Как расширить узкую обувь. Как растянуть неудобную обувь: профессиональные и народные методы

26.06.2020Рубрика: Материнство с радостью

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Нередко после приобретения понравившейся пары обуви с ужасом приходится констатировать, что обновка сильно жмет. Не стоит впадать в панику раньше времени, растянуть обувь в домашних условиях вполне реально, правда, максимум на один размер.

Не нужно приступать к работе сразу же, вполне возможно, что ноги просто слегка опухли после длительных походов по магазинам. Стоит дождаться утра, провести еще одну примерку и при необходимости приступать к растягивающим манипуляциям. Подбирая варианты воздействия, необходимо учитывать тип обуви, качество материала, направление (нужно прибавить длину или ширину).

Перед тем, как увеличить размер обуви путем растягивания материала, необходимо оценить следующие факторы:

Если жмет синтетика, то лучше отказаться от подобной покупки. Данное сырье ценится именно за свойство сохранять свою форму при любых условиях. Она не поддается даже профессиональной обработке;
Пытаясь увеличить размер текстильных изделий, можно повредить волокна и испортить вещь;
Случается, что людям жмут любые новые изделия, не важно, сапоги это или туфли, лаковые они или кожаные. В этом случае рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с клиновидными вставками. Они легко растягиваются и не создают проблем в процессе носки;
У всех материалов есть свой предел растягивания. Даже натуральная кожа обладает разными показателями в зависимости от происхождения (сапоги из кожи кенгуру растянуть проще, чем из кожи быка).

Независимо от выбранной процедуры обработки после достижения нужного результата изделия покрываются полиролью, это позволит зафиксировать новый размер, особенно если в процессе использовались физические явления.

Самые простые и доступные варианты растяжки новой обуви на основе механического воздействия

В идеале, если новые сапоги, туфли или ботинки жмут не так сильно и время позволяет, рекомендуется применять механические методики. Они действуют не так быстро, зато не приводят к изменению формы и функциональности изделий.

Всего через несколько дней обувь приобретет нужный размер. Это оптимальный вариант растянуть лаковые или кожаные туфли, скорректировать их ширину и не спровоцировать формирования трещин.

Обувь можно разносить. В ней просто придется ходить по дому все свободное время. При этом нужно именно ходить, а не сидеть. Если тесную пару просто натянуть на ноги и поставить их на пол или даже возвышение, получение отеков гарантировано, материал, особенно натуральный, при этом совсем не растянется;
Если нет желания мучать собственные ноги, стоит попробовать вариант с носками. Первый вариант поможет растянуть замшевые сапоги, туфли из кожзама или натуральной кожи, тряпочные мокасины.Берем несколько носков из тонкой шерсти, сворачиваем в тугие рулоны и плотно выкладываем в изделия. Оставляем в таком виде на ночь, утром проверяем результат. При необходимости повторяем подход;
Лаковые туфли или резиновую обувь носками не растянуть, но можно попробовать подход с картофелем. Очищаем корнеплоды нужного размера и плотно укладываем в предмет, при необходимости добавляем мятые газеты.Поверхность изделия должна бугриться. Держим клубни до их хорошего подсыхания. Остатки жидкости легко вытираются влажной тряпкой.

Совет: Если результат нужно получить быстро, то перечисленные методики можно сочетать. Через три дня оцениваем эффект. Отсутствие видимых изменений укажет на неправильное выполнение базовых действий или отсутствие у материи необходимых свойств.

Как увеличить размер обуви с помощью манипуляций, основанный на физических явлениях?

Чтобы быстро и сильно растянуть обувь в домашних условиях, придется прибегнуть к более агрессивным методикам воздействия. Существуют подходы, способные сделать больше лаковые лодочки, кожаные сапоги, синтетические кроссовки и ботинки из кожзама.

Главное, действовать осторожно. А перед тем, как растянуть замшевые туфли или аналогичные хрупкие и изящные вещи, лучше попрактиковаться на чем-то ненужном.

