Ногти при беременности: рекомендации и основной уход. Изменение цвета ногтей при беременности

19.07.2019Рубрика: Методики развития

Беременность – время больших изменений в организме женщины. Эти метаморфозы иногда могут приятно удивить. Достаточно большое количество будущих мамочек отмечает, что ногти во время беременности становятся крепче, меньше ломаются, не слоятся. Гормоны, однако. Но не всем так сказочно повезло. Некоторые будущие мамы, наоборот, считают, что с беременностью состояние их ногтей заметно ухудшилось: ноготки стали ломкими и плохо растут. И в том, и в другом случае будут полезны некоторые простые советы по уходу за ногтями во время беременности. Соблюдение этих нехитрых рекомендаций поможет сохранить здоровый вид и красоту ногтей.

Почему портятся ногти во время беременности?

Ухудшение состояния «коготков» у будущей мамочки – явление вовсе не удивительное. Организму во время беременности может не хватать витаминов и минералов, особенно кальция. Ведь полезные вещества тратятся, прежде всего, на вынашивание ребеночка. Первым делом организм матери отдает все необходимое малышу, а себе – уже «что останется».

Можно ли красить ногти во время беременности?

Одни будущие мамы задают этот вопрос из-за суеверий, другие – боясь навредить малышу, поскольку лаки и жидкости для их снятия – вещества химические. Специалисты-медики не воспрещают делать гигиенический маникюр. Оторвавшаяся заусеница может оставить ранку, а это уже – «входные ворота» для инфекции. Поэтому следить за состоянием ручек, конечно, нужно. Но какой маникюр обходится без покрытия лаком? Лак в некоторой степени защищает ногти от воздействия неблагоприятных факторов. Но иногда нужно наоборот давать ногтям «отдых» и возможность «подышать». Для этого достаточно периодически на день-два прекращать пользоваться лаками.

Итак, главное − соблюдать меру. Красить и перекрашивать ногти по несколько раз в день – это явно перебор. Вдыхание паров химических жидкостей не пойдет на пользу ни матери, ни будущему малышу. Но по мере необходимости накрасить ногти не возбраняется.

В любом случае, если в то время, когда вы красите ногти, вдруг почувствуете дурноту, слабость, головокружение или запах лака покажется отталкивающим, лучше воздержаться от процедуры и как следует проветрить помещение.

Во время беременности нежелательно наращивать ногти

Другой вопрос, который интересует модниц и красавиц, привыкших к безупречному состоянию своих ноготков: можно ли во время беременности проводить процедуру наращивания ногтей? Делать это не рекомендуется. И вот почему. Вещества, которые используются в процессе наращивания ногтей, вредны для будущего малыша. Кроме того, есть риск возникновения аллергической реакции на тот или иной компонент препаратов. В общем, нужно как следует взвесить все «за» и «против» прежде, чем решиться на такую процедуру. Особенно это касается первого триместра. В период, когда только формируются основные системы и органы будущего ребенка, воздействие химикатов крайне опасно. Правда, исследований, которые бы выявили процент патологий среди деток, мамочки которых регулярно наращивали ногти во время беременности, не проводилось. По крайней мере, подобная статистика лично мне, например, нигде не попадалась. Но вопрос: стоит ли рисковать, чтобы подтвердить свою правоту? Тем более, что на одни и те же факторы реакция у разных женщин может быть совершенно противоположной. Что одним не во вред, для других – смертельно опасно. Одно совершенно точно: запахи веществ, которые используются при наращивании ногтей, способны вызвать головокружение, рвоту и даже обморок.

Если вы уверены в своем здоровье и не видите повода отказываться от наращивания ногтей во время беременности, то рекомендуется повременить с данной процедурой до второго триместра.

Как ухаживать за ногтями во время беременности?

Ногти во время беременности нуждаются в особом уходе. Средства просты и знакомы многим девушкам.

