3 месячная беременность. Третий месяц беременности - изменения в организме будущей мамы

Для того чтобы гинеколог мог лучше оценивать состояние матери и следить за дальнейшим развитием плода, в конце третьего месяца беременная женщина должна пройти следующие исследования:

• Анализ крови — общий
• Анализы крови на – сифилис; ВИЧ; гепатит В и С; инфекции, вызывающие пороки развития
• Анализ крови на резус-фактор и группу крови
• Индивидуальные обследования на инфекции (по необходимости)
• Анализ крови на биохимию и свертываемость
• Электрокардиограмма

Также необходимо пройти обследования и получить консультации у следующих врачей:

• терапевта;

3 месяц беременности: Девочка или мальчик?

3 месяц беременности: Что происходит с мамой?

Уже к началу 9 недели заканчивает формироваться плацента, «орган жизни», через который кроха будет питаться, и получать кислород от мамы до самых родов. Через нее же выводятся и продукты обмена крошки (моча и кал). Плацента — своеобразный фильтр, который очищает все, что проходит через нее к малышу и обратно.

Мамы, которых мучили головокружение и рвота в начале беременности, начинают чувствовать себя лучше, настроение улучшается (однако, как ни жаль, оно часто меняется). Животика пока нет, и вас пока ничто не обременяет в прямом смысле этого слова. Поэтому не тратьте это счастливое время впустую и отправляйтесь за покупками. Ведь теперь вашему животику предстоит подрасти, нужна будет новая одежда и обувь. Но помните, сейчас мама быстро устает, быстро становится рассеянной и плаксивой. Иногда на фоне гормональных изменений побаливает голова. Все это пройдет к концу третьего месяца беременности . Но лучше не рисковать, и не тратить на шопинг много времени. Помимо всего прочего может возникнуть запор и изжога. Поэтому всегда носите с собой в сумочке яблоко, чернослив или очищенную морковку, клетчатка поможет справиться с этой напастью.

3 месяц беременности: как развивается ребенок

Жизнь крохи становится все более интересной: он уже может разжимать малюсенькие пальчики, поворачивать головку, открывать рот и даже сосать большой палец. В 9 недель у него уже сформировано твердое небо и ротик. Крошка зевает, иногда глотает околоплодные воды. Его тельце покрыто едва заметным пушком (лануго). А на лице уже появляются брови и реснички, как у взрослого. Организм становится совершеннее: появляются клетки крови (лимфоциты), лимфатические сосуды, четко очерчивается кора головного мозга, начинает формироваться гипофиз и мозжечок, развиваются важнейшие железы, ответственные за пищеварение, формируются почки и печень. Маленькие суставы совершенствуются, косточки начинают затвердевать. В 11 недель формируется голосообразующий аппарат. А к 12 неделе крошка увеличивается в размерах, поэтому поднимается выше (из-за лобковой кости матери). К концу 3 месяца беременности длина плода достигает 8-9 см., а вес около 20-30 г.

3 месяц беременности: на приеме у врача

Если будущая мама еще не встала на учет в женскую консультацию, то сейчас самое время это сделать. Акушер-гинеколог заполнит и выдаст вам обменную карту, ваш с малышом «дневник», который будет с вами до самых родов. В него врач будет заносить все показания течения беременности и результаты анализов.

Вас обязательно еще раз попросят сдать анализы на инфекции и хронические заболевания, анализ мочи на содержание сахара и белка, взвесят, измерят артериальное давление и окружность талии, скорректируют вашу диету, если это необходимо. Также в конце третьего месяца беременности (на 11-12 неделе) делают УЗИ, чтобы проконтролировать развитие плода. Гинеколог наружным обследованием определит высоту дна матки. И даст вам рекомендации на предмет борьбы с отеками и варикозным расширением вен.

Если за месяц у вас возникли вопросы по поводу своего самочувствия, настало время задать их врачу. Он обязательно даст вам совет.

Никогда не занимайтесь самолечением, не пейте без разбора даже самые «безвредные» и «гомеопатические» препараты без назначения доктора. Поверьте, даже они могут иногда навредить крошке.

Срочно обратиться к врачу

• при любых болях в животе.
• при тянущих болях внизу живота или пояснице;
• при явном чувстве давления на прямую кишку;
• при повышенном отделении слизи из влагалища;
• при появлении любых кровянистых выделений;

• Каждые две-три недели (если доктор не порекомендует чаще или реже) посещаете своего гинеколога.
• Ешьте больше фруктов и овощей, в которых много клетчатки (свежих, приготовленных на пару, по возможности с кожурой).
• Вводите в рацион изделия из муки грубого помола, изюм, чернослив, курагу. Однако вводите постепенно, небольшими порциями, во избежание вздутия живота и дискомфорта.
• Больше пейте. Вода, фруктовые и овощные соки, помогают перистальтике кишечника. В этом смысле особенно хороши вода с лимоном (без сахара) и отвар чернослива.
• Обязательно введите в привычку 10 минутную гимнастику или прогулки быстрой ходьбой в течение получаса каждый день.
• Избавиться от вздутия живота помогут правильное регулярное питание и спокойствие. Следите за тем, чтобы ваш кишечник регулярно опорожнялся. Ешьте маленькими порциями не спеша. Исключите из рациона лук, капусту белокочанную, брюссельскую, жареные продукты, сладости и фасоль.
• Не бойтесь своего желания заняться сексом во время беременности, на третьем месяце это не противопоказано. Наоборот некоторые женщины открывают для себя новые ощущения.

Невеста Кличко засветила живот на восьмом месяце беременности

3 месяц беременности: меняем привычки

Теперь, когда тошнота и рвота остались позади, будущая мама может спокойно наслаждаться вкусной и полезной пищей, понемногу и часто. Но не следует доходить до фанатизма – теперь мы следим за своим весом. Если мама до беременности была вегетарианкой, лучше на время изменить своим убеждениям и начать есть белковую пищу, мясо. Анализируйте все, что вы кладете в рот. Лекарства легко проходят через плаценту и могут навредить малышу… Противопоказаны будущим мамам и прививки (живые вакцины). Однако, прививки против гриппа врачи очень рекомендуют.

Неудобства 3 месяца беременности

Как растет живот во время беременности

Здесь Вы найдете фотографии четырех женщин с разными типами фигур. По фотографиям Вы сможете отследить, как меняется и растет их живот на протяжении всех девяти месяцев ожидания. Кроме того, Вы узнаете, какие факторы и условия оказывают влияние на параметры Вашего живота.

Когда начинает расти животик во время беременности? Как он будет выглядеть? От чего зависят размеры и форма живота? И можно ли предсказать, каким будет живот беременной? Будущие мамы задаются всеми этими вопросами. И, очевидно, их любопытство имеет множество объяснений. Беременной женщине хочется знать, когда ее положение станет заметным для окружающих. Ведь если близким и друзьям уже объявили о приятной новости, то, например, коллегам хочется рассказать об изменившихся планах далеко не сразу. Кроме того, пытаясь выяснить «нормальные» параметры, женщина стремится держать под контролем ситуацию. Ведь если животик соответствует усредненным данным, то и малыш в порядке. Так ли это на самом деле? Следует ли женщинам сравнивать свои животики с фотографиями в Интернете или просто «меряться» животами с подругами по положению?

Когда начинает расти живот? На каком сроке виден живот?

Давайте сразу обратимся к фотографиям четырех беременных женщин. Фотографии были сделаны в одни и те же сроки, однако разница в том, как выглядят их животики, очевидна. Живот меняет свою форму уже со второго месяца беременности, однако разница по сравнению с предыдущим месяцем невелика, не так ли? Более того, на третьем месяце беременности изменения также еще не очевидны. А вот на четвертом месяце окружающие, вероятнее всего, обратят внимание на то, что девушки изменились.

