Противопоказания к применению эфирных масел во время беременности. Невероятно полезные масла при беременности

Эфирные масла используются в практике ухода за собой уже не первое тысячелетие. При правильном подходе, эфирные масла способны улучшить общий тонус организма, благотворно влияют на психологическое состояние и выравнивают эмоциональный фон, улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет, оказывают бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное действие… Но только, повторимся, при правильном их использовании. И, тем более, во время беременности.

Как раз беременность и является тем периодом в жизни женщины, когда к применению эфирных масел следует отнестись с особой ответственностью. Если соблюдать все рекомендации по этому поводу, то беспокоится не о чем. Правда, перед применением любого из масел желательно посоветоваться с врачом. Хотя бы потому, что некоторые эфирные масла при беременности категорически запрещены. Это можно сказать про мускатный орех, мирру, пачули, фенхель, можжевельник, гвоздику, розмарин, корицу, кедр, базилик, чабрец, мелиссу, кипарис, шалфей, майоран… Но, даже если применяются эфирные масла при беременности, на которые запрета в связи с особым положением женщины нет, все равно следует отнестись к их использованию с вниманием.

Так, дозировка эфирных масел во время вынашивания ребеночка специальная - она уменьшается в два раза. Эфирные масла при беременности используются исключительно в разбавленном виде и только наружно - в виде аппликаций (но не для приготовления ванн), в качестве наполнителя аромаламп, для борьбы с растяжками при массаже в составе масел-основ или других косметических средств. При «грамотном» подходе, эфирные масла при беременности исключительно полезны. Так, с их помощью можно поспособствовать снятию нервного и психологического напряжения, проводить профилактику и устранять уже имеющиеся отеки, проводить профилактику простудных заболеваний, бороться с головными болями, устранять симптомы токсикоза (тошноту и рвоту), стабилизировать .

Например, для борьбы с тошнотой и рвотой подходят эфирные масла мяты, лимона, имбиря, лаванды. Масло в этом случае можно в количестве буквально капли накапывать на подушку, использовать для ароматизации помещения.

В качестве профилактики инфекционных заболеваний и повышения сопротивляемости организма подойдут эфирные масла сосны, эвкалипта, чайного дерева. Достаточно разводить масло в воде и орошать ею помещение. Эвкалипт, кроме того, еще и спасает от , как и масла мяты, лаванды. Для этого применяются специальные примочки - в стакане воды разводится три капли масла, после чего смоченная в холодной воде ткань кладется на виски.

Если во время беременности возникают проблемы со сном, решить их можно с помощью эфирных масел петигрейна, апельсина, иланг-иланга, розы. Ими можно ароматизировать помещение перед сном или же наносить на постельное белье. Если нарушения сна вызваны колебаниями в психическом состоянии - стрессами, напряжением, раздражительностью, тревожностью, - унять их можно, используя эфирные масла ромашки, розового дерева, герани, бергамота.

Распространенной проблемой для будущих мам является появление отеков. Улучшить ситуацию в этом случае могут эфирные масла лимона, нероли, лаванды, календулы, герани. Применяются они для приготовления ванночек для ног, а также при массаже ног маслом-основой с добавлением эфирных масел. Причем, использовать эфирные масла при беременности можно как в единичном варианте, так и смешивая «коктейли».

Еще одна проблема будущих мам, с которой они могут столкнуться при беременности - . Предупредить их, как и улучшить ситуацию при появлении запоров, способны эфирные масла апельсина, мандарина, эвкалипта. Разбавив пару капель масла в масле-основе, смесь нужно втирать в области живота по часовой стрелке легкими и нежными движениями. Если запоры приводят к геморрою, в комплексном лечении также можно применять эфирные масла, в частности, лимона, лаванды. В этом случае эфирные масла используются для приготовления мини-ванночек: достаточно 1-2 капель масла, которые для проведения процедуры нужно развести эмульгатором.

