Нэгдүгээр ангийн хүүхдийг сургуульд оруулах нь одоо тийм ч хэцүү биш. Хамгийн гол нь таны хүүхдэд юу хэрэгтэй болох, юу хийхгүйгээр хийх талаар тодорхой ойлголттой байх явдал юм. Бид бүх сургамжийг харгалзан үүргэвчиндээ хэр их жинтэй байх ёстой, практик дээр хэр их болдог вэ гэсэн асуултыг олж мэдсэн.

Цүнх

Сургуулийн үүргэвчний стандартыг хайж олохын тулд бид Роспотребнадзорын вэбсайт руу ордог бөгөөд үүнд зөвхөн жинг төдийгүй санал болгож буй хэмжээсийг зааж өгсөн болно: үүргэвчний өндөр нь 300-аас 360 миллиметр, урд талын хананы өндөр нь байх ёстой. 220-260 миллиметр, өргөн нь 60-260 миллиметр, 100 миллиметр, мор оосрын урт нь дор хаяж 600-700 миллиметр, мөрний оосрын өргөн нь 35-40 миллиметрээс багагүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг боловч 30 миллиметрээс ихгүй байна.

Үүргэвч худалдаж авахдаа тухайн бүтээгдэхүүн нь хэдэн насныханд зориулагдсан болохыг анхаарах хэрэгтэй. Насны тухай мэдээлэл ховор бичдэг. Гэхдээ жинг ихэвчлэн зааж өгдөг. Ихэнхдээ үйлдвэрлэгчид нэг кг-аас хэтрэхгүй гэж бичдэг.

Бид хэд хэдэн үүргэвчийг жинлэв. Дундаж жин нь 700 граммаас 1 килограмм хүртэл, зарим нь арай илүү жинтэй - 1.2 килограмм хүртэл байдаг.

Роспотренбнадзор нь бага сургуулийн сурагчдад зориулсан үүргэвчний хамгийн оновчтой жин нь 700 грамм болохыг харуулж байна. Үүний зэрэгцээ бага сургуулийн насны хүүхдийн үүргэвч нь хатуу арын ханатай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхдийн нуруун дээрх ачаалал жигд байх ёстой. Энэ нь тусгай товойлгон ортопед нуруу байвал хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь зөв байрлалыг бий болгож, жинг жигд хуваарилж, ачааллыг дэмжих цэгүүдээс чөлөөлдөг.

Оффис

Нэгдүгээр ангийн сурагчдад нэг хичээлийн өдөр хэрэг болох албан тасалгааны хэрэгслийн жагсаалт: дэвтэр, харандаа (энгийн ба өнгөт), баллуур, захирагч, бал үзэг, дэвтэр (дөрвөлжин ба доторлогоотой), үзүүрлэгч, эсгий үзэг.

Технологи, дүрслэх урлагийн хичээлүүдэд усан будаг, зургийн дэвтэр, загварчлах самбар эсвэл тосон даавуу, өнгөт картон, цавуу, хайч, хуванцар, өнгөт цаас хэрэгтэй.

Сурах бичиг, ажлын дэвтэр

Сургуулийн сурах бичигт тавигдах шаардлага нь зөвхөн агуулга, дизайнаас гадна номны жинд хамаарна. Нэгдүгээр ангийн сурах бичиг 300 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Бодит байдал дээр жин нь хөтөлбөр болон шаардлагатай дэвтэрийн багцаас хамаарч өөр өөр байдаг.

Нэгдүгээр ангийн сурагчийн үүргэвчний оновчтой жин

Нэгдүгээр ангийн сурагчдад зориулсан өдөр тутмын сурах бичиг, бичгийн материалын жин 1.5 килограммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Бодит байдал дээр ийм нөхцөл байдал бараг боломжгүй юм. Бид нэг завгүй хичээлийн өдөр (Орос хэл, математик, унших, технологи) үүргэвчиндээ зориулав. Сурах бичиг, албан тасалгааны хэрэгслийн нийт жин бараг 2 кг байв.

