Sužinokite, ar gaunate pakankamai motinos pieno. Kaip suprasti, kad mažam vaikui nepakanka motinos pieno? Motinos pieno trūkumo požymiai ir priemonės laktacijai atkurti

Kaip ir visas jaunas mamytes, kažkada mane jaudino klausimas: kaip suprasti, kad pieno nepakanka? Žinau keletą taisyklių ir papasakosiu. Taip pat pažiūrėsime, kaip atpažinti klaidingus pieno trūkumo požymius, kad be reikalo nesinervintumėte. Ir žinoma, esant nepakankamai laktacijai, nereikėtų pasiduoti, aš jums pasakysiu patikrintą būdą laktacijai pagerinti.

Pakankamo maitinimo ypatybės

Daugelis mamų daro klaidą siurbdamos, kad nustatytų motinos pieno kiekį. Jūs neturėtumėte to daryti, nes neįmanoma visiškai išreikšti krūties savarankiškai. Ar kūdikiui užtenka maisto, galima nustatyti tik jį stebint. Neįmanoma atsakyti į klausimą, kiek laiko reikia pamaitinti vaiką, kad jis galėtų valgyti. Viskas priklauso nuo individualių kūdikio kūno savybių. Maitinkite naujagimį pagal poreikį, jis nevalgys per daug. Pririšimų skaičius kartais siekia 25-30 kartų per dieną, tai natūralu, nes mažylis šalia mamos jaučiasi šiltai ir patogiai.

Tačiau vis tiek yra keletas požymių, kurie padės nustatyti, ar kūdikis sotus:

1. Paraiškų skaičius.

Pirmąsias 2 gyvenimo savaites naujagimiui krūtis reikia 8-15 kartų per dieną. Minimalus intervalas yra 1 valanda. Taip yra todėl, kad skrandis per mažas, kad suvartotų daugiau pieno. Reikia nepamiršti, kad mamos pienas greitai pasisavinamas, o vaiko organizmui nuolat reikia maistinių medžiagų tinkamam augimui ir vystymuisi.

2. Žindymo trukmė.

Mamos, niekada nenuimkite naujagimio nuo krūties, net jei jums atrodo, kad jis miega. Tereikia šiek tiek palaukti ir kūdikis pats atleis spenelį. Kūdikis gali valgyti miegodamas, todėl jį nuplėšus nuo spenelio kūdikis gali likti alkanas.

3. Naujagimis ryja žįsdamas.

Jei pieno pakanka, mama turi aiškiai girdėti, kaip kūdikis ryja. Be to, pirmas 2-3 minutes naujagimis šiek tiek čiulpia ir dažnai ryja, o likusį laiką turi pasistengti, nes pienas tampa gana tirštas.

4. Normalus svorio padidėjimas.

Sverti naujagimį būtina nuo 5-os gyvenimo dienos, pirmomis dienomis vaikai tik lieknėja. Tada svoris normalus nuo 120-220 gramų per savaitę. Žinoma, viskas priklauso nuo individualių savybių. Svarbu atkreipti dėmesį, kad vaikai, gimę sveriantys iki 2,5 kg, pirmąjį mėnesį per savaitę priauga 100-150 gramų.

5. Sveika naujagimio išvaizda.

Žinoma, tai yra pagrindinis mitybos pakankamumo įrodymas. Miegas turėtų būti laiku pakeistas budrumu, o kūdikis turėtų reikalauti valgyti. Jei kūdikis po maitinimo paleidžia spenelį ir netrukus užmiega, vadinasi, jis sotus.

Verta pabrėžti dar vieną būdą, padedantį nustatyti, ar kūdikis sotus. Mama turėtų pastebėti, kiek kartų per dieną jos kūdikis eina į tualetą. Jei tenka keisti aprašytą sauskelnę 5-6 kartus per dieną, galima nusiraminti, naujagimis sotus. Žindomas kūdikis gali tuštintis 2–5 kartus per dieną. Bet kartais tuštinimosi nebūna iki 2 dienų, ir tai nelaikoma patologija.

Paprastai išmatos turi būti geltonos, granuliuotos struktūros; žalios išmatos gali rodyti laktozės trūkumą. Šis metodas tinka tik tuo atveju, jei kūdikis negauna papildomo mišinio ar vandens. Kaip sužinoti, ar naujagimis neturi pakankamai maisto, dabar žinote. Turime atsižvelgti į klaidingus nepakankamos laktacijos požymius.

Klaidingi laktacijos stokos požymiai

Klaidingi pieno trūkumo požymiai gali išgąsdinti bet kurią mamą. Ką daryti, jei krūtinėje nėra paraudimų, o kūdikis pradėjo valgyti tik 5 minutes vietoj įprastų 15 minučių? Į juos tiesiog būtina atsižvelgti.

