Рецепты домашние масок и правила ухода для тонких, ослабленных волос. Маски для тонких волос: восстановление повреждённой структуры изнутри

Маски для тонких волос помогают укрепить их и сделать более прочными. Тонким волосам обычно не хватает объема, они путаются и их легко повредить, поэтому в домашних масках для тонких волос обычно используются компоненты, которые способны сделать волос более толстым и прочным, например маски с овсяными хлопьями, черным хлебом или хной.

С тонкими волосами нужно обращаться особенно бережно, не допускать пересыхания, для них подойдут маски с восстанавливающими компонентами, например с медом, маслами и кефиром.

Маска с экстрактом хны для тонких волос

Хна бесцветная – 2 пакетика;
Кипяток – 1 стакан;
Если у вас сухие волосы, то в такую маску обязательно добавьте масла, например касторовое, репейное, масло авокадо , также можно добавить 1 желток и 1 с.л. меда. Хна может подсушивать волосы, поэтому если ваши волосы подвержены сухости, маску нельзя делать часто.

Приготовление: в стакане кипятка развести два пакетика бесцветной хны, при необходимости добавить вспомогательные компоненты. Дать немного настояться, после чего нанести на волосы на 15 минут. Затем тщательно смыть тёплой водой при помощи шампуня.

Использование маски с экстрактом хны может вам предотвратить появление сухости и ломкости волос, а также укрепит и восстановит повреждённые волосы.

Маска для тонких волос с овсяными хлопьями

5-6 ст.л. овсяных хлопьев (или овсяной муки);
2-3 ст.л. миндального масла (можно использовать и другие масла);
Любимое эфирное масло – несколько капель;

Овсяные хлопья нужно тщательно перемолоть, развести их в тёплой воде, добавить миндальное масло и 3-5 капель эфирного масла. Должна получиться густая однородная масса, которую в дальнейшем нужно будет нанести на волосы и оставить на 30-60 минут. Смываем тёплой водой с использованием
шампуня.

Правильно изготовленная овсяная маска поможет укрепить ваши волосы за короткий срок. К тому же благодаря овсянке, по ощущениям, волосы станут более толстыми и прочными. Маску рекомендуется использовать не реже 2 раз в неделю.

Укрепляющая маска из ржаного хлеба и мёда для тонких волос

Мёд – 1 ст. ложка;
Ржаной хлеб – 4 кусочка;
Отвар трав (для замачивания хлеба);
Яичный желток – 1 шт.;

Ржаной хлеб необходимо размочить в горячем травяном отваре, это может быть крапива, ромашка, кора дуба и др. Если нет отвара, то хлеб можно залить кипятком. Даем немного постоять и превращаем смесь в однородную массу с помощью вилки или блендера. В кашицу, которая получится, нужно будет добавить, растопленный на водяной бане, мёд, и желток (не добавляйте желток в горячую массу, иначе он сварится. Смесь должна быть теплой).

Полученную маску нанести на волосы и держать не менее 30 минут. Использование данной маски помогает укрепить тонкие и ослабленные волосы.

Домашняя маска для тонких волос из ржаного хлеба и отвара трав

Ржаной хлеб;
Яичный желток – 1 шт.;
Отвар из крапивы, лопуха, ромашки;
2 ст.л. базового масла (оливковое, миндальное, репейное)

Для того чтобы приготовить данную маску необходимо мякоть ржаного хлеба замочить в отваре из трав. Затем добавить яичный желток и масло. Консистенция маски должна быть достаточно густой. Нанесите полученную смесь на волосы и оставьте на час. Голову необходимо укутать полотенцем для создания тепла.

Маска из ржаного хлеба и отвара трав сделает волос более прочным, придаст ему естественный блеск, укрепит волосяную луковицу. Рекомендуется использовать 3 раза в неделю.

Простая маска для тонких волос с ржаным хлебом и кефиром с эффектом укрепления

Кефир – ½ литра;
Ржаной хлеб – 2-4 ломтика;

Нарезанный мякиш ржаного хлеба замочить в жирном кефире и поставить в теплое место примерно на час. После этого компоненты тщательно смешиваем до однородной кашицы. Наносим маску на волосы и укрываем голову целлофаном и теплым полотенцем, оставляем на час, после чего смываем тёплой водой с использованием шампуня. При желании в маску можно добавить пару капель эфирного масла.

Данная маска укрепляет волосы, уменьшает их выпадение, а также улучшает состояние кожи головы. Рекомендуется использовать не менее 2 раз в неделю.

Маска для тонких волос из чёрного хлеба

Несколько ломтиков черного (ржаного хлеба);
Минеральная вода;

Чёрный хлеб нужно размять и смешать с небольшим количеством минеральной воды, перемешать до получения однородной массы. Маску наносим на волосы и оставляем на 15-20 минут. Такую маску удобно делать перед мытьем.

Такая маска придаёт объём тонким волосам, делая их более сильными. Используем маску 2 раза в неделю.

Маска для тонких волос с маслами и яичным желтком

Яичный желток – 2 шт.;
Оливковое масло – 2 ч. ложки;
Миндальное масло – 2 ч. ложки;
Репейное масло – 2 ч. ложки.

