Освежающая маска для лица на ночь. Самые эффективные ночные маски для лица

15.10.2019Рубрика: Воспитание без наказаний

Если перед сном наносится ночная маска для лица, то полезные вещества состава усваиваются интенсивнее, проходит воспаление, разглаживаются возрастные и мимические морщины. Это происходит потому, что ночью регенерационные процессы в организме идут значительно быстрее. Организм восстанавливается на всех уровнях, в том числе обновляется кожа. Наиболее активно этот процесс происходит в период с 12 ч ночи до 5 ч утра. Именно поэтому косметологи рекомендуют не пренебрегать ночными масками.

Маска на ночь для лица способствует:

увлажнению, питанию кожного покрова;
исчезновению угревой сыпи, очистке закупоренных пор;
очистке, сужению пор;
осветлению пигментации, в том числе постакне;
активизации кровообращения в верхних слоях кожи;
разглаживанию морщин;
свежести, подтянутости кожного покрова;
здоровому цвету кожи.

Маска для лица на ночь обеспечивает в домашних условиях разносторонний уход.

А есть ли противопоказания?

Противопоказаниями к применению ночных масок являются:

аллергическая реакция;
онкологические образования на коже;
любые повреждения: ранки, порезы, царапины, грибковые поражения.

Обратите внимание! Не все средства можно наносить на область вокруг глаз.

Самые лучшие ночные маски для лица

В магазине можно приобрести множество средств, предназначенных для ночного воздействия, но есть и рецепты домашних масок, которые значительно доступнее, не содержат искусственных компонентов. Лучшие ночные маски для лица могут относиться и к той и к другой группе.

Предлагаем посмотреть топ-5 лучших масок для лица:

Из масс маркета

Вот несколько популярных покупных масок, которые отмечены положительными отзывами покупательниц.

My Payot Sleeping Pack. Это средство хвалят практически все женщины, попробовавшие его. Состав быстро впитывается в кожу. Текстура жидкая, но гелеобразная, расходуется очень экономно. Запах приятный, ненавязчивый, с фруктовым оттенком. Если применять продукт курсом, то лицо выглядит отдохнувшим, кожа становится бархатной на ощупь. Она избавляет от шелушений, увлажняет. Единственный ее недостаток, это относительно высокая цена – 1500 рублей.

Tony Moly Magic Food Banana Sleeping Pack. Как и многие продукты этого производителя, корейская ночная маска для лица от Tony Moly поставляется в оригинальной упаковке в виде банана. Аромат средства натуральный, банановый. Текстура густая, впитывается постепенно. За одно нанесения используют совсем немного средства. Многие женщины удовлетворены качеством. Продукт увлажняет, питает кожу, что заметно невооруженным глазом после нескольких применений. Маска больше подходит для сухой кожи, но производитель заявляет о том, что она универсальна. Отдельные покупательницы отмечают отсутствие эффекта и появление воспалений после применения, что говорит о том, что маска подходит не каждой.

Avon Anew Сlinical. Средство в баночке, имеет гелевую консистенцию с небольшими вкраплениями капсул гиалуроновой кислоты. Благодаря легкой текстуре оно отлично впитывается. Из преимуществ следует отметить большое количество разных растительных экстрактов, однако, и химии в ней достаточно. В течение суток после применения наблюдается исключительная увлажненность, прекрасный вид кожи. Состав разглаживает мимические морщины, увлажняет, предотвращает шелушение. После нанесения в течение нескольких минут ощущается небольшая липкость.

Esfolio с молочным белком. Еще один представитель ночных масок для лица производства Кореи. Маска упакована в широкую баночку и напоминает желе по консистенции. Нежелательные ингредиенты в составе присутствуют, но негативного эффекта это не дает. Главным действующим веществом являются протеины, которые отвечают за регенерацию и питание кожи, стимулируют выработку коллагена. Кожа наутро становится очень нежной, гладкой, выравнивается тон. Это отличная увлажняющая маска для лица на ночь, которая, судя по отзывам покупательниц, подходит большинству женщин.

Pollutant Defending Masque от Kiehls , защищающая от негативных факторов внешней среды. Маска по текстуре плотная, но расходуется в минимальных количествах. Средство дает заметный эффект уже после первого применения. Кожа даже на первый взгляд выглядит более увлажненной и свежей. Небольшой недостаток: дискомфорт из-за плотности состава, когда он на лице.

