실히 나타나는 어려움에 직면해야 할 것입니다. 그렇기 때문에 어릴 때부터 자녀에게 자신을 개인으로서 올바르게 평가하고 인식하도록 가르치는 것이 중요합니다.

적절한 자존감 아이가 자신과 다른 사람에게 정직하고 공정하며 책임감 있고 동정심 많고 사랑이 많은 사람이 되도록 할 것입니다. 그러한 사람은 자신의 실수를 인정하고 다른 사람의 실수를 용서하는 방법을 알고 있습니다. 그는 일을 끝내고 내린 결정에 책임을 질 수 있습니다.

칭찬과 격려가 얼마나 중요합니까?

칭찬이 영감을 준다고 성경에는 승인의 중요성이 언급되어 있습니다. 이 단어는 오늘날에도 여전히 관련이 있습니다. 적절한 자기 인식을 개발하려면 어린이를 칭찬하고 격려해야 합니다. 자녀가 과제를 완료했거나 새로운 기술을 습득했다는 것을 알게 되면 즉시 자녀의 성공을 칭찬하십시오. 적절한 때에 하는 친절한 말은 아기가 어른들로부터 더 많은 인정을 받기 위해 노력하도록 격려할 것입니다.

여기에도 반대 규칙이 적용됩니다. 선행이나 성취에 대해 칭찬을 받지 못하는 아이는 선행에 흥미를 잃을 수도 있습니다. 부모가 계속해서 아이의 성공을 무시하거나 당연하게 여긴다면, 아기는 애지중지하고 공격성을 통해 다른 방식으로 자신의 관심을 끌기 시작할 것입니다.

너무 멀리 가지 않고 아이들을 올바르게 격려하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 과장되거나 인위적인 칭찬은 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 어쨌든 엄마와 아빠가 승인을 표현한다면 왜 노력을 기울이나요? 칭찬이 부적절한 경우는 언제인가요?

• 아기가 불쌍해서;
• 아이가 다른 사람의 성취를 도용하는 경우;
• 아기와 함께 자신을 축하하려는 욕구에서;
• 그들은 자연적인 아름다움과 건강에 대해 칭찬을 받지 않습니다.

사람마다 예상치 않게 나타날 수 있는 서로 다른 능력과 재능이 있습니다. 이를 식별하고 발달시키려면 아기가 다양한 유형의 활동을 시도하도록 격려해야 합니다.

아기가 노래하고, 그림을 그리고, 춤추고, 물건을 만들도록 하세요. 아기를 끌어내리지 말고 격려해 주세요. 절대로 자녀에게 훌륭한 댄서나 음악가가 될 수 없다고 말하지 마십시오. 이렇게 하면 아이가 새로운 것을 시도하는 것조차 중단하고 자존감이 감소하게 될 것입니다.

엄마들 참고하세요!

안녕하세요 여러분) 튼살 문제가 나에게도 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았으며 그것에 대해서도 쓸 것입니다.))) 하지만 갈 곳이 없어서 여기에 글을 쓰고 있습니다. 스트레치를 어떻게 제거 했습니까? 출산 후 흔적? 제 방법이 여러분에게도 도움이 된다면 정말 기쁘겠습니다...

아이의 자존감을 높이는 여러 가지 방법

부모가 당신의 강점과 능력을 믿고 있다는 확신은 자녀가 두려움을 극복하고 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 미리 아기를 칭찬해주세요, 당신이 그를 의심하지 않는다는 것을 보여주고 증명합니다. 어떻게 하나요? 그에게 주저 없이 시를 확실히 외울 수 있을 것이고, 어떤 일을 할 수 있을 것이라고 말해주세요. 의심의 여지 없이 이 말을 하면 아이에게 영감을 주고 힘을 줄 것입니다.

아침에 아이를 칭찬하는 것은 길고 힘든 하루를 보내는 데 도움이 됩니다. 앞으로 일어날 일에 대해 그를 칭찬하고, 그에게 자신과 그의 강점에 대한 믿음을 심어주십시오. "당신은 규칙을 말할 것입니다!", "당신은 경쟁에서 이길 것입니다", "당신은 노력할 것입니다", "나는 당신을 믿습니다"등.

아이의 자존감을 높이는 또 다른 방법은 아이의 의견에 관심을 갖고 조언을 구하는 것이다.어떤 문제에서는. 아들, 딸의 추천을 받으면, 생각이 다르더라도 그대로 따르십시오. 이는 목표를 달성할 수 있게 해주기 때문에 중요합니다. 아이들이 자신을 주장하는 데 도움이 될 것입니다. 자신의 약점을 드러내는 것을 두려워하지 말고 자신의 실패를 숨기지 말고 인정하십시오. 그러면 어른들이 처음부터 모든 일에 항상 성공할 수는 없다는 것을 아이들은 이해할 것입니다. 자녀에게 도움을 요청하세요- 이 기술은 특히 어머니와 아들의 관계에 좋으며, 소년의 남성적 자질을 키우는 데 유리한 조건을 조성할 것입니다.

아이들은 처벌받아야 하는가?

처벌과 비난은 교육 활동의 중요한 부분이며, 이것이 없으면 건강한 자존감을 키울 수 없습니다. 자신의 실수를 깨닫고 실수를 바로잡는 방법을 배울 수 있습니다. 징계 조치를 취할 때 부모는 무엇을 알아야 합니까?

• 처벌은 아동에 대한 신체적 또는 정신적 해를 동반해서는 안됩니다 (또한 읽어보십시오 : 아이들을 때려서는 안되는 이유-).
• 비난은 사랑의 척도이므로, 자녀가 잘못한 일을 했을 때 애정과 보살핌을 빼앗지 마십시오(또한 읽어 보십시오:).
• 어린이로부터 선물을 가져갈 수 없습니다. 이는 금지된 기술입니다.
• 범죄를 처벌해야 할지 의심스러우면 처벌하지 마십시오.
• 오래된 실수와 잘못을 용서하고 잊어버리십시오. 자녀를 비난하지 말고 상기시켜 주지 마십시오.
• 처벌은 굴욕적이어서는 안됩니다.

아동 처벌에서 교육 조치를 연기하거나 심지어 포기해야 하는 경우를 언급할 가치가 있습니다.

1. 아기가 아플 때.
2. 당신의 딸이나 아들이 두려워한다면.
3. 최근 심리적 트라우마를 겪은 후.
4. 아기가 노력했지만 결과를 얻지 못한 경우.
5. 화가 났거나 매우 짜증이 났을 때.

높은 자존감을 정상화하려면 자녀에게 다음을 가르치십시오.

• 다른 사람의 의견과 조언을 듣습니다.
• 다른 사람의 감정과 희망을 존중합니다.
• 비판을 품위있게 대하십시오.

아이들이 자신을 올바르게 평가하는 법을 배우도록 돕는 방법은 무엇입니까?

처벌과 보상을 합리적으로 사용하면 아버지와 어머니가 자녀 양육에 있어 최적의 수단을 찾고 자신에 대한 적절한 태도를 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 부모의 모범은 아이들의 조화로운 성격 발달의 초석이 될 것입니다. 어린이와 청소년 모두 엄마와 아빠가 실수에 면역되지 않는 평범한 사람들이라는 것을 이해해야 합니다. 케이크를 구울 수 없거나 커튼봉을 똑바로 세울 수 없다면 인정하세요. 이 행동은 젊은 세대에게 적절한 자존감을 형성할 것입니다.

적절한 자존감을 키우려면:

1. 일상적인 활동으로부터 자녀를 보호하지 마십시오. 그를 위해 모든 문제를 해결하지는 않지만 그에게 과부하를 주지도 마십시오. 그가 능숙하고 유용하다고 느낄 수 있도록 실행 가능한 작업을 설정하십시오.
2. 자녀를 지나치게 칭찬하지 마십시오. 그러나 자녀가 그럴 자격이 있을 때 보상하는 것을 잊지 마십시오.
3. 모든 이니셔티브를 칭찬하십시오.
4. 성공과 실패에 대한 적절한 태도를 예를 통해 보여주십시오. “내 파이가 나오지 않았습니다... 뭐, 괜찮아요. 이유가 뭔지 알아요! 다음에는 밀가루를 더 넣어야겠어요."
5. 절대 다른 아이들과 비교하지 마세요. 자신과 비교해 보세요. 어제는 누구였고 오늘은 누구인지 비교해 보세요.
6. 일반적인 범죄가 아닌 특정 범죄에 대해서만 꾸짖으십시오.
7. 실패를 함께 분석하여 올바른 결론을 도출합니다. 당신의 삶에서 비슷한 예를 들려주고 어떻게 대처했는지 말해주세요.

공통 관심사, 공동 게임 및 활동, 진지한 의사소통 - 이것이 아이들이 중요하다고 느끼고 자신과 타인을 소중히 여기고 존중하는 법을 배우는 데 필요한 것입니다. 엄마들 참고하세요!

안녕 소녀들! 오늘은 제가 어떻게 몸매를 가꾸고, 20kg을 감량하고, 마침내 뚱뚱한 사람들의 끔찍한 콤플렉스를 없앨 수 있었는지 말씀드리겠습니다. 유용한 정보가 되었기를 바랍니다!

