青少年の発達の解剖学的および生理学的特徴。思春期の解剖学的および生理学的特徴思春期の年齢に関連した生理学的特徴

05.07.2022見出し：赤ちゃんのケア

心理学者は、思春期の始まりと終わりをさまざまな方法で定義しています。生物学的アプローチを支持する科学者は、思春期の始まりは思春期の達成と一致すると信じています。それは生殖と関係があります。思春期は5つの段階を経ます。

最初の乳児期（小児期、思春期前）は、8～9歳で始まり、女の子は10歳、男の子は13歳で終わります。

T. D. Martsinkovskaya によると、この期間中、甲状腺と下垂体の活動はゆっくりと変化します。

思春期の第2段階では、思春期の最初の兆候が現れ、身体の発達に影響を与える脳下垂体の活動が変化し、骨と筋肉系の成長率が変化し、代謝が加速します。このような変化は、12〜14歳になる前に発生します（それぞれ女の子と男の子）。

第 3 段階は、内分泌の性腺および甲状腺の活性化のプロセスを示します。この段階は、適切な発達の思春期の始まりを特徴付けます。現時点では、胸部の形成である管状骨の急速な成長（年間約10cm）があります。 10代の細長い体型は不釣り合いで、動きの調整が損なわれているようです。しかし、10代の若者は身体の発達に非常に敏感で、可塑性があり、スポーツフォームをすばやく発達させることができます. この段階で、心臓と肺が成長し、後者の容積が増加します。心臓に痛みがあり、その働きが変わり、血管の成長が遅くなるため、血圧が不安定になります。その結果、頻繁な頭痛と疲労の増加が起こります。酸素による脳の飽和が不十分であると抑制が生じ、その結果、精神プロセスの機能が変化し、注意力が低下します（複数のオブジェクトを同時に視野に入れる能力）。、切り替え速度の低下（あるオブジェクトから別のオブジェクトに注意を移す能力）、注意を分散する能力（同時に2つ以上のタスクを実行する）および集中力（作業する能力）の低下集中して）。

第4段階では、性ホルモンが最大限に活性化されます。男の子では、それらは体の成長、生殖器の成熟、および二次的な性的特徴の出現に影響を与えます-声の突然変異、喉頭の変化（アダムのリンゴの外観）、髪の成長、夢精。女の子では、月経周期が確立され、生殖器も発達しており、受精、妊娠、および子供への授乳の準備が整っています。

第 5 段階である 15 ～ 17 歳 (男子は 16 ～ 17 歳、女子は 15 ～ 16 歳) までに、思春期は最終的に完了します。解剖学的および生理学的な成熟が訪れます。したがって、女の子は男の子よりも平均18〜34か月早く思春期に達します。厳密に言えば、家庭心理学におけるこの段階は、思春期の始まりと考えられています。

生物学的要因に基づく分類の 1 つは、Z. フロイトに属します。 12～15歳は思春期（lat. 思春期- 思春期)、つまり、まさに思春期が発生する時期です。このレベルの発達は、恋に落ちること、異性愛者の親密な関係を持つ能力によって特徴付けられます. 性器段階に入ると、体内の生化学的および生理学的変化が伴います。これらの変化の結果として、興奮性が高まり、性的活動が増加します。言い換えれば、この段階では、性的本能の最も完全な満足が必要です. それが精神分析家の考えです。フロイトによれば、思春期の若者が仲間を好むことは、彼らの行動の同性愛傾向を示しています。性器の性格が形成されます-社会的および性的関係における成熟度と責任。

精神分析の創始者は性的自由に寛容であり、彼の観点から見ると、小学校時代に内在する受動性は精神的外傷につながる可能性があります. 後の年齢での紛争は、ティーンエイジャーの性的紛争の痕跡に関連しています。したがって、ティーンエイジャーは外部および内部の興奮に対処できないため、リビドーのエネルギーの緊張全体が不安に現れます。不安は、ティーンエイジャーが自分の「私」（エゴ）を防御するのに役立ちます。

Z.フロイトの信奉者であるE.エリクソンは、ティーンエイジャーの発達過程に影響を与える社会的および文化的要因にもっと注意を払いました。フロイトは、子供の人生の最初の 6 年間と両親の重要性を確信していましたが、エリクソンの考えによれば、性格はより順応性があり、友人、家族、社会全体の影響下で生涯を通じて形成されます。 6歳から14歳のエリクソンは、幼年期後期、14歳から20歳は思春期に関係しています。

これらの考えは、現代の精神分析 (新フロイト主義) の別の代表者である Blos によって引き継がれています。彼は、幼年期から成人期への移行に特徴的な 5 つの段階を区別しています。私たちは主に、思春期前 (約 10 ～ 12 歳) と思春期初期 (13 ～ 14 歳) の 2 つの段階に関心があります。最初は、人生の最初の数年間のニーズの満足につながったものと同様に、攻撃性の出現を伴う衝動が増加しています。言い換えれば、10〜12歳のときでも、気まぐれと頑固さ、やる気のない行動があり、子供が望むことを達成するのに役立ちます。第2段階では、女の子と男の子は親しい家族から離れ、満足をもたらす外部のオブジェクトに焦点を合わせ始めます。

コミュニケーションと家族関係の明らかな過小評価にもかかわらず、共通の重要な点がすべてのアプローチで注目されています - 生理学的および神経的プロセスの発達にとって重要な生物学的要因の影響です。

フロイト主義は別の方法で扱うことができます。しかし、精神分析により、思春期の発達におけるいくつかの生物学的パターンを見ることが可能になりました。その主なものは、身体の性的構造の成熟です。そして、精神力学、精神的安定性、感受性（感受性）の発達において中立になることはできません。

一部の科学者は、人間の個々の発達を人類の発達と関連付けようとしました。同時に、個々の成熟のすべての機能が一般と比較されました。たとえば、10 歳から 12 歳までの期間は、ロビンソナードの期間 (人類の子供時代) と呼ばれていました。最近の子供はハイキングに魅了されています。彼は小屋を建てたり、火を起こしたりすることに興味があります。

次の期間 - 12歳から - 子供が農業に興味を持ち始める「獲物を狩って捕まえる」期間は、動物の世話をします。そして、商工業期（人類の成熟期）を迎えます。 14 ～ 15 歳の 10 代の若者は、お金、その蓄積、および商品との交換に興味を持ちます。

ご覧のとおり、科学者による年齢区分の定義は、11歳から15歳までの人生における人の目的についての彼らの考えに対応していました。

生理学的変化は心理的および社会的成熟度に影響を与えますが、これは一致しない場合があります。この不一致は、思春期の出発点と終焉となり、ティーンエイジャーと思春期のピリオダイゼーションのさまざまな評価の基礎を形成しました。

したがって、V. I. Slobodchikov と E. I. Isaev は、心理的成熟を思春期の危機と 11 ～ 14 歳での社会的関係の対象の形成と定義しています。 VV Davydov は、思春期は 10 歳で始まり、15 歳で終わると考えています。この時期の特徴は、さまざまな種類の社会的に有用な活動に基づくコミュニケーションです。これにより、思春期の若者は意識的な行動規範、コミュニケーションを構築および調整する能力、クラスメートの意見に基づいて行動を評価する能力を形成します。心理的成熟度により、10 代の若者は自分自身を認識し、決定を下し、現実と可能性と架空のものを相互に関連付けることができます。

S. ホールは、社会心理学的アプローチの観点からティーンエイジャーの成熟度を考察します。彼は思春期の段階で、自然の力が社会生活の要件と矛盾する、ロマンチシズムと人類の混沌の時代の反映を見ました。ホールは、思春期の心理的特徴を最初に説明しました。彼は、ティーンエイジャーの否定的な兆候は、人の全体的な発達におけるこの段階の詳細、つまり推移性と中間性によるものであると信じていました. それでも、ティーンエイジャーの主なものは自然で生物学的です。

解剖学的および生理学的変化は、発達と文化的成熟に関する文化的および社会的考え方を通じて、ティーンエイジャーの精神的発達に間接的に影響を与えることを強調する必要があります.