Домашние рецепты

Домашние ночные маски для лица в домашних условиях можно делать регулярно, периодически меняя рецепты. Это практичные уходовые средства, которые можно приготовить в любой момент при остром желании поухаживать за лицом. Ниже перечислены рецепты лучших несмываемых масок для лица по типу действия.

Омолаживающая. Омолодить и тонизировать кожу поможет маска, состоящая из яйца, сливочного масла и крепкой заварки зеленого чая. От яйца потребуется только желток, который нужно смешать с 1 ч.л. жидкого сливочного масла и 1 ст.л. заварки. Утром умываются как обычно и тонизируют кожу кубиком льда.

Если не дают покоя мимические морщины вокруг глаз, рекомендуется сделать смесь из 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. косметического масла (миндального, персикового, абрикосового) жидким витамином E, выжатым из проколотой иглой капсулы. Следует наносить состав непосредственно перед отходом ко сну.

Увлажняющая. Эффективная увлажняющая маска содержит творог и пчелиный мед. Пропорции ингредиентов по 1 ч.л.: жидкий мед, творог, льняное масло, свежевыжатый сок киви. Мед нужно слегка подогреть на водяной бане, если он засахарился. Затем туда же добавляют льняное масло, перемешивают, снимают емкость с огня. Тщательно разминают вилкой творог, превращая его в мягкую массу. Соединяют все ингредиенты и наносят на лицо. Оставляют на ночь, постелив на подушку полотенце.

Питательная. Питательная ночная маска содержит необходимые для кожи витамины, в частности витамин Е, который увеличивает защитные свойства кожи, ускоряет обновление. Отличным питательным средством является состав на основе масел. Необходимые ингредиенты: 20 кап. оливкового нерафинированного масла, неполная ст.л. свежевыжатого сока алоэ и 7-10 кап. масла макадамии. Ингредиенты нужно смешать, причём масло слегка подогревают. Сделать это можно в столовой ложке, окунув ее выпуклую часть на несколько секунд в кипящую воду. Кожу перед нанесением маски подготавливают с помощью легкого фруктового пилинга. Маску можно наносить пальцами или кистью. Утром следует воспользоваться очищающим средством и выполнить повседневный уход.

Для проблемной кожи от прыщей. В состав эффективной домашней маски для лица от прыщей, которая наносится на ночь, входит цинковая мазь, являющаяся отличным противовоспалительным средством. Она подсушивает прыщи, а благодаря добавлению эфирного масла лемонграсса и кефира отбеливаются постакне. На 1 ч.л. кефира нужно добавить 1 ч.л. цинковой мази, 2-3 капли эфира. Перед нанесением кожу следует тщательно очистить с помощью скраба и распределить состав тонким слоем. Утром маску смывают, умываются с очищающим гелем.

Еще от прыщей поможет обычное хозяйственное мыло без красителей и отдушек. Для этого нужно взбить плотную пену, нанести ее на предварительно очищенное лицо. Эту массу составляют на коже на всю ночь.

От черных точек. От черных точек делают сметанную маску. Следует взять 1 ст.л. нежирной сметаны, неполную ч.л. мелконатертой цедры лайма или лимона и 10-12 капель масла зародышей пшеницы. Все ингредиенты смешивают и распределяют по коже лица перед сном. Утром необходимо умыться и нанести увлажняющий крем.

Следует наносить только на очищенное лицо.
Перед нанесением средства кожу рекомендуется распарить с помощью паровой ванночки или умывшись горячей водой, сделать массаж.
На лицо наносят свежеприготовленный состав.
Выбирают время примерно за час до сна.
Слой должен быть равномерным.
Спать рекомендуется на спине, именно в этом положении рассасываются отеки и разглаживаются морщины.
После процедуры утром смывают смесь водой и увлажняют лицо дневным кремом.
Применять домашние составы рекомендуется курсами, средняя продолжительность которого – один-два месяца. Маску делают через день.

Чтобы еще более увеличить эффективность, рекомендуется перед нанесением средства обработать кожу лосьоном с гиалуроновой кислотой. Это средство удерживает клеточную жидкость и создает парниковый эффект, в результате чего увеличиваются увлажняющие свойства составов.