Массаж рук с укрепляющими веществами. Необходимо несколько раз в неделю втирать в кожу рук специальные крема. Особое внимание нужно уделить области вокруг ногтевой пластины и непосредственно ногтям. Массаж обычно проводят с кремами, в составе которых содержится силикон, кальций, протеины.
Полезны ванночки для рук. В миску с теплой водой (примерно 1 стакан) добавляется столовая ложка соды. Продолжительность процедуры – около 20 минут. Курс длится 14 дней. По прошествии этого времени ногти становятся заметно крепче, а кожа рук – мягче и ухоженней.
Не стоит пренебрегать и народными средствами. Полезно периодически втирать в ногтевые пластины сок лимона. Важно, чтобы возле ногтей при этом не было трещинок и заусенцев. Попадание лимонного сока на такие участки кожи болезненно.
Также благотворно влияют на состояние ногтей ванночки для рук с морской солью.
И, конечно, следует избегать контакта кожи рук со всевозможными моющими средствами. Все они отрицательно сказываются на здоровье и красоте кожи рук и ногтей. При любой домашней работе (мытье посуды, чистка раковины и т.д.) нужно обязательно надевать резиновые перчатки.

Не стоит переживать, если во время беременности ухудшилось состояние ногтей. Существуют простые методы (некоторые из которых были перечислены выше), которые помогут хотя бы немного исправить ситуацию и укрепить ногти. Но в любом случае буквально через несколько недель после родов организм придет в норму. Ногтям, волосам и коже снова будет достаточно привычного ухода.

На протяжении беременности организм женщины подвергается разного рода нагрузкам и претерпевает множество изменений. С ростом живота увеличивается вес будущей мамы, а резкие перемены в гормональном фоне женщины приводят к неожиданным перепадам настроения. Изменениям подвергаются и вкусовые пристрастия женщины. Также может резко измениться внешний вид ее кожи, волос и ногтей.

Ногти во время беременности могут ухудшиться или, наоборот, улучшиться, в зависимости от состояния здоровья женщины, а также потребляемых ею витаминов. Но даже если Ваши ногти окрепли и начали быстрее расти, это абсолютно не означает, что они стали более здоровыми. В любом случае ногти будущей мамы становятся чувствительными и нуждаются в особом уходе. Они вернутся в норму примерно через полгода после родов (на руках чуть раньше, а на ногах на 2-3 месяца позже).

Для того чтобы сохранить красоту волос и ногтей во время беременности будущая мама должна строго следить за своим питанием. предполагает употребление в пищу продуктов, богатых витаминами группы В (проросшие зерна пшеницы, яичный желток, капуста), витамином А (печень, зелень, помидоры, морковь), йодом (морская капуста, шпинат, киви), кальцием (сыр, творог, кунжут, халва), кремнием (овес, ячмень, рис, овсянка), серой (бобовые, виноград, инжир, редис, кабачки) и железом (мясо, печень, желток, гречка, свекла, фасоль). Также беременным женщинам обязательно прописывают комплексные витамины, восполняющие недостаток полезных веществ в организме.

Кроме питания также важен правильный уход за ногтями и кожей рук. Все врачи рекомендуют будущим мамам срезать длинные ногти. Это важно при уходе за малышом, а также это облегчает уход за ослабленными и чувствительными ногтями самой женщины.

Очень полезно ежедневно наносить на ногти питательное масло. А во время уборки и мытья посуды нужно защищать ногти перчатками. После окончания работы можно нанести на кожу рук увлажняющий крем. В общем, все как всегда, только во время беременности уход за ногтями должен быть более тщательным.

Если у Вас есть свободное время, делайте и ванночки для рук. Втирайте в кожу рук смесь оливкового масла, сока лимона и нескольких капель витамина А. Также можно развести в теплой воде ложку пищевой соды и несколько капель йода. Опустите в такой раствор руки на 10-15 минут. Это поможет предупредить развитие на ногтях грибковых инфекций.

Грибок ногтей при беременности

Грибок ногтей вызывает массу неприятных ощущений у любого человека. Но для беременной он опасен тем, что зараженные ногти становятся очагом вредных микроорганизмов, которые ослабляют иммунитет будущей мамы, вызывают различные аллергические реакции, а также могут заразить ребенка грибковой инфекцией сразу после рождения.

