Личное пространство в отношениях мужчины и женщины. Личное пространство

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.

Когда отношения только зарождаются, конфетно-букетный период у всех пар проходит примерно одинаково. Влюбленные стремятся как можно больше времени проводить вместе, желательно наедине, чтобы никто не отвлекал их от познания друг друга. Разговоры по душам, прикосновения, которые вызывают целый взрыв чувств, поцелуи… Мужчина готов проводить все свое свободное время возле своей возлюбленной, ведь ему так хочется постичь ее природу, раскрыть все ее тайны, и возможно, если она позволит, исследовать не только потайные уголки ее души, но и тела. Для женщины это золотое время: она купается во внимании, получает заботу и любовь, которых ей так не хватало… Ей льстит, что мужчина проводит с ней все свое время, предпочитая ее друзьям, хобби и даже порой своим родителям. Она любит и любима – вот оно, настоящее женское счастье!

Но когда объект любви и страсти становится ее мужем, ситуация вдруг меняется. Он уже не уделяет ей все свое свободное время, ведь есть еще его друзья, любимое хобби, занятия спортом и просто желание расслабиться после тяжелого рабочего дня, слушая любимую музыку или читая мужской журнал. И начинаются конфликты, так как она считает, что личное пространство мужчины должно крутится вокруг одной обязательной оси – ее самой. И именно на этом этапе женщина допускает ошибки, стараясь всячески ограничить свободу своего мужа. Она:

— Запрещает ему встречаться со своими друзьями, выдвигая требования брать ее с собой либо не встречаться вообще;

— Устраивает скандалы, если он задержался на работе;

— Звонит ему через каждые полчаса, если каким-то чудом он все-таки вырвался на встречу со своими друзьями;

— Обижается, если он, будучи дома, хочет заняться своими делами;

— Старается вовлечь его во все свои дела, аргументируя это тем, что супруги все должны делать вместе.

ВНИМАНИЕ! Это действия, которые ведут к ссорам, скандалам, мужским изменам и разводам! Ничего другого вы этим не добьетесь!

Личное пространство мужчины – это естественная их потребность, которую они, кстати, очень рьяно отстаивают. Поймите, что если мужчина хочет встретится со своими друзьями, это не значит, что он вас больше не любит, что он ставит своих друзей важнее семьи! Отнюдь нет! Просто так он расслабляется, отдыхает. Так он может оценить ваше доверие. Так он успевает еще больше соскучиться за вами и осознать, как вы ему дороги. Но мы, женщины, очень часто этого не понимаем. Мы чувствуем себя ненужными, нелюбимыми, брошенными, несчастными. Но корни нашего такого состояния лежат в наших душевных травмах и мужчина вовсе не обязан отказываться от своего личного пространства для того, чтобы эти раны нам зализать. Это должны сделать мы сами. Для начала давайте проанализируем, почему женщины так себя ведут. На это есть ряд причин:

1. Женщина не доверяет мужчине, подозревает его в изменах ;

2. Женщина чувствует себя брошенной, нелюбимой и ненужной . Таким образом в ее душе активизируется одна из 5 травм, которые я описывала в статье ;

3. Женщина не любит себя, она не является источником любви, а наоборот – нуждается в ней, как в воздухе . И когда мужчина уходит, кислород перестает снабжать ее возможностью жить, чувствовать себя полноценной личностью;

4. Женщина зависит от мужчины, живет его мыслями, чувствами . У нее нет своих увлечений, хобби, подруг. Центром своей жизни она считает мужчину, а его уход воспринимает как предательство.