Если изделия налезают на ноги без труда и жмут только при ношении, можно попробовать вариант с носками и тепловым воздействием. Это позволит не только получить нужный размер, но и существенно увеличить ширину обуви. Надеваем самые толстые носки (можно даже не одни) и втискиваемся в обувь. Определяем наиболее тесную область и воздействуем на нее теплым воздухом из фена в течение полуминуты. Одновременно с этим пытаемся совершать ногой растягивающие движения. Затем ждем, пока материал остынет, снимаем и пытаемся надеть изделие уже на голую ногу или на чулок. Если они до сих пор жмут, повторяем подход.
Заморозка. Данный подход настоящее спасение для тех, кто не знает, как растянуть обувь из искусственной кожи. Подвергать натуральный материал такой пытке не рекомендуется, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Берем воздушный шарик или полиэтиленовый пакет без дырок, заполняем водой на треть и плотно завязываем. Помещаем его в тесную обувь и убираем на ночь в холодильник. Вода, замерзая, будет расширяться, увеличивая объем изделия. Утром достаем конструкции, ждем, пока лед подтает и убираем его.
Сапоги из кожзама хорошо растягиваются влажными газетами. Способ можно применить и для кожаных изделий, его отличительной способностью является сохранение первоначальной формы.Газеты обильно увлажняем водой, формируем плотные комки, набиваем ими вещи. После высыхания бумаги достаем ее и примеряем изделия.

Если размер обуви не увеличивается даже после таких манипуляций, и туфли нещадно жмут, можно попробовать профессиональное средство – растяжитель. Состав наносится на материал, размягчая его и облегчая растягивание.

Правда, практически все подобные средства рассчитаны на кожаные изделия и негативно влияют на другие материалы.

Наверное, многие согласятся с тем, что обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Однако, довольно часто новая обувь становится не украшением ног хозяина, а его «болью».

Даже идеально севшая при примерке в магазине пара туфель, ботинок или сапог на следующий день может сильно сдавливать ноги и оставлять мозоли. Поэтому очень важно знать, как разносить узкую обувь, чтобы обновка не пылилась на полке из-за доставленных неудобств.

Как правильно растянуть туфли или ботинки?

Прежде чем приступить к разнашиванию обуви, следует выяснить, из какой кожи она сделана. Все дело в том, что если кожа на туфлях или ботинках не натуральная - растянуть их будет очень трудно, а в некоторых случаях - просто невозможно.

Поэтому старайтесь приобретать обувь из натуральных материалов, чтобы в случае необходимости ее размер можно было корректировать.

С помощью спирта

Обувь из натуральной кожи можно смочить спиртом изнутри, после чего надеть ее на толстый носок и походить так несколько часов по квартире. Если туфли или ботинки давят очень сильно, то можно растягивать их в несколько подходов: одевать их по 5-10 минут 3-5 раз в день, чтобы не мучить ноги.

Используя кипяток

Обувь, которая сильно жмет ноги, легко растянуть в домашних условиях при помощи кипятка. Для этого его необходимо залить в обувь и подождать, пока вода остынет. Как только температура воды приблизится к комнатной, туфли необходимо надеть и походить в них какое-то время. Чтобы не намокли ноги, на носок сверху можно надеть целлофановый пакет. После такого способа разноски туфли быстро примут нужную форму.

В тазу в водой

Если, например, ботинки нужно сделать на размер больше, то их можно просто положить в таз с водой на сутки, после чего начать разнашивать. Однако проделывать это можно только с фабричной обувью, которую не только проклеивают, но и прошивают. Ботинки или туфли сомнительного производства в этом случае могут расклеиться.

Как растянуть туфли из искусственной кожи?

Обувь из искусственной кожи растягивать следует очень осторожно. Например, можно попытаться растянуть их с помощью обычной свечи из парафина, хорошенько смазав ею туфли изнутри и оставив их так на сутки. Подобные действия также можно проделывать, предварительно смочив обувь спиртом.

Также ботинки из «кожзама» можно увеличить на половину размера, если разнашивать их дома на мокрый носок.

Как растянуть тесную замшевую обувь?

Используя газеты

Поскольку обувь из замши сама по себе требует особенного ухода, такие же требования предъявляются и к ее разнашиванию. Если при носке замшевые туфли доставляют определенный дискомфорт, можно растянуть их при помощи газет.

Для этого необходимо обувь пропарить, после чего набить ее влажными газетами и оставить на сутки. При этом, газеты в обуви должны плотно прилегать друг к другу, но не чрезмерно. Желательно укладывать их по форме своей стопы. Лаковую обувь можно растягивать этим же способом.

