Мазь от растяжек на коже у подростков. Почему у подростка появились растяжки и как их убрать? Лечение растяжек у подростков

Химическая чистка лица с использованием ретиноевой кислоты набирает все большую популярность: она отличается эффективностью при минимальном сроке восстановления. Провести можно и в домашних условиях, но в этом случае нужно уделить особое внимание препаратам: от них будет зависеть и порядок применения, и конечный результат.

ОСОБЕННОСТИ ДОМАШНЕГО ПРОВЕДЕНИЯ

При выборе препарата для такой чистки нужно помнить о существенной разнице между ретиноевой и ретиноловой кислотами. Оба вещества содержат витамин А, из-за которого лицо окрашивается в желтый цвет, но ретиноевая кислота действует сильнее.

Прежде, чем выбрать конкретный бьюти-продукт, стоит проконсультироваться со своим косметологом - он изучит состояние эпидермиса и поможет остановиться на подходящем средстве, а также подскажет, с какой частотой стоит проводить процедуру.

Сеанс можно провести с использованием готовых ретиноевых составов, продающихся в салонах или интернет-магазинах, а можно изготовить смесь самостоятельно. Наиболее популярный вариант - средства на основе продающейся в аптеках ретиноевой мази, которая оказывает противовоспалительный эффект и ускоряет восстановление.

При проведении сеанса дома нужно запастись и уходовыми средствами для предпилинговой подготовки и восстановления. В салонах такие уходовые серии используют по умолчанию, и пренебрегать их нанесением дома тоже не стоит: чем лучше кожа подготовлена к ретиноевой эксфолиации, тем большего эффекта удастся добиться.

Кому подходит ретиноевая эксфолиация

Если цель - избавиться от легкой угревой сыпи или небольших пигментных пятен, но эпидермис при этом не утратил свой тонус и на лице нет даже намека на мимические морщины, стоит выбрать более щадящие варианты поверхностного отшелушивания.

Желтый пилинг в домашних условиях стоит проводить для устранения следующих недостатков:

• Акне, угревая сыпь, заметно расширенные поры;
• Мимические и возрастные морщины;
• Гиперпигментация;
• Снижение тонуса;
• Фотостарение;
• Сухость и шелушение;
• Недостаток эластина.

Ретиноевый пилинг строго противопоказан в течение 6 месяцев перед беременностью, во время вынашивания ребенка и кормления.

Ретиноевые составы не подходят тем, кто столкнулся с гипервитаминозом (превышением нормального уровня витамина А в организме) и страдает аллергиями, а также заболеваниями печени.

Как и любой другой химический пилинг, ретиноевое отшелушивание противопоказано при обширных дерматологических поражениях в зоне нанесения, а также во время инфекционных, в том числе простудных, заболеваний.

Временные рамки и ограничения для ретиноевой чистки

Как салонный, так и домашний ретиноевый и ретиноловый пилинг лица рекомендуется проводить в холодное время года, поскольку солнечные лучи замедляют процесс восстановления и снижают эффективность сеанса.

Курс ретиноевого отшелушивания можно повторять каждые полгода, поэтому лучше начинать цикл осенью или весной, чтобы следующие сеансы также приходились на прохладные и несолнечные дни.

Замедляет обновление эпидермиса и сниженный иммунитет, поэтому стоит заранее озаботиться вопросом приема витаминов и сбалансированного питания.

За 2 недели до сеанса ретиноевой эксфолиации необходимо отказаться от травматичных чисток лица, посещения сауны и солярия.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Ретиноевый эксфолиант окажет более заметный эффект, если будут соблюдаться все правила подготовки и ухода после отшелушивания.

Перед тем, как сделать желтый пилинг в домашних условиях, стоит выделить время в своем графике - курс растягивается на месяц, поэтому многие предпочитают проводить чистку во время отпуска.

Подготовительный этап

За две недели до сеанса нужно отказаться от использования отшелушивающих средств.

Основой ухода в этот период должны стать слабоконцентрированные эксфолианты с гликолевой кислотой - они размягчают ороговевший слой эпидермиса и усиливают эффект ретиноевой кислоты.

Общие правила нанесения

1. Наносить пилинговую массу следует на тщательно очищенное и обезжиренное лицо.
2. Сеанс начинается с нанесения раствора гликолевой кислоты, затем - средства на основе ретиноевой кислоты.
3. Ретиноевую маску выдерживают на лице не более 45 минут - продолжительность зависит от состояния кожи и желаемого эффекта.
4. Если цель - борьба с пигментными пятнами, допустимо легкое втирание ретиноевого эксфолианта в отдельные участки с использованием ватных палочек.
5. Следует избегать области вокруг глаз, не допускать попадания кислоты в глаза и рот. В противном случае промыть глаза большим количеством воды и немедленно обратиться к врачу.

Завершающий этап

Кислоты необходимо нейтрализовать смесью из одной чайной ложки пищевой соды и столовой ложки воды. После этого маску оставляют еще на 7-8 часов, а затем смывают теплой водой.

Кожа после ретиноевой маски приобретает желтоватый оттенок, кажется „стянутой” и суховатой. Поэтому на лицо нужно нанести толстый слой увлажняющего крема, подходящего конкретному типу эпидермиса.