Перемешать яичный желток и масла. Наносим на волосы и оставляем не менее чем на час, не забываем утеплить голов полотенцем. Смывам маску теплой водой, используя шампунь.

Такой рецепт маски для тонких волос восстанавливает их структуру, укрепляет и помогает уменьшить выпадение. Рекомендуется использовать 2 раза в неделю.

Маска для тонких и ослабленных волос с рисовыми хлопьями

Рисовые хлопья;
Яичный желток – 3 шт.;
Оливковое масло – 2ст. ложки;

Смешать рисовые хлопья с оливковым маслом и яичными желтками, всё тщательно перемешать. Нанести на волосы и держать 40 минут, после чего смыть тёплой водой с использованием шампуня.

Маска из рисовых хлопьев укрепляет и восстанавливает волосы. Рекомендуется использовать 2 раза в неделю.

Маска для тонких волос из косметической глины

Косметическая глина (для тонких волос подойдет белая и розовая глина);
Косметическое масло;

Именно розовая глина содержит такие полезные вещества как железо, магний, цинк, но главное она содержит кремний, который оказывает укрепляющее воздействие на тонкие волосы.

Глину развести водой 1:1, в получившуюся кашицу добавить любое косметическое масло. Маску втереть в корни волос и распределить по длине накрыть голову полотенцем. Держать 30 минут, после чего смыть тёплой водой. Для наибольшего эффекта ополоснуть волос минеральной водой.
Маску использовать 1 раз в неделю. Помогает укрепить волос и сделать его более прочным. А также придаёт волосам объём и естественный блеск.

Масляное обертывание для тонких волос

Для обертывания вам понадобятся базовые и эфирные масла. Выбор масел остается за вами, например, можно взять по 1 ст. л. оливкового, персикового масла и масла авокадо и нагреть их на водяной бане. Затем добавить 5-6 капель эфирных масел (иланг-иланг, розмарин, лимон, бэй и др) и распределить теплые масла по волосам. Укутываем волосы целлофаном и сверху теплым полотенцем. Оставляем маску на час, а затем тщательно промываем шампунем.

Вконтакте

Одноклассники

Каждая женщина мечтает о здоровых и ухоженных волосах, которые всегда считаются эталоном красоты. К сожалению, не все от природы обладают густыми, шикарными волосами. С годами они по разным причинам (стрессы, неблагоприятные условия, авитаминоз) становятся ослабленными, ломкими, теряют объем, естественный блеск. Таким волосам требуется особый уход и постоянное внимание. Если правильно и своевременно подобрать средства по уходу, то можно добиться отличных результатов и обеспечить красоту и здоровье волос! Надо только проявить инициативу и терпение, тогда волосы надолго станут предметом гордости.

Натуральные маски

Применением натуральных масок в домашних условиях можно добиться потрясающих результатов. Необязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, дома есть все: и кефир и сметана, яйца и растительное масло для масок.

Такие маски способствуют росту и укреплению корней волос, помогут избавиться от ломкости и секучести их кончиков. Наряду с применением масок, надо подумать и о правильном, сбалансированном питании, не подвергать волосы резким перепадам температуры: беречь их летом от солнца, зимой от холода.

Укрепляющие маски

  1. Бесцветную хну многие применяют для укрепления слабых волос. Для такой маски порошок из 1-2 пакетов разбавляют в теплой воде и, помешивая, доводят до состояния густой сметаны. Сначала смесь наносят на корни волос, после аккуратного распределения ее по всей длине прядей, надевают резиновую шапочку, голову для утепления надо укутать теплым платком или надеть толстую шапку. Держать следует маску от 30 минут до часу, в зависимости от длины и густоты волос. В такую маску хорошо добавить немного льняного или оливкового масла. Волосы перестанут выпадать, станут сильными и здоровыми.
  2. Два куриных желтка надо смешать в блендере с 2 чайными ложками оливкового или льняного масла. Полученную массу надо нанести на чисто вымытые волосы и держать в течение часа. Под действием такой маски они приобретают объем, естественный блеск и шелковистость.
  3. Следующая маска для тонких волос в домашних условиях получается из смолотых в кофемолке 4 столовых ложек овсяных хлопьев, количество муки для нее зависит от длины локонов. Затем надо развести муку теплой водой, мешать, доводя получения однородной массы. В маску можно добавить несколько капель жидких витаминов А и Е, выдавив из капсулы. После нанесения на пряди, голову стоит утеплить и держать маску 20 минут.
  4. Можно попробовать маску из ржаного хлеба. Кусочки хлеба надо залить кипятком и настаивать несколько часов, затем перетирать, добавляя ложку сметаны с яичным желтком.
  5. Маска из минеральной воды считается отличным средством для ухода за волосами, а главное, очень простым по применению и доступным по цене, ведь такая вода продается в магазинах. Использование минеральной воды при ополаскивании после мытья головы способствует насыщению волос минеральными элементами. Слабые волосы наполняются живой силой, они становятся здоровыми, крепкими, а также послушными при укладке.

