Izcedek iz genitalnega trakta med nosečnostjo. Izcedek iz genitalnega trakta med nosečnostjo 33. teden nosečnosti bel izcedek

33. teden nosečnosti (ali osmi mesec) je čas, ko ima ženska zelo malo časa za čakanje na srečanje z otrokom. Plod je končno oblikovan in postopoma pridobiva na masi, ženska doživlja vznemirljive občutke. Kako poteka razvoj nove osebe, kaj čuti bodoča mati v 33–34 tednih in katera priporočila je treba upoštevati?

33. teden: še 7 tednov


To je 33. teden nosečnosti, do poroda je le še mesec in pol do dva. Otrok je od trenutka spočetja prehodil dolgo pot, po nosečniškem koledarju pa je ta pot še daljša, saj ima en porodniški mesec 28 dni oziroma 4 tedne. Običajno nosečnost traja 280 dni, kar pomeni, da čakanje na rojstvo otroka traja 10 mesecev (približno 9 koledarskih mesecev). Tako ženska kot plod morata biti pripravljena na pričakovani datum poroda.

Dojenček v triintridesetem tednu

Oblikovanje otrokovega telesa je skoraj končano, zdaj bo pridobival na teži in rasel. Na splošno so vsi deli telesa že sorazmerni, navzven je videti kot novorojenček. Na tej stopnji se določijo njegove prihodnje navade in dnevna rutina v prvih dneh življenja. Na primer, otrok zaspi in se zbudi ob določeni uri, sanja. Na ultrazvoku je opazen nasmeh ali spremembe obrazne mimike – to je razvidno iz videa.

Višina, teža in drugi kazalci razvoja

Zdrav plod tehta 2 kg do 33–34 tednov, dolžina telesa doseže 43 cm, obseg glave je 8,2 cm, premer prsnega koša je 8,5 cm, premer trebuha je najmanj 8,7 cm, normalna debelina placenta na tej stopnji je približno 3,5 cm, dnevno povečanje telesne mase je od 10 do 25 g.

Zapomniti si morate, da je vse individualno in da so kazalniki določenega otroka lahko drugačni.

Kaj se dogaja z njim in kako naj se premika?

Bodoči starši želijo podrobneje izvedeti, kaj se dogaja z malim človekom v maternici. Otrok se premalo aktivno giblje, saj se njegova višina in teža povečujeta, prostora v trebuhu pa postaja vse manj. Vsako njegovo gibanje ne daje ženski vedno prijetnega občutka: včasih se pojavi bolečina, če udarec pade na jetra, žolčnik ali mehur. Opazne so naslednje spremembe:

  • otrokova povrhnjica se zgosti in spremeni barvo v bolj rožnato, pojavi se maščobna plast;
  • puh na telesu izgine, na glavi pa postane debelejši, ognjiči rastejo in dosežejo konice prstov;
  • Vsakodnevno se povečuje telesna teža, prav tako se krepi mišični sistem;
  • na 3D ultrazvoku je razvidno, kako otrokovo telo postopoma postaja vse bolj prekrito s posebnim lubrikantom, ki je potreben za porod;
  • možgani so že v celoti oblikovani in nadzorujejo vse procese, ki se dogajajo v otrokovem telesu;
  • začne se delo ledvic, ki se lahko znebijo škodljivih snovi;
  • lahko opazite, da se plod obrača: pri 33 tednih bi moral biti z glavo navzdol, in to poskuša, vendar ne uspe vedno tako.


Brez panike, če se vaš otrok premalo premika. V dveh urah mora biti vsaj 10 tresljajev. Trzanje in nelagodje v trebuhu kažeta na kolcanje pri otrocih (priporočamo branje:). Vzroka za kolcanje strokovnjaki še niso odkrili, domnevajo, da je to posledica delovanja trebušne prepone ali zaužitja plodovnice.

Mama v triintridesetem tednu

Po 32. in 33. tednu nosečnosti je priporočljivo obiskati ginekologa vsaj enkrat na teden, da zdravnik spremlja vse spremembe. Pred specialistom ne smete ničesar skrivati ​​in se bati hospitalizacije.

Če je potrebno, se morate strinjati. Doma je nemogoče zagotoviti popoln počitek nosečnice in 24-urno zdravniško spremljanje njenega stanja.

Občutki bodoče matere (zgaga, teža itd.)

Kljub odličnemu zdravju otroka v maternici lahko noseča mati doživi tesnobo in nenehno utrujenost, postane jokava in občutljiva. To vedenje pri 33 tednih nosečnosti je razloženo s strahom pred porodom, pa tudi z neprijetnimi občutki. Žensko lahko moti pogosta želja po odhodu na stranišče, zgaga, nelagodje v predelu trebuha in še veliko več.

Otrok pri 32 in 33 tednih praktično ne povzroča nenavadnih sprememb. Prav tako pritiska na mehur, kar pojasnjuje pogoste izlete na stranišče. Včasih pride do zaprtja zaradi visokega pritiska na debelo črevo. Želodec otežuje samostojno sklonitev in obuvanje, poveča se obremenitev hrbtenice in okončin. Stopala otečejo, pri hoji se v hrbtu in spodnjem delu trebuha pojavi boleča bolečina.

Če se je dojenček obrnil in je postavljen z dvignjenimi nogami, se pri brcanju čuti huda bolečina v rebrih. Slabost je že dolgo minila, zdaj pa se pojavi težava - zgaga. Otrok stisne notranje organe, želodčni sok se dvigne višje in povzroči pekoč občutek v požiralniku. Zgaga in težave s straniščem bodo izginile, ko se bo trebušček nekoliko spustil, kar je razvidno iz fotografije.


Videz ženske: prsni koš, obseg trebuha

Spremembe figure med nosečnostjo do 33. tedna so odvisne od številnih dejavnikov: življenjskega sloga bodoče matere, prehrane in dednosti. Nekatere med nošenjem otroka skoraj ne pridobijo kilogramov in se po porodu pohvalijo z dobro postavo. Vse ženske lahko med nosečnostjo opazijo zaobljen obraz, povečane roke, noge in prsi. Prstani in čevlji postanejo majhni, vendar to ni odvisno od teže. Oteklina negativno vpliva na videz - v prstih in stopalih se nabira tekočina.

Med nosečnostjo se prsi povečajo za 1-2 velikosti. Lahka masaža in izdelki za nego telesa vam bodo pomagali preprečiti strije. Redko se pojavi srbenje kože, kar kaže na tanjšanje dermisa. Navaden nedrček je bolje zamenjati s posebnim - brez trdih žic in tesnih ozkih naramnic.

Povečanje telesne mase nosečnice do 8. meseca je 10–14 kg, v 7 dneh se poveča na 500 g.Povprečni obseg trebuha je 85–90 cm.Maternica se nahaja 13 cm od popka.


Izcedek: norma in patologija

Zaskrbljujoč signal je rdeč in škrlaten izcedek iz genitalij, tudi če ga ne spremlja bolečina. Običajno se domneva, da lahko ženska pri 33 tednih doživi izcedek brezbarvne sluzi brez vonja, brez srbenja ali pekočega. Če opazite nelagodje v predelu genitalij in nenavaden izcedek, poiščite pomoč pri zdravniku.

Med normalne izločke spada tudi kolostrum, ki se lahko v tej fazi sprosti iz dojk – tako se mlečne žleze pripravijo na proizvodnjo mleka. Ne moreš ga namerno iztisniti.

Vzrok belega, rumenega, rjavega in strnjenega izcedka je v spolno prenosljivih boleznih ali boleznih genitourinarnega sistema. Na vseh stopnjah so patologije nevarne za otroka, saj se nekatere od njih lahko prenesejo nanj med porodom. Ne bo odveč, če opravite pregled in opravite potrebne teste za okužbe.


Ultrazvočni indikatorji

Ultrazvočni pregled je pomemben poseg za nosečnice in se običajno opravi trikrat v celotni nosečnosti. Do triintridesetega tedna se izvede zadnji ultrazvok, vendar je možen dodaten postopek, če obstajajo indikacije za to. Ne morete zavrniti izvedbe študije, pomaga prepoznati patologije in zaplete v popkovini.

Zdravnik oceni razvoj ploda, njegovo aktivnost, velikost in srčni utrip. Na zaslonu monitorja ne bo mogoče videti celotnega otroka - prevelik je. Za mnoge starše je eden od vznemirljivih trenutkov ugotovitev spola otroka. Do 32–33 tednov je že znano, kdo se bo rodil. Vendar pa je včasih težko pregledati genitalije zaradi značilnosti maternice, teže in aktivnih gibov otroka.

Zdravnik določi količino amnijske tekočine, stanje posteljice (stopnja zrelosti mora biti 1-2, debelina - do 40 mm, struktura - homogena), pripravljenost maternice za porodni proces. Nato specialist zapiše rezultate in pojasni pričakovani datum poroda, vendar se lahko večkrat premakne na zgodnejši ali poznejši datum.


Mnogi ljudje ne razumejo dekodiranja rezultatov raziskave, saj so napisani v obliki črk in številk. Fetometrija se nanaša na vse dimenzije otroka, ki so vnesene v tabelo. V rezultatih lahko vidite naslednje oznake glavnih kazalnikov:

  • biparentalna velikost glave ploda (BFS) - 77-91 mm;
  • coccygeal-parietalna velikost (CTP) - 290-300 mm;
  • prsni premer (CHD) - 83-88 mm;
  • obseg trebuha (AC) - 267-325 mm;
  • dolžina stegen (DB) – 58–68 mm.

Nekateri se pri 33 tednih razlikujejo od norme, vendar to ni strašljivo. Specialist vam bo zagotovo povedal, če bo opazil jasno odstopanje. Med ultrazvokom se določi tudi predstavitev ploda. Na tej stopnji mora biti dojenček že nameščen z glavo navzdol.

Naslednji zaskrbljujoči indikator je akronim "AI". To je količina amnijske tekočine, ki mora biti 72–280 mm.


Postopek je potreben, da bodoča mati pregleda svoje telo in oceni njeno pripravljenost na porodni proces. Preučevanje stanja maternice in materničnega žrela pomaga ugotoviti hipertoničnost materničnih mišic, pa tudi skrajšanje materničnega vratu in tveganje za prezgodnji porod. Obe patologiji se dobro odzivata na terapijo.

V nekaterih primerih je ultrazvok zelo potreben. Včasih bodočo mamo med nosečnostjo moti huda bolečina v spodnjem delu trebuha in rjav izcedek. V takih primerih je posvet z zdravnikom nujen.

