Как избавится от раздражения между ног. Стесняюсь спросить: как избавиться от натертости между ног и темных пятен

Не зря говорят, что женские ножки могут быть счастливы только в магазине.

Очень часто, надевая новую обувь, мы представляем, как сразим всех своей красотой, но в реальности все может оказаться несколько иначе.

Заболевания ног от натирания обувью

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой, когда обувью натерла ноги. И актуальным становился вопрос, а что же с этим делать, ведь нам каждый день необходимо куда-нибудь выходить. Для начала разберемся с характером заболеваний.

Виды:

1) Мозоль – появляется в результате продолжительного трения или давления на кожу:

Сухая – выглядит в виде ороговевших областей клеток кожи;

Мокрая – это мозольный пузырь, который содержит прозрачную жидкость. Лимфа собирается под верхним слоем кожи и защищает ее от дальнейших повреждений.

2) Натоптыши — это уплотненный поверхностный слой кожного покрова на ступнях ног. Он может привести к нарушению кровообращения и усилению омертвления некоторых участков кожи.

3) Волдырь – это возвышенная оболочка кожи, которая заполнена прозрачной жидкостью.

Все вышеуказанные виды вызывают болевые ощущения при ходьбе. Самые болезненные – это мокрые мозоли, которые приводят к тому, что раны даже начинают кровоточить. Для каждой из них существуют свои способы лечения и профилактики. Не игнорируйте их, так как возникшие осложнения могут привести к тому, что вам понадобятся услуги врача.

Меры профилактики или что делать, чтобы не натереть обувью ноги

Покупайте обувь, подходящую вам по размеру и ширине. Если вы постоянно носите маленькую и узкую обувь, то это может привести к деформации стопы.

Предпочитайте обувь хорошего качества из натуральной кожи. Это спасет ваши ножки от различных заболеваний и подарит комфорт при ходьбе.

Из моделей предпочтительнее покупать обувь не с закрытой пяткой, а ремешком. Это избавит вас от проблемы натирания обувью ног и решения вопроса, что с этим делать.

Новую обувь разнашивайте поступенно. В первые дни подстрахуйтесь и возьмите с собой дополнительную пару туфлей, которые вы сможете обуть при малейшем дискомфорте.

Также в весенний и летний период могут помочь подследники. Они бывают разной формы и цвета и великолепно подойдут для закрытой обуви. А следки натурального цвета будут незаметны под любой обувью. Сейчас существуют модельки для босоножек с открытым носом, для туфель, классические и кружевные.

Интересное изобретение – гелевые вставки, которые клеятся на внутреннюю поверхность обуви и смягчают трение.

Таким же эффектом обладает специальная пудра для ног, которая абсорбирует влагу. В ее состав входит оксид цинка и розмариновое масло, которое применяется для лечения опрелостей у младенцев.

В аптеке можно приобрести профилактический карандаш, который наносится на места возможного появления мозолей.

С определенной периодичностью делайте педикюр. Это сделает вашу кожу мягкой и нежной.

Как растянуть обувь, чтобы она не натирала ноги

Для начала вы должны запомнить, что обувь можно разносить только в ширину, в дину она не растягивается. Учитывайте это при приобретении понравившихся туфель. Примерно вы можете растянуть обувь на 0,5 размера. На большее не рассчитывайте.

1) Самый первый способ, который применяется, это натереть обувь спиртом или водкой. Для этого внутреннюю поверхность обуви необходимо увлажнить этими средствами, затем обуться и походить в такой обуви полтора-два часа.

2) Следующим простым способом являются мокрые теплые носки, в которых мы одеваем любимые туфли, и также ходим в них определенный период времени.

3) Эффект придают и специальные спреи для ног, которые продают различные фирмы и производители.

4) На самый крайний случай можно отдать тесную обувь в обувную мастерскую, где ее растянут с помощью растяжителей или применяет иные более радикальные меры.

Что делать, если натерла обувью ноги

Если вы все-таки натерли ноги обувью и не знаете, что делать, то вам помогут наши полезные советы:

1. В первую очередь обработайте место, которое вы натерли перекисью водорода, фурацилином или слабым раствором марганца. Также можно обработать рану настоем ромашки и календулы или облепиховым маслом.