Маски для насыщения микроэлементами

  1. Чтобы приготовить следующую маску, надо использовать косметическую глину. Несколько столовых ложек глины надо развести водой, размешать и довести до состояния густой сметаны. Затем в полученную массу надо добавить витамины А и Е из аптечной капсулы, немного растительного масла и перемешать все ингредиенты. После нанесения на корни волос, надо утеплить голову и держать маску около 20 минут, потом смыть теплой водой. Маски с глиной очень эффективны, так как обладают отличным лечебным свойством. В ее составе много полезных микроэлементов, она богата кальцием и цинком, азотом и магнием. Там много и железа. После применения маски из глины, ослабленные и жидкие волосы начинают оживать, становятся объемнее и гуще.
  2. Увеличить объем волос можно при помощи жирного домашнего кефира. Для такой маски хватит половины стакана подогретого кефира с одним желтком. Надо нанести эту смесь на чистые волосы, хорошо укутать и держать 20- 30 минут.
  3. Надо помнить всегда о пользе репейного масла. Издавна на Руси пользовались именно этим маслом для ухода за любыми волосами, оно является отличным проверенным средством для стимулирования роста тонких и редких волос. Репейное масло в теплом виде следует втирать в корни волос всего один раз в неделю, зато получите потрясающий результат объема и пышности локонов.
  4. Есть еще одна полезная маска для ослабленных волос в домашних условиях. Она готовится из яичного желтка и одной столовой ложки коньяка или лимонного сока. Смесь надо тщательно перемешать и распределить по сухим прядям. Надо держать маску около часа.
  5. Существует проблема для тех, кто обладает вьющимися от природы волосами. Не всем они нравятся, так как им невозможно придать желаемую форму. , приготовленные из кефира с простоквашей, смягчают локоны после применения разных средств.

Маски для роста и увеличения объема волос

Заключение

Если регулярно ухаживать за волосами, тонкие и жидкие волосы перестанут доставлять проблемы при укладке, станут послушными, крепкими, главное, здоровыми.

Похожие материалы:


Многие современные женщины не имеют возможности уделять много времени уходу за своей внешностью. Поэтому обладание сияющими и красивыми волосами является мечтой каждой представительницы прекрасного пола. К сожалению, применение нынешних методов, которыми пользуются в салонах и...

На сегодняшний день никто не сомневается в свойствах куриных яиц как косметического средства по уходу за волосами. Уникальный химический состав яичной маски позволяет избавиться от большого количества проблем в данной области. Современная косметическая индустрия предлагает...

Красивые волосы – обязательный атрибут современной женщины. Ухоженные и блестящие пряди говорят о здоровье и успешности своей обладательницы. Если локоны плотные от природы и их много – это большое везение. Но, к огромному сожалению, не все девушки могут похвастать роскошной копной волос.

Важный вопрос

Густота шевелюры, её качество – это, прежде всего, генетически заложенные данные. Если матушка-природа наградила Вас тонкими волосами, то Вам, скорее всего, знакомы неприятные моменты, возникающие с завидной регулярностью. Пряди моментально пачкаются, теряют объём, не эстетично свисают. Вы завязываете их в конский хвост и уже всерьез подумываете над тем, не укоротить ли их до минимальной длины. Не спешите.

Кто-то скажет, что шевелюру можно просто нарастить. Однако пресловутое наращивание искусственных прядей имеет ряд противопоказаний. Для тонких волос оно попросту губительно. Последующее их выпадение невозможно будет предотвратить.

Что же делать обладательницам тонких локонов, чтобы укрепить их, сделать сильнее и гуще?

Тонкие – не значит плохие

Изменить генетический код, увы, невозможно. Но наличие у Вас тонких волос не должно огорчать и давать повод для депрессии. Важно улучшить качество «исходного материала». Это, к счастью, вполне выполнимая задача.

При этом посещения салонов можно избежать. Зачастую не все позволяют себе подобные траты. Сделать эффективные и доступные маски реально даже в домашних условиях. Курс таких интенсивных масок для тонких волос поможет Вам сделать их здоровыми, не выходя из собственной кухни.

После этих процедур Вы сможете делать любые прически и играть с длиной так, как захотите. Вашей основной задачей является улучшение структуры прядей, их укрепление, а так же интенсивный уход.

Лечим, питаем, полируем

Если увеличить здоровый человеческий волос в тысячу раз, то можно увидеть, что его структура напоминает черепичную кладку. Это белковые чешуйки, уложенные максимально плотно. Визуально шевелюра выглядит очень привлекательно. Волосы блестят и дарят эстетическое наслаждение.

Скрепляет черепицы липидный слой. Если липидного вещества не хватает, структура становится неоднородной, волос теряет прежнюю эластичность, рассекается, ломается. В зоне риска находятся именно тонкие локоны.

Порой мы сами не замечаем, насколько губительны привычные для нас ежедневные процедуры. Мы регулярно укладываем волосы в прическу, сушим их феном, наносим массу химических составов.

Агрессивное воздействие высоких и низких температур, частое окрашивание, обесцвечивание и завивка делают локоны безжизненно слабыми. В отличие от плотных, тонкие волоски портятся гораздо быстрее. Восстанавливать их намного сложнее и дольше.

Поэтому для тонких и слабых прядей крайне важно питание. Чем же следует их насыщать? Очень важно доставлять в липидный слой полезные жиры. Именно они обеспечивают эластичность.

