சிறுநீர்க்குழாய் கற்களின் தொடர்பு (எண்டோஸ்கோபிக்) லேசர் லித்தோட்ரிப்சி. சிறுநீர்க்குழாயில் கற்களை நசுக்கும் முறைகள் சிறுநீர்க்குழாயில் கற்களை அடிக்கடி நசுக்குவது ஆபத்தா?

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்கள் மிகவும் பொதுவானவை - அவை தானாகவே உருவாகின்றன, அல்லது சிறுநீரகத்திலிருந்து வெளியேறி சிறுநீர் பாதையில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது இன்று ஒரு தரமான புதிய கட்டத்தை எட்டியுள்ளது - திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு பதிலாக, சிக்கல் பகுதியை அணுகுவதற்கு ஒரு பரந்த கீறல் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இருக்கும்போது, ​​​​மென்மையான, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு நுட்பங்கள் இப்போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது லித்தோட்ரிப்சியில் கற்களை நசுக்குவது, கற்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் நோயாளிகள் பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சையைப் போன்ற அசௌகரியத்தை உணரவில்லை. சமீபத்தில், மருத்துவர்கள் குறைவான திறந்த செயல்பாடுகளைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், நோயின் தொலைதூர சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

இன்று, சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை நசுக்க இரண்டு முக்கிய அணுகுமுறைகள் உள்ளன:

• . இந்த கையாளுதலைச் செய்யும்போது, ​​கற்களை அடைய தோலில் ஒரு கீறல் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
• தொடர்பு நசுக்குதல், இதில் சிறப்பு உபகரணங்கள் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக கற்களை ஊடுருவிச் செல்கின்றன. எண்டோஸ்கோபிக் அலகு கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

மின்காந்த மற்றும் மீயொலி அலைகள் இரண்டையும் பயன்படுத்தி இது சாத்தியமாகும். அறுவை சிகிச்சை செய்யும் முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், மருத்துவர், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எக்ஸ்ரே பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி, கடினமான அமைப்புகளின் இருப்பிடத்தை நிறுவுகிறார், அவற்றின் அளவு மற்றும் நசுக்கிய பின் எளிதில் வெளியேறும் திறனை தீர்மானிக்கிறார். சிறுநீர்க்குழாயின் சுவர்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அழற்சி ஃபோசியின் முன்னிலையில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. வைப்பு சிறியதாக இருந்தால், மீயொலி அலைகளின் உதவியுடன் கற்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும் சிறிய துகள்களாக நசுக்கப்படுகின்றன.

தொடர்பு இல்லாத லித்தோட்ரிப்சியின் பயன்பாடு மிகவும் விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

லித்தோட்ரிப்சி, எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டையும் போலவே, அறிகுறிகளும் முரண்பாடுகளும் உள்ளன. கற்களை நசுக்குவதற்கான அறிகுறிகள்:

• சிறுநீர்க்குழாயில் பெரிய கற்களைக் கண்டறிதல்;
• சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பின் பிற உறுப்புகளின் அடிக்கடி வீக்கம்;
• சிறுநீரக பெருங்குடல் வழக்குகளின் இருப்பு (கற்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்துடன்).

நசுக்குவதற்கான இத்தகைய பரந்த அறிகுறிகள் இருந்தபோதிலும், அனைத்து நோயாளிகளும் இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த முடியாது. மருத்துவர்கள் லித்தோட்ரிப்சியை மறுப்பார்கள்:

• சிறுநீர்க்குழாய் கல்லின் இடத்திற்கு கீழே குறுகலாக உள்ளது;
• இரத்தப்போக்கு இருந்தால்;
• சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி மாற்றங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் அறுவை சிகிச்சையும் சிறிது காலத்திற்கு ஒத்திவைக்கப்படுகிறது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை

உடற்கூறியல் அம்சங்கள் காரணமாக, சிறுநீர்க்குழாயில் கற்களை நசுக்குவது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் வித்தியாசமாக நிகழ்கிறது. சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து கற்களை அகற்றுவதற்கு ஆண் உடல் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை சிறுநீர் கால்வாயை மட்டுமல்ல, சிறுநீர்க்குழாய்களையும் காயப்படுத்தும். நசுக்குதல் மற்றும் அகற்றுதல் ஆகியவை குறைவான வலியைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனென்றால் சிறுநீர்க்குழாயின் சுவர்கள் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை, மேலும் கற்கள் வெளியே வரும்போது, ​​அவற்றின் கூர்மையான விளிம்புகளால் அவை குறைவாக காயமடைகின்றன.

மீயொலி நசுக்குதல்

ரிமோட் சிகிச்சையின் இந்த முறை அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறது. எக்ஸ்ரே கருவிகளில் தெளிவாகத் தெரியும் கற்களுக்கு இந்த செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி, அல்ட்ராசவுண்ட் துடிப்புகள் சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள ஒரு கல்லை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு அழிவு சக்தியின் செல்வாக்கின் கீழ், பல துண்டுகளாக சிதைகிறது. இந்த பாகங்கள் மிகவும் சிறியவை, அவை தாங்களாகவே சிறுநீர்ப்பைக்குள் சென்று சிறுநீருடன் உடலை விட்டு வெளியேறும். மீயொலி நசுக்கலின் வெற்றி பெரும்பாலும் கல்லின் வேதியியல் கலவையைப் பொறுத்தது.சில கற்கள் முதல் முறையாக நசுக்கப்படுகின்றன, மற்றவர்களுக்கு பல அமர்வுகள் தேவைப்படும். செயல்முறை வெற்றிகரமாக இருந்தால், நோயாளி அடுத்த நாள் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார்.

லேசர் நசுக்குதல்

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய அறுவை சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள சாதனைகளில் ஒன்று லேசர் பயன்பாடு ஆகும். இந்த முறை நோய் சிகிச்சையில் "தங்க தரநிலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. லேசர் நசுக்குதல், கால்குலஸை சிறிய பகுதிகளாக உடைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அது எளிதில் உடலை விட்டு வெளியேறலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை ஒரு குறைந்தபட்ச மயக்க மருந்தின் கீழ் செய்யப்படுகிறது, எனவே இது நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. நசுக்குதல் ஒரு லேசர் கற்றை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது கல்லுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இடத்தில் பிளாஸ்மா காப்ஸ்யூல்களை உருவாக்குகிறது. அவை ஒலி அழுத்தத்தை கல்லுக்கு அனுப்புகின்றன, அதை அழிக்கின்றன.

