남자의 임신 계획. 남자는 어떻게 임신을 준비할 수 있나요? 현대 임신 계획: 젊은 부부는 어디서부터 시작해야 할까요? 아이 계획, 남자는 어떻게 해야 할까?

29.10.2023표제: 출산 후 회복

현대 부부는 미래의 자손 문제에 대해 매우 신중하게 접근하며 사전에 임신 계획을 세우는 것을 선호합니다. 남성과 임산부를 위한 임신 계획에는 건강한 아기를 성공적으로 임신, 출산, 출산하는 데 도움이 되는 다양한 활동이 포함됩니다.

어디서부터 계획을 세우나요?

적절한 임신 계획은 부모 모두가 아이의 탄생을 완벽하게 준비하는 것에서부터 시작됩니다. 배우자는 계획을 세우는 것이 완전히 건강하고 강한 아기를 가질 가능성을 극대화한다는 것을 이해해야 합니다. 이는 아기의 건강을 미리 걱정하기 때문에 진정으로 부모가 될 준비가 되었음을 증명하는 중요한 단계입니다. 중요한 점은 어디서부터 계획을 시작하느냐이다. 우선, 산부인과 전문의나 생식 전문의에게 연락해야 합니다. 적절한 대화를 마친 후 필요한 진단 절차를 처방할 사람입니다. 임신 계획 과정에서 미래 부모에 대한 검사는 건강한 자손의 탄생을 보장하기 때문에 가장 중요한 역할을 합니다. 하지만 계획을 시작하기 전에 자신이 부모가 될 준비가 되었는지 스스로 이해해야 합니다.

주의할 점

임산부는 자신을 깊이 들여다보고 왜 아기를 원하는지 판단해야 합니다. 많은 사람들이 나이에 대해 불평하고, 친구 중 일부는 이미 자녀가 있거나 어머니가 손자를 요구하는 반면, 일부는 배우자를 어린 시절로 유지하여 가족을 구하고 싶거나 이런 식으로 외로움을 피하고 싶어합니다. 아마도 당신은 성공적으로 경력 사다리를 오르고 있으므로 이 단계에서는 어머니 역할과 경력을 결합할 수 없을 것입니다. 이는 반드시 알아야 할 사항이므로 사전에 이러한 질문을 고려해볼 필요가 있습니다. 자녀에 대한 욕구가 배우자 간의 부드러운 감정 때문이라면, 그렇게 하십시오. 그러면 당신은 정말로 아기를 키울 준비가 된 것입니다.

흥미로운! 놓칠까 두려워 출산을 하는 것은 어리석은 일이지만, 이 요인이 엄마가 되기로 결정하는 결정적인 요인이 되는 경우가 많다. 35세 이후에는 여성의 생식기능이 점차 억제됩니다. 여러 명의 자녀를 낳을 계획이라면 25년 후에 첫 아이의 임신을 시작해야 합니다.

또한 두 파트너 모두 작업 장소, 더 정확하게는 어떤 조건에서 작업하는지, 장치에서 방사선에 자주 노출되는지 또는 독성 화학 물질을 사용하는지에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 이것이 왜 중요합니까? 임신 후 처음 9주 동안 태아 기관의 주요 배치가 이루어지며 위험한 직업적 조건으로 인해 아이에게 선천적 기형이 발생할 수 있습니다. 또한 엄마는 임신과 아기에게 불쾌한 결과를 초래할 수 있는 스트레스가 많은 상황을 피해야 합니다.

조사

모든 것이 간단한 것 같습니다. 여성이 아기를 낳기를 원하지만 예방 조치를 취하지 않으면 모든 것이 잘 될 것입니다. 몸이 전혀 준비되지 않았다면 어떨까요? 그러므로 가장 먼저 시작하고 해야 할 일은 검사를 받는 것입니다. 미래 부모의 건강에 대한 올바른 평가가 임신이 어떻게 진행되고 아이가 얼마나 강하게 태어날지를 결정하기 때문에 임신을 계획할 때 종합적인 검사 절차가 가장 중요합니다.

검사를 시작하는 첫 번째 전문가는 산부인과 의사입니다. 전문가는 부인과 검사를 실시하고, 병력을 수집하고, 도말 검사를 실시하고, 기타 진단 절차를 안내합니다. 임신 계획 전 진단 검사의 주요 임무는 부모에게 존재하는 만성 병리 및 기관 내 감염을 제거하는 것입니다.

전염병 검사

임신을 계획할 때 산모가 가장 먼저 받아야 할 실험실 검사 중 하나는 거대세포바이러스, 톡소플라스마, 풍진과 같은 전염병에 대한 분석입니다. 이러한 감염 과정은 여성을 방해하지 않고 은밀하게 일어날 수 있지만, 임신이 이루어진 후에는 공격성을 태아에게로 향하게 됩니다. 더욱이, 현재 이러한 감염의 존재뿐만 아니라 임신 중에 이러한 감염에 취약한 환자의 병력에 존재하는 것도 중요합니다. 풍진, 톡소플라스마 및 거대세포바이러스는 태아에게 가장 위험한 것으로 간주되므로 이미 어렸을 때 풍진을 앓은 적이 있다면 임신 중에 이 감염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 때로는 의심을 없애기 위해 특정 질병에 대한 면역력이 있는지 알아보기 위해 항체 검사를 실시하는 것이 좋습니다.

톡소플라스마증 - 우리는 고양이에게서 비슷한 감염을 가장 자주 겪으며, 임신이 이루어지기 전에 여성의 15-20%만이 이 질병을 앓습니다. 따라서 임신 중에는 대부분의 산모가 톡소플라스마증에 걸릴 위험이 있습니다. 톡소플라스마증에 대한 항체가 없다면 여성은 임신 기간 동안 애완동물과의 접촉을 중단해야 하며, 고기 열처리에 더욱 주의해야 하며, 먹기 전에 야채, 다양한 과일, 손을 철저히 씻어야 합니다. .

주목! 헤르페스 바이러스는 우리 몸에 항상 존재하며 어떤 치료법으로도 이를 완전히 제거할 수는 없습니다. 면역 상태가 적절한 수준이 될 때까지 잠을 자지만, 대개 임신 첫 달에 일어나는 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화된다. 따라서 임신 중 감염 위험을 완전히 평가하려면 분석이 필요합니다.

거대세포바이러스 감염으로 인한 감염은 자궁내 태아 손상 및 다양한 이상을 초래할 수 있습니다. 감염의 전파는 공기 중의 물방울을 통해 발생합니다. 임신을 계획하기 전, 환자의 혈액에서 거대세포바이러스 성분이 검출된다면, 임신이 되기 전부터 적절한 치료를 받아야 합니다. 환자가 분비물, 화끈거림, 가려움증 등의 불편함을 겪는다면 우레아플라즈마, 가드네렐라증, 클라미디아, 마이코플라스마증 등 성병 감염 여부에 대한 검사를 받아야 합니다. 이러한 감염이 발견되면 적절한 항생제 치료가 처방됩니다.

혈액형 연구

또한 임신을 준비하고 계획하는 데에도 진지한 고려가 필요합니다. Rh, 혈액형에 대한 검사를 수행하고 Rh 인자에 대한 항체도 결정해야합니다. 아내가 Rh 양성이고 아버지가 Rh 음성이면 걱정할 필요가 없습니다. 그림이 반대인 경우, 즉 아내가 Rh 음성이고 남편이 Rh 양성인 경우 임신이 Rh 충돌을 일으킬 위험이 높습니다. 앞으로 그러한 상태는 태아의 면역 합병증이 발생할 수 있습니다.