Именно поэтому беременные женщины должны начинать лечение грибка ногтей незамедлительно. Единственное, о чем они должны помнить, это то, что им противопоказаны многие противогрибковые препараты. Поэтому самолечение недопустимо. Нужно обратиться к врачу и вместе с ним подобрать безопасное средство от грибка – крем, мазь, лак и т.д. Очень часто будущим мамам рекомендуют просто обрабатывать ногти раствором йода. Это не приведет к полному устранению грибковой инфекции, а лишь приостановит ее распространение. Но зато йод уж точно безопасен для плода. А полностью побороть грибок можно будет только после родов.

Можно ли красить ногти во время беременности?

Если Вы не хотите отказываться от яркого маникюра и все же предпочитаете красить ногти во время беременности, старайтесь соблюдать меру. Скорее всего, незначительный контакт с вредными веществами не повлияет на развитие плода, но частое вдыхание испарений лака вполне может оказать токсическое воздействие на ребенка и спровоцировать аллергическую реакцию. Такие компоненты лака для ногтей, как формальдегид, толуол и камфара, способны вызвать у женщины головную боль и повышение давления. Формальдегиды создают риск развития патологии беременности, различных аномалий развития плода, а также ослабление иммунитета ребенка. Толуол обладает канцерогенными свойствами, а камфара может спровоцировать . Ацетон, который входит в жидкость для снятия лака, может оказать негативное воздействие на центральную нервную систему ребенка. А также он делает и без того ослабленные ногти будущей мамы еще более ломкими и истонченными.

Беременность – это не болезнь, поэтому если Вы хотите выглядеть красиво, то иногда можно красить ногти при беременности. Но будущая мама обязательно должна соблюдать некоторые правила безопасности:

использовать безацетоновое средство для снятия лака с экстрактами трав и витаминами
по возможности приобретать косметику, созданную специально для беременных. Она стоит дороже обычной, но зато она более безопасна
окрашивание ногтей нужно проводить только при открытых окнах в тщательно проветренном помещении

Наращивание ногтей при беременности

Сам акрил или гель на ногтях не способен повлиять на состояние плода. Но испарения акрила, которые вынуждена вдыхать будущая мама во время процедуры наращивания, а также агрессивные растворители и полимеры, поднимающиеся в воздух при шлифовке ногтя, могут быть очень опасными. Они могут спровоцировать сильнейшую аллергию, вызвать у беременной тошноту, рвоту, головокружение и обморок. Кроме того, врачи рекомендуют беременным сохранять естественный вид ногтей, так как по нему можно диагностировать множество проблем со здоровьем у женщины.

Если Вы все же решили нарастить ногти, не делайте этого в первом триметре беременности, только на 4-5 месяце и при строгом соблюдении правил безопасности:

наращивание ногтей проводится только в хорошо проветренном помещении
для наращивания ногтей беременной женщине используются только самые качественные и проверенные препараты
после наращивания ногтей женщина должна тщательно вымыть руки с мылом и промыть нос от ногтевой пыли

Во всем соблюдайте меру, и тогда у Вас получится найти баланс между поддержанием красоты Ваших ногтей и сохранение здоровья Вашего малыша.

Женские половые гормоны эстроген и прогестерон, уровень которых у беременных значительно повышается, влияют на состояние кожи, волос и ногтевых пластин. У большинства ногти во время беременности начинают отрастать гораздо быстрее, при этом они могут стать тоньше или расслаиваться.

Более того, если у женщины до беременности были все признаки ПМС, избыточный вес и прыщеватая кожа, то это свидетельствовало о повышенном синтезе эстрогена, и выработку этого гормона еще больше увеличила наступившая беременность. Следствием этого становится не только отечность мягких тканей и проблемы с венами на ногах, но и выпадение волос. По этой же причине у таких женщин ногти во время беременности постоянно ломаются.