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை லேசர் நசுக்குவது நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்ற முறைகளை விட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, அறுவை சிகிச்சை இரத்தமற்றது மற்றும் உடலில் கடினமான தழும்புகள் எதுவும் இல்லை. இரண்டாவதாக, அல்ட்ராசவுண்ட் சமாளிக்க முடியாத கற்களை லேசர் அழிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நொறுக்கப்பட்ட கற்கள் மிகவும் சிறியதாகி, அவை சுதந்திரமாக மனித உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன. இதன் பொருள், துண்டுகளின் கூர்மையான விளிம்புகளிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய்க்கு காயம் ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது. மூன்றாவது மறுக்க முடியாத நன்மை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் தங்கியிருக்கும் குறுகிய காலம் ஆகும். வழக்கமாக மருத்துவர்கள் நோயாளியின் நிலையை இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் கண்காணிக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் செயல்முறை ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. இதற்குப் பிறகு, நோயாளி வீட்டிற்கு செல்கிறார்.

லேசர் நசுக்குதல் ஆப்டிகல் கருவிகளுடன் முழு காட்சி கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதும் கவனிக்கத்தக்கது, எனவே அறுவை சிகிச்சையின் போது மருத்துவர் உடனடி சிக்கலைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் கல் உருவாவதற்கான காரணத்தையும் அகற்ற முடியும் (ஒட்டுதல்கள், வடுக்கள், மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றை அகற்றுதல். சிறுநீர்க்குழாய் காப்புரிமை). இந்த நன்மைகள் காரணமாக, சிறுநீர்க்குழாய் கற்களின் லேசர் சிகிச்சை சிக்கலை தீர்க்க சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம்: மறுவாழ்வு

எந்தவொரு தலையீட்டையும் போலவே, லித்தோட்ரிப்சியும் நோயாளிக்கு சில விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை விட்டுச்செல்கிறது. இருப்பினும், இந்த உணர்வுகள் வயிற்று அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக எழும் சிக்கல்களுடன் ஒப்பிட முடியாது. எனவே, லித்தோட்ரிப்சிக்குப் பிறகு நோயாளிக்கு ஏற்படக்கூடிய முக்கிய அசௌகரிய நிலைமைகளை பெயரிடுவோம்:

• சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது கூச்ச உணர்வு மற்றும் கூச்ச உணர்வு.
• சிறுநீரில் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம்.
• வெப்பநிலை அதிகரிப்பு.
• வெளியேறும் நோக்கிய கற்களின் இயக்கத்துடன் தொடர்புடைய வலி உணர்வுகள்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு இத்தகைய அசௌகரியத்தை குறைக்க, நோயாளிகளுக்கு பைட்டோலிசின், சிஸ்டன் உள்ளிட்ட பல லித்தோலிடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கேனெஃப்ரான், சிஸ்டெனல். பிடிப்புகளைப் போக்க, Baralgin, Spazmalgon, No-shpa, Papaverine பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீக்கத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நோயாளிகள் கற்களை நசுக்கிய பிறகு இப்யூபுரூஃபன், நிமசில், டிக்லோஃபெனாக் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சிறுநீரின் தேக்கம் மற்றும் உடலில் இருந்து விரைவாக அகற்றப்படுவதைத் தடுக்க, மூலிகை டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கரடியின் காதுகள், ரூ, குதிரைவாலி.

நவீன நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி கற்களை நசுக்குவது சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கடினமான வைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு தரமான புதிய கட்டமாகும். பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்யப்பட்ட பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. லித்தோட்ரிப்சியின் உதவியுடன், வயிற்று அறுவை சிகிச்சை முரணாக இருக்கும் நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் கற்களை அகற்றுகிறார்கள். சமீபத்தில், சிறுநீர்க்குழாயில் கடினமான வைப்புத்தொகைக்கான குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது, அதாவது இந்த முறை தன்னை நிரூபித்துள்ளது மற்றும் பரந்த அளவிலான நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை நசுக்குவது யூரோலிதியாசிஸ் சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் சிறுநீரக கற்கள் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலும் 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களை கவலையடையச் செய்கிறது; ஒரு கல்லை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது அதன் அளவு மற்றும் நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயல்முறை சிக்கல்கள் இல்லாமல் நோயை அகற்றும்.

சிறுநீர்க் குழாயில் இருந்து கல்லை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை நோயாளியை முழுமையாகப் பரிசோதித்து தயார்படுத்திய பின்னரே மேற்கொள்ள வேண்டும். பிரச்சனை ஒரு தீவிர நோயால் ஏற்பட்டால், அவர்கள் சிறுநீரகத்தை கூட அகற்றலாம். அனைத்து நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களும் பின்பற்றப்பட்டால், உறுப்பு பிரித்தெடுத்த பிறகு நோயாளி ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.

1. அல்ட்ராசோனோகிராபி.
2. காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.
3. சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள்.
4. தேவைப்பட்டால் சிறுநீர்ப்பையில் துளையிடுதல் (ஒரு கல் சிறுநீர்க்குழாய் அடைத்திருந்தால், சிறுநீரை அவசரமாக அகற்றுவது அவசியம்).
5. சிறுநீர்ப்பையின் எக்ஸ்ரே.

யூரோலிதியாசிஸின் அறுவை சிகிச்சை மற்ற முறைகளைப் போலல்லாமல் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, கல்லை சிறிய துண்டுகளாக நசுக்கி, சிறுநீருடன் அகற்ற அனுமதிக்கும் நடைமுறைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

• லித்தோட்ரிப்சி;
• மீயொலி நசுக்குதல்;
• லேசர் கல் அகற்றுதல்.

ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சிறுநீர்க்குழாயில் எத்தனை கற்கள் உள்ளன மற்றும் அவற்றின் அளவு என்ன என்பதன் அடிப்படையில் பொருத்தமான நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், மேலும் பிற குறிகாட்டிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வொரு செயல்முறைக்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த கல் அகற்றும் செயல்பாடு செய்யப்படுகிறது:

1. கல் பெரியதாக இருந்தால், அது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செல்வதைத் தடுக்கிறது.
2. மருந்துகளால் அகற்ற முடியாத கடுமையான சிறுநீரக பெருங்குடல் முன்னிலையில்.