Prehrana in življenjski slog

Med nosečnostjo je pomembno spremljati svojo prehrano. V nobenem primeru ne smete prejedati ali, nasprotno, stradati. Pomanjkanje hrane bo negativno vplivalo na razvoj otroka, požrešnost pa bo povzročila bolečine v trebuhu in slabost. Priporočljivo je jesti malo po malo (v idealnem primeru je velikost ene porcije toliko, kolikor je v eni dlani) do 5-7 krat na dan. Večerje in prigrizkov ni treba izpuščati. Če želite jesti pred spanjem, je priporočljivo izbrati suhe piškote, kefir ali rahlo sadje.

Iz jedilnika je bolje odstraniti mastno, slano, začinjeno hrano, pa tudi pecivo in sladkarije. Takšno hrano ne smete jesti več kot enkrat na 7 dni v majhnih količinah. Nesprejemljivo je jesti eksotično sadje in začimbe, da ne bi izzvali alergijske reakcije in črevesnih motenj. Prehrana nosečnice je sestavljena iz sveže zelenjave, sadja, žitaric in juh z nizko vsebnostjo maščob. Sladko soda, kavo in alkohol je treba nadomestiti z naravnimi kompoti, čisto pitno vodo in zelenim čajem.


Intimnost med nošenjem otroka je dovoljena, če ni nevarnosti spontanega splava ali drugih znakov. Naj vam ne bo nerodno o tem povprašati svojega ginekologa po pregledu. Morda so se v telesu zgodile nekatere spremembe in zdravnik je pozabil opozoriti, kako nevarno je. Izogibati se je treba hitrim in nenadnim gibom, da ne bi povzročili nelagodja pri ženski.

Močna telesna aktivnost ne bo motila bodoče matere. Redna gimnastika za nosečnice, plavanje in joga bodo pozitivno vplivali na vašo postavo in telo pripravili na stres. Tako kot pri seksu se je treba izogibati nenadnim gibom. Če se počutite slabo, takoj prenehajte z vadbo.

Naravni porod in carski rez v 32–34 tednu, posledice za otroka

Začetek poroda pri 33 tednih velja za prezgoden in je patologija, vendar se ga ne smete bati. Dojenčki, rojeni v tej fazi, lahko dihajo sami in tehtajo približno 2 kg. Dojenček bo moral nekaj časa biti pod nadzorom zdravnikov, da bi pravočasno prepoznali morebitne bolezni in jih zdravili v blagi obliki.


Carski rez se izvaja v primerih, ko naravni porod iz nekega razloga ni mogoč. Indikacije za postopek so resne bolezni porodnice, patologije ploda in posebnosti lokacije maternice. Porod pri 33 tednih nosečnosti s carskim rezom je nujen, če je ogroženo življenje otroka ali matere.

Pri prezgodaj rojenih hujših posledic ni. Dojenček je že sposoben samostojno dihati, požirati, se premikati - na splošno je njegovo telo kot celota pripravljeno na življenje.

Zdravniki poskušajo vzdrževati nosečnost čim dlje, saj še vedno obstaja tveganje za razvoj nekaterih bolezni. Če ima otrok premajhno težo, mu je predpisana posebna prehrana pod 24-urnim nadzorom zdravnikov. Ob dobri negi in zdravniški pomoči dojenček pogosto hitro pridobiva na teži in se normalno razvija.

Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Kot že rečeno, bi morala vsaka ženska redno obiskovati ginekologa na preventivnem pregledu, tudi ko je nič ne boli. Vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, če se vaše zdravje nenadoma poslabša. Lahko se pojavi omotica, omedlevica, šibkost, krvav izcedek iz genitalij, pa tudi močno vlečenje v trebuhu in hrbtu. Vzrok za preplah je tudi obilno izločanje sluzi iz nožnice, tudi če je prozorna in vas sploh ne moti.

Slabo počutje, vročina, hiter srčni utrip, skoki krvnega tlaka, bolečine v krčih, motnje spanja so simptomi vnetnega procesa v notranjih organih. Ne morete tvegati svojega zdravja in življenja svojega otroka. Takojšen obisk specialista bo pomagal ugotoviti vzrok in se pravočasno znebiti težave. Zavrnitev hospitalizacije in nujnega poroda iz zdravstvenih razlogov je velika napaka, katere stroški so visoki. Umetno sprožen porod pogosto postane edini pravi izhod iz situacije.

Vsako bodočo mamo zanima, kako se razvija njen otrok.

Zdravniki ugotavljajo, da so najpomembnejši prvi meseci, ko se oblikujejo vitalni organi, a vseeno ni mogoče izpostaviti nobenega obdobja po pomembnosti, saj je nosečnost zelo razburljiva.

33. teden velja za enega najbolj "produktivnih" v razvoju otroka, zato je pomembno vedeti: 33. teden nosečnosti - kaj se zgodi z otrokom in materjo?

Kako se plod razvije pri 33 tednih?

Dojenček v osmem mesecu tehta približno dva kilograma in visok do 45 cm, otroci so lahko manjši, sploh če mamica pričakuje dvojčka.

Od 33. tedna je treba skrbno spremljati lastno težo, jesti pravilno in redno, tako da dojenček prejme vse potrebne sestavine za rast. Približna velikost glave je 83 cm, obseg prsi je 86 cm.

Za nosečnost 33 tednov ni značilna rast, temveč upad aktivnosti ploda, v tem obdobju so mlade matere še posebej pogosto zaskrbljene zaradi stanja otroka.

Redki tresljaji so bolj opazni in celo boleči - to je pogost pojav, saj dojenček nima dovolj prostora v maternici, njegovi gibi lahko signalizirajo, da dojenček raste v maternici.

Otrok večino časa počiva, zvit v klobčič, ko se v enem položaju utrudi, se prevrne ali pretegne, to lahko spremljamo po stanju trebuha bodoče mamice.

Otrokovi organi se začnejo pripravljati na rojstvo: pljuča proizvajajo surfaktant, zato nedonošenčki že lahko dihajo sami. Jetra in trebušna slinavka prav tako trdo delajo, vendar se želodec še dolgo ne bo mogel navaditi na hrano, zato se po rojstvu pri mnogih otrocih začnejo pojavljati kolike.

Gestacijska starost 33 tednov je čas povečanja možganskih vijug, končne stopnje zorenja srca, utrjevanja kosti (razen lobanje) in povečanja srčnega utripa na 120 utripov na minuto. V osmem mesecu se konča rast nohtnih plošč in nastajanje občutkov – zdaj otrok sliši in razlikuje glasove, prepoznava dotike.

Z otrokom se je treba pogosteje pogovarjati in se iskreno veseliti in smejati, saj otrok aktivno "ponavlja" materina čustva - z njo je vesel in žalosten.

Dojenček razvije značaj in celo navade – ve, kdaj želi jesti, spati in se igrati z mamo.

Ultrazvok pri 33 tednih

Pomembna faza v oblikovanju videza otroka je nosečnost pri 33 tednih. Kako izgleda otrok, je vprašanje, ki mlade starše ves čas zanima.

Da bi ugotovili, ali je otrok pripravljen na porod, se v 33. tednu opravi ultrazvočni pregled, izmerijo glavo, trebuh, okončine, izmerijo pa tudi notranje organe. Na ta način se ugotavlja ne le pripravljenost otroka, ampak tudi pripravljenost matere na porod.

Na podlagi ultrazvoka specialist običajno zapiše splošen zaključek, ki temelji na sorazmernosti velikosti ploda, stanja posteljice in popkovine. Normalna debelina popkovine je 3 cm.

Značilnosti razvoja otroka v tem obdobju:

  1. dokončana je tvorba imunskega sistema, endokrinega sistema in centralnega živčnega sistema;
  2. testisi dečkov se povesijo;
  3. pri otroku se kopiči podkožna maščoba;
  4. drobne dlake na telesu izginejo.

Nasvet: ob najmanjši spremembi zdravstvenega stanja se posvetujte z zdravnikom, 33 tednov je tudi datum za naslednji ultrazvok, ki bo jasno pokazal spol nerojenega otroka.

Dobro počutje bodoče matere

Starše skrbita dva odtenka: nosečnost 33 tednov - razvoj ploda in občutki ženske.

Izkazalo se je, da mama ne opazi nobenih novih sprememb v svojem stanju, še naprej me motijo ​​naslednji občutki:

  • ženski je težko opravljati fizično delo, se povzpeti v zgornja nadstropja hiš;
  • težave z želodcem, prebavili, neredno odvajanje ali, nasprotno, prepogosto odvajanje;
  • občutek stalne polnosti mehurja zaradi povečanja ploda;
  • nehoteno uhajanje urina;
  • pogosto otekanje - priporočljivo je nositi ohlapna oblačila;
  • težnost v nogah in spodnjem delu hrbta, zlasti proti koncu dneva;
  • občutek napetosti kože na trebuhu, srbenje;
  • težave s spanjem: težave s spanjem ali stalni občutek utrujenosti;
  • nenadna sprememba razpoloženja.

Strokovnjaki zagotavljajo, da bodo zadnji meseci nosečnosti fizično lažji, pri nekaterih ženskah pa se lahko zdravstveno stanje poslabša zaradi tesnobe pred bližajočim se porodom.

Nosečnost pri 33 tednih - bolečina v spodnjem delu trebuha signalizira bližajoči se trenutek rojstva otroka. Maternica se začne spuščati, kar pomeni, da se bo obremenitev pljuč, želodca, črevesja in srca močno zmanjšala, lahko pa se poveča pritisk na mehur in noge.

V 8. mesecu nosečnosti morate več hoditi, dihati svež zrak, se sprostiti, se ukvarjati s svojimi najljubšimi hobiji, komunicirati z ljubljenimi in ne skrbeti.

Nadzor telesne teže je glavni dejavnik, ki ženski omogoča izboljšanje dobrega počutja. Jesti je treba zmerno, izogibati se je treba večernim in nočnim prigrizkom.

Normalno povečanje telesne mase vsak teden je 200-300 gramov. Močno pridobivanje teže kaže na redno prenajedanje ali otekline, ki naj bi po porodu izzvenele.
V vseh 33 tednih ženska pridobi približno 8-12 kg.

Ženske včasih čutijo nenavadno odmerjeno tresenje v trebuhu, kar je ne bi smelo skrbeti, saj dojenček kolca.

Po nekaterih virih to kaže na to, da otrok razvija diafragmo in pljuča, po drugih pa je to posledica zaužitja amnijske tekočine - tako se nauči požirati.

Zapleti stanja ženske

Za mater je ta čas lahko začetek razvoja gestoze - edema, zato zdravniki močno priporočajo pogostejše jemanje urinskih testov in spremljanje pojava edema. Če ne izginejo, se morate posvetovati z lečečim specialistom.

