Если сегодня выйти из дома и прогуляться по сердцу города, можно заметить, что большинство девушек и женщин одевается однотипно и невзрачно. Очень часто дамы просто не знают, что подходит им, учитывая их возраст и положение в обществе, и поэтому подбирают унылые и неприметные наряды.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть типичные ошибки женщин после 40 лет в одежде , а также приведем советы стилистов по выбору одежды для женщин за 40 .

Самые распространенные ошибки в одежде для женщин после 40

Дети уже взрослые, карьера идет в гору, и, может быть, даже маленькие внуки тянут к вам ручки, называя бабушкой, а вы оглядываетесь вокруг и понимаете, что ваш возраст медленно приближается к цифре 50…

Сейчас мы с Вами разберем несколько распространенных ошибок, которые допускают женщины среднего возраста при выборе одежды:

• Большие сумки
  Большие сумки всегда будут ассоциироваться с авоськами под картошку, поэтому если Вы не хотите добавить к своей дате в паспорте десяток лет, то используйте элегантные сумочки размером с небольшую книжку.
• Длинные повседневные платья и юбки темных оттенков
  Вы, наверное, не раз видели бабушек в длинных бесформенных платьях по щиколотку темно-зеленого или синего цвета. От этого, несомненно, нужно отказаться.
• Плащи
  Нет, речь не пойдет о шикарных приталенных плащах и пальто. Мы сейчас говорим о той бесформенной и невзрачной верхней одежде, которая автоматически превращает Вас в серую мышку. Такие пальто очень часто можно увидеть на пенсионерках, но Вы же не хотите стать таковой раньше срока?
• Обувь без каблука
  Это могут быть ботиночки, балетки или еще хуже – старенькие кеды. Вы должны носить свою обувь с королевской гордостью, поэтому кеды оставляем для дачи, а туфли и сапожки на каблучке выбираем для осанки и красивой походки.
• Много золотых украшений
  Не стоит забывать о том, что массивные золотые украшения, а также большое количество золотых изделий на выход сразу прибавляют несколько лет.
• Бесформенная одежда
  Забудьте о любой одежде, которая висит на Вас, как балахон. Это могут быть бесформенные блузки, юбки или даже пиджаки. Вы должны забыть о существовании таких предметов гардероба.
• Нарочитая молодежная небрежность в одежде
  Есть и другая крайность некоторых женщин за 40, когда они одеваются в молодежную одежду, полагая, что она делает их моложе. Это — весьма распространенная ошибка, которая приводит лишь к диссонансу между одеждой и возрастом, подчеркивая и усугубляя последний.

Общие правила по выбору одежды для женщины за 40 — как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Итак, мы с Вами разобрались, чего не стоит надевать. Наверное, каждая женщина желает выглядеть моложе своих лет и привлекать восхищенные взгляды мужчин в любом возрасте. Так как же можно стать моложе с помощью одежды?

Учимся выбирать одежду для женщины за 40 — на какие вещи стоит обращать внимание в магазине?

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

• Брюки для женщины за 40
  Выбирайте прямые брюки со стрелками или немного расклешенные от бедра. Лучший вариант — брюки с обувью на каблуке. Это автоматически сделает Вас стройнее и выше. И, соответственно, моложе.
  
  
• Джинсы в гардеробе женщины после 40 лет
  Старайтесь выбирать классические джинсы голубого или синего цвета, которые сидят на фигуре идеально и подчеркивают ваши достоинства.

  
  Никогда не покупайте джинсы со стразами и нашивками – это смотрится очень дешево, и выглядеть моложе в таких джинсах Вы точно не будете.

• Обувь для женщин за 40
  Избавьтесь от всей обуви, которая выглядит громоздко и зрительно прибавляет Вам 1-2 размера. Избегайте слишком широкого носка и отсутствия каблука.
  
  
  
  
  Лучшим вариантом будет элегантная обувь на небольшом каблучке (6-7 см), которая не только Вас омолодит, но и сделает ножки стройнее и длиннее.
• Элегантные юбки для женщин за 40 лет
  Идеальная длина юбки – середина колена (золотая середина). Старайтесь покупать юбки не только классического покроя, но также женственные воздушные юбочки — они добавят молодости Вашей походке и легкости — фигуре.
  