Jokių paraudimų krūtinėje.

Paprastai maitinanti motina nustoja jausti karščio bangas po mėnesio maitinimo. Ir tai visai neblogai ir tikrai nereiškia, kad sumažėjo pieno kiekis. Priešingai, tai pirmas požymis, kad pavyko nustatyti laktaciją.

Padidėjęs apetitas vaikui

Daugelis mamų mano, kad jei kūdikiui dažnai reikia maisto, tada jos turi mažai pieno. Taip nėra, kūdikio raidoje yra tam tikri periodai, kai jo organizmas reikalauja didesnio maisto kiekio. Šiuo metu vaikas „kabo“ ant krūtinės 20-30 minučių, kas 2 valandas.

Kaip padidinti laktaciją?

Jei supratote, kad kūdikis negauna pakankamai maisto, neskubėkite atsisakyti žindymo. Yra keletas patarimų, kurie padės padidinti laktaciją vos per kelias dienas. Atminkite, kad pieno trūkumas nėra priežastis naujagimiui papildyti mišiniais. Pirmiausia reikia kuo dažniau dėti kūdikį prie krūties, čiulpiant kūdikį skatinama didesnės apimties pieno gamyba.

Ką daryti:

• Kiekvieno maitinimo metu kūdikiui turi būti pasiūlytos abi krūtys.
• Būtina užtikrinti, kad kūdikis gautų ne tik spenelį, bet ir aureolę, tai užtikrins efektyvesnį čiulpimą.
• Kai kūdikis nustoja ryti pieną, reikia pakeisti krūtį.
• Būtina atsisakyti čiulptukų ir spenelių. Jei reikia papildyti kūdikį mišiniu, jį reikia duoti iš šaukšto.
• Ne mažiau svarbu ir mamos ramybė. Vaikas jaučia motinišką nuotaiką.
• Visiškas ir savalaikis poilsis.

Niekas negali abejoti žindymo nauda. Pasaulio sveikatos organizacija skatina išskirtinį maitinimą krūtimi iki 6 mėnesių amžiaus ir tęsti maitinimą krūtimi iki 2 metų ar vyresni. Tačiau daugelis moterų vis dar abejoja savo galimybėmis žindyti savo vaiką. Taip yra dėl senų sovietinių stereotipų apie maitinimo režimą, papildomo maisto įvedimo laiką ir motinos pieno kiekį, kurio kūdikiui reikia vieno maitinimo metu per kiekvieną gyvenimo mėnesį.

Tuo tarpu nereikia pamiršti, kad kiekvienas vaikas vystosi individualiai ir jo maisto poreikiai gali nesutapti su rekomenduojamomis „išmaniosiose knygose“ nurodytomis režimo normomis.

Šis straipsnis yra apie tai, kaip suprasti savo kūdikį ir būti ramiems dėl to, kad kūdikis yra pilnas motinos pieno.

Kaip nustatyti, kiek pieno reikia kūdikiui

Kai kūdikis yra dirbtinis, jam tam tikrais intervalais siūlomas tam tikras kiekis mišinio. Rekomenduojamas mišinio kiekis apskaičiuojamas pagal vaiko amžių ir svorį. Vidutiniškai iki 6 mėnesių naujagimiui reikia tokios mitybos apimties, kuri yra lygi 1/6 jo kūno svorio. Ši taisyklė galioja tiek dirbtiniam, tiek žindymui. Tačiau vienas vaikas tiek daug nesuvalgys, o kitas neišgers nė pusės savo porcijos. Taip pat ir žindymas.

Pasirodo, normos yra, bet ne visi vaikai jas vykdo. Tiksliai nustatyti motinos pieno kiekį, kurio naujagimiui prireiks vienam maitinimui, beveik neįmanoma. Tik žinoma, kad skirtingi vaikai per dieną išgeria nuo 700 iki 1200 ml. Be to, paros pieno kiekis tiek 2, tiek 5 mėnesį gali skirtis nedaug, tačiau vaiko svoris vis tiek didės. Taip yra todėl, kad motinos pieno sudėtis keičiasi kiekvieną dieną, kad atitiktų individualius augančio kūdikio poreikius.

Kūdikio svėrimas prieš ir po maitinimo yra objektyvus būdas stebėti efektyvų žindymą

Kaip nustatyti kūdikio išgerto pieno kiekį

Jei maitinančią motiną persekioja klausimas, kiek pieno gauna jos kūdikis, ji gali atlikti kontrolinį svėrimą. Norėdami tai padaryti, prieš pat maitinimą kūdikis pasveriamas ant specialių elektroninių kūdikių svarstyklių. Tada jis vėl maitinamas ir sveriamas. Svorio skirtumas atspindės suvalgyto maisto kiekį.

