Плоские соски у кормящей мамы. Грудное вскармливание при втянутых сосках

Но вот для многих пациенток пластических хирургов становится сюрпризом то, что корректировать можно не только грудь, но и отдельно — соски. Манипуляции с сосками можно проводить независимо от операции на груди. Соскам можно придать другую форму, если пациентку, например, не устраивает так называемый« втянутый» сосок, а можно надолго(или даже навсегда) привести соски в возбужденное состояние. Обо всех тонкостях работы с сосками нам рассказал доктор.

Алексей Авдеев, к. м. н., реконструктивно-пластический хирург, ведущий хирург клиники« Основа »

Можно ли увеличить соски?

Можно, но нужно ли… Манипуляции с сосками затрагивают млечные протоки. И прежде, чем решиться на какое-либо хирургическое вмешательство в этой области, женщина должна ответить себе на вопросы: будет ли она рожать и кормить ребенка грудью. Если да, то с такими операциями нужно повременить.

Кому нужна эта операция?

С эстетической точки зрения, к операционному вмешательству чаще прибегают при втянутых или плоских сосках. Если женщина не планирует рожать и кормить ребенка, то в этом случае сосок вытягивается наружу с помощью нити, а через небольшой разрез на коже пересекаются ткани, которые и втягивают его внутрь. Под соском создается сетка из ниток, которая препятствует его втягиванию в исходное положение.

Можно ли кормить ребенка?

Если женщина захочет, то она вполне сможет кормить ребенка. Импланты сосков — этому не помеха.

А есть ли альтернативы?

Альтернатива есть! В случае, если вы хотите скорректировать втянутые соски, можно провести пластику по другой методике. Сосок вытягивается и фиксируется на небольшой колпачок, который надевается на него сверху. В течение 7−10 дней сосок находится в состоянии натяжения, под ним формируется рубцовая ткань, которая не дает ему провалиться на прежнее место. В этом случае женщина сможет кормить, единственное неудобство — ношение колпачков в течение какого-то времени.

Хочу всегда возбужденные соски! Как этого добиться?

« Возбудить» соски можно с помощью филлеров(временный эффект) или микроскопических имплантов, но только в случае, если они естественной формы(не втянутые). Инъекционная процедура достаточно безобидная, она никак не повлияет на лактацию. Но филлеры, при желании продлить эффект, придется регулярно обновлять. В качестве альтернативы для увеличения« стоячих» сосков можно применять отрицательное давление — использовать молокоотсос ручной или электрический. От подобных манипуляций можно получить выраженный эффект.

Плоские соски – это индивидуальная особенность организма. Если не наблюдаются сопутствующие симптомы, а сами соски не доставляют дискомфорта, это нормальное, физиологичное состояние. Соски могут уплощаться в течение жизни по самым разным причинам, и это не является поводом для беспокойства. Проблемы возникают в период лактации – считается, что с плоскими сосками сложнее кормить ребенка. Разберемся, мешают ли плоские соски и, если да, то как справиться с проблемой?

Стоит сразу отметить, что немедицинские источники дают много противоречивой информации. Некоторые утверждают, что плоский сосок – серьезное препятствие к кормлению. Другие утверждают, что ребенок сам справиться и не обязательно прибегать к специальным средствам для кормления. Мы рассмотрим советы и рекомендации от медицинских специалистов.

Если представить процесс кормления, то становится понятно, что вытянутый сосок ребенку проще захватить, а значит, он точно получит достаточно молока, а само кормление пройдет максимально спокойно и безболезненно.

Плоский сосок может доставить некоторые проблемы:

• Ребенку будет сложнее освоить процесс кормления.
• Если малыш не сможет найти сосок, то он будет кусать грудь. А это чревато трещинами и инфекционными процессами.
• Недокормленный ребенок будет вести себя капризнее.
• Если наладить кормление не удастся, придется переходить на искусственные смеси. А рекомендации ВОЗ четко свидетельствуют в пользу естественного грудного вскармливания.

Понятно, что уплощенный сосок может доставить некоторые неприятности.

Почему соски плоские

Плоские соски – это в большинстве случаев индивидуальная особенность. Однако, уплощенный сосок может появиться и по ряду других причин:

1. Недостаточное натяжение кожи. Если отсутствует баланс между натяжение млечных протоков и тканей соска, последний может стать плоским.
2. Патологические причины – различные заболевания груди и половой системы.
3. Недоразвитые млечные протоки. Нарушение развития груди во время беременности.
4. Доброкачественные и злокачественные опухоли груди.
5. Длительное ношение неподходящего белья, которое приводит к патологическим изменениям в тканях груди. Особенно вредно носить бюстгальтер меньшего размера.

Интересно, что форма соска передается по наследству. В таком случае это врожденная особенность, которая не считается отклонением. Однако она может доставлять неприятности при кормлении ребенка.

