Как в домашних условиях сделать подтяжку лица? Правила применения масок для подтяжки лица в домашних условиях.

При достижении определенного возраста все женщины начинают переживать по поводу своей внешности. Никто не хочет наблюдать, как молоденькое лицо покрывается морщинками.

Если говорить о растяжках на теле, то это вполне понятно, ведь появиться они могут даже после того, как женщина потеряла несколько килограммов. Но что касается состояния лица, то в этом вопросе все обстоит намного сложнее. Каждый год происходит потеря коллагена и эластина, поэтому лицо перестает быть таким гладким.

В результате на коже появляются места где мало жировой основы, поэтому лицо становится морщинистым.

К сожалению, полностью избежать этого процесса нельзя, но вот приостановить его на какое-то время можно.

Для этого используют пластику и инъекции, но ведь позволить себе такое могут далеко не все женщины.

Подтяжка контура лица может быть выполнена в домашних условиях.

Но прежде чем приступить к выполнению процедуры, необходимо изучить полезные советы, которые так или иначе скажутся на результате:

Алкоголь и никотин – эта два врага которые оказывают большое влияние на состояние внешности. Именно поэтому чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем быстрее сможете вернуть прежнюю молодость.

  • Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Не злоупотребляйте пребыванием на солнце и загаром в солярии.
  • Питайтесь правильно! Не старайтесь кушать много жирного и сладкого.
  • Используйте качественную косметику, которая будет соответствовать вашему возрасту.

Эти полезные советы, вместе с методами по подтяжке, помогу вам добиться желаемых результатов как можно скорее.

Показания и противопоказания к проведению процедур

Эффективность и положительный результат от подтяжки лица в домашних условиях будет зависеть только от того, насколько правильно выполнены процедуры и действительно ли была нужда в их проведении.

Косметологи считают, что в молодом возрасте не стоит применять многие маски.

Показаниями к проведению процедуры является следующее:

  • Кожные покровы стали дряблыми и это сильно заметно визуально.
  • Под глазами и вокруг губ стали появляться морщины.
  • С возрастом появляется пигментация, кожа становится более тусклой с неприятным оттенком.
  • Кожа на лице часто шелушится.

Все эти признаки можно устранить или уменьшить достаточно просто, и для этого существует много способов. Необходимо отметить, что правильный рецепт масок не только омолодит кожу, но и насытит ее влагой.

Однако не все маски способны благоприятно влиять на кожу, и зачастую последствия могут быть вовсе неприятными. Это может быть связано с тем, что рецепты были подобраны неправильно, а также не были учтены противопоказания.

Итак, не стоит пытаться подтянуть лицо домашних условиях в следующих случаях:

  • Ваш возраст менее 30 лет.
  • У вас наблюдается ожирение.
  • Менее 6 месяцев назад вы сделали пластику лица.
  • На коже имеются многочисленные раны или ожоги.
  • На компоненты, входящие в состав масок, у вас аллергия.
  • Имеются дерматологические или сосудистые заболевания кожных покровов.

Не соблюдая меры предосторожности можно нанести сильный вред кожным покровам. Именно поэтому прежде чем что-то делать, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Лифтинг маски

Маска для коррекции овала лица

Самая простая маска, с помощью которой можно скорректировать овал своего лица изготавливается на основе казеина, а именно из творога.

В состав маски входят следующие продукты:

  • Творог, обязательно жирный, количество 200 грамм.
  • ½ ложка салициловой кислоты.
  • Бура в количестве двух ложек.

Творог разомните в стеклянной емкости, в него добавьте основные ингредиенты. Поставьте смесь настаиваться ровно на 8 часов. Под воздействием буры начнет выделяться казеин, спустя 10 часов вся маска превратится в него.

Каждый день наносите на лицо маску, но старайтесь избегать области вокруг глаз. После того как средство высохнет, смойте его теплой водой.

Спустя месяц после использования ваше лицо станет подтянутым, а овал более четким. Но что действительно важно, так это, что результат будет заметен на протяжении нескольких месяцев.

Для упругости кожи лица

Существует достаточно много рецептов для того чтобы придать коже прежнюю упругость.

Яйцо и крахмал

Хорошего эффекта можно добиться с помощью продуктов, которые наверняка есть в холодильнике у каждого. Например, можно сделать простую маску из таких продуктов, как яйцо и крахмал.

Возьмите одинаковое количество белков и пшеничной муки, туда в два раза больше добавьте крахмала. Все перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 20 минут затем смойте.

Подобную процедуру проводите несколько раз в неделю.

Маска из хлеба

Приготовить маску можно следующим образом: ржаной хлеб залейте кипятком, остудите.

У вас получится однородная масса, которую нужно нанесить на лицо, спустя 10 минут смойте.

Мака с геркулесом (из овсянки)

Такая маска сможет избавить ваше лицо от нежелательного жирного блеска, а также подтянет ее.

Для того чтобы приготовить ее, сделайте следующее:

  • Ложку геркулеса перемелите в муку, залейте небольшим количеством кефира. Кашицу нанесите на лицо, при этом слегка помассируйте его. Засеките 30 минут, затем смойте все прохладной водой.
  • Если на жирной коже много прыщей, то геркулес можно смешать с творогом или арбузом, а затем все наносится на лицо.

Эффект от таких процедур станет заметен уже спустя 3 сеанса. Это один из лучших способов с помощью которого можно улучшить свою внешность.

Маска из семян льна

Маски из льна помогают значительно улучшить состояние кожи, именно поэтому они пользуются такой популярностью.

