Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях. Способы борьбы с сухой кожи лица методом увлажнения

1. Хорошо увлажненная кожа всегда чувствует себя комфортно. Наша кожа практически на две трети состоит из воды. Основное ее количество сосредоточено в дерме (около 80%), и совсем мало воды в верхнем слое, роговом слое эпидермиса. Когда мы ощущаем неприятное чувство стянутости, обезвоженности кожи - это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня (в идеале дерма выполняет роль своеобразной «губки», подпитывающей влагой эпидермис). А если использование увлажняющего крема приносит лишь временное облегчение - нужно срочно принимать меры: в натуральном увлажняющем факторе (NMF, или Natural Moisturizing Factor - так ученые называют комплекс аминокислот, жиров, белков, минералов и других молекул, отвечающий за способности кожи сохранять и удерживать влагу) имеются серьезные бреши. Чтобы восстановить влагоудерживающие функции кожи, термальных спреев и легких увлажняющих лосьонов и гелей с гиалуроновой кислотой, экстрактами водорослей или алоэ, глицерином, коллагеном и другими популярными увлажнителями может быть уже недостаточно. Для восстановления NMF и защитного барьера кожи дерматокосметологи обычно рекомендуют более насыщенные и плотные по текстуре средства с растительными маслами, жирными кислотами, церамидами, протеинами: образно говоря, эти компоненты помогут «залатать прорехи».

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Фотография 1 из 9

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивная увлажняющая маска Hydra Floral Multi-Protection, Decleor с гиалуроновой кислотой и эфирными маслами

Фотография 2 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Защитный увлажняющий крем для восстановления естественных функций кожи Eight Hour Cream Skin Protectant, Elizabeth Arden

Фотография 3 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный крем-гидроконцентрат для увлажнения и восстановления кожи Hyalyron, Devee с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, скваланом и липидами

Фотография 4 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Новая увлажняющая линейка кремов для разных типов кожи «Живительное увлажнение», Garnier с формулой 24-часового действия

Фотография 5 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Увлажняющая матирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar Mat, La Roche-Posay

Фотография 6 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Матирующий увлажняющий флюид для лица Vinosource Fluide Matifiant Hydratant, Caudalie

Фотография 7 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный увлажняющий ночной крем для лица L’Hydro-Active 24 Heures, Methode Jeanne Piaubert 24-часового действия

Фотография 8 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Мультивитаминный увлажняющий крем Nourifusion, Herbalif e с витаминами и растительными маслами

Фотография 9 из 9

Во весь экран Назад в галерею

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Легкий дневной крем для жирной и смешанной кожи «Максимум увлажнения», Avon

Удаление изображения!

Вы хотите удалить изображение из этой галереи?

Удалить Отмена

2. По статистике, в 50% случаях обезвоженная кожа становится таковой из-за неправильного ухода. И в первую очередь, из-за неправильного очищения - слишком частого (более двух раз в день), с использованием, очищающих средств с агрессивными ПАВ, большим количеством спирта и пр. Причем особенно часто от недостатка влаги страдает жирная кожа: себорегулирующие и антисептические косметические средства могут обладать обезвоживающим действием и нарушать NMF кожи, особенно если использовать их бессистемно или неправильно (например наносить гель для локальной коррекции воспалений на большие участки, пользоваться скрабом при коже с поврежденным защитным барьером).

3. После загара кожа всегда нуждается в дополнительном увлажнении. Солнечное излучение - один из главных факторов, вызывающих ее обезвоживание (летом к нему также добавляется другие серьезные факторы - жара и кондиционеры: в кондиционированных помещениях кожа теряет запасы влаги в два-три раза быстрее). Отсюда и неприятное ощущение сухости кожи и лишние морщинки, которые мы нередко привозим из отпуска вместе с загаром.

Давид Гришкян

пластический хирург, д. м. н.

Конечно, мы очень любим загорать. Но, к сожалению, это не очень полезно. Поэтому старайтесь не пересушивать кожу, и не забывайте, что после загара кожу нужно активно увлажнять. Для профилактики фотостарения и борьбы с ним существует такая процедура, как биоревитализация: использующаяся для нее гиалуроновая кислота обладает мощным гидрофильным действием, притягивает воду и из-за этого происходит активное увлажнение кожи.

4. Кожа, страдающая от хронического недостатка влаги, становится более чувствительной, ее защитные функции резко снижаются. Когда баланс влаги в дерме и эпидермисе и NMF нарушаются, кожа тут же оказывается беззащитной перед агрессивным воздействием окружающей среды, становится склонна к раздражению.

5. Грамотное увлажнение - это еще всегда и профилактика старения кожи. Первые морщинки на лице чаще всего указывают на уменьшение естественного уровня увлажненности кожи и содержания в ней гиалуроновой кислоты, выработка которой клетками кожи начинает замедляться после 25-27 лет. Соответственно, с возрастом коже требуется более интенсивное увлажнение. Обратите внимание: многие увлажняющие и anti-age средства содержат молекулы кислоты разного размера - чтобы те могли работать в коже на разной глубине.