2. Проколите волдырь и аккуратно выдавите жидкость. Еще раз обработайте и оставьте подсыхать. Ничем не заклеивайте и не завязывайте. Пусть кожа дышит.

3. После того, как ранка высохнет, обработайте ее мазями «Спасатель», «Левомиколь» или Пантенол. Они защитят вас от инфекций и уменьшат боль.

4. Если вы натерли ноги в пути, то обработайте натертое место водой и заклейте бактерицидным лейкопластырем. Можно также положить чистую салфетку или носовой платок. Подложенный под пятку свернутый лист бумаги, не даст какое-то время соприкасаться натертому месту с задником обуви. В любом случае, когда окажетесь дома, проведите все дезинфицирующие меры и намажьте рану лечебной мазью. На следующий день обуйте другие туфли, чтобы дать время ране зажить.

5. Помогают при этой проблеме и народные рецепты:

Летом для борьбы с мокрыми мозолями можно использовать подорожник, который практически везде легко найти. Его необходимо промыть и приложить к ране. В домашних же условиях такой подорожник, или конский щавель, или цветки календулы можно промыть, мелко порезать и также приложить к тому месту, которое натерли и оставить на ночь. Повторить указанную процедуру при необходимости;

Также помогает и сырой картофель. Его необходимо натереть на терке и приложить к пораженному участку кожи, сверху ногу обернуть бинтом или марлевой повязкой. Через пару сеансов мозоль рассосется;

К сухим мозолям можно приложить сырую луковицу или лимон. На ноги одеваем носки, и оставляем такой компресс на ночь. К утру размягчившиеся слои кожи необходимо будет удалить;

От натоптышей поможет избавиться уксусно-луковая примочка. Для этого необходимо залить 150 грамм луковой шелухи 0,5 стаканами столового уксуса. Плотно закройте банку и поставьте в сухое прохладное место для того, чтобы она настоялась в течение двух недель. Применяйте для полного исчезновения натоптышей;

Эффективным считается средство, при котором смешивают одно сырое яйцо, 1ст.л. уксуса и 1 ст. л. растительного масла. Полученную смесь ставят в холодильник на 24 часа. Затем пропитывают ею вату или марлевую повязку и прикладывают к уплотнениям. Надевают на ноги пакет, и обматывают все бинтом или надевают носки, и оставляют на ночь. Утром обрабатывают пораженные участки пемзой;

Помогает еще метод сырого яйца. Для этого необходимо отделить от скорлупы белую пленку и влажной стороной приложить к мозоли, которая лопнула. Пленка стянет кожу, засушит ее и залечит рану. Только не отдирайте ее преждевременно.

Окружайте свои ножки заботой: делайте педикюр, смазывайте специальным кремом, покупайте удобную обувь. Ощущение ежедневного комфорта позволит вам совершить вам массу полезных дел за целый день.

Дерматит - диффузное воспаление кожи, возникает в результате действия на нервнорецепторные приборы кожи главным образом внешних раздражителей механического, химического или физического характера. Дерматит часто напоминает острую экзему, это как бы предэкзематозное состояние, которое при длительном воздействии аллергенов может перейти в настоящую экзему. Дерматит отличается от настоящей экземы тем, что патологический процесс в большей степени захватывает собственно кожу, вследствие чего на ней выступает краснота и разлитый отек. При экземе же процесс затрагивает поверхностные слои кожи - эпидермис.

При дерматите элементы локализуются в определенных участках, они мономорфны - краснота, узелки, отек, в то время как при экземе элементы полиморфны, сопровождаются мокнутием, экзематозными колодцами и др. Дерматит в большинстве случаев держится недолго и по устранении агента, вызывающего патологическое состояние, проходит. Только иногда он может трансформироваться в настоящую экзему.

Потертости . Давление, сильное трение могут вызвать своеобразное повреждение кожи, называемое потертостью, она может быть следствием неудобной обуви, грубой кожи, складок в носках или чулках, плохо обмотанных портянок, особенно у людей, страдающих чрезмерной потливостью ног, плоскостопием. На коже сначала наблюдается краснота, иногда яркого оттенка, припухание, боли, затем при длительном действии раздражителей могут формироваться пузыри, ссадины, язвы. У непривычных к физическому труду людей при работе с лопатой, молотом и т. д. на ладонях нередко приподнимаются так называемые водяные пузыри типа мозолей.