Сурах бичиг, дэвтэр, албан тасалгааны хэрэгсэл бүхий үүргэвчний жинг нэгдүгээр ангийн хүүхдийн жинд хамгийн оновчтой харьцаа нь 1:10 байна. Энэ арга нь хүүхдийн хувийн чадварыг харгалзан үздэг. Дашрамд хэлэхэд, нэгдүгээр ангийн сурагч дунджаар 22 килограмм жинтэй байдаг.

Манай угсарсан цүнх 2.8 кг жинтэй. Бүх зүйлээс гадна хүүхдүүд нэг лонх ус, алим эсвэл гадил, нойтон алчуур, спортын хувцас болон бусад жижиг зүйлсийг авч явдаг. Олон хүмүүс сургуульдаа тоглоом авч явдаг.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй ийм цүнх авч явахын тулд 30-аас доошгүй кг жинтэй нэгдүгээр ангийн сурагчид хэрэгтэй болдог.

Хүүхэд 4-р ангид явдаг. Би цүнхээ үүрээд хичээлдээ яваад буцдаг, учир нь бусад өдрүүдэд хүүхэд зүгээр л аваад явах нь бүү хэл зөөж ч чадахгүй. Би дараа нь юу болохыг төсөөлж ч чадахгүй байна ... өө, миний бодлоор цүнх хүнд, үргэлж ийм байдаг. ялангуяа эхлэл. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд би сүүлийн үед таблетыг огтхон ч дэмжихгүй байна.Ахлах ангийн сурагчдын жингийн норм 4 кг байхад бид тус бүр 8 кг жинтэй байдаг. Хичээлийн жил амжилттай болохын тулд эцэг эхчүүд юуны түрүүнд хүүхдийн аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд анхаарал тавих ёстой. Үүргэвч худалдаж авах, сурах бичиг, дэвтэрээр дүүргэхдээ мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Орос улсад хичээлийн хэрэгсэлд тавигдах шаардлагыг тодорхойлсон хэд хэдэн хууль тогтоомж, дүрэм журам байдаг.

Нэгдүгээр ангийн хүүхдийн үүргэвчний жин хэд байх ёстой, төгсөгчдийн үүргэвчний жин хэд байх ёстой вэ? Сургуулийн сурах бичиг хэр хүнд байх вэ? Хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн шошгодог вэ? Бичиг үсэг мэддэг, худалдан авагч ээж болоорой!

Гадаад хүн
Бидэнд ижил асуудал тулгардаг - мэс заслын дараа хүүхэд хүнд зүйлийг өргөж, зөөж чадахгүй. Гайхалтай нь таблет боломжтой гэж хэлсэн, энэ нь практик дээр хэрхэн ажилладагийг харцгаая. Бидэнд таблет хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй.
Одоо би хамгийн хүнд жинтэй хэд хэдэн хуучин сурах бичгийг худалдаж аваад өдөр бүр хэдэн навч авч явах талаар бодож байна. Зүгээр л миний хүүхэд 2 кг-аас дээш жин өргөж чадахгүй, мэс заслын эмчийн гэрчилгээнд 2 кг жинтэй гэсэн боловч 2 кг-ийн сурах бичигтэй үүргэвчийг хаанаас харсан бэ? Бид аль үүргэвчийг сонгохоо удаан бодож, эцэст нь чемодантай төстэй дугуйтай, эвхэгддэг бариултай үүргэвчийг худалдаж авахаар санал нэгтэй шийдсэн. Та үүнийг энгийн үүргэвч шиг өмсөж эсвэл хүссэнээрээ өнхрүүлж болно. Хүүхдүүд аз жаргалтай, хүнд ачаа үүрдэггүй, энэ бол гол зүйл юм. Цүнхний жин 10-р анги - энэ бол зүгээр л новш юм. Зөвхөн олон тооны сурах бичиг төдийгүй бараг бүх хичээлийн дэвтэр, 45 - тус бүр 96 хуудас
Сургууль дээр таблет хэрэглэхийг хориглоно... Охин болон түүний ширээний хөрш хэн аль сурах бичгийг авахыг зөвшөөрч байна (өөрөөр хэлбэл сурах бичгүүд нь буруу байрлуулсан) ... Хэрэв бүх сурах бичиг + асуудлын ном + нэмэлт зүйл байвал энэ нь бодитой юм. гарын авлага + тэмдэглэлийн дэвтэр .. сайн, мөн түүнчлэн биеийн тамирын дасгал (костюм) - тэгвэл танд жуулчны үүргэвч хэрэгтэй болно 3-р ангид би үүргэвчиндээ сул дорой хүн биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байсан, гэхдээ чирэх нь хэцүү байсан, миний гар авч явсан, бас ээлж, биеийн тамирын дасгал, ядуу хүүхдүүд ((Бид ч гэсэн энэ асуудлыг ямар нэгэн байдлаар шийдэх ёстой. Нөхөр маань нэг удаа ийм сколиозтой байсан, энэ нь аймшигтай юм. Сургуулийн ачаар) Одоо тэр алхаж байна - нэг мөр нь илүү өндөр байна. нөгөө нь хүзүү нь өвдөж байна...