Под воздействием ХГЧ (хорионического гонадотропина человека, вырабатываемого плацентой) у беременных изменяется и работа щитовидной железы. Когда синтез гормонов этой железы снижается, ногти во время беременности, а также волосы становятся ломкими, часто бывают судороги и болезненные ощущения в мышцах. Кроме того, проблемы с регулярным освобождением кишечника (запоры) могут нарушить его нормальную микрофлору, что также негативно отражается на состоянии кожи и ногтей.

Во время беременности потребность в витаминах увеличивается, поэтому их дефицит может отражаться и на ногтях. Для здоровых ногтей необходимо достаточное количество таких микронутриентов, как витамины А, С, В1, В2, В5, В7 (Н), В9, РР, а также железо, цинк, кальций, магний, кремний и селен. Многим будущим мамам назначают прием фолиевой кислоты (витамина В9) – чтобы предотвратить нарушения формирования нервной трубки у плода и снизить риск рождения недоношенного ребенка, а также препараты железа – против анемии. Однако и витамин В9, и железо снижают всасывание цинка, а ведь именно в дефиците цинка кроется проблема ломкости ногтей.

В рационе беременных обязательно должна присутствовать свекла, в которой есть не только практически все перечисленные витамины, но и цинк с кремнием. Также цинком богаты тыква и миндаль, а кремнием – яблоки, картофель, капуста, паприка, сельдерей и цельные злаки. А вот тем, кто любит сдобные булочки и всякую кондитерскую выпечку, следует иметь в виду, что эти продукты мешают усваивать такой важный для ногтей микроэлемент, как селен (которого достаточно в морской рыбе, куриных яйцах, томатах и пшеничных отрубях).

Грибок ногтя во время беременности и его лечение

Подхватить грибок ногтя во время беременности - онихомикоз ногтей - можно где угодно, тем более что иммунная защита организма в этот период значительно снижается. Среди наиболее частых возбудителей онихомикоза числятся дерматофиты Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes, а также грибы рода Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum и Onychocola canadensis.

Так что, если желтеют, деформируются, становятся рыхлыми и крошатся ногти во время беременности, то это признак их поражения микромицетами - очень распространенного у людей дерматомикоза (по некоторым данным у 25% взрослых есть признаки данной патологии). Еще один характерный признак грибкового заболевания - значительное увеличение толщины ногтевых пластин (за счет гиперкератоза) и их расслоение, при котором наблюдается неровность наружного края ногтей.

Лечение онихомикозов нельзя назвать простым и быстрым, а лечение ногтей при беременности осложняется еще и тем, что системная медикаментозная терапия (пероральными противогрибковыми препаратами) в данный период запрещена.

К местным лекарственным средствам, которые могли бы применять при лечении грибка ногтей у беременных, относятся специальные медицинские лаки. Согласно официальной инструкции, противогрибковый лак Батрафен (Циклопирокс, Фонжиаль) в период беременности допускается применять только по строгим показаниям. В других инструкциях указывается, что из-за отсутствия клинического опыта лечения беременных применять Батрафен при беременности противопоказано. А применение лака от грибковых поражений Лоцерил в период беременности и лактации не рекомендуется.

Капли от грибка Экзодерил, как указано в инструкции, «при местном применении не оказывают тератогенного и эмбриотоксического действия». Тем не менее, в период беременности назначение данного препарата возможно, «если ожидаемая польза для матери выше, чем потенциальные риски для плода». В то же время активное вещество препарата – нафтифин – в одних вариантах в период беременности и лактации противопоказано (так как безопасность и эффективность его применения не определены); в других вариантах инструкции говорится, что «применение при беременности в рекомендованных дозах не оказывает неблагоприятного действия на плод».

Можно проводить лечение ногтей при беременности с помощью домашних средств. Например, через день делать чуть теплые 15-минутные уксусные ванночки для ногтей (соотношение 6-9% столового уксуса и воды 1:3). Можно приготовить домашнее жидкое средство, смешав медицинский глицерин (1 столовая ложка), уксус (2 столовых ложки) и спирт (2 столовых ложки). Этой жидкостью рекомендуется в течение месяца ежедневно (на ночь) тщательно смазывать ногти, стараясь избегать попадания на кожу.

