Psikologlar ergenliğin başlangıcını ve sonunu farklı şekillerde tanımlarlar. Biyolojik yaklaşımı benimseyen bilim adamları, ergenliğin başlangıcının ergenliğe ulaşılmasıyla örtüştüğüne inanmaktadır. Bu üreme işleviyle ilgilidir. Ergenlik beş aşamadan geçer.

İlki, infantil (çocukluk, ergenlik öncesi), 8-9 yaşlarında başlar ve kızlarda 10, erkeklerde 13 yaşında biter.

T.D.'ye göre Martsinkovskaya, bu dönemde tiroid bezinin ve hipofiz bezinin aktivitesi yavaş yavaş değişiyor.

İkinci aşamada ergenliğin ilk belirtileri olan ergenlik ortaya çıkar, hipofiz bezinin aktivitesi değişir, fiziksel gelişimi etkiler, kemik ve kas sistemlerinin büyüme hızı değişir ve metabolizma hızlanır. Bu tür değişiklikler 12-14 yaşından önce meydana gelir (sırasıyla kızlarda ve erkeklerde).

Üçüncü aşama, üreme ve tiroid bezlerinin iç salgısının aktivasyon sürecini işaret eder. Bu aşama ergenlik gelişim döneminin başlangıcını karakterize eder. Bu sırada tübüler kemiklerin hızlı büyümesi (yılda yaklaşık 10 cm) ve göğüs oluşumu meydana gelir. Görünüşe göre gencin uzun figürü orantısız ve hareketlerin koordinasyonu bozulmuş. Ancak gençler fiziksel gelişim konusunda çok hassastırlar, esnektirler ve atletik formlarını hızla geliştirebilirler. Bu aşamada kalp ve akciğerler büyür ve ikincisinin hacmi artar. Kalpte ağrı, işleyişi değiştikçe, kan damarları daha yavaş büyüdükçe ve dolayısıyla kan basıncı dengesiz hale geldikçe ortaya çıkar. Bunun sonucu sık sık baş ağrıları ve artan yorgunluktur. Beynin oksijenle yetersiz doyması, inhibisyona ve bunun sonucunda zihinsel süreçlerin işleyişinde değişikliklere, dikkat hacminde azalmaya (aynı anda birkaç nesneyi görüş alanında tutma yeteneği) yol açar. geçiş hızında bir azalma (dikkati bir nesneden diğerine aktarma yeteneği) ve dikkati dağıtma yeteneğinde (aynı anda iki veya daha fazla görevi yerine getirme) ve konsantrasyonunda (çalışma yeteneği) azalma konsantrasyon ile).

Dördüncü aşamada seks hormonları maksimum düzeyde aktiftir. Erkek çocuklarda vücut büyümesini, cinsel organların olgunlaşmasını ve ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkmasını etkiler - ses mutasyonu, gırtlaktaki değişiklikler (adem elmasının ortaya çıkması), saç büyümesi ve ıslak rüyalar. Kızlarda adet döngüsü kurulur ve döllenmeye, hamileliğe ve çocuğun beslenmesine hazır olan cinsel organlar da gelişir.

Beşinci aşamada, 15-17 yaşlarında (erkeklerde 16-17 yaş, kızlarda 15-16 yaş) ergenlik nihayet sona erer. Anatomik ve fizyolojik olgunluk başlar. Bu nedenle kızlar ergenliğe erkeklerden ortalama 18-34 ay daha erken ulaşmaktadır. Aslına bakılırsa Rus psikolojisinde bu aşama ergenliğin başlangıcı olarak kabul edilir.

Biyolojik faktörlere dayalı sınıflandırmalardan biri S. Freud'a aittir. 12-15 yaş arası ergenlik dönemidir (enlem. ergenlik çağı– ergenlik), yani tam olarak ergenliğin gerçekleştiği dönem. Bu gelişim düzeyi, aşık olma ve heteroseksüel, yakın ilişkilere sahip olma yeteneği ile karakterize edilir. Genital aşamaya girişe vücutta biyokimyasal ve fizyolojik değişiklikler eşlik eder. Bu değişikliklerin sonucunda uyarılabilirlik artar ve cinsel aktivite artar. Başka bir deyişle, bu aşamada cinsel içgüdünün en eksiksiz şekilde tatmin edilmesi gerekmektedir. Psikanalistler böyle düşünüyor. Freud'a göre ergenlerin akranlarını tercih etmeleri, onların davranışlarındaki eşcinsel eğilimlere işaret etmektedir. Genital karakter oluşur - sosyo-cinsel ilişkilerde olgunluk ve sorumluluk.

Psikanalizin kurucusu cinsel özgürlüğe karşı hoşgörülüydü ve onun bakış açısına göre ilkokul çağının pasiflik özelliği zihinsel travmaya yol açabilir. Daha sonraki yaşlardaki çatışmalar, ergenlik dönemindeki cinsel çatışmaların izleriyle ilişkilidir. Bu nedenle libido enerjisindeki tüm gerilim, ergenin dış ve iç heyecanlarla baş edememesi nedeniyle kaygı halinde kendini gösterir. Kaygı, gencin kendi “ben”ini (egosunu) savunmasına yardımcı olur.

S. Freud'un takipçisi olan E. Erikson, ergen gelişim sürecini etkileyen sosyal ve kültürel faktörlere daha fazla önem vermiştir. Freud, bir çocuğun ve ebeveynlerin yaşamının ilk 6 yılının önemine inanıyordu, ancak Erikson'a göre kişilik daha şekillendirilebilir ve yaşam boyunca arkadaşların, ailenin ve bir bütün olarak toplumun etkisi altında şekilleniyor. Erikson, 6-14 yaş aralığını geç çocukluk, 14-20 yaş aralığını ise ergenlik olarak adlandırmaktadır.

Bu fikirler, modern psikanalizin (neo-Freudculuk) başka bir temsilcisi olan Blos tarafından sürdürülmektedir. Çocukluktan yetişkinliğe geçişi karakterize eden beş aşamayı birbirinden ayırıyor. Öncelikle ergenlik öncesi (yaklaşık 10-12 yaş) ve erken ergenlik (13-14 yaş) olmak üzere iki aşamayla ilgileniyoruz. İlk aşamada, yaşamın ilk yıllarında ihtiyaçların karşılanmasına yol açanlara benzer saldırganlıkların ortaya çıkmasıyla dürtüler yoğunlaşır. Başka bir deyişle, 10-12 yaşlarında, çocuğun istediğini elde etmesini sağlayan kaprisler ve inatçılık, motivasyonsuz eylemler hala vardır. İkinci aşamada kız ve erkek çocuklar aile çevresinden yakın insanlardan uzaklaşarak kendilerine doyum getiren dış nesnelere odaklanmaya başlarlar.

İletişim ve aile ilişkilerinin açıkça küçümsenmesine rağmen, tüm yaklaşımlar ortak bir önemli noktaya dikkat çekiyor: fizyolojik ve sinirsel süreçlerin gelişimi için önemli olan biyolojik faktörlerin etkisi.

Freudculuğa karşı farklı tutumlar olabilir. Ancak psikanaliz, ergenlik gelişiminin bazı biyolojik kalıplarını görmeyi mümkün kıldı; bunların başlıcaları vücudun cinsel yapılarının olgunlaşmasıdır. Ancak psikodinamiğin, zihinsel istikrarın, duyarlılığın gelişiminde tarafsız olamazlar.

Bazı bilim adamları bireysel insan gelişimini insan ırkının gelişimiyle ilişkilendirmeye çalıştılar. Aynı zamanda bireysel olgunlaşmanın tüm özellikleri sosyal olanlarla karşılaştırıldı. Örneğin 10 ila 12 yaş arasındaki döneme Robinsonade (insanlığın çocukluğu) dönemi deniyordu. Bu yıllarda çocuklar yürüyüş yapmaktan hoşlanırlar: kulübe inşa etmek ve ateş yakmak ilgilerini çeker.

Bundan sonraki dönem yani 12 yaşından itibaren çocuğun tarımla ilgilenmeye, hayvanlarla ilgilenmeye başladığı “avlanma ve av yakalama” dönemidir. Daha sonra ticari ve endüstriyel dönem (insanlığın olgunluğu) gelir. 14-15 yaşındaki bir genç, paraya ilgi duymaya başlar, onu biriktirir ve onu mallarla değiştirir.

Görebildiğimiz gibi, bilim adamlarının yaş dönemlendirmesinin tanımı, bir kişinin 11 ila 15 yıl arasındaki yaşam süresindeki amacı hakkındaki fikirlerine karşılık geliyordu.

Fizyolojik değişiklikler, örtüşmeyebilecek psikolojik ve sosyal olgunluğu etkiler. Bu tutarsızlık ergenliğin başlangıcı ve sonu için başlangıç ​​noktası olmuş ve ergen ve ergen dönemlendirmesine ilişkin farklı değerlendirmelerin temelini oluşturmuştur.

Böylece, V.I. Slobodchikov ve E.I. Isaev, psikolojik olgunluğu ergenlik krizi ve 11-14 yaşlarında sosyal ilişkiler konusunun oluşumu olarak tanımlar. V.V. Davydov, ergenliğin 10 yaşında başlayıp 15 yaşında bittiğine inanıyor. Bu dönemin karakteristik bir özelliği, ergenlerin bilinçli davranış normları, iletişim kurma ve düzenleme yeteneği ve eylemlerini sınıf arkadaşlarının görüşlerine göre değerlendirme yeteneği geliştirmeleri sayesinde çeşitli sosyal açıdan yararlı faaliyetlere dayanan iletişimdir. Psikolojik olgunluk ergenin kendisinin farkına varmasına, karar vermesine ve gerçek, mümkün ve hayali olanla ilişki kurmasına olanak tanır.

S. Hall, bir gencin olgunluğunu sosyo-psikolojik bir yaklaşım açısından ele alıyor. Ergenlik dönemini, doğal güçlerin toplumsal yaşamın talepleriyle çatıştığı romantizm çağının ve insanlığın kaosunun bir yansıması olarak gördü. Hall ergenliğin psikolojik özelliklerini tanımlayan ilk kişiydi. Bir gencin olumsuz tezahürlerinin, bir kişinin genel gelişimindeki bu aşamanın özelliklerinden, yani geçiş ve ara dönemden kaynaklandığına inanıyordu. Ama yine de bir gençteki en önemli şey doğal ve biyolojiktir.

Anatomik ve fizyolojik değişikliklerin, bir gencin zihinsel gelişimini, gelişim ve kültürel olgunlaşma hakkındaki kültürel ve sosyal fikirler yoluyla dolaylı olarak etkilediği ve doğal (biyolojik) özelliklerin yalnızca gelişim için bir ön koşul olduğu, ancak sonuçlarını doğrudan belirlemediği özellikle vurgulanmalıdır. .

Bir gencin sosyal olgunluğu, kendi kaderini bağımsız olarak belirleme, yani bir çalışma yeri seçme ve mesleğinin doğasını hayal etme yeteneğine dayanır.

Farklı olgunluk türlerinin gelişim aşamaları birbirinden farklıdır. Bununla birlikte, bir gencin nasıl yetişkin olduğu ve büyüme yolunda hangi özelliklerin ortaya çıktığı fikrini tamamlıyorlar.