Svarbu! Prieš maitinimą ir po maitinimo naujagimis turi būti aprengtas tais pačiais drabužiais, kitaip rezultatas bus nepatikimas.

Vieno maitinimo metu vaikas gali išsiurbti 50 ml pieno, kitu – 150 ml. Tai visiškai normalu, tačiau tik tuo atveju, jei kūdikis maitinamas pagal poreikį kas 2–3 valandas ir nepildomas jokiu kitu skysčiu.

Susumavus visų maitinimų per dieną skaičius, gauname vaiko per parą išgerto pieno kiekį, kuris yra 700 - 1200 ml.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno

Norint nustatyti, ar kūdikiui pakanka motinos pieno, vienai dienai reikia visiškai atsisakyti vienkartinių sauskelnių. Tai daroma tam, kad mama galėtų kontroliuoti kūdikio šlapinimosi kiekį. Vaikai, kurie maitinami tik krūtimi ir negeria jokių kitų skysčių nuo 2 savaičių iki 6 mėnesių, turėtų šlapintis bent 12 kartų per dieną. Tai yra svarbiausias rodiklis, kad kūdikiui užtenka pieno.

Tačiau yra ir kitų kriterijų, pagal kuriuos galite sužinoti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno:

1. Miego, būdravimo ir žaidimo periodai gerokai viršija verkimo periodus.
2. Kūdikio odelė rausva ir elastinga.
3. Oda prie fontanelio neteka.
4. Kūdikio akys blizga, verksmo metu bėga ašaros.
5. Svorio padidėjimas mažiausiai 125 - 150 g per savaitę.
6. Mažiausiai 12 šlapinimosi kartų per dieną.

Jei visi šie rodikliai yra teigiami, kūdikis tikrai valgo motinos pieną.

Pagrindinis pakankamo kūdikio maitinimo kriterijus yra normalus mėnesio svorio prieaugis.

Motinos pieno trūkumo požymiai

Kai kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, jis nepriauga svorio ir elgiasi neramiai. Be to, mama gali pastebėti, kad kūdikis maitindamas verkdamas nulipa nuo krūties, o paskui vėl paima. Situacija gali pasikartoti kelis kartus. Tokį vaiko elgesį gali paskatinti pilvo diegliai ar prastas pieno nutekėjimas, o ne jo trūkumas, todėl būtina rasti tikrąją kūdikio nerimo priežastį.

Kūdikių šlapinimosi skaičius pasakys apie pieno pakankamumą ar trūkumą. Tai bene svarbiausias kriterijus, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Tačiau išmatų dažnis neturi nieko bendra su pieno kiekiu.

Jei vaikas dažnai verkia be ašarų ir įdubęs fontanelis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti vienas iš dehidratacijos požymių.

Baigdamas norėčiau nuraminti jaunas mamas. Moterų, kurios tikrai negali aprūpinti kūdikio motinos pienu, tik 2 proc. Akivaizdu, kad savo kūdikį mylinti mama nuolat rūpinsis jo mityba ir sveikata. Bijoti, kad vaikas prastai maitinamas, abejoti motinos pieno kiekiu – visų be išimties krūtimi maitinančių mamų problema. Norint įveikti šias problemas, būtinas pasitikėjimas savimi, rūpinimasis savo sveikata ir mityba, geras poilsis, bendras miegas su vaiku. Ir mūsų patarimai padės tinkamai suprasti ir išspręsti bet kokią problemą.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno? Kas gali rodyti jo trūkumą? Kaip tinkamai maitinti, kad kūdikis visada pavalgytų? O jei pieno nepakanka? Žindymo konsultantų atsakymai apie visavertę mitybą naujagimiui.

Klausimą apie maitinimo pakankamumą konsultantams dažniausiai užduoda jaunos mamos. Jis turi daug priežasčių! Moteriška krūtis neleidžia vizualiai nustatyti pieno kiekio joje ir jo kiekio, sunaudojamo maitinimui. Nei pumpavimas, nei „savianalizė“ jaučiant pieno liaukų pilnumą neduos tikslaus supratimo. Nustatyti, ar vaikas sotus motinos pieno, galima tik stebint patį kūdikį. Mamai svarbu žinoti pagrindines tinkamo, pakankamo maitinimo ypatybes.

Maitinimo technika „pagal poreikį“

Maitinimo „pagal poreikį“ būdas patvirtintas kaip visaverčio žindymo pagrindas. Juo seka ne tik specializuotų labdaros organizacijų konsultantai, bet ir oficialios sveikatos priežiūros įstaigos. Tai pažymėta civilizuotų valstybių, įskaitant Rusiją, sveikatos ministerijų įsakymuose. Kokios jo savybės?

