4.2. Особенности индивидуального консультирования подростков

Основные отличия индивидуальной работы с подростками от работы с детьми более младшего возраста связаны с установлением терапевтических отношений и целей работы с ребенком. Они будут рассмотрены последовательно.

Можно сказать, что установление терапевтических отношений с большинством подростков является более трудным, чем с младшими детьми, особенно если подросток не сам пришел к психологу, а его направил взрослый. Подросток изначально может не доверять психологу. Кроме того, у самого подростка чаще всего нет запроса на психологическую работу. Он выработал те или иные защитные модели поведения, которые его самого устраивают, а не удовлетворяют только взрослых. Взрослые хотят его изменить, у самого подростка потребность в изменении отсутствует. А если учесть, что нередко для изменений необходимо столкнуться с глубокими, не всегда приятными чувствами, то подросток чаще всего прямо или косвенно отказывается от работы с психологом. Поэтому важнейшим этапом работы, занимающим иногда несколько месяцев, является установление терапевтических отношений или получение согласия подростка на работу. Подробно будет рассмотрен этот этап в случае, если подростка к психологу отправил взрослый.

Кто и в какой форме сообщает подростку о необходимости занятий с психологом? Как представляется, это делает взрослый, от которого исходит запрос. Взрослый может открыто изложить причину своего обращения к психологу, не добиваясь согласия с ней подростка, потому что, очевидно, он с ней не согласен. В некоторых случаях стоит сообщить подростку "легенду", т.е. не гнаться за правдой в полной объеме, потому что психологу необходимо занять по возможности отстраненную позицию от родителей - не уговаривать подростка, а вместе с ним "подчиниться" просьбе взрослых, давая понять, что подросток направляется на занятия совсем не по желанию психолога. В случае категорического отказа подростка, можно попробовать договориться с ним о двух-трех встречах, например, сказать ему так: "Я смогу с тобой познакомиться, а ты узнаешь, что такое занятия с психологом, и решишь, нужны они тебе или нет".

Как определить продолжительность встречи? Сначала стоит принять условия подростка и, если он настаивает на 15 или 20 мин занятий, можно с ним согласиться. Часто, начиная общаться с психологом, подросток забывает поставленные им ранее условия и находится в кабинете намного дольше. Но важно, принудив его к занятиям с психологом, дать ему возможность контролировать хотя бы временные рамки встречи. Это дает ему ощущение свободы, облегчает контакт.

Также нужно не забыть очень подробно обсудить принцип конфиденциальности взаимоотношений с подростком. Он должен понять, что психолог не рассказывает маме о содержании занятий не потому, что добрый и хороший, а из-за того, что это может мешать работе. При этом психологу стоит приготовиться к тому, что сам подросток вполне может какие-то впечатления или темы встреч излагать родителям.

Как проводить первые встречи? Это совершенно не важно. Большее значение имеет то, какие отношения между психологом и подростком будут складываться. Поэтому можно предлагать подростку формы работы, по постараться заниматься с ним тем, чем он захочет. Если подросток предпочитает играть, то стоит это делать. Если ему интересно говорить о машинах или компьютерах, психолог должен быть готов поддержать любой разговор. Но ни в коем случае нельзя переводить его на рассказ о самом себе до тех пор, пока он сам этого не захочет. Можно сказать, что на первых встречах подростку предоставляется возможность удовлетворения каких-либо своих потребностей, а на фоне этого - возможность свободного проявления чувств, желаний.

Однако и в этом случае в процессе первых встреч возможны косвенные отказы от работы. Подростки приходят на встречу вдвоем или отказываются от них под предлогом нехватки времени. Иногда можно наблюдать демонстративное отталкивание подростком психолога, своеобразное провокационное поведение, которое на самом деле является предложением к взрослому "завоевать" подростка, проверкой того, а действительно ли взрослый принимает его любого. Такая ситуация трудна для психолога, требует наличия у него устойчивой позитивной Я-концепции, чтобы он не воспринял болезненно "уколы" подростка.

Это следует учитывать тем более, что подростки могут иногда придумывать ложные обвинения в отношении психолога, к примеру о нарушении конфиденциальности. Здесь очень важно продолжать проявлять свое позитивное восприятие, не соглашаясь с выдвинутыми предположениями, а в процессе встречи осознавать то, что происходит с самим собой, замечать в себе признаки раздражения и гнева в отношении подростка.

В некоторых ситуациях, когда на фоне установления контакта нужно понять причину трудностей, можно использовать проективные методы диагностики. Иногда обсуждение их результатов позволяет быстрее "разговорить" подростка.

Пример.

Марина, 12 лет. Семья полная, родители - врачи. Есть младшая сестра Женя 10 лет и брат Саша 9 лет. Из рассказа мамы: девочка спокойная, учится хорошо. Сама Марина жалуется на то, что в последнее время появились головные боли, ухудшился сон, стала какая-то встревоженная. Мама водила ее к врачу, он нарушений не нашел. Запрос Марины: хотелось бы понять, что со мной происходит.

Далее приводятся выдержки из протокола работы с Мариной, с которой последовательно в течение одной встречи проводились методики: "Несуществующее животное", "Рисунок семьи", "Семья животных", методика Гарднера, "Раннее воспоминание".

"Несуществующее животное и рассказ о нем". "Зовут ее Шамкота. Она живет на Марсе. В пещере. Пещера очень большая. Живет она одна, но к ней приходят говорящие цветы. Больше на Марсе никого нет. Раньше Шамкота была человеком. У нее были мама, папа, четыре брата и три сестры. Все старшие. Однажды Шамкоту утащили жители Марса - железные коробки. А сами начали вымирать. Умрет один - у Шамкоты изменится цвет волос, умрет другой - появится что-то от него. А потом их не стало. Когда Шамкота стала такой, как на рисунке, она стала рыть себе жилье. Пришли говорящие цветы. Они были очень добрые и стали ей помогать. И назвали ее Шамкотой (раньше ее звали Наташей). Цветы тоже раньше были людьми. Шамкота любит вспоминать то время, когда еще жила на земле. Была маленькой, играла с друзьями, братишками, сестрами. Шамкота любит разговаривать с цветами и мечтает вернуться на землю вместе с говорящими цветами. На Земле ее ждут мама, папа и все братья и сестры. И уже есть даже племянники. Родители подали в розыск. Мама плачет, папа успокаивает, но все они ее ждут".

"Рисунок семьи".

Нарисовала сначала телевизор, потом пану. Рассказывает, что он только что выключил телевизор, потому что его мама попросила. Затем нарисовала маму. Она зевает, до этого разбирала вещи так как в доме ремонт. Потом нарисовала Женю. Она читает книгу. Затем Сашулю. Затем нарисовала себя и говорит: "Я села на стул и держусь за мамину руку. Хочу поцеловать маму и сказать, что я ее люблю. Я это сделаю, и мама ответит: "И я тебя". После всего нарисовала "тумбочку" под телевизор.

"Семья животных" (предлагается представить, что пришел волшебник и превратил всех членов семьи в различных животных).

"Волшебник превратил:

Маму в белочку, потому что она больше всех трудится, похожа на человека, делает запасы;

Женю в ленивца, который висит на хвосте, любит поспать;

Папу в медвежонка, в медведя, он толстый, любит сладкое;

Сашеньку в маленькую собачку, щеночка, без мамы;

А меня (затруднение) - в бельчонка. Или зайчонка. Чтобы быть поближе к маме".

Методика Гарднера (предлагается придумать сказку по данному началу).

"Далеко отсюда за горами жила-была девочка... Звали девочку Ирочка. Жила она в деревне с мамой и папой. Любила собирать грибы и ягоды. Вышивать природу. Помогать маме.

Однажды позвали ее подружки в лес. Ирочка отпросилась у родителей. Зашли они далеко-далеко в лес. Увидели волка. Девочки испугались и разбежались. А Ирочка испугалась, но не подана виду. Волк подходит все ближе и ближе. Ирочка на него прикрикнула: "Не подходи ко мне! Не трогай меня!" Волк от неожиданности испугался и убежал. Девочки выбежали из кустов и стали кричать, что это они прогнали волка. Ирочка ничего не сказала.

Вернулись они домой. Пришли к Ирочке, и она сказала, что видела волка. А девочки сказали, что они его испугали и прогнали. Родители похвалили их и пригласили в дом. Угостили блинами и пирогами.

Когда все ушли, Ира рассказала все, как было. Родители поверили девочке. На следующий день девочки пришли в гости к Ире, а Ирины родители сказали: "А не Ира ли испугала волка?" Девочкам стало стыдно, и они сказали всю правду".

"Раннее воспоминание" (предлагается вспомнить и рассказать что-либо из своего детства).

"В детском саду мы играли в парикмахерскую. Юля, Сережа, Миша и еще какая-то девочка. Я была парикмахером. Ко мне пришла Юля и попросила сделать ей модную прическу. В то время, как я причесывала ее, я рассказала Юле о том, что я вчера поцеловала Сережу. А Юля сказала, что она тоже поцеловала Сережу. Я спросила Юлю, когда это было. Она ответила, что три или четыре дня назад. А Сережа все слышал и сказал, что это неправда".

Как можно легко заметить, в рассказе о несуществующем животном проявляется прежде всего страх изменений, особенно телесных, также чувство одиночества и стремление избежать положения старшего ребенка в семье.

В следующем задании - рисунке семьи - просматривается восприятие девочкой отца в детской позиции, стремление всеми силами получить особое внимание мамы.

В методике Гарднера также проявляется потребность в признании со стороны родителей, но на передний план выходят страх, неприятие мужского начала (в сказке его символизирует волк).

Последнее задание подтверждает особую значимость и конфликтность проблемы взаимоотношений с противоположным полом.

Для уточнения причин трудностей Марины аналогичные задания были даны ее сестре и брату. Все это позволило предположить, что у девочки присутствует кризис в сфере половой идентификации. Вероятнее всего обострение проблемы половой идентификации вызвано нарушением ролевой структуры семьи: мама в этой семье выступает в мужской роли, папа занимает детскую позицию.

Соответственно, Саша, идентифицируясь с отцом, так же принимает роль ребенка, в качестве подтверждения можно привести выдержку из его рассказа о семье.

"Есть у меня сестра Марина. Ей 12 лет. Иногда она строит из себя малышку и говорит, что ей один годик. А Женя бывает такой вредной, что даже дружить с ней не хочется. А любим мы играть в тигрят. Мы друг друга ловим и шлепаем по попкам. А еще у меня есть братик. Это я сам. Я мечтаю полетать на парашюте или чтобы меня взяли акробатом в цирк. Но для этого нужно быть не трусом. А я боюсь Семена. Моя мама очень любит своих деток. Иногда мы вредничаем и бываем непослушными. Она нас немножко поругает и все. Папа у нас очень любит смотреть телевизор. Почему-то. Не знаю почему. У нас с папой одна мечта: собрать яхту. С алыми парусами. Их мама сошьет".

Женя идентифицируется с мамой, принимает ее же роль. Ее рассказ о несуществующем животном был следующим.