Если плоский сосок доставляет серьезный дискомфорт, то стоит задуматься о хирургическом исправлении формы. Конечно, операции нельзя проводить во время беременности и лактации, но в целом, противопоказаний не так много.

Есть два варианта коррекции:

• С сохранением млечных протоков.
• С удалением млечных протоков.

Первый вариант дороже и сложнее, но он позволяет сохранить возможность лактации. Второй вариант дешевле и он подходят для тех, кто уже успел завести детей.

Если и нехирургические способы вытягивания соска, о них поговорим чуть ниже.

Когда плоский сосок – это патология

Есть ситуации, в которых уплощенные соски свидетельствуют о развитии серьезного заболевания. Важно знать основные симптомы болезней груди, чтобы не пропустить первые признаки недомогания.

Плоский сосок может быть следствием:

• Рака молочных желез. Если сосок уплощен или втянут, на коже наблюдаются высыпания и покраснения, то стоит пройти обследование.
• Рак Педжета – этот вид рака поражает именно соски. Проявляется изменением формы, кожными реакциями, выделениями.
• В некоторых случаях сосок втягивается при доброкачественных опухолях, если они расположены близко к коже.
• Гормональные заболевания.

При подозрении на заболевания, необходимо пройти диагностики и подобрать оптимальное лечение.

Что делать нельзя

Бытует мнение, что для вытягивания соска можно воспользоваться специальным формирователем. Однако большинство специалистов сходятся на мнении, что лучше не стимулировать грудь во время беременности.

• Во-первых, это не особенно приятно – молочные железы становятся очень чувствительными.
• Во-вторых, чрезмерная стимуляция груди может спровоцировать проблемы с гормонами.

В первую очередь важно запомнить, что форма соска не оказывает решающего влияния на успешность кормления. Гораздо важнее освоить технику и следить за здоровьем груди. Поэтому лучше не пользоваться сомнительными советами и рекомендациями.

В их числе:

• Советы по подбору специфической позы для кормления. Есть только одна правильная поза, ее стоит придерживаться, чтобы избежать повреждения груди и обеспечить ребенку достаточно молока.
• Использование формирователя во время беременности.
• Использование техник, включающих стимуляцию груди, до родов.
• Не стоит давать ребенку бутылочку или соску. Малыш привыкнет к вытянутой форме, и уже не будет прикладываться к груди. Начинать кормление с бутылочки можно только при отказе от естественного вскармливания.

Важно значение имеет поза при кормлении. Необходимо освоить основную позицию. Если возникают затруднения – можно обратиться к врачу, который покажет, как правильно кормить.

Основное правило: ребенок должен захватывать грудь сбоку, со стороны подмышки. Если освоить позу, то кормить можно даже при плоских сосках: на самом деле ребенок захватывает не только сосок, а довольно большой участок груди.

Начинать какие-либо действия по вытягиванию соска во время беременности не стоит:

• Во-первых, это может привести к проблемам со здоровьем и нарушить формирование молочных желез для лактации.
• Во-вторых, после родов соски естественным образом немного вытягиваются. Этого может оказаться достаточно для нормального кормления.

Чтобы приучить ребенка к кормлению грудью с плоскими сосками, не стоит давать ему бутылочку или соску. Малыш привыкает к их форме и уже не воспринимает грудь. Особенно важны первые кормления – если ребенок нашел сосок, значит, проблем не возникнет.

Формирование груди перед кормлением

Как было сказано ранее, формирователи в период беременности – это не самая лучшая идея.

• Во-первых, они могут оказаться неэффективны, так как форма соска изменится после родов.
• Во-вторых, гиперстимуляция молочных желез не лучшим образом сказывается на протекании беременности.

Если все же необходимо использовать формирователи, то следует придерживаться некоторых правил:

• Необходимо подобрать формирователь, который не будет доставлять психологического или физического дискомфорта.
• По срокам и правилам ношения нужно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
• Если возникает дискомфорт и болевые ощущения – необходимо прекратить использование.

Важный нюанс – формирователь не поможет женщинам, у которых втянутые соски. Они могут быть похожи на плоские. Чтобы определить, необходимо надавить на ареолу несколькими пальцами, не касаясь самого соска. Если он втянулся – значит, втянутый. Если остался на уровне кожи – плоский. Если немного выступает – значит, беспокоиться совершенно не о чем.

Что делать, если нельзя не давать бутылочку

Чтобы понять, почему стоит избегать сосок и бутылочек, нужно разобраться в физиологии и анатомии процесса кормления. Кормление происходит таким образом: ребенок приучается к определенному ритуалу, запоминает форму и размер груди. В дальнейшем его сложно заставить изменить своим привычкам. Поэтому родитель, кормящий ребенка с бутылочки, рискует приучить малыша к вытянутой форме.

Вместо соски и бутылочки для кормления можно использовать: чашки, ложки, пипетки.