Ergenlik genellikle ergenlik, geçiş, “sarsıntı ve sıkıntı” dönemi, “hormon patlaması” ve ergenlik, kısacası gelişimsel krizlerle ilişkilendirilen zor bir dönem olarak adlandırılır. Şu anda, çocuktan yetişkine geçiş tüm alanlarda - fiziksel (anayasal), fizyolojik, kişisel (ahlaki, zihinsel, sosyal) gerçekleşmektedir. Maddi olan her şey yavaş yavaş erkek veya kadın bedeninin özelliklerini kazanır. Değişiklikler tüm beyin yapılarının olgunlaşmasıyla ilgilidir ve bunun sonucunda kişiliğin gelişimi ve oluşumu büyük değişikliklere uğrar. Yukarıda olgunlaşma ve gelişimin ana kavramlar olduğu biyolojik yaklaşıma dayalı olarak ergen gelişiminin dönemlendirilmesini vererek bazı göstergelerini dikkate aldık. Bu konulara daha yakından bakalım.

Olgunlaşma ve gelişme kavramları başka bir kavram olan büyüme ile yakından ilişkilidir. Tipik olarak bu, biyolojik değişiklikler, hücrelerin sayısında ve boyutunda ve hücre dışı oluşumlarda artışa bağlı olarak vücut ağırlığında bir artış anlamına gelir. Vücudun büyümesi günün saatine, yılın mevsimlerine bağlıdır ve biyolojik ritimle karakterize edilir. Bir kişinin - bizim durumumuzda bir gencin - büyümesinden bahsettiklerinde, fiziksel değişiklikleri kastediyorlar, yani. vücudun uzunluğu ve ağırlığı. Bunlar insanın fiziksel gelişiminin göstergeleridir. Tipik olarak fiziksel büyüme döngüseldir, kalıtımla belirlenir, dış çevresel faktörlere bağlıdır ve yüzyıllarca süren evrimle belirlenir. Örneğin araştırmaya göre Çernobil nükleer santralindeki kaza Tula bölgesinin güney bölgelerini etkiledi. Genç okul çocukları daha yavaş büyümeye başladı ve Rusya'nın diğer bölgelerindeki akranlarına göre daha düşük kiloluydular (Ekimova, 2002). Fiziksel büyüme erkeklerde 18-20 yaşlarında, kadınlarda ise 16-18 yaşlarında tamamlanır. Vücut büyümesi özellikle 12 ila 15 yaş arasında hızlıdır. Genç kızlar erkek akranlarından 8-11 cm daha kısadır.

Bilim adamlarının bir çocuğun görünümünde ve fizyolojisinde meydana gelen hızlı değişiklikleri “hormonal fırtına”, “büyüme atağı”, “endokrin fırtınası” vb. ifadelerle tanımlamayı tercih etmesi tesadüf değildir.

Olgunlaşma, biyolojik bir varlık olarak kişinin doğumundan önce bile ortaya konan fiziksel, fizyolojik, yapısal özelliklerin kademeli olarak açığa çıkmasıdır. Fetal gelişimde başlar ve biyolojik olgunluğun başlamasıyla sona erer. Vücudun çeşitli yapıları olgunlaşmaya tabidir: serebral hemisferlerde (miyelin kılıfıyla kaplıdır), akciğerlerde ve kalpte (akciğer hacmi ve kalp ağırlığında artış) değişiklikler meydana gelir. Aynı zamanda bu süreç yalnızca kalıtsal programdan değil aynı zamanda beslenme, rejim, dış koşullar vb.'den de etkilenir.

Birbirinden ayrılamaz süreçler olan büyüme ve olgunlaşma, gelişimin temeli haline gelir. Gelişim, diğer insanlarla etkileşimin etkisi altında ve önde gelen faaliyetlerde ustalaşırken, özel olarak zihinsel işlevleri ve genel olarak kişiliği değiştirme sürecidir.

Örneğin gençler hızla büyümeye başlar ve göğüs çevresi artar. Ancak vücut oranları aynı kalmasına rağmen vücut ağırlığı daha yavaş artar. Bu nedenle genç garip görünüyor: uzun kollar, büyük ayaklar, kambur, kötü duruş. Kafatasının yüz kısmının gelişmesi nedeniyle yüz değişir ancak burun öne çıkar. Erkek çocuklarda Adem elması dışarı çıkar ve kafa vücuda göre küçük görünür. Bir gencin bakış açısından bunlar tamamen çekici özellikler değildir, ancak davranışını ve özgüvenini etkiler: yeni bir ortamda kendini güvensiz hisseder ve bu nedenle utangaçtır. Elbette ergen kendini başkalarıyla karşılaştırmaya başlar ve ideale ulaşamamanın acısını çeker.

Bir gencin gelişimine iz bırakan fizyolojik değişiklikler, kişiliğindeki çelişkilerden kaynaklanır (bunlar aşağıda tartışılacaktır).

Yaklaşık yarım yüzyıl önce, bir ergenin fizyolojik gelişiminde ve ergenlik döneminde ilk kez bir değişiklik fark edildi: hızlanma(hızlanma). Eski zamanlarda, ön lobu doku büyümesinden ve diğer endokrin bezlerinin (tiroid, genital, adrenal bezler) işleyişinden sorumlu hormonları üreten hipofiz bezinin aktivitesi, 11-13 ve 13-15 yaşlarında daha aktif hale geliyordu. Kızlarda ve erkeklerde yaş sınırı sırasıyla üç yıl önce ortaya çıkıyor: kızlar için 8-10 yaşlarında ve erkekler için 10-12 yaşlarında. Ancak tam tersi bir süreç de yaşanıyor: gerilik, yani e. fizyolojik gelişimin yaklaşık 2-3 yıl yavaşlaması.

Bir gencin vücudundaki tüm fizyolojik değişiklikler, çeşitli teorik yönelimlere sahip bilim adamları tarafından tartışma konusu haline geldi. Sosyolojik yaklaşım açısından bakıldığında herhangi bir kişilik özelliğinin ortaya çıkması için gerekli koşulların yaratılması durumunda oluşması mümkündür. Farklı bir yaklaşım olan biyolojikleştirme yaklaşımını benimseyen kişiler, kişilikte her şeyin tek belirleyicisinin biyolojik, doğuştan gelen olduğuna inanırlar. İkinci ifade psikanalizin doğasında vardır. Ancak hem birinci hem de ikinci görüş tamamen doğru değildir. Bununla birlikte, biyolojikleştirme yaklaşımının temsilcilerinin ısrarla vurguladığı gibi, bir çocuğun ve ergenin kişiliğinin oluşumunda bilinçdışının, yani doğuştan gelenin öneminin göz ardı edilmesi tavsiye edilmez. Biraz araştırmaya bakalım.

Psikanalizin kurucusu S. Freud, bir gencin kişiliğindeki tüm değişiklikleri, kendi bakış açısına göre kriz yaratan ve itaatsizliğe yol açan biyolojik yasalarla açıkladı. Bu nedenle büyümenin zorluklarından kaçınılamaz. Freudculuğun bazı temsilcilerinin şunu iddia etmesi ilginçtir: tutkuların kaynaması bir gencin normalliğinin bir işaretidir ve böyle bir kaynamanın yokluğu gecikmiş zihinsel gelişimin bir işareti haline gelir. Örneğin A. Freud ergenlik döneminde normal olmanın başlı başına anormal olduğuna inanıyordu. Freudculuk bir ergendeki birçok tepkiyi içgüdülerle açıkladı. Örneğin, saldırganlık, eğer genç değerli bir cinsel ikame bulamazsa, donatos (ölüm ve yıkım) içgüdüsünün bir tezahürü olarak anlaşıldı.

Yurt dışında ve ülkemizde son on yılda bir gencin saldırganlığının onun sosyal gelişimini etkilediği ve yetişkin yaşamında sonuçları olduğu düşüncesi popüler hale geldi.

İsveç'te 10-15 yaş arası okul çocukları üzerinde çalışmalar yapıldı. Erken saldırganlık ve huzursuzluk (hiperaktivite) gösteren erkek çocuklar, ergenliğe geçiş - bir sonraki yaşam dönemi - sırasında daha fazla suç ve antisosyal eylemler işlediler. Ayrıca erken itaatsizliğin yetişkinlerdeki diğer sorunlarla da ilişkili olduğu ortaya çıktı. Erken itaatsizlik ile nezaketsizlik (veya alkolizm, intihar düşünceleri ve diğer psikiyatrik tanılar gibi yetişkinlere yönelik diğer sorunlar) arasında doğrudan bir ilişki olduğu ortaya çıktı.

Yine geleneksel olan başka bir yaklaşım, bir gencin davranışının ruh hali değişimlerini ve öngörülemezliğini farklı şekilde açıklıyor. Kültürel antropoloji temsilcileri M. Mead ve R. Benedict, ergenlerin yetişkinlerin sorumluluklarını erken üstlendiği kültürlerde krizlerin olmadığını ve davranışlarında öngörülemezliğin olmadığını kanıtladılar. Örneğin, Hong Konglu Çinli gençler, Batı kültürlerindeki akranlarına göre ebeveynleriyle daha az çatışma yaşıyor. Bilim adamları bunu kültürel geleneklerin özellikleri ve iyi adaptasyonla açıklıyor. Değişen koşullara iyi uyum sağlayamayan ergenlerde bir sonraki aşamada “fırtına ve stres” de kendini gösterir. Ayrıca Mead, krizlerin ve çatışmaların varlığının kaçınılmaz olmadığını da gösterdi. Çocukluktan yetişkinliğe uyumlu, çatışmasız bir geçiş vardır. Samoalı ergenleri inceledikten sonra kızların yaşam koşullarını ve yetiştirilme tarzlarını anlattı. Ergenliğin başlangıcı onlar için önemli bir gerçek değil çünkü onları evlilik törenine hazırlayıp hazırlamayacaklarına kabile karar veriyor.

R. Benedict'in bakış açısına göre çocukluktan yetişkinliğe iki tür geçiş vardır: 1) çocukların sorumlulukları ile yetişkinlerin davranış biçimleri arasında bir boşluk vardır; 2) Çocuklar ve yetişkinler için normlar ve gereksinimler benzerdir.

İlgi çekici olan, Amerikalı psikologlar R. Gerrig ve F. Zimbardo tarafından derlenen modern, normal bir gencin portresidir. Gençlerden önerilen ifadelere katılmalarını istediler. İlk sırada “Normal şartlarda kendimi sakin hissediyorum” ifadesi yer aldı. Gençlerin %91'i onunla aynı fikirde. Hayattan memnunlar ve genellikle kendi kendilerini kontrol edebiliyorlar – her biri %90. Gençlerin %86'sı kendini güçlü ve sağlıklı hissediyor, %85'i mutlu ve %83'ü kötü bir ruh halindeyken her türlü şakadan keyif alabiliyor.

Alman psikolog ve filozof E. Spranger, genci kültürel açıdan değerlendirdi. İçsel zihinsel yaşam ile kamusal manevi yaşamın değerleri arasındaki bağlantı deneyiminin “Ben” in faaliyetinde gerçekleştirildiğini kanıtlamaya çalıştı. Bu bakımdan genç, hakikatin, yararlılığın, kendini ifade etmenin, sosyal aktivitenin, değerler olarak gücün ve yaşamın anlamının nesnel ruhuna doğru hareket eder. Bir genç, kültüre üç şekilde "büyür". Birincisi keskin, fırtınalı, kriz. Bu, bir gencin "Ben" i anladığında bir tür yeniden doğuşudur. İkincisi sorunsuz, kademeli ve krizsizdir. Genç, hiçbir şok yaşamadan kültür ve yetişkin yaşamıyla tanışır. Üçüncü durumda ise bilinci yüksek olduğu için kendini eğitmeye başlar.