자녀가 인생에서 성공할지, 운명이 어떻게 될지는 자녀의 자신감과 능력에 달려 있습니다. 아들이 C학점을 받든 A학점을 받든, 대학에 진학할 계획이든, 국제 대학에 진학할 계획이든, 이 모든 것은 부차적인 것입니다. 화학, 물리학 및 기타 학교 과목은 미래에 그에게 유용하지 않을 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 아이가 자신의 가치를 알고 더 많은 것을 위해 노력하며 거기서 멈추지 않는다는 것입니다.

교실에서의 성과는 일반적으로 엄마와 아빠가 최우선으로 생각하는 것입니다. 결과적으로 C 등급 만 공부 한 이웃 Vasya, Petya 또는 Kolya가 고급 지프를 운전하는 것으로 나타났습니다. 그리고 부지런한 학생이자 학교의 자부심인 마샤는 눈에 띄지 않는 회사에서 평범한 직원으로 일하고 있습니다.

안타깝게도 부모는 자녀의 자존감에 거의 관심을 기울이지 않습니다. 그리고 가격이 너무 비싸거나 과소평가되는 것은 중요하지 않습니다. 어쨌든 표준에서 아주 작은 편차라도 나쁩니다. 요점은 상황과 장애물에 관계없이 자신감이 있는 사람이 인생에서 더 많은 것을 이룰 수 있다는 것입니다. 규칙에 따라 생활하는 콤플렉스를 가진 사람은 자신이 가진 것에 만족합니다. 지나치게 자신감이 넘치는 사람은 자신이 지구상 최고의 전문가라는 사실에도 불구하고 자신이 감사하거나 사랑받지 못한다고 확신합니다. 그 결과, 마지막 두 부류의 사람들은 삶에 환멸을 느끼고 그들의 실패를 부모, 자녀, 주변 사람들에게 전가합니다.

아이의 자존감이 어떤지 이해하는 방법

당신의 아이는 책상 옆에 ​​있는 사람이 더 똑똑하고, 더 예쁘고, 옷도 더 잘 입는다고 끊임없이 불평합니까? 아니면 당신이 그를 사랑하지 않는다고 자주 주장하기 시작했습니까? 끊임없는 눈물, 처벌에 대한 두려움, 최악의 상황에 대한 기대, 자신감 부족-이 모든 것이 낮은 자존감의 첫 징후입니다.

아무런 조치도 취하지 않으면 앞으로 아이는 교실에서 괴롭힘을 당하기 시작할 것이며 삶의 가장 작은 변화에도 적응할 수 없게 될 것입니다. 불행하게도, 다른 곳에서 행운을 시험해보고 그를 학교에서 내보내거나 다른 학급으로 전학시키기로 결정하더라도 상황은 전혀 변하지 않을 것입니다. 아이는 처음에 “난 A학점으로는 공부 못 할 거야”, “이 문제는 안 풀 거야”, “나는 패배자야” 등을 반복하며 실패할 준비를 합니다.

일반적으로 자존감이 높은 아이들은 자신이 모든 일에서 항상 옳다고 믿습니다. 동시에, 아이는 시험에 실패한 것은 자신의 부주의가 아니라 선생님의 잔소리 때문이라고 주장할 수도 있습니다. 아이는 자신의 실수를 깨닫는 데 익숙하지 않으며 권위도 없습니다. 종종 그는 부모나 경험 많은 멘토를 존경하지도 않습니다. 작은 남자는 모든 사람을 자신에게 복종시키려고 노력합니다. 그는 다른 사람의 약점, 욕망, 열망을 이용하고 다른 사람의 실패를 배경으로 눈에 띄려고 노력합니다.

일반적으로 그러한 아이들은 미래의 주모자, 공격자 및 다소 잔인한 지도자입니다. "나는 더 잘 압니다", "당신은 성공하지 못할 것이지만 나는 할 수 있습니다"-처음에는 그러한 아이의 주도권이 부모에게 영향을 미칩니다. 그리고 불행하게도 사랑하는 아버지와 어머니는 자신들이 폭군을 키웠다는 사실을 너무 늦게 깨닫습니다.

그러한 아이는 모든 것을 알고 할 수 없다는 것을 이해하기 때문에 도움을 요청하는 것을 두려워하지 않습니다. 첫 번째 실패에도 포기하지 않고 흐름을 따르지 않고 먼저 자신의 노력으로 모든 것을 해결하려고 노력한다. 그는 자신이 사랑받고 인정받는다는 것을 알기 때문에 약해 보이는 것을 두려워하지 않습니다. 아이는 결코 책임을 다른 사람에게 전가하지 않습니다. 동료 중 한 명에게 도움을 준 학생은 이에 대한 보상을 요구하지 않을 것입니다.

아이가 적절한 자존감을 가지고 있다면 신경을 쓰거나 친구, 친척, 지인에게 특별한 대우를 요구하거나 이익을 추구하지 않을 것입니다. 그는 사람들을 있는 그대로 받아들인다. 적당히 자신감이 있는 사람들은 친구, 가족, 직장에서 결코 실망하지 않기 때문에 미래에 훨씬 더 쉬운 삶을 살 수 있습니다. 그들은 사물을 현실적으로 봅니다.

낮은 자존감을 조심하세요!

아이의 자존감을 높이고, 자급자족하고 자신감 있는 사람으로 키울 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그리고 빨리 행동을 시작할수록 좋은 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 높아집니다. 나이가 더 많은 나이(17-18세)에는 심리학자의 도움 없이는 아들이나 딸의 성격을 근본적으로 바꿀 수 없을 것입니다.

아이를 올바르게 칭찬하는 방법

나이, 지위, 성별에 관계없이 사람에게는 금전적 격려 못지않게 칭찬이 필요합니다. 특정 행동을 승인하는 올바른 말을 함으로써 자녀의 좋은 습관을 강화할 수 있습니다. 예를 들어, 우수한 성적, 정시에 방 청소, 설거지 등을 즐기지 않으면 학생은 결국 이에 대한 관심을 잃게 됩니다. 당신에게 쓰레기를 버리는 것에 대한 찬사는 어리석은 일이며, 어린이에게는 꼭 필요한 것입니다. 이러한 조치를 당연하게 여기지 마십시오.

칭찬하지 말아야 할 네 번

하지만 아이를 올바르게, 적당하게 칭찬해 주어야 합니다. 아첨은 매우 해로울 수 있으므로 어떤 순간에는 자제하는 것이 더 좋습니다. 따라서 침묵을 지켜야 하는 네 가지 상황은 다음과 같습니다.

한 아이는 책상에서 이웃의 시험지를 복사해 좋은 성적을 받았을 때에도 재치 있는 모습을 보였다. 그러므로 독창성을 비난하는 것은 의미가 없습니다. 하지만 그가 이런 상황에서 어떻게 행동했는지 감탄할 필요는 없습니다. 그가 다른 사람의 작품을 자신을 위해 사용했다고 설명하십시오. 이런 일이 처음 발생하는 경우 자신의 의견 표현을 자제할 수 있습니다.

표현력이 풍부한 눈, 우아한 코, 뛰어난 머리카락-이 모든 것이 좋지만 이것이 자녀의 장점은 아닙니다. 물론 우리는 당신의 멋진 아이가 매우 아름다운 사람이라고 말할 필요가 있습니다. 그러나 가끔씩만 아기가 자신이 나머지보다 나쁘지 않다는 것을 알고 깨닫도록 합니다.

남학생이 아름다운 배낭을 갖고 있다는 사실에 감탄하는 것은 여학생에게 그 드레스가 그녀를 멋져 보이게 한다고 말하는 것만큼 나쁩니다. 어느 정도는 공격적이기도 합니다. 당신이 사거나 준 옷, 장난감 및 기타 작은 물건은 어른들에게 당연한 것으로 간주됩니다.

많은 사람들은 아첨이 아이에게 뇌물을 주거나 아이의 자존감을 높일 수 있다고 생각합니다. 그리고 이것은 어른들이 저지르는 가장 큰 실수 중 하나입니다. 사실 아이들은 거짓말, 위선, 아첨에 매우 민감합니다. 뻔한 거짓말을 하면 아기가 멀어질 수 있습니다.

칭찬과 감사를 표현하는 이유

아이가 노래하고, 춤추고, 그림을 그리거나 악기를 연주합니까? 처음에는 성공하지 못하더라도 자신을 찾으려고 노력하도록 격려하십시오. 그가 제2의 푸쉬킨이나 마이클 잭슨이 되지 않을 것이라는 말을 던지지 마십시오. 이것은 아이의 자존감에 매우 나쁜 영향을 미칠 것이며, 아이는 무슨 일이 일어나고 있는지 즉시 관심을 잃게 될 것입니다.

아들이 무엇을 하든 노력을 기울인다면 칭찬해 주십시오. 사소한 일이 되십시오. 집안일을 돕고, 숙제를 제 시간에 완료하고, 남동생과 놀고, 책을 읽으십시오. 아이는 유익을 주는 행동이 감사할 때 기뻐합니다.