또한 태아와 산모의 혈액형 사이에 갈등이 발생할 수 있습니다. 다음 옵션은 특히 위험한 것으로 간주됩니다. 여성의 경우 그룹 1, 남성의 경우-기타; 여성의 경우 2, 남성의 경우 - 3 또는 4; 여성의 경우 3, 남성의 경우 2 또는 4입니다. 이러한 혈액 사진에서는 두 번째 임신을 계획하더라도 그룹 항원 항체에 대한 혈액 검사가 권장됩니다.

기타 연구

위의 내용 외에도 아기를 계획할 때는 당 및 혈액 응고 검사, HIV 및 매독 검사, 소변 검사, 혈액 생화학 검사 등 기타 실험실 검사를 받는 것이 중요합니다. 배우자가 35세 이상이거나 가족 중에 유전병이 있는 경우에는 유전학자와 상담하여 검사를 시작하는 것도 나쁘지 않습니다.

초음파 진단

골반 장기에 대한 초음파 검사는 일반적으로 월경주기 전반기에 여성에게 수행됩니다. 이러한 진단을 통해 여성은 정상적인 임신을 방해하는 병리의 존재를 알아낼 수 있습니다. 때로는 시기적절한 분석이나 진단 연구를 통해 자궁 폴립, 난소 종양 또는 낭종, 자궁 근종 과정과 같이 치료에 외과적 접근이 필요한 질병을 식별할 수 있습니다. 초음파 진단은 또한 생식계 구조의 병리학적 과정을 배제하여 평온한 임신과 성공적인 출산을 보장하는 데 도움이 됩니다.

호르몬 상태

계획을 준비할 때 환자의 호르몬 배경에 대한 연구는 특별한 주의를 기울일 가치가 있습니다. 주기의 다양한 단계에서 호르몬 수준을 평가하는 것이 특히 필요합니다. 여성 및 남성 생식 기능의 완전한 기능은 호르몬, 더 정확하게는 시상하부-뇌하수체-난소 구조의 올바른 기능에 의해 보장됩니다. 시스템 기관 중 하나에 오작동이 발생하면 생식 기관의 전체 기능이 중단되어 임신 가능성이 감소합니다.

두 번째 임신을 계획하려면 호르몬 상태를 연구해야 합니다. 호르몬 균형이 교란되면 환자는 체모 증가, 비만, 여드름, 임신, 유산으로 인한 임신 실패 등의 증상을 경험하게 됩니다. 전문가는 호르몬 목록을 개별적으로 결정하며 그 농도는 결정해야 합니다. 각 환자의 경우는 개인입니다.

임상검사

계획할 때 어떤 의사를 만나야 합니까? 산부인과 상담 후 모든 산모의 필수 프로그램은 치과의사, 이비인후과 전문의, 치료사 등 전문의를 방문하는 것입니다.

치과 검진에는 우식 치아의 필수 치료와 잇몸 문제 제거가 포함됩니다. 그리고 임신 기간 동안 산모는 치아 전체를 보존하기 위해 충분한 칼슘 섭취에 신경써야 할 것이다. 결국 임신 중에는 말 그대로 무너지기 시작합니다.
소변 및 혈액 검사 결과가 나오면 치료사에게 가서 전반적인 건강 상태에 대한 결론을 내리고 필요한 경우 치료를 처방해야 합니다.
심각한 시력 문제가 있는 여성의 경우 자연 분만 중에 눈의 상태가 심지어 시력 상실 지점까지 악화될 수 있으므로 안과 의사를 만나는 것도 중요합니다.
이비인후과 검사를받는 것도 중요합니다. 이러한 상담은 면역 방어 감소로 인해 임신 중에 악화될 수 있는 ENT 기관의 만성 병리를 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 임산부가 인플루엔자 및 급성 호흡기 바이러스 감염과 같은 병리를 겪는 것은 용납되지 않습니다. 배경에 비해 태아의 신경계 장애가 발생할 수 있기 때문입니다.

때때로 건강검진에는 유전학자, 내분비학자 등과 같은 다른 전문가의 검사가 포함됩니다.

임신 준비

모든 검사와 의료 보고서가 끝나면 바로 준비를 진행할 수 있습니다. 수정되기 약 2개월 전, 의사가 처방하지 않는 한 두 배우자 모두 약물 복용을 중단해야 합니다. 흡연과 음주도 금지됩니다. 사우나/목욕탕이나 뜨거운 목욕을 피하고, 비타민과 엽산을 섭취하세요.

준비 단계

남성과 임산부를 위한 임신 계획은 매우 책임 있는 문제입니다. 일반적으로 이때 배우자는 이미 부모 가족과 헤어지고 성인 생활과 책임에 대한 저항을 중단했습니다. 일반적으로 아이를 갖겠다는 결정은 이때쯤 무르익는다. 일반적으로 계획 과정은 배우자를 치유하고 책임 있는 작업을 위해 신체를 준비하는 단계, 물론 임신 자체 등 여러 단계로 구성됩니다.

건강 개선

회복 단계에는 검사에 포함되는 모든 절차와 조치가 포함됩니다. 적시에 분석하면 아기의 건강 문제를 피할 수 있습니다. 임신을 방해하는 갑상선 문제가 발견되면 내분비 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 유전적 영역에 편차가 있거나, 유전적 이상이 있는 자녀가 가족 중에 태어났거나, 어머니가 35세 이상이거나, 결혼이 혈연관계에 있는 경우에는 유전학자와의 상담이 매우 중요합니다. 전문가는 장애가 있는 아기의 출산에 대한 예측, 발생할 수 있는 위험 등을 평가합니다.

설명된 검사 외에도 여성은 형광투시검사, 종양세포검사, ECG 및 면역학적 검사를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 환자는 신장 전문의, 알레르기 전문의, 신경과 전문의, 비뇨기과 전문의 또는 외과 의사 및 기타 전문가에게 상담을 의뢰합니다.

산모의 몸을 준비하다

아기를 안는 것은 엄마의 책임 있는 일이기 때문에 엄마의 몸은 이 과정을 미리 준비해야 한다. 이렇게 하려면 식단의 균형을 맞추고, 비타민을 섭취하고, 건강에 해로운 습관을 버려야 합니다. 야채 요리, 살코기, 섬유질을 더 많이 섭취해야 합니다. 또한 비타민 복합체를 섭취하고, 더 많이 걷고, 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.

임신

임신을 계획할 때 유용한 팁 중 전문가의 권장 사항은 임신 주기의 13-16일 전에 계속해서 임신을 지속할 것을 권장하며, 그 전에는 친밀하게 기다려야 합니다. 질세척은 질 환경을 산도 증가 방향으로 변화시켜 정자에게 해로울 수 있으므로 피하는 것이 필요합니다. 친밀감의 과정은 배우자에게 즐겁고 기계적인 움직임과 의무 이행과 유사해서는 안됩니다. 친밀한 관계를 맺은 후 파트너가 골반 아래에 베개를 놓고 한동안 누워 있으면 성공적인 임신 가능성이 높아집니다.