Ну и, конечно, один из самых сильных и стойких страхов будущих мам является страх . Предупредить их можно, опять-таки, применяя эфирные масла при беременности - миндаля, лаванды, календулы, герани, апельсина, нероли. Эфирные масла в этом случае используются для проведения массажа, в качестве «добавки» в масло-основу - , масло зародышей пшеницы, жожоба. Для проведения массажную процедур как профилактики растяжек нужно взять 4 столовых ложки оливкового масла и добавить в него по 2 капли лаванды, герани и апельсина. Или же 40 миллилитров растительного масла добавить 2 капли лаванды и по 1 капле апельсина и нероли. Массаж желательно проводить регулярно - сразу после принятия душа, на свежую и чистую кожу. Если смесь заготавливается «впрок», хранить ее нужно в стеклянной непрозрачной емкости (или же просто из темного стекла), в холодильнике. Срок пригодности массажной смеси достигает трех месяцев. Однако, бывает, что смесь теряет свои качества и раньше, потому следует всегда нюхать масло перед применением - если запах изменился и стал неприятным, лучше не рисковать и смесь выкинуть.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Эфирные масла при беременности – это натуральное средство для приготовления косметических средств и профилактики многих болезней. Специалисты считают, что в период ожидания малыша их применяют с осторожностью.

Виды продукта

Врачи утверждают, что эфиры в период вынашивания ребенка, применяемые с осторожностью, принесут пользу организму.

Какими маслами можно пользоваться во время беременности:

1. эфирные – помогают при головных болях, тошноте и рвоте, также являются натуральным средством для профилактики простудных заболеваний;
2. аромамасла можно применять со 2 триместра. Важно выбирать натуральные эфиры, а не синтетические. Они отличаются более высоким качеством;
3. косметические - используют для изготовления средств по уходе за кожей лица и тела. Они помогают бороться с растяжками и болями в спине;
4. вазелиновое - применяется в пищу для профилактики запоров. Его нельзя применять на поздних сроках, так как оно способно вызвать преждевременные роды;

Интимное - помогает подготовиться к предстоящей родовой деятельности. Оно является хорошей профилактикой разрывов, так как делает стенки матки более эластичными.

Применение любого вида масел должно быть согласовано с врачом-гинекологом, так как такие средства имеют широкий ряд противопоказаний. Вместе с этим, они обладают полезными свойствами, которые помогают в борьбе с такими проблемами, токсикоз, растяжки, простудные заболевания.

Польза

Беременность – это такое время для женского организма, когда он подвержен различным вирусам и инфекциям. Специалисты рекомендуют исключить применение лекарственных средств в этот период и заменять их на натуральные препараты.

Какие эфирные масла можно при беременности:

• амарантовое масло – повышает защитные свойства организма, помогает устранить зуд и покраснения кожи;
• масло сосны используют для профилактики простудных заболеваний. Его добавляют в пульверизатор с водой и опрыскивают помещение несколько раз в день;
• масло бергамота эффективно при бессоннице.Всего одна капля на уголке подушки способна помочь быстрее уснуть;
• эфирное масло розы помогает в борьбе со стрессом, улучшает настроение, успокаивает нервную систему;
• ши – широко используется против растяжек. Оно улучшает качество кожи, делает ее более эластичной и мягкой;
• пачулия является отличной профилактикой простуды, улучшает настроение и повышает работоспособность;
• эфирное масло бей обладает обезболивающим действием, заживляет раны, снимает судороги, что особенно актуально для женщин в период беременности.

Масло лаванды полезно при головных болях. Его разводят в воде, чтобы не было ожога кожи, наносят на тряпочку и прикладывают ко лбу на несколько минут. Лавандовое масло разрешено применять с 16 недели вынашивания.

Все разрешенные продукты должны иметь сертификаты качества. Рекомендуется приобретать средства только в аптеках и официальных магазинах.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства эфирных масел, важно знать, что они имеют ряд противопоказаний. В этих случаях использовать средства запрещено.

Противопоказания:

1. индивидуальная непереносимость;
2. склонность к аллергическим реакциям;
3. первые недели беременности;
4. заболевания сердца, печени или почек;
5. сахарный диабет;
6. если у женщины были ранее выкидыши.

Ни в коем случае не принимать эфиры внутрь. Нельзя превышать норму, указанную на этикетке, а лучше уменьшить ее вдвое.

Какие масла противопоказаны при беременности:

• гвоздичное масло;
• розмарина;
• можжевельника;
• ромашка;
• чабрец;
• укроп;
• базилик;
• корица.

Масла, запрещенные при беременности, включают в себя достаточно широкий список. Особенно опасны такие, как розмарин, мелисса и шалфей.

Использование любых эфиров должно быть согласовано с врачом, чтобы избежать пагубных последствий.

Продукт способен вызвать преждевременные роды или выкидыши. Например, мускатный орех вызывает галлюцинации, шалфей – маточное кровотечение.