Приготовить ее можно по следующему рецепту:

  • Возьмите небольшое количество семян и перемелите их в кофемолке.
  • Отделите две ложки смеси и соедините с ложкой жидкого меда, и четвертью стаканами воды.
  • Все ингредиенты тщательно перемешайте у вас получится что-то вроде пасты.
  • Нанесите полученное средство на лицо и держите 20 минут.

Благодаря компонентам, входящим в состав маски, кожа очистится и отшелушится.

Маска из яйца

Для всех типов кожи подходит маска с использованием одного только яйца. Его необходимо растереть вилкой, или возьмите для этого миксер, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Умывайтесь только прохладной водой! Маска способна увлажнить кожу, создать эффект матирования, а также насытить полезными веществами.

Для того чтобы добиться большего эффекта, можно добавить две ложки растительного масла. Спустя несколько процедур кожа станет более подтянутой и гладкой.

Маска с крахмалом

Если ваша кожа чувствительна, и вы не можете умываться с мылом или другими косметическими средствами, то можно заменить все это на крахмал.

Самостоятельно приготовьте своего рода крахмальную воду: на один литр воды возьмите одну ложку ингредиента, затем умывайтесь.

Сухая и дряблая кожа станет более мягкой и эластичной. Проводить такие процедуры можно абсолютно каждый день.

Маска с бананом

Для приготовления маски возьмите пол банана, две ложки молока, а также одну ложку оливкового масла.

Необходимо все тщательно перемешать и нанести на лицо. Спустя 15 минут умойте свое лицо теплой водой. В результате вы сможете подтянуть свою кожу и сделать ее более молодой.

Корейская

Существует много рецептов приготовления корейских масок, каждая из них предназначена для какого-то определённого типа кожи.

Приготовить маски можно самостоятельно в домашних условиях, всего за несколько минут.

Для того чтобы приготовить маску, которая очистит лицо, необходимо взять следующие ингредиенты:

  • Одна таблетка активированного угля.
  • Одна ложка воды.
  • Шесть грамм желатина.

Растолките таблетку угля, добавьте воду и желатин, все взбейте. Немного подогрейте состав чтобы он был теплым и нанесите на лицо.

Дождитесь пока маска полностью высохнет, после чего умойте лицо теплой водой.


Какие маски эффективнее ботокса?

Подтянуть свое лицо и сделать его более гладким можно и без таких процедур, как ботокс. Любые инъекции можно заменить на домашние маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Ниже представлены самые популярные маски, которые служат хорошей альтернативой ботоксу:

  • Маска на основе меда, овощей и белка.
  • Маска, приготовленная из крахмала.
  • Маска из белка и овсянки.
  • Солево — пшеничная маска.

Все ингредиенты хорошо питают кожу, делают ее подтянутой и эластичной. Эффект от них держится долго, иногда даже больше чем после ботокса.

Кремы для подтяжки лица в домашних условиях

Для того чтобы самостоятельно приготовить крем для подтяжки лица, у вас уйдет не более тридцати минут, а все компоненты наверняка есть дома.

Итак, лучший крем особенно после 50 лет, следующий:

  • 80 грамм подсолнечного масла.
  • 40 грамм масло-какао.
  • Полтора литра воды.
  • Примерно 10 грамм пчелиного воска и 10 грамм маточного молочка.

На медленном огне разогрейте какао и воск, в течении 12 минут тщательно помешивайте его. В полученную смесь влейте воду, масло и оставшиеся ингредиенты. Для того чтобы все тщательно смешать, лучше использовать миксер.

У вас получится однородная масса, напоминающая крем, ее нужно налить в стеклянную ёмкость, закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.

Уже спустя несколько минут поле нанесения станет заметен лифтинг эффект.

Диета

Для того чтобы сделать кожу более упругой и молодой, необходимо не только делать упражнения и маски, но также правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и полезных веществ.

В день нужно съедать минимум три фрукта, на ночь старайтесь не наедаться.

От таких продуктов, как слишком острое, соленое и жирное, лучше отказаться. Все это скажется на состоянии кожи в целом, а не только на лице.

Более точную диету может разработать диетолог, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.


Витамины для здоровья кожи лица

Народные средства

Народные средства оказывают более щадящий эффект на кожу, они не наносят вреда, и использовать их можно хоть каждый день.

Эфирные масла

Какие масла лучше, трудно сказать - кто-то предпочитает масло пачули, кто-то масло лаванды, все зависит от типа кожи и личных предпочтений.

Так, например, лавандовое масло обладает хорошим противовоспалительным эффектом, кожа разглаживается и успокаивается. На лицо масло можно наносить в чистом виде, чего не скажешь о других видах масел.

Можно также смешать базу и эфир в пропорции: две капли на 5 мг основы. Многие предпочитают добавлять эссенции в крем, эффект будет точно таким же.

Компрессы

Наиболее полезным считается горячий компресс, он предотвращает образование морщин, однако делать его можно не чаще трех раз в неделю.

Приготовить его можно следующим образом: ложку ромашки залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 15-20 минут. Пока настойка горячая, процедите ее, замочите в воде полотенеце и приложите на лицо.

Держите не более двух минут, за раз необходимо проделать 5 таких манипуляций. После этого умойтесь слегка прохладной водой.

Соль

Возьмите одну ложку пищевой соли и одну ложку морской, а также воду. Компоненты, а именно соль, смешайте в миске, налейте воду.

Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу, если есть проблемные места, то старайтесь там немного втирать воду. Спустя 10 минут умойтесь теплой водой, а лицо аккуратно вытрите полотенцем.