M. Mead gibi diğer bilim adamlarının araştırmaları, farklı kültürlerdeki tüm ergenlerin biyolojik faktörlerinin değişmeden kaldığını ve değişime tabi olanın öncelikle bireyin ilgi alanları ve yönelimleri olduğunu göstermiştir. Batı ve Doğu kültürlerindeki ergenlerin psikolojik açıdan önemli ölçüde farklılık gösterdiği tespit edilmiştir. Burjuva gençleri ve işçi sınıfı gençlerini inceleyen B. Zazzo, aralarında önemli bir fark keşfetti: ikincisi farklı büyüdü, zengin ailelerden gelen akranlarından tamamen farklı bir şekilde endişeli ve endişeliydi. Bu endişe ergenlerin farklı sosyal statülerinden kaynaklanıyordu.

M. Kle'nin araştırması ayrıca gelişim süreçlerinin toplum tarafından belirlendiğini ve bedenin gelişimi, düşünme, sosyal yaşam ve kişisel farkındalık ile ilişkili olduğunu gösterdi. Bilim adamı, bir ergenin gelişimini genç bir adamın gelişimiyle özdeşleştirdi ve bunun vücutta, düşüncede ve öz farkındalıkta tutarlı bir değişiklik olduğuna inanıyordu.

Dolayısıyla ergenliğin süresini, krizlerin varlığını veya yokluğunu, çatışmaları, büyümedeki zorlukları, çocukluktan yetişkinliğe geçişin özelliklerini sosyal koşullar belirler. Yani, bir gencin kişiliğinde tamamen doğal olan, sosyal ve psikolojik içerikle doludur ve şu veya bu doğal özelliğin ne hale geleceği, gerçekleştirilen aktiviteye bağlıdır (örneğin, uzun boylu olmak sizi basketbol oynamaya motive edebilir).

Yani bazı bilim adamları bir gencin biyolojik, doğal özelliklerinde asıl şeyi görürken, diğerleri onu hayatının sosyal koşullarında gördü. Bu arada birbirlerinden bağımsız görünmüyorlar. L. I. Bozhovich, her aşamada biyolojik özelliğin edinilen sosyal özellik ile birlik içinde ve yeni bir şekilde ortaya çıktığına inanarak buna dikkat çekti.

Ergenliğin dönemselleştirilmesinin altında yatan şey nedir ve ergenin hangi özelliklerine mutlaka dikkat edilmelidir? Yerli psikologlar tarafından geliştirilen kriterlere güveneceğiz.

Seçkin Rus psikolog L. S. Vygotsky, ergenlerin ana neoplazmlarını tanımladı, kişiliğin öğrenme olan önde gelen faaliyetlerde oluştuğu sosyal gelişim durumunu belirledi ve yetişkinlerin dünyasında belirli bir yeri işgal eden yetişkinler ile ergenler arasındaki ilişkileri vurguladı. . Son hükme özellikle dikkat edilmelidir çünkü yetişkinliğe giden yol belirli hakların kazanılmasından ve yetişkinlere özgü belirli sorumlulukların yerine getirilmesinden geçer.

Bir gencin tüm vücut sistemlerinin gelişiminin özelliklerine dönelim.

Bilim adamları ergenlerde ergenliğin başlangıcında meydana gelen sözde bir büyüme atağına dikkat çekiyor. Bu, çocuğun hızla büyüdüğü ve kilo aldığı anlamına gelir. Kızlarda büyüme atağı genellikle 10,5 yaşında başlar, 12 yaşında zirveye ulaşır ve 13-13,5 yaşlarında tekrar yavaşlar. Erkeklerde büyüme atılımı kızlardan yaklaşık 2-3 yıl sonra başlar: aktif büyüme 13 yaşında olur, 14 yaşında maksimum olur ve 16 yaşında yavaşlar. Kemik dokusunun büyümesi kalıtımla belirlenir, ancak intrauterin gelişime bağlı olarak hafif sapmalar olabilir. Fiziksel büyümenin genel tablosu şudur: Daha hızlı olgunlaşan kızlar, erkek akranlarından çok daha uzundur ve bu da onların (kızların) sınıftaki statülerini etkiler. Fiziksel özelliklere bağlı olarak her zaman yüksek bir statüye sahip olmazlar. Tam tersine erkek akranları da bu değişimlere şu yorumlarıyla eşlik edebiliyor: “Harika bir rakam, evet…”

Çocuğun vücudu da "büyüyor" - bir yetişkinin ana hatlarını alıyor. En dikkat çekici değişiklikler kızlarda meydana gelir: kalçalar genişler ve göğüsler şekillenir; erkeklerde omuzlar "açılır". Yüz özellikleri de değişir: elmacık kemikleri daha belirgin hale gelir, burun, alın öne doğru çıkıntı yapar, dudaklar büyür. 11-12 ila 15-16 yaşları arasında omurga, uzunluk olarak vücudun yıllık büyüme oranının gerisinde kalır. 14 yaşına kadar omurlar arasındaki boşluk kıkırdak ile doldurulur. Omurganın eğriliğini açıklayan şey budur. Omurga ayrıca aşırı yüklere (büyük, ağır ağırlıkların kaldırılması), yanlış vücut pozisyonuna ve bir gencin saatlerce pozisyon değiştirmemesi durumunda (örneğin bilgisayar başında oturmak veya keman çalmak) uzun süreli gerginliğe karşı da hassastır. Pelvik kemikler ancak 21 yaşında birlikte büyüdükleri için kolayca yer değiştirirler ve kızlarda bu tür yer değiştirmeler çocuğun doğumunda sorunlara yol açabilir. Bu yaşta kızların yüksek topuklu ayakkabı giymesi zararlıdır. Omurga ve kas-iskelet sistemi üzerindeki yükün hacmini ve doğasını belirleyen bir çocuk doktorunun denetimi olmadan atletizmle uğraşırlarsa, erkek çocuklarda pelvik kemiklerin yer değiştirmesi gözlenir.

Kas sistemi yoğun bir şekilde değişir, ancak gelişimsel olarak kemik sisteminin gerisinde kalır, bu nedenle ergenler orantısız bir şekilde yapılı ve ince görünürler. Kas gücü hala gelişiyor ve bu da sıklıkla yorgunluğa, halsizliğe, enerji kaybına ve spor sonuçlarında keskin bir düşüşe yol açıyor.

Bu bakımdan motor gelişimine yani hareketlerin koordinasyonuna, motor becerilerin geliştirilmesine vb. özel önem verelim. Motor gelişim sürecinde sinir uçları ve kaslar yukarıdan aşağıya ve merkezden merkeze doğru olgunlaşır. çevre. Bunun sonucunda genç, vücudun alt kısımlarının aktivitelerini kontrol edebilir ve motor beceriler kazanabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı veya yetersiz motor fonksiyon yükü ile motor gelişimi yavaşlar. Ancak ergenin kas-iskelet sistemi çok hassastır, bu nedenle her yeni beceri, ergenin mevcut becerilerini daha karmaşık eylem sistemlerine göre yeniden düzenlerken ortaya çıkan bir yapıdır. Başlangıçta bu hareketler etkisiz ve koordinasyonsuz olabilir. Belirli bir süre sonra bu tür yapılar gencin öz farkındalığı tarafından yeniden düzenlenir, düzenlenir ve hareketler pürüzsüz ve koordineli hale gelir (bu, örneğin bir kişi kaymayı öğrendiğinde olur).

Kas-iskelet sistemi geliştikçe ergenlerin motor becerileri de gelişir. Genç okul çocukları daha hızlı koşuyor, daha yükseğe zıplıyor ve topu daha uzağa fırlatıyor. Bunun nedeni büyük kasların gelişmesi ve çocukların güçlenmesidir. Küçük kaslar da geliştirilir. Gençler omuz, kol, göbek ve bacakların çalışmalarını koordine edebilirler. Dahası, bir genç örneğin görme ve el hareketlerini koordine edebilir. Sonuç olarak reaksiyon süresi azalır, böylece masa tenisi veya çim tenisinde başarılı olabilir.

Ancak kız ve erkek çocuklarında kas-iskelet sisteminin gelişiminde farklılıklar vardır. Genç erkekler kızlara göre daha fazla kas dokusuna ve daha az yağa sahiptir. Bu nedenle fiziksel dayanıklılık ve kuvvetle ilgili görevleri yerine getirmede daha iyidirler. Ancak bazen genç kızların 12 ila 17 yaşları arasında büyümeye ve kilo almaya devam ettiği, ancak erkeklerin daha güçlü kaldığı bilinmektedir. Başka bir şey de biliniyor: Beden eğitimi ve spora devam eden kızlar, yalnızca erkeklerin gücünü ve dayanıklılığını kazanmakla kalmıyor, aynı zamanda bu konuda da onlardan önde oluyor. Doğru, erkeklerin karakteristik bazı fiziksel özelliklerini kazanmaya başlıyorlar.

Araştırmacılar, açık havada oyun oynamanın ergenlerin sağlığı üzerinde olumlu etkisi olduğu, kas gücünü, dayanıklılığını artırdığı ve yağ dokusu oranını azalttığı sonucuna vardı. Ancak özellikle kızlar arasında fiziksel aktivite azalıyor. Ancak beden eğitimi dersleri kız ve erkek çocukların fiziksel kondisyon duygusunu geliştirir, olumlu bir beden imajı oluşturur ve kararlılık, dayanıklılık, atılganlık vb. gibi özelliklerin ortaya çıkmasını sağlar.

Yukarıdakilerin tümü, bir gencin hızla, bazen spazmodik olarak gelişen kas-iskelet sisteminin onun için kişisel olarak önemli hale geldiği sonucuna varmamızı sağlar. Kendi özelliklerini dikkatlice değerlendirir ve bunları akranlarının özellikleriyle karşılaştırır, bu nedenle ebeveynlere veya öğretmenlere ergende kaygıya neden olabilecek yönlere dikkat etmeleri önerilmez. Örneğin, bir öğretmen yaz boyunca büyüyen, ancak kambur ve orantısız bir yapıya sahip olan bir genci tahtaya hesap vermesi için çağırır. Sorunun cevabını bilmeyen çocuk bir ayağından diğer ayağına kayıyor ve daha da fazla kamburlaşıyor. Sabrını kaybeden öğretmen şunları söylüyor: “Yine bir şey bilmiyor musun? Bakın ne kadar büyük, ama hiçbir anlamı yok!”

Kas-iskelet sisteminin gelişiminde bireysel farklılıklarla ilişkili bir hususa dikkat edelim. Normal gelişimin standartlarını tanımladık. Ancak kas-iskelet sisteminin hızlandırılmış veya gecikmiş büyümesi ve olgunlaşması mümkündür. Tübüler kemiklerin hem çok yavaş hem de çok hızlı gelişimi gözden kaçamaz. Bu endişeniz varsa, bir doktora danışmalısınız. Akrabalarda kas-iskelet sisteminin gelişiminin özelliklerini bilmek sadece bir gencin bunları miras alabilmesi için gereklidir.