ティーンエイジャーの社会的成熟度は、自分の運命を独自に決定する能力、つまり、勉強の場所を選択し、職業の性質を表す能力に基づいています。

さまざまな種類の成熟度の発達段階は互いに異なります。ただし、それらは、ティーンエイジャーがどのように大人になるか、成長する過程でどのような特徴が現れるかという考えを補完します.

成熟と発達の概念、ティーンエイジャーの人格形成への影響

思春期は、思春期、移行期、「嵐とストレス」、「ホルモンの爆発」、思春期と呼ばれることが多く、要するに、発達の危機に関連する困難な時期です。現時点では、身体的（憲法）、生理学的、個人的（道徳的、精神的、社会的）のすべての領域で、子供から大人への移行があります。すべての身体は徐々に男性または女性の体の特徴を獲得します。変化はすべての脳構造の成熟に関連しており、その結果、人格の発達と形成が大きく変化します。上記では、成熟と発達が主な概念である生物学的アプローチに基づく思春期の発達の期間化を示し、それらの指標のいくつかを検討しました。これらの問題について詳しく説明しましょう。

成熟と発達の概念は、別の概念である成長と密接に関連しています。通常、これは生物学的変化、細胞の数とサイズの増加による体重の増加、および細胞外形成を指します。生物の成長は、時間帯、季節によって異なり、生物学的リズムによって特徴付けられます。人の成長について話すとき、私たちの場合は 10 代の若者ですが、身体の変化、つまり体の長さと重さを意味します。これらは人の身体的発達の指標です。通常、身体の成長は周期的な性質を持ち、遺伝によって決定され、環境要因に依存し、何世紀にもわたる進化によって決定されます。たとえば、調査によると、チェルノブイリ原子力発電所での事故は、トゥーラ地域の南部地域に影響を与えました。 10 代の学童は成長が遅くなり始め、ロシアの他の地域の同級生に比べて低体重でした (Ekimova、2002 年)。身体の成長は、男性では18〜20歳、女性では16〜18歳で終わります。体の成長は、12歳から15歳まで特に急速です。思春期の女の子は、男性よりも 8 ～ 11 cm 背が低いです。

科学者が子供の外見と生理学の急速な変化を「ホルモンの嵐」、「成長のスパート」、「内分泌の嵐」などの観点から説明することを好むのは偶然ではありません.

成熟とは、生物学的存在としての人の誕生前であっても、身体的、生理学的、体質的特徴が徐々に明らかになることです。それは胎児の発育で始まり、生物学的成熟の開始で終わります。体のさまざまな構造が成熟します。大脳半球（ミエリン鞘で覆われている）、肺と心臓（肺の容積と心臓の質量が増加）で変化が起こります。同時に、このプロセスは遺伝プログラムだけでなく、栄養、モード、外部条件などの影響も受けます。

成長と成熟 - 切り離すことのできないプロセス - が開発の基礎となります。発達とは、他の人々との相互作用の影響を受けて、特に精神機能と人格全体を変化させ、主導的な活動を習得するプロセスです。

たとえば、青年期は急速に成長し始め、胸囲が大きくなります。しかし、体のプロポーションは維持されますが、体重の増加はより遅くなります。したがって、ティーンエイジャーはぎこちなく見えます。腕が長く、足が大きく、かがんで、姿勢が悪いです。頭蓋骨の顔の部分の発達により、顔は変わりますが、鼻が目立ちます。男の子はアダムのりんごを持っていて、体に比べて頭が小さく見えます。ティーンエイジャーの観点からは、これらは完全に魅力的な特徴ではありませんが、彼の行動と自尊心に影響を与えます。新しい環境では、彼は不安を感じ、恥ずかしがり屋です。もちろん、ティーンエイジャーは自分を他の人と比較し始め、理想との矛盾に苦しんでいます。

ティーンエイジャーの発達に痕跡を残す生理学的変化は、彼の性格の矛盾によるものです（以下で説明します）.

約半世紀前、ティーンエイジャーの生理的発達と思春期の変化が最初に指摘された - 加速度（加速度）。前葉が組織の成長と他の内分泌腺（甲状腺、生殖器、副腎）の機能に関与するホルモンを生成する脳下垂体の活動が、以前は11〜13歳と1315歳で活性化されていた場合女子と男子ではそれぞれ、これは 3 年前に起こっています。女子では 8 ～ 10 歳、男子では 10 ～ 12 歳です。ただし、逆のプロセスも発生します。 遅滞、すなわち e.生理学的発達が約2〜3年遅れます。

ティーンエイジャーの体のすべての生理学的変化は、さまざまな理論的方向性の科学者による議論の対象となっています. 社会学的アプローチの観点からは、その出現に必要な条件のみが作成されれば、あらゆる性格特性を形成できます。別のアプローチである生物学的アプローチに固執する人々は、人格においてすべての決定要因は生物学的、先天的なものだけであると信じています. 2番目のステートメントは、精神分析に固有のものです。しかし、最初の意見と 2 番目の意見の両方が完全に真実というわけではありません。それにもかかわらず、生物学的アプローチの代表者によって主張されているように、子供と青年の人格の形成における無意識の重要性、すなわち生来の重要性を無視することはお勧めできません. 研究の一部を見てみましょう。

精神分析の創始者である Z. フロイトは、ティーンエイジャーの人格のすべての変化を生物学的法則によって説明しました。生物学的法則は、彼の観点から、危機を引き起こし、不服従につながります。したがって、成長の困難を回避することはできません。フロイト主義の代表者の何人かが、情熱の沸騰はティーンエイジャーの正常性の兆候であり、そのような沸騰の欠如は精神遅滞の兆候になると主張したのは興味深いことです。たとえば、A.フロイトは、青年期に正常であること自体が異常であると信じていました。フロイト主義は、ティーンエイジャーの多くの反応を本能として説明しました。たとえば、攻撃性は、思春期の若者が価値のある性的代替物を見つけられなかった場合、寄付者の本能（死と破壊）の現れとして理解されていました.

過去 10 年間で、10 代の攻撃性が彼の社会的発達に影響を与え、成人期に影響を与えるという考えが、海外および我が国で一般的になってきました。

スウェーデンでは、10 ～ 15 歳の思春期の学童を対象に研究が行われています。初期の攻撃性と落ち着きのなさ（多動性）を持つ少年は、次の人生の時期である思春期に移行するときに、より多くの犯罪と反社会的行動を犯しました. さらに、初期の不服従は、すでに大人の他の問題に関連していることが判明しました。初期の不服従と口論癖（またはアルコール依存症、自殺念慮、その他の精神医学的診断などの他の成人の問題）との間には直接的な関係があることが判明しました。

同じく伝統的な別のアプローチは、思春期の気分のむらと予測不可能性を異なる方法で説明します。文化人類学の代表である M. ミードと R. ベネディクトは、思春期の若者が大人の責任を早期に引き受ける文化では、危機はなく、彼らの行動に予測不可能性がないことを証明しました。たとえば、香港出身の中国人の 10 代の若者は、西洋文化出身の同年代の若者よりも両親との衝突が少ないです。科学者たちは、文化的伝統の特殊性と優れた適応によってこれを説明しています。状況の変化にうまく適応できない思春期の若者には、「嵐とストレス」も次の段階で現れます。さらに、ミードは、危機と紛争の存在が避けられないことを示しています。小児期から成人期への調和のとれた紛争のない移行があります。思春期のサモアを学んだ後、彼女は女の子の生活条件と育成について説明しました。部族は結婚式の準備をするかどうかを決定するため、思春期の始まりは彼らにとって重要な事実ではありません。

R. ベネディクトの観点から、子供時代から大人への移行には 2 つのタイプがあります。1) 子供の義務と大人の行動様式の間にギャップがある。 2) 子供と大人の規範と要件は似ています。

興味深いのは、アメリカの心理学者 R. Gerrig と F. Zimbardo によってまとめられた、現代の普通のティーンエイジャーの肖像画です。彼らはティーンエイジャーに提案された声明に同意するように頼んだ. 1位は「普段は落ち着いている」という言葉。 10 代の若者の 91% が彼に同意しました。生活に満足し、通常は自分自身をコントロールできます - それぞれ 90%。 10 代の若者の 86% は強く健康であると感じ、85% は幸せで、83% は機嫌が悪いときに冗談を楽しむことができます。