Mamos krūtis pasiruošusi maitinti kūdikį nuo pirmos gyvenimo minutės. Iš jo gaunamas itin vertingas priešpienis, bet nedideliais kiekiais. Skysčio, kuriame gausu augimo faktorių, imuninių junginių ir baltymų, tūris neviršija 30 ml per dieną. Bet to pakanka, kad vaikas būtų aprūpintas viskuo, ko reikia iki 4 gyvenimo dienų.

Priešpienis pakeičiamas pirminiu, o tik tada brandžiu pienu. Ir jo apimtis priklauso nuo kelių veiksnių.

• Taikymo dažnumas. Tarptautinės žindymo organizacijos „La Leche Liga“ konsultantė Natalija Gerbeda-Wilson tvirtina, kad būtent laktacijos formavimosi metu nustatomas maitinimui reikalingas pieno kiekis. Ir pats vaikas teigia, kad ši apimtis. Pritvirtinimas prie krūties „pagal poreikį“ palaiko natūralų apimties reguliavimo mechanizmą. Jei mama laikosi maitinimo principo „pagal režimą“, iš pradžių pieno bus mažiau nei reikia. O iki 2-4 mėnesių laktacija gali visiškai išnykti.
• Buvimo prie krūties trukmė. Gali atrodyti, kad kūdikis tiesiog miega su krūtimi burnoje, tik retkarčiais ją žįsta. Tačiau ši mintis klaidinga. Pirmųjų gyvenimo dienų ir mėnesių kūdikis mitybos procesą derina su bendravimu su išoriniu pasauliu, meilės, šilumos ir ramybės poreikiu. Vienintelis būdas ją aprūpinti geriausiu būdu – likti prie mamos krūties. Pats ilgalaikis čiulpimas skatina laktaciją. Maitinimas nuo 20 iki 50 minučių laikomas normaliu, tačiau net 2 valandos prie krūties nėra iš „normos“.

Kūdikis dažnai turėtų prašyti krūtų. Jis gali tai padaryti iki 25 kartų per dieną! Toks šėrimo kiekis truks neilgai. Po trijų mėnesių režimas stabilizuosis ir bus 6 kartus per dieną.

Laikydamiesi maitinimo „pagal pareikalavimą“ technikos, nesusidursite su klausimu, kaip suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Jo visada bus pakankamas kiekis, reikalingas kūdikiui. Tačiau yra požymių, leidžiančių nustatyti laktacijos lygį. Pasak pediatrų, juos reikia analizuoti kartu, nes vieni kriterijai neduoda aiškaus atsakymo apie moters pieno kiekį.

5 ženklai, kad pieno užtenka

„Nežiūrėkite į laikrodį, o į savo kūdikį“, – taip apie maitinimo dažnumą ir trukmę sako laktacijos konsultantai. Šiuolaikinė medicina mano, kad trupinių būklės analizė ir jos stebėjimas yra geriausi jūsų motinos pieno turtingumo „matai“. Kokie tai ženklai?

1. Maitinimo dažnis. Vidutiniškai pirmųjų gyvenimo dienų kūdikis turėtų valgyti 8-12 kartų. Normos variantas yra didesnis šėrimų skaičius. Tokį dažną „užkandžiavimą“ lemia keli veiksniai. Pirma, su lytėjimo kontakto su mama poreikiu. Antra, su itin mažu vaiko skrandžio tūriu, kuris vienu metu nepajėgia sutalpinti daug. Ir trečia, su paties motinos pieno savybėmis, kuris greitai virškinamas.
2. Čiulpimo trukmė. Kūdikis turi būti prie krūties tiek, kiek jam reikia. Tokiu atveju nebus pagrindo manyti, kad kūdikis nėra pilnas motinos pieno. Nenuplėškite jo nuo krūtinės, net jei kūdikis atrodo miegantis. Pasirinkite patogią padėtį ir palaukite, kol jis pats jus paleis arba sapne „nukris“.
3. Rijimo reflekso buvimas. Kūdikis neturėtų tiesiog gulėti po krūtimi, ją žįsti. Turėtumėte išgirsti, kaip jis ryja pieną. Tuo pačiu metu pirmosiomis maitinimo minutėmis rijimo dažnis bus didesnis, nes vaikas gauna daugiau skysto pieno. Tada jis pradeda rečiau ryti, bet čiulpia su pastangomis, nes pasisukus nugara ateina tirštesnis vertingas maistas.
4. Svorio padidėjimas normos ribose. Išmatuoti, kaip greitai ir kaip intensyviai kūdikis pradėjo sveikti, reikėtų nuo ketvirtos jo gyvenimo dienos. Iki to laiko jis praranda dalį savo gimimo svorio, atsikrato pirminių išmatų ir audinių patinimų. Normalus svorio padidėjimas yra 125–215 gramų per savaitę.
5. Sveikai atrodantis kūdikis. Kūdikis turi atrodyti linksmas, garsiai reikalauti krūtų. Sveiko kūdikio odelė rausva, elastinga, paspaudus greitai grįžta į formą.