Такая маска хорошо очищает лицо, убирает жирный блеск, процессы регенерации ускорятся.

Лед

Самым полезным в косметологии считается тот лед, который был приготовлен из минеральной воды. В формочки налейте минералку и заморозьте в морозилке. Все полезные вещества будут сохранены, подходит для всех типов кожи.

Многие спрашивают с чем заморозить лед. На самом деле его можно смешивать с чем угодно: с чаем, фруктами, лекарственными травами. Полученный лед наносится утром, благодаря этому кожа освежается, а также укрепляется.

Учтите тот факт, что на одном участке коже кубик льда нельзя оставлять больше чем на 5 секунд. Вечером также можно использовать средство, это позволит снять усталость.

Аптечные средства

В аптеке большое количество средств, все они обещают нам молодость и красоту и стоят конечно же соответственно. Но всегда ли дорогие средства оказываются такими эффективными? На самом деле стоимость - это не главный критерий, на который нужно обратить внимание.

Ниже представлены наиболее эффективные средства для ухода за кожей:

  • Абрикосовое масло.
  • Хлоргексидин.
  • Блефарогель.
  • Ретиноевая мазь.

Перед применением таких средств конечно лучше проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.

Гимнастика

Упражнения, описанные ниже, необходимо выполнять в положении сидя. Хорошо сядьте на стуле, спину сделайте ровно, а подбородок выпрямите.

  • Веки опустите вниз, глаза закройте, находитесь в таком положении 10 секунд, затем положите руки на лоб, слегка надавите и старайтесь двигать зрачками по часовой стрелке. Такое упражнение позволит вам избавиться от морщин вокруг глаз и в области носа.
  • Следующими движениями должны быть надувания щек. Вдохните и задержите воздух, причем он должен быть как бы во рту. Начните его будто перекатывать с одной щеки в другую, все повторяйте по 10 секунд. Благодаря упражнению вы избавитесь от морщин возле рта, а также от отвисания щек.

В неделю уделяйте три дня таким процедурам.

Результаты

Для того чтобы результат был хорошим, а главное устойчивым, необходимо выполнять все мероприятия комплексно. Помимо этого, необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать и хорошо питаться.

Если придерживаться простых правил и выполнять процедуры, описанные выше, то ваша кожа помолодеет на несколько лет, морщины разгладятся, цвет улучшиться.

Добиться всего этого действительно можно, и вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие салонные процедуры.

Возможна ли мгновенная подтяжка?

Многие конечно же спрашивают, можно ли добиться мгновенного результата? Конечно сразу заметно вряд ли что-то будет, однако достаточно двух-трех процедур, чтобы были видны первые результаты.

Но есть одно условие, которое нужно обязательно выполнять: все процедуры нужно делать регулярно, а не раз в месяц.

Быть молодой и красивой вовсе не сложно, нужно не лениться и уделять себе всего несколько минут в день. Все результаты будут зависеть исключительно от вас!

С рождения кожа получает необходимые вещества. Но постепенно обменные процессы начинают замедляться, тонус мышц снижаться, упругость и эластичность теряются в связи с уменьшением выработки волокон эластина, коллагена. Появляются возрастные изменения: глубокие морщины, пигментация, нечеткость контуров, дряблость.

Для сохранения упругости, молодости и здоровья кожи необходимо регулярно ухаживать за ней. Дефицит коллагеновых волокон могут восполнить подтягивающие маски для лица. Они улучшат контур, будут способствовать разглаживанию проявлений старения, возобновят упругость и тонус.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Какие маски для подтяжки лица помогут коже сиять и снова стать красивой?

Кому показаны подтягивающие маски?

Маска для подтяжки лица в домашних условиях не является полноценной альтернативой косметологическим лифтинг-процедурам, но правильный рецепт поможет замедлить процесс старения, а натуральные компоненты освежат кожу.

Такие средства будут особенно эффективны в комплексе с салонными методами подтяжки лица. Лифтинг-маска поможет женщине с возрастными изменениями решить проблему морщин, пигментации, шелушения, дряблости.

Маска для подтяжки кожи лица противопоказана при повреждениях, ожирении, заболевании сосудов и кожи, аллергии на компоненты, если после операции прошло менее полугода. Подтягивающий эффект только навредит.

Следующие ситуации ухудшают состояние кожного покрова лица:

Действие домашних масок

Основное свойство таких средств - подтяжка кожи лица. Женщины начинают замечать некоторые изменения во внешности и первые проявления старения. Кожа утрачивает былую упругость, покрывается морщинами и складками, страдает от отсутствия увлажнения.

Маски для подтяжки кожи лица в домашних условиях улучшают внешний вид с помощью благотворного влияния на клетки натуральных ингредиентов.

Другие положительные свойства масок:

Дополнительные ингредиенты увлажнят подкожные слои, активизируют энергетические процессы. Домашняя маска для подтяжки лица практически не дает побочных эффектов и помогает достичь невероятных результатов при условии правильно подобранных компонентов и регулярности применения.

Маски для подтяжки лица проводятся по десять раз за курс. Перерыв между курсами – до трех месяцев. Во время перерыва лицо следует витаминизировать и увлажнять. При приготовлении масок используют посуду из стекла и лопаточку из дерева. Металл даст реакцию окисления.

Каковы рецепты масок для лифтинга лица в домашних условиях?

Подтяжка век

Особенно ярко признаки старения начинают проявляться на веках, уголки которых начинают отвисать. Кожа век нежная и требует особого ухода. Маски делают по полчаса.