Миний бодлоор хоёр багц сурах бичиг бол явах зам юм. Хамгийн гол нь багш ангидаа байр хуваарилдаг. Би 5-р ангидаа ядаж хэдэн сурах бичгийг таблет дээрээ татаж авмаар байна. Эхэндээ бид өөрсдөө авч явдаг байсан, учир нь бид уулзах/ үдэж байгаа юм. Мөн 5-р ангид илүү олон хичээл байгаа бол цүнх улам хүндрэх болно

Би эдгээрийг гудамжинд хэд хэдэн удаа харсан.
Мөн энэ цүнх уртыг нь тохируулж болно, та бариулыг хэлж байна уу? Би охиныхоо таблет руу сканнердсан сурах бичгүүдийг оруулахаар төлөвлөж байна. Би зун орос хэл хийх болно (бидэнд 5-9-р ангийн сурах бичиг байгаа), бусад нь - тэд өгөх үед. Үүргэвч үнэхээр өргөхөд хэтэрхий хүнд байна.Багш нар юу гэж бодох нь надад хамаагүй.Хэрэв хэн нэгэнд таалагдахгүй байвал өмсүүлээрэй.

Үүргэвчний жин хэд байх ёстой вэ? SanPiN хэм хэмжээ.

Сургуулийн цүнхний жинг бууруулах шаардлагатай гэсэн хэлэлцүүлэг нэлээд удаж байна. Хүнд үүргэвч, ялангуяа цүнх нь буруу байрлал үүсэхэд нөлөөлдөг. Эмзэг нуруунд тогтмол ачаалал өгөх нь таны амьдралын туршид асуудал дагуулдаг.

Статистик мэдээллээс харахад сурагчдын дөнгөж 20% нь нэгдүгээр ангид бүрэн эрүүл элсэж, 10 хүрэхгүй хувь нь арваннэгдүгээр ангиа төгсдөг. Түүнээс гадна хамгийн хүчтэй цохилт нь булчингийн тогтолцоонд яг таардаг.

Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тулд ямар төрлийн багц байх ёстой вэ?

Өнөөдөр нэгдүгээр ангийн дөрөв дэх хүүхэд бүр шаардлагатай хэмжээнээс илүү хүнд үүргэвч зүүдэг.