С помощью столового уксуса

Еще одним эффективным способом разноски замшевой обуви является смачивание ее уксусом. Перед тем как приступить к разноске, обувь следует аккуратно смочить уксусом изнутри так, чтобы он не проступил наружу, после чего - смело надевать ее на капроновый носок и приступать к разнашиванию.

Еще несколько способов которые помогут вам быстро и эффективно растянуть узкую обувь вы узнаете из видео.

Как растянуть балетки?

Балетки можно попробовать растянуть теми же способами, что и другие виды обуви. А можно воспользоваться и другими, не менее действенными методами.

Средством для растяжки обуви и феном

Растянуть новые балетки получится при помощи фена и специального средства для «разноски» обуви. Для начала обувь разогревается феном, после чего наносится «растяжитель». Следует отметить, что при покупке «растяжителя» необходимо обращать внимание на его функции и для какого типа обуви он предназначен.

В морозилке

Новые балетки можно растянуть при помощи льда. Для этого необходимо вложить вовнутрь обуви плотные пакеты, залить их полностью водой и завязать края пакетов так, чтобы вода из них не смогла вытечь. После таких нехитрых манипуляций обувь можно смело отправлять на сутки в морозилку.

Балетки в этом случае растягиваются благодаря свойствам воды (молекулы воды на морозе расширяются, тем самым растягивая обувь).

С помощью обувных колодок

Тесную обувь можно разнашивать с помощью специальных деревянных или пластиковых колодок, изготовленных в форме ноги, которые продаются в обувных магазинах. Все, что необходимо - это засунуть колодки в новенькую пару обуви и подождать, пока они сами растянут туфли. Для дополнительного эффекта обувь можно предварительно смочить водой.

Как можно растянуть обувь в длину?

Для того, чтобы растянуть ботинки или другую обувь в длину, можно использовать любые вышеперечисленные методы.

Однако есть еще несколько выходов из такой ситуации:

растяжку обуви можно поручить специалисту - такая услуга доступна во многих обувных мастерских;
во обувных магазинах продаются специальные аэрозоли для разноски обуви. Как правило, такие средства доступны по цене и довольно эффективны в применении, если туфли жмут по длине.
можно попросить помочь разносить обувь кого-либо из знакомых (у которого нога немножко длиннее, но не шире).

Если ни один из них вам не помог или не подходит, можно прибегнуть к еще одному варианту.

Растяжка обуви в длину при помощи тремпеля

Эффективно растянуть обувь в длину можно при помощи воды и старого тремпеля. Для этого нужно полностью окунуть обувь в воду и подождать 5-6 минут, после чего обрезать тремпель так, чтобы он был немного длиннее самой туфли, и поместить его во внутрь новой пары.

При намокании обувь немного растягивается, а кусок пластмассы задает в этот момент ей направление для увеличения размера. Таким образом, ботинки или туфли станут чуть длиннее и перестанут жать.

Как растянуть узкую обувь в ширину?

С помощью одеколона

Чтобы растянуть узкую обувь, можно воспользоваться одним из старых методов, суть которого заключается в смазывании внутренних стенок обуви одеколоном и разнашивании в течение 2-3 часов.

Такой способ лучше пробовать вечером, когда ноги отекают и увеличиваются в размере, по сравнению с утренними часами. На ночь, после разноски, обувь можно плотно набить бумагой и газетами. Однако, следует учесть и главный минус данного метода: запах одеколона быстро впитывается и надолго остается в обуви.

Используя касторовое масло

Растянуть обувь в ширину может помочь касторовое масло, которым необходимо обработать обувь изнутри и снаружи. После этого можно приступать к разноске. Через 3-4 часа масло следует удалить с поверхности обуви. Такой метод применим для разноски обуви, изготовленной из любого материала (кроме замши). Также, касторовое масло поможет вернуть к жизни старую затвердевшую обувь.

Как правильно выбирать обувь?

Чтобы после покупки не ломать голову над тем, как растянуть обувь, необходимо знать несколько простых правил, которые помогут избежать дальнейших проблем с обновкой.

Отдавайте предпочтение натуральным материалам

Отдавать предпочтение лучше фабричной обуви, изготовленной из натуральных материалов. Как правило, она хоть и стоит дороже, но и носится дольше. Растянуть обувь из натуральных материалов достаточно легко, не испытывая при этом болезненных ощущений.

