Kako pogosto morate novorojenčka hraniti z materinim mlekom in formulo, koliko časa traja hranjenje dojenčka? Dojenje. Prehrana med dojenjem

V sovjetskih časih je pravila dojenja določila medicina. Mlade matere so bile vnaprej poučene, da si morajo pred hranjenjem umiti dojke, po možnosti s prekuhano vodo, po hranjenju pa si mleko iztisniti na prazno dojko. Dojenčka naj bi hranili strogo ob določenih urah, ne da bi bili pozorni na to, ali otrok joka ali spi. Vsi ti trenutki so skrb za dojenčka spremenili v moko. Ta pravila so zdaj revidirana.

Prej so mladim materam svetovali, naj svoje otroke hranijo strogo pravočasno, tudi če tak urnik otroku ni ustrezal.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je šele v začetku tega stoletja izjavila, da je samo materino mleko popolnoma neškodljivo za otroka, mlajšega od 2 let. Ta teza je kljub razvoju medicine zelo aktualna. Materino mleko oblikuje otrokovo imuniteto, spodbuja razvoj možganov in živčnega sistema.

Zahvaljujoč SZO se je spremenila politika usposabljanja medicinskega osebja v porodnišnicah. Zdravnike, svetovalce in medicinske sestre so začeli usposabljati o tehnikah dojenja. Otroka so začeli dajati materam v prve pol ure po porodu, poleg tega sta mati in otrok v porodnišnici na istem oddelku. Ženska po porodu lahko povpraša osebje za informacije, vendar je treba nekaj nasvetov za matere prebrati vnaprej.

Ko je predvideno dojenje, strokovnjaki svetujejo doječi materi o vseh vprašanjih, ki jo zadevajo. Najpomembnejši nasvet je, da nehate skrbeti. So ženske, ki imajo veliko mleka, so tiste, ki imajo malo. V drugem primeru je treba uporabiti metode za povečanje količine proizvedenega mleka. Kako to storiti, bo opisano spodaj. Laktostaze in razpoke v bradavicah se ne pojavijo vedno. Če se pojavijo, jih je treba le pozdraviti.

Tudi med nosečnostjo se morate prilagoditi dojenju in uživati ​​v teh mislih. Predstavljajte si, kako dojenček leži v vaših rokah, se vas dotika z majhnimi rokami, vzame bradavico v usta. Pogovorite se z drugimi materami, ki dojijo. Preberite specializirano literaturo. Oglejte si programe dr. Komarovskega. Ne pozabite, da le 3% žensk ne more dojiti otroka. Ostalo si morate samo želeti in vse bo v redu. Ni razlogov - neugodna dednost, anatomske značilnosti strukture prsi, bolezen niso razlog za zavrnitev dojenja.

Kako povečati količino materinega mleka?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Prva točka je izbira porodnišnice. Izbrati je treba ustanovo, v kateri matere po porodu takoj položijo na trebuh in prsi otroka.

Telo ženske ob stiku z novorojenčkom sproži mehanizem laktacije. Medtem ko ženska ne proizvaja mleka, je kolostrum zelo koristen izdelek za otroka. Prenaša imunost z matere na otroka, vsebuje vitamine, minerale, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Ženska po porodu doživi živčno napetost. Skrbi jo za otroka, misli, da je premalo kolostruma za hranjenje otroka. To ni res. Snovi, ki jih vsebuje kolostrum, so povsem dovolj, da zadovoljijo potrebe otroka po vseh koristnih snoveh. V nobenem primeru ne smete začeti dopolnjevati novorojenčka z adaptiranim mlekom, sicer se bo navadil na enostavno pridobivanje hrane iz bradavice in zavrnil sesanje. Mleko pride čez 2-3 dni. Ne prehitevajte stvari.

Eden izmed učinkovitih načinov za izboljšanje laktacije je uporaba naravnih pripravkov na osnovi čebeljega matičnega mlečka. Na primer, zdravilo Apilak Grindeks, ki vsebuje 10 mg naravnega matičnega mlečka, bo telesu zagotovilo vse potrebne vitamine ter makro- in mikroelemente za ohranjanje vitalnosti in celovito pomoč telesu. Vsebuje enake dragocene snovi kot v materinem mleku: beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, skupino vitaminov (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folna kislina), makro in mikroelemente (kalcij, železo, fosfor, cink, magnezij, natrij, kalij).
Apilac Grindeks je klinično dokazano učinkovit pri zdravljenju hipogalaktije z nežnim spodbujanjem izločanja mleka pri ženskah s to težavo.

Katera pravila upoštevati?

Stari pogledi na sterilnost materine bradavice se revidirajo. Poleg tega sodobni zdravniki verjamejo, da je prsi nemogoče umiti z milom ali gelom. Bradavice so zelo občutljive in lahko počijo zaradi mila, kar izsuši kožo. Pomislite tudi na vonj – dojenček bo mamo prepoznal po vonju in če bo zavohala isto milo kot ostali, je ne bo prepoznal, se zaskrbel in lahko zavrne dojenje. Prsi je smiselno umivati ​​največ 2-krat na dan s toplo vodo brez mila.

Uporaba briljantnega zelenega in drugih razkužil za mazanje bradavic lahko povzroči prekomerno izsušitev kože in razpokane bradavice. Bradavičke so prekrite z naravnim lubrikantom, ki jih ščiti pred zunanjimi vplivi. Ni vam ga treba sprati z milnico.

Če dojenčka nahranite in po 1-2 urah začne jokati, ga ponovno podojite. Morda zadnjič ni imel dovolj hrane. Dojenčka je treba nahraniti na prvo zahtevo in ne vzdrževati urnika. Dojenček seveda lahko joka iz drugega razloga – mokre plenice, trebuščka ali česa drugega, vendar je lakota najpogostejši razlog za jok.

Kako pogosto hraniti otroka?

Dojenčki sesajo dojke na različne načine, odvisno od njihove moči in značaja. Obstajajo otroci, ki sesajo aktivno in se hitro napolnijo. Druge dojijo počasi, občasno počivajo. Prve dni ženska zelo pogosto hrani otroka. Režim se razvija postopoma - jesti vsake 1,5-2 ure. Mama in otrok naj prideta do takšnega režima sama, ne da bi prisilno omejila število hranjenja.

Ne jemljite otroka od dojke, ko mislite, da je sit. Sprva dojenčki zelo pogosto sesajo svojo mamo tudi zato, ker je hranjenje zanj način komunikacije z najbližjo osebo. Med sesanjem se umiri in lahko zaspi.

Novorojenčka ni treba navajati na dudo. Na ulici mu je priročno dati dudo, da mu ni treba iti domov in se dojiti. Ta navada pa ne poveča laktacije, za razliko od sesanja dojk. Bolj kot dojenček sesa dojko, bolj se spodbuja laktacija. Ko se del hranjenja nadomesti s lutko, žensko mleko postopoma izgine. Tudi psihična povezava med dojenčkom in materjo je prisotna samo med dojenjem. Lutka ne vzpostavi takšne povezave.

Kdaj je črpanje potrebno?

Če mati upošteva zgornja pravila, dojk ni treba iztisniti. Prej, ko je mati hranila otroka po urah, so njene prsi prepolne nezavzetega mleka. Treba ga je bilo stisniti. Pri dojenju novorojenčka na zahtevo ne ostane nič odvečnega mleka. Dojenček tako rekoč naredi naročilo za določeno količino mleka - kolikor poje tokrat, toliko bo prispelo naslednjič. Pri črpanju po hranjenju bo naslednjič več mleka, kot ga dojenček lahko poje. To lahko povzroči laktostazo.