Если молока недостаточно, то нужно кормить малыша из посуды нейтральной формы. А на докармливание все равно нужно прикладывать в груди. Если форма груди не позволяет кормить полноценно, то молоко для основного кормления рекомендуется сцеживать, и все равно иногда прикладывать малыша на докармливание.

Накладки для груди

Их нужно правильно выбирать:

• Накладки должны быть тонкие. Нужно выбрать самую тонкую модель, иначе малыш не получит достаточно молока.
• Важно следить за захватом груди – допускается только классическая поза. В противном случае молочные железы не будут опустошаться до конца и начнет развиваться лактостаз.
• Необходимо выбрать наиболее качественные накладки из гипоаллергенного материала.
• Накладки должны быть с вырезом, чтобы малыш мог соприкасаться с неприкрытой грудью. Это важно для стабильного психологического состояния ребенка.

При использовании накладок могут возникать проблемы, связанные с нехваткой молока.

Если у ребенка и мамы возникают следующие симптомы, стоит отказаться от накладок:

• Колики.
• Медленный прирост веса.
• Постепенное уменьшение времени кормления.
• Снижение количества молока у мамы.
• Кожные реакции: сыпь и покраснения на груди.

В большинстве случаев накладки помогают решить проблемы, связанные с плоскими или втянутыми сосками.

Приспособления для вытягивания груди

Кроме накладок существует еще два приспособления, облегчающих кормление:

Вакуумный вытягиватель

Это устройство, которое работает по принципу шприца с поршнем. Только на конце шприца располагается колпачок, который прикладывается к ареоле. Под действием вакуума сосок вытягивается. Как и у любого механического устройства для решения физиологических проблем, у вытягивателя есть свои недостатки. Им нельзя пользоваться во время беременности. Второй недостаток: стоимость.

Специалисты утверждают, что вместо специального вытягивателя можно пользоваться молокоотсосом, который работает по тому же принципу. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Имеет смысл использовать техники и приспособления непосредственно перед кормлением, а не заранее, во время беременности.

Ракушки

Это приспособление, которое напоминает пластиковую полусферу. Иногда в этой полусфере есть отверстия. В самом центре чаши-полусферы расположен кружок из силикона или другого гипоаллергенного материала. В кружке – отверстие. Если приложить ракушку к груди, то сосок попадает внутрь полусферы и фиксируется.

Специалисты сходятся на мнении, что ракушки – безвредное приспособление, которое можно носить все время лактации. Так как они не стимулируют грудь, их можно использовать во время беременности. Единственный минус – низкая эффективность. Ракушки могут вытянуть соски, но незначительно. Поэтому лучше использовать их в период кормления.

Специальные приемы и техники для вытягивания сосков

Если появилась необходимость вытянуть соски, лучше начинать подготовку перед родами, еще до наступления лактации. Но любые манипуляции можно производить только после разрешения врача, ведущего беременность. Если есть минимальная склонность к выкидышу, придется отказаться от упражнений.

Основные техники и упражнения:

• Вытягивание. Одной рукой нужно удерживать грудь. Безымянным и большим пальцем второй груди взять сосок и начать его крутить. Такое упражнение помогает повысить чувствительность и стимулирует разрастание тканей. А значит, после родов ареола может изменить форму. Выполняют такое упражнение буквально по 20-30 секунд.
• Чтобы сформировать адекватную реакцию груди на раздражение, можно использовать такое упражнение: сжать сосок двумя пальцами сначала вертикально, а потом горизонтально. Достаточно 2 минут для каждой молочной железы.

В заключение:

1. Первым делом нужно посоветоваться с врачом.
2. Узнать, как кормить ребенка, и в какой позе.
3. Постараться приучить малыша к естественному кормлению.
4. Если ничего не помогает, можно задуматься об использовании специальных приспособлений – накладок или ракушек.

Но в большинстве случаев уплощенные соски не являются препятствием к кормлению грудью.

Некоторые женщины считают свои соски слишком короткими для кормления грудью. Однако, длина соска не имеет значения. Ребёнок ведь сосёт грудь, а не сосок. Воспринимайте сосок лишь как "ориентир", показывающий ребёнку, в каком месте нужно брать грудь. Важна способность ареолы и ткани груди, расположенной выше, вытягиваться по форме соски (см. подраздел 2.6).

Есть масса случаев, когда при плоских и коротких сосках ткань груди вытягивается хорошо, что не вызывает никаких проблем.

Иногда соски выглядят неприспособленными к вытягиванию, однако во время беременности они развиваются. После родов, когда в процессе сосания ребёнок их растягивает, они становятся ещё более приспособленными к кормлению.

Рисунок 16..

Бывает, что сосок действительно плохо вытягивается. Если вы попытаетесь его вытянуть, он ещё глубже войдёт в грудь. Это - вдавленный сосок.

Рисунок 17..

Растяжимость соска важнее, чем его длина.

Исследование сосков

До родов, в одно из посещений женщиной врача обследуйте ее соски и проверьте их на растяжимость. Это даст вам возможность помочь ей, если она обеспокоена.