SanPiN 2.4.7//1.1.1286-03 "Хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчдэд зориулсан хувцас, хүүхдийн бүтээгдэхүүн, хүний ​​арьсанд хүрсэн бүтээгдэхүүн (бүтээгдэхүүн) материалын эрүүл ахуйн шаардлага" ариун цэврийн дүрэм, журмын 2.8.1-д заасны дагуу. Бага ангийн сурагчдын цүнхний жин 600-700 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

. Аравдугаар сард хүүхдийн хувцас, түүнчлэн хүүхдийн бүтээгдэхүүний талаархи ариун цэврийн шинэ стандартууд хүчин төгөлдөр болсон. Тодруулбал, тэд сурагчийн цүнхний жинг зохицуулдаг. Роспотребнадзор сургуулийн цүнх илүү хөнгөн болох ёстой гэж үзэж байна.

( ОХУ-ын Улсын Ерөнхий ариун цэврийн эмчийн 2010 оны 6-р сарын 28-ны өдрийн N 72 "SanPiN 2.4.7 / 1.1.2651-10 батлах тухай" тогтоол)

Бага ангийн сурагчдын цүнх, цүнхний жин 600-700 гр, дунд, ахлах ангийн сурагчдын хувьд 1 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Цүнх нэгдүгээр ангийн сурагч бүрэн ачаалалтай үед , өөрөөр хэлбэл бүх сурах бичиг, дэвтэр, бичгийн хэрэглэгдэхүүнтэй хамт 3 кг-аас ихгүй жинтэй, 12 настай сурагчийн цүнх - 5 кг-аас ихгүй, 10-р ангиас эхлэн - 6 кг хүртэл жинтэй байх ёстой. . Ерөнхийдөө сургуулийн цүнхний жинг дараахь байдлаар тооцоолж болно: энэ нь хүүхдийн жингийн 10% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.

Онолын хувьд нэг хичээлийн өдөрт зориулагдсан бүх дэвтэр, сурах бичиг гэх мэт зүйлс шаардлагатай жинд багтах ёстой. Гэхдээ ихэнхдээ хүүхдэд үүргэвчиндээ эсвэл цүнхэндээ хоёр дахь өглөөний цай өгдөг; Зарим хүүхдүүд тоглоомондоо хараахан дасаж амжаагүй байгаа бөгөөд нэгийг нь сургуульдаа авч явдаг, мөн солих гутал, спортын дүрэмт хувцас гэх мэтийг авч явах шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд та юу зөвлөх вэ?

Юуны өмнө эцэг эхчүүд бага насны хүүхдэд зориулсан хичээлийн хэрэгслийн зарим шинж чанарыг худалдаж авахдаа жингээ анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нийт жин бага байх болно. Жишээлбэл, та янз бүрийн үзэсгэлэнтэй, гэхдээ шаардлагагүй нарийн ширийн зүйлс бүхий хүнд материалаар хийсэн том харандаа хайрцаг худалдаж авах эсвэл энгийн, хөнгөн хуванцар худалдаж авах боломжтой.

Сурах бичиг Тэд хэт их жинтэй тул нэгдүгээр ангийн сурагчдын цүнхийг өргөхөд хэтэрхий хүнд болгодог. 1998 оноос хойшсурах бичгийн жин , тухайлбал тэдгээр нь багцын гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд ГОСТ-оор хатуу зохицуулагддаг"Ариун цэврийн дүрэм, хэм хэмжээ SanPiN 2.4.7.702-98 "Ерөнхий болон мэргэжлийн анхан шатны боловсролын боловсролын хэвлэлд тавигдах эрүүл ахуйн шаардлага."

2.4.7-д. “Хүүхэд, өсвөр үеийнхний эрүүл ахуй” - бага ангийн ном дээд тал нь 300 грамм, 5-6-р ангийн сурах бичиг - 400 грамм, 7-9-р ангийн сурах бичиг - 500 грамм жинтэй байх ёстой. Мөн төгсөгчдийн багцад 600 граммаас илүү жинтэй ном байх ёсгүй.Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хэвлэх үйлдвэрүүдийн сургуулийн уран зохиол хэвлэхэд ашигладаг чанарын гэрчилгээнд мөн багтсан болно.