Črpanje vodi do druge težave. Iz dojk se odstrani gosto mleko, ki vsebuje laktazo. Ta encim razgrajuje sladkor, ki je prisoten v materinem tekočem mleku. Pri hranjenju bo otrok prejel tekoči del mleka z veliko sladkorja. Ta sladkor bo vstopil v črevesje, kar lahko povzroči motnje blata. Ko je treba izraziti:

1. Mati za dolgo časa zapusti hišo, drug sorodnik bo moral novorojenčka hraniti z mlekom po steklenički (priporočamo branje:). Da bi to naredila, mati vnaprej shrani materino mleko.
2. Ženska proizvaja preveč mleka in dojke otrdijo. Obstaja nevarnost mastitisa.
3. Laktacija se zmanjša, mati ne more zagotoviti otroka z mlekom. To se zgodi, ko se dojenček slabo počuti in ima malo moči, da bi aktivno sesal svojo mamo.
4. V zvezi z boleznijo ženske je bilo potrebno zdravljenje z zdravili, prepovedanimi za otroka. V tem primeru se izražajo za vzdrževanje laktacije, dokler se mati ne okreva.

Položaji za hranjenje

Kako pogosto naj menjate dojke med dojenjem? To je treba storiti največ enkrat na 2 uri. Le s to taktiko bo dojenček prejel obe vrsti mleka – tekoče in gosto.

Da mleko ne stagnira, je treba med hranjenjem spremeniti položaj otroka. Praksa pravi, da tam, kjer počiva otrokova brada, priteče mleko. Spreminjanje drže je odlično preprečevanje mastitisa.

Pri nanašanju na dojke bodite pozorni na predel, kjer dojenček grabi bradavico. V usta mora vzeti ne samo bradavico, ampak tudi območje okoli nje - areolo. Njegove ustnice bodo kot obrnjene navzven - s takim prijemom bo hranjenje uspešno. Če ne boste sledili zajemanju bradavice, bo dojenček pogoltnil zrak in bo bolel trebuh.

Težava s pravilnim zapiranjem bradavic lahko vpliva tudi na pridobivanje teže otroka - absorbiral bo manj mleka in njegova teža bo zaostajala za starostno normo. Zdravnik v ambulanti včasih nima časa ali želje razmišljati o pravilnem prijemu bradavice, predpisal vam bo dopolnilna živila z mlečno formulo, kar bo privedlo do zmanjšanja laktacije.

Vzemite otroka v roke in ga prinesite k svojim prsim. Postavite bradavico globoko v njegova usta, trdno držite otroka. V tem položaju dojenček ne pogoltne zraka, on in njegova mati bosta udobna.

Ali dojenček jé?

Kako veste, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka? Tukaj pride prav metoda mokrih plenic. V prvih dneh po rojstvu se dojenček polula 5-6 krat na dan. Postopoma se to število poveča na 20-25 na dan. Če vaš otrok polula manj kot 6-krat na dan, ne dobi dovolj tekočine. V tem primeru se morate obrniti na okrožnega pediatra, da preprečite dehidracijo telesa malega človeka.

Ali naj otroku dam vodo?

Ali moram hraniti otroka? Če je otrok dojen, mu dohranjevanje ni potrebno. Mleko je sestavljeno iz 80% vode. Po svoji strukturi je heterogena. Na začetku sesanja dojenček popije tekoči del mleka, ki ga popije. Nato se mleko zgosti, ki služi kot hrana. Ti dve vrsti mleka popolnoma zadovoljujeta otrokove potrebe po hrani in pijači. Če otroku daste piti vodo, bo zavzela določeno prostornino v njegovem želodcu, manj bo sesal mamo, laktacija se bo zmanjšala.

Ali hranite ponoči?

Ponoči morate dojiti. V tem času dneva pri hranjenju v velikih količinah se proizvaja prolaktin - zelo pomemben hormon. Prolaktin ne samo spodbuja laktacijo, ampak tudi stimulira imunski sistem, anestezira in ohranja ovulacijo med dojenjem. Mama morda ne skrbi, da bo zanosila, ko bo prvi otrok še premajhen (priporočamo v branje:).

Da mami ne bo težko vstati, vzeti otroka iz posteljice in podobno, je bolje, da otroka spite pri sebi. Ko se obrne, mu lahko mama samo da dojko in spi naprej. V isti postelji s starši se dojenček počuti zaščitenega in se hitro umiri. Če se vam zdi neprijetno spati z dojenčkom, postavite njegovo posteljico tako, da bo blizu vas. Odstranite pregrado med vami in otrokom. Potem bo mati lahko vzela otroka v svojo posteljo le za čas hranjenja.

Kdaj uvesti dopolnilno hrano?

Ne hitite s hranjenjem. Do šestih mesecev se otrok zlahka spopada z materinim mlekom. Po 6 mesecih lahko uvedete dopolnilno hrano, da otroka seznanite z različnimi okusi hrane. Dopolnilna hrana ne sme nadomestiti dojenja. Mamino mleko je veliko bolj zdravo kot kateri koli zelenjavni pire. Z zgodnjim dopolnjevanjem hranjenja z otroškimi zelenjavnimi pireji se materino mleko postopoma nadomesti z drugimi, manj uporabnimi izdelki.

Kaj naj jedo mati med dojenjem?

Ženska prehrana mora biti premišljena vnaprej (priporočamo branje :). Številne snovi iz hrane in zdravil prehajajo v materino mleko in lahko škodujejo otroku. Nekatera živila povzročajo alergije, zdravila pa povzročajo občutno škodo. Ni vam treba predpisati zdravljenja - to mora storiti terapevt ob upoštevanju vašega položaja.

Matere morajo iz prehrane izključiti alergena živila. Ne jejte rdeče in oranžne zelenjave in sadja. Iz prehrane je treba izključiti prekajeno meso, kumarice, začinjeno in mastno hrano. Ne jejte morske hrane, oreščkov, medu, čokolade.

V materini prehrani je treba omejiti vsebnost izdelkov, ki povzročajo fermentacijo. Materi ne bodo škodovali, otroka pa bo bolel trebuh. Takšni izdelki vključujejo zelje, grozdje, redkev, redkev, čokolado in druge sladkarije.

• mlečni izdelki;
• riž, ajda, ovsena kaša;
• rumena in zelena zelenjava in sadje;
• zelenjavne juhe;
• pusto meso;
• kruh iz trde pšenice.

Koliko hraniti otroka?

Do katere starosti je treba hraniti otroka? Mnoge ženske verjamejo, da je dovolj, da se hranijo do 1 leta. To je narobe - lahko hranite do 2 ali do 3 leta. V enem letu dojenček prejme veliko drugih izdelkov, vendar se mu ne mudi zavrniti dojke. Sesanje mamine dojke ga pomirja. S prisilnim prenehanjem hranjenja boste otroka psihično poškodovali, to pa bo vplivalo tudi na zdravje vaših mlečnih žlez. Počakajte, da dojenček sam zavrne materino mleko.

Ženska se mora že med nosečnostjo jasno odločiti, da bo dojila. To tvori dominanto v možganih za nastanek in razvoj laktacije. Pravilno dojenje ni možno brez notranje nastavitve. Pri tej zadevi je pomembna podpora družine in prijateljev.

Drugo pravilo: prvo hranjenje dojenčka

Idealno je, če prvo aplikacijo novorojenčka izvedemo v porodni sobi. Zgodnji stik prispeva k razvoju laktacije in kolonizaciji kože in črevesja novorojenčka z bifidum floro. Kako pravilno uporabiti novorojenčka za hranjenje, bo pokazalo medicinsko osebje. Če stanje otroka ali porodnice tega ne dopušča, se prvi pristavek prenese na dojko. Če je ženska v zadovoljivem stanju, medicinsko osebje uči samočrpanje. Ta veščina ne bo dovolila izumrtja proizvodnje mleka in razvoja laktostaze. Če ni kontraindikacij, se lahko otrok med ločenim bivanjem hrani z iztisnjenim mlekom.

Tretje pravilo: pravilna pritrditev otroka na prsi

Problem, kako pravilno priložiti otroka na prsi, še posebej prvič, je zelo pomemben. Kako vzeti dojko, novorojenček še ni znan. In mama se mora spomniti ali naučiti kako dojiti svojega otroka:

• tik pred hranjenjem si mora mati umiti roke in prsi preliti s toplo vodo;
• Odločite se za položaj za hranjenje. Običajno je to sedenje (ležeče) ali stoječe (po epiziotomiji);
• otroka položimo na pregib komolca, z drugo roko približamo bradavico čim bližje otrokovim ustjem;
• ob poslušanju refleksov bo otrok zgrabil bradavico in začel sesati;
• dojko je treba dati tako, da otrok z usti zajame bradavico in skoraj celotno areolo. Hkrati bo njegova spodnja ustnica rahlo obrnjena, brada in nos se dotikata prsi.