아빠를 위한 계획

남성의 임신 계획도 필수입니다. 미래의 아버지는 생활 방식을 재고하고, 술과 담배를 끊고, 목욕탕에 가지 않는 등의 일을 해야 할 것이다. 곧 아버지가 될 아버지도 아내처럼 야외에서 더 많은 시간을 보내고 산책을 해야 한다. 배우자는 육체적으로 힘든 일을 피하고 일부 의학적 상담을 받아야 합니다. 임신을 계획할 때 남성을 검사하는 절차는 치료사를 방문하고 성병에 대한 전통적인 검사를 받는 것으로 시작됩니다. 아내와 마찬가지로 남성도 임신 전에 비타민과 건강식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 사랑은 여전히 주된 조건으로 간주됩니다. 더 많이 함께 걷고, 관심을 보이고, 함께 저녁을 보내면 곧 안전하게 행복한 부모가 될 것입니다.

각 부모는 자녀가 가족에 태어날 때를 대비해야 합니다. 그리고 재정적으로뿐만 아니라 심리적으로도, 건강상의 이유로도 준비가 되어 있습니다. 남자가 아이를 임신하도록 준비시키는 것이 이 기사의 주요 주제입니다. 그럼, 먼저 중요한 일을 하세요.

남자가 아이를 임신할 준비를 하는 것

아기의 건강은 미래의 어머니뿐만 아니라 아버지의 건강에 직접적으로 달려 있습니다. 그러므로 임신은 남자의 철저한 준비에서부터 시작되는 것이 좋습니다. 다음 기사에서는 모든 사람이 알아야 할 세 가지 요소를 고려할 것입니다.

아기 계획;
건강한 생활 방식;
영양물 섭취.

아기 계획하기

남자의 임신 준비는 3개월 전부터 시작됩니다. 그리고 가장 먼저 해야 할 일은 의사에게 가는 것입니다. 방문해야 할 필수 전문가 중 하나는 비뇨기과 전문의입니다. 이것이 왜 필요한가요?

불행하게도 일부는 완전히 무증상이기 때문에 임신하기 전에 남성에게 감염이나 질병이 있는지 확인해야 합니다. 따라서 전문가 없이는 식별이 불가능합니다. 감염이 발견되면 의사는 필요한 약을 처방하고 사용법에 대한 조언을 제공합니다.

다음 전문가는 치료사입니다. 그는 미래의 아버지에 대한 전반적인 건강 검진을 실시할 예정이다. 미래 아빠의 건강에 대한 완전한 그림을 복원하려면 일반적인 검사와 심전도 검사가 필요합니다.

남자가 임신 전에 겪어야 할 주요 전문가는 다음과 같습니다. 그리고 이 요소를 무시하는 것은 바람직하지 않습니다. 실제로 미래의 아버지가 어떤 질병에 걸렸을 경우 이는 태아의 발달뿐만 아니라 젊은 엄마와 아이의 미래 생활에도 영향을 미칠 가능성이 높습니다.

건강한 생활방식

이 요소는 남성뿐만 아니라 여성에게도 적용됩니다. 태아의 건강은 부모가 어떤 행동을 주도했고 현재 주도하고 있는지에 직접적으로 달려 있습니다.

음주뿐만 아니라 흡연도 아이의 생애 첫 순간부터 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 월경주기 장애, 발기 악화 - 이것은 미래의 아버지와 어머니가 흡연으로 인해 종종 직면할 수 있는 문제의 전체 목록은 아닙니다.

알코올은 또한 신체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 태아의 죽음, 다양한 종류의 위험한 발달 기형, 어린이의 정신적, 육체적 장애-이것은 아이의 탄생을 준비하는 부부가 기다릴 가능성이 가장 높은 것입니다.

또 다른 나쁜 습관은 마약입니다. 절대 금지되어 있습니다! 여기서 물어볼 좋은 질문은 "그럴 가치가 있나요?"입니다. 5분의 즐거움이 태아의 건강과 생명을 평생 망칠 수 있습니다.

불행하게도, 이러한 습관이 아이의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 알고 있는 많은 미래의 부모들은 여전히 상황의 위험을 무시하고 있습니다. 많은 전문가들이 젊은 사람들의 의견을 듣기 위해 애쓰고 있습니다. 불행히도, 이 투쟁의 결과는 고무적이지 않습니다. 나쁜 습관에 시달리는 대부분의 부모는 자신의 실수를 늦게 깨닫는다.

건강한 식습관

남자가 미래에 건강하고 튼튼한 아이를 갖기 위해서는 올바른 식사를 해야 합니다. 단백질, 지방, 탄수화물 - 이 모든 것이 그의 몸에 필요합니다. 과일과 채소는 젊은 부모들에게 없어서는 안 될 음식입니다. 다음은 남성이 섭취해야 하는 특정 음식 목록입니다.

소고기;
견과류;
계란;
모든 유제품;
녹색;
비타민 C가 풍부한 과일(레몬, 오렌지, 감귤)
지방이 많은 생선.

이 제품들은 신체가 성능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그들은 모든 사람에게 유익한 건강한 비타민과 미네랄의 거대한 복합체를 함유하고 있습니다. 결국 아이를 임신한다는 것은 몸 전체의 힘과 에너지를 많이 소비하는 것입니다.

과식할 필요는 없지만 동시에 원하는 만큼 섭취할 수 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 음식이 다양하고 건강하다는 것입니다.

아이를 임신하기 위한 준비

남성과 여성은 가정의 심리적 상태와 정서적 분위기가 태아의 건강에 영향을 미치는 별개의 요소이므로 특별한 주의를 기울여야 합니다. 부모는 가능한 한 서로 편안해야 합니다. 둘 다 아이를 원하고 있는 게 틀림없어요.

평온함, 사랑, 지지감 - 이것이 바로 임신이 이루어져야 하는 분위기입니다. 임신부터 출산까지 스트레스가 없어야 합니다. 미래의 부모는 부정적인 상황에서 빨리 벗어날 수 있어야 합니다. 서로 소통하고, 서로를 신뢰할 수 있어야 합니다. 그리고 스캔들이 시작되기 전에 매번 이러한 비명은 가족 내 관계뿐만 아니라 태어나지 않은 아기의 건강에도 부정적인 영향을 미친다는 점을 기억하십시오.

젊은 부모를 위한 강좌

아기의 탄생을 기다리는 것은 신나는 시간입니다. 그러나 지금은 부모가 도덕적으로 준비해야 할 때이기도 합니다. 이를 도와줄 다양한 서클이 엄청나게 많습니다. 이것은 처음으로 아이를 임신하는 사람들에게 가장 유용할 것입니다. 여기서 그들은 아기를 싸고, 먹이고, 목욕시키는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 또한, 이 클럽은 경험이 풍부한 부모들에게도 유용할 것입니다. 결국, 새로운 것을 배우는 것은 항상 유용합니다.

코스 가격은 상당히 합리적입니다. 그러나 어떤 이유로 든 귀하의 지역에 비슷한 것이 없다면 예를 들어 더 나쁘지 않을 심리학자를 찾을 수 있습니다. 그는 당신이 이런 저런 상황에서 벗어나도록 도와주고 조언을 해줄 것입니다.

물론 미래의 조부모도 젊은 부모를 심리적으로 지원해야합니다. 그들에게 조언이나 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 예, 어린 시절은 지났지 만 노년층은 자녀 양육과 임신에 대해 꽤 많이 알고 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

활동적인 라이프 스타일

움직임은 생명이다! 이것은 황금빛 단어이며, 21세기에 그 어느 때보다 더 관련성이 높습니다. 신체 활동은 임산부에게 특히 유익합니다. 그리고 당신은 역기를 들거나 훈련으로 몸을 지치게 할 필요가 없습니다. 에어로빅은 남성뿐만 아니라 여성에게도 탁월한 솔루션입니다. 이러한 운동 덕분에 혈액은 산소로 완전히 포화되어 임신과 태아 자체의 발달에 유익한 영향을 미칩니다.