Бага ерөнхий боловсролын суурь боловсролын хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх нөхцөлийн эрүүл ахуйн шаардлага (2009 оны төсөл) нь шаардлагыг тогтооно.бага ангийн сурагчдад зориулсан боловсролын хэвлэлийн жинд - 300 гр-аас ихгүй байна. Зөвхөн гэртээ эсвэл ангид ажиллахад зориулагдсан 1-4-р ангийн нийтлэлийн жин 500 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэвлэлийн жинг 10% -иас ихгүй нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө (хандалтын горим:http:// Стандарт. edu. ru (Холбооны улсын боловсролын стандартын албан ёсны вэбсайт).

Энд зарим SanPiN оноо байна"Ерөнхий болон мэргэжлийн анхан шатны боловсролын сургалтын хэвлэлд тавигдах эрүүл ахуйн шаардлага".

1.1 "Ерөнхий болон мэргэжлийн анхан шатны боловсролын сургалтын хэвлэлд тавигдах эрүүл ахуйн шаардлага" ариун цэврийн дүрэм, журам нь хэвлэх, хэвлэх, хэвлэх үйл ажиллагаа эрхэлдэг байгууллага, аж ахуйн нэгж, улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн албаны байгууллагуудад зориулагдсан бөгөөд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. харааны эрхтнүүд, булчингийн тогтолцоо, оюутнуудын зүрх судасны систем.

1.2 Ариун цэврийн дүрэм нь боловсролын хэвлэл (сурах бичиг, сургалтын хэрэглэгдэхүүн, семинар - цаашид хэвлэл гэх) жин, үсгийн загвар, хэвлэх чанар, түүнчлэн хэвлэлийг үйлдвэрлэхэд ашигладаг хэвлэх материалд тавигдах шаардлагыг тогтооно.

1.3 Ариун цэврийн дүрэм нь ОХУ-ын Холбооны боловсролын удирдлагын байгууллага эсвэл ОХУ-ын бүрдүүлэгч аж ахуйн нэгжийн боловсролын удирдлагын байгууллагын тамга тэмдэг бүхий хэвлэлд хамаарна.

1.5 Энэхүү ариун цэврийн дүрмийг хэрэгжүүлэх үүрэг хариуцлагыг газрын харьяалал, өмчийн хэлбэрээс үл хамааран хэвлэх, хэвлэх, хэвлэх үйл ажиллагаа эрхэлдэг байгууллага, аж ахуйн нэгжид хүлээнэ.

1.6 Энэхүү ариун цэврийн дүрмийн хэрэгжилтэд хяналт тавих ажлыг улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн албаны байгууллагууд гүйцэтгэдэг.

1.8 Нийтлэлийг эрүүл ахуйн үзлэгт хамруулна.

Хэвлэлийг, түүний дотор гадаадад үйлдвэрлэсэн хэвлэлийг худалдах нь зөвхөн Улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн албаны байгууллагуудтай тохиролцсоны үндсэн дээр боломжтой юм.

Эрүүл ахуйн үзлэг хийх арга зүй

1. 5.1.2-т заасны дагуу хэвлэлийн блокийн өндөр ба өргөний хэмжээг 1 мм-ийн нарийвчлалтай захирагчаар тодорхойлно.

2. 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5-д заасны дагуу цаасны төрлийг нийтлэлийн дардас дахь мэдээлэл эсвэл материалын талаархи мэдээллээс тодорхойлно.

3. 5.1.5-д заасны дагуу гадна загвар, 5.1.6-д заасны дагуу бэхэлгээний аргыг нүдээр тодорхойлно.

4. Хэвлэлийн жин 5.1.3-т заасны дагуу 5 г-ийн нарийвчлалтай масштабаар тодорхойлно.