Совет! Чтобы не испачкать подушку, наволочку прикрывают полотенцем.

Вывод

Косметическая промышленность выпускает огромное количество ночных масок. Выбрать среди них лучшие непросто, следует ориентироваться на отзывы и советы подруг. Если под рукой не оказалось готового средства, выручит ночная маска для лица, приготовленная своими руками.

Ночная маска для лица - это самое лучшее и эффективное средство для омоложения и восстановления кожи. Ночью, во время сна, организм человека отдыхает и восстанавливается, также происходит регенерация кожи. Для того чтобы выглядеть всегда молодо и иметь идеально чистое лицо, можно воспользоваться ночными масками.

Ночной уход за лицом наиболее важен, так как он является очень эффективным именно в ночное время. Особенно во время сна с 23 часов вечера до 4 часов утра. Восстановление клеток происходит более активно. Потрясающий эффект масок объясняется тем, что во время сна мышцы расслабляется и отдыхают, а все внешние раздражители полностью отсутствуют. Именно в ночное время происходит регенерация тканей. Поэтому так эффективны ночные маски. Ведь именно во время сна они лучше впитываются и усваиваются.

Чего ожидать?

Полностью убирают все следы от дневного стресса.
Если с возрастом становятся замете морщины или кожа начинает быть дряблой, то маски будут самым лучшим вариантом для борьбы с этими проблемами.
Они подойдут тем людям, у кого повышенная пигментация или если сильно сухая кожа из-за нехватки влаги.
Маски рекомендуется делать, если лицо начинает шелушиться или наоборот становится сильно жирным от высокой работы сальных желез.
С помощью ночных процедур можно с легкостью улучшить цвет лица.
Они обновляют структуру эпидермиса благодаря стимулированию выработки коллагена и эластина.
Они эффективно борются с появлением прыщей, угревыми высыпаниями.
Снимаются все поверхностные воспаления благодаря восстановлению работы сальных желез.

Секретами чудодейственного воздействия на кожу является специальные ингредиенты, которые входят в состав того или иного средства.

Особенности применения

Ночные процедуры для лица очень эффективны при борьбе с морщинами, угревыми высыпаниями, покраснениями, веснушками и многими другими проблемами, но ими необходимо правильно и грамотно пользоваться. Существует несколько правил их нанесения, которые надо соблюдать для получения максимального эффекта от них.

Многие приобретают маски в магазинах либо изготавливают их самостоятельно, не задумываясь о том, что в первую очередь нужно определить свой тип кожи. Если маска подобрана неправильно, она может усугубить имеющиеся проблемы с кожей.
Нужно никогда не забывать, что любое средство для очищения, можно наносить только на чистое лицо, так как если вы предварительно очистите его, забитые поры не пропустят активные вещества в эпидермис. Также это касается косметики, если вы предварительно не смоете и будете наносить ночное средство, то возможно спровоцировать негативную реакцию между компонентами макияжа и маски.

Маску на лицо нужно накладывать тонким, равномерным слоем. Наносить ее нужно аккуратно кончиками пальцев, при этом делаем массирующие движения, как бы легко втирая в кожу.
Для того чтобы увеличить многократно эффект от ночной процедуры, вы можете предварительно распарить кожу. От распаривания, все поры очиститься и откроются. Для этого следует предварительно заварить ромашку или чистотел и подержать лицо над паром в течение 5 минут. Также имеется альтернативный вариант распаривания лица, для этого нужно тонкое полотенце, обмакнуть немного в настойке из трав и положить его на 10 минут на лицо.

Важно знать, прежде чем использовать то или иное средство, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого надо приготовленный состав нанести на 15 минут на запястье руки, если по окончании времени вы обнаружите сыпь или зуд нужно отказаться от использования данной маски и выбрать другой рецепт.

Эффективные рецепты

Для приготовления маски в домашних условиях многие из компонентов можно найти дома, а вторую часть приобрести в аптеке.

От морщин

Для приготовления эффективного средства против морщин, вам понадобятся смешать эфирные масла мелиссы, лаванды и миндаля в равных пропорциях, тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Нанесенное масло рекомендовано держать в течение 10 минут, а затем накрыть его тканевой салфеткой, предварительно смоченной в теплой воде. Продержать салфетку надо в течение 15 минут, а затем аккуратно ее убрать, помассировать руками кожу. Очищать лицо от масла не надо, его остатки будут питать эпидермис всю ночь.