Эффективные маски для тонких волос

Даже привычные для нас продукты могут творить настоящие чудеса. Просто откройте холодильник и внимательно изучите его содержимое. Продукты естественного происхождения – именно то, что нам нужно!

Что же станет для нас верным союзником в борьбе за красоту? Прежде всего – это жиры, которые содержат кисломолочные продукты. Они эффективно восполняют недостаток питательных веществ, которых так не хватает шевелюре.

Другие жиры – растительные и эфирные масла. Концентрация полезных компонентов в их составе очень высока. Такой элемент маски является настоящим живительным эликсиром.

Также обязательным составляющим масок для тонких волос является яичный желток. По химическому составу он дублирует человеческий волос. Поэтому желток доставляет в его структуру все необходимые компоненты и компенсирует их дефицит.

Другие ингредиенты можно выбирать в соответствии с ожидаемым эффектом. Это могут быть такие вспомогательные вещества, как витамины в жидком виде, эфирные масла, отвары лечебных трав.

Укрепляющая маска для тонких волос

С расчетом на один желток взять столовую ложечку коньяка и столько же лимонного сока. Хорошенечко взбить. Нанести по длине всех волос. Обернуть голову теплым полотенцем. Держать такой компресс около 40 минут.

Питательная масляная маска для тонких волос

Данную маску необходимо втирать именно в кожу головы. Так Вы активизируете приток питательных веществ к волосяным фолликулам. Капсулы витаминов А и Е выдавить на кожу головы и втирать несколько минут. Оставить на полчаса.

Маска для тонких волос из хлеба

Смешать в равных частях размоченный хлеб, сметану и желток. Продержать под теплым полотенцем 30-40 минут. Активным веществом такой смеси являются дрожжи. Хлеб можно заменить дрожжами, но в меньшем количестве.

Маска для тонких волос на основе репейного масла

Данная смесь усиливает блеск и предотвращает выпадение волос. К двум столовым ложкам репейного добавить от трех до пяти капель масла иланг-иланга. Такую смесь необходимо втирать в корни волос. Оставить на 30 минут.

Маска для увеличения объема

Здесь на помощь придет кефир или натуральный йогурт. Его необходимо слегка подогреть и смешать с желтком. Маска наносится по длине волос. С таким теплым компрессом следует ходить полчаса. Потом его нужно смыть водой комнатной температуры.

Пользоваться масками для тонких волос нужно пару раз в неделю, четко следуя рецептуре. Их следует чередовать во избежание привыкания. Не стоит перегружать и без того ослабленные пряди. Повторить курс лечения рекомендуется только спустя несколько месяцев.

Прекрасно для ополаскивания локонов после масок подойдут отвары ромашки и крапивы (столовая ложка сухой травы на литр кипящей воды). После такой нехитрой процедуры шевелюра приобретет блеск, силу и здоровье.

Маска для утолщения волос, приготовленная в домашних условиях, способна решить сразу несколько проблем: сделать локоны плотными, объемными, активизировать их рост и создать защиту от негативного влияния. Пользоваться составами собственного приготовления нужно регулярно, так как они носят накопительный характер.

Маска для утолщения волос – это прекрасная возможность сделать прическу , и привлекательной. Причем необязательно использовать покупные средства, так как имеется довольно большое количество масок, доступных для домашнего приготовления. Их основное преимущество в натуральности состава и дешевизне.

Польза масок для густоты волос

Особенность домашних масок для густоты волос в том, что они состоят исключительно из полезных компонентов. А ведь именно из-за нехватки питательных элементов пряди утрачивают здоровый вид, и объем. Секрет эффективных масок для придания волосам объема в их пользе, которая заключается в следующем:

  • волосяных стволов, разглаживание чешуек;
  • утолщение структуры прядей;
  • придание волосам эластичности;
  • предотвращение рассечение и ломкости;
  • волос;
  • устранение шлаков и токсинов.

Популярные рецепты

С коньяком

Состав предотвращает выпадение, активизирует рост волос, придавая им прочность и объем.

Компоненты:

  • – 90 мл;
  • – 150 мл;
  • соль крупного помола – 20 г.

Все ингредиенты тщательно перемешать и поставить в закрытой емкости в тёмное место на 2 недели. По прошествии указанного времени все снова перемешать и использовать по назначению.

С бесцветной хною

Хна – это природное вещество, которые укрывает каждый волосок невидимой плёнкой. В результате этого пряди утолщаются и становятся блестящими.

Состав:

  • хна – 100 г;
  • горячая вода;
  • – 20 мл;
  • желток – 1 шт.

Вначале заварить хну кипятком, подождать, пока она остынет и добавить остальные компоненты.

Молоко и мед

Мед – невероятно ценный продукт, в составе которого содержатся микроэлементы и , требуемые для полноценного питания и утолщения локонов. В составе молока находятся природные жиры. Они создают естественную защиту для волос.

Компоненты:

  • мед – 40 г;
  • молоко – 250 мл.

Мед растопить в микроволновке или на водяной бане, добавить теплое молоко и все тщательно размешать.

С желатином

Эта маска не только укрепит волосы, но и сделает их блестящими, мягкими и здоровыми.