Посмотрите на сосок и определите его форму.

Нажмите на ареолу с двух сторон от соска. Как правило, это заставляет сосок вытянутся и выглядеть длиннее.

Попытайтесь осторожно вытянуть сосок и ареолу по форме соски (см. рисунок 176).

Если сосок вытягивается легко, он растяжим.

Если сосок вытягивается плохо, он плохо растяжим.

Если сосок не вытягивается, а входит глубже, он - вдавленный.

Как помочь женщине с вдавленными сосками

Если её соски растягиваются легко:

Убедите её в том, что у неё хорошие соски, даже, если они выглядят плоскими.

Если один или оба соска плохо растягиваются:

Убедите женщину в том, что она может кормить грудью.

Объясните ей, что ребёнок сосёт не сосок, а грудь, и что он сможет сосать грудь и с плоским или плохо растяжимым соском, если будет захватывать ртом достаточную часть груди. Возможно, женщине поначалу понадобится дополнительная помощь в выработке правильного положения кормления. Она должна быть терпеливой и настойчивой и тогда она добьётся успеха, и вы ей в этом поможете.

Объясните её, что её соски "исправятся" во время беременности, и когда ребёнок начнёт сосать. Они могут не стать длиннее, но они должны стать более растяжимыми.

После рождения ребёнка окажите как можно раньше матери специальную помощь и поддержку. Попытайтесь добиться того, чтобы ребёнок с первого дня сосал грудь в правильном положении. Приучить ребёнка сосать грудь легче раньше, пока грудь не стала полной от молока.

В случае нагрубания груди мать должна сцедить молоко, чтобы грудь стала мягкой. Ребёнку станет легче после этого брать грудь.

Если у ребёнка вначале не получается взять грудь, заверьте мать в том, что в конце концов у него это получится. Удостоверьтесь, что она поняла, что ей следует делать, и что она сама сможет приучить ребёнка брать грудь.

Пока ребёнок не научится сосать, мать может сцеживать молоко и кормить ребёнка из бутылочки.

Если это приемлемо для супружеской пары, муж женщины может отсасывать молоко у неё из груди, чтобы облегчить нагрубание и сделать сосок более растяжимым, до или после рождения ребёнка.

Упражнения для сосков и накладки для сосков

Некоторым матерям кажется, что они должны как-то "исправить" свои соски.

Раньше медработники обучали матерей различным "вытягивающим упражнениям". Однако, нельзя быть уверенными, что упражнения могут действительно что-то изменить. Они могут повредить кожу, а также способствовать сокращению матки (если выделяется окситоцин).

Медики иногда советуют матерям носить накладки для сосков, представляющие собой стеклянные или пластиковые колечки, которые носятся под одеждой и прижимают ареолу. Сосок выталкивается наружу через отверстие в кольце.

В некоторых странах матери делают накладки для сосков из скорлупы кокосового ореха, накладывают колечки из травы или картона. Точно неизвестно, способны ли накладки для сосков действительно как-то изменить их форму, но, если мать хочет их носить, они добавят ей уверенности, что она сможет кормить грудью.

Еще по теме "У меня плоские соски":

1. Что можно сказать о женщинах, у которых маленькие груди или плоские соски?
2. У меня большие затруднения с понятием ответ­ственности. Меня били, и я испытал всевозмож­ные лишения. Мне кажется, я не всегда был вино­ват.
3. Недавно меня обворовали, и я не понимаю, как это может исходить от меня, учитывая, что я никог­да ничего ни у кого не украл. Жду ваших объяснений.

Большая часть прекрасного населения планеты задумывается о внешнем виде своего бюста лишь в период беременности и лактации, особенно если при этом еще и являются обладательницами маленьких сосков.

И это правильно, ведь именно после кормления младенца грудью зона декольте нуждается в особенном уходе.

Разновидности сосков

Форма сосков по размеру у женщин, так же как и форма груди различна: маленькие, крупные или, как у большинства – средние. Помимо этого параметра они так же подразделяются и по степени выпуклости:

• плоские;
• нормальные;
• выпуклые;
• втянутые;
• односторонние.

Встречается лишь у 3% женщин.

Соски односторонние – это тоже асимметрия, то есть, один – нормальный, а другой, к примеру, втянутый, и это не считается отклонением в развитии.

Наиболее распространенный тип – это безусловно нормальные. Плоские же соски почти не отличаются от ареолы.

Выпуклая наружная часть молочной железы всегда выглядит чуть припухшей, во время грудного вскармливания у мам увеличивается в размере. Крайне редко можно встретить втянутые соски.

Основные источники формирования маленьких сосков

Помимо размера, такой изъян, как маленькие соски, может быть и различной формы, к примеру, плоский и короткий либо длинный, но при этом сильно втянутый.