Для того, чтобы перейти к следующему шагу и начать меняться самой, нужно понять, почему мужчинам так необходимо личное пространство. Представьте, что вы влюблены в человека и потому с радостью соглашаетесь сесть с ним на один воображаемый стул. Какое-то время вы наслаждаетесь близостью любимого, но потом вы вдруг захотели заняться своими важными делами. При попытке сдвинуться с места, вы вдруг обнаруживаете, что прикованы наручниками к своему избраннику. Так как он считает, что вы должны быть постоянно рядом с ним. Что вы при этом испытаете? Негодование, злость, желание поскорее освободится, отстоять свои права на определенную свободу действий. Вы будете возмущены недоверием любимого! Вот все то же самое чувствует ваш муж, когда вы не пускаете его заняться его увлечениями.

Итак, теперь поговорим о том, что с собой нужно такого сделать, чтобы изменить свою позицию по этому вопросу не только в теории, но и на практике. Для того, чтобы принять личное пространство мужчины, нужно «вылечить» ту причину, которая толкает на ограничение свободы мужа именно вас. Мы уже рассматривали выше эти причины, теперь же узнаем, что нужно делать. Пройдемся по каждому пункту.

2. Выявляем, какая из пяти травм не дает вам жить полноценной жизнью и исцеляем ее ;

4. Начинаем жить своей жизнью. Развивайте свою женскую природу, учитесь вкусно готовить, красиво одеваться, содержать дом в чистоте и порядке. Найдите подруг-единомышленниц, займитесь своим телом, женские виды спорта пусть вам в этом помогут. Начните шить одежду, творить своими руками, мастерить! Читайте интересные книги, изучайте иностранные языки… Да мало ли чем еще вы можете заняться, чтобы наполнить свою жизнь смыслом. И тогда вы станете для своего мужчины еще более интересной, таинственной и притягательной!

Личное пространство в семье…О чем это мы? Никакого личного пространства! Раз уж поженились, то теперь все только для семьи, все общее…Помните, как в анекдоте:

Молодожёны. Жена говорит новоиспеченному мужу:
— Ну, что ж ты всё время говоришь: «Мой телевизор, моя машина, мои деньги!…Раз мы теперь муж и жена, то у нас все только общее и не может быть твоих или моих вещей. Все вещи — НАШИ!!!
Кстати, что ты ищешь в шкафу?
— Наши брюки,- спокойно отвечает муж.

Хотя в семьях нередко встречается и другая крайность, когда никто никому ничего не должен, сегодня речь пойдет все же о том, когда один из супругов считает, что второй является пожизненным должником…

Итак, два человека жили себе спокойно по отдельности или не совсем спокойно, а чего-то им не хватало. Встретились и поняли, что жутко интересны друг другу. Все увлечения стали вращаться вокруг любимого или любимой, а какие-то увлечения вообще оказались заброшены. Казалось, что нет ничего интереснее и важнее любимого человека. Поженились. Проходит время, пыл стихает, и супруги вновь пытаются войти в прежнюю колею привычек и интересов. Но не тут-то было! Что-то оказывается уже недоступным, невозможным, а что-то попадает под запрет второй половинки. Вдруг оказывается, что ты становишься подконтрольным: туда не ходи, это нельзя, так не делай, а делай так, как я скажу! И пошла потеха…Кто-то смиряется, а кто-то начинает отвоевывать свое место в семье. И вот здесь очень важно понять, что такое личное пространство и для чего оно необходимо.

Что такое личное пространство?

У каждого человека есть свой предел допуска людей в свой внутренний мир и в пространство вокруг себя. Личное пространство – это привычки, увлечения, желания каждого из нас, воплощение которых делает нашу жизнь комфортной. Личное пространство есть у каждого члена семьи, поэтому жизнь в семье – это уважительное отношение к привычкам и желаниям каждого. В конце концов, что является главной задачей семьи? Правильно, сделать каждого человека в семье счастливым. Каждого…Но только не за счет другого.