Otrokov nos ne sme potopiti. Kako pravilno uporabiti otroka za hranjenje, je pomembno tudi za zdravje matere. Če je napačno dojiti novorojenčka, lahko pride do več težav z dojkami. Najprej so to maceracije in razpoke v bradavicah.

• dojenje novorojenčka, zlasti prvih nekaj dni, ne sme trajati več kot 20 minut. To bo omogočilo, da se nežna koža bradavic strdi in se navadi na nov učinek.

Pogosto se to ne izide, otrok je lahko nemiren ali ima veliko telesno maso in nenehno zahteva hrano. V takih primerih mora doječa mati pogosteje organizirati zračne kopeli in mazati bradavice z zdravilnimi mazili, kot je Bepanten.

• eno hranjenje - ena dojka. Če je otrok pojedel vse iz nje in ni pojedel dovolj, ponudite drugo. Naslednje hranjenje začnite z zadnjim. Tako bo otrok prejel ne samo prednje mleko, ampak tudi zadnje mleko.

Četrto pravilo: znaki nastajanja in dotoka mleka v dojke

Simptomi laktacije so:

• mravljinčenje ali tiščanje v prsih;
• izločanje mleka med jokom otroka;
• za vsako sesanje dojenčka pride požirek mleka;
• uhajanje mleka iz proste dojke med dojenjem.

Ti znaki kažejo na oblikovan aktivni refleks oksitocina. Vzpostavi se laktacija.

Peto pravilo: hranjenje na zahtevo

Novorojenčke je treba pogosto hraniti. V sovjetskih časih so veljala pravila, po katerih se je dojenje izvajalo vsake tri ure in ne več kot dvajset minut. Danes je priporočljivo, da otroka hranite na zahtevo. Dajte prsi dobesedno ob prvem škripanju. Še posebej muhasti in zahtevni otroci skoraj vsako uro. To vam omogoča, da nahranite otroka in mu daste občutek topline in nege.

Pogoste aplikacije odpravljajo potrebo po obveznem črpanju in služijo kot preprečevanje laktostaze. Nočno hranjenje bo služilo kot odlična stimulacija glavnega hormona laktacije - prolaktina.

Koliko dojiti pravočasno, v idealnem primeru dojenček sam določi. Če se obrnete stran ali zaspite, pomeni, da ste siti. Sčasoma bo otrok jedel manj.

Šesto pravilo: zadostna prehrana

Žensko mleko v procesu svojega razvoja prehaja skozi določene faze: kolostrum, prehodno, zrelo mleko. Njihova količinska in kakovostna sestava idealno ustreza potrebam novorojenčka. Pridelujejo tudi zgodnje in pozno mleko. Prvi nastane na samem začetku hranjenja, bogat z vodo in beljakovinami. Drugi prihaja iz zadnjega dela mlečne žleze, ima več maščobe. Pomembno je, da otrok dobi oboje.

Včasih se mami zdi, da nima mleka in da otrok ne poje dovolj. Za ugotavljanje ustreznosti hranjenja obstajajo določena merila:

• obnovitev telesne teže ob rojstvu do 10. dne življenja z začetno izgubo 10 %;
• 6 - 18 mokrih plenic na dan;
• otrok se pokaka 6 - 10-krat na dan;
• pozitiven oksitocinski refleks;
• slišno požiranje dojenčka med sesanjem.

Sedmo pravilo: računovodstvo možne težave s hranjenjem

• ravne ali obrnjene bradavice. V nekaterih primerih se do poroda ta težava reši sama. Drugi se morajo spomniti, da mora dojenček pri sesanju zajeti tako bradavico kot večji del areole. Pred hranjenjem poskusite sami raztegniti bradavico. Poiščite sprejemljiv položaj za hranjenje. Za mnoge matere je udoben položaj "izpod roke". Uporabite silikonske blazinice. Če je dojka napeta in novorojenček iz nje težko sesa, črpajte. Prsi bodo postale mehkejše v 1-2 tednih. In otrok ne bo prikrajšan za materino mleko.

Ni vam treba poskušati "izvleči" bradavic pred porodom. Prekomerna stimulacija bo povzročila povečanje tonusa maternice. Sčasoma se bo otrok, ki aktivno sesi, vse normaliziral.

• razpokane bradavice. Osnova preventive je pravilno dojenje. Če se pojavijo razpoke, uporabite silikonske blazinice. Čim pogosteje naredite aplikacije z lanolinskim mazilom in Bepanthenom. Če so razpoke globoke in je hranjenje boleče, uporabite prsno črpalko;
• pretok mleka. Enostavno rešljiv z uporabo posebnih vložkov. So za enkratno in ponovno uporabo;
• veliko mleka in otrok se z njim zaduši. Iztisnite nekaj prednjega mleka. Pri hranjenju bo izteklo pod manjšim pritiskom;
• napihnjenost mlečnih žlez. Pojavi se pri prenapolnjenosti z mlekom. Prsni koš je boleč, otekel, vroč na dotik in zelo trd. Mleko ne teče iz njega. Če pride do te težave, je treba mleko hitro odstraniti iz dojke. Otroka pogosto pritrdite na tlačilko. Pred hranjenjem se oprhajte s toplo vodo. Naredite rahlo masažo prsnega koša. To bo izboljšalo odtok. Za zmanjšanje otekline po hranjenju uporabite hladen obkladek;
• laktostaza in mastitis. Pojavi se, ko so mlečni kanali zamašeni. Telesna temperatura se dvigne, prsni koš boli, mesto stagnacije postane kamen. Črpanje je boleče. Na pomoč priskoči topel tuš, nežna masaža dojk in pogosto dojenje. Ko se pojavi okužba, so potrebni antibiotiki.

Infekcijski mastitis je resen zaplet, ki zahteva medicinsko posredovanje. Nepretvorba je preobremenjena s kirurškim posegom do izgube dojke.

• laktacijske krize. Razvijajo se pri 3-6 tednih, pri 3-4 in 7-8 mesecih otrokovega življenja. V teh obdobjih je najpomembnejše, da se nanašate pogosteje in obvezno hranite otroka ponoči. Pijte čaje z meliso, komarčkom in kumino. Počivaj in dobro jej.

Dojenje otroka je naporen, a čudovit naraven proces. Zapomnite si to in vse se bo izšlo.

Rojstvo otroka je začetek čudovitega, a tudi najtežjega obdobja v življenju družine. Rešiti moramo veliko težav, nekatere se pojavijo že pred rojstvom. Morda pa je najpomembnejša prehrana. Kaj hraniti - dojke ali formulo? Sodobni zdravniki priporočajo dojenje. Toda kako dojiti novorojenčka in do katere starosti to početi? Ali se zanesti na mater naravo, ki, kot verjamejo, ne bo naredila napake, ali se je bolje učiti od tistih, ki razumejo problem?

Po mnenju strokovnjakov WHO je idealen čas za začetek dojenja takoj po porodu. Pritrditev otroka na prsi v prvi uri njegovega življenja pomaga otroku, da se prilagodi nenadni spremembi okolja "habitata", in materi - lažje prenaša proces poroda. Nastajanje oksitocina ob sesanju pripomore k hitrejšemu krčenju maternice, posledično pa se prepreči atonična krvavitev (najhujši zaplet zgodnjega poporodnega obdobja). Obstaja veliko raziskav, ki kažejo na koristi dojenja tudi za dojenčke, od zmanjšanja tveganja za okužbe v otroštvu do preprečevanja debelosti in celo povečanja IQ.

Ali naj si pred dojenjem umijem dojke?

V nedavni preteklosti je umivanje mlečnih žlez z milom pred hranjenjem veljalo za nujno potrebno. Priporočali so jih celo zdraviti z antiseptiki, kar naj bi preprečilo okužbe prebavil pri dojenčku, ki naj bi jih dobil z umazano kožo na prsih.