Причины возникновения маленькой формы сосков груди:

1. Генетическая предрасположенность. Соски на груди, как и любая другая черта особенности строения тела, вполне может определяться набором хромосом в ДНК.
2. Длительное ношение некомфортного нижнего белья, вдавливающего маленькую грудь. В случае частого деформированного состояния соска нарушится кровоснабжение участка, а структура в свою очередь будет изменена, возможно возникновение обратного развития.
3. Новообразования, локализующееся в области груди. Расположение опухолевых клеток вблизи соска приводит к деформации и изменению размеров, возможно и форм. также может возникнуть, если образование тесно связано с млечными протоками, которые непосредственно впадают в общее пространство под соском.
4. Патологическое . При условии неполного или неправильного формирования груди в подростковый период так же могут быть соски маленькие или даже плоские.

Это далеко не все поводы возникновения изъяна. Основной же причиной формирования втянутых сосков будет неправильно развитые или укороченные млечные протоки.

Источник отклонения – это обычное гормональное нарушение организма во время полового созревания.

Приобретенные заболевания, при которых возможен маленький сосок

Безусловно, при возникновении втянутого соска на первое место выходят заболевания грудных желез.

Основные недуги, которые могут принести с собой и проблему маленьких сосков:

• мастит в анамнезе;
• наличие папиллом молочных протоков;
• злокачественное новообразование в полости груди.

У каждой из патологий имеются определенные симптомы и, соответственно, методики лечения применяются разные.

Мастит – это обычное воспаление молочной железы. Чаще всего патология возникает во время лактации.

Основной причиной во время лактации будет застой молока или трещины, по которым возбудитель стрептококка или стафилококка попадает в область груди и вызывает то самое воспаление.

МЖ может в дальнейшем еще и нагноиться за счет скопления инфекции и вызвать деформацию груди.

Опасность заключается в том, что за изменением формы железы может последовать и втягивание ее наружной части внутрь ареолы.

При мастите наблюдаются следующие главные признаки:

• покраснение;
• боль;
• повышение температуры;
• кожа в области пораженной груди горячая на ощупь.

Лечение следует провести незамедлительно. Необходимо чаще прикладывать ребенка к пораженной железе, но только в том случае если не образовывается гной.

И конечно же, в ближайшее время проконсультироваться со специалистом для дальнейшего лечения.

Лучшая профилактика мастита – не находиться в помещениях со сквозняками, не сидеть рядом с вентилятором или конвектором.

Папилломы

– это доброкачественное образование, связанное с наличием гормонального дисбаланса.

Появление образований снаружи на соске связывают с вирусом папилломы человека. Самый главный симптом при внутрипротоковом воспалении – это выделения, которые могут быть светло-желтого или бурого, кровянистого цвета.

Лечение в данном случае лишь хирургическое – секторальная резекция. К продуктивной профилактике относится ежегодный осмотр у маммолога, который является неотъемлемой частью мониторинга состояния молочных желез.

Онкология

Злокачественное новообразование, приводящее к втянутым соскам, приобрело название – болезнь Педжета. Недуг поражает область соска и ареолы и имеет экзематозный вид. Начальные симптомы заболевания:

• легкое покраснение;
• шелушение;
• раздражение области соска и ареолы.

Обычно на столь малые признаки внимание не обращают и, к сожалению, посещают специалиста уже на стадии жжения, узлового уплотнения и небольшими участками эрозий в околососковой области.

Опасность заключается в том, что симптомы при использовании глюкокортикостероидных мазей могут исчезнуть, но болезнь при этом никуда не денется.

Лечение здесь только хирургическое, степень резекции определяется врачом, чем позже пациент пришел на прием, тем большая часть железы будет удалена.

В дополнение назначается дистанционная гормонотерапия и химиотерапия для того, чтобы исключить рецидивы заболевания.

Особенности ухода в период лактации обладательницам маленьких сосков

При грудном вскармливании область сосков в особенности, нуждается в дополнительной защите от внешних раздражающих факторов во избежание разных неприятных последствий.

Для кормящей мамы плоские соски могут доставить некоторые неудобства при грудном вскармливании, но при правильном соблюдении техники не будет даже их.

Плоские соски мамы при кормлении со временем разработаются, но для этого необходимо будет вытянуть сосок.

Некоторые правила прикладывания ребенка к груди:

1. Подавать молочную железу ребенку необходимо таким образом, чтобы способствовать полному захвату младенцем соска и части ареолы.
2. Непосредственно перед прикладыванием малыша соски необходимо стимулировать либо самомассажем либо молокоотсосом.
3. Для кормления стоит найти удобную позу, как для мамы, так и ребенка.
4. При неудаче стоит повторить попытку вновь, но никак не отказываться от лактации, ведь после каждого кормления грудь, а точнее, форма сосков будет изменяться.
5. Перед подачей груди малышу необходимо немного сцедить молоко, тем самым облегчив работу и ему и молочной железе.

Между кормящей мамой и ее ребенком на время грудного вскармливания необходим тактильный контакт. Для грудничка это играет большую роль в формировании поисково-сосательного рефлекса.

