Кровянистые выделения немного на 27 неделе однородные. неделя беременности

01.08.2019Рубрика: Восстановление после родов

Долгожданная встреча произойдёт совсем скоро, ведь началась 27 акушерская неделя беременности. Ребенок на этом сроке при появлении на свет и своевременно оказанной помощи уже может выжить вне материнского организма.

Что происходит на 27 неделе

Третий триместр беременности представляет собой активную подготовку женского организма к родоразрешению и предстоящему материнству. Именно поэтому будущая мама нуждается в этот период в продолжительном отдыхе и сне. Важно не перегружать свой организм, поскольку любой стресс и напряжение могут негативно сказаться на здоровье и вызвать преждевременные роды.

В 27 недель беременности малыш выглядит как новорождённый. Все его части тела пропорциональны на голове уже есть волосики, а на лице можно разглядеть брови и даже ресницы. К началу третьего триместра многие малыши уже занимают головное положение, которое является анатомически правильным. Тазовое положение - патология, которая может осложнить процесс родоразрешения. Поэтому во время беременности при диагностировании такого расположения плода врач назначает будущей маме специальные упражнения.

Рост плода от макушки до пяточек составляет около 34 см . По своим размерам малыш похож на кочан цветной капусты. На этом сроке беременности совершенствуются все внутренние органы и системы, готовя организм ребенка к предстоящему самостоятельному существованию.

Происходит активная прибавка массы малыша. Вес ребенка в 27 недель беременности составляет примерно 1 кг .

Изменения в организме женщины

У женщин на 27 неделе беременности происходит скачок уровня холестерина в крови. Но это является нормальным физиологическим явлением и не должно вызывать беспокойства. Это обусловлено тем, что полезный холестерин помогает плаценте вырабатывать гормоны, предназначенные для подготовки женского организма к предстоящим родам и кормлению грудью.

Матка в этот период поднимается до уровня ребер, высота стояния ее дна составляет около 27 см. Каждую последующую неделю этот показатель будет увеличиваться на один сантиметр, а для врача-гинеколога он является основным показателем правильного развития плода.

Живот уже значительно вырос и это изменение не только привлекает внимание окружающих, но и доставляет дискомфорт будущей матери. Женщины обычно длительно ищет удобную позу для сна, поэтому часто страдают бессонницей.

Продолжают увеличиваться и подготавливаться к кормлению молочные железы. На них отчётливо видны все вены. В этот период из сосков может начать выделяться молозиво, которое пачкает нижнее белье. В этом случае рекомендуется использовать специальные прокладки для груди. Выдавливать молозиво из груди категорически запрещено.

На 27 неделе беременности происходит резкое увеличение веса матки, что связано с ростом ребенка. Это может привести к появлению таких симптомов, как головокружение, усталость и ощущение слабости.

К основным изменениям на этой неделе беременности в женском организме относятся:

Появление судорог, спровоцированных давлением матки на окружающие органы и нервные окончания. Для облегчения этих симптомов каждый вечер следует отдыхать с приподнятыми вверх ногами;
Отечность верхних конечностей (рук, запястий и пальцев). В большинстве случаев отеки не дают покоя в ночное время. Для предупреждения осложнений важно ограничить употребление жидкости, включить в рацион продукты питания с содержанием витамина В6;
Спазмы мышц ног, которые могут быть связаны с нехваткой важного микроэлемента кальция в женском организме. Избавиться от неприятных ощущений поможет специальная диета, массаж и ношение компрессионных чулок;
Ощущение жара и повышенная потливость.

А также 27 ая акушерская неделя беременности может проявиться в затрудненном дыхании. Оно обусловлено давлением матки на диафрагму и мышцы, расположенные под легкими. Это не опасно для жизни будущей мамы, но для улучшения состояния важно избегать поднятия тяжестей.

Увеличение веса

Прибавка в весе на на 27 неделе составляет примерно 9-10 кг. Из этой массы вес плода на двадцать седьмой неделе беременности составляет только 1 кг. Из-за такой прибавки может начать болеть спина и ноги. Поэтому следует выбирать удобную обувь.

Но изменение веса напрямую зависит от индекса массы тела до родов. Если он был очень низким, то женщина может поправиться намного больше эталонного значения. Но в этом случае прибавка будет плавной, начиная с первого месяца и заканчивая последним, а после родов все лишние килограммы уйдут.

У девушек с пышной фигурой и излишним весом увеличение массы тела к началу третьего триместра составит только 5-5,5 кг. Для контроля набора веса важно правильно питаться и следить за еженедельной прибавкой, которая не должна превышать 400 г, поскольку лишние килограммы осложняют процесс родов.

Ощущения на 27 неделе

Ребенок на 27 неделе беременности уже занимает всю полость матки. Поэтому практически все его движения будущая мама хорошо ощущает. Особенно выраженной становится икота плода, которая похожа на вибрацию в животе. Она возникает при заглатывании ребенком околоплодной жидкости и вызвана сокращениями диафрагмы.

Шевеления ребенка уже достаточно сильные и интенсивные, особенно локтями и пятками. Он может брыкаться и пинать живот и внутренние органы, что доставляет женщине дискомфортные ощущения. Чтобы успокоить малыша, иногда достаточно просто погладить животик.

Слишком активные или редкие шевеления могут указывать на дискомфорт пребывания ребёнка в утробе . Поэтому если вы заметили резкие изменения в активности шевелений, следует проконсультироваться с врачом.

Матка достаточно сильно давит на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию учащаются. А также этот орган сдавливает нижнюю полую и подвздошную вену. Это приводит к застою крови в нижней части тела. В результате кровь не доходит в должном объёме к головному мозгу, и у женщины возникает головокружение. Поэтому на данном сроке не рекомендуется лежать на спине, а также сидеть в позе «нога на ногу».

В связи со стремительно увеличивающимся животом и растягиванием кожи может появиться зуд. В том случае если зуд становится нестерпимым, это может указывать на нарушение работы печени из-за двойной нагрузки. Поэтому беременной женщине рекомендуется сдать анализ на печёночные пробы.