V priporočilih WHO zadnjih let je jasno navedeno, da pogosto umivanje mlečnih žlez vodi do uničenja zaščitne vodno-maščobne plasti kože. Posledica je zmanjšanje lokalne imunosti in povečano tveganje za okužbe kože. Dovolj je, da vodne postopke vzamete le enkrat ali dvakrat na dan, ne da bi bili povezani s hranjenjem. Z golimi prsmi se ne vrtite po tleh, zakaj bi jih torej ves čas umivali?

Kot del higiene živil ne smemo pozabiti na umivanje rok. Tu je vse drugače - vsakič po obisku stranišča, menjavi plenic in umivanju otroka je treba roke temeljito umiti z nekim detergentom (vsaj za posodo, čeprav je najbolje običajno toaletno milo). Tudi tukaj si ne bi smeli fanatično prizadevati za absolutno sterilnost - ne boste naredili operacije. Samo umijte si roke in pustite otroka dojiti.

Na bradavici imam majhen papilom, ali lahko dojim otroka?

Vse je odvisno od velikosti, položaja in stanja papiloma. Če hranjenje povzroča bolečino ali se med sesanjem pojavi krvavitev, je treba tvorbo odstraniti z eno najvarnejših metod (laser, elektrokoagulacija, kriokoagulacija). Malo verjetno je, da se bo otrok okužil s papiloma virusom, če pa vas ta tumor moti, se posvetujte z zdravnikom in skupaj z njim razmislite o taktiki zdravljenja. Tukaj je nemogoče dati en sam nasvet, vse je odvisno od specifične situacije.

Kakšni so položaji za dojenje

Pomembno vprašanje o položajih za dojenje včasih spregledajo celo zdravniki in se izognejo dežurnemu "glavno je, da se počutiš udobno." To ni ravno pravi pristop, čeprav ni jasnih priporočil, kot pri športu, na primer »pete skupaj, prsti narazen«.

Seveda lahko prvič ženska, izčrpana zaradi poroda, nepravilno pritrdi otroka, vendar ji je treba kasneje razložiti, kako pravilno dojiti. Pravila so torej:

1. Glava otroka in njegovo telo, ne glede na vašo držo, morata biti na isti liniji. Ne bo mogel sesati, če ima glavo zvito, upognjeno ali binglja levo in desno. ne verjameš? Obrnite glavo na stran in poskusite piti iz skodelice.
2. Dojenček je obrnjen proti dojki, tako da je nos poravnan z bradavico. Tako bo lahko zajel predvsem spodnji del areole.
3. Otroka čim bolj približajte telesu. Dojke ne smete dati otroku v usta, bolje ga je prinesti k prsnem košu, sicer bo bradavica občasno izpadla. To je preobremenjeno s prekomernim požiranjem zraka, spahovanjem, kolikami in preprosto neprijetno za otroka.
4. Med hranjenjem se ne sklanjajte – hrbet naj bo popolnoma sproščen.
5. Pri novorojenčkih je treba podpirati celotno telo, ne le glavico.
6. Če morate držati prsni koš, naredite to od spodaj, tako da s prsti na roki tvorite podobo črke C. Ne zgrabite bradavice s "škarjami", "narejenimi" iz kazalca in sredinca - tam je visoka nevarnost izvlečenja bradavice.

Kako dojiti leže

Bolje je, da dojite leže le podnevi. Da, ponoči želim spati! Da, ni nobenih sil, se strinjamo! Toda trenutek udobja za vas se lahko spremeni v tragedijo, če zaspite in "naspite" otroka. Velja torej samo eno pravilo – nahrani se, nato lezi in spi naprej. Dojenček naj spi v svoji postelji.

Pri hranjenju leže delujejo vsa zgoraj opisana pravila, posebnosti ni. Če vam je udobno, ne boli, če dojenček dobro sesa in veselo zaspi - delate vse prav.

Kako dojiti dvojčke

Če imate srečo (ali smolo, mimogrede) in imate dvojčka, postane problem hranjenja nekoliko težji. Morda traja več časa, takšno življenje terja tudi veliko energije. Hranijo pa tudi dvojčke in celo trojčke, nekateri hranijo tako svojega kot tujega otroka, kar pomeni, da lahko prenesete. Mleka naj bo dovolj, saj otrok sam spodbuja njegovo nastajanje in več ko je otrok, večja je stimulacija. Pomoč bo bolj verjetno potrebna pri drugih gospodinjskih zadevah, ki niso povezane s hranjenjem (pranje, likanje, kuhanje itd.), a to je drugo vprašanje.

Tehnično gledano ni razlike med hranjenjem enega ali dveh otrok: dojenčki naj z usti zagrabijo celotno areolo in sesajo, da se ne zadušijo ali zadušijo. Lahko jih hranite enega po enega ali hkrati – odvisno je od vas. Večina mam ima raje istočasno možnost - traja malo manj časa. Glavno pravilo je, da Vasje ne »privežete« na desno dojko, Petje pa na levo: vsak otrok sesa drugače in morda potrebuje drugačno količino mleka. Če Vasja vedno sesa več iz ene mlečne žleze kot Petja iz druge, bodo prsi postale asimetrične in to bo estetsko neprijetno tudi za samo mamo. Zato je treba prsi zamenjati.

Obstaja več položajev, v katerih se hranjenje dveh dojenčkov ne spremeni v mučenje:

1. "Izpod roke." Malčki pod pazduho položijo na zvite odeje ali posebne blazine. Noge otrok se nahajajo za mamo. Vsak otrok dobi dojko: desni - desno, levi - levo.
2. "Čez". Najprej enega otroka položijo in ga pritisnejo k sebi, nato drugega in ga pritisnejo na prvega.
3. "Vzporedno". Prvi otrok leži na roki, drugi - pod pazduho, telesa se nahajajo v isti smeri.

Idealno, če boste hkrati hranili otroke. Vendar tega nasveta ne smete fanatično upoštevati: eden od obeh želi spati, zato ga pustite spati. Ne pozabite, da je glavno pravilo, da je za hranjenje odgovoren otrok in ne njegova mati.

Ko dojim, je ena dojka večja od druge. Ali je to lahko posledica dejstva, da dojim več na desno dojko kot na levo? Olga, 27 let

Ja, Olga, če so bile tvoje mlečne žleze pred porodom enake, potem je to razlog za razliko. V bolj »aktivni« dojki se proizvede več mleka, temu primerno se ga poveča. Poskusite izmenično, otroka položite z enim hranjenjem na desno dojko, z drugim - na levo in vse se bo vrnilo v normalno stanje. In ne skrbite, običajno po prenehanju laktacije obe mlečni žlezi postaneta enaki.

Kako je najbolje dojiti: z eno dojko ali z obema?

Med doječimi materami, predvsem neizkušenimi, se močno pretirava mit, da če otroka hraniš samo z eno dojko, bo ta postala večja od druge in bo vse ostalo tako. V resnici pa se po koncu dojenja obe mlečni žlezi normalizirata in njuna velikost postane popolnoma enaka.

Ni biološke razlike med hranjenjem ene ali obeh dojk – mleka bo proizvedeno toliko, kot ga dojenček potrebuje. Še več, če otrok raje jedo samo iz enega "krožnika" - ne posegajte vanj. To je bistvo hranjenja »na zahtevo« – dati otroku, da bo jedel, kakor, kdaj in koliko hoče. On, ne ti, nadzoruje svojo prehrano. Samo ne napihujte nezahtevanih prsi: v tem nima smisla.

Seveda so možne tudi bolj radikalne situacije – eno dojko so na primer popolnoma odstranili in nadomestili z vsadkom. Seveda ga ne bo več mogoče hraniti, a drugi ostaja! Lahko daje količino mleka, potrebno za otroka.

Zakaj se dojenček med dojenjem prestraši in upogne?