Сферы личного пространства

Личное пространство касается таких сфер:
1. Физическое пространство. Каждый человек имеет свое пространство в доме. Там он может держать свои личные вещи, книги, записи и многое другое. Важно, чтобы никто кроме самого хозяина вещей, не трогал эти вещи и даже не передвигал их с места на место. Если это полка или шкаф, то не стоит удивляться, если человек нервничает, увидев там лишние вещи или переставленные с места на место предметы.
Кроме этого у человека могут быть любимые места для сидения за столом, отдыха, работы. И здесь совсем не подходит «кто успел, тот и сел».
Если супруг или супруга устраивают истерику по поводу того, что тронули их вещи, не стоит считать, что они жадничают. Уважайте их и их мнение. Вы даже можете не представлять, как для них важно, чтобы их вещи были неприкосновенными для других.

2. Интересы и времяпровождение. Иногда супруги требуют друг от друга отказа от прежних увлечений и хобби. Однако это приводит к тому, что супругу, который отказался от увлечений, становится некомфортно и появляется желание вырваться из-под опеки жены или мужа.
Очень хорошо, если у супругов появляются общие друзья и интересы. Это важно проводить время вместе и вместе наслаждаться жизнью. Однако личных друзей и интересы не стоит рассматривать как угрозу браку. Временный уход к своим друзьям и в свои интересы помогает человеку отдохнуть от семьи и вернуться в пространство семьи с новыми силами.
Ревность к друзьям могут проявлять как женщины, так и мужчины. Но именно в однополых компаниях человек раскрывается с другой стороны. Там существуют свои разговоры, свои темы, свой юмор. Поэтому так важно не только не мешать такому общению, но и поддерживать стремление время от времени общаться в таких компаниях.

3. Отдых. У каждого из нас свое понимание того, каким должен быть отдых. Довольно многие люди считают отдыхом пребывание в одиночестве, которое им необходимо как подзарядка. Они могут гулять в одиночестве, слушать музыку, смотреть фильм или просто лежать. Важно не мешать им в этот момент и не навязываться в собеседники.

Личное пространство в отношениях: как соблюдать

Чтобы отношения были комфортны для обоих партнеров, следует с уважением относиться к личному пространству друг друга:
1. Спрашивайте партнера о событиях дня или о других людях ровно настолько, насколько он готов делиться. Если он начинает нервничать, это не означает, что он что-то скрывает, это означает, что вы зашли за линию его комфорта.

2. Если есть вещи или места, которые важны для вашего супруга или супруги, не меняйте без спросу их расположение и не трогайте их.

3. Давайте возможность партнеру общаться с тем, с кем он желает.

4. Спокойно реагируйте на желание партнера побыть в одиночестве или пойти в одиночестве на прогулку. Таким образом он может обдумывать свои мысли или отдыхать.

Если личное пространство не уважают

Если партнер не понимает важность личного пространства, то:
1. В семье появляются конфликты. Иногда может казаться, что конфликт возник из-за мелочи. К примеру, взяли книгу и не положили на место, или жена вытирала пыль на полке и выбросила старые чеки. Но на самом деле человек может почувствовать, что нарушают его права.
2. Партнеру становится некомфортно. Появляется ощущение несвободы, страх вызвать недовольство партнера, желание отгородиться от
партнера.
3. Негативные эмоции. Неуважение к личному пространству в семье вызывает в человеке отрицательные эмоции, протест, неудовлетворение семейной жизнью. Если личное пространство нарушается систематически, то у партнера может появиться равнодушие к словам партнера и желание любой ценой защитить свое личное пространство.
4. Постоянное пренебрежение личным пространством другого может привести к распаду семейных отношений.

Проблема стоит во многих парах очень остро. Кто-то кого-то ревнует к каждому столбу, кто-то слишком независимо себя ведёт, кто-то полностью отказывается от своих интересов и растворяется в партнёре. Но истина, как обычно, где-то рядом.

