Шелушатся ногти на руках. Почему трескаются ногти на руках

Ногти выполняют защитную функцию, оберегая кожную ткань пальцев. Также по состоянию ногтей во многом можно судить об общем состоянии здоровья человека. Ряд заболеваний, не связанных напрямую с ногтями, отражается и на них в том числе. Поэтому если вы замечаете, что ваши ногти выглядят нездоровыми, следует проконсультироваться с врачом, который поможет определить и устранить причину этого недуга.
Одной из наиболее распространенных проблем являются трещины на ногтевой пластине. Трещины могут быть вертикальными, или горизонтальными. В первом случае они, как правило, начинаются от кончика ногтя, а во втором могут возникать в любом месте его поверхности.
Давайте выясним основные причины появления трещин на ногтях и способы лечения.

Причины появления трещин на ногтях рук

Ногти постоянно подвергаются влиянию со стороны окружающей среды, и, к сожалению, чаще всего оно сказывается негативно. Также, как уже упоминалось выше, ногти отражают состояние здоровья внутренних органов. Учитывая это, можно условно разделить причины возникновения трещин на ногтях на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины появления трещин:
- грибковое заражение ногтевой пластины – микоз;
- чрезмерно частый или длительный контакт с водой;
- влияние бытовой химии;
- резкая смена температурных условий или/и влажности воздуха;
- контакт с такими химическими веществами, как, например, клей, краски, лаки и прочие строительно-ремонтные материалы;
- использование некачественного лака для ногтей или жидкости для его снятия;
- неправильный уход за ногтями или его отсутствие.

Внутренние причины появления трещин:
- одно из проявлений таких дерматологических заболеваний, как нейродермит, экзема, псориаз и прочие, сопровождающиеся сухостью кожи.
- различные гормональные расстройства, в том числе, менопауза у женщин;
- сахарный диабет;
- неполноценное питание и, как следствие, авитаминоз;
- Обезвоживание организма;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания печени.

Если, изучив список наиболее вероятных причин появления трещин на ногтях, вы смогли обнаружить свою, то сделайте все для того, чтобы ее устранить. Вероятнее всего, после этого ваши ногти порадуют вас своей красотой и здоровьем. Если кроме косметической проблемы трещин на ногтях, вы ощущаете, что есть проблемы со здоровьем, то не стоит заниматься самолечением – проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Даже в том случае, если трещины совсем небольшие, и вы знаете, что появились они после ремонта дома, например, не стоит оставлять это без внимания. Любые повреждения ногтевой пластины увеличивают риск проникновения внутрь организма различных болезнетворных бактерий и вирусов.

Лечение и профилактика появления трещин на ногтях:

Постарайтесь максимально оградить себя от негативного воздействия окружающей среды. При любом контакте с бытовой и прочей химией пользуйтесь резиновыми перчатками. Если вы работаете с землей, то также используйте перчатки, чтобы избежать заражения грибком.

Старайтесь разнообразить свое питание, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины группы B, E, A, C, железо, кальций, биотин. Дважды в год пропивайте курс витаминно-минеральных комплексов. Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки.

Маникюрные принадлежности относятся к средствам личной гигиены, ровно так же, как и зубная щетка. У каждого члена семьи должна быть своя пилочка и ножницы. Если нет, то крайней мере дезинфицируйте все маникюрные принадлежности перед каждым их применением. Делайте маникюр не реже одного раза в неделю.

Для мытья рук применяйте мягкое натуральное или детское мыло. После ополаскивайте руки отваром из трав, которые обладают антисептическим действием (липа, ромашка, подорожник).

После каждого мытья рук увлажняйте их специальным кремом с заживляющим эффектом.

Растительное масло является доступным и хорошим средством для лечения трещин на ногтях. Смочите ватный тампон в масле и обработайте им ногти. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день.

Для лечения и профилактики появления трещин используйте солевые ванночки. Растворите в теплой воде 3 столовые ложки морской соли и подержите руки в этом растворе 15 минут. После этого смажьте руки маслом или жирным кремом.

Народные целители рекомендуют от трещин отвар дубовой коры. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки дубовой коры кипятком и 20 минут продержите на водяной бане. Закройте посуду крышкой и дайте отвару настояться в течение 30 минут. Смочите в целебном отваре ватный тампон или мягкую хлопковую ткань, оберните ей пальцы, зафиксируйте, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.

В случае, если кроме трещин, вы замещаете, что ногтевая пластина стала толще, приобрела желтый оттенок, между пальцами кожа раздражена и зудит, то есть основания полагать, что речь идет о грибке. Обратитесь к дерматологу, сдайте анализ и начинайте лечение медикаментозными препаратами.

Современные методы позволяют скрыть этот косметический дефект под лаком или нарощенными ногтями, но это не избавит вас от проблем со здоровьем, если трещинки являются их следствием. Помните об этом и следите за собой.

Из комментариев: У меня такая же проблема была. Вылечила самым простым и доступным методом: отмачивала палец в содовой воде минут 15, затем накладывала на ноготь целиком намоченный тампон составом (подсолнечное масло и яблочный уксус 1:1 пропорции, предварительно хорошенько смешанный) забинтовываешь и оставляешь на ночь и так пока не отрастет ноготь без трещины.

