Como remover estrias na barriga e em outras partes do corpo após o parto. Estrias na barriga após o parto: como removê-las em casa e com a ajuda da cosmetologia de hardware

Após a chegada do tão esperado bebê, a jovem mãe procura se dedicar não só ao filho, mas também a restaurar sua beleza e figura. Acima de tudo, as mulheres ficam constrangidas com o aparecimento de excesso de peso e estrias (estrias). E se muitas coisas vão te ajudar a perder os quilos ganhos, então como você pode se livrar das estrias na barriga após o parto? Aqui a medicina tradicional e os procedimentos cosméticos virão em socorro.

Para resolver um problema você precisa saber com o que está lidando. Então, o que são estrias? Estrias (estrias)– um defeito na pele que se forma devido a rupturas da camada da pele quando ela está esticada demais. Eles se parecem com listras bordô (“frescas”) ou claras (“velhas”) de diferentes larguras. Após a gravidez e o parto, podem aparecer não só na barriga, mas também nos quadris, nádegas e peito.

Razões para a aparência

• Aumento da produção do hormônio cortisol durante a gravidez

Um dos efeitos desse hormônio é amolecer a sínfise púbica (junção dos ossos púbicos) para facilitar o parto. Mas esse mesmo hormônio afeta negativamente a pele, reduzindo a produção de colágeno e elastina. Isso torna a pele menos elástica e propensa a estrias.

• Estiramento excessivo natural da pele com abdômen aumentado

O rápido estiramento da pele faz com que, devido à falta de elasticidade, ocorram rupturas na camada profunda da pele. Isso leva ao aparecimento de estrias, que inicialmente têm uma cor bordô, e depois que as estrias ficam cobertas de tecido conjuntivo, elas adquirem uma cor rosa desbotada (mais clara que a pele ao redor).

Prevenção

Como você sabe, as estrias são mais fáceis de prevenir do que tratá-las posteriormente. Por isso, a gestante precisa pensar na sua pele no início da gravidez.

Várias maneiras de prevenir estrias:

• Nutrição adequada

Para manter o estado da pele, é importante consumir alimentos que contenham componentes benéficos para ela: nozes, cereais, pão integral, peixes gordurosos, frutas cítricas, queijo cottage.

• Atividades esportivas

O esporte tonifica não só os músculos, mas também a pele. Para prevenir estrias, recomenda-se nadar, fazer exercícios abdominais e exercícios matinais. Até que fase da gravidez você pode realizar exercícios, é preciso consultar seu médico.

Aqueles que não são recomendados para fazer exercícios podem usar exercícios respiratórios simples para fortalecer a pele: inspire enquanto contrai o abdômen por 3 a 5 segundos, expire enquanto projeta a parede abdominal por 3 a 5 segundos.

• Massagem

É melhor fazer uma massagem com óleo - isso não só melhorará o tom da pele, mas também a nutrirá. Durante a gravidez é melhor usar óleo de bebê, após o parto - qualquer tipo. A massagem deve ser realizada com leves movimentos circulares para não causar contrações prematuras do útero.

• Usando um curativo e um sutiã especial

Roupas íntimas especialmente criadas para a gravidez não só apoiam o feto na posição correta, reduzindo a carga na coluna, mas também fortalecem a parede abdominal. O curativo é usado a partir da 20ª semana de gestação. Após o parto, costuma-se usar calça-cinto e curativo pós-parto (usado até 6 semanas após o nascimento). Lendo sobre bandagens pós-parto:).

• Usando creme nutritivo

O creme anti-estrias foi desenvolvido especificamente para manter a elasticidade da pele e contém componentes necessários à sua tonalidade: vitamina E, colágeno, elastina, aminoácidos ( Cremes para estrias:“Nove meses”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangostão”.).

Veja como Anastasia se livrou das estrias após a gravidez:

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• Compressas de contraste

O tom da pele pode ser aumentado com a mudança de temperatura. Para fazer isso, molhe uma toalha felpuda em água quente, torça-a e coloque-a sobre o estômago por meio minuto. Em seguida, repita o procedimento, mas mergulhe a toalha em água fria. Você precisa alterar a compressa 5–6 vezes.

Para prevenir o aparecimento de estrias, recomenda-se a utilização de todos os métodos de prevenção. O uso de curativo é justamente considerado o mais eficaz, pois apoiar a barriga evita o estiramento mecânico da pele.

O que fazer se as estrias ainda aparecerem?

Se os métodos preventivos não ajudarem e ainda aparecerem estrias no abdômen, não se desespere, existem maneiras comprovadas de eliminá-las. Primeiro, você precisa tentar remover as estrias usando vários cosméticos e “receitas da avó”. E somente se esses métodos não ajudarem, você poderá recorrer à medicina de hardware.

Livrar-se de remédios populares

Receitas da medicina tradicional e cosméticos irão ajudá-lo a se livrar das estrias em casa:

• Mumiyo

O creme à base de Shilajit é preparado de forma rápida e simples: 1 grama de mumiyo precisa ser dissolvido em 5 gramas (1 colher de chá) de água fervida morna, após o que a mistura resultante é misturada com um tubo de creme para bebês (volume não superior a 100 g ). Para esta receita é necessário escolher um creme para bebês, pois contém um mínimo de substâncias que afetam a saúde da gestante e de seu bebê. Todos os dias após o banho, esfregue o produto nas áreas problemáticas, a pele deve estar bem vaporizada. O creme resultante deve ser guardado na geladeira.

Nota para as mães!

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• Azeite (azeitona, espinheiro, amêndoa)

Com óleos, você pode fazer peelings caseiros e ao mesmo tempo saturar a pele com as substâncias necessárias para fortalecê-la.