"Зовут его Парфенозавр. Это помесь поросенка, дракончика и чертика. Он живет в пещере из камней и земли. В пещере есть огромный камень, чтобы сидеть, и несколько ровных камней, покрытых очень большими листьями, чтоб спать. Кровать рассчитана на двоих. Он влюбился (у него глаза влюбчивые и улыбка) в какую-то парасферозавку. Пещера очень большая. Но он разделил ее на две комнаты большим листом. Получились большая и маленькая комнаты: маленькая для будущих детишек, чтобы они в ней спали и играли. Он мечтает, чтобы та парасфенозаворка, в которую он влюбился, стала его женой. И чтобы у него была куча послушных детей".

Марина же решить проблему половой идентификации не может, возможно, из-за наличия тревожной привязанности к матери.

И неразрешенная на психологическом плане проблема проявляется в психосоматических симптомах.

Как можно увидеть из приведенного примера, для уточнения гипотезы о причинах трудностей подростка можно привлекать работу с его братьями и сестрами. Если консультирование проводится в условиях школы, то, как правило, такая возможность всегда имеется.

На первых встречах, как уже говорилось, важны не действия психолога, а качество контакта между взрослым и подростком. Необходимо, чтобы подросток почувствовал, что это именно тот взрослый, которого не хватает. И здесь психологу необходимо подумать, а какой взрослый в данный момент ему необходим. Некоторым ребятам нужен теплый, поддерживающий психолог, а кому-то психолог-подросток, старший товарищ, с которым можно что-то важное обсудить, а иногда покуролесить. Поэтому психологу нужно иметь широкий ролевой репертуар, чтобы иметь возможность соскользнуть из роли в роль. Основные роли психолога бывают такие: принимающая, играющая, трикстерская конфронтирующая. Трикстер (англ. trickster - обманщик, ловкач) в мифологии, фольклоре и религии - божество, дух, человек или антропоморфное животное, совершающее противоправные действия или, во всяком случае, не подчиняющееся общим правилам поведения.

Как правило, трикстер совершает действо не по "злому умыслу" противления, а ставит задачей суть игрового процесса ситуации и жизни. Не сама игра жизни, но процесс важен для трикстера.

Единственная роль, которая для психолога недопустима - это воспитательная. Если он прямо или косвенно покажет подростку, что он знает, как ему лучше жить, то категорический отказ от работы последует незамедлительно.

Но, в какой бы ролевой позиции ни был психолог, центральным качеством контакта является принятие. Вероятнее всего, подросток будет периодически проверять взрослого, действительно ли он его принимает с различными негативными выпадами. И если подросток убедится в том, что он принимаем, то он будет мотивирован на качество общения с психологом, соответственно, желание приходить на занятия у него возникнет.

Можно сказать, что появление у подростка мотивации к общению с психологом является условной границей перехода подростка к следующему этапу - этапу первичной работы. Задачей его можно считать установление реальных отношений доверия, необходимых для глубинной работы, мотивирование подростка к такой работе, наработки подростком ресурсов для изменений.

Почему так важна тема доверия к психологу? Если он захотел приходить сам, не значит ли это, что доверие уже появилось. Да, некоторый уровень доверия уже присутствует. Но у большинства подростков, включенных в индивидуальную работу, в их жизненном опыте отсутствуют модели доверительных отношений со взрослыми. Поэтому речь идет не о том, доверяет ли подросток взрослому, а умеет ли он доверительно взаимодействовать, чему многих нужно обучать. Взрослые часто недооценивают это, и неумение подростка доверительно общаться расценивают как его сопротивление. Как представляется, сопротивление, вызванное действием психологических защит, у подростка возможно, но проявляется намного реже, чем у взрослых, и меньше мешает работе. А недостаточное доверие к психологу снижает эффективность работы намного больше. Здесь важно, чтобы психолог вел себя как-то иначе, чем взрослые из реальной жизни подростка, сам демонстрировал доверие к подростку. Тогда рядом с другим взрослым подросток, возможно, попробует другое поведение.

На этом этапе параллельно с углублением доверия можно пробовать переходить к психологической работе с подростком, предлагая ему задания или темы для разговоров, но не "педалировать" этот процесс, уважительно относиться к темпу, задаваемому подростком.

Здесь же важно помогать подростку нарабатывать ресурсы для изменений, в качестве которых в том числе выступают умения, которые хотелось бы назвать "психогигиеническими", поскольку они необходимы любому человеку для оказания помощи самому себе, эффективной организации психогигиены собственной жизни. Таких умений достаточно много. Остановимся на основных. Первое - это умение называть свои чувства и отличать их от мыслей. Поэтому психолог, не надоедая подростку, периодически спрашивает его о чувствах или сам высказывает предположения, тем самым расширяя лексический запас, например: "И тогда ты почувствовал... И тогда ты чувствовал раздражение?"

Следующее - это умение понимать реальные причины ситуации. Например, подросток говорит, что он стукнул соседа, потому что тот его обозвал. Психолог подводит его к пониманию того, что когда сосед его обозвал, он почувствовал унижение, и оно заставило его стукнуть соседа.

Важным для работы является умение удерживать внимание на теме, не соскальзывать с нее в силу ситуативного интереса к другой. В этом случае стоит мягко возвращать подростка к заявленной им теме. Например, подросток рассказывает о ссоре с подругой, затем переходит на конфликт с учителем. Здесь стоит указать подростку, что он уже говорит не о том, о чем начал. Можно предложить выбрать действительно более важную для него тему и концентрироваться на ней.

Иногда у подростков возникает искушение просто поболтать с психологом, поговорить о других людях, т.е. "скатиться на треп ни о чем". На данном этапе работы психолог мягко пресекает это, к примеру, словами: "У нас мало времени, давай все-таки поговорим о тебе. Действительно ли тебе нужно обсуждать эту тему?"

Полезно в различных вариантах начинать формировать индивидуальную ответственность подростка. Сначала через принятие ответственности за приход на занятия - он уже приходит на них сам. Затем через ответственность за наполнение времени занятий. Например, предупреждать об оставшемся времени, предложить придумать, как за оставшееся время завершить игру или чем заняться. Простейшие формы необходимы подростку как предпосылка принятия ответственности в будущем за свои поступки.

Что полезнее делать на этом этапе: играть или разговаривать? Здесь трудно выделить универсальные пути. Но предпочтительней все-таки побуждать подростка к играм, поскольку они дают возможность более спонтанного поведения, более ярких чувств. При совмещении с другими методами, в том числе с разговорами, это быстрее приводит к выработке новых моделей взаимоотношений и поведения.

Следующий этап - это появление у подростка желания изменений и начало открытого выражения чувств. Важно помнить, что подросток будет рисовать другую картину трудностей, чем взрослый, который направлял его на работу. Например, классный руководитель жалуется на то, что подросток не может спокойно сидеть на уроке, постоянно задевает сидящих рядом, не признает своей ответственности, когда нарушает правила поведения в школе. А подросток будет видеть ситуацию по-другому. Он расскажет, что его все задевают, а учителя постоянно придираются и считают, что во всем виноват именно он, особенно классный руководитель, который просто его не любит. Дальше он делает вывод: даже если я буду сидеть, как мышка, он все равно найдет к чему придраться.

Из этого вытекает первая задача работы - приведение в соответствие картины актуальной ситуации ребенка с тем, что излагает взрослый, если, конечно, нарисованная взрослым картина объективна.

Однако вначале работа должна осуществляться с той картиной, которую предлагает ребенок, а в процессе работы нужно стремиться привести ее в соответствии с тем, что происходит на самом деле.

Особое внимание здесь нужно уделить выражению чувств подростка, стимуляции его спонтанности. Помимо игротерапии, психодрамы, эффективными оказываются различные методы арттерапии и песочной терапии.

Здесь подросток уже затрагивает важные для него темы, например смерти, власти, свободы, обсуждает внутрисемейную ситуацию или озабоченность контактами со сверстниками. Он может делиться своими страхами, выражать чувство гнева.

Очень важно не переходить к следующему этапу, пока у подростка есть сильные чувства, дать возможность выразить их максимально глубоко. И только после этого подойти к обсуждению возможности изменений.

Иногда подросток хочет изменений, но пока недостаточно отчетливо видит свой вклад в свои проблемы, предпочитает их видеть в окружающих. Не стоит торопить его принять ответственность, когда он к этому не готов.

Последний, самый важный, этап предполагает работу над глубинными проблемами подростка. Их условно можно разделить на две группы. Первая - это проблемы, имеющие истоки в детстве (младенческом, раннем, дошкольном, младшем школьном возрасте), которые обостряются началом нормативного личностного кризиса (идентичности) и семейного кризиса (отделения подростка от семьи). Вторая - проблемы, впервые возникшие в подростковом возрасте, связанные с ранее названными кризисами.

Первая группа проблем основывается на несформированных новообразованиях детства - базового доверия к миру, автономности, самостоятельности, представления о своей умелости, компетентности. Поэтому они могут проявляться как наличие у подростков чувства незащищенности, повышенной потребности в признании со стороны окружающих, разочарования от невозможности соответствовать родительским ожиданиям, принятие дисфункциональной роли.

Вторая группа - это:

Коммуникативные трудности со сверстниками (конфликты, неудовлетворенность отношениями, неумение отстаивать границы или нарушение чужих границ);

Коммуникативные трудности со взрослыми (отстаивание своей взрослости, самостоятельности);

Диффузное (т.е. нечеткое, расплывчатое, неопределенное) представление о себе (сниженное самоотношение, в том числе непринятие собственного тела, неверие в свои силы, возможности, трудности полоролевой идентификации, социальный инфантилизм).

Если идет работа с проблемами, относящимися к первой группе, полезно использовать задания, которые иногда предоставляли подростку возможность игровой регрессии к возрасту появления внутреннего конфликта.

Важно иметь в виду, что многим подросткам необходимо давать попробовать разные модели поведения, т.е. проводить на занятиях своеобразный ролевой тренинг, поскольку у них низкая вариативность ролевых моделей поведения. Имеется в виду, что в значимых ситуациях у них сложился стереотипный способ действия. Например, подросток либо погружается в свое пространство фантазии, либо занимает демонстративно отстраненную и агрессивную позицию. Другой подросток в этом случае применяет регрессию поведения (психологическая защита, выражающаяся в возврате к ребячливым, детским моделям поведения) и "клоунаду".

В заключение необходимо остановиться на методах, которые могут использоваться в индивидуальной работе с подростками. Как представляется, психолог может использовать тот арсенал методов, который ему привычен. Но ему не обойтись без активного слушания с акцентом на отражении актуальных чувств и подкреплении любых позитивных достижений ребенка. Обычно подростки с удовольствием включаются в арттерапевтические техники (коллаж, лепка и т.п.). Многие психологи успешно используют с подростками метод диалогического рассказывания историй. Если в кабинете есть маленькие игрушки, то разыгрывание историй с ними привлечет не только девочек, но и мальчиков. Безусловно, необходимы для подростков техники реагирования на агрессию. Большинство подростков легко включаются в психо-драматические техники. А в числе последних, которыми не стоило бы увлекаться, можно назвать разговорные техники, включающие анализ ситуаций и переживаний.