О чем могут рассказать наши ногти

Многие века врачи знаменитой Поднебесной, как еще с далеких времени называют Китай, занимались изучением рук своих пациентов, в результате чего пришли к выводу, что они полностью передают состояние их здоровья. С такой же точность, с какой рентгеновские снимки, результаты анализов и результаты магниторезонансной томографии, могут подтвердить тот или иной диагноз.

За неделю ногти вырастают на миллиметр, зимой – рост значительно замедляется из-за замедления всех обменных процессов в организме. Рост кончиков пальцев также замедляется период беременности и лактации. Так почему ногти трескаются и что делать в этом случае?

Что же наши ноготки смогут рассказать нам о здоровье?

Присмотритесь к своим кончикам пальцев: если на одном из них ноготь постоянно расслаивается или трескается в одном и том же месте, где-то образуется вмятинка или черточка – организм подсказывает вам, что он уже вышел на борьбу с болезнью.

Ноготь каждого пальца отвечает за определенные органы в организме. В том случае, если у вас появились отметины на большом пальце ног или руки – следовательно, у вас проблемы с дыхательной системой. На указательном пальце – некоторые проблемы с кишечником. Состояние пластины на безымянном пальце говорит о расстройствах эндокринной и нервной системы. Мизинец подскажет, что у вас имеются патологии тонкого кишечника и сердца.

Но самое главное, что такие отметины вдоль ногтя очень часто появляются еще задолго до того, как вы почувствовали определенное недомогание. Медики Востока научились по состоянию кончиков пальцев распознавать десятки разных заболеваний!

Как ухаживать за руками

Кончики пальцев будут доставлять меньше хлопот, если вы будете их действительно правильно питать: куриный бульон и яйца – богаты на биотин и цистеин, они придают пластинам эластичность и блеск. На пользу им пойдут различные молочные продукты, холодцы, желе, рыба, овощи и фрукты, злаки, семечки, орехи, минеральная вода и свежевыжатые в необходимом нашему организму количестве. Довольно часто проблемы с пластинами начинаются из-за привычки питаться всухомятку, просто забывая о том, что нам надо пить определенное количество воды каждый день.

Если ногти ломаются и слоятся, восточные медики в таких случаях рекомендуют «налегать» на морепродукты, зелень и грибы.

Для быстрого избавления от проблем с растрескиванием ногтей, необходимо обратиться к врачу. Только он сможет посоветовать вам методы, способные вернуть здоровый вид пластинам.

уход за ногтями

Если ваши ногти трескаются, тогда принимайте на протяжении целого месяца желатин. Сбалансированное питание пойдет на пользу кончикам пальцев и всему вашему организму. Включите в свой рацион питания миндаль, кисло-молочные продукты, капусту, печень, финики, инжир, морковь, яичный желток, сладкий болгарский перец, тыкву и другие продукты.

Масло оливковое наделено полезными микроэлементами и витаминами. Его можно втирать в пластину, а также делать ванночки с несколькими каплями сока лимона.
Приобретите специальные крема ухода за руками и ля кутикулой с содержанием протеина. Все работы по дому, связанные с химическими и моющими и средствами, делайте исключительно в резиновых рукавицах.
Солевые ванночки также благоприятно влияют на состояние ногтей.

В косметических салонах можно сделать специальную процедуру запечатывания, предупреждающую расслоение и ломкость кончиков пальцев!

Трескающиеся, слоящиеся ногти – распространенная проблема, связанная с их слабостью, хрупкостью и склонностью к разрушениям. Более 20 процентов населения имеют слоящиеся и трескающиеся ногти, особенно женщины. Это часто проявляется как признак старения, происходит из-за длительного воздействия воды или химических веществ, например, моющих средств и лака для ногтей.

Часто ногти трескаются у людей в возрасте. Это связано с их медленным ростом у пожилых людей или с тем, что они подвергаются более длительному воздействию ультрафиолетовых лучей и других условий. Проблему можно лечить с помощью различных домашних и аптечных средств.

Причины

Растрескивание ногтей – результат дистрофии ногтевой пластины, которая может становится болезненной и неприглядной. Расслаивание может быть результатом различных причин, в том числе воздействием определенных условий или дефицитом питательных веществ.

1. Травмы

Это распространенная внешняя причина трещин и расслаивания ногтевой пластины. Травмы ногтей распространены в повседневной деятельности. Когда человек грызет ногти, они становятся подвержены дополнительным повреждениям. Ногти повреждаться, когда ими скрести твердую поверхность или материал, а также после падения на них тяжелого предмета. Коротко обрезанные ногти, подпиленные до округлой формы пилочкой, могут лучше противостоять растрескиванию.

2. Воздействие влаги

Воздействие слишком большого количества влаги может сделать их восприимчивыми к трещинам или расслаиванию. Когда ногтевая пластина неоднократно подвергается воздействию влаги, а затем высыхает, она постоянно набухает и сжимается, что в конечном итоге приводит к проблеме.

3. Использование химических продуктов

Химикаты, в том числе бытовые моющие средства, могут сушить ногти. Цветной лак для ногтей, жидкость для снятия лака (особенно с ацетоном) могут вызвать повреждение. Воздействия химических веществ можно устранить путем ограничения воздействия и увлажнения их поверхности. По данным американского остеопатического колледжа дерматологии, нанесение одного слоя прозрачного лака раз в неделю может также предотвратить повреждение.