இந்த சிகிச்சை அனைவருக்கும் பொருந்தாது. புற்றுநோயியல் நோய்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீரகங்களில் நியோபிளாம்கள், கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது இரத்த உறைதல் அமைப்பின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால் இதை செய்ய முடியாது.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் சிறுநீர்ப்பை கற்களை அகற்றுவது சில தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளி கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், வேகவைத்த பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள், தயிர் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கும் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். இது உங்கள் குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவும். லித்தோட்ரிப்சிக்கு முந்தைய நாளில், நோயாளி எதையும் சாப்பிடக்கூடாது.

செயல்முறை தொடர்பு அல்லது தொலைநிலையாக இருக்கலாம்.

1. எக்ஸ்ட்ராகார்போரல் லித்தோட்ரிப்சியின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், சிகிச்சையின் போது சாதனம் கல்லுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு அதிர்ச்சி அலையைப் பயன்படுத்தி கல் நசுக்குதல் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பு சாதனத்தால் இயக்கப்படுகிறது. செயல்முறை நோயாளிக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படாது. நசுக்கிய பிறகு, கற்கள் சிறிய துகள்களாக பிரிக்கப்பட்டு, சில நாட்களுக்குள் உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன. முழு சிகிச்சையும் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது. சிக்கலை நீக்கிய பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் இடுப்பு பகுதியில் வலியை அனுபவிக்கலாம்.
2. தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி என்பது எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். சிறுநீர்ப்பையில் கற்களை நசுக்குவது கல்லுக்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டிய ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் அதன் செயல்பாட்டின் போது தோலின் ஒருமைப்பாடு மீறப்படாது.

யூரோலிதியாசிஸின் இத்தகைய அறுவை சிகிச்சை முறையின் வகையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு செலவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

செயல்முறைக்கு முன், நோயாளியின் முரண்பாடுகளுக்கு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

கற்கள் இரண்டு சென்டிமீட்டர் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லாவிட்டால் சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை அல்ட்ராசவுண்ட் நசுக்குதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அத்தகைய சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளி பல நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும்.

• Extracorporeal, கல் அழிவு ஒரு அதிர்ச்சி அலை பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படும் போது. நொறுக்கப்பட்ட கற்கள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக தாங்களாகவே செல்கின்றன. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது;
• தொடர்பு. அல்ட்ராசவுண்ட், சுருக்கப்பட்ட காற்று அல்லது லேசருக்கு அவற்றை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் அழிவு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக ஒரு சிறப்பு சாதனம் மூலம் எச்சங்கள் அகற்றப்படுகின்றன. செயல்முறை முதுகெலும்பு அல்லது பொது மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு அமர்வில் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து கற்களை முழுவதுமாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• அதிர்ச்சி அலை. ஒலி மீயொலி அலைகள் கல்லை அகற்றும். செயல்முறை ஒரு குறிப்பிட்ட கல்லில் கவனம் செலுத்தவும், அதை சிறிய துகள்களாக அழிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

யூரோலிதியாசிஸ் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு தொடர்புடையது? நோயியல் கண்டறியப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை எப்போதும் தேவையில்லை. இந்த வழக்கில், கற்களை லேசர் நசுக்குவது பிரபலமானது. எண்டோஸ்கோப் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக கல்லுக்கு அனுப்பப்படுகிறது மற்றும் அதை தூசியாக அழிக்க லேசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறுநீருடன் வெளியேறும்.

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்கள் எவ்வாறு நசுக்கப்படுகின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கல்லை அகற்ற உதவும் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தேர்வு செய்ய முடியும்; கல்லை நசுக்கி அகற்றுவதில் தான் நோய்க்கான சிகிச்சை உள்ளது. தேவைப்பட்டால், முக்கிய சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நோயாளிக்கு ப்ரோஸ்டேடிடிஸ், இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள நியோபிளாம்கள் அல்லது கடுமையான கட்டத்தில் பிற தீவிர நோயியல் இருந்தால், அத்தகைய சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடியாது.

யூரோலிதியாசிஸின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை உட்கொள்வது, குறைந்த உப்பு சாப்பிடுவது மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்ட உணவை சாப்பிடுவது அவசியம்.

சிகிச்சைக்கு பல வழிகள் உள்ளன - மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை. உதவி வழங்குவதில் ஒரு முக்கிய திசையானது வளர்ந்து வரும் கற்களின் அழிவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை இயல்பாக்குதல் ஆகும். இந்த நேரத்தில், சிறுநீரக கற்களின் தொடர்பு (எண்டோஸ்கோபிக்) லித்தோட்ரிப்சி மற்றும் ரிமோட் லித்தோட்ரிப்சி ஆகியவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உலகம் முழுவதும், கல் நசுக்கும் தொழில்நுட்பம் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இதற்கு நன்றி, 25% நோயாளிகள் கற்களை அகற்ற வயிற்று மற்றும் எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையின் தேவையிலிருந்து விடுபட்டனர். மேலும் இதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள்.

லித்தோட்ரிப்சி என்றால் என்ன?

லித்தோட்ரிப்சி என்பது நோயாளியின் தோலின் நேர்மையை மீறாமல் கற்களை நசுக்குவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த நுட்பம் கடந்த நூற்றாண்டின் 70 களில் மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது, இன்றும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் பயனுள்ளது.

லித்தோட்ரிப்சி என்பது கல்லை அடைந்து அதை மிகச்சிறிய வடிவங்கள் அல்லது மணலுக்கு அழிக்கும் அலைகளைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதற்குப் பிறகு, அவர்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாக இயற்கையாகவே பாதுகாப்பாக வெளியேறலாம். இந்த முறைக்கு ஸ்ட்ரிப் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை, இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு முறையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நீண்ட மீட்பு காலத்துடன் உள்ளது. லித்தோட்ரிப்சி தொடர்பு (எண்டோஸ்கோபிக்) மற்றும் தொலைநிலையாக இருக்கலாம்.

அத்தகைய செயல்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் குறைந்தபட்சம் 0.5 செ.மீ., ஆனால் 2.5 செ.மீ.க்கு மேல் இல்லை, செயல்முறையின் செயல்திறன் பெரும்பாலும் உருவாக்கத்தின் தரமான கலவையைப் பொறுத்தது, மேலும் அதன் அளவைப் பொறுத்தது. செயல்முறை பெரியவர்களில் மட்டுமல்ல, சிறிய குழந்தைகளிலும் வெற்றிகரமாக செய்யப்படுகிறது.

