Что делать если изменил жене. Что делать, если изменила мужу
Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене, не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:
- Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический акт?
- В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
- Когда произошла измена.
- Это был единичный случай или нет.
- В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
- Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
- Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.
Внимание: не стоит выпытывать все пикантные подробности измены. Допустим, внутренний голос требует узнать, насколько тот другой человек лучше или хуже в постели. Но объективно вам эта информация никак не поможет.
Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя
После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.
После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что свяжетесь с партнёром, когда будете готовы.
Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.
Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.
А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте всё, что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.
И, хотя у нас это не популярно, сходить на приём к психотерапевту - хорошая мысль. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.
Решите, что делать
Решение просто не даётся, но после паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. О чём нужно задуматься:
- Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
- Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнера изменится. Также стоит учитывать, изменял ли ваш партнёр в прошлых отношениях.
- Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
- Стоит ли спасать отношения? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как все окончательно запутается.
- Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
- Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
- Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.
Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.
Если вы решили уйти
Ваше решение понятно. И совет один: уходя - уходите, не тащите за собой обиды и все, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.
Если вы решили остаться
Болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте испытанные средства.
Сходите на психологическую консультацию
Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.
Готовьтесь к эмоциональной буре
Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно, каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином. Чтобы пережить эмоции, дайте им выход. Попробуйте вести дневник и пишите все, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс забывания чувств затянется.
Не зацикливайтесь
После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать все, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.
И все-таки не стоит выспрашивать детали измены у партнёра. Иногда лучше всего не знать.
Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится
Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.
Не заполняйте личное пространство партнёра
После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям и так далее. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения. Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.
Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.
Восстановите отношения с учетом новых знаний
Иногда измена совершается просто под влиянием момента, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то «перекроить» человека под свою модель не выйдет.
Отпустите
Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?
Не ждите, что с каждым днем вам будет все лучше и лучше. Но время на самом деле лечит, дайте вашим отношениям шанс не шагать за край пропасти.
Женская измена воспринимается обществом более жестко, чем мужская. Такое восприятие уходит своими корнями в психологические особенности личности. Мужчина по натуре полигамен, поэтому его измены - это лишь проявление инстинкта охотника. Женщина моногамна и настроена на выбор единственного партнера для создания крепкой семьи. В современном обществе женской изменой никого не удивишь, это стало нормой общественной морали. После измены вы пребываете в угнетенном состоянии духа, чувствуете себя виноватой во всем. Однако все еще можно исправить.
Найдите причину измены
Ни одна женщина не будет изменять просто так. Должна быть причина такого поведения с ее стороны. Тем более, если это семья и долгие отношения. Во-первых, важно успокоиться и проанализировать ситуацию с объективной точки зрения. Не стоит рассказывать о вашей измене даже самой близкой подруге. Вспомните, какие вы испытывали ощущения, когда решили изменить мужу. Что двигало вами? Если это были негативные эмоции, связанные с напряженными отношениями в семье, то тогда вы понимаете, что совершили ошибку и надо ее исправить. Во-вторых, проанализируйте поведение супруга по отношению к вам как к женщине. Возможно, сексуальный пыл угас, и вы устали друг от друга. В таком случае лучше пытаться разнообразить сексуальную жизнь любыми способами.
Бывает так, что супруг переходит грань унижений и оскорблений по отношению к жене. Здесь и думать не надо, если изменили такому человеку. Это нормальная реакция психики на негативное воздействие со стороны. Выход – бежать от такого мужчины. Чем дальше, тем лучше. Однако если вы все-таки считаете, что совершили роковую ошибку, то необходимо ее исправить. На это потребуются силы и время.
Как все исправить
Женщина после измены долго решает, говорить мужу или нет о случившемся. В данном вопросе нужно быть очень аккуратной, так как только сильно любящий мужчина может простить измену, но не факт. Лучше притаиться на некоторое время и понаблюдать за поведением супруга. Не стоит показывать, как вы сильно любите и заботитесь. Такое странное поведение может натолкнуть на разные мысли. Лучше вести себя с мужем, как всегда. Пройдет время, и вы поймете, что делать дальше.
Если вы мучаетесь тем, что изменили мужу, то рано или поздно вы признаетесь. Такова женская натура. После такого признания реакция мужчины может быть очень разной - от агрессии до спокойствия. Вам просто необходимо будет собрать всю волю в кулак и выдержать встречный напор. Потом оставьте мужа наедине со своими мыслями. Мужчине требуется больше времени, чтобы разложить все по полочкам. Вам нужно набраться терпения, если вы любите своего супруга. Когда он все проанализирует, то примет положительное или отрицательное решение в вашу сторону. Иногда мужчина способен простить женщине измену, но это уже будет другой уровень отношений. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем изменять, так как разрушать всегда легко, а строить - наоборот.