Способы применения

Эфиры трав и фруктов - лучшие средства для беременных в период инфекционных заболеваний, а также для поддержания хорошего состояния здоровья. Их применяют для ароматерапии, принятия ванн, изготовления косметических средств и ингаляций.

В пищу полезно принимать:

• масло рыжика – оно богато витаминами А и Е. Приносит пользу сердечно-сосудистой системе, очищает кровь от токсинов;
• конопляное масло – повышает иммунитет будущей мамочки, насыщает организм полезными жирами.

Такие виды масел добавляют в салаты или каши в небольшом количестве. Будущим мамочкам врачи не советуют принимать их натощак.

Чтобы во время беременности повысить иммунитет, используют методы ингаляций и ароматерапии. Для этого пару капель эвкалипта, сосны или чайного дерева добавляют в чашу с чистой водой и оставляют в комнате.

Можно ли беременным дышать эфирными маслами? Можно, но для этого рекомендуется использовать специальные арома-кулоны, орошать комнату из пульверизатора или капать эфир в чашу с водой.

При простуде помогает Хлорофиллипт масляный для беременных. Это средство основано на масляной основе с добавлением экстракта эвкалипта. Плюсом такого препарата является не только натуральный состав, но и то, что он выпускается в виде раствора и спрея.

Косметические средства

Уход за кожей тела важная составляющая во время вынашивания малыша. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Крема, с добавлением эфирных масел, улучшают качество кожи, делают ее эластичной и нежной.

Какие масла полезны, каких стоит избегать при вынашивании малыша

Про некоторые эфирные масла, как вы уже поняли, на период вынашивания ребёнка придётся забыть, но остаётся ещё достаточно других, которые могут быть вам полезны. Например, с помощью масел мяты колосковой, имбиря, лаванды и лимона можно уменьшить проявления токсикоза. Для этого нужно с их помощью ароматизировать помещение или же капельку масла капнуть на подушку. Их запах надолго избавит вас от приступов тошноты и рвоты.

Если же во время беременности вас мучают проблемы со сном, помогут в их устранении масла апельсина или розы. Их можно добавлять в аромолампу, которую следует разместить в спальне, или же пару капелек капнуть на постельное бельё. В случае, когда нарушения со сном связаны с расстройством психики, стрессами, вашими помощниками будут масла розового дерева, ромашки, бергамота и герани.

Значительно повысить иммунитет и избежать простудных заболеваний поможет профилактика с помощью масел чайного дерева, эвкалипта и сосны. Вы можете просто развести пару капель масла в воде и оросить ей помещение.

При образовании отёков следует делать специальные ванночки для ног, к ним можно добавлять несколько капель масел лимона, лаванды, календулы. Также можно делать массажи ног, в масло-основу добавить что-то из вышеперечисленного. Как профилактика возникновения растяжек, вам поможет массаж с добавлением масла миндаля, календулы, лаванды. Такие массажи стоит делать регулярно, к четырём столовым ложкам масла-основы нужно добавить по две капельки эфирных масел, основой может быть оливковое масло, масло жожоба или зародышей пшеницы. Кстати, эфирные масла можно добавлять как одного вида, так и смешивать несколько видов, всё зависит только от вас и индивидуальной переносимости каждого запаха.

Если вы собираетесь делать смеси для нескольких сеансов массажа, то вам стоит знать некоторые правила. Масла должны храниться обязательно в стеклянной посуде, из тёмного стекла, и находиться они должны в холодильнике. Обычно срок годности таких смесей доходит до трёх месяцев, но иногда они могут испортиться раньше, поэтому стоит всегда нюхать масло, прежде чем наносить на кожу, если вы заметите, что оно как-то подозрительно пахнет, лучше не рискуйте и выбросите его. Массаж лучше всего проводить сразу после прима душа, на чистую и влажную кожу.

Как видите, применений аромамасел очень много, так что совмещайте приятное с полезным и будьте здоровыми и красивыми!

