В какой позе лучше забеременеть. Какие позы лучше практиковать для зачатия ребенка

Если будущие дети — вопрос решенный, а этап подготовки к беременности успешно пройден, настало время приступать к самому главному. Какие позы для зачатия — самые эффективные? Подробный обзор – в нашей статье.

Забеременеть быстро можно в любой позе, если оба партнера здоровы. Поэтому прежде чем начать попытки, нужно пройти обследования и при необходимости вылечиться. А также (то есть вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, есть правильную еду). Возможно, тогда вам вообще не придется думать о том, в какой позе можно быстро забеременеть. Вы просто не успеете, потому что зачатие произойдет безо всяких усилий, легко и приятно. Пусть и не в первый месяц, но достаточно быстро.

И все же врачи считают, что существуют лучшие позы для зачатия ребенка. Почему же одни позы эффективнее других?

• «Правильная» позиция предполагает глубокое проникновение. Ведь чем ближе сперматозоид окажется от яйцеклетки, тем короче путь. И тем больше шансов, что сперматозоид с честью его преодолеет.
• Помогает сила земного притяжения. Проще говоря, сперма затекает туда, куда требуется, а не вытекает наружу.
• Оргазм у мужчины достаточно силен, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть вглубь женского тела.
• Выделяется максимальный объем спермы.
• Влагалище выпрямлено, а не изогнуто, не создается дополнительных помех для глубокого проникновения.

Практика

Эта глава не дает ответа на вопрос, как забеременеть на 100 процентов. Это только рекомендация, какая поза будет способствовать зачатию ребенка.

Миссионерская (классика)

Женщина на спине, раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, помогая себе руками. У миссионерской позиции есть несколько вариантов. Чтобы забеременеть быстро, можно подложить подушку под женские ягодицы: таз приподнимется, и проникновение будет глубже. Считается, что «классика» самая хорошая поза для зачатия: в этой позиции выделяется максимальный объем семенной жидкости, которая быстро попадает в матку.

«Треугольник»

Отличная поза, чтобы забеременеть. Этот тоже вариант миссионерской. Но при этом мужчина опирается на колени, а женщина приподнимает таз. Лучше использовать подушку под ягодицами. Но можно обойтись и без нее.

Коленно-локтевая

Как забеременеть с первого раза? Поможет коленно-локтевая позиция. Мужчина сзади, женщина опирается на колени и локти. Или, как вариант, – на выпрямленные руки. Но на локти предпочтительнее – сперма почти не вытекает.

На боку (ложки)

«Ложки» — одна из лучших поз для зачатия: комфортная и расслабленная. После эякуляции женщине рекомендуется полежать, не меняя положения.

Генеральская

Ноги девушки на плечах («погонах») мужчины. Для тех, кто ищет ответ на вопрос, как забеременеть быстро. Потому что проникновение очень глубокое, женский таз приподнят, и сперма остается внутри.

«Лежащий лотос»

Отличие позы «Лежащий лотос» от «классики» — в том, что ноги подняты вверх, и сперма практически не вытекает.

Паучья сеть

Это поза на боку лицом друг к другу. Женщина обхватывает мужчину ногами как можно крепче.

1. Прочитайте статью, примите к сведению и… постарайтесь забыть. Нет ничего хуже призрака гинеколога в очках и со свечкой, который будет маячить над вашей постелью. Он будет нудеть: «правее», «интенсивнее» и «ну что ты делаешь, под этим углом спермии никогда не достигнут яйцеклетки»… В общем, не создавайте себе из приятного занятия персональный ад.
2. Лучшая поза – та, которая вам нравится. Эффективные позы лишь немного увеличивают шансы забеременеть, но не гарантируют этого. А вот если зацикливаться на «правильном» зачатии, то муж рискует заработать проблемы с потенцией. Не говоря уже о том, что девушка точно не сможет расслабиться. Оно вам надо?
3. Без устали упражняться в камасутре – плохая идея. При очень частых контактах качество спермы падает. Редкий секс тоже не добавляет шансов, поскольку есть риск не попасть в овуляцию. Оптимальный режим – 4-7 коитусов в неделю.
4. Женский оргазм (необязательно одновременно с мужским) повышает шансы зачатия.
5. Сразу после коитуса девушке не стоит бежать в душ. Надо спокойно полежать. Желательно приподнять таз (например, с помощью подушки). Некоторые специалисты рекомендуют при зачатии постоять в позе «березка», чтобы сила земного притяжения помогла быстрее забеременеть.
6. Учитывайте день цикла. Основные усилия должны приходиться на дни перед, во время и сразу после овуляции. Как быстро забеременеть после месячных? Отсчитать 11-14 дней от начала менструации – это и будут благоприятный период овуляции.
7. Читайте полезные советы о том, .