Izmeriti morate tudi količino popite tekočine in količino urina. Če ženska pije veliko tekočine, vendar le redko hodi na stranišče, si to vprašanje zasluži pozornost zdravnika.

Možen zaplet je lahko odcepitev stene posteljice od maternice, odstop pa lahko poteka neboleče, a tudi hudo, z močno krvavitvijo iz nožnice. To je nevarno za plod zaradi razvoja hipoksije in celo smrti.

Simptomi bolezni so naslednji:

  1. krvavitev;
  2. sprememba oblike trebuha ali maternice;
  3. ostre bolečine v spodnjem delu trebuha.

Ob prvih simptomih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da bo lahko predpisal nadaljnje zdravljenje. V bistvu je sestavljen iz hemostatske terapije, počitka in stalnega spremljanja stanja ploda.

V skrajnih primerih, ko je posteljica popolnoma odstopila, je ženska podvržena carskemu rezu, da bi rešila otroka.

Nevaren zaplet je prezgodnji porod. Pogosto se otroci rodijo prezgodaj. Prvi znaki poroda med nosečnostjo 33 tednov so:

  • huda bolečina v spodnjem delu trebuha, pritisk v hrbtu, medenične kosti, perineum;
  • pogoste, dolge kontrakcije;
  • lomljenje vode;
  • krvavitev iz nožnice.

Zaradi katerega koli od teh indikatorjev boste morda morali poklicati zdravnika in iti v bolnišnico.

Odpust v 33 tednu

Rumenkast, voden izcedek iz dojk kaže, da se mlečne žleze pripravljajo na dojenje.

Normalen izcedek iz nožnice je bel, mlečn ali rumenkast in brez vonja. Vsi ostali izpusti kažejo na kršitve.

Pogosto izcedek svetle barve pridobi sirasto konsistenco, kar kaže na razvoj drozga - to je normalen pojav za nosečnice, vendar se je še vedno potrebno posvetovati s strokovnjakom. Zdravnik mora predpisati potek zdravljenja, da izključi možnost okužbe otroka med porodom.

Testi pri 33 tednih

V osmem mesecu je običajno predpisan ultrazvok, kjer se opravijo potrebne meritve ploda in preveri njegovo stanje.

V 33. tednu je rok poroda bolj natančno določen. Pogosto se opravi kardiogram in ultrazvok ploda z Dopplerjem.

Pred obiskom zdravnika se opravi tudi preiskava urina in krvi. Specialist pregleda stanje notranjih organov ženske, izmeri maternico, nožnico, obseg trebuha in pritisk.

Zaključek

Nosečnost je proces, ki zahteva stalno spremljanje in resen pristop. 33. teden je pomembna faza v razvoju ploda in lahko postane tudi obdobje, ko se materino nelagodje poslabša in se začnejo bolečine, zato se je ob prvih neznanih simptomih nujno posvetovati z ginekologom.

Ključ do uspešnega poroda je umirjenost in preživljanje časa s tem, kar ljubiš.

Video: 33. teden nosečnosti kaj se dogaja, gibi, bolečine v rokah, omega-3 maščobne kisline

POTEK NOSEČNOSTI V 33. TEDNU

Pri 33 tednih nosečnosti, če vaše stanje dopušča, lahko začnete izbirati. Prav na takih tečajih bo bodoča mamica lahko prejela veliko zanimivih in koristnih informacij, tu vam bodo pomagali pri soočanju z različnimi psihičnimi težavami, razložili, kaj se dogaja z vašim telesom in ta poseben čas. Če je porod načrtovan, potem je bolje, da se tovrstnih tečajev udeležite skupaj, v tem primeru boste srečali pare, kot ste vi, ki prestajajo obdobje pričakovanja otroka. O kakršnih koli »nosečniških« težavah, stanjih, mislih in občutkih se lahko pogovorite s svojimi »sošolci«. Tukaj imajo vsi skupne interese, ki se sčasoma lahko spremenijo v prijateljstvo med mladimi mamicami.

KAJ SE ZGODI V TRINTRIDESETEM TEDNU NOSEČNOSTI

Zaradi povečanja ploda v 33. tednu nosečnosti lahko bodoča mamica izkusi vse slasti pereče nadloge, imenovane. Razlog za to je, da otrok raste, se povečuje in začne pritiskati na materine notranje organe. Zaradi tega se kislina iz stisnjenega želodca razlije v spodnji del požiralnika in draži njegovo sluznico.

Pod vplivom progesterona se mišični tonus požiralnika sprosti, zato lahko njegova vsebina steče iz želodca nazaj v požiralnik. Zato pri boju z zgago ne morete brez resnih sprememb v prehrani.

Morate jesti pogosteje in v majhnih porcijah, bolje je jesti kuhano zelenjavo, se vzdržati ocvrte in začinjene hrane, izključiti mastno hrano in jesti 3-4 ure pred spanjem.

BODOČI OTROK V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

33. teden nosečnosti: dolžina ploda je približno 44 cm, teža je približno 2 kg. Dojenček še naprej aktivno raste in zavzame prisiljen, precej omejen položaj: glava se nagne proti prsnemu košu, roke in noge prekrižajo in pritisnejo na telo. Najpogosteje se položaj, ki ga je otrok zavzel pri 33 tednih nosečnosti, ne spremeni do rojstva. Najbolj ugodna se šteje za cefalično predstavitev ploda, ko se glava nahaja spodaj, na vhodu v materino medenico.

V 33. tednu nosečnosti je otrok že precej zrel, če se iz kakršnega koli razloga rodi prezgodaj, je povsem sposoben preživeti: lahko diha in se hrani sam. Edina stvar, s katero ima lahko prezgodaj rojen otrok, je termoregulacija, še vedno nima dovolj podkožnega tkiva.

Otroški ušesni hrustanec postane gostejši, na koži stopal se pojavi relief, nohtne plošče pa praktično pokrivajo nohtne postelje.

V pljučih je tvorba alveolov končana, vendar se zaradi nekaterih preureditev začne zmanjševati tvorba površinsko aktivne snovi. Ta proces se razteza v naslednjih 2 tednih, v katerih se poveča tveganje za razvoj sindroma stiske, ki pogosto prizadene nedonošenčke.

KAKO SE MATERI SPREMENI ŽIVLJENJE V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

33. teden nosečnosti - ženska se vedno bolj počuti prihajajoče rojstvo. o prihajajočem dogodku jo skrbijo in ji včasih preprečujejo, da bi zaspala, včasih jo vleče v trebuhu in jo prestrašijo pred prezgodnjo razrešitvijo nosečnosti.

S pomanjkanjem kalcija in kopičenjem odvečne tekočine se mišice rok občasno krčijo. Ko ležite na hrbtu, se pogosto pojavi občutek teže v spodnjem delu hrbta, včasih celo bolečina, ki se širi vzdolž stegna do kolena - to je posledica stiskanja femoralnega živca, ki poteka v bližini rastoče maternice.

Močno napetost kože sprednje trebušne stene spremlja srbenje, ki se zmanjša z nanosom vlažilne kreme ali kreme za strije.

Rastoči trebuh lahko podpira, s pomočjo katerega je maternica podprta v pokončnem položaju, ne potone in ne razteza spodnjega dela trebuha.

Pritisk maternice proti diafragmi omejuje gibljivost pljuč, kar povzroča težko dihanje.

MAMIČINA PREHRANA V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

Če bodočo mamico v 33. tednu nosečnosti muči zgaga, potem lahko v boju proti njej pomagajo tako imenovani prehranski antaciti, ki blokirajo kisle "napade" želodca. To vlogo lahko igrajo mleko, kefir, smetana, kisla smetana, skuta, parne omlete, pusto kuhano meso in rastlinsko olje.

V jedilnik vsekakor vključite tudi kuhano peso in suhe slive, da preprečite zaprtje, saj vsako »napenjanje« vodi do intrauterinega pritiska in refluksa kisle vsebine v požiralnik.

Čas je, da se odrečete navadi začinjanja hrane z majonezo, kečapom in raznimi pekočimi omakami, ne uživajte kislih sadnih sokov in kompotov, zelenjave, ki vsebuje grobe vlaknine (zelje, redkev, redkev, česen), gob, gaziranih pijač, vroče črne kave. čaj.

MOŽNE TEŽAVE V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

Pri 33 tednih nosečnosti lahko tudi ženske, ki nimajo pozne toksikoze, opazijo bolečine v nogah v predelu gležnjev, zlasti po hoji ali opravljanju gospodinjskih opravil. Edem spodnjih okončin je povezan s težavami pri odtoku krvi skozi žile, ki jih stisne velika maternica. Da preprečite otekanje, je priporočljivo počivati ​​z nogami v rahlo dvignjenem položaju. Bodoče matere, ki trpijo zaradi krčnih žil, morajo še posebej natančno upoštevati priporočila zdravnika in nenehno nositi kompresijske nogavice. Mimogrede, isti povoj, ki podpira maternico v povišanem položaju, pomaga olajšati pretok krvi skozi žile na nogah.

Pri vprašanju edema je seveda bolje, da se posvetujete z zdravnikom, in če pravi, da fiziologija vašega edema ne zahteva posebne obravnave, je pomembno upoštevati naslednja pravila:

  • Obvezno si vzemite 20-minutni odmor tako, da se usedete na stol z rahlo dvignjenimi nogami.
  • Ne pijte vročega čaja ali mleka, še posebej zjutraj.
  • Ali je oteklini dodan še glavobol? Najpogosteje je to znak visokega krvnega tlaka.
  • Na svoj jedilnik ne pozabite dodati zelene listnate zelenjave. Ti izdelki izboljšajo krvni obtok in imajo blag diuretični učinek.

NUJNI TESTI V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

Če tretji načrtovani ultrazvok iz kakršnega koli razloga ni bil opravljen v 32. tednu, se izvede zdaj. Z ultrazvokom zdravnik oceni delovanje posteljice in razjasni fizično stanje.

Poleg tega mora bodoča mati redno meriti krvni tlak in opraviti test urina.

KORISTNI NASVETI V 33 TEDNU NOSEČNOSTI

V primeru manjših zdravstvenih težav naj bodoča mamica zdravila jemlje previdno. Lahko pa ste pozorni na aromaterapijo. Tako na primer arome kopra in peteršilja pripravijo telo na boj proti virusom, baldrijan pa pomirja živce. Skuhajte zeliščno tinkturo s 305 kapljicami olja limone in baldrijana ter občasno popršite prostor z razpršilom.

Malce ne smete nanesti neposredno na kožo, nekaj kapljic lahko dodate v kopel, za enakomerno porazdelitev pa zmešajte z žlico mleka. Za masažo lahko zmešate posebno masažno olje z oljčnim ali mandljevim oljem. Kopel s pšeničnim oljem bo pomagala preprečiti razpoke med porodom, sivka pa bo pomirila.