6. Если организм страдает от обезвоживания - от него неизбежно будет страдать и кожа. И пока так происходит - любой косметический уход будет бессилен. Так что летом, в жару, если вы занимаетесь фитнесом или активным физическим трудом и во всех других случаях, когда организм быстро теряет влагу, необходимые и минимальные два литра в жидкости в день станут еще и залогом красоты кожи.

Ощущение стянутости, тусклый цвет и шелушение – признаки пересушенной кожи. Недостаток влаги приводит к повышенной чувствительности покровов. На таком лице чаще проступают покраснения и сосудистые звёздочки. На нём быстрее появляются мимические морщины. Исправить положение может глубокое увлажнение кожи лица. Но как добиться его в домашних условиях?

Правила ухода, предотвращающие обезвоживание кожи

Главная причина чрезмерной сухости кожи – неправильный уход. К обезвоживанию приводит длительное пребывание на улице в мороз и ветреную погоду, в пик солнечной активности. Иссушению кожных покровов способствует пониженная влажность в помещении. Шелушение возникает после умывания жёсткой водой, злоупотребления очищающими и дезинфицирующими средствами.

Как правильно ухаживать за лицом? Вот 8 простых правил, придерживаясь которых, вы забудете о сухости кожи.

1. Умывайтесь дважды в день – утром и вечером. Прибегая к гигиенической процедуре чаще, вы смываете липидный слой, препятствующий испарению влаги из кожи.
2. Пользуйтесь гелем для умывания, а не мылом. Можно и вовсе обойтись без косметики, если умываться термальной водой.
3. После очищения и тонизирования обязательно увлажняйте лицо кремом.
4. Не используйте косметику, содержащую алкоголь, так как она сушит кожу.
5. Делайте пилинг лица не чаще раза в неделю. Для глубокого очищения обезвоженной кожи не подходят средства с жёсткими абразивными частицами.
6. Дважды в неделю наносите на лицо . Это могут быть как профессиональные, так и домашние косметические продукты.
7. Убирайте макияж мицеллярной водой или молочком.
8. Летом пользуйтесь кремами с SPF-защитой, зимой – жирными средствами, обогащёнными витаминами А и Е.

Во всех ухаживающих косметических продуктах присутствуют увлажняющие вещества, или гидратанты. Работают они по-разному. Так, гигроскопические увлажнители обладают свойством вытягивать влагу из воздуха.

Можно увлажнить кожу лица производными парафина, вазелина, растительного и животного воска. Такие вещества называются гидрофобными гидратантами. Создавая на поверхности лица водоотталкивающую плёнку, они тем самым не дают влаге испаряться.

Список средств, позволяющих увлажнить кожу, очень широк. Это:

• маски;
• лосьоны;
• отвары;
• кремы;
• тоники;
• компрессы;
• настои;
• кубики льда;
• коктейли.

В составе увлажняющих средств часто присутствуют растительные масла: оливковое, аргановое, миндальное, кунжутное, жожоба, ши. Вспомогательными ингредиентами косметики являются экстракты огурца, репейника, лотоса, османтуса, ламинарии, шиповника, алоэ вера.

Важно, чтобы насыщение влагой кожи проходило не поверхностно, а захватывались ещё и глубокие её слои. Для этого применять увлажняющие средства для лица надо в комплексе, одним обойтись не получится.

Продукты для увлажнения кожи

• В первую очередь, это алоэ вера. Свойства растения позволяют справиться с дегидратацией на нескольких уровнях одновременно.
• Столетник, являющийся проводником для разного рода полезных веществ.
• Среди полезных продуктов, помогающих увлажнить и напитать кожу, следует выделить мёд, малину, огурцы, сливы, яблоки, лимон, морковь, масла растительные, авокадо, кефир, морскую капусту.
• Из лечебных трав особенно полезны и ценны для увлажнения кожи липа, розмарин, календула, ромашка, петрушка, береза. Кроме того, они обладают антиоксидантным действием, а потому полезными женщинам старшего возраста.

Домашние увлажняющие маски для разных типов кожи

Помимо хороших компонентов в магазинной косметике присутствуют и вредные вещества. Среди них – отдушки и красители, вызывающие аллергию. В некоторых кремах есть продукты нефтепереработки – силиконы и парафины. Чтобы косметика дольше хранилась (2–3 года), в неё добавляют консерванты – парабены и спирт. Следует знать, что такие вещества подавляют активность не только микроорганизмов в креме, но и клеток кожи. Тем самым они замедляют регенерацию и приводят к преждевременному старению кожных покровов.

Избежать негативного воздействия консервантов и канцерогенов позволяют народные средства для увлажнения кожи лица. Для заметного результата домашние маски нужно делать 1–2 раза в неделю из свежих и качественных продуктов. Вводимое в составы косметическое масло должно быть холодного отжима. Не подвергаясь термической обработке, такой продукт сохраняет максимум полезных веществ. Эфирные масла нужно применять дозировано, предварительно убедившись, что у вас нет аллергии на них.