Именно желатин покрывает каждый волосок невидимой плёнкой. Она не только укрепляет локоны, но и защищает от негативного влияния окружающих факторов.

Входящая в состав горчица усиливает кровообращение и активизирует рост волос.

Состав:

  • – 10 г;
  • желток – 1 шт.;
  • бесцветная хна – 10 г;
  • – 10 г;
  • вода – 40 мл.

Залить желатин теплой воды и подождать, пока он разбухнет. Дальше внести остальные компоненты и хорошенько размешать до однородности.

С репейным маслом

Этот рецепт стоит попробовать девушкам с тонкими и безжизненными волосами. Входящие в состав компоненты укрепляют пряди, придают им сияние и мягкость.

Состав:

  • и – по 1 ампуле;
  • – 20 мл.

Все ингредиенты соединить, размешать до однородности и подогреть.

С протеином

Эта маска насыщает пряди полезными витаминами и элементами, которые утолщают их, активируют рост и делают укладку объёмнее.

Состав:

  • сахарная пудра – 40 г;
  • соевый протеин – 60 г;
  • вода.

С овсяной мукой

Уже после первого применения маски можно получить положительный результат. Он состоит в том, что уходит жирный лоск, нормализуется работа сальных желез, а прическа приобретает объем и густоту.

Состав:

  • – 30 г;
  • вода.

Рецепт очень прост: залить овсяную муку водой до получения кашеобразной консистенции.

Масляная маска

Это средство подходит для глубокого питания и увлажнения прядей. Его применение разглаживает чешуйки, утолщает пряди и предотвращает выпадение.

Состав:

  • масло репейника – 50 мл;
  • : иланг-иланга, ладана, кипариса, кедра, мяты, чайного дерева – по 3 капли.

Базовое масло подогреть, а затем добавить поочерёдно эфиры.

С мумиё

Состав тонизирует кожу головы, активирует кровоток, в результате чего ускоряется рост волос. маска делает пряди более толстыми, устраняя ломкость и посечение.

Состав:

  • – 10 таблеток;
  • масло оливок – 20 мл;
  • желток – 1 шт.;
  • мед – 30 г.

Вначале подогреть мед и добавить остальные компоненты.

Дрожжевая маска

Дрожжи нормализуют обменные процессы в дерме головы, придают волосам объём, улучшают их скорость. В комбинации с другими компонентами этот продукт делают волосы густыми.

Состав:

  • – 10 г;
  • молоко;
  • мед – 60 г;
  • простокваша – 170 мл.

Вначале дрожжи залить теплым молоком, подождать 1 час, чтобы они разбухли, а дальше добавить остальные продукты.

Для густоты и роста

Эта маска отлично подойдет для волос любого типа. Она придает им объем, делает прочнее и активизирует рост. За счет входящих в составе масел на поверхности локонов создается блеск и сияние.

Состав:

  • – 100 г;
  • масло зародышей пшеницы – 10 г;
  • масло оливок – 10 г.

Вначале в емкость поместить соль, после мала и все тщательно перемешать.

Способ применения и противопоказания

Применять домашние маски для утолщения волос нельзя при наличии аллергии на входящие в состав компоненты, приготовленное средство обязательно предварительно протестировать перед тем, как наносить на пряди.

Согласно статистическим данным, каждая третья представительница прекрасного пола недовольна своими волосами по той причине, что они чрезмерно тонкие и редкие, постоянно путаются и плохо укладываются в прическу. И дело тут не только в эстетическом восприятии, а в том, что тонкие волосы сильно подвержены ломкости и расслоению, часто электризуются и не держат форму.

Основные причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа. И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны. На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

  • регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
  • мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
  • несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
  • регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
  • неправильный (недостаточный уход) - использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
  • гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем. Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом. Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Факторы, влияющие на толщину и густоту волос

По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины - у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос - характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты - с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют. Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:

  • несбалансированное питание;
  • злоупотребление диетами;
  • недостаток витаминов и минералов в организме;
  • патологии пищеварительной и нервной систем;
  • гормональные расстройства;
  • железодефицитная анемия;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
  • прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
  • неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
  • частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
  • постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
  • недостаточный уход.

Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия - легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные - быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.

Домашние маски для тонких волос

С репейным маслом для сухих волос

Регулярное применение такой маски позволяет обеспечить тонким волосам сухого типа необходимое увлажнение, укрепить их структуру и вернуть им утраченный блеск.

Ингредиенты:

  • 50 мл репейного масла;
  • 2 сырых желтка;
  • 1 ампула витамина В6.

Приготовление и применение:

  • Подогрейте масло на водяной бане.
  • Смешайте его со взбитыми желтками и добавьте жидкий витамин.
  • Все перемешайте и распределите готовый состав на влажных прядях.
  • Укутайте голову пленкой и полотенцем и выждите 30 минут.

С маслом жожоба для жирных волос

Данное средство освежает волосы, устраняет жирный блеск и придает шевелюре объем.

Ингредиенты:

  • 50 мл масла жожоба;
  • 2 сырых яичных белка;
  • 5 капель эфирного масла герани.