스키와 스케이트는 신체를 매우 건강한 상태로 유지하는 또 다른 좋은 방법입니다. 다시 말하지만, 모든 것이 적당히 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 신체 활동으로 과로를 해서는 안 됩니다. 이는 월경 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 특히 여성에게 적용됩니다.

목욕, 사우나 - 이것은 남성이 포기해야 할 것입니다. 그리고 고온은 신체에 부정적인 영향을 미치기 때문에 매우 꽉 끼는 옷을 입어서는 안됩니다.

건강한 잠은 건강의 열쇠

남자와 여자는 정권을 감시해야합니다. 사람이 잠을 자면 몸은 최대한 힘을 회복합니다. 이것을 무시하면 지속적인 피로, 무기력 및 과민 반응이 나타날 것입니다. 또한, 수면 부족은 호르몬 불균형으로 이어질 수 있으며 이는 임산부에게 절대 바람직하지 않습니다. 사람은 최소한 7~8시간은 자야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

근무 조건

근무 조건은 미래 부모의 건강에도 영향을 미칩니다. 사람의 건강에 해를 끼칠 수 있는 불리한 요인의 존재를 완전히 제거하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 화학 물질에 대한 노출과 심리적 스트레스가 포함됩니다.

불행히도 더 강한 성별의 대표자는 이러한 요인을 완전히 제거할 수 없습니다. 그리고 그들은 가족에게 먹이를 주고 물질적인 안녕을 돌봐야 하기 때문입니다. 다행히도 여성에게는 모든 것이 훨씬 쉽습니다. 결국 그들은 장기간의 출산 휴가를 갈 수 있습니다. 그러므로 여성들에게 드리는 조언은 이 기회를 무시하지 말라는 것입니다. 임신 중에는 평화와 휴식이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 출산 휴가는 자신에게 가장 적합한 조건을 만드는 좋은 방법입니다.

불임치료제

기사의 이 부분에서는 남성이 임신에 필요한 것이 무엇인지 알려줄 것입니다. 이 경우 의사가 처방할 수 있는 약은 세 가지 종류가 있습니다. 그러나 처방전 없이는 아무것도 복용할 수 없다는 점을 강조해야 합니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

우리는 남성이 아이를 임신하기 위한 준비를 더욱 효과적으로 만들어 주는 비타민과 약물에 대해 이야기하고 있습니다. 이 기금은 체력과 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 비타민 E, L-카르니틴 및 아연은 사정 생성을 강화하고 정자 운동성에 영향을 미치기 때문에 임신 과정에 특히 유용합니다. 그리고 성숙한 남성의 경우 원하는 수준의 성기능을 유지하므로 셀레늄이 더 적합합니다. 또한 엽산과 비타민 A를 함유한 제제도 인기가 높습니다.

그러나 위의 모든 사항은 전문가의 추천에 의해서만 수행된다는 점을 잊어서는 안됩니다. 결국 겉보기에는 무해해 보이는 이러한 수단조차도 미래의 아버지의 몸에 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

그렇다면 남자가 임신하려면 무엇을 마셔야 할까요? 이 질문에 대한 답변은 정확하게 이루어졌습니다. 감염이 있는 경우 의사가 처방한 약을 복용해야 하며, 신체를 지탱해야 하는 경우 비타민이 도움이 됩니다. 그런데 생물학적 첨가제를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

섹스는 몇 번이나 해야 할까?

최종적으로 임신하려면 정확히 얼마나 많은 성관계가 필요합니까? 이것은 예비 부모들 사이에서 가장 인기있는 질문입니다. 많은 전문가들은 성행위 사이에 최소한 2~3일은 지나야 한다고 말합니다. 그리고 이 기간 동안 생식 세포의 이동성과 농도가 절대 최대치에 도달하기 때문입니다. 일상적인 성관계는 전혀 의미가 없습니다.

결론

이제 요약할 차례입니다. 아이의 탄생은 사람의 삶에서 가장 중요한 단계입니다. 그렇기 때문에 임신 자체뿐만 아니라 임신에 대한 준비도 필요합니다. 의사를 방문하고 그들의 권고 사항을 엄격하게 따르는 것은 태아의 발달과 미래의 삶에 직접적인 영향을 미치는 주요 요인입니다. 이제 부모는 스스로를 돌봄으로써 아기의 건강을 돌봅니다. 술, 마약, 담배를 끊는 것이 가장 먼저 이루어져야 할 일입니다. 활동적인 생활과 비타민 섭취는 아기 발달에 또 다른 유리한 요소가 될 것입니다.

이 기사에 나오는 조언을 따르면 임신, 임신, 아이의 탄생이 미래의 아버지와 어머니 모두에게 참으로 행복한 순간이 될 것임을 확신할 수 있습니다.

건강하고 강한 아기의 탄생을 보장하는 것은 다가오는 임신을 위한 필수 계획입니다. 부모의 건강은 성공적인 임신과 성공적인 출산의 기본 요소입니다. 그러므로 미래의 아버지와 어머니는 예비 훈련을 받아야 합니다. 여성은 전체 검사를 받고, 검사를 받고, 발견된 감염을 치료해야 합니다. 남성이 아이를 임신하기 위해 준비하는 것은 무엇이며, 그것이 얼마나 중요하고 필요한지.

왜 준비하나요?

미래의 모든 아버지가 임신 준비의 중요성을 이해할 수 있는 것은 아닙니다. 그들은 계획이 얼마나 빨리 임신할 수 있는지, 아기가 얼마나 건강한지 등을 결정한다는 사실을 이해하지 못합니다.

남자가 성병을 숨겼다면 아내를 쉽게 감염시킬 수 있으며, 아기를 낳는 과정에서 예상치 못한 합병증과 자연 유산의 위협까지 초래할 수 있습니다.
미래의 아버지는 아프지 않을 수도 있지만 숨겨진 유전적 및 유전적 병리를 갖고 있는 사람일 수도 있습니다. 더욱이 때로는 남자가 자신의 존재에 대해 전혀 모릅니다. 그리고 이때 아버지로부터 이러한 병리를 물려받을 위험이 증가합니다. 그렇기 때문에 남성이 아이를 임신하기 전에 철저한 선별검사를 받는 것이 중요합니다.
어떤 경우에는 준비와 계획의 규칙을 무시하여 부부가 아주 오랜 시간을 기다렸지만 임신에 실패합니다. 영양 부족과 건강에 해로운 습관으로 인해 정자가 이동성을 잃고 무기력해지며 난자에 도달할 수 없게 되는 것입니다. 부부는 몇 달간 아이를 갖기 위해 노력했지만 결과는 나오지 않았다.

남성은 자신이 임신 지연의 원인이 될 수 있음을 인정하고 남성 전문의와 상담하고 정자 조영술을 받아 남성 정자의 상태를 평가하면됩니다.

준비 단계

남성의 임신 준비에는 건강검진, 출산율을 높이기 위한 절차, 건강한 생활방식과 균형 잡힌 식단, 화목한 가족관계 등 많은 활동이 포함됩니다. 감염 과정이 감지되면 치료 후 신체가 회복할 시간을 가질 수 있도록 3개월 전에 미리 준비를 시작하는 것이 좋습니다. 비뇨기과 전문의와 검사를 시작한 다음 치료사에게 검사를 시작하는 것이 좋습니다. 동시에 술과 담배, 그리고 여자도 포기해야합니다. 태아의 건강은 전적으로 미래 부모의 생활 방식에 달려 있습니다. 흡연만으로는 발기 문제와 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다.