Многие женщины, особенно первородящие на данном этапе уже могут чувствовать страх перед предстоящими родами.

Матка готовится к родам, поэтому могут наблюдаться тренировочные схватки . Они не угрожают вынашиванию беременности, если не доставляют сильного дискомфорта и быстро проходят. В том случае, когда сокращения матки сопровождаются интенсивной схваткообразной и продолжительной болью, то следует срочно обратиться в лечебное учреждение.

Беременную женщину могут беспокоить боли в области боков, которые связаны с натяжением связок, удерживающих матку. Особенно болевые ощущения усиливаются при резких движениях.

Узи на 27 неделе

Плановое ультразвуковое исследование, скорее всего, уже позади. При этом врач может назначить и повторное обследование в 27-ую акушерскую неделю беременности. Показаниями к проведению обычно служат перенесённые инфекционные заболевания будущей матери, подозрение на патологию беременности и задержку в развитии плода.

По УЗИ специалист может оценить:

Расположение плода;
Степень зрелости плаценты, которая должна равняться 0. А также исследуют её месторасположение;
Сердцебиение малыша, которое примерно составляет 140-150 ударов в минуту;
Как происходит развитие и рост будущего малыша. Это проводится с целью выявления задержки внутриутробного развития;
Состояние, толщину и размеры матки.

А также врач может оценить Количество и качество околоплодных вод. Нормальным объёмом считается около 1-1,5 литра. Если объём составляет более 3 л, то такая патология называется многоводием. Выявленный объём менее 500 мл считается маловодием. В случае обнаружения подобных отклонений, врач назначает необходимое лечение.

Если малыш на прошлых ультразвуковых исследованиях так и не показал свой пол, то в 27 недель беременности врач вполне сможет определить половую принадлежность будущего малыша.

Плод на 27 неделе

Основное развитие малыша практически уже закончилось, теперь все органы и системы начинают совершенствоваться и готовиться к жизни вне животика.

Что происходит с малышом в данный период?

В развитии коры головного мозга на этом сроке наступает решающая стадия, связанная с активизацией нейронных связей. Совершенствуется и иммунная система плода, поскольку он уже может реагировать на поступающие через плаценту аллергены. Именно поэтому будущей маме следует тщательно выбирать продукты питания в этот период;
Кожа крохи с каждым днём все больше разглаживается. Это происходит за счёт постоянного увеличения подкожно-жировой клетчатки. У малыша уже начинает работать в организме свой обмен веществ. Именно поэтому аппетит многих женщин начинает постепенно снижаться;
Начинает функционировать эндокринная система ребёнка. Щитовидная и поджелудочная железа вырабатывают гормоны, и с каждым днём малыш всё меньше зависит от гормонального фона своей мамы. Женщина может ощутить это в улучшении своего самочувствия.

Развитие плода на 27 неделе продолжает происходить и в дыхательной системе. В легких находится амниотическая жидкость, которая дает возможность им постоянно растягиваться и увеличиваться в размере. В пузырьках, расположенных на концах бронхиол, продолжает вырабатываться жизненно необходимое вещество сурфактант. Оно не только не позволяет им слипаться, но также защищает от проникновения болезнетворных бактерий.

Дыхание ребенка осуществляется во время внутриутробного развития через плаценту, но он уже может совершать дыхательные движения благодаря рефлексам. Плод уже рефлекторно совершает около 40 движений в минуту. Кислород жизненно необходим ребенку для развития и правильного функционирования внутренних органов (прежде всего, сердца), а его недостаток может привести к гипоксии. Одним из основных симптомов такого состояния являются учащенные движения плода.

Удивительно, но малыш уже чувствует вкусы амниотической жидкости и может различать их в зависимости от питания мамы . Иногда ребёнок своими активными движениями оповещает беременную женщину о том, какой продукт ему пришёлся не по вкусу. Такое часто случается при приёме слишком острой пищи.

По активности будущего ребёнка можно определить его примерный режим, который зачастую не совпадает с образом жизни будущей мамы. Малыш уже открывает и закрывает свои глазки и способен реагировать на свет. Плод на 27 неделе беременности уже хорошо слышит, особенно его радует голос мамы. Поэтому на этой неделе рекомендуется чаще разговаривать с малышом, петь ему колыбельные и рассказывать сказки.

Выделения из половых путей

В связи с тем, что беременность после двадцать седьмой недели может закончиться преждевременными родами, следует тщательно следить за своими выделениями.

Выделения в начале третьего триместра должны быть в норме молочными, прозрачными или слегка желтоватыми. При этом в них не должно быть примеси слизи, гноя и сгустков. Эти негативные симптомы могут свидетельствовать о наличии инфекции, заболеваниях и других опасных состояниях.

Также не должно быть обильных водянистых выделений, которые обычно указывают на подтекание околоплодных вод. Отхождение вод может быть как одномоментным, так и постепенным. Небольшими частями амниотическая жидкость может отходить при горизонтальном положении будущей матери. Такая патология крайне опасна, поэтому требует консультации со специалистом.

Не менее опасными считаются кровянистые выделения, особенно сопровождающиеся тянущими схваткообразными болями и головокружением. При любом изменении цвета, консистенции и количества влагалищных выделений важно проконсультироваться с гинекологом.

Возможные проблемы

Основными проблемами на этом сроке беременности являются:

Угроза преждевременных родов. Спровоцировать роды на 27 неделе беременности могут любые внешние и внутренние факторы, а также нервное перенапряжение, стресс, падения, гипертонус.
Истмико-цервикальная недостаточность - патология шейки матки, при которой она не может выполнять свои функции. Для предотвращения подтекания вод и раннего раскрытия на нее накладываются швы.
Фетоплацентарная недостаточность - нарушение функционирования плаценты, что приводит к нарушению роста и развития плода.
Гестоз - патология, проявляющаяся отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче, что связано с ухудшением работы почек.
Маловодие, которое характеризуется маленькой окружностью живота, низким расположением дна матки, малоподвижностью малыша.
Многоводие - характеризуется слишком большим животом, активными движениями плода. Причиной такой патологии является наличие внутриутробной инфекции.
Задержка внутриутробного развития плода - обусловлена инфекциями, неправильной работой плаценты, генетическими нарушениями и аномалиями.