Лечение . При появлении подобных ненормальностей смазывают кожу цинкихтиоловой мазью. Если имеются пузыри и пузырьки, их прокалывают стерильной или прокаленной иглой, удаляют содержимое пузыря и роговую пластинку - покрышку, накладывают примочки из гулярдовой воды, раствора и др. При уменьшении воспаления накладывают повязки из 2%-ной нафталановой пасты или 20%-ной ихтиоловой мази.

Профилактика заключается в устранении повышенной потливости кожи ладоней и подошв протиранием 5%-ным раствором формалина, присыпкой порошком борной кислоты пополам с тальком и окиси цинка. Надо правильно навертывать портянки, носить удобную и хорошо пригнанную обувь, содержать ноги в чистоте, обносить обувь перед походом.

Опрелость - дерматит, возникающий в результате трения двух соприкасающихся поверхностей кожи, как, например, в паху, под грудными железами у женщин, в межъягодичной складке, в складках живота у тучных. Большинство опрелостей имеет инфекционную природу, обычно обнаруживаются грибки. Воспаление выражается краснотой с резко очерченными краями, иногда на поверхности покрасневшей кожи возникают пузырьки или гнойнички, указывающие на участие в этом процессе и пиококков. Процесс сопровождается местным жаром, жжением и зудом. Развитию опрелости способствуют тепло, потливость, неопрятное содержание кожи, ожирение, воспаление потовых и сальных желез кожи, недостаточное обсушивание кожных складок после ванн и душа. Опрелость часто встречается у грудных детей вследствие плохого ухода и неопрятного содержания.

Опрелость может перейти в обширные воспалительные площади по всему туловищу (эритродермия) с отслаиванием крупных слоев рогового покрова кожи, с общими явлениями - температурой, слабостью, экзематизацией с плохим прогнозом (дерматит Дейнера).

Профилактика и лечение. Для предупреждения опрелости надо строго соблюдать чистоту, после водных процедур обсушивать кожные складки, протирать их 2-3 раза в неделю спиртом, одеколоном или водкой, присыпать тальком, изолировать соприкасающиеся поверхности закладкой из кусочков марли. При появлении опрелостей эти участки смазывают 1%-ным раствором метиловой синьки в 70° спирту, жидкостью Кастеллани.

Работаю поваром в горячем цехе. У меня среднее телосложение, занимаюсь спортом. Несмотря на легкую рабочую форму, в летние месяцы сильно потеет между ног и появляются красные пятна. Потливость в паху может возникать и в другое время года, учитывая специфику моей работы. От зуда и боли между ног уже зубы сводит. Если натер между ног, что делать и чем мазать? Георгий, 24 года, Санкт-Петербург

Учитывая, что Вы ведете здоровый образ жизни и имеете хорошую форму, стоит предположить, что появление опрелости связано с чрезмерной потливостью в жару. Тем не менее, я не видел Вас и не могу достоверно характеризовать причину избыточной потливости в паховой области, характер опрелости и степень ее выраженности. Для того, чтобы определиться с дальнейшей лечебной тактикой, следует знать механизмы появления опрелостей, степенью их выраженности.

Если мужчина сильно натер между ног, то это часто объясняется избыточной массой тела и потливостью.

Опрелость в паховой области у мужчин относится к группе дерматологических воспалительных заболеваний. Основной причиной патологии является длительное трение кожи и воздействие пота , кожного сала и других продуктов эпителиальной секреции. Отсутствие адекватной терапии практически всегда провоцирует проникновение патогенных микроорганизмов в истонченную кожу. Инфицирование может повлечь серьезные бактериальные, вирусные или грибковые заболевания. Часто опрелости регистрируют у маленьких детей, что связано с тонкой кожей, наличия складочек на коже, постоянному их трению. Взрослые практически во всех случаях умалчивают о проблеме, что приводит к последствиям в виде неэстетических мокнущих пятен, гнойников, изменения пигментации. Кроме того, опрелости сопровождаются мучительной болью, зудом, жжением, гиперемией и отечностью кожи в зоне поражения.