ドイツの心理学者で哲学者の E. シュプランガーは、ティーンエイジャーを文化的側面から考察しました。彼は、内面の精神生活と社会的精神生活の価値観とのつながりの経験が「私」の活動の中で行われることを証明しようとしました. この点で、ティーンエイジャーは、真実、有用性、自己表現、社会活動、価値としての力、そして人生の意味の客観的な精神に向かって動きます. ティーンエイジャーは、3 つの方法で文化に「成長」します。 1つ目は、鋭く、嵐のような、危機です。これは、彼が自分の「私」を理解したときのティーンエイジャーの一種の再生です。 2 つ目は、スムーズで、段階的で、危機のないものです。 10 代の若者は、ショックを受けることなく文化と大人の生活に参加します。 3番目のケースでは、意識レベルが高いため、彼は自分自身を教育し始めます。

M. ミードなどの他の科学者による研究では、異なる文化のすべての青少年の生物学的要因は変化しないままであり、個人の関心と方向性はまず第一に変化する可能性があることが示されています。西洋と東洋の文化における思春期の若者は、心理的に大きく異なることがわかりました。ブルジョアのティーンエイジャーと労働者のティーンエイジャーを研究しているB.ザッツォは、彼らの間に大きな違いがあることを発見しました。この懸念は、青年期の社会的地位の違いによるものでした。

M. Kle の研究では、発達過程は社会によって条件付けられ、身体、思考、社会生活、自意識の発達と関連していることも示されました。科学者は、ティーンエイジャーの成長を若い男性の成長と同一視し、これは体、思考、自己意識の一貫した変化であると信じていました.

このように、社会的状況は、思春期の期間、危機の有無、紛争、成長の困難、および幼年期から成人期への移行の特徴を決定します。つまり、ティーンエイジャーの性格では、純粋に自然なものは社会的および心理的な内容で満たされ、これまたはその自然の特徴は、実行される活動によって異なります（たとえば、高度な成長により、バスケットボールをするように促される場合があります）。

そのため、一部の科学者は、ティーンエイジャーの主なものを生物学的、自然の特徴で見、他の科学者は彼の人生の社会的状況で見ました。その間、それらは互いに独立して表示されません。 L. I. Bozhovich はこれに注意を向け、各段階での生物学的特徴は、後天的な社会的特徴と一致して新しい方法で現れると信じていました。

思春期の期間化の根底にあるものは何ですか?また、注目すべきティーンエイジャーの特徴は何ですか? 私たちは、国内の心理学者によって開発された基準に依存します。

著名なロシアの心理学者 L. S. ヴィゴツキーは、青年期の主な新形成を選び出し、教育という主要な活動の中で人格が形成される発達の社会的状況を特定し、特定の場所を占める成人と青年期の関係に焦点を当てました。大人の世界で。成人期への道は、特定の権利の獲得と特定の成人の義務の履行を通じてあるため、最後の規定には特に注意を払う必要があります。

ティーンエイジャーの体のすべてのシステムの発達の特徴に目を向けましょう。

ティーンエイジャーの筋骨格系の成熟と発達

科学者は、思春期の初めに発生する、いわゆる成長スパートを思春期に注目しています。これは、子供が急速に成長し、体重が増えていることを意味します。女児の場合、成長のスパートは通常 10.5 歳で始まり、12 歳でピークに達し、13 ～ 13.5 歳で再び減速します。男の子は、女の子よりも約 2 ～ 3 年遅れて成長が始まり、13 歳で活発に成長し、14 歳で最大になり、16 歳で減速します。骨組織の成長は遺伝によって決定されますが、子宮内での発達に関連するわずかな偏差があるかもしれません. 身体的成長の全体像は次のとおりです。女の子はより早く成熟し、同級生の男性よりもはるかに背が高く、クラス内での (女の子の) 地位に影響を与えます。物理的に、彼らは常に高い地位を占めているわけではありません。それどころか、男性の同僚は、これらの変化にコメントを添えることができます。「その姿は素晴らしいです、はい...」

子供の体も「成長」し、大人の形をとります。最も顕著な変化は女の子で発生します。腰が伸びて胸が形成され、男の子では肩が「向きを変えます」。顔の特徴も変化します。頬骨と鼻がより目立つようになり、額が前に突き出て、唇が増えます。 11 ～ 12 歳から 15 ～ 16 歳になると、背骨の長さは体の成長率に比べて年々増加します。 14歳までは、椎骨の間は軟骨で満たされています。これが背骨が曲がる原因です。背骨はまた、過度の負荷 (大きな重いものを持ち上げる)、不適切な体位、10 代の若者が何時間も体位を変えない場合 (たとえば、コンピューターの前に座ったり、バイオリンの練習をしたりするなど) の長時間のストレスにも敏感です。骨盤の骨は、21歳までに一緒に成長するため、簡単にずれます。女の子のこのようなずれは、出産時に問題を引き起こす可能性があります。この年齢で、女の子がかかとの高い靴を履くことは有害です. 男の子の骨盤の骨の変位は、脊椎と筋骨格系への負荷の量と性質を決定する小児科医の監督なしに陸上競技に従事している場合に観察されます。

筋肉系は激しく変化していますが、骨系の発達に遅れをとっているため、10 代の若者は体格が不釣り合いで、やせっぽちに見えます。筋力はまだ発達しており、疲労、衰弱、エネルギーの低下、スポーツ活動の結果の急激な低下につながることがよくあります.

この点で、運動の発達、つまり、動きの調整、運動能力の発達などに特に注意を払います。運動の発達の過程で、神経終末と筋肉は上から下へ、中心から末梢へと成熟します。その結果、ティーンエイジャーは下半身の活動を制御し、運動能力を身につけることができます。座りがちな生活や運動機能の負荷が不十分な場合、運動発達は遅くなります。ただし、思春期の若者の筋骨格系は非常に敏感であるため、新しいスキルはそれぞれ、既存のスキルをより複雑な行動システムに再編成する際に出現する構成要素です。最初は、これらの動きは効果がなく、調整されていない場合があります。一定の時間が経過すると、そのような構造は再編成され、思春期の自意識によって調整され、動きがスムーズになり、調整されます（これは、たとえば、人がスケートを学ぶときに起こります）。

筋骨格系が発達するにつれて、青年の運動能力も発達します。 10 代の若者は以前よりも速く走り、高くジャンプし、遠くにボールを投げます。これは、大きな筋肉が発達し、子供たちがより強くなるためです。改善された小さな筋肉。 10 代の若者は、肩、腕、体、脚の働きを調整することができます。さらに、ティーンエイジャーは、例えば視覚と手の動きを調整することができます。その結果、反応時間が短縮されるため、卓球やテニスで成功することができます。

しかし、男の子と女の子の筋骨格系の発達には違いがあります。青年期の男の子は、女の子よりも筋肉組織が多く、脂肪が少ない. したがって、彼らは身体の持久力と強さに関連するタスクでより良いパフォーマンスを発揮します. しかし、思春期の少女は 12 歳から 17 歳まで成長を続け、体重が増加することがありますが、少年はより強いままです。もう1つのことも知られています。女の子は、体育を続け、スポーツをし、男の子の強さと持久力を達成するだけでなく、これで男の子を追い越します。確かに、彼らは男性特有の身体的特徴のいくつかを獲得し始めます。

研究者は、野外ゲームは青少年の健康にプラスの効果をもたらし、筋力、持久力を高め、脂肪組織の割合を減らすと結論付けました. しかし、特に女の子の身体活動は減少しています。それでも、体育の授業は、少女と少年の身体能力の感覚を高め、ポジティブな身体イメージを形成し、目的意識、持久力、自己主張などの外観につながります.