Нейтрализующий состав может вызвать легкое покалывание или жжение. В том случае, если ощущения доставляют сильный дискомфорт, следует немедленно смыть все средства и проконсультироваться с дерматологом.

Восстановительный этап

После ретиноевой эксфолиации кожа начинает шелушиться, также возможно покраснение и отеки. На данном этапе нельзя пользоваться скрабами и пытаться ускорить процесс: так заживление будет проходить еще дольше.

В период активного шелушения не стоит использовать и декоративную косметику.

Для эпидермиса в этот период важен водный баланс, поэтому необходимо регулярно наносить увлажняющие косметические средства и спрыскивать лицо термальной водой. Обязательно использование солнцезащитных кремов с SPF40+.

ГДЕ КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ

Готовые комплекты для самостоятельного проведения ретиноевой чистки можно приобрести в салонах, магазинах профессиональной косметики, а также заказать онлайн.

Компоненты для изготовления средства для ретиноевого пилинга доступны в большинстве аптек и продаются без рецепта. Потребуется купить:

• кисточку для нанесения,
• емкость для смешивания,
• перчатки,
• ватные палочки.

Желтый пилинг АРКАДИЯ

Если покровы нуждаются в более легком варианте очищения, рекомендуется приготовить по рецепту в домашних условиях не ретиноевый, а ретиноловый пилинг. Для этого можно использовать Carrot’s Peel российской фирмы АРКАДИЯ . Средство оказывает более мягкое воздействие на кожу, из-за чего процесс восстановления эпидермиса проходит быстрее.

Комплект рассчитан на два сеанса и включает в себя Pетинол, Дневной и Ночной крем, Инструкцию по применению.

Сначала наносится активный ретиноловый состав и крем, затем маска выдерживается в течение 15 минут, остатки промакиваются, но не смываются.

Carrot’s Peel - профессиональное средство, которое используется в салонах, поэтому приобрести его для домашнего использования достаточно сложно.

Цена на ретиноевый комплекс колеблется в пределах 85€.

Желтый пилинг PURLES

Пилинг Purles LABORATORIES DE BEAUTY (Франция) также относится к категории профессиональных средств, однако комплект - ампула ретинола (4%) и маска с антивозрастным комплексом - позволяет провести желтый пилинг для лица в домашних условиях.

На первом этапе наносится Ретинол , затем - Маска , которую следует втирать до полного впитывания.

Смывают спустя 6-8 часов.

Стоимость одного комплекта - около 30€.

Аптечный рецепт с ретиноевой мазью

Провести ретиноевый пилинг в домашних условиях можно, используя следующий рецепт:

• На очищенную кожу нанести гликолевый крем, размягчающий ороговевшие частицы эпидермиса;
• Не смывая крем, нанести ретиноевую мазь;
• Выдержать маску в течение 45 минут;
• Нейтрализовать кислоты смесью соды и воды;
• Смыть спустя 6-8 часов.

После такого ретиноевого пилинга необходимо соблюдать те же правила ухода, что и при использовании профессиональных средств.

Повторять сеансы ретиноевой эксфолиации можно до 5-ти раз с интервалом в 1 месяц.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как выбрать ретиноевый крем?

Наилучший эффект оказывает обычная ретиноевая мазь, а не препараты с иными названиями, в состав которых входит данная кислота. Мазь продают в аптеках в тубах по 10 граммов, цена колеблется в пределах 4€.

• На какой день начинается шелушение после пилинга?

Как правило, кожа начинает шелушиться спустя пару часов после ретиноевой эксфолиации. Продолжительность обновления эпидермиса зависит от глубины воздействия кислоты, но обычно шелушение завершается спустя 2-5 дней.

• Можно ли увеличить время нанесения ретиноевой массы?

Превышение указанных в инструкции временных интервалов грозит серьезным химическим ожогом. Именно поэтому прежде, чем сделать ретиноевый пилинг дома, нужна консультация косметолога: в некоторых случаях даже максимально допустимые 45 минут могут навредить.

Сегодня мы узнаем, как сделать ретиноевый пилинг в домашних условиях. В принципе об этом уже писала в теме , но здесь об этом подробнее.

Читала, как люди используют Дифферин или на кожу, нашла пару интересных моментов. О смешном потом, но вот этот момент очень заинтриговал. Оказывается передозировка Дифферина, может быть, расценена, как ретиноевый пилинг. Дело в том, что некоторые его используют в мега дозах. Рассказываю.

Сначала, умываются хорошо, потом втирают ретинойд, и сверху еще толстым слоем его наносят и оставляют на коже… Реакция у всех разная:

• нормальная,
• раздражение,
• шелушение покраснение,
• жжение…

Но все замечают, что после такого пилинга лицо приобретает ровный рельеф…

Вчера намазал большую дозу клензита, получил ретиноивый пилинг. Где-то через 2 – 3 часа заметил. Потом передумал дальше экспериментировать и умылся сетафилом.

Утром никаких покраснений, но кожа стала склонной к раздражению – на бритье отреагировала покраснением и пощипыванием. К вечеру почти пришла в норму. Из положительных эффектов больших доз отметил только пилинг, то есть стала гладенькой и чистой, мелкие точно должны удаляться» – это как один из моментов.

Или вот еще.

Мне пару раз случалось перебухивать Дифферина на лицо (когда тюбичек разрезала, чтобы домазать остаточки), эффект действительно как от пиллинга ретиноидами. через пару дней верхний слой быстро и равномерно слезает, остается гладкая ровная кожа. камедоны (если есть) удаляются очень легко.