Для проблемной кожи

Возьмите яблоко и натрите его на терке. Затем смешайте 1 ст. ложечку яблочного пюре с таким же количеством крахмала, перемешайте все до кашеобразной массы, а затем нанесите на 15 минут. По истечении времени протритесь ватным тампоном, который предварительно смочите в прохладной воде.

Для улучшения цвета лица

Возьмите 3 ст. ложечки кефира и 1 ст. ложечку зеленого чая, плюс чайную ложечку овсяной муки и такое же количество оливкового масла. Смешайте все ингредиенты, а затем тонким слоем нанесите на лицо. Смесь рекомендовано держать до утра, а затем нужно смыть теплой водой.

Если вы никогда не пользовались ночными косметическими средствами для лица, но чувствуете что коже недостаточно обычного ухода, то маска для лица на ночь вам просто необходима!

Вечером, в конце рабочего дня наш организм чувствует усталость, хочется отдохнуть, расслабиться, чтобы к утру набраться сил. Наша кожа нуждается в отдыхе и восстановлении ничуть не меньше, чем весь организм. Лучшим способом помочь ей в этом станет ночная маска для лица.

Вариантов вечерних масок очень много. Естественно, нужно подобрать именно ту, которая соответствует типу вашей кожи. Конечно, маску можно приобрести в специализированном магазине, но если приготовить её самому, из натуральных составляющих, эффект от неё будет гораздо лучше.

Существуют маски, которые можно оставлять на лице до утра, но не каждая женщина отважится на этот эксперимент, поэтому полезно будет нанести необходимую смесь ингредиентов даже на 15-30 минут, в зависимости от состава маски.

Чем же полезны ночные маски? Что они дают нашей коже? Во-первых, они улучают кровообращение. Во-вторых - питают и успокаивают кожу. В - третьих, сужают поры, очищают и даже отбеливают кожу. Ну и в - четвёртых, ночные маски - это настоящее спасение для тех, кто страдает от прыщей, потому что в ночное время активность сальных желез повышена и маски имеют наибольшую эффективность.

Маски для лица на ночь:

Вообще, во время сна все полезные вещества, которые входят в состав маски, лучше усваиваются, поскольку мышцы лица расслаблены, а клетки кожи в ночное время активно восстанавливаются.

У ночных масок для лица есть свои правила, которые необходимо соблюдать для достижения максимального эффекта.

Наносите маску, которая подходит именно вашему типу кожи;
- готовьте маску перед использованием, а не заранее;
- перед нанесением тщательно очистите и распарьте кожу лица;
- накладывайте маску равномерно;
- если оставляете маску на ночь, смывайте её утром специальным средством для умывания.

Омолаживающие маски:

Банановая:
Разомните мякоть банана и добавьте десертную ложку мёда, растопленную на паровой бане, смешайте и нанесите на лицо. Оставьте на полчаса, затем смойте.

Желатиновая:

Разведите 15 грамм желатина в 10 мл молока. Затем нагрейте смесь, пока желатин не растворится, и добавьте чайную ложку оливкового масла. Нанесите готовую массу в несколько слоёв. Держите, пока маска не застынет, затем аккуратно удалите.

Маски от прыщей:

Глиняная:

Смешайте десертную ложку белой глины с таким же количеством отвара зелёного чая и пятью каплями лимонного сока. Нанесите готовую массу на лицо и подержите, пока глина не подсохнет, после чего смойте слабым раствором ромашки.

Коричная:

Перемешайте столовую ложку жидкого мёда с пятью граммами молотой корицы, затем нанесите массу на проблемные участки кожи. Держите не менее получаса, после чего смойте тёплым травяным настоем.

Тонизирующая маски

Смешайте яичный желток со столовой ложкой крепкого отвара зелёного чая, капните 7 капель масла Ши. Оставить на лице минут на 40.

Маски для сухой кожи

Ночные маски (night mask или sleeping mask) - это невероятно популярный продукт корейской косметики, который сейчас все чаще можно встретить и в европейских брендах. Казалось бы, рынок давно ждал нечто подобное, но корейцы опять всех обыграли. Возможно, это связано с тем, что в корейской косметике ночные кремы встречаются не так часто как в европейских брендах.