Для овала лица

Рецепты масок для подтяжки овала лица:


Такие маски держат на лице полчаса.

Лечебная грязь

Грязь успокоит кожу, улучшит кровообращение, ускорит метаболизм, смягчит и будет питать кожу полезными веществами. Сухая грязь разводится теплой водой, ее наносят на лицо, держат полчаса, смывают. Грязь наносится толстым слоем. Так она будет медленнее засыхать и дольше действовать. Если кожный покров сухой, маску для лица разводят оливковым или миндальным маслами, которые уберегут кожу от пересушивания.

Маски из грязи широко используются в косметологии и дерматологии. Они способны повысить тонус кожи, активизировать регенерацию клеток, снять воспаления, разгладить мимические морщинки.

Не применяют при острых воспалениях в организме, грибковых заболеваниях, маточных кровотечениях, бронхиальной астме, заболеваниях сердца и сосудов.

Косметическая глина

Глина - абсорбент, оказывающий следующие действия:


Существуют множество разных видов глины. Особенно хороша для подтяжки лица розовая глина.

Чудесные свойства глины:


Столовую ложку глины смешивают с чайной ложкой меда и несколькими каплями сока лимона. Нужно получить консистенцию жидкой сметаной. Можно добавить немного воды для достижения этой цели. Через полчаса кашицу смывают.

Также улучшит метаболизм зеленая глина. Она замедлит процесс старения, укрепит эпителий. Средство нельзя использовать слишком часто. Иначе кожа лица пересушится. Глина вытягивает влагу. После такой маски лицо покрывают увлажняющим средством.

Алоэ

Это растение увлажняет, успокаивает раздражения, богато массой полезных веществ, благотворно влияющих на организм: минералами, микроэлементами, витаминами, ферментами, лигнинами. Чайную ложку сока алоэ смешивают с ложкой сока лимона, смазывают лицо.

Можно просто отломить кусок от растения, вымыть его, разрезать пополам, протереть лицо, шею. Регенерация тканей ускорится, цвет лица улучшится. Дезинфицирующие и регенерирующие свойства устранят трещинки и повреждения. Противовоспалительные свойства помогут при угрях, экземе и других воспалениях на лице.

Для приготовления маски берут нижнюю часть растения. Предпочтительнее трехлетнее алоэ. Предварительно растение не поливают две недели. Срезанные листья хранят в холодильнике.

Другие средства

Также эффективны следующие рецепты:

Косметические средства

Основная задача крема или маски с эффектом лифтинга - подтягивание кожи, они обеспечивают ее тонусом, эластичностью. Результат может быть поверхностным или воздействовать на глубинные слои.

Эффективные кремы, маски должны содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, липиды, антиоксиданты, регенерирующие компоненты. Также в них могут содержаться морские водоросли и полезные комплексы, разработанные производителями косметики.

Для улучшения эффекта следует применять одну серию косметических средств. Обычно серия состоит из очищающего средства, увлажняющего и подтягивающего крема, скраба, маски. Существуют маски с мгновенным эффектом подтяжки лица. Такой эффект недолговременный. Но действие крема для ежедневного использования направлено на стойкий результат, который наступает не так быстро.

Этапы ухода:

  • Лицо очищают молочком;
  • Протирают тоником;
  • Наносят ночной или дневной крем;
  • Утром наносится крем для подтяжки;
  • Раз в неделю применяется скраб, маску для подтяжки наносят по два раза.

Появится подтянутость, увлажненность, поры сузятся. Лицо будет выглядеть увлажненным, подтянутым, поры сузятся, мелкие морщинки уйдут.

Как правильно выбрать маску? Косметолог поможет определить состояние кожи и даст рекомендации. То или иное косметическое средство может подходить для разного возраста. Косметика в тубах или пузырьках с дозатором будет дольше храниться. Бактерии в них не проникнут. В таких средствах не должно содержаться каких-либо парабенов. Эти вещества провоцируют развитие аллергии и дерматитов.

Лифтинг-маски для подтяжки овала лицав сочетании с таким же кремом - эффективный комплекс. Но здесь необходима регулярность. Маска должна использоваться несколько раз в неделю.

Существует множество хороших масок для подтяжки лица, которые подходят для использования в домашних условиях. Их производят известные бренды Shiseido, Ainhoa и другие. В некоторых из них содержится золотая пудра и экстракт икры.

Золото усиливает регенерацию клеток, доступ кислорода к ним улучшается, икра делает морщины менее заметными. Другие маски охлаждают, пощипывают. Лицо становится свежим, упругим, бархатистым.

Все чаще женщины останавливают выбор на масках для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях корейских производителей: Tony Moly и других. В них содержатся компоненты, которые так редко встречаются у более привычных производителей.

Черные бобы обеспечивают лицу гладкость и увлажненность. Грибной экстракт регенерирует, оберегая от вредного воздействия окружающей среды. Дрожжевой экстракт улучшает упругость, дарит лицу ровный цвет и эластичность, защищает от губительного для молодости кожи ультрафиолетового излучения.

В некоторых корейских масках для лица содержится змеиный яд, парализующий кожу, устраняющий провисание, предотвращающий преждевременное старение, восстанавливающий. В яде содержатся уникальные микроэлементы. Обезболивает, улучшает свертываемость крови.

Сложные белки способны тормозить нервные импульсы, замедляют возникновение новых проявлений старения.

Экстракт улитки препятствует воздействию солнечного света, заполняет мимические морщины, предотвращает появление рубцов, ускоряет активность коллагена, эластина. Действует на глубинные слои. Подходит для кожи вокруг глаз. Антивозрастное действие - основное для экстракта улитки. Его часто добавляют в косметику для увядающей кожи.