PREBERITE VEČ O tem, KAJ VAS PRIČAKUJE.

Prišel je 33. porodniški teden nosečnosti. Do poroda je ostalo zelo malo časa. Dojenček se krepi v trebuščku, veliko spi in še naprej pridobiva na teži. Za bodočo mamo vse ni tako rožnato - doživlja vznemirjenje in tesnobo. Danes vam bomo povedali, kako se plod razvija v 33. tednu nosečnosti in s čim se ženska sooča v tem obdobju rojevanja otroka.

Spremembe in dobro počutje bodoče matere v 33 tednih

Žensko telo se aktivno pripravlja na prihajajoči porod. Telo se še naprej spreminja, trebuh raste, maternica pa se občasno krči in "vadi" kontrakcije. Velikost maternice se poveča - doseže približno 30 cm višine. V mlečnih žlezah se pojavi kolostrum.

Kaj se zgodi z materjo v 8 mesecih nosečnosti?

  • Povečanje telesne mase bodoče matere v 33. tednu bo 350-500 g, zdaj pa ženska tehta približno 9-11 kg več, odkar je bila registrirana na posvetovanju o nosečnosti. Pri nošenju dvojčkov je lahko vaša telesna teža nekoliko višja.
  • Količina krvi v ženskem telesu je zdaj za cel liter večja kot pred nosečnostjo. Zaradi tega se mora bodoča mamica prehranjevati redno, raznoliko in kakovostno. Jedilnik mora biti najprej namenjen preprečevanju pojava anemije in drugih stanj, ki jih povzroča pomanjkanje vitaminov in mikroelementov.
  • Trebuh bodoče mamice je videti voluminozen, nosečnost pa je opazna vsem okoli nje. Pod težo otroka se lahko od konca tega tedna nekoliko premakne navzdol. Hkrati se zmanjša pritisk na diafragmo iz maternice in nosečnica končno postane lažje dihati.
  • Želodec nosečnice občasno postane napet ("otrdi"). Tako se v kasnejših obdobjih nosečnosti manifestirajo vadbeni popadki, ki ne pridobijo moči in izginejo po nekaj minutah.
  • Izcedek v obdobju 8 mesecev mora biti zmeren (tudi redek). Norma je svetel odtenek, brez vonja, homogena konsistenca brez nečistoč.
  • Iz povečanih mlečnih žlez se sproščajo velike količine kolostruma. To je dober pokazatelj priprave ženskega telesa na prihajajoči proces hranjenja otroka takoj po porodu.
  • Včasih se v 33. tednu nosečnosti dlesni vnamejo in krvavijo. V tem primeru je obisk zobozdravnika neizogiben. Številne manipulacije v ustni votlini v tem obdobju so lahko nevarne. Na primer, bolje je, da se vzdržite odstranitve in zdravljenja pod anestezijo. A kljub temu je potrebno odpraviti krvaveče dlesni, saj njihovo stanje neposredno vpliva na trdnost (beri: vzdržljivost) zob.

Kako se ženska počuti v 33 tednih nosečnosti?

Za bodočega otroka je 8. mesec nosečnosti razmeroma miren čas, česar pa ne moremo reči o materi:

  1. s povečanjem teže ploda se poveča teža maternice in amnijske tekočine;
  2. volumen krožeče materine krvi se poveča za več kot 1,5-krat za ustrezno oskrbo otroka s krvjo.

Ti dve točki pogosto vodita do edema in povečanega krvnega tlaka. Edem se lahko pojavi sam ali pa je eden od nevarnih zapletov nosečnosti (simptom preeklampsije - huda gestoza).

Premiki in tresljajiNa tej stopnji je otrokovo vedenje še posebej aktivno. V obdobjih budnosti je mogoče prešteti vsaj 10 tresljajev na uro. Včasih lahko otrok kolca v maternici - to lahko opazite po ritmičnem trzanju trebuha.

Če se otrok "manifestira" z gibi manj kot 3-krat na dan, je treba čim prej stopiti v stik z porodno kliniko za pregled in ugotovitev zdravstvenega stanja otroka.

Boleče občutke v prsihBolečine in mravljinčenje v mlečnih žlezah povzroča val hormonov. Neprijetni simptomi bodo izginili takoj, ko se bo hormonska raven izboljšala. Za podporo prsi v tem obdobju izberite primerno velikost bombažnega nedrčka brez žic.
Napetost v križu in križuTi občutki pri 8 mesecih niso neobičajni zaradi povečane obremenitve hrbtenice. Nelagodje se še posebej poslabša pri hoji. Kakovosten povoj bo rešil težavo. Poskusite tudi držati hrbet naravnost, zamenjajte preprosto vzmetnico z ortopedsko in čez dan stojte na vseh štirih 3-5 minut.
Psihološko stanjeV tretjem trimesečju so strahovi pred prihodnjimi porodi najbolj akutni. Ženska potrebuje podporo ljubljenih. Če se sami ne morete spopasti s strahom pred porodom, je vredno obiskati psihologa - dal vam bo potrebne nasvete.

Otrok pri 33 tednih nosečnosti: višina, teža, razvoj

Majhen možiček, ki raste v svoji mami, že v tej fazi oblikuje navade, ki ga bodo spremljale v prvih mesecih življenja. Otrok že sam določi, kdaj mora biti buden, spati ali jesti. Do 33. tedna so vsi deli telesa skoraj sorazmerni in dojenček izgleda kot polnopravni novorojenček. Medtem ko je v maternici, se lahko celo nasmehne in vidi svoje prve barvite sanje!

Višina in teža ploda pri 33 tednih ter drugi pomembni kazalniki njegovega razvoja v skladu s standardi WHO so prikazani v spodnji tabeli.

Bodoče starše najprej zanima, kaj se dogaja z dojenčkom v osmem mesecu nosečnosti, kakšne zunanje spremembe doživi otrok, kolikokrat na dan naj pričakujejo gibe.

  • Dojenček raste, pridobiva moč in se aktivno premetava in obrača v maternici - zaradi tega lahko vidite smešne "izbokline" na materinem trebuhu.
  • Otrokova koža postane bolj gladka in postane rožnata zaradi povečanja debeline podkožne maščobne plasti. Količina puh dlak po celem telesu se od tega tedna začne zmanjševati, dlake na glavi pa ravno obratno – zgostijo se in potemnijo.
  • Otrok postaja vse bolj utesnjen v intrauterinem prostoru, njegova teža raste in krepi se mišični sistem telesa. Nosečnica čuti plodove gibe močneje in ostreje, včasih celo boleče.
  • Dojenčkova koža je prekrita z veliko količino lubrikanta verniks, ki ga je v osmem mesecu nosečnosti več. Mazanje je bistvenega pomena za prihajajoči proces poroda. S proizvodnjo lubrikanta se telo pripravlja na prihajajoči dogodek rojstva otroka.
  • V večini primerov je do 33. tedna dojenček postavljen z glavo navzdol vzdolž maternice. Če pa dojenček še ni dosegel želenega položaja, je še vedno čas, da mu s pomočjo posebnih vaj pomagamo pravilno obrniti.

Fotografija trebuha bodoče matere pri 33 tednih:

Razvoj ploda v osmem mesecu ima svoje značilnosti. Notranji organi se še naprej razvijajo in izboljšujejo, glavne spremembe na njih smo prikazali v tabeli.

Orgle Večje spremembe v 33. tednu
možganiDo 8. meseca nosečnosti so plodovi možgani že v celoti oblikovani. Zdaj je njegova glavna razvojna naloga oblikovanje živčnih centrov, ki so odgovorni za nadzor najpomembnejših procesov v telesu. Število živčnih povezav, ki zagotavljajo interakcijo med živčnimi celicami, nenehno narašča.
srceMasa srca se poveča, zaradi česar se njegova "črpalna" funkcija močno poveča.
Krčne žileDebelina sten krvnih žil se poveča, njihov tonus se poveča.
pljučaTvorba majhnih elementov pljučnega tkiva (alveolov) je skoraj končana do triintridesetega tedna. Prezgodaj rojen otrok bo v tej fazi že lahko sam dihal.
LedviceDelovanje ledvic se izboljša - do osmega meseca so sposobne bolj aktivno filtrirati kri in iz nje ločevati produkte - presnovne odpadke iz otrokovega telesa.

Kakšni pregledi čakajo nosečnico v 33 tednih?

V tem obdobju ženska obišče svojega ginekologa enkrat na 2 tedna. Ob dogovoru se rutinsko izmerijo obseg trebuha, višina maternice, teža in krvni tlak. Zdravnik s stetoskopom posluša srčni utrip, pri tem pa je pozoren na to, kako raste in izgleda nosečniški trebuh. Redno se izvajajo tudi načrtovani pregledi:

  1. splošne in biokemične preiskave krvi;
  2. test strjevanja krvi;
  3. klinična analiza urina.

Obvezen načrt pregledov v tretjem trimesečju vključuje tudi fetalni ultrazvok (32-34 tednov) in fetalno kardiotokografijo (CTG). Te študije se po potrebi ponavljajo vsake 2-3 tedne, dokler se otrok ne rodi.

Kaj mora bodoča mati vedeti pri 33 tednih nosečnosti (video strokovnjaka):

Pri izvajanju ultrazvoka pri 33 tednih nosečnosti je zdravnik pozoren na:

  • razvoj otroka - ugotavlja se skladnost s standardi, pregleduje se struktura telesa, preverjajo se gibi, odpravi se možnost zmrzovanja;
  • teža in višina otroka - opravijo se meritve ploda, posluša njegov srčni utrip in na koncu se določi predhodni datum rojstva;
  • stanje posteljice - preverita se lokacija in stopnja zrelosti;
  • položaj otroka v maternici – če je otrok nameščen z nogicami ali zadnjico navzdol, potem obstaja možnost, da se otrok rodi s carskim rezom.

Na opombo! Pomembno je, da se spomnite, koliko mesecev je ostalo pred porodom in pravočasno opravite preglede, da se izognete nepredvidenim zapletom. Če se pojavijo zdravstvene težave, lahko zdravnik za njihovo odpravo predlaga bolnišnično zdravljenje.

Glavni svetovalec o prehrani in jedilnikih za nosečnico je porodničar-ginekolog. On je tisti, ki vsak teden daje posamezna priporočila o prilagajanju prehrane, če se v zdravstvenem stanju ženske odkrijejo težave.

Na opombo! V tretjem trimesečju zmanjšajte porabo peciva in kolačkov, surovih in vloženih morskih sadežev, klobas, kave, sladkarij, slane, prekajene, ocvrte in začinjene hrane.