Об особенностях и специфике использования ночных масок, мы попросили рассказать Екатерину Никонову, специалиста по корейской косметике .

Ночная маска - это активный уход за кожей во время сна. Вы спите, а она работает! Именно ночью кожа очищена от макияжа и других загрязнений, мышцы расслаблены, кровь приливает к дерме, усиливается клеточное дыхание. И пока мы спим, наша кожа обновляется и восстанавливается, она способна максимально эффективно отреагировать на ухаживающие средства, которые мы нанесли на нее перед сном. Да-да, именно перед сном, ведь если вы не спите, то никакой «магии» не будет.

Ночные маски имеют богатый состав ингредиентов, но все они обязательно увлажняют кожу, так как необходимо любому типу кожи с проблемами и без них, в остальном их задачи могут быть направленными на удовлетворение специфических потребностей кожи - отбеливание, нормализацию работы сальных желез, минимизацию возрастных проявлений, борьбу с куперозом и т.д. Однако помните, что .

Наносить ночную маску нужно на хорошо очищенную кожу, после нанесения тонера, избегая области вокруг глаз и губ. Часто производители рекомендуют наносить под ночную маску не только тонер, но и специальные средства для активного ухода за кожей, такие как сыворотки эссенции и ампульные средства. Все они имеют жидкую консистенцию, благодаря чему способны очень хорошо поглощаться кожей, а нанесенная сверху ночная маска усиливает их действия, обеспечивая коже максимально активный уход.

Утром ночную маску нужно просто смыть теплой водой без каких-либо очищающих средств и продолжить обычный . После использования ночной маски кожа сияющая, имеет здоровый цвет и бархатистую текстуру. Однако чтобы не перегрузить кожу, такой ночной уход не стоит делать ежедневно. Если производителем не указано другое, то используй ночную маску раз в 3-4 дня.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ночная маска с зеленым чаем от INNISFREE, 415 грн.

Эта ночная маска подарит коже глубокое увлажнение и питание на основе органического зеленого чая с острова Чеджу. Кстати, этот остров под защитой ЮНЕСКО, и бренд INNISFREE действительно использует растительные ингредиенты, выращенные на этой экологически чистой территории.

Питательная крем-маска для лица с норковым маслом от SIBERIAN HEALTH, 47 грн.

Маска не требует смывания, а значит - подходит для использования в качестве ночного ухаживающего средства. Нанесите маску на очищенную кожу, через 15-20 минут уберите излишки, чтобы не испачкать наволочку. Активные ингредиенты средства обеспечат комплексный уход за кожей, пока вы спите. Натуральное норковое масло эффективно питает и увлажняет кожу - она становится более эластичной, светящейся и шелковистой.

Ночная маска с плацентой от 3W CLINIC, 173 грн.

Ночная маска с плацентой - антивозрастной уход для создания плотной, сияющей и подтянутой кожи.

Ночная маска для лица "Интенсивное увлажнение" от Avon, 170 грн.

Маска активно увлажняет кожу, восстанавливая водный барьер кожи - по словам производителя - до 51% сразу после применения, продолжая работать всю ночь. На утро кожа выглядит более увлажненной, здоровой и молодой. Эта маска из категории несмываемых. Ее можно использовать после или вместо ночного крема за 30-60 минут до сна.

Ночная восстанавливающая сыворотка «Власть над временем» от Oriflame, 290 грн

Сыворотка запускает процесс ночного восстановления кожи и активно борется с признаками старения, благодаря чему к утру лицо выглядит свежим и помолодевшим, заметно разглаживаются морщинки, выравнивается тон.

Отбеливающая томатная ночная маска от Skin Food , 358 грн.

Отбеливающая маска для использования в ночное время выравнивает цвет лица, осветляет пигментацию, выводит токсины, делает кожу увлажненной, бархатистой и сияющей здоровьем. Косметический бренд Skin Food производит не просто косметику, а настоящую еду для кожи, так как использует в своих рецептурах именно продукты питания.

Представительницы прекрасного пола интересуются, какие есть маски для лица на ночь, и не появляется ли после них отечность. Об этом мы и поговорим в статье. Ночь – лучшее время для восстановления всего организма. В этот период активно идут процессы регенерации на клеточном уровне, быстрее впитываются в дерму полезные вещества.