5. Хэвлэлийн эрүүл ахуйн шаардлага

5.1 Эрүүл ахуйн ерөнхий шаардлага

5.1.1 Боловсролын хоёр түвшний (насны бүлгийн) материалыг агуулсан хэвлэлийг нийтлэхийг хориглоно.

Нийтлэлд дараахь зүйлээс илүүгүй зориулалтын материалыг агуулсан байх ёстой.

1-р ангид 1 жил суралцах;

2-6-р ангид 2 жил суралцах;

7-11-р ангид 3 жил суралцана.

5.1.2 Нийтлэлийг ГОСТ 5773-90-ын 1-р хүснэгтэд тохирох форматаар гаргахыг зөвшөөрнө.

Хамгийн оновчтой форматууд нь:

1-3 (4) ангийн хэвлэлд - 70x90/16;

5-11-р ангийн хэвлэлд - 60x90/16, 84x108/32, 60x84/16.

Ажлын дэвтэр, атлас, зураг зурах гарын авлага, дүрслэх урлаг, хөдөлмөрийн сургалт гэх мэт. 70x108/16 форматыг зөвшөөрнө.

5.1.3 Нийтлэлийн жин дараахь хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой.

1-3 (4) ангийн хувьд 300 гр;

5-6-р ангийн хувьд 400 гр;

7-9-р ангийн хувьд 500 гр;

10-11 ангид 600 гр.

Зөвхөн * (2) ангид ашиглахад зориулагдсан 1-3 (4) ангийн нийтлэлийн жин 500 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Нийтлэлийн жинг 10% -иас ихгүй хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө.

5.1.4 Нийтлэлийг зөөлөн, хатуу хавтастай хийж болно.

5.1.5 Цаасан хавтастай хэвлэлийг хальсан дээр дарж дуусгах ёстой.

Бүрхүүлтэй хэвлэлийг бүрсэн цаасаар хийсэн бүрээс эсвэл тусгай бүрээстэй цааснаас бусад тохиолдолд лак эсвэл дарах замаар дуусгах ёстой.

Сургуулийн цүнхний жинг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд ингэснээр оюутнуудын ортопед болон зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. (Товхимол)

зөвхөн эрүүл ахуйн шалгалтанд тэнцсэн сурах бичиг, гарын авлагыг ашиглах;

(бага сургуульд) хоёр багц сурах бичгийг (нэг нь сургуульд, нөгөө нь гэртээ) ашиглах боломжийг олох;

хуваарь гаргахдаа өдөр тутмын сургалтын иж бүрдлийн жингийн эрүүл ахуйн шаардлагыг харгалзан үзэх;

солих гутал, спортын хэрэгсэл, хөдөлмөрийн хичээл, дүрслэх урлаг гэх мэт зүйлсийг хадгалах ажлыг зохион байгуулах. сургуулийн байранд;

ангид нэмэлт уншихад шаардлагатай номын санг зохион байгуулах.

үүргэвчинд хэт их зүйл хийж болохгүй

Өдөр бүр үүргэвчээ шалгаж, шаардлагагүй сурах бичгүүдийг авахаа бүү мартаарай.

Эцэг эхчүүд үүргэвчийг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Түүний хэлбэр нь эргономик байх ёстой бөгөөд хүүхдийн нурууны физиологийн хэлбэртэй тохирч байх ёстой. Туузны уртыг тохируулах боломжтой байх ёстой.

Бага ангийн сурагчдын эцэг эхчүүд үүргэвчээ өдөр бүр шалгаж байх ёстой - магадгүй тэд үүргэвчиндээ жин нэмдэг олон шаардлагагүй зүйлсийг авч явдаг байх.

Эцэг эхчүүд ангидаа хадгалах хоёр дахь багц сурах бичгийг худалдан авч болно. Нэмэлт багц сурах бичиг нь гэртээ нэг сурах бичгийг гэрийн даалгавраа хийх, нөгөөг нь сургуульд сурах боломжийг олгоно. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг өнөөдөр гэр бүл бүр төлж чадахгүй санхүүгийн томоохон зардал дагалддаг.