Если женщина беременна двойней, в 27 недель беременности может появиться проблема, как фето-фатальная трансфузия. Эта патология характерна только для двойни, объединённой общим хорионом и опасна гибелью как одного, так и сразу двух малышей.

Беременную женщину могут беспокоить запоры, нередко приводящие к геморрою. Поэтому важно правильно питаться, исключая продукты закрепляющие стул. Из рациона следует убрать свежие хлебобулочные изделия, сладости, рис, манную кашу, жирное мясо, капусту, которая может вызвать повышенное газообразование. А также рекомендуется ограничить употребление орехов, бобовых и т.д. В том случае, если диета не дала положительных результатов, врач назначает слабительные средства. Самолечением в этот важный период заниматься ни в коем случае нельзя.

Помимо запора у некоторых беременных встречается анемия и ухудшение зрения.

Для предупреждения возможных осложнений будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, проходить плановые обследования и анализы.

Питание на 27 неделе

Беременной женщине на протяжении всего срока беременности необходимо питаться правильно, и сбалансировано. Не следует употреблять в чрезмерных количествах жирную, жареную и соленую пищу. Сладкоежкам рекомендуется отказаться от конфет и шоколада, которые напичканы вредными веществами и способствуют увеличению веса. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, а для правильного развития мышечной ткани и костной системы у плода в рацион нужно включать продукты, содержащие калий и протеины.

На что обратить внимание

Для контроля состояния женщины и будущего ребёнка важно вовремя ходит на приём к врачу, и сдавать все назначенные анализы. Гинеколог, ведущий беременность, на каждом приёме измеряет окружность живота, высоту, на которой находится дно матки. Помимо этого он измеряет артериальное давление, и вес будущей матери. Сдаётся общий анализ мочи и крови;
Откажитесь от слишком тесной одежды;
В третьем триместре беременности женщина должна максимально внимательно относиться к состоянию своего здоровья и передвижениям. Увеличивающийся живот и смещенный центр тяжести может привести к потере равновесия (особенно на скользкой дороге). Важно исключить любые падения, поскольку они могут привести к разным последствиям;
Двадцать седьмая неделя - идеальное время для посещения занятий и курсов для подготовки к родам. Обычно он состоит из 4-5 занятий, на которых инструкторы учат женщин правильной технике дыхания во время родов. А также йога обучает и другим важным вещам, которые смогут существенно облегчить процесс родоразрешения;
Тонус матки, многоплодная беременность, многоводие и наличие угрозы прерывания беременности - основные противопоказания к интимной близости. При их отсутствии секс разрешен, но только с тем партнером, который был у женщины до зачатия.

Малыш прекрасно чувствует настроение и состояние своей мамы, поэтому следует избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется частое пребывание на свежем воздухе. А также необходимо по возможности избегать мест большого скопления людей, с целью снижения риска возникновения инфекционных заболеваний.

Сколько месяцев на 27 неделе беременности

Многих женщин интересует, какой месяц на 27-ой неделе? Чтобы ответить на этот вопрос следует разобраться, как считают срок беременности. Существует эмбриональный и акушерский подсчёт.

Эмбриональный начинается с момента зачатия ребёнка, но точный день отследить достаточно сложно. Поэтому принято осуществлять расчёты по акушерскому сроку, который начинается с первого дня последней менструации. Считается что в 1 полном акушерском месяце 4 недели или 28 дней.

Именно поэтому 27 неделя беременности - это 6 акушерских месяцев и 3 недели. Совсем скоро будет полных 7 акушерских месяцев. Если брать в расчёт обычный календарный месяц, то 27 недель - это примерно 6 месяцев и 1 неделя. Возраст плода на данном этапе составляет примерно 25 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Вынашивание ребенка – это удивительный период для каждой женщины. И, конечно, будущим мамам хочется понимать, что происходит с их организмом и с растущим малышом. Но у врачей часто нет ни сил, ни времени, ни особого желания подробно отвечать на все вопросы беременных. Поэтому им приходится искать информацию самостоятельно. Давайте поговорим о том, как протекает беременность в 27 недель, ощущения будущей мамы обсудим и развитие плода, а также уточним, какие могут быть нормальные выделения на 27 неделе беременности.

27 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Ощущения на 27 неделе беременности

Двадцать седьмая неделя беременности – это начало третьего триместра. Будущая мама на этом сроке чувствует себя уже не так легко, набранный вес и заметно увеличившийся животик немного мешают активно передвигаться. Но при этом не стоит лениться и все время отдыхать, если к этому нет соответствующих медицинских показаний.
На двадцать седьмой неделе беременности малыш продолжает очень активно вести себя в мамином животике. Его движения вполне заметны снаружи, и частенько доставляют женщине дискомфорт, особенно, если кроха крупный и сильно подвижный.

Настроение будущей мамы становится непостоянным. У нее часто появляются различные переживания и даже страхи, в особенности, если ей предстоят первые роды. Не стоит держать эти эмоции в себе, лучше поговорить с мужем, подругой или мамой. Также не лишним будет обсудить свои переживания с врачом, кроме того во многих женских консультациях работают квалифицированные психологи, помогающие справиться с такой проблемой.

Многие будущие мамы к третьему триместру беременности становятся метеочувствительными. Их также могут беспокоить головокружения. Частенько наблюдается тяжесть в ногах, они могут даже становится отечными (в том числе и при нормально протекающей беременности). Также возможны неприятные судороги в нижних конечностях.

Растущий животик приводит к закономерному растяжению кожи, что частенько сопровождается зудом. Справиться с таким симптомом сложно, но на некоторое время устранить его помогает обычный крем, теплый душ или ванна (с одобрения врача).