Bir ergenin kas-iskelet sisteminin gelişimi, dolaşım ve solunum alanlarındaki değişikliklerle ilişkilidir. Değişiklikler kalbin çalışması ve kütlesi, kan basıncı ve kan damarlarıyla ilgilidir. Artan kalp kütlesi ile daha yavaş büyüyen kan damarlarının durumu arasındaki tutarsızlık, kan basıncının artmasına neden olur. Nabız bir yetişkininkinden daha sıktır. Kalp ağrısı oluşabilir; buna ergenlik kalp ağrısı denir. Solunum sisteminin de kendine has özellikleri vardır. Kalbin kütlesi arttıkça akciğerlerin hacmi de artar. Ancak bir gencin hızlı nefes alması nedeniyle beyinde oksijen eksikliği yaşanır. Bunun sonucunda baş ağrıları meydana gelebilir.

Ebeveynler, gençlerin soyut sorular sorabileceğini belirtiyor: "Büyük bir kafanın daha fazla beyne ve dolayısıyla zekaya sahip olduğunu varsaymak mümkün mü?", "Sadece tek tek organları klonlarsak ne olur?", soyut mantık yürütebilir veya kendi dillerini icat edebilirler. başkaları için anlaşılmazdır. Düşünme ve konuşmadaki tüm değişiklikler, beynin ve sinir sisteminin bir bütün olarak gelişimi ile ilişkilidir.

Beyin, birbirine sinir lifleri demeti ile bağlanan iki yarım küreden oluşur. Beynin her yarım küresi, duyusal ve motor süreçleri, algıyı ve entelektüel aktiviteyi kontrol eden bir gri madde tabakası olan serebral korteks ile kaplıdır. Sağ ve sol yarıküreler aynı olmasına rağmen farklı işlevleri yerine getirirler ve vücudun farklı bölgelerini kontrol ederler.

Vücudun sağ tarafını kontrol eden beynin sol yarıküresi; konuşma, duyma, sözel hafıza, karar verme, sözlü mesajları işleme ve olumlu duyguları ifade etme merkezlerini içerir. Sağ yarıküre, görsel-uzaysal bilgilerin, konuşma dışı seslerin, dokunsal hislerin ve olumsuz duyguların ifadesinin işlenmesine yönelik merkezler içerir. Vücudun sol tarafını kontrol eder. Ancak bu, beynin yarım kürelerinin birbirine bağlı olmadığı anlamına gelmez.

Sinir sisteminin, özellikle de serebral hemisferlerin ön bölümlerinin gelişimi, genci "konuşkan" kılar: Kendisine yöneltilen herhangi bir yoruma izin vermez, onlara sözlü olarak tepki verir ve çoğu zaman öfkelenir ve anlaşmazlığı ifade eder. Uyarma ve engelleme süreçleri dengeli değildir: uyarma, engellemeye üstün gelir. Heyecanın hızla yayılması nedeniyle genç kolayca sinirlenir ve çabuk sinirlenir. Uyarma reaksiyonunun gücüne ek olarak, sinir süreçlerinin hareketliliği (ışınlanması) da not edilir. Bu nedenle gençler bazı uyaranlara, özellikle de yeni uyaranlara oldukça hızlı tepki verirler. Kolayca bir durumdan diğerine geçerler (karşılıklı indüksiyon). Bu yaştaki bir çocuğun derste uykuya dalması, hiçbir şey yapmamasına rağmen kendini bunalmış ve bitkin hissetmesi mümkündür. Ruh halindeki değişiklikler ve alışılmadık derecede yüksek hassasiyet, bir tür taklitçiliğe yol açar - bir genç, bir grup akranının etkisi altına girebilir, davranışlarının özelliklerini benimseyebilir ve "herkes gibi" davranabilir.

Sinir sisteminin farklı bölümleri dengesizdir. Serebral korteksi iç organlarda ve bezlerde bulunan sinir liflerine bağlayan otonom sistem düzensiz ve koordinesiz çalışır (hızlı nabız, kan damarlarının düzensiz doldurulması vb.), bu da vejetatif-vasküler distoniye, güç kaybına yol açar, ve kas zayıflığı. Ergenlikte, alt korteksin aktivitesi yoğunlaşır ve bu da serebral korteks ve alt korteksin dengesizleşmesini etkiler. Genel olarak beyin aktivitesi dengesiz bir şekilde artıyor.

Ergenin sinir sisteminin bu özellikleri düzenlemeyi, yani aktivitenin keyfiliğini ve anlamlılığını etkiler. Her şeyi tamamlama becerisini gerektiren gönüllü faaliyet yeterince gelişmemiştir. Bu nedenle genç çoğu zaman başladığı şeyden vazgeçer. Bu onun nadiren sözlerden eyleme geçtiği izlenimini veriyor. Ruh hallerinde ve zihinsel durumlarda keskin değişiklikler, artan uyarılabilirlik, dürtüsellik, kutupluluğun tezahürü ve tepkilerin kararsızlığı, duygusal istikrarsızlık, yorgunluk, sinirlilik, bir gençte ortaya çıkan sinir sistemi ve duygulardaki değişikliklerin tezahürünün en çarpıcı özellikleridir. Kişisel alanda, ebeveynlerin ve öğretmenlerin sıklıkla tembellik olarak algıladığı huzursuzluk ve ruh hali değişimlerine yol açarlar.

Bazı bilim adamları (örneğin, A.G. Khripkova), ergenlik döneminde, dış uyaranlara verilen tepkiler çok değiştiğinden, bir doktordan yardım istemeye hazır olan ebeveynlerin ve öğretmenlerin kafasını karıştırdığı için sinir sisteminde bir tür gerilemenin meydana geldiğine inanıyor. Öte yandan bu değişiklikler doğaldır, her türlü kültürel koşulda tüm ergenlerde meydana gelir ve yetişkinlerin müdahalesine bağlı değildir. Elbette yetişkinler davranışlardaki, zihinsel süreçlerdeki ve kişilik özelliklerindeki (değerler, ihtiyaçlar, ilişkiler) tutarsızlıkları ve aşırılıkları düzeltebilirler. Kitabın özel bir bölümünü buna ayıracağız.

Bir gencin bir fizyolojik özelliği daha üzerinde duralım: hormonal değişiklikler.

Bu yaşta hormonal "fırtınaların" görülmesi tesadüf değildir. Endokrin bezlerinin, özellikle tiroid ve üreme bezlerinin işleyişindeki büyük değişiklikler öncelikle metabolizmayı etkiler. Endokrin sistemindeki değişiklikler, şiddetli duyguların ortaya çıkmasına, enerjide bir artışa ve ardından bir düşüşe, yorgunluğa neden olan tiroid bezinin artan aktivitesinde ifade edilir. Endokrin sistemi sinir sistemine bağlıdır, bu da eş zamanlı olarak heyecan artışına, zihinsel yorgunluğa, artan sinirliliğe, uyku bozukluklarına vb. yol açar.

Bu yaşta ergenlik meydana gelir. Çoğu kız çocuğu için ergenlik 9 ila 10 yaşları arasında başlar. Bu yaşta üreme organlarının çevresinde yağ dokusu birikir. Yaklaşık 12,5 yaşında menarş meydana gelir (Yunanca: arke- başlangıç, ilk adet görme), diğer ikincil cinsel özellikler ortaya çıkar. Erkek çocuklarda ergenlik 11-12 yaşları arasında testislerin büyümesiyle başlar, ergenlik ise 14-15 yaşları arasında ortaya çıkar. Bir süre sonra yüzde saçlar çıkmaya başlar - üst dudağın üstünde, yanaklar ve çene, kollar ve bacaklar. Erkek çocuklarda ergenlik belirtisi, gırtlağın büyümesi ve ses tellerinin uzaması nedeniyle sesin kalınlaşmasıdır. Bir cümlede bile ses kesiliyor, sopranoya yükseliyor ve derin bir baritona iniyor. Erkeklerin ıslak rüyaları vardır (lat. kirlilik– kirlenme) – boşalma. Sperm olgunlaşmasının bu işareti, çocuğun son ergenliğini (1416 yıl) gösterir. Ancak doktorlara ve bilim adamlarına göre bu dönemde spermlerin tümü yumurtayı dölleyemez.

Gonadların işleyişindeki değişiklikler sinirsel aşırı yüklenme, yorgunluk ve güçlü duygusal deneyimlerle ilişkilendirilebilir. Bir gencin genel dengesizliği ergenliğe bağlıdır. İkincil cinsel özelliklerin ortaya çıkmasına erkek ve kadın seks hormonlarının (östrojenler ve androjenler) üretimi eşlik eder. Adetin başlangıcından itibaren 12-18 ay içerisinde yumurtlama olmadan adet görülür ve daha sonra kızlarda cinsel gelişim tamamlanır. Adet döngüsü 24-30 gündür, adet dönemleri 3-5 gün sürer, daha sonra 3 güne indirilebilir. Diğer tarihler kadın organlarının hastalığını gösterir.

Bu yaş grubu için bir gencin bireysel ve tipolojik, yani en yaygın anatomik ve fizyolojik özelliklerini ele alalım. Bu önemlidir çünkü yetişkinler çocuklara ilişkin gözlemlerini bilimsel kanıtlarla ilişkilendirebilirler. Böyle bir karşılaştırma ergenler için en uygun yardım türlerinin seçilmesine yardımcı olacaktır.

Bir yandan bireysel özellikler, olgunlaşmanın en çarpıcı belirtilerini ve muhtemelen normatif gelişime tam uyumu veya tersine, belirli parametrelere uymamayı, ancak normdan sapma olmadan gösterir; diğer yandan, bize izin verir: bireysel ve tipolojik anatomik ve fizyolojik özelliklerin kişiliğin oluşumunu, ergenin olgunlaşmasını ve sosyalleşmesini nasıl etkilediğini anlamak. Başka bir deyişle, vücudun anatomik ve fizyolojik özelliklerinin bireysel ve tipolojik belirtileri kişilikteki niteliksel değişiklikleri, bir gencin zihinsel aktivitesindeki yeni oluşumları (öğrenme, duygusal alan, ebeveynlere, akranlara karşı tutum, değerlerin oluşumu vb.) ). L. S. Vygotsky'nin yüksek zihinsel işlevlere ilişkin analizinde belirttiği gibi, yapısındaki en yüksek ve en karmaşık eğitim sistemi olarak "kişiliğin incelenmesine giden yolu çizmeye" yardımcı olacaklar.

Herhangi bir fiziksel veya fizyolojik özellik, kişiliğin yapısında ortaya çıkarsa ve gencin kendisi ona özel bir anlam verirse önemli hale gelir. (Örneğin boy, basketbol ya da voleybolda başarıyı gösterebilir ve bu durumda avantaj olarak algılanır. Ancak yeni tür aktivitelere hakim olmaya yardımcı olmuyorsa dezavantaj olarak da değerlendirilebilir.) Buradan hareketle; görünüm, bir gencin fizyolojik ve anatomik belirtilerinin bireysel ve tipolojik belirtilerini analiz edeceğiz. Öncelikle ergenlik döneminde kız ve erkek çocuklar arasındaki cinsiyet (cinsiyet) farklılıkları üzerinde duralım.

Öncelikle ergenliğin kız ve erkek çocukların hayatları üzerinde belli ama farklı bir etkisi olduğunu belirtmek gerekir.

D. Schaeffer, Kaliforniya'da birkaç yıl boyunca 16 erken olgunlaşan ve 16 geç olgunlaşan erkek çocuk üzerinde yürütülen çalışmaları anlattı. Geç olgunlaşan erkek çocukların daha gergin, kaygılı oldukları ve dikkat çekmek istedikleri ortaya çıktı. Öğretmenler, gençlerin fiziksel olarak daha az olgun olması nedeniyle onları daha az çekici olarak değerlendirdi. Ancak erken olgunlaşan akranları daha özgüvenli, daha dengeli ve yarışmaları daha sık kazanıyorlardı. Dahası, ikincisinin diğerlerinden daha fazla ilgi beklediği ve ilkinin daha yüksek bir statüye sahip olduğu ortaya çıktı.