Токсичность ретинойдов

Сначала не обратила на это внимание, но потом отзывы участились. Сама не знаю, не пробовала, так как кожа лезет даже от тонкого слоя дифферина. Все же это средство не мое. Была жаркая дисскусия по поводу токсичности ретинойдов на кожу, в частности адаполена и всех производных ретинойда. Написала письмо Максику(врач), по поводу ретинойдов, такого содержания:

Скажите, все знают, что ретинойды внутрь очень токсичны. Что вы скажите по поводу ретинойдов нового поколения (адапален) и даже старые (ретиноевая мазь), если наносить их на кожу, как они влияют на общее состояние и на прыщи. То есть, имеет место быть токсический эффект на организм?

Они все равно проникают внутрь, через кожу, то есть имеет место накопление в организме, а то, я думаю, его просто так не запрещали беременным.

Вот, что он ответил:

Не все в этом мире выяснено! НО.
Вы смешиваете понятия токсичность и тератогенность.
Адапален обладает очень низкой абсорбцией при местном применении и практически не поступает в системный кровоток. К настоящему времени не выявлено его токсического или тератогенного действия при местном применении. Но я лично бы не применял его при беременности 🙂 и кормлении грудью 🙂 (также неизвестно проникает ли он в грудное молоко). Да и по-моему можно как-нибудь без него обойтись годик, применять что-нибудь безопасное. Зачем рисковать? А вот с точки зрения токсичности, то при местном применении это самый безопасный ретиноид.

Что касается ретиноевой мази, то ее действующее вещество изотретиноин. И он АБСОЛЮТНО тератогенен. Поэтому как бы он ни проникал через кожу (а абсорбируется он в ничтожных количествах), применение его запрещено во время беременности. Тотоксичность изотретиноина при пероральном приеме достаточно низкая и, если и развиваются симптомы гепатотоксичности, то они носят дозозависимый характер и полностью обратимы. При местном применении случаи токcичности изотретиноина не известны.

Умудрилась даже найти желающих использовать дифферин от морщин, под глаза… – Ужас… Не делайте так никогда!

Перлы про дифферин

— Я так поняла, что на Клензите надо сидеть. И это уже как наркотик — есть он — хорошо, нет — все опять плохо.

— “кайфа” от дифферина не получится…

— Меня пугает возможность обострения от адапалена, мне бы не хотелось новогодней елкой выглядеть.

Если вы все же решили попробовать сделать ретиноевый пилинг дома, будьте очень осторожны, так как результат получается не всегда такой, как нам хочется.

Растяжки на коже – это одна из проблем не только подростков, но и взрослых. С этим сталкиваются беременные или уже родившие женщины. Бороться с проблемой можно и нужно. Чаще родителей интересуют растяжки на бедрах у подростков и причины их появления.

Определить причины появления растяжек на бедрах у подростков нелегко. Лишь специалист может точно назвать причину. Но есть несколько оснований для возникновения растяжек, которые считаются главными:

• Предрасположенность на генетическом уровне. Если близкие родные (мать, отец, бабушки, дедушки и т.п.) страдали от данной болезни, то их будет, скорее всего, интересовать, как убрать растяжки на бедрах у подростка, потому что и ребенок будет подвержен этой проблеме. Главное в этом случае – вовремя предотвратить появление стрий, начать профилактические меры по предупреждению недуга, ведь врачевание растяжек – более сложный процесс, в отличие от профилактики.
• Резкий скачок роста. Быстрый темп роста подростка не всегда проходит благоприятно. Из-за быстрого изменения роста может поменяться и вес ребенка. Из-за этого кожа не успевает справиться с процессами, которые происходят в организме. Она истончается и даже растягивается. В данный период нужно быть начеку и следить, не появились ли растяжки.
• Слабый иммунитет. Многие думают, что связи между иммунитетом и стриями нет, но это заблуждение. Функционирование внутренних органов и их способность работать зависит именно от иммунитета. При ослабленном иммуннитете системе ослабляется и кожный покров. Он лишается своей эластичности, покрывается растяжками.
• Низкий процент мышечной массы. Если замечены растяжки на спине у ребенка, вероятнее всего, причиной является именно недостаток мышечной массы. Стрии на спине встречаются крайне мало, но и такое бывает. Поможет в этой ситуации врач. Обратиться к нему нужно обязательно. Ведь если этого не сделать, могут начаться более серьезные проблемы со здоровьем.
• Гормональный сбой. Стрии могут появиться из-за нарушений гормонального фона. Такие растяжки более серьезные, ведь они образуются не только на коже. Они могут стать причиной подкожных шрамов.
• Резкий рост груди. Во время взросления у девушек растет грудь. У многих это происходит плавно, но у некоторых грудь увеличивается довольно резко, отсюда и белые полосы на груди, именуемые растяжками.

Места появления растяжек на теле подростков

Образованию растяжек могут быть подвержены любые участки кожи на теле человека. В основном стрии появляются у подростков, а также беременных или уже родивших девушек.

Зачастую растяжки у подростков образуются именно в этих местах:

• внутренняя и внешняя часть бедер;
• живот;
• поясница;
• ягодицы;
• грудь.