Психологи достаточно редко используют в индивидуальной работе с подростками такой метод, как работа с метафорами. Поэтому ниже приводится несколько примеров, которые позволят понять, как работает метафора.

Ситуация 1. "Ботан-хулиган". Подросток 14 лет, имеет высокий интеллектуальный уровень развития, очень хорошо учится в школе, но в 9-м классе стал остро испытывать трудности коммуникативного характера, ситуацией обеспокоены родители и сам подросток, что позволило психологу получить запрос на индивидуальную работу от самого ребенка и родителей.

В работе в данном случае была использована метафора "Ботан-хулиган" как образ, знакомый ребенку по его жизненному опыту или интересам. Среди подростков принято давать клички или приклеивать ярлыки детям, которые переживают за учебу, хотят хорошо учиться, часто их называют "ботанами". Поскольку подросток в данном случае учится очень хорошо, то в классе его социальный статус невысок и подросток страдает от того, что его все называют "ботаном", а девушки не проявляют к нему интереса. При этом потребность быть успешным в среде подростков у этого ребенка очень высока.

Для работы была придумана следующая метафора: "Ботан-хулиган". Суть работы заключалась в том, что подросток совместно с психологом описывал способы поведения "ботана", "хулигана". Вот как описал подросток эти образы.

"Ботан" хорошо учится, не списывает, живет но правилам, не любит их нарушать, не общается со сверстниками или общается с "ботанами", с девочками никак вообще не взаимодействует, мечтает делать все идеально, при этом находится всегда в дискомфорте, имеет много страхов, очень любит учиться; либо изгой, либо сверстники его не замечают.

"Хулиган" плохо учится и сильно не переживает по поводу своих оценок, списывает очень часто, нарушает все возможные правила и не испытывает при этом угрызений совести, любимчик девочек, ругается, выделяется, находится в состоянии "шалтай-болтай", лидер среди сверстников, испытывает в основном чувство радости и комфорта.

После описания поведения психолог нарисовал линию и обозначил, что на одном краю находиться "ботан", а на другом конце - "хулиган" и предложил честно отметить подростку, где он сам находиться. Подросток отметил, что находиться ближе к "ботану", а хочется быть и "не ботаном" и "не хулиганом", хочется быть где-то посередине. Психолог попросил придумать название подростку, который является золотой серединой для "ботана" и "хулигана". Ему было дано название "прикольный". Следующим этапом работы было описание образа "прикольного" подростка. Его поведения и отношения к учебе: хорошо учиться, но при этом может списывать, учится не потому, что нравится, а потому что это необходимо для будущей жизни, во взаимоотношениях - уважение и сотрудничество, в коллективе принимают и с его мнением считаются, вне школы хорошие, гармоничные отношения. Итогом данной работы было заключение устного договора с подростком о том, что необходимо научиться вести себя как "прикольный".

На следующем этапе психолог и подросток выделяют основные приемы "хулигана", которые обеспечивают ему популярность у девушек и сверстников: кокетничает, "юморит", рассказывает анекдоты, использует в своей одежде модные аксессуары. Психолог предложил определить, что подросток хотел бы сначала разобрать, чтобы потренироваться и использовать в своем поведении. Подросток выбрал юмор, анекдоты. Следующие несколько занятий были посвящены тренировке рассказывания анекдотов. Психолог дал домашнее задание подростку найти и принести на следующее занятие анекдоты, которые среди сверстников наиболее популярны и над которыми будут смеяться. Сам психолог заранее тоже подобрал истории (анекдоты), которые предложил подростку для тренировки. Важно отметить, что при подборе анекдотов необходимо учитывать возраст аудитории, которая будет слушать анекдоты (14-15 лет), а темы не должны быть очень пошлые и вульгарные. Дальше на занятии психолог и подросток договорились по очереди рассказывать анекдоты, причем очень артистично и интересно. В зависимости от успехов подростка можно регулировать количество подобных занятий и обязательно давать домашнее задание - применять анекдоты при общении со сверстниками.

После освоения данного поведения психолог предложил подростку ситуации из жизни и попросил его ответить на вопрос "Что ты будешь делать?" из роли "ботана", "хулигана" и "прикольного".

Примеры ситуаций:

Ты хочешь пригласить девушку на день своего рождения (погулять в выходные или сходить в кино);

Как завязать разговор на перемене с девушкой или очень "крутым" одноклассником;

В присутствии девушек другой мальчик сказал пошлость, все засмеялись, но ты видишь, что девочке очень обидно...

Ситуации психолог может придумать исходя из потребностей, интересов подростка и его жизненного опыта.

Обсуждать такие ситуации можно несколько занятий, при этом усложняя задачу и давая подростку мало времени на размышления, можно также просить его придумать несколько вариантов ответа.

Важной составляющей работы с подростком в данной ситуации является тесный контакт с родителями. Психолог информирует родителей (только с согласия подростка: психолог и подросток договариваются о том, что психолог будет рассказывать родителям, а что останется конфиденциальной информацией) о результатах работы. Готовит их к возможным изменениям поведения ребенка и дает им рекомендации, как можно закреплять эти изменения.

Последним этапам работы, который может быть использован и как проверка сформированности нового образа поведения - закрепление опыта через расширение границ общения (поход, общение со сверстникам вне стен школы, курсы, тренинги и т.д.). Также подростку можно предложить задания, которые ему необходимо выполнить: подойти к любой девочке из школы и сделать ей комплимент, позвонить однокласснице вечером, поинтересоваться, чем она занимается, и предложить поболтать, можно предложить подростку пригласить одноклассников сходить в выходные в кино. Важно также все время рефлексировать с подростком, интересоваться, замечает ли он изменения, что про него говорят одноклассники, как он сам чувствует, меняется ли к нему отношение одноклассников, нравятся ли ему самому изменения, которые с ним происходят, и т.д.

Как работает метафора? В данной ситуации метафора наполняется содержанием внутреннего мира подростка. Психолог использовал метафору для структурирования внутреннего мира подростка. Метафора "Ботан-хулиган" в работе позволила побудить подростка к рефлексии собственного поведения и проявлению активности и внутренней уверенности в себе.

Ситуация 2. "Компьютерщик-хакер". На родительском собрании в 9-м классе мама поделилась с психологом переживаниями по поводу своего сына: сын в 9-м классе ничем не интересуется, не идет на контакт с родителями - мало общается, не рассказывает, что происходит в его жизни и, главное, не знает, кем хочет быть и чем заниматься будет в будущем, хотя учится очень хорошо. Мама попросила психолога встретиться с сыном и поговорить о будущем.

В беседе с подростком психолог поделилась переживаниями родителей и спросила, что думает об этом сам подросток, на что тот ответил, что в будущем он собирается заниматься компьютерными технологиями и, возможно, будет заниматься наукой. На вопрос, а что интересует подростка сейчас, тот ответил, что ему гораздо интересней знать, как можно учиться не учась, как научиться списывать и как можно нарушать правила в школе. Поскольку мотивировки приходить в следующий раз у подростка не было, то психолог предложила обсудить в следующий раз именно эти вопросы: как можно учиться не учась, как научиться списывать и как можно нарушать правила в школе.

Для следующего занятия психологом была использована метафора "Компьютерщик-хакер" как способ привлечения подростка к внутреннему миру, который побуждает к осознанию собственных чувств.

Поскольку подростка интересовали только компьютеры и все, что с ними связано, то психолог предложила подростку описать, что в жизни делает "компьютерщик и хакер".

Вот как описал их стиль поведения подросток. "Компьютерщик" живет по правилам, все делает по инструкции, он живет скучно, но много знает и много работает. "Хакер" любит хулиганить, развлекаться, мешает окружающим, он любит творить и получает от этого удовольствие. Тогда психолог предложила подростку примерит на себя роль "хакера" и пожить в образе "хакера" в школе, придумать разные приколы, вирусы, шутки. Несколько занятий были посвящены выдумыванию очень интересных и оригинальных приколов. Когда у подростка фантазии стали иссякать, то психолог спросила, что эта работа дала ему, подросток ответил, что испытывал чувство удовлетворения, когда был "хакером", также понял, какие чувства испытывает по отношению к учебе, что она его тяготит, но понимает, что учиться надо.

Как работает метафора? В данном случае метафора помогла наполнить внутренний мира подростка другим содержанием, помогла осознать, актуализировать и дать выход чувствам и переживаниям.

Конечно, работа в этом случае еще не закончена, и скорее это была диагностика, а не психотерапия, но главное, что подросток заинтересован в изменениях и есть у него желание изучать свой внутренний мир дальше.

Ситуация 3. "Гора-путешественник". На прием к психологу пришла очень встревоженная мама ученика 7-го класса с проблемой следующего характера: сын учится в школе очень плохо - "из двоек не вылезает", ходит в школу без желания, исправлять оценки тоже нет интереса. Мама верит в сына и считает, что он может учиться лучше, но не понимает, почему у ее сына ничего не получается. Мама попросила психолога помочь ее сыну.

Психолог провел диагностику познавательных способностей ученика и не обнаружил ни каких причин для плохой успеваемости. При первой встрече психолог смогла понять, что ребенок сильно неуверен в себе и не умеет справляться с трудностями самостоятельно, сильно "пасует перед испытаниями", не верит в себя. Но при этом психологом было отмечено, что подросток сильно переживает из-за своих неудач в учебе, что еще больше усугубляет ситуацию.

При второй встрече с подростком психолог использовал метафору "Гора-путешественник" как способ переноса акцентов с остроты переживания в реальности на способы действия, которые осуществляются в метафоре (движения в реальном мире - символизируют движения во внутреннем мире). Психолог предложил подростку представить путешественника, который идет один в горы. Психолог попросил подростка перечислить с какими трудностями столкнется путешественник в горах, и записать их в на листе бумаги в столбик. На следующем занятии психолог предложила помочь путешественнику и попросила собрать в дорогу рюкзак качеств, которые обязательно помогут путешественнику в горах. Подросток нарисовал рюкзак и записал много положительных качеств. На следующем занятии психолог попросила описать, с какими трудностями в горах ассоциируются трудности в школе: продолжить список испытаний путешественника - напротив трудности путешественника написать трудность из школы. Все последующие занятия психолог совместно с подростком разбирали ситуации: искали способы решения проблемы в горах и переносили их на учебную проблему и использовали рюкзак качеств, т.е. доставали из рюкзака то качество, которое может пригодиться для преодоления данной трудности.

Как работает метафора? В данной ситуации метафора "Гора-путешественник" - позволила представить себя в образе путешественника, проходящего трудности и описать свои трудности подростку с использованием метафорических названий.

Ситуация 4. "Маска, которую надевают люди". Среди учеников 9-х классов, выделяется девушка своим внешним видом (черные волосы, черная одежда, черный макияж, аксессуары в виде черепов, скелетов и шипов) и своим поведением: агрессивная, грубая, резкая. В классе девушка мало общается, потому что все одноклассники ее боятся. С учителями девушка ведет себя очень вызывающе: дерзит, хамит и на любые требования, замечания учителей реагирует агрессивно. Из беседы психолога с мамой девушки стало ясно, что маме тоже тяжело взаимодействовать с дочерью и было решено предложить девушке встретиться с психологом несколько раз, чтобы обсудить последствия выбранной тактики поведения с девушкой. Но поскольку девушка на всех реагировала как на тех, кто мешает ей жить, то психологом использовалась метафора "Маски, которые люди надевают на себя" как способ расширения границ поведения и приобретения новых социальных ролей.