Как увлажнить сухую кожу лица? Воспользуйтесь рецептом Евгении Селифановой – натуропата, ароматерапевта и косметолога. Вам потребуется авокадо и кокосовое молоко (не вода!). Аллигаторову грушу надо очистить от кожуры и разрезать пополам. Одну из половинок измельчите, и смешайте в блендере с кокосовым молоком (35 мл). Наносите маску на очищенную кожу на 20 минут. Рекомендованный курс – 14 процедур. По такому же рецепту (с добавлением воды и какого-то подсластителя) можно готовить полезный смузи – так вы будете питать кожу не только снаружи, но и изнутри.

Как правильно увлажнять кожу лица, если от природы она жирная? Да, такое тоже случается. У обезвоженной жирной кожи землистый оттенок, она местами блестит, а кое-где шелушится. Исправить положение поможет маска по рецепту Грегори Ландсмана – бьюти-блоггера, прошедшего модельный путь и написавшего популярную книжку о красоте. Вам потребуется органическая клубника, натуральный мёд и качественное оливковое масло. Четыре ягоды порежьте, а потом разомните вилкой. В пюре добавьте по столовой ложке жидкого мёда и оливкового масла. Всё перемешайте. Выдерживайте маску на лице 30 минут.

Совет! При комбинированном типе кожи жирные составы наносят только на щёки. В области Т-зоны надо применять маски с клубникой, лимоном, кислыми ягодами.

Чем лучше увлажнять кожу лица увядающего типа? Эпидермис женщин старше 35 лет требует не только насыщения влагой, но и витаминами, минералами, жирами. В можно включать маску по рецепту Ольги Сеймур – эксперта по домашней косметике, знатока аюрведы и телеведущей. . Один клубень очистите от кожуры и разомните вилкой. В отдельной посуде взбейте желток с 10–15 мл касторового масла. В картофельное пюре добавьте столовую ложку молока. Для очень сухой кожи можно взять сливки. Смешайте все ингредиенты. Наносите маску на 20–40 минут. Такое увлажнение кожи лица в домашних условиях делают курсом из 8–10 процедур.

Компрессы и масляные втирания

Улучшить состояние сухой кожи можно растительными маслами: кокосовым, миндальным, карите, жожоба. Благодаря жирным кислотам они питают и смягчают покровы, обволакивают лицо тончайшей липидной плёнкой, препятствующей обезвоживанию. Наносить их на кожу можно раз в неделю после банных процедур, дополняя лёгким массажем. Для усиления эффекта в каждую столовую ложку растительного масла добавляют 5 капель «эфирки»: голубую ромашку, жасмин, мирру, пачули, розу, сандал.

Увлажнение кожи лица народными средствами делают с помощью компрессов. Возьмите лист комнатного алоэ, ополосните его и срежьте кожицу. Мякоть столетника измельчите и переложите в стеклянную посуду. Туда же всыпьте по столовой ложке сухих растений: розы, зверобоя, липового цвета. В ёмкость налейте кипятка и накройте её крышкой. Возьмите отрез марли или бинт, сложите его несколько раз. Через полчаса смочите ткань в настое, отожмите и приложите на четверть часа к лицу.

Существуют рецепты, как увлажнить кожу лица в домашних условиях средствами для умывания. Используйте вместо мыла и гелей овсяное молоко. На его приготовление уходит двое суток. В первый день залейте овсяные хлопья холодной кипячёной водой в соотношении 1 к 2. Через сутки процедите, отожмите овсянку. Дайте полученному раствору отстояться. Воду, оказавшуюся сверху, уберите, а осадок используйте для умывания. Храните «молоко» в холодильнике в закрытом виде.

Конечно, нельзя забывать, что ухоженное лицо – это результат не только хорошего ухода и применения косметических средств. Чтобы всегда выглядеть свежо и молодо, надо вести здоровый образ жизни. Особенно важны регулярные физические упражнения, баланс труда и отдыха, полноценный сон, отсутствие вредных привычек и стрессов. Все это в разы увеличивает метаболизм в коже и органах тела.

Увлажнение кожи лица – это важнейшее условие для сохранения молодости и красоты. Для увлажнения сухой кожи лица применяются специальные косметические кремы, масла и молочко. Но можно обойтись и боле простыми и доступными средствами. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях подойдут различные компоненты, которые обеспечивают сохранение влаги в клетках верхнего слоя эпидермиса.

Перед тем, как увлажнить кожу лица, обязательно проведите этап её очищения. Иначе все токсины и загрязнения вместе с кремом проникнут во внутренние слои. Это может привести к фурункулезу и закупорке сальных протоков. В этой статье рассказано о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, и какие средства можно использовать для такого ухода – применяйте эту информацию на практике и наслаждайтесь её цветущим видом.