Várias receitas de peeling à base de óleo:

1. adicione café moído ou mel ao azeite ou qualquer outro óleo e esfregue na pele até ficar levemente avermelhado por 10 minutos e depois enxágue; Este peeling pode ser feito 2 a 3 vezes por semana após o banho.
2. misture 1 copo de sal, açúcar e meio copo de óleo (pode levar vegetal, azeite, coco); Esfregue durante o banho com movimentos circulares de massagem na pele das áreas problemáticas por 5 a 7 minutos, depois enxágue e aplique creme para bebês.

• Máscara peeling de abacate

Para preparar a mistura você vai precisar de 2 colheres de sopa de aveia e a mesma quantidade de argila cosmética, 1 abacate, uma colher de sopa de qualquer óleo. Usando um liquidificador ou garfo comum, triture todos os ingredientes até formar uma pasta, que é aplicada na pele por meia hora. A mistura não precisa ser esfregada, deve ser absorvida, após o que seus restos podem ser removidos com um cotonete.

• Máscara de aloe vera e dente de leão

Para esta máscara, você precisa misturar no liquidificador as folhas de dente-de-leão e babosa em proporções iguais (100 g cada), meio copo de azeite (ou qualquer outro) azeite e um pouco de aveia até formar uma pasta. Aplique a mistura na pele das áreas problemáticas 2 vezes ao dia.

• Envoltórios

Para estrias no abdômen após o parto, envoltórios frios e quentes com argila cosmética e óleos essenciais ajudam muito. Eles não apenas eliminam as estrias, mas também promovem a perda de peso.

A mistura é feita de argila, à qual se adiciona água mineral morna até formar uma pasta. Basta mexer com um objeto de madeira (se não tiver uma colher especial, um lápis comum serve). Após obter a mistura, adicione algumas gotas de qualquer óleo essencial. A massa é aplicada em camada uniforme sobre a pele preparada por peeling, o corpo é envolto em filme (pode-se usar filme plástico) por 1 hora. Após o procedimento, a pele é limpa com água morna.

Para obter um efeito duradouro, é necessário realizar de 10 a 12 procedimentos com intervalo entre as bandagens de 2 a 3 dias.

Utilizam também argila azul e mel líquido, envolvimentos de algas, beliscões e massagens aromáticas, além do uso de esfoliantes: sal, açúcar, café.

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Assista à receita do vídeo:

Cosmetologia

Nos casos em que a medicina tradicional não produz o efeito desejado, ainda vale a pena recorrer à terapia tradicional.

Métodos para remoção de estrias em clínicas de cosmetologia:

• Mesoterapia

As injeções de nutrientes (colágeno, aminoácidos, enzimas) são feitas sob a pele. O número de sessões até que resultados visíveis sejam alcançados é de cerca de 10.

• Microdermoabrasão

Ao moer com as menores partículas, a textura da pele é nivelada e sua camada danificada é eliminada.

• Remoção de estrias a laser

O feixe de laser evapora as camadas superficiais da pele danificada, o que elimina as estrias. Após o procedimento, podem se formar crostas, que cairão sozinhas depois de um tempo.

• Terapia com ozônio

A técnica é a mesma da mesoterapia, mas neste caso é introduzido ozônio sob a pele, o que aumenta a produção de colágeno e elastina que faltam à pele.

• Peeling profissional

Durante esse peeling, são utilizados produtos químicos (ácido glicólico ou ácidos de frutas) para remover a camada superior da pele, seguido de regeneração.

• Cirurgia plástica abdominal

A cirurgia plástica para remoção de estrias é utilizada apenas em casos extremos, quando outros métodos são ineficazes.

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Muitas mulheres desejam prevenir as estrias tomando antecipadamente uma série de medidas destinadas a prevenir este problema. Mas, infelizmente, nem sempre são eficazes e, por isso, após o nascimento de um filho, é necessário buscar uma forma confiável de se livrar das áreas esticadas da pele.

É muito difícil eliminar completamente esse defeito cosmético por conta própria. Para tornar as estrias quase invisíveis na pele, bastam seus próprios esforços. Se tal objetivo for definido, a abordagem deverá ser abrangente. É necessário combinar remédios médicos e populares, exercícios especiais, massagens e reconsiderar seus hábitos alimentares.

Cientificamente, as estrias são chamadas de estrias. Geralmente aparecem em mulheres em uma posição interessante, o que é facilitado por uma mudança brusca nos dados físicos, incluindo rápido ganho de peso e alterações nos níveis hormonais. Um papel importante é desempenhado pela diminuição do ritmo de vida - a mulher deixa de se movimentar ativamente e, nos últimos meses, costuma passar a maior parte do tempo em casa.

Tais mudanças têm um impacto negativo na pele. Ele se estica rápida e fortemente, e a quantidade de elastina e colágeno produzida pelo organismo não é suficiente para compensar esse processo. Essas substâncias são responsáveis ​​pela elasticidade e tom da pele. Se as mudanças de deformação na derme ocorrerem muito rapidamente, elas simplesmente “não conseguem acompanhar” esse ritmo.

O resultado de tais processos é uma ruptura microscópica nas camadas superiores da pele e do tecido conjuntivo. Quando isso acontece com relativa regularidade, formam-se listras visíveis, chamadas estrias. No início apresentam uma cor rosada, avermelhada ou acastanhada. Com o tempo, a cor muda para prata, roxo claro ou até branco.

Um grande número de medidas especiais foram desenvolvidas para prevenir a formação de estrias, pois é mais fácil prevenir o problema do que sofrer depois. Estes métodos são eficazes, mas não são universais, pois tornam-se inúteis quando:

• predisposição genética para o aparecimento de microfissuras na pele;
• um forte salto de peso, típico da maioria das mulheres grávidas;
• volume abdominal excessivamente grande;
• falta de elementos nutritivos e valiosos que estimulam a produção de altas concentrações de elastina e colágeno.