Для обеспечения максимального эмоционального комфорта для малыша при грудном вскармливании: за 20 минут до кормления поносить грудничка на руках, что будет способствовать установлению тактильного контакта.

В формировании сосков при их маленьком размере в периоде лактации очень важно вовремя и правильно организовывать самомассаж:

• перед процедурой необходим теплый душ;
• легкое размятие области груди;
• приемы поглаживания;
• легонько сдавить сосочек большим и указательным пальцами;
• после вытянуть не спеша вперед.

При последовательном подходе к существующей проблему втягиваться наружная часть молочной железы будет гораздо меньше.

Женщине во время лактации очень важно обеспечивать спокойную и комфортную обстановку вокруг себя, потому что эмоциональное состояние занимает одно из важных мест процесса кормления.

Такое состояние усиливает выработку окситоцина, который в свою очередь способствует мышечный слой молочной железы сокращаться, а также выделяться из нее грудному молоку.

Способы коррекции втянутых и плоских сосочков

При желании кормить ребенка грудным молоком, разрабатывать грудь стоит уже на периоде беременности, в особенности женщинам с маленьким сосочком.

Во время вынашивания малыша подойдет лишь метод самомассажа, потому как силиконовые ракушки и насадки могут привести к преждевременным родам.

После появления ребенка на свет существует множество способов коррекции в домашних условиях, в их числе и формирователи сосков:

• силиконовые ракушки;
• насадки из силикона;
• вакуумные помпы.

Силиконовые ракушки принесут лишь минимальную пользу ношения при наличии втянутого дефекта. Почему же тогда их так часто используют?

Ответ очень прост: лишь потому, что носить их рекомендуют специалисты далеко до наступления беременности ежедневно, но не более 2-х часов в день.

Как же кормить малыша, если сосок еще не разработан или на нем появились трещины? Именно для этого и были придуманы насадки из силикона.

На сегодняшний день это самый легкий и популярный способ формирования соска.

Недостаток изделия заключается лишь в том, что нет плотного прямого контакта молочной железы и губ малыша, то есть, тем самым, выработка молока будет меньше, а у новорожденных впоследствии угнетается сосательный рефлекс.

Вакуумные помпы, помогающие соску вытягиваться, актуальны при любом типе маленького сосочка.

Использовать прибор необходимо перед каждым прикладыванием малыша к груди. Возможно применение и во время беременности в случае, если одобрит медицинский специалист.

Оперативное вмешательство

К оперативному лечению прибегают в самых крайних случаях, лишь в тех, когда другие методы не работают, либо степень втянутости очень сильная.

Конечно же, без добровольного согласия операцию проводить не станут, да и необходимо, чтобы не было противопоказаний к вмешательству.

Характер операции будет зависеть от строения и ходов млечных путей. В молочной железе более 2-х десятков ходов, которые пересекаются друг с другом, закрепляются в глубине молочной железе, а выходят в итоге на общее пространство под соском.

Если их длина меньше нормы, то операция пройдет более быстро, если же соединительные волокна сохранили свою длину, тогда оперативное вмешательство будет более радикальным, но при этом все желаемые функции сохраняются.

По истечении 6 - 7 дней после операции восстанавливается чувствительность. В дальнейшем, в течение месяца после вмешательства, необходимо придерживаться правил:

1. Избегать высоких физических нагрузок.
2. Носить только комфортное и свободное белье.
3. Ткани, соприкасаемые с кожей, должны быть из натуральных тканей, в том числе и постельное белье.
4. Не стоит в это время посещать бассейн, солярий либо загорать или купаться на природе.

В целом, операция проходит без последствий, и шрам останется практически незаметным.

В любом случае, не стоит паниковать, если вдруг наружная часть молочной железы имеет визуальное отличие от нормальной формы.

Существует достаточно для изменения разновидности соска.

Для того, чтобы подобрать наиболее подходящий следует просто обратиться к акушеру-гинекологу с данной проблемой, ну а после родов – и к консультанту по грудному вскармливанию.

Важность грудного вскармливания неоценима для любого младенца. Молоко матери – естественная пища, которая содержит все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, влагу жизненно необходимые малышу вплоть до шестимесячного возраста.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Чтобы новорождённый начал получать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов с пищей, молодой матери недостаточно просто правильно питаться.

Существуют определённые правила, которые помогают подготовить молочные железы к кормлению. Только тогда молоко поступит вовремя и будет вырабатывать полноценно, в необходимых количествах.

Как подготовить грудь к кормлению

Молочные железы самой природой предназначены для того, чтобы женщина смогла выкормить потомство. Особенных манипуляций при подготовке груди не требуется. Однако, врачебные рекомендации распространяются на следующий спектр действий:

• подготовка груди к лактации во время ожидания малыша;
• подготовительные мероприятия после родов;
• гигиенические процедуры;
• массаж;
• упражнения.