На груди появляются растяжки у девушек, очень редко у парней. Еще реже можно встретить стрии на руках, затылке, спине.

Как убрать растяжки на бедрах у подростка

Растяжки на бедрах у подростков нередки, причины могут быть разнообразными. Чтобы не бороться с существующими растяжками на бедрах, необходимо уберечь себя от них. Делается это довольно просто. Необходимо соблюдать баланс жидкости в организме, правильно питаться, заниматься спортом.

Но в период взросления у подростков могут появиться проблемы с весом, резко измениться тело. Именно из-за этого есть риск появления стрий. Бороться с данной проблемой можно как медикаментозными методами, так и средствами народной медицины.

В любом случае необходимо обратиться к специалисту, который составит определенный курс лечения.

Методами и средствами для лечения растяжек на коже могут быть:

• крема,
• обертывания,
• массажи,
• лекарства,
• лазерная шлифовка и др.

Важно знать, как убираются растяжки на теле, в особенности на бедрах у подростка, и уметь это делать. Можно использовать:

• экстракты растений,
• эфирные масла,
• эластин и коллаген, из которых самостоятельно изготавливают маски и крема.

Довольно эффективно справляются с растяжками скрабы из соли, жженого сахара, кофе различного помола. Кроме того, помочь могут и масла миндаля, оливок, персика. А все это лучше всего совместить с массажем и спортом.

Кремы и мази от растяжек на коже у подростков:

Масло Bio-Oil для профилактики и лечения растяжек

Bio-Oil – это довольно популярное масло от шрамов, растяжек и других проблем с кожей. Если верить отзывам, оно способно избавить от серьезных и мелких недостатков кожи.

Это средство является натуральным. Мнения о нем расходятся, некоторые отзываются лишь положительно о Bio-Oil, другие же говорят, что это довольно вредное масло.

Оно помогает бороться с мелкими шрамами и растяжками. Вредность же его так и не была подтверждена.

Эмульсия Бепантол

Бепантол – это питательная эмульсия, которая помогает бороться с растяжками.

Она обеспечивает увлажнение кожи во время взросления подростка или при беременности.

Также придает мягкость, эластичность, гладкость. Кроме того, помогает предотвратить возникновение стрий.

Виши

Данное средство позволяет предотвратить появление растяжек. Компоненты, входящие в его состав, способны значительно повысить упругость кожи и сделать уже появившиеся растяжки более незаметными.

В него входят:

• термальная вода;
• глицерин;
• масло бессии.

Саносан

Саносан популярен, как правило, у беременных женщин, но использовать его можно и для лечения растяжек у подростков.

У детей меняется тело не по годам, а месяцам. Если вовремя не заметить стрии и не начать их лечение, то этот процесс станет более трудоемким.

Крем состоит из натуральных компонентов, способен вылечивать недостатки в области живота, груди, бедер, ног.

Авент

Крем Авент – это средство, которое предназначено для избавления от стрий.

Разрабатывалось оно именно для этих целей, что отличает его от других. Его эффективность доказана множествами тестов.

При этом его состав не является вредным для человеческого организма.

Мустела

Довольно эффективный крем французского производителя. В составе в большинстве натуральные компоненты (масло ши, пептиды авокадо, смолянистые вещества) .

Крем есть в варианте без запаха и с запахом. Помогает бороться с растяжками и предотвращать их появление.

Крем Клирвин от растяжек

Данный препарат используется для сохранения эластичности кожи. Довольно эффективен в борьбе с растяжками и даже шрамами.

Применяют его для определенных целей:

• удаление и предотвращение стрий;
• лечение прыщей;
• заживление порезов;
• избавление от пигментных пятен;
• смягчение кожи;
• борьба с мешками под глазами.

Крем Pasjel

На вопрос, как можно убрать растяжки на всем теле и бедрах у подростков, ответить просто. В этом поможет данный крем. Он необходим для предупреждения и лечения стрий, способен убрать стрии, шрамы и рубцы.

Он устраняет недостатки и увлажняет кожу. Хорошо впитывается, не марает кожу. При этом содержит полезные компоненты, которые не вызывают аллергию.

Рецепт домашнего скраба для скрытия растяжек с мумие

Убрать растяжки на бедрах у подростков и причины этого можно с помощью данного средства. Для начала в аптеке необходимо приобрести таблетки мумие. Самый простой способ приготовления лечебного состава:

1. развести одну таблетку в 1 ч.л. кипяченой воды
2. когда таблетка растворится, добавить любой крем для тела, в количестве достаточном для одного нанесения.

Запах у таблеток не самый лучший, поэтому разрешается добавить пару капель эфирного масла в крем.

Наносится состав массажными движениями пару минут. Такой массаж делается единожды в день, лучше всего перед сном и после кофейного скраба.

Кофейный скраб для очищения кожи и скрытия растяжек

Эффективно помогает избавиться от растяжек на бедрах, груди, животе и других частях тела у подростков и взрослых людей, независимо от причин возникновения.

Кофейный скраб лучше всего делать из кофейных зерен. Так можно самостоятельно выбирать размер частичек. Сперва нужен кофе мелкого помола, после не запрещено пользоваться и более крупным порошком.

Для начала наносим на тело гель для душа. После этого горсть молотого кофе массирующими движениями нанести на тело. Делать это необходимо около 5-ти минут, а после все смыть.