На первой встрече психолог похвалил девушку за отличную демонстрацию одной из жизненных ролей, но также добавил, что в жизни существует еще очень много ролей, и что тот, кто умеет использовать все роли, может достичь гораздо больше, чем тот, кто всегда использует один и те же способы поведения. Девушка с психологом согласилась. Дальше психолог предложил обсудить, а почему именно это так, и они пришли к выводу, что человек, который всегда поступает одинаково, скучен, неинтересен и не может понимать других людей. Дальше психолог предложила перечислить какие еще существуют маски, которые могут надевать люди, и девушка назвала следующие:

Искателя правды;

Плевать я хотела;

Я не такой как все;

Все меня достали;

Взрывоопасная смесь;

Излучатель тепла;

Мне никто не нужен;

Розовый романтик и т.д.

После перечисления всех масок, психолог попросила записать все маски в столбик, подобрать и приклеить к каждой маске картинку. Девушка с большим интересом и подбирала картинки и приклеивала их к каждой маске. Все последующие занятия с психологом девушка выбирала маску, которая ей в данный момент наиболее интересна или актуальна, и обсуждала ее с психологом по следующему плану:

1) если бы ты встретила человека в этой маске, то как он был бы одет;

2) где он может жить;

3) кто его друзья;

4) как бы он учился;

5) какая его любимая поза;

6) какие чувства чаще всего он испытывает;

7) какие слова чаще использует в своей речи;

8) если бы на него "наехали", то как бы он повел себя;

9) если бы его похвалили, то что бы он сделал;

10) если бы его обидели, то что бы он сделал;

11) в кого он может влюбиться или кто в него может влюбиться.

Затем можно было бы спросить, а что дала бы ей эта маска, или что можно взять от этой маски, когда поможет эта маска, а когда может навредить или помешать, если бы она надела на себя эту маску, то что бы маска ей тебе, что бы она хотела взять у этой маски себе.

Как работает метафора? В данном случае метафора "Маска, которую надевают люди" помогла помочь открыть девушке в себе новые качества, выбрать новые способы действия в разных ситуациях, отреагировать чувства. Обсуждая разные способы поведения людей в разных ситуациях, психологу совместно с подростком удалось рассмотреть большой спектр разных жизненных ситуаций и способов решения конкретных проблем. Важно отметить, что подросток уже в процессе работы значительно изменился. Девушка стала больше доверять людям. Одноклассники тоже стали отмечать, что она стала добрая, дает списывать и начала помогать тем, кого раньше "терпеть не могла". Сама девушка в процессе завершения работы отметила, что ей стало интересно общаться с людьми и что ей кажется, что она в скором времени влюбится.

Ситуация 5. "Кокос: снаружи и внутри". Психолог получил запрос от мамы девушки, которая учится в 9-м классе и испытывает трудности в общении со сверстниками. Со слов мамы: у девушки нет друзей, при малейшей трудности она плачет, не знает, как вести себя в новой ситуации, и очень волнуется, когда к ней обращаются с просьбой одноклассники, и переживает, что ее никто не замечает. При первой встрече психолог выяснил, что саму девушку беспокоит только то, что ее никто не замечает. И тогда психолог предложил девушке метафору кокоса, который снаружи очень невзрачный, неинтересный, но имеет очень вкусное молоко и очень нежную мякоть. Но чтобы это узнать, кокос необходимо попробовать. Психолог предложил девушке посвятить несколько встреч изучению своих внутренних ресурсов и раскрыть их перед одноклассниками.

На последующих встречах для раскрытия внутреннего мира девушки психолог использовал арт-средства: коллаж, "карта моих ресурсов", "сокровища моей души" и т.д. Предложил опубликовать стихи, которые писала девушка в школьной газете. Она согласилась и вся школа с удовольствием читала стихи девушки. Вторым способом самопредъявления стала организация мастер-класса по граффити. Девушка хорошо рисовала в стиле граффити, и директор школы разрешил разрисовать один из фургончиков, который стоял на территории школы. Для демонстрации мастер-класса были приглашены одноклассники и все желающие поучиться рисовать в стиле граффити. После мастер-класса многие подходили к девушке и высказывали свое восхищение ее талантом, что было очень приятно, и с этого момента у нее появилась уверенность в своих возможностях и желание расширять свои интересы дальше.

Конечно, это уже не работа психолога, а работа всего педагогического коллектива школы. Но начало и дальнейшая возможность личностного развития девушки было положено с помощью метафоры кокоса.

Как работает метафора? В данном случае метафора помогла побудить к самоисследованию подростка, который имеет сильные запреты на проявление чувств, к желанию самовыражаться и уверенности в собственных возможностях и собственной значимости.

Метафора позволяет работать с большим диапазоном подростковых проблем и позволяет безболезненно и безопасно донести до подростка те сложности, которые он испытывает. Также метафора позволяет подростку самому найти способы выхода из сложившейся ситуации.

Метафора, на наш взгляд, является тем психотерапевтическим методом, который можно эффективно использовать с подростками. Главное, на наш взгляд, преимущество метода метафоры - это ее безопасность. Подростку трудно напрямую изложить свои проблемы, а психолог может достаточно четко сформулировать, те сложности, с которыми столкнется подросток или уже столкнулся, и донести до подростка. Важно также отметить, что метафора позволяет воодушевить подростка и совместно с ним найти способы решения трудностей.

В приведенных примерах были использованы разные формы метафоры:

Словесная, написанная на бумаге;

Нарисованная ребенком;

Заранее приготовленная психологом (тематические картинки, аватары, маски).

Помимо использования метафор иногда важным и полезным является перевод проблемы "из пассива в актив", т.е. создание условий, в которых подросток помогает сверстникам, имеющим аналогичные проблемы. В качестве примера приведем эпизод из работы с Ириной 12 лет с ранним половым созреванием и повышенным половым влечением. Ей предлагается представить себя сначала мамой, которая пришла к психологу с той или иной проблемой дочери, а затем самим психологом. Девочка из роли мамы естественно жалуется на повышенный интерес дочери к мальчикам. Затем дома из роли психолога Ирина придумывает и записывает следующий рассказ.

""Моя дочь отдается всем ребятам из ее компании. Что мне делать? Она никого не хочет слушать, ничего не понимает. Помогите" (обращается мать).

Все очень просто! Это непонимание бывает почти у каждой девушки-подростка. Но со временем она понимает, что сеанс закончился. Но в то время, когда она это поймет, будет уже поздно. Но все равно не стоит переходить на жесткие меры, это не поможет.

Дело в том, что есть причина, по которой девушки неосмотрительно поступают. В компании каждый человек должен быть, как все. Иначе тебе могут сказать: "Позор! Ты паинька и не крутая! Ты будешь исключена". Но потом ребята относятся к уступившей девушке, как к девушке легкого поведения. А девушки, которые воздержатся, будут иметь огромный успех.

Поэтому можно предложить ей образно представить себя в роли шелка, из которого еще ничего не сшили. Этот шелк - девушка, которая не позволяет парням слишком много. И вдруг девушка позволит парню то, что он хочет - этот шелк покупают, носят на себе из этой ткани платье. Но в конце концов это платье стареет и переходит в тряпку. Ею вытирают стол, пол, окна. Пыль. А потом... ЕЕ выбрасывают на помойку!

Вытирают весь дом шелком, как тряпкой - это как будто ребята рекламируют, продают девушку. А выбросить потом на помойку - это значит найти ей замену, как старой игрушке.

Между прочим шелк - дорогая ткань. Пусть и девушки останутся такими же дорогими, чтобы каждая стала целью какого-нибудь мечтателя.

Итак, индивидуальное консультирование подростков, как показало обсуждение, является достаточно трудным видом деятельности психолога. Но оно становится возможным и успешным, если психолог сумеет "включить" своего "внутреннего подростка" и добавит к нему свою креативность.

Кроме того, необходимо помнить, что конкретного ребенка нельзя жестко уложить в любую, даже самую удачную схему. Каждый конкретный подросток внесет собственные коррективы в процесс консультирования. Главное, чтобы консультант оставался открытым опыту подростка и мог позволить себе быть искренним с самим собой и подростком.

Работа с подростками

Вам знакома такая сцена?
ВЫ:
"О чем ты думаешь? Ты снова не сделал домашние задание! Почему ты не подготовился к контрольной?"
"Немедленно выключи компьютер! Хватит смотреть телевизор! Сделай музыку потише!"
ОНИ:
"Папа, я могу поехать к Свете на дачу? Все ребята поедут, нас будет 10 человек! Я уже взрослая!"
"Мама, дай две тысячи! Мы с ребятами собрались в клуб пойти!"
Вам знакомы подобные разговоры? Современных подростков окружает мир потребления, для которого они являются основным источником дохода. Нам приходится с этим мирится, так как мы сами являемся частью этого мира. Одновременно с этим мы желаем, чтобы наши дети получали положительный жизненный опыт, формирующий их культурными, физически и эмоционально здоровыми личностями. Мы искренне желаем им счастья не только сейчас, но и в будущем. Стараемся предвосхитить их ошибки и связанные с этими ошибками проблемы.
Но говорить с подростками довольно сложно, особенно когда они в наушниках.
Подростка недостаточно обучить, с подростком нужно заниматься. Это только кажется, что они отдалились, в глубине души они нуждаются в нас и ждут нашего участия. Подростковый возраст - чрезвычайно важный момент в развитии человека. Тело переживает огромные изменения, сравнимые с катанием на американских горках. Подросток нуждается в любви родителей, поддержке и руководстве. И дать такую любовь для некоторых может оказаться сложнейшей задачей.
Подросток готовится к самостоятельной жизни. В попытке приобрести независимость он инстинктивно выступает против своих родителей. Подобное поведение заложено в нас природой, это важная задача для нашего развития. Отчуждение помогает в развитии индивидуальности, формируя полноценного, психически здорового, независимого взрослого. Как родители, мы должны в полной мере участвовать в этом процессе. Понимание происходящего позволяет сохранять нам здравомыслие в общении с подростком, способствует переходу от раздражения к гордости за своего ребенка.
Подросток нуждается в любви и ограничении одновременно. Они могут выглядеть как взрослые, говорить как взрослые, но они все еще дети, и как дети они нуждаются в большом количестве внимания.
Как же можно дать им внимание, когда они поворачиваются к нам спиной? Нам обидно! Мы чувствуем себя отвергнутыми! Но наши дети в подростковый период испытывают такие же чувства. В глубине души дети боятся взросления, но инстинкты, доставшиеся нам от обезьяноподобных предков, заставляют порой их грубо отталкивать нас! Мы должны предоставить подростку жизненное пространство, ограничив в определенных пределах нашу заботу о нем, понимая, для чего это нужно.
Тем не менее, существуют моменты, когда мы нужны. Эти моменты надо очень тонко чувствовать, так как они касаются единения в эмоциональном переживании. Совместные семейные праздники, семейный поход на стадион или в театр, семейный выезд на природу совместное переживание радостных и драматических событий - это именно те моменты, в которые мы должны быть с нашими детьми. Эти моменты способствуют их эмоциональному росту и духовному развитию. Не имеет значения, что вы говорите или какие советы даете, гораздо важнее непредвзятая поддержка друг друга. Речь идет о любви, о вашей способности дарить любовь и получать любовь ваших детей.
Создание семейных традиций способствует формированию идентичности у подростков. Семейное положение ребенка может оказать огромную помощь и даже утешение в подростковом периоде. Приобщение подростков к семейным ценностям, истории и культурному наследию, гармонично направляют их к исследованию жизни. Идентичность, во всех ее аспектах, является неотъемлемой частью развития в подростковом возрасте. Появление чувства идентичности помогает развитию в подростковом возрасте для введения в следующий этап - юность.
Давайте поможем нашим детям жить своей жизнью, получая позитивный опыт, который поможет им развиваться в счастливых, здоровых молодых людей. Давайте позволять им время от времени, в умеренных дозах, выступать против нас. Давайте воспринимать оппозицию в качестве необходимой части их здорового развития.