Razlogov je lahko veliko: neudoben položaj, pomanjkanje mleka, težave pri sesanju, nepravilno pritrjevanje, kolike. Skupaj z zdravnikom je treba izključiti zdravstvene razloge in posvetiti pozornost tudi kršitvam v tehniki hranjenja. V skrajnih primerih (na primer s hipogalaktijo) je treba dati dodatno hranjenje.

Ali naj dojim po enem letu?

V starih časih je veljalo, da je treba otroka odstaviti pri enem letu starosti ali malo kasneje. Tudi mnogi sodobni strokovnjaki trdijo, da mleko po enem letu ni več isto, da ne vsebuje potrebnih snovi, otroku nekaj manjka, njegov prebavni sistem je oblikovan tako, da materinega mleka ne absorbira več pravilno. To je mit!

Svetovna zdravstvena organizacija pojasnjuje, da je dojenje po enem letu in do dveh letih pomemben dejavnik psiho-čustvenega razvoja dojenčka. Poleg tega so tri študije, izvedene v Braziliji in Bangladešu (1987, 1989, 1995), pokazale, da v državah, kjer obstaja tveganje za okužbe s hrano in okužbe dihal, kjer je dostop do zdravstvene oskrbe nizek, dojenje otrok v drugem letu življenja znatno zmanjša pogostost njihovih obolenj in olajša potek bolezni pri že bolnih dojenčkih. WHO vztraja pri naravni prehrani otrok do 6 mesecev, močno priporoča - do enega leta, močno pa svetuje dojenje in po enem letu - do dveh let.

Dojim 6 mesecev, vendar se mi je začela menstruacija. Ali v zvezi s tem otroka odstaviti od dojke? Alena, stara 30 let

Ne, Alena, odstavitev ni potrebna. Običajno laktacija prepreči nastop menstruacije, kar zmanjša možnost zanositve za 98%. Vendar se zgodi, da se menstruacija začne prej. To ni razlog za zavrnitev dojenja, saj se okus mleka ne spremeni, njegova sestava ostane enaka. Nadaljujte z dojenjem in uporabljajte kontracepcijo, če nove nosečnosti ne želite.

Ali lahko dojim in hranim s formulo?

Včasih se pojavijo situacije, ko otroku začne primanjkovati mleka. Za to obstaja celo poseben izraz - hipogalaktija, ki je lahko primarna (običajno s kršitvami živčne in endokrine regulacije laktacije) in sekundarna, ki izhaja iz številnih zunanjih dejavnikov:

• zapleti med nosečnostjo in porodom;
• patologija mlečnih žlez;
• resne kršitve tehnike hranjenja;
• nepravilna nega prsi;
• hud potek različnih bolezni;
• podhranjenost ali (pogosteje) podhranjenost;
• prekomerno delo, stres, pomanjkanje volje za hranjenje;
• pozen začetek dojenja;
• kršitev procesa sesanja pri dojenčku;
• jemanje zdravil ali izdelkov, ki spremenijo okus mleka.

Jasno je, da s sekundarno hipogalaktijo obstaja možnost popraviti situacijo in z odpravo vzroka zmanjšanja laktacije je mogoče obnoviti normalno proizvodnjo mleka. Pogojno lahko sem pripišemo tudi laktacijske krize, ko otroku za kratek čas začne primanjkovati prehrane zaradi skokovite rasti.

Ali se lahko med dojenjem ukvarjam s športom?

Ja lahko. Vendar morate svoje vadbe načrtovati tako, da otrokov vnos hrane ne sovpada s poukom. Ne pozabite, da lahko šport povzroči kronično preobremenitev, kar bo vplivalo na količino proizvedenega mleka. In nikakor ne jemljite nobenih športnih zdravil med hranjenjem, ker so nekatera lahko nevarna za otroka.

V večini teh primerov matere običajno otroka delno ali v celoti prenesejo na umetne mešanice, kar je velika napaka. Najprej morate obiskati zdravnika ali specialista za dojenje in se skupaj z njim odločiti, ali je dovolj, da dojite svojega dojenčka ali morate uvesti dopolnilno hranjenje. Ne pozabite, da se vam morda le zdi, da ima otrok premalo mleka (še posebej, če ima sumljive babice), v resnici pa lahko dojenček pridobi celo več od želene teže.

Če obstaja potreba po dodatnem hranjenju, je treba upoštevati nekaj pravil. Prvič, dopolnilno hranjenje se vedno daje po dojki, sicer ga bo otrok popolnoma prenehal sesati. Drugič, uporabljati je treba samo kakovostne mešanice, nikakor pa ne polnomastnega kravjega ali kozjega mleka. Tretjič, pri pripravi mešanice natančno upoštevajte navodila proizvajalca, ki so priložena vsakemu kozarcu. Preveč gosta mešanica bo otrokovo telo preobremenila z beljakovinami in minerali (to je nevarno!), Preredka formula pa otroku preprosto ne bo zadostovala za prehrano. Bodite pozorni na sestavo - dnevni odmerek mešanice mora vsebovati vse potrebne vitamine, mikro- in makrohranila v zahtevani količini.

Vsi pravijo, da je treba otroka hraniti naravno. Nočem pa dojiti, bojim se, da se ji bo spremenila oblika. Kaj naj naredim? Irina, 24 let

Irina, za začetek se morate odločiti, kaj je za vas bolj pomembno - zdrav otrok ali lepe prsi. Če je prvo, potem se poskusite postaviti tako, da se odrečete svojemu "hočem ali nočem" in skrbite za otroka. Če je slednje, potem ne pozabite, da bo lepota vaših prsi prej ali slej usahnila in v odrasli dobi vas bo bolelo, ko boste gledali, kako se otrok psihološko oddaljuje od vas. Ste pripravljeni biti samski na stara leta?

Ali moram po dojenju črpati dojko?

Večina mamic verjame, da če dojenček ni posal vsega iz dojke, je treba mleko iztisniti, sicer ga bo manj. To je le pol resnice. V mleku je snov, imenovana "inhibitor", ki zavira njegovo nastajanje. Več ko je mleka v dojki, več inhibitorja vsebuje, bolj je njegovo izločanje zatrto. Potem je vse preprosto: otrok je veliko izsesal - zaviralca je ostalo malo - nastalo je veliko mleka in obratno. Če torej otrok ni izsesal vsega, telo razume, da toliko mleka ne bi smelo nastajati, in zmanjša njegovo »proizvodnjo«. Tako pride do preprečevanja mastitisa in napihnjenosti dojk.

Opazili so, da se mastitis pogosteje razvije pri tistih ženskah, ki si mleko nenehno iztiskajo: vedno imajo preveč mleka, le-to zastaja, se okuži in pride do bolezni. Naj otrok in vaše dojke sami uravnavajo proces, to je biološko pravilno. Črpanje je potrebno le v redkih primerih, ki so najpogosteje povezani z nezmožnostjo pritrditve otroka na dojko.

Zelo mi izpadajo lasje in dojim. Ali je to povezano in kaj storiti, da ne bi izgubili ostankov las? Ira, 21 let

Irina, izpadanje las je znak določene težave v telesu. Večina greši na hormonske motnje, čeprav je le nekaj odstotkov takih situacij mogoče razložiti s tem razlogom. Najpogosteje lasje izpadajo zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov in mineralov v materini prehrani, pa tudi zaradi preobremenjenosti. V drugem primeru lahko nekaj gospodinjskih vprašanj preložite na druge družinske člane (moža, babice, starejše otroke). V prvem primeru morate ponovno razmisliti o načinu in prehrani. Bolje je, da to storite z zdravnikom in ne z lokalnim terapevtom, ki večinoma nima potrebnih znanj, ampak s specialistom za dojenje ali nutricionistom.

Prehrana med dojenjem

Zdravi materi zdravega otroka ni treba slediti nobeni dieti. Popolna in uravnotežena prehrana je ključ do uspešnega dojenja. Vse zgodbe o nevarnostih nekaterih izdelkov so le miti. Če otrok ni alergičen na paradižnike, ki ste jih jedli, jih pojejte. Če ga jagode ne "sramujejo" - dober tek. Med in oreščki so močni alergeni in ali ni čudno, da jih pogosto svetujejo za zmanjšanje proizvodnje mleka? Glavna stvar v prehrani ženske je njegova kvantitativna in kakovostna uporabnost. In če se otrok na nekaj odzove - dobro, prekličite ta izdelek. In ne pijte alkohola - nevaren je v kateri koli količini, tudi 10 gramov. Ne morete jesti in hitre hrane - je biološko okvarjena in pogosto nevarna zaradi nizkokakovostnih sestavin, ki sestavljajo njeno sestavo, hrano.