Итак, для зачатия важны позы, в которых вы занимаетесь любовью. Но они не главное. Гораздо большее значение имеет ваше здоровье и ваши искренние отношения.

АД), усилению выработки альдостерона. Альдостерон способствует задержке натрия и воды, что тоже повышает АД. Таким образом, все процессы, происходящие в организме, неразрывно связаны между собою. И сбой в работе одного органа тянет за собою нарушения функциональности других. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Особо это заметно, и это хорошо известно курильщикам, если выкурить сигарету с утра натощак. Работайте со своим лечащим врачом, чтобы определить план лечения, который подходит именно вам.

Данные препараты не назначаются вместе с ингибиторами превращающего фермента, так как обладают схожим механизмом действия.

Чаще всего поражаются нервы конечностей, что приводит к онемению и потере чувствительности конечностей. Дилатренд) и небиволол (Небилет). Поскольку карведилол является неселективным бета-блокатором, его применение у пациентов с бронхиальной астмой ограничено. Старательно выполняйте, что там написано, и ваше здоровье быстро улучшится.

Гиперинсулинизмом называют повышенную концентрацию инсулина в крови, которая является ответом на инсулинорезистентность. Дедов И.И. Шестакова М.В. Максимова М.А. Современные терапевтические методы и лекарственные препараты позволяют добиться полного выздоровления при своевременном обращении к врачу. Утром помассируете голову пальцами, потянитесь и встаньте. Поднимите стакан воды в своей руке высоко над собой. И переливайте эту воду в другой пустой стакан, который нужно держать в другой руке.

Например, пациентам с почечной недостаточностью целесообразно назначать петлевые диуретики. При СД не рекомендуют: Калийсберегающие диуретики следует принимать с осторожностью. Примерно через 2 недели принимаемая доза препарата раскрывает полное действие и, если давление не нормализовалось, то требуется увеличение дозы и оценку эффективности через 2 недели. Массаж грудной клетки делать каждый день не нужно, он должен быть эпизодическим. Параллельно у человека, страдающего диабетом, начинает интенсивно откладываться жир вокруг талии. А из жировой ткани в кровь выделяются вещества, дополнительно повышающие давление. Гипертония при поражении почек развивается из-за того, что почки плохо выводят натрий с мочой. Натрия в крови становится больше, и накапливается жидкость, чтобы разбавить его.

Артериальное давление характеризует силу, с которой кровь оказывает воздействие на сосуды. Для контроля артериального давления чаще всего используют такие группы препаратов, как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и сартаны. Мне всего 28 лет и не хочется постоянно принимать лекарства от давления. Принимая такие таблетированные препараты необходимо тщательно ознакомиться с перечнем возможных побочных реакций, так как их список достаточно велик. На практике это означает, что прием лекарств дает отсрочку на несколько лет в развитии осложнений.

Время чтения: 5 минут

Во время планирования беременности нужно не только иметь обоюдное желание, отказаться от вредных пристрастий, правильно питаться, исключить стрессы и соблюдать режим дня. Кроме того, должны быть выбраны благоприятные позы для зачатия ребенка, при которых сперматозоиды быстрее достигнут цели, чтобы женщина смогла забеременеть. Существует много позиций, помогающих осуществлять процесс эффективнее. Каждая учитывает строение и расположение внутренних органов партнеров.

Что такое позы для зачатия ребенка

Правильными эффективными позами для зачатия малыша называются особые положения тел женщины и мужчины относительно друг друга, при котором сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы и нужный результат достигается быстрее. После исследований, проведенных учеными-репродуктологами, доказано, что решающим фактором является не только день цикла, когда происходит половой акт, но и выбор позы для беременности.