Причины

Опрелость не всегда связана с сильной жарой. При повышенной секреции потовых желез у мужчин, возникновения воспаления кожи в паху может носить хронический характер. Появление натертостей провоцирует целый ряд предрасполагающих факторов:

тесное и неудобное нижнее белье :

ношение синтетической одежды;

неподходящий фасон одежды.

Ткань может врезаться в складки, способствовать сильному натиранию в паху. Синтетическое белье создает парниковый эффект, создает благоприятную среду для размножения условно-патогенных сред, увеличивая степень инфицирования натертой области. Если при ношении одежды возникают неприятные ощущения, следует заменить одежду на более подходящую. Трение может возникать при ходьбе, особенно на значительные расстояния.

Стимуляция повышенного потоотделения может быть вызвана следующими факторами:

избыточная масса тела (даже на незначительное превышение индекса массы);

повышенная секреция потовых желез (наследственные факторы, патологии железистых структур);

грибковое поражение эпителия (иначе, паховая эпидермофития);

использование некачественных средств гигиены;

заболевания кожи (дерматозы, генитальный герпес, системные патологии);

аллергические реакции;

использование презервативов, интимных гелей.

При повторяющихся эпизодах натирания в паховой области следует обратиться к профильному врачу-дерматовенерологу . Только забор мазка с области пораженной кожи (особенно при мокнущих ранках), анализы крови и визуальный осмотр кожи пациента позволят точно определить степень поражения кожных покровов и назначить адекватную коррекцию.

Основными признаками патологии являются постоянный зуд, сильная болезненность, трещинки и эрозии, бессонница и раздражительность. Симптомами заболевания могут быть сильное жжение, покраснение и мокнущие выделения, гнойнички, кровоточивость при выраженной стадии заболевания. По мере развития недуга выделения сопровождаются неприятных запахом, генерализаций опрелости и воспаления на половой член.

Что делать

Лечение опрелостей связано с причиной появления патологии. Устранение зуда, жжения и других неприятных признаком носит симптоматический характер. Устранение основной причины позволяет окончательно избавиться от болезни. Алгоритм лечения выглядит следующим образом:

промывание пораженной кожи чистой водой с мыльным раствором;

тщательное высушивание стерильным полотенцем (промакивания);

ношение удобного дышащего белья из натуральных тканей;

антисептическая обработка (фурацилин, хлоргексидин водный, Мирамистин).

Чем мазать

Для уменьшения трения в Вашем случае лучше использовать детскую присыпку. Это уменьшит раздражение кожи во время работы в жаркое время, предотвратить дальнейшее распространение воспаления. Среди эффективных медикаментозных препаратов идеально подойдут следующие:

Незначительное поражение кожи, возникающее из-за жары или тесного белья, не требует особенного лечения. Здесь достаточно талька, дезинфекции, тщательной гигиены промежностей. Эффективными методами борьбы с воспалением является использование эфирных масел. Лучшим вариантом лечения будет осмотр пораженной кожи специалистом, оценка степени поражения и соответственная терапия. Чтобы не натирало между ног постоянно, следует проводит частую гигиену и тщательно высушивать кожу .

Борьба с хроническими опрелостями является длительной и комплексной. Ускорению заживления кожных покровов способствует прием витаминных комплексов, стимулирующих регенерацию кожных покровов. Обязательно стоит вести здоровый образ жизни, временно исключить половые контакты (особенно, при смене непостоянных половых партнерах)

Отзывы

Михаил

Здравствуйте доктор! У меня такая-же проблема, но только симптоматика другая. Уже лет 6 на ляжках в области яичек образовались потёртости. Не болят, не чешутся, да и вообще дискомфорта не создают, только шелушатся и визуально не очень приятно (цвет красно-серый). Бельё я ношу только свободное, облегающие вещи вообще не признаю, не потею так сильно, работа в основном сидячая. Супруга предполагает, что это яички натирают, но я же не бегаю целыми днями. Может Вы сталкивались с такими симптомами?

Гала

Эта проблема не обошла и меня, хотя вес у меня нормальный. Часто между ног натирает, появляется зуд и кожа в этом месте темнеет. Зуд быстро устраняется при подмывании и протирании влажными салфетками. Кожа между ног тонкая и легко травмируется. Доктор выписал гормональные таблетки для успокоения зуда и проявления других кожных заболеваний. Не опасно ли принимать гормоны от раздражения и возможно ли заменить их на мазь?