上記のすべてから、急速に、時には痙攣的に発達するティーンエイジャーの筋骨格系は、彼にとって個人的に重要になると結論付けることができます。彼は自分の特徴を綿密に評価し、仲間の特徴と比較するため、親や教師は、ティーンエイジャーに感情を引き起こす可能性のある側面に注意を払うことをお勧めしません。たとえば、教師は、夏の間に成長したが、前かがみになり、不均衡に構築されたティーンエイジャーに理事会に答えるように呼びかけます。問いの答えがわからず、少年は足から足へと体を動かし、さらにかがむ。忍耐力を失った教師は、次のように述べています。彼がどのように手を振ったか見てください、しかし意味がありません！

筋骨格系の発達において、個人差に関連する側面に注目しましょう。通常の開発の基準について説明しました。しかし、筋骨格系の成長と成熟が加速または遅延する可能性があります。管状骨の発達が遅すぎることも、非常に急速であることも、見逃すことはできません。これが懸念される場合は、医師に相談してください。 10代の若者がそれらを継承できるため、親戚の筋骨格系の発達の特徴を知ることだけが必要です。

10代の循環器系と呼吸器系の特徴

ティーンエイジャーの筋骨格系の発達は、循環および呼吸領域の変化に関連しています。変化は、心臓、血圧、血管の働きと質量に関連しています。増加する心臓の質量と、よりゆっくりと成長する血管との間の不一致は、血圧の上昇につながります。脈拍は成人よりも頻繁です。おそらく心臓の痛みの出現であり、それらは十代の心臓の痛みと呼ばれています。呼吸器にも特徴があります。心臓の質量と同様に、肺の容積が増加します。しかし、10 代の若者は呼吸が速いため、脳は酸素が不足しています。その結果、頭痛が起こることがあります。

思春期の神経系の発達

親は、思春期の若者が抽象的な質問をする可能性があることに注意してください。他人には理解できない自分の言葉。思考と発話のすべての変化は、脳と神経系全体の発達に関連しています。

脳は、神経線維の束によって相互接続された 2 つの半球で構成されています。脳の各半球は大脳皮質 - 感覚および運動プロセス、知覚、知的活動を制御する灰白質の層 - で覆われています。右半球と左半球は同じですが、異なる機能を実行し、体の異なる部分を制御します。

体の右側を制御する脳の左半球には、発話、聴覚、言語記憶、意思決定、発話メッセージの処理、肯定的な感情の表現の中枢があります。右半球には、視覚空間情報、非音声音、触覚、および否定的な感情の表現を処理する中枢が含まれています。体の左側を制御します。しかし、これは脳の半球が互いに依存していないという意味ではありません。

神経系、特に大脳半球の前部の発達により、ティーンエイジャーは「おしゃべり」になります。彼は自分宛てのコメントを許可せず、口頭で反応し、ほとんどの場合憤慨し、意見の相違を表明します。興奮と抑制のプロセスはバランスが取れていません。興奮が抑制に勝ります。興奮が急速に広がるため、10 代の若者はイライラしやすく、短気になります。興奮反応の強さに加えて、神経過程の可動性（照射）も注目されています。そのため、10 代の若者は、いくつかの刺激、特に新しい刺激に対して十分に素早く反応します。それらは、ある状態から別の状態に簡単に移行します (相互誘導)。この年齢の子供がレッスンで眠りに落ち、圧倒され、疲れ果てているにもかかわらず、何もしなかったという状況が発生する可能性があります。気分のむら、異常に高い感度は一種の模倣につながります.

神経系のさまざまな部分のバランスが崩れています。大脳皮質を内臓や腺にある神経線維とつなぐ植物性は、不規則で調整されていない（心拍数の増加、血管の不均一な充填など）働き、栄養血管性ジストニア、筋力の低下、筋肉の喪失につながります。弱点。青年期には、大脳皮質と皮質下の不安定化に影響を与える皮質下の活動が激化します。一般に、脳の活動は不均一に増加します。

ティーンエイジャーの神経系のそのような特徴は、規制、すなわち恣意性、活動の意味に影響を与えます。すべてを終わらせる能力を必要とする活動の恣意性は十分に発達していません。したがって、10代の若者は、自分が始めたことをやめることがよくあります。これは、彼が言葉から行動に移ることがめったにないという印象を与えます. 気分や精神状態の急激な変化、興奮性の増加、衝動性、反応の極性とアンビバレンスの発現、感情的な不安定性、疲労、過敏性は、ティーンエイジャーに発生する神経系と感情の変化の発現の最も顕著な特徴です。 . 個人的な領域では、落ち着きのなさ、気分のむらにつながり、親や教師はしばしば怠惰と認識します。

一部の科学者（たとえば、A. G. Khripkova）は、神経系の一種の退行が青年期に発生すると考えています。これは、外部刺激に対する反応が非常に変化し、医師の助けを求める準備ができている親や教師を混乱させるためです。一方、これらの変化は自然なものであり、あらゆる文化的条件のすべての青少年に起こり、大人の介入に依存しません. もちろん、大人は、価値観、ニーズ、人間関係など、行動、精神的プロセス、性格特性の矛盾や極端さを和らげることができます。本書の特別なセクションをこれに当てはめます。

ティーンエイジャーのもう1つの生理学的特徴、つまりホルモンの変化について考えてみましょう。

ティーンエイジャーのホルモン系の変化

この年齢でホルモンの「嵐」が見られるのは偶然ではありません。内分泌腺、特に甲状腺と生殖腺の機能の大きな変化は、主に代謝に影響を与えます。内分泌系の変化は、甲状腺の活動の増加で表され、暴力的な影響の出現、エネルギーの増加、その後の衰退、疲労を引き起こします。内分泌系は神経系と関連しており、興奮、精神的疲労、過敏症の増加、睡眠障害などを同時に引き起こします。

この年齢で、思春期が起こります。ほとんどの女の子は 9 歳から 10 歳の間に思春期を迎えます。この年齢になると、脂肪組織が生殖器官の周りに蓄積します。 12.5歳頃に初潮が起こります（ギリシャ語. アルシェ- 始まり、最初の月経）、他の二次的な性的特徴が現れます。男児では、思春期は 11 歳から 12 歳の間に精巣肥大で始まり、思春期は 14 歳から 15 歳の間に起こります。少し後に、上唇、頬、あご、腕、脚の上に顔の毛が生え始めます。男の子の思春期の徴候は、喉頭の成長と声帯の延長による声の低下です。 1フレーズの途中でも声が途切れ、ソプラノに上がり深いバリトンに下がる。男の子は濡れた夢を見る (lat. 汚染- マラニエ) - 射精。この精子成熟の兆候は、少年の最終的な思春期 (1416 歳) を示しています。しかし、医師や科学者によると、この期間中、すべての精子が卵子に受精できるわけではありません。

生殖腺の機能の変化は、神経質な過負荷、過労、および強い感情的な経験に関連している可能性があります。ティーンエイジャーの一般的な不均衡は、思春期によって異なります。二次性徴の出現には、男性ホルモンと女性ホルモン、つまりエストロゲンとアンドロゲンの産生が伴います。月経の開始から12〜18か月以内に、月経は排卵なしで通過し、その後、女の子の性的発達が完了します. 月経周期は24〜30日で、毎月3〜5日続き、その後3日に短縮できます。他の用語は、女性の臓器の病気を示します。

思春期生物の個体型学的特徴

ティーンエイジャーの解剖学的および生理学的特徴である、この年齢層で最も一般的な、個人的および類型学的特徴を考えてみましょう。大人は子供の観察を科学的データに関連付けることができるため、これは重要です。このような比較は、青少年への最も適切な種類の支援を選択するのに役立ちます。

一方では、個々の特性は、成長の最も顕著な兆候を示し、おそらく規範的な開発への完全な準拠、または逆に、特定のパラメーターへの非準拠を示しますが、規範からの逸脱はありません。個人的および類型的な解剖学的および生理学的特徴が、人格の形成、ティーンエイジャーの成長、社会化にどのように影響するかを理解すること。言い換えれば、身体の解剖学的および生理学的特徴の個人的および類型的徴候は、人格の質的変化、ティーンエイジャーの精神活動における新生物（教育、感情領域、親に対する態度、仲間、価値観の形成など）に影響を与えます。 .)。 L. S. ヴィゴツキーが高等精神機能の分析で指摘したように、それらは、その構造における最高かつ最も複雑な体系的教育として「人格を研究する道を描く」のに役立ちます。

物理的または生理学的特性は、それが人格の構造に現れ、ティーンエイジャー自身が特別な意味を与える場合に重要になります. （たとえば、成長はバスケットボールやバレーボールの成果を示す場合があり、この場合、それは美徳として認識されます。しかし、新しいタイプの活動を習得するのに役立たない場合は、欠点として評価されることもあります。）ビュー、我々はティーンエイジャーの生理学的および解剖学的徴候の個人的および類型学的徴候を分析します。まず、性的（ジェンダー）の違い、つまり思春期の男の子と女の子の違いについて考えてみましょう。

まず第一に、思春期は少女と少年の生活に一定の、しかし異なる影響を与えることに注意する必要があります。

D. Shaffer は、16 人の早熟児と 16 人の晩熟児を対象に数年にわたってカリフォルニアで実施された研究について説明しました。成熟の遅い男の子はより緊張し、不安になり、注目を集めたいと思っていた. 10代の若者は身体的に成熟していないため、教師は彼らをあまり魅力的ではないと評価しました. しかし、早く成熟した彼らの仲間は、より自信があり、よりバランスが取れており、より頻繁に競争に勝ちました. さらに、後者は他者からのより多くの注目を期待し、前者はより高い地位を占めることが判明した.