На двадцать седьмой неделе беременности многие будущие мамы чувствуют жар (в том числе и в холодное время года). Их может беспокоить повышенная потливость, но врачи рассматривают ее как вариант нормы.

Также к третьему триместру беременности у женщины может несколько снижаться аппетит. Матка поднимается практически до уровня ребер, и начинает давить на легкие, кишечник и желудок. В результате этого будущая мама сталкивается с проблемой запоров, изжоги и тошноты.

Развитие плода на 27 неделе беременности

На двадцать седьмой неделе беременности все органы и системы крохи активно функционируют, они постепенно подготавливаются к жизни вне материнского организма. Если вдруг произойдут преждевременные роды, вероятность выживания малыша равна 85%.
На этом сроке вес плода равен практически одному килограмму, а рост – примерно тридцати сантиметрам. Большую часть времени ребенок спит – до двадцати часов в сутки, но каждый час просыпается.

На двадцать седьмой неделе беременности начинает работать иммунитет малыша, он уже способен побороть ряд вирусных заболеваний. Кроме того на этом этапе иммунная система начинает реагировать на аллергены, что нужно обязательно учитывать будущей маме.

Также на таком сроке налаживается обмен веществ малыша, и его скорость зависит от генетических факторов, а также от того, как поступает энергия от материнского организма. Если женщина будет переедать, в тканях плода вполне может отложиться избыток жира.

На двадцать седьмой неделе беременности кроха становится более симпатичным, ведь его жировая прослойка продолжает утолщаться, а складочки – разглаживаться. Глазки малыша открываются и уже умеют различать цвета, ребенок вполне может поворачивать голову в сторону источника света. Также кроха способен ощущать боль, надувать щеки и зажимать руки в кулаки. Его глотательный и сосательный рефлексы становятся более совершенными.
На этом сроке беременности активно развивается тот участок мозга ребенка, который несет ответственность за мышление, а также за сознание.

27 недель беременности - выделения

На этом сроке вынашивания у всех здоровых беременных женщин наблюдаются нормальные выделения – прозрачные, состоящие из слизи, которую вырабатывает эпителий цервикального канала. В слизи присутствуют молочнокислые бактерии, а микроскопия может показывать некоторое увеличение объема лейкоцитов (если сравнивать с мазками не беременных).

Появление аномальных выделений из влагалища – это повод немедленно обратиться за докторской помощью. Так желтое или зеленое отделяемое указывает на развитие бактериального процесса, к примеру, бактериального вагиноза. Творожистые выделения могут возникать при поражении кандидозом. Такие болезни нужно обязательно пролечить до начала родов, так как они могут навредить малышу и даже передаться ему во время прохождения через родовые пути.
Появление гнойных, землистых, алых, коричневых и красных выделений – это крайне серьезный симптом, который требует немедленной консультации со специалистом.

Иногда беременная женщина на 27 неделе беременности может обнаружить появление водянистых жидких и прозрачных выделений, которые могут обладать сладковатым запахом или вообще не пахнуть. Они могут оказаться околоплодными водами. При таком симптоме будущей маме необходима госпитализация. Если воды выделяются в значительном количестве – стоит вызвать скорую помощь.

При появлении любой настораживающей симптоматики или выраженного недомогания на двадцать седьмой неделе беременности стоит обратиться за докторской помощью.

Каждый день внутриутробной жизни малыша является по-настоящему уникальным событием. Эта статья расскажет об особенностях развития ребенка на 27 неделе.

Анатомические особенности

Чтобы определить, насколько полноценно растет малыш, доктора применяют специальные ультразвуковые методы обследований. При проведении такого исследования врач может получить основные размеры активно растущего ребенка.

Нормальные значения определяемых показателей на каждом временном отрезке беременности разнятся. В таблице, которая следует ниже, представлены нормы основных клинических параметров туловища плода, определяемых при проведении фетометрии.

Помимо определения того, сколько малыш весит и каков он в длину, при помощи проведения того же ультразвукового обследования специалисты могут увидеть и то, как плод выглядит. Современные аппараты, на которых проводятся такие виды исследований, позволяют получить довольно четкую картинку с основными чертами лица ребенка, находящегося в материнской утробе.

Основные черты лица у крохи к 27 неделе уже довольно хорошо сформированы. Уши имеют небольшой размер и начинают немного отходить в стороны. Глазные яблоки снаружи прикрывают веки.

Над верхними краями глаз у ребенка растут маленькие брови. У плода уже даже сформировались небольшие ресницы. С каждым последующим днем беременности ребенок становится все более милым. Его кожа постепенно приобретает физиологичную окраску и становится бледно-розовой с серым оттенком из-за первородной смазки.

На теле у ребенка – множество морщин. Появляются они в основном из-за того, что плод все время находится в водной среде. Воздействие околоплодных вод способствует тому, что кожа становится сморщенной.

Малыш к окончанию второго триместра беременности уже становится более пухленьким. Изменение его внешнего вида обусловлено тем, что под кожей у плода начинает активно увеличиваться количество бурого жира. Он необходим для того, чтобы после своего рождения ребенок попросту не переохладился. Бурый жир появляется в детском организме неслучайно – он способен быстрее вступать в метаболизм и при необходимости давать ребенку энергию. Именно поэтому в детском организме довольно много именно бурой жировой клетчатки.

Щеки у ребенка с каждым днем становятся все более выпуклыми. Эта особенность также во многом обусловлена накоплением в детском организме бурого жира. У малыша появляются характерные ямочки около локтевых ямок, а также первые жировые складки на теле.

Что ощущает малыш?

Внутриутробное развитие плода к этому сроку беременности претерпевает ряд особенностей. Основные жизненно важные внутренние органы у крохи уже сформированы, многие из них даже начинают функционировать. Осуществлять работу в полноценном режиме внутренние органы смогут только после появления ребенка на свет. Пока же такой режим их работы можно назвать «тренировочным».