Tako izgleda približen jedilnik bodoče matere pri 8 mesecih

7.30 – 7.45 Prvi zajtrk– ovsena kaša s sadjem, müsli ploščica;

– sendvič z maslom in sirom;

- šibek čaj.

10.10 – 10.20 Kosilo– zrnata skuta;

– sadni ali zelenjavni sok.

13.00 – 14.00 Večerja– solata iz sveže zelenjave z maslom;

– piščančja juha s kislo smetano;

– šipkov napitek ali kompot iz suhega sadja.

16.30 – 17.00 Popoldanska malica– naravni jogurt ali kefir;

– kreker piškoti;

- jabolko.

19.30 – 20.00 Večerja– enolončnica iz dušene zelenjave;

– pečen ribji file;

- šibek čaj.

21.30 – 22.00 Pred spanjem- fermentirani mlečni izdelek

Veliko pozornosti v 33. tednu je namenjene omega-3 maščobnim kislinam. Ta element naj prevladuje v hrani v pozni nosečnosti, saj je od tega odvisen razvoj kognitivnih sposobnosti otroka v maternici. To kislino vsebujejo naslednji izdelki:

  • ribe (trska, postrv, iverka, brancin);
  • kuhana piščančja jajca;
  • mandlji in orehi;
  • laneno, koruzno in olivno olje.

Pomembno! Bodoča mati pri 33 tednih ne sme prejedati. Poskusite organizirati svojo prehrano tako, da se izognete neprijetnim posledicam v obliki prekomerne teže, težav z blatom itd. Priporočljivo je jesti 6-7 krat na dan v majhnih porcijah.

Kakšni zapleti se lahko pojavijo pri 33 tednih nosečnosti?

Tretje trimesečje za bodočo mater je pogosto najtežje, tako moralno (zaskrbljenost zaradi prihajajočega poroda) kot fizično (postane težko hoditi, neprijetno je sedeti in spati). Večji del nosečnosti je že mimo, "ciljna črta" je pred nami in v tej fazi je pomembno, da spremljate vse spremembe v svojem zdravju zaradi sebe in bodočega otroka.

Možni zapleti pri 33 tednih (video):

Oglejmo si najpogostejše težave, s katerimi se srečujejo nosečnice v 33. tednu.

Izpadanje las in zobna gniloba

Za mineralizacijo kosti otrok potrebuje kalcij, ki ga dobi od matere. Če v vneseni hrani tega minerala primanjkuje, ga žensko telo "dobi" iz lastnih kosti. Zaradi tega se pojavi bolečina v symphysis pubis, zobna sklenina se uniči in stanje las se poslabša.

Kaj storiti? Med nosečnostjo mora ženska zaužiti vsaj 1500 mg kalcija na dan. Da bi nadomestili pomanjkanje minerala, je treba najprej obogatiti prehrano. Vsak dan pojejte 50 g trdega sira ali 150 g skute, pijte svoje najljubše fermentirane mlečne pijače. Na priporočilo zdravnika lahko jemljete zdravila z zadostno vsebnostjo kalcija za vašo menstruacijo.

Medrebrna bolečina

Pojavijo se zaradi povečane mobilnosti otroka v maternici. Otrok se dobesedno nahaja v maternici v obliki "zvezde", noge in roke so razprte; oboki. Če se materi sprva zdi smešno, potem, ko se menstruacija poveča, takšni občutki postanejo boleči in utrujajoči.

Kaj storiti? Stanje lahko olajšate z globokim vdihom. Ko vdihnete, dvignite roke nad glavo in jih spustite, ko izstopite. Mačja vaja pomaga tudi pri lajšanju medrebrnih bolečin. Postavite se v položaj "na vseh štirih", podprite se na dlaneh in kolenih. Ko vdihnete, spustite hrbet navzdol in rahlo usločite spodnji del hrbta. Glava naj bo nevtralna. Po izdihu se vrnite v začetni položaj: upognite hrbet, spustite glavo in povlecite trebuh.

dispneja

Plod raste tako hitro, da v tretjem trimesečju že podpira diafragmo in jetra matere. Zaradi tega postane nosečnica v zadnjih mesecih nosečnosti težko dihati.

Kaj storiti? Bodoči mamici bo lažje nekaj tednov pred porodom, ko dojenček pritisne glavico na vhod v medenico in se dno maternice spusti. Za izboljšanje dihanja lahko vrat zavijete z vlažno hladno brisačo in si privoščite kontrastno prho. Dober učinek imajo tudi pomirjevalni čaji s kamilico in baldrijanom.

Pogosto uriniranje

Otrokova glava močno pritiska na mehur, zato ženske v kasnejših obdobjih pogosto moti pogosto uriniranje. Včasih se lahko pojavi urinska inkontinenca (pri smejanju, kihanju, kašljanju itd.). Ti neprijetni trenutki so v tem času povsem običajni.

Kaj storiti? Pojdite na stranišče tako pogosto, kot je potrebno. Koristno je delati Keglove vaje, pomagajo krepiti sfinkter mehurja. V primeru občasne inkontinence lahko nosečnica nosi higienske vložke.

Omotica, utrujenost, omedlevica

Prerazporeditev krvnega obtoka in povečanje telesne teže v tretjem trimesečju lahko privede do kisikovega stradanja in nosečnice do vrtoglavice. To se zgodi z nenadno spremembo položaja telesa, zaradi zamašenosti ali s slabo prehrano in pomanjkanjem vitaminov v telesu.

Kaj storiti? Bodoča mati najprej potrebuje počitek. Preglejte svojo dnevno rutino in si čez dan vzemite uro ali dve za dremež. Prehrano obogatite s svežo zelenjavo, sadjem, sokovi in ​​mlečnimi izdelki. Če imate enolično prehrano, je pomembno jemanje vitaminov (po posvetovanju z zdravnikom).

Krči v maternici

Pogosto se pri 33 tednih maternica občasno začne napenjati in se zbere v "grudo". Običajno to stanje ne traja več kot 5-10 sekund, ne spremlja ga bolečina in se pojavi le nekajkrat na dan. Tako glavni ženski organ trenira pred prihajajočim porodom. Če pa se krči pojavljajo redno, je to zaskrbljujoč simptom.

Kaj storiti? Če se krči bodoče matere pogosto ponavljajo, spremljajo bolečine in trajajo dlje časa, je treba čim prej stopiti v stik z porodničarjem-ginekologom v predporodni kliniki.

Bolečine v hrbtu

V poznejših fazah se hrbet ženske nagne nazaj pod težo njenega trebuha. Posledica prerazporeditve bremena so pogosto bolečine v hrbtenici, sprememba drže in krči mišic hrbtenice.

Kaj storiti? Izberite čim bolj udobne čevlje, po možnosti z nizkimi petami ali sploh brez njih. Ko dvigujete uteži od tal, se ne sklanjajte, temveč postopoma počepnite in vstanite. Ko sedite, se poskušajte nasloniti na naslonjalo stola in čim bolj sprostite hrbtne mišice. Najenostavnejše gimnastične vaje prav tako pomagajo znebiti bolečin v hrbtu.

Nespečnost v tretjem trimesečju: 5 korakov za njeno odpravo

Proti koncu čakanja na otroka bodoče mamice pogosto težko spijo. Velik trebuh otežuje udobno namestitev v postelji, povečana maternica pa pritiska na organe, ki jo obdajajo, kar povzroča nelagodje.

Tukaj je nekaj preprostih pravil, ki bodo nosečnici pomagala bolje spati.

1. Pravi odnos

Ne uživajte kave in čaja pred spanjem. Večerjajte najkasneje tri ure pred spanjem, večerni obrok pa naj bo zdrav in lahek. Bolje je, da počitek po napornem dnevu ne namenite gledanju televizije, ampak sprehodu na svežem zraku.

2. Topla kopel

20-minutna kopel 1-1,5 ure pred spanjem vam bo zagotovila odličen spanec. Naj vam večerno kopanje postane navada in brez težav boste zaspali. Za sprostitev živčnega sistema lahko topli vodi dodate koncentrat. Dobro delujejo eterična olja iglavcev, rožmarina in sivke. Potrebujete le 2-3 kapljice na kopel. Olja lahko nadomestite s posušenimi farmacevtskimi zelišči - samo suhe surovine položite v vrečko in jih položite v vodo.

3. Nalivanje nog

Pri 8 mesecih je zaradi boleče teže v nogah pogosto težko zaspati. Po kopanju zaključite kopanje s polivanjem nog in stopal s hladno prho izmenično s toplo. To bo izboljšalo krvni obtok v nogah in odpravilo neprijetne simptome. Postopek morate zaključiti s hladno vodo. Po zaužitju je treba noge temeljito zmasirati od spodaj navzgor - od stopala do kolena.

4. Toplo mleko z medom

Če je bil dan težak in vam misli ne dovolijo, da bi se sprostili in zaspali, vam bo pijača iz otroštva pomagala pomiriti živce in vas pripraviti na spanje. Pol ure pred spanjem popijte kozarec segretega mleka z 2 žličkama čebeljega izdelka. To zdravilo bo nosečnici pomagalo sladko zaspati, je koristno in varnejše od katere koli uspavalne tablete.

5. Udobna drža

Da bi se izognili odrevenelosti in mravljinčenju v nogah med spanjem, dvignite rob postelje z dodatno blazino ali odejo. V tej fazi je priporočljivo, da bodoča mamica spi na boku s pokrčenimi koleni (»fetalni položaj«). Najboljša možnost je, da dvignete desno nogo in pod njo položite nosečniško blazino.

Tudi ko nosečnost poteka dobro, lahko žensko skrbijo določeni občutki in to je naravno. Pomembno si je zapomniti, da se je treba o kakršnih koli spremembah v telesu posvetovati z zdravnikom med vsakim načrtovanim obiskom.