4. Старение

Трескающиеся ногти являются обычной проблемой, когда человек становится старше. Это объясняется тем, что ногтевая пластина теряет свою целостность и прочность, поскольку становится сухой из-за потери натурального кожного сала и жира.

5. Дефицит железа

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин, кислородсодержащую часть эритроцитов. При дефиците железа уровень гемоглобина в организме снижается, что приводит к хрупкости ногтей.

6. Гипотиреоз

Это состояние, при котором щитовидная железа является малоактивной и не производит достаточного количества гормонов. При гипотиреозе ногти также могут стать ломкими. Это состояние сопровождается другими симптомами, например, быстрое увеличение веса, усталость и хрупкие волосы.

7. Слишком мало влаги

Пересушивание также может привести к образованию трещин. Небольшая влажность характерна для зимы, когда погода более сухая.

8. Дефицит биотина

Биотин является витамином группы B, который позволяет организму метаболизировать аминокислоты, помогающие росту здоровых ногтей. Врач может назначить витамины, которые способны помочь, если дефицит вызван не хроническим заболеванием.

9. Грибковые инфекции

Так же, как и бактерии, патогенные грибы процветают в теплых, влажных условиях. Грибковая инфекция может начинаться как белое или желтоватое пятно под кончиком ногтя. По мере того как инфекция развивается, ноготь может уплотняться, могут разрушаться его края, а также возникать боль и запах. Существуют лекарственные препараты против грибка ногтей (онихомикоза), но его достаточно трудно лечить.

10. Бактериальные инфекции

Бактерии обычно процветают в теплой, влажной среде, и часто находятся в горячих ваннах, раковинах и бытовых губках. Симптомы включают болезненность области под и вокруг ногтя и кутикулы; могут наблюдаться изменения цвета ногтей от синего до фиолетового. Тяжелые бактериальные инфекции могут привести к потере пластины. Они обычно лечатся с помощью местных или пероральных антибиотиков.

11. Вирусные инфекции

Бородавки требуют длительного лечения и от них тяжело избавиться, потому что они находятся под ногтевой пластиной. Рост бородавок вызывает ломкость ногтей, таким образом, возрастает риск дрожжевых и грибковых инфекций.

12. Заболевания кожи

Некоторые состояния кожи, такие как псориаз и экзема, могут также воздействовать на ногти и сделать их хрупкими и восприимчивыми к растрескиванию.

Частое мытье рук с мылом высушивает поверхность ногтя, что может привести к расслоению и трещинам.

13. Реактивный артрит

Это не очень распространенная причина данной проблемы, но все же она существует. Реактивный артрит характеризуется необычной реакцией иммунной системы, влияющей на суставы, мышцы и другие части тела.

14. Менопауза

Многие изменения в организме вызваны менопаузой. Одно из этих важных изменений включает сухость и трещины на ногтях.

Какие витамины попить?

Цвет ногтей дает четкое представление о состоянии здоровья. Важно осматривать ногти каждую неделю, чтобы узнать, находятся ли они в здоровом состоянии. Цвет, форма и текстура могут дать бесчисленные подсказки о состоянии здоровья организма. Вмятины и линии вызваны недоеданием. Обесцвечивание и хрупкость могут быть вызваны дефицитом витаминов.

Вот так проявляется недостаток некоторых витаминов на состоянии ногтей:

• Дефицит витамина A : отсутствуют полумесяцы, ломкость, расслоение и трещины
• Дефицит витамина B-12 : ногти загибаются вниз, становятся плоскими и темными
• Дефицит витамина D : хрупкость, растрескивание, расслаивание.

Ниже перечислены основные минералы и витамины, недостаток которых вызывает проблемы с ногтями. Они включают:

Цинк

Цинк является важным минералом для поддержания здоровья организма. Дефицит этого минерала очень сильно влияет на структуру ногтевой пластины. Чтобы повысить уровень цинка в организме, необходимо увеличить потребление морепродуктов, постного мяса и обогащенных цинком хлопьев для завтрака.

Железо

Оно необходимо для производства эритроцитов. Дефицит железа может вызвать множество проблем со здоровьем, наряду с изменением формы и ломкостью ногтей. Необходимо есть больше сухофруктов, бобов и темных листовых овощей, а также железо доступно в красном мясе, индейке и яйцах.

Витамин C

Витамин C также необходим для производства коллагена, который является компонентом волос, кожи и ногтей. Поскольку организм не может производить витамин C, важно потреблять продукты, богатые им, в том числе цитрусовые и соки, ягоды и зеленые овощи.

Витамины группы B

Биотин, входящий в состав семейства витаминов B, также известный как витамин H, необходим для поддержания здоровья ногтей. Биотин вместе с другими витаминами группы B помогает поддерживать крепкую структуру ногтевой пластины. Чтобы избежать его недостатка, важно есть печень, морковь и лосось.

Необходимо позаботиться о том, чтобы в рацион входили продукты, богатые всеми вышеперечисленными минералами и витаминами. Хотя не всегда именно их дефицит является причиной трещин и расслаивания ногтей.

Вертикальные трещины

Раскол ногтей по вертикали является характерной чертой старения, но не ограничивается пожилыми людьми. Это происходит потому, что с возрастом уровни жира и влаги снижаются. Такие трещины начинаются от ногтевого ложа до кончика на одном или двух ногтях. Со временем они могут появляться на других ногтях. Аккуратное подпиливание и полировка могут помочь облегчить состояние.