Лавандовое масло является одним из ключевых эфирных масел, которое имеет очень широкий круг применения. Полезные свойства эфирного масла лаванды помогают избавиться и предотвратить многие заболевания, улучшить самочувствие и снизить эффекты стрессов, а также этот натуральный продукт может использоваться при уходе за кожей или волосами, имеет различные применения в быту. Женщины часто интересуются, можно ли применять масло лаванды при беременности и не принесет ли оно вред организму женщины или развивающемуся организму малыша? Многие специалисты сходятся во мнении, что осторожное применение лавандового масла в период беременности не связано с серьезными рисками, но лучше масло лаванды применять при сроке беременности 7 месяцев и выше. Если по каким-либо причинам беременной женщине рекомендовано это масло на более ранних сроках, то применять его необходимо очень осторожно и непременно в уменьшенной дозировке.

На самом деле, ароматерапия весьма приветствуется в период беременности и в период послеродового восстановления. При правильном использовании, эфирные масла оказывают положительное влияние на состояние здоровья матери и ребенка. В частности, лавандовое масло способствует укреплению иммунитета, а через иммунную систему мамы происходит укрепление иммунитета малыша, поэтому он будет менее подвержен инфекционным заболеваниям. Кроме того, применение эфирного масла лаванды в период беременности может способствовать снятию наиболее частых симптомов токсикоза, включая тошноту и слабость, а также оказывать положительные восстанавливающие эффекты на организм будущей мамы.

Наиболее распространенным способом использования масла лаванды при беременности является добавление его в успокаивающие ванны. Принятие таких ванн способствует релаксации, имеет успокаивающие эффекты и помогает предотвратить возможные отклонения в гормональных процессах, связанных с беременностью. Кроме того, такие ванны способствуют улучшению циркуляции крови и укрепляют стенки сосудов, тем самым снижал риск развития варикоза вен. Наконец, такие ванны с добавлением лавандового масла могут помочь восстановлению красоты и эластичности кожи. Также, можно использовать и рук, преимущественно с целью улучшения состояния кожи.

Очень часто многие беременные женщины, особенно на последних неделях беременности, страдают от сильных болей в области спины. Такое состояние может также послужить показанием к использованию масла лаванды при беременности, ведь этот натуральный продукт обладает отличными обезболивающими и согревающими действиями, поэтому массажи спины с добавлением нескольких капель лавандового масла могут помочь избавиться от болей и усталости мышц. Также, лавандовое масло можно применять для массажа нижней части живота в тех случаях, если в первый триместр беременности по утрам беспокоят сильная тошнота и рвота.

Лавандовое масло может стать просто великолепным решение проблемы бессонницы. Если вы или ваш малыш после его рождения страдаете от расстройств сна, достаточно просто капнуть несколько капель масла лаванды на уголок подушки, и расслабляющие эффекты этого масла помогут наладить сон. Кроме того, областями применения эфирного масла лаванды при беременности является профилактика кожных растяжек, предотвращение отеков стоп и болей в суставах, снятие нервного напряжения, симптомов депрессии и послеродовой депрессии у молодых мам, и так далее.

Если Вы пребываете сейчас в счастливой поре ожидания рождения ребёнка, или только планируете беременность, перед Вами сразу возникает масса вопросов, о существовании которых раньше задумываться не приходилось. Эта статья написана для поклонниц ароматерапии - модного и полезного увлечения в последние годы. Надеюсь по прочтению Вы сможете для себя ответить на два важных вопроса:

Возможно ли использование эфирных масел (ароматерапии) во время беременности?

Почему беременным может быть противопоказано применение эфирных масел?

В настоящее время в ароматерапии не существует единого мнения относительно того, можно ли вообще пользоваться эфирными маслами во время беременности. Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными для беременных, обосновывая свою точку зрения естественным вдыханием ароматов: мы же не задерживаем дыхание в сосновом лесу, наслаждаемся запахом цветов, ароматом специй. И, естественно, никакого пагубного влияния на беременную женщину и плод при этом не наблюдается. Но не стоит забывать и о том, что эфирные масла – высококонцентрированная субстанция, которая в природе не встречается в чистом виде .

Существует целый ряд эфирных масел, влияющих на тонус матки, и по этой причине их применение может спровоцировать прерывание беременности. Несмотря на то, что некоторые эфирные масла считаются безопасными и даже полезными для беременных, ряд врачей придерживается мнения, что следует исключить любую ароматерапию в этот ответственный период в жизни женщины. Их точку зрения нетрудно объяснить: механизмы ароматерапии настолько тонки и малоизучены, что врач предпочитает руководствоваться основным каноном медицины – "Не навреди!" Причём эта позиция касается не только ароматерапии, как всё-таки нетрадиционного метода терапевтического воздействия, но, например, и озонотерапии, и даже санаторно-курортного лечения (минеральные или травяные ванны, массаж, др.). Одни врачи считают эти процедуры благом во время беременности, другие категорически воздерживаются от их назначения.