Enako pravilo velja za pijačo – pijte nekaj, kar ne škoduje zdravju. V idealnem primeru bi morali piti samo čisto vodo. Odsvetuje se uživanje čaja, kave, še posebej energijskih napitkov, saj to stimulira otrokov živčni sistem, ki ni pripravljen na takšno spodbujanje.

Bliža se rojstni dan in nisem prepričan, da bom zdržal brez kapljice alkohola. Povejte mi, kako dolgo lahko dojite po alkoholu, kot je pivo? Anna, 20 let

Pozdravljena Anna. Alkohol je najmočnejši nevrotoksin, izjemno nevaren za otrokov živčni sistem, tudi v minimalnih odmerkih. Svetujemo vam, da v celotnem obdobju dojenja popolnoma opustite njegovo uporabo. Če pa se temu ni bilo mogoče izogniti, je treba zapomniti eno pravilo - 20 ml čistega alkohola telo uniči v povprečju 3 ure. To je 50 gramov vodke ali konjaka, 150-200 ml vina ali kozarec piva. Priporočamo, da ta čas pomnožite z dva in ga pomnožite tudi s količino popitega alkohola.

Ali je dojenje dovoljeno na javnih mestih?

Pogosto v trgovinah na dvoriščih ali trgih lahko vidite ženske, ki otroka polagajo na prsi. Včasih to povzroči resne polemike na temo dopustnosti dojenja na javnih mestih. Če pustimo ob strani moralno plat, bomo upoštevali izključno medicinski vidik.

Dojenje je proces »na zahtevo«, kar pomeni, da kjer in ko otrok želi jesti - tam in takrat ga je treba nahraniti. Nihče se ne trudi pokriti prsi z lahkim robčkom, če moralne norme družbe obsojajo takšne situacije. Otrok naj je, kadar hoče. Vaša naloga je zagotoviti higieno postopka. Če pa se tuširate enkrat ali dvakrat na dan, je to povsem dovolj, da preprečite okužbe. Ne pozabite obdelati rok z antiseptičnimi robčki tik pred hranjenjem.

Pred 2 leti sem si povečala prsi. Zdaj sem noseča in vem, da je najboljša hrana za otroka materino mleko. Toda ali lahko dojite z vsadki? Ali jih ne bi bilo treba najprej odstraniti? Nastya, 28 let

Dober dan, Nastya. Nevarnost silikonskega silikona za otroka je mit. Če bi bila ta snov strupena, bi najprej ubila žensko samo. Poleg tega je silikon netopen v vodi, kar pomeni, da ne more prodreti v mleko, tudi če je vsadek poškodovan. Še en dokaz njegove varnosti je, da je iz njega izdelanih na milijone nastavkov za otroke in še noben ni bil zastrupljen.

Po hranjenju pa se lahko oblika dojke spremeni in vsadek postane opazen. Nihče ni imun na to, morda bo potrebna ponovna plastika. Ne pozabite, da se lahko oblika prsi spremeni tudi brez vsadkov. In ali ni zdravje otroka pomembnejše od lepote prsi, ki jo poleg tega vidi le en mož?

Gennady Bozbey, zdravnik nujne medicinske pomoči

Vprašajte zdravnika brezplačno vprašanje

Ob prihodu vašega dojenčka na svet se porajajo številna vprašanja in verjetno je prvo med njimi prehrana. Navsezadnje je miren spanec, normalen stol in počitek same matere odvisen od pravilno organiziranega hranjenja. Kako pravilno organizirati sam proces in kako pogosto hraniti novorojenčka?

Iz tega članka se boste naučili:

Prvi ali drugi dan ima ženska, ki je rodila otroka, kolostrum, s katerim morate začeti hraniti svojega otroka. Približno 3-6 dni ga bo nadomestilo materino mleko. In tako, da so vsi procesi nastavljeni in delujejo pravilno, vaš dojenček pa dobi dobro prehrano, morate otroka na njegovo željo pogosto položiti na prsi.

Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč pri organizaciji postopka hranjenja:

• Poskusite dojiti otroka vsaki dve uri. Naj posesa celo majhno količino kolostruma.
• Ne bom paničen. To je dovolj za otroka. Vaše živčno stanje se prenese na otroka in začne se obnašati, vendar to ne pomeni, da želi jesti.
• Za pomoč se obrnite na zdravstveno osebje. Če ne veste, kako otroka pristaviti na dojko in kako pogosto ga hraniti – vprašajte babico, vse vam bo pokazala in pomagala.
• Izberite udoben položaj za vas in vašega otroka. Nauči se ga pravilno dojiti, prvič ne bo šlo, a z malo vaje ti bo uspelo.
• Pijte veliko tekočine: čaj ali vodo.
• Otroku ne dajajte vode in mu ne dajajte adaptiranega mleka.

Kako pogosto hraniti novorojenčka

Če se želite odločiti, kolikokrat na dan boste nahranili svojega novorojenčka, opazujte njegovo vedenje. Najpogosteje se dojenček nanese na dojke vsake 3 ali 4 ure. Vendar pa je vredno hraniti otroka na zahtevo - nikoli ne bo pojedel več, kot je potrebno, zato ga ne boste prehranjevali.

Pogostost vnosa mleka je odvisna od trajanja procesa sesanja. Konec koncev se zgodi, da otrok zaspi, ne da bi imel dovolj časa, potem se bo zbudil od lakote in interval med obroki bo krajši.

Pazi na vedenje svojega otroka

Če mami uspe opaziti otrokove signale, da je pripravljen na sesanje, mu ne bo treba jokati in opozarjati nase. Kot rezultat, imate mirnega otroka in ste srečni starši!

Da bi razumeli, kako pogosto hraniti novorojenčka, se morate naučiti razlikovati, kaj otrok želi. V prvih tednih življenja lahko dojenje zadovolji vse otrokove potrebe: po prehrani, komunikaciji, zaščiti in udobju. Vendar pa obstaja nekaj znakov, po katerih lahko ugotovite, da je dojenček lačen.

Znaki lakote pri novorojenčkih:

• opazno gibanje oči pod vekami;
• obstaja mišična napetost;
• dojenček se začne vrteti, vrteti;
• oddaja različne zvoke;
• položi roke v usta;
• poskuša sesati roko ali predmet v bližini.

Kako pravilno hraniti novorojenčka

Pri hranjenju otroka je treba upoštevati več pravil.

• umijte si roke z milom;
• obrišite bradavico z malo mleka;
• pravilno dojite otroka;
• poskrbite, da otrok zajame areolo in ne samo bradavico;
• potem ko ima dojenček dovolj in izpusti dojko, ga držite pokonci;
• otroka položite na bok.

Hranjenje ponoči

Prebavni sistem majhnih otrok ne dopušča dolgo časa brez hrane. Zato boste morali ponoči vstati, da bi nahranili svojega otroka. Nekateri spijo z otrokom, tako imenovani skupni spanec, tako da brez vstajanja nahranite prebujenega otroka. Drugi se bojijo ležati na otroka v sanjah in zato spijo ločeno. Tukaj ni pravih odločitev. Kako si urediti spanje in kako bo bolj priročno, se odloči vaša družina.

Pri nočnem hranjenju je pomembno, da otroka pritrdite na prsi večkrat med 3. in 9. uro. To pomaga pri procesu proizvodnje mleka. Preostali čas ga lahko hranite na zahtevo.