Remédios para combater estrias

Já foi dito acima que sem intervenção profissional podemos falar em diminuir a gravidade das estrias, e não em livrar-se delas completamente, mas mesmo isso, se tudo for feito corretamente, é suficiente para deixar a pele lisa e tonificada. Principal. combine técnicas testadas pelo tempo.

Outro ponto importante é a regularidade, mas todas as atividades são bastante simples de realizar, não requerem nenhum conhecimento, habilidade ou manipulação especial. Basta traçar uma meta e estar atento a um resultado final de sucesso, percebendo que levará mais de um mês para combater as estrias.

Tratamentos de massagem

Uma forma eficaz e eficaz contra entorses na região abdominal. A única limitação é o fato de a massagem auxiliar contra estrias novas, ou seja, surgidas recentemente.

A massagem é praticamente impotente contra estrias antigas. Isso não significa que deva ser abandonado. O procedimento é incluído simplesmente como procedimento auxiliar, pois elimina perfeitamente a flacidez e flacidez.

Massageie a pele seca ou com óleos e cremes especiais. Entre os primeiros, os mais populares são o alecrim, a amêndoa e os cítricos. Não há instruções especiais sobre a técnica de movimento. O principal é evitar a superexposição. A pele precisa ser puxada, beliscada e acariciada para que os movimentos sejam perceptíveis, mas não dolorosos.

Você precisa massagear todos os dias. Se possível, é melhor realizar até dois procedimentos diários, o que permitirá obter resultados visíveis mais rapidamente. A duração da sessão deve ser de pelo menos meia hora. O curso mínimo deve incluir pelo menos 25-30 procedimentos completos.

A massagem pode ser combinada com um duche, que se realiza de acordo com o seguinte esquema:

1. Abra a água morna e com uma toalha de fibras naturais comece a massagear as áreas problemáticas, fazendo movimentos circulares. Enxágue com água fria.
2. Realize de 2 a 4 duchas de contraste por vez, acompanhadas de massagem. Terminado o procedimento da água, as estrias são tratadas com creme. É necessário tomar regenerador ou hidratante.

Preparações e procedimentos cosméticos

Existe toda uma série de medidas para reduzir a gravidade e o número de estrias, mas apenas se realizadas regularmente:

1. Banhos. Uma mistura preparada com um copo de amido e dois litros de água é colocada na banheira cheia. Você precisa realizar o procedimento em dias alternados, por no máximo um quarto de hora.
2. Enrolar. Muitas mulheres preferem fazer isso. Aplique 10-12 gotas de óleos de jasmim, alecrim, lavanda, limão e néroli no corpo, bem como 2 colheres de sopa. eu. mistura de abacate e jojoba. Em seguida, faça uma massagem leve e rápida e envolva a área problemática com filme plástico.

Não permita puxões fortes da pele. Se o filme for muito apertado, o fluxo sanguíneo será interrompido, o que significa que não haverá efeito.

Envoltos em filme, deitam-se, envolvem-se em um cobertor ou manta quente e permanecem na posição horizontal por cerca de 30 minutos. Esta terapia traz resultados em um mês.

1. Envoltórios de gelo. Ideal para uso diário. Você não deve se limitar apenas ao gelo obtido pelo congelamento da água. É melhor adicionar óleos aromáticos e herbais ao líquido.
2. Compressa. Excelente para estrias antigas e novas. Adicione uma colher de sopa de suco de limão e sal por litro de água quente. É permitido usar peixes de mar e de mesa, mas de grande porte.

Mergulhe uma toalha limpa na solução resultante e aplique na área com estrias por cerca de 30 segundos, depois troque a compressa por uma fria, obtida molhando o tecido em água fria, que pode ser obtida adicionando cubos de gelo.

O número de sessões deve ser de 10 a 12. As compressas são feitas diariamente.

As manipulações descritas devem ser combinadas com dieta alimentar e diversos exercícios físicos, que irão reduzir o aspecto da pele esticada quando as estrias ficam quase invisíveis.

Receitas tradicionais contra estrias na barriga

Há um grande número de produtos que podem ser facilmente preparados em casa e que ajudam a eliminar as estrias da mesma forma que as compradas em lojas:

• Esfrega. Para fazer você mesmo este produto, misture azeite ou creme de leite com café moído, pêssego pré-seco e triturado, amêndoa, frutas cítricas, caroços de damasco e sal marinho moído.

Aplicar o produto com movimentos circulares intensos. Lave o esfoliante com um banho de contraste. Recomenda-se realizar o procedimento uma vez a cada dois dias.

• Peeling. O abacate é amassado até ficar mole, misturado com duas colheres de argila (cosmético) previamente diluídas em água. Aplicar este peeling por 25 ou 30 minutos e depois enxaguar abundantemente com água corrente. Use o produto em dias alternados.
• Creme e múmia. O último remédio, adquirido na farmácia, é diluído em água fervida e gelada. Coloque 1 grama de mumiyo por colher de sopa de líquido. Essa quantidade é adicionada a 3-4 colheres de creme de bebê comum, que não contém aditivos estranhos, e aplicada na pele diariamente, removendo qualquer resíduo que não tenha sido absorvido. A composição deve ser guardada na geladeira.
• Aplicativo. Uma pasta é feita de argila azul com a adição de água, que é misturada com mel líquido fresco. Os ingredientes são consumidos em quantidades iguais. A massa resultante é aplicada na área problemática, enfaixada a área, deixando a mistura durante a noite. De manhã, lave e lubrifique a pele com creme. Repita este procedimento 15 a 20 vezes.