학생에게 동기를 부여하는 방법을 배우십시오. 문제를 해결할 수 없나요? 그의 성공을 확신한다고 말하십시오. 시험이 다가오고 있나요? 하지만 당신의 아이가 훌륭한 논문을 쓸 수 있을 것이라는 점은 의심조차 하지 마세요. 집을 떠나기 전에 딸을 칭찬하는 것을 잊지 마십시오. 그러면 저녁에 당신의 업적에 확실히 기뻐할 것입니다.

자존감을 높이는 기술

결정을 내릴 때 항상 자녀에게 조언을 구하십시오. 이것은 아이가 자신의 중요성을 이해하고 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 이 경우에는 한 가지가 있습니다! 귀하의 의견이 아기의 희망과 다르더라도 그의 권장 사항을 따르도록 노력하십시오. 그렇지 않으면 이 기술의 효과는 완전히 반대가 될 것입니다. 많은 복합체와 두려움이 생길 것입니다. 그리고 다음에 그들은 자신의 생각을 표현하는 것을 두려워할 것입니다.

아들은 부러진 의자를 훌륭하게 처리하고, 딸은 블라우스에서 떨어진 단추를 꿰맬 것입니다. 모든 일을 혼자 하려고 하지 말고 자녀에게 도움을 요청하십시오. 동시에, 귀하의 자녀를 동등하게 대하고 귀하의 변덕을 즉시 이행하도록 요구하지 마십시오. 책임(청소, 설거지, 감자 껍질 벗기기)은 완전히 다르며, 어린 가족 구성원은 이를 무조건 수행해야 합니다.

부모는 모든 것을 스스로 짊어지고 온실 아이들을 키웁니다. 훗날 어른이 되면 국밥도 못 짓는 아이들이 많다. 그리고 이것은 더 심각한 작업은 말할 것도 없습니다. 모든 일은 낙담을 유발할 것입니다. 결국, 이전에는 할머니, 어머니, 친구 등 주변의 모든 사람들이 그들을 위해 모든 것을했습니다. 성인이 되면 사람들은 스스로 책임을 질 수 있어야 합니다.

아픈 가족을 돌봐달라고 요청하고, 가게에 가서 필요한 모든 것을 구입할 수 있습니다. 나이가 많은 아이들은 청구서를 지불하고, 우편물을 보내고, 개를 산책시킬 수 있습니다. 아이가 나이가 들수록 부모를 더 많이 도와야 합니다. 물론 집안일을 모두 그 사람 탓으로 돌려서는 안 된다.

아이를 제대로 처벌하는 방법

당신의 아이가 잘못을 저질렀는데, 그 아이에게서는 좋은 일이 전혀 일어나지 않을 것이라고 침울하게 중얼거리며 다시 한 번 아이를 구석에 몰아넣었습니까? 언젠가 설정이 작동하더라도 놀라지 마십시오. 결국, 당신은 무의식적으로 아이가 나쁘고 어리 석다는 생각을 아이의 머리에 몰아 넣습니다. 하지만 그렇다고 해서 어머니가 모든 것을 용서하고 잘못을 처벌하지 않아야 한다는 의미는 아닙니다. 올바르게 수행하는 방법을 배우기만 하면 됩니다.

여섯 가지 처벌 규칙

신체적, 정신적 폭력이 있어서는 안 됩니다. 도덕적 굴욕은 자존감을 떨어뜨리거나, 더 나쁘게는 아이를 분노하게 만들 것입니다. 미성년자를 괴롭히면 부모의 권리가 박탈될 수도 있다는 점을 기억하십시오. 예를 들어 해외에서는 학생의 몸에서 멍이 발견되면 이웃이라도 경찰에 신고할 수 있다.

처벌하지 말아야 할 때

모든 일에는 제자리와 시간이 있어야 한다는 점을 꼭 기억하세요! 상대방의 의견을 듣지 않고 성급하게 결론을 내리고 결정을 내리는 것이 항상 가치 있는 것은 아닙니다. 그리고 어떤 경우에는 아이가 실제로 비난을 받더라도 처벌이 엄격히 금지됩니다. 따라서 다음과 같은 경우 모든 것을 우연에 맡기거나 잠시 기다리십시오.

복잡한 아이가 적응하도록 돕는 방법

자녀가 과체중이거나, 선천적 결함이 있거나, 수줍음이 너무 많으면 어떻게 합니까? 저를 믿으십시오. 어리석은 급우들이 그를 괴롭히고 있다고 학생을 설득하는 것은 의미가 없습니다. 이는 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다. 이런 경우에는 다른 아이들이 그를 존경하게 만드는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다.

아이에게 군중 속에서 눈에 띄는 데 도움이 될 만한 것을 주세요. 값비싼 휴대폰이나 태블릿을 구입할 필요가 없습니다. 초등학교에서는 장난감이 될 수 있고, 고학년에서는 좋은 가방, 신발, 보석이 될 수 있습니다. 아이들은 매우 잔인하기 때문에 외모가 훨씬 못생기고 낡은 옷을 입은 동급생은 종종 미움을 받습니다. 재고가 있는 옷장 전체를 구입하는 것보다 매장에서 겨울에 좋은 스웨터 두세 개를 구입하는 것이 더 낫다는 것을 기억하십시오.

그러나 어떤 경우에도 자녀의 지시에 따라 자녀에게 모든 것을 사 주어서는 안 됩니다. 어떤 것(좋은 연구, 스포츠에서의 성과, 집 청소)을 위해 선물을 주지 마십시오. 그렇지 않으면 앞으로는 어떤 경우에도 선물을 주어야 할 것입니다. 하지만 약속했다면 친절하게 약속을 지키세요. 아기는 당신을 믿어야합니다.

아들을 축구에 등록시키고, 딸을 춤에 등록시키고, 자녀를 음악 학교에 보내보십시오. 자연스럽게 자녀의 잠재력을 고려하여 젊은이들에게 가장 인기 있는 섹션을 선택하십시오. 팀과 상호 작용하고 자신이 좋아하는 일을 함으로써 아이는 긴장을 풀고 자신을 찾을 것입니다. 기타를 연주하는 남자는 항상 파티의 삶이 될 것입니다. 노래를 잘하는 소녀는 결코 주목받지 못할 것이다.

자녀가 말을 할 수 있게 되자마자 언어 치료사를 만나십시오. 연설을 올바르게 전달하고 일부 결함을 수정하는 데 도움이 될 것입니다. 아이들은 종종 복잡한 소리(r, k, g 등)를 발음하지 못하는데, 이는 결과적으로 자존감에 영향을 미칩니다. 초등학교나 고등학교에서는 전문가가 대중 연설을 가르치는 수업을 들어야 합니다.

최후의 수단으로, 아이가 끊임없이 슬퍼하고, 이유 없이 울고, 삶에 대해 불평하고, 비판에 제대로 반응하지 않는다면, 전문가를 방문하십시오. 경험이 풍부한 심리학자는 자녀의 마음에 대한 열쇠를 찾고 주어진 상황에서 올바르게 행동하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 것이 스스로 해결될 때까지 기다리지 않는 것입니다.

아이의 자존감을 파악하고 건강한 자기인식을 키워줍니다.

자녀의 행동 방식이 마음에 들지 않습니까, 아니면 앞으로 자녀의 불안과 실패를 보는 것이 두렵습니까? 그렇다면 자녀가 어떤 종류의 자존감을 갖고 있는지, 그리고 이를 높이는 방법을 아는 것이 좋습니다.

의사결정 방법을 알고, 다른 사람의 의견을 고려하며, 실패에 대해 정상적인 태도를 갖고, 장애물을 극복하려고 노력하는 본격적인 성격을 어릴 때부터 키워야 합니다.

사람이 인생을 어떻게 살아갈지는 자신감과 강점에 달려 있습니다. 정상적인 자존감을 형성하는 방법은 무엇입니까?

자신감 수준^^

아이의 자존감이 높다면 다음을 통해 알 수 있습니다.

• 자신의 의로움에 대한 확신으로;
• 다른 아이들을 통제하고 각자의 약점을 지적하지만 동시에 자신의 단점을 알아 차리지 않으려는 욕구;
• 관심을 끌기 위한 시도;
• 공격적으로.

자존감이 높은 어린이는 다른 사람을 모욕하고, 거만하고, 의사소통에 참을성이 없으며, 대화 상대를 방해할 수 있습니다. 자주 쓰이는 말은 '내가 최고다'다.

자존감이 낮은 어린이는 다음과 같은 행동 특성과 성격 특성이 특징입니다.

• 불안;
• 자신감;
• 속고, 화를 내고, 과소평가되는 것에 대한 두려움;
• 불신;
• 고독에 대한 욕구;
• 촉감;
• 우유 부단;
• 실패에 대한 사고방식;
• 과제에 대처할 수 없다는 두려움;
• 자신의 성공을 과소평가하는 것.

과소평가를 특징으로 하는 표현은 “나는 나빠요”, “나는 할 수 없어요”입니다.

아이의 자존감이 적절하다면 다음과 같이 표현됩니다.