Ночные маски помогают бороться с воспалением, нормализуют водный баланс, разглаживают морщины, решают множество других косметических проблем. Сегодня каждой женщине доступны готовые косметические средства, поддерживающие красоту и молодость. Но не стоит забывать о натуральных компонентах, которые в изобилии дарит нам природа.

Как правильно наносить ночные маски

Нанесение ночных масок имеет свои особенности, которые нужно учитывать, чтобы добиться наибольшего эффекта:

Их необходимо готовить непосредственно перед нанесением, чтобы сохранить большее количество витаминов и минеральных веществ.
Перед началом процедуры кожный покров необходимо очистить.
Средство не рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз.
По рекомендации косметологов, в качестве основы полезно нанести на дерму лосьон с гиалуроновой кислотой.
Маски наносятся через день, в течении месяца.
Утром их нужно смыть, и нанести крем, подходящий вашему типу кожи.

Обратите внимание, что активнее всего маски впитываются с 12 часов ночи до 5 часов утра.

Как действуют ночные маски на кожу лица

Ночные маски для лица в домашних условиях помогают восстановить клетки, избавляют от усталого внешнего вида, повышают и эластичность, возвращают молодость и уверенность в себе.

Домашние маски для лица на ночь: лучшие рецепты

Лучшая домашняя маска для лица на ночь

Средство прекрасно очищает поры, борется с жирным блеском, черными точками. Одну ст. л. белой глины залить небольшим количеством крепко заваренного зеленого чая, чтобы получилась консистенция густой сметаны, добавить 5 капель лимонного сока, все перемешать, смесь разместить на дерме, оставить впитываться на 15-20 минут, затем умыться проточной водой, и нанести питательный крем.

Маска для лица на всю ночь

Рецепт помогает избавиться от повышенной сухости кожи, разглаживает морщины, борется с . Взбить один яичный желток, добавить одну ч. л. масла оливковых плодов, и одну ст. л. заваренного зеленого чая, все перемешать, распределить ровным слоем на кожном покрове, оставить впитываться до утра, смыть теплой проточной водой.

Увлажняющая ночная маска для лица

Рецепт поможет увлажнить и омолодить сухую морщинистую кожу. Взять две ст. л. кашицы, приготовленной их кабачка, немного отжать, добавить одну ст. л. масла оливы, ингредиенты перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть водой из-под крана.

Питательная маска на ночь

Это замечательное питательное средство, которое увлажняет, тонизирует, замедляет процессы старения. К двум ст. л. жирного творога добавить немного подогретого молока, витамины А и Е, ингредиенты хорошо размешать. Состав распределить равномерным слоем на дерме, через 15 минут удалить.

Ночная маска для лица от прыщей

Средство избавляет от прыщиков, борется с жирностью эпидермиса. Небольшой кусочек хозяйственного мыла смочить водой, протереть им прыщики, оставить до утра. Смыть водой из -под крана.

Очищающая ночная маска для лица

Рецепт поможет очистить кожный покров от токсинов, снимет воспаление, сузит расширенные поры. Взбить венчиком белок куриного яйца, добавить одну ч. л. сока лимона, перемешать, нанести перед сном, через 15 минут смыть проточной водичкой.

Маска для лица на ночь из трав

Рецепт избавляет от пигментации, борется с морщинами, улучшает тонут кожного покрова. Взять по одной ст. л. измельченных трав петрушки и укропа, добавить одну ст. л. домашней сметаны, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, оставить впитываться на четверть часа, затем удалить.

Ночная маска для лица с медом

Средство борется с пигментацией, питает, увлажняет сухую морщинистую кожу. Хорошо растолочь мякоть половины банана, взять одну ст. л. приготовленного пюре, соединить с таким же количеством жидкого меда, распределить на эпидермисе, оставить до утра, смыть проточной водой комнатной температуры.

Ночная маска для лица с кефиром

Рецепт увлажняет сухую кожу, освежает, снимает усталость. Перемолоть на кофемолке 3 ст. л. зеленого чая до порошкообразного состояния, добавить три ст. л. кефира, по одной ч. л. масла оливы и овсяной муки, все перемешать, смесь нанести ровным слоем на кожный покров, оставить на четверть часа, затем умыться проточной водой комнатной температуры.