லித்தோட்ரிப்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நோயாளி சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில நாட்களுக்குள் சாதாரண நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கலாம். மற்ற வகை தலையீடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது செயல்முறையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு வலி உணர்வுகள் தோராயமாக இரண்டு மடங்கு குறைக்கப்படுகின்றன.

லித்தோட்ரிப்சி செய்வதற்கு முன், மருத்துவர் நோயாளிக்கு இந்த சிகிச்சை முறையின் அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களை விளக்க வேண்டும், தேவையான ஆய்வுகள் மற்றும் படிப்படியான தயாரிப்பின் பட்டியலை எழுத வேண்டும்.

லித்தோட்ரிப்சிக்கு உட்படுத்த, நோயாளி அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற வேண்டும், எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், கார்டியோகிராம் மற்றும் இரத்த உறைதல் அமைப்பை சரிபார்க்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு எனிமா மூலம் குடல்களை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொண்டால், நோயாளி முன்கூட்டியே மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், பின்னர் கல் அரைக்கும் செயல்முறைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள் அல்லது தற்காலிகமாக மற்ற வகை மருந்துகளுக்கு மாறவும்.

நடைமுறையின் செலவில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது?

சிகிச்சையின் செலவு அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கலான வகையைப் பொறுத்தது (சிறுநீரகங்கள் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் உள்ள கற்களின் அளவு, இருப்பிடம், அவற்றின் எண்ணிக்கை, இணைந்த நோய்களின் இருப்பு). அனமனிசிஸ் மற்றும் நோயறிதல் முடிவுகளை சேகரித்த பிறகு எல்லாம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இறுதி செலவில் லித்தோட்ரிப்சி, மயக்க மருந்து நிபுணருடன் ஆலோசனை, மயக்க மருந்து நன்மைகள் (மயக்க மருந்து இருந்தால்), மருத்துவமனையில் தங்குதல், சிகிச்சை மற்றும் உணவு ஆகியவை அடங்கும்.

லித்தோட்ரிப்சி விலையை தொடர்பு கொள்ளவும்

முறையின் நன்மைகள்

எக்ஸ்ட்ரா கார்போரல் லித்தோட்ரிப்சி மற்றும் கல் அகற்றும் மற்ற முறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், தொடர்பு முறை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சாத்தியமான சிக்கல்களின் குறைந்தபட்ச சதவீதம்;

• மிகக் குறுகிய மறுவாழ்வு காலம்;

• செயல்முறைக்குப் பிறகு வலி இல்லை;

• இயற்கை வழிகள் மூலம் கருவிகளை அறிமுகப்படுத்துதல், இது அவற்றுடன் தொடர்புடைய கீறல்கள் மற்றும் சிக்கல்களின் தேவையை நீக்குகிறது;

• மலிவு விலை.

சிகிச்சை (சிறுநீரக கற்களை நசுக்குதல்)

தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி பொது மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து அதன் வகை ஒரு நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. எண்டோட்ராஷியல், நரம்பு மற்றும் இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும். தொற்று சிக்கல்களைத் தடுக்க, பரந்த அளவிலான நடவடிக்கையுடன் ஆண்டிபயாடிக் மருந்தின் பெற்றோர் நிர்வாகம் சாத்தியமாகும்.

ஒரு சிறப்பு மெல்லிய எண்டோஸ்கோப் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீரக இடுப்புக்குள் அனுப்பப்படுகிறது. இது தோலை அப்படியே வைத்திருக்கவும், ஒரு செயல்முறையில் அனைத்து கற்களையும் அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது லேசர் மூலம் கற்களை உடைக்க முடியும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி, ஒரு சிறிய அடர்த்தி கொண்ட கல் சிறிய கூறுகளாக உடைக்கப்படலாம், பின்னர் அவை அபிலாஷை மூலம் அகற்றப்படும். ஆனால் இந்த முறை அடர்த்தியான கற்களுக்கு ஏற்றது அல்ல.

லேசர் எந்த கல்லையும் தூசியாக மாற்ற முடியும், அதனால்தான் இது மிகவும் வசதியாக கருதப்படுகிறது. முழு செயல்முறையும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் புலத்தின் படம் திரையில் காட்டப்படும்.

சிறுநீர்க்குழாய் கல்லின் தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி அதன் எந்தப் பகுதியிலும் கல்லை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மீதமுள்ள உறுப்புகள் சேதமடையாமல் இருக்கும். ஒரு கால்குலஸ் நீண்ட காலமாக இருக்கும்போது, ​​அல்லது உறுப்பின் லுமினில் அடர்த்தியாக அமைந்திருந்தால், அத்தகைய நடைமுறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறுநீர்ப்பை கற்களின் தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி சிறுநீர் பாதையின் மற்ற கட்டமைப்புகளில் உள்ள அதே திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

லேசர் லித்தோட்ரிப்சிக்கான அறிகுறிகள்:

1. எக்ஸ்ட்ராகார்போரல் லித்தோட்ரிப்சிக்கு முரண்பாடுகள்.

1. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் தொலைதூர கல் அழிவின் இரண்டாவது அமர்வு.

1. சிறுநீரின் வெளியேற்றத்தை மீறுவதன் மூலம் ஒரு கல் கடந்து சென்ற பிறகு "பாதைகளின்" தோற்றம்.

1. சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் பல கற்கள் இருப்பது.

லித்தோட்ரிப்சியின் சிக்கல்கள்

நவீன உபகரணங்கள் மற்றும் அதிக தகுதி வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் ஊழியர்களுடன், லேசர் மூலம் கற்களை நசுக்கும்போது நடைமுறையில் சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பின்வருபவை சாத்தியமாகும்:

• சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களின் எண்டோஸ்கோபிக் தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி ஒரு ஃபைபர் கருவி மூலம் சிறிய துளையிடலுக்கு வழிவகுக்கும்;

• ரிஃப்ளக்ஸ்-பைலோனெப்ரிடிஸ்;

• சிறுநீரக பெருங்குடல் மீண்டும் மீண்டும்;

• சிறுநீர்ப்பை இறுக்கம்.