Šiuos ženklus reikėtų stebėti kompleksiškai, tačiau tai užtrunka. Kai reikia greitai nustatyti, ar vaikui nepakanka motinos pieno, ar jo gauna gausiai, galima pasitelkti paprasčiausias „priemones“. Tai apima šlapimo ir išmatų kiekį, kurį jis gamina.

Kaip dažnai vaikas šlapinasi

Maitinantis priešpieniu, skysčių nėra daug. Todėl kūdikis rašys retai. Per dieną pakanka pakeisti 2 sauskelnes, užpildytas iki vidutinės „žymės“. Atpažinti šį ženklą lengva. Atlikite eksperimentą: į sauskelnes įpilkite 3-4 šaukštus vandens ir pasverkite rankoje. Toks pat šlapimo kiekis atsveria trupinius porai „raštų“. Taigi vaikas, gaunantis priešpienį, gali rašyti 4-5 kartus per dieną.

Atsiradus visaverčiam pienui, situacija keičiasi. Kūdikis atitinkamai pradeda gauti daugiau skysčių, susidaro daugiau šlapimo. Per dieną jis pasišlapina iki 12 kartų, tad mamai teks pakeisti 5-6 sauskelnes.

Šį ženklą galite naudoti tik tuo atveju, jei kūdikis nevalgo nieko, išskyrus motinos pieną. Jis neveikia, kai papildytas formule arba papildytas vandeniu. Žindymo procese papildymas ir papildymas sumažina natūralią pieno gamybą.

Kaip dažnai vaikas tuštinasi

Kitas parametras – kaip suprasti, kad gimusiam kūdikiui neužtenka pieno, ar jis jo gauna pakankamai. Per 3 dienas po gimimo kūdikis atsikrato mekonio – pirminių išmatų, o jo „gaminimosi“ intensyvumas mažas – 1-2 kartus per dieną. Atsiradus aukštos kokybės pienui, „tuštinimosi“ dažnis žymiai padidėja ir siekia iki 5 kartų per dieną, o tai rodo pakankamą mitybos kiekį.

Klaidingi pieno trūkumo požymiai

Kai kuriose situacijose mamos klaidingai mano, kad joms sumažėjo laktacija, o vaikas nėra pilnas motinos pieno. Šių fiziologinių procesų supratimas padės išvengti žindymo sutrikimų.

• Potvynių ir atoslūgių pojūčių nebuvimas krūtinėje. Paprastai po šeštos maitinimo savaitės mama pastebi, kad krūtis nustojo skausmingai išsiliejusi. Ir kūdikis, kuris ilgą laiką „kabėjo ant sesės“, pradėjo valgyti daug greičiau. Tokia situacija nerodo pieno gamybos sumažėjimo. Ji sako, kad jūs ir jūsų kūdikis išmokote teisingai naudotis krūtimi! Jūsų kūnas pradėjo gaminti tiek, kiek jam reikia. Ir kūdikis pradėjo jį vartoti pakankamai intensyviai, o tai ateina tik su patirtimi.
• Sumažėjęs tuštinimosi dažnis. Maždaug nuo šešių savaičių kūdikio tuštinimosi dažnis keičiasi. Jis nustoja tuštintis po kiekvieno maitinimo ir gali tai daryti rečiau. Šiuo atveju normos variantas gali būti tuštinimasis ir 6 kartus per dieną, ir 1 kartą per dieną. Pediatrų teigimu, šiuo klausimu daug svarbiau stebėti kūdikio būklę. O jeigu individualaus „kakinimo“ režimo metu jis nerodo nerimo, išskiria garstyčių ar žalsvai rudų išmatų be atstumiančio kvapo, vadinasi, maisto gauna pakankamai, o žarnynas dirba tinkamu režimu.
• Staigus apetito padidėjimas. Kūdikis staiga pradeda daug dažniau reikalauti krūties ir ilgai žįsta. Taip atsiranda augimo šuoliai, kurie praeina per kelias dienas. Šiuo metu vaiko organizmui reikia daugiau maisto. O mamai svarbu parūpinti trupiniams, todėl reikėtų maitinti ilgiau ir dažniau. Augimo spurtų svarba slypi ir žindymo stimuliavime. Per kelias dienas padidėja motinos pieno kiekis, kuris patenkina augančio organizmo poreikius.

Kada mama turėtų susirūpinti? Jei kūdikis miega keturias valandas nereikalaujant krūties. Kūdikiui pirmosiomis gyvenimo dienomis tai nėra normalu. Išimtis – gilaus nakties miego laikotarpis, kai vaikas nepabudęs ilsisi iki 5 valandų.