Такой скраб помогает выровнять кожу, даже ликвидировать целлюлит.

После наносится крем с мумие, который готовится по рецепту, описанному ранее, или любое другое активное вещество.

Массаж тела от растяжек у подростков

Существует множество техник массажа, но нужно знать, что направление массажа конечностей делается к сердцу.

Когда выполняется массаж рук, необходимо двигаться от кистей к плечам. При массаже ног, двигаться необходимо от стоп к коленям и ягодицам. Живот массируется круговыми движениями, как правило по часовой стрелке. А вот талию массируют от бедер к груди. Грудь же принято массировать легкими движениями по часовой стрелке. Ягодицы от позвоночника к краю туловища.

Массаж с использованием специального средства достаточно проводить около 20 минут в день. Даже непродолжительные процедуры в скором времени порадуют результатом.

Обертывания, компрессы и растирания, скрабы от растяжек

Мумие

Мумие – это одно из более эффективных средств по борьбе с растяжками. Кроме того, средство обладает антивозрастными и противовоспалительными свойствами. Данное средство является довольно популярным и эффективным. Мумие безопасно для кожи, не вызывает аллергических реакций, позволяет быстро восстановить кожу.

Лучше всего смешивать мумие с действенными кремами от растяжек. Так эффект достигается быстрее, а результаты заметнее. Еще один рецепт крема от растяжек с мумие:

1. Взять 5 г мумие и растворить его в 2 ч.л. кипяченой воды.
2. Получившийся раствор смешать с любым кремом для тела.
3. Крем массирующими движениями втирать 1-2 раза в день по 15 минут.
4. На весь лечебный курс будет достаточно 60-90 г мумие.

Мази с содержанием ретиноевой кислоты

Университет Мичигана провел исследование, которое доказало, что применение крема или мази на основе ретиноевой кислоты помогает бороться с растяжками и улучшать кожу. Причина в том, что она повышает содержание коллагена, что улучшает общее состояние кожного покрова.

В период вынашивания ребенка и кормления грудью данное средство использовать запрещается, иначе есть риск появления врожденных дефектов. Но подросткам он подойдет идеально. Ретиноевая кислота не может достаточно эффективно избавиться от старых растяжек. Ее нельзя купить просто так, обязательно нужен будет рецепт врача.

Во время лечения данной кислотой необходимо меньше попадать под солнечные лучи.

Кофе, мед, сахар

Лучше всего от растяжек помогают домашние крема и скрабы. С их помощью можно убрать растяжки на всей поверхности тела у подростка, в частности на бедрах, независимо от причин возникновения.

Хорошо помогают кофе, мед и сахар . Можно использовать рецепты, в которых все применяется по отдельности, а можно смешать ингредиенты.

Один из рецептов:

1. Необходимо взять 100 г кофейных зерен мелкого помола.
2. В них добавить 1 ст. сахара, также мелкого помола.
3. Все это смешать с 1 ч.л. меда.
4. Потом необходимо добавить состав в средство личной гигиены (мыло, гель для душа и т.п.) или в один из кремов для тела. В душе массирующими движениями необходимо втирать получившееся средство в проблемные места около 15 минут один раз в день.

Растительное (оливковое) масло

Оливковое масло считается довольно эффективным средством, используемым в борьбе с подростковыми растяжками. Его лечебные качества значительно повышаются в сочетании с эфирными маслами.

Для начала необходимо подготовить кожу к процедуре. Сделать это можно любым скрабом домашнего приготовления. Процедуру рекомендуется проводить вечером. После необходимо смыть с тела скраб, досухапротереть кожу и нанести круговыми движениями оливковое масло.

Смывать сразу его не следует, нужно немного подождать, пока оно впитается. Убрать с кожи масло можно салфетками или полотенцем.

Эффективные упражнения, избавляющие от растяжек на ногах

Как убрать растяжки на бедрах у подростка, знают не многие. В борьбе со стриями помогают не только косметические и медикаментозные средства, но и упражнения. Часто растяжки возникают именно на ногах и бедрах. Бороться с этим можно и нужно. Минимизировать стрии могут данные упражнения:

1. Необходимо лечь на спину , одну ногу поднять, чтобы образовался угол в 90 градусов. Держать как можно дольше. Делать 3 подхода по 15 раз на обе ноги.
2. В данном упражнении нужно лечь на живот , руки развести по сторонам. Из такого положения необходимо поднять одну ногу вверх, а после опустить. Тоже самое делаем и второй ногой. Делать нужно 2 подхода по 10 раз на обе ноги.
3. Ложатся на спину. Из мостика нужно поднять одну ногу и держать ее в таком положении как можно дольше. Тоже самое проделывается и со второй ногой. Делается 2 подхода по 10 раз.
4. Для данного упражнения понадобится фитбол. Необходимо правой стороной тела опереться на мяч, правое колено должно оставаться на коврике. Левая нога вытягивается прямо и ею совершаются движения по кругу. На обе ноги делается по 2 подхода по 20 раз. После некоторого времени выполнения упражнения понятно, как можно легко убрать растяжки в любых зонах и в том числе на бедрах у подростка.