Также в таких масках содержатся пептиды, минералы, витамины.

Маска для подтяжки даст улучшенный результат, если женщина будет следовать советам:

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .


Подтянуть кожу дома без операции можно, но только при неглубоких проявлениях старения. Основное правило в домашнем уходе - регулярность процедур. Эффективные маски для подтяжки лица также будут хорошим дополнением к косметологическим процедурам.

Получить лифтинг эффект можно не только при посещении салона. Очень часто подтягивающим эффектом обладают косметические маски, приготовленные в домашних условиях. Причем заметный результат можно наблюдать уже после первого применения. Это достигается по причине того, что все входящие компоненты – натуральные. Они усиливают кровоток в сосудах, насыщая клетки кислородом. А именно он активно борется с радикалами, которые способствуют старению кожных покровов.

Правильное использование домашней косметики

Добиться положительного эффекта от домашних масок с лифтинг эффектом можно только при условии, что вы их правильно наносите и используете. Порой можно увидеть, как отчаянные домохозяйки, пытаясь «убить двух зайцев сразу», после нанесение состава начинают ходить по дому и выполнять свои обыденные дела. Это совершенно неверно.

А вот как делается лифтинг маска для лица в домашних условиях, и насколько эта процедура эффективна, можно увидеть

Для достижения подтягивающего эффекта в домашних условиях необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Провести заранее очистку кожи от загрязнений.
  2. Ложиться после нанесение косметики на жесткую поверхность без высокой подушки. Вы должны находиться в удобной для вас позе, чтобы ничего вам не мешало, и вы могли расслабиться. Именно релаксация будет способствовать максимальному воздействию входящих в состав маски компонентов.
  3. На протяжении всего времени, пока маска будет находиться на лице, нельзя разговаривать, морщиться, улыбаться.
  4. Нельзя наносить состав на нижние веки. Маска приведет к растягиванию их нежной кожи.
  5. По окончании времени действия маски удалить ее при помощи теплой воды без мыла.

А вот как делается маска из хурмы для лица и какие существуют о данном средстве, указано в данной статье.

Если пренебрегать этими правилами, то все проведенные лифтинг-процедуры дадут обратный эффект. Когда вы находитесь в вертикальном положении, то кожные покровы под тяжестью маски начинают еще сильнее обвисать. При активной мимике лифтинг-маска зафиксирует ее на коже в виде лишних складок.

На видео – маска для подтяжки лица в домашних условиях:

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, что такое rf лифтинг лица и как он делается, а для этого стоит перейти по ссылке и посмотреть

Для сухого типа кожи

Если у вас сухие покровы и обвисшая кожа, то стоит использовать подтягивающую маску, которая бы не только осуществляла лифтинг эффект, но и питала кожу полезными компонентами. В противном случае, полученный эффект будет длиться недолго, а кожа снова начнет пересыхать.

На основе овсяных хлопьев

Хлопья геркулес – это один из самых эффективных компонентов при приготовлении лифтинг маски. Для ее получения необходимо взять следующие продукты:


Хлопья овсянки залить горячей водой или молоком. Затем поместить к распаренным хлопьям остальные компоненты. Нанести на кожные покровы и ждать 20 минут. Благодаря наличию в овсянке витамина В и эластина удается придать коже прочность, масло и витамин Е оказывает увлажняющий эффект, жирные кислоты сметаны – питают.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, какие могут быть

На основе меда и лимона


Все компоненты соединить, перемешать и распределить на лице на 30 минут. Удалить средство при помощи воды, обработать кожу соком лайма. Чтобы добиться максимального эффекта стоит приложить на лицо холодный компресс.

Для жирного типа кожи

Наличие кожного сала забивает поры и не позволяет эпидерме дышать. В составе подтягивающей маски должны находиться такие компоненты, как белок, фруктовые кислоты. Они прекрасно справляются с жирностью кожи и не пересушивают ее.

Яичный белок

Для получения такой косметики необходимо подготовит следующие составляющие:


После смешивания всех ингредиентов консистенция маски должна напоминать густую кашу. Распределить на лице и держать 20 минут. Благодаря дубильным компонентам, имеющимся в хурме, удается подтянуть кожу, а каротину – обезжирить ее. Белок оказывает подтягивающий и отбеливающий эффект. Овсянка позволяет придать маске густую консистенцию и насытить эпидерму витамином В, который сохраняет молодость. Удалить маску при помощи воды, а затем обработать кремом, соответствующим жирному типу кожи.

На основе белка можно приготовить еще такую интересную маску:

  • сок любого цитруса – 1 десертная ложка;
  • мед – 1 десертная ложка. Также вас может заинтересовать информация о том, как используется
  • белок – 1 штука.

Смесь нанести на лицо на 15 минут. Для ее удаления стоит воспользоваться мокрой салфеткой. По завершении нанести крем.

На основе помидора

Взять сочную мякоть овоща, очистить от семечек и кожуры. Все измельчить и разбавить ложкой масла оливок. Представленная косметика оказывает прекрасный увлажняющий эффект, подтягивает кожу и отбеливает пигментацию.