லித்தோட்ரிப்சிக்குப் பிறகு சில நிகழ்வுகள் கவனிக்கப்படலாம், ஆனால் அவை காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படுகின்றன:

• சிறுநீரில் இரத்தம்;

• வயிற்று வலி, வீக்கம், மலச்சிக்கல்;

• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;

• சிறுநீர் தேக்கம்;

• வெப்பநிலை அதிகரிப்பு;

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

சிறுநீரக கற்கள் இயற்கையாக வெளியேறும் போது இத்தகைய அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி முழு பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. நிபுணர் மீண்டும் நசுக்கும் அமர்வை திட்டமிடலாம். வலிக்கு, நீங்கள் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் அல்லது வலி நிவாரணி எடுக்க வேண்டும்.

செயல்முறைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எக்ஸ்ரே அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி ஒரு பின்தொடர்தல் பரிசோதனையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

ஆனால் வெற்றிகரமாக நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்முறை கூட புதிய கற்கள் உருவாவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும், மேலும் நாளமில்லா உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை கண்காணிக்க வேண்டும். மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால் மட்டுமே யூரோலிதியாசிஸுக்கு எதிரான போராட்டம் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை நசுக்குவது இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். ஒரு கல் இருப்பது கடுமையான வலியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது. எனவே, இந்த அமைப்புகளை விரைவில் அகற்றவும்.

நசுக்கும் முறைகள்

கல்லின் அளவு மற்றும் கட்டமைப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மருத்துவர் ஒரு நசுக்கும் நுட்பத்தை (லித்தோட்ரிப்சி) தேர்ந்தெடுக்கிறார். இந்த செயல்முறை தொடர்பு அல்லது தொடர்பு இல்லாததாக இருக்கலாம். இது ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தொடர்பு இல்லாத நசுக்கும் செயல்முறை எண்டோஸ்கோபிக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தாமல் மற்றும் தோல் கீறல் இல்லாமல் நிகழ்கிறது.

தொடர்பு நசுக்குதல் என்பது சிறுநீர்க் குழாயிலிருந்து கற்களை அகற்ற எண்டோஸ்கோபிக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வழியாக அணுகல் செய்யப்படுகிறது.

லித்தோட்ரிப்சிக்கான அறிகுறிகள்

லித்தோட்ரிப்சி பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் செய்யப்படுகிறது:

1. ஒரு நோயாளிக்கு சிறுநீர்க்குழாயில் ஒரு கால்குலஸ் இருக்கும்போது, ​​அதன் அளவு காரணமாக, சிறுநீர் பாதை வழியாக தானாகவே செல்ல முடியாது.
2. நோயாளி தொடர்ந்து சிறுநீரக பெருங்குடலை அனுபவித்தால், அது நிறுத்தப்படாது.

லித்தோட்ரிப்சிக்கு முரண்பாடுகள்

சிறுநீர்க்குழாயில் கற்களை நசுக்கும் செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• கர்ப்ப காலம்;
• நோயுற்ற உடல் பருமன்;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்: செயற்கை இதயமுடுக்கி, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், இதய செயலிழப்பு, பெருநாடி அனீரிசம்;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• பவள கற்கள்;
• மோசமான இரத்த உறைதல்;
• சிறுநீரக நீர்க்கட்டி இருப்பது;
• எலும்பு திசு அசாதாரணம்;
• செயற்கை இதய இதயமுடுக்கி (மின் இதயமுடுக்கி);
• ARVI, கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற தொற்று நோய்கள்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்.

லித்தோட்ரிப்சிக்கான தயாரிப்பு

நசுக்கும் செயல்முறைக்கு சில தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. முதலாவதாக, நோயாளி பல உணவுகளை தடை செய்வதை உள்ளடக்கிய ஒரு உணவை கடைபிடிக்கிறார்:

• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்;
• புளித்த பால் பொருட்கள்;
• புதிய சாறுகள்;
• ரொட்டி;
• கொழுப்பு உணவுகள்.

மலம் மற்றும் வாயுக்களிலிருந்து குடல்களை விடுவிக்க நீங்கள் ஒரு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள், நோயாளி உணவை சாப்பிடக்கூடாது.

லித்தோட்ரிப்சிக்கு பூர்வாங்க பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நிலையான சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள்;
• ஃப்ளோரோகிராபி;
• சர்க்கரை, உயிர்வேதியியல், சிபிலிஸ், எச்.ஐ.வி ஆகியவற்றிற்கான இரத்த பரிசோதனை;
• இடுப்பு உறுப்புகள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• யூரோகிராபி;
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்.

லித்தோட்ரிப்சிக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த நடைமுறைகள் அவசியம்.

முக்கியமான! மருத்துவர் நோயாளிக்கு செயல்முறையின் விவரங்களை விளக்குகிறார், என்ன உணர்வுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் எழுகின்றன. நோயாளி கல் நசுக்கும் செயல்முறைக்கு எழுத்துப்பூர்வ ஒப்புதலுக்கு கையொப்பமிடுகிறார்

மீயொலி நசுக்குதல்

அல்ட்ராசவுண்ட் (மூடிய வகை) பயன்படுத்தி லித்தோட்ரிப்சி என்பது 2 செமீ அளவுள்ள கற்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு நிலையான நுட்பமாகும், இது பவளக் கற்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படாது. செயல்முறை ஒரு மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது, நோயாளி 2-3 நாட்களுக்கு கவனிக்கப்பட்டு வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்படுகிறார்.

எக்ஸ்ட்ராகார்போரியல் நசுக்குதல்

இந்த நுட்பம் 0.5-2 செமீ அளவுள்ள கற்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதிர்ச்சி அலையானது, அதை துண்டுகளாக உடைக்கிறது. செயல்முறை மருத்துவமனையில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்காது. இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, கல்லின் அழிவைக் கண்காணிக்க நோயாளிக்கு எக்ஸ்ரே கொடுக்கப்படுகிறது.

இருதய நோய்கள் மற்றும் இடுப்புக் கற்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு எக்ஸ்ட்ராகார்போரியல் லித்தோட்ரிப்சி செய்யக்கூடாது.

தொடர்பு நசுக்குதல்

அல்ட்ராசவுண்ட், சுருக்கப்பட்ட காற்று அல்லது லேசர் அழிவுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக யூரெத்ரோஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி கல் துண்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன. செயல்முறை முடிந்ததும், நோயாளிக்கு சிறுநீரக ஸ்டென்ட் வழங்கப்படுகிறது, இது சிறுநீரகத்தில் வைக்கப்படுகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து அது மருத்துவரால் அகற்றப்படுகிறது.

தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சிக்கு, முதுகெலும்பு அல்லது பொது மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த முறையின் நன்மைகள் ஒரு அமர்வில் பல கற்களை அகற்றுவது மற்றும் குறைந்தபட்ச அதிர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.