  
  
  
• Блузки для стильных женщин после 40 лет
  Выбирайте однотонные блузки нежных оттенков, не перегруженные такими элементами, как оборки и рюшечки. Блузки с обилием деталей только состарят Вас, подчеркивая возраст.
  
  
  
  
• Аксессуары к одежде для женщин за 40 лет
  Приобретите себе стильные однотонные перчатки. Они могут быть кожаными или замшевыми – это зависит только от Вашего вкуса. Также стоит приобрести комплект небольших, но стильных украшений, которые Вы будете носить ежедневно – этот набор станет вашей визитной карточкой.
  
  
  
  
  

Мы рассказали Вам о том, чего стоит избегать при выборе одежды для женщин за 40 лет и как правильно составлять гардероб в элегантном возрасте. Но не забывайте ориентироваться и на свой вкус.

Советуем Вам чаще оглядываться по сторонам и подмечать, что старит или молодит остальных женщин . Это поможет Вам самостоятельно понять, в чем Вы будете выглядеть нелепо, а с помощью каких вещей можно легко «помолодеть» на 5-7 лет.

С возрастом любая женщина уже имеет вполне сложившиеся представления о собственном стиле – в одежде, макияже, прическе, в ритме и качестве жизни, наконец. Но многие, перешагнув этот славный рубеж, задумываются о смене имиджа, и у каждой из нас на то свои причины.

Для женщины после 40 лет вполне естественным является желание все так же привлекать к себе внимание и, что самое главное, нравиться самой себе. Что ж тут удивительного? Итак, представляем вам 15 маленьких советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любом возрасте.

1. Не впадать в крайности

Самое главное и важное правило, которое многие женщины нарушают с печальной регулярностью – впадать в крайности. Это значит, что одна надевает короткий топ с изображением Микки Мауса, а другая – серую юбку бабушки до пола. Знайте меру: короткие блестящие шорты не сделают вас моложе, а старушечья блузка только усугубит ситуацию. Правильное решение – это элегантные силуэты, классические фасоны и отсутствие странных элементов декора.

2. Носить комфортную одежду

Все-таки уже пора забыть об очень узких юбках, каблуках в 15 см и сползающих джинсах. Носите то, в чем вам будет комфортно (это не спортивный костюм!). Одежда не должна ничего стягивать, сжимать или сковывать движения. Запомните раз и навсегда: наряд должен сидеть по фигуре.

3. Четко определить, что показывать, а что – скрывать

Это естественно, что ваша фигура уже не такая подтянутая, как 20 лет назад. Этого не нужно бояться, из-за этого не нужно расстраиваться. Просто научитесь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. У вас красивые икры или притягательная зона декольте? Носите юбки до колена и блузки с V-образным вырезом.

4. Носить пастельные тона

Прежде всего, нужно понять, какие цвета вам идут. Пожалуй, у вас было достаточно времени, чтобы в этом разобраться. Например, нежно-голубой моментально делает вас моложе и привлекательнее, а желтый категорически запрещен. От этого и отталкивайтесь. Между тем, если вам немного за 40, стилисты рекомендуют обратить внимание на светлые пастельные оттенки: бежевый, цвет слоновой кости, коричневый, белый, серый.

5. Сказать твердое «нет» бесформенной одежде

Возвращаясь к вопросу о красивом и элегантном силуэте. Забудьте про балахоны, странные растянутые свитера, безумно широкие брюки. Только размер в размер и только полуприталенные вещи (но не обтягивающие!)

6. С осторожностью выбирать принты

Мы не утверждаем, что после 40 лет нельзя носить яркие принты, но лучше выбирать их с особой осторожностью. Обратите внимание на что-то приглушенное, невычурное, некричащее. Это могут быть и геометрические фигуры, и цветы, и абстракция, но с условием, что принт не выглядит слишком по-детски. Тем более, без смешных кошечек и красных губ.