테스트 받기

남성은 또한 자신의 건강 상태를 파악하고 태아가 기형 및 유전적 병리를 일으킬 위험 정도를 냉정하게 평가하기 위해 종합적인 검사를 받아야 합니다. 여성이나 배우자의 가족 중에 병리학적 장애가 있는 자녀가 있는 경우 반드시 유전학자, 산부인과 의사, 남성 전문의는 물론 고도로 전문화된 의사를 방문해야 건강에 해로운 자손을 피할 수 있습니다.

이러한 상황에 대한 자세한 검사는 성공적인 임신을 보장합니다. 확인된 병리에 대한 필요한 치료는 임신 전에 이루어져야 합니다. 성병, B 형 및 C 형 간염, 인간 면역 결핍 바이러스 및 매독에 대한 검사와 형광 투시 검사를 수행하는 것이 필수적입니다. 배우자 중 한 명이 HIV 또는 일종의 간염 진단을 받으면 유산 가능성이 높아집니다. 그리고 성병의 존재는 종종 태아 병리의 원인이 됩니다. 부모가 미리 건강을 챙겨준다면 아기의 안전한 성장의 밑거름이 될 것입니다.

출산율 증가

남자들은 아이 임신을 어떻게 준비할 수 있나요? 정자의 질을 개선하는 출산율 증가도 문제가 되지 않습니다.

영양 기초

아버지가 되기 위해 준비하는 남성은 자신의 취향을 재고하고 유색 탄산음료, 패스트푸드, 튀긴 음식을 포기해야 합니다. 미래의 아버지를 위한 올바른 메뉴는 살코기만으로 만든 생선과 요리로 구성되어야 합니다. 파스타와 감자를 죽으로, 마요네즈를 해바라기 씨유로 대체하는 것이 좋습니다. 또한 아이의 임신을 준비하려면 신선한 과일과 야채 주스 또는 단순히 야채 샐러드와 과일을 식단에 의무적으로 포함시켜야 합니다.

남자가 음식에서 비타민을 얻는 데 익숙하지 않다면 특별한 복잡한 준비를해야합니다. 음식과 함께 충분한 엽산을 공급하는 것이 필요합니다. 엽산이 부족하면 활성 정자의 수가 감소하기 때문입니다. 아버지가 되려고 준비하는 남성이 비슷한 문제에 직면했다면 출산율을 높이는 특별한 비타민을 섭취해야 합니다.

남성의 신체는 아연 함량에 크게 의존합니다. 충분하지 않은 경우 테스토스테론을 정상화하고 사정량을 증가시키는 아연이 포함된 비타민 코스를 수강하는 것이 좋습니다. 남성은 감귤류와 아스파라거스, 브로콜리와 고추, 멜론과 키위, 감귤, 자몽에서 발견되는 비타민 C를 반드시 섭취해야 합니다.

건강한 생활 방식

가족이 아이를 가질 필요가 있다고 결정했다면 남자는 모호한 시설에서 파티와 친근한 모임을 포기해야 할 것입니다. 결국 술, 담배, 약물 남용 등으로 인해 정자의 질이 급속히 저하된다. 연구에 따르면 이러한 물질을 남용하면 정자의 수가 감소할 뿐만 아니라 아직 보유하고 있는 정자의 운동성도 감소합니다. 따라서 흡연, 음주, 가벼운 약물 사용을 포기하는 것이 규칙으로 삼을 가치가 있습니다.

연기가 자욱한 방에 자주 노출되면 수동 흡연으로 인해 생식 능력이 저하되기 시작합니다. 더욱이, 정자 결핍은 흡연이나 음주와 같은 중독으로 인한 유일한 문제가 아닙니다. 남자가 임신 전 약 한 달 동안 매일 술을 마시면 저녁 식사와 함께 맥주 한 병이나 보드카 한 잔이라 할지라도 그에게서 태어난 아이들은 거의 필연적으로 저체중을 겪게되어 아기의 건강에 즉시 영향을 미칠 것입니다. .

알코올의 영향으로 혈관이 활발히 확장되어 혈류가 느려지고 부종이 발생합니다. 혈관 투과성이 손상되고 전립선 조직에서 파괴 및 위축이 발생합니다. 에탄올은 고환을 수축시키고 고환 세뇨관의 정자 형성 상피층을 파괴하며 정액 내 정자 농도를 감소시킵니다. 따라서 계획에서 건강한 생활 방식에 관한 조언은 상당히 합리적입니다.

외부 공격자로부터 신체 보호

종종 환경은 수컷 종자 물질에 숨겨진 위협을 가합니다. 이것은 무엇과 관련이 있습니까? 남성이 위험한 작업에 종사한다면 화학물질 노출을 피할 수 없습니다. 이러한 공격적인 물질에는 다음이 포함됩니다.

페인트와 바니시 쌍;
엑스레이;
배기가스;
살충제;
중금속;
전리 방사선;
자동차 판매점이나 세탁소에서 남성이 접촉하는 유기용제.

이러한 독성 물질은 정자의 구성을 변화시켜 조산과 다양한 태아 결함을 초래하는 경우가 많습니다. 아이를 올바르게 임신하는 방법은 무엇입니까? 건강한 정자가 완전히 성숙하는 데는 약 3개월이 걸리므로, 이 기간 동안 화학 물질의 독성 효과를 제거해야 한다고 생각하기 전입니다.

물론 성공적인 임신을 보장하는 가장 좋은 방법은 배우자 간의 조화로운 관계입니다. 남자는 어떻게 아이 임신을 적절하게 준비할 수 있습니까? 부드러운 태도와 사랑의 표현은 출산과 산후 첫 달의 신생아 돌보기와 관련된 추가적인 공동 관심을 위한 강력한 기반을 마련해 줄 것입니다.

관계에 존재하는 모든 불일치와 긴장은 임신 전에 배우자가 해결해야 합니다. 그렇지 않으면 긴장된 과잉 흥분, 스트레스 및 우울증이 쉽게 유산을 유발할 수 있습니다. 공동 아이를 낳고 낳는 것은 훌륭하지만 배우자의 삶에서 어려운 순간입니다. 관계에 대한 상호 이해와 조화가 있어야만 부부는 어떤 어려움에서도 쉽게 살아남을 수 있습니다.

속옷을 선택하는 올바른 접근 방식

과학자들에 따르면, 잘못된 속옷을 입는 것은 남성의 생식능력에 영향을 미친다고 합니다. 남성이 계속 꽉 끼는 수영복을 입으면 고환이 과열되어 정자 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 꽉 끼는 속옷은 생식기 구조의 혈액 순환을 손상시켜 정자의 형성과 질에도 부정적인 영향을 미칩니다.

따라서 남성은 속옷 선택에보다 진지한 접근 방식을 취해야합니다. 부부의 임신 가능성이 크게 높아지는 사각팬티를 선호하는 것이 좋습니다. 따라서 속옷을 갈아입는 것은 올바른 임신을 준비하는 단계라고 볼 수 있습니다.