  • Da bi se izognili strijam, poskusite vsakodnevno negovati kožo prsi, trebuha, zadnjice in stegen. Naredite rahlo masažo s katerim koli losjonom ali oljem, da preprečite strije. Če telo srbi in srbi na problematičnih območjih, to pomeni, da je tam zgornja plast kože tanjša in verjetnost, da se na tem področju pojavijo strije, je zelo velika.
  • Kolostrum v osmem mesecu nosečnosti lahko dobesedno "teče kot reka", zato ukrepajte - uporabite blazinice v nedrčku, da ga vpijejo. Vendar ne pozabite redno zamenjati vložkov z novimi, da se izognete težavam z dojkami v kasnejših fazah nosečnosti.
  • Bodite previdni pri svojem intimnem življenju, če obstajajo zapleti, kot so oligohidramnij, nizka placenta ali grožnja prezgodnjega poroda - so kontraindikacija za spolne odnose pred porodom. V drugih primerih uživajte v komunikaciji z možem, vendar izberite varne položaje in se izogibajte nenadnim gibom. Se spomnite, kateri mesec je to - 33 tednov? Obdobje brejosti je že previsoko za poskuse.
  • Vzemite si čas za hojo, vendar hodite počasi, tako se boste izognili kratkemu dihanju. Ne opustite telesne dejavnosti - brez gibanja bodo neprijetni pojavi zapletli vašo nosečnost.
  • Če imate krče v mečnih mišicah, poskusite palec noge, ki je zakrčena, čim prej potegniti k sebi. Prosite svojega zakonca, da vam naredi masažo teleta, da sprostite mišice, ali pa to naredite sami - vse ne bo trajalo več kot 3-5 minut in bolečina bo izginila.
  • V 7-8 mesecih nosečnosti se pogosto pojavi "nosečniški rinitis", nosna sluznica nabrekne brez očitnega razloga. Vlaženje bo pomagalo. Doma vzdržujte optimalno vlažnost, nos si izpirajte z morsko vodo ali preprosto fiziološko raztopino. Ne uporabljajte vazokonstriktorskih kapljic - v tem primeru so neučinkovite.

33. porodniški teden je 31. teden od spočetja - embrionalno obdobje nosečnosti. Normalna nosečnost traja 40 tednov (280 dni, 10 porodniških mesecev). 33. teden nosečnosti ustreza 231. dnevu nosečnosti in začetku devetega porodniškega meseca. Porodniški mesec za razliko od koledarskega traja 28 dni. Posledično normalna nosečnost traja nekaj več kot 9 koledarskih mesecev.

Dimenzije otroka pri 33 tednih nosečnosti


Kaj se zgodi s plodom pri 33 tednih

Vsi otrokovi notranji organi so začeli delovati. Trebušna slinavka proizvaja inzulin, jetra delujejo, ledvice skozi sebe prepuščajo zadostno količino tekočine. Ščitnica ne zaostaja za njimi, pripravljena je samostojno opravljati svoje funkcije. Srce je zdaj praktično oblikovano, ostali so le fetalni šantovi (posebne poti krvnega pretoka, ki delujejo samo v maternici). Po rojstvu se zaprejo. Če se to iz nekega razloga ne zgodi, se bo otrok rodil s prirojeno srčno napako.

Imunski, endokrini in živčni sistem so dosegli zadnjo stopnjo razvoja. Vsi drugi notranji organi so že popolnoma oblikovani in lahko varno delujejo zunaj maternice.

Oblikovanje in nadaljnje izboljšanje povezav med živčnimi vlakni vodi do tega, da je otrok bolje orientiran v prostoru okoli sebe, njegova taktilna občutljivost se poveča, gibi okončin pa postanejo bolj usklajeni. Hitrost nastajanja živčnih celic in povezav v možganih je zelo visoka. Zorejo centri, ki bodo po porodu prevzeli funkcijo zagotavljanja normalne eksistence otroka. Plod vidi sanje, razlikuje med svetlobo in temo, okuša in vonja.

Kljub dejstvu, da se lahke drobtine lahko štejejo za skoraj zrele, saj bi količina površinsko aktivne snovi v njih otroku najverjetneje omogočila samostojno dihanje, če bi bil rojen v tem obdobju, 33 tednov, kar je precej nevarno obdobje za rojstvo otroka. Prav tako ostaja problem samostojno vzdrževanje konstantne telesne temperature, ker je razvoj podkožnega tkiva pri 33 tednih nosečnosti še nezadosten.

Dobro je vedeti

V pljučih je tvorba alveolov končana, vendar se zaradi nekaterih preureditev začne zmanjševati tvorba površinsko aktivne snovi. Ta proces se razteza v naslednjih 2 tednih, v katerih se poveča tveganje za razvoj sindroma stiske, ki pogosto prizadene nedonošenčke.

Protitelesa prehajajo na otroka skozi placento, kar zagotavlja nastanek njegovega imunskega sistema.

Dobro je vedeti

Proces imunskih protiteles se po rojstvu nadaljuje z materinim mlekom, zato je zelo pomembno, da otroka dojite vsaj prvih 6 mesecev njegovega življenja. Absorpcija protiteles skozi prebavila poteka šele v neonatalnem obdobju do 12 mesecev, medtem ko klorovodikova kislina v želodcu še ne nastaja. Klorovodikova kislina deluje kot antiseptik, saj ubija nekatere patogene bakterije in viruse ter protitelesa.

Kako izgleda dojenček v 33 tednih nosečnosti?


Otrok postane kot navaden novorojenček. Zdaj plod vedno bolj pridobiva na teži in se približuje teži, s katero se bo rodil. Zaokroži se, telo postane proporcionalno. V predelu obraza se odlaga podkožno tkivo, lica postanejo bolj okrogla, koža se zgladi in pridobi rožnato barvo. Genitalni organi dečkov in deklic so že popolnoma oblikovani. Otrok vsak dan izgublja vse več puh las (lanugo) in pridobiva lase na glavi. Pod kožo se nabira maščoba, ki bo pomagala ohranjati telesno temperaturo po porodu. Hrustanec ušes se zgosti, na stopalih se pojavijo brazde, nohtne plošče praktično prekrijejo nohtne postelje.

Kostni šivi na otrokovi lobanji se še niso popolnoma zrasli. Tako se lažje prebije skozi precej ozek porodni kanal od materničnega vratu do vhoda v nožnico. Medtem druge kosti postanejo trde.

Gibanje ploda v 33. tednu nosečnosti je omejeno na majhen prostor, zato se le občasno obrne v različne smeri. Razvite mišice nog in rok mu omogočajo močne potiske, kar vam lahko povzroči nekaj nelagodja. Dojenčkovi potiski v predelu jeter, želodca in mehurja so lahko zelo boleči, vendar praviloma ne morejo škodovati materinemu telesu. Zdaj lahko jasno razločite malčkove ude in ga celo pomirite z nežnim božanjem. Na tej stopnji se večina otrok obrne z glavo navzdol. Vendar pa lahko nekateri položaje v preostalih tednih nosečnosti večkrat spremenijo.

Dobro je vedeti

Najbolj ugodna se šteje za cefalično predstavitev ploda, ko se glava nahaja spodaj, na vhodu v medenico. Toda njegov obratni položaj, z medeničnim koncem navzdol, prav tako ni katastrofa in naravni porod je povsem mogoč z ustrezno porodniško oskrbo. Izjemen primer je le prečni položaj ploda, ki je indikacija za carski rez.

Povečanje telesne teže otroka in vašega lahko doseže 400 gramov na teden, to je normalno. Otrok bo začel hitro pridobivati ​​na teži. Tik pred porodom se bo ta proces nekoliko upočasnil. Zdaj tehta približno 2000 gramov, visok je 440 mm, srce pa mu bije s frekvenco 120–150 utripov/min.

Razvoj ploda pri 33 tednih nosečnosti


  • Telo ploda je postalo bolj proporcionalno, lica so zaobljena, koža pa je bolj rožnata kot rdeča. Vaš dojenček je vsak dan bolj podoben novorojenčku. Na glavi ploda se pojavi več las, koža pa postopoma začne izgubljati lanugo.

  • Zdaj vsi organi vašega otroka delujejo. Delujejo jetra in ledvice, trebušna slinavka proizvaja inzulin, ščitnica pa lahko svoje funkcije opravlja precej neodvisno.

  • V 33. tednu nosečnosti se teža plodovega srca poveča in "črpa" kri z naraščajočo intenzivnostjo. Dojenčkovo srce je skoraj v celoti oblikovano in bije približno 120–150 utripov na minuto.

  • Stena krvnih žil se zgosti, lahko se že krčijo in širijo.

  • Stene alveolov so od znotraj prekrite s površinsko aktivnim sredstvom, brez katerega se pljuča preprosto ne morejo odpreti.

  • V možganih ploda se oblikujejo živčni centri, ki nadzorujejo različne procese v telesu (dihalni, srčno-žilni centri, center za termoregulacijo itd.).

  • Od tega tedna začnejo ledvice v celoti filtrirati škodljive presnovne produkte iz krvi, ki jih plod izloča z urinom v amnijsko tekočino.

  • Na tej stopnji naj bi se moda dečkov spustila v mošnjo. Genitalije deklet so popolnoma oblikovane.

  • Kljub temu, da plod večino časa prespi, že sanja. Ko svetloba prodre skozi sprednjo trebušno steno, loči nejasne sence in vsa njegova čutila so že popolnoma oblikovana. Otrok že lahko razlikuje vonje in okuse.

  • Oblikovanje imunskega sistema šele pridobiva zagon, zato lahko vsaka okužba v tej fazi nosečnosti negativno vpliva na zdravje in nadaljnji razvoj otroka.

  • Za otroka je v maternici vedno manj prostora, manj je gibljiv. Njegovi gibi so bolj podobni ogrevanju udov.

Kaj se zgodi v ženskem telesu v 33 tednih nosečnosti

Pri 33 tednih nosečnosti je vrh maternice 33 cm oddaljen od sramne simfize. Od popka se dvigne 13 cm.

33. teden nosečnosti za žensko je obdobje, ko v celoti izkusi vse užitke nosečnosti. Zelo se potrudi, da sama vstane s stola ali zaveže čevlje ali zapne škornje! Vaše telo se še naprej spreminja. In četudi se vam je zdelo, da vaš želodec ne bo več zrasel, se boste morali prepričati, da so še rezerve – raste še naprej in stiska okoliške organe.

Če se pripravljate, da boste prvič postali mamica, se lahko otrokova glavica ta teden spusti v vašo medenico in močno pritisne na vaš maternični vrat. To se zgodi pri približno polovici vseh mater, ki rodijo prvič. Če pričakujete drugega otroka, se to lahko zgodi teden dni pred porodom. Vendar pa se pri nekaterih ženskah plod ne spusti, dokler se porod ne začne.

Pritisk maternice proti diafragmi omejuje gibljivost pljuč, kar povzroča blago težko dihanje. V 33. tednu nosečnosti pomanjkanje zraka prisili žensko, da velik del svojega časa preživi v ležečem položaju in občasno globoko diha. Počakati boste morali do 36–37 tednov nosečnosti, ko otrokova glavica pade v medenico in se dno maternice premakne rahlo navzdol.

Otrok lahko še naprej kolca - ženska čuti vrsto lahkih tresljajev od znotraj. Bodoče mamice to ne bi smelo motiti, saj je to povsem naraven in normalen pojav, ki kaže le na to, da dojenček aktivno razvija svoje dihalne poti in si lahko po potrebi celo odkašlja grlo.