Возможные причины вертикальных трещин:

• Травмы, например, зажатие пальцев между закрывающимися дверцами.
• Дефицит витаминов и белков также может быть причиной проблемы. К ним относятся дефицит кальция и других минералов. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо увеличить потребление молока и других молочных продуктов, яиц, цельного зерна, злаков, бобовых, овощей и фруктов. Следует избегать рафинированных продуктов, консервов, солей, кофе, чая, алкоголя и т. д.
• Вторичные инфекции ногтя могут привести к его повреждению.

Бады и витамины с диоксидом кремния являются хорошим средством для поддержания состояния ногтей, волос и кожи с возрастом. Как пример, популярные на западе капсулы Silicea от компании Hubner. Но они достаточно дорогие, поэтому можно поискать аналоги или заказать эти капсулы через Amazon.com (в 2 раза дешвле, чем на покажуть уже ввезенные в страну).

Лечение

Трещина по вертикали может быть признаком того, что что-то пошло не так в процессе формирования ногтевой пластины. Проблема может быть унаследована от родственников.

• Увлажняйте и наносите жиры: для этого ежедневно применяются кремы и мази для ухода за ногтями.
• Надевайте перчатки во время грубой работы или обработки агрессивными химикатами: это защищает руки от контакта с веществами.
• Подстригайте и подпиливайте ногти, когда они увлажненные: это связано с тем, что при сухих ногтях эти манипуляции могут усугубить состояние.

Горизонтальные трещины

Это состояние также известно как онихошизис (Onychoschisis). Оно вызывает горизонтальные расслоения внутри ногтевой пластины и может быть вызвано несколькими причинами, включая:

• Частое смачивание и высушивание ногтей
• Применение косметических средств для ногтей, таких как полирующие средства, лак или воздействием различных химических веществ
• Травма
• Медицинские проблемы, такие как недоедание и эндокринные заболевания.

Горизонтальные трещины ногтей могут иметь такие симптомы:

• Это условие указывает на одно горизонтальное разделение между слоями ногтевой пластины
• У людей с псориазом наблюдаются горизонтальные трещины в начале ногтя.

Ноготь сломался посредине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

• Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
• Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Трещины на кутикуле

Когда расслаивание ногтей происходит возле кутикулы, это, скорее всего, связано с травмой ногтя или аллергической реакцией. Повреждение происходит, когда ноготь разрезается, разрывается, разбивается или отрывается от кожи.

Аллергические реакции могут быть вызваны использованием акрила. Серьезная аллергическая реакция может привести к постоянному повреждению ногтя; это условие требует посещения дерматолога. Кутикула шелушится обычно из-за сухости или обезвоживания. Лучше избегать использования акриловых ногтей в случае аллергии.

Лечение зависит от тяжести состояния.

Отделение от ногтевого ложа

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

Растрескивание ногтей пополам

Растрескивание пополам может быть результатом нескольких условий, в том числе дефицита витамина B, цинка и возраста.

Некоторые из этих причин:

• Дефицит цинка характеризуется рифлеными линиями, которые могут выглядеть как углубления или наоборот – хребты.
• Дефицит витаминов, способен привести к дистрофии ногтей. Это условие характеризуется расслаиванием дистальной пластины ногтя на слои, что связано с низким количеством биотина.

Ноготь треснул посередине

Одной из наиболее распространенных медицинских причин этого являются грибковые инфекции. Они чаще всего поражают ногти на ногах, но руки также подвержены риску заражения.

Псориаз также является медицинской причиной для развития этой проблемы. Заболевание делает их более склонными к трещинам, расслаиванию и разрушению.

Немедицинские причины включают чрезмерное воздействие вредных химических веществ или воды, а также возраста, что заставляет ногти терять натуральный жир и влагу.

Менопауза также может привести к сухости ногтей, что делает их склонными к ломкости.

Лечение

1. Увлажнение

При воздействии воды кератин, выполняющий функцию укрепления и удерживания верхних слоев ногтей, уменьшается.

Выбирая увлажняющий крем, необходимо обратить внимание на следующие важные ингредиенты:

• Протеины, такие как кератин и коллаген, которые полезны в укреплении клеток ногтевой пластины.
• Увлажняющие компоненты, которые удерживают влагу, таким образом, предотвращают сухость и трещины. Некоторые из них включают молочную кислоту, мочевину, глицерин, альфа-гидрооксикислоты и фосфолипиды.
• Минеральные масла эффективны в замедлении скорости потери влаги, что предотвращает сухость.

2. Питание

Необходимо потреблять пищу, содержащую большое количество биотина, например, чечевицу, арахис, грибы, яичные желтки, бананы, сардины, цветную капусту и печень.

Также необходимо убедиться, что организм не испытывает недостаток минералов, таких как цинк, железо или кальций. Кроме того важно принимать продукты, богатые другими витаминами и минералами, чтобы избежать растрескивания ногтей.

3. Использование лосьонов

Часто используют лосьоны, которые содержат альфа-гидроксильные кислоты или ланолин. Эти вещества можно наносить на ногти до и после мытья рук. Также можно использовать оливковое масло.