«Быть вместе всегда, поддерживать друг друга в болезни и в здравии, вместе преодолевать все трудности, беречь семью…» – именно такие слова слышат новоиспеченные и счастливые супруги во время торжественной регистрации в ЗАГСе. Семья – это самое главное в жизни каждого человека, ее нужно беречь и сохранять во что бы то ни стало.
Именно с такими приоритетами воспитывается каждая будущая женщина, хранительница очага. Для такой жены любая близкая подруга или даже сестра, говорящая: «Я изменила мужу», – несомненно, падает в ее глазах. Любимый и верный супруг, здоровые и послушные дети, многочисленные друзья и родственники, хорошая работа – вот к чему подсознательно стремится любая современная женщина.
Одной из основных семейных ценностей является верность супругов друг другу. Измена мужа – это очень сильный эмоциональный и психологический удар по самооценке жены, который уничтожает всю ее любовь к супругу. Практика доказывает, что для того, чтобы прийти в себя после такой неожиданной и очень обидной ситуации, женщине требуется порой несколько лет.
Еще с давних времен мужская измена является едва ли не обыденным явлением, а привлекательных девушек, желающих заполучить мужчину, всегда в избытке. В современном обществе уже устоялось мнение, что все мужья – это поголовно изменщики, которые даже при сильной любви к своей «второй половине» способны на предательство.
И измена мужа почему-то считается объяснимой – ее оправдывают тем, что в мужчинах «говорят» инстинкты. Но когда на измену своему мужу решается женщина, для которой семья и верность превыше всего, – это говорит о серьезном кризисе в отношениях, об их разладе. Как быть, если жена изменила мужу, что делать дальше, и возможно ли сохранение семьи?
В чем причина
Если измена для каждой женщины – это очень серьезный и намеренный шаг, на который она решается чуть ли не в последнюю очередь, то в чем же дело, и почему женщины изменяют? Причин может быть несколько. В отличие от мужчин, любая женщина сперва тщательно продумывает измену, и совершает ее обычно только намеренно.
Нередки ситуации, когда жена изменила мужу с его другом – он давно казался ей более заботливым и обходительным. Причин намеренной женской измены может быть несколько.
1. Разочарование в муже. Как правило, на такое идут женщины, прожившие в браке более 18 лет. Обыденность, ежедневная рутина, частые ссоры или недомолвки с супругом, отсутствие мужского внимания – все это копится в душе женщины на протяжении долгих лет. Размышления о том, можно ли изменять мужу, посещают женщину чаще. И она находит выход – интим на стороне, который, как ей кажется, сможет удачно компенсировать разочарование в семейной жизни с уже таким привычным, даже опостылевшим супругом.
2. Низкая самооценка. Женщины, как известно, любят ушами. Если она не слышит от своего мужа комплиментов, он не радует ее нежными поцелуями в щёчку и не хвалит за заботливо приготовленный ужин, ее самооценка постепенно стремится к нулю, она ощущает себя непривлекательной и неинтересной своему супругу. Самооценка такой женщины резко взмоет ввысь от «дежурного» комплимента симпатичного коллеги. И она решит, что связь с ним – это то, что ей нужно. Именно по этой причине женщина решается, например, на измену мужу на курорте, если она едет туда без супруга.
4. Новая влюбленность. От прекрасного, вечно молодого и пьянящего чувства любви не застрахован никто. Но, как показывает опыт большинства семей, ни одна женщина не полюбит другого мужчину, если ее полностью устраивает ее супруг.
Какой бы ни была конкретно причина женской измены – это всегда предел. Она говорит о серьезном кризисе в семейных отношениях, о разочаровании женщины в своем супруге и даже о том, что она не может понять, как ей жить дальше.
Лучше предотвратить, чем переживать
Пережить измену намного тяжелее, чем ее предотвратить. Поэтому если женщина часто ловит себя на мысли: «Хочу изменить мужу», – это серьезная проблема, которую необходимо решать. Причем совместно с супругом. При этом, естественно, о своих «грешных» намерениях говорить не стоит ни в коем случае.
Во всех случаях решение данной проблемы невозможно без непосредственного участия мужа. Постарайтесь максимально отдалиться от мыслей об измене: будьте чаще рядом с супругом, станьте инициатором совместных походов в развлекательные заведения, напрямую скажите о том, что хотите больше внимания с его стороны.
Помните, что мужская психология более примитивна и скупа, чем у нежных, ранимых и чувствительных представительниц прекрасного пола. Искоренить мысли об измене намного легче, чем потом сидеть в одиночестве, лить слезы и вбивать в поисковик: «Хочу вернуть своего мужа».