7. Не забывать про каблуки

Туфли на каблуке лежат в шкафу и «выгуливаются» только по торжественным случаям? Это неправильный подход к делу. Просто купите хотя бы одну пару действительно удобных и устойчивых лодочек на среднем каблуке.

8. Выбирать юбки и платья средней длины

Идеальная длина – середина колена. Это женственно, красиво, стильно. Платье-мини будет смотреться вульгарно и пошло, пожалуй, только Деми Мур может позволить себе такие наряды. Чтобы не ошибиться, всегда выбираем нечто сдержанное и без перебора.

9. Найти красивое приталенное пальто

Купили классное приталенное пальто нежного оттенка? Подберите к нему ботильоны и считайте, что вы готовы к весне и осени. Забудьте о черном или сером цвете и не бойтесь запачкаться – светлое пальто сделает ваш образ великолепным.

10. Добавлять стильные детали

Если в одежде мы советуем вам придерживаться классики, то при выборе аксессуаров можно включить фантазию (в меру, конечно). Например, иногда надевать красивую шляпу или крупные украшения, добавлять к образу необычную брошь или яркие туфли. В общем, оригинальничайте, это пойдет на пользу вашему стилю.

11. Не увлекаться драгоценностями

Еще одна крайность, в которую порой впадают женщины в возрасте. Носить много-много дорогих украшений одновременно и превращаться в новогоднюю елочку. Мы понимаем, что драгоценности – это показатель достатка и роскоши, но все же для повседневного стиля лучше придерживаться скромных аксессуаров. По крайней мере, без бриллиантов в 20 карат.

12. Носить маленькие аккуратные сумочки

Постарайтесь избегать больших котомок, которые больше напоминают авоськи для продуктов. Носите клатчи или аккуратные сумочки средних размеров – они никогда не испортят ваш элегантный образ.

13. Покупать только качественную одежду

Думаем, что к вам уже пришло осознание, что лучше купить несколько качественных и дорогих вещей базового гардероба, чем скупать все аляповатые блузки с торчащими нитками на распродажах. Женщина после 40 не может позволить себе носить некачественную одежду, которая не проживет больше 1 сезона. Дорогая сумка, хорошее пальто, классные туфли – подбираем идеальный вариант и наслаждаемся несколько лет.

14. Всегда придерживаться простоты и элегантности

Оставим эксперименты с трендами молоденьким девочкам, ладно? Вечная классика – вот что нужно красивой женщине после 40. Приталенные брюки, женственная блуза, стильный жакет никогда не выйдут из моды. Как говорится, просто и со вкусом.

15. Быть ухоженной и опрятной

Некрасивых женщин не бывает. Бывают только те, кто не хочет следить за своей кожей, волосами, ногтями, одеждой. Конечно, можно оправдываться дефицитом времени, но с нами эта отговорка не пройдет. Мы официально заявляем: женщины, любите себя, и тогда вас будут любить все вокруг!

Источник

Post Views: 74

Стиль – это прежде всего внутренняя уверенность в себе. Гардероб женщины за 45-50 лет – это не просто набор модной или дорогой одежды. Это – отражение внутреннего мира женщины. Не нужно никому ничего доказывать, можно просто быть собой и получать от этого радость и удовольствие.

Стиль «45+»: что выбрать?

Непревзойдённая Коко Шанель говорила: «Когда ты одета хорошо, другие замечают тебя, когда плохо - твою одежду». Конечно, «хорошо» и «плохо» - это весьма условные понятия. А современная мода позволяет переходить любые границы и сочетать несочетаемое. Однако для каждого возраста существуют некоторые правила. Если в 20 лет девушке все к лицу, то в 40 лет лучше обратить внимание на приглушенные тона и скульптурный крой. Одежда для женщин после 50 -60 лет должна быть:

• элегантной и даже изысканной по стилю
• с более классическими силуэтами
• из фактурной и очень качественной ткани

Журнал Harper’s Bazaar даже выпустил целую книгу, где специалисты в области моды подробно рассказали о том, какие вещи должны составить базовый гардероб для женщины в каждый период ее жизни. В этой статье мы собрали самые важные советы стилистов журнала, адресованные прекрасным дамам в возрасте после 45- 50 лет и подобрали фото известных женщин за 50 лет, которые подбирают по-настоящему модную одежду.