Самая типичная ситуация – это девушка, которая хочет быть только со своим парнем, и парень, которого это угнетает. У мужчин дела с личным пространством обстоят, как правило, лучше. Ни один парень не откажется от посиделок по пятницам в баре с друзьями или похода на футбол только потому, что . И это правильно: человек, имеющий свои интересы, остаётся собой, именно тем, кого ты когда-то полюбила. Девушки же чаще всего сводят к минимуму всё, что не связано с любимым. Ведь вам так хорошо вместе, зачем же общаться ещё с кем-то! И через несколько месяцев вместо активной общительной девушки парень получает вечно обиженное создание, которое ещё и болезненно привязано к нему. Это конечно крайний случай, но суть ты поняла.

Девушки зачастую пытаются привить своим парням любовь к типично женским занятиям. Совместные и по магазинам – это классика. Пойми, мужчины ходят в спортзал не для того, чтобы пофлиртовать. Они занимаются спортом. Правда. Поэтому ты можешь неприятно удивиться, что за час совместной тренировки вы не проведёте вместе и пяти минут. Да и программы тренировок вам лучше выбрать разные: ему тренажёры, тебе аэробика или йога. Что же касается магазинов, есть уникальные парни, которым нравится шопинг. И он с огромным удовольствием составит тебе компанию, поможет выбрать красивые и подходящие вещи, а не будет ныть, что ему неинтересно и он устал. Но если твой парень не из их числа, может, не стоит его переделывать? Оно тебе надо: постоянно его уговаривать потерпеть, вместо того, чтобы спокойно наслаждаться выбором и покупками?

Разговоры о мужчинах в женской компании – это отдельная история. И дело не в удовольствии от обмена сплетнями. Рассказывая подругам о том, что тебя зацепило или обидело, слушая их истории, ты чаще всего понимаешь, что это всё мелочи. И обида сходит на нет. Если же все эти разговоры ты попытаешься вести со своим мужчиной (не держать же всё в себе!), ваши отношения рискуют превратиться в бесконечное их выяснение.

Ни в коем случае не отказывайся от всего ради своего мужчины! Бывают и ревнивцы, которые вынуждают это сделать. Но это будет только началом, так что сразу задумайся, нужен ли тебе такой парень. Вы пара, но тем не менее, вы – два человека. И у каждого должно быть что-то своё. Нужно много времени проводить вместе, именно так рождается любовь и взаимопонимание. Но хотя бы один вечер в неделю полезно провести не вместе. Как минимум для того, чтобы соскучиться.

В каждой паре всё складывается индивидуально. И то количество времени, которое вы проводите вместе и по отдельности, тоже со временем установиться на оптимальном именно для вас уровне. Если вы любите друг друга и хотите быть вместе, а не просто случайно сошлись от нечего делать, вы всегда сможете найти компромисс.

И не бойся быть независимой. Это не значит, что ты можешь делать всё, что угодно, хоть вы и встречаетесь. Уважение и обязательства никто не отменял. Но у каждого человека есть потребность в одиночестве, хобби. Если тебе хочется раствориться в мужчине без остатка, задумайся. Возможно, ты не уверена в себе, и считаешь, что только с ним начала жить по-настоящему. Или ты его ревнуешь и боишься на минуту оставить без присмотра.

Как бы вам хорошо не было вместе, не забывайте о необходимости наличия личного пространства в отношениях . Расставайтесь хотя бы изредка, чтобы заняться тем, что интересно только тебе и только ему. В отношениях должна быть свобода и добровольность, это же не кандалы. Так что не отказывайся от всего ради отношений и будь счастлива!

Комарова Дарья для журнала «Своими ручками»

Долгожданная дата «икс» наступила, и пара, так любящая друг друга, входит в совместную жизнь. Общий быт и дела теперь им придется делить между собой. У них появляется миллион забот и проблем, которые они будут отныне делать в тандеме. Им придется вместе начинать и заканчивать день, готовить завтраки и ужины, устраивать праздники и планировать отпуск. В этом и заключается ценность и значимость совместной жизни. Но сложить радостную картинку можно только при условии соблюдения определенного количества проводимого вместе времени.