これらの思春期の若者を観察したところ、早く成熟した人はより自信を持ち、よりよく勉強したのに対し、身体的に遅く成熟した人は成績が低く、学習意欲が低かったことが示されました. さらに、成熟の遅れが学習に及ぼす別の影響も考えられます。たとえば、音楽学校のバイオリンの学生は、この活動が身体の発達と成長を妨げていると考えています。これは、身体的な強さと成長が運動能力の向上に貢献するため、成熟期の早い青年がより良い立場にあることを意味します。後者は、大人や仲間からの尊敬をもたらします。時々、これらの資質により、大人は自分の知識や社会的能力を過大評価し、通常は年長者に割り当てられるより多くの特権を大人に与える. 成熟の遅い男の子は、両親によってより支配されているため、衝突が発生する可能性があります。早く成熟し、その後、より自信を持っていた男の子は、30歳でより社交的になり、責任感が増し、社会集団で主導的な地位を占めました.

ただし、学校の終わりまでに、ほとんどの場合、違いは均一になります。

女の子にとって、早期成熟は不便な場合があります。早熟の女の子は社交的でなく、仲間の間で人気があることに注意してください. 彼らはより落ち着きがなく、緊張しています。彼らはからかわれています、彼らはからかわれています。その結果、そのような女の子は年上のガールフレンドや友人を選びます。つまり、夜のディスコで喫煙したり、飲んだり、「たむろしたり」する疑わしい会社に入ることができます。多くの場合、これらの女の子は勉強がうまくいかなかったり、学校を完全に中退したりします。しかし、時間が経つにつれて、思春期の早い時期に成熟した女の子は自信を持ち、成熟した仲間よりも快適になります.

思春期の生物学的変化は、ホルモン発生の徴候を引き起こします。性腺の生産が増加し、異性への魅力が急激に増加することはすでに指摘されています。思春期の若者の衝動は、自分のセクシュアリティと、それをどのように示したり抑制したりすべきかを認識するように彼を導きます。文化が異なれば、これらの問題への対処方法も異なります。アフリカの一部の部族では、就学前の子供たちはすでに愛を教えられており、異性との実験を余儀なくされています. それでも、基本的にこれらの質問はすべてタブーです。

性的発達カウンセリングは、両親が子供よりもジェンダーの問題についてやや保守的であることを示しています. しかし、10 代の若者はカジュアルな関係に慎重になっています。しかし、彼らは、恋愛による親密さはまったく問題ないと考えており、結婚前のセックスはまったく問題ないと考えています。しかし、ほとんどの思春期の若者は、初期の性的関係は何も良いことをもたらさないと信じています.

科学者たちは、毎年、10代の若者がわいせつな表現を聞く12,000以上のスパイシーな状況や、決して結婚ではなく、性交の可能性が直接的または間接的に普及している番組をテレビで見ていると指摘しています。データによると、今日の学童では、女子の半数 (1990 年には 55%) と男子の 55% (1990 年には 60%) が性行為を経験しており、女子の性行動は大きく変化しています。その結果、思春期の性行動における性差は事実上なくなりました。アメリカのティーンエイジャーのうち、15 歳になる前に性行為を始めるのはわずか 30% です。女の子は男の子に比べて初めての性的経験について肯定的に話す可能性は低くなりますが、最初のパートナーとの長期的な関係を維持する可能性は高くなります. 女の子と男の子はお互いを理解していないため、お互いの感情を傷つけ、これが行動の違いと否定的なレビューの両方を引き起こします。

もう1つの重要な点に注意してください-思春期の妊娠と出産。米国の 10 代の妊娠率はヨーロッパの 2 倍で、100 人あたり約 16 人です。

この状況は、社会的に不利な立場にある家族でより多く観察されることに注意する必要があります。このような状況で最も悲しいことは、少女の母親が心理的に母親になる準備ができておらず、これが子供に影響を与えることです。

思春期の生物の個々の類型学的特徴には、加速と遅延の両方が含まれます。

L. I. ボゾビッチは、食欲不振に苦しんでいる少女について説明しました。彼女の病気は思春期に発症しました。彼女は断固として食べ物を拒否し、自分の命を脅かす状態に陥りました。動機は、自己保存を含む他のニーズに従属するような形で形成されました。その少女は、高いレベルの野心、自己肯定への欲求、そしてクラスチームでの特権的な地位を持っていました。彼女は、学業での成功と学校生活への積極的な参加によってそれを勝ち取りました。太りすぎの傾向は彼女を悩ませませんでしたが、ティーンエイジャーは女の子の理想的なイメージを持っていました.エレガントで、細いウエストで、ほっそりした体型です。彼女が仲間の意見に集中し始めたとき、少女の行動は思春期に変化し始めました。この意見は、教えの質ではなく、外見によって決定されました。その女の子はクラスでの地位を失いつつあった. 彼女の外見を正したいという願望があり、それに関連して彼女は激しく飢えていました。しかし、これは学業の成功と社会活動の低下につながり、その結果、クラスメートのチーム内でさらに大きな地位を失うことになりました. この状況は、彼らの理想を達成したいという願望を強めました。もう1つの動機は、飢餓に耐えるのに役立ちました-思春期に権威のある意志力と持久力のデモンストレーションです。

脳の機能の違いは、ティーンエイジャーの体の個々の特徴、つまり左半球または右半球の優位性に起因する可能性があります。右半球が優位な人は、物を全体的に知覚する傾向があります。そのような10代の若者は、想像力と直感が発達しているため、形、サイズに重点を置いています。彼らはばかげた考えを表現し、不可能を望み、自分の力を超えて物事を計画します。右半球は、過去と未来を鮮やかに想像し、教師の質問に生き生きと熱心に、しかし不正確に答えるのに役立ちます。そのようなティーンエイジャーは、詩や音楽を愛し、芸術家やメロディーをよく覚え、詩を書き、恋に落ち、実際には存在しなかったものを経験し、推測します。彼らはよりオープンで、予測不可能で、感情的です。

発達した左半球は情報処理に影響を与えます。「左半球」のティーンエイジャーはより徹底的で、自転車やデザイナーをいじるのが好きで、テクノロジーや正確な科学に従事する傾向があります。

ただし、ほとんどの人では、脳は単一の全体であり、活動の実行における一方または他方の半球の参加を決定するため、通常、両方の半球が調和して調和して機能します。同時に、脳の対応する半球によって制御されている場合、活動もより適切に実行されることに留意する必要があります。多くの心理学者によると、右脳の活動が定期的に行われなければ、潜在能力を最大限に発揮することはできません。したがって、たとえば、過度に「ドライ」な学校教育は、ティーンエイジャーの創造的な可能性を低下させます。

いずれかの半球が優勢な青年の特徴を考えてみましょう（表1）。

思春期の少女は右半球に支配されることが多いと考えられているため、人文科学への関心が優勢です。思春期の男の子は左脳が優位であるため、数学や物理のタスクを完了する可能性が高くなります。