Одежда для женщин после 40

На вопрос, как одеваться женщине после 40 лет, можно ответить одним словом - женственно! Классические силуэты и цвета будут доминирующими в гардеробе.

Но пусть каждая вещь станет в высшей степени индивидуальной. Необходимо подумать об интересных и объемных деталях, о насыщенных цветах и сложных узорах.

Классика - это покрой с прикрытой грудью, длиной до колена или немного за колено. Такое платье может стать очень сексуальной деталью гардероба женщины , которой еще нет 50 лет . В этом вам помогут силуэт по фигуре, интересный пояс, подчеркивающий талию, или даже женственное декольте.

Если вы выбираете верх, то белая накрахмаленная рубашка или блуза - это стопроцентное попадание. Присмотритесь к вещам сложного покроя, со всевозможными сборками и декоративными элементами. Отдайте предпочтение насыщенным цветам благородных тонов.

Совет №3. В вашем стиле - изящные и женственные юбки.

Помните о сдержанности, когда выбираете длину юбки. Для вас подойдут юбка в складку и юбка-карандаш длиной ниже колена. Чтобы придать облику особый шик, наденьте юбку, украшенную декоративными деталями.

Необходимо помнить, что при выборе куртки, пальто и пиджака нужно отдавать предпочтение вещам очень хорошего покроя. Это стратегическая покупка. Носите их не только стандартным образом - с платьем или юбкой, но попробуйте сочетание с джинсами. Контраст дорогого пальто и удобных джинсов сегодня в моде. Обратите внимание на свободные вещи, которые легко и приятно носить, а также на силуэт «песочные часы», который добавит женственности.

Модная одежда для женщин после 50

Внимание к деталям и тонкий вкус при выборе вещей - это основа для составления гардероба, соответствующего возрасту. Главными элементами должны стать лаконичные линии покроя и богатая текстура ткани. Лучше отдать предпочтение простым вещам в спокойной цветовой гамме.

Одежда классических цветов составит модный гардероб для женщины в 50 лет. Цвета лучше выбирать роскошные, а тона обязательно приглушенные. Обратите внимание на темно-коричневый, темно-синий и черный цвета. Поверьте, они они совсем не скучные и имеют множество самых интересных оттенков. Отдайте предпочтение вещам с интересным покроем и сложными деталями. Примерьте юбку плиссе. Также прекрасно будут смотреться всевозможные сборки на талии.

Найдите блузы, которые смотрятся по-настоящему королевскими. Представьте себя в образе первой леди в пышной блузе или в блузе с воротником-шарфом. Главное - это классический шик. Мягкие складки на груди и удлиненный рукав оживят строгость покроя брюк или юбки.

Важно помнить, что если вы надели пышную блузку, то цвет или рисунок на ней должны быть спокойными и неброскими.

Носите юбки или роскошные, или совсем простые. Не забывайте о классике - длинной и прямой юбке. Такая юбка прекрасно дополнит блузку с оригинальными декоративными деталями. Попробуйте сшить «несерьезную» юбку из кружевной ткани или юбку с оборками. Она будет прекрасно сочетаться с простым верхом. Предпочтение отдавайте той длине, которая делает вашу фигуру максимально привлекательной и не открывает ничего лишнего.

Классический жакет или блейзер совершенно необходимы в гардеробе, ведь они сочетаются буквально с любой вещью и уместны при любых обстоятельствах. Актуальный вопрос: как одеться на торжество женщине 50 лет ? Дизайнеры советуют платья или костюмы ярких цветов. Например, цвета драгоценных камней. Не стоит слишком обтягивать фигуру, но акцент на талии сделать необходимо. Завершение образа - дорогие аксессуары классических форм. И обязательное условие - короткое меховое изделие или декорированное пальто для прохладного вечера.