Следствие: неорганизованность, невнимательность, зависимость от взрослого, ведомость, нарушение общения, слабая успеваемость.

Локус жалобы: тревога по поводу особенностей поведения, учебной деятельности и общения ребенка со сверстниками и взрослыми, необщительность, замкнутость, отсутствие друзей, неумение сосуществовать со сверстниками, плохие отношения с учителями, жалобы на предвзятое отношение к ребенку: задразнили в школе, бьют в классе, плохие отношения между детьми в семье, нежелание играть со сверстниками, тяга к «плохим детям», непонимание ребенка и т.д.

Глава 3. РАБОТА ПСИХОЛОГА С ПОДРОСТКАМИ

Особенности работы психолога с подростками обусловлены типичными для данного возрастного этапа проблемами.

Подростковым принято считать период развития детей от 11-12 до 15-16 лет. Этот период знаменуется бурным психофизиологическим развитием и перестройкой социальной активности ребенка. В понимании хронологических границ возраста в психологической литературе нет единства. Мощные сдвиги, происходящие во всех областях жизнедеятельности ребенка, делают этот возраст «переходным» от детства к взрослости. Подростковый возраст богат драматическими переживаниями, трудностями и кризисами. В этот период складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования, это пора достижений, стремительного наращивания знаний, умений, становление «Я», обретение новой социальной позиции. Вместе с тем это возраст потерь детского мироощущения, появление чувства тревожности и психологического дискомфорта.

Подростковый возраст часто называют периодом диспропорций в развитии. В этом возрасте увеличивается внимание к себе, к своим физическим особенностям, обостряется реакция на мнение окружающих, повышается чувство собственного достоинства и обидчивость. Физические недостатки часто преувеличиваются.

Наиболее важным моментом психофизиологического развития подростка является половое созревание и половая идентификация, которые являются двумя линиями единого процесса психосексуального развития. На психофизиологическом уровне дискомфорт подростков объясняется различными причинами.

III.3.2. Технология психологической работы с подростками

в школе

Социально-психологические технологии - это совокупность пси­хологических приемов и методов, целенаправленно воздействую­щих на сознание, поведение и деятельность человека как члена социума в процессе его социализации, адаптации в новых социаль­ных условиях и в социально ориентированных видах деятельности.

ПРИМЕР ТЕХНОЛОГИИ РАБОТЫ С ПОДРОСТКАМИ В ШКОЛЕ /. Организационная работа

V, Запрос администрации на работу с подростками (формулирование целей и задач работы с точки зрения администрации).

2. Встреча с педагогами, работающими в этих классах, и социальным педагогом (получение информации о детях).

3. Встреча с родителями (ознакомление с целями работы, получение их согласия на диагностическую и коррекционную работу).

4. Встреча психолога с подростками (формирование мотивации на совместную работу, презентация программы).

5. Проработка полученной информации.

6. Планирование деятельности, подбор конкретных методик для вы­полнения поставленных задач (см. табл. на с. 263 - 268).

//. Диагностические процедуры

/. Исследование личности подростка:

а) личностные особенности (личностный опросник Р.Кеттела, оп­росник Г.Шмишека);

б) самооценка подростков (опросник самоотношения подростков В. В, Столина и др.);

в) структура способностей подростков (тест Р.Амтхауэра);

г) характер взаимоотношений (социометрия, метод незаконченных предложений, тест Т.Лири);

д) профессиональная ориентация (дифференцированный диагности­ческий опросник А.Е.Климова, анкетирование родителей и детей).

Психолог вносит данные в досье подростка, выделяет подростков с проблемами; корректирует программы тренинга с учетом трудностей под­ростков.

2. Индивидуальная встреча с родителями подростков, имеющих пробле­мы (сбор сведений об условиях жизни и развития подростка, о его пред­полагаемой профессии).

Первичная помощь в решении проблем, активация родителей на по­зитивное вмешательство в развитие подростка.

3. Встреча с учителями

Совместное обсуждение причин трудностей подростков и возможно­сти создания щадящих условий обучения. ///. Тренинг для подростков

1. Коррекционный класс (тренинг жизненных умений).

2. Обычный класс (тренилг личностного роста). IV. Консультативно-методическая работа

1. Индивидуальная работа психолога по запросу подростка.

2. Индивидуальная работа с родителями (проработка проблем).

3. Выступление психолога на малом педагогическом совете (инфор­мация о проблемах подростков, о позитивных изменениях в классе, об­суждение совместных действий специалистов, -поиск подходов к реше­нию проблемы взаимоотношений учителей и подростков).

К Профориентаиионная работа

1. Индивидуальное собеседование с каждым подростком по результа­там профдиагностики (обсуждение профессиональных склонностей, ин­формирование о месте получения желаемой профессии).

Психологическое сопровождение акцентуированных подростков

2. Работа с классными руководителями (сообщение о возможностях и ограничениях каждого подростка).

Подведение итогов, выделение функций психологического и педаго­гического сопровождения проблемных подростков, планирование по­следующей работы.

Обучение подростков социально-психологическим навыкам. Профилактика зависимых состояний, формирование критического отношения к социальным вредностям.

Помощь в создании жизненной стратегии, выборе профессии.

1. Социально-психологический тренинг для подростков

Основные задачи:

Восстановление доверия к миру.

Снятие тревожности и напряженности.

Развитие психологической устойчивости к трудным ситуациям.

Облегчение процесса школьной адаптации.

Предоставление возможности осознания собственных проблем.

Темы занятий: Я - уникальный. Значение положительного подкреп­ления в общении. Умение слушать другого человека. Как заводить новые знакомства с людьми противоположного пола? Вербальное и невербаль­ное общение. Проекция своего будущего. Осознание своего стиля в пре­одолении трудностей и поиск внутренних ресурсов. Каким меня видят другие? Групповое давление. Умение сказать «нет». Что такое дружба и друзья?

В каждое занятие включаются упражнения-энергизаторы, которые помогают создать положительный эмоциональный микроклимат в груп­пе: составление коллективной сказки,-экспромт-театр, ролевые игры и другие приемы. В конце каждого занятия проводится анализ, а по окон­чании тренинга - итоговая анкета участников.

2. Профилактика социальных вредностей

Основные задачи:

Предоставление информации о социальных вредностях. Анализ возможных альтернатив поведения подростков. Показ плюсов и минусов самостоятельного выбора. Выработка собственной позиции и отношения к проблеме.

Темы занятий: О мужественности и женственности. Отношения меж-ДУ полами в подростковом возрасте. Здоровье и личная гигиена. Здоро­вый образ жизни. Культура чувств. Половые аномалии и венерические

болезни. Наркотики и наркомания. Алкоголь и подросток.

3. Оказание помощи в выборе жизненной стратегии

- Основные задачи:

Исследование профессиональных интересов и возможностей выбора профессии.

Выявление профессиональных намерений подростков. Формирование жизненного сценария в рамках социально-психо­логического тренинга.

Темы занятий: Профессия и профессиональная компетентность. Би­лет в будущее. Угадай профессию. Способности и склонности. Интервью у «трудоголика». Биржа труда. Я устраиваюсь на работу.

Итак, технология предполагает целостную систему работы с подростками в условиях образовательного учреждения. В психоло­го-педагогическое сопровождение подростков включается не толь­ко психолог, но и все субъекты педагогического процесса: педа­гоги, социальный педагог, родители, узкие специалисты. Их дей­ствия носят взаимосвязанный и системный характер и подчине­ны единой цели.

Ш.3.3. Групповая психотерапия при акцентуациях характера у подростков

Одной из особенностей подросткового периода является завер­шение формирования характера с заострением некоторых черт и последующим их сглаживанием. Именно в подростковом возрасте чаще всего проявляются акцентуации характера, представляющие собой крайние варианты нормального характера. В обычных усло­виях наличие той или иной акцентуации не. всегда заметно окру­жающим и не препятствует благоприятной социальной адаптации. Однако под влиянием стрессов, психотравмирующих ситуаций, жиз­ненных трудностей, которыми достаточно богат подростковый воз­раст, лица с акцентуациями характера могут стать девиантными. При этом каждый тип акцентуации имеет свое «слабое место» и оказы­вается наиболее чувствительным и уязвимым в отношении специ­фических воздействий. По определению А. Е. Личко, акцентуации характера - это крайние варианты нормы, при которых отдельные его черты чрезмерно усилены и обнаруживается избирательная уяз­вимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей или даже пониженной чувствительности к другим.

Своевременное распознавание типа акцентуации характера необходимо для профилактики и коррекции нарушений поведе­ния, эмоциональных срывов или нервно-психических отклоне­ний у подростков.

Зная тип акцентуации, психолог может посоветовать родите­лям изменить тактику семейного воспитания, дать рекомендации педагогам по исключению из педагогической практики тех или иных провоцирующих воздействий на подростка. Консультируя самих подростков, он может предложить им упражнения для са­мотренировки (см. с. 263 - 270).

Эффективным способом коррекции акцентуации характера у подростков является групповая психотерапия, один из вариантов которой предложен В. И.Гарбузовым.

Темы занятий: О пользе групповых занятий. О темпераменте и ха­рактере. О воли и эмоциональности. Об интеллекте. О мужественности и женственности. О личности и ее притязаниях. О ролевом поведении. Об отношениях с другими. Об умении разбираться в ситуациях. О психоло­гической защите. Об установках для самого себя. Десять наставлений пси­холога.

Цели и задачи.

Коррекция отношения к себе. Достижение способности к объектив­ной самооценке, осознанию и устранению психологических защит в поведении. Максимальное развитие психофизических данных, приоб­ретение самостоятельности. Реставрация и коррекция подавленной на­туры, укрепление адаптивности. Реабилитация «Я» в собственных гла­зах, достижение уверенности в себе, антиконформности, антивнушае­мости, адаптивности, реставрация чувства собственного достоинства. Коррекция системы ценностей и потребностей, их иерархии, приведе­ние притязаний в соответствие с психофизическими возможностями. Коррекция полоролевого самоощущения и поведения. Принятие адек­ватной роли.