Из фотографий также видно, что рост живота начинается в индивидуальные сроки. Как отмечают акушеры, заметным живот становится с шестнадцатой акушерской недели беременности. Однако, вполне возможно, что беременность даст знать о себе и чуть раньше или даже заметно позже. Известны случаи, когда уже в первый месяц беременности (при несоблюдении правильного меню), у женщин отмечался заметный рост живота за счет газообразования. Гормоны беременности влияют на работу кишечника, замедляя переваривание. И если женщина продолжает использовать в пищу сладкое, мучное, ест крупными порциям и редко, то ее живот становится заметно больших размеров. Кроме того, в практике встречаются (хоть и крайне редко) случаи «скрытого вынашивания», когда живот не меняет формы и размеров вплоть до самых поздних сроков беременности.

От чего зависят размер и форма живота

1. Животик заметнее у женщин, повторно беременных. ­то связано с тем, что в первую беременность мышцы живота еще не были растянуты.

2. Размеры и форма живота зависят от комплекции, телосложения, роста и веса женщины. Считается, что миниатюрные женщины гораздо раньше замечают округлившийся живот, чем высокие женщины с пышной комплекцией. Однако это не говорит о том, что могут быть исключения.

3. Размеры и форма живота могут зависеть от наследственности. Поэтому предсказать параметры живота с большей вероятностью можно, рассматривая фотографии своей мамы в положении (или же мамы отца, если вы унаследовали его комплекцию).

4. Прибавка в весе во время беременности также окажет влияние на размеры живота.

5. Предполагаемый размер малыша, а также темп роста плода. Чем крупнее плод, тем раньше все заметят Ваш живот! Есть усредненные сведения о том, каких размеров достигает плод в определенные сроки беременности. Зная их, легче понять, где же «прячется» малыш в животе до четвертого месяца.

Как видно из таблицы, значительное увеличение плода происходит именно на 16-й неделе вынашивания.

6. Оказывает на размеры живота и рост матки. В первые недели беременности матка имеет грушевидную форму, а к концу второго месяца она становится округлой и увеличивается в три раза. У небеременной женщины матка весит всего пятьдесят – сто грамм, а к концу беременности ее вес достигает одного килограмма! Размеры матки Вам сообщат на каждом из плановых осмотров. Но Вы можете узнать о том, как изменяется живот в каждую неделю беременности (и в том числе увидеть, как выглядит матка) здесь: Беременность в картинках по неделям . Кроме того, если расположение плода в матке ближе к ее передней стенке (при переднем прилежании), то живот будет казаться больше. Немаловажную роль играют и околоплодные воды. Вот как происходит прирост амниотической жидкости:

Почему не растет живот во время беременности

Итак, ранее мы выяснили, что до четвертого месяца беременности живот может быть вовсе незаметен. Но что означают замедлившиеся темпы роста матки? Отстающие темпы увеличения матки могут свидетельствовать о гипотрофии плода (врачи так называют задержку роста). Высок риск рождения маловесного ребенка. Матка может быть меньше положенных ей размеров и в том случае, если наблюдается моловодие, которое может развиться вследствие гипертонической болезни матери, инфекционно-воспалительных заболеваний, поражения выделительной системы плода, плацентарной недостаточности, гестоза.

В заключение подчеркнем еще раз, что живот беременной женщины может выглядеть по-разному в зависимости от тех шести факторов, которые мы перечислили. И все-таки не стоит пренебрегать врачебным контролем за течением беременности. Только врач может с достоверной точностью измерить размеры матки, плода (с помощью УЗИ) и объемы околоплодных вод.

Беременность неделя за неделей – как развивается плод, что происходит с женщиной.

< Предыдущая

Поиск по сайту:

© www.2мира.рф Любое копирование материалов без указания источника запрещено!

3 месяц беременности

Третий месяц беременности заключительный этап первого триместра. С этого момента беременной женщине рекомендуется посещать врача один раз в неделю. На этот месяц приходится большее количество анализов и обследований, оценивая которые врач сможет делать выводы о течении беременности, о формировании организма плода и его самочувствии. Плод на 10-11 неделе прошел эмбриональный путь развития, уже сформированы почти все органы и системы.

В данный период начнется активный рост и совершенствование маленького будущего человечка. К этому времени плацента полностью готова обеспечивать ребенка питательными веществами и кислородом. К концу первого триместра развития плод способен совершать двигательные функции нижними и верхними конечностями, поворачивать шею, открывать и закрывать ротик, глотать. Его рост достигает 9 см.

В третьем месяце беременности сохраняются все характерные признаки для первого и второго месяца — проявление токсикоза, утренняя тошнота, рвота.

Живот на 3 месяце беременности

Живот на 3 месяце беременности едва заметен, но к концу, начнет вырисовываться. Фигура женщины приобретает округлые формы, происходит визуально чуть заметное увеличение талии и бедер, расширяются кости таза. В этот период уже приходится менять гардероб, переодеваться в более свободную одежду. У многих первородящих женщин материнские чувства появляются чуть позже, но уже в три месяца ощутимо присутствие малыша.

Признаки и симптомы 3 месяца беременности

Признаки и симптомы 3 месяца беременности обостряются, ребенок растет, сохраняется эмоциональная неустойчивость, раздражительность, перемены настроения, несдержанности. Все так же переменчивы пристрастия в еде и запахах. Дает о себе знать изматывающая усталость, но следует набраться терпении и к концу данного срока наступит облегчение, характерные для первых месяцев симптомы пройдут.

Молочные железы будущих матерей продолжают наливаться, ощущается жар, легкое покалывание и незначительный зуд. Под кожей на груди становится очень заметной кровеносная сетка. Это связано с увеличением циркуляции крови. Вены могут проступать на животе, и на ногах, что может указывать на предрасположенность к варикозной болезни. Необходимо обратить на данный признак внимание и следить за весом, исключить длительную ходьбу и стояние на одном месте.

Возможно, врач порекомендует ношение компрессионных колгот или чулок. Ощущения боли в третий месяц беременности в животе или в области поясницы уже не должны тревожить. Если возникают периодические или продолжительные боли внизу живота или в области крестца, то следует обязательно посетить врача. Повышенный тонус матки – прямая угроза беременности.

Выделения на 3 месяце беременности

Выделения на 3 месяце беременности могут стать обильнее. В норме должны быть светлые или слегка белесоватые, не должны отличаться неприятным запахом и сопровождаться дискомфортными ощущениями. Если же выделения творожистые или пенистые, желтого или зеленоватого цвета, с неприятным запахом, сопровождаются зудом и жжением, такая симптоматика свидетельствует о присутствии инфекции весьма опасной для ребенка. Появившееся отклонение от нормы необходимо срочно устранить, врач-гинеколог назначит соответствующее, щадящее лечение.

УЗИ на 3 месяце беременности

УЗИ на 3 месяце беременности (на 11-12 неделе), обязательно. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительную дату родов, подтвердит или исключит вероятность многоплодной беременности. Диагностика позволит оценить степень риска генетических отклонений и пороков развития маленького организма.

Питание на 3 месяце беременности

Питание на 3 месяце беременности должно включать протеины витамины, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества. С увеличением матки, одновременно увеличивается вес беременной, может быть прибавка в весе 3-4 килограмма. Энергией обеспечат хлеб, рис, картошка, изделия из муки грубого помола, в которых содержится клетчатка. Эти продукты должны составлять 70% рациона.