Мэдээжийн хэрэг, багцын "илүүдэл жин" -ийн асуудлыг шийдэх оновчтой шийдэл байдаг: Холбооны улсын боловсролын стандартыг нэвтрүүлснээр.IIШинэ сурах бичиг гарч ирэв - электрон сурах бичиг, түүнтэй ажиллахад зөвхөн гэртээ төдийгүй сургуульд хувийн компьютер байх шаардлагатай.

Зарим боловсролын хэвлэн нийтлэгчид сурах бичгүүдийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж эхэлжээ.

Энэ хооронд төсөл нь улсын хэмжээнд батлагдаж, зөвхөн эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг анхаарч, анхааралтай сонгосон үүргэвчнээс авахуулаад тэдний агуулгыг өдөр бүр үзэх боломжтой.

Цүнх, үүргэвч худалдаж авахдаа хэмжээ, жин, анатомийн хэлбэр, дизайн, тохирох байдал, хүч чадал, практик байдал, ашигласан материалын чанар, аюулгүй байдал зэрэг хэд хэдэн гол зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ачааллыг бүхэл мөрөнд жигд хуваарилах сонголтуудад давуу тал олгох хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийн биеийн тэгш хэмтэй байрлалыг хадгалж, гараа суллахад тусална. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь сколиоз, остеохондроз, ивэрхий үүсэх зэрэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Сонгохдоо та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

— Хүүхдийн нурууг хэв гажилтгүй шулуун байрлалд байлгах, нуруунд жин, даралтыг жигд хуваарилах, тусгай хүрээтэй, хатуу ортопед нуруутай үүргэвч/ үүргэвч сонгох;

- Оосор нь өргөн байх ёстой бөгөөд хүүхдийн мөрөнд жингээс унахгүйн тулд хүрэхэд таатай материалаар хийгдсэн байх ёстой. Бариулын уртыг тохируулах боломжтой байх ёстой бөгөөд хүүхдийн нуруу, хүзүүнд дарамт учруулахгүйгээр зөвхөн нуруундаа хоёр оосор зүүж байх ёстой;

- Үүргэвчний хэмжээ, жин нь хүүхдийн өндөр, настай тохирч байх ёстой. Агуулгагүй бол сургуулийн үүргэвч нь 1 кг-аас ихгүй жинтэй байх ёстой. Сургуулийн үүргэвчний жин нь бүх агуулгатай хүүхдийн биеийн жингийн хамгийн ихдээ 10% байх ёстой бөгөөд биеийн хөгжлийн үзүүлэлтүүд нь нормын дагуу насныхтай тохирч байх ёстой, жишээлбэл:

1-3 анги - 1.5 -2 кг хүртэл;

4-5 зэрэг - 2-2.5 кг хүртэл;

6-7 анги - 3-3.5 кг хүртэл;

8 -11 (12) зэрэглэл - 4-4.5 кг хүртэл.

Үүний зэрэгцээ үүргэвчний агуулга чухал юм. Ихэнхдээ эдгээр нь хүнд сурах бичиг бөгөөд жин нь: 1-4-р ангийн сурагчдад 300 грамм, 5-6-р ангид 400 грамм, 7-9-р ангийн хувьд 500 грамм, 10-12 дугаар ангийн хувьд 600 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