Таким же образом советуют использовать березовый деготь, эфирные масла кедра, кипариса, чайного дерева или душицы, приправу куркуму (в виде кашицы), а также спиртовую настойку зеленой кожуры грецких орехов.

Следует, соблюдать правила гигиены и обязательно проводить обработку обуви (внутри) специальными противогрибковыми аэрозолями. Формалином обувь беременных обрабатывать нельзя!

Можно ли красить ногти во время беременности?

Среди множества вопросов, возникающих у будущих мам, часто мелькает просьба разъяснить, можно ли красить ногти во время беременности?

Желание женщин в интересном положении ухаживать за собой, в том числе за своими ногтями, абсолютно нормальное. Главное – соблюдать чувство меры. Также следует знать, что некоторые химические вещества в лаках для ногтей могут быть вредными, если вы регулярно красите ногти.

Два наиболее распространенных химических вещества в составе лаков для ногтей – это фенолформальдегидные смолы (используются в качестве отвердителя) и толуол (придает лаку гладкость). А жидкости для снятия лака, как известно, содержат ацетон. Если о свойстве ацетона быстро испаряться знают все, то не мешает иметь в виду, что при вдыхании этих испарений можно получить отравление. Формальдегид также может испаряться, и если красить ногти во время беременности слишком часто, то пары фенола и формальдегида, которые относятся к токсическим веществам, могут навредить, вызвав раздражение слизистых оболочек глаз и дыхательных путей.

Снизить воздействие этих веществ можно, если красить ногти в хорошо проветриваемом помещении или у открытого окна, а сушить ногти, убрав руки подальше от носа и глаз.

Кроме того, в лаках для ногтей есть дибутиловый эфир 1,2-бензолдикарбоновой кислоты (дибутилфталат) - пластификатор, придающие лакам прочность. Реестр токсических воздействий химических веществ (RTECS) не отмечает заметного риска вредных эффектов данного вещества на человека, однако после опытов по определению контрольной дозы воздействия, приводящего к повышенной смертности у крыс, дибутилфталат запретили использовать в ЕС и США.

Наращивание ногтей во время беременности

Несмотря на то, что данная маникюрно-косметическая процедура затрагивает внешнюю сторону ногтевых пластин, наращивание ногтей во время беременности проводить не стоит.

Во-первых, ногти в период беременности, как уже говорилось выше, растут быстрее, и нанесенные на них материалы могут привести к тому, что ноготь может оторваться от своего ложа.

Во-вторых, в состав большинства материалов, используемых для наращивания ногтей акрилом, входят эфиры метакриловой кислоты - метилметакрилат или этилметакрилат, а также цианоакрилат или 2-карбоксиэтил акрилат. Согласно международной классификации Classification and Labelling of Chemicals, и докладу FDA (2010 года), их использование может оказывать угнетающее действие на ЦНС и вызывать многочисленные проблемы со здоровьем, включая дерматиты, аллергические реакции и отравления с ангионевротическим отеком.

Делать гелевые ногти во время беременности медики также не рекомендуют. В процессе наращивания ногтей проводится грунтовка ногтевых пластин с помощью специальной смеси, в состав которой входят этиловый эфир уксусной кислоты (этилацетат) или же изобутиловый эфир уксусной кислоты (изобутилацетат). Оба этих вещества относятся к разряду химических ядов, которые токсичны для водной среды, и их попадание грунтовые и сточные воды недопустимо. Испарения летучих компонентов данных веществ оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки глаз и носоглотки.

Надеемся, что теперь у вас есть достаточно информации о том, что и как влияет на ногти во время беременности, и вы сделаете правильные выводы относительно целесообразности и безопасности наращивания ногтей в этот важный период вашей жизни.