• 자신감;
• 도움을 요청하는 능력;
• 의사결정;
• 자신의 실수를 인정하는 능력과 그것을 바로잡으려는 욕구.

정상적인 자존감을 가진 아이들은 다른 사람을 있는 그대로 받아들이는 방법을 알고 있습니다.

유능한 칭찬의 중요성^

본격적인 성격을 형성하려면 교육, 승인, 격려 및 칭찬에 관심을 갖는 접근 방식을 취하는 것이 좋습니다.

하지만 모든 경우에 칭찬할 수는 없다는 것을 알아야 한다. 상황은 다음과 같습니다.

• 아이가 스스로 무언가를 성취하지 못한 경우 (신체적으로나 정신적으로 자신을 괴롭히지 않고)
• 외적인 매력이나 능력을 칭찬하는 것은 허용되지 않습니다.
• 장난감과 옷장 품목은 칭찬할 가치가 없습니다.
• 동정심에서 비롯된 칭찬은 받아 들일 수 없습니다.
• 이런 식으로 자신에 대한 긍정적인 태도를 불러일으키고 싶다면 칭찬하지 마십시오.

낮은 자존감을 결정하는 방법은 무엇입니까? 여기를 읽어보세요.

무엇을 칭찬할 수 있나요? 아이가 자신의 '나'를 표현하고 발전하려는 욕구를 격려해 주세요. 자존감을 높일 수 있습니다:

• 사소한 일에 대해 칭찬한다면: 성적, 승리, 5~6세 어린이의 첫 번째 예술 작품에도 불구하고;
• "당신은 성공할 것입니다!", "나는 당신이 성공할 것이라고 믿습니다"등의 문구를 사용하여 자신의 장점에 대한 자신감을 심어줄 수있는 사전 칭찬;

적절한 자존감을 갖춘 본격적인 성격을 발전시키기 위해서는 공정해야하는 처벌 없이는 할 수 없습니다.

자녀에게 왜 벌을 받을지, 어떻게 벌을 받을지 반드시 알려주어야 합니다.

처벌에는 다음과 같은 특정 규칙을 고려해야 합니다.

• 마감일을 지키세요, 이에 대해 처벌(자전거 2일 금지, 만화 시청 1주일 금지 등)이 부과됩니다.
• 개인적으로 접근하지 마세요즉, 공격적인 문구를 피하고 개인에게 초점을 맞추지 마십시오.
• 오래된 실수를 언급하지 마세요, 처벌은 지금이며 정확하게 이 범죄에 대한 것입니다. 과거를 자극하지 마십시오. 기억하세요: 처벌받는다는 것은 용서받는다는 뜻입니다!
• 일관성이 있어야 한다.
• 처벌함으로써 건강을 해쳐서는 안됩니다.
• 확실하지 않을 때에는(처벌 여부) 예방 목적으로 처벌할 필요는 없습니다.
• 한 번의 위반에 대해 한 번의 처벌, 이는 다소 엄격할 수 있습니다(죄책감에 따라).
• 부모의 관심을 빼앗길 수는 없습니다, 화를 내더라도.
• 아이템을 가져가지 마세요기부한 것입니다.
• 아이가 좋은 일을 했다면 용서해 주세요(병자를 돌보는 등).

체벌은 건강이나 생명(자신과 타인 모두)에 위협이 되는 경우에만 허용됩니다.

• 불을 가지고 노는;
• 약자와 싸우다;
• 또 다른 상황은 아이가 의도적으로 부모의 인내심의 한계를 시험하거나 자신을 방어할 수 없는 아이를 괴롭히는 경우입니다.

또한 신체적 처벌에 대한 규칙을 준수해야 합니다.

1. 앞으로 다가올 처벌을 두려워하지 마십시오., “벨트는 이제 내가 가져갈게” 등. 미리 계획을 세우고 아기가 맞을지 모른다는 걱정과 고통으로 괴롭히는 것보다 순간적으로 엉덩이를 때리는 것이 더 낫다.
2. 편견 없음! 소리 지르지 말고 감정을 표현하는 방법을 살펴보십시오. 신체적 영향은 드문 교육 방법이어야 합니다.
3. 아기에게 영향을 미치는 이러한 방법은 적합하지 않습니다., 3년이 넘었습니다. 7~8세 어린이의 경우 이는 단순히 굴욕적인 일이므로 보다 효과적인 처벌 옵션을 선택해야 합니다.

좋은 방법은 무 활동에 의한 처벌입니다.

당신의 아들이나 딸을 구석에 몰아넣되, 그가 거기 서 있어야 할 시간을 알려 주십시오. 이 방에 시계가 있으면 정말 좋을 것 같아요. 지정된 시간이 지나면 아이는 코너를 떠나 사과할 수 있습니다.

과용하지 마세요! 아기를 어둡고 밀폐된 방에 남겨두어서는 안 됩니다. 그러한 처벌은 공포증을 유발하여 해를 끼칠 것입니다.

어떤 경우에도 독서, 숙제, 운동 등의 체벌을 주어서는 안 됩니다!

다음의 경우에는 처벌할 수 없습니다.

4. 아기의 몸이 좋지 않은 경우;
5. 식사 중, 취침 전, 수면 후, 게임 플레이 중, 심부름 중
6. 최근 정신적, 육체적 외상을 입은 경우;
7. 아이가 두려움에 대처할 수 없다면 부주의, 이동성, 과민성으로 인해 범죄가 저질러졌지만 노력은 이루어졌습니다.
8. 아이가 이런 일을 한 이유가 명확하지 않은 경우;
9. 피곤함을 느끼면 문제에 대해 화가납니다.
10. 아이가 노력을 보인다면 일기장에서 나쁜 성적을 꾸짖을 수 없습니다.

아이의 자존감을 높이는 방법 ^^

1. 자녀를 집안일에서 떼어 놓지 말고 문제를 해결하지 말고 작업량도 모니터링하십시오. 과제, 과제 또는 요청은 자녀의 권한 내에 있어야 합니다.
2. 지나친 칭찬을 해서는 안 되지만, 장점이 있다면 격려 없이는 할 수 없습니다.
3. 적절한 처벌과 칭찬 유형을 선택하십시오.
4. 이니셔티브를 장려해야 합니다.
5. 자신의 예를 보여줌으로써 실패에 적절하게 대응하는 방법을 가르치십시오. (“나는 역겨운 죽으로 판명되었습니다. 다시는 요리하지 않을 것입니다!”라고 말하지 마십시오.) 다음과 같이 표현하는 것이 더 좋습니다. 죽은 실패했지만 괜찮습니다. 다음에는 너무 익히지 않도록 노력하겠습니다.” ).
6. 당신의 아기를 다른 아이와 비교할 수 없습니다. 비교는 자신과만 허용됩니다.
7. 성격이 아니라 범죄에 대해 꾸짖을 필요가 있습니다.
8. 부정적인 피드백을 주면 창의성의 적이 됩니다.
9. 실패를 분석하고 결론을 도출하는 것은 가치가 있습니다(그러한 행동의 예, 모든 것이 어떻게 끝났는지 말해주세요).
10. 당신의 아들/딸을 있는 그대로 받아들이십시오.
11. 십대 자녀의 성공을 믿으십시오.
12. 아이가 자신의 의견을 표현하게 해주세요.
13. 꾸짖는 대신 비밀스러운 대화를 나누십시오.
14. “당신이 있어 행복합니다”, “우리는 당신을 사랑합니다”, “우리는 당신을 믿습니다”라는 지침을 설정합시다.
15. 어려운 상황에서 벗어나는 방법을 가르쳐 주고 낙담하지 않도록 도와줄 문학 작품을 선택하세요.

자녀의 자존감을 높이려면 다음 기술을 사용하십시오.

그에게 조언을 구하고 그가 권하는 대로 행하십시오. 이것은 자신에 대한 적절한 태도를 개발하는 데 긍정적인 결과를 가져올 것입니다.

자신을 "겸손하게" 하고 도움과 보호가 필요하다는 것을 표현하십시오.

5세라도 이 기술을 사용하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

그러나 높은 자존감을 정상화하려면 다음을 배우십시오.

16. 다른 사람의 바람과 의견을 고려합니다.
17. 비판을 받아들이다;
18. 다른 사람의 감정에 대한 존중을 나타냅니다.

그 일이 어려운 경우 아이를 돕는 것이 가치가 있습니다. 그러나 주도권의 발현 (설거지, 먼지 닦기)을 금지하거나 억제해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 앞으로 스스로 아무것도 할 수없는 게으른 사람을 얻게 될 것입니다.

아이가 할 수 있는 일을 하게 해주세요. 10살이 되면 이미 이성과 데이트를 하며 올림픽까지 성공하는 아이들도 있는데, 과연 아이가 빵 한 조각을 제대로 자를 수 있을지 걱정이 됩니다.

게임 상황의 도움으로 자존감 수준을 결정하고 자신에 대한 적절한 태도 형성에 영향을 미칠 수 있습니다.

십대의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까? 여기에서 연습문제를 읽어보세요.

우리 기사의 수준에 따른 성격 자존감 유형에 대해 읽어보십시오.