Обязательно употребление фруктов и овощей в свежем, замороженном, сушеном виде. Апельсины, лимоны, грейпфрут пополнят запас витамина С. Полезно употребление белокочанной и цветной капусты, брокколи, моркови, шпината, сладкого перца, помидор и овощей с листьями темно-зеленого цвета.

Мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые поставляют протеин, так необходимый для роста плода, размножения клеток и производства крови. Молоко и молочные продукты — источники кальция, способствующего развитию костей и зубов ребенка. В меню будущей матери не должно быть кофе, алкоголя. Ошибочно считают, что красное вино предупреждает анемию. Сахар, сладости, жиры животного происхождения в которых мало питательных веществ и большое количество калорий, приведут к увеличению веса.

Кровотечение на 3 месяце беременности

Кровотечение на 3 месяце беременности – прямая угроза выкидыша, поэтому если в выделениях обнаружено присутствие крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Данная патология случается примерно у 2–8% беременных на третьем месяце. Причинами самопроизвольного прерывания беременности могут быть новообразования половых органов, нарушения эндокринной системы, недоразвития матки, следствие воспалительных или инфекционных заболеваний и др.

Секс на 3 месяце беременности

Секс на 3 месяце беременности возможен, если нет никаких врачебных противопоказаний, к которым относится повторная попытка вынашивания беременности или повышенный тонус матки. Ласковые и нежные отношения супругов пойдут на пользу дальнейшему течению беременности. У некоторых женщин к концу первого триместра угасают негативные факторы – тошнота, головокружение и наблюдается повышенная сексуальность или скорее сексуальное напряжение, это объясняется постоянным давлением на мочеполовую систему растущего плода.

При отсутствии запретов врача половые сношения во время беременности допустимы, если пара знает о сути физических и гормональных изменений в организме беременной женщины. При соблюдении необходимых мер предосторожности можно продолжать дарить радость друг другу в интимных отношениях.

Аборт на 3 месяц беременности

Аборт на 3 месяц беременности может быть самопроизвольным или искусственным. Искусственное прерывание беременности в этот период крайне не желателен, к его осуществлению необходимы веские основания. Оперативное вмешательство может нанести непоправимый вред женскому организму и привести к бесплодию. При самопроизвольном аборте плодное яйцо, отслаиваясь от стенок матки, повреждает сосуды децидуальной оболочки.

Возникает кровотечение, сокращение миометрия изгоняет из полости матки плод. Выкидыш на 3 месяце беременности – самые частые опасения женщин, многие боятся этого. Причины потери плода различны, отторжение может произойти от множества абортов, от стрессов, травм, нагрузок на организм, подъем тяжелых предметов и сексуальные отношения, нарушения иммунной системы матери, перенесенные ранее венерологических болезней и т. д.

Появление кровянистых выделений со спазмами или болью – вероятные признаки выкидыша. Очень важно сопоставить симптомы нормальной беременности и не относить их к симптомам выкидыша. Слабые спазмы и болезненность, слегка ощутимое чувство тяжести появляются от растяжения связок увеличивающейся матки. Большинство женщин, обнаружив кровянистые выделения, могут при своевременном обращении в поликлинику доносить беременность до положенного срока.

На этом сроке женский организм продолжает подвергаться характерным изменениям, и эти изменения протекают очень быстро. Плацента уже почти полностью сформировалась. В конце второго месяца беременности, и до самого момента появления малыша на свет, она будет осуществлять связь между организмом матери и ребенка.

Она будет питать и полностью обеспечивать кислородом маленький растущий организм. Кроме этого, через плаценту выводятся все продукты обмена. Будущая мама на этом сроке замечает более частые позывы в туалет. Это происходит потому, что у плода начинают функционировать почки.

Обычно на третьем месяце признаки токсикоза становятся менее выраженными, а к его концу зачастую проходят вовсе и не беспокоят будущую маму. Однако на этом сроке женщине свойственно сонливое состояние и быстрая утомляемость. Будущая мама также становится более рассеянной и невнимательной.

По этому поводу не стоит сильно беспокоиться, так как это нормальное состояние, которое пройдет после появления малыша на свет. Женщину могут беспокоить запоры, а чтобы этого избежать, следует пить больше жидкости, при этом соблюдать необходимую диету, и обогатить свой рацион овощами и фруктами.

Конечно, не стоит забывать и о поливитаминных комплексах, которые предназначены для женщин в положении. Они специально были разработаны для беременных женщин и благоприятно воздействуют не только на организм матери, но и помогают правильно развиваться организму малыша.

Поливитаминные комплексы включают в себя все необходимые витамины, микро и макроэлементы, в которых дополнительно нуждается женщина при вынашивании ребенка. Врачи советуют принимать их и после родов, в период кормления грудью.

На этом сроке женщина обязана встать на учет по беременности в женскую консультацию, если это не сделано ранее. Врач, который будет осуществлять наблюдение за течением беременности, заведет индивидуальную обменную карту, в которую будет записывать результаты всех назначенных анализов и обследований, а также текущее состояние беременной женщины.

Этот документ должен быть у беременной женщины до самых родов. Посещение женской консультации на этом сроке проводиться примерно один раз в две или три недели. В конце первого триместра у многих женщин (все зависит от индивидуальных особенностей) может появиться округлый животик.

Исследования, которые обязательно проводятся в период первых трех месяцев, включают в себя:

• Слежение за весом и артериальным давлением женщины. Каждый срок характеризуется определенной прибавкой в весе, которой следует придерживаться.
• Сдачу анализов мочи на содержание сахара и белка, которая осуществляется за несколько дней перед назначенным осмотром врача-акушера.
• Исследование конечностей беременной женщины с целью определения возможных отечных состояний, а также с целью обнаружения признаков варикозной болезни.
• Прослушивание живота женщины с помощью стетоскопа для осуществления контроля за сердцебиением плода.
• Вычисление размеров матки методом наружного пальпирования и сравнение данных со стандартами, которые характерны для этого срока беременности.
• Измерение высоты дна матки.

Беременные женщины с дисфункцией коры надпочечников (особенно те, которые ожидают появления мальчика) на сроке от 13 до 14 недель подвергаются некоторой угрозе.

На этом сроке половыми железами ребенка выделяется очень большое количество тестостерона – мужской гормон. И если имеются дефекты ферментной системы в коре надпочечников, это приводит к тому, что в организме женщины повышается количество андрогенов.

В результате такое явление приводит к диссонансу, который способен вызвать отторжение плода и выкидыш. На это стоит обратить пристальное внимание, чтобы исключить все риски.

Если беременность протекает стабильно, не должно быть болевых ощущений. В случае если беременная женщина чувствует боль различного характера в области живота или в спине, либо появляются обильные выделения из влагалища слизистого характера, или присутствует давление на прямую кишку, а также любые другие неожиданные признаки и неприятные ощущения, ей срочно нужно обратиться к врачу, который ведет наблюдение за течением беременности.

В такой ситуации не стоит откладывать консультацию, это может обернуться неожиданными последствиями. Конечно, не стоит и панику поднимать, беременная женщина не должна подвергать себя неврозам. Лучше всего спокойно дождаться врача и поменьше двигаться.

Что происходит с малышом на 3 месяце беременности?

Для плода первые три месяца являются наиболее важными. Именно в это время происходит формирование всех внутренних органов и жизненно важных систем, которые в дальнейшем будут изменяться развиваясь. К концу третьего месяца можно наблюдать движения малыша ножками и ручками.

Он уже способен сжимать и разжимать кулачки, поворачивать головку, открывать рот и даже глотать. А во время проведения УЗИ можно даже заметить, как маленький ребенок сосет пальчик. Работа красного костного мозга налаживается, он организовывает кроветворную функцию. Начинается полноценная работа печени и кишечника, который наполняется содержимым, в состав которого входит желчь.