Entre as receitas populares estão não apenas preparações cosméticas caseiras, mas também produtos utilizados há muitas gerações. Todos eles envolvem o uso de ingredientes exclusivamente naturais e baratos:

• Fricção. Pegue uma colher de sopa de camomila, erva de São João e um barbante. A mistura de ervas é despejada em água fervente e preparada em banho-maria (guardada por 4-5 minutos). A decocção é filtrada e combinada com suco de babosa e mel natural. A composição é aplicada nas estrias e deixada.
• Creme de ervas caseiro. A aveia é esmagada em um moedor de café e recheada com extrato de babosa, óleo vegetal e misturada com folhas de dente-de-leão. Os componentes são considerados em proporções iguais. Misture tudo bem e coloque em um recipiente de vidro ou plástico hermeticamente fechado e guarde na geladeira. A composição deve ser aplicada diariamente por 12 a 15 minutos e depois lavada com banho de contraste.

Para potencializar o efeito obtido com a realização regular dos procedimentos descritos acima, você deve visitar o banho turco ou a sauna com mais frequência. Essas visitas devem ser combinadas com a aplicação de mel no corpo. Este procedimento ajuda perfeitamente a reduzir o aparecimento de estrias, além de reduzir sensivelmente o volume. Além disso, a pele fica mais macia e lisa. Se você quiser obter esse efeito em todo o corpo, esfregue-se completamente.

Você não pode simplesmente limitar-se a manipulações de influências externas. É preciso também cuidar de uma alimentação de qualidade, que envolve o consumo exclusivamente de alimentos saudáveis, principalmente aqueles que estimulam a produção de elastina e colágeno. Isto também se aplica ao exercício regular. E, embora as estrias não desapareçam completamente, elas se tornarão quase indistinguíveis.

O problema das estrias ocorre em quase todas as mulheres, principalmente após o parto. No início, as estrias não causam desconforto - a jovem mãe fica completamente absorta no recém-nascido, mas vários meses se passam e a nova mãe presta cada vez mais atenção à sua aparência (principalmente se a temporada de praia estiver chegando). Este artigo explicará como remover estrias após o parto na barriga e em outras áreas problemáticas.

Em primeiro lugar, é importante destacar que os remédios para estrias não são tão eficazes quanto as medidas preventivas antes do parto (são usados ​​​​durante a gravidez: cremes cosméticos, curativos; ou mesmo muito antes do planejamento: exercícios físicos). Mas também serão produtivos se você começar a agir quase imediatamente após o nascimento do bebê.

Ao escolher um método de tratamento de estrias após o parto e durante a lactação, a mulher precisa ter muito cuidado (muitos medicamentos são contraindicados nesse período; antes de usá-los, consulte um médico).

Na luta desigual pela beleza, você pode usar várias opções para influenciar áreas problemáticas:

1. Influência externa.
2. Massagem.
3. Procedimentos de salão.
4. Intervenção cirúrgica.

Exposição externa

Um estiramento é essencialmente uma ruptura (ferida), que é reparada ao longo do tempo pelo tecido conjuntivo. Até agora isso não aconteceu (as estrias têm uma tonalidade vermelho-violeta). Durante este período, os agentes externos são bastante eficazes. Se as estrias ficarem brancas, você precisará escolher procedimentos mais eficazes. Medicamentos comprados ou feitos por você mesmo devem ser usados ​​por pelo menos 3 meses para começar a notar resultados.

Cosméticos para se livrar das estrias

Os remédios mais acessíveis para estrias são os cosméticos. Podem ser encontrados em grandes quantidades nas lojas ou em plataformas online: cremes, loções, leites, géis. Os preços variam significativamente; por um frasco de uma cura milagrosa você pode pagar de várias centenas a vários milhares de rublos. Todos eles têm como objetivo melhorar a elasticidade da pele, estimular a produção de elastina e colágeno e promover sua regeneração.

Em geral, o seu verdadeiro propósito é a prevenção. Mas com o uso oportuno, reservas suficientes do seu próprio corpo e uso regular, você pode obter resultados significativos: as estrias ficarão mais curtas, mais estreitas e menos perceptíveis. No entanto, nenhum fabricante garante a sua eliminação completa.

Cosméticos com composição especial podem tornar as estrias pós-parto menos visíveis e removê-las. Os ingredientes devem incluir:

• Vitamina A (). A substância promove a regeneração e cicatrização da pele. Ao estimular a produção de estruturas proteicas nas camadas profundas, o colágeno e a elastina da própria pele são restaurados, o que torna a pele elástica e melhora sua aparência geral.
• Vitamina C, E, . A tríade de substâncias atua de forma complexa e juntas estimulam a produção do próprio colágeno.
• Óleos vegetais (manteiga de cacau, óleo de amêndoa e outros). Eles também afetam os mecanismos de produção de colágeno. Além disso, restauram o equilíbrio água-gordura em todas as camadas da pele e promovem a cicatrização de feridas.
• Extratos vegetais (em especial extrato de cebola). Os extratos vegetais são ricos em antioxidantes e flavonóides, que atuam como agentes antiinflamatórios e cicatrizantes.

Receitas populares

É possível eliminar as estrias após o parto com métodos tradicionais? Eles agem de forma semelhante aos cosméticos - reduzem as estrias e as tornam menos visíveis. O principal é escolher os ingredientes certos; a maioria das receitas contém óleos vegetais (girassol, oliva, mamona) e extratos de partes de plantas, vitaminas A e E, flavonóides e antioxidantes.

O preparo dos remédios caseiros leva algum tempo, mas você saberá exatamente do que é feita a mistura e selecionará individualmente a composição de acordo com suas preferências.

Mumiyo

Existem 2 casos de uso possíveis:

1. Coloque o comprimido em água e espere até que se dissolva completamente. Esfregue a solução resultante nas áreas problemáticas.
2. Prepare o creme: dissolva o comprimido em uma colher de chá de água e adicione 50 ml de creme de bebê comum (ou outro, a seu critério). Guarde a composição na geladeira em recipiente fechado, aplique nas estrias e na área ao redor delas uma vez ao dia.