வெளிப்புற அதிர்ச்சி அலை லித்தோட்ரிப்சி

தொடர்பு இல்லாத நசுக்கும் முறை, இதன் சாராம்சம் மீயொலி வரம்பில் ஒரு ஒலி அலையை உருவாக்குவதாகும். இது கல்லில் கவனம் செலுத்தவும், அதை துண்டுகளாக அழிக்கவும் உதவுகிறது, இது சிறுநீர் பாதை வழியாக உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.

கற்களை லேசர் நசுக்குதல்

இது சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கற்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு புதுமையான முறையாகும், இது சிக்கலில் இருந்து விரைவாக விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. அனைத்து நசுக்கும் நடைமுறைகளிலும், லேசர் லித்தோட்ரிப்சி பாதுகாப்பானது மற்றும் வலியற்றது.

எண்டோஸ்கோப் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வழியாக நேரடியாக கல்லுக்கு அனுப்பப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, மருத்துவர் லேசரை இயக்குகிறார், இது கல்லை தூசியாக அழிக்கிறது. இது சிறுநீருடன் சேர்ந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

லேசர் முறையின் நன்மைகள்:

• அனைத்து கற்களும் அழிக்கப்படுகின்றன (அடர்த்தி, அளவு, அமைப்பு ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல்);
• அனைத்து கற்களையும் உடைக்க ஒரு செயல்முறை போதும்;
• நோயாளிக்கு வலியை ஏற்படுத்தாது;
• கற்களில் இருந்து துண்டுகள் எதுவும் இல்லை;
• தோலில் எந்த வடுவும் இல்லை, ஏனெனில் செயல்முறை மிகக் குறைவானது;
• லேசர் சிறிய அமைப்புகளை கூட அழிக்கிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம்

லித்தோட்ரிப்சிக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு கல் வெளியேற்ற சிகிச்சை மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் தேவை. டையூரிசிஸை அதிகரிக்க, சிறுநீரக டையூரிடிக் தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் அழற்சியைத் தடுக்க உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் படிப்பும் தேவைப்படும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படுகிறார். அவர் நன்றாக உணர்ந்தால், அவர் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார்.

லித்தோட்ரிப்சிக்குப் பிறகு ஏற்படும் அறிகுறிகள்:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், இது வலி மற்றும் வெட்டுக்களை ஏற்படுத்துகிறது;
• சிறுநீரில் இரத்தம் உள்ளது;
• சிறுநீரில் சிறிய கற்கள் உள்ளன;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் சிறுநீரக பெருங்குடலைப் போக்க உதவுகிறது;
• உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.

முக்கியமான! லித்தோட்ரிப்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நோயாளி தவறாமல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். மருத்துவர் துண்டுகளை வெளியிடும் செயல்முறையை கண்காணித்து மருந்து உட்கொள்ளலை சரிசெய்கிறார்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் நசுக்குதல்

ஆண்களில், கற்களை நசுக்குவது வேதனையானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, துண்டுகள் சிறுநீர் கால்வாய்கள் வழியாக உடலை விட்டு வெளியேறி, சளி சவ்வை காயப்படுத்தி, கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் பொறுமையாக இருப்பது மதிப்பு, ஏனென்றால் கற்களை அகற்றிய பிறகு, சிறுநீரக பெருங்குடல் ஏற்படாது, இது வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

சிறுநீர்க்குழாயில் கற்களை நசுக்கும் செயல்முறையை பெண்கள் எளிதாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். பரந்த சிறுநீர்க்குழாய் காரணமாக, கற்களின் பத்தியில் ஆண்களை விட குறைவான வலி ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் நசுக்கும் செயல்முறையை மேற்கொள்ளக்கூடாது.

யூரோலிதியாசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், இது உலகளவில் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரையும் பாதிக்கிறது. இந்த நோய் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை தருகிறது மற்றும் பாதகமான விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான், நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிபுணர்களிடம் ஒப்படைக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன

யூரோலிதியாசிஸ் என்பது வெளியேற்ற அமைப்பின் பல்வேறு பகுதிகளில் புரதம் மற்றும் கனிம கட்டமைப்பின் நோயியல் கூட்டுத்தொகைகளின் உருவாக்கத்துடன் கூடிய ஒரு நிலை. கற்கள் வெவ்வேறு அளவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் (சிறிய 1-1.5 மிமீ முதல் பல செ.மீ விட்டம் கொண்ட ராட்சத வரை) மற்றும் வடிவம், அதே போல் திசுக்களின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும் கூர்மையான விளிம்புகள்.

சிறுநீரக கற்கள் வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் வருகின்றன

பெரும்பாலும் நோயின் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி சிறுநீரக பெருங்குடல் தாக்குதலாகும். இது கல்லின் இயக்கத்தால் ஏற்படும் மிகவும் கடுமையான வலியாகும், இது உணர்திறன் முனைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

கற்களுடனான நேரடி தொடர்பைப் பொறுத்து, பின்வரும் வகையான தலையீடுகள் வேறுபடுகின்றன:

• தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சி (சிறப்பு உபகரணங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் செருகப்படுகின்றன);
• தொடர்பு இல்லாத லித்தோட்ரிப்சி (வெளிப்புற அதிர்ச்சி அலை அல்லது ESWLT);
• தோல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் கற்களை அகற்றுதல்.

கூட்டு நிறுவனங்களை உடைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முகவர் வகையின்படி:

1. லேசர் நசுக்குதல். அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், கற்கள் சிதைந்து, சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக அகற்றப்படுகின்றன.
2. மீயொலி நசுக்குதல். ஒலி அலையின் செல்வாக்கின் கீழ் கற்கள் உடைக்கப்படுகின்றன.
3. நியூமேடிக் நசுக்குதல். உயர் அழுத்தத்தின் கீழ் அழுத்தப்பட்ட காற்றைப் பயன்படுத்தி கற்கள் சிறிய துகள்களாக உடைக்கப்படுகின்றன, அவை சிறுநீரிலும் அகற்றப்படுகின்றன.