Как увлажнить сухую кожу лица

Сухая, нормальная, смешанная или жирная… Каков бы ни был тип вашей кожи, очень возможно, что ваш эпидермис обезвожен! Поскольку ему не хватает влаги, он может раздражаться и чесаться. Чтобы вернуть себе упругую и мягкую кожу, нырните в увлажняющую ванну… Важно своевременно увлажнить сухую кожу лица, в домашних условиях это можно сделать с помощью специальных косметических средств.

Перед тем, как увлажнить сухую кожу лица, удалите все омертвевшие клетки, загрязняющие эпидермис, чтобы он смог вволю напиться. Выберите продукт кремовой консистенции, насыщенный абразивными, но не агрессивными частичками. Сахар, перемолотые абрикосовые косточки или совершенно круглые крупинки полиамида… Глаза разбегаются! Если у вас чувствительная кожа, лучше все-таки отдать предпочтение крупинкам полиамида или более мягким крупинкам жожоба. Осторожно разотрите скраб по влажной коже.

Внимание: мы хотим видеть кожу обновленной, а не раздраженной! Не чистите лицо так же, как обувь: положите пальцы на подбородок и осторожно обработайте круговыми движениями щеки, затем нос и лоб. Это необходимо для того, чтобы не оцарапать и не содрать кожу.

Сначала увлажните кожу сывороткой, богатой гиалуроновой кислотой. Эта молекула, присутствующая также в дерме, действует как настоящий водяной насос, способный впитать количество воды, в 1000 раз превышающее ее вес. Увлажняющая сыворотка с очень высоким содержанием активных концентратов работает как настоящий резервуар. После этого подлечите гидролипидную пленку кожи кремом. Эта пленка, состоящая из воды и частиц жира на поверхности кожи, служит заслоном от внешней среды. Именно она не дает испаряться воде эпидермиса. Возьмите средство для ухода за кожей, в состав которого входят воск и масла, чтобы образовалась защитная пленка, благодаря которой лицо будет выглядеть свежим.

Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях

Существуют способы того, как быстро увлажнить кожу лица без наружного нанесения кремов и масок. Для того, чтобы кожа была красивой, можно воспользоваться не только косметикой. Чтобы быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях изнутри, выпивайте не менее 1,5 литра воды в день! Именно благодаря этому дерма получит достаточное количество влаги и раздуется, как подушка. Вам непонятно? Посмотритесь в зеркало, вы увидите, как ожила ваша кожа! Выбирайте воду, богатую натрием, так как соль замедляет прохождение воды через клетки, и перфузия продолжается дольше. Но не ешьте много соленого, так как избыток соли вреден для давления. И вообще употребляйте полезную пищу: помидоры, тыкву, грейпфрут, папайю… Все эти продукты богаты ликопином и активируют образование гиалуроновой кислоты.

Раз в неделю устраивайте себе отдых, нанося на лицо увлажняющую маску. Повторяем еще раз: вас спасет гиалуроновая кислота! Наложите маску толстым слоем и оставьте минут на двадцать, чтобы за это время активные вещества успели не только воздействовать на поверхность кожи, но и проникнуть в эпидермис. Смойте маску цветочной водой, чтобы кожа у вас стала как у младенца. Раз в месяц наносите увлажняющую маску вместо ночного крема, оставляя на всю ночь. Утром вы увидите, что большая ее часть впиталась в кожу, остатки можно удалить небольшим количеством тоника или мицеллярной воды.

Как и чем можно правильно увлажнить кожу лица домашними средствами

Перед тем, как правильно увлажнить кожу лица, поймите, что она - живая, и ее потребности изменяются от сезона к сезону (почти так же, как наше желание надеть сандалии летом и ботинки зимой!). Чтобы не допустить ее обезвоживания, ухаживайте за ней разумно, в зависимости от времени года: легкая и жидкая косметика летом, чтобы не закупоривать поры, маслянистая и насыщенная косметика в холодные дни, чтобы защитить кожу и обеспечить ей комфорт.

Если ваша кожа склонна блестеть в темноте, значит, сальные железы работают в гиперактивном режиме. Главное, не раздражать кожу моющими средствами… Она отомстит и будет вырабатывать еще больше кожного жира! Очищайте кожу матирующими косметическими средствами с высоким содержанием цинка и каолина, съедающих кожный жир. Наконец, увлажняйте лицо, поскольку гиперсеборея может привести к раздражению. Лучше выбрать жидкий крем с активными веществами. Как правило, через месяц кожа успокаивается.

Вот несколько способов того, как увлажнить кожу лица домашними средствами:

• Сполоснув лицо, очень осторожно очистить его молочком или кремом для умывания. Вода, на самом деле, смывает гидролипидную пленку.
• Выключить кондиционер и отопление… Либо отрегулировать их на минимальное значение! В действительности, слишком сухая окружающая атмосфера способствует испарению воды с поверхности тела

Что не нужно делать:

• Верить в то, что вы не нуждаетесь в увлажнении, если у вас жирная кожа. Кожный жир обогащает кожу жиром, а не водой.
• Отшелушивать кожу чаще чем раз в неделю, иначе клетки не успевают омертветь, а абразивные крупинки царапают кожу.