Esfoliante caseiro

Você pode remover estrias após o parto em casa usando esfoliantes. São preparados à base de açúcar, sal, café com adição de óleos (azeitona, girassol), creme de leite e mel ou soluções de sabão (gel de banho). Além disso, você pode incluir vinagre de maçã e óleos aromáticos na receita. Se desejar, você pode preparar composições de dois componentes (borra de café e creme de leite; sal e mel) ou misturas multicomponentes.

A composição é esfregada na pele por cerca de 10-15 minutos (até vermelhidão), depois lavada com água fria e, após a secagem, aplique creme para bebês (você pode usar cremes cosméticos para estrias comprados em lojas ou creme com mumiyo do receita anterior). O esfoliante esfolia as células mortas, estimula a circulação sanguínea e a regeneração dos tecidos.

Suco de uva

É bastante simples de usar: você precisa lubrificar as áreas problemáticas com suco. É melhor preparar você mesmo o suco; você pode guardá-lo na geladeira por algum tempo.

Compressa quente feita de óleo vegetal

Aqueça óleo vegetal (de preferência de mamona) em um recipiente até a temperatura máxima tolerável, lubrifique as áreas problemáticas e embrulhe em filme plástico. Lave após 15-20 minutos. Você pode adicionar suco de aloe vera fresco ao óleo.

Você pode complementar a receita com um preparo preliminar: misture 10 ml de azeite em temperatura ambiente com 2 ml de vitamina E e 1 ml de vitamina A. Aplique a composição nas estrias e depois de meia hora faça uma compressa quente.

Envoltórios de parafina

Misture o azeite com algumas gotas de mamona e óleos essenciais (ylang-ylang, rosa, palma), aplique na pele. Derreta a parafina (pode ser feita no micro-ondas ou em banho-maria), umedeça um pedaço de gaze no líquido quente, dobre em várias camadas e cubra a área problemática, prenda por cima com um saco plástico ou filme plástico. É aconselhável isolar-se com um lenço ou cinto de lã. Após esfriar, retire a parafina.

1. Um mês após o parto
2. 7 meses de atendimento domiciliar de acordo com o programa abaixo

Impacto complexo

O complexo de procedimentos domiciliares consiste em várias etapas:

1. Prepare uma mistura de pó bodyaga e água oxigenada (até a consistência de creme de leite). Esfregue intensamente a polpa resultante nas áreas problemáticas (o procedimento é bastante doloroso) e enxágue sem usar sabão com água corrente.
2. Lubrifique a área tratada com pomada de pantenol para queimaduras, aliviará levemente a vermelhidão e estimulará a regeneração.
3. Faça uma compressa à noite. Misture uma ampola de lidase e uma colher de chá de água, umedeça um pedaço de gaze e aplique nas estrias. Enrole a parte superior com filme plástico e envolva-se em um lenço quente.
4. Em seguida, aplique creme contendo pantenol todos os dias. Após cerca de 4 dias a pele irá descascar.
5. Aplique o esfoliante: misture borra de café com sabonete líquido (pode usar mel) e esfregue (a pele é delicada, então não exagere).
6. Após o enxágue, lubrifique a pele com creme com adição de mumiyo.
7. Repita os pontos 5 e 6 ao longo do mês sempre que possível (em dias alternados). Após a cicatrização, o esfoliante pode ser aplicado com mais intensidade.

Bodyagu não pode ser usado mais do que uma vez por mês. A remoção de estrias no abdômen após o parto (assim como nas coxas e nádegas) é um processo longo que requer muita paciência e resistência.

Massagem

Não é absolutamente necessário ir a um consultório especializado; as estrias formadas após o parto podem ser reduzidas em casa;

1. A área abdominal deve ser massageada no sentido horário.
2. A região da cintura deve ser afetada por movimentos de baixo para cima.
3. A área da coxa é massageada de baixo para cima, a partir do joelho.
4. As nádegas também precisam ser trabalhadas de baixo para cima.

Esses movimentos promovem o fluxo linfático e sanguíneo, o que melhora a nutrição das áreas problemáticas e promove a regeneração dos tecidos.

Para obter o melhor efeito, você pode realizar uma massagem com água: basta direcionar o jato do chuveiro na direção desejada. Os óleos aromáticos aumentam o efeito:

• Alecrim.
• Frutas cítricas (limão, lima, laranja, toranja).
• Nozes (amêndoas, avelãs).
• Brotos de trigo.

São aplicados durante uma massagem regular ou após esfregar a pele com uma toalha no final dos procedimentos hídricos.

Se uma mulher prefere confiar nos profissionais, um salão pode ajudar. O procedimento é bastante doloroso, mas como recompensa, a jovem mãe receberá aumento da circulação sanguínea e ativação de processos de regeneração não só nas camadas superiores, mas também nas camadas internas mais profundas da pele. Como resultado, o aparecimento da celulite também diminuirá.

Tratamentos de salão

Os salões de beleza modernos oferecem uma ampla gama de procedimentos destinados a livrar o belo sexo de defeitos cosméticos, incluindo estrias após o parto.

Envoltórios

Os cosmetologistas oferecem envoltórios frios ou quentes;

• Chocolate.
• Óleos essenciais.
• Extratos e extratos de plantas medicinais, etc.

A composição é selecionada individualmente. Para conseguir o efeito, você deve concluir um curso que consiste em 7 a 10 sessões.