Работа над грудью во время беременности

Среди акушеров распространено вполне оправданное мнение о том, что при беременности готовить молочные железы к лактации нельзя. Если женщина находится в состоянии готовности к родам, любые манипуляции с сосками могут спровоцировать преждевременное рождение ребёнка на свет.

При беременности готовить молочные железы к лактации нельзя.

Это обусловлено выработкой гормона , выброс которого происходит в ответ на стимуляцию сосков. При отсутствии готовности к родам и зрелой шейки матки это не страшно, однако, матка может прийти в тонус, что также опасно при риске невынашивания.

Подготавливать соски к кормлению рекомендовано лишь тем женщинам, которые имеют неправильную форму соска. Плоские или вытянутые соски могут вызвать проблемы в полноценной лактации.

Если крайняя форма вытянутого соска сформирована очень короткими соединительными волокнами, которые залегают в его основе, проводить массаж и упражнения бессмысленно, но такая особенность встречается редко.

Более распространённой проблемой становится парадоксальная реакция соска в ответ на раздражение. Если он втягивается при воздействии, можно проводить специальные упражнения, которые уберут подобные проявления. В остальных случаях при беременности понадобится лишь хорошее бельё и рекомендованный уход за молочными железами.

Упражнения для плоских сосков

1. Лёгкие вытягивания . Сосок захватывается между пальцами и аккуратно вытягивается наружу.
2. Прокатывания между пальцами . Соски без усилия, сжатия легонько перекатываются между пальцами рук
3. Щипковый массаж . Простыми пощипывающими движениями массируются все молочные железы за исключением ареола и соска, чтобы исключить стимуляцию шейки матки.

Все манипуляции не должны продолжаться более минуты. Нельзя проводить упражнения при готовности к родам и угрозе выкидыша.

Совет психолога – будьте уверены в себе !
Подготовить грудь к кормлению не сложно, специалисты по грудному вскармливанию считают, что надо готовить не грудь - а голову. Потому что грудь готова изначально - она создана для грудного вскармливания, а все проблемы возникают из-за страха, нежелания кормить или просто неуверенности в своих силах.

1. Во втором триместре рекомендовано выполнять контрастный душ, массируя грудь махровым полотенцем, не затрагивая сосок на протяжении 2-3 минут. Все движения исключительно лёгкие, поглаживающие, в направлении от ареолы до основания железы. После этого можно делать круговые движения.
2. Когда манипуляции с полотенцем завершены, можно прижать грудь к грудной стенке с умеренным силовым нажимом 2-3 раза.

Этот массаж груди кормящей маме поможет стабилизировать кровообращение, улучшит отток тканевой жидкости, лимфы. Умелые манипуляции создают благоприятные условия для продуцирования молока и самого этапа грудного вскармливания. Также закладывается базис сохранения красивой формы после завершения кормления малыша грудью.

Массаж сохранит красивую форму груди!

Чтобы сосок стал более устойчивым к механическим повреждениям ртом малыша, можно вкладывать в бюстгальтер грубые холщёвые вставки, но это остаётся на усмотрение женщины. Медики рекомендуют проводить короткие ультрафиолетовые облучения для повышения устойчивости груди к возможной инфекции и гнойничковым поражениям, однако, под строгим врачебным контролем.

Правила гигиены

Правила гигиены беременной и кормящей женщиной должны выполняться неукоснительно:

1. Ежедневный гигиенический душ.
2. Деликатное растирание груди полотенцем.
3. Обработка увлажняющими и питательными кремами соска и ареолы при их чрезмерной сухости.

Видео «Правильный уход за грудью»

Смотрите на видео советы от специалистов по грудному вскармливанию о том, как правильно осуществлять уход и подготовить грудь к кормлению во время беременности:

Гигиена кормящей мамы в вопросах и ответах

Необходимо ли обмывать грудь каждый раз перед кормлением?

Врачи-неонатологи и акушеры-гинекологи призывают не мыть молочные железы с моющим средством перед каждым кормлением ребёнка.

Чтобы обеспечить полную безопасность, достаточно принимать ежедневный гигиенический душ, с использованием ph-нейтрального моющего средства. Это исключит образование корок.

После процедуры грудь достаточно обмакнуть чистой мягкой салфеткой. Не стоит пользоваться махровым полотенцем. Это может травмировать соски.

Если мамочка будет мыть молочные железы перед любым кормлением, она спровоцирует возникновение чрезмерной сухости кожи, что приведёт к образованию трещин. Гораздо полезнее просто помыть руки.

Необходима ли обработка груди специальными составами?

Дополнительная обработка нецелесообразна, если соски здоровы, на них отсутствуют трещины и ссадины. Растворы для дезинфекции также ведут к сухости, меняют естественный запах груди и вкус первых капель молока, что очень важно для комфорта ребёнка.

Грудь требует мытья после кормления?

На сосках всегда остаётся молоко, смывать его не нужно.