4. Перчатки

Резиновые перчатки могут защитить ногти, удерживая их в сухости во время действий, связанных с водой. Перчатки также могут защитить руки от воздействия жестких чистящих средств.

5. Качественный лак

Качество лаков для ногтей гарантирует их безопасность. Следует избегать использования материалов низкого качества, поскольку они могут вызвать чрезмерное пересушивание и расслаивание (например, лак для ногтей, содержащий ацетон). Поэтому лучше выбирать средства для удаления лака без ацетона.

Домашние и народные средства

1. Увлажняющий крем

Если руки постоянно подвергаются воздействию различных факторов, таких как химические вещества, применение увлажняющего крема может помочь не только исправить поврежденные ногти, но и предотвратить будущие проблемы. Можно сделать ванночку в раковине или миске с добавлением лимонного сока, она укрепит и естественно увлажнит ногти. Нанести увлажняющий крем и покрыть руки хлопковыми перчатками, что помогает ногтям сохранить влагу, а коже рук быть мягкой.

2. Уксус

Проблему, связанную с инфекциями, можно эффективно лечить уксусом.

• Смешать 1:1 стакан уксуса и воды.
• Держать ноги в растворе в течение 20-25 минут.
• Промокнуть ноги досуха чистым полотенцем.
• Повторять процедуру один раз в день.

3. Добавки биотина

Принимать биотин, который является составляющей комплекса витаминов группы B, это может быть эффективным при лечении трещин ногтевых пластин. Биотин помогает предотвратить растрескивание путем укрепления ногтей. Ежедневно следует принимать 2,5 мг биотина (около шести месяцев, чтобы проблема полностью исчезла).

4. Оливковое или касторовое масло

Смочить ватный шарик в оливковом или касторовом масле и использовать его, чтобы аккуратно протирать ногти. Также можно использовать смесь нескольких капель оливкового масла и лимонного сока со столовой ложкой меда. Наносить средство перед сном.

5. Соблюдать диету

Можно лечить и предотвращать расслаивание ногтей, употребляя сбалансированную пищу, обогащенную питательными веществами и минералами, особенно железом. Это особенно важно во время беременности.

6. Масло чайного дерева

Оно хорошо работает при проблемах с ногтями. Если состояние тяжелое, необходимо обратиться к врачу.

• Нанести несколько капель масла на хлопковый шарик.
• По желанию добавить несколько капель лавандового масла.
• Нанести его на пораженную область.
• Надеть чистую пару носков, чтобы не испачкать постельное белье, а средство оставить на ночь.
• Повторять манипуляции один раз в день до достижения желаемых результатов.

7. Подстригать ногти

Для защиты от трещин нужно содержать ногти короткими, потому что они могут легко повредиться во время бега или игр.

8. Кокосовое масло

Масло извлекается из зрелых кокосовых орехов. Оно имеет репутацию ключевого ингредиента в продуктах по уходу за ногтями и волосами, благодаря замечательным увлажняющим и укрепляющим качествам. При нанесении оно увлажняет и укрепляет кутикулу. Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, применение кокосового масла помогает уничтожить грибки и бактерии.

Появление трещины на ногте - это не только неприятное явление, но порой и сигнал о проблемах со здоровьем. Однако это не безвыходная ситуация, и существует несколько простых способов устранения этого дефекта. Но чтобы в будущем избежать подобных моментов, стоит заранее позаботиться о своих ногтях. Здесь вам помогут простые профилактические мероприятия.

Первая помощь

Особенно остро перед большинством женщин встает вопрос, что делать, если треснул ноготь на руке. А когда подобная проблема возникает перед торжеством или ответственным мероприятием, необходимо быстро принимать меры. Здесь важнее всего в первую очередь устранить внешний дефект, и уже потом решать проблему более основательно.

Домашние методы

Существуют очень простые способы маскировки трещины на ногте. Они доступны практически всем ввиду того, что в них могут использоваться самые доступные приспособления. Итак, чтобы устранить трещину вам потребуется маленький кусочек туалетной бумаги или бумажной салфетки. Он должен быть по размеру чуть больше повреждения на ногте. Именно на это место его и следует приложить. Далее фиксируем салфетку при помощи прозрачного лака или обычного канцелярского клея. Достаточно одним легким движением нанести всего одну каплю. Действуйте осторожно, чтобы кусочек салфетки не сместился.

Внимание! Не используйте никакой другой клей. В нем может содержаться большое количество вредных веществ, которые приведут к повреждению структуры ногтя.

Теперь осталось лишь подождать высыхания и подшлифовать неровности. Сверху нанесите декоративный лак.

Если трещина образовалась на наращенном ногте, то вместо салфетки лучше будет использовать шелковую ткань, файбергласс или другой тонкий, но прочный материал. Принцип действия такой же, как и с родным ногтем.

Вот таким незатейливым образом можно быстро исправить ситуацию. Это не является основательным решением, но в ближайшие сутки вас не будет беспокоить проблема с ногтем.

Салонные процедуры

Что делать, если треснул ноготь, и при этом нет необходимости решить проблему в кратчайшие сроки? В этом случае вы можете обратиться в маникюрный салон или к мастеру. Профессионалы способны быстро и безболезненно устранить трещину. Для этого они используют специальные составы - биогель, акрил или шеллак.