Bu gençlerin gözlemleri, daha erken olgunlaşanların kendilerine daha çok güvendiklerini ve daha iyi çalıştıklarını, geç olgunlaşanların ise fiziksel olarak daha düşük notlar aldıklarını ve daha az ders çalışma isteğine sahip olduklarını gösterdi. Ayrıca geç olgunlaşmanın öğrenme üzerindeki olası bir etkisi daha vardır: Örneğin, bir müzik okulunda keman eğitimi alan bir öğrenci, fiziksel olarak gelişmesini ve büyümesini engelleyen şeyin bu aktivite olduğuna inanır. Bu da erken olgunlaşan ergenlerin, fiziksel güçlerinin ve boylarının atletik başarılara katkı sağlaması nedeniyle daha avantajlı bir konumda oldukları anlamına gelmektedir. İkincisi yetişkinlerden ve akranlardan saygı getirir. Bazen bu nitelikler, yetişkinlerin bilgi ve sosyal yeterliliklerini abartmalarına ve dolayısıyla onlara genellikle yaşlı insanlara ayrılmış daha fazla ayrıcalık tanımalarına yol açar. Geç olgunlaşan erkek çocuklar ebeveynleri tarafından daha fazla kontrol edilir ve bunun sonucunda çatışmalar ortaya çıkabilir. Erken olgunlaşan erkek çocuklar daha sonra kendilerine daha çok güveniyorlardı: 30 yaşına geldiklerinde daha sosyal, daha sorumlu hale geldiler ve sosyal grupta lider bir pozisyona sahip oldular.

Ancak okulun sonunda farklılıklar çoğunlukla düzelir.

Kızlar için erken olgunlaşma dezavantajlı olabilir. Erken olgunlaşan kızların akranları arasında daha az sosyal ve popüler oldukları belirtiliyor. Daha huzursuz ve streslidirler. Onlarla dalga geçiyorlar, alay ediliyorlar. Sonuç olarak, bu tür kızlar daha yaşlı kız arkadaşlarını ve arkadaşlarını seçerler; bu da kendilerini sigara içtikleri, içki içtikleri ve gece diskolarında "takıldıkları" şüpheli şirketlere girebilecekleri anlamına gelir. Çoğu zaman bu kızlar daha kötü çalışmaya başlar veya okulu tamamen bırakırlar. Ancak zamanla, ergenlik döneminde, erken olgunlaşan kızlar kendilerine güvenir ve geç olgunlaşan akranlarına göre kendilerini daha rahat hissederler.

Ergenlik dönemindeki biyolojik değişiklikler hormonal gelişimin belirtilerine neden olur. Gonadların üretiminin arttığı ve bunun da karşı cinse olan çekiciliği keskin bir şekilde artırdığı zaten belirtilmişti. Bir gencin dürtüleri, onu cinselliğinin ve bunun nasıl sergilenmesi veya kontrol altına alınması gerektiğinin farkına varmaya yönlendirir. Farklı kültürler bu sorunları farklı şekilde ele alır. Bazı Afrika kabilelerinde, okul öncesi çocuklara zaten sevgi öğretiliyor ve karşı cinsle denemeler yapmaya zorlanıyorlar. Ama yine de temelde tüm bu sorular tabu.

Cinsel gelişimle ilgili yapılan istişareler, ebeveynlerin cinsiyet konularında çocuklarına göre biraz daha muhafazakar olduklarını göstermektedir. Ancak gençler gündelik ilişkilerde daha temkinli olmaya başladı. Ancak yakınlık ilişkilerinin aşk nedeniyle ortaya çıkması durumunda tamamen kabul edilebilir olduğunu düşünüyorlar ve evlilik öncesi seksin de oldukça kabul edilebilir olduğunu düşünüyorlar. Aynı zamanda gençlerin çoğu, erken cinsel ilişkilerin iyi bir şey getirmeyeceğine inanıyor.

Bilim adamları, her yıl gençlerin televizyonda müstehcen ifadeler duydukları 12 binden fazla keskin durum ve hiçbir şekilde evlilik dışı cinsel ilişki olasılığını doğrudan veya dolaylı olarak popülerleştiren programlar izlediğini belirtiyor. Veriler, günümüzde okul çocukları arasında kızların yarısının (1990'da %55) ve erkek çocukların %55'inin (1990'da %60'a kıyasla) cinsel aktivite yaşadığını ve kızların cinsel davranışlarının önemli ölçüde değiştiğini göstermektedir. Sonuç olarak, ergenlerin cinsel davranışlarındaki cinsiyet farklılıkları neredeyse ortadan kalktı. Amerikalı gençlerin yalnızca %30'u 15 yaşından önce cinsel olarak aktif hale geliyor. Kızların ilk cinsel deneyimleri hakkında olumlu konuşma olasılıkları erkeklere göre daha azdır, ancak aynı zamanda ilk partnerleriyle uzun vadeli ilişkileri sürdürme olasılıkları daha yüksektir. Kız ve erkek çocuklar birbirlerini anlamadıkları için birbirlerinin duygularını incitiyorlar, bu da hem davranış farklılıklarına hem de olumsuz geri bildirimlere neden oluyor.

Bir başka önemli noktaya dikkat edelim - ergenlik döneminde hamilelik ve doğum. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki genç gebelik oranı, yaklaşık 100'de 16 ile Avrupa'dakinin iki katıdır.

Bu durumun sosyal açıdan dezavantajlı olan ailelerde daha fazla görüldüğünü belirtmek gerekir. Bu durumda en üzücü olan şey, kız-annenin psikolojik olarak anneliğe hazır olmamasıdır ve bu, çoğunlukla konfor ve refahtan yoksun olarak büyüyen çocuğunu da etkiler.

Bir gencin vücudunun bireysel tipolojik özellikleri hem hızlanma hem de gecikmeyi içerir.

L.I. Bozhovich, iştahsızlıktan muzdarip bir kızı anlattı. Hastalığı ergenlik döneminde gelişti. Kararlı bir şekilde yemeği reddetti ve kendisini hayatını tehdit eden bir duruma getirdi. Sebep, kendini koruma da dahil olmak üzere diğer ihtiyaçları ikinci plana atacak şekilde oluşturuldu. Kızın yüksek düzeyde bir özlemi, kendini onaylama arzusu ve sınıf ekibinde iyi akademik başarılar ve okul yaşamına aktif katılımıyla kazandığı ayrıcalıklı bir konumu vardı. Aşırı kilolu olma eğilimi onu rahatsız etmiyordu, ancak gençlerin ideal bir kız imajı vardı: zarif, ince belli ve ince bir figür. Kızın davranışı ergenlik döneminde akranlarının görüşlerine odaklanmaya başladığında değişmeye başladı. Bu görüş, öğretimin nitelikleri kadar görünüşle de belirlenmedi. Kız sınıftaki yerini kaybediyordu. Görünüşünü iyileştirme arzusu vardı ve bu nedenle yoğun bir şekilde aç kaldı. Ancak bu, akademik başarının ve sosyal aktivitenin azalmasına ve dolayısıyla sınıf arkadaşları grubunda daha da büyük bir konum kaybına yol açtı. Bu durum kişinin idealine ulaşma arzusunu yoğunlaştırdı. Oruç tutmaya yardımcı olan başka bir neden de ergenlik döneminde prestijli bir irade ve dayanıklılık gösterisiydi.

Bir gencin vücudunun bireysel özellikleri, beynin işleyişindeki farklılıkları içerir - sol veya sağ yarıkürenin baskınlığı. Baskın sağ yarıküreye sahip insanlar, nesneleri bütünsel olarak algılama eğilimindedir. Bu tür gençler, hayal güçleri ve sezgileri daha gelişmiş olduğundan şekil ve boyuta daha fazla odaklanırlar. Saçma düşünceler dile getirirler, imkansızı isterler, yapamayacakları şeyleri planlarlar. Sağ yarımküre, geçmişi ve geleceği canlı bir şekilde hayal etmeye, öğretmenin sorularını canlı ve coşkuyla ama yanlış bir şekilde yanıtlamaya yardımcı olur. Bu tür gençler şiiri, müziği severler, sanatçıları ve melodileri iyi hatırlarlar, şiir yazmaya çalışırlar, aşık olurlar, endişelenirler ve gerçekte olmayan bir şeyi hayal ederler. Daha açık, öngörülemez ve duygusaldırlar.

Gelişmiş bir sol yarıküre bilgi işlemeyi etkiler. "Sol yarıküredeki" gençler daha titizdirler, teknoloji ve kesin bilimler okumaya eğilimlidirler ve bisikletler ve inşaat setleri ile uğraşmayı severler.

Bununla birlikte, çoğu insan için genellikle her iki yarım küre de uyumlu ve tutarlı bir şekilde çalışır, çünkü beyin tek bir bütündür ve bir veya diğer yarım kürenin etkinliklerin gerçekleştirilmesine katılımını kendisi belirler. Aynı zamanda, aktivitenin beynin ilgili yarım küresi tarafından kontrol edilmesi durumunda daha iyi gerçekleştirileceği akılda tutulmalıdır. Pek çok psikoloğa göre, eğer sağ yarıküredeki belirli aktiviteler düzenli olarak uygulanmazsa, hiçbir zaman tam potansiyellerine ulaşamayacaklardır. Bu nedenle, örneğin aşırı "kuru" eğitim, bir gencin yaratıcı potansiyelini azaltır.

Bir veya diğer yarıkürenin baskın olduğu ergenlerin karakteristik özelliklerini ele alalım (Tablo 1).

Genç kızların sağ yarıkürelerinin baskın olma ihtimalinin daha yüksek olduğuna inanılıyor, bu nedenle insani konulara olan ilgileri daha ağır basıyor; Ergenlik çağındaki erkek çocuklarda sol yarıküre baskındır ve bu nedenle matematik ve fizikteki görevleri tamamlamaya daha yatkındırlar.

tablo 1

Sağ veya sol yarıkürenin baskınlığına bağlı olarak ergenlerin özellikleri

Bir gencin vücudunun gelişiminin bireysel özelliklerinden biri, beyin yarıkürelerinin düşünme yetenekleriyle bağlantısıdır. Bu nedenle, sağ yarıküresi gelişmiş ergenlerin farklı düşünceleri vardır. Yaratıcı düşünürler, beklenmedik ve bazen tuhaf fikirler ortaya koyarlar ve kural olarak sanatsal yaratıcılığa yönelirler. Yakınsak düşünen sol yarıküredeki gençler kurallara göre hareket eder, mantıklı düşünmeye çabalar ve mantıklı hareket ederler. Doğru yanıtlar gerektiren görevlerle daha iyi başa çıkarlar.

Bir gencin vücudunun bireysel özellikleri, bir tür daha yüksek sinirsel aktivite ve mizacın tezahürünü içerir. Altında daha yüksek sinir aktivitesi türü Güç, denge ve uyarılma ve engelleme hareketliliğinin en çarpıcı birleşimini aklımızda tutacağız. Sinirin gücü IP Pavlov'a göre süreçler, sinir hücrelerinin güçlü ve uzun etkili uyaranlara dayanma yeteneğidir. Günlük yaşamda güçlü bir sinir sistemi, bir gencin dikkati dağılmadan veya aşırı derecede engellenmeden ne kadar uzun süre ve yoğun şekilde egzersiz yapabileceği ile görülebilir. Üstelik bu tür derslerden sonra hızla iyileşir ve yeniden sıkı çalışır.