Если измена уже случилась
Вполне возможен вариант, когда предотвратить ничего не удалось, это случилось и теперь сидящая в ступоре женщина с мыслью: «Я изменила мужу», – лихорадочно решает, что же ей делать дальше. Возможных вариантов действий в таких случаях три. Перед принятием любого из них следует тщательно обдумать все плюсы и минусы, четко и твердо определить, что же вы хотите получить от жизни в дальнейшем вообще.
1. Признаться и попросить прощения. Такой вариант приходит на ум каждой из изменивших женщин, которых мучает совесть. Но если смотреть правде в глаза, он не самый идеальный. По опыту психологов, каждый второй не простил измену своей жене даже спустя годы. Да, чистосердечное признание успокоит вашу совесть, но не каждый муж способен простить неверность ему.
Как уже говорилось выше, мужчины – исключительные собственники по жизни. Признание жены в измене превратит семейную жизнь в кошмар: это предательство будет упоминаться супругом при каждой ссоре, спровоцировать которую станет теперь легко. Готовы ли вы к этому? Поэтому если приоритетом для вас является сохранение семьи и вы все-таки любите супруга, лучше использовать второй вариант действий.
2. Промолчать и забыть. Просто забыть. Как забывается неприятный сон. Гоните от себя постоянные угрызения совести, максимально себя занимайте. Чтобы легче было переживать, скажите себе: «Это было не со мной». Если вы любите мужа и искренне сожалеете об измене, во имя того, чтобы сохранить брак, следует принять все меры для того, чтобы преодолеть моральные переживания. Ни в коем случае не говорите об измене с подругами или родственниками. Просто начните семейную жизнь с нового и чистого листа. Пока муж не знает, для этого есть все возможности.
Но если измена была следствием кризиса в отношениях или накопившейся обыденной рутины, есть шанс, что спустя какое-то время супруги снова сойдутся. Раздельное существование после ссоры дает возможность посмотреть на ситуацию совсем другими глазами, что может привести к решению о воссоединении.
По мнению специалистов, измена – это не выход из сложившейся ситуации. Для многих она кажется привлекательной, но здесь еще имеет место известный всем закон про сладкий запретный плод. Если вы уверены в том, что любите своего мужа, несмотря на все его недостатки и «тараканов» в голове, нужно делать все возможное, чтобы самого страшного не произошло.
Гоните мысли об измене, во время ссор с супругом избегайте провокационных моментов. Всегда помните о том, что изменить очень просто, а раны придется зализывать еще долго. Любой скажет, что разрушать многолетние отношения и ставить под угрозу свой брак ради пресловутой измены – это глупо. Каждый раз, когда задумываетесь о том, стоит ли изменять мужу, думайте о последствиях, которые непременно отравят вашу жизнь. Тем более, если в семье есть дети.
Сделайте вывод и живите дальше
В той ситуации, когда измена воспринимается женщиной как нечто само собой разумеющееся, можно смело делать вывод, что любовь уже прошла и семейная жизнь уже не будет легкой, безоблачной и наполненной взаимопониманием. Самый честный вариант по отношению как к себе самой, так и к мужу, который, возможно, все еще любит, – это самой заговорить о том, что семья разрушена и сохранять ее вы не видите смысла.
Но какие бы советы вы ни нашли в любой статье — выбор, как поступить конкретно в вашей, уникальной ситуации, остается за вами. Если вы любите мужа — сделайте все, чтобы сохранить брак и добрые отношения. Если нет — не стоит оставаться, даже несмотря на привычку, удобство и совместное воспитание детей. А если есть желание восстановить отношения и шансы на это существуют — ими нужно воспользоваться. И самый главный совет
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
Дальняя деревня
Я, когда узнал об измене (услышал её разговор с подругой), ничего не стал выяснять. Сначала подал на развод, тут же продал машину. на которой она ездила, потом собрал все украшения, почистил и сдал в скупку. Квартира предоставлена мне с работы, так что претендовать не на что. Когда пришло извещение, мадам была огорошена, стала возмущаться и пытаться выяснить «за что, почему, у тебя появилась другая». Ничего не отвечал, выставил вон. На суде отказался мириться, сказал, что жить с изменившей женой- себя не уважать.
Спасибо большое за статью. Очень познавательно.
Я изменила мужу с его знакомым, я очень жалею об этом и очень боюсь того, что он об этом узнает от его же знакомого, не знаю что делать...
Измена — это предательство. И вина — только на изменившем! Если ты не способен(а) достичь гармонии в семье, а кидаешься в измены от недостатка внимания — то это только твоя слабость и твой эгоизм, а твой партнер — жертва твоего себялюбия, в чем же его вина? Автор статьи, интересна твоя реакция на измену твоего партнера — тоже себя бы обвиняла?))