“Сургуулийн сурах бичигт эрүүл ахуй, халдвар судлалын шинжилгээг жил бүр хийдэг. Ийнхүү 2014-2017 оны хугацаанд 2100 гаруй сургуулийн сурах бичиг, хэрэглэгдэхүүнд ариун цэвэр, халдвар судлалын шинжилгээ хийсэн байна. 2017 онд 86 судалгааны үр дүнгээс үзэхэд хоёр дээжийн жин (Алматы "Алматы Кітап Баспасы" ХХК) эрүүл ахуйн стандартын шаардлагад нийцээгүй байна (Казах хэл дээрх 1-р ангийн "Орос хэл" сурах бичиг - жин 402 гр норм 300 гр; орос хэлний 1-р ангийн "Казак тілі" сурах бичиг - 300 гр нормтой жин 424 гр). Мөн "Алматы Кітап Баспасы" ХХК-ийн хэвлэлийн газрыг шалгахад дээрх сурах бичгүүдийн дээжийн ариун цэврийн болон халдвар судлалын шинжилгээ хийгээгүй, шинжээчийн дүгнэлт гараагүй нь тогтоогдсон" гэж Жандарбек Бекшин хэлэв.

Илэрсэн зөрчлийн үр дүнд “Алматы китап баспасы” ХХК-д хүн амын эрүүл ахуй, халдвар судлалын чиглэлээр гарсан зөрчлийг арилгуулах тухай тушаал гаргаж, захиргааны хэрэг үүсгэж, материалыг төрөлжсөн дүүрэг дундын хороонд хэлэлцүүлэхээр хүргүүлжээ. Алматы хотын захиргааны шүүх. Шүүхийн шийдвэрээр "Алматы Кітап Баспасы" ХХК-д комиссын арилжааны үйл ажиллагааг нэг сарын хугацаагаар түдгэлзүүлж, 453,800 тенгений торгуулийн хэлбэрээр захиргааны хариуцлага хүлээлгэсэн.

Хүүхдийн цүнхний илүүдэл жингийн асуудлыг шийдэхийн тулд 2017 оноос эхлэн сурагч бүрт сурах бичиг, солих гутал, спортын хэрэгслээ хадгалах хувийн шүүгээтэй болгох төслийг хэрэгжүүлж эхэлсэн. “Э.Бектурганов тэргүүтэй депутатын бүлэг БШУЯ, Нийгмийн эрүүл мэндийн хорооны мэргэжилтнүүдтэй хамтарсан хэлэлцүүлгийн дараа ийм арга хэмжээ авсан. Эдгээр арга хэмжээ нь хүүхдийн булчингийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай” гэж Жандарбек Бекшин тайлбарлав.

Мөн үүргэвч сонгохдоо дээрх шаардлагуудаас гадна аль болох аюулгүй байх ёстойг мартаж болохгүй. Зам дээрх хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангахад шаардлагатай цацруулагч оруулга гэх мэт нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар эсвэл гэрэлтүүлэг муутай газраар зам хөндлөн гарах үед жолооч нар хүүхдээ анзаарахад хялбар байх болно.

Бүгд Найрамдах Казахстан Улсын Эрүүл мэндийн яамны Нийгмийн эрүүл мэндийг хамгаалах хороо хуваарь гаргах, сургалтын үйл явцыг зохион байгуулах, хоол тэжээл, амралтын дэглэм, сургуулийн хувцас, боловсролын хэвлэл, сонголт хийхдээ ариун цэврийн дүрэм, эрүүл ахуйн стандартыг санаж байхыг уриалж байна. цүнх (цүнх), түүнчлэн үүргэвчийг өдөр бүр дүүргэх үед. Хүүхэд, өсвөр үеийнхний эрүүл мэндийг сахих, сурлагын амжилтанд хүрэх нь таны гарт байна!

Сургуулийн хичээлийн жилийн бэлтгэл, ашиглалтын хугацаанд Нийгмийн эрүүл мэндийг хамгаалах хорооноос 8 /7172/ 74-18-64 дугаарын утсыг ажиллуулж, амаар гомдол гаргах боломжтойг сануулъя. Сургуулийн шинэ хичээлийн жилд бэлтгэхэд зөрчилтэй (онцгой байдлын үед), түүнчлэн сургуулийн ариун цэврийн байгууламж, техник, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдал, нийтийн хоолны чанар, сургалтын үйл явцыг зөрчсөн тохиолдолд бичгээр мэдэгдэнэ.