Sinir süreçlerinin dengesi– uyarılma ve engelleme oranı. Dengeli bir sinir sistemi ile uyarılma ve engelleme orta derecede kendini gösterir. Böyle bir sinir sistemine sahip bir genç, canlı, duygusal, bozulmadan davranır, zamanında nasıl duracağını bilir, anlamlı ve duygusuz davranır, ancak ortaya çıkarsa hızla geçer. Sinir süreçlerinin hareketliliği tüm vücudu ne kadar hızlı veya yavaş ele geçirdikleri anlamına gelir. Hareketlilik öncelikle motor becerilerde ve yüz ifadelerinde kendini gösterir. Hareketli sinir süreçlerine sahip bir gencin canlı yüz ifadeleri ve iyi gelişmiş motor becerileri vardır.

I.P. Pavlov, sinir süreçlerinin yukarıdaki özelliklerinin birleşiminden dört tür yüksek sinir aktivitesi türetmiştir: sınırsız, canlı, hareketsiz ve zayıf. yaygın Tip güçlü, dengesiz ve hareketli bir sinir sistemine sahiptir ve canlı– güçlü, dengeli, hareketli. hareketsiz tip güçlü, hareketsiz ve dengeli bir sinir sistemine sahiptir, zayıf Pavlov tarafından güçlü ve uzun süreli uyaranlara dayanamayan biri olarak nitelendirildi. Bu tür gençler stresli bir durumda paniğe kapılmaya, ağlamaya ve kolayca üzülmeye başlarlar.

Ergenlerin vücut gelişiminde en sık görülen bireysel ve tipolojik farklılıkları inceledik. Sonraki bölümlerden birinde bu özelliklerin ergenlerde nasıl ortaya çıktığını, kişilik özelliklerini nasıl etkilediğini, ebeveynlerin ve öğretmenlerin yetiştirilme ve eğitimlerinde ne tür yardıma ihtiyaç duyduklarını göstereceğiz.

Fizyolojik süreçler bir gencin ruhunu nasıl etkiler? Bu soruyu cevaplamak için asıl şeyi vurguluyoruz: beyin ve ruh birdir. Sinir sistemine bağlı olmayan ve özerk olarak var olan tek bir zihinsel süreç (dikkat, hafıza, düşünme, değerlerin oluşumu, ihtiyaçlar vb.) yoktur. Tüm zihinsel olayların nedenselliği istisnasız tüm bilim adamları tarafından not edilmiştir. Bu konular üzerinde biraz duralım.

Ergenlik (14 ila 18 yaş arası), güçlü nöroendokrin yeniden yapılanmanın neden olduğu bir dizi anatomik ve fizyolojik özelliklerle karakterize edilir.

Bu yaşta hipofiz bezinin ön lobunun, tiroid bezinin ve gonadların fonksiyonel aktivitesi artar, bunun sonucunda ergenlik, bir bütün olarak vücudun, özellikle kas-iskelet sisteminin hızlı büyümesi ve gelişmesi meydana gelir. Bu süreçler için en önemlileri ön hipofiz bezinin hormonlarının etkisi altında üretilen seks hormonları ve tiroid hormonudur.

Hızlandırılmış ergenlik büyümesi

Büyüme hızlanması başlar: kızlar için 11-13 yaşlarında, erkekler için - 13-15 yaşlarında. Sonuç olarak 11-13 yaş arası kızların boyu genellikle aynı yaştaki erkek çocuklarından daha yüksektir. 13-14 yaşlarından sonra kız çocuklarında büyüme hızı önemli ölçüde yavaşlarken, erkeklerde büyüme daha yoğun hale gelir ve 15-16 yaşlarına gelindiğinde erkek çocukların büyümesi kız çocuklarına göre önemli ölçüde daha fazla olur. Erkeklerde ergenlik döneminde başlayan büyüme hızlanması, kızlara göre daha dengeli bir şekilde gerçekleşir ve daha uzun sürer (18-19 yaşına kadar).

Ergen iskelet sistemi

Bir organizmanın gelişimi karmaşık bir biyolojik süreçtir; yalnızca vücut ağırlığındaki niceliksel bir artışla değil, aynı zamanda niteliksel değişiklikler, kemikler dahil organ ve dokuların yapısal farklılaşmasıyla da karakterize edilir. Her yaş dönemi, osteokondral dokunun belirli bir dereceye kadar farklılaşmasına karşılık gelir - ossifikasyon noktalarının ortaya çıkması, tübüler kemiklerin diyafizi ve epifizleri arasında sinostoz oluşumu. Bu nedenle radyografik inceleme ile belirlenen kemikleşme noktalarının ve sinostozların görünümüne dayanarak biyolojik gelişimin ergenlik çağına uygunluğu kurulabilir.

Ergenlik döneminde büyümenin hızlandığı dönemde, kemik ve kas dokusunun büyümesinde geçici dengesizlikler meydana gelir ve bu da hareketlerin koordinasyonunda bir miktar bozulmaya (sakarlık, açısallık) neden olur ve 15 yaşından sonra kasların güçlenmesi ve iyileşmesi nedeniyle yavaş yavaş düzelir. hareketlerin sinirsel düzenlenmesi.

Ergenlerin kardiyovasküler sistemi

En önemli özellikler bir gencin kardiyovasküler ve sinir sistemlerinde doğaldır. Bu yaşta kalbin büyüme hızında her yönde önemli bir artış olur, 14-15 yaşlarında büyüklüğü hızla artar - organın kütlesi ve boşlukların hacmi keskin bir şekilde artar; Sol ventrikül en yoğun şekilde genişler. Miyokardın histoyapısı önemli ölçüde değişir, kas lifinin çapı artar, miyokardın birim alanı başına düşen damar sayısı azalır, vb. Ergenliğin bir özelliği, bireysel kalp yapılarının gelişiminin eşzamansızlığıdır; işlevsel olarak önemli unsurlar arasında geçici bir tutarsızlık: miyokardın hızlı gelişimi ve kalbin sinir cihazlarının tamamlanmış oluşumu, kalp ve kapakçık deliklerinin kapasitesi, kalp boşluklarının kapasitesi ve kan damarlarının lümeni. Yoğun endokrin yeniden yapılanmasının ve kardiyovasküler sistemin morfolojik ve fonksiyonel anormalliklerinin ve bu yaşta sıklıkla ortaya çıkan kalp gelişimi varyantlarının temelini oluşturan düzenleyici mekanizmaların dengesizliğinin arka planında bir dizi morfostrüktürel değişiklik meydana gelir. Bunlar şunları içerir: kalbin konfigürasyonunda ve boyutunda değişiklikler (genç hipertrofi, küçük kalp, mitral konfigürasyon), kalp ritminde, tempoda ve iletkenlikte inorganik bozukluklar, kan basıncında geçici artış, inorganik sistolik üfürüm vb.

Ergenlerin sinir sistemi

Ergenlik, merkezi sinir sisteminin uyarılabilirlik eşiğinde bir azalma ile karakterize edilir; bu, artan reaktiviteye, genellikle etkinin doğasına ve gücüne verilen tepkilerin yetersizliğine ve otonom sinir sisteminin belirgin dengesizliğine neden olur. Ergenlerin kortikal nörodinamiği, uyarıcı süreçlerin engelleyici süreçlere üstünlüğü ile karakterize edilir, bu nedenle ergenlerin davranışsal özellikleri genellikle belirgin duygusallık ve verimlilik ile karakterize edilir.

Ergenlikte metabolizma, özellikle protein metabolizması önemli ölçüde artar, artan doku büyümesi ve gelişimi süreçleriyle ilişkili olan pozitif bir nitrojen dengesi karakteristiktir.

Ergenlerde midenin salgı-motor fonksiyonunun özellikleri

Midenin fonksiyonlarında da bazı özellikler vardır. Önemli bitkisel istikrarsızlık, salgılanmasının belirgin kararsızlığına neden olur. Ergenlerde toplam asitlik ve serbest hidroklorik asitteki dalgalanma aralığı normalde çok büyüktür ve bu, patolojik durumlarda bu göstergenin tanısal değerini azaltır. Bununla birlikte, ergenler daha çok aç karnına ve "sıralı salgılama" aşamasında aşırı salgı ve hiperklorhidri ile karakterize edilir. Midenin motor fonksiyonu, özellikle pilorik bölgede spastik durumlara açık bir eğilim ile güçlendirilir. Midenin salgı-motor fonksiyonunun yaşa bağlı bu özellikleri, belirgin fonksiyonel ve patolojik değişikliklerin gelişmesi için uygun ön koşullar yaratır.

Bir gencin vücudunun gelişiminin verilen özellikleri, mesleki ve üretim faktörleri de dahil olmak üzere çeşitli dış koşullara verdiği tepkilerin özelliklerini belirler.

Veli toplantımızın konusu: “Erken ergenlik dönemindeki çocukların fizyolojik ve psikolojik özellikleri.”

İnsan gelişiminin yaşam döngüsü aşağıdaki dönemlere ayrılır:

Çocukluk;

Gençlik;

Olgunluk;

İlerlemiş yaş;

İhtiyarlık.

Çocuklarınızın çocukluğun son aşamasında ve iki aşamadan oluşan ergenlik eşiğinde olduğunu lütfen unutmayın:

1. genç ergenlik (11-12 ila 14-15 yaş arası sürer);
2. ergenlik (16 ila 20 - 23 yaş arası).

Her yaş döneminin kendine has fizyolojik ve zihinsel özellikleri vardır.

Ergenlik, çocuk ile toplum arasındaki ilişkinin yeniden yapılandırıldığı büyük bir gelişimsel krizdir. Bu dönemde çocukluktan yetişkinliğe, olgunlaşmamışlıktan olgunluğa geçiş yaşanır.Bir genç artık bir çocuk değildir ve henüz bir yetişkin değildir.

Nedir? fiziksel özelliklererken ergenlik mi?

Bu, hızlı ve düzensiz fiziksel gelişimin olduğu bir dönemdir:

1. Büyüme hızlanır.Dahası, daha büyük bir artış yalnızca gövde uzunluğunda değil, aynı zamanda uzuvlarda (özellikle kollarda) da görülür. Bu sayede gencin figürü beceriksiz, hantal bir görünüme bürünüyor ve hareketleri de uygun şekilde koordine edilmiyor.

2. Kas kütlesinde ve kas gücünde artış olurancak kaslar uzun süreli gerilime sahip değildir.Bu yaşta fiziksel aktivitenin uygun dozda olmasının bu kadar gerekli olmasının nedeni budur.

3 . Kardiyovasküler sistemin orantısızlığı.Kalp hızlı bir şekilde büyür ve yaklaşık 2 kat artar, damarların çapı ise önemli ölçüde daha küçük bir artış sağlar. Bunun sonucunda gözlerde kararma, baş ağrısı gibi çeşitli fonksiyonel bozukluklar ortaya çıkar.