Под конец первого триместра малыш достигает размеров в девять сантиметров.

Последний месяц первого триместра может доставлять беспокойство беременной женщине по нескольким причинам. Некоторые симптомы, которые доставляют женщине дискомфорт остаются с первых месяцев. Однако начинают появляться и новые психологические, а также физические неудобства. Наиболее часто они проявляются в виде:

• Быстрой утомляемости и повышенной сонливости женщины.
• Частым мочеиспусканием, которое не наблюдалось ранее.
• Неожиданными приступами тошноты и даже рвоты, которые сопровождаются повышенным слюновыделением.
• Проблем со стулом, пищеварением, появления изжоги, частого газообразования в кишечнике.
• Отвращения к некоторым продуктам питания.
• Разнообразных изменений молочных желез. К ним можно отнести видимую голубоватую сетку под кожей, отвердение и утяжеление груди, вокруг которой проступают потовые железы.
• Увеличения и проявления вен на ногах, а также на животе.
• Учащения головных болей.
• Характерных эмоциональных перепадов настроения, частых проявлений раздражительности, нервозных состояний, постоянного желания выплакаться.
• Появления чувства полного внутреннего спокойствия, приближаясь к концу первого триместра.

Как правило, первое прохождение УЗИ назначается врачом на 12 или 13 неделе беременности. Прохождение такого исследования именно в этот период имеет особую важность, пропускать его не стоит.

Эти сроки могут проявляться формированием врожденных пороков плода и хромосомными патологиями. УЗИ на этом сроке позволяет выявить имеющиеся патологии плода вовремя, так как через некоторое время определить пороки развития ребенка иногда становиться невозможно, так как они могут полностью исчезнуть.

Кроме этого, ультразвуковое исследование помогает определить точную дату зачатия, погрешность может составить всего лишь 2 или 3 дня.

Фотографии животиков

Первый триместр подходит к концу. Организм будущей мамы претерпел внутренние и внешние изменения. И они будут продолжаться с удвоенной интенсивностью. Но третий месяц беременности очень важен — в этот период формируется тело и внутренние органы плода.

На двенадцатой неделе беременности плацента (орган, связывающий мать и будущего ребёнка) полностью готова к работе. Она постепенно заменяет желточный мешочек, обеспечивающий питание и дыхание эмбриона с самого первого дня существования.

Болезненное состояние -«токсикоз» — перестаёт быть актуальной проблемой. К концу первого триместра количество эстрогенов достигает максимальной отметки, тем самым облегчая самочувствие беременной женщины. Неприятные симптомы: слабость, сонливость и тошнота — в большинстве случаев проходят без следа.

Что вы чувствуете?

Три месяца беременности – своеобразный рубеж, переход, когда плод перестаёт быть эмбрионом. Если несколько недель назад посторонние люди не могли визуально увидеть ваше интересное положение, то после 12 недели животик начал интенсивно увеличиваться в размерах. Явление свидетельствует о быстром росте будущего малыша. Особенно если беременность не первая.

У многих беременных наблюдаются резкие перепады настроения, что приводит супругов в замешательство. Мужская природа неспособна воспринимать подобное поведение: радость и смех, а через минуту слёзы без видимой причины.

На 3 месяце гестации врач может разрешить секс. Обязательное условие – хорошее самочувствие и безопасные позы. У некоторых женщин повышается половое влечение, а другие, наоборот, отмечают снижение либидо. Явление непостоянно, иногда наблюдаются скачки. Объяснение кроется в нестабильности гормонального фона беременной женщины, отвечающего за эмоциональное состояние.

Старая одежда и обувь ещё впору, через некоторое время ситуация изменится. Прекрасный период, чтобы позаботиться о гардеробе. Увеличение объёма талии и возможные отёки на ногах сделают ношение привычной одежды дискомфортным. Обновки отлично поднимают настроение.

Учёт у врача

В нашей стране принято встать на медицинский учёт в женской консультации по месту жительства. Ранняя постановка на учёт обеспечивает постоянный присмотр и в случае какой-либо угрозы — возможность устранить её. На каждую беременную пациентку врач-гинеколог заводит отдельную обменную карту, где записываются все визиты, анализы и результаты УЗИ.

Посещать женскую консультацию необходимо в строго отведённые дни, назначаемые доктором, с периодичностью в две недели. Начиная с 30 недели беременной женщине необходимо ходить на приём каждую неделю.

Женщина обязана сдать следующие анализы и обследования в ближайшее время после постановки у врача:

1. Взвешивание. Врач фиксирует первоначальную массу тела пациентки для постоянного контроля. Все последующие визиты будут начинаться с весов.
2. Измерение кровяного давления. Все данные записываются в обменную карту, документ постоянно находится у будущей мамы.
3. Исследования мочи на содержание сахара и белка. Анализ сдаётся перед каждым посещением гинеколога.
4. Тест на венерологические заболевания, в том числе ВИЧ, и гепатит.
5. Обязательное ультразвуковое исследования и скрининг. Выявляет хромосомные аномалии, в случае патологий они устраняются без серьёзного вреда для женщины. Проводятся в промежутке 11–14 недель, так как многие нарушения в развитии возможно диагностировать в данный период, в том числе синдром Дауна.
6. Проверка ног на наличие отёков.
7. Контроль сердцебиения плода.
8. Измерение окружности живота. По этим результатам врач определяет размер матки на данном сроке вынашивания плода.

Как выглядит живот на третьем месяце?

Округление живота является нормой в конце первого триместра. Его величина во многом зависит от комплекции тела беременной женщины. У девушек с нормальной или худощавой фигурой животик появляется раньше, чем у прекрасных обладательниц пышных форм. Во вторую и последующие беременности талия исчезает несколько быстрее, так как мышцы брюшной полости уже к тому времени растянуты и не имеют повышенной эластичности.

Организм постепенно начинает готовиться к вскармливанию будущего малыша и женщина прибавляет в массе. Происходит это благодаря растущей матке, налившейся груди, не говоря уже про развивающийся плод, плаценту и амниотическую жидкость. Любые диеты противопоказаны, но усердствовать не нужно. Лишние килограммы исчезнут почти сразу после родов. Останется только подкожный жир, скопившийся за время беременности. Поэтому увлекаться сладким не стоит и нужно вести умеренно активный образ жизни.

Развитие эмбриона

В первый триместр происходит формирование будущего человека: глаза, лицо, окостенение, все внутренние органы и даже лимфатические узлы. Процесс заканчивается и внутренние органы начинают постепенно функционировать. С 3 месяца главная задача ребёнка — увеличивать массу тела.

В начале 3 месяца сердечко плода можно прослушать с помощью ультразвукового стетоскопа. Количество ударов в минуту составляет до 150 раз. Малыш впервые шевелится самостоятельно в утробе, но будущая мама пока не может почувствовать его движений из-за крохотного размера.

Кровотечения в три месяца беременности

Беременность сама по себе является огромной нагрузкой на тело женщины. Иногда менструальные выделения продолжаются вплоть до трёх месяцев гестации. Но такие ситуации наблюдаются лишь у 10 процентов женщин. В случае появления первых признаков кровотечения незамедлительно обращайтесь к врачу. Велика угроза прерывания беременности.