Оно быстро впитается и создаст дополнительную защиту коже от появления возможных трещин.

Посмотрите . Сделайте это безопасно и безболезненно.

Читайте, какова дозировка при грудном вскармливании . Инструкция применения препарата при ГВ.

Какие упражнения и массаж можно делать

Массаж груди для кормящих мам

Щадящий ручной массаж великолепно подготавливает грудь к кормлению малыша и выполняет ряд других полезных функций:

1. Предупреждение лактостаза . Даже если в молочных железах присутствуют участки с застойным молоком, они активизируются.
2. Улучшение кровообращения, что укрепляет грудь и увеличивает лактацию.
3. Масла, которые рекомендовано использовать для массажа при кормлении, тонизируют кожу и помогают избавиться от стрий.

Техника проведения массажных манипуляций

• ладони смазываются натуральным маслом;
• левая рука помещается под молочную железу, правая – над ней;
• грудь массируется круговыми движениями;
• затем массаж переходит в поглаживающие движения по направлению к соску, с постепенным охватом всей поверхности молочной железы.

Характер прикосновений – деликатный и лёгкий, без причинения дискомфорта. Масло не должно затрагивать сосок и ареолу. Такой уход рекомендован после каждого кормления по 3-4 минуты.

Упражнения для кормящих

Упражнения для беременных женщин были указаны выше, теперь можно обратиться к тем, которые предназначены для кормящих мамочек.

Упражнения помогут улучшить качество кормления, так как при движении реализуется усиление кровотока, это способствует лучшей выработке молока.

Заниматься необходимо дозировано, чтобы в мышцах не выработалась молочная кислота, она сделает питание малыша горьковатым на привкус.

Упражнение № 1

• ладони складываются перед собой, локти размещаются на уровне груди;
• между ладонями создаётся давление на 10 секунд;
• повтор – 5 раз.

Упражнение № 2

• прямые руки вращаются вокруг плечевого сустава круговыми движениями;
• манипуляции выполняются сначала одной, потом другой рукой.

Чрезмерные занятия могут испортить молоко!

Упражнение № 3

• руками имитируются движения, как при плавании брассом.

Упражнение № 4

• ладони размещаются в подмышечных впадинах;
• локтями производятся круговые движения вперёд/назад.

Упражнение № 5

• в наклоне параллельно полу, производятся махи руками в стороны.

Бюстгальтер для кормящих
Специальный бюстгальтер – неотъемлемая часть подготовки грудных желез к кормлению. Он ни в коем случае не должен сдавливать грудь, но в то же время нельзя брать размер «на вырост». Бретельки изделия должны быть широкими и хорошо регулироваться и фиксировать молочные железы.
Желательно выбрать модель из натуральных тканей, которые обеспечат доступ кислорода. Правильно подобранный бюстгальтер необходим и для сохранения формы и упругости бюста.

Дополнительные физиотерапевтические процедуры для улучшения лактации

• ванночки для груди с тёплой водой;
• общая ванна исключительно с тёплой водой для расслабления;
• прогревание рук и ног в горячей воде перед кормлением;
• иглотерапия или специальные аппликаторы на спину;
• массаж воротниковой зоны, участка спины между лопатками.

Как восстановить грудь после кормления

Правильный рацион

Для более продуктивного восстановления молочных желёз после лактации помогут следующие продукты, которыми необходимо обогатить питание:

• мясо любых нежирных сортов;
• молоко, не менее двух стаканов в день;

Физические нагрузки

Упражнения для восстановления упругости и высоты груди состоят в следующем:

1. Отжимания с широко расставленными руками – 10 раз по 3-4 подхода.
2. Исходная поза – лёжа на спине с согнутыми коленями. Руки с гантелями разводятся в стороны и опускаются к туловищу. Упражнения повторяются поочерёдно 10-15 раз.

Народный совет – черный чай .
Накладывайте салфеточки, смоченные в заварке на соски по нескольку раз в день. Еще лучше, если у вас найдется дубовая кора.
Заварите ее, как указано на упаковке, дайте остыть, и купайте свои сосочки, или делайте компрессы так же, как и чайные.

Массаж

Массажное воздействие помогает восстановить тонус и упругость кожи. Техника состоит в следующих манипуляциях:

• поглаживающие круговые движения по молочным железам;
• интенсивное разминание груди;
• массаж кончиками пальцев;
• похлопывание по груди рёбрами ладоней.

Контрастный душ

Процедуры с поочерёдным горячим и холодным воздействием укрепляют стенки сосудов, повышают эластичность тканей, улучшают кровообращение. Достаточно воздействовать на грудь струёй душа попеременно горячей и холодной водой по 10 секунд.

От того насколько хорошо женщина подготовит молочные железы к будущему вскармливанию, во многом зависит успех лактации. Не стоит относиться к этому вопросу пренебрежительно, несмотря на то, что природа многое продумала за нас. Нехитрые манипуляции помогут сохранить не только здоровье, но и красоту груди.