Mesoterapia

Existem 2 variações deste procedimento. A primeira é realizada por injeção, a segunda por aplicação externa. O componente ativo é o soro, que possui uma composição complexa (vitaminas, estimulantes biológicos, células-tronco, substâncias medicinais, etc.). Com isso, consegue-se o melhor efeito, mas o procedimento é doloroso e nem toda mulher decide dar esse passo. Portanto, a maioria dos clientes opta pela aplicação externa seguida de exposição. Nesse caso, a composição demora mais para ser absorvida pela pele e o resultado terá que esperar um pouco.

Injeções de ozônio-oxigênio

As injeções são bastante dolorosas, mas um coquetel de oxigênio ou ozônio aciona mecanismos de regeneração e promove a produção de colágeno e elastina. A lacuna do tecido é preenchida com novas células saudáveis ​​e as estrias tornam-se menos visíveis.

Perguntas sobre como remover estrias na barriga e quais remédios podem ajudar em casa são feitas por cada segunda mulher após o parto. É claro que as estrias podem ser evitadas comendo bem e cuidando da pele antes e durante a gravidez. Mas a prevenção nem sempre ajuda e ainda podem aparecer estrias. Para se livrar deles, os salões de beleza oferecem uma variedade de procedimentos, mas muitos após o parto não têm tempo nem dinheiro para serviços tão caros. Por outro lado, há um grande número de remédios com os quais você pode se livrar das estrias após a gravidez em casa.

De onde vêm as estrias?

Para escolher o método mais eficaz, vale a pena entender. As duas principais razões pelas quais ocorrem durante a gravidez são os hormônios e as alterações no peso corporal. As alterações hormonais levam à diminuição da elasticidade da pele e, no contexto do ganho de peso, ocorrem rupturas intradérmicas - são estrias.

Importante! É mais fácil lidar com estrias recentes; estrias antigas são quase impossíveis de remover completamente.

Não se deve escolher apenas um método para se livrar das estrias após o parto; é melhor usar um conjunto de medidas. O mais eficaz é considerado uma combinação de nutrição adequada, atividade física leve e cosméticos.

Nutrição

O estado da pele depende da quantidade de vitaminas consumidas. Para torná-lo mais rápido, você deve incluir em sua dieta:

• Vitamina A. Melhora a regeneração da pele. É encontrado em grandes quantidades em peixes, ovos, laticínios fermentados, cebolinha e fígado.
• Vitamina C. Ajuda a sintetizar o colágeno, proteína que fortalece os tecidos e acelera a cicatrização de danos. Necessário para a recuperação do corpo após a gravidez. A maior parte é encontrada em frutas cítricas, tomate, batata e repolho.
• Vitamina E. Previne o envelhecimento das células da pele. Encontrado em nozes, avelãs, óleo de girassol, feijão, castanha de caju.
• Vitamina B3. Melhora a condição da pele e também previne doenças malignas. Encontrado no pão de centeio, feijão, carne, beterraba, cogumelos e fígado.
• Zinco. Promove o crescimento celular e a síntese de proteínas. Encontrado em carnes, grãos de trigo, nozes, gemas de ovos, peixes de rio e pão.

Vale lembrar que durante a lactação é preciso evitar alimentos altamente alergênicos, e a dieta alimentar deve ser ajustada para atender às necessidades da criança.

Atividade física

Para reduzir o tempo, você precisa fazer exercícios especiais. Sua tarefa é garantir o fluxo sanguíneo para a área desejada e desenvolver os músculos, que, por sua vez, afetam a própria pele. Mas nos primeiros meses após o parto, você não deve forçar fisicamente o corpo.

Interessante! O exercício melhora o metabolismo; a normalização do metabolismo permite que as estrias sejam removidas mais rapidamente.

Os seguintes complexos podem ajudar a lidar com as estrias:

• Exercício para os músculos abdominais. Você precisa deitar-se sobre uma superfície horizontal dura e dobrar as pernas. Cruze os braços sobre o peito. Depois você precisa levantar o corpo, sem tirar os pés do chão, e travar nessa posição por 15 segundos. Para alcançar resultados, você precisa fazer 10 abordagens. Todos os dias durante as aulas, aumente o tempo de execução do complexo em 5 segundos e o número de abordagens em 1.
• Exercício “Bétula”. Deite-se sobre uma superfície reta e coloque os braços ao longo do corpo. Em seguida, levante as pernas estendidas e coloque as mãos sob a parte inferior das costas, ajudando a segurar a pélvis. O corpo deve ficar fixado nesta posição por 20 segundos e depois retornar à posição inicial.
• Prancha de cotovelo. Deite-se sobre uma superfície horizontal, dobre os cotovelos e apoie-se neles. Não dobre os joelhos ou as costas. É necessário congelar nesta posição por 40 segundos, repetir 4 vezes. Aumente gradualmente o tempo de execução do exercício em 5 a 6 segundos.

Além dos benefícios para a pele, pequenos exercícios ajudam a contrair o estômago após o parto. Eles precisam ser realizados em ritmo lento, sem esforço excessivo. O melhor é realizar procedimentos de hidratação da pele antes das aulas.

Importante! Ao fazer exercícios, você não deve usar creme de aquecimento.

Todos os produtos cosméticos após a gravidez (cremes, esfoliantes e óleos) visam, em primeiro lugar, melhorar o estado da pele e maximizar o clareamento das estrias. Mas resultados positivos só podem ser alcançados se todas as recomendações forem seguidas e os produtos forem usados ​​regularmente.

Esfrega

- São produtos que limpam a superfície da pele, removendo as células mortas. Eles também melhoram a circulação sanguínea. E as substâncias benéficas que fazem parte da composição são absorvidas pela pele e a tornam elástica. As receitas mais populares para remoção de estrias são:

• Esfoliante de café. Durante o banho, despeje o café moído sobre o sabonete ou gel e esfregue na área com estrias formadas após o parto. Realize o procedimento no máximo uma vez por semana.
• Misture 100 g de açúcar e sal marinho e adicione 1/4 xícara de azeite para formar uma massa cremosa e viscosa. Após o banho, aplique no estômago em movimentos circulares. Após alguns minutos, enxágue com água morna.
• Leve óleo ou creme de massagem (Johnson's Baby é o ideal), 100 g de café moído e 70 g de sal marinho. Misture tudo, coloque sobre uma gaze (alguns usam meia) e esfregue na área problemática. Faça o procedimento por no máximo 10 minutos, após o qual é necessário enxaguar bem o estômago.