Возможные причины кровотечения:

1. Выделения допустимы в период прикрепления эмбриона внутри матки.
2. Самый высокий процент выкидышей приходится на первый триместр. Истечение крови наружу из матки может свидетельствовать о самопроизвольном аборте. В данное время женщина часто чувствует спазмы и боли в животе. Своевременная медицинская помощь в большом количестве случаев помогает избежать гибели плода.
3. Секс. Кровянистые выделения вполне могут появиться из-за полового акта. Причина не является особо опасной, но позы и активность партнёра следует уменьшить.
4. Внематочная беременность. (подробнее )
5. Проблемы с плацентой.

Пора делать УЗИ

На 12 неделе обязательно проводится ультразвуковое исследование плода. УЗИ позволяет своевременно определить возможные патологии, и в случае отклонений предотвратить их. Один из таких нарушений является СЗРП или синдром задержки развития плода. УЗИ способно с точностью до нескольких дней определить дату зачатия и родов.

Врач показывает на экране первое изображение малыша. В кабинет по желанию можно пригласить будущего отца или близких родственников.

Симптомы и признаки беременности на третьем месяце

1. Тошнота. Ощущения, предшествующие рвоте, с 12 недели слабеют, а могут и исчезнуть вовсе. У всех беременных женщин явление индивидуальное.
2. Чувство жжения в пищеводе сопровождает будущую маму на протяжении всего периода гестации. Но изжога — симптом персональный.
3. В зависимости от физических особенностей организма могут появляться первые признаки варикоза.
4. Возможна повышенная сонливость. Желание уснуть чаще всего возникает в обед. Но многие беременные отмечают: спать им хочется почти постоянно.
5. Грудь увеличивается в размере. Молочная железа также претерпевает ряд изменений, готовясь к кормлению ребёнка.
6. Нарушения работы пищеварительной системы. В данный период наблюдаются запоры или диареи. Всё зависит от особенностей организма.
7. Частые позывы по малой нужде. Они связаны с увеличивающимся плодом, надавливающим на мочевой пузырь.
8. Вздутие и газообразование доставляют много неудобств.

Спорт и фитнес

Завершается первый триместр беременности. Этот этап считается одним из самых напряженных – формируется «среда обитания» плода, организм женщины перестраивается для выполнения новых функций, будущая мама испытывает гормональные всплески.

К окончанию третьего месяца следует встать на учет по беременности, если это не было сделано ранее. Теперь будет выстроен график встреч с гинекологом – врача необходимо посещать раз в три недели. Так как здоровью женщины и плода многое угрожает, а также из-за того, что в первый триместр происходит формирование организма будущего малыша и всех систем, именно на третьем месяце мама проходит большинство обследований и сдает множество анализов. Таким образом, врач отслеживает течение беременности и оценивает развитие плода.

На одиннадцатой неделе развития эмбрион начинают называть плодом – к этому сроку заканчивается формирование органов и систем малыша. Он начинает быстро расти. Плацента сменяет желтое тело и становится средой развития плода – источником питательных веществ и кислорода.

Плод вырастает до девяти сантиметров. Он начинает двигать конечностями и может поворачивать головку.

Признаки беременности на третьем месяце

Самочувствие женщины на третьем месяце беременности принципиально не отличается от самочувствия на втором месяце. Токсикоз все также продолжает мучить тех, кто с ним столкнулся. Тошнота разной степени выраженности, а нередко и рвота по-прежнему досаждают будущей мамочке. Перепады настроения – еще один неприятный симптом. Гормональная перестройка продолжает вызывать резкую смену настроения от чрезмерной веселости к раздражительности, плаксивости, неумению сдерживать себя в острых ситуациях. Вкусовые предпочтения все также причудливы, обоняние по-прежнему обострено.

Безусловно, все эти неприятные проявления успевают утомить и саму женщину, и членов ее семьи. Но нужно запастись терпением – постепенно гормональный фон войдет в норму, и все особенности поведения и функционирования организма сгладятся.

Что одевать на третьем месяце?

Следить за внешностью будущей маме на третьем месяце необходимо тщательнее. Прежде всего, это касается выбора одежды и нижнего белья. Увеличившаяся грудь требует более свободных бюстгальтеров и большей поддержки. Быстрое увеличение молочных желез нередко сопровождается покалыванием и зудом. Также заметнее становятся вены – следствие повышения объема крови в организме (из-за этого женщина может чувствовать жар). Венозная сеточка проявляется не только на груди, но и на ногах, и на животе. Сейчас стоит обратить внимание на специализированные средства от растяжек – своевременное их использование поможет избежать дефектов кожи после беременности.

Если проявляются вены (варикоз на третьем месяце)

Проявление вен, свидетельствующее о слабой кровеносной системе, может сигнализировать о предрасположенности к варикозу. В данной ситуации важно соблюдение мер профилактики: осуществлять контроль над прибавками веса, давать ногам частые передышки, чаще менять положение тела, не закидывать ногу на ногу, приобрести особые колготки для профилактики варикоза.

Если Вас беспокоят проблемы варикоза во время беременности рекомендуем ознакомится с этой статьей

Не только нижнее белье стоит менять к концу третьего месяца, но и необходимо пересмотреть гардероб. Очертания фигуры будущей мамы становятся более округлыми, особенно в области талии, таз становится шире. Некоторые женщины уже к окончанию первого триместра замечают увеличившийся животик. Все эти перемены требуют более свободных покроев в одежде.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

Третий месяц, как и второй, сопровождается проявлениями усталости – женщина чувствует себя утомленной, ей постоянно хочется спать. Причиной тому является режим «сбережения энергоресурсов организма» — силы нужны, чтобы малыш нормально развивался. Такой режим сбережения сил делает будущую маму рассеянной, невнимательной и забывчивой.

Проявления токсикоза по-прежнему сохраняются, равно как и избыточное слюноотделение. Но к концу третьего месяца все неприятные симптомы ослабевают и уходят.

Гормональный фон еще не нормализовался, и это способствуют появлению регулярных головных болей. Обычно мигрень следует за усталостью или переживаниями. Прежде допускалось использование таблеток от головной боли, нынче же фармацевтические средства принимают только в крайнем случае.

Способом избавления от мигрени служит расслабление.

Будущей мамочке стоит прилечь, закрыть глаза и представить что-либо приятное и радостное. Хорошо избавляют от неприятных ощущений компрессы. В одну чашку наливается холодная вода, в другую – горячая. По очереди в каждую из них погружается полотенце и прикладывается ко лбу. Продолжать лечение необходимо в течение пятнадцати минут. По окончании лучше немного отдохнуть.

Во втором месяце должны остаться неприятные ощущения в животе и поясничном отделе. Если они все же продолжаются, необходимо уведомить об этом врача. Это сигнал о повышении тонуса матки, угрожающего протеканию беременности.

Выделения на третьем месяце беременности

К третьему месяцу беременности вероятно увеличение объема выделений. Поводов для тревоги нет, если они бесцветны или немного белесы, без запаха и не связаны с болезненными ощущениями.

Тревожными симптомами являются:

• неприятный запах, исходящий от выделений;
• изменение их цвета до желтого, зеленоватого или серого;
• пенистый или творожистый вид выделений;
• ощущение зуда или жжения половых органов.

Заметив какой-либо из этих симптомов, женщина должна срочно обратиться к врачу. Вероятнее всего, подобные изменения свидетельствуют об инфицировании. Это не только вызывает неприятные ощущения у будущей мамы, но и угрожает нормальному развитию плода.

Врач, изучив анализы и выявив причину, определяет, допустимо ли лечение. Выявленную инфекцию пролечить необходимо, во избежание ее проникновения к плоду.

Особенно тревожный симптом – появление кровянистых выделений. Сопровождающие их боли в животе и поясничном отделе могут стать показанием к срочной госпитализации, так как эти проявления сигнализируют о повышенной угрозе выкидыша.