Помощь доктора

Обе меры, описанные выше, являются чисто внешними. Они направлены лишь на устранение эстетического недостатка и хороши тогда, когда трещина вызвана механическим повреждением. Однако если ваши ногти слоятся и ломаются постоянно, имеет смысл найти глубинную причину этой неприятности. И тут лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Если у вас появилась трещина на пальце ноги, то здесь чаще всего причиной является грибок. Он сопровождается утолщением ногтевой пластины, изменением ее цвета, покраснением кожи на пальцах ног и зудом. Если у вас есть один или несколько симптомов, то стоит обратиться к врачу микологу.

Трещины на ногтях рук и ног, а также истончение их структуры и ломкость могут свидетельствовать о нарушениях в эндокринной системе, заболеваниях крови, снижении иммунитета, нехватке витаминов. Чаще всего в этих случаях имеют место и другие симптомы, сопровождаемые общей слабостью. В этом случае стоит записаться на прием к терапевту и пройти необходимое обследование.

Профилактический уход за ногтями

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому после устранения возникшей проблемы стоит задуматься о том, как избежать ее повторения в будущем. В случае с ногтями профилактические меры имеют два основных направления - это рациональное здоровое питание и правильный уход. И то, и другое доступно абсолютно любой женщине, важно знать лишь основные правила.

Правильное питание

Наши ногти, как и волосы, отражают внутреннюю картину здоровья организма. Если ему не хватает каких-либо элементов, это сразу становится заметно. Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, важно в достаточных количествах употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, D и группы В, кальцием, магнием, селеном, серой и цинком. Также необходимо ежедневно включать в рацион белковую пищу. В целом, старайтесь, чтобы ваше меню было разнообразным, чтобы в нем присутствовало больше свежих натуральных продуктов.

Уход за ногтями

Для того чтобы ногти были крепкими и красивыми, можно воздействовать на них непосредственно. Для этого существуют различные укрепляющие покрытия и эмали. Их можно купить как в аптеке, так и в косметических магазинах.

Время от времени ногтям необходимо давать отдых, удаляя с них любой лак. Лучше всего делать это раз в неделю на сутки - двое.

Для коррекции лучше всего использовать пилки из стекла или керамики. Они действуют мягко и деликатно, не приводя к расслоению структуры ногтей. Подпиливать нужно легкими движениями в одном направлении - от края ногтевой пластины к центру. Таким образом производится как маникюр, так и педикюр.

Для ногтей рук и ног раз в неделю желательно делать ванночки с маслами, морской солью, лимонным соком и другими полезными составляющими.

Чтобы вас не застал врасплох вопрос, что делать, если треснул ноготь, важно эту проблему предотвратить. Теперь вы знаете, как провести профилактику. Обеспечьте своевременный уход, правильно питайтесь и помните о необходимости полноценного отдыха. Также важно пить достаточное количество простой чистой воды. А если на ногте вдруг появиться трещина в результате механического повреждения, то и в этом случае всегда есть выход.

Если треснул ноготь на большом пальце ноги, то эта проблема нередко связана с болезненностью и дискомфортом, поскольку отрастает ногтевая пластина довольно долго. Именно поэтому лучше предупредить её появление и устранить все факторы, провоцирующие появление трещин.

Ежедневно ноги человека подвергаются существенным нагрузкам, связанным с активным передвижением. Однако страдает от этого не только стопа, её суставы, мышцы и кожа, но и ногти. Следует отметить, что «под ударом» в основном оказываются ногти больших пальцев и реже другие. Трещина на ногте – весьма болезненная и долгосрочная проблема, что должна решаться сразу же после её возникновения.

Почему нужно обращать внимание на состояние ногтей?

Ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, могут много рассказать о состоянии здоровья своего хозяина. В медицине Китая издавна применяют этот метод. Преимущество этого метода диагностики заключается в том, что он помогает выявить большинство недугов на ранних этапах, порою за 2-3 года до их очевидных проявлений. Хороший специалист весьма способен определить, когда в организме начались первые нарушения.

Так, если ноготь изменяет свой цвет, начинает белеть, желтеть или чернеть, то это указывает на сбои в организме, которые протекают не более месяца. Когда же меняется форма, структура, рельеф ногтевой пластины (появляются продольные или поперечные трещины, полосы), то это указывает на серьёзный хронический недуг. Здоровый ноготок должен быть гладким и розовым, обладать матовой фактурой и чётко очерченной лунулой в виде полумесяца. Появление на таких ногтях любых вкраплений, полос и уж тем более трещин, должно серьёзно обеспокоить человека.

На какие симптомы следует обратить особое внимание?

Зачастую трещины на ногтях рук и ног сопровождаются такими симптомами, как неэстетичный вид платины и её отслоение. Если речь идёт об авитаминозе или дефиците воды в организме, то это проявляется тусклостью ноготков и их ломкостью. Когда ноготь трескается из-за его поражения грибком, то, как правило, отмечается такая симптоматика:

• потемнение и даже почернение ногтя;
• обилие трещинок на поверхности пластины.

Причины ломкости ногтей и возникновения на них трещин.

Следует подчеркнуть, что трескаться будут сугубо слоящиеся ногти. Если рассматривать строение ногтевой пластины, то она состоит из кератина, чьи слои уложены друг на друга. Однако когда на них действуют определённые внешние факторы, например, механический, между этими слоями образовывается зазор, что и служит основой для появления трещин на пальцах ног. В случае если в такой зазор попадает что-либо – он расширяется, тем самым образовывая полость. Именно на этом этапе, как правило, ноготь и трескает.