Esfoliantes prontos, que podem ser adquiridos em farmácias online, também auxiliam no combate às estrias após o parto. Vale lembrar que qualquer medicamento pode causar efeitos colaterais, e antes de usar medicamentos é melhor fazer um teste de sensibilidade cutânea.

Cremes

Um grande número deles é vendido nas lojas, mas é impossível dizer qual deles ajudará 100%. O principal critério na escolha deve ser a sua composição. Componentes necessários:

• retinol;
• colágeno;
• vitaminas;
• óleos essenciais.

O retinol hidrata e aumenta a regeneração da pele. Em combinação com outras substâncias incluídas no creme, ajuda a curar as estrias após a gravidez, tornando-as quase invisíveis.

Interessante! Cremes para estrias também podem ser feitos em casa.

Envoltórios

Todo o princípio é que um produto especial seja aplicado na pele do abdômen e, em seguida, um filme plástico seja aplicado. Cria um efeito estufa e aumenta a temperatura da superfície da pele, o que ajuda os componentes benéficos do produto a serem absorvidos mais rapidamente pela pele problemática. Duas receitas eficazes de envoltórios que podem ser usadas em casa irão ajudá-lo a se livrar das estrias:

• Você precisa misturar 40 ml de azeite com 2 gotas de limão e óleo de lavanda. Massageando, aplique uma massa cremosa no estômago. Em seguida, embrulhe em filme e coloque outro cobertor por cima. Lave após 30 minutos.
• Tome 2 comprimidos de mumiyo (promover o processo de restauração dos tecidos) e dissolva-os em uma colher de sopa de água. Em seguida, misture os comprimidos dissolvidos com qualquer creme para bebês. Aplicar na pele e embrulhar com filme. Tempo de espera 15-25 minutos.

É bom embrulhar depois do banho; a pele cozida no vapor absorverá ainda mais nutrientes.

Massagem

A massagem é um dos principais meios para se livrar das estrias após a gravidez. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a acelerar o metabolismo. É muito importante não exercer muita pressão sobre a pele; o estiramento excessivo pode levar ao aparecimento de novas rupturas intradérmicas.

Os óleos de alecrim e eucalipto são usados ​​para massagem. Você também pode usar cremes que contenham vitamina E. Deve-se colocar um pouco do produto nas palmas das mãos e em movimentos circulares, com leve pressão, passar as mãos sobre o estômago. Após 5 minutos, você pode passar de acariciar para esfregar; a ação ativa na pele deve ser realizada por pelo menos 10 minutos. E por mais 6-8 minutos, acaricie o estômago com leves movimentos de massagem.

Quando tudo desaparecerá?

Não espere resultados instantâneos. É simplesmente impossível remover rapidamente as estrias após o parto. Se você trabalhar duro, poderá se livrar deles em casa em 3-4 meses. Isto desde que a pele esteja saudável e fácil de restaurar e clarear.

Se os cremes forem ineficazes, você pode recorrer a métodos mais drásticos - os serviços de cosmetologistas e cirurgiões. Mas esses procedimentos serão caros e não protegerão você do aparecimento de novas estrias.

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Estrias (o nome médico das estrias) são cicatrizes transversais na pele que ocorrem por vários motivos. As estrias podem variar em área (de vários milímetros) e bastante extensas, sendo também caracterizadas por cores diferentes (do branco ao roxo escuro).

Os locais onde as estrias estão localizadas são mais frequentemente áreas do corpo propensas à deposição de gordura - coxas, abdômen, nádegas. Porém, às vezes podem ser vistos em outras partes do corpo: nos braços, ombros, cintura, panturrilhas.

Essas listras pouco atraentes no corpo representam um sério problema cosmético para muitas mulheres (e na realidade moderna, também para os homens), então elas tentam se livrar delas de qualquer maneira.

Causas de estrias no corpo

Desequilíbrio hormonal na adolescência

Durante a puberdade ocorrem rápidas mudanças nos níveis hormonais que, aliadas ao sedentarismo e à má alimentação, podem desencadear o aparecimento de estrias no corpo.

Mudança no peso corporal

Mudanças repentinas de peso durante a perda ou ganho de peso podem causar a formação de estrias. Esse fato é explicado pela incapacidade da pele de assumir uma nova forma corporal em um curto espaço de tempo.

A adaptação hormonal e as alterações no peso da gestante muitas vezes levam à formação de estrias.

Período pós-parto

Nesse período, o peso corporal diminui drasticamente, fazendo com que a pele esticada não tenha tempo de retornar à sua forma original, podendo surgir um grande número de estrias no abdômen, pernas e coxas.

Genética

Não menos importante na classificação das causas das estrias está a predisposição genética. Mas mesmo assim, o aparecimento de estrias pode ser evitado se for realizada prevenção regular contra a sua ocorrência.

Como remover estrias na barriga?

Livrar-se das estrias em pouco tempo é bastante difícil. Porém, a alimentação adequada, a prática de exercícios, bem como a implementação regular e sistemática das medidas abaixo listadas para eliminá-las e prevenir o aparecimento de estrias irão ajudá-lo a esquecer esse problema depois de algum tempo.