Я изменила парню. В моей жизни появился человек, который перевернул все с ног на голову. Мы общались, а в какое-то время почувствовали симпатию друг к другу. Конечно же, настал романтичный момент и я поддалась чувствам, о чем сильно жалею. Я бы хотела вернуть тот момент и
Я люблю мужа, и он меня тоже. А недавно я изменила ему с его другом. Он набросился на меня неожиданно. Сначала я сопротивлялась, а потом почему-то перестала. Этот человек мне нравился как добрый приятель, собеседник. Он мне признался, что полюбил меня, как только увидел 2 года назад, но всегда держался. Никто не знает, что произошло. И не узнает. Но я не знаю, что делать и как жить. Мне страшно смотреть мужу в глаза. Его друг хочет продолжать отношения, но его я тоже избегаю. Жить, обманывая, трудно. Признаться не могу. Ведь мужу будет очень больно. Я стала раздражительной, невнимательной. Никого не хочется видеть, на душе пустота. Дочь сейчас на каникулах у бабули. Муж мне верит и доверяет. Раньше мы всем делились, обсуждали, вместе решали проблемы. Теперь же я не могу ему объяснить причину своего уныния. Что делать, как прийти в себя и как вести себя. Я люблю мужа, хочу быть с ним. Но, наверное, прежних отношений не будет, даже если он ничего не узнает.
Я изменила мужу переспав с другом детства. Итог — я не люблю мужа, этот один раз дал мне понять многое и все расставить по полочкам. Что будет дальше не знаю, в данный момент оба мужчин далеко и у меня есть время подумать...
А ничего не делать! Максимум, что вы можете сделать — это попросить прощения. А далее, решать уже не Вам, а мужу. Измена — это всегда предательство, самый простой способ уйти от проблем в семье. Муж конечно может остаться с вами ради детей, если они у Вас есть, но о прежних отношениях вы можете забыть. Доверие — вещь одноразовая, и вы его потеряли.
Пол года назад я узнала, что мой муж изменяет мне уже более 3-ех лет. Скандалить не стала, просто сказала, что собираю документы на развод. Перенесла такую боль, что словами не описать... А недавно взяла и изменила ему с общим знакомым. Главное ни о чем не жалею...Что дальше время покажет...
Верность мужу, стремление сохранить семью – самые главные ценности жизни. Но не всегда они стоят у супругов в приоритете. Часто в отношениях приходится сталкиваться с изменами. В обществе принято считать, что чаще всего изменяют мужья. Но что делать, если изменила женщина?
Что же заставляет женщин ставить под удар свое семейное благополучие, решаться на измену? Британские ученые пришли к выводу, что идут на это женщины, которые симулируют оргазм в постели. Были проведены исследования, в котором приняли участие более 250 человек.
Половина из них были женщины, вторая половина мужчины, все они состояли в отношениях. Проводился опрос: как часто девушки испытывают оргазм, выясняли, изменяли ли они в прошлом и ставили прогнозы на будущее.
Результаты показали, что женская неверность связана напрямую с сексуальной неудовлетворенностью.
Почему-то в обществе принято, что с мужской изменой в большинстве случаев смиряются. Но женская попадаете под удар упреков и осуждений.
По мнению психологов, девушки всегда идут на этот шаг намеренно. Чаще всего ей не нужна сама измена, ей нужен факт действия. Она совершает это с целью, чтобы либо добиться развода, либо заставить мужа ревновать и ценить ее больше.
Измена – это звонок, что в семье наступил кризис и отношения рушатся. Почему же женщина, хранительница домашнего очага вместо того, 
чтобы попытаться сохранить семью, решается на усугубление ситуации. Какие могут быть причины:
- Женщина считает, что она достойна лучшего. В семье все плохо, постоянные ссоры и недопонимание, муж не обращает внимания. Чаще всего решаются на измену те, кто прожил уже более 15 лет вместе. Разочарование в семейной жизни компенсируется связями на стороне.
- Некоторые женщины начинают встречаться с другими мужчинами, чтобы повысить свою самооценку. Семейная рутина приводит к тому, что девушки уже не ощущают свою привлекательность. Чтобы придать себе уверенности, они решаются на новые отношения.
- Измена может быть вызвана чувством мести. Жене стало известно и том, что у мужа есть другая. Находясь в сильном стрессе, она идет на ответный шаг.
- Ни одна женщина, даже замужняя, не застрахована от нового чувства. Она может просто влюбиться и, как в юности, потерять голову.
- Подтолкнуть на измену могут частые отсутствия мужа. Неважно по какой причине: командировка, поздние возвращения вечером с работы. Находясь одна, женщина постоянно ощущает, что она никому не нужна, и годы проходят в пустую.