4. Gözlemlendi Sinir sistemindeki değişiklikler:
Uyarma süreci engelleme sürecine üstün gelir.
Sıcak öfke,
Sinirlilik,
. Geçiş döneminde ergenler zihinsel dengesizlik yaşarlarbir durumdan diğerine keskin geçişler - coşkudan depresyona ve tam tersi, yetişkinlere karşı keskin eleştirel tutum, olumsuzluk, aşırı kızgınlık. Kızlar dış etkenlere daha duygusal tepki verirler, daha alıngan ve mızmızdırlar.

5. Bununla birlikte, en önemlisi endokrin bezleri ve özellikle de gonadlar alanındaki değişikliklerdir.. Genç, kendi fiziksel benliğine doğrudan ilgi gösterir.

Erken ergenliğin psikolojik özellikleri.

1. Erken ergenliğin merkezi neoplazmı kabul ediliryetişkinlik hissi– gencin bir yetişkin olarak kendine karşı tutumu, bir dereceye kadar bir yetişkin olarak kendisinin hissi ve farkındalığı. Yetişkinlik duygusunun önemli bir göstergesi, gencin kendi davranış çizgisinin, belirli görüşlerinin, değerlendirmelerinin ve savunmalarının varlığıdır. Vücudundaki fiziksel değişikliklerle ilgili koşullar nedeniyle büyümeye zorlanıyor. Kendini yetişkinlerle karşılaştıran genç, kendisi ile yetişkin arasında hiçbir fark olmadığı sonucuna varır. Yaşlılarla ilişkilerinde eşit haklara sahip olduğunu iddia ediyor ve yetişkinlerin konumunu savunarak çatışmalara giriyor. Elbette ergenlik çağındaki bir genç fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan hâlâ gerçek yetişkinlikten uzaktır. Yetişkinlik duygusunun tezahürü, görünüş ve davranışlarda büyüklerin taklit edilmesiyle başlar.

2. Bu yaşta aşağıdaki gibi süreçler yaşanır:benlik saygısı ve kendini bilmek.

Genç şu soruların yanıtlarını arıyor: Diğer akranları arasında nasıl, onlara ne kadar benziyor.

3. Ana faaliyet iletişim ve sosyal açıdan önemli faaliyetlerdir.Bu yaş genellikle yetişkinlere belirli bir yabancılaşma ve akran grubunun otoritesinin artmasıyla karakterize edilir. Bu davranışın derin bir psikolojik anlamı vardır. Kendinizi daha iyi anlamak için kendinizi sizin gibi başkalarıyla karşılaştırmanız gerekir.

4. Ergenliğin başlangıcında okul ve öğrenmeye ilişkin içsel konum değişir.Dolayısıyla, eğer alt sınıflarda çocuk psikolojik olarak eğitim faaliyetinin kendisine odaklanmışsa, şimdi genç akranlarıyla ilişkilerle daha fazla meşgul oluyor. Aynı zamanda, yüksek notlar yeteneklerini doğrulama fırsatı sunduğundan, notlar çocuklar için önemli olmaya devam ediyor.

5. Zekanın gelişimi, bir gencin şu yeteneği kazanmasıyla karakterize edilir:soyut-mantıksal düşüncenin gelişimi,küçük çocuklar için pek erişilebilir değildir.

6. Gençler için tipikyenilik arzusu.Bunun nedeni yeni duyumlar kazanma ihtiyacıdır; bir yandan merakın gelişmesine, diğer yandan yüzeysel olarak incelendiğinde bir şeyden diğerine hızla geçiş yapılmasına katkıda bulunur. Uygulama, yalnızca az sayıda gencin ilgisinin kalıcı hobiler olmaktan çıktığını gösteriyor.

Bunlar, çocuklarınızın psikologların olumsuz olarak tanımladığı erken ergenlik dönemine girerken gözlemleyeceğiniz fiziksel ve psikolojik değişikliklerdir.

11-13 yaş arası çocukların sosyal ve psikolojik ihtiyaçları:

• akran grubu tarafından kabul edilme ihtiyacı;
• kolektif eylem ve oyunlara duyulan ihtiyaç, işbirliği becerilerinin oluşumu;
• idoller, takip edilecek idealler yaratma ihtiyacı;
• gelir sahibi olma ihtiyacı, harçlık;
• açık hava etkinlikleri, açık hava oyunları arzusu;
• kişinin görünüşüne dikkat etme ihtiyacı;
• kendini tanıma ihtiyacı (kendi kendine teşhis tutkusu, iç gözlem);
• karşı cinse ilgi gösterir.

Bir çocuğun ergenliğe girişi bazen çocuklar için beklenmedik bir şekilde gerçekleşir, ancak daha çok 15-16 yaşlarından önce hormonal dalgalanmalar ve ilişkilerde zorluklar bekleyen ebeveynler için bu durum daha fazladır. Ancak erken ergenlik 10-11 yaş civarında başlar ve pek çok sürprizi de beraberinde getirir. Erken ergenliğin özelliklerinin neler olduğunu, bu harika ve sorunlu dönemde neler beklenebileceğini anlayalım. Bir çocuğu nasıl anlayabiliriz ve yeni çağın değişikliklerine uyum sağlamasına nasıl yardımcı olabiliriz?

ERGENLİK ÖZELLİKLERİ

Ergenliğe girmek, iç ve dış değişimlerin neden olduğu bir krizdir. Eski alışkanlıklar, ilgiler, davranış kalıpları artık istenen sonucu getirmiyor ve çocuğun ihtiyaçlarını karşılamıyor. Ergenlik krizi, bir çocuğun dünyasından yetişkinlerin dünyasına bir geçiştir; hem kişisel hem de kişilerarası önemli değişikliklere ve çelişkilere neden olan bir tür sınır aşamasıdır.

10-11 yaş arası bir çocuğun ebeveynlerinin, öğretmenlerinin ve bir psikoloğun özel desteğine ihtiyacı vardır. Dış dünyanın sunduğu zorlu zorluklarla karşı karşıyadır: yeni bir eğitim sistemi, ilkokuldan ortaokula geçiş, sınıf sistemi, yüksek öğretim yükü. Aynı zamanda, içsel değişiklikler de kendilerini hissettiriyor - dikkati uzun süre tek bir şeye yoğunlaştırmak zordur, vücutta değişiklikler görülür, bazen keskin tepkilerle ifade edilen ilişkilerde kişinin kendi konumu zaten izlenebilir ve sık sık ruh hali değişikliklerine ek olarak ifadeler. Bu dönemde ergenlik başlar ve cinsiyet rolü özdeşleşmesi gerçekleşir. Bütün bunlar çocuk için önemli bir strestir ve onu anlamak ve ona mümkün olduğunca yardımcı olmak sizin sorumluluğunuzdur.

GENÇ BİR GENÇE NE OLUR?

1. Aktif hızlı büyümenin neden olduğu vücutta ve organizmada fiziksel değişiklikler.
2. Zihinsel alandaki değişiklikler, hormonal dalgalanmalarla ilişkili ruh hali değişimleri ve cinsel gelişimin başlangıcı.
3. Referans grubu haline gelen akranlarla (daha önce bu grup ebeveynler ve ilkokul öğretmenleriydi) iletişim ihtiyacı ön plana çıkıyor.

Bağımsızlığın geliştirilmesi ve ergen yetişkinliğine destek

Bu yaşta bağımsız olma isteği çok güçlüdür. Çocukta ayrı olma ihtiyacı, kendi dünyasına sahip olma, coğrafi olarak ayrılma, kendi odasına, kendi sırlarına sahip olma arzusu gelişir. Bu onun için çok çabaladığı yetişkinliğin bir işaretidir. Ebeveynin görevi, çocuğun bağımsızlık ihtiyacını desteklemek ve girişimleri teşvik etmek, aynı zamanda hata yapma ve yeniden deneme fırsatı vermektir. Çocuğun bağımsızlığını kazanmakta olduğunu ve birçok bakımdan hâlâ sizin yardımınıza ihtiyacı olduğunu anlayın. Ama tam tersini söyleyebilir. Ona sizden "uzaklaşma" fırsatı verin, ancak zor bir anda yardım için geri dönün, bağımsız olabilmesinin tek yolu budur. Tıpkı çocuklukta olduğu gibi, bir bebek yürümeyi öğrendiğinde: ayağa kalktı, düştü, tekrar ayağa kalktı, elini tuttu ve sonra kendi başına yürüdü - eğer ona yardım etmezsen ya da gitmesine hiç izin vermezsen , öğrenmesi çok uzun zaman alacak, bu yüzden ergenlik döneminde de öyle.

İkinci işaret, önemli yetişkinlerin (yıldız idollerin ortaya çıkması) davranışını veya görünümünü kopyalamaktır. Çoğu zaman gençler ebeveynlerinin veya diğer akrabalarının davranışlarını kopyalamaya başlarlar. Burada iyi bilinen bir gerçeği söylemek yerinde olur - bir çocuğu eğitmeyin, kendinizi eğitin. En iyi rol modeli siz değilseniz, çocuğunuzun da aynısını yapmasına hazırlanın. Bu nedenle kendinize, alışkanlıklarınıza, sözlerinize, sağlığınıza, görünüşünüze, düşünce tarzınıza dikkat edin.

Gençlerin özgüveni

Genç bir gencin özgüveninin gelişmesi için, etrafındaki diğer kişilerin - ebeveynlerin, öğretmenlerin, antrenörlerin (eğer çocuk sporla veya yaratıcılıkla ilgileniyorsa) ve akranlarının - onu yeterince değerlendirmesi önemlidir. Bu değerlendirmelerin etkisi altında kişinin kendisi hakkında yeterli bir algısı, okuldaki eylemleri, önemli kişilerle iletişimdeki eylemleri ve genel olarak duyguları oluşur.

Görünüşe gelince bu ergenlik dönemindeki önemli konulardan biridir. Bu özellikle kızlar için acı vericidir - öne çıkma veya tam tersine diğerlerinden daha kötü olmama, güzel giyinme, makyaj yapma ve örneğin en son model iPhone gibi bir durum öğesine sahip olma arzusu vardır. Ebeveynlerin görevi bunu desteklemek, benzersizliği fark etmek ve teşvik etmek, ancak deneyleri görünümle kontrol etmektir. Örneğin tırnaklarınızı veya saçınızı boyamayı kesin olarak yasaklamamalısınız, ancak en yumuşak renk tonu balsamını seçmek kesin bir destek olacaktır.

Ebeveynlerin en sevdiği söz: "Peki herkes balkondan atlamaya başlarsa sen de gider misin?" bu yaştaki çocuklara karşı çok kaba ve saldırgan. Grubun bir parçası olmak, önemli okul çocukları tarafından kabul edilmek istiyorlar, dolayısıyla "şirket için" veya "herkes gibi" birçok şey yapmaya hazırlar. Göreviniz bu özelliği fark etmek, bir şekilde desteklemek, ancak kendi fikrinize sahip olmanın önemli olduğunu açıklayın, çünkü çocukta oluşan yaşam kuralları ve yönergeleri yalnızca sizin açık yönergelerinize, neyin kabul edilebilir olduğuna ve neyin kabul edildiğine bağlıdır. kesinlikle değildir (örneğin, yabancılarla hiçbir yere gidemezsiniz, biri sizi rahatsız etmek isterse tahammül edemezsiniz ve sessiz kalamazsınız vb.).

GENÇ ÖĞRENMİYOR, NE YAPMALI?