Выбирайте обувь по размеру

Покупать нужно только ту обувь, которая подходит по размеру. Если у девушки комплексы по поводу большого размера ноги, то ей все равно не стоит брать туфли на размер меньше, поскольку растянуть туфли на размер достаточно тяжело. Лучше подобрать такую модель, которая визуально уменьшает длину ноги (например, с круглым носком или на танкетке).

Делайте покупки в вечернее время

Покупать обувь необходимо вечером, так как у большинства людей ноги к концу дня немного отекают. Если купить новую пару туфель утром, то на следующий день отекшая нога в них может не войти.

Вы купили пару обуви, о которой всегда мечтали, пришли из магазина и поняли, что она вам жмёт? И если бы вы могли просто растянуть обувь, она сидела идеально, верно? К счастью, мы собрали немало действенных приёмов, чтобы растянуть обувь в домашних условиях, воспользуйтесь ими — и нужная пара придётся вам впору.

Носите новую обувь, в то время, пока находитесь дома. Это весьма экономный вариант: если ваша обувь не так жмет, чтобы быть непригодной для носки, наденьте её и не снимайте до тех пор, пока ногам не будет комфортно. Это занимает несколько дней, но это наиболее естественный способ. Во время разнашивания вам может понадобиться пластырь, чтобы не натереть кожу.

Читайте в этой статье:

Зимние носки и немного тепла

Как увеличить размер обуви при помощи портативного фена для волос? Наденьте самые тёплые носки, что у вас есть, и сожмите пальцы (способ подходит, если кожаная, но не зимняя обувь). Нагрейте необходимую поверхность теплой струёй воздуха. Сгибайте пальцы и стопы столько раз, сколько сможете, не больше полминуты. Уберите фен, но не снимайте обувь до тех пор, пока материал полностью не остынет, приняв новую форму.

Повторите процесс столько раз, сколько необходимо для того, чтобы обувь стало комфортно носить. После того как как процедура будет окончена, используйте обувной крем или другое средство, так как материал сильно сохнет при такой тепловой обработке.

Примечание: нагревайте осторожно — может рассохнуться обувной клей; применяйте аккуратно для винтажных изделий. Способ подойдет для обуви из кожзама, но предварительно лучше ее намочить полотенцем. Категорически не используйте для нагревания открытый огонь!

Только носки и никакого тепла

Если вам категорически не подходит вариант с нагреванием, мы посоветуем, как растянуть вашу обувь без фена. Найдите две пары хлопчатобумажных носков и скатайте их рулончиками. Не торопясь поместите вглубь обуви до конца, чтобы все пространство, предназначенное для стопы, заполнилось. Если кожа очень тонкая — делайте это осторожно, чтобы не порвать её в местах швов. Пусть в таком состоянии обувь на ночь и уже с утра вы увидите разницу.

Касторовое масло или парафин

Обработайте кожу обуви ватным тампоном с касторовым маслом, слегка нагретым до температуры, которую терпит ваша рука. Можно выбрать аптечный вазелин или какое-нибудь из растительных масел. Носите с носками 5-6 часов.

Обязательно очистите после процедуры поверхность, иначе рискуете испачкать ваши носки или колготки.

Этот способ подходит и для натурального материала, и для заменителей кожи, но не используйте для текстиля. После носки остатки средства необходимо удалить.Каждый день повторяйте процесс, пока не добьётесь видимого результата. Масляные растворы также помогают уменьшить скрип натуральной обуви из кожи.

Обувь растянуть можно и при помощи обработки парафином. Нужно взять парафиновую свечу и натереть. Оставьте примерно на 12 часов, а с утра избавьтесь от остатков парафиновой свечи, протерев сухой губкой. Не используйте жидкость.

Замораживание с пакетом воды или мокрые газеты

Если вы вспомнили, что вода расширяется при замерзании, то вы наверняка догадались, как растянуть обувь в домашних условиях, используя морозильную камеру.

Налейте холодную воду в закрывающийся пакет для сэндвичей, воздушные шарики или подобную ёмкость холодной водой на треть и плотно завяжите — по одному мешочку на каждый ботинок или сапог (этот способ подойдёт, если у вас зимняя обувь). Поместите кулёчек или шарик внутри каждого экземпляра обуви так, чтобы он заполнил всю колодку. Поместите изделия в морозилку до полного замерзания воды, а лучше на целую ночь.

Когда вынете из холодильника, то дайте им оттаять 20 минут и только потом уберите пакеты. Не используйте этот метод для дорогой покупки.