Что такое личное пространство и почему оно важно для человека

Человеческая психика устроена так, что в жизни каждого необходимо предусмотреть свободное и не нарушаемое личное пространство. Что это означает?

Каждому человеку нужна возможность побыть одному или заниматься любимым делом, не находясь рядом с партнером.

Многим требуется без своей второй половинки :

• встречаться с друзьями;
• посещать выставки;
• посвящать себя хобби;
• ходить в тренажерный зал;
• заниматься творчеством;
• совершать шопинг.

Зачастую даже самые трепетные и теплые отношения не могут заменить потребности в личном пространстве.

Нередко возникает сильнейший дискомфорт, когда даже близкий и любимый человек окружает со всех сторон. Это и есть нарушение личного пространства в чистом виде. Необходимо создать четкий баланс между временем, проводимым вместе, и возможностью уединения.

К сожалению, у многих людей поведение определяется стереотипом, согласно которому нужно быть вместе всегда и везде. Иногда партнеры долго терпят дискомфорт, не придавая ему должного значения и опасаясь обидеть дорогого человека, но нарастающее внутреннее недовольство приводит к серьезному конфликту. Ведь на подсознательном уровне каждая личность протестует против гиперопеки, вторжения в тонкое и деликатное душевное пространство. Это важнейшая территория.

Каждый партнер должен отчетливо осознавать, что личное пространство в семье – это не роскошь. Это первостепенная необходимость, которая позволяет не отдаляться друг от друга, а напротив, избежать конфликта и достичь настоящей гармонии.

Важность личного пространства в отношениях

Обозначив личное пространство в отношениях и его границы, не позволяя их нарушать, можно давать друг другу намного больше. Посвященное своим интересам время позволит:

• восстановить энергию;
• расслабиться;
• всякий раз нуждаться в своем избраннике;
• увидеть привычные вещи совершенно другими глазами.

Именно поэтому не следует жертвовать личным пространством и переступать через себя. Любя, люди стараются найти в избраннике индивидуальность, а возможность иметь собственные интересы и время позволяет сохранить ее и не превратиться в безликую оболочку. Возможность партнеров проводить какое-то время без постоянного супружеского сопровождения является важной частью здоровых и качественных отношений.

Любовь не должна становиться чем-то, что ограничивает интересную и разностороннюю жизнь. Она подразумевает уважение как самого человека, так и его интересов. Если супруг интересуется футболом или любит встречаться с друзьями, то стоит ли истериками и шантажом останавливать его? Ведь дамы не меньше ценят приятные моменты свободы, потраченные на беседы с подругами в кафе, маникюрный салон или время, отданное чтению книг, шопингу, вышивке.

Как предоставлять личное пространство партнеру без вреда отношениям

Часто женщины, влюбляясь, стараются полностью раствориться в партнере. Важно помнить, что личное пространство мужчины – это столь же важная территория, как и у женщины. Со временем, когда отношения выходят на качественно новый уровень, становятся стабильными, дамы пытаются тоже отвоевать собственно право на возможность заняться собой, посвятить несколько часов личным интересам. Как это сделать, чтобы союз оставался крепким?

Психологи советуют выстраивать отношения на доверии. Союз окажется крепким, если партнеры будут максимально честны друг с другом.

Стать счастливым обладателем личного пространства и не ставить под угрозу свои отношения можно, если отказаться от:

• тайного прочтения переписки по электронной почте;
• проверки телефонных звонков, социальных сетей и SMS;
• чрезмерной опеки.

Мечтая о крепких и гармоничных отношениях, важно не забывать о возможности предоставления друг другу права на реализацию собственных желаний и интересов . Ограничения, рамки и жесткий контроль губят нежное восхищение избранником, являющееся наиболее ценным чувством в тандеме возлюбленных. Сохранить его можно, лишь не нарушая индивидуальное пространство.