19. 사다리 테스트를 해보세요(3세부터 가능). 계단을 그리고, 맨 아래에는 최악의, 화난, 참을성 없는 아이들이 있고 맨 위에는 똑똑하고 순종적이며 배려하는 아이들이 있다고 설명합니다. 그가 어디로 갈 것인지 물어보세요. 선택한 단계에 당신을 그려 보겠습니다. 1~3단계를 선택하면 자녀의 자존감이 낮고, 4~7은 적절하고, 7~10은 과대평가되어 있음이 분명해집니다.
20. 게임 "이름". 자신의 이름(원하는 이름)을 선택하도록 제안하십시오. 아이가 왜 자신의 것을 선택하지 않았는지, 왜 불만족스러운지 알아보세요. 이 상황은 아기가 어떤 종류의 자존감을 갖고 있는지 명확하게 해줄 것입니다.
21. "맹인의 허세". 이 게임을 통해 당신은 리더십 역할을 맡을 수 있습니다. 아이는 성공을 거두고 이는 자존감에 긍정적인 변화를 가져올 것입니다.
22. "거울". 아이들은 얼굴 표정, 몸짓, 움직임을 반영합니다(거울 반사). "거울"(아이)은 보여지는 사람이 바로 그 사람이라고 추측해야합니다. 이 게임은 아이에게 개방적이고 편안한 마음을 갖도록 가르칠 것입니다.
23. 경쟁 게임, 실패에 올바르게 패배하고 대응하는 방법을 배울 수 있습니다.
24. "연결 스레드". 사람들은 원 안에 앉아 공을 전달하며 공을 손에 쥐고있는 사람에 대한 이야기와 함께 행동을 수행합니다.
25. "분위기". 원 안에 앉아 사람들은 격려할 수 있는 옵션을 제공합니다. 선행을 하고, 애완동물을 돌보고, 좋아하는 책을 읽으세요. 이 게임은 불안을 줄이고 결정을 내리는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.
26. “우리는 상황을 잃고 있다”. 아이들은 스스로 놀아야 합니다. 나머지 역할은 동료나 부모에게 분배됩니다. 상황 예:
27. 당신은 스포츠 대회에서 우승했지만, 당신의 친구는 꼴찌가 되었습니다. 그가 진정하도록 어떻게 도와주실 건가요?
28. 바나나가 3개 있어요. 어떻게 둘로 나눌 것인가?
29. 친구들이 게임을 시작했는데 당신은 늦었습니다. 그들과 함께 놀아달라는 말은 무엇입니까?

아이의 자존감은 양육에 달려 있습니다. 얼마나 열심히 노력하는지, 자녀에게 상황에서 벗어나 반응하고 행동하도록 가르치는 방법이 자녀의 미래 생활 전체를 결정합니다.

비디오: 아이의 자존감을 높이는 방법

친구들에게 알려주세요!왼쪽 패널에 있는 버튼을 사용하여 즐겨찾는 소셜 네트워크에서 친구들과 이 기사를 공유하세요. 감사합니다!

아이의 자존감 높이기

자신의 능력에 자신감이 있는 사람들은 성공을 향한 동기가 더 강하고, 정서적 안정을 가지며, 인생에서 더 많은 것을 성취하려는 경향이 있습니다. 우리 각자는 자녀가 성공하기를 원하지만 모든 부모가 자녀의 미래 성취에 자존감이 거의 핵심적인 역할을 한다는 것을 이해하는 것은 아닙니다. 이 글에서는 아이의 자존감을 높이는 방법을 배울 것이다.

자존감, 즉 자기 태도, 자신에 대한 어린이의 인식은 여러 요인의 영향을 받아 어린 나이에 형성됩니다. 이는 일반적인 심리적 분위기, 가족의 자녀 수 및 관계입니다. 부모, 부모와 자녀 사이, 다양한 세대, 신체적 외모와 자녀의 건강의 객관적인 특징, 그리고 물론 자녀에 대한 부모의 태도.

아이의 자존감과 자신감을 높이는 것은 부모의 일상적인 노력의 결과입니다.

아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까?

낮거나 높은 자존감은 친밀한 대화, 부주의하게 하는 말, 합당한 칭찬, 아이의 독립적인 관찰 등을 통해 점진적으로 형성됩니다.

아이에게 적절한 자존감의 모델이 되어주세요

특정 연령이 되면 어린이는 중요한 성인의 행동을 모방하는 경향이 더 커진다는 점을 기억하십시오. 이러한 이유로 건강에 해로운 자기 비판과 자기 비난의 표현을 제한하고 자신감과 낙관적 태도를 보여야 합니다.

아이를 칭찬하는데 지치지 마세요

매일 칭찬하고, 하루에 여러 번 칭찬하고, 훌륭하고 단순히 좋은 결과에 대해 칭찬하고 근면, 인내, 진취성, 독창성, 근면, 용기, 정직에 대해 칭찬하십시오... 너무 멀리 가지 말고 너무 멀리하지 마십시오. 거짓말, 왜냐하면 아이들은 항상 거짓말을 느끼기 때문입니다.

30. 자녀와 그의 일상 활동에서 진심으로 칭찬할 수 있는 것, 존경과 자부심을 불러일으킬 수 있는 것을 찾으십시오.

당신의 아이를 다른 아이들과 비교하지 마세요

"하지만 Tanya는 이미 감자를 튀기는 방법을 알고 있습니다.", "Petya는 몇 학년에 대한 시험을 쳤습니까?"와 같은 어휘 문구를 제거하십시오. 등등. 저를 믿으십시오. 이러한 비교는 귀하의 자녀가 동료의 성공을 반복하도록 동기를 부여하는 것이 아니라 그의 자존감에 타격을 줄뿐입니다. 자녀가 스스로 노력하여 더 나은 결과를 얻도록 격려하고 싶다면 자녀의 성공과 이전 성취를 비교하십시오.

예를 들어, “보세요, 오늘은 지난번보다 풀업을 2개 더 많이 할 수 있었네요! 이것이 바로 정규 훈련의 의미입니다!” 또는 “당신은 시에서 두 번이나 실수를 했습니다. 하지만 나는 당신이 본문을 잘 배웠고 항상 표현력 있게 시를 읽는다는 것을 알고 있습니다. 다시 해보자!

가족 내에서 따뜻하고 친근한 분위기를 조성하십시오.

아이는 무조건적으로 받아 들여지고 항상 지원받는 믿을만한 "후방"을 느껴야합니다. 가족이 어려움을 논의하고, 경험을 공유하고, 탈출구를 찾기 위해 함께 노력하는 것이 일반적이라면 좋습니다. 이 경우, 아이는 자신의 문제에 대해 부모에게 말할 수 있으며, 부모는 적시에 조치를 취할 수 있습니다.

수용과 상호 존중의 가정 분위기도 좋습니다. 모든 연령대의 어린이가 가족 문제에 대한 토론에 참여할 수 있기 때문입니다. 공동 결정을 내릴 때 자신의 의견이 고려된다는 사실을 아는 것은 자신감을 더해주고 긍정적인 자존감 형성에 기여합니다.

조건 없이 자녀를 사랑하라

예, 아마도 모든 부모는 자녀가 학교에서 우수한 학생이고 동료 회사에서 인기가 있으며 모든 노력에서 성공하는 것을 꿈꿉니다. 그러나 역설적이게도 자신있게 성공을 향해 나아가려면 모든 사람이 자신이 이것 때문에 사랑받는 것이 아니라 단순히 자신의 모습 때문에 사랑 받고 자신의 모든 결점과 함께 자신이 누구인지 받아 들여진다고 느끼는 것이 중요합니다. 이는 성인에게 중요하지만 특히 어린이에게는 더욱 그렇습니다.

자녀가 실패하더라도 문제를 무시하지 마십시오.

실패에 자녀의 관심을 지나치게 집중해서는 안되지만 그러한 "사소한"문제에 대한 자녀의 감정도 무시해서는 안됩니다. 균형을 찾으십시오. 자녀와 상황을 논의하고, 자녀가 실수를 볼 수 있도록 돕고, 미래에 대한 결론을 도출하는 것이 유용할 것입니다. 그리고 이러한 좌절에도 불구하고 자녀에게 사랑한다는 말을 다시 한 번 반복하는 것을 잊지 마십시오.

자녀의 성공을 도와주세요

귀하의 자녀가 또래들 사이에서 인기가 없거나, 조롱당하거나 놀림을 받고 있다고 의심된다면, 자녀가 가장 의미 있는 결과를 얻을 수 있는 취미를 찾아보십시오.

31. 자녀가 즐길 수 있는 활동이 되도록 하십시오. 당신이 사랑하는 일의 성공은 자존감을 크게 높이는 데 도움이 될 것이며, 결과를 얻으면 동료들 사이에서 존경을 받을 수 있습니다.

예를 들어, 남자아이는 스포츠나 관광 분야에 관심을 갖고 여자아이는 댄스 스튜디오나 연기 학교에 가는 것을 좋아할 것입니다. 자녀를 자세히 살펴보고 그에게 적합한 것을 선택하십시오.