К концу третьего месяца беременная женщина регулярно посещает гинеколога для профилактических наблюдений. В обменную карту заносятся результаты анализов и осмотров. Впоследствии эта карта будет передана в родильный дом.

Будущей маме следует быть готовой к тому, что перечень анализов и обследований значительно возрастет. Именно на этом этапе закладываются все функции организма будущего человека, поэтому так важно не пропустить ни одного фактора риска. Врач отслеживает, соответствует ли протекание беременности нормам, хорошо ли развивается плод, отсутствуют ли заболевания и прочие угрозы.

В случае выявления угрожающих симптомов, врачи принимают решение о медикаментозном вмешательстве и последующем наблюдении за беременностью.

Осмотр мамы сводится к измерению основных параметров тела – роста, веса и давления. Также врач осматривает женщину в кресле, берет мазок для исключения возможного наличия инфекций и выявления особенностей клеточного строения шейки матки. Помимо мазков, врач производит обследование вручную. Это необходимо, чтобы выявить особенности строения внутренних органов, что будет иметь значение при родах, а также соответствие размера матки сроку беременности.

Анализы необходимо сдать на третьем месяце беременности:

• анализ крови;
• биохимический анализ крови, позволяющий определить работу внутренних органов;
• анализ на свертываемость крови.
• кровь на ВИЧ и ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, сифилис, герпес, гепатиты В и С и другие);
• анализ мочи;

Также следует пройти врачей:

• терапевта;
• окулиста;
• стоматолога;
• эндокринолога;
• отоларинголога.

Помимо основных анализов, беременная женщина проверяется на ряд инфекций и заболеваний, представляющих угрозу плоду. Также профилактический осмотр включает в себя обследование у узких специалистов, а также УЗИ. Особенно трепетно мамы относятся к первому УЗИ, когда врач может назвать пол будущего малыша, а мама впервые увидеть своего ребенка. Также определяется, сколько плодов развивается в матке, а также исключаются отклонения в развитии малыша.

Основа для сохранения хорошего здоровья будущей мамы и правильного развития плода – полноценное питание. Будущей маме необходимо следить за тем, чтобы ее пища была здоровой, рацион – сбалансированным.

Очень важно отслеживать количество потребляемых калорий – избыточный вес во время беременности представляет угрозу для плода, и значительно ухудшает самочувствие мамы. Питаться следует небольшими порциями, разбивая дневной рацион, на пять частей. Между ужином и сном должно пройти не менее двух часов – соблюдение этого правила не только гарантирует здоровый крепкий сон, но и поможет избавиться от симптомов токсикоза утром.

Что полезно кушать на третьем месяце беременности

В основе меню должны быть легко усваиваемые белки, которыми богаты такие продукты, как куриное и кроличье мясо, телятина. Также важен и кальций, участвующий в формировании костей и зубов будущего малыша. Кальцием богаты кисломолочные продукты, творог и молоко. Необходимы свежие овощи и фрукты (особенно зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой – незаменимым ингредиентом для нормального развития нервной системы малыша). Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает нормализовать пищеварение, а витамины укрепляют иммунитет. Необходимо быть осторожной с цитрусовыми фруктами, так как эти продукты нередко вызывают аллергические реакции. Пища, приготовленная из злаков и круп, обеспечит организм сложными углеводами. Они необходимы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Во время беременности многие женщины сталкиваются с различными деликатными осложнениями. Среди них — повышение газообразования, вздутие живота, запоры, нарушения стула. Причин этих явлений несколько. Увеличивающаяся в размерах матка активно давит на внутренние органы, в том числе и на кишечник. К тому же, влияние гормона прогестерона способствует расслаблению мускулатуры толстой кишки, из-за чего пища медленнее продвигается в кишечнике, наблюдаются процессы застаивания, ухудшается пищеварение. Вследствие этого, увеличивается газообразование. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо подкорректировать рацион питания таким образом, чтобы обеспечить нормальную перистальтику кишечника. Богатые клетчаткой фрукты и овощи, цельно зерновой хлеб помогут нормализовать обмен веществ. На время беременности следует отказаться от продуктов, способствующих повышению газообразования (среди них — бобовые культуры, капуста), лучше увеличить в рационе долю свежих овощей и фруктов. Отличное средство от запоров — чернослив. Он обладает мягким послабляющим эффектом.

Как избавится от проблем с пищеварением на третьем месяце

Эффективным средством от запоров считается также кефир, многие врачи рекомендуют пить его перед сном, а днем выпивать стакан воды (правило приема — пить следует небольшими глоточками натощак). Особо внимательными беременные женщины должны быть к количеству выпиваемой воды и потребляемой соли. Чтобы не страдать от отеков и не мучиться от чрезмерного увеличения веса, пить следует не больше полутора литров жидкости в день. От сладких газированных напитков лучше отказаться — их употребление не только усиливает жажду, но и «засоряет» организм шлаками, так как в этих напитках содержится множество вредных веществ. Соль также способствует задержке жидкости в организме, а следовательно — провоцирует образование отеков. Поэтому суточная норма употребления соли не должна превышать трех-четырех граммов. Врачи рекомендуют ограничить и процент животных жиров в рационе (но совсем отказываться от них нельзя, так как эти вещества участвуют в формировании и дальнейшем развитии нервной и половой системы малыша). Полностью отказаться будущей маме следует от копченой, жареной и жирной пищи, кондитерских изделий (особенно кремовых тортов), консервов, полуфабрикатов.

Если беременность протекает нормально, отсутствует тонус матки, и нет угрозы выкидыша, а также при отсутствии отклонений в развитии будущего малыша, препятствий для активной половой жизни, секса во время беременности на таком сроке женщины нет. К тому же, к окончанию первого триместра отступают проявления токсикоза и гормональной перестройки организма. Женщина вновь чувствует повышение сексуального влечения.

Можно не беспокоиться о возможном вреде для плода из-за физической близости. Если отсутствуют факторы риска, перечисленные выше, интимные отношения родителей подрастающему плоду не повредят.

Интимные отношения будут радовать, если муж и жена будут внимательны и ласковы друг к другу, будут избегать резких активных движений и глубокого проникновения.

Для большинства женщин 3-й месяц беременности является самым трудоемким, ведь на это время приходится начало раннего токсикоза, и желание делать что-либо просто отсутствует. При этом приходится успевать делать свою работу, посещать множество врачей, а также сдавать всевозможные анализы.

Женский организм лучше Третий месяц
фазы сколько
изменения вода оливковое

Судить о сроках окончания токсикоза наверняка нельзя, ведь каждый случай индивидуален, однако, он ослабевает, или же вовсе сходит на нет во время окончания первого триместра (максимум на 14 неделе). А есть счастливицы, которые и вовсе не переживают данный недуг, или же переживают его практически безболезненно.

В организме женщины также происходят изменения, причем довольно быстро. К концу 2 месяца плацента уже практически полностью сформирована. Она является связующим звеном между мамой и чадом до его появления. Она также полностью обеспечивает малыша необходимым кислородом и питанием. Помимо этого, вывод продуктов обмена будет осуществляться через плаценту.

У плода начинает функционировать выделительная функция посредством формирования почек. Именно это и обуславливает частые позывы в туалет у будущей матери. Снижение влияния раннего токсикоза, начинается на третьем месяце вынашивания плода. Живот на 3 месяце беременности становится заметен для вас, но окружающие пока реагируют на него как на небольшую прибавку в весе.

На этом сроке женский организм продолжает подвергаться характерным изменениям

В этот период мамы, которых мучили головокружение и рвота начинают чувствовать себя лучше

Как развивается плод?