Приготовление и применение:

  • Взбейте белки в пену. Добавьте масло жожоба и эфир.
  • Перемешайте все компоненты и нанесите полученную массу на влажные локоны.
  • Оберните голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса.
  • Промойте волосы водой с шампунем.

С овсяной мукой для ломких волос

Маска на основе овсяной муки восстанавливает структуру волос, укрепляет корни и делает шевелюру более объемной и пышной.

Ингредиенты:

  • 100 г овсяных хлопьев;
  • 50 мл кукурузного масла;
  • 1 ампула ретинола (витамина А).

Приготовление и применение:

  • Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
  • Добавьте кукурузное масло (предварительно подогретое на водяной бане) и жидкий витамин.
  • Взбейте состав венчиком и распределите на влажных локонах.
  • Утеплите шевелюру и выждите около 40 минут.
  • Смойте маску водой с шампунем.

С медом для нормальных волос

Эта маска великолепно питает волосы, делает их более сильными, объемными и блестящими.

Ингредиенты:

  • 50 г свежего меда;
  • 1 сырое яйцо;
  • 20 мл сока алоэ;
  • 5 капель эфирного масла шафрана или розмарина.

Приготовление и применение:

  • Подогрейте мед на водяной бане, влейте в него сок алоэ, добавьте взбитое яйцо и эфир.
  • Перемешайте все компоненты и нанесите приготовленную маску на волосы.
  • Укройте голову пленкой, оберните сверху полотенцем и оставьте на 30 минут.
  • Смойте маску теплой водой (желательно без шампуня).

С льняным маслом для ослабленных волос

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно укрепляет локоны, делает их более сильными, прочными и послушными.

Ингредиенты:

  • 50 мл теплого льняного масла;
  • 80 г натурального меда;
  • 1 сырое яйцо;
  • 30 мл коньяка.

Приготовление и применение:

  • Смешайте льняное масло с медом.
  • Добавьте предварительно взбитое яйцо и коньяк.
  • Тщательно все перемешайте и распределите готовый состав на волосах.
  • Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, оберните сверху полотенцем и выждите 30–40 минут.
  • Промойте шевелюру водой с шампунем.

С черным хлебом для тусклых волос

Хлебная маска укрепляет волосы, придает им дополнительный объем и великолепный блеск.

Ингредиенты:

  • 1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
  • 100 мл минеральной воды без газа;
  • 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

  • Залейте хлебный мякиш водой и разомните в кашицу.
  • Добавьте оливковое масло и старательно перемешайте.
  • Нанесите маску на прикорневую зону волос, помассируйте и распределите остатки смеси по всей длине прядей.
  • Утеплите шевелюру и выждите 40–50 минут.
  • Промойте локоны водой с шампунем.

Если вам «повезло» стать обладательницей тонких волос - не отчаивайтесь. Просто обеспечьте своим локонам качественный уход, и тогда они наверняка будут предметом вашей гордости, а вовсе не источником плохого настроения. А если вы не уверены, что сможете справиться с этой задачей самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Яичная маска

Обыкновенное куриное яйцо содержит каротин, витаминный комплекс, минеральные вещества и кислоты. Достаточно простого его втирания в корни - и структура волоса восстанавливается, а луковицы укрепляются.

Эффективна следующая смесь:

  • Взять 1-2 желтка и пару ст. ложек масла (оливкового или репейного).
  • Тщательно смешать ингредиенты и распределить на волосах, втирая тщательно в корни.
  • Подержав 30 минут, хорошо промыть водой.

Масло в составе маски способствует скорейшему восстановлению внутренней структуры и придает естественный блеск.

Хлебные маски

Поможет решить проблему истонченных и ослабленных локонов обычный хлеб. Высокое содержание витамина В в ржаном хлебе способствует укреплению, обеспечивает профилактику появления перхоти и повышения жирности.

Рецепт следующий:

  • Мякиш черного хлеба размочить в минеральной воде (можно в отваре трав) до кашеобразного состояния.
  • Питательная масса наноситься втирающими в корни движениями. Массаж очень важен, так как он помогает очистить кожу головы от ороговелых клеток и усилить кровоснабжение.
  • После массажа головы масса смывается.

Сделать маску более питательной поможет добавление в состав пары ложек сметаны. Тогда после процедуры волосы промываются с шампунем. Хлеб можно заменить ржаными отрубями.

Рецепт на основе меда

Продукт пчел-трудяг издана славиться своими исцеляющими для организма свойствами. Мед богат содержанием витаминов, минералов, кислот и является настоящей «панацеей» для редких волос.

Еще в Древней Руси красавицы без посещения дорогих салонов и применения новомодных косметических средств обладали длинными роскошными косами, о которых слагались песни и стихи. А причиной такой силы и здоровья был мед.

Продукт пчеловодства обладает мощным тонизирующим свойством, обеспечивает профилактику выпадения, придавая волосам шелковистость и гладкость. Особенно эффективно мед воздействует в содружестве с луком.

Рецепт маски для тонких волос с медом прост:

  • Берем 2 ст.ложки натурального меда и смешиваем с кашицей 1 луковицы.
  • Наносим, втирая средство в корни.
  • Спустя полчаса тщательно промываем.