На основе белой глины

Для получения маски используют 2 ложки глины и столько же сока винограда. Поместит десертную ложку масла из зародышей пшеницы. Если консистенция средства получилась слишком густой, то можно добавить воды. При использовании такого рецепта удается быстро придать коже эластичность, упругость и насытить эпидерму витаминами. А вот как выглядит маска для волос из голубой глины и как она правильно применяется, поможет понять

Для всех типов кожных покровов

На сегодняшний день самой популярным ингредиентом для приготовления лифтинг эффекта считается желатин. Именно в его составе содержатся такие ингредиенты, как коллаген и эластин, которые делают кожные складки незаметными, улучшают цвет лица, делают ее светлее и свежее.

На основе желатина

Для получения классической маски с лифтинг эффектом необходимо использовать такие компоненты:


Необходимо взять желатин и залить водой, ждать 30 минут. Чтобы он растворился, стоит установить емкость с желатином на огонь. После этого добавить муку и простоквашу. Держать средство на лице не более 30 минут. Когда маску удалили с лица, то нанести крем.

А вот как выглядит и как используется

Если вы хотите получить мгновенный эффект, то стоит подготовить следующие компоненты:

  • желатин – 5 г;
  • глицерин – 0,5 десертной ложки;
  • ржаная мука – 0, 5 десертной ложи;
  • мед -5 г;
  • вода – большая ложка.

Залить желатин водой и подождать час. После этого отправить все компоненты в емкость, перемешать до однородности. Когда смесь остыла, то можно распределять ее на лице, держать 30 минут. Во время засыхания маска образует пленку на лице, которую по прошествии указанного времени нужно удалить. В результате такой процедуры кожные покровы становятся чистыми и подтянутыми. После нанести крем.

На основе крахмала

Если вы воспользуетесь маской на основе крахмала, то полученный эффект может сравниться с ботоксом. Но применять такое средство необходимо только в случае, если вы уверенны в отсутствии побочных эффектов.

Для нужно запастись такими продуктами:

  • крахмал – большая ложка;
  • вода – 2 стакана;
  • кашица из моркови – 125 г;
  • сливки – 25 г.

Вначале необходимо залить крахмал стаканом воды, а после его растворения долить отесавшуюся часть жидкости. Варить до густоты, а когда средство остынет, то поместить оставшиеся продукты. Наносит состав на кожу на 15 минут. Приготовленного средства будет достаточно на 3 дня, хранить можно в холодильнике.

На видео – маски для подтяжки лица и упругости кожи:

На основе риса

Представленный компонент измельчить в кофемолке. Взять 2 ложки средства и смешать с 0, 5 ложкой жидкого меда. Так как смесь получается очень густой, то добавить немного йогурта. Такую косметику можно применять для любого типа кожи.

На основе хурмы

Представленный фрукт тщательно размять, соединить с десертной ложкой крахмала. Процесс приготовления маски должен осуществляться в стеклянной емкости. Перемешивать ингредиенты стоит при помощи деревянной лопатки. Применять этот вариант лифтинг маски разрешается для любого типа кожи.

С витамином Е

Взять мякоть такого фрукта, как банан и добавить ложку жирных сливок. После поместить одну капсулу витамина Е. Действует маска на лице 15 минут, после удаляется водой.

Для придания лицу формы овала

Такие средства необходимо использовать тем женщинам, кто недавно избавился от лишнего веса. Благодаря входящим в состав компонентам удается устранить морщинки и придать чертам лица четкость.

Рецепт № 1

Для этой маски необходимо смешать сырой белок, мякоть одного огурца, десертную ложку оливкового масла. Нанести полученную смесь на лицо и держать 30 минут. Благодаря мякоти огурца удается тонизировать эпидерму и отбелить ее. Оливковое масло и витамин Е позволяют усилить лифтинг эффектом. Белок устраняет складочки и расслабляет мимические морщинки, придавая им свежесть.

Рецепт № 2

Придать лицу более четкие очертание и подтянуть кожу удается при помощи маски на основе укропа. Она благотворно воздействует на тонус эпидермы, насыщая ее витаминами. Чтобы придать лицу форму прежнего овала, необходимо задействовать такой состав:

  • кашица из укропа – 1 десертная ложка;
  • хлопья овсянки – 1 десертная ложка;
  • льняное масло – 1 десертная ложка.

Достаточно нанести средство на 20 минут, чтобы все компоненты успели оказать необходимый эффект. Обработать покровы при помощи питательного крема.

На видео – маска для подтяжки лица, которая эффективнее ботокса:

Основным преимуществом масок, приготовленных в домашних условиях, является их безопасность. Применять такую косметику не рекомендуется только в случае индивидуальной непереносимости. Благодаря такому широкому разнообразию удается подобрать состав для своего типа кожа и отыскать идеальный. Для достижения необходимого лифтинг эффекта стоит пользоваться маской каждые 3 дня.

Приятно, когда женщина выглядит моложе своих лет. При этом не прибегает к круговой подтяжке с помощью скальпеля и салонных процедур. Дорогостоящее это удовольствие. Чревато осложнениями и длительной реабилитацией. Альтернатива профессиональным экстренным мерам есть. В домашних условиях можно провести комплекс процедур, подтягивающих контур лица: массаж, гимнастика, маски с эффектом лифтинга. Мы дадим вам несколько популярных рецептов для всех типов кожи, включая знаменитую «маску Клеопатры». Расскажем, как работают лифтинг-маски в домашних условиях, какие есть противопоказания для омолаживающих процедур.

Эффективные лифтинг-маски в домашних условиях: подтяжка и очищение

Возможно, вы уже делали лифтинг-маски в домашних условиях, не зная их сегодняшнего названия. Всё очень просто: такие маски очищают кожу, подтягивают. Под воздействием природных веществ в определённой концентрации и смеси клетки обновляются, вырабатывая коллаген и эластин – компоненты, обеспечивающие коже упругость, здоровье и молодость. После маски вы увидите:

  • овал лица подтянулся, обозначив чёткий контур;
  • морщинки стали незаметными;
  • больше нет отвисшего подбородка;
  • кожа выровнялась, получив здоровый цвет.