Одежда для женщин после 60

Элегантность - вот девиз этого возраста. Храните верность вещам традиционным, проверенным временем. Контрастные цвета - черный, белый и красный - будут смотреться особенно стильно. А костюм с четким силуэтом как необходимая деталь гардероба добавит женщине после 60 вам уверенности и позволит чувствовать себя истинной леди.

Основой гардероба должны стать платья классического кроя. Покупайте платья-рубашки и платья-пальто. Строгие линии этих вещей сделают ваш силуэт женственным и изящным. К тому же, такие платья очень универсальны. Они будут к месту и днем на работе, и во время вечерней прогулки.

Попробуйте подобрать для себя такой верх, чтобы он сразу привлекал внимание. Золотистый атлас, оригинальные оборки и другие декоративные детали вашей блузы или топа позволят костюму выглядеть особенно выразительно и украсят даже самую простую юбку или брюки. Разумеется, предпочтительнее закрытые варианты в одежде. Однако демонстрация обнаженного тела в стратегических местах - например, декольте - сделает облик более женственным и привлекательным.

Как одеваться после 45 лет и, при этом, хорошо выглядеть? Дело в том, что некоторые женщины при достижении этого возраста перестают следить за модой и думать о стиле, махнув на все рукой. Другие же, наоборот, надевают все, что предлагает мода для двадцатилетних.

И те, и другие поступают неправильно. Возраст не повод переставать следить за собой, нужно только чуть продуманней подходить к выбору одежды.

Давайте посмотрим, какие советы дают стилисты, чтобы женщина, независимо от цифры в паспорте, выглядела великолепно и стильно.

Как одеваться – носить удобную комфортную одежду

Чтобы выглядеть безупречно, нужно подобрать комфортную для вас одежду, конечно, не имеется в виду спортивный костюм или халат. Выбирайте так, чтобы вам было удобно. Вы заслужили, чтобы одежда нигде не жала, ничего не стягивала.

Откажитесь от слишком узких юбках и брючках, как и от всего сильно облегающего, даже если вы сохранили идеальную фигуру. Делая покупку, пройдитесь в ней несколько шагов, новый наряд не должен сковывать движения, а идеально «сидеть» по фигуре, тогда у вас всегда будет хорошее настроение.

Правильно выбирайте длину

Полностью откажитесь от мини — после 30-35 они смотрятся на женщинах достаточно пошло. Это со сцены может выглядеть экстравагантно, да и то, не все с этим согласятся. Женщина после 40 лет должна выглядеть элегантно и безупречно, чтобы не вызывать снисходительных усмешек юных особ за своей спиной.

Идеальная для вас длина начинается от середины колена. Ниже – ради бога, выше – ни-ни.

Решите для себя, что подчеркивать, а что нужно скрыть

Посмотрите на себя в зеркало критическим взглядом, как бы со стороны. Наверняка вы увидите, что появились кое-какие недостатки. После этого взгляните в то же зеркало, но уже с любовью, и отметьте все свои достоинства, наверняка их много, и вы сразу же поймете, как одеваться правильно.

С этого момента возьмите за правило акцентировать только достоинства, а недостатки, как бы ретушировать. Мы о них знаем, а другим совсем не обязательно.

Например, если икры красивые – юбка от середины колена, если полные, или наоборот, слишком худые, делайте длину до середины лодыжки.

Остановитесь на спокойных тонах

Наверняка вы уже давно знаете, какие цвета вам идут. Выберите наиболее спокойные из них, теперь останавливайтесь только на них. Например, персиковый (с чем его носят — ), светло-серый или нежно-голубой в одно мгновение скинут несколько ваших лет, а вот фиолетовый или ярко-желтый, наоборот, прибавят.

Только не зацикливайтесь на одном цвете, наверняка, их больше. Ваша цветовая гамма достаточно обширна: бежевый, все оттенки белого, некоторые оттенки коричневого, голубого и синего. Посмотрите, насколько вам подойдет коралловый(подробнее- ), абрикосовый, оливковый – что-то обязательно должно вам понравится. А яркими могут быть аксессуары — сумочка, туфельки, браслет, поясок или шарфик.