Все эти причины могут спровоцировать желание у женщины начать новые отношения. И даже страх потерять семью часто не останавливает.
«Хочу изменить мужу» - как избавиться от этого желания?
Девушки идут на измену чаще всего не спонтанно. Это продуманное, взвешенное решение. Как избавиться от этого желания? Все мы живые люди, и когда в семье не все хорошо, а рядом столько привлекательных мужчин, порой, трудно справиться с собой. Но есть несколько способов:
Даже одна мысль о новых отношениях носит большую угрозу семейным отношениям.
Прежде чем решиться на это, проанализируйте, стоит ли мимолетное увлечение того, чтобы рисковать потерять семью и уважение детей.
Что делать, если уже изменила мужу
Измена все-таки произошла. Не стоит поддаваться панике. Успокойтесь и четко выстройте у себя в голове, что вы хотите видеть дальше в своей жизни. Что принесли вам эти новые отношения, получили ли вы удовлетворения от своего поступка.
Если вы понимаете, что измена была всего лишь ошибкой и муж вам дорог, вы боитесь его потерять, лучше промолчать. Мало мужчин, которые простят измену своей женщине. Поэтому для сохранения семьи распространяться об этом не стоит.
Даже если он простит вас, дальнейшая жизнь может стать невыносимой. Он будет постоянно вас подозревать, упрекать, следить за каждым шагом. Для сохранения семьи забудьте это событие и живите дальше.
Как быть, если секс был не защищен
Решаясь на измену, лучше всего сразу задумываться о последствиях, которые могут быть. Опасен в этом случае незащищенный секс. В этом случае вам могут помочь средства экстренной контрацепции.
В отличии от обычной контрацепции экстренная способна предотвратить беременность уже после того, как половой акт состоялся. Главное не затягивать с принятием средств, их нужно выпить не позднее 72 часов после акта.
Изменила мужу и подцепила венерическое заболевание - как сказать мужу?
Тяжелее всего будет скрыть факт измены, если женщина после полового акта заразилась венерическим заболеванием. В таком случае нужно проявлять фантазию и хитрости, если вы не хотите, чтобы правда всплыла наружу.
Ориентируйтесь по ситуации, по характеру вашего мужа.
Если он вспыльчивый, то лучше придумать какую-нибудь отговорку, по которой вы не можете временно жить сексуальной жизнью.
Многие женщины воспринимают измену как катастрофу. Они бояться жить дальше, их мучает чувство вины. Психологи советуют просто забыть это событие, стереть его из своей памяти. Любая ситуация будет представляться нам так, как мы к этому относимся. Даже в изменах можно найти положительные стороны:
- После измены ваш муж может начать относиться к вам более трепетно. Страх потерять вас заставит его задуматься о своем отношении.
- Измена, причиной которой стали конфликты, может помочь их загладить.
- Отношения на стороне могут заставить вас понять, как сильно вы дорожите своей семьей, своим мужем. Это может помочь возродить отношения.
Самое главное, не закрывайтесь в себе. Не бойтесь смотреть мужу в глаза, любое нестандартное поведение может вызвать у него лишние вопросы. Скрывайте следы своего преступления. Перестаньте думать о факте измены, вычеркните его из памяти и наслаждайтесь жизнью.
Жена изменяет мужу: что об этом думают мужчины
Так уж принято в нашем обществе, что мужская измена воспринимается, как физическая слабость. Измена со стороны женщины воспринимается окружающими очень негативно. Мужчины не прощают измен.
На женщину обрушивается куча обвинений, в первую очередь упреков, что она мать! Мужская гордость не позволяет смириться с данной ситуацией.
И никто не сможет убедить его, что причиной измены могла стать его холодное безразличие. Выводы из романа жены на стороне сможет сделать только уравновешенный, рассудительный мужчина.
Только тот, кто способен признавать свои ошибки и промахи. Но чаще всего основная масса мужчин руководствуется только эмоциями.
Что делать, если муж узнал об измене
Что делать, если муж узнал об измене? Неважно, как это произошло, нашел ли он вашу переписку, кто-то рассказал, муж подслушал разговор, но факт остается фактом – муж все знает.
Даже психологи расходятся в этом вопросе во мнении. Как вести себя правильно? В этой ситуации с новыми отношениями нужно сразу же покончить.
Не ждите, пока муж будет выяснять все детали и мелочи вашего романа на стороне. Большинство мужчин просто так это не оставят, они начнут проводить собственное расследование, которое не закончится ничем хорошим.
Мужчины очень вспыльчивые, они действуют на эмоциях. Возьмите паузу, уйдите в сторону. Дайте ему возможность выпустить пар, немного успокоиться. Оправдания не помогут, они вызовут еще большую агрессию.
Научитесь просить прощения, если человек видит искреннее раскаяние, он сможет вас понять.