가장 좋은 방법은 아이가 그룹이나 팀의 일원이 될 수 있는 활동입니다. 가능하다면 솔로 활동보다는 팀 활동을 선호하세요. 같은 생각을 가진 사람들이 모인 그룹에서는 아이가 더 자신감을 가질 가능성이 더 높습니다.

자녀의 신체적 장애나 외모에 절대로 초점을 맞추지 마십시오.

거울에 비친 자신의 모습을 받아들이는 주제가 특히 심각한 청소년기에는 특히 그렇습니다. 귀하의 "사랑하는"주소 "번"또는 "귀"는 십대 자녀에게 실제 정신적 트라우마를 유발할 수 있으며 우울증, 자살 경향 및 신경성 식욕 부진과 같은 다양한 정신 장애 형성의 원인이 될 수도 있습니다.

자녀의 자존감을 높이면서 과용하지 않는 방법은 무엇입니까?

자존감을 높이는 방법에 관해 이야기할 때, 부적절하게 부풀려진 자존감은 자녀의 의사소통과 행동에 많은 문제의 원인이 될 수도 있다는 점을 언급하지 않을 수 없습니다. 자존감이 터무니없이 높은 아이들은 또래들과 사이좋게 지내는 데 어려움을 겪고, 종종 갈등을 일으키며, 극도로 어려운 실패를 경험합니다. 그들은 종종 여론에 의존하며 다른 사람들로부터 보편적인 존경과 사랑에 대한 지속적인 확인이 필요합니다. 분명히 이러한 경향은 어린 시절과 아이가 성장함에 따라 심각한 어려움을 초래합니다.

그러므로 아이에게 다른 사람의 개성에 대한 존중, 다른 사람의 필요와 이익에 대한 관심을 심어주고, 자신이 틀릴 수도 있고, 틀릴 수도 있고, 틀릴 수도 있다는 사실에 아이의 관심을 끌 수 있는 것이 중요합니다. 어떤 면에서는 다른 것보다 덜 성공적입니다. 동시에, 사람들 사이의 차이가 그들 중 일부가 다른 사람보다 낫다는 것을 의미하지 않는다는 생각을 강조하는 것이 중요합니다. 각 사람은 자신의 방식으로 가치 있고 아름답습니다.

자녀의 적절한 높은 자존감을 키우는 것은 여러 면에서 귀하에게 달려 있다는 점을 기억하십시오. 실제로 심리학 연구에 따르면 아이의 자존감은 5~6세쯤 형성되고 이후에는 사소한 변화만 겪는다. 자녀를 사랑, 존경, 지지로 둘러싸서 행복하고 자신감 있는 사람으로 성장하게 하십시오.

아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까?

수르구트. 섹션 - 테스트

자존감 수준을 평가합니다.

아동 심리학자들은 종종 "10단계 테스트" 또는 간단히 "사다리"라고 불리는 빠른 테스트를 사용합니다. 아이들의 자존감을 확인할 수 있고, 3세 정도의 어린 아이들에게도 테스트를 할 수 있습니다. 그러나 6세부터 어린이의 자존감이 다소 현실적으로 변한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 이 테스트는 학생을 테스트하는 데 더 신뢰할 수 있습니다.

테스트의 본질은 다음과 같습니다. 10단의 사다리를 그리고 그 그림을 아이에게 보여줍니다. 이 사다리에는 소년과 소녀가 있다고 가정하십시오. 가장 낮은 사다리에는 나쁘고, 화를 내고, 예의가 나쁘고, 비겁합니다. 가장 높은 수준에는 최고의 아이들(친절하고, 용감하고, 예의 바르고, 정직함)이 있습니다. 계단이 높을수록 더 나은 사람들이 그 위에 서 있습니다.

아이에게 이 사다리에서 어디에 서 있을 것인지 물어보거나 계단 중 하나에 자신이 가장 좋아하는 장난감을 올려 놓으라고 하십시오(심리학에서는 아이가 자신의 "나"를 장난감에 투사한다고 믿습니다). 테스트에 따르면, 아이가 자신을 하위 세 단계에 속하게 하면 자존감이 낮아지고 자신을 실패자라고 생각합니다. 아이가 자신을 4, 5, 6, 7단계에 둔다면, 그 아이는 꽤 적절한 자존감을 갖고 있는 것입니다. 하지만 여덟 번째, 아홉 번째, 열 번째 단계는 아이의 자존감이 높다는 것을 나타냅니다. 이는 또한 아이가 자신이 가족 안에서 사랑받고 있고 많은 일에서 성공하며 발생하는 모든 문제를 부모와 함께 해결할 수 있다는 것을 이해하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

어린이의 자존감을 결정하는 또 다른 흥미로운 방법은 L. Ponomarenko가 적용한 D. Lampen의 평가 투영 방법 "Tree"입니다. 방법의 지시에 따라 아이에게 나무와 사람이 있는 그림을 보고 색칠을 시작하도록 요청합니다.

또한, 먼저 아이는 나무의 줄기와 가지를 갈색으로 칠해야 합니다. 그림을 그리는 동안 그는 그림을 자세히 조사하고 연구하면서 각 작은 사람들이 무엇을 하고 있는지, 그의 기분이 어떤지 알아봅니다. 그런 다음 어린이의 의견으로는 그와 가장 유사한 작은 남자(기분, 위치)를 빨간색으로 색칠하도록 제안됩니다. 녹색은 그가 미래에 되고 싶은 작은 남자입니다.

따라서 1, 3, 6, 7 번 사람은 장애물을 쉽게 극복하고 또래 나 어른과의 의사 소통에서 발생하는 어려움을 두려워하지 않는 어린이가 선택합니다. 2, 11, 12, 18, 19는 사교성과 친구 사귀는 능력을 나타냅니다. 자존감이 높고 천성적으로 리더이며 자신감이 넘치는 아이는 자신을 20번과 연결합니다. 4 번은 원칙적으로 자신과 절대적인 조화를 이루며 앞으로 나아가고 싶지 않고 새로운 목표를 달성하고 싶지 않은 아이가 선택합니다. 5번은 신체적 약점, 피로, 수줍음을 나타냅니다. 8번 - 자신의 생각에 대한 분리와 철수; 9 번 – 가벼움과 엔터테인먼트에 대한 갈망. 13번과 21번 사람은 위축되고 불안해하는 아이들이 선택합니다. 그리고 10번, 15번은 어린이 그룹에서 기분이 좋고 편안함을 느끼는 아이들입니다. 지금 이 순간 위기 상황이나 강한 내적 공포를 겪고 있는 아이들은 자신을 14번과 연관시킨다. 16번은 어떤 의견에도 순응하고 희생할 준비가 되어 있는 아이를 상징합니다. 17번은 새로운 문제에 독립적으로 대처할 수 없는 아동을 나타냅니다.

따라서 가장 적절한 자존감과 조화로운 내부 상태를 가진 아이들은 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19라는 숫자를 가진 작은 사람들을 선택합니다. 그러나 숫자 14를 선택한 아이들의 부모는 , 8, 13, 16, 17, 21, 특히 자녀에게 주의를 기울여야 합니다.

낮은 자존감의 징후

종종 어린이들은, 특히 어린이 그룹에 처음 가입할 때 자신을 실제보다 낮게 평가하기 시작합니다. 다른 어린이보다 기분이 나쁘고 다른 어린이와 비교하기 시작하며 자신의 단점을 찾기 시작합니다. 부모는 그러한 아이가 어떻게 명랑하고 친절한 아기에서 투덜대고 우울하며 불안한 변덕으로 변하는지 알아차립니다. 따라서 낮은 자존감은 다음과 같은 아동 행동에서 나타납니다.

• 사람을 두려워하고 혼자 또는 가까운 사람들과만 놀려고 합니다.
• 동료들로부터 모욕과 조롱을 끊임없이 기대합니다.
• 피해자 행동을 보여줍니다. 자신의 관점에 반대하거나 방어하는 것을 두려워합니다.
• 나는 그에게 아무것도 효과가 없을 것이며 결코 효과가 없을 것이라고 확신합니다.
• 동료들과 함께 결정을 내리고 어려운 상황에서 벗어나는 방법을 모릅니다.
• 불확실성, 기분 변화, 변덕, 두려움을 끊임없이 보여줍니다.

많은 엄마 아빠들은 자녀의 자존감이 낮다는 사실을 알면서도 길을 잃고 현재 상황을 어떻게 바꿔야 할지 이해하지 못합니다. 그렇다면 자녀에게 자신감을 주기 위해 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

자녀의 자존감을 높이는 13가지 팁

1. 아이에게 '딱지'를 붙이지 마세요.좌절감에 사로잡혀 많은 부모들은 아이에게 “너 정말 멍청이구나!”, “넌 정말 멍청한 놈이야”, “너는 정말 바보야!”, “너는 아무 소용이 없을 거야!”라는 말을 아이에게 던집니다. 미래 등” 등. 아이가 매일 매일을 보낸다면 가장 가깝고 소중한 사람들로부터 자신에 대한 불쾌한 말을 듣게 될 것입니다. 그는 자신에 대해 반대되는 생각을 할 것 같지 않으며 적절한 자존감과 올바른 태도를 갖고 성장할 것입니다. 그의 미래를 자신있게 바라보십시오.