Вас впечатлили результаты? Сходный эффект дают дорогостоящие салонные процедуры.

Домашняя маска – достойная альтернатива косметическим манипуляциям в салоне с их возможными негативными последствиями, такими как: или . Преимущества в том, что нанести состав на лицо вы можете в любое время, в родных стенах, которые помогут вам расслабиться и насладиться процедурой. Вы будете молодо выглядеть, если выполните советы по нанесению омолаживающего состава самостоятельно, будете придерживаться рецептов лечебных масок.

Домашняя маска – альтернатива дорогостоящим салонным процедурам.

Омолаживающие маски для лица: показания и противопоказания

Необходимо знать в каких случаях можно применять маски-лифтинг в домашних условиях, чтобы они принесли эффект и не навредили коже лица. Косметологи считают, что 2 раза в неделю следуют наносить анти возрастные маски в следующих случаях:

  • вам больше 30 лет и на лице появились морщинки;
  • образовался «второй» подбородок;
  • «поплыл» контур лица;
  • отвисла кожа после похудения;
  • резко обозначились носогубные складочки;
  • появился нездоровый оттенок кожи лица;
  • пигментные пятна выдают ваш возраст;
  • кожа стала сухой и дряблой.

Если у вас появился хоть один из перечисленных признаков, состав подтягивающих масок проведёт коррекцию лица, обеспечит уход за стареющей кожей.

Есть небольшое «но» — в отдельных случаях профессионалы не рекомендуют применения самостоятельных омолаживающих процедур. В первую очередь, тем, кому не исполнилось 30-ти лет – это тот случай, когда «кашу можно испортить маслом». Далее следуют запрет по медицинским показаниям:

  • чрезмерный вес;
  • дерматологические заболевания;
  • сосудистые нарушения;
  • сахарный диабет;
  • аллергические заболевания;
  • пластика лица проводилась менее 6 месяцев назад.

Не стоит игнорировать противопоказания для проведения лифтинга в домашних условиях, дабы не нанести вреда лицу. Исправлять ошибки придётся долго и дорого!

Каждому типу кожи – свой состав

Маски для лифтинга лица эффективны, если вы применяете состав, подходящий к типу кожи и правильно решаете проблему старения лица. Вы можете приобрести готовые аптечные маски на основе лекарственных препаратов, с гиалуроновой кислотой.

Эффективны пластифицирующие альгинатные составы на основе морских водорослей. Механизм действия гелевых масок основан на прогревании кожи, увлажняя и матируя верхний слой. Стоимость одной порции препарата начинается от 200 рублей. Альтернативой дорогостоящей косметике являются «копеечные» маски, которые вы можете самостоятельно приготовить быстро из доступных домашних компонентов.

Известно множество рецептов омолаживающих составов для применения в домашних условиях. Сгруппируем их по основному компоненту и популярности.

Яичные маски

В лифтинге используются куриные и перепелиные яйца. Эффективность обусловлена питательными веществами протеинового продукта. В состав также входят незаменимые аминокислоты и альбумин белка – строительный материал для новых клеток.

Препараты на основе куриных и перепелиных яиц тонизируют, разглаживают кожу. Состав можно приготовить только из одного взбитого белка. Для сухой кожи рекомендуют добавить кофейную ложку жидкого мёда и столько же растительного масла.

Наносим состав косметической кистью, тщательно намазывая лицо и шею. Оставляем на 20-30 минут. Для сухой истончённой кожи косметологи рекомендуют использовать желток, богатый жирными аминокислотами, ниацином и холином. Загущаем желток овсяным или картофельным пюре с добавлением капельки лимонного сока.

Эффект от желтковых масок:

  • питание;
  • увлажнение;
  • смягчение;
  • регенерация.

Медовое наслаждение

Маски на основе пчелиного воска подходят для увядающей сухой кожи. В продукте содержатся:

  • витамины,
  • фолиевая кислота,
  • каротин А,
  • минералы.

Препараты на основе мёда питают и разглаживают кожу, делая её цвет ярче. В основной компонент добавляют крахмал или овсяную муку, молоко или кефир.

Для жирной кожи медовый компонент разбавляют лимонным соком, добавляют «подсушивающие» фрукты, травяные настои, огуречный сок. Последний компонент отбеливает пигментные пятна. Такие маски обладают релаксирующим свойством – наслаждайтесь медовым блаженством.

Одно важное обстоятельство — не нагревайте мёд до высоких температур – полезные вещества улетучиваются из горячего продукта.

Источник коллагена

Желатиновые маски содержат коллаген, придающий эластичность и упругость коже. Получили название «маски Софи Лорен». Подтягивают овал лица, убирают отвислый подбородок, разглаживают морщины вокруг глаз. Показана для любого типа кожи, включая чувствительную. Приготовление займёт немало времени.

  1. Замочите 3 чайных ложки желатина в стольких же столовых ложках молока – отправьте в холодильник на ночь (там смесь может храниться до пяти дней).
  2. Когда понадобится — растопите на водяной бане или в СВЧ. Добавить глицерин и мёд – по 3 чайных ложки.
  3. Смесь наносить в три слоя, делая выдержку до полного застывания каждого. Через 15 минут снимаем состав.