Существует множество средств, чем можно увлажнить кожу лица и из них готовится эффективная суперувлажняющая маска. Смешайте столовую ложку натурального йогурта с кофейной ложкой меда и двумя кофейными ложками растительного масла (нежного миндального, жожоба или, лучше всего, макадамии). Взбивайте все венчиком до тех пор, пока не получится очень жидкая текстура. Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут (чтобы успеть посмотреть последнюю серию «Сплетницы») и смойте теплой водой. Йогурт увлажняет и освежает кожу, мед успокаивает и удаляет омертвевшие клетки в то время, когда растительное масло питает глубокие слои кожи. Гарантируем кожу как у младенца!

Важное замечание: главное - выбрасывать остатки домашней маски даже в том случае, если вы использовали ее не всю!

Обладательницы сухой кожи постоянно сталкиваются с проблемой, касающейся того, как правильно осуществлять увлажнение. Несмотря на то что в магазинах представлен широкий ассортимент промышленных средств, многие дамы отдают предпочтение народным рецептам.

Чтобы получить желаемый эффект и магазинные, и домашние средства нужно использовать правильно.

Чем можно увлажнить сухую кожу лица?

В косметике используют разные вещества, причем это касается и народных рецептов и промышленной продукции. Важно знать, на что необходимо обратить внимание в составе.

Отличным увлажняющим действием обладают:

Это только небольшой перечень компонентов, которые обладают увлажняющим действием. Обязательно просматривайте состав магазинных средств и правильно подбирайте продукты для домашней косметики.

Правила домашнего увлажнения для лица

Для полноценного увлажнения важно обеспечить поступление полезных веществ не только внешне, но и внутренне. Придерживайтесь сбалансированного питания, пейте достаточное количество воды, исключите алкоголь и курение.

Секреты увлажнения в домашних условиях.

1. Если вы уже долго используете один крем, то единственно правильное решение – выбросьте его. Все дело в том, что кожа привыкает, и полезные компоненты перестают действовать;
2. Перед тем как использовать маску или наносить крем, рекомендуется обмыть лицо термальной водой, которую можно приобрести в магазине;
3. Маски рекомендуется делать не реже 2-х раз в 7 дней. Пройдя курс из 10-15 процедур, необходимо сделать перерыв на месяц, поскольку появится привыкание;
4. С каждым годом активность УФ-лучей увеличивается, поэтому в любое время года используйте специальный крем. Зимой не выходите на улицу без специальной защиты;
5. Запрещено умываться горячей водой. Лучше начинать с теплой жидкости, а заканчивать – холодной.

Советы все простые и соблюдать их могут все без исключения, в противном случае результата даже от самых эффективных средств может и не быть.

Увлажняющие домашние средства

В домашних условиях можно повторить практически весь представленный в магазине ассортимент косметики, так как можно своими руками сделать маску, тоник, лосьон, крем и т.д. Важно не использовать мыло и спиртовые настойки, которые провоцируют сухость.

Эффективные средства для сухой кожи.

Проводя увлажнение, используя представленные советы и рецепты, можно обрести красоту, избавившись от ощущения стянутости и сухости. Уже через несколько процедур можно будет заметить первые положительные изменения.

Материалы по теме

Увлажнение является одной из важнейших процедур по уходу за кожей лица и тела, которая продлевает их красоту и молодость. Кожа будет гладкой, матовой и излучать свежесть, если состояние водного баланса будет в норме. Для поддержания водного баланса совсем не обязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Не менее эффективны, но более полезны, будут средства для увлажнения кожи, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Для биохимических реакций, которые постоянно протекают в клетках организма, требуется вода. Именно кожа в первую очередь страдает от ее потери. Если регулярно не пополнять запасы влаги, наступает обезвоживание, в результате чего кожа постепенно теряет свою эластичность и упругость. Недостаточное поступление воды способствует замедлению обменных процессов в организме, а это ведет к его преждевременному старению. Именно поэму можно сделать вывод, что увлажнение выступает средством профилактики против старения. Увлажнять кожу следует начитать примерно с двадцати лет, после периода полового созревания. С годами начинает снижаться натуральный увлажняющий фактор кожи. Причин, которые могут спровоцировать обезвоженность, достаточно много. К ним можно отнести негативное влияние внешних факторов, таких как: холод, ветер, солнце, кондиционеры, загрязненный воздух и т.д. Среди внутренних факторов выделяют небольшое количество потребляемой воды, алкоголь, стрессы, курение, прием лекарственных препаратов, беременность, неправильный уход. Эти факторы истончают роговой слой, провоцируя усиленное испарение влаги с поверхности кожи.