表1

右半球または左半球の優位性に応じた青年期の特徴

ティーンエイジャーの体の発達の個々の特徴の1つは、脳の半球と精神的能力とのつながりです。そのため、右半球が発達した10代の若者は、多様な思考を持っています。彼らは創造的に考え、予想外の、時には奇妙なアイデアを提案し、原則として、芸術的な創造性に引き寄せられます。収斂性の左脳の思春期の若者は、ルールに従って行動し、論理的に考え、理性を持って行動するよう努めます。正確な答えが必要なタスクが得意です。

より高い神経活動と気質のタイプの発現は、思春期の生物の個々の特徴に起因する可能性があります。下 高次神経活動の種類興奮と抑制の強さ、バランス、可動性の最も印象的な組み合わせを念頭に置いています。 緊張の強さ I.P. パブロフによると、プロセスとは、強く長時間作用する刺激に耐える神経細胞の能力です。日常生活における強い神経系は、気を散らされることなく、また超越的な抑制に入ることなく、ティーンエイジャーがそれを行うことができる時間と困難によって目に見えます。さらに、そのような授業の後、彼はすぐに回復し、再び一生懸命働きます。

神経プロセスのバランス- 興奮と抑制の比率。バランスの取れた神経系では、興奮と抑制は中程度です。そのような神経系を持つティーンエイジャーは、故障することなく、感情的に生き生きと行動し、時間内に停止する方法を知っており、意味のある行動をし、影響を与えませんが、発生した場合はすぐに通過します。 神経プロセスの可動性体全体をどれだけ速くまたはゆっくりと引き継ぐかを意味します。可動性は、主に運動能力と顔の表情に現れます。可動神経プロセスを持つティーンエイジャーは、活発な表情、よく発達した運動能力を持っています。

神経プロセスの上記の特性の組み合わせから、IP Pavlov は 4 つのタイプのより高い神経活動を推測しました。横行タイプは、強く、バランスが取れておらず、可動性の神経系を持っています。 生きている- 強く、バランスが取れており、機動性があります。 不活性タイプは、強く、活動的でなく、バランスの取れた神経系を持っています。弱いパブロフは、強くて長時間の刺激に耐えることができないと特徴付けています. ストレスの多い状況にあるこのタイプのティーンエイジャーは、パニックになり、泣き始め、簡単に動揺します。

青年期の身体の発達における最も一般的な個人差と類型差を調べました。次の章のいずれかで、これらの特徴が青年期にどのように現れるか、性格特性にどのように影響するか、親や教師が育成と教育にどのような支援を必要としているかを示します.

生理学的プロセスはティーンエイジャーの精神にどのように影響しますか? この質問に答えるために、私たちは主なことを強調します：脳と精神は一つです。神経系に依存せず、自律的に存在する単一の精神的プロセス (注意、記憶、思考、価値観の形成、ニーズなど) はありません。すべての精神現象の因果関係は、例外なくすべての科学者によって指摘されています。これらの問題について考えてみましょう。

青年期および青年期 (14 歳から 18 歳まで) は、活発な神経内分泌の再構築による多くの解剖学的および生理学的特徴によって特徴付けられます。

この年齢になると、脳下垂体前葉、甲状腺、性腺の機能的活動が高まり、思春期、体全体、特に筋骨格系の急速な成長と発達が起こります。これらのプロセスにとって最も重要なのは、下垂体前葉のホルモンの影響下で産生される性ホルモンと甲状腺ホルモンです。

青少年の成長の加速

成長の加速が始まります：11〜13歳の女の子、13〜15歳の男の子。その結果、通常、11 歳から 13 歳の女の子の身長は、同年齢の男の子の身長よりも高くなります。 13～14 歳を過ぎると、女子の成長率は大幅に低下し、男子ではより激しくなり、15～16 歳までに男子の成長率は女子の成長率をはるかに上回ります。男の子の思春期に始まった成長の加速は、女の子よりも均等に発生し、長く続きます（最大18〜19歳）。

青少年の骨格系

生物の発達は複雑な生物学的プロセスであり、体重の量的増加だけでなく、骨を含む臓器や組織の質的変化、構造的分化によっても特徴付けられます。各年齢期は、骨と軟骨組織のある程度の分化に対応しています-骨化点の出現、管状骨の骨幹と骨端の間の癒合の形成。したがって、X線検査によって決定される骨化点および骨結合の出現に基づいて、10代の年齢に対する生物学的発達の対応を確立することができます。

思春期の成長加速期には、骨と筋肉組織の成長に一時的な不均衡が生じ、動きの不均衡（ぎこちなさ、角ばり）を引き起こしますが、15歳を過ぎると、筋肉の強化と改善により徐々に滑らかになります。動きの神経調節。

青少年の心血管系

最も重要な機能は、10 代の心血管系と神経系に固有のものです。この年齢では、あらゆる方向で心臓の成長率が大幅に増加し、そのサイズは14〜15歳で集中的に増加します-臓器の質量、空洞の容積が急激に増加します。左心室が最も集中的に増加します。心筋の組織構造が著しく変化し、筋線維の直径が増加し、心筋の単位面積あたりの血管数が減少するなどです。思春期の特徴は、個々の心臓構造の発達における非同期性であり、これは機能的に重要な要素間の一時的な不一致：心筋の急速な発達と心臓の神経装置の完全な形成、心臓と弁口の容量、心腔の容量と血管の内腔。形態構造変化の複合体は、激しい内分泌再構築、この年齢でしばしば発生する心血管系の形態学的および機能的異常の根底にある調節機構の不安定性、および心臓の発達の選択肢を背景に発生します。これらには、心臓の構成とサイズの変化（若年性肥大、小さな心臓、僧帽弁構成）、心拍リズム、速度と伝導の無機障害、血圧の一時的な上昇、無機収縮期雑音などがあります。

青少年の神経系

思春期は、中枢神経系の興奮性の閾値の低下を特徴とし、反応性の増加、しばしば衝撃の性質と強さに対する不十分な反応、自律神経系の顕著な不安定性をもたらします。思春期の皮質神経力学は、抑制性プロセスよりも興奮性プロセスが優勢であることを特徴としているため、思春期の行動特性は、顕著な感情性と効率性によって特徴付けられることがよくあります。

思春期には、代謝、特にタンパク質代謝が大幅に増加し、正の窒素バランスが特徴的であり、組織の成長と発達のプロセスの強化に関連しています。

青少年の胃の分泌運動機能の特徴

特定の機能は、胃の機能に固有のものです。顕著な栄養不安定性は、その分泌の顕著な不安定性を引き起こします。正常な青年における総酸性度と遊離塩酸の変動範囲は非常に大きく、病的状態におけるこの指標の診断的価値を低下させます。それにもかかわらず、思春期の若者は、空腹時および「連続分泌」の段階で、分泌過多および高塩酸症になる可能性が高くなります。胃の運動機能が強化され、特に幽門領域で痙性状態になる傾向が明らかです。胃の分泌運動機能のこれらの加齢に伴う特徴は、胃の顕著な機能的および病理学的変化の発生に有利な条件を作り出します。

思春期の生物の発達の上記の特徴は、専門的および生産的要因を含むさまざまな外部条件に対する彼の反応の詳細を決定します。

保護者会のテーマは「思春期初期の子どもの生理的・心理的特徴」。

人間開発のライフサイクルは、次の期間に分けられます。

子供時代;

思春期;

成熟;

高齢;

老齢。

あなたのお子様は、幼児期の最後の段階にあり、思春期の入り口にいることに注意してください。

若い思春期（11〜12歳から14〜15歳まで続く）;
思春期（16歳から20〜23歳まで）。

各年齢段階には、生理学的および精神的な性質の独自の特徴があります。

思春期は、子どもと社会との関係が再構築される大きな発達の危機です。この時期は、幼少期から成人期、未熟児から成熟期への移行期です。ティーンエイジャーはもはや子供ではなく、まだ大人でもありません。

とは物理的特徴思春期は若い？

これは、急速で不均一な身体的発達の期間です。

1. 成長の加速がある。さらに、体の長さだけでなく、手足（特に腕）にも大きな増加が見られます。このため、ティーンエイジャーの姿はぎこちなく、ぎこちなく見え、彼の動きも正しく調整されていません。

2.筋肉量、筋力の増加があります、しかし、筋肉は長時間の緊張に耐えることができません。そのため、この年齢では身体活動の正しい投与量が非常に必要です.