В какой позе лучше зачать ребенка

Гинекологи с многолетним опытом советуют при выборе позиции придерживаться принципа простоты и удобства, учитывая индивидуальные особенности женского организма. Если хочется за короткое время зачать малыша определенного пола, то следует выбирать во время интимной близости специальные позиции, позволяющие быстрее достичь нужного результата.

Их эффективность подтверждена опытом многих пар, которые участвовали в социологических опросах. Вероятность того, что соблюдение того или иного положения поможет добиться рождения девочки или мальчика составляет 75%. В любом случае рекомендуется отдать предпочтение оптимальным позам, при которых оба партнера к окончанию акта смогут максимально расслабиться и получить удовольствие.

Позы для зачатия девочки

Если супружеская пара желает, чтобы у них через 9 месяцев после полового акта родилась девочка, то рекомендуется придерживаться позиции с незначительным проникновением полового члена. Врачи объясняют этот феномен тем, что спермотозоиды-носители хромосом Х женского типа могут прожить во влагалищной среде дольше. Они перемещаются медленнее, поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки с зачатием младенца женского пола увеличивается до овуляции. Идеальные позы для девочек – это Ложка, но подойдет и Миссионерская на боку.

Позы для зачатия мальчика

Подходящей позой для зачатия мальчика считается та, что способна обеспечить наибольшее проникновение. Ведь жизнеспособность сперматозоидов, передающих хромосомы мужского пола, невелика. Они разрушаются от долгого воздействия щелочной среды влагалища, поэтому следует сократить их путь к яйцеклетке с помощью правильного расположения во время секса. Позы, чтобы забеременеть мальчиком:

• Миссионерская;
• Генерал;
• Догги-стайл.

Лучшая поза для зачатия ребенка

Когда речь идет о таком важном занятии, как продолжение рода, нужно забыть о сексуальных предпочтениях и изысканных позах. Рекомендуется отказаться от любых позиций, приводящих к тому, что после эякуляции сперма будет вытекать из влагалища свободно. Лучшими положениями, от которых зависит эффективное зачатие малыша, признаны естественные, незамысловатые, когда оба партнера располагаются горизонтально на кровати или на полу.

Миссионерская

Одним из самых удобных положений для обоих партнеров во время секса является классическая Миссионерская поза. Она предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина располагается сверху. Разнообразить эту простую позицию поможет подкладывание под бедра небольшой подушки, либо валика. Такое положение подойдет не только для пар, которые не имеют физиологических противопоказаний. Поза рекомендуется при незначительном загибе матки.

Поза Генерал

Данная позиция считается разновидностью Миссионерской. Она называется Генеральской из-за того, что партнеры располагаются лицом друг к другу, женщина слегка сгибает ноги и кладет их на плечи мужчины, который стоит на коленях. Получаются своеобразные генеральские погоны. При таком расположении получается максимальная глубина проникновения, помогающая усилить остроту ощущений. Приподнятый таз партнерши повышает вероятность зачатия в несколько раз. Намного сложнее выполнять позу, если у партнеров есть лишний вес или проблемы с сосудами.

Поза Ложки

Название поза получила за то, что во время интимной близости партнеры лежат, как ложки в кухонной сушилке. Женщина располагается спиной к мужчине. Позиция помогает достичь очень тесного контакта с глубоким проникновением к шейке матки. Положительный момент заключается в том, что мужчина может производить ласки, контролировать темп, а после эякуляции долго оставаться в неподвижном состоянии, не вытаскивая член из влагалища.

Догги-стайл

В переводе с английского известная поза «Догги стайл» означает «Стиль собаки», потому что эти животные занимаются зачатием потомства в таком положении. Другое ее название – колено локтевая. Женщина стоит на четвереньках или лежит на животе, а партнер находится сзади. Так семенная жидкость быстро попадает во влагалище, а приподнятые бедра не дают эякуляту вытечь наружу. Положение удобно еще тем, что оно подходит для женщин и мужчин, имеющих повышенную массу тела.

Поза Березки

Эта позиция подходит не только для физкультурных упражнений, но и для занятий любовью с целью зачатия. Для того чтобы принять правильное положение, партнерше следует лечь на спину, поднять ноги повыше вверх, подставив под поясницу согнутые руки. Мужчина становится рядом на колени. Оставаться долго в таком положении сможет только женщина с прекрасной физической подготовкой, поэтому в основном пары используют данную позу после завершения полового акта, чтобы сперма быстрее попала в матку.