Следует различать сухость кожи и обезвоженность кожи. Сухая кожа является свидетельством недостатка липидов, а обезвоженная кожа – влаги. К тому же следует отметить, что сухой тип кожи заложен генетикой. А вот обезвоженной может стать любая кожа, но, чаще всего, именно сухая кожа страдает от обезвоживания. Это объясняется тем, что из-за нехватки липидов сухая кожа не может справиться с выполнением своих защитных функций, в результате чего лишается ценной влаги.

Обезвоженность делает кожу лица менее эластичной, цвет лица становится тусклым, появляется чувство стянутости, дискомфорта, возникает шелушение и появляется сеть мелких морщинок. Поэтому процедура увлажнения обязательна в уходе за любым типом кожи. При этом делать это необходимо независимо от времени года. Только в летний период для этого лучше всего подойдут косметические средства на легкой основе (гели, флюиды), а зимой – более питательные и плотные средства. В любое время года будет полезно делать увлажняющие маски для лица. При этом это могут быть как натуральные маски, приготовленные самостоятельно из овощей, фруктов и других полезных продуктов, так и готовые, приобретенные в магазинах.

Современные косметические средства для увлажнения кожи содержат в своем составе натуральные растительные компоненты-увлажнители, в том числе экстракты алоэ вера, каштана, ириса и огурца, кунжутное, льняное и облепиховое масла. Помимо увлажнения кожи такие средства насыщают кожу витаминами и микроэлементами. Главное при выборе увлажняющих средств того или иного косметического производителя учитывать состояние своей кожи на данный момент и ее тип, чтобы избежать неправильного увлажнения и не усугубить, тем самым, ситуацию.

Как удержать влагу?
Внешняя защита и заместительная терапия помогают удерживать влагу на поверхности нашей кожи. Под внешней защитой понимается формирование на коже некой пленки, которая будет защищать кожу от испарения влаги. Создать такую пленку помогают косметические средства, в состав которых входят глицерин, минеральные масла, жиры и воски, кремний, силиконовые элементы, а также органические соединения, в частности диметикон, и некоторые другие. Считается, что средства с диметиконом подходят для любого типа кожи. Благодаря наличию данного вещества вода надежно удерживается в роговом слое кожи. Но следует сказать, что подобные средства удалить можно только с помощью специальных жиросодержащих косметических составов. В основном диметикон включают в дневные увлажняющие кремы и маски.

Заместительная терапия подразумевает сохранение влаги посредством восстановления естественного уровня увлажнения кожи. Это достигается путем применения косметических средств с содержанием веществ, родственных нашей коже. Среди них:

• гиалуроновая кислота, которая обладает свойством связывать и удерживать молекулы воды в глубоких слоях кожи, она формирует влажную среду, способствующую регенерации клеток кожи и заживлению ран;
• хитозан – компонент, добываемый из хитинового панциря ракообразных, оказывает эффект, схожий с гиалуроновой кислотой, только несколько меньшей силы;
• молочные и шёлковые протеины формируют из влаги подобие геля, что способствует удержанию влаги на длительный период времени;
• увлажняющие аминокислоты, гидролизованные мукополисахариды;
• сорбитол является мягким увлажнителем, механизм действия которого схож с действием аминокислот - создает на коже легкую и комфортную пленку, способную длительное время удерживать влагу в роговом слое;
• глицерин прекрасно абсорбирует влагу из окружающей среды и воздуха;
• провитамин В5, витамин Е, масло жожоба, авокадо и семян пшеницы, касторовое масло , миндальное масло, мед, экстракт малины, экстракт листьев алоэ.

В качестве прекрасного увлажнителя кожи может выступать термальная вода. Распыление ее на кожу лица в течение дня освежит кожу и наполнит влагой. Стоит отметить, что такой способ не испортит макияж.

Не секрет, что оливковое масло является прекрасным увлажнителем кожи. Оно включает в себя витамины A, E, D, B. Именно поэтому многие косметические линии включают его в состав своей продукции. Да и многие домашние рецепты красоты включают в себя этот компонент. В качестве увлажнения предварительно подогретое до теплого состояния масло наносить на кожу лица и шеи, а через полчаса удалять излишки бумажной салфеткой. Такой способ идеально применять при сухой коже с постоянным шелушением . Если же кожа комбинированная и имеет шелушащиеся участки, то смазывать маслом необходимо только их по несколько раз в течение дня.

Очень эффективно использовать оливковое масло в уходе за кожей вокруг глаз. Оно увлажняет и питает нежную кожу на глубоком уровне и разглаживает морщинки. Вбивать подушечками пальцев масло в течение двух-трех минут, а через полчаса излишки удалить бумажной салфеткой.

Домашние маски для увлажнения кожи.
Как говорилось ранее, увлажняющие маски следует делать регулярно, особенно в зимний период. Для нормальной кожи лица две-три процедуры в неделю будет достаточно. Если же кожа сухая, то их количество можно увеличить до четырех. Регулярное применение масок улучшит микроциркуляцию, восстановит водный баланс в коже, а также замедлит появление новых морщиной и разгладит имеющиеся. Кроме того, действие используемых средств после увлажняющей маски будет в несколько раз повышено.