Тело беременной женщины претерпевает множество изменений. Изменяется не только и вес женщины, изменениям подвергаются Ваши ногти, и волосы. Однако эти изменения в период беременности носят временный характер, и все вернется на свои места вскоре после родов.
Изменения, которые происходят с ногтями
Ногти на руках и ногах во время беременности будут подвергаться изменениям. С одной стороны у некоторых будущих мам ногти будут расти быстрее и становится тверже. С другой стороны ногти женщины могут слоиться, ломаться и становится хрупкими и более мягкими, а у основания ногтя могут появиться бороздки.
Женщины, у которых достаточно белка в организме, будут в восторге от своих красивых и прочных ногтей. Они будут не только быстро расти, но и приобретать здоровый вид.
Если же ногти становятся мягкими и ломкими, это может быть признаком того, что беременная женщина не получает достаточно белка. Наиболее эффективные меры в этом случае, это увеличение в рационе продуктов содержащих кальций и прием минеральных веществ.
Как помочь ногтям во время беременности?
Во время беременности, если возникают проблемы с ногтями стоит уделить достаточно внимания маникюру и педикюру.
Несколько маленьких советов по уходу за ногтями: ногти беременных женщин нуждаются в уходе. Регулярно наносите масла на кутикулу и кожу, а также на ногтевую пластину. Можно несколько раз в день смазывать ногти смесью масляного раствора витамина А и лимонного сока в соотношении 1:1. Используйте защитные перчатки при мытье посуды и использовании бытовых чистящих средств. Откажитесь от лака, который может повредить Ваши ногти. Чтобы не дать возможности ногтям слоиться и ломаться, часто подстригайте и подпиливайте их, не реже одного раза в десять дней. Ломкость ногтей увеличится, если глубоко срезать с боков. При подпиливании ногтя, водите пилкой в одном направлении. Делайте ногтям ежедневные ванночки и нее забывайте о массаже ногтя. Кушайте больше овощей и фруктов, а также творожок.
Изменения в коже во время беременности
Вы можете заметить, что Ваша выглядит лучше во время беременности из-за гормональных изменений. Это может привести к румянцу на щеках и так званому «свечению кожи» ее здоровому блеску. С другой стороны, Вы можете обнаружить, что становиться сухой, прыщавой и появляется зуд. Также не редко возникают «рубцы беременности» растяжки, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах. Кожа также имеет тенденцию темнеть во время беременности, хотя причина этого не известна. Одно из возможных объяснений является увеличение уровня эстрогена и меланоцит - стимулирующий гормон, который стимулирует пигментацию кожи. Беременность будет большим испытанием для Вашей кожи.
Маленькие советы по уходу за кожей во время беременности
Для начала давайте разберемся, какой у Вас тип кожи. Чтобы это проверить проделайте несколько операций: умойте лицо с мылом (делаем исключение, ведь умываться мылом не допустимо), после подождите час, не используя никаких других косметических средств, присмотритесь к своей коже.
Нормальная или комбинированная кожа - может появиться легкий блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), в области щек гладкая. В общем, чувствуете себя достаточно комфортно.
Жирная кожа - сильно выраженный сальный блеск, поры крупные, местами можно заметить комедоны - черные точки, а также воспаленные угревые элементы.
Сухая кожа - появляется чувство стянутости, может шелушиться, пор практически не видно, а вот капилляры наоборот могут быть заметны.
Оптимальная борьба с сухой кожей - пейте больше воды, она будет увлажнять кожу изнутри. Пользуйтесь смягчающими увлажняющими и солнцезащитными средствами. Умывайтесь два раза в день, косметикой предназначенной для сухого типа кожи. Раз в неделю делайте увлажняющую маску. Не увлекайтесь водными процедурами.
Бороться с жирной кожей можно используя мягкие не сушащие средства два раза в день. В течение дня промокайте лицо салфеткой, дабы удали излишний жир. Три раза в неделю используйте скраб, который очищает лицо за счет мелких частичек. Раз в неделю наносите очищающую маску.
За комбинированной кожей можно ухаживать с помощью средств содержащих натуральные растительные экстракты: ромашку, алоэ, календулу, череду и др.
Если вы не можете справиться со своей кожей, обратитесь за помощью к специалисту.