Уберите бесформенные вещи

Помните, мы выше говорили, что теперь ваше кредо – сдержанная элегантность. Поэтому уберите из своего гардероба все бесформенные балахоны, широченные штаны и унылые растянутые свитера.

Ваши вещи должны быть точно по размеру, не в обтяжку, а полуприталенные. Бесформенной одежде скажите свое решительное «нет»!

Осторожно выбирайте принты

Не стоит от них отказываться совсем, просто выбирайте их более тщательно. Не пускайте в свой гардероб вычурные и кричащие вещи.

Даже если это геометрические фигуры, цветы или абстрактные узоры, выбирайте из них что-то спокойное и не детское. Кошечек, писающих мальчиков и ужасные красные губы оставьте другим.

Не забывайте про обувь

Возможно, высокая шпилька – это не ваш выбор, даже если вы раньше носили их с удовольствием. Но вообще от каблуков отказываться не стоит. Купите себе пару-другую удобных устойчивых лодочек нейтрального цвета и на среднем каблуке.

Не покупайте себе одежду только черного или другого мрачного цвета. Лучше подберите демисезонное полуприталенное пальто (как выбрать пальто — ) – если оно будет светлым – ваш образ будет близок к идеальному.

Драгоценности — в меру

Не увлекайтесь золотыми кольцами на всех пальцах, это вульгарно. Лучше пусть будет одно-два оригинальных колечка, на худой конец, «выгуливайте» их поочередно, даже если вам предстоит идти на званый вечер.

А на каждый день выбирайте спокойную бижутерию.

Тщательно подбирайте аксессуары

Не отказывайтесь от аксессуаров (см. ), только тщательнее их подбирайте. Сумочки приобретайте небольшие или средние клатчи. Кстати, они могут быть и яркими, как бусы, шляпка, шарфик и туфли. Умейте носить их правильно и со вкусом, и ваш образ сразу же засияет оригинальностью.

Помните, что вы достойны только качественных вещей

Очевидно, что вы поняли, как одеваться после 45 – пусть вещей будет не так много, но они должны быть качественными. Аляповатые блузы и брюки с торчащими нитками, продающиеся на распродажах, явно не для вас.

Вещь, которая «проживет» один единственный сезон не заинтересует вас. Покупайте только качественное и пользуйтесь несколько лет.

Придерживайтесь простоты и элегантности настоящей леди

Чтобы не ошибиться, выберите для себя неувядающую классику, женственную и сдержанную, никогда не выходящую из моды. Экспериментируют на себе пусть совсем юные барышни, вы же вооружитесь простотой и хорошим вкусом.

Вооружитесь советами, как одеваться в вашем возрасте, полюбите себя такой, какая вы есть – элегантной и мудрой, и все вокруг будут восхищаться вами.

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться! Для начала прочитайте эту статью и узнайте, что делать категорически нельзя.

Что нельзя делать зрелой, самодостаточной и уверенной в себе женщине, которой немного за 45?

1. Экономить на себе

Мы понимаем, что у вас муж, дети, собака и дом, и бóльшая часть зарплаты уходит в семью. Приходится экономить, и в первую очередь на себе. Безусловно, родные и близкие - это ваше все, и для них вам не жалко никаких денег.

Но! Милые дамы, нельзя жить только ради других, иногда нужно радовать и себя. Каждый месяц дарите себе один маленький подарок: классные туфли, блузку, юбку или поход в салон красоты. Мы уверены, что ваши родные тоже хотят видеть свою маму, жену, сестру красивой, стильной и счастливой.

2. Делать короткие стрижки

Главная беда российских женщин! Кто сказал, что короткая стрижка молодит? Ладно, может, кого-то она и молодит, но кому-то, наоборот, вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжую или сделать американское мелирование. Волосы - это главное украшение женщины в абсолютно любом возрасте, зачем же их сразу обстригать?

Кроме того, не забывайте о лечебных процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру. При грамотном уходе волосы будут вашей визитной карточкой еще как минимум лет 20.

3. Выбирать «старушечьи» вещи

Некоторые женщины вдруг решают: «Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые толы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное пальто oversize), темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то нереально странным цветочным принтом. Теперь мода - это не для нас, а только для юных девочек».