Mnogi zdravniki to povezujejo s hipoksijo, to je stradanjem ploda s kisikom, vendar se lahko v kasnejših fazah kolcanje šteje za različico norme. Dojenčkov dihalni center preprosto "trenira" in naredi prve dihalne gibe. Brez skrbi, v vodi se ne bo zadušil in ne bo se mu zgodilo nič hudega. In na splošno voda nikakor ne bo prišla v pljuča, še vedno so zaprta in se bodo spopadli šele s prvim vdihom, ki ga otrok naredi takoj po rojstvu.

Kar zadeva intenzivnost dojenčkovih gibov, ne pozabite: pri vsakem otroku je drugačna, saj ima vsak tudi svoj značaj in temperament. Na splošno naj bi število premikov ostalo na ravni prejšnjega meseca. Zdravniki imenujejo splošno sprejeto normo najmanj 10 gibov v 2 urah. Hkrati se upošteva vsako otipljivo gibanje dojenčka - potiski, brce, udarci, gibi celega telesa.

Bodoče matere lahko opazijo, da postanejo njihove dlesni zelo občutljive in lahko krvavijo. Če se to zgodi redko, potem ni razloga za skrb, če pa vam dlesni nenehno krvavijo, se morate posvetovati z zobozdravnikom.

Anemija pri bodoči mamici postopoma postaja preteklost. Sedaj njeno telo ob pravilnem poteku nosečnosti proizvede dovolj polnopravnih rdečih krvničk, da popolnoma zadovolji potrebe njenega telesa, masa rdečih krvničk pa je pravilno sorazmerna s krvno plazmo nosečnice.

Zgaga pri 33 tednih lahko postane skoraj stalni spremljevalec in ne izgine niti ponoči. Razvija se zaradi delovanja hormonov na želodčni trakt in sprostitve sfinkterjev, pa tudi zaradi povečane proizvodnje klorovodikove kisline v želodcu.

Tudi ponoči se lahko pojavijo krči v telečnih mišicah, kar kaže na pomanjkanje kalcija.

Nekatere nosečnice se pritožujejo zaradi srbenja v predelu trebuha. Želodec srbi zaradi prekomerne suhosti in preobremenjenosti kože. Kreme za strije bodo pomagale ublažiti stanje.

Ženska lahko še vedno čuti potrebo po pogostem uriniranju. Prav tako otežuje počitek ponoči. Bodoča mati lahko ponoči vstane, da gre na stranišče do 5-8 krat, kar ne doda prijetnih občutkov, saj je v tem obdobju hrbet podvržen velikemu stresu. Obstaja samo en izhod - ponoči pijte manj tekočine in najbolje je prenehati piti 2-3 ure pred spanjem.

Ko ležite na hrbtu, se pogosto pojavi občutek teže v spodnjem delu hrbta, včasih celo bolečina, ki se širi vzdolž stegna do kolena - to je posledica stiskanja femoralnega živca, ki poteka v bližini rastoče maternice.

V triintridesetem tednu nosečnosti mora ženska, kot prej, spremljati naravo izcedka iz genitalnega trakta in, če se pojavi levkoreja, sluz, gnoj ali kri, takoj ukrepati.

Večinoma v tem obdobju se v spodnjem delu hrbta pojavita bolečina in občutek teže. To je razumljivo, hrbtenica je zdaj močno preobremenjena, tako z vidika povečanja teže, ki jo mora prenesti, kot z vidika prerazporeditve obremenitev, velik trebuh povzroča nenaravno povešanje hrbtenice. Bolečina je lahko precej huda, če je imela ženska pred nosečnostjo težave s križem. Le zdravnik vam lahko svetuje, katera zdravila proti bolečinam lahko uporabljate. Za lajšanje zastojev v spodnjem delu hrbta zjutraj in pred spanjem ne pozabite narediti lahkih rotacijskih gibov z medenico.

Če nosečnost poteka dobro, vas trebuh ne bi smel boleti. Če imate kakršno koli bolečino v trebuhu, je bolje, da zdravniku še enkrat podrobno poveste o simptomih: v vsakem primeru je vedno bolje biti varen, kot pa pozneje trpeti zaradi dejstva, da niste reagirali čas. Verjetno ste se že navadili trenirati neboleče raztezne popadke. Vendar bodite pripravljeni na dejstvo, da se od 33. tedna naprej lahko pojavijo tudi nekoliko boleče kontrakcije maternice - zoprne bolečine v spodnjem delu trebuha kot znanilec poroda se lahko pojavijo že zdaj. Ni razloga za skrb, če popadki niso dolgotrajni, se ne povečajo ali postanejo pogostejši in jih ne spremljajo izrazite bolečine.

Povečanje telesne mase v primerjavi z začetkom nosečnosti do 33. tedna je običajno 9–13 kg. Rahlo odstopanje od teh meja ni patologija. Ne smemo pa pozabiti, da je v zadnjem trimesečju nosečnosti izjemno pomembna kontrola telesne teže. To obdobje je nevarno za razvoj gestoze in njegovi znaki vključujejo povečanje telesne mase nad uveljavljeno normo za to stopnjo nosečnosti.

Nosečnice se pogosto pritožujejo, da jim ob koncu dneva močno otečejo noge. Zastajanje vode v telesu oziroma otekanje je izrazitejše v toplem vremenu in zvečer. Presenetljivo je, da hidracija lahko pomaga zmanjšati otekline. Vaše telo, zlasti ledvice, in vaš dojenček potrebujeta veliko tekočine. Zato pijte, kolikor želite, vendar morate vseeno šteti, kaj popijete in kaj izločite. Vzemite zvezek in si zapisujte količino urina, ki ga vsak dan popijete in izločite. Če nenadoma začutite, da so vam roke ali obraz otekle, se je v vaših izračunih pojavila velika razlika med tekočino, ki jo pijete, in tekočino, ki jo izločate, vaš krvni tlak začne naraščati, pojavi se vrtoglavica in se vam pred očmi utripajo madeži - posvetujte se z takoj zdravnik. To je lahko znak pozne toksikoze nosečnosti.

Do tega trenutka bodoča mati vedno bolj čuti približevanje poroda in pogosteje vidi moteče sanje.

Trebuh v 33 tednu nosečnosti

Skočiš in rasteš! Zdaj vam je veliko težje narediti domačo nalogo, hitrost in reakcijski čas nista odvisna od vas, zavezovanje vezalk na supergah pa postaja nemogoča naloga! Prenesite nekaj nalog, ki vas bremenijo, na svoje sorodnike, kupite si udobne čevlje in uživajte v svojem stanju, saj se boste kmalu spominjali tega veselega časa s hrepenenjem!

Vlog - 33 tednov nosečnosti

Če vam dlesni čezmerno krvavijo, uporabljajte zobno ščetko z mehkimi ščetinami, izogibajte se poprani, slani in vloženi hrani, ki draži ustno sluznico. Če vam dlesni nenehno krvavijo, pojdite k zobozdravniku.

Če je vaša mečna mišica zakrčena, potegnite prste na nogah k sebi, nato sprostite napetost in ponovite znova z malo večjo močjo. Ko se mišica sprosti, zmasirajte spodnji del noge (gibi od stopala do kolena). Nato nekaj minut počasi hodite, nato se ulezite in zavzemite udoben položaj. Če so krči pogostejši, obiščite zdravnika.

Če želite ohraniti estetski videz svojega trebuha, nosite bandažo tudi, ko ste doma in vstanite s kavča le za 5 minut, samo da si skuhate čaj. V tem primeru se maternica vzdržuje v pokončnem položaju, ne potone in ne razteza spodnjega dela trebuha.

Ženske, ki trpijo zaradi krčnih žil, morajo še posebej natančno upoštevati priporočila zdravnika in nenehno nositi kompresijske nogavice. Mimogrede, isti povoj, ki podpira maternico v povišanem položaju, pomaga olajšati pretok krvi skozi žile na nogah.

Če vas skrbi zgaga, poskusite upoštevati naslednja priporočila, to bo olajšalo vaše stanje.

Kaj pomaga preprečevati zgago?


  • Pogosti in majhni obroki (5-6-krat na dan) in zadnji obrok najkasneje 3-4 ure pred spanjem.

  • Zavrnitev maščobne, ocvrte, začinjene, prekajene hrane, kave, močnega čaja, čokolade.

  • Lahka večerja, ki jo sestavljajo predvsem lahko prebavljive beljakovine in ogljikovi hidrati, na primer kaša in parjeni kotlet.

  • Zmerna aktivnost po obroku. Po jedi se ne smete takoj uleči na kavč, bolje je, da se sprehodite ali vsaj pomijete posodo.

  • Dnevno odvajanje blata.

  • Nosite ohlapna oblačila, ki ne pritiskajo na trebuh.

  • Spanje na postelji z dvignjenim vzglavjem.

Naslednje lahko pomaga zmanjšati zgago:

  • Toplo mleko, zaužito v majhnih porcijah ali še bolje z dodatkom 1 kapljice eteričnega olja komarčka.

  • Rahlo segreta alkalna mineralna voda brez plina.

  • Sladki sadni žele.

  • Ovseni kosmiči z vodo.

  • Ingverjev čaj.

Dobro je vedeti
Za boj proti zgagi se nosečnicam priporočajo tudi antacidi. Zdravnik vam bo svetoval, da izberete določeno zdravilo.

Težko zaspite. Ko se uležete na hrbet, lahko doživite napad slabosti z omotico in občutnim nelagodjem. To je posledica dejstva, da otrok stisne spodnjo veno cavo, kar moti pretok krvi. Spite na boku, najbolje na levi, saj tako poskrbite za najboljšo prekrvavitev za vas in vašega dojenčka.

Spolna aktivnost pri 33 tednih nosečnosti je povsem mogoča, če se nosečnica redno pregleduje in zdravniki pravijo, da nosečnost ni ogrožena. Vendar je treba ne pozabiti na nekatere točke. Sperma ima sproščujoč učinek na maternični vrat in je stimulans poroda. Zato morate pri spolnem odnosu uporabljati kondom. Seveda so nenadni gibi izključeni. Pri izbiri vedenja naj par uporablja zdrav razum. Kakršna koli bolečina in nelagodje sta izključena.

Če se plod premakne manj kot 10-krat v 2 urah, se morate obrniti na porodničarja-ginekologa. Za oceno stanja otroka lahko zdravnik predpiše ultrazvok in / ali kardiotokografijo (CTG).

Če imate znake anemije, obvezno jemljite dodatke železa. Lahko pa opustite jemanje vitaminov, ki ste jih redno jemali od začetka nosečnosti, ostane le jod v odmerku 200 mcg na dan. Če dojenček »obljublja, da bo« velik, je to še kako pomembno. Obstajajo številne študije, ki kažejo, da dodaten vnos vitaminov v zadnjih tednih nosečnosti pomaga povečati telesne proporce otroka.