Есть ли жизнь после измены
Женщины очень впечатлительные натуры. Сложнее всего для них перенести период после измены. Как жить дальше рядом с мужем, как смотреть ему в глаза.
Большинство девушек начинают забивать себя чувством вины. Они переоценивают свою жизнь, начинают понимать, как сильно любят мужа и как дорожат своей семьей. Боязнь все потерять начинает преследовать женщину.
Женская неверность – угроза для семьи. Жены способны прощать измены и жить с ними дальше, но мужчины нет. Если муж узнает об измене и простит, нет гарантии, что он даст спокойно жить своей женщине. Скорее всего ее ожидают постоянные упреки, слежка, недоверие.
Проще всего выйти из ситуации тем, кто смог скрыть факт измены. Самое главное, справиться с собой.
Подавить свой внутренний страх, научиться забыть и продолжать жить дальше. Если самостоятельно этого сделать не получается, обратитесь к семейному психологу.
Как бы не складывались ваши отношения в семье, пытайтесь решать проблемы диалогом. Заводить новые отношения способен каждый, но не каждый может осознавать возможные последствия. Никакая измена не принесет женщине счастья, если от этого пострадают ее семья и дети. Берегите свои моральные принципы, не забывайте, что чувство измены останется с вами на всю жизнь.
И еще несколько советов по теме статьи - в следующем видео.
Джордж Бернард Шоу говорил:
Женщины как-то сразу угадывают, с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
Женский пол славится своей интуицией и умением распознавать неверность мужчин. И, кажется, многие готовы прощать что угодно, но только не измену и предательство. Ведь что делать в том случае, если ваш муж изменяет вам с другой, как дальше строить отношения с таким человеком? А что делать если муж изменяет регулярно?
После того, как женщина узнает, что мужчина ей изменяет, семью ждет либо распад, либо длительный процесс восстановления отношений. Так что же делать, если вы узнали что муж вам изменяет? Где поставить запятую в вечном вопросе: “Расставаться нельзя простить”?
Мужская неверность - это боль, но не трагедия
Узнав об измене, женщине, конечно же, становится очень больно и неприятно, но не стоит винить в случившемся себя и мучаться вопросом: “Что делать если муж изменил, потому что я ему чего-то не додала?”. К измене нужно относиться как к боли, которая иногда возникает в теле. Нельзя просто страдать и оставлять проблему на том же уровне. Для начала нужно выяснить причины и при необходимости обратится к специалисту, например, к психологу.
После того, как вы разберетесь в причинах измены, вы сможете либо сохранить семью, либо идти дальше без мужа-изменщика. Только вам решать, что делать и как строить отношения дальше, если муж вам изменил.
Что делать если парень изменил: простить или отпустить?
После того, как вы выяснили причины случившегося, стоит решить для себя, будет ли вам комфортно жить с этим человеком и вообще, что делать если парень изменил, стоит ли с этим мириться. Многие пары распадаются после измены только из-за того, что супруга просто не может смотреть в глаза мужа. Если мужчина изменяет, значит он заведомо выбирает другую женщину.
Существует еще один вариант развития того, что делать и куда бежать, если ваш любимый муж или парень изменил. Женщины выбирают путь примирения, иногда ради детей, иногда ради семьи, а иногда ради себя самих. Но в таком случае стоит быть готовой к длительному процессу воссоединения. А еще придется научиться быть счастливыми вместе вновь.
Никто не говорит, что это просто. Не исключено, что женщина при каждой ссоре будет напоминать о случившемся. Но если вы выбираете вариант снова строить семью, запаситесь выдержкой и терпением.
Что делать если изменил муж: может, ничего не замечать и сохранить семью?
Вопрос, что делать и как жить дальше, если вам изменил муж, а не просто кавалер, еще сложнее. Кроме того, бывают ситуации, когда измена становится не единичным случаем, а постоянным событием в семье. Женщина может подолгу искать ответ на вопрос, что делать если муж изменил. Но не находит другого решения проблемы, кроме как делать вид, что она ничего не замечает. Такой вариант возможен в нескольких случаях. Итак, женщина выбирает молчать, а не решать, что делать если изменил муж в случае если:
- пара прожила в браке много лет, и женщина просто боится остаться одна;
- любовь к мужу не позволяет просто так его отпустить;
- женщину пугает неизвестность, которая скрывается за дверью дома;
- супруги остаются вместе, чтобы дети жили в полноценной семье;
- женщина не хочет получить статус “разведенной”.
Это самые распространенные модели поведений жен, которые столкнулись с изменой своих вторых половинок. Иногда женщина выбирает путь борьбы за отношения, но все ее попытки помириться не заканчиваются успехом. Иногда жена сразу же собирает вещи и уходит от мужчины, который ей изменяет. Но проходит время, и она осознает, что готова возобновить отношения.