3 . 心血管系の不均衡。心臓は急速に成長し、約2倍に増加しますが、血管の直径ははるかに小さくなります。ここから、目の黒ずみ、頭痛など、さまざまな機能障害が現れます。

4.観察神経系の変化:
興奮のプロセスは、抑制のプロセスよりも優先されます。
短気、
過敏症、
. 移行期間中、思春期の若者は精神的な不均衡を経験しますある状態から別の状態への突然の移行-多幸感からうつ病へ、またはその逆、大人に対する鋭い批判的態度、否定主義、極端な感動。女の子は外部の影響に対してより感情的に反応し、より敏感で、気まぐれです。

5. しかし、最も重要なのは内分泌腺、特に性腺の変化です。. 思春期の若者は、自分自身の肉体に直接的な関心を示します。

青年期の心理的特徴.

1. 若年期の中心性腫瘍が考慮される成熟感- 大人としての自分自身に対するティーンエイジャーの態度、大人としての自分自身の感覚と意識。大人の感覚の重要な指標は、ティーンエイジャー自身の行動、特定の見解、評価、およびそれらの支持の存在です。彼の体の物理的な変化に関連する状況は、彼を成長させます。大人と自分を比較すると、ティーンエイジャーは自分と大人の間に違いはないという結論に達します。彼は長老との関係における平等を主張し、大人の立場を擁護して対立に陥ります。もちろん、10 代の若者は、身体的にも、心理的にも、社会的にも、真の成人にはほど遠い状態です。大人の感覚の現れは、長老たちの外見やマナーを模倣することから始まります。

2. この年齢では、次のようなプロセス自尊心と自己認識。

ティーンエイジャーは質問への答えを探しています：彼は他の仲間の中で何が好きですか、彼は彼らとどれほど似ていますか。

3. 主な活動は、コミュニケーションと社会的に重要な活動です。この年齢は、大人からのある種の疎外と、ピアグループの権威の強化によって特徴付けられることがよくあります。この行動には深い心理的意味があります。自分自身をよりよく理解するには、自分と同じような人と自分を比較する必要があります。

4. 思春期の初めに、学校と教育に関する内部の位置が変化します。したがって、低学年で子供が教育活動自体に心理的に夢中になっている場合、現在、ティーンエイジャーは仲間との実際の関係にもっと関心を持っています。一方で、成績が良ければ自分の能力を確認することができるので、成績は引き続き重要です。

5. 知能の発達は、ティーンエイジャーが能力を獲得するという事実によって特徴付けられます抽象論理的思考の発達、これは、幼い子供にはアクセスしにくいものです。

6. 十代にはよくあること目新しさへの欲求。これは、新しい感覚を得る必要があるためです。一方で、これは好奇心の発達に貢献し、他方では、表面的な研究であるものから別のものにすばやく切り替えることができます。実際のところ、永続的な趣味ではなくなった興味を持っている青少年はごく少数であることが示されています。

これらは、子供が思春期初期の段階に移行するときに観察される身体的および心理的な変化であり、心理学者はこれを否定的と定義しています.

11～13歳の子供の社会心理学的ニーズ:

ピアグループによって受け入れられる必要性。
集団行動とゲームの必要性、協力スキルの形成;
従うべき偶像、理想を創造する必要性。
収入、お小遣いの必要性。
野外活動、屋外ゲームへの欲求;
彼らの外見に気を配る必要性;
自己知識の必要性（自己診断、内省への情熱）;
異性に興味を示す。

子供の思春期への参入は、子供自身にとって予期せぬこともありますが、15〜16歳までにホルモンの急増と人間関係の困難を期待する親にとってはなおさらです。しかし、思春期の初期は 10 歳か 11 歳頃から始まり、多くの驚きをもたらします。思春期初期の特徴、この素晴らしく問題のある時期に何を期待するかを見てみましょう。子供を理解し、新しい時代の変化に適応するのを助ける方法。

思春期の特徴

思春期に入ることは、外部と内部の変化によって引き起こされる危機です。古い方法、興味、行動パターンは、もはや望ましい結果をもたらさず、子供のニーズを満たしていません。十代の危機は、子供の世界から大人の世界への移行であり、個人内および個人間の両方で重大な変化と矛盾を引き起こす一種の境界段階です。

10 ～ 11 歳の子供には、親、教師、心理学者からの特別なサポートが必要です。彼は、新しい教育システム、中学校から中学校への移行、オフィスシステム、高い学習負荷など、外の世界がもたらす困難な課題に直面しています。同時に、内部の変化も感じられます-1つのことに長い間集中することは困難であり、体に変化があり、人間関係にすでに位置があり、それは鋭い反応や発言で表現されることがあります。頻繁な気分の変化に加えて。この時期に思春期が始まり、性役割の識別が行われます。一緒に-これは子供にとって大きなストレスであり、あなたの義務は彼を理解し、可能な限り助けることです.

10 代の若者に何が起きているのか?

活発な急速な成長によって引き起こされる体と生物の物理的な変化。
精神領域の変化、ホルモンの急増に伴う気分のむら、性的発達の開始。
仲間とコミュニケーションをとる必要性が前面に出て、参照グループになります（以前は、このグループは小学校の親と教師でした）。

自立の発達とティーンエイジャーの成人期のサポート

この年齢で、独立したいという願望は非常に大きいです。子供は分離の必要性、自分の世界を持ちたい、領土的に分離したい、自分の部屋、自分の秘密を持ちたいという願望を持っています。これは彼にとって、彼が努力している成人期のしるしです。親の仕事は、子供の自立の必要性をサポートし、試みを奨励することですが、間違いを犯して再試行する機会を与えることでもあります。子供は自分の自立をマスターし、多くの点でまだあなたの助けを必要としていることを理解してください。しかし、彼は正反対のことを言うことができます。彼にあなたから「離れる」機会を与えてください、しかし困難な瞬間に助けを求めて戻ってください。子供の頃のように、赤ちゃんが歩くことを学ぶとき：彼は起き上がり、倒れ、再び起き上がり、手を取り、そして自分で行きました-あなたが彼に手を与えないか、まったく手放さない場合、学ぶには非常に長い時間がかかるので、10代の若者と一緒です。

2番目の兆候は、重要な大人の行動または外観をコピーすることです（アイドルスターが表示されます）。多くの場合、10代の若者は両親や他の親戚の行動を真似し始めます。ここで、よく知られている真実を言うのが適切です-子供を教育しないでください、自分自身を教育してください。あなたが最高のお手本ではない場合は、準備をしてください。あなたの子供も同じことをするでしょう。したがって、自分自身、習慣、言葉、健康、外見、考え方を大切にしてください。

思春期の自尊心

若い10代の自尊心の発達には、親、教師、コーチ（子供がスポーツや創造性に関与している場合）、仲間など、周囲の人々の評価の妥当性が重要です。これらの評価の影響下で、自分自身の適切な認識、研究における自分の行動、重要な人々とのコミュニケーションにおける行動、および一般的な感情が形成されます。

外見に関しては、これは思春期の重要な問題の1つです。これは特に女の子にとって苦痛です-目立ちたい、またはその逆で、他の人よりも悪くないこと、美しく服を着ること、化粧をすること、最新モデルのiPhoneなどのステータスを持ちたいという願望があります。親の仕事は、これをサポートし、独自性に気づき、奨励することですが、外見で実験を制御することです。たとえば、爪や髪を塗ることを明確に禁止するべきではありませんが、最も穏やかな色合いのバームを選択することは確かなサポートになります.

保護者の口癖は「みんながベランダから飛び降りたらあなたも行く？」この年齢の子供たちに対して非常に失礼で攻撃的です。彼らは重要な学生に受け入れられるグループの一員になりたいので、「会社のために」または「他のみんなと同じように」多くのことをする準備ができています. あなたの仕事は、この機能に気づき、何らかの形でそれをサポートすることですが、あなたの明確な態度だけが子供の中で形成される人生のルールとガイドラインを決定するので、あなた自身の意見を持つことも重要であることを説明することです。そして、間違いなくそうではないこと（たとえば、見知らぬ人とどこにも行けない、誰かがあなたを怒らせようとしても我慢して黙っていられないなど）。

10 代の若者は学習しません。何をすべきか?