Более сложный рецепт с медом следующий:

  • 2 ст. ложки меда смешать желтком 1 яйца, добавить 1 ст. ложку масла (можно взять репейное, касторовое или оливковое), дополнить состав 1 ст. ложкой сока натурального алоэ.
  • После приготовления втереть средство в корни и распределить по всей длине.
  • Дабы усилить лечебный эффект, можно воспользоваться полиэтиленовой пленкой.
  • Примерно через час снять пленку и хорошо промыть.

Укрепляющие овсяные хлопья

Истонченные волосы можно укрепить в домашних условиях при помощи масок с содержанием овсяных хлопьев. Такой питательный продукт является кладезем биоактивных веществ, микро и макро элементов, а также ценного комплекса витаминов. Благодаря такому природному составу хлопья обладают стимулирующим воздействием и помогают восстановить структуру волоса от луковицы и до самых кончиков.

Рецепт маски с овсяными хлопьями:

  • 5-6 ложек овсяных хлопьев (желательно предварительно смолоть их в муку) смешиваются с 2-3 ст. ложками миндального масла. Можно заменить миндальное на репейное, касторовое или оливковое масло.
  • Добавить каплю любимого эфирного масла для придания процедуре спа-эффект.
  • Нанести массу и оставить примерно на час.
  • Перед смывание немного помассировать кожу головы для очищения от ороговелого слоя клеток.

Сразу после использования овсяной маски появляется ощущение прочности шевелюры.

Скорая помощь для тонких и ломких волос

Восстановить хрупкие, склонные к ломкости волосы поможет экспресс-состав с желатином и хной. Он уплотняет волосы, придает им красивый блеск, не дает стержням расщепляться.

Процедуру делают 1 раз в неделю, после нее локоны можно ополоснуть прохладной водой с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

1 ч. л. желатина заливается небольшим количеством холодной воды. При постоянном помешивании смесь подогревается до полного растворения кристаллов, а затем охлаждается. В массу добавляется взбитый яичный желток, 1 ст. л. натуральной хны и щепотка горчичного порошка.

Смесь тщательно взбивается и распределяется по голове от корней до кончиков локонов. Голову нужно закрыть пластиковой шапочкой, обмотать полотенцем, а затем обработать феном, включенном в режиме теплого воздуха. Через полчаса смесь тщательно смывается.

Домашний уход за тонкими волосами

  • Старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Стрессы негативно влияют на общее состояние организма, подавляя его защитные функции. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 7 часов в сутки и не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками. В периоды межсезонья обязательно осуществляйте профилактический прием поливитаминных комплексов.
  • Уделяйте предельное внимание своему рациону. Для того чтобы улучшить состояние тонких волос, необходимо обеспечить им питание не только снаружи (с помощью косметических средств), но и изнутри. А поскольку основное количество витаминов и микроэлементов поступает в организм с пищей, нужно обязательно включать в свое ежедневное меню свежие овощи, фрукты, морскую рыбу, нежирное мясо, творог и другие полезные продукты.
  • Еще одной важной составляющей ухода за истонченными волосами является правильное мытье головы. Для проведения гигиенических процедур лучше использовать мягкую (фильтрованную или отстоянную) воду комфортной температуры. При необходимости можно мыть шевелюру и обычной водопроводной водой, но после этого надо обязательно осуществлять ополаскивание локонов травяными отварами (из шалфея, крапивы или ромашки). Специалисты также советуют изредка промывать истонченные волосы раствором из газированной минеральной воды и таблеток кальция (1 таблетка на 2 литра жидкости). Считается, что данный состав способствует укреплению локонов и увеличению их объема.
  • Внимательно относитесь к выбору моющих средств для волос. В составе такой продукции должно содержаться минимальное количество агрессивных химических компонентов (сульфатов, парабенов и прочих). Лучше всего приобретать шампуни с пометкой «для тонких волос» или «для ослабленных волос». Вместо бальзама рекомендуется использовать спрей-кондиционер, который нужно распылять по всей длине мокрых или слегка подсушенных полотенцем прядей.
  • Сведите к минимуму использование электрических приборов для укладки волос и как можно реже сушите голову феном. Обязательно защищайте локоны от перегрева с помощью специальных термозащитных средств. Если вам приходится постоянно укладывать прическу, применяйте только те фиксирующие муссы и пенки, в состав которых входят ухаживающие компоненты (кератин, витамины, масла). Не забывайте своевременно смывать укладочные средства, иначе они не позволят локонам дышать.
  • Для расчесывания тонких волос рекомендуется использовать парикмахерские инструменты, изготовленные только из натуральных материалов. Это может быть массажная щетка с мягкой щетиной либо деревянный гребень с крупными или мелкими зубьями. Чтобы снизить риск повреждения кончиков, надо смазывать их косметическим маслом или несмываемым бальзамом. Поскольку истонченные локоны постоянно путаются, их нужно прочесывать очень тщательно, не менее двух раз в день. Попутно желательно массировать прикорневую зону, чтобы улучшить кровообращение в коже головы, а соответственно, и питание волосяных фолликулов. Для усиления эффекта от массажа можно предварительно с помощью пипетки обработать кожу раствором никотиновой кислоты (витамина РР). Данный препарат укрепляет луковицы и активизирует рост волос. Смывать средство не нужно.
  • Старайтесь не укладывать волосы в тугую прическу. Вместо резинок, которые могут травмировать локоны, используйте шпильки или заколки-зажимы. Не забывайте также регулярно посещать парикмахера, чтобы состричь посеченные кончики. По возможности проводите эту процедуру горячими ножницами, тогда вам придется обращаться к мастеру не чаще 1 раза в 3 месяца.
  • В летний период, когда тонкие локоны часто страдают от недостатка влаги, необходимо регулярно производить орошение шевелюры термальной или обычной минеральной водой (из пульверизатора). Чтобы уберечь волосы от ультрафиолета, следует перед выходом на улицу обрабатывать их солнцезащитным спреем.
  • Если у вас возникает необходимость покрасить волосы (например, чтобы скрыть седину или просто сменить имидж), используйте для этих целей либо щадящие средства (оттеночные шампуни или бальзамы, хну или басму), либо профессиональные красители, предназначенные для тонких локонов, лишенных объема. В состав таких препаратов, как правило, входит кератин, который обволакивает каждый волосок и создает эффект густоты. Не забывайте, что после применения стойких красок нужно обеспечить локонам надлежащий уход с помощью специальных косметических средств для окрашенных волос.