Причин для образования трещин на пальцах ног не так уж мало. Вот некоторые из них:

• наличие вредных привычек;
• сильно хлорированная вода;
• игнорирование правил ухода за ногами;
• длительное пребывание ног во влаге;
• окрашивание пластины лаком низкого качества;
• гормональные перестройки, вызванные беременностью;
• патология, спровоцированная развитием грибков;
• применение низкокачественных средств для гигиены (мыла, гелей);
• ошибочное и травмирующее применение принадлежностей для педикюра и маникюра;
• треснувший ноготь может вызвать механическая травма пластины, вызванная ушибом, ношением тесной обуви;
• несбалансированный рацион, из-за чего возникает дефицит витаминов и микроэлементов;
• нарушения режима питья, вследствие чего теряется эластичность тканей, и ногти становятся ломкими;
• гиподинамия, из-за которой ухудшается питание конечностей, вследствие плохого функционирования системы кровообращения.

Таким образом, зная причину, почему появился потрескавшийся ноготь, а также симптомы, можно понять, что следует делать далее.

Варианты лечения проблемы

Лечение как продольной, так и поперечной трещины на ногте большого пальца в идеале начинается с визита к врачу (дерматологу, микологу), дабы исключить вариант заболевания грибком. Если недуг всё-таки обнаружится, то можно быть уверенным в назначении грамотной терапии. Следует отметить, что самостоятельное лечение заболевания грибком может быть не только безрезультатным, но даже опасным, так как грибок без лечения будет лишь прогрессировать, причиняя человеку боль и страдания. Более того, эти заболевания заразны и способны распространятся среди семьи больного. Так что когда отмечается хотя бы незначительная симптоматика грибка (побеление ногтя или если зудит ступня), то нужно срочно нанести визит специалисту.

Кроме посещения доктора, требуется улучшение собственного рациона, обогащение его свежими овощами и фруктами, орехами и иными продуктами, что помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Также важно помнить о поддержке водного баланса. Какое количество воды необходимо человеку – вопрос, до сих пор вызывающий споры среди специалистов. Однако проблемы кожи, ногтей и волос нередко связывают с нарушениями водно-солевого баланса. Так что при возникновении проблем с ногтями нужно пить больше воды.

Эффективное лечение также невозможно без приёма витаминных комплексов, поскольку они способствуют нормализации работы иммунитета. А это особо важно, когда организму приходится бороться с разрушающим действием грибка. Если же рассматривать лекарственные средства, которые включает лечение недуга и его проявлений, то зачастую применяют такие препараты:

• актовегин;
• д-Пантенол;
• радевит;
• солкосерил.

Актовегин и Солкосерил применяют при особо тяжёлых случаях и глубоких трещинах. Тем не менее нелишним будет напомнить, что эти препараты назначаются сугубо доктором и всё лечение должно проходить под его пристальным контролем. Если же ногти на пальцах ног не затронуты грибком, то можно применять такое зарекомендовавшее себя народное средство, как оливковое масло, соединённое с соком лимона. Вообще масла особо действенны для устранения сухости ногтей. Кроме оливкового масла, применяют облепиховое масло и масло чайного дерева, которое втирают в ногтевую пластину в течение нескольких секунд либо делают примочки из них.

Когда проблемы ногтей вызваны применением косметических и гигиенических средств низкого качества, то их необходимо заменить на продукцию получше. Если же трещина вызвана механическим повреждением, то единственное, чем можно помочь собственному ногтю – обратится в косметический салон, чтобы специалисты помогли «залатать» трещину. Как правило, для этого применяют склеивание трещинки шёлком, покрытие акрилом, гелем либо биогелем. Затем нужно помочь треснувшей пластине как можно скорее отрасти. Отличным средством для этого будут регулярные ванночки с морской солью.

Профилактика трещин ногтей

Всем известна истина: профилактика всегда лучше, чем лечение. Когда дело касается трещин на ногтях, то дела обстоят так же. Что же необходимо предпринимать во избежание такой проблемы?

1. Не стоит экономить на гигиенических средствах. Рекомендуется покупать качественные гели, мыла, крема и декоративную косметику.
2. Дабы уберечь себя от грибковых заболеваний, необходимо строго придерживаться правил личной гигиены и при необходимости использовать антисептические спреи и гели.
3. Важно выбирать комфортную обувь, что не будет сдавливать пальцы и не спровоцирует отслоение или трещины ногтя.
4. Необходимо следить за собственным рационом. Он должен быть сбалансированным.
5. Педикюр нужно делать сугубо стерильным инструментом, с минимальным травмированием ногтевых пластин. Оптимально если человек приносит в салон собственный инструмент либо доверяет себя лишь проверенным мастерам.

В последнее время проблема трещин на ногтях больших пальцев стала особо актуальной, и затрагивает она не только взрослых, но и детей. Однако верный уход за ногтевыми пластинами, профилактика их повреждений и своевременное обращение к специалистам при первых настораживающих симптомах поможет если не уберечь от проблемы, то свести её проявления к минимуму.