Алена

В подростковом возрасте у меня был лишний вес, и летом постоянно страдала от опрелостей, ноги при ходьбе натирались друг о друга. Как ни странно, помогал уменьшить зуд от опрелостей обыкновенный картофельный крахмал, которым пользовалась как присыпкой. Потом я похудела, проблема отпала. Но следы от прошлых потертостей остаются, кожа там более темная. Как можно убрать эту гиперпигментацию?

Светлана

Имела такую проблему проядка 20-ти лет. Внутренние бедра были большие и касались друг друга не зависимо от типа одежды или температуры воздуха. Хуже всего было тогда, когда я усиленно мыла паховую область и внутренние бедра (выступ возле паха, он есть у всех полных). Гигиена работала против меня! Чем чище вымыто, тем сильнее натиралось в паховой области и были даже растертости в кровь. Как-то раз я воспользовалась мазью календулы для заживления. Все прошло и ДОЛГОЕ время не было потертостей. Значит что-то не так с кожей было. Потом пошла к кожнику и он выписал мазь с цинком. Клянусь, после этого ничего в паховой области не натиралось, даже при наличии внутреннего бедра. Не могу объяснить, почему так, быть может врач пояснит, что с кожей не так было?

Всякий раз, когда ваша кожа неоднократно трется есть риск перетирания. Потница, раздражение или сыпь, может вызвать большой дискомфорт, если не решить проблему сразу. Вы можете бы быть особенно склонны к перетирания между ног, если вы спортсмен или имеете избыточный вес.

Считается, что стирается кожа между ногами в основном у полных людей, образуя болезненные натретости между ног. Но бывает такое особенное физиологическое строение, когда в верхней части ног имеется своеобразный валик. Небольшое превышение веса даже на 1 кг, и ноги начинают при ходьбе задевать друг друга. Возникновение грибковой инфекции провоцируется уже имеющимся воспалительным процессом между ног. Раздраженная воспаленная кожа - это благоприятное место для внедрения грибковых спор. Там всегда тепло и влажно. Вызывает раздражение паха ношение синтетического или плотного, обтягивающего белья. Нежная кожа без доступа кислорода задыхается, на ней появляется раздражение.

Полнота - это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только люди крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно. Полные ноги, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях. Прежде чем узнать как как избавиться от натертости между ног, разберемся с их причинами.

Причины натертостей между ног

Натертости между ног - это не всегда признак полноты. Есть люди, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.

Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи.
Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая - это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема - как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.

Как не натирать ноги

Самый простой и удобный способ - ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, - это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение - жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.

Хорошее современное решение - сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, - и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант - легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок - при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще - помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Как убрать раздражение

Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Это обычный детский крем экстрактами ромашки и календулы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.

Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.

Профилактика натертостей между ног

Как профилактику натертости между ног можно посоветовать следующие меры:

1. Ношение хлопчатобумажного белья такой длины, которая защитит нежную кожу паха от воздействия грубых тканей.
2. Постоянное соблюдение гигиенических мероприятий.
3. Обработка данной области перед выходом из дома тальком или детской присыпкой (модно использовать сухой дезодорант-антиперспирант, а на ночь - детским кремом.
4. Индивидуальное пользование полотенцем, гигиеническими принадлежностями. Не допускать контакта обнаженной кожи с влажными поверхностями, например, скамьей в сауне или бане.
5. Половой акт с незнакомым человеком должен быть только защищенным.
6. Если в анамнезе имеются системные, дерматологические или хронические заболевания, стараться не допускать их обострения. При ухудшении состояния обязательно обращаться к врачу.

Тем у кого валик в верхней области ноги является физиологической особенностью, можно порекомендовать специальные упражнения. Они увеличат тонус кожи внутренней поверхности бедер, она не будет провисать и тереться при ходьбе.