К 26-27 неделе беременности у ребенка проявляют свою работоспособность секреторные органы. Так, в крови у малыша увеличивается концентрация некоторых гормонов. Ученые установили, что у плода уже образуется собственный соматотропин, тироксин, инсулин и другие важнейшие гормоны. В их образовании участвуют гипофиз, щитовидная железа и поджелудочная железа.

К 27 неделе беременности у ребенка уже довольно неплохо функционирует нервная система. Характерной особенностью данного периода является активное развитие определенных отделов головного мозга, ответственных за мышление и умственную деятельность. Ученые установили, что общее число борозд и извилин, которые придают коре специфическую исчерченность, продолжает увеличиваться ежедневно до самого наступления родов.

Такое особое строение «главного компьютера» в детском организме способствует тому, что с каждым днем у плода увеличивается количество рефлексов, которые необходимы ему для дальнейшей жизни.

Интенсивное развитие органов, ответственных за восприятие различных раздражителей внешней среды, способствует тому, что у малыша начинают изменяться испытываемые им ощущения. К 27 неделе своей внутриутробной жизни кроха способен испытывать уже довольно много различных эмоций.

Возможность слышать

Восприятие различных звуков - это довольно яркое ощущение, которое способен испытывать плод на этом сроке. Ребенок довольно легко может различать родительские голоса. Особое положительное воздействие на него оказывает голос его мамы – доказано, что материнский голос оказывает на малыша релаксирующее действие.

С каждым последующим днем беременности количество воспринимаемых малышом звуков увеличивается. Помимо голосов своих родителей, малыш способен воспринимать и звуки из внешней среды. Кроха уже может услышать звук телевизора или радио. Конечно, разобрать речь и смысл он пока не может.

Плод различает звуки в основном по интенсивности и громкости. Так, чрезмерно громкие звуки могут причинить малышу определенный дискомфорт. Смену настроения ребенка в таком случае довольно быстро почувствует и его мама – малыш начнет сильно пинаться и шевелиться.

Отличным вариантом времяпрепровождения на этом сроке беременности является чтение сказок малышу или прослушивание музыкальных произведений. Существует мнение, что формирование музыкального вкуса у человека происходит именно во втором триместре беременности, поэтому сформировать музыкальные предпочтения у ребенка можно вполне осознанно. Для этого лучше всего подойдет прослушивание классики – она точно не вызовет у малыша негатива.

Естественные природные звуки оказывают на организм малыша довольно благоприятное воздействие. Так как ребенок сам находится в водной среде, то ему будут приятны такие же водные звуки - шум прибоя или мирное журчание ручейка. Прогулки рядом с природными водоемами окажут на детский организм благотворное действие.

Возможность восприятия света

На 27 неделе малыш способен открыть и закрыть глаза. В период, когда ребенок бодрствует, его глазки приоткрыты. Свет, попадающий на лицо малыша, способен вызывать у него ответную реакцию. Так, ученые провели ряд научных исследований, доказывающих: попадание яркого света на лицо плода приводит к тому, что он старается всячески отвернуться от лучей.

Врачи считают, что по-настоящему функционировать зрительный анализатор у ребенка начнет только после его рождения. Длительная и очень сильная инсоляция способствует тому, что двигательная активность плода увеличивается.

Возможность определения вкусов

До наступления родов еще несколько недель, а малыш уже может различать вкусы. Помогают ему в этом особые микроскопические выросты на языке - сосочки. Они являются своеобразными рецепторами, которые ответственны за восприятие в человеческом организме различных вариантов вкуса.

Распознает вкус околоплодных вод кроха при их проглатывании. В течение суток он способен проглотить около 500-600 миллилитров жидкости. Околоплодные воды попадают по пищеварительному тракту малыша внутрь, где некоторые питательные вещества всасываются. Важнейшим веществом, которое попадает таким способом в кровоток, является глюкоза. Без нее невозможно полноценное развитие нервной системы, в частности, головного мозга.

Малыш, который по своему размеру напоминает средний кочан цветной капусты, уже способен различать горький, соленый и сладкий вкус. Проглатывание довольно большого количества околоплодных вод способствует тому, что плод начинает икать. Это проявление жизнедеятельности малыша является вполне нормальным и свидетельствует о постепенном развитии системы пищеварения.

Способность двигаться

Одним из самых ярких характерных признаков 27 недели является довольно интенсивная двигательная активность плода. Активные движения ребенка на этом сроке уже способна ощущать и его мама, причем многие женщины отмечают, что на 27 неделе беременности двигательная активность их малышей проявлялась довольно выраженно. Таким ярким ощущениям, которые чувствует беременная женщина у себя в животе, способствует немаленький размер плода.

Количество совершаемых движений у плода существенно возрастает. Изучать собственное тело к 27 неделе внутриутробной жизни малышу уже наскучило, больший интерес у него теперь вызывает водная среда, в которой он находится. С каждым днем ребенку становится интересно изучать границы мира, где он пока «живет».

Такой исследовательский интерес приводит к тому, что ребенок может толкать своими ножками стенки матки. Такие толчки в своем животе и ощущает беременная женщина. Также любопытный непоседа может трогать стенки матки своими руками. Толчки и шевеления у беременной женщины могут возникать в различных отделах ее живота, на это влияет расположение ребенка в матке.

Важно отметить, что не все время в течение суток плод является активным. У малыша уже есть циркадный ритм, то есть способность к распознаванию дня и ночи. В дневное время ребенок, как правило, довольно активен, тогда как в ночное он спит. Сон у плода на этом этапе его внутриутробного развития длится, как правило, не менее 16-17 часов в сутки. Некоторые малыши могут спать и дольше - до 20 часов.

Двигательная активность является очень важным критерием оценки состояния плода. Так, если малыш становится очень активным, это может свидетельствовать о том, что что-то приносит ему дискомфорт. В таком случае будущей маме следует обязательно обсудить это со своим акушером-гинекологом.

27 акушерская неделя беременности, которая сейчас наступает, говорит об успешном прохождении вами трети пути беременности! Сейчас начался третий семестр, в период которого ваш малыш продолжит активно расти и набирать вес.