Не пытайтесь с силой тереть лицо, чтобы избавиться от клейкого состава. Размачивайте желатин спонжем, пропитанным горячей водой. Протрите ледяными кубиками с мятой лицо.

Универсальную маску можно накладывать на кожу вокруг глаз, подбородок, шею, область декольте два раза в неделю на протяжении полутора месяцев. Для поднятия тонуса кожи добавьте в желатин ложку крепкого кофе, сок алоэ. Заметный эффект дают растительные добавки в желе:

  • фрукты (банан, персик, лимон);
  • огурцы;
  • томаты.
  • Если желатиновый состав трудно убрать с кожи – вы перестарались с желе: уменьшите в следующий раз дозу.
  • Если есть аллергия на медовые продукты, замените на любое масло.

Фруктовое изобилие

Наличие витаминов в компонентах подтягивающих масок обеспечивает питание, отбеливание и выравнивание кожи.

  • Груша, клюква, малина, клубника показаны для жирного эпидермиса.
  • Сухая кожа порадуется мандарину, хурме, имбирному соку.
  • Банан и яблоко полезен чувствительной коже.

К измельченным фруктам добавляют растительное масло или кефир. Для придания пластичности используйте овсяные хлопья.

Лечебные злаки

Универсальная лифтинг-маска готовится из овса:

  • мука – для сухой дермы,
  • хлопья – для жирной и чувствительной.

Развести можно оливковым маслом с двумя каплями лимонного сока, мёдом в пропорции 3:1. Состав разглаживает кожу, подтягивает овал, восстанавливает цвет.

Популярна рисовая смесь – помните, как прекрасно выглядят японские женщины в возрасте? Смелите зерна белого или коричневого злака, добавьте сметану и мёд до густой консистенции. Подтягивающее и омолаживающее действие объясняется наличием в смеси растительных и молочных протеинов, антиоксидантов.

Термолифтинг – мгновенное действие и заметный лифтинговый эффект

В салонах применяют УВЧ, лазер, радиоволны. В домашних условиях мгновенный эффект можно получить за счёт теплового компресса. Ниже пойдёт речь о самых эффективных составах.

Парафиновые

Голливудское красавицы называют их «мгновенной безоперационной подтяжкой». Если вам экстренно надо помолодеть, купите косметический парафин и масляный раствор витаминов А и Е.

  1. 50 г парафина расплавьте в СВЧ или поместите в пластиковый пакет и в горячую воду.
  2. В горячую смесь капайте по одной ампуле витамина. Остудите до терпимой температуры, чтобы не обжечь лицо.
  3. Косметической лопаткой быстро нанесите смесь на лицо. Двойной кусочек марли обмакните в парафин, прикройте им лицо.
  4. Расслабьтесь и полежите в течение получаса. Умойтесь теплой водой.

Парафиновые маски сглаживают следы от акне.

Маска «самой Клеопатры»

До нас дошло несколько рецептов красоты обаятельной египетской царицы на основе: мёда, молока, глины, масла, петрушки. Мы остановимся на «горячем» варианте.

Готовим лифтинг-маску на основе оливкового масла, сока петрушки и капусты:

  1. Растительные ингредиенты измельчите в блендере, отожмите через марлю. У вас должно получиться по столовой ложке зелёного сока.
  2. Смешиваем его с тремя столовыми ложками масла, подогреваем смесь до приятной температуры.
  3. Косметической кистью наносим состав по массажным линиям. Накрываем лицо компрессной бумагой. В горячую воду погружаем марлевую салфетку, хорошо отжимаем, кладём на лицо. Далее ещё один слой компресса, поверх него — вторую горячую влажную салфетку. Можно наложить до пяти слоёв, чередуя пергамент с горячими салфетками. Закрываем толстым полотенцем.
  4. Время воздействия тепла – 10 минут. В итоге кожа глубоко очищена, окрашена здоровым румянцем.

Масляные

  1. Возьмите по пять капель масла пихты, оливы, миндаля. Смешайте с белком.
  2. Нагрейте смесь на водяной бане, не допуская свертывания белка.
  3. Нанесите первый тонкий слой препарата на очищенную кожу лица. Сверху – пергаментную бумагу. Закройте лицо тёплым полотенчиком. Полежите полчаса, слушая любимую музыку.
  4. Снимите компресс, протрите кожу ледяными мятными кубиками. Посмотрите в зеркало: вы – красавица!

Омолаживающий лифтинг в домашних условиях:

  • проводите на очищенной коже;
  • тестируйте крем на аллергическую реакцию – нанесите капельку на локтевой сгиб;
  • наносите состав кистью из натурального волоса;
  • по окончании процедуры протрите лицо косметическим льдом и нанесите лёгкий по текстуре крем.

В заключение, предлагаем посмотреть, как делается желатиновая лифтинговая маска для лица от Софи Лорен, рецепт которой был дан выше:

Будьте свежи и молоды!

Вернуть молодость и красоту можно доступными домашними средствами, избегая дорогостоящий салонных процедур и пластических операций. Домашние и готовые на основе натуральных продуктов подходят для любого типа эпидермиса.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Марина Игнатьева


Время на чтение: 9 минут

А А

После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.

Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.

  1. Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
    Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).


    Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев.
  2. Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
    Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.


    Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы.
  3. Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
    Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).


    Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу.
  4. Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
    Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.


    Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте.
  5. Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
    Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.

    • Для начала нужно помыть руки и лицо.
    • Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
    • 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
    • Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
    • Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
    • И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.

    Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.

  6. Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
    Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.


    Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз.
  7. Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
    Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.


    Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель.
  8. Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
    Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.


    Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот.
  9. Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
    Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.


    Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.
  10. А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!