அட்டவணை: தற்போதுள்ள கல் அகற்றும் நடவடிக்கைகளின் நன்மை தீமைகள்

வீடியோ: எலெனா மலிஷேவா யூரோலிதியாசிஸ் பற்றி பேசுகிறார்

சிறுநீரக கற்களை நசுக்குவதற்கு ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு எப்போதும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாது. சில சூழ்நிலைகளில், மருத்துவர்கள் அத்தகைய சிகிச்சையை ஒத்திவைக்க வலியுறுத்துகின்றனர், ஏனெனில் இது உடலில் தேவையற்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கற்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் நகர்த்தவில்லை என்றால் (அல்ட்ராசவுண்ட் தரவுகளின்படி), நோயாளி சுயாதீனமாக அறுவை சிகிச்சையின் தேவையை தீர்மானிக்கிறார்.

எனது பயிற்சியின் பல ஆண்டுகளாக, போதையில் இருந்த ஒருவருக்கு சிறுநீரக கற்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒரு இளம் மருத்துவரை நான் சந்தித்தேன். மயக்க மருந்துகளுடன் எத்தில் ஆல்கஹாலின் கலவையின் காரணமாக, நோயாளிக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டது, இதன் விளைவாக அறுவை சிகிச்சை நிறுத்தப்பட்டது மற்றும் மனிதன் அவசரமாக உயிர்ப்பிக்கப்பட்டான். நோயாளி உயிருடன் இருந்தார், சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர் மருத்துவமனைத் துறையை விட்டு வெளியேறி சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப முடிந்தது.

கல் நசுக்குவதற்கான அறிகுறிகள்:

• தீவிர வலி நோய்க்குறி;
• தொற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு;
• நோயியல் கூட்டுத்தொகைகளை அகற்ற நோயாளியின் தனிப்பட்ட விருப்பம்;
• சிறுநீர் வெளியேற்றத்தின் தொடர்ச்சியான தொந்தரவு.

அத்தகைய அறுவை சிகிச்சைக்கு சரியாக தயாரிப்பது எப்படி

அத்தகைய எந்தவொரு செயல்முறைக்கும் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட தழுவல் தேவைப்படுகிறது (உடல் மற்றும் உளவியல்). பொதுவாக கற்களை நசுக்கும் நடவடிக்கை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள் உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் தேதியை நீங்கள் முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்வீர்கள் மற்றும் போதுமான தயாரிப்புகளைச் செய்யலாம். பின்வரும் விதிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

1. செயல்முறையைப் பற்றி முடிந்தவரை உங்களுக்குச் சொல்லவும், உங்களைப் பற்றிய அனைத்து புள்ளிகளையும் தெளிவுபடுத்தவும் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இது உங்களை மனரீதியாக மீட்டெடுக்கவும் மாற்றியமைக்கவும் உதவும், மேலும் உங்கள் கவலை மற்றும் மன அழுத்த அளவையும் குறைக்கும். அத்தகைய தலையீட்டிற்கு உட்பட்ட நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடம் செயல்முறை பற்றிய கருத்துக்களைக் கேட்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: இது நேர்மறையான அணுகுமுறையை சீர்குலைக்கும்.
2. அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, மது, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். மேலும் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், வெள்ளை இறைச்சி (கோழி, வான்கோழி) மற்றும் மீன் சாப்பிடுங்கள். உங்கள் உணவில் பால் பொருட்கள், கொட்டைகள் மற்றும் தேன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள், வாயு உருவாவதை (பருப்பு வகைகள், பட்டாணி) அதிகரிக்கும் உணவுகளை விலக்குங்கள். தலையீட்டின் காலையில், நீங்கள் காலை உணவை மறுக்க வேண்டும்.
3. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னதாக, குடல்கள் எனிமாவைப் பயன்படுத்தி சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. சிறுநீரகவியல் துறையைச் சேர்ந்த அனுபவம் வாய்ந்த செவிலியர் இதற்கு உங்களுக்கு உதவுவார். மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தி மலத்தை சுயமாக அகற்றுவது விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராது.

சிறுநீரக கற்களை அகற்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான நுட்பங்கள்

சில வகையான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளை செய்வதற்கான முறைகள்:

1. வெளிப்புற அதிர்ச்சி அலை லித்தோட்ரிப்சி. இந்த நுட்பத்தின் தனித்தன்மை நோயாளியின் உடலில் ஊடுருவக்கூடிய ஊடுருவல் இல்லாதது. நோயாளி தனது முதுகில் ஒரு சிறப்பு படுக்கையில் படுத்துக் கொள்கிறார் மற்றும் உணர்திறனைக் குறைக்க உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, மருத்துவர் சாதனத்தை சரிசெய்கிறார், அல்ட்ராசவுண்ட் தரவைப் பயன்படுத்தி நோயியல் குழுமங்களின் இருப்பிடத்தின் திட்டத்தில் அதை நிறுவுகிறார். நோயாளி ஓய்வெடுக்கவும், உள்ளிழுக்கவும் கேட்கப்படுகிறார், அதன் பிறகு சாதனம் இயக்கப்பட்டது மற்றும் அதிர்ச்சி அலை பெரிய கற்களை சிறியதாக உடைக்கிறது, பின்னர் அவை சிறுநீர் ஓட்டத்தின் மூலம் உடலில் இருந்து அகற்றப்படும். செயல்முறையின் காலம் 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.
2. தொடர்பு லித்தோட்ரிப்சிக்கு கல்லுடன் உபகரணங்களின் நேரடி தொடர்பு தேவைப்படுகிறது. செயல்முறை குறைவான வலியை ஏற்படுத்த, மருத்துவர்கள் பொது (முகமூடி) அல்லது முதுகெலும்பு மயக்க மருந்துகளின் கீழ் அதைச் செய்கிறார்கள். இந்த மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ், வெளிப்புற சிறுநீர்க்குழாய் சுருக்கம் தளர்த்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எண்டோஸ்கோபிக் கருவிகளை அதில் செருகுகிறார். உபகரணங்களின் முடிவில் ஒரு கேமரா உள்ளது, இது சிறுநீர் அமைப்பின் பல்வேறு பகுதிகளில் சுதந்திரமாக செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது. மருத்துவர் படிப்படியாக கல்லை அடைந்து லித்தோட்ரிப்டரை அதன் அருகில் கொண்டு வருகிறார். நசுக்கும் முறை (அல்ட்ராசவுண்ட், லேசர் அல்லது நியூமேடிக்ஸ்) மருத்துவமனையில் கிடைக்கும் உபகரணங்கள் மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை அடையப்பட்ட விளைவில் கிட்டத்தட்ட சமமானவை. கற்களை நசுக்குவதற்கு ஒரு மணி நேரம் ஆகும், அதன் பிறகு எச்சங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.
3. பெர்குடேனியஸ் கல் அகற்றுதல் முக்கியமாக சீரற்ற விளிம்புகளைக் கொண்ட பாரிய அமைப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி பொது மயக்க மருந்து கீழ் உள்ளது, அறுவை சிகிச்சை இடுப்பு பகுதியில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்கிறது. எண்டோஸ்கோபிக் கருவிகள் அதன் மூலம் செருகப்பட்டு, சேகரிக்கும் அமைப்பை அடையும் வரை முன்னேறும். மருத்துவர் கற்களை நசுக்குகிறார், அதே நேரத்தில் காயத்தின் சேனல் வழியாக மிகப்பெரிய துண்டுகளை அகற்றுகிறார். செயல்முறையின் முடிவில், கீறல் பகுதி ஒரு கட்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த தலையீடு சுமார் 2 மணி நேரம் ஆகலாம்.