И не важно, сколько месяцев осталось до встречи с малышом, ведь уже сейчас вы все время общаетесь с ним, и он отвечает своими движениями.

Развитие плода на 27 неделе беременности

Ваш ребенок в 27 недель беременности отличается хорошо развитым обонянием, вкусом, слухом, координацией движений. В течение всего последующего времени беременности малыш будет активно расти в длину и обрастать жирком.
Все органы и системы ребенка сформированы к этому периоду, а сделанное в 27 недель беременности фото малыша покажет, что его внешние данные уже практически совершенны.
Активно развиваются эндокринные железы малютки. Поджелудочная выделяет инсулин, гипофиз - гормон роста, а щитовидная железа отвечает за крайне важные гормоны: кальцитонин, тироксин, трийодтиронин.
Практически полностью готова к самостоятельной работе дыхательная система ребенка. Правда, если малютка сейчас появится на свет, он еще не сможет выжить самостоятельно, просто еще не до конца созрели его легкие, слабые терморегуляция и иммунная система. Именно поэтому недоношенные детки выхаживаются в специализированных боксах.
Пока что плод на 27 неделе беременности получает весь необходимый кислород и питательные вещества через плаценту.
Когда наступает двадцать седьмая неделя беременности, в яичниках маленьких девочек уже формируется весь набор фолликулов.

Как должен шевелиться ребенок

На сроке беременность 27 недель шевеление плода и его толчки женщина ощущает еще сильнее и отчетливее. А если вы чувствуете внутри себя ритмичные равномерные вздрагивания, это значит, что сейчас ваш малютка икает!

На этот период беременности приходятся самые интенсивные шевеления ребенка. Пока что ему хватает места в мамином животе, чтобы активно двигаться.

Будущая мама ежечасно чувствует своего кроху. Помните, что его чрезмерная активность, как и отсутствие движений в течение нескольких часов требуют немедленной консультации у врача.

Когда у вас 27 неделя беременности, положение плода постоянно меняется. Малыш все время норовит перевернуться, меняя свою позу и тыча ручкой или ножкой в стенку вашего живота.

Вес плода и поведение беременной

На сроке беременность 27 недель вес ребенка доходит до 950 грамм, а его рост составляет порядка 37 см.

Сейчас необходимо создать максимально комфортные условия для женщины и малыша. Избегайте стрессовых ситуаций, резких звуков, накуренных помещений.
Помните, что для малыша важно абсолютно все: ваше питание на 27 неделе беременности, самочувствие, окружение.
Чаще давайте отдых своим ногам. Вечерние прохладные ванночки и массаж ног помогут снять их усталость.
Не ложитесь на спину, это провоцирует пережатие крупной полой вены, что вредно и вам, и малышу. В период беременности лучшей позой для сна станет отдых на левом боку.
Вам категорически нельзя поднимать тяжести, держать руки выше головы, закидывать ногу за ногу.
Обязательно проконсультируйтесь у врача, разрешен ли вам секс на 27 неделе беременности.
В третьем триместре очень быстро растет ваш вес. Не забывайте контролировать его, ведь лишний вес является помехой для нормальной беременности, да и сбросить его потом ох как трудно.
Общайтесь вместе с папой со своим малышом. Сейчас ребеночек привыкает к вам, чувствует и узнает родителей.

Принести вам множество положительных эмоций может сделанное в 27 недель беременности фото живота. Вместе со снимком, который запечатлел в беременность 27 недель фото плода, эта карточка с изображением вашего животика займет достойное место в домашнем фотоальбоме.

Ощущения будущей мамы на 27 неделе

К этому периоду беременности у женщины могут возникать разнообразные болезненные ощущения. Мы расскажем вам о некоторых из них:

Поясничные боли и боли спины обычно возникают, как следствие возросшей нагрузки на спину. Несколько снизить их поможет ношение дородового бандажа, полный отказ от обуви на каблуках. Старайтесь подолгу на ногах не находиться, чаще разгружать спину и отдыхать.
Болезненные судороги икроножных мышц говорят о нехватке кальция и переутомлении ваших ног. Наполните свой рацион содержащими кальций продуктами, давайте ногам отдыхать, приподнимая их на возвышение. Не забывайте о вечернем массаже ног и расслабляющих прохладных ванночках для них.
Могут появиться боли в области бедер и таза. Это объясняется подготовкой Вашего организма к предстоящим родам и расхождением костей таза.

Болезненность в области анального отверстия, появление там выделений крови, запор - это все симптомы геморроя. Следует отнестись к проблеме серьезно, ведь даже простая коррекция своего рациона питания поможет избежать дальнейшего усугубления геморроя.

Обязательно включите в меню больше фруктов и овощей, кефир, простоквашу, растительные масла.

Живот - как реагировать на болезненность

Тянущие боли по бокам живота, при которых тонус матки не меняется, вызваны растяжением связок, которые удерживают растущую матку. Такие болезненные ощущения считаются нормальными и не требуют консультации у специалиста.

Нарушения в работе пищеварительной системы женщины тоже может вызывать боли живота. Посоветуйтесь с врачом, как лучше скорректировать свой рацион, чтобы избежать вздутий живота.

Когда срок беременности 27 недель, то появление длительных ноющих болей внизу живота может говорить об отслоении плаценты. Без промедления отправляйтесь на обследование к врачу.

Ложные тренировочные схватки, которые могут быть у женщины, отличаются своей нерегулярностью, слабо выражены и безболезненны. Если появились усиливающиеся и нарастающие регулярные сокращения матки, при этом наблюдается одномоментное или частичное излитие околоплодных вод - немедленно вызывайте скорую помощь. Скорее всего, это начинаются преждевременные роды на 27 неделе беременности.

Какие выделения допустимы

Нормальными, как и прежде, считаются умеренные влагалищные выделения однородной консистенции, светлые и без ярко выраженных запахов.

Изменение цвета выделений на землистый цвет, серо-зеленый, желтый, появление неприятного резкого запаха в совокупности с дискомфортом в виде зуда и жжения в области гениталий и болезненность мочеиспускания говорит о развитии инфекционного заболевания. Отправляйтесь к врачу, который назначит обязательный курс лечения инфекционной болезни.