Развитие малыша в период 12 недели вынашивания очень важно, именно сейчас закладываются будущие органы и системы.

1. Происходит закладка внутренних органов, которые впоследствии будут активно развиваться.
2. Малыш начинает плавать в околоплодных водах, может толкаться и прикасаться к стенкам, но пока совсем неощутимо для мамы.
3. Жидкость в пузыре достегает количества 20 миллилитров.
4. Внешне плод остается необычным, ручки удлиняются, выглядят намного длиннее ножек. А голова остается такой же большой.
5. Тело начнет активно удлиняться, расти после 13 недели, поэтому пока выглядит намного меньше головы.
6. Хвост, который было видно на УЗИ на ранних стадиях уже должен полностью исчезнуть или стать менее заметным.
7. Плод всё больше становится похож на человека.
8. Вес может достигать 13 граммов, а в длину малыш достигает 8-10 сантиметров.
9. З-й месяц вынашивания характеризуется сформировавшимися локтевыми суставами, появились ушки, верхняя губа и все зачатки молочных зубов.
10. На УЗИ, видно открытые глаза, но плод ещё не видит, только началась стадия формирования радужной оболочки.
11. Эндокринная железа, управляющая работой систем организма, начинает активно работать именно на 12 неделе.
12. Начинается формирование самых первых лимфатических сосудов.

Секс – за или против?

Многих беременных на протяжении всего срока волнует вопрос: можно ли заниматься сексом? Если ваша беременность протекает хорошо, нет никаких осложнения и угроз выкидыша, то секс на 3 месяце разрешен, как и во время всей беременности. Если это не первый ваш ребенок, то стоит сравнивать с прошлой беременностью, если были угрозы выкидыша, различные осложнения, то лучше обратиться на консультацию к врачу.

Первые три месяца вынашивания необходимо заниматься сексом максимально аккуратно, с осторожностью, а при необходимости в первые дни и вовсе воздержаться от занятий. Также во время первых трех месяцах вынашивания стоит исключить те дни, в которые раньше у вас шли месячные – во время этого периода заниматься сексом не стоит. В остальном же секс разрешен и даже такие занятия рекомендуются вплоть до самого окончания срока вынашивания.

Причины, по которым секс, может быть противопоказан:

• наличие угрозы преждевременных родов;
• тонус матки или истимико-цервикальная недостаточность;
• в случае вынашивания сразу нескольких плодов;
• наличие разрыва в околоплодном пузыре;
• если имеется угроза предлежания плаценты;
• при наличии инфекционных заболеваний.

Месячные на третьем месяце беременности — опасно ли?

Месячные во время беременности довольно редкое явление, но вполне возможное. Чаще всего они могут возникнуть во время первого месяца вынашивания, но бывают случаи появления данного явления на 2-3 месяце. Каковы причины такой проблемы?

Считается одним из самых трудных

На третьем месяце месячные проявляются как небольшие выделения, вряд ли напоминающие ваши месячные до беременности.

Происходит это именно во время того периода, когда у вас наблюдался стабильный цикл, тогда, так сказать, «по привычке» происходит отслоение эндометрия в матке, который происходит вместе с небольшим выделением кровянистых мазков.

Также такое явление может возникнуть и во время последующих месяцев вынашивания плода, причинами этого могут абсолютно разные факторы. Одним из вариантов может быть формирование ещё одной яйцеклетки, несмотря на имеющуюся уже беременность. Такое встречается довольно редко, но, вполне возможно, за счет чего может начать развиваться вторая беременность, которая будет немного младше первой на несколько месяцев.

Опасно ли это? Опасность таких месячных заключается в вероятности отслоения плаценты из-за которой возникает выкидыш. Чтобы такого избежать, во время того периода, когда у вас ранее шли месячные постарайтесь меньше двигаться и находиться в спокойствии. На развитие малыша такие месячные никак не влияют, поэтому стоит успокоиться. Но нельзя забывать, что даже при малейших появлениях кровянистых выделений немедленно нужно обратиться к врачу, а ещё лучше сразу вызвать скорую.

С каждым днём жизнь вашего крохи становится всё интереснее и интереснее. Малютка уже способен сжимать в кулачки свои малюсенькие пальчики и может даже вертеть головкой. Кроха открывает ротик и уже начинает тренировать свой сосательный рефлекс: на УЗИ можно увидеть, как ребёночек посасывает большой пальчик своей руки. Это ни что иное как начало подготовки малыша к грудному вскармливанию. Время от времени малютка может зевать. Он уже понемногу глотает амниотическую жидкость. Всё тело малыша покрывает лануго (этим медицинским термином называют еле заметный пушок, который начнёт исчезать с тела малыша за пару месяцев до рождения). У ребёнка, который для врачей пока ещё просто плод, активно развивается печень и почки. Кости по чуть-чуть начинают становиться твёрже. К сроку 12 недель малыш подрастает настолько, что животик начинает немного выпирать над лобковой костью мамы. К завершению третьего месяца беременности рост крохи составляет восемь-девять сантиметров, а весит малыш около тридцати килограммов.

Определение пола

Как правило, на первом плановом УЗИ врачи предпочитают не отвечать на вопрос о поле будущего малыша. Они молчат не потому, что не хотят говорить и держат интригу. А потому что пока ещё с уверенность говорить о том, кто там — мальчик или девочка, нельзя. Доктор может лишь предположить. Дождитесь второго УЗИ. Уж тогда вы получите от доктора на 100% уверенный ответ на свой вопрос. А пока если хотите, попытайтесь угадать гендерную принадлежность своего ребёнка самостоятельно.

ТЫ

• Вам всё так же можно заниматься сексом со своим любимым. Запрет на интимную близость может озвучить лишь врач. И если ничего такого он вам не говорил, не отказывайте себе и своей второй половинке в этом удовольствии.
• Запишитесь на спортивные тренировки для беременных, выбрав подходящий вид нагрузки. Аквааэробика — прекрасный выбор.
• Больше гуляйте, чаще выезжайте на пикники на природу.
• Отдыхайте, когда вам сильно этого хочется.
• Откажитесь от алкоголя и сигарет, которые пагубно влияют не только на ваш организм, но и на организм крохи.
• Не вздумайте самостоятельно красить стены в детской — пусть это сделает кто-то из близких. Отравление лакокрасочной продукцией опасно не только при беременности. Но для будущих мам оно опасно особенно.

Правильное питание

• Фрукты и овощи должны быть базой вашего «беременного» рациона. Они насыщенны клетчаткой, и вы можете есть их как с кожурой, так и без, как свежими, так и приготовленными в пароварке.
• Попытайтесь ежедневно хотя бы понемногу кушать изюм и курагу. Слишком большое количество этих продуктов могут привести ко вздутию. А умеренное количество превратится в отличное, а главное — вкусное лекарство от запоров.
• Соблюдайте питьевой режим. Он особенно важен для кишечной перистальтики. При проблемах с кишечником можно применять воду с лимоном — она отлично помогает.

Витамины

Вы всё ещё продолжаете приём фолиевой кислоты, которая может быть дополнена на этом сроке препаратами железа. Его назначают тем будущим мамочкам, у которых присутствуют признаки анемии. Если это необходимо, врач назначит вам ещё и поливитаминный комплекс. Но постарайтесь питаться правильно и сбалансировано — тогда никакие витамины из баночек вам будут не нужны.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Начать с 1 недели 2 недели 3 недели 4 недели 5 недели 6 недели 7 недели 8 недели 9 недели 10 недели 11 недели 12 недели 13 недели 14 недели 15 недели 16 недели 17 недели 18 недели 19 недели 20 недели 21 недели 22 недели 23 недели 24 недели 25 недели 26 недели 27 недели 28 недели 29 недели 30 недели 31 недели 32 недели 33 недели 34 недели 35 недели 36 недели 37 недели 38 недели 39 недели 40 недели 41 недели 42 недели беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Осталось потерпеть совсем немного, и докучливые ощущения, которые доставляют вам неприятности и портят настроение, вскоре исчезнут без следа. По крайней мере, большинство из них. А пока давайте пройдёмся по этому списку и подведём итог того, каким будет ваше самочувствие в течение третьего месяца.