Erken ergenliğin önemli fizyolojik özelliklerinden biri yorgunluktur. Bütün ders boyunca hareketsiz oturmak onlar için fiziksel olarak zorlaşır; "kıpırdamaya" başlarlar, dikkatleri dağılır ve komşularını rahatsız ederler, bu da performanslarını etkiler. 10-11 yaş arası çocukların ebeveynlerinden sık sık çocuğun değiştirilmiş gibi göründüğünü, ilkokulda her şeyin yolunda olduğunu ve şimdi öğretmenlerin öğrencinin davranışından ve öz kontrol eksikliğinden şikayet ettiğini duyuyorum. Bu, genç bir ergende büyüme ve fizyolojik değişikliklere eşlik eden normal bir süreçtir ve büyük olasılıkla kısa süre sonra artan yorgunlukla birlikte geçecektir.

Monoton aktiviteler hızla sıkıcı hale gelir, monotonluk can sıkıntısına neden olur, çocukların anladıkları her şeyden hızla dikkatleri dağılır, şaşırma ihtiyacı duyarlar. Bu yaşta öncelik, çocuğun ilgisini çeken ve kendini ifade etme fırsatı veren dinamik, daha aktif aktivitedir çünkü herkes hem öğretmenler hem de akranlar tarafından fark edilmek, özel olmak, övülmek ister.

Vücut büyümesi (bazen orantısız) ve sesteki değişiklikler çocuğu beceriksiz ve gürültülü hale getirir ve bu da etrafındakileri büyük ölçüde rahatsız eder. Ebeveynlerin çocuklarını azarladığını, bağırdığını sık sık duyuyorum ama bu sürecin nedenleri var, agresif tepki vermenin bir anlamı yok. Ancak sakinliğiniz için teşekkür etmek, sakin davranışı teşvik etmek ve değerli bir örnek oluşturmak ihtiyacınız olan şeydir!

Kız çocuklarının fiziksel gelişimine vücuttaki hormonal değişiklikler ve vücuttaki dış değişiklikler eşlik eder. Dokuz yaş civarında leğen kemiği genişlemeye başlar, ardından göğüsler büyür. Bu değişiklikler bazen kızlarda acı verici ve rahatsızlığa neden olur; özellikle akranlarında bu süreç henüz bu kadar aktif değilse, cinsel özelliklerin görünümünü gizlemek için utangaç hissetmeye ve kasıtlı olarak kambur durmaya başlarlar. Ebeveynler, özellikle de anneler hızlı tepki vermeli, yumuşak ve gizli bir konuşmayla kızın vücudunda neler olduğunu, bu tür değişikliklere neyin sebep olduğunu zamanında açıklamalıdır. Kızlar erken yaşlarda kendilerinde bir sorun olduğunu düşünüp korkabilirler, bu nedenle annenin doğru destekleyici tepkisi çok önemlidir. Bir bekarlığa veda partisi düzenleyebilirsiniz - birlikte mağazaya gidin ve rahat iç çamaşırları seçin; değişikliklerin doğal ve arzu edilir olduğunu psikolojik olarak göstermek önemlidir. Aynısı menarş için de geçerlidir, ancak burada, tercihen önceden, hazırlık niteliğinde bir bilgilendirici konuşma önemlidir. Duygulara ilgi gösterin, temalı benzetmeler veya masallar anlatın ve en önemlisi duygularınızı paylaşın, bu çocuğunuzun kabul edildiğini hissetmesine yardımcı olacaktır.

Ders No.__

Ders konusu: ERGENLİK DÖNEMİNDEKİ BİR KİŞİNİN ANATOMİK VE FİZYOLOJİK ÖZELLİKLERİ.

Öğe: CAN GÜVENLİĞİ TEMELLERİ.

Sınıf: 7 "A", "B", "C"

Konum: Yeisk Belediye Eğitim Kurumu Ortaokulu 1 No'lu

Çeyrek: 4

Öğretmen: Eremenko Marina Grigorievna

Hedef: Ergenlik çağındaki bir kişinin anatomik ve fizyolojik özelliklerini göz önünde bulundurun.

Dersler sırasında

Sınıf organizasyonu.

Selamlar. Sınıf listesi kontrol ediliyor.

Dersin konusunu ve amacını belirtin.

Bilginin güncellenmesi.

Stresten ne anlamalıyız?

Genel adaptasyon sendromunun tanımını formüle edin ve aşamalarını adlandırın.

Stresin insan sağlığı üzerindeki etkisini açıklayınız.

Stresle başa çıkmak için genel ilkelerin içeriğini formüle edin.

Ev ödevlerini kontrol ediyorum.

Birkaç öğrencinin ödevlerine verdiği cevapların dinlenmesi (öğretmen tarafından seçildiği şekilde).

Yeni malzeme üzerinde çalışıyoruz.

Öğretmen. Gençlik - İnsan yaşamının 12-13 ila 18 yıl arasındaki dönemi. Bu, vücudun biyolojik, zihinsel ve sosyal olarak yeniden yapılandırıldığı ve olgunluğa ulaşılan yaştır.

Çocukluktan yetişkinliğe geçişin sınırları görecelidir. Böylece, Eski Rusça "gençlik" kelimesi çocuk, genç ve genç adam anlamına geliyordu. “Gençlik”, kelimenin tam anlamıyla “konuşma hakkına sahip olmamak” anlamına geliyordu. V. Dahl'ın sözlüğünde genç, yaklaşık 14-15 yaşlarında "ergenlik çağındaki bir çocuk" olarak tanımlanırken, genç ise "genç", "15 ila 20 yaşlarında veya daha büyük bir erkek" olarak tanımlanır.

Ergenlik döneminde, insan ergenliği, hızlanan fiziksel gelişimin eşlik ettiği ortaya çıkar.

Bu sırada gerçekleşirtüm organ ve sistemlerin faaliyetlerinin yeniden yapılandırılması.Vücudun, tüm organların ve dokuların hızlı büyümesi, esas olarak seks hormonlarının ve tiroid hormonunun etkisinden kaynaklanmaktadır. Ancak vücudun farklı bölgelerinin büyüme hızı aynı değildir. En çok dikkat çeken şey kol ve bacak uzunluğundaki artıştır. Vücudun tek tek bölümlerinin dengesiz büyümesi, hareketlerin koordinasyonunda geçici bir kayba neden olur - sakarlık, sakarlık, açısallık ortaya çıkar. 15-16 yıl sonra bu fenomenler yavaş yavaş ortadan kalkar.

Bir organizmanın gelişimi karmaşık bir biyolojik süreçtir; yalnızca vücut ağırlığındaki niceliksel bir artışla değil, aynı zamanda birçok organ ve dokudaki niteliksel yapısal değişikliklerle de karakterize edilir.

Ana Fiziksel gelişimin dış göstergeleriErgen uzunluğu, vücut ağırlığı ve göğüs çevresidir. Duruş durumu, kas gelişim derecesi, kas tonusu, deri altı yağ dokusunun gelişimi de büyük önem taşımaktadır.

Ergenlik döneminde kişinin vücut oranları ve görünümü gibi bireysel özellikler nihayet belirlenir. Bu dönemde erkeklerde sırt ve göğüs kaslarının konturları görünmeye başlar, erken yaştaki konturların karakteristik yuvarlaklığı kaybolur, deri altı yağ tabakası miktarı azalır ve aynı zamanda kas kütlesi de önemli ölçüde artar. gövde ve uzuv kaslarının artan gelişimine.

Kızlarda kas sisteminin büyümesi ve gelişmesiyle birlikte yaşla birlikte deri altı yağ tabakası da eşit oranda artar, üst vücutları belirgin şekilde artar, kalçaları genişler ve bu da kızın figürünün daha yuvarlak görünmesini sağlar.

Ergenliğin başlama ve tamamlanma zamanlaması sadece farklı cinsiyetteki çocuklar için değil, aynı cinsiyetteki çocuklar için de farklıdır.

Kural olarak, hızlı büyüyen çocuklar ergenliğe daha erken girer ve bu dönemi daha hızlı geçirirler. Aşırı vücut ağırlığına eğilimli çocuklar cinsel açıdan daha erken olgunlaşır, ancak aşırı vücut ağırlığı - gerçek obezite - ergenliği engeller.

Ergenlik döneminde çeşitli fonksiyonelorgan bozuklukları.Genellikle bu yaşta kan basıncında artış, çarpıntı, kalp atış hızında artış, bazen nefes darlığı ve baş ağrısı görülür. Daha sıklıkla, sınırlı fiziksel aktiviteye sahip, düzenli olarak beden eğitimi yapmayan veya tam tersine yaşlarına uygun olmayan aşırı fiziksel aktiviteye sahip ergenlerde kardiyovasküler sistemin işleyişinde sapmalar görülür.

Çoğunlukla ergenlik döneminde yoğun okuma, bilgisayar çalışması ve zihinsel stres ile çeşitli görme bozuklukları ortaya çıkar. Uzun süre ayakta durmak ya da uzun süre hareketsiz oturmak durumunda baş dönmesi, kalpte, karında ve bacaklarda rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bu bozuklukların nedeni zihinsel ve fiziksel stres olabilir.

Bu yaştaki bir kişinin fiziksel gelişiminin yalnızca kalıtsal değil aynı zamanda çevresel koşullar, beslenme, iş ve dinlenme, zihinsel ve fiziksel emeğin değişimi, fiziksel aktivite vb. gibi birçok dış faktörden de önemli ölçüde etkilendiği bilinmektedir. .

Uyum sağlamak çok önemlikişisel hijyen kurallarıergenlik döneminde. Vücuttaki endokrin değişikliklere bağlı olarak yağ bezlerinin işlevi artar, bu da kanallarının tıkanmasına ve ciltte iltihaplanıp iltihaplanabilecek sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle düzenli olarak yıkanmak ve her gün duş almak gerekir.

Kız çocuklarına sabah ve akşam sabun ve su ile yıkamalarını öneriyoruz. Adet döneminde banyo yapmamalısınız; Kendinizi duşta yıkamak veya vücudunuza ılık su dökmek daha iyidir. Adet döneminde açık denizde yüzemezsiniz; uzun süre yürümekten, koşmaktan, zıplamaktan kaçınmalısınız.

Dolayısıyla ergenlik döneminde kişinin gelişim kalıpları hakkında bilgi, sağlıklı bir yaşam tarzı sisteminin oluşturulmasının, sağlığın sürdürülmesi ve güçlendirilmesinin, tam bir yetişkin yaşamına hazırlanmanın temelidir. Aynı zamanda sadece genel fizyolojik değil bireysel özellikler de dikkate alınarak sağlıklı bir yaşam tarzı sistemi oluşturulmalıdır. Böylece vücudunuzun uyumlu gelişimini sağlayacaksınız.

Çalışılan materyal üzerinde çalışın.

Sorular ve görevler:

Ergenlik döneminde insan gelişiminin özellikleri nelerdir?

Sağlığın korunması ve geliştirilmesinde kişisel hijyenin önemi nedir?

Ders özeti.

Öğretmen. Dersten bir sonuç çıkarın.

Öğrenciler. Ergenlik, bir kişinin yaşamının 12-13 ila 18 yaş arasındaki dönemidir. Bu, vücudun biyolojik, zihinsel ve sosyal olarak yeniden yapılandırıldığı ve olgunluğa ulaşılan yaştır. Ergenlik döneminde, insan ergenliği, hızlanan fiziksel gelişimin eşlik ettiği ortaya çıkar.

Dersin sonu.

Ev ödevi. §6.3 “Ergenlik çağındaki bir kişinin anatomik ve fizyolojik özellikleri”ni yeniden anlatmaya hazırlanın.

Derecelendirme verme ve yorum yapma.