В любом случае не забывайте, что ответственность за любое принимаемое лечение или профилактические мероприятия ложится только на Вас, и индивидуальная консультация врача (не только гинеколога) при любых процедурах необходима.

Познакомьтесь с разными точками зрения на возможность применения ароматерапии во время беременности.

Профессор медицины, ароматерапевт Дитрих Вабнер

(выступление на международном симпозиуме “Диалог с запахами” (Мюнхен, 1996 г.))

"Эмбриотропным действием (негативным влиянием на плод, вплоть до его гибели) обладают следующие эфирные масла:

Полынь горькая – Artemisia absinthium

Полынь обыкновенная (чернобыльник) – Artemisia vulgaris

Рута – Ruta graveolens

Мята болотная (пулегиевая) – Menta pulegium

Туя – Thuja occidentalis

Иссоп – Hyssopus officinalis

Шалфей лекарственный – Salvia officinalis

Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда – Lavandula stoechas "

Светлана Миргородская, "Аромалогия: Quantum Satis"

"Ароматическая осторожность

Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки тёрка – орудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другой – причина ссадин на руках. Эфирные масла – не исключение...

Беременные женщины: вопрос о применении эфирных масел в данном случае – очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности :

апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт ."

Дэнис Вичелло Браун, "Ароматерапия". – ФАИР-ПРЕСС, 2007 г.

"Ароматерапия может принести пользу в течение всех 40 недель беременности и победить большое число недугов...

Существует множество различных мнений о том, какое масло следует избегать на разных стадиях беременности, особенно в течение первых трёх месяцев. При условии правильного использования эфирных масел и выдержанных доз риск невелик.

Мне на практике довелось лечить многих беременных женщин – результат был превосходным, а вредных побочных эффектов не было. Мне самой оба раза, когда я была беременной, посчастливилось применять на себе ароматерапию до рождения детей. Каждую неделю в среднем мне приходилось применять от двадцати до тридцати различных смесей на пациентах. Обе мои беременности прошли без проблем, рождение было легким, без традиционного обезболивания, дети родились очень здоровыми. Я уверена: без моих дорогих эфирных масел этого бы мне не удалось.

Конечно, Вы должны знать, что от некоторых масел может быть риск, но не стоит отчаиваться. Вместо того чтобы давать Вам длинный список так называемых масел с возможным риском – некоторые причислены к ним без доказательств, – рекомендую использовать масла, которые я привожу для каждого случая (см. книгу) .

Само собой разумеется, если симптомы опасны или постоянны, обязательно надо обратиться к врачу.

Возрастает популярность эфирных масел среди акушерок, в некоторых роддомах даже имеются собственные запасы. Давать жизнь – очень трудная работа, однако радость причастности к появлению новой жизни стоит затрат.

Эфирные масла могут стимулировать сокращение матки, облегчая роды, а роженицу – побуждать расслабиться, и тогда боль будет терпимой. Эфирные масла для родов – это масла бергамота, шалфея мускатного, ладана, герани, жасмина, лаванды, мандарина, майорана, нероли, челнобородника горького, мяты перечной, пшеницы обыкновенной, розы и иланг-иланга .

Ароматическая формула для увеличения лактации : 3 капли масла укропа сладкого + 2 капли масла челнобородника лимонного + 1 капля масла шалфея мускатного + 20 мл масла-основы. Уверяю Вас, что эфирные масла могут увеличить выработку грудного молока. Я кормила дочь грудью, пока ей не исполнилось пятнадцать месяцев, а сына – до двух лет.

Если у Вас нет желания кормить грудью или Вы хотите прекратить кормление, следующие эфирные масла остановят лактацию : эфирные масла кипариса, герани, лаванды мяты перечной и шалфея . Особенно хорошо действуют масла мяты перечной и шалфея .

Ароматическая формула для снижения выработки грудного молока : 2 капли масла кипариса + 3 капли масла мяты перечной + 2 капли масла шалфея + 20 мл жирного масла. Хорошо действуют также компрессы с маслом мяты перечной, шалфея и герани ."