Мы искренне надеемся, что у вас нет подобных мыслей, но если вдруг вас потянуло купить абсолютно несуразную и явно «пенсионерскую» вещь, сразу же скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине, которой стукнуло 45 лет?

4. Выбирать слишком молодежные вещи

Бывает и обратная ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, леггинсы - эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.

Подростковая одежда осталась в прошлом: это нужно осознать и принять. Поверьте, вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (и это не значит «скучные») и элегантные наряды. Вы можете следовать всем модным (или почти всем) тенденциям, и при этом оставаться роскошной зрелой женщиной.

5. Не следить за трендами

Кстати, о трендах. Еще одна распространенная ошибка женщин после 45 - вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет (хотя вы же читаете этот пост?), но несмотря на это, старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.

К тому же большинство трендов не имеет «возрастных ограничений». Например, модная в этом сезоне джинсовая юбка подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину до колена или чуть ниже. А что насчет длинного жилета? Безусловно, его можно и нужно носить и в 15, и в 80. Туфли с бахромой? Почему бы и нет. Конечно, вам не обязательно экспериментировать с кроп-топами и слипонами на толстой подошве, но повторим еще раз: мода доступна каждому.

6. Скрывать недостатки, но не подчеркивать достоинства

Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде. Если вы думаете: «Надену балахон - и никто не заметит мой живот или крупные бедра», то вы сильно ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок или большой прямоугольник. Вы должны уметь не только скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать достоинства.

Прячьте бедра под пышными юбками-миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы. Когда вы перестанете носить «мешки», окружающие обязательно заметят, какая вы привлекательная и обаятельная.

7. Не носить каблуки

Если еще лет 5 назад вы бегали на 10-сантиметровых шпильках из дома на работу, с работы в детский садик, из детского садика в супермаркета, из супермаркета домой, а теперь решили, что каблуки - это неудобно, непрактично и вообще кеды в сто раз лучше, то дело плохо.

Согласны, ходить на каблуках каждый день ни к чему: к счастью, есть классные лоферы, броги, балетки, сапоги на плоской подошве, но все же в вашем гардеробе должно быть несколько классных пар туфель на каблуках. И надевать их желательно не только по большим праздникам. Выбирайте туфли на устойчивом каблуке из натуральной кожи и носите их хотя бы раз в неделю (а лучше - чаще).

8. Покупать дешевое нижнее белье

Нам кажется, что любая зрелая женщина может позволить себе 3–5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер от Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

9. Не изучать техники возрастного макияжа

К сожалению, после 40 лет наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно посещаете косметолога и боретесь с признаками старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Но и процедуры не способны моментально превратить вас в 20-летнюю красотку, а значит, нужно маскировать возрастные изменения с помощью декоративной косметики.

Проконсультируйтесь у профессионального визажиста: он подскажет, какую косметику использовать в вашем возрасте, как ее наносить, что нужно добавить в косметичку, а что навсегда убрать. Научитесь делать правильный макияж - будете выглядеть на 10 лет моложе.

10. Запускать свое тело

Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной фигуры не осталось и следа. Теперь спорт для нее - только по телевизору. Караул! Если вы узнаете в этом описании себя, то пришло время задуматься.

Мы не агитируем вас сесть на жесткую диету, пить одну только воду и записаться на занятия кроссфитом. Но запускать свое тело, напрочь забыть о спорте - это преступление против себя самой. Фитнес - это движение, здоровье, хорошее настроение. Найдите то, что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба, йога, зумба - да что угодно! Всего две тренировки в неделю - и вашей подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле появится такая энергия, что вы сможете свернуть горы.

11. Забывать про здоровье

В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой, женщине необходимо не только заниматься спортом, но и вовремя посещать врача. Работа, дети, экономия на себе - вы откладываете поход в больницу до последнего, а скрытые болезни, которые вы не лечите, состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.

Сдавайте анализы, посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога хотя бы раз в год и запомните раз и навсегда: красивая женщина - это здоровая женщина.