Poskusite se ne prenaprezati. Naredite le najnujnejše. Na primer, ko greste v trgovino, ne nosite težkih torb - samo tisto, brez česar ne morete.

Na porod se lahko že začnete pripravljati in si tudi poskušate olajšati življenje v prvih tednih po porodu.

Naredite ga sami vnaprej ali kupite zamrznjene polizdelke. Prav vam bodo prišle v prvih tednih po porodu, ko boste začele dojiti.

Naredite seznam pomembnih telefonskih številk: zdravnik, porodnišnica, ambulanta itd. Dodajte jih tudi v pomnilnik svojega mobilnega telefona v ločeni skupini.

Pomislite, komu lahko pustite svoje otroke in hišne ljubljenčke. Vnaprej se dogovorite s prijatelji in sorodniki.

Dobro je vedeti

Če vas skrbi, da ne boste pravočasno prispeli v porodnišnico, poskusite igrati varno. Porodnišnico izberite čim bližje domu, telefonsko številko za nujno pomoč imejte na vidnem mestu, torbo s stvarmi, ki jih potrebujete med porodom, pa imejte na hodniku.

Kako se znebiti tesnobe? Zdaj je pomembno prejeti čim več pozitivnih čustev! Srečujte se z dobrimi prijatelji, glejte pozitivne filme, preživite več časa s starejšimi otroki, kajti kmalu se bo večina vaše pozornosti preusmerila na novorojenčka. Izbira otroških stvari prinaša pozitivna čustva. Ali boste kupili vnaprej ali ne, je vaša lastna odločitev. Če nočete kupovati vnaprej, tega ne počnite, le pobliže si oglejte, se odločite, kaj bi kupili ob rojstvu dojenčka, kakšne pripomočke imate, da olajšajo življenje mamici in otroku (dojke). črpalka, zibelka, zanka, stekleničke, radio ali video varuška, igralna podloga itd.).

Idealen način za pripravo telesa na porod je vadba joge. Nič hudega, če ga še nikoli niste poskusili. Pod vodstvom kompetentnega in izkušenega inštruktorja lahko začnete takoj. Če iz nekega razloga ne morete na tečaje joge v specializiranem centru, si oglejte video ure joge za nosečnice v našem koledarju od 12. tedna nosečnosti. Večino vaj za začetnike lahko opravite sami, ne da bi pri tem škodovali sebi ali otroku.

Nevarnosti pri 33 tednih nosečnosti

Pri 33 tednih nevarnost ostaja:

  • prezgodnji porod,

  • kronična hipoksija ploda (otroku ni dovolj kisika s krvjo),

  • gestoza,

  • prezgodnji odstop normalno locirane posteljice.

Ta teden poveča tveganje za odpad posteljice. Ta proces se običajno pojavi med porodom, vendar lahko prezgodnji odstop ploda ubije. Vloga posteljice je dostava hranilnih snovi plodu skozi popkovino, prenehanje tega procesa pa ogroža prenehanje življenja ploda.

Dobro je vedeti

Abrupcija posteljice je ločitev posteljice od stene maternice. Med normalno nosečnostjo in porodom pride do odcepitve posteljice šele po rojstvu otroka. Če se iz nekega razloga odcepitev začne pred rojstvom, lahko to ogrozi življenje ploda.

Znaki odtrganja posteljice lahko vključujejo krvav izcedek iz nožnice. Obstajajo primeri delne arupcije placente, potem je nosečnica hospitalizirana in je pod stalnim zdravniškim nadzorom. Vzroki za odcepitev posteljice so lahko nepravilnosti v razvoju nosečnosti, hipertenzija, travma, nezadostna dolžina popkovine, močno zmanjšanje velikosti maternice, hipervitaminoza in pomanjkanje folne kisline v telesu.

Dobro je vedeti

Simptomi odcepitve posteljice v različnih primerih niso enaki. Lahko pride do močne krvavitve iz genitalij ali pa krvavitve sploh ni. Drugi znak je odsotnost gibanja ploda, kar lahko celo nakazuje njegovo smrt. Bolečina v ledvenem delu, občutljivost maternice in huda stalna bolečina v trebuhu. Spreminja se oblika maternice (izbočenje stene), pojavljajo se stalne kontrakcije njenih mišic.

Ne gre vedno vse tako gladko, kot bi si želeli, možen je prezgodnji porod pri 33 tednih. Kaj čaka otroka? V tem trenutku velikost ploda že omogoča, da se spopade z večino težav: njegova pljuča lahko oskrbujejo telo s kisikom, dobro razvito ima tudi črevesje in sečila. Verjetno bo preživel približno mesec dni v bolnišnici, preden ga boste lahko odpeljali domov. Potreboval bo inkubator, ker sam ne more vzdrževati telesne toplote, ni zaščiten pred okužbo in se slabo odziva na navlažen zrak, bogat s kisikom.

Dobro je vedeti

Morda sprva ne bo mogel sam sesati, v vsakem primeru pa bo potreboval vaše mleko. Prišlo bo, kljub temu, da je prišlo do poroda prezgodaj in ni boljše hrane za otroka. Če otrok razen prezgodaj rojstva nima drugih težav, bo odraščal zdrav.

Otrok je skoraj popolnoma oblikovan. Načeloma se v tem času morda ne bojite prezgodnjega poroda kot prej, saj se sedemmesečni dojenčki zdaj uspešno dojijo. Vendar ne pozabite na previdnostne ukrepe in še naprej skrbite zase, saj so otrokova pljuča še nezrela in v idealnem primeru bi moral še vedno ostati v maternici do ustreznega časa.

Testi pri 33 tednih nosečnosti

Načrtovan obisk porodničarja. Pri 33 tednih nosečnosti mora ženska v ordinaciji izmeriti svojo težo in krvni tlak. Pred obiskom mora bodoča mati praviloma opraviti teste za določitev ravni beljakovin in sladkorja v urinu. Zdravnik izmeri višino materničnega dna, določi položaj ploda, njegovo velikost in posluša plodov srčni utrip. Pri ženskah zdravnik pregleda mlečne žleze, zunanjo kožo trebuha in prsi. Zdravnik pregleda roke in noge, da ugotovi prisotnost edema, pa tudi krčne žile.

Lahko vas napotijo ​​na CTG - kardiotokografijo. To je posebna, neškodljiva študija, ki določa medsebojno razmerje med motorično aktivnostjo otroka in njegovim srčnim utripom. Po oceni rezultatov lahko sklepamo, kako dobro se otrok počuti, ali ima hipoksijo itd. Tudi ženskam, ki nimajo posebnih težav, predpišejo CTG v zadnjih tednih vsakih 10 dni. Svetujemo vam, da redno obiskujete te postopke, da skupaj z zdravnikom spremljate stanje vašega otroka.

V obdobju od 32. do 34. tedna bodo vse bodoče matere opravile tretji presejalni ultrazvok za ugotavljanje stanja ploda. Na podlagi rezultatov te študije bo mogoče ne le ugotoviti, kako se otrok počuti in ali njegovo stanje ustreza normi, temveč tudi predlagati, kako bo potekal porod. Ultrazvok na tej stopnji je zelo pomemben, zato ga je treba opraviti.

Tudi če imate težave z nosečnostjo, ste lahko prepričani, da vam ultrazvočni postopek ne bo prinesel dodatnih težav ali povzročil poslabšanja vašega stanja. Nasprotno, zelo bo koristen, saj bo zdravnikom dal natančne informacije o tem, kaj se dogaja z vašim dojenčkom.

Študija omogoča ugotavljanje skoraj vseh motenj s strani otroka, maternice in posteljice, na primer: intrauterini zaostanek v rasti, polihidramnij, oligohidramnij, staranje ali placentne ciste, srčne napake pri otroku, prepletenost popkovine, maternični fibroidi, itd.

Z izvidi pregleda se vsekakor vrnite k ginekologu, pri katerem ste na pregledu. Vse, kar piše v zaključku, vam bo »prevedel« in razložil ter po potrebi ponudil zdravljenje.

Tudi med tem ultrazvokom se oceni funkcionalna sposobnost posteljice - stopnja zrelosti, pretok krvi v njej, prisotnost tujih vključkov (kalcifikacije). Izmeri se količina amnijske tekočine. Zakaj je določena stopnja zrelosti posteljice?

Več kot je v posteljici cist ali soli, manj je sposobna opravljati svojo funkcijo. Če je postavljena diagnoza "prezgodnje staranje posteljice", vam bodo predpisali zdravila, ki povečajo uteroplacentalni pretok krvi, in najverjetneje ponovite ultrazvok ali CTG ploda v 1-2 tednih.

Za razjasnitev skladnosti z gestacijsko starostjo se izvedejo meritve ploda. Pljuča skrbno pregledamo, da ugotovimo njihovo stopnjo zrelosti in pripravljenost za samostojno dihanje zunaj materinega telesa.

Dobro je vedeti

Z ultrazvokom ploda pri 33 tednih nosečnosti se stopnja zrelosti pljuč oceni z ehogenostjo, to je senco. Ehogenost pljuč primerjamo z ehogenostjo jeter. Ultrazvok ploda pri 33 tednih nosečnosti kaže enako ehogenost pljuč in jeter. Fetalna pljuča so skoraj pripravljena za dihanje kisika iz zraka.

Popkovino je treba pregledati, da se ugotovi, ali je okoli otrokovega vratu ali okončin kakšna prepletenost, ali so vozli, število žil v njej in pretok krvi skozi njih.

Dobro je vedeti

S pomočjo Dopplerjevega nastavka specialist oceni tudi kakovost krvnega pretoka v žilah popkovine, strukturo posteljice, strukturo sten maternice itd.

Fetometrija (velikost ploda) z ultrazvokom ploda v 33. tednu nosečnosti je normalna


  • BDP (biparietalna velikost) 77–91 mm.

  • FZ (čelno-okcipitalna velikost) 98–116 mm.

  • OG (obseg glave ploda) 289–333 mm.

  • OB (fetalni obseg trebuha) 267–325 mm.

Normalne dimenzije dolgih kosti na ultrazvoku ploda v 33 tednih nosečnosti


  • Stegnenica 58–68 mm.

  • Humerus 53–63 mm.

  • Kosti podlakti 46–54 mm.

  • Golenice 54–62 mm.

Če imate fantka, njegovi testisi že zaključujejo proces spuščanja v mošnjo. Nekateri dečki imajo eno ali dve modi, ki se ne spustita, kar je proces, ki običajno izzveni v prvem letu življenja. To je tudi različica norme, skrbi so neutemeljene.