"Ароматерапия: Искусство быть здоровым. Практическое руководство". Пер. Шараповой. - Рипол Классик, 2005

"Ароматерапия может сыграть очень важную роль, помогая будущей матери справиться с теми требованиями, которые предъявляет организму беременность. Массаж и релаксация помогут усталой и напряжённой женщине позаботиться и о себе, и о младенце в своей утробе. Ароматерапия оказывает благотворное действие и при родах, помогая ослабить неизбежные боли и страх...

Следует, однако, помнить, что при беременности организм женщины претерпевает серьёзные изменения и, кроме того, лечить беременную – значит, лечить двоих. Существует целый ряд масел, употребление которых противопоказано во время беременности, потому что они могут спровоцировать выкидыш. Другие масла не так опасны, однако врачи также рекомендуют избегать их. Используя эфирные масла для массажей и ванн во время беременности, растворяйте в основном масле половину дозы эфирного масла.

Масла следующих растений не следует принимать в течение всей беременности – от первого до последнего дня:

анис

базилик

гвоздика

иссоп

кедр

кориандр

майоран

мирра

можжевельник

мускатный орех

мята перечная

петрушка

роза

розмарин

тимьян

укроп

фенхель

цитронелла

шалфей мускатный

эстрагон .

Кроме того, есть ряд масел, которые не следует применять в первые три месяца беременности :

каяпут

лаванда (вообще-то это масло считается безвредным, но все-таки некоторые врачи советуют избегать его на ранней стадии беременности)

лемонграсс

мелиса

найоли

ромашка

сосна

эвкалипт ."

Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В.

Эфирные масла – аромат здоровья: Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами. – Симферополь: Таврида, 2003.

"Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безгранично…

В некоторых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Ароматерапия, как и другие методы лечения, требует грамотности, взвешенного подхода и не предназначена для длительного применения. Всё зависит от Вашего физического и душевного состояния и потребности организма в этом виде лечения.

Противопоказано применение беременным женщинам и эпилептикам эфирных масел:

базилика

душицы

можжевельника

розмарина

шалфея

полыни

кориандра

пихты

чабреца

гвоздики ."

Н.С. Леонова, "Ароматерапия для начинающих": Гранд-Фаир, 2005 г

"Несмотря на то, что во многих публицистических книгах об эфирных маслах и ароматерапии рекомендуется использование эфирных масел беременными, делать этого не стоит. Многие эфирные масла могут вызвать прерывание беременности или отрицательно повлиять на плод. Беременность является противопоказанием к самостоятельному использованию эфирных масел.

Особенно опасны при беременности эфирные масла из таких растений, как

иссоп

кипарис

кориандр

корица

лаванда

майоран

мелисса

можжевельник

мята

петрушка (семена)

полынь горькая и полынь обыкновенная

ромашка

рута душистая

тимьян

фенхель

шалфей ."

Ванда Селлар. Энциклопедия эфирных масел. Пер. с англ. К.Ткаченко. - М.: ФАИР-Пресс, 2005

"Функцию матки стимулирует:

гвоздичное дерево, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный .

Разрешению от бремени способствует:

анисовое семя, гвоздичное дерево, жасмин, лаванда, лавр благородный, можже¬вельник, мускатный орех, мята колосовая, петрушка, роза, укроп, шалфей мускатный .

Лактацию повышает (усиливает секрецию молока):

анисовое семя, базилик, жасмин, кубеба, лимонная трава, тмин, укроп, фенхель .

Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока):

мята перечная, шалфей лекарственный .

Менструации стимулирует и нормализует:

базилик, дудник лекарственный, душица, жасмин, иссоп, кмин тминовый, коричник цейлонский, лаванда, лавр благородный, майоран, мирра, можжевельник, морковь дикая, мускатный орех, мята перечная, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сантолина, тимьян, тмин, фенхель, ферула, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон ."

Я намеренно не делаю никаких выводов, не привожу сводных списков – в этой колонке опасные эфирные масла для беременных, а в этой – относительно безопасные. Окончательный выбор Вам, дорогие читательницы, ожидающие рождения дитя, предстоит сделать самим – использовать эфирные масла во время беременности или нет. Рассмотрите крайние точки зрения, посоветуйтесь со своим врачом и взвесьте тщательно все "за" и "против" в Вашем конкретном случае...

Если же сомневаетесь – лучше откажитесь от ароматерапии на время беременности: 9 месяцев пролетят незаметно, и Вы ещё успеете насладиться волшебным миром ароматов, и открыть его богатство для своего малыша.