思春期初期の重要な生理学的特徴の 1 つは疲労です。レッスン全体でじっと座っていることが物理的に困難になり、「そわそわ」し始め、気を散らし、隣人を引っ張り始め、学業成績に影響を与えます。 10～11歳のお子さんの保護者の方から、「入れ替わってしまったようだ」「小学校では大丈夫だったのに、今は先生から生徒の態度や持久力のなさを訴えられている」という声をよく聞きます。これは、10代の若者の成長と生理学的変化に伴う通常のプロセスであり、おそらく疲労の増加とともにすぐに過ぎ去ります.

単調な活動はすぐに退屈し、単調さは退屈を引き起こし、子供たちは理解できるすべてのものからすぐに気を散らされ、驚かされる必要があります。この年齢では、優先順位はダイナミックでより積極的な活動であり、子供への関心を呼び起こし、自分自身を表現することを可能にします。

体の成長（場合によっては不均衡）、声の変化により、子供は不器用でうるさくなり、他の人を大いに苛立たせます。親が子供を叱ったり怒鳴ったりするのをよく耳にしますが、このプロセスには理由があり、積極的に反応しても意味がありません。しかし、落ち着きに感謝し、落ち着いた行動を奨励し、価値ある模範を示すために - それがあなたが必要とするものです!

女の子の身体的発達には、体のホルモンの変化と体の外的変化が伴います。 9歳頃になると骨盤が広がり始め、胸が大きくなります。これらの変化は時々痛みを伴い、女の子に不快感を与えます。特にこのプロセスがまだ仲間の間で活発でない場合、恥ずかしがり屋になり、性的特徴の出現を隠すために故意に身をかがめます。両親、特に母親は、迅速に対応し、少女の体に何が起こっているのか、何がそのような変化を引き起こしたのかを、内密の穏やかな会話で時間内に説明する必要があります。幼い頃、女の子は何かがおかしいと思って怖がるかもしれないので、母親からの適切な支持反応が非常に重要です. 独身パーティーを手配できます-一緒に店に行き、快適な下着を手に入れます。変化が自然で望ましいものであることを心理的に示すことが重要です。同じことが初経にも当てはまりますが、ここでは、できれば事前に、準備のための有益な会話が重要です。感情に関心を示し、テーマに沿ったたとえ話やおとぎ話を語り、最も重要なこととして、自分の感情を分かち合うことは、子供が受け入れられていると感じるのに役立ちます。

レッスン＃__

レッスンのトピック: 思春期の人間の解剖生理学的特徴.

主題：生命安全の基礎。

クラス： 7 「あ」、「ろ」、「し」

位置： MOU 中等学校第 1 校、エイスク

クォーター： 4

先生： エレメンコ・マリナ・グリゴリエフナ

目標： 思春期の人の解剖学的および生理学的特徴を考慮してください。

授業中

クラス編成。

ご挨拶。クラスのリストを確認しています。

レッスンのトピックと目的に関するメッセージ。

ナレッジアップデート。

ストレスとはどういう意味ですか?

一般適応症候群の定義を定式化し、その段階に名前を付けます。

ストレスが人間の健康に与える影響について説明します。

ストレスに対処するための一般原則の内容を定式化します。

宿題のチェック。

宿題に対する数人の生徒の答えを聞く（教師の選択による）。

新しい素材に取り組んでいます。

先生。 思春期 - 12〜13歳から18歳までの人間の寿命。これは、体の生物学的、精神的、社会的な再構築が行われ、成熟に至る年齢です。

小児期から成熟期への移行の境界は条件付きです。したがって、古いロシア語の「若者」は、子供、ティーンエイジャー、若者の両方を意味していました。「オトロク」とは文字通り「話す権利がない」という意味でした。 V. Dahl の辞書では、ティーンエイジャーは「下草の子供」と定義され、約 14 ～ 15 歳、若い男性は「若い」、「15 歳から 20 歳以上の男」と定義されています。 ."

思春期には、思春期が起こり、身体の発達が加速されます。

この時期に行われるすべての臓器とシステムの活動の再構築。主に性ホルモンと甲状腺ホルモンの影響により、体、すべての臓器、組織の急速な成長があります。ただし、体のさまざまな部分の成長率は同じではありません。腕と脚の長さの最も顕著な増加。体の個々の部分の不均一な成長は、動きの調整の一時的な違反を引き起こします-不器用さ、不器用さ、および角度が現れます。 15〜16年後、これらの現象は徐々に消えます。

生物の発生は複雑な生物学的プロセスであり、体重の量的な増加だけでなく、多くの臓器や組織の質的な構造変化によっても特徴付けられます。

主要身体的発達の外部指標思春期は身長、体重、胸囲です。姿勢の状態、筋肉の発達度、筋緊張、皮下脂肪の発達も非常に重要です。

思春期には、体のプロポーションと人の外見の個々の特徴が最終的に決定されます。この時期、男児では背中や胸の筋肉の輪郭が現れ始め、幼い頃に特徴的な輪郭の丸みがなくなり、皮下脂肪層の量が減少すると同時に、筋肉量が大幅に増加します。胴体と手足の筋肉の発達の増加に。

女の子では、筋肉系の成長と発達に伴い、皮下脂肪層が年齢とともに均等に増加し、上半身が著しく増加し、腰が広くなり、女の子の体型がより丸みを帯びます.

思春期の開始と終了のタイミングは、異なる性別の子供だけでなく、同性の子供でも異なります。

原則として、集中的に成長している子供は思春期に早く入り、より早く通過します。過体重になりやすい子供は性的に早く成熟しますが、過剰な体重、つまり真の肥満は思春期を阻害します。

思春期には、さまざまな機能臓器障害。多くの場合、この年齢では、血圧の上昇、動悸、心拍数の上昇、息切れ、頭痛などがあります。多くの場合、心血管系の機能の逸脱は、定期的に身体文化に従事していない身体活動が制限されている青年、または逆に、年齢にふさわしくない過度の身体活動を伴う青年に観察されます。

多くの場合、集中的な読書、コンピューターでの作業、および精神的ストレスを伴う思春期に、さまざまな視覚障害が現れます。長時間立っていたり、動かずに座っていたりすると、めまい、心臓、腹部、脚の不快感が生じることがあります。これらの障害の原因は、精神的および肉体的ストレスである可能性があります。

この年齢の人の身体的発達は、遺伝だけでなく、環境状況、食事、仕事と休息、精神労働と肉体労働の交代、身体活動など、多くの外的要因によっても大きく影響を受けることが知られています。など

遵守することは非常に重要です個人衛生規則思春期に。体の内分泌の再構築に関連して、皮脂腺の機能が増加し、皮脂腺の管が詰まり、皮膚ににきびが現れ、炎症を起こし、化膿する可能性があります。したがって、定期的に洗い、毎日シャワーを浴びる必要があります。

女の子は朝と夕方に石鹸と水で体を洗うことをお勧めします。月経中は入浴しないでください。シャワーで体を洗うか、体にぬるま湯を注ぐことをお勧めします。月経中はオープンウォーターで泳ぐことはできません。長時間のウォーキング、ランニング、ジャンプは控える必要があります。

したがって、思春期における自分の発達のパターンを知ることは、健康的なライフスタイルシステムの形成、健康の維持と増進、そして充実した大人の生活への準備の基礎となります。同時に、一般的な生理学的特性だけでなく、個々の特性も考慮して、健康的なライフスタイルシステムを構築する必要があります。したがって、あなたはあなたの体の調和のとれた発達を確実にするでしょう.

学習した資料に取り組みます。

質問とタスク:

思春期における人間の発達の特徴は何ですか?

健康の維持と増進のための個人衛生の重要性は何ですか?

レッスンのまとめ。

先生。レッスンから結論を導き出します。

学習者。青年期は、12〜13歳から18歳までの人の人生の期間です。これは、体の生物学的、精神的、社会的な再構築が行われ、成熟に至る年齢です。思春期には、思春期が起こり、身体の発達が加速されます。

レッスン終了。

宿題。 §6.3「思春期の人の解剖学的および生理学的特徴」の再話の準備をします。

評価の付与とコメント。