• Базальная температура всё ещё остаётся повышенной. Если хотите убедиться в своей беременности при помощи дополнительного подтверждения, просто измерьте базальную температуру. После 14 недели её высокие показатели начнут спадать, и температура стабилизируется. Но пока ещё подобные замеры являются весьма актуальными. Кстати, а знаете ли вы,
• Будущая мама начинает бегать в туалет по-маленькому значительно чаще, чем до беременности.
• Время от времени мамочка может ощущать повышенную сонливость, а иногда даже головокружения.
• Иногда маму могут мучить запоры. Для беременности это нормальное явление, а вот приятным его, конечно, не назовёшь.
• В животе будущей мамы всё чаще образовываются газы, свидетельствующие о некоторых проблемах с пищеварением.
• Продукты, которые вы могли очень любить до беременности, на 3 месяце продолжают вызывать у вас стойкое отвращение.
• Молочные железы беременной видоизменяются. Причём у всех они видоизменяются по-разному. У кого-то просто увеличиваются. У других становятся весьма чувствительными. Третьи отмечают, что на груди проявилась пигментация: потемнели соски и ореолы.
• К концу 3 месяца беременности животик может подрасти. Окружающим ещё ваша беременность не заметна, однако вы точно увидите изменения.

Боли в животе

К концу первого триместра боли в животе должны полностью исчезнуть. Если в течение этого месяца низ живота будет всё-таки болеть, обратитесь за помощью к медицинскому специалисту. Чаще всего на обсуждаемом сроке низ живота болит из-за повышенного тонуса матки. Само по себе это состояние не является опасным. Однако если оно сопряжено с кровотечением и оставлено без должного внимания, такое состояние может завершиться выкидышем. Пока ещё риски естественного прерывания беременности слишком высоки, поэтому старайтесь быть внимательнее к собственному телу.

Боли в пояснице

Боли в пояснице на этом сроке могут иметь место по двум причинам:

• будущая мама страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые совершенно никак с беременностью не связаны;
• у будущей мамы может начаться выкидыш, если тянущие боли в пояснице сопряжены с аналогичными болями в нижней части живота и подкреплены выделением крови из половых путей.

Последняя из описанных ситуаций требует немедленного обращения к акушеру-гинекологу. Больше

Выделения

Здоровые выделения в течение 3 месяца измениться не должны. Они всё такие же полупрозрачные или даже слегка желтоватые. Они всё так же не имеют сильно выраженного запаха. Если же выделения окрасились в иной настораживающий цвет (жёлтый, зелёный, серый), если они зловонные, стоит обратиться за помощью к врачу и сдать необходимые анализы. Если результаты анализов обнажат инфекцию, необходимо будет немного полечиться. Вы ведь не хотите, чтобы ваш кроха заразился от вас заболеванием ещё в материнской утробе, правда? Молочница — частая проблема будущих мам — проявляется на нижнем белье белыми творожистыми выделениями с неприятным кислым запахом. Как только закончится первый триместр, врач сможет назначить вам противогрибковые препараты, которые в первом триместре запрещены.

Тошнота

Если у вас есть токсикоз, то в течение 3 месяца беременности вас всё ещё будет изрядно подташнивать. Но не огорчайтесь по этому поводу, ведь совсем скоро первый триместр завершится — и токсикоз постепенной сойдёт на “нет”. Терпеть осталось совсем немного — самую малость.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Анализы и медицинские обследования

Если вы заблаговременно завели обменную карту и уже стоите на учёте в женской консультации, никаких новых анализов в этом месяце вам сдавать не придётся. Если решите нанести визит своему врачу (на ранних сроках беременности обязательно нужно посещать доктора раз в месяц), сдайте за день до этого общий анализ мочи. Важно, чтобы к моменту приёма врач получил результаты вашего анализа.

Если же вы отложили первый поход в ЖК именно на третий месяц вынашивания крохи, тогда, будьте любезны, ознакомьтесь с перечнем анализов и обследований, которые вам предстоит сдать и пройти:

• общие анализы крови и мочи;
• анализ крови на ВИЧ (СПИД), ТОРЧ-инфекции и гепатиты;
• по показаниям будущую маму могут направить на дополнительное обследование для выявления менее распространённых инфекций;
• если в вашем паспорте нет штампа, который указывает на вашу группу крови и резус-фактор, вам придётся сдать и этот анализ (сдав его, попросите лаборанта поставить соответствующую печать в документ, удостоверяющий вашу личность);
• биохимический анализ крови на свёртываемость;
• электрокардиограмма;
• консультация докторов-специалистов (посетить придётся терапевта, офтальмолога, ЛОРа, дантиста и эндокринолога).

Не игнорируйте призывы «пройтись по врачам»: беременность — серьёзная нагрузка для материнского организма. Недаром ведь говорят, что при беременности у будущей мамы вылезают все болячки. Хорошо бы о них знать. Потому что если болезнь проявится внезапно, это может усугубить ситуацию и нанести непоправимый вред не только вашему здоровью, но и здоровью беззащитного крошки, который растёт в вашем животе. Предупреждён — значит вооружён. Провериться у разных медицинских специалистов — значит вооружиться.

Что покажет УЗИ

На 12-13 неделе беременности проводят первое плановое УЗИ. Очень важно не пропустить это исследование, и вот почему. Дело в том, что ультразвук на этом сроке даёт возможность врачу заподозрить ряд патологий развития плода. Если провести УЗИ позже, например, через пару недель после указанного срока, то все признаки патологий к тому времени попросту исчезнут.

Покажет ли УЗИ беременность на этом сроке? Конечно, покажет. Малыш уже далеко не песчинка в океане, он превратился в миниатюрный прототип человека и становится всё больше и больше похож на младенца. Опасно ли проводить УЗИ на 3 месяце? Нет, совершенно безопасно. Научно доказан факт того, что на малыша ультразвуковой аппарат не оказывает никакого негативного влияния. Не идите на поводу у беспочвенных страхов и не пренебрегайте врачебными рекомендациями.

Скрининг

Начиная с первого дня десятой недели и заканчивая последним днём тринадцатой недели проводят первый пренатальный скрининг. Позже проводить его уже нет смысла, поэтому многие беременные на это исследование не успевают по причине поздней постановки на учёт в ЖК. Первый скрининг позволяет предположить целый ряд патологий. Он состоит из двух этапов:

• анализ крови из вены.

• Первый скрининг обязательно должны пройти те представительницы прекрасного пола, которые пережили мертворождение или замершую беременность.
• Если представительница прекрасного пола замужем за человеком, который является её близким родственником, ей также нужно пройти обсуждаемое исследование.
• Первый скрининг обязателен для беременных, у которых было более двух выкидышей.
• Если у мамочки уже есть малыш с синдромом Дауна или другой патологией генетического характера, ей также рекомендован первый скрининг.
• Если у кого-то из ваших родных людей присутствуют патологии генетического характера, не пренебрегайте скринингом.
• Если вам более 35 лет — то же самое.
• Если на ранних сроках вынашивания малыша вы переболели инфекционным или вирусным заболеванием, вам также стоит пройти скрининг.