Elgesio, kai trūksta pieno, technika

Jei mažylis retai klausia maisto arba atrodo vangus, vangus, menkai priauga svorio, atsilieka augant, yra pagrindo manyti, kad vaikas nėra pilnas motinos pieno. Tačiau labai retai tokia situacija reiškia, kad būtina pradėti maitinti papildomą maitinimą ir juo labiau atsisakyti žindymo. Joks dirbtinis mišinys nebus maistingesnis ir vertingesnis kūdikiui nei natūralus mamos maistas.

Nustačius trūkumą, žindymo konsultantai rekomenduoja toliau maitinti, atkreipti dėmesį į vartojimo dažnumą ir dažnumą.

• Maitinkite dažniau, sumažinkite intervalus tarp šėrimų iki minimumo. Laikykite kūdikį prie krūties kuo ilgiau.
• Kiekvieno maitinimo metu pasiūlykite abi krūtis. Pirmiausia leiskite kūdikiui gerti pieną iš vieno. Pastebėję, kad jis nustojo ryti, pasiūlykite jam antrą. Kito maitinimo metu pirmiausia duokite antrą krūtį, kad kūdikis gautų pakankamai maistingo užpakalinio pieno.
• Baigti maitinti, kai kūdikis to nori. Net jei jums atrodo, kad jis čiulpia per ilgai, būkite kantrūs ir leiskite kūdikiui „pietus“ užbaigti pačiam. Po kurio laiko jis užmigs arba pats „nukris“.
• Taikykite teisingai. Įsitikinkite, kad kūdikio lūpos dengia areolę, o ne spenelį. Priešingu atveju maitinimas bus nepatogus, o kūdikis negalės produktyviai žįsti.
• Jei žindymas vangus, dažnai keiskite krūtis. Padarykite tai kelis kartus kiekvieno maitinimo metu, jei pastebėsite, kad kūdikis nustojo ryti.
• Atsisakykite čiulptukų, neduokite kūdikiui nieko, išskyrus krūtis. Speneliai ir čiulptukai mažina žindymo produktyvumą, todėl per mažo svorio kūdikiams yra kontraindikuotini. Įvedant papildomą maistą, jį reikia duoti iš šaukšto ar puodelio.
• Prisimink apie save. Nesijaudinkite dėl motinos pieno trūkumo, nes neigiama moters emocinė būsena kenkia laktacijai. Valgykite gerai, ilsėkitės laisvalaikiu ir gerkite daug skysčių.

Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite greitai atkurti laktaciją. Tam padės ir žindymo labdaros organizacijų specialistai. Nemokamas konsultacijas internetu arba telefonu teikia LLLI (La Leche Liga), AKEV (Natūralaus maitinimo konsultantų asociacijos) specialistai.

Šie principai, kaip sužinoti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, yra bendrieji. Ir jie gali netikti jūsų kūdikiui. Paprastai mama intuityviai jaučia, ar su kūdikiu viskas tvarkoje. O jei stebi sveiką ir aktyvų vaiką, kuris dažnai prašosi žindyti, viskas su juo gerai. Ir tavo pieno jam užtenka iki galo.

spausdinti

Kiekvienai mamai viena iš aktualių problemų ir pagrindinių klausimų – kaip suprasti, ar kūdikiui pakanka motinos pieno? Galbūt kūdikis nėra sotus ir jį reikėtų papildyti mišiniu? Jis elgiasi neramiai, yra kaprizingas, gal taip būna, kai jis alkanas? Reikia pažymėti, kad vaiko nerimas ne visada gali būti pateisinamas alkiu. Jei maitinimas buvo visai neseniai, tuomet galite pasiūlyti jam spenelį, paimti jį ant rankų. Tuo atveju, kai vaikas tikrai alkanas, tokios manipuliacijos nepadės, o jis vis tiek bus kaprizingas, reiklus krūties.

Žinoma, kad kūdikis gautų pakankamą kiekį maistinių medžiagų ir vitaminų, mama turi pasirūpinti visaverte mityba. Jo meniu turi būti: žuvis, mėsa, grūdai, vitaminai ir mineralai iš natūralių produktų. Dėl geros motinos mitybos kūdikis gaus jam svarbių mikroelementų, atitinkamai, pilnai valgys, augs ir vystysis. Kiekviena mama nori žinoti, kaip suprasti, kad naujagimiui nepakanka pieno. Yra tam tikrų apraiškų, kurios įžūliai rodo, kad kūdikiui nepakanka pieno.

Pagrindinės vaiko netinkamos mitybos apraiškos

Reikėtų iš karto pastebėti, kad jei suprantate, kad jūsų kūdikiui trūksta pieno, kuris patenka į krūtį, tai nereiškia, kad jums reikia nedelsiant bėgti po mišinio ir įvesti dirbtinį papildomą maistą. Galbūt verta pakeisti maitinimo būdą, jei jau esate jį nusistatę, ir maitinti kūdikį taip, kaip jis nori. Naktinis maitinimas neturėtų būti keičiamas vandeniu ir apskritai turėtų būti peržiūrėtas organizuotas žindymas.