Nutrição

O estado da pele, inclusive das pernas, depende diretamente da dieta alimentar. Portanto, você deve incluir os seguintes produtos: ervas frescas, vários tipos de nozes, frutos do mar, frutas sem açúcar, frutas e vegetais frescos, iogurte, trigo sarraceno e suco de tomate.

Para melhores resultados, você precisará excluir do seu cardápio farinha, frituras, assados ​​​​e confeitaria, banana, leite gorduroso e carne.

Tomando vitaminas

Além disso, a prevenção e redução das estrias é facilitada pelo uso regular de complexos vitamínicos contendo vitaminas A e C, magnésio, beta-caroteno, aminoácidos, etc. ajudam a fortalecer o processo de regeneração da pele do corpo e a melhorar o bem-estar , em geral.

Exercício

Os seguintes exercícios são eficazes contra estrias no abdômen:

• Fique deitado de bruços e incline o corpo para trás o máximo possível. Depois de permanecer nesta posição por 5 a 10 segundos, repita o exercício dez vezes.
• Infle o estômago dez vezes tanto quanto possível ao inspirar e pressione-o contra as costas ao expirar.

Além disso, como medida para combater as estrias na barriga, você pode usar saltos regulares, tanto altos quanto longos.

Deve-se lembrar que após o parto por cesariana, qualquer exercício físico deve ser abordado com cautela. Nesse caso, recomenda-se iniciar os exercícios no máximo 2 meses após a operação.

Hidrogéis

Os hidrogéis farmacêuticos “Kontraktubeks” e “Mederma” ajudam a remover estrias no abdômen e a lidar até mesmo com as estrias mais crônicas que se transformaram em cicatrizes. Porém, não se deve esperar um efeito rápido deles - os primeiros resultados do uso dos géis só podem ser observados após seis meses.

Tratamentos de salão

Terapia com ozônio

A essência deste método é a introdução de injeções subcutâneas com uma mistura de ozônio-oxigênio. Para obter resultados visíveis, você precisará de 8 sessões, às quais deverá comparecer uma vez por semana.

Injeções de vitaminas

Promovem a reabsorção de todos os tipos de cicatrizes, inclusive com a possibilidade de remoção de estrias pós-parto. As injeções são realizadas de acordo com o cenário anterior, só que em vez de ozônio contêm soluções vitamínicas.

Como remover estrias nas pernas?

Esporte

A educação física e a atividade esportiva têm um bom efeito na modelagem da figura e no fortalecimento dos tecidos esticados da pele. Os exercícios mais eficazes contra as estrias na pele das pernas são correr, nadar, agachar e pular.

A sauna terapêutica ajuda efetivamente a remover estrias nas pernas, abdômen e outras partes do corpo (na ausência de contra-indicações). Uma visita ao balneário causará aumento do fluxo sanguíneo para todos os tecidos do corpo (incluindo a pele) e os levará a uma regeneração intensiva.

Massagem

Além disso, a automassagem pode ajudar no combate principalmente às estrias recentes. Movimentos de massagem intensificados na área das estrias até que ocorra uma leve vermelhidão podem melhorar a circulação sanguínea e reduzir o aparecimento de estrias.

É muito aconselhável combinar uma massagem nos pés com um banho de contraste - isso aumentará significativamente o efeito desejado.

Como remover estrias nas coxas?

Para se livrar das estrias nas coxas, todos os métodos listados acima são adequados. Os seguintes procedimentos de salão ajudarão a aumentar ainda mais o efeito da massagem, dos esportes e da nutrição adequada.

Talassoterapia

O método envolve tomar banhos com sais minerais, lama e lodo marinho. Uma série de tais procedimentos pode nutrir a pele das coxas e de outras partes do corpo, saturá-la com minerais úteis e também uniformizar significativamente seu microrrelevo - tornando-o mais suave.

Envoltórios

O corpo, coberto com uma composição especial, é envolto em manta térmica por uma hora. Este método é especialmente eficaz na luta contra estrias recentes.

Peeling químico

A essência do procedimento é “queimar” as cicatrizes da pele com produtos químicos. Adequado para estrias antigas que não podem ser removidas por nenhum outro método.

Perfuração a laser

Este procedimento envolve a remoção a laser de estrias em qualquer parte do corpo (até mesmo em áreas íntimas) sem danificar o tecido da pele ou outros efeitos colaterais.

Métodos tradicionais de lidar com estrias

Para quem deseja obter o máximo resultado do curso prescrito de combate às estrias, ou por motivos financeiros ou outros pessoais, não quer/não pode gastar dinheiro em procedimentos de salão, os remédios populares para se livrar das estrias estão prontos para ajudar.

Esfrega

Esfoliantes caseiros podem ter um efeito eficaz contra as estrias:

• misture mel e sal marinho em proporções iguais;
• misture água doce de farmácia com água oxigenada;
• Misture a borra de café do café grosso preparado com iogurte (creme de leite, creme de leite, kefir).

O esfoliante deve ser aplicado regularmente nas estrias e esfregado vigorosamente na pele com movimentos de massagem. Após a conclusão do procedimento, a mistura aplicada deve ser lavada com água morna e, em seguida, aplicar creme ou óleo corporal.

Cremes

Os cremes à base de Shilajit ajudam a remover rapidamente as estrias nos quadris, abdômen e peito. O vídeo a seguir mostrará como preparar este creme em casa:

Misturas de óleo

Misture óleo vegetal (2 colheres de sopa) com 4 gotas de óleo de alecrim, duas gotas de óleo de cravo, lavanda e hortelã-pimenta. Com algum esforço, esfregue a mistura resultante sobre a pele das áreas problemáticas.

Outra mistura preparada com óleo de amêndoa, óleo de alecrim e petitgrain (misturar em proporções iguais) também dá um excelente efeito. O resultado do uso prolongado de misturas de óleos será o aumento da elasticidade da pele e a diminuição do número de estrias no corpo.