Экзотические позы

Не рекомендуется увлекаться экзотикой, когда нужно быстрее зачать малыша, поэтому не подойдут позиции, при которых попадание семенной жидкости внутрь матки будет затруднено. Например, поза Водопад. Мужчина головой и плечами ложится на пол, поднимая бедра на кровать. Женщина усаживается сверху, опустив ноги вниз. Положение очень эффективно для наступления оргазма. Однако зачатие при таком расположении маловероятно.

Для того чтобы забеременеть не подойдут и позиции, когда оба партнера стоят у стены. В этом случае сперма просто вытечет наружу, хотя небольшая вероятности зачатия все же остается. Если немного изменить положение, чтобы партнерша сидела на горизонтальной поверхности, а партнер стоял рядом, то шансы зачать сразу увеличатся. Следует только ненадолго зафиксировать бедра в приподнятом положении.

Позы для зачатия при загибе матки

Если диагностирована такая серьезная патология, как загиб матки, то зачать ребенка будет намного сложнее. Эта аномалия характеризуется тем, что основной женский орган имеет отклонение от нормального развития, поэтому попадание семенной жидкости к яйцеклетке затруднено. Подтвердить диагноз можно с помощью осмотра гинеколога или ультразвукового обследования.

Когда нарушение незначительное, то обеспечить лучшее проникновение сперматозоидов можно, изменив привычную позицию. Существуют варианты загиба вправо или влево, но больше распространено отклонение, когда матка загнута немного назад. Если женщина будет лежать на стороне направления загиба, то помогут следующие позы:

• Ложка;
• Догги стайл;
• Миссионерская, с подложенной под бедра подушкой;
• Березка.

Видео

Некоторым людям приходится подходить к вопросу зачатия ребенка с научной точки зрения, потому что иначе не получается забеременеть. Приходится не только изменять образ жизни, но и заниматься сексом только в определенной позе. Врачи убеждены, что этот фактор очень много значит, поэтому в данной статье мы расскажем вам о лучших позах для зачатия ребенка, а также расскажем, от каких поз лучше вообще отказаться, стремясь к реализации мечты стать родителями.

Каждая пара рано или поздно задумывается о том, чтобы родить ребенка. Кто-то обращается в центр планирования семьи, чтобы знать точный день, когда следует заниматься сексом, а кто-то вообще не придает значения этим вещам и живет привычным ритмом половой жизни.

И тот, и другой метод обзаведения потомством срабатывает, но не у всех. Есть люди, для которых зачатие малыша – настоящая проблема. В таких случаях пары нередко обращаются к медицинским специалистам за помощью, которые, прежде всего, рекомендуют потенциальным родителям заниматься любовью только в определенных позах в конкретные дни менструального цикла женщины в 17:00, потому что именно в это время суток сперматозоиды проявляют самую большую активность.

Однако при этом очень важно, чтобы женщине и мужчине было удобно и приятно удовлетворять друг друга в той позе, которую посоветовал врач. Ведь ребенок должен появляться от любви и нежности, а не от продуманных шагов, на которых часто зацикливаются молодые семьи, превращая занятия сексом в рутину. И женщина, и мужчина во время секса должны испытать оргазм, чтобы сперматозоиды могли лучше и быстрее проникнуть в матку, которая на пике наслаждения женщины постоянно сокращается и способствует зачатию.

1. «Миссионерская». Мужчина в момент извержения семени, должен войти в женщину максимально глубоко, чтобы сперматозоиды оказались очень близко к матке, в которую они сразу проникнут и начнут двигаться в сторону ожидающей их в фаллопиевых трубах яйцеклетки. Желательно, чтобы при этом у женщины под бедрами была подушка – это нужно, чтобы сперма не вытекла слишком быстро из влагалища.

Важно! Лучше всего, если женщина при миссионерской позе поднимет ноги высоко, например, запрокинет их на плечи своему мужчине. Это увеличит глубину проникновения пениса во влагалище, а тем самым поспособствует зачатию малыша.

1. «Догги». Женщине нужно повернуться по отношению к своему мужчине задом, стать на четвереньки и расставить ноги так, чтобы мужчина мог в нее глубоко проникнуть. Врачи считают, что в такой позе достигается самое глубокое проникновение, а, следовательно, шансы зачать ребенка, если произойдет извержение семени именно в позе «Догги», очень высоки.