Очень неприятно, если в ответственный и важный день, когда хочется выглядеть на все 100 %, понимаешь, что маникюр сделать не получится, поскольку один, а то и несколько ногтей треснули, поломались или начали слоиться.

Исправить ситуацию сможет наращивание ногтей. Однако эта мера является временной, поскольку после удаления материала здоровье ногтей еще больше ухудшается.

Реставрацию сломанного ногтя можно провести в салоне. Но лучше всего сделать так, чтобы у ногтей не было проблем, тогда отпадет необходимость в обращении к специалистам по маникюру.

Почему трескаются ногти?

• Ноготь представляет собой твердое роговое покрытие, состоящее из нескольких слоев кератина, которые плотно прилегают друг к другу. Под влиянием различных факторов между слоями образуются промежутки. Когда в них попадают инородные тела, отверстия увеличиваются в размерах и ногти трескаются. Трещина может быть как вдоль, так и поперек ногтевой пластины.
• При каких обстоятельствах могут появиться травмы ногтей на руках или ногах? Разберем наиболее распространенные причины.
• Механическое повреждение ногтя. Так, на руках трещины ногтей появляются при работе с агрессивными веществами бытовой химии без перчаток или при неправильном выполнении маникюра. Механические травмы могут возникнуть из-за ушибов, высокой нагрузки на ногти при различной деятельности в быту.
• Ослабление иммунитета. Нехватка витаминов, вредная пища, продолжительная болезнь являются причинами ослабления защитных функций организма. Эти факторы сказываются на внешности, например, ухудшается состояние ногтей и волос, они становятся более ломкими.
• Трещины на ногтевых пластинах возникают при грибке. В особенности это касается ногтей на ногах.
• Обращение к непрофессионалам при наращивании ногтей. Если наращивание производит специалист, не обладающий достаточными знаниями, то ногтевая пластина под сильным давлением может треснуть.
• Частое окрашивание ногтей. Регулярное использование лака низкого качества приводит к ослаблению ногтей. Ногти со временем начнут слоиться и ломаться.
• Появление трещин на ногтях ног вызвано зачастую ношением тесной обуви из ненатурального материала.

По поводу причин, из-за которых могут появиться трещины, все более или менее ясно. Теперь стоит разобраться, как решать появившиеся проблемы.

При появлении трещины на ногтевой пластине рекомендуется обратиться к дерматологу, поскольку проблема может заключаться в грибковой инфекции. Главное, установить вовремя причину. Если по какой-то причине посетить врача не удается, то здесь необходимо принимать временные меры, чтобы трещина не разрасталась. Выполнить это можно несколькими способами.

Обратиться к квалифицированному специалисту по маникюру. В течение 5 минут он сможет отреставрировать ноготь особыми составами. Трещина вдоль ногтя устраняется с помощью шелка. Продольная трещина является наиболее сложной, поскольку увеличивается по мере роста ногтя. Если при обработке шелком процесс увеличения трещины не остановился, то мастер может предложить укрепление специальным гелем. Склеит трещину и ускорит процесс регенерации ногтя биогель. Поверх ногтя наносится специальный защитный слой.

При появлении продольной трещины необходимо срочно принимать меры, поскольку при ее разрастании болезненные ощущения увеличиваются. Поэтому трещина вдоль ногтя требует немедленного обращения к специалисту по маникюру.

Когда трещина появляется в тот момент, когда нет возможности посетить мастера, то нужно принимать срочные временные меры. При продольной и поперечной трещине действуют одинаково. На пораженное место наносится бесцветный лак. Сверху прикладывается небольшой кусочек бумажной салфетки, после высыхания первого слоя покройте ноготь еще двумя слоями лака. Трещину на ногах реставрируют аналогичным способом.

Травмированный ноготь на ногах склеивают по описанному выше способу и дополнительно фиксируют. Осуществляют это при помощи бактерицидного пластыря, стараясь располагать клеевую основу не на месте повреждения. Ванночки с морской солью также способствуют процессу регенерации трещин на ногтях. Процедуры проводят ежедневно в течение 15 минут.

Народные рецепты

• Если ногти имеют склонность к растрескиванию, то рекомендуется принимать желатин в течение месяца. Стоит обратить внимание на питание, сбалансированный состав пойдет на пользу всему организму и в частности ногтям. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, капусты, печени, миндаля, фиников, моркови, яиц, болгарского перца и проч.
• В оливковом масле много витаминов и микроэлементов, поэтому втирания и ванночки с несколькими каплями сока лимона окажут благотворное влияние на ногти.
• Для ухода за руками и зоной кутикулы необходимо приобрести особые кремы с протеинами.
• Работать с моющими средствами бытовой химии необходимо исключительно в защитных перчатках.
• Как эффективное средство для лечения и профилактики используйте солевые ванночки. В теплой воде растворяют 3 ст. ложки морской соли и в полученный раствор окунают руки на 15 минут. После чего смазывают руки жирным кремом или маслом.
• По мнению народных целителей, при трещинах хорошо помогает отвар коры дуба. Его готовят по следующему рецепту: 2 ст. ложки дубовой коры заливают кипятком и 20 минут держат на водяной бане. Затем закрывают крышкой и настаивают 30 минут. Ватный тампон обильно смачивают в полученном растворе, оборачивают пальцы и фиксируют, после этого надевают хлопковые перчатки и оставляют на ночь.