Диета из продуктов, помогающих оздоровлению кожи против растяжек

• Витамин А. Содержится в черемше, брокколи, капусте, салате, печени, рыбьем жире.
• Витамин С. Содержится в шиповнике, клубнике, черной смородине, облепихе, жимолости, киви, апельсинах и лимонах.
• Витамин Е. Содержится в орехах, кураге, черносливе, масле льняном и кукурузном масле.
• Цинк. Для его восполнения нужно есть спортивное питание, пищевой желатин, нежирные говядину, баранину, печень, устрицы, какао-порошок и шоколад.

Диет существует большое множество. Следует лишь помнить, что вышеперечисленные продукты можно и нужно включить в свой рацион.

Нужно есть часто, но не плотно. Необходимо разделить завтрак, обед и ужин на небольшие порции и кушать их в течение всего дня. Нужно употреблять в день рекомендованное количество калорий.

Методы современной эстетической косметологии

Эстетическая косметология очень полезна для подростков и взрослых людей. Существует множество методов, как убрать растяжки на бедрах и не только у подростка. Ниже представлены некоторые из них.

Одной из лучших процедур по избавлению от подростковых растяжек является мезотерапия.

Для начала следует провести профилактику, так как лучшим лечением является предупреждение. Если же растяжки уже есть или в запущенной форме, то следует прибегнуть к иным способам лечения.

Профилактика:

• контрольвеса;
• отказот вредных привычек;
• правильноепитание;
• занятияспортом.

В процессе мезотерапии используют определенные лекарственные средства:

• кремний, кофеин и триак;
• гиалуроновая кислота;
• рутин и экстракт артишока;
• антибактериальные средства;
• коктейли из витаминов (А, Е, В1, В6, С).

Причины, по которым могут отказать в проведении процедуры:

• беременность и кормление грудью;
• болезни сердца;
• если пациент младше 16-18 лет;
• желчнокаменная болезнь;
• туберкулез;
• слабый иммунитет;
• недавно перенесенная операция;
• болезнь ЖКТ в обостренной форме;
• плохая свертываемость крови;
• гипертония;
• диабет.

Перед процедурой обязательно нужно избегать стрессовыхе ситуаций, отказаться от лекарств, которые могут нарушить свертываемость крови, не наносить за три дня до процедуры косметические средства на места, где будет проводиться мезотерапия.

Принцип проведения довольно прост, берется шприц-пистолет, посредством которого вводится лекарственный состав под кожу. Результат ожидается положительный, но не стоит надеяться, что растяжки и другие дефекты исчезнут мгновенно.

Дермабразия

Данная процедура является механическим способом чистки кожи как на лице, так и на теле. Она довольно эффективна, но может травмировать кожу. Производится только по показаниям лечащего врача.

Принцип метода лечения – послойная шлифовка кожного покрова. Может помочь избавиться от недостатков за несколько процедур и навсегда. Активизирует регенеративный процесс, благодаря чему усиленно выделяется коллаген, кожа становится моложе и здоровее.

Кроме того, косметологи предлагают несколько видов дермабразии, которые отличаются инструментами и глубиной воздействия.

Лазерный пилинг

Метод лазерного пилинга является эффективным и безболезненным. В некоторых случаях возможно избавиться от растяжек на бедрах у подростков и искоренить причины. Результаты пилинга зависят не только от степени деформации кожи, но и от качества оборудования и работы специалиста.

Процедура позволяет удалить повреждения на коже, на их месте же возникают новые здоровые ткани. Сам пилинг проходит очень быстро, но проводится он обычно в четыре этапа. Между этими этапами делается пауза в 3-4 недели, чтобы кожа отдохнула и обновилась.

Результат можно заметить после первой же процедуры, но максимальный эффект будет заметен после завершения курса.

Абдоминопластика

Лечение растяжек происходит посредством проведения операции.

Техники бывают различными и подбираются индивидуально:

• Если количество избыточных тканей мало, то достаточно будет мини операции.
• Если есть существенные жировые ткани и растяжки, то они удаляются стандартной пластикой.

Длится операция не дольше 24 часов. Эффективная методика и проводится под местным наркозом.

Как избежать появления подростковых растяжек

Выше было описано, что появление растяжек характерно для подростков определенной группы, со следующей симптоматикой:

• резкое изменение веса или роста;
• гормональные сбои;
• слабый иммунитет.

Родителям, которых интересует, как убрать растяжки на бедрах у подростка, нужно внимательно наблюдать за ростом подростка и состоянием их кожного покрова. При первых же симптомах стрий необходимо обратиться к специалисту.В случае большого веса предупредить образование стрий намного проще.

Достаточно вовремя организовать здоровое питание, подобрать необходимые физические нагрузки. При гормональном сбое появляются и заболевания эндокринной системы. Необходимо пройти курс лечения профилактического действия. При этом желательно повысить прием продуктов, в которых содержится белок.

В любом случае для того, чтобы избежать образования растяжек, необходимо заниматься спортом, правильно питаться и ухаживать за телом. А при первых же симптомах устроить борьбу с проблемой, узнав как убрать растяжки на бедрах у подростка и пойти к доктору.

Средств, которые помогают убрать растяжки на бедрах у подростков и причины их появления, достаточно, но лучше подбирать лечение с помощью врача, который учтет наличие сопутствующих заболеваний и подберет оптимальный способ лечения.