Udobni položaji za hranjenje

V kakšnem položaju hraniti otroka ni pomembno, glavna stvar je udobje za vas in otroka. Danes v prodaji lahko vidite posebne blazine za hranjenje. Lahko jih uporabite, vendar lahko brez takšne blazine.

sedeči položaj

Nekaterim materam je priročno hraniti otroka, medtem ko sedijo na stolu, naslanjaču ali postelji. V tem položaju je pod glavo otroka roka, na strani katere bo prejel dojko. Ko bo velik, bo lahko jedel sede na vaši nogi.

Ležeči položaj

Bolj priročno je hraniti otroka, ki leži na boku. Otroka je vredno položiti na blazino, da se vam ne bo treba upogniti in naprezati hrbtnih mišic.

Kako pogosto hraniti novorojenčka s formulo

Kaj storiti, če je vaš dojenček hranjen po steklenički. Kako pogosto hraniti novorojenčka v tem primeru? Zdravniki so enotni glede tega vprašanja - režima hranjenja se morate držati največ 3 ure kasneje. To vam omogoča, da pri otroku vzpostavite reden stol.

Obstaja tudi formula, po kateri se izračuna stopnja hranjenja s formulo: število dni otrokovega življenja pomnožimo z 80 (če je bil dojenček rojen več kot 3,2 kg) in s 70 (če je bila njegova teža manjša od 3,2 kg) . Na primer, če je otrok star 6 dni in je bil rojen s težo 3 kg, mora biti njegov dnevni obrok 420 ml (6x70). To količino morate razdeliti na število hranjenj in dobiti normo mešanice naenkrat. Najpogosteje mesečni otrok popije 30-60 ml mlečne formule naenkrat.

Ali naj novorojenčku dam vodo?

Toda glede tega vprašanja ni enotnega mnenja. Vse je odvisno od podnebja prostora, v katerem se nahaja otrok. Če je prevroče in zadušljivo, otroku dajte kuhano vodo, vendar je ne smete zlorabljati, saj bo po pitju vode pojedel manj mleka.

Če plavate v hladni vodi, morate otroku dati tudi vodo. Vendar pa je treba povedati, da je z dojenjem sposobno zagotoviti dojenčku vse potrebne snovi, zato v večini primerov otroku ni treba dodajati.

Če imate kakršne koli težave ali težave - se lahko obrnete na pooblaščenega strokovnjaka, ki vam bo zagotovo pomagal!

Rojstvo otroka je eden največjih čudežev na svetu. Sprva dojenček najbolj potrebuje mamo in njeno mleko. Sestava ženskega mleka je idealna za normalen razvoj otroka, zato pediatri močno priporočajo dojenje. Vendar se veliko novopečenih mamic sooča s težavami: ne morejo vzdrževati laktacije, kar skrajša obdobje dojenja na le nekaj mesecev. Na žalost ni analogov materinega mleka, zato otrok ne prejme vseh snovi, ki jih potrebuje. Pediatri ugotavljajo, da je najpogostejši vzrok za motnje laktacije napačno vedenje mlade neizkušene matere. Zato je tako pomembno vedeti, kako nahraniti otroka in kako ga pravilno nanesti na prsi.

V tem članku boste našli odgovore na številna pomembna vprašanja: kako razumeti potrebe dojenčka, katere so najpogostejše napake mamic dojenčkov in kako se izogniti negativnim posledicam teh napak. Te informacije bodo pomagale vzpostaviti hranjenje in bodo tako materi kot otroku omogočile, da doživita le veselje in užitek tega edinstvenega procesa.

Pravilna uporaba je osnova za nadaljnji uspeh

Pravilno pripenjanje novorojenčka k dojki je eden glavnih dejavnikov, ki določajo uspešnost procesa hranjenja. Če na tej stopnji naredite napako, se ne morete izogniti negativnim posledicam tako za mater kot za otroka. Na primer, zaradi pogostih nepravilnih nastavkov lahko otrok zavrne materino mleko.

Seveda v skoraj vseh porodnišnicah medicinsko osebje pomaga materam pri prvem dojenju. Vendar žal ni vedno tako. Zato se morate že pred porodom seznaniti s tem, kako pravilno pritrditi otroka na prsi.

Torej, kakšen je pravi način, kako otroka priložiti dojki? Postopek poteka v več fazah:

• Hranjenje lahko traja precej dolgo, do nekaj ur. Zato je na prvi stopnji pomembno, da zavzamete najbolj udoben položaj: ne smete se hitro utruditi. Dojenčka lahko hranite v skoraj katerem koli položaju. Otrok naj bo s trebuhom obrnjen proti materi, njegov obraz pa mora biti blizu prsi. Ne morete popraviti otrokove glave: sam mora izbrati svoj položaj in biti sposoben povedati mami, da ima dovolj.
• Dojenčkov nos mora biti blizu prsnega koša, vendar ga ne pritiskajte premočno. Ženske z velikimi prsmi morajo biti še posebej previdne: dojenček bo prisiljen doseči bradavico, kar bo povzročilo, da se bo nepravilno prijel.
• Pomembno je, da mora otrok sam vzeti bradavico v usta. V nobenem primeru ne smete dati bradavice v otrokova usta: to je preobremenjeno z nepravilnim prijemom, kar pomeni veliko neprijetnih težav v prihodnosti. Če dojenček vzame v usta samo konico bradavice, naj jo mati nežno sprosti, tako da nežno pritisne na novorojenčkovo brado.

Novopečenim materam je lahko težko vedeti, ali se je dojenček pravilno pristavil. Vendar je to precej preprosto narediti: samo poglejte, kako poteka postopek hranjenja. Če vam je uspelo doseči pravilen zajem, bo hranjenje izgledalo takole:

• V otrokovih ustih ne bo samo bradavica, ampak tudi areola, medtem ko so otrokove ustnice rahlo obrnjene navzven.
• Dojenčkov nos je precej tesno stisnjen ob prsni koš, vendar se vanj ne potopi popolnoma.
• Otrok ne oddaja nobenih zvokov, razen požirkov.
• Mati ne čuti nelagodja ali bolečine.

Ali naj otroka hranim po urniku?

Z vprašanjem, ali upoštevati urnik hranjenja, se soočajo skoraj vse novopečene matere. Predstavniki starejše generacije samozavestno izjavljajo, da morate otroka hraniti po urniku. Vendar teh nasvetov ne smete poslušati: zdravniki zagotavljajo, da je treba otroka hraniti ne po določenem strogem urniku, ampak takrat, ko to zahteva.

Dejstvo je, da je količina proizvedenega mleka neposredno odvisna od količine, ki jo otrok popije. Zato pogosteje, ko se otrok nanaša na prsi, manjša je verjetnost, da bo prišlo do težav z dojenjem.

Kako dolgo naj bo dojenček na dojki?

Mnogi so zaskrbljeni zaradi vprašanja, kako dolgo hraniti otroka. Tukaj ni jasnih omejitev: čas je odvisen od potreb otroka. Zdrav otrok pa se mora aktivno dojiti vsaj pol ure. Največji čas je individualen za vsakega otroka.

Na splošno je treba upoštevati tri glavne točke:

• Količina časa, ki ga dojenček preživi na prsih, se razlikuje od osebe do osebe. Na primer, obstajajo otroci, ki se dojijo precej aktivno in so hitro siti. Seveda v tem primeru hranjenje ne traja veliko časa. Drugi dojenčki sesajo počasi in celo zaspijo na dojki. Če želite otroka zbuditi, je dovolj, da se dotaknete njegovega lica ali nežno potegnete za bradavico.
• Skupni čas dojenja je določen tako z željo same matere kot z življenjskimi razmerami družine, na primer potrebo po začetku dela in drugimi dejavniki.
• Novorojenčki so praviloma dojeni do 10-kratčez dan. Ko otrok začne odraščati, se število hranjenja postopoma zmanjšuje.

Kako lahko ugotovite, ali je vaš dojenček dobil dovolj mleka?

Obstaja ena neizpodbitna resnica: dobro hranjen otrok je vedno vesel. Po obroku dojenček bodisi sam izpusti dojko ali pa zaspi. Razumeti, da otrok ne potrebuje več mleka, lahko z naslednjimi znaki:

• Otrok vsakič sam izpusti bradavico.
• Obstaja enakomerno povečanje tako teže kot višine.
• Dojenček je precej aktiven in nima težav s spanjem.