Попробуйте расширить обувь при помощи мокрых газет. Этим способом можно сильно повредить форме туфель или ботинок, будьте осторожны. Если вы видите, что форма испортилась, удалите газету, пока изделие не примет первоначальный вид. Путь обувь высохнет, затем удалите газету и наденьте.

Этот метод может включать замораживание для усиления «расширяющего эффекта». Не ставьте сушиться около батарей и других нагревательных приборов для избежания деформации. Если вы боитесь разводов от типографской краски, то используйте белую бумагу.

Ковбойский метод с овсом или немного уксуса

Как вы думаете, что делали, если обувь жала, американские ковбои? Если вы перепробовали кучу способов, но до сих пор задаётесь вопросом, как растянуть обувь — заполните её овсом. Попробуйте этот старый ковбойский трюк для кожаных ботинок: заполнить ваши ботинки с овсом или другим злаковым, что раздувается при попадании в воду. Налейте воды столько, чтобы она покрыла зерно. Зёрна набухнут за ночь, наутро их нужно будет удалить, а обувь надеть и поносить дома, чтобы она высохла с учётом формы вашей ноги.

Не используйте горячую воду, иначе в ботинках окажется овсяная каша — вода должна быть обязательно холодной!

Одним из действенных способов для того, чтобы разносить обувь является обработка 3% уксусом (не используйте неразбавленный 90%-й). Для этого возьмите ватный тампон и смочите изнутри уксусом не очень сильно, чтобы он не выступил с лицевой стороны. Сверху можно обработать специальными средствами для разнашивания. После этого можно приступать к разнашиванию с носком.

Спрей с алкоголем или пивом

Если ваша обувь слишком элегантна, чтобы класть в неё овёс, а каблуки могут не поместиться в морозилку, то запоминайте ещё один способ, как растянуть именно туфли или женские ботинки. Налейте в распылитель раствор, состоящий из спирта и воды в соотношении 1:1. Тщательно побрызгайте внутри каждой туфли или ботинка и носите до 20 минут.Как вариант, смочите спиртом непосредственно части, требующие растяжения.

Будьте внимательны и проверяйте, не испортит ли это краску или декоративные элементы. Замшевую обувь так обрабатывать не рекомендуется. Для кожаной обуви не нужно наносить спирт сверху. Быстро наденьте туфли, пока они ещё мокрые, так как алкоголь улетучивается.

Можно рассмотреть другой вариант: взять пару хлопчатобумажных носков, намочить их в спирте или водке и отжать излишки. Наденьте намоченные носки и носите с обувью, пока алкоголь не испарится. Повторите столько раз, сколько нужно. Этот способ можно использовать для лакированных туфель.

Для растягивания замшевой обуви подойдет обработка пивом. Будьте осторожны, сочетая темное пиво и очень светлую замшу! Обработайте с внутренней стороны подкладку, наденьте шерстяные носки и походите некоторое время. После применения этого способа обувь нужно протереть тряпочкой, смоченной в воде и проветрить.

Обычный кипяток или свежий картофель

Если изделие из толстой кожи и не боится горячей воды, то для размягчения можно осторожно обдать кипятком обувь, остудите так, чтобы можно было надеть обувь и разносить. Способ не подойдёт для лаковой и замшевой обуви. Обувь также можно завернуть в мокрое полотенце на ночь. Носите после этого по дому, пока не высохнет по ноге.

Клубни свежего картофеля могут как растянуть обувь, так и убрать заодно неприятный запах. Почистите два больших клубня картофеля и вставьте их как расширитель на всю ночь. Убедитесь, что они велики настолько, чтобы действительно растянуть обувь. Если картофель не испорчен, он плохо не пахнет, наоборот, это «ловушка» для запахов, а его остатки легко протереть влажной тканью. Картофель смягчает материал, поэтому он легче меняет форму.

Магазинные средства

Обувные магазины предлагают большой ассортимент средств для растяжки обуви, например, такие марки, как: Salamander, Saphir, Tarrago, Stretch Genie, Kiwi, Sitil, ShoExpert. Обычно это пенка, которую нужно наносить на поверхность перед каждой ноской. Для обуви, которая обошлась дорого для вашего бюджета лучше купить средство верхнего ценового сегмента.