Taigi, kaip suprasti, kad pieno nepakanka? Būtina atkreipti ypatingą dėmesį į šias vaiko apraiškas:

• kai mamai teka mažai pieno, kūdikis ilgai žįs krūtį. Proceso metu jis gali užmigti, iš karto neguldykite jo miegoti, nes po valandos jis vėl pabus alkanas. Pažadinkite jį glostydami skruostą ar perbraukdami speneliu per lūpas, jis vėl pradės valgyti. Geriau leiskite vaikui pavalgyti keturiasdešimt minučių, bet vis tiek būti sočiam, o ne nuolat pabusti iš alkio per naktį. Nepamirškite, kad kūdikis gana dažnai prašo krūtų ligos metu, kai dygsta dantukai, tačiau tai jį labiau nuramina ir nerodo sistemingo alkio jausmo;
• svarstant klausimą, kaip suprasti, kad vaikui nepakanka pieno, reikia atsižvelgti į mėnesio svorio prieaugį. Yra standartiniai parametrai, kuriuose kūdikis turi tilpti. Pirmaisiais mėnesiais svoris turėtų būti bent 500 g per mėnesį. Jei mažiau, gydytojas kalba apie nukrypimus nuo nurodytos normos, tuomet turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į žindymą;
• įsitikinti, kad kūdikiui tikrai užtenka mamos pieno, padės skaičiuoti šlapinimosi skaičių per dieną. Paprastai kūdikis turėtų šlapintis ne mažiau kaip 10 kartų per dieną, tačiau su sąlyga, kad jis gauna tik motinos pieną, be papildomo maitinimo mišinio ir vandens pavidalu.

Kaip sužinoti, ar naujagimiui pakanka motinos pieno, galima atkreipti dėmesį į jo elgesį, miegą. Jei vaikas nevalgo pakankamai, tada jis dažnai prašys krūties, prastai miegos ir nuolat atsibus, elgsis neramiai. Tačiau nerimo elgesys taip pat gali būti susijęs su kitomis problemomis, tokiomis kaip dantų dygimas, pervargimas ir liga.

Ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno? Šis klausimas dažnai kyla jaunoms mamoms. Dažniausiai toks nerimas yra neprotingas, bet tikrai būna, kad mažylis nevalgo. Kaip išsklaidyti abejones? Labai paprasta. Žindymo metu būtina atidžiai stebėti kūdikį. Išryškinus keletą požymių, bus galima užtikrintai nustatyti, kad pieno tikrai mažai.

Tam tikri požymiai padės mamai suprasti, kad jos kūdikis negauna pakankamai motinos pieno. Tikriausias pieno trūkumo požymis žindymo metu yra vaiko nerimas ir svorio trūkumas.

Jei žindymo metu kūdikis nervinasi, išdykęs iš karto po maitinimo, reikia įtarti, kad gal kūdikiui nepakanka motinos pieno.

Motinos pieno trūkumo požymiai:

1. Lėtinis nepakankamas svoris. Tikslų svorio padidėjimą galima nustatyti kontrolinio svėrimo metu.
2. Kūdikio nervingumas prie krūties ir po maitinimo.
3. Šlapių vystyklų testas. Kad žindomas vaikas prastai maitinasi, supranti skaičiuojant šlapinimosi skaičių. Verta pasikonsultuoti su gydančiu gydytoju, kuris nustatys, ar jie atitinka trupinių amžių.
4. Odos blyškumas, letargija. Visa tai yra dehidratacijos požymiai. Kalbant apie žindymą, tai gali reikšti, kad mama negauna pakankamai pieno. Tačiau pastebėjus šiuos požymius būtina skubiai kreiptis į gydytoją, nes dehidratacija yra gana pavojinga būklė, o tai gali būti ir kitų sveikatos problemų simptomas.

klaidingi simptomai

Jei natūralus maitinimas atliekamas režimu „pagal poreikį“, kai kuriuos požymius jauna mama gali suprasti neteisingai.

Tai visiškai nereiškia, kad krūtyje nėra pieno, jei:

• Pieno tekėjimas sustojo maitinimo metu arba tarp jų.
• Dingo pilnumo jausmas krūtinėje.
• Mama nustojo jausti karščio bangas.
• Negali ištraukti pieno tarp maitinimų.

Jei su visais šiais požymiais kūdikis ramiai elgiasi prie krūties, toliau žįsta, normaliai priauga svorio, nesielgia – tai nėra priežastis nusiminti, priešingai, viskas gerai. Visi šie simptomai rodo brandžią laktaciją. Pieno čiulpimo metu pasigamina reikiamas kiekis.