Существует множество сценариев поведения пар, которые изменяют. И иногда они обретают очень неожиданное завершение. Те же женщины, которые делали вид, что не замечали походов “на лево” своего мужа, набираются гордости и сил и отправляются на поиски новых знакомств. И оставляют за спиной ту модель отношений, где парень, которого они горячо любили, им изменяет и не ценит того, что есть между ними.
Как определить, что парень изменяет
Женщин очень часто не подводит их интуиция. Именно с помощью шестого чувства им удается распознать лжецов и то, что парень изменяет. Женщины замечают, что мужчина странно себя ведет, часто пытается улизнуть от ответов и уходит от разговора. Для начала разберемся, как ведет себя обманщик, а затем расскажем, что делать, если муж врет. И как вовремя распознать, если ваш парень вам вдруг (или не вдруг) изменил.
Он разговаривает быстрее, чем обычно
Лжецы разговаривают быстрее, чем люди, повествующие правду. Но это также может происходить, когда человек чем-то сильно увлечен и хочет побыстрее рассказать историю. Так вот обманщика от увлеченного рассказчика отличает то, что он начинает говорить медленно и ускоренно заканчивает предложение.
Исследования показывают, что у людей, которые врут, может меняться тон голоса до 95 % (иногда почти до неузнаваемости). Так что если ваш муж рассказывает вам о собрании с не присущей ему интонацией, это первый звоночек, что он вам врет.
Обманщик строит прерывистые предложения
Пытаясь рассказать историю и не попасться во лжи, мужчина может стараться поместить много моментов в одно предложение. Он соединяет настоящее и прошедшее время, а также часто повторяет один и тот же вопрос, но не отвечает на него. Мужчине приходится выдумывать свою “правду”, поэтому разговор выглядит несвязно. Ведь когда человек говорит истинные факты, рассказ льется рекой, а когда врет - речь строится прерывисто.
Особенностью речи мужчины, который врет, также является то, что он избегает употребления местоимений. Таким образом человек пытается оградить себя от собственной лжи.
На лице лжеца часто читается презрение
Человек, который обманывает, часто чувствует превосходство над собеседником. Когда ему удалось соврать и не попасться, то на его лица появляется некая ухмылка, сигнализирующая, что задуманное сбылось.
На лице обманщика появляется улыбка, только один уголок рта приподнят, а второй остается неподвижным. Кстати, именно такое выражение появляется на лице у мошенников, которые думают, что они слишком умны, чтобы их поймали.
Он пытается сбежать
Когда женщина часто общается с мужем, она может изучить язык его тела. Когда мужчина стоит ровно, не дергает одежду, а его взгляд сосредоточен на собеседнике, значит, он настроен на разговор. Ну а если вы замечаете, что при разговоре человек стремится к двери, скорее всего он вас обманывает и просто пытается избежать разговора. Такое часто бывает и тогда, если парень изменил.
Когда лжец слушает вопросы, на которые он не хочет отвечать, он пытается не только уйти от ответов, но и сбежать в прямом смысле слова. Также он может закрывать рукой глаза, прикрывать рукой рот или вообще общаться с вами в солнцезащитных очках. В таком случае все жесты мужчины говорят о том, что он хочет скрыться.
Он делает попытки вас переубедить
Обманщики - просто идеальные манипуляторы. Они могут повернуть разговор в такое русло, что вы станете сомневаться в собственных убеждениях и поверите, что солнце голубое.
В разговоре лжецы всеми способами пытаются показать, что они правы. И конечно же, в такие моменты используют любимый ход: лучшая защита - это нападение. Но если вы уверены в своей правоте, не будьте слишком доверчивы в разговоре и продолжайте настаивать на своей точке зрения. Только так вам удастся вывести его на чистую воду.
Итак, если вы заметили, что мужчина врет, значит, нужно принять решение, что делать с обманщиком. Как поступить с лжецом ?
Определите причину лжи
Для начала разберитесь в чем причина вранья вашего мужа. Для этого может быть несколько поводов:
- желание выглядеть более успешно - для мужчины очень важно чувствовать, что он самореализован. Иногда он может преувеличивать свои достижения, чтобы вызвать гордость супруги;
- он боится обидеть супругу - многие мужчины обманывают только по тем причинам, что боятся расстроить женщину. Например, они любят приукрашивать ответы на вопросы по поводу внешности;
- нежелание ссориться - мужчина может врать из-за того, чтобы избежать семейных скандалов. Он заранее знает, что правдивый ответ может не понравится жене и руководствуется правилом “сладкая ложь лучше горькой правды”.