자전거, 사우나 금지

준비에는 고환 과열을 유발하는 절차를 피하는 것도 포함됩니다. 여기에는 목욕탕, 사우나, 수압 마사지 또는 온수 욕조만 포함됩니다. 거부 이유는 고온으로 인해 정자가 죽기 때문이라고 설명됩니다. 그러므로 앞으로 3개월 안에 좋은 공원에서 다음 목욕을 하면 씨앗 물질이 재생되고 회복될 것입니다. 따라서 남성이 임신을 준비하는 방법에 대한 요점 중 하나는 과열로부터 보호하고 그러한 목욕 절차를 피하는 것입니다. 고환샘은 시원한 환경에서 가장 잘 기능합니다. 이것이 바로 음낭의 온도가 남성 신체의 정상 온도보다 몇도 정도 낮은 이유입니다.

또한 남성은 회음부에 가해지는 시트의 압력으로 인해 운동 활동과 정자 수가 감소하고 정자 양도 감소하므로 잦은 자전거 타기를 피하는 것이 좋습니다. 임신 준비 표준을 계획하고 준수하는 데 남성이 개인적으로 참여하면 부부가 임신하고 임신하고 강한 아기를 낳을 수 있습니다.

크고 강한 가족을 만들기 위해 부부는 임신 계획을 세우려고 노력합니다. 이는 독립적인 성인 생활에 대한 책임과 준비를 나타내는 지표입니다. 건강한 아기를 낳기 위해서는 미래의 부모는 임신을 위한 최적의 편안한 조건을 제공해야 합니다. 배우자는식이 요법을 정상화하고 모든 나쁜 습관을 포기하고 질병 및 감염 검사를 받고 비타민 복합체 과정을 수강해야합니다. 임신 전 비타민은 무엇입니까? 이 기사에서 논의할 내용이 바로 이것입니다.

남자는 왜 비타민을 섭취해야 할까요?

미래의 아버지가 아이를 낳거나 낳지 않을 것이라는 사실에도 불구하고 아기의 건강은 신체 상태에 따라 달라지므로 임신을 계획하는 동안 남성이 아이를 임신하려면 신체 지원 비타민을 섭취해야합니다.

나이가 들고 부정적인 생활 상황의 결과로 인해 남성 신체의 성공적인 수정 능력이 감소합니다. 이런 경우 시급한 문제는 보조약품의 추가 도입이다. 아이를 임신하기 위한 성공적인 임신을 계획하려면 아이의 중요한 활동과 내부 장기 및 생식 기관의 적절한 기능이 지원됩니다.

임신은 대개 사전에 계획되므로 임신 3개월~6개월 전부터 비타민제 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 임신 시도가 성공하려면 남성의 몸에 비타민과 미네랄 성분이 부족해서는 안됩니다.

임신을 계획할 때 필요한 비타민과 미네랄

여성과 남성 모두의 비타민 지원은 난자의 빠른 수정에 기여합니다. 아이를 임신하기 전, 남성은 중요한 비타민과 미네랄을 섭취해야 합니다.

가장 중요한 요소는 매일 섭취해야 하는 엽산(비타민 B9)입니다. 무엇보다도 짙은 녹색 채소(시금치 또는 상추), 아스파라거스, 감귤류, 완두콩, 렌즈콩, 브뤼셀 콩나물 및 콜리플라워, 견과류, 사탕무, 셀러리, 당근, 호박과 함께 섭취할 수 있습니다.
비타민 E(토코페롤)는 고기, 간, 계란, 우유, 버터, 식물성 기름, 시리얼 제품에서도 섭취할 수 있습니다.
딜, 사과, 산마늘, 딸기, 딸기, 키위를 먹으면 비타민C를 가장 많이 섭취할 수 있다.
아연은 호박과 수박씨, 코코아가 첨가된 제품, 살코기, 특히 쇠고기에서 발견됩니다.
셀레늄은 해산물, 시리얼, 콩과 식물, 견과류 섭취를 통해 몸에 들어갑니다.

이는 다가오는 아이의 임신을 위해 남성의 신체를 준비하는 데 도움이 되며 신체에 결핍이 있는 경우 처방됩니다.

남성용 비타민 복합체

음식을 통해 필요한 비타민을 섭취하는 데 도움이 되는 올바른 식단을 스스로 결정한 후에는 종합 비타민제로 보충해야 합니다. 아이를 성공적으로 임신하고 남성의 신체를 감염으로부터 보호하도록 설계되었습니다. 일정 기간 동안 강좌를 수강해야 합니다. 약국에서는 아이를 임신하기 위한 남성용 비타민을 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다. 아래 제목을 읽어보실 수 있습니다. 하지만 어떤 약을 사용하기 전에는 반드시 의사와 상담해야 한다는 점을 기억하세요.

아이를 임신하기 위한 남성 비타민:

남성용 "알파벳"은 지구력과 효능을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 22가지 비타민과 미네랄 외에도 시베리아 인삼도 포함되어 있습니다.
"Duovit"(남성용)은 특히 지속적인 스트레스와 나쁜 기분에 도움이 되는 종합 비타민제입니다.
"비트럼 산전"은 부모의 건강 유지에 도움을 줍니다.
"Oligovit"은 남성 신체의 정상적인 호르몬 과정을 촉진합니다.
"Centrum" - 호르몬 생산을 보장하는 비타민.
"Folacin"에는 성공적인 임신에 영향을 미치고 결함 발생을 예방하는 엽산이 포함되어 있습니다.
"SpermaPlant"는 남성의 생식 기관에 긍정적인 영향을 미칩니다.
비타민 E, B9, B11, 아연 및 셀레늄과 같은 임신에 필요한 요소가 포함되어 있습니다. 이 약물은 남성 호르몬 생산을 개선하고 다산을 증가시킵니다.
"Spermstrong"은 아연, 셀레늄, 망간, 아르기닌, 황기 추출물, 비타민 C, E, B5, B6, B11로 구성됩니다. 남성의 능력을 향상시키는 동시에 면역 체계를 강화하고 불임 치료에도 사용되는 약입니다.
"오르토몰 페르티스 플러스"는 남성의 생식력 회복에 큰 도움이 됩니다. 그것은 비타민 B6, B9, B12, C, E, 아연, 구리, 셀레늄, Q10, 오메가 -3, 카로티노이드를 포함합니다.

임신을위한 남성 비타민 : 리뷰

대부분의 남성은 비타민 복합체를 복용한 후 건강이 크게 향상된다는 점에 주목합니다. 활력과 건강을 회복하는 것 외에도 정자조영술도 긍정적인 방향으로 변화합니다. 정자가 훨씬 더 많아지고 운동성과 활동이 크게 증가합니다.

이 모든 것이 임신이 훨씬 더 빨리 일어나고 아이들이 건강하고 튼튼하게 태어난다는 사실로 이어집니다.

그러나 이러한 비타민-미네랄 복합체가 알코올과 니코틴을 중화하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러므로 태어나지 않은 아이에게 해를 끼치 지 않도록 그들을 버려야 할 것입니다.

비타민 "벨멘"

남성용 비타민 복합체 "벨멘"은 빈번하고 심한 스트레스를 받는 신체를 유용한 성분으로 풍요롭게 하는 미네랄 및 식물 물질로 가득 차 있습니다.

신경계가 붕괴되면 신체는 다량의 비타민을 섭취해야 합니다. 나쁜 환경에 저항하고 스트레스가 많은 상황에서 침착함을 유지하며 면역력을 높이는 훌륭한 방법은 남성용 Wellman 비타민을 섭취하는 것입니다.