2. 당신의 아이를 다른 아이들과 비교하지 마세요.종종 아이들은 예를 들어 "Masha는 공부에 훨씬 더 능력이 있습니다", "Misha는 자신에 대해 더 강하고 자신감이 있습니다"라는 것을 스스로 이해합니다. 귀하의 자녀는 끊임없이 자신을 동료들과 비교하여 내부 자존감을 형성합니다. 그리고 당신이 그를 "도움"으로 정기적으로 그를 비판하고 모욕적 인 비교를한다면 조만간 자녀의 자존감이 최소한으로 떨어질 것입니다. 그런 상황을 피하려면 반대로 다른 아이들과 비교하여 자녀의 장점을 강조하십시오.

3. 공부 실패를 꾸짖지 마세요.아이가 학교 과학에 어려움을 겪는다면 매일 아이를 꾸짖어서 상황을 더욱 악화시켜서는 안됩니다. 부모가 매일 아이의 서류가방에서 일기장을 꺼내 성적이 좋지 않을 때마다 아이를 꾸짖을 때(그리고 일부 야심찬 엄마와 아빠는 아이가 B를 받아도 꾸짖을 때) 아이에게서 자신감을 기대할 필요가 없을 것입니다. 자녀의 학업 성적을 향상시키고 싶다면 추가 수업을 제공하십시오. 그리고 아이가 A를받지 못했다고 매우 걱정하는 경우 우수한 성적이 인생에서 가장 중요한 것이 아니라 습득 한 지식이 훨씬 더 중요하다는 생각을 심어줍니다.

4. 다툼으로 인해 아이를 억압하지 마세요.그가 자신의 관점을 표현하고 자신의 의견을 옹호하도록 허용하십시오. 필요하지 않은 곳에서는 아기를 억누르지 마십시오. 부모는 자녀가 자신을 변호하는 말 한마디도 허락하지 않을 때 심각한 실수를 저지르는 경우가 많습니다. 이러한 심한 성격 억압은 자신감에 매우 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 아이의 정신을 심각하게 훼손할 수 있습니다.

5. 선택할 권리를 부여하십시오.장난감, 옷, 산책 경로 등을 선택할 때 자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 하십시오. 이 모든 것이 그를 더욱 독립적으로 만들 뿐만 아니라 그의 자신감을 강화할 것입니다.

6. 자녀와 대화하십시오.차분한 분위기에서 비밀스러운 대화를 나누는 것이 실제로 기적을 일으키는 경우가 많습니다. 대부분의 아이들은 부모가 어린 시절을 회상하고, 비슷한 학교 생활 이야기를 나누고, 어려움을 어떻게 극복했는지 이야기하는 긴 대화를 즐깁니다.

어떤 일이 두려웠는지, 어떤 일을 할 수 없었는지, 그리고 어려움에 얼마나 성공적으로 대처했는지, 그리고 시간이 지남에 따라 어떻게 자신에 대해 점점 더 자신감을 갖게 되었는지 알려주세요.

7. 아이를 칭찬해주세요.아이가 종종 칭찬을 받고 그의 업적과 성공을 공개적으로 자랑스러워하는 동부 가정에서는 복잡한 사람들이 거의 자라지 않는다는 것은 비밀이 아닙니다. 요람에서 나온 아이는 가족 안에서 자신이 세상 최고로 여겨진다는 것을 깨달아야 합니다. 그 소녀에게 그녀는 매우 아름답고 재능이 있으며 능력이 있다고 말하십시오. 소년들에게 그들이 똑똑하고 강하며 손재주가 있다는 것을 강조하십시오.

매일 아기의 진정한 장점을 강조하십시오. 아이가 수학이나 스포츠를 잘한다면 이것에 집중하세요. 아이의 단 하나의 성취나 능력도 가족 안에서 눈에 띄지 않게 되어서는 안 됩니다.

8. 올바른 말을 하라 - 태도.“당신이 우리에게 태어나서 기뻐요”, “우리는 당신을 매우 사랑합니다”, “우리는 당신을 이해합니다”, “우리는 항상 당신을 보호할 것입니다”, “우리는 당신을 믿습니다” - 이것은 매일 가족. 가장 중요한 것은 진심으로 말하는 것입니다. 일반적으로 아이들은 거짓을 느끼고 다음 번에는 이러한 말을 진지하게 받아들이지 않을 것입니다. 그러므로 자신을 진심으로 믿는 표현을 찾으십시오.

9. 자녀에게 성공적으로 완료할 수 있는 작은 과제를 주십시오.아마도 귀하의 자녀는 먼지를 닦거나 물건을 옷장에 완벽하게 넣는 데 탁월할 것입니다. 즉, 자녀에게 이를 요청하고 작업의 탁월한 완료를 강조해야 함을 의미합니다. 자녀에게 당신보다 더 나은 일을 할 수 있다는 것을 보여주십시오.

10. 실패를 두려워하지 않도록 가르치십시오.모든 사람은 실수를 하며 이는 매우 자연스러운 일임을 자녀에게 설명하십시오. 낙심하지 않고 담대하게 기대하지 않고 문제를 해결하도록 자녀를 가르치십시오. 긍정적인 사고를 키우고 세상에 대한 낙관적인 인식을 가르칩니다.

11. 문헌 선택, 가장 어려운 상황에서 품위있게 벗어나는 방법을 가르치고 의지가 강하고 자신감있는 사람 만이 문제를 해결할 수 있음을 분명히 보여줄 것입니다. 아이에게 어려움을 두려워하지 않도록 가르칠 수 있는 "로빈슨 크루소", "진짜 남자 이야기" 또는 이와 유사한 이야기를 읽는 것부터 시작하는 것이 좋습니다.

12. 아이가 가장 성공할 수 있는 영역을 찾으십시오.예를 들어, 아이가 그리는 방법을 모르고 자신의 그림이 미술 스튜디오에 있는 작은 동료의 그림보다 훨씬 나쁘다는 것을 이해한다면 아이를 그곳으로 데려가서는 안됩니다. 부모들로부터 “시작한 일은 끝까지 해야 하고, 아이는 음악(미술)학교를 졸업해야 한다”는 말을 자주 듣는다. 심리학자들이 확신하듯이, 이것은 올바른 접근 방식이 아니며 창의적 능력과 자신감의 발달에 유용한 어떤 것도 가져오지 못할 것입니다. 모든 어린이는 노래, 스포츠, 연극 스튜디오 등 자신의 재능을 최대한 발휘할 수 있는 영역을 분명히 찾을 것입니다. 그러나 이러한 재능은 즉시 나타나지 않습니다. 때로는 아이가 실제로 강한 것이 무엇인지 이해하기 위해 여러 섹션을 시도해야 할 수도 있습니다. 자녀의 모든 노력을 지지하고 자녀가 좋아하는 활동을 선택할 수 있는 기회를 주십시오.

13. 집에서 올바른 환경을 조성하십시오.집안의 차분하고 조화로운 분위기, 유리한 심리적 분위기는 아마도 어린이의 심리적 발달에서 가장 중요한 포인트 중 하나일 것입니다. 아이가 서로 사랑하는 부모를 보고, 자신이 한 개인으로서 사랑받고 존경받는다는 것을 이해한다면, 아이는 적절한 자존감과 자신감을 갖고 성장하게 될 것입니다. 자녀가 어떤 종류의 자존감을 갖게 될지는 우선 부모 자신에게만 달려 있다는 것을 잊지 마십시오.

아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까?

아이의 자존감은 유치원 시절의 태도부터 성인기의 개인적인 성공에 이르기까지 아이의 삶 전반에 걸쳐 중요한 역할을 합니다. 자존감은 성격의 기초, 소위 기초, 기초입니다. 그리고 이 기초는 부모가 자녀에 대한 말과 태도를 통해 마련됩니다. 낮은 자존감의 징후는 무엇이며 이를 높이기 위해 무엇을 해야 하는지에 대해 이 기사에서 배우게 됩니다.

— 하나님, 제가 왜 이런 벌을 받는지, 모든 사람의 아이들은 아이들과 같지만 저는 그렇지 않습니다. 그는 항상 자신의 이익을 위해 모험을 찾을 것입니다.- 엄마 중 한 명이 운동장에서 울부짖었어요. 동시에 그녀의 아기는 다른 아이들과 함께 달려가 최근 비가 내린 후 남겨진 거대한 웅덩이 한가운데에 바로 착지했습니다. 문제는 세계적인 규모가 아니며 옷을 세탁할 수 있으며 아무도 그런 문제가 없습니다.

그러나 이러한 전형적인 상황에는 훨씬 더 심각한 문제가 숨겨져 있습니다. 어머니의 입술에서 그러한 말을 끊임없이 듣는 소년은 조만간 낮은 자존감을 갖게 될 수 있습니다.

• 특정 행동이 아니라 성격 전체를 평가합니다. "당신은 나쁘다";
• 동시에 그녀는 "처벌", "다른 것"이라고 표시합니다. 점차적으로 영향을 받아 아기는 그에 따라 행동하게됩니다.
• 그를 다른 아이들과 비교하는데, 이 비교는 확실히 그에게 유리하지 않습니다.