Жидкое мыло

Для приготовления раствора нужно смешать 4 части воды и 1 часть жидкого мыла. Вода при этом должна быть горячей. Смочите обувь, дождитесь, пока раствор остынет и впитается, наденьте тёплые носки и походите, чтобы растянуть.

Магазинные приспособления

Если вы хотите сделать растягивание обуви в домашних условиях также, как в профессиональной мастерской, то приобретите специальное приспособление. Оно представляет собой деревянную колодку в форме стопы, а также снабжено регулирующими механизмами для фиксирования нужного размера.

Некоторые варианты могут иметь дополнительные детали для придания нужной формы при особенном строении ступни. Есть специальные растяжки под каблук. Используйте специальный спрей или средство для растяжки в сочетании с магазинным приспособлением. Они делают материал более эластичным, он меньше портится и сокращает время, за которую изделие принимает нужную форму. Процесс при использовании такого устройства занимает 3 — 5 дней.

Какие есть минусы у народных средств

Домашние средства могут доставить некоторые проблемы:

Масляные растворы, уксус, бензин, спиртовые настройки с добавками могут оставлять запахи, от которых может быть сложно избавиться. Кроме того, масло способно впитываться неоднородно и оставлять некрасивые разводы, которые трудно удалить.
При процессе заморозки могут быть повреждены волокна материала.
При набивке газетами или бумагой можно деформировать обувь, так как заполнить равномерно объем достаточно сложно.
После применения парафина встаёт вопрос о том, как его полностью удалить — это тоже зачастую тяжело сделать полностью.

Несколько полезных советов, которые помогут при покупке обуви и её использовании:

Выбирайте обувь из натуральных материалов.
Кожаная обувь поддаётся изменению формы в отличие от большинства изделий из искусственных материалов. Обувь из ненатуральных материалов приобретайте сразу нужного размера. Осторожно растягивайте тканевые покрытия — это может ослабить волокна. Различные типы кожи тянутся с различны успехом: например, кожа кенгуру растягивается лучше, чем коровья или свиная. Существует предел того, насколько может растянуться обувь — если вам нужно сделать больше места для пальцев — то это вполне возможно, но не ждите слишком многого.
Если обувь слишком мала, то обменяйте лучше её на пару большего размера или найдите нужный размер у другого производителя.
Всегда покупайте обувь заблаговременно, чтобы иметь достаточно времени для разнашивания, особенно перед важным мероприятием или поездкой.
Растягивайте обувь постепенно, постоянно примеряя, чтобы оказывать как можно меньше воздействия.
Если вы ещё никогда не экспериментировали, начните с растягивания менее дорогой обуви, чтобы понимать процесс.
Если производитель предупреждает, что его изделия не поддаются растягиванию или он не гарантирует качества изделия после подобных манипуляций, то это предупреждение лучше принять во внимание и найти правильный размер. Это — не прихоть производителя, а реальные свойства его продукции.

Перед выбором способа растягивания обуви в домашних условиях внимательно относитесь к материалу, из которого она изготовлена, прочитайте рекомендации производителей.

Если эффект какого-либо воздействия вам предсказать сложно — попробуйте на ненужной паре или на незаметной области той обуви, которая вам мала. Во избежание подобной проблемы старайтесь приобретать обувь во второй половине дня после небольшой пешей прогулки, чтобы сразу угадать с размером и приобрести подходящую пару.

Сегодня мы с Вами поделимся секретами о том, как правильно растягивать обувь дома. Статья будет состоять из следующих пунктов:

Как растянуть обувь в домашних условиях при помощи льда и мороза
Для этого нужно налить в полиэтиленовые пакеты воду, плотно завязать их и положить внутрь обуви. Далее обувь помещается в морозилку или на балкон, если на улице очень холодно. Дождитесь, пока вода полностью не заледенеет, благодаря этому обувь быстро растянется и примет удобную для вас форму. К сожалению, обувь из натуральной кожи может потрескаться после данной процедуры, поэтому лучше не экспериментировать.

Как растянуть обувь теплом
Наденьте неудобные ботинки на толстый шерстяной носок, а потом прогрейте обувь феном на высокой мощности, пока не ощутите тепло. Как только ботинки и носки нагреются, нужно разносить их – ходите по квартире как можно дольше, пока они не остынут. Нельзя проводить данную процедуру с обувью из кожи, так как она может потрескаться и прийти в негодность.