남성 신체에 미치는 영향

모든 사람에게 저렴한 가격의 비타민 "Velmen"은 비타민 A, B, C, D, E, 아연, 망간, 요오드, 마그네슘, 크롬, 셀레늄을 포함하여 매우 풍부한 활성 물질을 함유하고 있습니다. 이 복합체는 정신적, 육체적 활동의 활성화에 영향을 미치고 심혈관, 신경계, 근골격계, 소화기 기능을 개선하고 몸 전체를 강화한다는 사실 외에도 남성이 섭취해야 하는 모든 필수 비타민과 미네랄도 포함하고 있습니다. 아이를 임신하기 위해서.

연구 결과, 과학자들은 몸에 비타민과 미네랄이 부족하면 정자 수가 감소할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 미량원소인 아연이 함유된 웰멘 비타민을 섭취하는 사람들은 생식 능력을 더 오래 유지합니다.

"Velman": 지침

비타민 복합체 "Velmen"은 다른 약을 복용하는 경우 금기입니다. 그렇지 않으면 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, Wellmen을 사용하는 동안 아스코르브산도 마시면 고칼슘혈증이 발생할 위험이 있습니다. 완하제는 비타민 A, D, E를 흡수하지 못하는 데 영향을 미치며, 호르몬 피임약은 혈액 내 레티놀, 아스코르브산 양을 증가시키고 엽산과 아연 이온의 비율.

비타민 복합체를 섭취하는 방법?

비타민 치료제 "벨멘"은 매일 1정을 식사 중 또는 식사 후에 충분한 물과 함께 섭취해야 합니다. 패키지는 20-30일의 한 코스에 충분합니다. 한 번에 원하는 결과를 얻을 수 없는 경우 1~3개월 후에 두 번째 과정을 수강할 수 있습니다.

매우 드물게 알레르기, 가려움증, 발진, 발적, 과다 비타민증, 설사, 빈혈과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 일시적으로 약물 복용을 중단하는 것이 좋습니다.

비타민 "Velmen"은 모든 약국에서 30 캡슐 패키지로 판매됩니다. Wellman 비타민의 가격은 얼마입니까? 가격 범위는 562 문지름입니다. 최대 700 문지름.

아이를 가질 때 미래의 부모는 자신의 신체 상태에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 건강한 아기를 낳기 위해서는 남성도 여성과 마찬가지로 자신의 건강을 진지하게 생각하고 개선에 기여하는 것이 중요합니다.

임신 계획 문제는 큰 책임감을 가지고 다루어야 한다는 점을 어떤 여성에게도 설명할 필요가 없습니다. 임산부의 건강 상태가 임신, 임신, 출산 중에 큰 역할을 한다는 것은 분명합니다. 그러나 미래 아기의 DNA 중 50%가 그의 유전 데이터로 구성되기 때문에 미래 아버지의 건강도 그다지 중요하지 않습니다. 임신 계획은 여성과 마찬가지로 남성에게도 중요한 문제입니다. 이 기사에서 우리는 임신을 위해 인류의 강한 반쪽을 준비하는 모든 기능에 대해 이야기할 것입니다.

남자의 임신 계획. 어떤 생활 방식의 변화가 일어나야 합니까?

임신을 계획하기 전에 남성은 먼저 자신의 일상생활을 재고해야 합니다. 그가 앉아서 생활하는 생활 방식을 가지고 있다면 규칙적인 신체 활동, 가급적이면 신선한 공기 속에서 생활 방식을 다양화해야 합니다. 스포츠를 할 때만 과용하지 말고 신체 활동을 적당하게 해야 합니다. 아침에는 경주 걷기, 조깅, 자전거 타기를 하는 것이 가장 좋습니다.

고온으로 인해 음낭이 과열되어 정자가 사망하는 목욕탕이나 사우나를 자주 방문하는 것은 제외됩니다. 이 사실은 메릴랜드 대학의 미국 과학자들이 실험 중에 입증했습니다. 그들은 200명의 남성을 초대하여 3개월 동안 일주일에 두 번 사우나에서 15분을 보냈습니다. 실험 초기에 모든 참여 남성의 자질을 점검했는데, 이는 정상이었다. 실험이 끝난 후 남성의 87%에서 정자가 운동성을 완전히 상실한 것으로 나타났습니다.

다음으로 중요한 생활습관 요인은 진통제, 항생제, 항우울제, 스테로이드와 같은 약리학적 또는 합성 약물의 사용입니다. 남성이 위의 약물 중 하나를 복용하는 경우 약물에 포함된 화학 물질이 태아의 정신적, 육체적 발달에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 중단해야 합니다.

술과 담배는 남자가 술과 담배 사용을 중단하지 않는다면 아이의 완전한 발달에 동일한 영향을 미칠 것입니다. 더욱이 여기서는 보드카나 코냑과 같은 독한 음료에 대한 범주적인 금지에 대해서만 이야기하고 있는 것이 아닙니다. 저알코올 칵테일과 맥주도 건강한 정자를 파괴하는 독소를 함유하고 있기 때문에 금지됩니다. 의사들은 정상적인 삶을 영위하고 나쁜 습관이 없는 건강한 남성의 경우에도 정자의 25%에 결함이 있다고 말합니다. 주기적으로 담배를 피우고 술을 마시는 사람들 사이에서 이 비율이 얼마나 더 높은지 상상해 보십시오. 그리고 난자가 건강에 해로운 결함이 있는 정자에 의해 수정되면 건강한 아이를 가질 가능성은 0으로 줄어듭니다.

남자의 임신 계획. 다이어트에 어떤 변화가 일어나야합니까?

영양은 남성이 임신을 계획할 때 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 결국 우리의 건강은 우리가 먹는 음식에 달려 있습니다. 예비 아빠가 패스트푸드를 먹거나, 탄산음료를 끊지 않거나, 튀긴 음식과 밀가루 음식을 남용한다면, 빠른 임신 가능성은 크게 줄어듭니다. 음식에 유용한 미량 원소와 물질이 풍부하고 신체의 완전한 기능에 필요한 많은 비타민이 포함되어 있으면 남성이 다산과 효능에 문제가 없을 가능성이 높습니다. 정자 개선에 도움이 되는 건강 제품에는 비타민이 풍부한 제품이 포함됩니다. 우리는 다음에 대해 이야기하고 있습니다:

식물성 기름, 견과류, 콩류. 이 제품에는 남성이 임신을 계획할 때 필요한 비타민E가 함유되어 있어 건강한 정자의 수를 늘리고 생존력을 높이는 데 도움이 됩니다.
흰 양배추, 크랜베리, 블랙 커런트, 로즈힙에는 인간의 면역 체계를 강화하는 최고의 천연 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다. 임신을 준비하는 남성에게는 면역 문제가 매우 중요합니다.
간과 생선기름은 비타민 A의 공급원으로, 남성이 예정보다 빨리 노화되는 것을 방지하고 정자 운동성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
고기, 생선, 유제품 및 발효유 제품은 비타민 B11이 풍부한 식품입니다. 이 비타민은 정자의 생존 능력을 담당하기 때문에 남성에게는 매우 중요합니다.
파슬리, 시금치, 양상추, 대구 간, 호두, 달걀 노른자. 이 모든 제품에는 비타민 B9 또는 엽산이라고도 불리는 유익한 미량 원소 구성이 포함되어 있습니다. 또한, 임신을 계획 중인 남성은 엽산을 정제로 섭취할 수 있습니다. 모든 약국에서 처방전 없이 누구나 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 일반적으로 이 물질은 200mcg, 즉 식사 전후에 1정(1일 3~4회) 정도 남성의 몸에 들어가야 합니다. 정제는 씹어서는 안 되며, 그냥 삼키고 물 한잔과 함께 씻어내면 됩니다. 비타민 B9는 체내 세포의 급속한 성장을 촉진하여 암성 종양을 형성할 수 있으므로 임신을 계획하는 남성 또는 일반적으로 모든 사람의 경우 하루 엽산 복용량을 초과하는 것은 금기입니다. .
수박, 호박, 해바라기 씨, 굴, 참깨, 쇠고기, 양고기 - 남성의 효능을 담당하는 아연 공급원으로 임신 준비에 중요합니다.
해산물, 밀기울, 토마토, 버섯 - 셀레늄과 같은 미량 원소를 포함하는 제품. 또한 테스토스테론 호르몬 생성을 촉진하므로 남성 생식 기능에도 매우 중요합니다.
레드 캐비어, 감, 메밀, 아몬드, 피스타치오, 렌즈콩 등과 같은 식품에 함유된 요오드는 남성의 완전한 발기 기능에 기여합니다. 따라서 임신을 계획할 때에도 이 비타민을 섭취해야 합니다.

임신을 계획할 때 남성에게 필요한 검사는 무엇입니까?

부부는 아이를 직접 임신하기 전에 건강검진을 받아야 합니다. 여성은 산부인과 의사를 만나야 하지만, 남성이 임신을 계획할 때 어떤 의사를 만나야 하는지 항상 명확한 것은 아닙니다.

미래의 아버지가 완전히 건강하고 이전에 비뇨 생식기 또는 바이러스 질환에 문제가 없었던 경우 의사의 추천없이 개인 실험실에 연락할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 기관에서 일하는 전문가는 임신을 계획할 때 남성에게 어떤 검사가 필요한지 알고 있습니다. 그러나 여기에는 뉘앙스가 있습니다. 모든 개인 클리닉은 테스트를 통해 상당한 돈을 벌기 때문에 실험실 조교는 방문자에게 임신을 준비할 때 전혀 필요하지 않은 수십 가지 실험실 테스트를 받도록 조언하는 경우가 많습니다. 따라서 먼저 주요 남성 의사 인 비뇨기과 의사와 약속을 잡는 것이 훨씬 더 정확합니다. 물론 남성은 자신이 수행하는 절차, 즉 생식기와 전립선 검사를 좋아하지 않지만 문제는 심각합니다. 미래 아기의 건강은 잠재적 인 아버지의 건강에 달려 있습니다. 남성에게서 외부 병리가 발견되지 않으면 비뇨기과 의사는 즉시 환자에게 임신을 계획할 때 남성에게 필요한 검사를 받도록 지시합니다.

남성의 전반적인 건강 상태를 확인하기 위한 혈액 검사입니다. 신체에 HIV, B형 및 C형 간염, 매독, 임질이 있는 경우; 성병(클라미디아, 가드네렐라, 칸디다, 마이코플라즈마, 우레아플라즈마, 임균, 유두종 바이러스, 헤르페스 바이러스 및 엡스타인-바 바이러스)의 존재 여부 풍진, 헤르페스, 거대세포바이러스 및 톡소플라스마증에 대한 항체; 그룹별 및 Rh 인자; 테스토스테론, 성선 자극 호르몬 및 인슐린의 수준을 결정합니다.
비뇨생식기 계통의 상태를 확인하기 위한 소변 검사.
남성의 수정 능력을 결정하는 프리모그램. 이 연구는 임신을 계획할 때 남성을 위한 필수 검사 목록에는 포함되지 않지만 결정적일 수 있습니다. 따라서 비뇨기과 전문의는 즉시 시행할 것을 권장하는 경우가 많습니다.

검사 결과에 이상이 있거나 남성의 신체에 염증 과정이 있거나 특정 질병이 있는 것으로 나타나면 질병이 완전히 치료될 때까지 임신 계획을 연기해야 합니다. 회복 후에야 남자는 모든 검사를 다시 받아야 합니다. 치료 중에 정자 수에 확실히 영향을 미치는 약을 복용하게 될 것이기 때문입니다. 모든 것이 정상이라면 의사는 임신 계획 중에 여성과 남성 모두가 섭취해야 하는 비타민 코스를 처방할 것입니다. 우리는 앞서 이러한 비타민에 대해 언급했습니다. 남성은 필요한 유익한 미량 원소가 풍부한 식품을 포함하는 특별 식단을 처방 받거나 기성 의약품을 처방받을 수 있습니다.

임신 계획 시 남성을 위한 비타민 복합체

불행히도, 임신을 계획할 때 남성용 제품에 포함된 비타민의 양이 충분하지 않다는 점을 인정해야 합니다. 임신이 성공적으로 이루어지고 아이가 완전히 발달하는 데 필요한 모든 것을 신체에 완전히 공급하는 것은 불가능합니다. 따라서 이미 약국에 많이 존재하는 특수 비타민 복합체를 사용해야합니다. 오늘날 가장 일반적이고 효과적인 약물 중 일부는 다음과 같습니다.

"Vitrum Prenetal": 정자의 질을 향상시키고 양을 늘리며 엽산 함량으로 인해 올바른 염색체 세트를 갖도록 보장합니다.
"알파벳": 13가지 비타민, 9가지 미네랄 및 시베리아 인삼을 포함하는 종합 비타민 복합체입니다. 이러한 구성 요소는 함께 남성의 체력을 증가시키고 면역력을 강화하며 더 나은 효능을 촉진합니다.
"Orthomol Fertil Plus": 정자의 질을 개선하기 위한 약물로 정자에 특히 유익한 효과를 주어 정자의 운동성을 높여줍니다.
"Spematon": 남성의 호르몬 생성을 개선하고 임신 능력을 향상시킵니다. 비타민 E, B9, B11, 아연 및 셀레늄이 포함되어 있습니다.
"정자 스트롱(Spermstrong)": 정자의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 불임도 치료하는 약물입니다. 엽산은 포함되어 있지 않지만 아연, 셀레늄, 망간, 아르기닌, 황기 식물 추출물, 비타민 C, E, B5, B6 및 B11과 같은 다른 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
"Orthomol Fertil Plus": 이 약은 값 비싼 등급에 속합니다. 위의 복합체에서 발견되는 성분 외에도 레보카르니틴, Q10, 오메가-3 및 카로티노이드와 같은 추가 미량 원소가 포함되어 있어 남성의 생식력이 빠르게 증가합니다.

결론

남자가 아이를 임신할 수 있도록 준비하는 과정은 피할 수 없는 책임 있는 과정입니다. 남자가 유전 정보의 전달자이고 여자가 그 보관자라고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 즉, 미래 아기의 건강과 발달은 수정 순간 인류의 강한 절반에 달려 있습니다. 위의 모든 권장 사항을 준수해야만 젊은 부부는 강하고 행복한 자녀를 얻을 수 있습니다!

비디오: "엽산"

이 영상은 Elena Malysheva가 출연한 TV 쇼 "Live Healthy"에서 발췌한 것입니다. 여기에서 전문가들은 인간의 삶에 엽산이 얼마나 중요한지, 어떤 식품에 엽산이 함유되어 있는지, 그 양은 얼마나 되는지에 대해 이야기합니다. 그들은 남성과 여성의 임신을 계획할 때 그 중요성에 특별한 관심을 기울입니다.