Увлажнение требуется не только коже лица, но и тела. Приведем рецепты некоторых увлажняющих масок, которые помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи. Помните, что любую маску необходимо наносить на предварительно очищенное лицо с помощью специального очищающего средства, подходящего вашему типу кожи. Смывать маску желательно минеральной водой, ну или хотя бы кипяченой. Для этой цели также подойдет талая вода. Но только не вода из под крана! Она наносит непоправимый вред нашей коже!

Увлажняющие маски для нормальной и сухой кожи лица.
Смешать три столовых ложки предварительно измельченных в блендере или кофемолке овсяных хлопьев с половинкой измельченного огурца и столовой ложкой сметаны средней жирности. Полученную смесь нанести на лицо, а спустя двадцать минут смыть теплой водой. Такая маска также подходит для увлажнения зоны декольте и рук.

Две столовые ложки ромашки (можно заменить листьями мяты или мать-и-мачехи) залить молоком, которое практически начало кипеть. Посуду закрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить для остывания. Как только смесь остыла до комнатной температуры, ее необходимо процедить. Полученным настоем протирать кожу лица. Через полчаса необходимо смыть настой с лица теплой водой.

Взять одну часть измельченных листьев подорожника и залить тремя частями кипятка. Поставить смесь на огонь, и с момента закипания кипятить в течение двух-трех минут. Затем настой следует снять с огня и дать ей остыть. Пока остывает настой, следует приготовить марлевую салфетку с прорезями для глаз, рта и носа. Хорошенько смочив и слегка отжав марлю в настое наложить на лицо и оставить двадцать минут. Спустя указанное время маску снять, а лицо умыть теплой водой. Такая маска очень эффективна для увядающей кожи. Рекомендуется делать два-три раза в неделю.

Смешать в равном соотношении такие компоненты, как: сок клюквы, молоко и творог. Тщательно перемешать смесь до образования однородной массы. Нанести полученную маску на кожу лица и шеи на пятнадцать минут, после чего смыть маску теплой водой.

Смешать желток куриного яйца со столовой ложкой смородинового сока (белой смородины). Наложить маску на кожу лица и оставить до полного высыхания. Затем смыть теплой водой, а кожу протереть замороженным отваром шалфея в виде кубика льда.

Взять столовую ложку пивных дрожжей и развести молоком таким образом, чтобы получилась масса, по густоте напоминающая нежидкую сметану. Массу нанести ровным слоем на лицо и оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой.

Берем любой кисломолочный продукт (кефир, простокваша, йогурт и т.п.) и наносим его на предварительно смазанную любым растительным маслом или питательным кремом кожу лица на пятнадцать минут, после чего смываем теплой водой. Чтобы повысить эффективность такой маски, поверх нанесенного кисломолочного продукта лицо следует укрыть теплым влажным полотенцем.

Взять ½ столовой ложки крахмала и смешать со столовой ложкой свежевыжатого смородинового сока (красной или черной смородины). Нанести ровным слоем на кожу лица и оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой.

Растереть столовую ложку овсяной муки с чайной ложкой жидкого меда и свежевыжатым морковным соком до образования консистенции густой сметаны. Полученную маску нанести на кожу лица и шеи и оставить на пятнадцать минут.

Тщательно растереть столовую ложку измельченного сельдерея с таким же количеством творога. Полученную массу наложить на лицо, а через двадцать минут смыть теплой водой.

В столовую ложку геркулесовых хлопьев добавить три столовые ложки молока, чайную ложку меда и столовую ложку любого растительного масла (лучше оливкового). Смесь тщательно перемешать и нанести ровным слоем на лицо и шею на двадцать минут. По истечении указанного времени маску смыть вначале теплой, а потом прохладной водой.

Растопить плитку горького шоколада (не менее 70% какао), добавить в него жирные сливки до образования густой консистенции. Маска наносится в теплом виде на кожу лица и шеи. Через десять минут ее следует смыть теплой водой.

Марлевую салфетку с прорезями для носа, рта и глаз смочить в облепиховом соке (2 ст. л.) и немного отжать, чтобы сок не стекал с марли. Маску наложить на лицо и оставить на двадцать минут. После этого маску снять, а кожу протереть вначале влажным, а затем сухим тампоном. Такая маска отлично подходит для сухой кожи лица. Рекомендуется делать ее два раза в неделю в течение двух месяцев.

В столовую ложку картофельного крахмала добавить по столовой ложке огуречного, лимонного и морковного сока . Массу нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут. Эта маска подходит также и для комбинированного типа кожи.

Увлажняющие маски для любого типа кожи.
Залить молоком мякиш белого хлеба. Как только он разбухнет, его следует размять и нанести на кожу лица на пятнадцать минут, а затем смыть теплой водой.

Яичный желток смешать со столовой ложкой любого ягодного, фруктового или овощного сока . Такую маску следует выдержать в течение пятнадцати минут, после чего смыть теплой водой.