Коррекция отношения к другим. Достижение способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояния и интересов других, способно­сти к критическому, но доброжелательному отношению к восприятию достоинств и недостатков других лиц, реставрация альтруистической ори­ентации личности. Приобретение навыков адекватного и равноправного общения, способности к предотвращению и разрешению межличност­ных конфликтов. Приобретение навыков культуры эмоциональной экс­прессии.

Приобретение навыков" аргументации, ясного и точного изложения своих мыслей, умения устанавливать деловые контакты. Приобретение лидерских и организаторских навыков, овладение способами выхода из затруднительных и опасных отношений с другими, навыками самоза­щиты. Реабилитация в глазах других и реадаптация среди других, завое­вание авторитета как конечный результат адаптации.

Коррекция отношения к реальности (жизни). Приобретение навыков выбора и принятия решений, мобилизации и самоорганизации, особен­но в экстремальных ситуациях и обстоятельствах, приобретение и ук­репление волевых качеств, устойчивости по отношению к неудачам, бе-Дам и угрозам. Обретение оптимизма в отношении реальной жизни, при­обретение навыков преодоления трудностей и преград. Преодоление ом-раченности и невежества по отношению к жизни, коррекция неадекват­ного образа жизни.

В психотерапевтической группе подростки видят себя во взаимодей­ствии с другими и в зеркале отношений, поступков и действий других. Они приобретают приспособительно важную способность видеть и оце­нивать себя глазами других. В психотерапевтической группе моделируют-

ся и отрабатываются навыки общения, преодоления экстремальных си­туаций. В моделируемых психодраматических обстоятельствах выявляют­ся и рационально разрешаются внутренние конфликты, рационализиру­ются и преодолеваются страхи. Отрабатываются цивилизованные и про­дуктивные формы проявления подростковой агрессии, формируется куль­тура эмоциональной экспрессии.

В психотерапевтической группе подросток принимает сам себя, дру­гих и жизненную реальность, преодолевая тревожную мнительность, пессимизм и депрессивность.

В качестве примера приводим сценарий последнего занятия «Десять наставлений педагога».

Итак, мы встретились сегодня в последний раз. Все сказано. Кто сделал верные выводы, кто встал на путь самосовершенствования, тот добьется всего, чего хочет, состоится как личность. И помните, что вы во втором периоде жизни. На прощание я даю вам десять наставлений.

Не унывай! Унывающий обречен на неудачи.

Не бойся! Трус обречен на поражение.

Трудись! Другого пути к успеху не дано.

Думай! Думай до поступка, думай, совершив поступок, и ты научишься не совер­шать ошибок, накопишь опыт.

Не лги! И ты будешь иметь друзей. Не обманывай себя и помни о психологиче­ской защите.

Научись смотреть на себя и свои поступки как бы со стороны, глазами других, и ты многое поймешь, избежишь многих бед, добьешься уважения других людей.

Оставайся всегда и во всем самим собой, иди своим путем. В этом случае ты состоишься как личность и достигнешь желаемого. В противном случае ты всегда будешь попутчиком и придешь к тому, чего хотят другие, а не ты сам.

Избегай злых людей, ибо зло заразительно.

Будь благодарен родителям, бабушкам, дедушкам, людям, сделавшим тебе доб­ро. Неблагодарность - тяжкий грех. Слушай старших, и ты избежишь многих бед.

Запишите эти наставления. Перечитывайте их. В них мудрость народов и веков.

Динамическая самооценка. Вернемся к первому занятию. Вновь пред­ставьте самооценки за отношение к учебе, общую эрудицию, память, решительность, трудолюбие, силу воли, организованность, устойчивость к неудачам, самостоятельность, физическую силу, ловкость, способность действовать и думать быстро, смекалку и находчивость, смелость и об­щительность. Оцените эти качества по пятибалльной системе.

Сверим результаты того, что было, и того, чего вы добились. Это очень важно. Кто заметно продвинулся, молодец, дело у него идет от­лично! Даже небольшие достижения - заслуга, но надо больше работать над собой. Не страшно, если продвижения покачнет, но сделан правиль­ный выбор. Нужно удвоить усилия! И только ухудшение показателей ■- плохой сигнал.

Самопрезентация. Вы должны многомунаучиться, многое продумать. стать смелее и решительнее. Вот и продемонстрируйте это. Группа будет приемной комиссией в театральный институт, а каждый по очереди - поступающим в него и сдающим экзамен: стихотворение, басня, отры­вок из прозы, танец, песня; действуйте свободно, раскованно, артис­тично, смело.

Аутогенная тренировка. Формула внушения. Это последнее мое вну­шение и последняя групповая аутогенная тренировка. Вы все запомнили. родители записали для вас технику «АТ-экспресс». Отныне вы это будете делать сами. Вы сами будете внушать себе, внушать необходимое, акту­альное для вас: уверенность, решимость, волю, память, смелость, оп­тимизм, спокойствие. Вы никогда не сойдете с пути самосовершенство­вания, на который однажды вступили. Помните главное: не благие наме­рения, а действия, труд, воля и ум сотворят из вас личность и выведут на дорогу достойной судьбы!

Подведение итогов работы группы. Теперь говорите вы. Подведите для себя итог, поделитесь впечатлениями о наших занятиях. Хорошо, если вы что-то посоветуете, выскажете пожелания и слова благодарности.

Ш.3.4. Социально-психологический тренинг для подростков, имеющих коммуникативные проблемы

Социально-психологический тренинг - это психологическое воздействие, основанное на активных методах групповой работы. Это форма специально организованного общения, в ходе которо­го решаются вопросы развития личности, формирования комму­никативных навыков, оказания психологической помощи и под­держки, позволяющие снимать стереотипы и решать личностные проблемы участников (А. С. Прутченков).

Во время занятий у подростков происходит смена внутренних установок, расширяются знания, появляется опыт позитивного отношения к себе и окружающим людям. Они становятся более компетентными в сфере общения.

Во время тренинговых занятий-каждый подросток окружается вниманием и заботой. Он может рассчитывать на помощь других. Поэтому он способен активно пробовать различные стили обще­ния, усваивать новые, не свойственные ему ранее коммуника­тивные умения и навыки, учится доверять людям. Эти занятия готовят к более активной и полноценной жизни в социуме. Зада­ча группы социально-психологического тренинга - помочь каж­дому участнику выразить себя индивидуальными средствами. Но Для этого сначала нужно научиться воспринимать и понимать себя.

Самовосприятие личности осуществляется по пяти основным

направлениям:

1) восприятие своего «Я» через соотнесение с другими, т.е. ког­да человек использует другого в качестве модели, удобной для наблюдения и взгляда со стороны; Это дает прекрасную возмож­ность идентифицировать, сопоставить себя с другими членами группы;

2) восприятие себя через восприятие другими, т.е. использова­ние информации, передаваемой окружающими на основе обрат-

ной связи. Это позволяет узнавать мнение окружающих о себе че­рез их слова, чувства, поведенческие реакции;

3) восприятие себя через результаты деятельности, т.е. оценку того, что сделал человек. Этот способ самооценки закрепляет мнение о своих возможностях;

4) восприятие себя через наблюдение собственных состояний, которое дает понимание своего внутреннего мира;

5) восприятие себя через оценку внешнего облика. Участники учатся принимать себя и на этой основе развивать свои возможности.

Общие цели социально-психологи чес кого тренинга, способству­ющие развитию личности: а) повышение социально-психологи­ческой компетентности участников, развитие их способности ак­тивно взаимодействовать с окружающими; б) формирование ак­тивной социальной позиции подростков и развитие их способно­сти производить значимые изменения в своей жизни и жизни ок­ружающих людей; в) повышение общего уровня психологической культуры.

Общие цели тренинга реализуются в частных задачах: овладе­ние определенными социально-психологическими знаниями; раз­витие способности адекватного и наиболее полного познания себя и других; диагностика и коррекция личностных качеств, снятие коммуникативных барьеров; овладение индивидуализированны­ми приемами межличностного взаимодействия.

Среди принципов тренинговой работы основными являются:

1) диалогизация взаимодействия, т.е. равноправное полноцен­ное межличностное общение, основанное на доверии и взаимо­уважении участников;

2) постоянная обратная связь, т.е. непрерывное получение уча­стником информации от других членов группы, анализирующих результаты его действий;

3) самодиагностика, способствующая самораскрытию участ­ников, осознанию и формулированию ими собственных личност-но значимых проблем;

4) оптимизация развития - констатация определенного пси­хологического состояния отдельных участников и группы в целом и создание условий для их развития;

5) гармонизация интеллектуальной и эмоциональной сфер - сочетание эмоционального накала и постоянной рефлексии пере­живаний;

6) добровольное участие в тренинге и его отдельных занятиях и упражнениях, предполагающее личную заинтересованность подростка;

7) постоянный состав группы, способствующий групповой ди­намике и самораскрытию подростков;

8) погружение, требующее организации работы крупными временными блоками;

9) изолированность, обеспечивающая конфиденциальность за­нятий;

Ю) свободное пространство, создающее возможность свобод­ного передвижения, работы в микрогруппах.

1-е занятие. Знакомство с принципами и правилами работы в группе.

1. Представление.

2. Правило группы.

3. Мой благородный поступок.

4. Список личных претензий.

5. Диагностика общительности.

6. Домашнее задание «Мой стиль общения».

7. Анализ итогов - «откровенно говоря».

2-е занятие. Самоанализ качеств, важных для межличностного об­щения. "

1. Комплимент.

2. Анализ домашнего задания «Мой стиль общения».

3. Список качеств, важных для общения.

4. Угадывание мыслей и чувств - «Экстрасенс».

5. Принимаю решение по изменению...

6. Анализ итогов.

3-е занятие. Развитие умений самоанализа и преодоления психо­логических барьеров.

1. Нетрадиционное «невербальное» приветствие.

2. Домашнее задание «Мой лучший друг».

3. Грани нашего сходства.

4. Игра «На воздушном шаре».

5. Оценка группы по коммуникативным качествам.

6. Я в тебе уверен.

7. Анализ итогов.

4-е занятие. Способы самоанализа и самокоррекции.

1. Волшебные слова.

2. Анализ дневников «Мой тип общения».

3. Контакты с новыми людьми.

4. Эксперимент «Дилемма узника».

5. Анализ событий в группе.

6. Анализ итогов.

5-е занятие. Закрепление коммуникативных навыков, настрой на будущее.

1. Комплименты «Мне очень нравится, когда ты...».

2. Анализ дневников «Мое общение».

3. Повторная диагностика общительности.

4. Психологический чемодан: «Что собрать тебе в дорогу?»

5. Самоанализ «Больше всего мне нравится, когда партнер по общению...»,

6. Подведение итогов тренинга.

Для массовой работы с подростками в условиях школы-интер­ната, детского дома эффективно применение психотерапевтиче­ских методик типа «Арена» (А. Б.Добрович) и психодраматиче­ское разыгрывание жизненных историй (А.Ф.Шадура).