아이는 아직 어리지만 성적이 낮으면 동료들과 접촉을 맺고 새로운 기술과 능력을 습득하는 데 방해가 될 수 있습니다. 여러 번 실패하면 새로운 것을 받아들이는 것을 두려워하기 때문입니다. 이는 다른 아이들보다 발달이 지연될 수도 있음을 의미합니다.

십대의 경우 동일한 문제가 참을 수 없는 고통으로 이어질 수 있으며, 이 연령대에서 대부분의 자살 이유는 바로 "아무도 나를 필요로 하지 않는다", "아무도 나를 사랑하지 않는다", "나는 가치가 없다"는 것입니다.

최악의 점은 과소평가의 형성이 여러 요인의 영향을 받을 수 있는 성인과 달리 대부분의 경우 부모 자신이 어린이의 과소평가를 형성한다는 것입니다. 또는 단순히 자녀에게 너무 부주의해서 이 문제를 놓치고 있지만, 처음에는 어떤 상황이든 해결할 수 있는 힘이 그들에게만 있지만 매우 신중하게 행동하면 됩니다.

아이의 낮은 자존감의 징후

1. 그는 다른 아이들과 접촉하는 것을 꺼려합니다. 이유를 찾으려고하면 가장 중요한 것은 조롱, 거부 또는 비판을 당할 것이라는 두려움입니다.

2. 아이는 초조하고 불안하며 쉽게 당황합니다.

3. 새로운 기술을 습득할 때 실패를 미리 예상하여 새로운 시도를 거부할 수도 있습니다.

4. 그는 일부 사업에서 얻은 성공을 자신의 노력과 능력의 패턴이 아니라 드문 우연으로 간주합니다.

5. 아이는 다른 아이의 의견에 전적으로 의존하며 모든 면에서 그를 따라하려고 노력합니다.

물론, 낮은 자존감을 확인할 수 있는 설문지 방법이 많이 있지만, 이러한 징후 중 상당수는 자녀를 관찰한 결과 발견될 수 있습니다. 매우 간단한 "10단계" 기술이 도움이 될 것이며, 이는 흥미진진한 게임의 형태로 수행될 수 있습니다(높은 산이나 나무에 따라 달라질 수 있음). 맨 아래에는 가장 나쁜 아이들이 있고 맨 위에는 아주 좋은 아이들이 있다고 어린이에게 설명하고 자신이 밟아야 할 단계에 자신을 그려달라고 요청하십시오. 당연히 자존감이 낮은 아이는 자신을 맨 아래에, 자존감이 높은 아이는 맨 위 단계에 있습니다.

아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까?

1. 절대로 당신의 아이를 다른 아이들과 비교하지 마세요. 예를 들어, 이웃집 딸이 네 살 때 이미 책을 읽고 있다고 해서 자녀가 더 나쁘다는 의미는 아닙니다. 그런데 그 사람 노래를 너무 잘해요. 특히 당신의 성공에 주목하면서 그를 당신 자신과만 비교하면 됩니다. "당신은 한 달 전에는 훨씬 더 나쁜 것을 읽었지만 지금은 너무 빨리 읽고 있습니다." 그리고 형제 자매와의 비교에는 질투라는 또 다른 심각한 문제가 있습니다. 이렇게 하면 관계가 악화되고 부모의 사랑을 위해 투쟁하는 가족 구성원 간의 경쟁 상황이 조성됩니다.

2. 자녀가 자신의 강점과 장점을 강조하도록 도와주십시오. 그가 솔직히 어떤 분야에서 강하지 않다면 그가 가장 잘하는 일을 찾아서 끊임없이 상기시켜주십시오. 한 소녀는 과체중으로 큰 고통을 겪었고, 그녀의 반 친구들은 한 순간도 놓치지 않고 그녀에게 이 사실을 일깨워주고 그녀의 이름을 불렀습니다. 그러나 그녀가 동양 무용을 시작하자마자 아름다운 떠 다니는 걸음 걸이가 나타 났고 그녀의 결핍은 훨씬 덜 눈에 띄기 시작했습니다. 그리고 대회에서의 승리는 일반적으로 그녀를 급우들 사이에서 매우 인기 있게 만들었습니다.

3. 불행하게도 많은 부모들이 자주 사용하는 체벌은 아이를 모욕할 뿐이며, 끊임없는 체벌의 결과로 공격적이거나 불안한 사람이 성장할 것입니다. 따라서 어떤 종류의 위법 행위에 대해 그를 처벌하고 싶다면 (어떤 경우에도 눈에 띄지 않아야 함) 구두로 영향력을 행사하거나 잠시 동안 TV 시청, 컴퓨터 시청, 새 물건 구매 등의 특권을 박탈하십시오. . 그러나 비명을 지르지 말고 차분하고 고의적으로 비명을 지르는 것은 아이에게 영향을 미칠 수 없습니다.

상사가 하루종일 소리 지르고, 아이도 우리와 다르지 않다면 얼마나 좋을까 생각해 보세요. 아이가 나쁘다고 말하지 말고 구체적인 행동을 평가하십시오. 게다가 "당신은 얼마나 멍청한가", "엉터리", "멍청한" 등과 같은 다양한 꼬리표를 붙일 수 없습니다. 그건 그렇고, Vrungel 선장의 말을 기억하십시오. "보트를 무엇이라고 부르든 떠오를 것입니다." 즉, 사람을 오랫동안 "실수"라고 부르면 그는 하나가 될 것입니다.

4. 칭찬에 있어서는 매우 조심해야 하며, 아이를 지나치게 칭찬하기가 매우 쉽습니다. 부모가 항상 그의 행동과 행동을 존경한다면 이것은 부풀려진 자존감과 멀지 않습니다. 그러나 그가 그럴 자격이 있다면 그를 격려하는 것이 필요합니다. 그가 귀하의 요청을 이행했거나 침대를 정리하거나 물건을 개는 등 자신을 위해 의무적인 일을 한 경우 이에 집중해서는 안 되며 간단한 "감사합니다"라는 말로 충분합니다. 그러나 비록 성공적이지는 않더라도 자신의 주도로 행해진 일, 예를 들어 그는 비밀리에 설거지를하기로 결정했습니다 (그가 접시를 부수거나 잘못 했더라도) 눈에 띄지 않고 남겨 둘 수 없으며 칭찬해야합니다.

5. 아이를 기준으로 올바른 자세를 취하십시오. 부모가 권위주의적 양육을 지지하고 자녀를 엄격하게 통제하고 모든 범죄에 대해 가혹하게 처벌하는 것은 나쁜 일입니다. 그러나 허용적이고 친숙한 분위기에서는 합당한 성격을 키울 수 없습니다. 왜냐하면 그러한 가족의 자녀는 행동의 경계와 규범을 모르기 때문입니다. 그러므로 "황금 평균"을 찾고 단순히 아이를 개인으로서 존중해야합니다.

이것은 무엇을 의미 하는가? 자녀는 가족 내에서 자신의 권리와 책임을 가져야 하며, 부모는 자녀의 의견을 경청하고 실수까지 인정해야 합니다. 예를 들어, 부모가 이해 없이 처벌하거나 부당하게 처벌하거나 주관적인 이유로 약속을 이행할 수 없는 등 성급하게 행동하는 상황이 있습니다. 간단한 사과는 놀라운 일이 될 수 있는데, 부모의 권위가 더욱 강화되고 아이는 존경받는다는 느낌을 받게 될 것입니다.

6. 작은 성격의 발달에서 부모의 존경만큼 중요한 요소는 친척의 사랑입니다. 어른들이 말없이 자신에 대한 사랑을 느끼고 행동을 평가할 수 있다면 아이들이 이것을하기가 매우 어렵습니다. 그러므로 자녀가 적절한 자존감을 키우려면 사랑의 말을 더 자주하고 포옹하고 키스하십시오.

7. 자녀가 어떤 일에 실패하여 자신감을 잃었다면 그를 도와주려고 노력하십시오. 함께 작업을 여러 부분으로 나누고 각 사항을 구현하도록 돕습니다. 이 어린이는 어린이이므로 작업이 실행 가능해야 한다는 점을 항상 기억하세요. 예를 들어, 아이가 공부하는 데 문제가 있으면 다음 방법을 시도해 보세요. 간단한 작업을 제안한 다음 점차 복잡하게 만드세요.

단계별로 행동함으로써 그는 조용히 성공할 것입니다. 최후의 수단으로 교사에게 도움을 요청할 수 있습니다. 아이도 마찬가지입니다. 공을 잡지 못하면 비판을 시작하지 말고 조용히 던져 공이 손에 직접 떨어지도록 점차 거리를 늘립니다.

또 다른 점은 아이들이 부모를 따라하는 경우가 많기 때문에 부모 중 한 사람이 자존감에 문제가 있으면 아이도 부모를 가질 가능성이 더 높다는 것입니다. 방법은 한 가지뿐입니다. 먼저 성인의 자존감을 높이고 어른들부터 시작한 다음 아이의 자존감을 바로 잡아야합니다.