Натереть на мелкой терке яблоко среднего размера, добавить к массе либо чайную ложку меда и столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, либо столовую ложку оливкового или любого другого растительного масла. Маску нанести на лицо на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.

50 мл йогурта смешать с лимонным соком (один лимон) и 10 мл масла авокадо. В полученную массу добавить 4-5 капель эфирного масла, подходящего к вашему типу кожи. Маску нанести ровным слоем на кожу лица, шеи и декольте на десять минут. Смывать холодной водой.

Смешиваем столовую ложку измельченной абрикосовой мякоти со столовой ложкой творога или сметаны и наносим получившуюся смесь на лицо. Через двадцать минут смываем теплой водой.

Из спелого банана приготовить кашицу, в которую добавить две столовые ложки сливок. Полученную массу нанести на лицо, а через десять минут смыть теплой водой.

Увлажняющие маски для жирной кожи.
Размять помидор средней величины в свежем виде и без кожуры и смешать с чайной ложкой картофельного крахмала. Нанести массу на кожу лица на десять минут.

Взбить два яичных белка с 40 г меда и половиной чайной ложки оливкового масла. Добавить к получившейся массе две столовых ложки овсяных хлопьев. Нанести ровным слоем смесь на лицо и оставить на двадцать минут. После этого маску смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Тщательно растереть яичный желток с чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой сливок до получения однородной консистенции. Полученную массу наложить на лицо. Маску выдержать в течение пятнадцати минут, после чего смыть теплой водой.

Сварить овсяную кашу на молоке. Взять две столовые ложки каши в теплом виде, добавить к ним чайную ложку меда и хорошенько перемешать. Наложить массу на лицо и оставить на двадцать минут, после чего смыть.

Смешать в равном соотношении и измельчить листья молодой крапивы, подорожника и хвоща полевого. Взять столовую ложку полученной травяной смеси и соединить ее со столовой ложкой сока лимона. Нанести кашицу на лицо и через двадцать минут смыть холодной водой.

Соединить натуральный йогурт (3 ст. л.) с медом (1,5 ч. л.) и соком половинки лимона. Затем добавить к массе взбитый яичный белок. Нанести массу на лицо и оставить на пятнадцать минут. После этого маску смыть теплой водой.

Растереть две столовые ложки творога высокой жирности со столовой ложкой меда. Нанести смесь на лицо, а через двадцать минут смыть теплой водой.

Увлажняющие маски для комбинированной кожи.
Смешать либо кефир, либо йогурт, либо простоквашу с 0,5% гиалуроновой кислоты. Нанести маску тонким равномерным слоем на предварительно смазанную кремом или любым растительным маслом кожу лица. Выдержать маску в течение пятнадцати минут, а затем смыть.

Смешать две столовые ложки творога с чайной ложкой меда и 0,5% гиалуроновой кислоты. В полученную массу вести немного сливок. Нанести маску равномерным слоем на лицо и оставить на двадцать минут, после чего маску смыть теплой водой.

На основе молока можно приготовить увлажняющие тоники для кожи лица, декольте и рук. Для его приготовления можно взять любые ягоды (земляника, клубника, малина), мякоть апельсина, банана или яблока, предварительно очищенных от кожуры и семян. Две столовые ложки фруктово-ягодной смеси залить столовой ложкой горячего молока и добавить чайную ложку глицерина. Как только смесь остынет, процедить. Применять такой тоник для увлажнения кожи несколько раз в течение дня.

Помните также о простых способах увлажнения кожи:
Важно знать, что состояние кожи зависит от вашей диеты и питания. Если в вашем рационе преобладает растительная пища, то содержание воды в организме будет возрастать, при условии здоровых почек. Кислый рацион (квашеные продукты) снижает количество воды в коже.

Следует соблюдать питьевой режим. Каждому человеку требуется в среднем от двух до двух с половиной литров чистой воды в сутки. При этом лучше всего пить минеральную воду без газа, либо родниковую. Никаких сладких и газированных напитков, все они негативно отражаются на состоянии кожи. В воду можно добавлять лимонный сок, пить зеленый час в охлажденном виде и без сахара, отвар шиповника, ягодные морсы без сахара.

Возьмите за правило ежедневно по утрам протирать кожу лица по массажным линиям кубиком льда, приготовленным из настоя трав и растений, либо из минеральной воды. После такой манипуляции лицо не нужно вытирать, пусть оно само высохнет.

Пользуйтесь термальной водой или охлажденной кипяченой водой в течение дня, распыляя на кожу лица.

Не следует загорать на солнце, это сушит кожу.

Распределяйте суточную норму воды так, чтобы 2/3 ее приходилось на первую половину дня, а на ночь - не больше половины стакана жидкости.

И еще, не следует стараться восстановить нормальный баланс воды в организме за неделю. Если до этого ваш организм находился на «сухом пайке». Делать это необходимо постепенно.