Как сделать волосы толще и гуще в домашних условиях: рекомендации

Улучшить состояние тонких, ослабленных волос, сделать их более густыми и объемными - задача нелегкая, для выполнения которой необходимо прежде всего ограничить пагубное влияние различных негативных факторов, способствующих истончению локонов, и правильно организовать уход за своей шевелюрой. Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Откорректируйте свой рацион. Старайтесь включать в ежедневное меню продукты, содержащие необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы. Это витамины А, Е, F и В, а также такие полезные элементы, как магний, медь, цинк, железо, кальций и другие. В периоды межсезонья (весной и осенью) можно дополнительно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, предназначенные для укрепления и роста локонов.
  • Обеспечьте волосам достаточное увлажнение. Тонкие волосы больше других подвержены повышенной сухости, из-за которой они теряют естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки), а также регулярно делать увлажняющие маски или компрессы для волос.
  • Регулярно проводите массаж волосистой части головы. Благодаря таким манипуляциям, которые можно осуществлять при помощи пальцев рук или расчески, улучшается кровообращение в клетках кожи, что, в свою очередь, способствует усиленному питанию волосяных фолликулов и активному росту локонов. Массаж можно сочетать с использованием ароматических масел. Для этого нужно капнуть на расческу (деревянную) 3–5 капель любого эфирного масла и расчесывать волосы в течение нескольких минут - они не только приобретут приятный аромат, но и станут более мягкими и послушными.
  • Тщательно подбирайте средства для укладки волос. Моделируя прическу, старайтесь использовать исключительно качественные муссы, гели и пенки, которые не только придают шевелюре объем, но и делают локоны толще. Помните, что продукция низкого качества может закупоривать поры кожи головы и препятствовать нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к ослаблению и выпадению волос.
  • Не используйте химические красители для изменения цвета волос. Для окрашивания локонов рекомендуется применять натуральные средства - хну, басму и прочие, поскольку вещества природного происхождения, в отличие от синтетических красок, не повреждают волосы, а наоборот, утолщают их структуру, за счет чего шевелюра приобретает дополнительный объем.
  • Правильно мойте волосы. Тонкие локоны, особенно жирного типа, склонны к быстрому засаливанию, а жирная пленка, которая образуется на их поверхности, не только портит внешний вид шевелюры, но и склеивает чешуйки, мешая клеткам кутикулы активно потреблять кислород. Мыть тонкие волосы рекомендуется раз в 3–4 дня специальным шампунем, предназначенным для глубокой очистки, после которой пряди становятся прочнее и тяжелее, благодаря чему увеличивается густота и объем всей шевелюры. После мытья полезно ополоснуть локоны травяным отваром или обычной минеральной водой без газа. Также важно следить за температурой воды, которую вы используете для гигиенических процедур, - она не должна быть слишком горячей, в противном случае можно еще больше пересушить волосы. Читайте ещё:
  • Защищайте локоны от негативных воздействий. Старайтесь не расчесывать влажные волосы, подождите, пока они полностью высохнут, и только тогда приступайте к проведению данной манипуляции. Мокрые локоны очень уязвимы, они легко ломаются и вырываются даже при аккуратном расчесывании. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор (в летнее время - для защиты от ультрафиолета, зимой, осенью и ранней весной - от низких температур и ветра). Помимо этого, сведите к минимуму использование утюжков, плоек и прочих высокотемпературных приборов для укладки и откажитесь от тугих причесок, сильно стягивающих волосы.

Усвоив эти несложные правила и соблюдая их постоянно, а не от случая к случаю, вы в скором времени сможете забыть о тонких, слабых волосах и обеспечить своей шевелюре густоту, сияние и блеск. Ну, а в качестве дополнения к основному уходу воспользуйтесь народными средствами для густоты волос, рецепты которых представлены ниже.

Видео: домашние маски для тонких волос