Ali naj med dojenjem dam obe dojki?

V procesu hranjenja morate otroku dati samo eno dojko. Med naslednjim hranjenjem morate dati še enega in jih tako zamenjati. Takšna strategija bo omogočila vzpostavitev pravilne laktacije v obeh mlečnih žlezah. Ena dojka daje otroku tako prednje, lahko mleko, ki se ga otrok napije, kot zadnje mleko, ki je gostejše in bolj hranljivo, vsebuje veliko maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Seveda, če dojenček ni poln na eni dojki, mu morate dati drugo.

Nekatere ženske ne proizvedejo dovolj mleka in dojenček ne poje dovolj iz ene dojke. Pogosto se to zgodi v tistih trenutkih, ko ima otrok skok v teži ali višini, na primer po dveh mesecih starosti. V teh obdobjih je treba otroku dati obe dojki.

Ne verjemite mnenju, da v mehki dojki ni mleka ali ga je premalo. Če je otrok po vseh znakih poln, mu ne smete poskušati dati druge dojke.

Kako pogosto morate dojiti svojega otroka?

Kolikokrat morate otroka nahraniti, da se ne prenaje? Voditi se je treba po željah samega otroka. Če je dojenček prejel dovolj mleka, bo v dveh ali treh urah začel občutiti lakoto. Če otrok pogosteje prosi za prsi, mu tega ne smemo odreči, saj morda med zadnjim hranjenjem ni dobil potrebne količine mleka. Hranjenje na zahtevo je ključ do uspeha: za vedno pozabite na hranjenje po urniku, ki ga vsiljuje starejša generacija.

Kaj storiti, če je otrok preveč hranjen?

Mnoge mlade matere se bojijo, da bo otrok nahranjen. Vendar se tega ne bi smeli bati. Seveda lahko dojenček popije preveč mleka, vendar bo preprosto izbruhal vse, kar je odvečno, tako da njegovo zdravje nikakor ne bo ogroženo.

Ali bo mleko imelo čas za prebavo pred naslednjim hranjenjem?

Mnoge matere skrbi, da če dojenček poje prepogosto, mleko ne bo imelo časa za prebavo pred naslednjim hranjenjem. Vendar se ne bojte, saj ima materino mleko idealno sestavo za otroka, zato se zlahka in hitro prebavi.

Hranjenje in jok

Kaj storiti, če dojenček joka in se mora podojiti? Najprej je odveč panika: otroka stisnite k sebi, ga malo stresite, pogovarjajte se z njim. Če je jok posledica dejstva, da otrok ne more zajeti dojke, mu morate iztisniti malo mleka v usta ali se dotakniti bradavice na lice ali ustnice. Dojke odlično pomirjajo dojenčke, zato vam dojenčka običajno ni treba dolgo »prepričevati«, da jih vzame.

Kako pravilno dojiti?

Pomembno je, da se naučite ne le pravilno dati dojko, ampak jo tudi pravilno odvzeti. Če se to naredi nepravilno, lahko mati doživi precej neprijetne občutke in možne so veliko resnejše težave, na primer razpoke na bradavicah. Da bi se izognili tem težavam, počakajte, da otrok sam izpusti bradavico iz ust. Če ne, nežno pritisnite s prstom na otrokovo brado. Obstaja še en način: mali prst vstavite v kotiček otrokovih ust in nežno potegnite. Ta tehnika bo otroka prisilila, da odpre usta, nato pa lahko prsni koš odstranite.

Kaj storiti v primeru stagnacije mleka?

Težko je najti mlado mater, ki se v procesu dojenja ne sooča z določenimi težavami. Na primer, če otrok ne popije vsega mleka, začne le-to stagnirati. Prsni koš postane čvrst na dotik. Pogosto stagnacijo spremlja povišanje telesne temperature in bolečina. Če ignorirate ta simptom, se mastitisu ni mogoče izogniti, kar je posledično polno potrebe po kirurškem posegu.

Kaj storiti, če opazite stagnacijo mleka? Takoj morate ukrepati. V začetni fazi bo učinkovita masaža dojk pod prho, nežno iztiskanje mleka ali pripenjanje dojenčka k dojki. Pomagal bo tudi obkladek iz zeljnega lista in medu. Masaža prsnega koša mora biti zelo previdna: masaža ne sme povzročati bolečine in nelagodja. Obkladek je treba narediti vsakič, ko otrok poje. Če v nekaj dneh vsi ti ukrepi ne olajšajo stanja matere, je treba iti v bolnišnico.

Novopečene mamice se soočajo z obilico informacij o tem, kako dojiti svojega otroka. Pogosto nekritičen odnos do prejetih nasvetov vodi do napak, od katerih bodo najpogostejše opisane spodaj:

• Umivanje dojk na predvečer pritrditve otroka. Tega ne smete storiti: povsem dovolj je, da se zjutraj in zvečer tuširate. Preveč navdušenja nad higienskimi postopki vodi v dejstvo, da se z bradavic spere posebno mazivo, ki jih ščiti pred poškodbami.
• Prsni koš mora biti podprt z roko. V tem primeru lahko pride do stagnacije mleka na mestih, ki so v stiku z roko.
• Otroku je treba dati vodo ali šibek čaj. Materino mleko vsebuje vse potrebne snovi: dojenček ne le poje, ampak ga tudi veliko pije.
• Pri prehladih ali razpokah na bradavicah morate preiti na mešanice. Če je mati prehlajena, je za zaščito otroka med hranjenjem vredno nositi medicinsko masko: to je povsem dovolj, saj patogene bakterije ne prodrejo v mleko. Posebne silikonske blazinice na prsih bodo zaščitile pred razpokami.

To ni popoln seznam napak, ki jih lahko naredi mlada mati. Če imate še kakšne težave, se posvetujte z zdravnikom.

Vzpostavitev laktacije

Takoj po tem, ko dojenček poje, je treba preostalo mleko iztisniti. Za črpanje se uporablja čista posoda, pred postopkom si morate temeljito umiti roke. Do danes lahko v lekarnah vidite široko paleto prsnih črpalk, vendar se morate zateči k njim le v skrajnem primeru, saj prsne črpalke poškodujejo tanko kožo bradavic.

Obstajajo splošna pravila za dojenje dojenčka:

• Dojke je treba dati nekaj ur po rojstvu otroka, saj to spodbuja laktacijo.
• Če je dojenček lačen, bo skušal najti bradavico tako, da bo odprl usta in cmokal z ustnicami. Če otrok ne poskuša najti dojke, mora bradavico pritrditi na ustnice.
• Dojenček mora zajeti ne le bradavico, ampak tudi areolo.
• Otrokova lica in nos morajo biti dovolj tesno pritisnjeni na prsi.
• Obe dojki ni treba dati hkrati: dovolj je, da otrok popolnoma popije vse mleko iz ene dojke.

Novorojenčka je treba dojiti čim prej. V sodobnih porodnišnicah se prvo hranjenje pojavi nekaj ur po porodu. Prvi podoj je izjemnega pomena, saj se takrat oblikuje pravilen refleks prijema bradavice, ki bo ključ do uspešnega dojenja v prihodnosti.

Kako naj se obnaša doječa mati?

Obstajajo pravila, ki jih mora doječa mati upoštevati:

• V prvih dneh po porodu morate jesti hrano, ki vsebuje veliko vlaknin. Toda veliki količini sladkorja se je bolje izogibati. Opustite tobak in alkohol ter omejite uporabo živil, ki lahko povzročijo alergije (citrusi, jajca itd.).
• Med hranjenjem naj vas ne zamoti televizija ali računalnik: v prvih mesecih življenja se mati in dojenček pogovarjata v tem trenutku, zato morate vso svojo pozornost usmeriti na otroka.
• Otroku je treba dati možnost, da rigne, po hranjenju pa ga držite v stolpcu, kar je preprečevanje bolečin v trebuhu.
• Vredno je opustiti dojenje, če mati trpi za resno boleznijo (AIDS, tuberkuloza, hepatitis itd.).