Методы борьбы с растяжками в видео-роликах. Причины возникновения стрий

Видео о причинах появления растяжек на бедрах у взрослых, и подростков. Методы как убрать стрии:

Видео о растяжках на теле у подростков:

Подросткам свойственны болезненные переживания при негативных изменениях во внешности и реакция на растяжки у них соответствующая. На теле они выглядят как рубцовые изменения на коже, шрамы. Их появление обусловлено нарушением плотности и эластичности кожной ткани.

Почему появляются стрии на теле у подростков?

Учитывая, например, что женский организм предусматривает некоторые механические растяжения кожи можно сделать вывод, что причин для возникновения стрий несколько. Одной и точной причины нет, но специалисты указывают на следующие факторы, имеющие непосредственное влияние на возникновение стрий:

Понятно, что растущий организм может показывать нестабильность различных органов, а стрии на коже связаны с развитием тела у подростков.

Более 25% молодых людей сталкиваются с этим явлением не эстетического вида. Девочки и мальчики из-за отсутствия знаний или неловкости уверены, что все пройдет само собой, а потому не всегда реагируют должным образом.

Главная причина разрыва волокон кожи -ее недостаточная эластичность и слабая способность к регенерации.

Внешние проявления

Досадный дефект появляется в виде полосок в тех местах, где кожа растянулась. Классическая локализация растяжек:

• бедра;
• живот;
• грудь;
• ягодицы.

Начальный цвет линий красноватый, иногда синюшный, затем становится более ярким из-за роста вширь. Со временем они могут посветлеть или стать вообще белыми. Из еле заметных полосок они преобразуются в широкие рубцы (ширина до 7 мм., длина до 10 см.). Рельеф разнообразен: вровень с кожей, выпуклые или втянутые. На месте стрий пропадают волоски, прекращается выделение пота и кожного сала.

Визуально стрии похожи на волнистые багровые линии, иногда могут принять вид капиллярной сеточки, а цветовая гамма меняется от красного до фиолетового. Развиться стрии способны за очень короткий срок, буквально за пару дней. Для правильного диагноза достаточно произвести внешний осмотр.

Как избавиться от стрий на теле?

Для здоровья подростков растяжки не несут никакого вреда, но такой визуальный эффект нежелателен, поэтому желание от них избавиться понятно.

На эффективность лечения влияет возраст растяжек. Стрии, появившиеся не так давно (до полугода) при должном лечении проходят. Старые стрии (появление несколько лет назад) полностью убрать невозможно. Можно лишь понизить их выделенную яркость, чтобы они были менее заметны.

От такого серьезного косметического дефекта не получится избавиться за неделю или месяц. Лечение стрий включает в себя длительный комплекс с использованием комбинаций и чередование рекомендованных методик. Главное, не упустить момент: чем раньше начнется лечение, тем эффективнее результат.

Практически все процедуры легко проводить дома, главное, делать регулярно и использовать как можно больше вариаций.

Чем они опасны?

Сами растяжки здоровью не вредят, но есть опасные причины, вызывающие их, а именно синдром Иценко-Кушинга.

Если при появлении стрий отмечается рост волосков на лице и верхней части спины, повысилось артериальное давление, жировые отложения больше идут в верхнюю часть туловища, то необходима консультация специалиста.

Как не допустить их появления?

Профилактика заключается в здоровом образе жизни. Детям не рекомендуется засиживаться дома, за компьютером, а больше двигаться. Тщательно следить за рационом питания. В меню должны входить микроэлементы, белки, жиры, а с углеводами быть осторожнее. Важен контроль веса.

1. Подросткам следует избегать больших физических нагрузок. Оптимально - плавание. Проводить самомассаж в тех зонах тела, где могут появиться стрии. Можно иногда посещать процедуры обертывания с использованием грязи и водорослей.
2. Употребление достаточного для организма количества воды. Влага не даст коже сформироваться в сухую, а значит она не потеряет эластичность и не подвергнется растяжкам. Из процедур контрастный душ, ванна с морской солью и мочалкой из водорослей.

Подростковый возраст сопровождается активным ростом и изменениями в гормональном фоне. Вообще, в таком возрасте необходимо посещение эндокринолога. Своевременный поход к врачу будет, своего рода, профилактической защитой от растяжек.

У подростков тоже есть свои проблемы, ведь расти – не такое простое занятие, как кажется некоторым взрослым. Они-то давно уже забыли о том, как могут досаждать прыщи или растяжки на коже, например, на попе. Да-да, по статистике, каждый десятый растущий организм в пубертатный период сталкивается с этим. Причин может быть несколько, как и путей решения вопроса.

Гормональный взрыв

Главная причина, по которой появляются растяжки у подростков – гормоны. Они «виноваты» в том, что организм начинает стремительно расти – и ввысь, и вширь. Это абсолютное естественное явление, с которым в соответствующий период жизни сталкивается каждый человек. Однако это может привести к появлению на попе стрий. А также и в других местах тела.

Дело в том, что кожа иногда просто не успевает за формами. Ей сложно растягиваться так же быстро, как накапливается мышечная и жировая ткань. Чаще всего это происходит на животе и груди у девочек. На ягодицах растяжки появляются реже, но беспокоить могут не меньше.

При недостатке коллагена и эластина, которые и придают ей эластичность, кожа рвется в местах особого напряжения – появляются растяжки. Конечно, разрывов в буквальном смысле слова, нет. Целостность кожи не нарушается. Волокна надрываются в глубоких слоях. Снаружи заметны сначала покраснения – в виде шрамов. Эти «полосочки» могут быть также фиолетового оттенка. Затем эти места становятся беловато-розоватого цвета.