1. Самое простое упражнение - махи ногами. Выполняется лежа. В положении на правом боку в вертикальное положение поднимают левую ногу, на левом - правую.
2. Ложимся на спину. По очереди поднимаем ноги так, чтобы они образовали с туловищем угол в 90°, и медленно отводим их в сторону.
3. Лежа на спине упираемся согнутыми ногами в пол. Сначала в сторону отводим левую ногу, потом правую.

Опрелость или потертость — воспалительное поражение складок кожи, которое развивается в результате длительного трения соприкасающихся поверхностей кожи. После того, как верхний слой кожи (эпидермис) полностью стирается, организм отвечает на это защитной реакцией иммунной системы: в это место устремляются клетки крови (лейкоциты), кожа становится красной и отечной, начинается воспаление.

Чаще всего опрелость наблюдается в местах повышенной потливости: межпальцевых складках ног, паховых и межъягодичных складках, а также в подмышечных впадинах.

При опрелости появляется зуд. Поэтому мы чешемся, снимая все больше клеток с кожи и еще сильнее раздражая травмированную область. Из-за этого кожный покров становится красным, отечным, болезненным. В конечном итоге эпидермис полностью исчезает, и появляется кровоточащая поверхность. Инфекция — бактерии, грибки, которые обычно находятся на поверхности кожи, — устремляется на эту раневую поверхность.

Вылечить обычное раздражение кожи можно дома с помощью сухой асептической повязки. Если боль и раздражение не исчезнут за пару дней, или ситуация с поврежденной областью тела ухудшится, проконсультируйтесь у врача.

Предлагаем некоторые домашние средства лечения опрелости кожи.

Примите душ . Бактерии и грибковая инфекция любят влажную потную кожу. Если вы вернулись с тренировки и обнаружили, что у вас на коже появилось раздражение в виде опрелости, срочно примите душ.

Смягчайте кожу после душа . Если ваша кожа раздражена, но не кровоточит, после душа обработайте ее увлажняющим кремом. Он покрывает кожу пленкой, предотвращая испарение воды с ее поверхности, и снимает зуд. Если вы расчесали себя до крови, промойте это место, удалите ободранную кожу, а затем обработайте специальным средством, например бетадином.

Наложите асептическую повязку . Если на месте потертости у вас появилась кровь, наложите на рану мягкую повязку. Закрепите ее специальной сеткой для фиксирования повязок, которая продается в аптеках. Не применяете для этой цели лейкопластырь: вы можете травмировать кожу при его удалении. Меняйте повязку раз в день.

Попробуйте противогрибковые мази . Если вы заметили сыпь рядом с раздраженной областью, вполне возможно, что это проявление грибковой инфекции. Она обычно появляется на внутренней поверхности бедра и в паху. С этими инфекциями вы можете бороться при помощи специальных противогрибковых средств, например, мази "Лотримин АФ". Применяйте ее 2 раза в день. Если вы много потеете, используйте вместо мази тальк. Если сыпь не проходит через 2-3 дня и даже становится хуже, посоветуйтесь с врачом.

Обработайте кожу маслом чайного дерева . Масло австралийского чайного дерева — это натуральное эфирное масло. Оно ускоряет заживление и защищает поврежденную кожу от заражения. Вам не нужно ехать за этим маслом в Австралию, его можно купить в аптеке. Капните на ватный тампон несколько капель масла чайного дерева и прикладывайте этот тампон к раздраженной коже несколько раз в день, пока ранка не заживет. У некоторых людей с чувствительной кожей может возникнуть аллергическая реакция на масло чайного дерева в виде раздражения. Сначала капните масло на чистую кожу в районе локтевого сгиба, и если в течение 24 часов у вас не появится раздражения, значит, вы можете его использовать.

Приготовьте средство защиты кожи сами . Вы сами можете приготовить смягчающую мазь, смешав 30 г крема и витамин Е или оливковое масло, 5 капель лаванды, 5 капель масла герани, 15 капель прополиса (пчелиного клея), 15 капель настойки тополиных почек, 1/4 чайной ложки настойки календулы. Обрабатывайте мазью поврежденную кожу 3 раза в день. Эта мазь безопасна даже для чувствительной кожи. Ее составляющие, такие как витамин Е, смягчают кожу и способствуют ее заживлению, а другие, в частности прополис, обладают противомикробным действием. Большинство этих ингредиентов продаются в аптеках.