Важно! Первые две позы считаются лучшими для зачатия мальчика, потому что при них и без того быстрые Y-хромосомы будут быстрее достигать своей цели и оплодотворять яйцеклетку.

1. «Боковая». Женщине необходимо лечь на любой бок, мужчине при этом следует расположиться позади женщины и ввести пенис во влагалище. В такой позе глубокого проникновения не будет, но соитие будет происходить под нужным уклоном – после семяизвержения сперматозоиды быстро проникнут, куда следует, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Если вы используете эту позу, то после завершения полового акта не вставайте, лучше вообще не шевелитесь ближайшие 15 мин.

Важно! Эта поза, а также поза «Наездницы» (когда женщина в момент семяизвержения в нее мужчины находится сверху) считаются лучшими для зачатия девочки, потому что при них сперматозоиды оказываются очень далеко от шейки матки (у Y-хромосом становится столько же шансов, как и у Х-хромосом добраться до яйцеклетки).

После каждого соития женщине желательно принять положение «Березка». Можно просто подвинуться к стенке и поднять ноги с бедрами вверх. Кроме того, вам нужно обязательно отказаться от применения разных смазок, которые продаются в аптеках для усиления ощущений во время секса. Они будут нарушать нужную микрофлору во влагалище женщины и убивать сперматозоиды.

Какие позы использовать при наличии физиологических отклонений?

Достаточно распространенное сегодня, к сожалению, явление, что женщина не может нормально забеременеть из-за того, что у нее есть физиологические отклонения в развитии половых органов:

• загиб матки (если шейка матки и сама матка находятся не в одной плоскости, а под углом, из-за которого сперматозоиды не могут проникнуть в детородный орган);
• воспалительный процесс в яичниках (это может быть самое обычное заболевание, вызванное простудой, либо же быть серьезной патологией, которую провоцирует инфекция);
• загиб маточных труб, из-за чего они становятся непроходимыми (сперматозоиды попадают в матку, но не могут добраться до яйцеклетки, которая ожидает их в фаллопиевой трубе из-за физиологического отклонения).

Если вам диагностировано, что-то из вышеперечисленного, то вам нужно заниматься сексом для зачатия ребенка, используя всего несколько поз:

1. «Миссионерская» — лучшая поза для зачатия при загибе матки. Женщине рекомендуется расслабиться полностью и доверить свое тело мужчине. От силы его возбуждения, удовольствия и глубины проникновения будет зависеть успех долгожданного зачатия малыша.
2. «Догги» (так называемая «поза собачки»). Вы, возможно, не задумывались, но ведь именно в такой позе происходит соитие между большинством животных – это природная позиция, способствующая размножению.
3. «Ложка» (в предыдущем разделе мы описали ее, как «Боковую», потому что в момент полового акта женщина должна располагаться на боку, а мужчина сзади нее).
4. Поза, при которой женщина лежит на животе. В этом случае нужно просто лечь на живот, немного приподнять таз, чтобы мужчина мог войти в женщину, и не двигаться, а спокойно лежать и получать удовольствие. Можно сказать, что в этом случае успех зачатия будет зависеть исключительно от мужчины.

Ни в коем случае женщина с подобными патологиями не должна ставить на себе крест, как на матери. Не зацикливайтесь на этой проблеме, потому что она достаточно распространенная, и врачи уже знают, как с ней справляться, чтобы женщины становились счастливыми матерями. Если уже совсем опустятся руки, то можно прибегнуть к генетическим процедурам, после которых зачатие обязательно произойдет.

От каких поз лучше вообще отказаться, чтобы зачать ребенка?

Если вы занимаетесь любовью, задавшись одной целью – родить малыша, то вам тогда нужно отказаться от определенных поз совсем. К их числу относятся:

1. Поза, когда женщина и мужчина стоят. Сперматозоиды в таком случае не проникнут в шейку матки и не доберутся до яйцеклетки, потому что вся сперма, скорее всего, сразу же окажется на полу.
2. «Наездница». При этой позе может произойти зачатие дочери, однако, в редких случаях. Чаще всего сперматозоиды не успевают добраться до яйцеклетки, пока длится овуляция, и гибнут в шейке матки.
3. Поза, когда либо мужчина, либо женщина сидят друг на друге. Сперматозоиды не могут долго задержаться во влагалище – большая их часть погибнет мгновенно.