Растяжки на попе могут образовываться из-за чрезмерного производства гормона кортизона в подростковом организме. Это повод посмотреть, все ли в порядке с гормональным фоном – сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Физическая неактивность

Еще одна в ряду причин, по которой возникают растяжки у подростков – лишний вес и недостаток физической активности. Первый провоцирует повышенные нагрузки для кожи, которой нужно успеть растянуться, пока тело накапливает жир. Второй – ухудшает кровообращение. А это не полезно для всего организма в целом, в том числе – для кожных покровов. Они не получают с током крови достаточного количества питательных веществ и поэтому теряют эластичность.

Спокойствие, только спокойствие…

Приятная новость: растяжки – вовсе не повод для паники и плохого настроения. Родителям стоит успокоить подростка – это временное явление. Процесс появления новых «шрамиков» прекратится, как только замедлится рост тела.

А самому юному гражданину не помешает знать, что растяжки поддаются лечению, и в скором времени их может практически не остаться. Точнее, они просто станут незаметны со стороны.

Методы коррекции

Вариантов избавления от стрий на попе и на других частях тела несколько.

• Растяжки можно убирать с помощью мезотерапии . Суть в том, что под кожу вводится особый препарат, который помогает ей в растянутых местах восстановиться. Иглы при этом используются очень тонкие, а растяжки постепенно уменьшаются и исчезают. Важно помнить, что у такой процедуры есть противопоказания. Ее нельзя делать, если кожа в местах, где есть растяжки, воспалена. А также когда присутствуют высыпания герпеса. Не проводится мезотерапия и при повышенной температуре тела. Летом делать это тоже не стоит, иначе придется отказаться от загара на время курса. Сам курс может занять до полугода. Торопиться здесь нет смысла: восстановление кожи должно идти постепенно.
• Второй способ, который можно применять и для подростков – шлифовка лазером . Растяжки заметно сокращаются уже после первого сеанса. Он продолжается, как правило, около часа. Может чувствоваться жжение. Но через две недели эффект, по словам специалистов, будет впечатляющим. Стоит учесть, что накануне таких процедур важно показаться врачу-дерматологу. А после окончания курса на солнце лучше бывать пореже.
• Еще один вариант, как устранить растяжки у подростка – применить хорошее косметологическое средство (крем) . В таких препаратах присутствует несколько действенных ингредиентов: коллаген, силикон и другие. Их задача – насытить кожу питательными элементами, чтобы она быстрее восстанавливалась. При этом хорошим подспорьем станут массаж и физические упражнения.

Раз, два, три, четыре…

Без физической активности в деле устранения растяжек на попе у подростка, считают специалисты, никак не обойтись. Какой бы ни была причина их появления. Однако чересчур усердствовать с этим не стоит – эффект может быть прямо противоположным.

Поэтому стоит внимательно отнестись к нагрузкам. Слишком сильное напряжение, которое испытывает кожа во время занятий спортом, может привести к развитию стрий. Это нередкое явление среди спортсменов, когда на ягодицах у них образуются такие «шрамики» именно как результат высокой физической активности. Стрии могут появиться и на груди – там, где быстро развиваются грудные мышцы.

Вопрос профилактики

Можно ли что-то сделать, чтобы растяжки у подростков вообще не появились?

Одно из профилактических средств – разумный подход к занятиям спортом и фитнесом. Переизбыток физический упражнений способен привести к тому, что растяжки будут образовываться там, где активно растут мышцы. Девочкам стоит обратить на этот момент особое внимание: в их организме рост отдельных частей обычно идет быстрее, чем у мальчиков. Женская кожа имеет иную структуру – она более тонкая, чем мужская. И юные дамы больше рискуют получить стрии.

Обойдемся без диет

Второй важный момент для предотвращения растяжек – полноценное питание. Никаких диет для похудения! Для подростков противопоказан отказ от каких-либо продуктов ради того, чтобы похудеть. Растущий организм должен получать все необходимые ему вещества. Иначе растяжки могут появиться с более высокой долей вероятности. Ведь коже просто не хватит строительного материала, чтобы успевать расти вслед за остальным телом.

В рационе должно быть достаточно продуктов, где содержатся витамины А, С и Е. Нужны также рыба, растительное масло, овощи – в них есть ненасыщенные жирные кислоты, необходимые коже для нормального самочувствия и чтобы не появились растяжки. Обязателен также белок – растительного и животного происхождения. Если всего этого в пище достаточно, а обменные процессы в организме не нарушены и питательные вещества усваиваются хорошо, растяжки не возникнут.

Кроме того, важно пить достаточно воды. Нарушение водно-солевого баланса – еще один фактор, способствующий формированию стрий.

Все в меру

Хорош массаж. Его можно делать себе самостоятельно, но тут важно не переусердствовать: не стоит слишком сильно мять и растягивать кожу. Можно использовать при массаже растительные косметические масла. Подойдет масло можжевельника, зародышей пшеницы и апельсиновое.

Полезно также плавание. Разумно время от времени принимать контрастный душ – это стимулирует обменные процессы.

По мнению специалистов, при правильном подходе растяжки у подростков не перерастут в проблему.

Похожие материалы