В первом случае с отдельным подростком или группой, желаю­щими разрешить свои проблемы, работает психотерапевт В малом круге, «на арене», разворачивается психокоррекционное действо, а большая группа подростков в зале создают эффект присутствия, сопереживают «актерам», идентифицируются с ними, многократно усиливая психотерапевтический эффект. Во втором случае психо­терапевт или психолог выступает в роли режиссера, который го­товит психодраматическую группу (5 - 6 человек), способную на сцене «оживить» любую проблему, представить ситуацию, проде­монстрировать состояние, переживания человека и показать их реальную сущность и значимость. Драматизация осуществляется на основе пантомимы и предъявляет к «актерам» высокие требо­вания. Визуализация проблемных ситуаций с привнесением в них нового, рационально-эмоционального уровня способствует осо­знанию и отреагированию проблем, десенсибилизирует подрост­ков с аффективным поведением.

В целом работа с подростками, а точнее *4 ее успешность явля­ется своеобразным индикатором профессиональной компетент­ности школьного психолога.

Контрольные вопросы

1. В чем состоят запросы подростков на психологическую помощь?

2. Какова методика социально-психологического тренинга как основ­ной формы работы с подростками?

3. Какие проблемы подростков можно"разрешать с помощью методик А. Г.Лидерса, А. Б.Добровича, А.Ф.Шадуры?

Темы для семинарских занятий

1. Акцентуации характера у подростков как объект профилактики и коррекции.

2. Взаимодействие школьного психолога с детьми подросткового воз­раста.

3. Подросток как клиент психолога.

Задания для самостоятельной работы

1. Прочитав книгу «Ваш беспокойный подросток», составьте советы родителям по передаче ответственности ребенку.

2. Составьте список проблем, которые являются проблемами подрост­ка его родителей и педагогов. Определите беспроблемную зону обще­ния.

3. Дайте психологическую характеристику акцентуированного подрост­ка, подготовьте рекомендации для него, его родителей и педагогов.

4. Какова специфика психологического консультирования подрост­ков-инвалидов?

Литература

1. Байард Р., БайардДж. Ваш беспокойный подросток: Практическое руководство для отчаявшихся родителей / Пер. с англ. - М., 1991.

2. Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. - Л., 1983.

3. Мухина В. С. Возрастная психология: Феноменология развития, дет­ство, отрочество. - М., 2002.

4. Особенности обучения и психического развития школьников 13 - |l7 лет / Под ред. И.В.Дубровиной. - М., 1988.

5. Психологическое консультирование подростков-инвалидов / Сост. И.В.Кузнецова и др. - Ярославль, 1996.

Общая идея программы: неадекватная самооценка препятствует раскрытию и реализации возможностей и способностей ребенка, свидетельствует о неблагополучном развитии личности подростка. Необходимо выявить конфликтную зону в системе взаимоотношений подростков и родителей.

Цель: направить программу на повышение общего уровня самооценки у подростков, содействовать оптимизации межличностных взаимоотношений РЕБЕНОК-РОДИТЕЛЬ в семье.

Форма проведения.

Всего: 8 занятий:
4 занятия - с детьми;
3 занятия - с родителями;
1 занятие - совместное.

Почему смешиваем разные формы: лекции, дискуссии, психотехнические игры и т.д.? Их диктует сама проблема. Самооценка - сложное комплексное образование. Одними психотехническими упражнениями не справиться. Полярно должна вестись работа с родителями. Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимания характера и личности ребенка, его поступков.

Форма промежуточного и окончательного контроля:

• устные отчеты участников (рефлексия) в конце занятия и во время чаепития;
• в групповой дискуссии участники группы имеют возможность высказать свое мнение по обсуждаемой проблеме.

Здесь они учатся формировать свои мысли, аргументировать свое мнение, спорить, не оскорбляя друг друга. После каждой игры проводится обсуждение. Участники делятся впечатлениями о том, как они чувствовали себя в той или иной ситуации, мотивируют свои поступки. Слияние с общиной и коллективное действие избавляют от застенчивости и ощущения личной вины. Появляется гармония внутреннего мира с внешним миром, полным опасности, в котором нужно ставить реальные цели и достигать их. Это дает участникам возможность осознавать свои успехи, изменения, намечать план применения этих достижений в дальнейшем, а также дает возможность ведущему контролировать эффективность тренингового процесса.

Методика “Самооценка” Дембо-Рубинштейна (на последнем занятии).

План работы психолога с подростками, имеющими низкую и адекватную самооценку, с их родителями

1. Лекция “Самосознание личности”

Занятие № 1.

Внутренний мир личности, ее самосознание всегда находились в центре внимания не только философов, ученых, но и писателей и художников. Интерес человека к себе, к своему внутреннему миру издавна являлся предметом особого внимания. Первоначально вопрос о ”Я” соотносился главным образом с познанием человека самого себя как существа мыслящего - в этом значении и нужно понимать слова Декарта “Я мыслю, следовательно, существую”. Но потом стало очевидно, что человеческое “Я” гораздо глубже и не исчерпывается только мыслительными свойствами. В состав “Я” входит все то самое дорогое для человека, расставаясь с которым он как бы утрачивает частицу самого себя. Поведение человека всегда, так или иначе, сочетается с его представлением о себе (“образ Я”) и с тем, каким он хотел бы быть.

Проблема самосознания сложна. Каждый человек имеет множество образов своего “Я”, которые существуют разных уровнях развития, в разных ракурсах, каким воспринимает себя сам человек в настоящий момент, каким он мыслит идеал своего “Я”, каким это “Я” станет, если все задуманное сбудется, как это “Я” выглядит в глазах других людей и т.д. Будучи субъектом познания, человек, вместе с тем, выступает и как объект по отношению к самому себе.

Что такое самосознание? В психологической науке принято следующее определение: “Совокупность психических процессов, посредством которых индивид осознает себя в качестве субъекта деятельности, называется самосознанием, а его представления о самом себе складываются в определенный “образ Я” (Кон И.С. Открытие “Я”. М., 1987).

Образ “Я” - это не просто представление о самом себе, социальная установка, отношение личности к себе. Поэтому в образе “Я” можно выделить 3 компонента.

1. Познавательный (когнитивный) - знание себя, самосознание.
2. Эмоционально-оценочный - ценностное отношение к себе.
3. Поведенческий - особенности регуляции поведения.

Возможно существование и фантастического “Я” . В этом случае человек смотрит на себя сквозь призму собственных желаний, не учитывая своих реальных возможностей.

Все “Я” уживаются в человеке одновременно. И если одно из “Я” будет преобладать над другими, это может отразиться на его личности.

Например, хотеть быть сильным и не заниматься спортом. Желаемое не совпадает с действительностью. Степень правильности “Я” выясняется при изучении одного из важнейших его аспектов - самооценки личности, т.е. оценки личностью самого себя, своих качеств и места среди других людей.

С помощью самооценки проходит регуляция поведения личности. Деятельность и общение дают важные ориентиры для поведения. Человек, уже зная что-то о себе, присматривается к другому человеку, сравнивает себя с ним, предполагает, что и тот небезразличен к его качествам и поступкам.

Самооценка тесно связана с уровнем притязаний личности, с желаемым уровнем его самооценки. Уровнем притязаний называют уровень образа “Я”. Такая самооценка показывает, какую по степени трудности цель ставит перед собой человек. Психолог Джеймс вывел формулу, которая показывает зависимость самооценки человека от его притязаний.

Самооценка = Успех / Притязания.

Формула свидетельствует о том, что стремление к повышению самооценки может реализоваться двумя способами. Человек может или повысить притязания, чтобы пережить максимальный успех, и в случае успеха уровень притязаний повышается, человек готов решать более сложные задачи, при неуспехе - наоборот.

Люди, мотивированные на успех, ставят перед собой определенные положительные цели, достижение которых расценивается как успех. Они изо всех сил стараются добиться успеха; выбирают соответствующие средства и способы, чтобы кратчайшим путем достигнуть цели.

У людей, мотивированных на избежание неудач, главная цель не в том, чтобы добиться успеха, а в том, чтобы избежать неудачи. Такие люди неуверенны, боятся критики, и если есть сомнения успеха в работе, то это вызывает отрицательные эмоции. Человек не испытывает удовольствия от своей деятельности, избегает ее.

Обычно в результате он оказывается не победителем, а побежденным. Таких людей нередко называют неудачниками.
Чтобы достичь успеха, человек должен предъявлять требования к самому себе. Тот, кто предъявляет к самому себе повышенные требования, в большей мере добивается успеха, чем тот, чьи требования к себе невысоки,

Очень много для достижения успеха значит и представление человека о своих способностях, необходимых для решения задачи. Установлено, что люди, имеющие высокое мнение о наличии у них таких способностей, в случае неудачи переживают меньше, чем те, кто считает, что соответствующие способности у них развиты слабо.

Психологи пришли к выводу, что уровень своих притязаний личность устанавливает где-то между чересчур легкими задачами и целями так, чтобы сохранить на должной высоте свою самооценку.

2. Беседа.

3. Упражнение на самоидентификацию. Кто Я?, Какой Я?

Материал: тетрадные листы бумаги, ручки.

Инструкция: написать 10 ответов на вопрос “Кто Я?“ и 10 ответов на вопрос, “Какой Я?”.

При этом можно учитывать любые свои характеристики, черты, интересы, эмоции - все, что покажется вам подходящим для того, чтобы описать себя фразой, начинающейся с “я”.

После выполнения задания ребята складывают листочки на стол. Ведущий берет наугад листок и читает написанное. Все пытаются угадать, о ком идет речь. При этом ведущий может сказать, что не будет зачитывать очень личные характеристики. Если все же кто-то не хочет, чтобы его записи прочитали, то листок остается у хозяина.

Занятие № 2.

1. Упражнение “Настроение“ (взято из системы Н. Роджерса) “Как снять осадок после неприятного разговора”.

Инструкция: возьмите чистый лист бумаги и цветные карандаши, расслабленно левой рукой нарисуйте абстрактный сюжет: линии, цветовые пятна, фигуры. Важно при этом полностью погрузиться в свои переживания, выбрать цвет и провести линии так, как вам больше хочется, в полном соответствии с вашим настроением. Попробуйте представить, что вы переносите: грустное настроение, как вы материализуете его. Закончили рисунок? А теперь переверните бумагу и на другой стороне листа напишите 5-7 слов, отражающих ваше настроение. Долго не думайте, необходимо, чтобы слова возникали без специального контроля с вашей стороны. После этого еще раз посмотрите на свой рисунок, как бы заново переживая свое состояние, перечитайте слова и с удовольствием эмоционально разорвите листок, выбросите в урну. Всего 5 минут, а ваше эмоциональное неприятное состояние уже исчезло. Оно перешло в рисунок и было уничтожено вами.

2. Упражнение “Расслабление“ - на быстрый отдых и расслабление.

Инструкция: сядьте удобнее на стульях, расслабьте мышцы положите удобно руки, закройте глаза. Старайтесь ни о чем не думать, отдохните на стульях... Вам удобно... Глаза закрыты... Вы полностью ли уменьшить их, чтобы избежать неудач.