Чтобы произошло оплодотворение, вам нельзя:

• заниматься сексом в ванной и в других местах, где предполагается высокая температура воздуха – это крайне неблагоприятные условия для выживания сперматозоидов;
• нельзя злоупотреблять вредными привычками – откажитесь на период планирования беременности от курения и приема алкогольных напитков (если даже зачатие произойдет, когда вы будете находиться не в совсем адекватном состоянии, то есть высокая вероятность, что вы родите не очень здорового малыша).

Вообще, если рассматривать зачатие малыша с психологической точки зрения, то здесь важно не зацикливаться на проблеме. Нужно просто наслаждаться друг другом, настраивать себя на позитив. Сделать это можно легко, если между мужчиной и женщиной есть любовь, страсть, нежность и эмоциональная связь. Постарайтесь максимально расслабиться, устройте себе соответствующую атмосферу и обстановку дома. Пусть процесс зарождения новой жизни доставляет вам только удовольствие и оставляет незабываемые впечатления.

Видео: «Топ-5 секс поз для зачатия ребенка»

Содержание:

В настоящее время среди современной молодежи наблюдается тенденция планирования семьи и детей. Пары пытаются строить свою жизнь по заранее обговоренному сценарию: сыграть свадьбу, обзавестись жильем, иметь достойно оплачиваемую работу и родить детей. Возможно, такой тайм-менеджмент будет лучше, поскольку оба партнера будут психологически настроены на рождение и воспитание ребенка.

Однако зачать ребенка сразу по желанию получается не всегда. В таких случаях можно воспользоваться различными методами, способствующими оплодотворению яйцеклетки. Например, поэксперементируйте с партнером, изучите лучшие позы для зачатия ребенка.

Выбираем позу для зачатия

Эффективные позы для зачатия ребенка разработаны учеными-гинекологами, специализирующимся на репродуктивной функции человека.

Зачастую оптимальная поза для оплодотворения зависит от особенностей строения половых органов. Поэтому если вы испытываете трудности, болевые ощущения при половом акте, обратитесь к гинекологу. Опытный специалист определит индивидуальное строение организма и посоветует благоприятные для зачатия позы.

• “Догги-стайл”

• “Поза миссионера”

• “Ложки”

• “Генерал”

• “Хочу девочку”

Стоит отметить, что заниматься сексом в описанных позах не обязательно на кровати. Пробуйте достигнуть удовольствия на диване, пуфике, столе и пр.

Увеличивают возможность забеременеть занятия любовью с партнером в дни овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению и выходит из яичника в брюшную полость. В эти дни сперматозоиды имеют максимальные шансы к слиянию с женской клеткой.

Можно по характерным физиологическим симптомам, календарному расчету, экспресс-тесту, а также в кабинете у гинеколога. Зачатие с наибольшей вероятностью произойдет в течение 5 дней до начала овуляции и 1 дня после нее. Также вычислено, что максимальная активность сперматозоидов достигается около 5 часов вечера.

Что препятствуюет зачатию

Сюда относятся сидячие позы, во время которых малый таз получает недостаточное кровообращение. А также при положении стоя шейка матки расположена вверху, и даже при интенсивном семяизвержении сперматозоиды могут не достичь заветной цели.

Однако нельзя думать, что секс в этих позах защитит вас от нежелательной беременности. Лишь современные методы контрацепции способны гарантировать высокую степень защиты.

На двигательную активность сперматозоидов негативное влияние оказывает совершение полового акта с использованием лубрикантов, в горячей ванне или бассейне. Высокая температура, хлоросодержащие вещества, ароматные пены и шампуни для ванн делают мужские клетки малоподвижными и снижают возможность зачатия.

Все старания зачать ребенка могут оказаться напрасными, если партнеры психологически настроены негативно. Не надо лишний раз переживать, получится или нет достигнуть цель. В первую очередь, вы должны получить удовольствие от партнера. Положительные эмоции и благоприятные позы в конце концов приведут к желаемому результату, и вскоре вы скажете: “Дорогой, у нас будет ребенок!”