Желтоватые водянистые выделения свидетельствуют об истекание околоплодных вод. Такая картина тоже требует немедленной консультации у врача.

Появление кровянистых и коричневых выделений на этом сроке говорит об отслойке или предлежании плаценты. Обязательно поторопитесь к врачу, ведь подобные симптомы несут серьезную угрозу для нормального течения беременности.

Что покажет на 27 неделе УЗИ

Если нет особых показаний, то на 27 неделе УЗИ не назначается. Иногда бывает необходимо дополнительное исследование. Это случаи, когда беременная женщина перенесла инфекционное заболевание, или требуется подтвердить нормальное течение беременности. УЗИ назначат также в случае, когда имеет место многоплодная беременность

При проведении УЗИ оценивается состояние и развитие плода, осматривается состояние матки и плаценты, оценивается характер и количество околоплодных вод. Обязательно попросите доктора сделать для вас на сроке 27 неделя беременности фото УЗИ малыша.

Во время осмотра УЗИ врач определяет соответствие развития ребенка сроку беременности, исключает возможные врожденные пороки и аномалии развития.

Что происходит: малыш все еще сморщенный из-за постоянного пребывания в воде, но уже имеет вид ребенка. В течение остального времени он будет набирать массу и вытягиваться. Сейчас рост плода около 37 см, вес – 880 г.

Мама уже чувствует не только толчки, но и простые переворачивания плода. Теперь за движениями ребенка нужно следить еще тщательнее. 2-3 часа покоя не самый хороший признак. Дыхательная система полностью развита, но иммунитет и теплорегуляция не позволят малышу выжить самостоятельно в случае преждевременных родов. Для поддержания недоразвитых систем новорожденного используют специальные боксы.
В жизни мамы «приятных» ощущений все больше. Матка поднялась еще выше и давит на желудок. Из-за этого приступы изжоги наблюдаются чаще. С этой недели беременности вес женщины будет набираться еще быстрее. Теперь можно спать только на левом боку, нельзя поднимать руки вверх, класть ногу на ногу и носить тяжести. Больше внимания нужно уделять гигиене. Живот постоянно чешется, ноги отекают.
С этого момента любую боль нужно фиксировать и докладывать о ней врачу. Характер выделений остается прежним, может несущественно увеличиться их количество. Основной опасностью на данном сроке являются отслойка плаценты или преждевременные роды. Специфический характер боли и изменение состава выделений способны заранее об этом предупредить.
УЗИ позволяет оценить состояние матки и плаценты, развитие систем плода, его активность и положение. На фото все четче прорисовываются черты малыша.

Наступила 27 неделя, продолжается 7 месяц беременности! А вашему малышу уже 26 недель, и к этому сроку он уже достаточно подрос!
На этом сроке малыш выглядит практически так же, как будет выглядеть после рождения, только пока он очень худенький и маленький, ему предстоит еще немного набрать вес и подрасти, чем он, собственно, и занимается. Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно развиваться, поэтому кожа понемногу начинает разглаживаться и менять цвет с красного на розовый. Ручки начинают округляться, на локтях появляются складочки.
Активно развивается эндокринная система: щитовидная железа вырабатывает ряд гормонов, которые имеют самое прямое отношение к развитию умственных способностей крохи, а также его обменных процессов и содержанию кальция в организме. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.
Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.
Грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию. В легких продолжается выработка сурфактант а – вещества, которое поможет легким открыться после совершения новорожденным первого вдоха. Чтобы младенец мог дышать самостоятельно, должно накопиться достаточное количество сурфактант а, иначе его необходимо будет подключить к специальному аппарату. Вообще при рождении на данном сроке у малыша есть неплохие шансы выжить, но, конечно, это требует от медицинского персонала немалых усилий.
Головной мозг тоже продолжает расти и развиваться. Нервные клетки на его поверхности пока не соединены, но совсем скоро это произойдет.
Чувствительная сфера малыша продолжает совершенствоваться! Малыш уже слышит не только биение маминого сердца, перистальтику кишечника и шум крови в ее сосудах, но и то, что происходит снаружи! Из множества голосов он способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные! На 27 неделе начинают открываться глазки, конечно, у каждого малыша, это событие происходит на разных сроках, поэтому возможно, что у вашего малыша, они уже открыты! В связи с этим кроха еще более чутко реагирует на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать. Развиваются и тактильные ощущения малыша, поэтому он ощупывает все, что его окружает. На 27 неделе, как уже говорилось, кроха прекрасно различает вкус, поэтому мамочке стоит внимательнее отнестись к своему питанию, ведь острое и пряное малышу придется не по вкусу!

Плод и размер живота

Малыш продолжает набирать вес за счет развития подкожно-жировой клетчатки и развития мышечной системы, а вот рост его несколько замедляется. Итак, на 27 неделе малыш уже весит около 900 граммов, а рост может превышать 36 см.
Места в матке пока достаточно, чтобы малыш мог осуществлять там свои движения, однако его движения становятся для мамы не только более ощутимыми, но и заметными внешне, из животика может выпирать пяточка или ладошка. На этом сроке иногда кроха уже переворачивается и располагается головой вниз, но если он еще этого не сделал, переживать не стоит – время еще есть.
Животик мамы заметно подрос, он уже выше пупка на 6 см. А вот высота стояния дна матки составляет 27 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.