3. Упражнение “Ситуация”.

Цель: развивать личностную свободу и раскованность для улучшения взаимоотношений и взаимопомощи.

Инструкция: выдолжны придумать причины возникновения ситуации, а также развить ситуацию дальше.

Варианты:
1. “Саша не успела выучить домашнее задание”.
2. “Максим прогулял урок”.
3. “Толя взял магнитофон своего друга без разрешения”.
4. “Рома пришел домой в12 часов ночи”.
Причины, выявленные ребятами, помогут лучше понять некоторые поступки. Показать причины, почему родители сердятся, когда подросток поздно приходит с прогулки и т.д. Обсуждение помогает показать участникам, что необходимо предвидеть последствия своих поступков и свое поведение соотносить с реакцией окружающих людей.

1. Упражнение: “Поставь себя на место другого”.

Цель: улучшать взаимоотношения между подростками и родителями.

Инструкция: вспомните свой недавний конфликт с ребенком (родителем). А теперь расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя на месте того, с кем спорили. Представили? Внутренне про себя спросите у “него”: какие впечатления он получил от общения с вами. Продумайте, что бы мог сказать про вас ваш бывший собеседник. Затем проиграйте в своем воображении беседу таким образом, чтобы оставить у вашего партнера приятные воспоминания о себе. Что изменилось? Вы поняли, что, прежде всего, изменилась ваша внутренняя позиция? Вы начинаете беседу, внутренне готовясь к равноправному контакту. Эта психологическая подготовка связана со сменой вашей позиции, вашим внутренним стремлением к полноценному диалогу.

2. Упражнение на доверие “Слепой и поводырь”.

Инструкция: “разделитесь, пожалуйста, на пары. Кто в паре будет первым, а кто вторым? Первые номера - слепые, вторые - поводыри Слепые, закройте глаза и ходите по комнате. Чувствуйте, каково быть слепым в одиночку. Слепые остановитесь”. К каждому слепому подходит свой поводырь, берет его за руку и знакомит с миром, с комнатой, с другими слепыми.

Теперь поводыри оставляют “своих” слепых и подходят к другим. Затем слепые открывают глаза, делятся впечатлениями и меняются поводырями, возвращаются к первым и тоже делятся впечатлениями и меняются ролями.

Это упражнение можно проводить в полной тишине, можно разрешить разговаривать только слепому, только поводырю или обоим.

Домашнее задание: игра “Анонимный список претензий“.

Инструкция: в условленный вечер каждый из членов семьи бросает в почтовый ящик конверт, в котором он высказывает свои претензии к другим членам семьи. В назначенный день конверт вскрывается, и претензии зачитываются вслух. Если мать или отец оказались в центре обсуждения, и относительно них были высказаны определенные претензии, пусть они обдумают свое поведение и постараются изменить свою позицию в семье.

1. Обсуждение домашнего задания: “Анонимный список претензий”. Совместное обсуждение.

2. Упражнение “давление”.

Цель: почувствовать, насколько приятнее взаимодействовать на равных, а не добиваться превосходства.

Инструкция:

Встаньте друг против друга, поднимите руки на уровень груди, слегка соприкоснитесь ладонями.
- Договоритесь о том, кто будет ведущим, его задача - слегка надавить на ладони партнера. Затем поменяйтесь ролями и повторите движение давления на ладони партнера по игре. Выскажите друг другу впечатления. В какой ситуации вам было эмоционально комфортнее: когда вы давили или когда ваш партнер давил на ваши ладони.
- Возможно, вы не испытали приятных минут ни в первом, ни во втором случае. Тогда попробуйте не давить друг на друга, а реализовать совместное движение обращенными друг к другу ладонями рук так, чтобы между вами возникло взаимное ощущение тепла.

Вывод. Почувствовали ли вы, насколько приятнее взаимодействовать на равных, а не добиваться превосходства?

3. Чаепитие.

Занятие № 5.

1. Изобразительная игра “Эмоциональное состояние”.

Цель: используя минимум выразительных средств изобразить эмоциональное состояние, создать возможность для самовыражения подростков.

Инструкция: по очереди каждый из вас должен изобразить эмоциональное переживание. Группа должна попытаться отгадать название этого переживания.

2. Повторная диагностика по методике Дембо-Рубинштейна “Самооценка”.

Занятия с родителями

Занятие I.

1. Родительское собрание “Наши дети”.

1 часть. Лекция.

Во всех детях мы замечаем нужду в безопасности и развитии - это начало начал.
Но в чем ваш ребенок нуждается? Мы привыкли говорить, что все одинаково важно. Конечно. Но в паре безопасность - развитие для нас, конечно же, важнее развитие. Нам важно запустить тяжелый маховик развития, чтобы оно никогда не останавливалось, ни в 13-15, ни в 25, ни в 75. Но тут и начинается самое интересное - развитие не идет до тех пор, пока не удовлетворена потребность ребенка в безопасности.

Отец бьет сына, чтобы лучше учился, - результат нетрудно предсказать: сын может получить лучшие отметки, норазвитие его останавливается. Взяв в руки ремень, чтобы “вложить ума” отец выбивает ум из ребенка. И не только потому, что взрослый наносит физические травмы сыну, а еще ипотому, что нарушается чувство безопасности личности. Там, где нет безопасности, учение на ум не идет.

У ребят лидеров способности развиваются полнее, чем у тех, кто чувствует себя в коллективе неуверенно. Мы часто говорим, что для хорошего учения нужно чувство успеха. А почему? Да потому, что успех и дает чувство полной безопасности. Когда потребность в безопасности удовлетворена, полностью включается потребность в развитии, и ребенок умнеет на глазах. Чем сильнее действует одна потребность, тем сильнее проявляется другая. Чем более озабочен своей безопасностью ребенок, тем меньше потребность в развитии, и само развитие приобретает в этом случае уродливый характер. Ребенок научается хитрить, ловчить, обманывать. Он изобретает потрясающие способы отлынивать от работы. Вряд ли вы хотите, чтобы развитие вашего ребенка приняло такое направление.

Конечно, для развития нужны опасности. Не надо их бояться. Но пусть это будут опасности, которые всегда встречаются на пути предприимчивого смелого человека.

В книге “Рождение гражданина” В.А. Сухомлинский писал: “В годы отрочества человек больше, нежели в другой период своей жизни, чувствует потребность в помощи, совете... Иногда подросток одинок, хотя вокруг него люди.

Одиночество среди людей опасно. Оно заключается в том, что никто - ни учитель, ни родители - не знают, чем живет подросток.

Ребенок становится подростком. Не спешите отогнать тревогу. Она пришла законно. Она говорит вам, что человек растет, что он становится самостоятельнее, ищет какую-то свою, не совсем протоптанную дорогу в жизни. Уберечь его мы не можем. А вот помочь найти, выбрать - не только можем, но и должны”.

А для этого надо по-новому взглянуть на семью: здоровая ли в ней атмосфера?

Едва ли полезет на строительные леса мальчик, которого отец научил забираться с рюкзаком на высокую гору. Скорее всего, не возьмет сигарету подросток, который привык дышать чистым воздухом лыжных походов. И уж конечно, не обидит человека ребенок, когда ему в семье ежедневно подают пример такой “эмоциональной культуры”, которая, по словам В.Л. Сухомлинского, является “азбукой нравственного благородства”.

Ребенок взрослеет. Вас это тревожит? Не спешите отогнать тревогу, она пришла законно.

2 часть . Обсуждение проблемы воспитания детей и общения с ними.

3 часть . Ознакомление родителей с результатами диагностики по самооценке.

1. Игра “Воспоминание”.

Целью занятия являются оживление и обновление воспоминаний родителей о том, какими они были в детстве и какие впечатления переживали.

Инструкция: вспомните свое детство, какие внутренние мотивы заставляли вас совершить тот или иной поступок. Расскажите нам. В ходе игры организуется совместное обсуждение воспоминаний детства, предпринимается попытка понять мотивы поступков своих детей, посочувствовать им, проявить доверие.

2. Упражнение “две минуты отдыха” (на быстрый отдых и расслабление).

Инструкция: сядьте удобно, положите руки на колени, прислонитесь спиной к спинке стула, закройте глаза. Перенеситесь мысленно туда, где вам будет хорошо. Возможно, это привычное для вас место, где вы любите бывать и отдыхать. Возможно, это место вашей мечты. Побудьте там... делайте то, что вам приятно делать... Или ничего не делайте, как хотите... Побудьте там, где вам хорошо, три минуты…
Через 2-З минуты группа выходит из упражнения сама.

3. Упражнение “Ритм” (взято из системы И. Роджерса). Целью упражнения является создание гармонии внутреннего мира родителей, ослабление психологической напряженности развитие внутренних психических сил.

Инструкция: это упражнение выполняется в паре и помогает участникам формировать открытость к собеседнику.
Два человека встают лицом друг к другу и договариваются о своих ролях: один - ведущий, второй - “зеркало”. Руки участников подняты на уровень груди и повернуты ладонями навстречу друг другу. Ведущий начинает осуществлять произвольные движения руками, а играющий роль “зеркала” пытается отразить их в том же ритме. Роли несколько раз меняются.

Психологический смысл упражнения состоит в том, чтобы почувствовать внутренний ритм другого человека и как можно полнее отразить его. При этом полезно думать, что ваш ребенок - индивидуальность, обладающая уникальным психологическим ритмом. Чтобы правильно понять его, необходимо почувствовать его энергетику, темперамент, направленность, динамику, внутреннюю экспрессию.

1. Упражнение “Контакт глаз”.

Целью упражнения является введение понятия “невербальное общение”

Инструкция: всем необходимо встать в круг и попытаться встретиться с кем-то взглядом. Когда двоим это удается, они меняются местами.

Рефлексия. Было ли это общением? Только ли при помощи слов мы общаемся?

2. Упражнение “Модальность”.

Инструкция: почувствуйте себя подростком. Какие слова ваш ребенок чаще всего слышит дома? Примерно следующие: “Ты должен хорошо учиться!”, “Ты должен думать о будущем!”, “Ты должен уважать старших!”, “Ты должен слушаться старших!”. Почти нет обращений, построенных в модальности возможного: “Ты можешь...”, “Ты имеешь право...”, “Тебе интересно...”.
А теперь перейдите в позицию родителя. Что вы чаще всего говорите о себе, обращаясь к подростку. А говорите следующее: “Я могу тебя наказать...”, “У меня есть полно право...”, “Я знаю, что делать...”, “Я старше и умнее...” Что же получается в результате? Происходит отчетливо выраженное противоречие в модальности обращения к ребенку.

Ребята понимают, что они “не могут ничего”, для них одни запреты, а взрослые “могут все”, у них полная свобода действий. Эта очевидная несправедливость, обостряя взаимодействие детей с взрослыми, и в ряде случаев выступает причиной конфликтов. Нельзя забывать, что модальность долженствования вообще тяжело переносится человеком, ее ощущение вызывает тревожные, стрессовые состояния, страх оказаться несостоятельным и не “вытянуть” возложенной на него тяжелой ноши долга. Давайте потренируемся.

3. Беседа “Поставь себя на место другого”.