Vaikas neklaužada prie krūties ir po maitinimo. To priežastis dažnai būna pilvo diegliai, vidurių užkietėjimas, maitinimo metu į skrandį patekęs oras.

Nedarykite išankstinių išvadų. Kūdikį reikia laikyti vertikalioje padėtyje, leisti jam raugti ir šiek tiek vėliau pasiūlyti krūtį.

Šie požymiai nepadės mamai visiškai užtikrintai nustatyti, kad vaikui nepakanka motinos pieno.

Kaip būti

Kai jauna mama pati įtaria pieno trūkumo problemą, jai gali kilti klausimas dėl kūdikio papildymo mišiniais.

Dažniausiai nereikėtų skubėti bėgti į vaistinę. Žinoma, mes nekalbame apie atvejus, kai vaikas yra nusilpęs ar chroniškai per mažas. Tokiems vaikams gydytojas privalo pasirinkti tinkamą dietą ir griežtai kontroliuoti svorio padidėjimą bei viso kūdikio būklę.

Galite pašalinti pieno trūkumo problemą ir pasiekti reikiamą kiekį vadovaudamiesi keliomis rekomendacijomis:

1. Neduokite žindomam kūdikiui čiulptuko. Kol nenustatyta laktacija, manekeno kūdikiui geriau neduoti. „Šeriant pagal poreikį“ tam ypatingo poreikio nėra. Priešingai, nuolatinis čiulptuko čiulpimas naujagimiui gali turėti įtakos motinos pieno kiekio sumažėjimui.
2. Jei mama turi mažai pieno, verta padidinti kūdikio prisirišimų prie krūties skaičių. Žindymas „pagal poreikį“ paprastai yra geriausia pieno trūkumo prevencija ir patikimas būdas išspręsti problemą.
3. Odos kontaktas su oda. Motinos šilumos jausmas teigiamai veikia kūdikio nervų sistemą. Be to, šis maitinimo principas prisideda prie oksitocino („maitinimo krūtimi“ hormono) gamybos motinoje.
4. Nepilkite kūdikio mišiniu, o juo labiau karvės (ožkos) pienu, nebent gydytojas paskyrė.
5. Nepraleiskite naktinio ir ankstyvo rytinio maitinimo. Būtent šis paros metas yra oksitocino gamybos pikas ir „sudaro laktacijos programą“ kitai dienai.

Ką mama turi žinoti

Žindymo metu retkarčiais ištinka vadinamosios laktacijos krizės. Taip yra dėl to, kad kūdikio poreikiai didėja dėl augimo šuolio. Tuo pačiu metu mamos krūtys ne visada turi laiko reaguoti laiku ir prisitaikyti prie naujų apimčių. Paprastai laktacijos krizės trunka ne ilgiau kaip savaitę, po to viskas atsistato savaime ir atitinkamai išnyksta pieno trūkumo požymiai.

Oksitocino gamybą palengvina dažnas vaiko tepimas prie krūties. Raktas į sėkmingą laktacijos krizės įveikimą yra aukščiau pateiktų rekomendacijų laikymasis.

Sėkmingas žindymas visų pirma reikalauja mamos ir vaiko noro, taip pat užsispyrimo ir tvirto pasitikėjimo. Tada viskas turėtų susitvarkyti!

Kaip nepadaryti klaidos

Jaunos mamos abejones ir baimes galima suprasti, ypač jei močiutės nuolat teigiamai pastebi, kad ji turi mažai pieno, jis nepakankamai maistingas ir panašiai. Tačiau tai nėra pagrindas pereiti prie mišraus ir juo labiau dirbtinio šėrimo. Vaikui nėra nieko naudingesnio už mamos pieną. Su tam tikromis pastangomis visiškai įmanoma atkurti ir normalizuoti laktaciją. Jei abejojate, verta pasikonsultuoti su kompetentingu specialistu. Patyręs pediatras gali nesunkiai padėti jaunai mamai išsiaiškinti, ar jos kūdikiui užtenka pieno. Labai gerai, jei mama ir gydytoja yra už vieną dalyką – už natūralų maitinimą.

Nesijaudink! Normaliam laktacijai motinai pirmiausia trukdo jos baimės ir abejonės dėl pieno kiekio ir kokybės. Joks kitas maistas negali būti tinkamesnis ir naudingesnis kūdikiui už mamos pieną.

Nereikėtų griebti mišinio buteliuko, kai po maitinimo kūdikis yra neklaužada arba atsisako žindyti, jei kūdikis normaliai priauga svorio. Prieš nuspręsdami, ar maišyti, ar maitinti iš buteliuko, turėtumėte tiksliai žinoti, ar yra tikra problema.