Ощущения

У большинства женщин на данном сроке сохраняется боли в пояснице. Эти боли носят ноющий характер, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помочь позвоночнику и мышцам можно с помощью специальной гимнастики и бандажа, кстати, таким образом, вы предотвратите еще и образование растяжек, которые тоже нередкое явление на данном сроке, поэтому не забываем делать массаж кожи живота, бедер и груди со специальным кремом. Помимо болей, женщина ощущает, как меняется осанка, прежняя грациозность уходит, и она чувствует себя неуклюжей.
Матка быстро растет и давит на внутренние органы, тем самым принося женщине немало проблем. Тошнота и изжога могут стать привычными спутниками на этом сроке. Все дело в том, что мышцы желудка расслабляются, что делает возможным заброс содержимого желудка в пищевод. Поэтому рекомендуют есть маленькими порциями, а через 20 минут после еды принять коленно-локтевую позу. А вот ложиться сразу после еды не стоит, этим вы только усилите изжогу! При сдавлении маткой печени и желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи и как следствие – нарушение пищеварения. Это проявляется запорами, повышением газообразования, вздутием живота, тяжестью в правом подреберье, тошнотой и изжогой после еды. Чтобы помочь своему желудочно-кишечному тракту постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пищи.
Некоторые женщины жалуются на повышенную утомляемость ног, их отечность, появление судорог в икроножных мышцах. В таких ситуациях женщине необходимо попытаться поменьше времени проводить на ногах, во время отдыха под ноги подкладывать подушечку, чтобы кровь от них интенсивно оттекала. Очень полезно делать расслабляющий массаж ножек по вечерам. Предотвратить усталость ног можно с помощью удобной обуви и ортопедических стелек. Обсудите с вашим врачом целесообразность покупки компрессионных чулок. Уделите внимание питанию, употребляйте меньше соли, обогатите свой рацион продуктами, содержащими кальций.
На груди можно увидеть четкую венозную сеточку, как правило, она проходит после родов. Грудь чувствительная, продолжает увеличиваться, она готовиться к лактации, а вы уже на этом сроке можете начать готовить ее к кормлению. Для этого рекомендуют обмывать ее прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но делать это надо аккуратно, чтобы не вызвать сокращения матки.
Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины, такие симптомы могут быть следствием анемии, повышения или понижения давления.
Места в животике становится все меньше, но малышу это никак не мешает продолжать свой двигательный режим, а вот для мамы это иногда становится настоящим испытанием, особенно, когда малыш упирается в ребра. В этом случае женщине рекомендуется прилечь на бок, погладить животик, чтобы малыш изменил свое положение. Еще одной проблемой, связанной с активностью малыша может стать бессонница, ведь этот озорник очень любит просыпаться во время вашего отдыха. В таком случае спойте ему колыбельную или расскажите сказку. И помните, что отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов – тревожный признак, необходимо срочно обратиться к врачу.

Боли в животе

Как и на всех предыдущих сроках женщина периодически может ощущать какой-то дискомфорт в животе и очень важно разбираться, когда это безопасно, а когда может привести к несчастью. Вот, например, боли, которые локализуются по бокам живота и отдают в пах, слабые, которые женщина ощущает в момент подъема со стула, скорее даже приносящие неудобство, чем настоящую боль являются следствием перерастяжения удерживающих матку связок. Эти боли не опасны. Просто надо быть аккуратнее и не делать резких движений, а лучше прилечь отдохнуть. Еще, возможно, чувство давление на пупок изнутри – это совершенно нормально, ведь матка уже достигла значительных размеров, переживать не стоит это пройдет после родов.
На 27 неделе женщина периодически ощущает схватки по Брекстону –Хиггинсу, которые для нее являются уже привычным явлением. Как правило, эти тренировочные сокращения матки не доставляют абсолютно никакой боли. Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу –начинаются преждевременные роды.
Ну и самый опасный случай – это появление тянущих болей в нижней части живота, временами сопровождающихся схватками, интенсивных, которые могут начаться в пояснице. Обычно такие боли возникают из-за повышения тонуса матки, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. При появление кровянистых выделений во время таких болей ждать улучшения самочувствия ни в коем случае нельзя, нужно срочно вызывать скорую – существует риск прерывания беременности.

Опасности

На 27 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно, иногда женщина просто не успевает понять, в чем дело. Обычно преждевременные роды начинаются со схваткообразных болей, повышения тонуса матки, а из половых путей появляются необычные выделения. В таких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.
Ну и как всегда, нежелательный спутник беременности — это простуда. Лечить ее на этом сроке необходимо так же, как на предыдущих, самое главное постараться обойтись без лекарств, особенно если вы решили принимать их сами, без рекомендации врача. Помните, что даже жаропонижающие средства нельзя принимать без назначений. . Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.
Помните, что очень важно прислушиваться к каждому изменению в своем организме, ведь, кто, если не вы знаете свой организм лучше всех.

Питание мамы

Малыш растет и питательных веществ ему необходимо больше, его аппетит усиливается, го с ним и аппетит будущей мамы. Однако, это совсем не повод, чтобы целыми днями есть. Распространенное мнение, что беременная женщина должна есть за двоих, к сожалению, ошибочна. Женщина должна следить за своим рационом и стараться регулярно есть полноценную пищу.
К сожалению, очень часто приходится отказаться от некоторых любимых продуктов, таких как сладенькое и мучное. Но зато в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено. Обязательно обогатите свой рацион кашами, особенно овсяной и гречневой – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу, и женщине. Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом. Перекусывайте творогом, натуральными йогуртами с фруктами. Пейте ягодные морсики или свежевыжатые соки, а вот от соков в коробках откажитесь.
Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.
Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.

Что нужно делать

Как правило, на 27 неделе женщина посещает гинеколога при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша. Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины.
В домашних условиях женщина должна обязательно следить за своим здоровьем. Больше отдыхать, сон должен быть регулярным и полноценным, конечно с бурной активностью малыша и растущим животом это не всегда удается, поэтому постарайтесь поспать днем, когда малыш спит. Необходимо гулять, часто дышать свежим воздухом. По возможности сократить трудовую деятельность. Активные занятия спортом тоже лучше оставить. Однако гимнастика и плаванье актуальны всегда, но только при условии, что противопоказания врача отсутствуют. При появлении отеков ног, безусловно, необходимо сообщить об этом врачу. При болях в пояснице начните носить специальный бандаж, который снимет нагрузку с мышц поясницы и позвоночника. Носите удобную обувь и одежду, которая не причинять неудобств, натирать и впиваться в тело.

Фото живота