புகைப்பட தொகுப்பு: பல்வேறு வகையான கல் நசுக்குதல்

சிறுநீர்க்குழாய் திறப்பதன் மூலம் காண்டாக்ட் லித்தோட்ரிப்சி செய்யப்படுகிறது, இது உடலில் நேரடியாக ஊடுருவாமல் பெரிய கற்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையின் விளைவுகள் மற்றும் மீட்புக்கான முன்கணிப்பு

நோயாளியின் பொது நிலை இயல்பாக்கப்பட்ட பிறகு (இதற்கு 2-3 மணிநேரம் முதல் பல நாட்கள் வரை ஆகும்), கட்டாய வெளிநோயாளர் கண்காணிப்புக்காக அவர் வெளியேற்றப்படுகிறார். அவர் தொடர்ந்து 4 வாரங்களுக்கு மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். யூரோலிதியாசிஸ் மீண்டும் வருவதற்கு வாய்ப்புள்ளது: அதனால்தான் அறுவை சிகிச்சை கூட 100% முடிவை உத்தரவாதம் செய்யாது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளை மீறுவது அல்லது மருத்துவர்களின் தவறுகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. பாதகமான விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கற்களை முழுமையடையாமல் அகற்றுதல்;
• இரத்தப்போக்கு;
• சிறுநீர்ப்பை சுவருக்கு சேதம், சிறுநீர்க்குழாய் சிதைவு;
• ஒரு அறுவை சிகிச்சை காயத்தின் தொற்று.

எனது சக ஊழியரின் நோயாளி ஒருவர், முக்கியமான நிகழ்ச்சிக்கு செல்ல வேண்டியிருந்ததால், மருத்துவமனையில் இருந்து சீக்கிரம் வெளியேறும்படி கூறினார். அது பின்னர் மாறியது போல், மனிதன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்பட்ட காயத்தைப் பொருட்படுத்தவில்லை அல்லது ஆடைகளை மாற்றவில்லை, இதன் விளைவாக அங்கு ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டது. பல வாரங்களுக்கு, நோயாளி மருத்துவரை சந்திப்பதைத் தள்ளி வைத்தார், பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே நோயைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறார். இது செப்சிஸுக்கு வழிவகுத்தது - இரத்த விஷம். பல மாதங்கள் தீவிர சிகிச்சையில் இருந்த அந்த நபரின் உயிருக்கு மருத்துவர்கள் போராடினர். இதன் விளைவாக, நோய்த்தொற்றின் மூலத்தை அகற்ற நோயாளி தனது சிறுநீரகங்களில் ஒன்றை அகற்ற வேண்டியிருந்தது. மனிதன் ஆரம்பத்திலிருந்தே மருத்துவ பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றியிருந்தால் இதைத் தவிர்த்திருக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு

பல நாட்களுக்கு, நோயாளிகள் இரத்தம் மற்றும் மணல் கொண்ட சிறுநீர் வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கலாம். இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு ஆகும், இது எந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகளும் தேவையில்லை. செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, தினமும் குறைந்தது 2.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர் வெளியீட்டை மேம்படுத்த, மருத்துவர்கள் பைட்டோதெரபியூடிக் முகவர்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்: சிஸ்டன், கேனெஃப்ரான் என், ஃபிட்டோலிசின்.

புகைப்பட தொகுப்பு: எஞ்சிய அறிகுறிகளை அகற்ற மருந்துகள்

சிஸ்டோன் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
Canephron N சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது Phytolysin மணலை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது

மென்மையான திசுக்கள் சாதாரணமாக குணமடைய அனுமதிக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் மாதத்திற்கு தீவிர உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். எனது நோயாளிகளில் ஒருவர், தொழில் ரீதியாக கூடைப்பந்து விளையாடினார், இந்த பரிந்துரையை புறக்கணித்தார். மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட உடனேயே பயிற்சியைத் தொடங்கினார். வகுப்புகளில் ஒன்றின் போது, ​​​​அந்த நபர் தற்செயலாக அவரது எதிரியால் தள்ளப்பட்டார், இதன் விளைவாக அவரது சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட சிறுநீரகம் சேதமடைந்தது. இந்த அடி பாரிய இரத்தப்போக்கு வளர்ச்சிக்கு பங்களித்தது, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் அதை அகற்றுவதில் சிரமப்பட்டனர்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளி தனது வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பினால், இது நோயின் மறுபிறப்புக்கு பங்களிக்கிறது. அதனால்தான் உப்பு, கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள், கடல் உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றின் நுகர்வு கண்டிப்பாக குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேலும் மெதுவாக்குகின்றன. முடிந்தவரை பல வைட்டமின்களைப் பாதுகாக்க அனைத்து உணவுகளையும் சுண்டவைக்க வேண்டும், வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது சுட வேண்டும்.

உங்கள் உணவில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்:

• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• கொட்டைகள்;
• முழு தானிய மற்றும் தானிய ரொட்டி;
• பொல்லாக், ஹேக், இளஞ்சிவப்பு சால்மன்;
• கஞ்சி மற்றும் தானியங்கள்;
• ஒல்லியான சூப்கள்;
• கோழி, வான்கோழி மற்றும் ஆஃபல்;
• பல்வேறு கீரைகள்;
• பால், பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர், தயிர், புளித்த வேகவைத்த பால்.

புகைப்பட தொகுப்பு: ஆரோக்கியமான உணவு

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, தானியங்களில் ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, பால் பொருட்கள் கால்சியத்தின் மூலமாகும்.