Но не стоит забывать, что за враньем могут стоять и аморальные поступки, такие как измена или предательство. Так что не бойтесь задавать своему мужчине вопросы, чтобы узнать истинную цель лжи.
Обратите внимание на собственную реакцию
Возможно, вы замечали, что бываете слишком резки со своим мужчиной. Это может быть весомой причиной того, почему он предпочитает врать, а не говорить правду. Вспомните, может быть и вы когда-то говорили мужу, что его аванс вы потратили на ремонт машины, а на самом деле ваш гардероб пополнился новым платьем.
Оцените уровень вранья мужа или парня
Обратите внимание, может, ваш супруг любит преувеличивать свои достижения (например, рассказывает об удачном улове на рыбалке, но вы знаете, что без рыбного магазина тут не обошлось). И единственное решение в этой ситуации - ваше чувство юмора. Иронизируйте в таких случаях и просто посмейтесь вместе. Но контролируйте свою критичность. Покажите, что вы не насмехаетесь и искренне верите в него.
Сказывается ли его вранье на ваших отношениях?
Если ваш муж врет давно и по важному поводу (например, задерживается на планерке пять дней в неделю и приходит с запахом женского парфюма), значит, пришло время поговорить. В таких случаях лучше не делать вид, что ничего не происходит, а сразу брать ситуацию в свои руки и искать решение. Не стоит откладывать разговор, а лучше выяснить причины сразу же, как вы уличили мужа во лжи.
Создайте в семье “эффект зеркала”
Если мужчина постоянно врет и думает, что вы ничего не замечаете, можно его проучить. Для этого создайте “эффект зеркала”. Попытайтесь изобразить его же самого, покажите, как все выглядит со стороны. Пусть он поймет, что его поведение не остается незамеченным. И наконец убедится, что все тайное становится явным.
Что делать если парень изменил
Опять же вам предстоит самостоятельно решить этот вопрос. Если вам комфортно с этим человеком, вы можете стать на тропу исправления и шаг за шагом улучшать отношения. Только в этом случае стоит помнить, что за семью должны бороться и жена, и муж.
Но а если вашего мужчину устраивает постоянный обман в отношениях, значит стоит пересмотреть действительно ли вы так важны для него.
Что делать, если мужчина не звонит?
Но а что делать, когда отношения начинаются с вранья? Это не тот случай, когда вы уже прожили 20 лет вместе и теперь начинаете что-то скрывать друг от друга. Что если вы познакомились, сходили на первое свидание, он обещал позвонить, но так этого и не сделал? Рассказываем, что делать, если он не звонит.
Ждать или не ждать
Парень может не звонить по многим из причин. И самые банальные - не сохранился номер или потерял телефон. Но уже за короткий промежуток времени девушка может сделать скоропостижные выводы. Не стоит торопиться и выносить вердикт парню только после одного свидания.
После того, как мужчина объявится и объяснит причины своего молчания, вы наверняка сможете его понять. Но а вдруг, парень решил просто молча исчезнуть, то сами подумайте, зачем вам такой ненадежный партнер?
Не зацикливайтесь на проблеме
Вам может показаться, что этот мужчина мог бы стать вашим идеальным партнером, но не делайте из этого глобальную проблему. Часто в жизни происходят ситуации, которые мы не планировали. Гораздо важнее правильно из них выйти.
Для того, чтобы отвлечься от проблемы, найдите какое-то захватывающее занятие, а не сидите над телефоном. Например, приготовление тыквенного пирога может отвлечь от самых дурных мыслей.
Без паники
Если мужчина не звонит на протяжении нескольких дней, вероятно, вы захотите узнать причину молчания. И в этом случае стоит выбрать один из вариантов, как действовать:
- отпустить гордость и набрать первой;
- ждать звонка и не переставать переживать;
- отпустить ситуацию и продолжить искать вторую половинку.
Будьте сдержанной и мудрой
Конечно, в такой ситуации сделать это довольно сложно, но часто именно спокойствие привлекает мужчин в женщинах. Возможно, парень вам не звонит только из-за того, что у его родных произошла неприятность, и он помогает ее решить.
Не спешите делать выводы и биться в истерике. Иногда гораздо важнее выдержать паузу и дождаться нужного момента, нежели звонить с претензией и ломать голову, что делать, если парень врет.
Не теряйте уверенность в себе
Если вы так и не дождались звонка от мужчины, то не стоит ломать голову, что же в вас не так. Чтобы на вас обратил внимание мужчина вашей мечты, важно для начала полюбить себя. И вместо того, чтобы задаваться бесконечными вопросами, уделяйте больше внимания себе. Займитесь самообразованием, запишитесь на фитнесс и не забывайте отдыхать. И кто знает, может быть именно тогда прозвучит долгожданный звонок.
